刷碗的劳动心得体会（最新20篇）

劳动节那天，我决定先帮奶奶洗碗，然后打扫书房。

我来到水池边，准备洗碗。那是我12岁第一次洗碗。奶奶说：“别忙，我先给你看。”他还说：“左手拿碗，右手拿洗碗布，仔细洗，洗完再用水冲洗。”

经过奶奶的示范，我开始按照奶奶的方法洗碗。我挽起袖子，左手拿着碗，右手拿着洗碗布。碗太滑了，我差点把它拿掉。我继续洗，泡泡已经在胳膊上了。突然我的手滑了一下，碗掉进了游泳池。我拿起来又看了一遍。我很幸运碗没问题。我还是把碗都洗了，双手把碗里的水倒掉，把筷子收起来。哎，洗碗是个功夫活，不然盘子洗不干净。

下午，我开始打扫书房。我的书房乱七八糟，到处都是书和玩具。有的书是开着的，有的是关着的，棋和围棋散在桌上。我先把象棋和围棋分类，然后把书按类别放在书柜里，擦干净窗户、桌面和书柜，把不需要的东西拿走，收拾好其他东西，然后把字典和字典放在桌子上。

经过一个多小时的清洗。我很累，但我看到窗户很干净，书柜里的书整洁有序。劳动之后，我的学习有了新的面貌。我很开心，这是我努力的结果。

这两件事是我今年劳动节做的。你呢?记住：劳动是最光荣最幸福的。

春回大地，万物复苏。疫情的阴霾逐渐散去，田间地头、工厂车间，复工复产正在不断推进，“五一”国际劳动节到来，我们正奔跑在春天里，追寻奋劳动者的脚步，聆听奋斗者的声音。

劳动最崇高、劳动最伟大。今年“五一”与往年不同，疫情防控还在持续，但在这个属于劳动者的节日里，为广大劳动者祝福，奏响礼赞劳动的“进行曲”，是我们每个人心中对劳动者的由衷喝彩与致敬。

战“疫”前线，有光荣的劳动者。自新冠肺炎疫情以来，14亿中国人团结在一起，无数的劳动者凝结成了联防联控的“钢铁长城”。这里面，既有不计生死的医生护士这样的劳动者，又有默默奉献的社区工作者，还有为了给前线输送防疫物资的劳动者……他们在大难面前，以最无私的奉献和最有力的劳动为疫情防控阻击战默默作出贡献，他们中的大多数人普普通通，“你不知道是谁，但知道是为了谁”，这些为打赢战“疫”立下头功的人们其实有一个共同的名字，那就是“中国劳动者”。

复兴路上，劳动创造历史，开辟未来。我们处在一个伟大的时代，实现中华民族复兴的中国梦就是前进的方向和目标。翻开历史，从拼出“铁人精神”的王进喜到“宁肯一人脏，换来万户净”?的时传祥，从专攻房修水电技术的徐虎到“杂交水稻之父”的袁隆平等等，这些熠熠生辉的名字，是一代代劳动者的精神标杆，新中国褴褛筚路走来，正是无数这样的兢兢业业的劳动者心怀祖国，忘我劳动，默默付出才创造出了今天的历史。实践反复证明，人世间的一切美好都要靠辛勤的劳动来实现。今天我们要实现更大目标，就必须用辛勤劳动托举恢弘梦想，既要像标杆看齐，努力汲取劳模身上的精神，让劳动者创造一切的精神焕发时代光彩，同时又要脚踏实地，大力发扬“工匠精神”，只要用劲干、加油干，人人都可以在劳动中实现人生价值，为国家发展增光添彩。

致敬劳动者，更需要保障好劳动者权益。近年来，尊重劳动者，爱护劳动者的社会氛围愈加浓厚，争做光荣的劳动者已经成为新时代的新风尚。今年是全面建成小康社会的收官之年，我们不仅要进一步发挥劳动者的能动性，让他们成为实现宏伟目标的“建设者”“参与者”，更要关心、爱护广大劳动者，保障好他们的合法权益，既要着力建立起完善的社会保障体系，让劳动者就业稳，生活好，有施展才华的舞台;又要以工会为依靠，对广大劳动者的所思所想特别是困难、需求帮扶解决好，使每一位普通劳动者都能得到“娘家人”的温暖与关怀，让新时代的劳动者顺心和安心。

劳动创造未来，奋斗成就精彩。我们所取得的一切成就都是靠劳动取得的，要创造更加美好的未来，还是要继续依靠劳动去实现。让我们奏响“劳动光荣，创造一切”的音，用劳动浇灌幸福之花，我们就能实现梦想，再创辉煌!

那次活动时，我是很不情愿的。“没事搞什么义务劳动呀!”同行的人都在抱怨着。忽然，一个声音响起来：“才不是呢，义务劳动很有趣的!”大家都大声笑起来，指着他喊“傻子!”那人满脸通红，不再发表看法。时间很快就在欢声笑语中溜走了。“啊呀，这就是敬老院啊!”展现在我们面前的大院子已经陈旧不堪，好像被撒了煤灰似的。“这么脏，怪不得要我们打扫啊!”大家陆陆续续的走了进去，开始“打扫”。

几乎每个人都在偷懒，哦，那个“傻子”例外。我干着干着就发起了呆，身后却忽然响起了东西落地声。我回头一看，一位老奶奶的梳子掉到了地上，我连忙放下扫把，跑过去帮她把梳子捡起来。“哎呀，真是好孩子呀!”老奶奶笑了，脸上的皱纹把她显得更加苍老而又憔悴，“小朋友啊，过来帮我梳头好吗?”我立即答应了，正好偷会懒!我们坐在小凳子上，一前一后，我细心的帮老奶奶梳起了头，老奶奶无话不说，说着说着就聊到了我们这些小“义工”头上了，“这敬老院啊，也没人关心，幸好有你们这些学生不是来帮忙打扫一下，你们真是有爱心啊!”我低下了头，没好意思告诉她这是学校组织的。 “唉，我们这些老人呀，整天在这里，寂寞的不得了，还好你们来了，为这增添不少生气呀!要是没有你们，我们这些老人，还怎么过呦!”老奶奶说这些话时，我分明看见，她的手臂抬起，用力抹了一下眼角。没想到，老人们都把我们当成开心果呢，而我们一个个却板着脸，想尽快回家去看电视。

我忽然想起了“傻子”，真的是他傻吗?我忽然觉得，他不是傻子，我们是!我们的话深深的伤害了他，但，只有他的话是对的呀!“啊，梳的也差不多了，小朋友，你接着去打扫卫生吧，我在这晒晒太阳。”老奶奶倚在墙上，眯起了眼睛。“好，奶奶再见!”我回到扫帚边上，拿起孤零零的它，扫得格外卖力，一边扫还一边哼起了歌。义务劳动是快乐的!在此，我希望读者朋友们可以尽自己的一份力，为敬老院，为社会做点什么!

今天中午吃完饭，我的大脑中猛然想起了一个主意：今天中午反正闲着也是压着，为何今天不让我来洗碗呢!就这样，这个念头一直在我的心中徘徊着。

我在电脑桌前焦急的等待着。直到我看见了爸爸和妹妹从餐厅里走出来时，我马上冲进厨房，看见妈妈正在收拾垃圾，于是，我上前去对我妈妈说：“妈妈，今天中午就让我来洗碗吧!这也好让我来尝一尝你们洗碗的滋味吧!”妈妈说：“好吧，但是，你会洗碗吗?”我马上点了点头，说：“放心吧，妈妈，我平时看你洗碗，当然自己也会洗了.”妈妈听了我的话，才放心下来，让我去洗碗。耶!我心想，太好了，我可以洗碗了!

我搂起了袖子，左手拿起了碗，右手拿起了筷子，将围在碗旁边的剩菜和垃圾用筷子推入了盆子中，倒在了垃圾桶里。真正的任务现在才刚要开始。我来到了水槽边，打开水龙头，将水倒入了锅中，放在煤气灶上烧起来。等水烫了起来，我就将碗放入了水中，在放了一点洗洁精，拿上一块抹布，在碗上擦了起来。我越擦越起劲。等洗了一遍以后，我将碗拿了出来，放在水槽里用水冲了一遍，用干抹布将碗擦干，放入了消毒柜里。最后，再将锅擦干净，这样一来，就大功告成了。

通过了这次的洗碗，我可以体会到妈妈是多么的辛苦啊!在这么热的天气下还要干活。

劳动的快乐

光阴似箭，日月如梭。一眨眼，暑假便从我眼前溜走了。想起暑假做的一件事，我心里又乐开了花。

早晨，阳光亲吻着我的脸，我懒洋洋地睁开眼睛，看了看手表，啊!9点了，怎么没人叫我呢?我像只蜗牛似的穿起衣服，走进厨房，我看见盆子里堆满了各种各样的脏碗。我想：爸爸和妈妈工作得太累了，今天就让他们好好休息吧!我来洗碗，就这样决定了。

“叮咚、叮咚”别在意，这是我把碗放进盆子里时弄出的声响。我先把烧得滚开的开水倒进了盆里，再放洗洁精。因为水太烫，所以要多放些碗进去，“我洗，我洗，我洗洗洗!”“我擦，我擦我擦擦擦!”因为用力太猛，竟洗出了泡泡，有大的，还有小的，阳光吻着它们，使他们改变了颜色，有粉蓝、深蓝;有粉红，有玫瑰红;有嫩绿，深绿……各种颜色，应有尽有。看着这些五彩斑斓的泡泡，我开心地笑了。

碗上的油就像一只只小恶魔，它们是一群小坏蛋，它们怕沾了洗洁精的洗碗帕，因为用洗碗帕擦它们，它们就消失得无影无踪，但还有一些调皮的，用“隐身术”躲了起来，日我看不见它们。洗到现在，我不知道自己已经消灭了多少只小恶魔。

现在，可以开始清碗了。洁净的水从水龙头里蹦跳二出，像一群传穿着雪白的裙子的小精灵，把用了“隐身术”的小恶魔给冲掉了。

哎!终于洗完了，我累得倒在了沙发上，不过，我很开心，应为我靠自己的努力洗完了碗，劳动给我带来了快乐。我还悟出了一个道理：劳动不仅能给我带来快乐，也会给别人带来幸福和快乐。我看着自己的劳动成果，开心地笑了。

想到这里，我又“咯咯”地笑了起来……

为积极贯彻集团党委《关于开展纪念中国共产党成立90周年系列活动的通知》文件精神，纪念中国共产党建党90周年。6月25日上午，安徽省医药(集团)股份有限公司党委组织党员在公司仓储中心开展了一次义务劳动。

上午8：30，在公司董事长张本山、党委书记黄肖宁的亲自带领下，全体党员及入党积极分子放弃周末休息时间，携带劳动工具，冒雨来到仓储中心参加义务劳动。尽管天公不作美，但是劳动工地却是一派繁忙景象。大家热情洋溢，挥锨舞钯，争先恐后地疏通排水沟道，清理垃圾、杂草，以自己的实际行动表达了对公司的热爱，对集团的热爱，对党的热爱。

组织开展此次党员义务劳动活动，旨在增强党的宗旨意识，弘扬为人民服务的奉献精神，通过义务劳动把“创先争优”活动体现在点滴的行动上，用党员自己的实际行动为全体员工作表率、树榜样，向建党90周年诚挚献礼。

你转到别的学校上学，已快两年了吧，身体可好?学习成绩不错吧?

今天给你写信，是为了让我们一起，关心奥运，保护环境，让我们一起努力吧!

我们的首都北京，取得了20__年奥运会的主办权，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”是我们北京举办奥运提出的三大观念，它代表了时代的需要，顺应时代发展的潮流，我们要向着这个目标奋勇进取，真正搞好我们的经济建设和解决好环境问题等，对于奥运会是密不可缺的文化建设。把"绿色奥运"作为主题之一，老师说“绿色奥运”不光是一个口号，更是一种责任。北京绿色奥运的宗旨是：为奥运会提供一座具有空气清新、水质洁净、环境优美、节约能源和资源、市民具有良好环境道德意识的世界一流的生态城市。

作为一名北京的小学生，而且是一个奥运示范校的学生，一名中国小公民，应该贡献自己的一份力量。针对泛滥的白色污染，从我做起，不使用一次性塑料餐盒、一次性筷子。记得上次，为迎接“奥运”，学校组织我们去参加社区义务劳动——有的同学发同学们自己做的画册;有的同学擦健身器材;有的同学为社区写板报，看同学们干得多起劲儿呀!我们是六年级的学生，负责写板报，我们兴高采烈的写着我们事先查好的“奥运”资料，那叫一个美!我要利用所学的知识，做好义务宣传员。在校园里，在同学间，宣传保护环境的重要性，以及为迎接“奥运”，应该做的。

我想，我们从现在开始，就要从我做起，从小事做起，爱护我们的校园，美化我们的环境，爱护我们北京的一草一木，让我们的城市和校园美化得像个花园一样，让外宾来到北京，感觉到我们北京，空气好、环境好、人礼貌，让他们来到北京就像回到他们自己的家里一样。这就是我作为北京的小学生，一名中国小公民为20__年奥运会所做的贡献!赵一鸣，让我们一起保护环境，做出我们各自的贡献吧。

今天在十食堂进行党员义务劳动，好久没有和这么多的人一边聊天一边这样的家务活儿了。我们刚到食堂的时候，几乎还没有什么人，大厅里空荡荡的，只有我们这些特殊分子潜入食堂内部。食堂中的印象一直都是窗口后各色香喷喷的饭菜，想不到后堂倒是别有洞天。食堂里的师傅特别的客气，人也很好，即便知道我们是义务劳动的，也没有分配什么辛苦的活儿给我们，只是让我们围在一起剥剥葱，剥剥蒜，师傅自己则是拿起熟手的工具，到小屋里去拾掇冬瓜，反而把露天透气的大棚和他的小凳子留给了我们。

工作的技术含量不高，不过要是真是想要提高效率，还是有些窍门的噢，在我们的虚心求教之下，剥蒜速度明显加快，一会就铺满了筐底。劳动结束的时候，食堂里已经是热闹的很了，忽然想到在这些橱窗后我们看不到的地方，师傅们每天都是这样做着同样的工作，从早到晚，剥今天的葱，今天的蒜，剥明天的葱，剥明天的蒜……

大家都很辛苦，所以好好吃饭，认真干活，对得起师傅剥的葱和蒜!

在大学的第一个寒假，我迎来了人生的第一次家教，另一方面作为学校布置的社会实践，我兴冲冲的开始了我的第一份工作。

对于教人而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大二的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。

7月19日，我开始了我的第一堂课，这个学生的个子在她在这年龄算是很高的了，这让我开始担心她不会很听话，还好，第一堂课下来，凭藉着我幽默的讲解风格，她也还算乖，彼此在休息时间还闹的挺欢。不过我时刻提醒自己，上课的时候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，讲完了可以和她开开玩笑，然后，最重要的还是要让她做一道题收到一道题的效果，否则只是在浪费时间。在第一堂课，我们讲完了三角形，对我而言，当然是比较简单，然后这一章却是她最薄落的环节，所以我花了一天的时间来给她讲这一章，上午对着课本好好的把三角形的一切都过了一遍，下午就开始攻克习题了。总体而言，感觉第一天的收获还是不错的，毕竟专题针对了学生最不懂的地方。

当天回到家，我把一天的课程回顾了一遍，总体感觉还是可以的。归纳了一下，有几点需要改进：

一、在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让她在以后的考试中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。

二、在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，毕竟她才初二，可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥，不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中，有犯这种毛病，所以后来我改了很多，尽量让自己耐心。

三、在习题布置与讲解上，我要尽量备备课，一定要挑些有针对性的题目给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次。

四、最后就是要和学生处好关系，要让她把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。

接下来的为期一个月的教学，就在这几点不断的改进中度过了，在拿到工资的时候，我似乎很开心，毕竟是自己人生的第一份劳动所得啊。

同时这一次在家教中心里看到种.种的也让我对中国家教有了更多切身的认识：

家教所处的现状

受高考考纲的影响，30%的学生选择语数外三门主课全部聘请家教，随后针对自己偏弱的课程再聘请相应的家教，这也是因为语数外三门主课在高考所占分数比例高。

聘请家教的途径，63%的学生通过亲友介绍，21%通过家教中心寻找，16%学生通过同学的口耳相传来寻找。舆论的力量是大的，许多家长就是通过同事、亲友的介绍来为孩子确定家教的，同学之间也会相传哪些家教的确“肚中有货”。

很多家长不惜重金，也要为孩子请一个家教，即使家中并不富有，然而省吃俭用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦赚来的钱大把大把的送给家教。从一个层面上来说，这是出于每一个家长对孩子“望子成龙，望女成凤”的一片热情，然后每每如此，养成了这种社会家教成风的习气，究竟是好是坏，对孩子的学习究竟是否有帮助，为什么现在需要补课的孩子会如此之多，为什么在学校里他们不能够把老师讲的学好?难道是老师故意在课堂上不讲，为了让自己能够多补些课?我想应该不是的。那么为什么现在的都需要补课?为什么在课堂上他们听不进去?以往只有差生需要补课?难不成现在学生的主流都是差生了?这的确是个严重的问题!

我想很大一部份是社会形成的这种补课风气，使得家长看到人家孩子补了，想到自己孩子没补就担心自己的孩子会落后，会比别人家差，于是明明自己孩子成绩不是很差，也让孩子去补课，这样孩子明明懂了的东西还要去补，纯粹是浪费了时间，没有学到更多有用的东西，成绩还是没有提高，甚至还不如从前。这样，补课便成了孩子日后必修的功课，孩子的学习积极性也渐渐消失。

走过沼泽，才知道陆地的坚实；通过合作，才知道团队的力量。人们常说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，通过这次社会实践活动，让我学到了很多东西。

最初的开始有迷茫，我们收获的是坚定。

设计问卷时，原先计划用四个小时完成的任务用了将近六个小时才完成，因为我们对问卷的设计一无所知，从查阅，调取资料，选择问题是都不是一件很快就可以完成的事情，但大家都没有怨言，耐心的选择，设计每一道问题。直到天色已晚，才设计完毕。本来我们认为这是一个简单的事情，没想到过程却让我清醒的认识到任务的艰难。但看到调查问卷印出的那一刻，心里却是坚定，我相信我们一定会做好。

的考验是寒冷的天气，我们收获的是坚持。

记得那天在曲园做调查问卷，寒风凛冽，大伙们都瑟瑟发抖，但是还是坚持着。面对着来来往往的人们，无论寒风多么刺骨，大家都微笑着去面对每一个人，相信微笑是的法宝，能够让匆匆的人们拿出宝贵的时间为我们填一下调查问卷。我们都被拒绝过很多次，即使拒绝，也要向人家说一声打扰了。但是我们不放弃，就这样，一个早上，我们就完成了近400份的调查，手里沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是团结的力量。

最乏味的事情是查找资料，我们收获的是耐心。

抵御住寒冷的考验之后，在查找资料的过程中却最使我们烦躁。对报告的形式一无所知，对接下来的工作毫无头绪，对在哪里查找更是一头雾水，这一切都在消磨着我们的耐心，我们想过要逃脱，想过马马虎虎过去算了，但最终我们还是坚持了下来。我们深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

沟通是最重要的事情，在沟通中我们收获了最多。

最任何工作都离不开沟通，这是我们的感悟。最整个过程中，因为我们性格的不同，意见的分歧，我们有过争辩，彷徨，迷茫，正是不断的交流，才让我们的分歧越来越少，在大家的沟通下，我们分配好任务，使每个人的工作更加清晰。尤其在回家以后，交流与沟通更成为至关重要的东西，我们在沟通中进行商讨，在沟通中互相鼓励，身在不同的地方，却依然团结

从找队员到团队之星成立到现在，在这个过程中，我们有欢笑有彷徨，想过放弃，但更有有坚定的信心。通过社会实践的磨练，我们会深深的认识到社会实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，通过社会实践我们能学到很多书本上学到的东西，我们不再是只会纸上谈兵的学生，我们参与社会，融入社会，更加锻炼了自己，我们更加深刻的认识到了团队合作的重要性，相信我们会在一次又一次的实践中成长，努力成为一名优秀的大学生，创造一个美好的未来。

2018年大学生劳动实践活动心得体会范文

经历了将近一周的,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

增强创先争优意识，争创一流业绩，是共产党员保持先进性必备的品质，是全面建设小康社会应有的作风，能够进一步激发广大党员干部职工的工作积极性、主动性、创造性。下面谈谈本人对此项活动的心得体会：

一、充分认识争先创优的重要意义。争先创优是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。新时期保持共产党员的先进性就是要坚持理想信念，坚定不移地为建设中国特色社会主义而奋斗;坚持勤奋学习，扎扎实实地提高实践“三个代表”重要思想的本领;坚持党的根本宗旨，始终不渝地做到立党为公，执政为民。表现在实际工作中，就是要做到时刻有改革创新意识，在做好本职工作的基础上不断创新，不断改进工作方法，创造更好的业绩，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。

争先创优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现。争先创优作为一种调动劳动者积极性的有效手段，是非常具有现实意义的。没有争先创优的精神和勇气，就不可能创造一流业绩，就不可能推动经济社会的快速发展。我们每一名党员都应该保持高度的工作激情，干一行、爱一行，鼓足干劲，用渊博的知识和精湛的技术创造更好的业绩。广大党员更应该战斗在各条战线上，发挥模范带头作用，抓住间隙时间努力学习，不断提高自己的政治素质和业务水平。在工作中应事先做好周密、充分的准备工作，按照计划把各项工作保质保量地完成。遇到困难时应具有坚忍不拔的毅力、百折不挠，真正做到爱岗敬业，同时要相信团结的力量，时刻保持良好的合作精神，大家齐心协力，任何困难都是可以克服。

争先创优是构建和谐的重要载体。构建和谐的目标是由无数具体工作推动的。这就需要全处人员进一步解放思想，干一行、钻一行、精一行，努力在平凡的岗位上创造一流的业绩。党员是平凡的，他需要那份默默无闻的贡献和宁静致远的衣钵，但是党员也应该是优秀的，一名合格的党员应该既拥有丰富的学识，又能够在平凡中帮助别人，影响别人。所以，广大党员干部要深入群众，及时解决群众最现实、最关心、最紧迫的问题，热心帮助群众解决工作和生活中遇到的实际困难，让他们切身感受到党和政府的温暖，进一步密切干群关系，为构建和谐的目标做出自己最大的努力。

二、以积极向上的姿态，大力发扬争先创优精神。争先创优是以“工作争先、服务争先、业绩争先”为目标，以培养“学习优、作风优、素质优”的人事干部队伍为重点的活动。争先创优是各项事业兴旺发达的不竭动力。要全面建设小康社会，实现经济社会跨越发展，广大党员干部必须始终保持先进性，大力发扬争先创优精神。要开展好争先创优活动，我们要努力做到以下几点：

首先，要立足自身的实际，真抓实干地工作，不断提高自身能力，全力推动“争优创先”。只有把工作做好了，才是对单位和社会负责的具体表现。要做好自身的工作要求我们不仅要具备优良的政治思想素质，还必须要有过硬的专业知识。我们一方面要加强自身的政治理论学习，不断提高思想政治素质，牢固树立全心全意为人民服务的信念;另一方面要努力提高自己的专业素质，要不断学习新理论、发现新情况、研究新问题、找出新方案，并将研究方案放到实践中去检验，在实践中不断提高。不断地向领导学习，向同事学习，向社会学习。努力拓宽自己的专业知识，培养过硬的业务能力，并将所学知识有效应用到自身的工作中去。

其次，要有新的观念。观念是行动的先导，面对新形势、新任务，我们应该站在全局发展的战略高度，使我们的思想观念与时俱进，紧跟时代前进的步伐。坚持解放思想，实事求是，与时俱进，把思想认识从那些不合时宜的观念、做法的束缚中解放出来，时刻严格要求自己，努力克服安于现状、因循守旧的思想观念，始终保持强烈的进取心，始终走在时代的前列。具体来说，广大党员干部要经常积极参加一些思想大讨论活动，不断总结各阶段工作中存在的不足，不断改进落后的、陈旧的思想观念。

第三，要有开拓创新的胆略。要勇于创新，不断增强创新意识，挖掘创新潜能;要勇于面对现实，敢于解决问题，要冲破思想的僵化和墨守成规的束缚，树立敢为人先的胆略、开拓创新的意识。广大党员干部要不断解放思想，在自己的岗位上改进工作方式，用新思路、新举措开辟新道路，发挥创新才干，以取得工作的新成果。

第四，要有良好的精神状态。精神状态十分重要，有了昂扬向上的精神状态，才能突破瓶颈、破解难题。作为一名党员干部更要激励自己不满足现状，始终保持蓬勃朝气、自强不息的意识，保持奋发进取的精神状态，保持锲而不舍、创优争先的劲头。这样才能鼓舞人心、带出好队伍，才能做出一流的业绩，促进企业更好的发展。

争先创优，其实争创的就是对工作的一份激情和干劲，无论我们现正身居什么样的岗位都要时刻以饱满的激情迎接每一天的工作，做到塌实肯干、艰苦奋斗、百折不挠，不断提高工作水平，争创一流业绩，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩!

我们要深刻领会党的先进性要求，并将其转化到自己的工作实际中去，以实际行动切实增强共产党员先锋模范作用和带头示范作用。努力通过这次教育，提高自己保持党员先进性的自觉性，在自己的岗位上不断解放思想、努力学习，不断发现问题、解决问题，不断提高为党工作、为人民服务的能力和水平，为实现全面建设小康社会的宏伟目标而不懈奋斗。

一份份写给党组织的“请战书”、一枚枚鲜红的“手指印”彰显出心中的信仰，表达了全县党员对党的忠诚、对人民的热爱、对自己初心使命的坚守。

吹响病毒防治号角，化身“新肺防护网”。要求全县各级党组织充分认识抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情防控形势的复杂性、严峻性，增强风险意识、坚持底线思维，主要领导亲自挂帅作战、深入一线，带领全体党员干部用血肉之躯构筑起铜墙铁壁、借钢铁信仰传递坚实力量，以对人民高度负责的态度，自觉化身为助抗疫之所需的“逆行者”，把防控疫情作为当前压倒一切的政治任务，严守抗击疫情工作的“最后一公里”，确保将“新肺疫情”消灭在萌芽。

普及科学抗疫知识，争当“谣言粉碎机”。面对当前手机APP上所谓的“提醒”“快讯”“热门”“偏方”……全县党员干部能时刻做到保持高度理智与审慎的态度，以强烈的政治自觉履行正向舆论带动职责，配合各级党组织做好疫情宣传引导工作。采取微信群推送、上门发传单、广播循环播放等多种形式齐抓并举，扩大影响范围、巩固宣传成果，引导群众以乐观的心态、科学的理念应对疫情。同时，积极发挥党员先锋模范作用，将未经官方证实的虚假消息自觉屏蔽并主动辟谣，并从疾控或医疗机构、新闻媒体等权威途径了解到的疫情信息和防护知识及时准确地向群众公开，进一步维护社会稳定、遏制恐慌情绪、营造积极抗疫氛围。

遏制疫情蔓延路径，勇作“安全守门员”。基层党员干部积极投身于疫情防控的战役中，成立疫情防控“先锋军”，全县基层党员干部以所包村屯为战区，成立188个排查小组，包组连户、责任到人，在最短时间内将14个乡镇逐一走访排查，从疫情监测、入户排查、率先预警着手，以湖北返乡人员为侧重点、返乡轨迹为延伸线、所有外来人员为拓展面，“地毯式”筛查外来群体、“一对一”紧盯武汉返乡人员，采取有力措施，内防扩散、外防输出，将武汉返乡人员身体状况登记在册并实时监控，确保“不漏一户、不少一人”，做到“宣传家家知晓、排查人人精准、监测户户隔离、情况日日一报”，通过一系列快、准、稳的措施，扎实抓好每一个细节、把控每一个环节，不遗余力做好各项防控工作，真正做到“宁可十防九空，不可失防万一。”

疫情牵动人心，安危事在人为。在来势汹汹的疫情面前，我们是一个命运共同体，更是一个责任共同体。只要我们众志成城、万众一心、科学防治、精准施策，就一定能打赢疫情防控阻击战。

当你在羡慕别人的劳动成果时，可曾想过，这背后是多少汗水和努力一点点构成的，美好生活，劳动创造。

班里小林就是我的榜样。一次篮球比赛，他穿着一双“耐克”球鞋，引得全队男生过去围观，纷纷说：“你爸妈真好，能给你买一双这么好的球鞋!”听了他们的话，小林只是笑着摇摇头，说：“这是我利用闲余时间去帮爸妈跑腿，去街上卖报纸挣来的钱，足足花了我一个暑假的时间呢!”

要知道，小林家经济条件相当不错，可他并没有一味索取、依靠父母、懒惰成性。

在我五年级的时候，我每天都乞求妈妈说，给我换一个新书包吧!我的书包太脏了!可妈妈却对我说：“书包脏了，就自己洗干净，不到不能用的时候，我是不会给你买的!”于是，我花了大半个下午的时间，把书包里里外外都洗了一遍，足足洗了几盆污水出来。让我高兴的是：书包干净多了!第二天，我背着它去上学，同学们都说：“小钟，你书包好干净啊!像新的一样。”我脸上满是自豪。

自己的劳动成果往往比别人的好，没有谁是能平白无故就能成功的，爱迪生曾说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”只要肯努力，我相信就一定成功!”

一、积极响应，培训先行

在学院的大力动员和鼓励下，社会实践活动受到了大一同学们广泛的关注和积极参与。此次社会实践活动分为团队和个人两种形式，同学们根据自身情况选择了不同的参与方式。志同道合的同学们组成团队，在指导老师的建议下，认真设计实践项目并组织整理向学院申请立项。

有的同学则选择以个人形式参与实践，用自己所学的医学知识感恩父母。针对这一形式，医学院组织开展了健康医疗培训会，对约200名参与者进行了培训，帮助其丰富医学知识，更加正确地提供服务。培训会主要教授了推拿手法原则、按摩方法与注意事项等内容，为实践活动的顺利开展奠定了基础。

二、“医路”相伴，携手前行

在团队实践活动中，经过前期谨慎缜密的准备，我院共组织了3支实践小分队，他们的足迹遍布杭州市拱墅区上塘街道拱宸社区、浙江省衢州市衢江区太真乡卫生院、浙江省嵊州市等多个地区，以教育关爱服务、爱心医疗服务、安全常识调研等为主要实践内容。他们运用所学知识反哺社会，脱离课堂的传统教学模式，在服务的过程中加强专业知识，达到双赢的良好局面，赢得服务人群的一致好评。

1.赴嵊州市应急防护知识培训小分队

团队秉承医学院“健康为人人，人人为健康”的理念，主要在浙江省嵊州市剡山小学、嵊州市鹿山小学教育集团和嵊州市三江街道茶坊小学展开关于嵊州市小学生对春节期间突发健康风险因素的认知度的调查。通过发放调查问卷，志愿者们收集了大量数据和信息，并完成了《小学生对春节期间突发健康风险因素的认知度调查——以嵊州市市区三所小学为例》的调研报告。除此之外，他们还在各个学校开展了应急防护知识互动讲课和宣传单的发放。本次实践活动的目的是增强孩子们健康安全的意识，掌握基本的应急救护知识，有效填充孩子们缺乏安全、健康教育的空缺，同时增强队员们的团队协作力和凝聚力，增加队员们参与社会实践经验与社会服务意识。

2.赴衢州太真乡“医路相伴”小分队

实践团队主要以预防专业的同学为主，因此活动内容与预防医学这一专业紧密结合。队员们帮助乡镇医生整理档案资料、为患者讲解慢性病的防治和流行病的预防措施，以及学习病房的管理和抓药等等。在向卫生院的医生们了解工作流程、学习为病人服务的基本技能时，志愿者们深深体会到了作为医生的辛苦和不易。在与患者和医生们的不断交流中，小分队的成员们加深了对理论知识的理解，积累了宝贵的经验，为以后的学习和工作打下了良好的基础。

3.赴杭州市拱墅区爱牙小分队

老年人是社会的弱势群体，需要通过了解科学的口腔保健知识以改善口腔卫生、增强体质。团队以口腔医学专业为依托，在杭州拱墅区开展了关于口腔知识的普及讲座，并以视频的方式向老人们展示了正确的刷牙方式。同时，还为老人们进行了常规的血压测量，口腔的普通检查等，向他们介绍了常见的口腔问题以及防治措施。小分队的成员们在与老人的相处中，体会到了一名医者应有的耐心和爱心，受益良多。此次活动使口腔保健知识深入人心并锻炼了未来口腔医生的才能。

三、感恩亲情，孝行千里

在个人层面，我院开展了“孝道行千里，健康存心间——医学院学生回乡感恩亲人”的主题活动，鼓励同学们通过所学医学知识反哺亲人，为父母提供按摩等健康服务，通过为父母分担家庭事务来进行社会实践。

活动因其形式简单、便于开展，受到了许多同学的关注。他们积极投入其中，给父母长辈进行按摩等健康服务，分担家庭事务以尽孝道。或许只是简单的捶背、洗脚，但已经足够让这寒冷的冬季变得暖意浓浓。从笨拙生疏到熟练老道，同学们在反哺的同时丰富了专业知识，培养了实践技能，同时也促进了家庭健康知识和理念的更新。

四、青春有我，实践不息

此次寒假社会实践活动不仅结合了医学院主要专业的特点，而且将传统的孝道融入其中，增加了其教育意义。在与社会的接触中，不仅拓宽了医学生的专业视野，更促进了对其素质的培养，教会大一同学们将刻板的知识转化为灵活的技能，学会利用自己的专业知识去解决客观问题，对自身价值和人生目标进行更客观的评估。

医学生不仅要做精通专业知识的“读书人”，更要做身体力行的实践者。医者的职责是服务，是奉献，只有将所学知识熟练地运用到实践中去，医者才能开辟更为广阔的天地，为更多的人带去福音。

相信每一次实践都会成为青春岁月里的宝贵财富，为未来积蓄力量，帮助同学们提早涉足社会，增加学习积极性、进取心和社会责任感。希望此次社会实践的所有参与者能在奉献自我、服务群众的路上继续前行。

今天，我发现我长大了许多，那是因为今天我到菜市场去买了菜，在家里煮了饭。

早上，我把作业做完了就去菜市场买菜。在赶往菜市场的路上，我就边走边想：“今天中午要吃些什么呢?应该是一荤一素一汤吧!买菜应该买我做得来的。”到了菜市场，我便左顾右盼，看看有哪些菜我会炒。过了一会儿，我把目光投向了一家净菜店，我走进净菜店，看见有配好了佐料的鸡、兔子、腰花、肥肠、菌肝等一些食物，我便随意选了兔子。我问老板：“兔子多少钱一斤?”他说：“兔子16元一斤。”我便说：“帮我称10元钱的兔子吧!”于是我便毫不犹豫地拿出了10元钱给他，他便把兔子递给了我，我提着兔子高高兴兴地走了出去。接着，我该去买菜了，我看见了一个铺子上的菜，那些菜都比较新鲜。我便走了过去，拿起一个茄子看了看，然后问到：“茄子怎么卖啊?”老板说“1块5一斤。”我听了觉得比较便宜，就买了两个比较直的茄子。我想：茄子拿来煮汤吧，再买一个菜来炒就行了。我便买了一个白菜。买完菜后，我就高高兴兴地回家了。

到了家，我就开始煮饭。把适当的米淘好后倒进电饭煲，再羼入适当的水，插上电源线就可以了。接下来我就开始炒菜。我先把兔子拿出来，然后把锅安好，把火点燃，1分钟后，我便往锅里倒入适当分量的油，待加热得差不多的时候就把兔子倒入锅内翻炒一会儿，直到炒熟。然后我又分别炒了白菜，煮了茄子汤。

按照省委、省政府和省公安厅党委的安排，近期，我在参加省“两会”期间，再一次认真学习了秦光荣同志在省第九次党代会上所作的工作报告，深刻领会其精神实质。

党的发展历程告诉我们，密切联系群众是我们党最大的政治优势，把人民利益放在第一位，实现好、维护好、发展好人民的根本利益，让我们的工作获得最广泛、最可靠、最牢固的群众基础。可以说，群众观点、群众路线、群众利益、群众工作在不同时代承载着不同的内涵外延，但都关系到我们党的事业成败，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党成立以来始终立于不败之地的根本。xx大以来，为了顺应人民群众的新期待，我们党以更加鲜明的群众观点，更加坚定的群众立场，切实维护群众利益，扎实开展群众工作，从群众中获得执政兴国的力量源泉。但是在世情、国情、党情、社情发生深刻变化的环境中，面对着执政兴国考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，少数党员干部的群众观念发生偏差，脱离、疏远群众，甚至和群众对立的现象时有发生，直接损害党与群众的血肉联系。胡在建党90周年的讲话中指出：“脱离群众是我们党执政后的最大危险”。因此，秦书记在报告中指出，要实现云南科学发展、和谐发展、跨越式发展，其基础和根本在于做好“四群”工作，意义深远，也至关重要。

我认为，要做好“四群”工作必须注意：

一是坚定共产党员的理想信念。当前，我国正处在社会转型期，这个阶段既是发展的机遇期，也是社会矛盾的凸显期。社会利益诉求的多样化、必然在社会中引发各种各样的矛盾，而这些矛盾大都是属人民内部的矛盾，只能从社会内部化解缓解。要解开人民群众心中的结，这要求我们党员干部必须要坚定共产党员的理想信念。为什么做群众工作要先坚定自己的理想信念呢?从一定意义上说，群众观点和群众立场是共产党人必须具备的政治信仰、责任意识和精神追求。党员干部只有树立了这种观点和立场，才能够坚定社会主义和共产主义的理想信念，才能践行正确的权力观、地位观、利益观;就会心中装着人民群众，自觉为党和国家的事业无私奉献;就会经受住各种环境和风险的考验，在艰难困苦面前百折不挠、勇往直前。此外，要做好新时期的群众工作，必须牢固树立群众观点，端正对人民群众的态度，坚持思想上尊重群众、感情上贴近群众、工作上依靠群众，将对党负责与对人民负责统一起来，把全心全意为人民服务的宗旨落实到关心群众生产生活的实际工作中去。自己坚定了信念，就能够用社会主义价值体系引导人民群众的价值取向，让群众能够正确对待个体和集体利益，处理好当前和长远利益，激发引导群众建设中国特色社会主义的斗志，调动人民群众干事创业的积极性。

二是坚持深入细致的宣传引导。小到一个班组，大到一级政府，如果不能统一思想认识，每个人的想法都不同，就不能明确发展的思路和方向，要加快发展、科学发展更是无从谈起。我们在做一件事前，都要进行动员，由领导反复强调工作的重要性和必要性，实际上就是为了引起工作人员的认可与支持，让你全心溶入工作中，获取工作的最佳效果。今天我们做“四群”工作同样如此。群众是通理的，也是讲理的，但任何人对事物的认知都需要一个过程。对于群众来说，法律、发展、改革这些概念，不是画在纸上的饼，而是与其生活、生产密切相关，要让群众从内心里面明了自己的权利义务，知晓现阶段党的方针政策，与我们同心，这就需要我们用合适的方法，正确的引导宣传。这些年来，虽然通讯发达、信息畅通，但人与人的交流沟通却越来越少。这种情形下，很多人获得信息靠道听途说，传来传去的多，不完整的多，甚至是某些个体为自身利益而谣传。谣言传的多了，就会越来越真。我常年在公安基层实战单位工作，公安机关是纪律部队，因此我们安排部署工作时，经常采用电视电话会议，最大限度地将会议精神和安排部署传达到每一位基层民警，尽量避免级级安排、层层转达，会议传达会议，文件落实文件的情况。实践证明，安排部署工作如果能做到面对面、点对点，其收效一定是比通过会议层层部署、领导级级安排好得多。为此，我认为，我们还是要拾起传统的一些工作方法，要能够离开位子、低下身子、拉开面子，多到基层，与群众在一起，宣传好法律法规、方针政策，传达给他们真实的信息，我们的工作就一定能够最大限度地得到群众的理解与支持。

三是坚持用真心暖人心。社会是由不同阶层构成的、不同阶层的人必定有着不同的利益诉求，追求利益过程中，人的本心最容易被利欲熏蒙，有时仅仅只是一丝蝇头小利或是一点小事，都会使人利令智昏，或者诱发社会矛盾，所以佛教里面才会将“贪”称为“三毒之首”。一般情况，群众之间发生的纠纷大多数是因林地、土地及邻里、家庭之间的利益之争，在我们看来也许是小事一桩，是鸡毛蒜皮的事，但只要是群众找到了政府部门，找到单位、找到领导的话，其诉求已经不仅仅是利益，往往是需要争一份尊严，争一口气，对一个家庭来说，就是一件大事，事关尊严的大事。因此，我们的党员干部在与群众打交道过程中，由于我们面对的群众素质不尽相同，无论群众在反映时显得多么琐碎，还是有理无理，我们都要保持善心，尊重他，用包容的心宽容一切事，像弥勒佛一样，大肚容难容之事，笑脸待天下百姓，把每个群众都当作亲人，耐心听，细致地予以解释，用心待之，用心与之沟通，唤起每个人心里天生具有的那份亲情，用感情换感情，用真心暖人心，世间就一定会少许多纷争，增添许多快乐和友谊。

四是坚决把实事办实、好事做好。政之所兴在得人心，政之所废在逆民意。我们党的宗旨是全心全意为人民服务，人民群众的利益包括经济利益、政治利益、文化利益各个方面，而且不同阶层对利益的实质要求也不尽相同。在这些众多利益中，经济利益最是基本的，但决不是群众的唯一利益。群众不仅要经济上的富裕，还要政治上、精神文化上的利益。社会主义市场经济的发展过程中，各地区、部门、单位的特殊利益日益凸现出来，特别是地方利益与大局利益,长远利益和短期利益矛盾日益凸现。工作中不可避免地会遇到这样的问题，怎么处理好本位利益和大局利益，群众的现实利益与根本利益的关系问题，关键在于我们的作风要实，立身要正。我们的群众是实在的，他们只相信眼见的事实，任何虚无飘渺、海市蜃楼式的空中楼阁，他们是不会相信的。这就需要我们站在广大人民群众的立场上想问题、做事情，在发展经济的同时，要进一步推进社会建设，创新工作方式，用心与群众沟通，了解群众的想法，弄懂群众的心思，尽心尽责地为民解忧释惑。特别是为群众办事情不能推，不能拖，更不能骗，即便是一件小事，也要做到言必行，行必果，以扎实行动赢得人民群众的信任;遇到一时办不了的事情，要耐心向群众解释清楚，以感情换感情，争取他们心的谅解，让他们从心中认可和追随你，从而赢得民心的支持，重塑党和政府的公信力。

总之，群众观点和群众立场关系人心向背，关系党的存亡，关系国家的兴衰。只要我们每一个共产党员都把人民放在心中最高位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为制定各项方针政策的出发点和落脚点，坚持同广大人民群众心连心、同呼吸、共命运，不断实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，群众就会把我们放在心上，我们的工作就会获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉，我们的事业就会生机盎然。

相信大家都吃过肯德基，不过在肯德基工作过人并不是很多，本来我也没想去肯德基工作，不过在暑假快要到来之时，我的同学让我去面试，在暑假的时候参加社会实践，在肯德基锻炼自己的能力，我觉得自己是必须要锻炼一下了，所以我去面试了，没想到真的成功了。在说服自己的父母之后，我就准备自己在肯德基的工作，我相信自己能够在实践中取得更好的锻炼。

将近两个月的暑假已经过去了，俗话说：“没有实习，就没有发言权 ” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。在这次的实践中，我更好的接触了这个社会，了解了这个社会。我想在我毕业之后走上社会的时候能够更好的找到生活的重心。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实践就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。所以这个暑假，我选择了留在学校，在肯德基做了将近两个月的工作，这不到两个月的时间，让我获益良多。

总的说来，这次社会实践活动锻炼了自身的社会活动能力，了解乐社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看到好多美好的，丑陋的社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。刚进肯德基的第一天，我以为这是一项很容易的工作，服务员们点点餐，收收盘子，做做清洁。可是等我正真接触到这些工作的时候，才真正知道这一切是多么的不容易埃俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我们只看到点膳员流畅的点餐，却不知道这一项简单的工作他们要付出多少。他们要记住众多变幻不同的电脑界面，我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。

第一次上柜台我收银不能很好的做到收银七步骤，而且师傅只是给你做最简单的讲解，肯德基众所周知的就是快，我没有想到的是带徒弟也是这么快，三天就出师。速度是他们一直强调的，顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。但是在呆了几天之后，我选择了去大厅。我想这里是最适合我的工作。在柜台上，我看到的只是机械的语言。在这两个月中，我更多的体会到赚钱的不易，以及现实社会的残酷。大学只是个象牙塔，太单纯了。所以当梦想照进现实之后，很多人都崩溃了。所以我觉得这是一个给我锻炼的最佳机会。每一位新人的到来，在这里都会经历一个相当困难的时期。在这里，老员工会依仗自己的老资历对新员工呼来换去，我想到了放弃，可是很多人告诉我，现在的状态只是将来进入职场的一个缩影，所以，我无论如何都坚持了下来。

在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。我现在理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事我们怎样才能把事情做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基矗我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?我想我们确实该好好思考一下我们的将来了!

回到校园的我已经懂得了什么才叫自食其力，什么才叫社会的残酷了，在实践中更好的锻炼自己，我坚信自己能够得到更多的进步。以往我对自己的未来并没有什么特别的关注，可是现在我已经对自己的将来极度的关心了，我相信自己会在不断的努力下取得更好的进步的，只要自己不断的努力，我坚信自己能够成功。在实践中我还认识了很多的同事，我相信我会在今后的日子中过的更好的，因为我一直都在努力!

自从参加入党培训，接受党的教育以来，我系统地了解了党的历史、性质奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识，并且通过上次的义务劳动，我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解了党的基本路线以及为人民服务真正含义，在学习、工作、生活等方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信共产党的最终目标——共产主义的社会制度终将实现，下面我将忠诚、老师地向党汇报此次义务劳动给的心得体会。

对于从小在蜜罐中长大的我们来说;去搞义务劳动肯定是一件非常困难的事情;但是因为向党看齐了，所以即使再苦再累也是如此的开心!劳动之时总是有党的伟大力量默默支撑着我，同学个个乐在其中。或许我们真的只有通过参加劳动与活动才能够从中体会更多，知道他们的不容易。作为自小在农村长大的孩子来说，大部分的同学都会深有感触，对于城市的孩子可能会有些陌生，毕竟没有亲眼见过或是亲自去做过，不会有很深的感触。去参加劳动和活动对他们而言无疑是一个好的机会，可以让他们更好的了解劳动人民。虽然只是去擦擦桌子，玻璃，墙壁，扫地等，但是我们做的很开心，大家齐心协力一下子就打扫整个大教室了，还开玩笑说：“男女搭配，干活不累”。我们还得到了后勤的夸奖，希望我们身临其境多参加这样的劳动。如果每次都有这样的劳动我还是很乐意去做的，学生除了学习之外，参加劳动以及一些活动也是非常有意义的!常言道：劳动是最光荣的，但是光说不做又有什么用呢;所以这次活动就是给我们最好的去实践的机会了。

这一次劳动让我真正体会到了为人民服务的含义。同时它也更进一步的爱上了为人民服务的感觉，希望当组织在今后的日子里多多开展一些这样的活动，让入党积极分子以及比积极分子更先进的老党员的美好的精神风貌得以全部展现出来;吸引更多的先进青年加入这个党。最好的集体照片告诉我应该永远的记住这一刻的所作所学;并且应该积极去向世人传达这样一种当的精神;

以上是我对此次义务劳动心得体会方面的汇报，为了以后能一如继往地，再接再厉地做到更好，请党组织能进一步地考验我，批评我，帮助我。

天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加社会实践活动同学心中的热情。工作总结此次的实践活动任务是服务济宁银座购物广场，主要的活动有三个，分别是：1。电梯口导购2。超市分装购物袋3。采访管理人员。我很荣幸的参加了前两项活动。

先说说导购吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的马敬文讲述了工作的经历。她告诉我，导购是一项十分累而又十分有挑战的工作。为什么这么说呢？首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形色色的顾客，而且面对每位顾客时都要面带笑容，鞠躬问候像“光临”、“您慢走，下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。

对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多。

“我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊！”

她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。

“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”

她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”

我听了也十分的受感动，热门思想汇报“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”

“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾！”

我也陷入了沉思……

很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动！

我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩！

已经过去的20xx年，是不同寻常的一年。我作为一名大学生，在西南政法大学度过了前3个学期。期间，我勤奋刻苦学习知识，积极主动参与实践，严格遵守校规校纪，谦虚谨慎与人相处，得到了老师、同学和家长的一致肯定和好评。

一、主要学习情况

在这三学期，我先后学习了十余门法律，参加了5次大型考试以及各类课堂测试。在学习中，我自觉地做到了“三个确保”：

一是踏实学习，确保学习进度不拖沓。在学习过程中，遇到困难时，力争做到“善于思考，善于提问，善于总结”，敢于提问，敢于尝试，当天完成当天事，当天计划明天事。实现了绝不拖欠学习任务的目标。

二是积极进取，确保知识要点不遗忘。力争做到“每天一预习，每周一复习，每月一总结“，巩固所学知识，并为不同的课程制定不同的学习计划，将弱势学科英语安排较多学习时间，专业课程全部集中在晚上处理。平衡学科关系，做到不偏科，不挂科。

三是严格律己，确保考试结果不虚假。平时严格约束行为，考前认真复习总结，无论何种考试，都认真对待，仔细答题，考出真实成绩，体现真实水平。无缺考漏考行为，无违规违纪现象。十余次考试，均取得较好的成绩。

二、主要实践情况

一年来，我积极参与学校学院集体活动，主动承担学生组织工作任务，20xx年，我在实践方面过得十分充实。

一是响应号召，主动报名。20xx年，我参加了迎新志愿者、校庆志愿者等多项志愿者工作，并积极响应班委的号召，多次报名参加年级组织的活动，加入了学院学生会和网球公社。主动融入集体生活，积极完成社会实践。

二是敢为人先，勇往直前。在学生工作中，做到主动要求承担任务，按时按量完成工作。遇到困难时，确保组织利益至上，做到“不怕困难，不怕越权，不怕担责”。不仅提高自身能力，还为班级争得荣誉。

三是团结协作，互相帮助。实践时，我和同事合理分工，相互帮助，探索出来一套高效率的工作流程，不仅突破了重重难关，提高了工作效率，保证了学生工作正常进行，还建立了深厚的友谊。

三、收获和体会

通过一年的探索，我受益匪浅，获得了多方面的收获和体会：

一是树立了严格律己的意识。入学一年，我的生活方式发生了本质的转变，由中学的老师家长包办，转为了自觉合理安排学习生活。相比过去，我更加注重被动向主动转变，迈出了独立走向社会第一步。

二是培养了统筹兼顾的能力。在这初入大学的第一年，我逐渐找到了学习和生活的平衡点，并按照自身情况制定了相应的学习计划;在实践中，我在老师的教育帮助下，从只会服从指示，过渡到独立统领全局，自我价值得到了提升。

三是打下了法律学习的基础。一年的学习，我从一个踌躇新生，成为一个法律新人，在老师的帮助下，总结出来了法学的大致框架结构，基本掌握了法律学习的技巧，为以后更加深入学习法律知识做了铺垫。

同时，我也清醒地认识到，由于初入大学，心理不成熟，阅历不丰富，在学习实践中也存在一些不尽人意的地方：一是学习还不够主动，自觉意识还有待提高;二是思维还不够敏捷，知识体系还有待完善;三是工作还不够细致，实践能力还有待加强。

四、下一步的打算

通过20xx年的探索和实践，我对大学生活有了初步的了解，对人际关系有了深刻的体会。在已经到来的20xx年，我会更加努力刻苦学习，加强专业训练，提高自身素质，成为全面发展的高素质法律人。