寒假开学周记初中生10篇【精选20篇】

初中学校团委工作计划

新的学期开始了，下面小编整理了初中学校团委工作计划，欢迎阅读!

初中学校团委工作计划

今年团委各项工作将紧紧围绕院党委和上级团组织的中心工作，服务于学校工作重心，致力提高学生的全面素质，进一步推动学校德育工作的发展。

一、加强以美德教育为主线的系列主题教育活动。

1、开展提高学生文化修养、文明素质的讲座、报告、座谈、宣传、展览等主题活动。

2、开展主题教育活动对学生进行爱国主义教育，如举行升旗仪式、缅怀革命先烈。

3、“五四”组织学生开展团日、歌咏活动。

4、开展大学生素质拓展活动，帮助大家结合自己的人生目标和自身的资质条件自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动，进行各个方面的素质测评。

5、围绕学校中心工作在学生中开展 “创建文明校园”活动。

6、通过教育活动引导学生正确对待勤工俭学，提倡人文关怀，引导学生正确对待贡献与索取的关系，树立学习意识和服务意识，使学生从对经济的关心引向对人的存在价值和精神需要的关注。

7、组织青年志愿者开展活动。

二、加强团员发展工作，指导各团支部工作，积极开展形式多样、内容丰富、意义深刻的支部活动。

1、保持合理的团青比例(团员总数占学生总数的90%)，继续加大团员发展力度，规范入团手续，严格把关，作到工作细致、手续齐全、效果明显、择优入取以确保团员的质量。

2、对入团积极分子进行团史、团章、尤其是团员权利和义务学习，要求各入团积极分子要把理论学习付诸与行动，真正在广大学生中起到榜样示范作用。

3、要求各团支部制定年度工作计划及工作总结，督促各支部精心策划，力争组织一些内容丰富，形式多样的集体活动，丰富团支部大多数学生的课余生活。

4、各团支书对支部开展的活动要做出总结。

三、加强对学生会工作及学生社团工作的指导。

1、本学期将重点加强对学生干部的培养，增强学生干部的意识观念，理论水平和管理能力，使他们尽快适应团的各项工作，并使团的工作焕发生机和活力。

2.建立完善的学生干部监督评判体系及考核制度，以增强其责任心，促使其真正起到先锋模范作用。

3.认真做好学生会换届选举工作。

4.大力扶持我院学生社团建设，加强对其指导与投入，规范管理，把学生社团建设成为推进素质教育的重要阵地。

四、以文化素质教育为主线，以丰富多彩的活动为载体，全面提高人才培养质量。通过展现高雅艺术、弘扬民族文化的活动，其目的是要营造校园文化氛围，建设健康向上、富于时代特色的校园文化，以文化熏陶人、塑造人、感召人，全面提高同学文化修养、文明素质，文化品位，树立校园文化新风尚。

1、举办各类竞赛活动，如演讲比赛、征文比赛、书画比赛、英语作文比赛、象棋大赛等。辩论赛

2、举办各类文艺活动，如五四文艺演出、迎新生晚会、圣诞晚会、元旦晚会、歌咏比赛、主持人大赛、校园k歌大赛、舞林比赛、宿舍k歌等。

3、举办各类体育活动，如篮球赛、排球赛、足球赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛等。

2016初中生寒假社会实践报告范文

一摘要

此次寒假社会实践是在一个商场进行的，我在商场作一名散装糖果、散装巧克力以及散装糕点的促销员。在为期一个月的实践中，我充分锻炼了自己的才干，增长了见识，自己的惰性也得到了消除。在与前来购物的顾客的面对面的交流中，我的人际交流能力得到了提高，性格素质和各方面的能力也得到了直接有效的锻炼和培养。这一个月的职业生活还丰富了我的人生阅历，获得了宝贵的经验和认识，加深了对社会的了解，并收获了不少各领域的心得和体会。

二正文

步入大学殿堂之时同时也是我度过了将近20个春秋之时，然而，这二十年来我并不像其他同龄人一样有过或长或短的社会经历，我从来没有真正自己独立地去赚过第一桶金，没有真正体验过社会生活。以往的寒暑假都是在家里通过看电视，上网等方式一点一点地荒废掉，但是这一次不同，我已经是成年人了，我已经是一名大学生了，大学的第一个寒假不能再是一个无所收获的虚度过程，再加上家人和朋友的支持和鼓励，我决定要度过一个真正有意义的假期生活。

我的求职过程并不像其他人一样的难，我算是比较幸运的了，我这份工甚至没有经过面试就可以顺利地入职了，我通过一位刚好在一个商场打工的亲人的介绍顺利地进入了该商场作一名散装糖果、散装巧克力以及散装糕点促销员，可能只是一名短期工吧，所以公司并没有太多的要求。办理完包括健康证，工卡等一系列入场手续后我便开始了自己的第一个职业过程。促销员这份工作并不是一个很艰难的工作，主要是负责好自己所负责的堆头，包括不定期地上满货，整理堆头的排面，力求做到排面整洁美观，当有顾客前来选购时要积极地向顾客推销产品，介绍产品，并负责打包、打秤等，力求销量更多。

这是一份与我所学的数学专业可以说没有多大联系的工作，虽然可能不能得到在自己专业上的很好的锻炼，但是对于我这个毫无一点工作经验，一个初出茅庐的大学没毕业的学生来说，一天工作8小时，60元一天，如果春节前加班多两三个小时还可以有85元一天的工资已经是满意的了，加上这是一个非常不错的赚钱和学习锻炼的好机会，所以我并没有放弃，决心做下去。起初工作并不忙，只是我是新人，对所在的工作环境和内容并不熟悉熟练。我开始并不知道所谓的“上满货”是怎样一个“满”的程度，通过向其他老员工同事对比我才发现我和她们定义的程度不同，她们把货上得比我上的满，于是我才改正了这个错误。我还犯了另一个一名销售人员最不该犯的错误，就是我把一些包装破损了的货上了，好在我的同事及时地发现了，不然就会产生极不好的后果。

这份工还有一个我认为非常有趣的任务就是打秤，散装食品最重要的工作之一就是打秤，商场一楼的所有的散装糖果、饼干、巧克力、糕点，每种都有不同的价格，比如糖果就有好几个品名的，每种品名又不一样的价格，每一位顾客选购的商品又不同，要为这么多顾客打秤似乎是非常复杂的一件事。当我第一天来到打秤台前，看着别的员工熟练地打着秤，一袋又一袋商品被她熟练地打出来了，我忍不住发自内心地赞叹她们，经过观察我发现有些商品还要输入该商品的条码，每一个6位数的条码对应一种商品，商场这么多商品，各种各样的商品都看得我眼花缭乱，更别说记住这些条码了，顿时我就觉得我做不了打秤这项工作，甚至还想向主管提议说不打秤了。可是后来我想，尽管我岁数都比那些老员工小，工作阅历和经验都比她们少，但是我跟她们领同样的工资，甚至都比他们当中好多人的工资要高(短期的工资会高一些)，怎么可能不打秤呢，再说我是一个大学生，比她们的学历都高，如果这样做就必定会让人觉得大学生太娇气，吃不了苦，何况这是个锻炼自己识记能力、反应能力和学习能力的好机会，于是我决定要打秤。我就从辨认商品开始，逛遍所有的散装商品，这样有助于当顾客拿来不同的商品时我可以反应出该商品的品名，接着就要记住商品名在秤上的位置，其实掌握了这两点就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于当顾客多时不会让人等太久就要熟记好那些品名没有标在秤上的商品的条码，通过熟悉我发现了条码的规律，那就是同一个牌子的商品的不同类型其实只相差一位数，这样就可以以牌子的系列为单位，记起来就容易得多了，通过慢慢地锻炼我已经可以记住所有的条码，打起秤来也很熟练了，甚至在双休日和春节前等人多的情况都可以应付过来了。在打秤的过程中我确实收获了很多，比如在人非常多时，十几个顾客围着一台秤足以令人忙不过来，这时心里就会有压力，既怕打错秤(如果打错了遭到顾客投诉可就要罚款的)又怕忙不过来让顾客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，这就锻炼了我遇事的态度，磨练了我沉稳冷静的性格提高了自己对突发事件的应变能力，改变了自己急躁的性情。

当正月十五过去后，春节就算正式结束了。在这期间，我特意向奶奶请教了烹饪的手艺。谈论过后，我决定先巩固番茄炒蛋，再学习血豆腐汤。番茄炒蛋可难不倒我，先把鸡蛋打匀，等锅里的油热了，再将鸡蛋液快炒几下，出锅，然后把切块的番茄翻炒，放入炒好的鸡蛋，调味，撒上葱花，一道美味可口的佳肴就成功了。不过，血豆腐汤可没那么幸运了。刚开始的切猪血、豆腐还算简单，接着，将食材放入锅里。清炒可没那么容易了，一不小心豆腐和猪血就面目全非了，呀，还忘了放料酒去腥，我急急忙忙做好这些，再倒入高汤调味，大火煮开后才终于完成。

虽然这两道菜有些不尽人意，但是爷爷奶奶眉开眼笑地品尝着，我的胸中涌起一股暖流，鼻子酸酸的，嘴角不禁微微翘起……

快乐的寒假还在等我细细品味，心里头虽还有诸多的留恋，但新学期的急促脚步也时时勉励着我，让我忍不住向前一步一步地迈进。

同学们，老师们：

大家上午好!今天我讲话的主题是：加强公民素养，做让人尊敬的人。

最近一位网友在微博上晒出自己旅游的照片，照片中的这位网友背着一个旅行包，旅行包左右各系了一个用来装垃圾的袋子，照片下留言“两天徒步40公里，一片纸屑也没留下”。这位网友的行为引来赞声一片，我们不认识这位网友，不知道他的姓名和职业，但是，我们知道他是一位具有优秀公民素养、让人尊敬的人。

公民素养是作为一名好公民应具备的基本素养，它与一个人的出身、学识和能力无关，但是，却与一个人是否有教养、懂文明、知礼仪有关，与一个民族、一个国家在世界民族之林能否受人尊敬有关。关于公民素养，我谈三点建议：

一、遵守规则，培养良好行为习惯

同学们，我们无论是在学校，还是将来步入社会，都会有这样那样的规则约束，大到国法，小到校规、家规，都需要我们去遵守。美国总统奥巴马在一次采访中谈到了他的家规，他说：“大女儿到13岁才有手机，并且只能在周末使用，两个女儿周一到周五不允许看电视、使用电脑，除非功课需要。”英国的伊顿公学以“精英摇篮、绅士文化”著称，当然，也以管理严格著称，伊顿公学有严格的校服管理制度，每一个学生必须严格遵守。初入伊顿，学生只是13岁的小男孩，离开伊顿时，已经是18岁的谦谦君子。让我们换一种心态对待校规校纪，在遵守校规校纪中规范言行、培养习惯、修炼性情，那我们必定也能成长为谦谦君子。

二、小事彰显文明修养

近几年，经常在各种报道中看到有关国人在旅行中乱扔垃圾、随地吐痰、说脏话、破坏公共设施等不文明行为，看了报道之后，我们都会感慨这些人的不文明，也会对这些人的行为表示厌弃，但是，我们是不是也应该自我反省，类似的事情我们是不是也做过?我们应该怎么做?

第七周，在操场上举行了“庆国庆?八大素养伴我行”演讲比赛。比赛结束，环顾操场，看到了我不愿看到的一幕：操场上零星散落着一些碎纸片、面巾纸之类的小垃圾，不多，但很扎眼。与此同时，我又看到了让人高兴的一幕，七、八个同学自觉的留下来，弯下腰捡拾这些垃圾，这些同学都来自高二、二十班。他们的行为彰显了良好的文明修养，为我们做出了表率，也赢得了我们的尊敬。

三、用真诚和包容，构建和谐人际关系

首先要处理好与自己的关系，学会接纳那个也许并不完美的自己。让我们来回忆一下我们身边散发着自信魅力的同学：他可能没有出众的口才，却可以站在众人面前自信地发言;他可能没有优越的家庭条件，却可以自豪地谈论自己的家庭和父母。他们为什么会有如此的轻松和自信呢?答案很简单，不和别人比，只做最好的自己，这种自信足以让人尊敬。

其次，要处理好与他人的关系。无论是同学、老师还是家人、朋友，每个人都有独特的性格和特点。同学之间相处，不总是艳阳天，有时难免也会产生矛盾。同学之间发生矛盾，往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事，有时是一句话、一个眼神乃至一个道听途说的误会。古人曾说：“大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较”。当遇到这些矛盾时，要妥善处理，多从自身找原因，以真诚、包容的心态对待对方，这才是解决问题的最好方式，更是自身良好修养的体现。

同学们，国家好比一座大厦，政府和社会如同钢筋水泥，我们每一个人则是大厦上的一块砖。每块砖的质量好坏，决定着整座建筑质量的优劣。公民素养可以通过教育、培训来提升，但是，发自内心的公民意识的觉醒才是提高公民素养的最佳途径。

最后，祝同学们都能成长为具有优秀公民素养、让人尊敬的人。祝老师们开心工作，幸福生活!

谢谢!

新学期初中班务工作计划范文

加强学生的思想行为与学习习惯的培养，使班级所有学生都能积极投入到学习生活之中。特拟定新学期初中班务工作计划

新学期初中班务工作计划范文

本学期班级工作奋斗目标：

1.继续培养学生良好的行为习惯和学习习惯。

2.巩固良好班风，完善班级管理制度，增强学生的集体荣誉感，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。

3.加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

4.与学生融洽相处，建立的新型师生关系。

具体措施： 选好本班的班委，建立强有力的班级领导班子。并且使他们能各尽其职，并且在班上树立起表率作用。

2、 召开班委会议，并且随时找学生了解班级的情况和学生的表现情况。

3、狠抓课堂纪律、课间文明

4、通过组织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力

5、加强对本班那些行为习惯较差学生的管理和督促，并用多种方法开展教育。

6、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

7、 定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。

8、 组织学生认真学习《中学生日常行为规范》和《中学生礼仪规范》

本学期工作具体安排： 进一步完善班级领导班子，调选班干部，做好各部门的分工，明确职责，班委工作细致化。

2、 向学生提出学习、纪律、卫生等方面的要求。

3、 做好家访工作，共同管理好学生。结合每月考试成绩，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。

4、 开展做文明学生活动，有意义的课外活动。

5、采取有效措施，杜绝学生进网吧。

7、提高学习的效率，交给学生学习的方法 。

新学期初中班务工作计划范文

一、指导思想

认真贯彻学校“以人为本，德育为先”的工作方针，笃行以“关爱”为核心的教育生态管理理念，遵循公平性、持续性、协调性，生态系统的自我调节、循环再生、生态平衡等生态学基本原则和原理，构建优良的教育生态环境。全面落实《中卫市观音学校班级考核细则》等制度，强化、规范班级管理，加强学生日常规范养成教育;重点深化班级民主管理，开好主题班会，在取得以往班务工作成功经验的基础上，创造班级工作的新局面：班级面貌进一步改观，学生素质进一步提高，学习成绩进一步提升，实现学生的自我管理，打造一个充满活力、积极向上的班集体。

二、工作总目标

培养学生爱祖国、爱学校、爱班级、合作创新的精神，以自学、自理、自护、自强、自律做社会主义事业的合格建设者和接班人为目标，同时对学生进行学习行为习惯的养成教育，培养学会学习的能力，推进素质教育。

三、班级工作的实施方案

目标：构建优良的班级教育生态环境。

1、尊重学生，关爱学生，让每一个学生沐浴关爱的阳光。

以行动落实学校“关爱”课题，尊重学生人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，帮助学生树立健全、完善的人格。像一个真正的朋友一样，重视、欣赏学生，倾听学生意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦;像一个尽职尽责的家长一样，关爱呵护学生，关注他们的成长;像一个优秀的教练一样，发现他们的特点，有针对性进行指导和科学训练，争取优异成绩。总之，为学生创造一个优良的教育生态环境。

2、用《士兵突击》中钢七连的“不抛弃、不放弃”打造班魂，激励每一个学生树立崇高理想，并为之不懈努力。

3、言传身教，以诚取诚。

孔子说过“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。”言传是身教的基本方式，身教是言传的有效手段。作为班主任，注重自身良好品德的形成，以身作则，一视同仁，让学生信服，增强自己的亲和力，使自己的非权力性影响持久而深远。

4、拿起表扬的武器。激励学生不断完善自我，不断进步。

5、继续家访，保持与家长的密切联系，建立和学生家长的良好关系。

6、进一步加强班级文化建设，营造美好、科学、文明的优良的教育生态环境。

以培养学生养成“善良、友爱、文明、守纪、自主、理想”的习惯为手段、实现学生自我管理为目标，以班级关爱行动为主导，以班训“博爱诚信、笃学进取”为舆论向导，以班会、黑板报、墙报等为宣传阵地和舞台，巩固和加强学生的思想品德教育和行为习惯的养成教育，营造良好的班风和和谐的氛围，使每个学生都能感受到老师和同学们的爱，使每个学生都能看到自己身上的闪光点，都能找到成功和自信，从而构建良好的生态育人环境，培养学生热爱我们的学校，热爱我们的班级，热爱人生的积极人生态度!教育学生“学会吃苦，学会生存，学会做人，学会学习”。

7、安全重于泰山，时刻不容松懈。

加强对学生的饮食安全、交通安全、上下楼梯安全、体育锻炼安全、其他活动安全等安全教育，加强突发事故处理方法的教育和发现安全隐患及时报告的教育，尽到班主任责任。不体罚、心罚和变相体罚学生，注意在言语上尊重、理解学生，注意对教学成绩的合情合理合法化处理，注意教育方式的文明化、科学化。

新学期初中班务工作计划范文

一、目的要求

营造良好班风、学风，使学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。使学生形成团结、友爱、互助、融洽的班集体，树立正确的人生观、价值观，使学生养成爱文明、爱环境、爱清洁讲卫生的良好习惯，为营造绿色教育环境创造美好的校园。

二、工作重点

进一步完善班级管理制度，勤查、勤核。以德育人、以法育人、以爱教人、以心取人、以情说人、以理服人，做到心心相连、事事相扣，发挥班干力量，携手共创完善班风。

三、班级基本情况

二(2)班现有学生51人，男28人，女23人。在整体上看，二(2)班的成绩参差不齐，形成一个极端，尖子生少，中下生多，故此整体水平停留在一个原始阶段，这班学生的根基本不牢固，成绩时起时落，故此在各科的教学中是比较难着手的。在纪律方面，二(2)班在整个二年级来讲是一个较为尊师守纪的班集体，但在“好”的背后也有许多“歪风”的现象出现。

四、主要措施

1.在班中开展“学雷锋、树新风”的宣传教育活动，通过榜样的力量来促先进，鞭后进。

2.开展有益的课外活动，如篮球赛，拔河比赛等，促进师生间的融洽关系。

3.做到尊重学生，敢管、善管，要严而有格，严而有亲，严而有爱。

4.及时了解学生的思想动态，要勤家访，与家长密切联系，促进学生的学习劲头。

5.组织学生学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，要求学生以日常行为规范来约束自己，开展“在家做个好孩子，在校做个别好学生，在社会做个好公民”的主题教育，培养其良好的情操和习惯。

6.加强法制和安全教育，通过墙报，主题班会组织学生学习有关法律和安全知识，认真结合课本知识，寓教育于教学之中。

7.加强班干管理，培养有力班干，创造良好班风。

(原创) 潍河鱼儿

亲爱的同学们：

大家好!瑞雪翩翩丰收景，犬蹄朵朵报春花!期末监测已经落下大幕，快乐寒假即将开启。

过去的一年，在教师的辛勤耕耘之下，在同学们奋勇拼搏之下，学校的教育教学工作又取得了累累硕果。

面对20__年，我们有更多的希望和憧憬，更希望同学们平安和进步。为使同学们度过一个充实而有意义的寒假，现将有关事宜告知如下：

一、放假时间：2月4日至3月4日(农历为20__年腊月十九至20__年正月十七)，3月4日(正月十七)返校，3月5日正式开学。

二、安全防范意识不放松

1.严禁到危险区域玩耍。不准攀爬电杆、楼房栏杆，不得翻越围墙，不玩不安全的游戏，如拿铁器、刀具等追逐打闹。

特别是今年冬季气温持续下降，一些河湾塘坝坑已经结冰，有个别同学存在好奇心理，很想到冰面上体验一把溜冰的乐趣，孰不知，存在非常大的安全隐患。一旦冰层承受不住同学们的体重，碎裂开来，后果将不堪设想。昨天，山东巨野县有两个孩子上午考完试，下午去坑里踩冰玩耍，去的时候是活蹦乱跳的两个可爱的孩子，捞上来就已经是两具冰冷的尸体了，留给父母与老师是永远的心灵创伤。去年我们临近的舜王街道某校的4名学生一起写作业的间隙，偷偷溜到一个大坑里去溜冰，下去之后无一生还。这一幕幕的人间悲剧为我们每位同学敲响了警钟，我们必须引以为戒，警钟长鸣，切不可抱着试试看看的心态私自到河湾塘坝溜冰玩耍，如果放松警惕，缺乏自律，明知山有虎，偏向虎山行，那么下一场悲剧有可能就在你的身上重演。同学们，为了你和家人的幸福，请一定要始终绷紧安全之弦不放松，坚决不到河湾塘坝坑溜冰玩耍。

2.出行注意交通安全，遵守交通规则。过马路走斑马线;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。不准骑自行车与电动车。我们在座的同学处于少年时期，心智还不成熟，缺乏驾驭电动车的本领与技巧，如果私自驾驶，极易发生交通事故。去年，我们身边有2位初中学生，不听从教师与家长的谆谆告诫，在双休日擅自骑着电动车在公路上飞奔，酿成一个死亡一个重伤的人间悲剧。这些血淋淋的交通事故为我们敲响了警钟，我们必须防微杜渐，时时警醒自己，做文明出行的学生。

3.严禁学生到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触。

网吧、游戏室等人员混杂，是滋生各种社会不文明现象的优良土壤，近朱者赤近墨者黑，我们小学生一旦涉足这些场所，就跟社会不良习气握手言和了，与违法乱纪的深渊更近了一步。所以，请同学们洁身自好，不到这些娱乐场所驻足或者逗留。

4.注意家庭用电、用火、用气安全，不接触易燃易爆物品，增强消防意识，提高自我保护能力。每逢过年，有的同学喜欢燃放鞭炮来庆祝节日，其实，在燃放的过程中，潜在的危险因素也在孕育之中，稍有不慎，就有可能被鞭炮炸伤或者被引发的火灾烧伤等，全国各地，每逢过年，都有很多青少年被鞭炮炸伤，致残者不计其数，有的被炸瞎了眼睛，有的被烧毁了面容，惨状目不忍视。请同学们不要图一时快乐，将安全抛之脑后，被鞭炮炸伤。再说，国家也在大力倡导我们过一个祥和安全绿色的新年，减少大气污染，我们作为文化气息浓厚的相州小学的学子，要做国家政令的响应者与拥护者，带头不燃放鞭炮，上坟添土时不烧纸钱。

5. 未经家长同意不得私自外出、留宿和远游。未经学校同意，学生不得自行滞留学校或私自到校。出门走亲戚串朋友要及时回家，有事耽搁要及时跟家长联系。作为我们少年儿童，缺乏辨别是非善恶的能力，容易被社会上闲杂人员欺骗与利诱。因此，我们外出时要将自己的行踪及时通报给父母，我们的行踪要在家长的掌控范围之内，切不可我行我素，任意而为。有时跟家长意见不一致或者家长批评了我们，也要多从自身找原因，多做批评与自我批评。父母批评你正说明了他们对你浓浓的爱意，所谓的责之深、爱之切就是这个道理，请同学们遇事一定要冷静处理，万不可赌气离家出走，那样不但惩罚不了父母，更是对自己的不负责任。如果因为离家出走被坏人钻了空子，导致身心伤害，那将是一个家庭的噩梦。

6.同学们要文明上网，不在网络上散布谣言或者不良言论，不要沉溺于网络。网络是一个虚拟的世界，在网络上要慎重交友，避免上当受骗。随着科技的飞速发展，如今网络已经飞到寻常百姓家，几乎每个家长都有一部能够随时随地上网的智能手机，网络为我们打开了一扇窗，为我们及时了解外部的世界提供了便利的通道，外面的世界很精彩，同时，外面的世界也很无奈，网络是一把双刃剑，在带给我们便利的同时也潜藏着种.种弊端，有的犯罪分子在虚拟的网络上，把自己美化成高大帅或者白富美的成功人士形象，骗财、骗人，同学们要练就一双火眼金睛，甄别良莠，杜绝上当受骗。网络上的言论也反映出一个人的文明素养与学识，请同学们不要在网络上乱发不良言论，不信谣、不传谣，做一个文明的小网民。

三、将寒假作为充电学习的有力时机

同学们正处于知识增长的关键时期，充足、连续的学习时间是保证他们不断提高成绩的必要条件。放假了，不能忘记学习。

1.积极参与社会实践活动，深入社区开展环境卫生、帮老、助残、文化、娱乐、科普等丰富多彩的服务活动，四至六年级每生撰写一份社会实践调查报告，四至六年级每生撰写一篇“我说我的家风家训故事”征文、一篇“写家书、谈家教活动”征文，参加秀家宝、赛家宴活动(每幅图片附200字以内的图片说明，写清楚图片题目、作者姓名、学校、班级等信息)。

2.积极参加“新华杯”读书征文活动。用丰富多彩的阅读活动唤醒我们的阅读激情，养成终生受益的阅读习惯，让阅读成为一种生活方式。同学们要根据自己阅读的书籍，人人按要求写一篇征文稿件。

3.坚持每天练习一页书法，内容以新学年《主题语文》为范本，只写题目、作者和诗词内容，纸张统一用教育局统一下发的红色16K米字格，10*13=130字的纸张。根据语文教师规划，每天背诵一篇经典篇目。

4.数学1-3年级每天一张32K的口算练习(由家长出题)，4-6年级布置适量的计算题和应用题，题量以两天一张16K纸为宜。

5.上报一份迎春作品。形式可以是诗歌、剪纸、手抄报。

谈谈学习：纵观学习成绩优异的同学，都是充分利用了节假日时间，当别的学生在游山玩水之际，这些同学就开启了学习新课程之旅，他们提前预习，在开学之前已经把新课程自学一遍，这样，开学之后，他们在学习上就抢占了先机，处于优势境地，学习起来就会得心应手，驾轻就熟。所以，计划在新的学年学习上想着赶超、有所突破的同学，请抓住这寒假一有力时机，主动出击，提前预习新课程。

谈谈阅读：众所周知，我们相州小学文化底蕴深厚，名人辈出，蜚声文坛的王统照、王愿坚、王希坚皆在我们相州小学学习或者工作过。探寻他们的成长足迹，无一不是从小就与阅读结缘了。阅读改变人生，阅读净化心灵、提升境界，为了更好更健康的快乐成长，请同学们利用寒假，多读书、读好书、好读书，与书籍为伍，跟书籍做伴，少读智能手机上的快餐式的文章，多看经典名著，从书中汲取成长的养料，学习做人做事的真谛。有人说：人生有两件特别重要的事，一是健身，二是阅读，身体和灵魂，必须有一个在路上!惟愿我们相州小学的学生能够接过先辈的火炬，将阅读的良好风尚代代传递下去。

同学们，让我们在愉快的寒假中放松我们的身心，锻炼我们的双手，磨练我们的意志，增强我们的能力，丰富我们的阅历，快快乐乐过寒假，平平安安回学校。

祝同学们：寒假愉快、春节愉快!来年更上一层楼。

下学期再见，谢谢大家。

我于寒假期间在位于武汉的武汉钢铁集团公司进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对武钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感触。在隆隆的机器声中，我漫步在一幢幢巨*的车间厂房之间，穿梭在一根根管道之下，领略真正的创造的伟*。那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。一想到我们身边的生活中处处都是钢铁的身影，就马上感到了这创造的伟*了。农业保证了我们的吃饭温饱问题，科教文卫事业为我们提供了后方的支援，还有各种服务行业使生活更加舒适，而真正能带来国家的繁荣和发展的，能使我国早日成为世界强国的，就是我们的工业。首先，我熟悉了武钢的工艺流程。工人们把石灰石和铁矿石运到烧结厂进行初步的加工，连同在炼焦厂加工的煤一起送进巨*的高炉里进行煅烧，形成了铁水灌进鱼雷铁水罐车送往转炉，在氧气顶吹之下，进行更高温度的煅烧，使得铁中的含碳量进一步降低，并调节铁水里的其他金属元素的含量达到钢的要求。钢水出炉之后，有两条途径可走。

（1）经过冷却使之变硬，在连铸车间把它们铸成板坯，方坯和矩形坯。这些钢坯还不能称做钢材，它们还需要进行轧制以符合各种再生产部门的需求。经过轧制生产出的棒材，线材，角钢等便是最后的产品了。

（2）钢水还须经过一座lf炉进行深加工，此时的钢铁的质量更加优异。这些钢材经过薄板坯连铸连轧后还要经过一个*的酸洗池进行酸洗处理，以便使之镀锌。这样就生产出热轧钢板，冷轧钢板，镀锌钢板，酸洗钢板，预涂层钢板等产品。这些生产过程都是在精密的仪器的控制和监测下进行的。温度的高低，煅烧的程度都需要自动或者半自动的仪器的控制。在现代化的生产条件下既保证了质又保证了量，生产出符合建设使用的*批量优等的钢材。

其次，我对武钢的人员状况有了概括的了解。邯郸钢铁集团有限责任公司始终坚持全心全意依靠职工办企业的方针和“以人为本”的员工管理思想，并将其贯穿于生产经营和模拟市场核算机制的全过程，培养和造就一支高素质的员工队伍是公司员工管理的最终目标。近些年来，武钢十分重视技术创新和管理创新以及人才的引进、培养和使用，并注重人力资源的开发和合理配置。在公司内部建立了人才市场和劳动力市场，内部人员流动均通过市场的形式实现，为各类人才提供了学习提高的机会和施展才华的广阔舞台。谈起武钢，它的先进的企业管理经验是必须要提的。在80年代末到90年代初，武钢和其他国有企业一样，面临着原料，能源*幅度涨价和钢材市场疲软的双重压力，效益严重滑坡。武钢的28种主要产品中只有2种盈利，这个曾经是河北上交利税亿元的赢利*户，出现连续5个月的亏损。在企业生死攸关之际，以刘汉章为代表的武钢决策者不等、不靠、不要，创立并推行了模拟市场核算、实行成本否决这一新的企业经营机制，勇敢面对市场，迎接挑战。用刘汉章同志的话说，这是被市场逼出来的招数。这一机制的基本模式是：市场-倒推-否决-全员模拟市场核算、实行成本否决就是采用模拟的办法，把市场机制引入企业内部管理，但并非简单地把社会上经济交往中的银行、公司、市场都照搬进来，把企业内部的二级单位都变成独立的法人。

武钢的做法是在保持现代工业企业专业化、科学分工协作、高度集中统一管理（即企业内部统一计划、统一采购、统一销售，银行只设一个帐号，二级厂不独立对外，不具有法人资格）优势的前提下，抓住成本这个关键，依据客观价值规律，用倒推的办法，即从产品在市场上被接受的价格开始，从后向前，通过挖掘潜力，测算出逐道工序的目标成本，然后层层分解落实，直到每一个职工。通过成本这个市场信息的传递，把市场价格信息内伸化，按市场导向决定厂内生产的资源配置，使职工直接感受到市场经济的潮涨潮落，从而树立市场观念，关心市场，主动参与市场竞争。实践证明武钢所走的道路是正确的，领导的决策是英明的。看着今天蓬勃发展的邯郸钢铁集团公司，我心里充满无比的自豪。我希望将来武钢会更加辉煌，也希望有一天我真正成为一名武钢的工人，为祖国的建设贡献出自己的一份力量，繁荣我国的钢铁工业。

2016年寒假小学实习周记

在五年级上的第一堂手工课，也是第一次接触泥塑课，拿到教材的第一步就开始思考本课的重点与难点，从前一天下班开始想，想到了第二天上午，时间一步一步逼近，但是却毫无头绪。冒着头皮问了导师，这思路才开始有些清晰，本课的重点是学习运用多种泥塑方法塑造富有动态的泥人，注意刻画表情。难点是人物动态的稳定性。

一堂准备不充分的课，是一堂没有自信的课，没有自信的课没有激情，没有激情的课是平淡的。

导入是最简单的图片导入，没有任何的故事情节，导入缺乏趣味性。新授知识那一整块时间分配不够合理，以前不怎么会注意时间的分配，但今天的手工课，却是感受到时间安排的太紧张，导致学生动手创作的时间不够。

在新授第一点，是欣赏感知上，教师提出的问题严重偏离了本课的重点，这也是时间不够的原因之一。在这节陶泥课上，强调的是五官刻画以及身体的动态，对于色彩是可以忽略的。接着出示第二张图片，教师提问，里面的5个人有什么不同点，教师应该引导的是动态的不一，但因为学生的水平不一，导致学生的回答不够理想。在进行新知识教授时，不能简单的进行讲知识，而是要进行正确的引导，在引导下得到新知识，帮助学生通过自己的思考来获得新知识。

上课渐渐进入状态，在后面的讲授知识方法上，对于自己来说进行了挑战，在说到泥塑的稳定性，说到底座的作用时，班上得学生都没能反应过来，我请一位学生上台来模仿一个有难度的动作，并坚持1分钟，来引导学生了解底座的重要性。

在泥塑的制作方法上，这是这堂课的重点，之前的知识点讲授，都是为了制作而服务的，由于自己手工方面的欠缺，实在没有勇气自己给学生示范，只能硬着头皮请学生上台示范，并在学生示范时进行问题的讲述，以及解决办法。在这一基础上，要是能够密切联系这堂课的重点，强调的问题是重点，对学生的创作有帮助的话这堂课就更加的有意义。

学生在制作时，发现其动手能力与想象力是无懈可击的，你无法想象学生的作品出来的效果会是怎样，所以在引导时要拓宽学生的知识面，而非生硬的将知识点塞过去，最终出来的结果只会是作业形式单一，学生的想象力与动手能力又被禁锢了一层。

最后要说得还是教姿与教态，在上一堂之前得先有自信，自信时说出来的话可以是有感情的，有轻重缓急的，每次导师说到我的这个缺点时总是会觉得不好意思，这是基础，这是实习以来一直存在的问题，到现在问题还是大大的存在，导师给的建议是可以听著名主持人倪萍的主持节目，学习她的讲话。

在即时点评上更加应该加强，这是需要时间的巩固的，但是还是得在行动上思想上努力，才能够进步更大一些。

上课语言上深入浅出这一原则还是有待加强的。

xx市xx小学 丁

一、指导思想

按照学校教研室和语文教研组教学工作要求，充分发挥备课组研究基地的作用，有计划、有步骤、有实效的进行集体备课活动，扎扎实实地开展语文教学研究，发挥集体智慧，实现资源共享，提高课堂教学效率，减轻教师课业负担，促进教师业务素质的提高和业务能力的发展，更好地贯彻新课程标准要求，提高我校教育教学质量，顺利圆满地完成备课任务。

二、备课组工作目标和任务

1、继续认真研读《语文课程标准》和其它新的教学理念，并作好读书笔记，更新自己的教学理念，正确把握语文教育的特点。

2、集思广益，发挥集体的力量，坚持参加每周一次的备课组活动，统一备课，统一进度，统一练习，统一作业量和作业格式。认真备好每一堂课，共同探讨课堂教学改革中所碰到的疑难问题，形成良好的教研氛围。

3、备课组内互相听课、评课，并多听其它年级教师的课来取经。教师间相互勉励，取长补短，配合学校教导处开展各项教学活动，主动、积极参与各级公开课及论文的撰写活动。

4、明确任务，分工合作，备课组集体备课确定单元或课时教学计划，分析教学重点和难点，讨论教学策略及施教方法等。

5、配合学校的工作重点，提高教学效率。

三、教学常规要求

1、制定学期年级教学进度，统一进度，指导教学。本学期共十八周，第一单元时间安排二周，第二单元时间安排二周，第三单元安排时间三周，第四单元安排时间三周，第五单元时间安排三周，第六单元时间安排二周。开学至期中考试之间、期中考试至期末考试之间均安排一次月考。备课组教师参照上述教学进度，结合本班学生实际，制定或调整各班相应的切实可行的具体的教学计划，保证全年级教学的有序进行。

2、课堂教学讲究教法，培养学法，倡导自主、合作、探究的学习方式，增强实效性，做到程序规范，环节紧扣，知识落实，能力提高。备课教师要做到“四优”、“五备”。“四优”即优化教学目标、优化教学过程、优化教学方法、优化“反思”内容;“五备”即备课标、备教材、备教法、备学法、备训练。

3、要努力激发学生学习的兴趣，增强学生学好语文的自信心，面向全体学生，关爱中下生，做好补差工作，尽快提高他们的成绩，让学生有更多的机会自主的体验学习的乐趣，以次来获得科学的学习方法。

4、要争取把多媒体应用到语文教学中，因为多媒体不但能强化课前研究，而且还能优化教学过程，创设情景、解剖难点、提高视觉、辅助学生进行总结和反馈检测等。

5、教学中贯穿人文精神，通过教学，培养学生意志坚定、热爱科学的精神，培养学生道德高尚、献身科学的精神，培养学生团结协作、勇于创新的精神，唤起学生关注地球、关注人类，提高环境道德素质，树立社会责任感。

6、坚决落实学校的减负措施，布置精要适当的作业。结合学校组织的活动，培养学生学习及做题的规范化。通过作文的讲评让学生明得失，晓方法，引导学生积极的自批自改。继续加强写字指导，保持文面整洁。老师认真批改周记，鼓励学生、培养学生的写作兴趣。阅读名著作品，积累古诗文名篇。

四、重点工作

1、开展备课活动。每周三下午五六节课进行备课活动，固定时间，固定地点(语文教研组)，按年级所有教师全部到位。由组内人员轮流担任主备人，每篇课文安排好中心发言人，主备老师提供集体备课讨论稿，详细阐释教材的重难点，提出疑点，设计好课堂练习、教学过程。其他人做好相应的记录，填好备课记录。在备课资源共享的基础上，集体讨论、商量，根据班级实际设计好、修改好每一个教学环节，做好使用的“旁批”。主备人记录下自己的点滴进步、不足与改进措施，不断完善自身。

2、探讨教学疑难问题。除了每周一次的备课组活动，各位教师平时在办公室积极开展讨教活动，共同探讨教学中所碰到的问题。如讨论作业的布置以及新授知识的巩固措施，交流在本周教学中遇到的困惑的问题，本周教学中成功或失败的地方、交流后进生辅导措施、交流调动学生学习积极性的方法等等，不断反思，撰写教学论文。

3、积极并认真参加学校组织的各类教育教学改革活动，配合学校、教研组的工作，努力探索多种形式的课堂教学模式，尤其是学习洋思“先学后教，当堂训练”的教学模式，积极探索新的教学理念和新的教学方法，有针对性地研究一些课例，促进备课组成员的教研水平提高。

五、具体备课安排：八年级

组长：zz 备课组教师： zz zz zz zz

单元 课题 主备人

第一单元 探究：克隆技术的伦理问题 zz

第四单元 7、与朱元思书 zz

第四单元 探究：三峡 zz

第四单元 拓展：过故人庄 zz

第五单元 9、爱莲说 zz

第五单元 探究：采莲曲 zz

第二单元 3、细菌的启示 zz

第二单元 探究：东施效颦话语词 zz

第六单元 11、邹忌讽齐王纳谏 zz

第六单元 12、曹刿论战 zz

第三单元 5、狱中书简 zz

第三单元 6、绞刑架下的报告 zz

第三单元 拓展：囚歌 zz

说明：上课中若遇到特殊情况，可适当调整主备和内容

七年级：与八年级安排同(略)

组长：zz 备课组教师：zz zz zz

集体备课说明：

1、主备人按备课组安排进度提前一周准备好本单元教学内容、本周教学内容、每课教学内容、本阶段复习内容。备好具体课节教学重点难点，教师教的方法，学生学的方法、重点习题的确定和处理方法、作业的布置以及新授知识的巩固措施等，重点思考学生要掌握什么。(教师要做简单预习笔记，可写在课本上、教参上、练闯考等参考用书上，不必拘泥于形式)每位老师提前疏通教材，主备人准备好交流的材料，研讨时把自己对教材的理解表述出来，把自己的教学建议说出来，其他人要做好相应的记录。

2、每次集体研讨后的方案由主备人整理好，并发到备课组每个成员手中或电脑中，给大家作为备课的参考，备课组长交一份给教研组长，以备听课抽查。组内人员严格按照研讨后的教案进行上课。

今年的寒假即将接近尾声。同学们，有什么让你感到难忘的吗？大家一起来听听我的答案吧！

今年寒假，我和爸爸、妈妈回到了老家——南阳。我们去给亲人团聚、拜年。然后，和弟弟、哥哥还有姐姐一同去玩捉迷藏、放风筝、看火车等一些好玩的游戏。我们还去用压岁钱买自己喜欢的东西。弟弟买了一辆玩具大汽车，我买了几张卡片，哥哥买了一个溜溜球，姐姐也挑选了一个漂亮的发卡。我们在一起玩得可高兴了！

今年寒假，还下了一场很大很大的雪。在这场雪里，我终于知道雪花是什么形状的啦，那就是六角形。我们在这雪地里，堆起了有史以来最大的一个雪人。然后我坐在雪橇上，由爸爸来推，真好玩。我坐在上面，因为速度太快，所以都不敢睁眼睛了！我们还把鞭炮插在雪里，然后点燃鞭炮，“啪”的一声，雪地里被炸了个大坑。我同样觉得很高兴！

今年寒假，我还学到了不少知识呢！通过训练，我掌握了一些写作文的技巧，就算爸爸不在身边，我写出来的作文有百分之八十的可能性得上小红花。数学课里，好多以前不会做的题也慢慢会做了。英语我还掌握了一些其他比较难的单词。而且我每天都看吴姐姐讲历史故事，所以也稍微懂一点历史。我还看课外书，坚持每天看一个小时，时间长了，我学的生字也就多了。我也觉得很高兴！

这个寒假，不论是学习、玩耍，都让我快乐、成长和进步。我们在老家玩，我们打雪仗，我们看课外书等，都有着一样的难忘！

柳丝轻拂是对春天的承诺;烈日当空是对夏日的承诺;落叶飘飞是对金秋的承诺;银装素裹是对严冬的承诺。

孔子有云;“人而无信，不知其可。”面对匆匆易逝的生命，信守生活中的一个又一个承诺，人生将因此而光辉灿烂，耀眼夺目!

诚信做人是对朋友的承诺。据《庄子》记载，尾生与女友约定桥下相见，女友如期未至，尾生信守承诺，竟至山洪暴发，水淹桥下，仍旧不肯离去。直至溺水身亡。此情此信，为世人称道，至今仍传为美谈;陈健为英勇献身的战友金训华立下了守墓一辈子的誓言，36年如一日。为此，他放弃了城市的繁华，放弃了无量的前途，只为了那句藏在心中都未明言的承诺。一句承诺，感天动地，陈健因此而当选为感动中国十大人物;恩格斯承诺要在经济上支持马克思，于是他选择从事了自己并不喜欢的商业。一句承诺，使他为马克思主义的创立建立了的卓著功勋。

奋斗不息，是对人生的承诺。司马迁立志著书，许下了“通古今之变，究天人之际，成一家之言”的人生承诺，即便遭受腐刑，也从未放弃，十余载的含辛茹苦，使他完成了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;李白浪迹天涯，许下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的承诺，即便一生与青山流水做伴，也决不屈服权贵，出卖人格;李时珍嗜医为命，自小便承诺要编著一本准确、完成的药学巨著，20xx年间，他跋千山，涉万水，亲自试药，用勇敢和执著兑现了自己的承诺，最终写就了《本草纲目》。

鞠躬尽瘁是对祖国的承诺。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”自从屈原许下了振兴楚国的承诺后，便一直信守承诺。无论前方的路多么艰险，无论自己受到怎样的迫害。即使投江自尽，也决不违背承诺，与小人同流合污;林则徐忠君爱国，虎门销烟，即便被遣戍新疆，仍许下“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国承诺，其忧民之心，忠君之意，令人敬畏;鲁迅弃医从文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的人生誓词，面对“风雨如磐”的祖国，鲁迅将他那一腔爱国热忱托寒星传达，呼唤着中华民族的灵魂!

高中寒假学习计划表【三篇】

【第一篇】高中寒假学习计划表

一、计划实施的目标：

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

【第二篇】高中寒假学习计划表

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

【第三篇】高中寒假学习计划表

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

体操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

听力：8：00——8：30

抄单词：8：40——9：00

读语文书：9：10——9：30

自由活动：9：30——10：00(不许玩，不许玩电脑)

做数学奥数：10：00——10：15

读英语：10：20——10：30

做寒假作业：10：40——11：30

做家务：11：30——12：00

吃午饭：12：00——12：30

自由活动：12：40——1：00(不能打电脑)

做语文阅读题：1：00——1：30

做英语阅读题：1：35——2：00(包括写英语作文的时间)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

画画：4：10——5：00

写作文：5：00——6：00

练行书：6：10——7：00

晚饭：7：00——8：00

自由活动：8：00——9：00

英语练习题：9：10——9：30

寒假作业：9：30——10：00

看书：10：00——11：00

自由活动：剩余时间(不能打电脑)

2020初中新学期英语教研组的工作计划

以提高教研质量和教学质量为目标，深入研究教学中存在的问题，精心营造有利于学生健康成长的学习环境，提高学习效率，促进教学质量的提高。下面是小编整理的关于初中英语教研组的工作计划，欢迎阅读。

教研组工作计划(一)

一、指导思想：

围绕课改完善和深化学科教学常规，严格执行教研室、学校的各项教育、教学制度和要求，以“信息化推进年”为契机，加强英语学科与信息技术的整合，聚焦常态课堂，关注教师成长，强调团队合作精神，全面提高英语教学质量，切实抓好校本科研、校本培训，从而促进全体英语教师的业务水平。

二、基本思路：

1.教学目标：培养兴趣，加强学法指导，抓常态课堂、高效课堂，稳固提高英语教学质量。

2.教研目标：组织进行校内外的教学研究活动，认真撰写论文，组织老师上研究课、示范课，通过研讨、评课等形式，做好课后反思，使本组教师理论与实践水平共同提高。

三、具体工作：

1.加强理论学习，更新教学理念，全面推进素质教育。全体英语教师都要抽出时间学习新理论，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践。改进评价内容和评价方法，即努力做到关注学生学业成就的同时，还要关注学生情感态度、行为方式的发展，注重培养学生综合实践的能力，全面提高学生的素质。

2.强化教学常规的落实，提高课堂教学效率，组织教师认真学习学校教学常规，指导检查教师的教学工作，特别抓好“备课”、“上课”、“课后辅导”、“培优辅导”等主要环节，鼓励教师充分发挥教学特长，有效提高教学效率。

3.加强集体备课仍是本学期教研组工作的重点，因此要做到有计划、有目标、有实效，不走形式，各备课组每周至少活动一次，时间固定，要紧紧围绕教研组活动的主题，并有活动记录。以集体力量、集体智慧来提高英语组全体教师的业务水平。

4.打造“常态课堂、高效课堂”。教研组各教师认真学习常态课堂的基本要求，并每人按计划上一次公开课，要求集体备课，及时评课，找出不足，共同学习，共同促进，以学生的主体作用为重点，以合作学习的时效性为重点，从而来实现高效课堂。

5.以“信息化推进年”为契机，加快信息技术学习进程，从而推动学科教学与信息技术的整合。组织所有教师运用现代教学理念设计多媒体教学辅助课件，组织多媒体教学观摩活动等，达到能将多媒体高效运用于英语教学中。

6.加强初三毕业班工作的研究，提高毕业班教学效率，组织全组成员认真学习《大纲》、《中考说明》，加强对中考动向的信息收集和试题研究。抓好听、说、读、写综合技能的培养，特别注重学生阅读能力的训练，另外所有英语教师要协助初三教师搞好“人机对话”的训练和模拟考试，力争中考第一仗顺利。

教研组工作计划(二)

一、指导思想

在科学发展观的指导下，并结合我校的实际情况和英语学科的特点，以“一案三环六步”为抓手，把提高备课组的质量作为主阵地，努力提高教师的教学理念和业务素质，研究课堂，落实有效教学，扎扎实实做好英语教学工作，不断提高英语课堂效率和质量，创造一个教书育人和谐奋进的优良环境，全面提高我校的英语教学质量。

二、工作目标

1.总体目标：培养英语学习兴趣，加强学法指导，抓常态课堂、高效课堂，提高英语教学质量。

2.各年级具体目标如下：

七年级：注重学生英语学习习惯的培养，进一步培养学生学习英语的兴趣，平时注重口语的训练，强化基础知识学习和基本技能的培养。

八年级：加强阅读教学，注意让学生在阅读中慢慢体会到乐趣，在现有的基础上，强化培优补差，减少两极分化，力求进一步提升质量。

九年级：在总结反思的基础上，挖掘潜力，查缺补漏，加强学法指导和能力培养，着重对复习课型和中考命题方向和命题的基本原则、方法、思路的探讨研究，把握教学大纲，密切关注中考动向，为实现201x年中考的新突破打好基础。

三、具体工作

1.加强理论学习，不断更新教育教学理念。组织本科组的教师深入学习《义务教育英语课程标准》(201x年版)等相关的教育教学理论知识，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践，努力做到关注学生学业成就的同时，还要关注学生情感态度、行为方式的发展，注重培养学生的综合实践能力，全面提高学生的素质。

2.加强集体备课，要做到有计划、有目标、有实效、不走形式，各备课组要做到每周备课一次，围绕相关话题，展开讨论，做到定时定点，并有活动记录。整个备课组要统一教学进度，统一教学重难点，统一作业内容，做到有问题，及时沟通，做好二次备课。力求做到有效备课，以集体的力量和智慧来提高全组教师的业务水平和教育教学能力。

3.进一步落实与深化教学常规，研究常态课堂，打造高效课堂。向45分钟要效率。

4.按计划上好研究课，做到个人备课与集体备课相结合，及时组织评议，加强教学方法研究，找出不足，共同学习，共同进步。

5.组织初三年级备课组的英语教师认真学习201x年镇江中考的相关政策，积极参加省市组织的中考备考会、调研会，及时了解和掌握有关考试动态和信息，深入研究近三年镇江市的中考题，加强对中考动向的信息收集和试题研究，结合我校学生的实际，扎扎实实做好第一轮的复习，要在落实基础知识到位的同时，抓好听、说、写等综合能力的培养，特别要重视学生阅读能力的训练。科学合理地分配三轮的复习时间，按计划，又要随机应变，引导学生扎扎实实地过好每一关，尤其是基础关，做题技巧关。

6.继续建设和完善本教研组的资源库。加强本组教师的教学案、教学反思、教学课件、试题的收集和整理。通过集体备课，公开课、网上收集优秀教案以及和外校交流等多种方式来丰富我组的资源库。加强团队协作能力，实现资源共享，提高我组教师的教育教学水平。

7.开展丰富多彩的第二课堂活动。组织三个年级的学生参加快乐英语校本课程，积极参加“英语之星”风采大赛。

教研组工作计划(三)

一，指导思想：

深入贯彻我校对教育教学的要求，秉持先进的教育教学理念，认真学习先进的教学经验，努力把学生的英语基本功打扎实，加强听、说、读、写能力的培养和指导，使学生在这些方面的能力有所提高，为学生未来发展奠定基础。

二、本学期重点工作和措施：

1、全力推进第七发展共同体教育教学工作，加强与兄弟校之间的交流融合，开展教科研工作，深化学科高效课堂交流，积极构建资源库。

2、加强课程建设，突出学生核心素质的培养，助推学生全面发展。

3、加强教师队伍建设，组织教师积极参加培训，业务研讨，更新教育教学理念，完善知识结构，提高教师业务素质，提高教师课堂的执行力。

4、深化高效课堂的实践研究，深化学科特色课堂建设，优化课堂教学结构，大力推进教学方法方式与学生方式的变革，利用六环节教学模式，注重学科与信息技术整合，注重学科德育渗透。

5、加强教学常规管理，手写备课、超周备课、超周设计导学案或学案、题案。每两个月开展一次学科组听课、观摩课活动并进行交流探讨。学生作业及时处。

6、校本教研常态化，每两周一次教研，有活动主题(围绕提高教师素养、学生思想教育、学习方式方法转变、学生学业评价等)

7、认真全面落实减负增效。

8、加强教师培养，全面提高教师基本功，推动教师读书活动，推动教师投入课题研究，撰写论文，积极参加双优课、一师一优课活动。

三、本学期各年级具体目标

七年级，注重探索小学和初中英语教学衔接问题，狠抓基础训练，注重培养学生能力，注重培养学生学习兴趣，注重培养学习习惯，注重指导学法。

八年级，加强听、说、读、写能力的训练，注重培养语感，语言知识，落实好培优辅差工作，减少两级分化。

九年级，加强中考研究，把握课标，加强听、说、读、写的训练，教师要给于指导，要求学生多记单词，多背课文，多运用知识。扎实搞好新课教学，提高课堂效率，同时，注重培优辅差，做到定时间，定人员，定目标。

教研组工作计划(四)

一教研组基本情况

xx中学英语教师一线工作者有36名，骨干教师名，xx市骨干教师名;研究生名;以骨干教师为引领，xx市骨干教师为纽带，青年教师为成长点，形成了活力四射的英语教研组，在金云老师十一年的辛苦带领下成长了一批中坚骨干力量教师，营造了团结互助氛围极浓的教学研究氛围，我们将发扬秉承这种精神，继续前行发展，并将与xx中学的发展切合点，共同发展，共同进步。

二工作任务明细表

201x年教研组活动集中为四次，每个月一次，每次有个一个专题研究和工作任务下达。

教研时间：每月星期三下午第五节课。

初一备课组长宫，初二备课组长贺，初三备课组长王，三位教师引领本组工作，要做到集体备课，分配组工作任务，培养年轻教师，听课评课指导工作，调整教学进度，督促指导教师课堂教学行为，推行学校课堂教学改革等等。

三备课组教研组活动时间：

时间

教研组

初一集体备课

初二集体备课

初三集体备课

9月

周三下午3

周一下午六

每周二下午六

每周三下午第6节

10月

周三下午3

周一下午六

每周二下午六

每周三下午第6节

11月

周三下午3

周一下午六

每周二下午六

每周三下午第6节

12月

周三下午3

周一下午六

每周二下午六

每周三下午第6节

四初一备课组工作任务

1.集体备课，认真完成预习卷子使用。

2.青年教师培养结对

3.规范年轻教师的课堂教学行为，并出细则。

4.初一上每个班级至少学会一到两首英文歌曲，以便丰富学生对英语兴趣，形成初一公开课一道风景线。

5.研究新教材，并了解编教材意图，用好教材，积累经验和素材。

6.组内公开课，从备课组长开始，组内完成听评课任务，形成材料。

7.加强学生书写，语言语调培养，形成良好的英语思维能力和交际能力。

8.备课组推出青年教师汇报课名单。

9.指导年轻教师使用好21世纪英语报。

五初二备课组工作任务

1.集体备课，继续推行预习卷子

2.组内公开课，并进行听评课，形成材料。

3.缩小班级之间平均分过大局面，分析问题缩短差距。

4.阻止差生率上升的局面。

5.21世纪英语报中加强英语阅读。

6.进行个人特色的小小实验课题，并上报。

六初三备课组工作任务

1.集体备课。

2.工作任务分配。

3.上报进度。

4.加强研究中考说明

5.21世纪英语报使用。

6.年轻教师结对

7.把握201x年中考脉搏。

六主题式听评课课堂教学改革

1核心的内容是：

(1)主题明朗。通过捕捉听课的细节，归纳出一个最主要的，能起提纲挈领作用的中心词句作为主题，评课的内容紧紧围绕这个主题。

(2)评论深刻。理论和实际相结合，引用的理论先进而科学，听课时捕捉最突出的一个主题下的课堂细节，评课有成效、有指导意义、有启发空间。

2.主题式听评课有两种操作方式：

1)所有教师研究同一主题

具体操作步骤如下：(1)以教研组为单位，确定研究主题，如导入、过渡与小结的艺术，教学情景的创设，重点、难点的把握，课堂提问的艺术，课堂评价艺术，教学方法与媒体的利用，课堂纪律控制与偶发事件的处理，教师行走路线与肢体语言等。(2)教师围绕主题进行听评课。评课时先互相交流各自的听课笔记，找出差异，然后再围绕主题与差异展开讨论，进行“病理”诊断与分析。(3)对照其他教师的成功做法，分析哪些做法在本学科中可用、怎样用，哪些做法不能用。(4)据前面的分析，开出“处方”。这种形式适合于年轻教师以及研究氛围尚未形成的学校。

2)不同教师研究不同的主题

具体操作步骤如下：(10听课教师自行分组(小组成员人数不限，可以是一个，也可以是多个，主要依据教师的兴趣和意愿确定)，分别确定研究主题。(2)每个教师围绕各自的研究主题进行听课。(3)小组内围绕研究主题展开讨论，进行“病理”诊断与分析，找出与本组主题相关的其他教师的成功做法进行对照，在此基础上开出初步的“处方”。(4)小组之间围绕各研究主题展开讨论、分析，并开出相对完整的“处方”。(5)各组就研究的结果进行交流和分享。这种形式对听课教师的要求比较高，适合于有一定教学经验的教师。

主题式听评课通过缩小研究目标来提升研究深度，对听课教师的要求比较高，因此，教师在听课之前一定要深入研究主题内容，带着问题听课。听课要关注细节，不断思考，找出每个细节背后的教育意义，提出新的、有价值的问题。只有这样，研究才能深入。

3.主题式评课的操作要点：

1)丰富先进的理论修养

一个词叫厚积薄发，要想评课观点深刻、具有说服力和指导意义，平时的理论修养十分重要。为此要坚持不懈阅读教育教学期刊和教育网站，保持自己的理论内涵丰厚而富有时代感，能够提炼出简约而精当的主题词，起到画龙点睛的作用。

2)重过程，听、评课过程都是主题评课的主体

(1)做足听课笔记的功课。听课时注意力高度集中，关注细节，不断思考，在课堂将近尾声的时候能提炼出最有价值的信息，为主题词乃至评课稿标题的拟定做准备，设计找出每个与主题有关的细节背后的教育意义，以便提出新的、有价值和针对性的问题。(2)评课分点阐述的主体部分理论和实践要完美结合。

3)要让观点从多方面立体地阐述具体生动、具有指导意义，评课就必须分点详实展开：①主题性，分点阐述部分的每个分点都要切合主题，也就是统一性原则;②典型性，分点要典型，能代表某一方面或者角度的思想或问题;③情境性，实践是检验真理的标准，主体部分的阐述不是理论的，而主要是实际的，这个实际就是课堂教学真实存在的情境。

此时，我看着墙上的钟，有些感慨，这秒针必须马不停蹄地走，一秒都不能耽误;分针跑上一圈，时针才挪了一个小格。虽然，都奔着同一个目标，但因为位置不同，运行速度也有所不同，更重要的是，彼此起到的作用也不同，秒针，分针，时针的配合默契才能敲响准点的钟声。xx中学发展到了一定的阶段，需要调整我们自身教学节奏，希望我能工作中起到了中坚作用!

教研组工作计划(五)

一、指导思想：

以学校总体工作为依据，以提高教研质量和教学质量为目标，深入研究教学中存在的问题，精心营造有利于学生健康成长的学习环境，提高学习效率，促进教学质量的提高;增强教师的学习意识、教科研意识、合作意识。本学期科学组教研工作将继续围绕我校开展的“1+6”模式课堂变革活动，以课程改革实验为主线，认真搞好教学研究、扎实有效开展教研活动，促进教师、学生共同发展。

二、工作思路

1、教学目标：培养兴趣，加强学法指导、抓落实，稳固提高教学质量。

七年级:在搞好中小学衔接的基础上,进一步培养兴趣，强化基础;

八年级:在稳固现有成绩的基础上,强化培优补差，进一步提升质量;

九年级:在总结反思的基础上,挖掘潜力,查缺补漏，着力加强学法指导和能力培养，抓好中考复习、听力考试，为实现201x年中考的新突破打好基础.

2、教研目标：组织进行校内外的教学研究活动，组织老师上研究课、示范课，同构异课等。通过研讨、评课等形式，做好课后反思,使本组教师理论与实践水平共同提高。组织全体英语教师积极参加学校的教科研活动，并积极开展各项活动，尤其是英语的课改活动。

三.具体工作：

1、本学期要重点学习《xx市初中教学常规》(201x版)。还要学习先进的教育教学理论和教学方法。另外，按教务处统一部署，组织教师学习和研究《xx市“有效学习”课改实验方案》，践行“学为中心，以学定教，教为学服务”的教学理念，力求完善“1+6”课堂教学模式，提高学生学习有效性。

2、本教研组教师要确立自己的教改课题。要把立足点放在让学生学会“独立思考”、学会“探究学习”中来。要注意学生学科素质的培养。在教改方向上，培养学生自主学习的能力。以培养优生和缩小后进生作为教改的突破口，用鼓励去激发学生的学习热情，用赞赏点燃学生智慧的火花，鼓励各位教师根据所教学生的特点和教学实际，确立自己的教改课题。

3、加强集体备课。集体备课发挥群体优势，提高备课质量以落实教学常规，提高课堂教学效率。

4、抓好教研组建设。教研组要在落实常规方面发挥重要作用，要做好常规落实的检查、督促工作;要定期组织教学研究活动，围绕相应的研究专题，组织相应的公开课、研究课、示范课，通过研讨、观摩、评议等形式，使本教研组全体英语教师共同提高，人人受益。

5.加强初三毕业班工作的研究，提高毕业班教学效率。

由初三英语教师牵头，组织全组成员认真学习《课标》和《中考说明》，加强对中考动向的信息收集和试题研究，在基础知识到位的同时，抓好听、说、读、写综合能力的培养，特别要重视学生阅读能力的训练，结合学生的现有实际情况，对暂时落后的学生转化同步辅导，坚信教师的努力会使学生更健康成长。

关于检察院毕业实习周记范文

第一周

新学期的第一天，我终于要去毕业实习了。说不上兴奋，不仅仅是因为一大早为寻 方便的公交车而七绕八绕，花了近40分钟，直到走到浑身发热快出汗了。连日来的诸多 烦恼使心仿佛没有了感觉，每天只知道盲目地吃饭睡觉。第一天，希望实习的生活能让 自己忘记一些。 9点整，按照约定的时间准时来到检察院门口。刚刚下车，抬头看看检察院大楼，再 看看那当中大红的国徽，心中莫名紧张起来。我即将在这里度过我的实习生活了，或许 以后可就经常在这样的地方出没打交道了。一种从事法律工作的尊严油然而生…… 门卫一个电话上去，过了会一位学院老师介绍的检察官下来接我们了。跟着他上楼 ，不到半个小时，就在政治部主任的安排下我们一行各自被分到各科室了。一开始，当 然没有什么事情，办公室的其他三位老师都在忙自己的事，倒是幸运拉得一个比我早来 一个星期华政的同学聊天(其实那一周有什么事都是她做了，我只是“傻傻”地在看) 。到了午饭时间，大家碰头交流，才知道基本都在公诉处，听说该处是比较能学到东西 的部门，心里踏实许多。 如上所述，第一周基本没有什么事情，学会了装订卷宗，跟一个老师去某看守所提 审了一回，然后就是帮处长打字。算起来一天做事情最多还是星期五呆在秘书室的时候 ，因为原办公室来了军转干部，拥挤的办公室只能把我“托寄”在秘书室。那天跑上跑 下的去送文件，到隔壁中级人民法院去拿一些材料，也就知道了一些所谓“送达”等等 。 第一周，原本紧张的神经最终轻松下来了，其实尽管是国家机关，可比想象的好多 了，并不是那么轻闲，检察官们忙起来还真是有点“人民公仆”的感觉!还有，里面的 氛围在我这个外人感觉起来还是很轻松、融洽的。有时候从他们的言谈中能明显感受到 作为professional人士的素养，也能感受从事检察工作的自信与尊严。

第二周

周一，早早地到了办公室，科长比我还早，当时刚刚过八点半(我们九点“开工” ) 。科长征求我的意见，因为军转干部要学习软件，需要坐电脑桌，于是我便依然留在秘书 室。 可以想象，接下来等待我的是什么——当然我还是很积极的，说真的，即便是检察 院的秘书，其实他们的工作是那么重要而繁杂。处理上上下下的关系不说，下面管辖的 检察院、公安局的案子送来，得及时登记接待，然后分到科室去。在这个过程中，他们 也得有专业判断能力，决定是否该由本院接收;律师来咨询，他们得接待;公用警车有 问题，他们得去处理、调配，比如车子没有油了要去加油或安排人去;大家的制服脏了 ，他们得安排去干洗;还有上头有文件，要接收，及时处理、反应;还有……基本是 处里面的所有非讼工作。 有了我，不能说我给他们帮助有多大，但毕竟我年轻，可以帮他们跑楼——一大早 发报纸，从一楼到八楼地送文件，依然去法院拿案子……好像离本职实习工作 越来越远了，都干的什么活啊!可是，我乐意这样，不但锻炼身体，其实当中两位秘书 对我也越来越放心，让我闲下来的时候看看各办公室送来的案件卷宗，向我介绍各种案 情的处理技巧等等。就这些难得的聊天空隙，我觉得非常满足。自己是不是非常容易满 足?不知道! 第二周，基本每天都是在秘书科，中间帮原办公室的书记员做了卷宗，去某看守所 提审了一次犯罪嫌疑人，旁听出庭了二次。尤其是出庭，看着平日里在办公室儒儒而雅 的科长在庭上参与公诉时，慷慨激昂，陈词坚决而有力，一种国家司法工作人员代表国 家公诉的感觉感染了我的全身，以至于晚上真的还激动地想着科长在庭上的一言一行!

可以说，本周在检察院的实习渐入状态了，尽管做的都是“跑腿活”，呵呵!如上 次周记所述，检察院的氛围让我也能轻松地和各科室老师打声招呼，一大早，进了检察 大楼，碰到老师，说一声老师早，感觉挺好!

第三周

第三周，实习工作彷佛有了变化。 虽然前两天还是跟着两位秘书做事，期间也帮原办公室复印一些资料。周三，来了 一个“故意杀人案”，在秘书分配下去之前，我要求先看看公安局送来的卷宗。不看不 知道，看了真是吓着了——被害人惨死的照片实在恶心得很!具体我不再描述，反正已 经差点让我呕吐了，晚上回到了法华校区，脑子还是不断涌现那些图片，恶心!也真是 巧，周四周五还接连看到其他类似的，后来也真的习惯了，感觉真是——人死了也就那 样，跟pig似的! 周四，因我在秘书办公室的地利，随着认识的另一个办公室的老师去浦东市看守所 提审，一个重大的case!果然市看守所就是不一样，比起区级的看守所的确“高级”很多， 因为关的都是要犯、重犯!趁监狱警察提押犯罪嫌疑人空隙，在走廊上打量了一下周围 ，只见四周都是全副武装的警察把守，高高的了望塔让人觉得压抑——自由身，又岂是 什么金钱能换得的! 下午，提审回来，某区检察院又移送来一个案子，似乎案情不复杂，证据比较充分. “好，小刘，这个案子就让你办了”——管分配的秘书一声令下，谦虚地推辞一番，我当 然还是满口应承，yeah!晚上下了班我还是不明白当时从哪里来的勇气，是为了捍卫某 种荣誉?还是一时头脑发热? 不知道被叫到秘书室是好还是不好了! 接下来就是看案卷，整理证据，安排提审，虽然很多东西还是不知何从下手，但毕 竟 有了机会慢慢去学习，时间还来得及——不过还是不能半点马虎，“漏了、丢了东西，我 就辞职了”，科长还不时给我提醒。 第三周，或许是最值得纪念的一周。上班的公交路线又变化了，而省了不少时间，少 吃 N多灰尘!不知是不是接了案子的缘故，晚上总是难以入睡，要么还是紧张半夜突醒，要 么做一些以前烦人的梦!

第四周

第四周，过了就是国庆，也就是今天，国庆。法学院版也“开张”了，双喜，再贺!

上周接了案子，这个星期基本就在准备，有些事情真是看着简单，做起来还真是不一 样。平时看那些检察官好象也没有很多时间捧着卷宗看case，但是我怎么就看了一遍再看 一遍，还是心里没有底! 周二，去某看守所提审犯罪嫌疑人，没有料到两个人都“死活“不承认了，当时真是 气得快晕了，不过这也说明需要去学习，认真对待，消除个人心理偏见，也是法律工作的 基本素养吧，我认为。 提审后回来就准备写审结报告，真是一件繁重而重要的工作!咳，一个重要的证据无 效被科长发现，真实非常惭愧!不提了。。。。。。 后面几天基本还是继续完善审结报告。。。。。。 在处长秘书办公室真是能学到不少东西，周末将至的时候，一个秘书去外地开会，他 的工作正好我来顶替，收案，发案程序中的很多事项，我从中而知。

第五周

本周虽然只工作了三天，但还是有点收获的，而且这些收获并不是专业上的知识，而 是对一些问题有了新的认识。 周二下午，施华案公开开庭审理，公诉处长亲自出庭，大家都给足面子，只要没有重 要的事务，基本都去旁听了，我当然也不例外。当晚也曾在bbs上说了基本情况。在这里不 再重复。感觉真的是没有任何一个案子是简单的!

第六周

不知不觉，就已到了第六周，尽管每天早上去单位的路上总是觉得路途遥远而盼望早 日结束，但仔细想只剩两周了，还是有点矛盾。 周一，科长休假回来了，我连忙把案子审结报告给他，本周要不起诉就要过期限了。 原本以为应该没什么，可是一周下来让我对检察工作有了更认真的看法。科长看了不到十 分钟，便发现犯罪嫌疑人的出生事项有矛盾，真是莫大的失误啊，我怎么看了几遍都没有 看出来?!这也就算了，接下来一直到周四最终向法院起诉，每天基本上都在修改，从文 书排版到言语措辞，科长都给以认真的审批。而到处长最后审批时依然发现一些问题，以 至于到打电话到外地一小派出所确认犯罪嫌疑人身份，因为有可能被判处了死刑，一定要弄 到最严格的身份确认。想想那个前阵子还去提审的犯罪嫌疑人，想起他可怜兮兮地叫我“ 检察官大哥”，想起“人之将死，其辞也善”。。。或许就要离开这个世界了，而他的“ 前途”就曾经辗转于几个人手中，我心里也说不出什么味道! 通过一次实践操作，我也对以前所闻什么“司法机关效率低下”有了更深了解，公正 与效率有是怎么的矛盾!的确，尽管比我预期的拖延了三天，但事实上任何一分钟都是省 缺不了的，因为公正的要求，程序的要求。另外，真正对理论与时间操作的差别也有体会 ，司法工作的一些细节或许在校园里是无论如何都学习不到的!当然，这些细节，在各地 或许有些差别，很大程度上取决于法治水平。 所以说，本周基本上都是忙于起诉，周五就轻松了一天。 或许剩下的两周都比较轻松了，正好可以看看书了。

第七周

本周的实习似乎有点忙乱。 周一，办公室科长和一个书记员去崇明开庭了，原来由于崇明地理位置离市区太远 ，还需过江，从安全因素考虑，崇明的案子开庭的话，二中院和二分院的同志都亲自过 去。那天科长和书记员都早上七点就从单位开车出发了，当天晚上八点才赶回来。其实 案子不大，第二天科长说其他都还好，就是风太大，比较冷。对了，那天天气好冷。 下午，我和另一个助理检察员去二中院出庭，她刚刚升为助理检察员，还是她第一 次出庭呢。不过两个案子下来，还花了不到二十分钟时间，因为都是二审上诉的案子， 本来关系清楚明了，而且两个案子的原审被告人都要求撤诉了。所以我做起出庭笔录来 也格外简单。第一次穿了检察服装，感觉不错，就是衬衫稍微大了些，领带一系颇显滑 稽。有一个细节我注意到，现在庭审，无论是检察官还是法官，都很重视着装，让以前 对此问题不以为然的我非常惊讶。办公室的检察员还亲自帮我把徽章摆正。明年元旦开 始律师也要求统一着装了，看来我国对司法法律宣传教育职能从着装上就慢慢着手建设 了。 周三，我和科长去虹口看守所提审某二审诈骗案，涉及房屋动迁。正好科长本人家 庭遭遇类似问题，他还在前一天拿了他家曾经和别人定的房屋使用权转让协议书让我帮 我想主意。说起来也是民法实际应用的第一次，正好周五那天来了一个律师，和他讨论 的结果正好和我说的一样，心里如释重负，还好没有“丢脸”。到了看守所，科长做了 半天撤诉工作，原审被告人始终在犹豫，其实我也认为一审已经很轻了，事实连他自己 也无异议，还请律师花冤枉钱。最后他还是让科长通知家属不要请律师了，而继续要求 上诉。这个案子比较典型，《新民晚报》、《文汇报》都曾经给予报道，以致“惊动” 了中央电视台的《今日说法》，是周五电话通知要求做节目的。或许下周《今日说法》 的同志就会来检察院了解情况了。周五科长接完电话便埋头思索如何应付了。不由让我 想起“媒体报道与司法”的关系，到底媒体干涉影响司法会有多大，利大还是弊多，我 依然认为难以肯定，或许需要个案分析。 当天，还有一个问题让我对检察院或者说检察工作的性质有点思考。去提审的路上 ，科长开着警车，基本上是开着警灯穿十字路口。交通警察也“礼让三分”。这个现象 是否说明检察带有行政色彩，是否具有行政行为具有的“优益权”?这个问题是否能和 西方“检警一体化”相比较?曾有学者也提出中国也要搞“检警一体化”，在中国是不 是符合客观情况?我有点模糊，还是以后慢慢关心为先再做结论吧。 接下来两天都还是去提审，周四去了上海女子劳教所，在青浦。女子劳教所造的真 是漂亮，简直和我想象有天壤之别，甚至和书记员开着车都差点错过了，不小心还真以 为是一个刚造好的中学，很气派。去那里只是询问一个证人，她在上海吸毒。让我用我 做笔录的钢笔签名的时候，我注意到她的双手充满毛细血管，有一点恶心。可怜我的钢 笔，杀人犯用过、诈骗犯用过、吸毒者用过、销赃犯用过…… 就剩最后一个星期实习了。我也得开始写小结了，感觉可写的东西很多，但真正写 起来好像又“一言难尽”，嗯，这个问题或许就是在大学里欠缺锻炼的地方!

大家早上好!今天是20xx年10月*日，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。

我们每天问一问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄了读书笔记没有?我今天写了日记没有?我今天学到的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益的事情?

老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。

小学高年级英语教研组寒假读书计划

一、指导思想

进一步构建“书香校园”，提升我组教师人文底蕴和专业素养为目标，让组内教师在交互阅读中碰撞、激荡、升华，不断更新教育教学理念，促进自身专业发展，打造学习型教师群体。

二、活动目标

1.通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

2.通过读书活动，实现教师有效积累，补充教育理论知识，改善自身知识结构；提升教师理论和实践水平，将读书所得运用于实践，推进课程改革进程，有效改进自己的教学行为，促进教师专业发展。

3.通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，丰富自身人文涵养，强化自身修养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

4.通过读书活动，加强教师队伍的建设，形成积极进取、努力学习的氛围，构建有特色的书香校园文化，形成校园文化特色。

三、读书内容

1.每位教师寒假期间阅读一本教育教学专著（参见育才小学教师推荐阅读书目）。

（推荐书目：《爱弥儿——论教育》——卢梭）

2.每位教师寒假期间观看教育类影片一部。

（推荐影片：风雨哈佛路(homeless to harvard: the liz murray story)，是美国一部催人警醒的电影，通过一位生长在纽约的女孩莉斯，经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历，表达了一个贫穷苦难的女孩可以用执著信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生的主题。风雨哈佛路也被评选为最励志的电影。）

四、活动要求

1、读书以个人自学为主，并养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保半小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。

2、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。

3、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，在假期结束之前完成1500字左右的读后感一篇。

4、坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，帮助自己在以后的课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。

亲爱的同学和老师们、各位嘉宾、各位家长：

大家上午好!

今天，我们在此欢聚，共同庆祝20x届毕业生的“学成礼”。我谨代表赵长禄书记，代表学校全体教职员工，祝贺同学们顺利完成学业，展开人生新的画卷!

在这幸福的离别时刻，让我们一起，共同感谢一路养育和支持你们的家长，共同感谢多年来教育和培养你们的老师，共同感谢那些服务和关心你们的食堂师傅、宿管阿姨、保安小哥们，还有更多默默的爱护和陪伴你们一起成长的朋友们!

毕业季到了，唱毕业歌、拍毕业照、再游“北湖”，喂一次红色的鲤鱼，看一眼黑色的天鹅，丹枫外、博雅边、主楼前、延石旁，话别师长，挥别校园……毕业了，有同学感慨从此快递和外卖的地址就要变了，离愁之外畅叙的是对母校的感激与不舍。三天前，我收到了计算机学院王文冠同学给母校的信，信里写到，“犹记得初入大学时那新奇激动的心情，求学路上往返理学楼和疏桐园的匆匆脚步;犹记得徐特立图书馆内沙沙作响的翻书声和深夜机房里不停的键盘敲击声;犹记得校园里青涩的爱情，也难忘并肩奋战‘世纪杯’的兄弟情谊;还有信教一晚晚的自习灯光、实验室里永远跑不完的数据……”我想，这一幕幕是同学们这些年的共同经历。这些年，母校记载着你们的酸甜苦辣，也见证着你们破茧成蝶!让我们共同为你们珍贵的、可爱的、难忘的，更是奋进的、成长的年华喝彩、点赞!

伴随着你们的成长，学校的事业也在不断发展。你们参与并见证了学校进入国家“双一流”高校建设的行列。学校即将迎来78岁华诞，78年来，北京理工大学辗转办学，艰苦奋斗，争创“一流”，一路砥砺奋进，一路风雨兼程，学校的建设发展史就是一部与党和国家同向同行、自强不息的奋斗史!天下事，惟奋斗者进，惟奋斗者强，惟奋斗者胜。新时代属于北理工的每一个人，当大家开启自己新阶段的奋斗之旅，该以怎样的色彩来描绘人生的精彩画卷?在北理工的求学生涯，给你们打下的又是怎样的人生底色呢?

【红色】

今天有418名博士同学毕业，你们穿着红色的学位服，是全场最鲜艳的颜色。我希望，北理工带给同学们的，是一颗鲜红的赤子之心!

一个月前，北理工18位第一代老校友——延安时期自然科学院老校友返校交流。这18位老校友均是在1940-1945年间入学的学生，目前最小的也已89岁，他们在少年之时奔赴抗日烽火中的延安，在老校长李富春、徐特立等老一辈无产阶级革命家的指引下，投身革命、艰苦求学、成长成才、爱国奉献。从那时起，一代代北理人传承不朽的延安精神，弘扬艰卓的军工文化，坚持创新的时代担当，把奋斗的人生融入了国家和民族的事业。希望同学们向前辈学习，传承红色基因，以家国情怀熔铸奋斗之魂，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献智慧和力量。

【蓝色】

今天有1693名硕士同学毕业，你们穿着蓝色的学位服。我希望，北理工带给同学们的，是一片湛蓝的凌云之志!

鸿雁一鸣天高远。做奋斗者，立鸿鹄志，飞越山海，气吞寰宇。大家注意到，去年9月，微信启动页地球“变脸”了，这是北理工太赫兹遥感团队助力中国气象卫星明辨“风起云涌”的成果，只有置身于高远深邃的太空，才能更清晰地看清脚下的世界，这是北理人和千千万万科研工作者的执着追求。崇高的志向，带来开拓的格局，带来广袤的视野，带来坚韧的力量。同学们，你们正处在世界历史潮流的交汇期、国家事业发展的新时代、人生拼搏起飞的新征程，一张蓝图徐徐展开，人生充满无限可能。功崇惟志，业广惟勤，希望你们胸怀壮志，以远大理想指引奋斗方向，不辜负伟大的时代，不辜负精彩的人生。

【白色】

今天有3610名本科同学毕业，你们穿着黑色的学位服，同学们觉得我是不是该讲黑色了。可我要讲的不是黑色，而是光明的颜色。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”。我希望，北理工带给同学们的，是一束洁白的真理之光。

同学们来北理工求学，是为了追求真理。真理之光，可以照亮蒙昧的黑夜，给予我们改造世界的力量。追求真理，要纯粹、要执着，不迷信权威，不投机取巧，唯有锲而不舍、精益求精。今年年初，北理人格外骄傲和自豪：我校4位教授当选中国科学院和工程院院士，还有2位校友当选中国工程院院士，2位校友入选美国工程院院士。他们以探求真理、改造世界、造福人类为己任，为国家建设发展乃至世界文明进步作出了卓越贡献。希望同学们以他们为榜样，明德精工，以过硬本领铸就奋斗力量，更好地担负起时代赋予我们的重任。

【金色】

红色、蓝色、白色都说了，接下来是什么颜色呢?我想，我们可以仰望天空，满是太阳的金光!这也是我希望北理工能带给同学们的，金色的合作之精神。

金色，是太阳的颜色，是温暖、是正能量，是向心力，是凝聚力。万物向日而生，众星逐日而行，北理人应具有太阳的精神，包容开放、慷慨无私，照亮别人，创造奇迹。这几天，同学们都在关注金色的大力神杯，足球运动是合作的典范，没有一场胜利不是全体队员奋力合作的结果。足球是我们北理工引以为傲的优势项目，我们是中国第一支全部以在校生为球员参加职业联赛的球队，靠的就是精诚团结，靠的就是密切配合，兄弟齐心、其利断金。同时，足球运动也需要不断与时俱进，创造更加灵活的战术和技巧，创造神来之笔的一脚妙传。创新的球队永葆活力，创新的人生精彩纷呈。前段时间我走访了一些校友企业家，中航智、九天微星、枭龙科技等一批年轻的校友企业，以创新驱动发展，在各自领域取得了不凡的成就。近年来，越来越多的北理学子和毕业生踊跃投身创新创业，培育和催生了经济社会发展新动力，正在成为中国经济行稳致远的活力之源。希望你们以创新创造为不竭动力，以团队协作为坚强支撑，创新包容，以创造实践实现奋斗梦想。

【绿色】

今天我们身处在绿茵的足球场上，绿色是生命之色,是十年树木、百年树人的栋梁之材的颜色。我希望，北理工带给同学们的，是一份绿色的希望之未来。

北理工校徽的主色是绿色，这是军工的颜色，是和平的颜色，更是希望的颜色。每个人对绿色有不同的理解和担当。刚才发言的陈凡同学，从事研制滤除PM2.5微颗粒的薄膜状器件，净化空气、清洁环境，建设绿色环保的家园正是她的担当。魏昕林同学选择成为一名基层选调生，投身到西部地区的发展建设中，改善民生福祉、涵养绿水青山是他的担当。尼日利亚籍阿米努同学，担任中关村园区“一带一路”产业促进会非洲事务代表，以实际行动促进中非合作，是他的担当。薛庆老师，深爱学生，也深受学生爱戴，她说“上好课，是最开心的事情”，立德树人、教书育人是她的担当。新时代有新梦想，每个人有每个人的梦想和担当，希望同学们珍惜这个伟大时代，将个人梦、北理梦融入中国梦，做追梦者，做圆梦人，坚守时代担当，以扎实作为书写奋斗华章。

【结语】

同学们，从今天开始，你们就要像蒲公英的种子一样飘向四方，从此有了一个新的身份标签“北理工校友”。临行前，为你们献上红、蓝、白、金和绿这5种主题色作为离别礼物，祝福你们拥有五彩纷呈的未来。“心中有阳光，脚下有力量”，亲爱的同学们，你们是新时代的青年，有理想、有本领、有担当，必将带着母校的深切期望担起民族复兴大任!再次代表学校祝福大家幸福快乐!要幸福就要奋斗，奋斗本身就是一种幸福!希望同学们珍惜韶华，在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，投身伟大事业，建设美丽家国，成就多彩人生!

谢谢大家!

今天上午，学校开始放寒假了。

我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好。我要练练书法，为家里写一副春联，长大以后能够写一手好字;多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

我要坚持写日记。我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。

春节走亲访友时，我要做到文明礼貌，尊敬长辈。

这就是我的寒假计划，大家觉得我这个寒假计划怎么样?

学雷锋国旗下讲话稿

3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。

一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识;远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方面的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。

那么，我们该怎样学习雷锋精神呢?我觉得向雷锋叔叔学习，就是要学习他心中装着别人，时时刻刻为别人着想的奉献精神，努力地为他人、为社会服务。具体地说，就是要在学校争做好学生，在家中争做好孩子，在社会争做好公民。比如，当你们的父母生病的时候，当身边的同学学习、生活有困难的时候，当看到校园的环境弄脏了的时候，当在路上捡到遗失的钱包的时候，你有没有想到，这时候我们该伸出双手，帮上一把呢?如果你想到了，说明你已经有了奉献的思想，如果你做到了，你就是在用自己的行动学习雷锋精神。在我们的校园生活中，家庭生活中，社会生活中，有很多这样的需要我们帮助的时刻。比如，为忘记值日的同学打扫卫生，为生病落课的同学补习功课，为班级修理坏了的桌椅，为老师搬来休息的椅子等等，这些都是学雷锋的具体表现。它难不难呢?不难。关键是你要有一颗不自私的、不狭隘的、时时刻刻准备为他人服务的心。在你为别人奉献爱心，给别人带来快乐的同时，你也是在播下一颗一颗爱的种子，将来有一天你也可以收获爱的回报。

同学们，我们都是在爱心里长大，爱就像是我们生命中的水和空气，不能缺少。让我们都来携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

小学2016年学校寒假工作计划

小学XX年学校寒假工作计划(一)

寒假将至，为了丰富我校学生假期生活，使广大师生度过一个健康、快乐、文明、安全的寒假，现就XX年寒假工作做如下安排：

一、时间安排

学生放假时间：XX年1月31日—2月26日;2月27日开学。

二、活动要求

1、各班级放假前要开展以弘扬和培育民族精神、诚信教育、法制教育、生命教育、感恩教育、文明习惯养成教育为主要内容的思想道德教育，安排好寒假期间的德育“三个一”活动。在安全教育中，要重点加强交通、食品、火灾等安全知识教育，预防交通事故、拥挤踩踏、滑冰溺水、火灾、食物中毒、煤气中毒、触电以及燃放烟花爆竹引发的安全事故。

2、要教育学生不进“三厅一社”和社会营业性网吧，不参加危害身心健康的游戏活动，反对封建迷信活动。

3、师生联络网，要建立重要情况反馈制度，对突发事件要妥善处理，及时上报。外出要请假。

4、寒假前要教育学生尽量减少必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所。居住场所要经常开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。

5、严格贯彻落实《未成年人保护法》和《禁止使用童工规定》，禁止参与组织或介绍未成年学生非法外出打工，坚决抵制社会上各类针对在校未成年学生的非法招工行为，尤其要警惕和抵制企业、中介机构在假期以“社会实践”、“实习”为名组织在学的农民工子女非法打工行为。

三、活动内容

1、要组织学生开展读书活动，开阔视野，陶冶情操，丰富假期生活。按照每各学年必备经典篇目和古诗词内容，有计划的练习背诵。

2、深入开展“三个一”进家庭活动。利用寒假学生广泛接触社会的有利契机，要将学校开展的“每天背诵一个励志警句、每周讲述一个感恩故事、每月训练一个好习惯”活动向家庭延伸，教育引导学生学会做人、学会学习、学会合作、学会生存。

3、认真组织开展丰富多彩的文体活动。要以学习贯彻党的十八大精神为契机，突出爱党爱国爱社会主义主题，组织未成年人开展丰富多彩的文体活动，切实增强广大青少年心向党、跟党走的情感信念，生动形象地推进社会主义核心价值体系学习教育。要鼓励家长支持广大青少年积极参加社区广场文化演出和群众性文艺活动，使之成为提升未成年人思想道德素质的重要手段和有效途径。各班要在寒假期间积极开展“健身运动万人行”活动，鼓励学生积极参与冬季体育锻炼，做到每天锻炼一小时。

①全校同学每天都要进行慢跑活动增强体质。四学年学生每天要垫软排200个，五、六学年400个。各学年要制定好学年体育特色训练计划。

②学生在假期里要进行葫芦丝练习，三、四学年同学每天要练习20分钟;五、六学年30分钟。学校社团同学也要利用假期时间对所学特长进行巩固和提高训练。

③下学期开学初班级吉尼斯申报：

a:(每个项目每班1人)一、二、三年级：朗读吉尼斯大王;四、五、六年级：背诵吉尼斯大王。

b:(每个社团5人)一年级：跳小绳;二年级：踢毽子;三年级：抖空竹;四年级：呼啦圈;五年级：跳花绳;六年级：垫软排。

c:五六年级：英语演讲;三四年级：英语朗诵;一二年级：数学口算。

针对此项活动，各班级假期进行合理安排。

4、继续以“三进两听一汇聚”、“文明使者在行动”、“学雷锋‘六个一’”等活动为重点开展丰富多彩、形式多样的活动。要形成以班主任为主体，学校、学年组、班主任与科任教师组成的家访组，采取小组走访与教师个人走访相结合的家访形式，将工作措施、教育指导和心灵关爱带进千家万户。要深入开展“文明使者在行动”系列活动。积极开展“做文明师生，促四城联创”主题教育活动，提高学生综合文明素质。教育学生在寒假期间自觉学习环保相关知识，爱护公共卫生，爱护身边环境，积极参与绿色活动，做到文明相处、文明上网、文明乘车、文明行走、文明骑车、文明用语等。引导组织学生将文明、卫生、环保等理念传播到家庭、社区，带动全社会共同增强文明意识，提高文明素质。结合“万名大学生学雷锋手拉手活动”，在全校学生中广泛开展学雷锋“六个一”活动，即通过读一本书、讲一个故事了解雷锋事迹;通过开一次班会、写一篇心得感受雷锋精神;通过做一件好事、参加一次志愿服务开展学雷锋实践，以此来加强全校学生思想道德建设，创新学雷锋活动的内容、载体和形式，使雷锋精神得到传承和弘扬。

①各班要在开学初组织开展学雷锋征文评选活动，征集参与活动学生的心得体会(4—6学年每班择优10篇)。

②组织学生定期收看电视台《人间真情》栏目(文明生活频道周六19：30首播，周日12:00重播，新闻频道周日13:00重播)，做好心得体会的征集评选(4—6学年每班择优10篇)。假期里要积极参与第一范文网投稿活动(学生作品、家教点滴、作文欣赏等，投稿邮箱：

③ “三进两听一汇聚”活动上交活动记录表和所有走访家庭的影像资料。

④ “文明使者在行动”上交家庭、社区活动纪实每班3份。

小学XX年学校寒假工作计划(二)

各镇(街道)教育办，局属各学校，各有关民办学校：

为维护正常的中小学教育教学秩序，保障师生的合法休息权，使广大师生度过安全、健康、文明、快乐的寒假，根据**市教育局《关于认真做好**年中小学假期工作的通知》(青教办字〔〕190号)精神，结合我区实际，现就**年中小学寒假工作有关事宜通知如下：

一、假期时间安排

(一)义务教育阶段：寒假时间为4周，自**年1月17日(星期五)至2月15日(星期六)，2月16日(星期日)报到，2月17日(星期一)开学。

二、切实做好安全教育和安全工作

各中小学校、幼儿园要认真贯彻《**省中小学幼儿园安全管理暂行办法》(〔〕87号)，充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。

各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范燃放烟花爆竹、防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。

要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校(含幼儿园)的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的要切实做好维护修缮。

三、科学指导安排学生假期生活

(一)指导学生合理安排假期学习。各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《寒假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。

(二)积极组织学生参加各种教育活动。要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“美丽中国，我的中国梦”主题教育活动的通知》(青教处函[]408号)文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动(作品上交事宜另行通知)。要积极开展以“我的中国梦·生态环保”为主题的社会调查活动，于2月28日前将社会调查报告(每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张)盖章后报教育发展研究中心综实部 。要组织学生积极参加“身边的正能量”天泰杯寒假征文活动(详见**年1月6日、7日《**日报》第1版，相关通知已下发)和“新华书店杯”寒假读书活动。

寒假是春节等重要节日的集中期，学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。

(三)加强学校与家庭、社区的沟通。各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用寒假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。

四、切实规范中小学校寒假工作

(一)加强对寒假工作的组织领导。各单位要制定好寒假工作意见，开好寒假工作部署动员会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。

(二)加强教职工的学习。学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。

(三)规范假期教育行为。各学校要组织广大教师认真学习领会《**省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》(省政府令第255号)、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》(青黄岛纪发〔〕1号)精神，确保务实节俭过节。

(四)全面做好新学期的开学工作。各单位必须组织全体教职工提前三天返校，完善新学期各项工作计划，提前备课，全面做好开学前的准备工作。教体局将成立专门工作组于开学初对各学校的开学工作进行全面督查。