高考美文美句摘抄大全推荐20篇

1. 依稀记得小时候，父亲的拥抱，高高举起的是童年里的欢笑。依稀记得稍长时，父亲的疼爱，一件一件的好东西是少年最难忘怀的美味。父亲节到了，感谢父亲的付出，感恩父亲的疼爱，祝福父亲开心、顺心、舒心！

2. 不论何时爸爸都是我的拐杖，给我支持，给我方向，让我走好今后每一段路。也许你会慢慢老去，但在我心里，那份浓浓的父爱仍然会温暖我直到永远！

3. 父亲的关怀一片蓝天，父亲的关爱是一座青山，父亲的胸怀宽广如海，父亲的慈祥常暖我心田，父亲的世界永远属于儿女，父亲的天空永远包含一切。父亲节，愿天下所有父亲节日快乐。

4. 父爱无华，简单质朴。父爱无比，不可或缺。父爱无量，不休不止。父爱无敌，所向披靡。父爱无边，事事牵挂。父爱至上，伟大光荣。父亲节到了，祝福全天下的父亲节日快乐。

5. 前半生为儿孙耗尽心血，后半辈享天伦也该歇歇。手中书、杯中酒悠闲自得，身边伴、膝前孙兴高采烈。晚年没有烦心事，便是人生好时节，儿子举杯邀亲朋，与爸共庆父亲节。

6. 我的优秀，来自于您的优秀；我的成就，离不开您的成就。不管我走到哪里，血脉里都传承着您的基因。父亲节到了，作为您的作品，衷心祝您快乐开心！

7. 老爸，难忘儿时不管晴天雨天，您都在校门口等着接我回家，看到您我就乐开花。父亲节，想对您说：平时爱跟您闹闹，其实我很爱您哇！

8. 也曾惹过你生气，打着我疼着你；也曾胆怯和犹豫，是你给了我勇气；没有过多的话语，每句都渗透着深刻的爱意。爸爸，父亲节快乐！

9. 父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如骄阳；宽广如江海！我在父亲的爱中成长，如今父亲节来临，愿所有的父亲节日快乐！

10. 在这特殊的日子里，愿所有的祝福都带着我们的爱，挤在父亲的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝父亲身体健康，父亲节快乐！

11. 您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。

12. 我送你一棵忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你的祈祷：希望你快乐到老！祝父亲节好运！

13. 耳边响起了那熟悉的歌谣：没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我。谢谢父亲给我们一切。父亲节祝你我的父亲都健康快乐！

14. 慈爱的目光，温暖的双手，严肃的语气，耐心的鼓励，默默的付出，无怨无悔的奉献。父爱相伴，幸福无边。亲爱的爸爸，父亲节快乐！

15. 坎坷的路，脚下走着；岁月的痕，脸上爬着；儿女前程，胸中装着；无私的爱，心中流着。父亲节近，恨在他乡。只得道声：老爸保重！

1. 颠沛流离，会有父爱伴随左右；世道坎坷，会有父爱激励鼓舞。父爱如灯，给我指路；父爱如帆，伴我远航。我以一颗感恩的赤子之心，祝愿父亲节日快乐！

2. 永远我都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长的背影，用您的岁月换成我无忧的快乐！爸爸，祝父亲节快乐！

3. 有一种爱，在严厉的呵斥里；有一种爱，在坚强的臂膀里；有一种爱，在汗珠的总结里；有一种爱，你说谢谢他会生气。这就是父爱！父亲节，道声节日快乐！

4. 父爱在严肃的面孔里，一笑一颦都体现出规矩；父爱在勤劳的奔波里，一言一行都凝聚着责任；父爱在短短的问候里，字字句句都写满情意。父亲节，祝父亲健康快乐！

5. 有个词，专为父亲而定，那叫坚强；有种情，只有大海可以代表，那叫父爱。父亲节要到了，把我最真的祝福送给你我的父亲，愿健康快乐，你要记得祝福哦！

6. 小时候，您是我心目中的豪杰大侠，让我在黑暗中不会恐惧旁徨；长大了，您是我心目中的良师益友，让我在人生路上找到前进方向。父亲节，愿您快乐无忧！

7. 有人牵挂的漂泊，不叫流浪，有人安慰的哭泣，不会悲伤，有人珍惜的感情，叫做挚爱，有人分享的快乐，叫做幸福，感谢老爸多年的照顾，您辛苦了，祝父亲节快乐！

8. 也许是父爱理性含蓄，也许是父爱深沉严肃，也许是父爱沉默抽象，也许是因为岁月有了距离，我们对父亲的爱很少表达，明天父亲节，和父亲说声我爱你吧！

9. 养儿育女，送给做父亲的您，祝您健康长寿；劳苦功高，送给做老爸的您，愿您安享天年。父亲节到来之际，把我真挚的祝福送给您，衷心地祝贺您节日快乐！

10. 山亲水亲，不如自己的爹妈亲！山美水美不如自己的爹妈美！山好水好不如自己的爹妈好！祝福母亲节的妈妈平安健康快乐！祝福父亲节的爸爸平安健康快乐！

11. 小孩爱模仿，父亲是榜样。言行要注意，粗 口不适宜。若是爱哭闹，打骂是错招。耐心做家教，让娃习惯好。兴趣要导向，不强塞硬加。父亲节，做好爸，棒！

12. 想念不用时常挂在嘴边，要用行动表现；祝福无需点缀华丽语言，唯真诚最关键；孝顺不论距离远近，瞧短信便温暖。父亲节就到，让父亲感受下我们的祝福！

13. 我知道您对我的爱像太阳，只是您以月亮的方式向我表达；我知道您对我的爱像大海，只是您以小溪的方式向我表达；父亲节将至，提前祝天下父亲节日快乐！

14. 我想把牵挂倒进您酒杯，记得每天让自己开心。我想把叮咛放进您外衣，记得时刻保重身体，我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴着您，父亲节就到，儿问好！

15. 我是您的作品，延续着您的青春，感受着您的关爱，承载着您的期盼，快乐着您的心情。父亲节，我要自豪地说：老爸出品，必属精品。祝老爸节日快乐！

【小贴士1】不要被老师牵着走

高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄;譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方!

【小贴士2】参考书的使用应求“精”

《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

【小贴士3】别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查!陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

【小贴士4】老老实实地背诵

高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗?所以，老老实实地背吧!

【小贴士5】精选讲座、补课班

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

【小贴士6】通过“玩”进行“学”

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力;听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差;看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径?”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。开学后，高三将进入集中复习阶段，作为过来人，我想谈谈我的感受。

我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。

典型不良学习习惯

1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。

一般学习策略

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

语文学习：

1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

英语学习：

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，

学习时间安排

高中三年：

1、高一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。

2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。

3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。

一天时间安排;

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文;不用早晨时间写理化作业。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

学习建议

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

重要观点

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

为了提高自己的业务水平和能力，我参加了XX年的成人高考，考取了曲阜师范大学的汉语言文学专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。

(一)政治思想上

本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。

(二)学习目的及态度

我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

(三)收获和体会

平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

(四)工作与学习的处理上

在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘曲师大任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。

(五)存在问题及努力方向

虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。

有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做老师的路走得更好，更充实!

老师们，同学们，各位家长朋友们：

大家上午好!

今天是2月26日，距离高考还剩100天。还记得去年高考失利后的茫然无措，还记得当初我们是怎样的不甘心而选择从头再来，还记得河谷里下不完的秋雨伴随着我们的眼泪，凄冷的寒风吹碎我们的酣梦。我们在冬雪中学会了坚持，一路上繁华与荒芜，无论悲喜，我们已然走过;一路上汗水与欢笑，无论去留，我们已然经历。一百天，一个触目惊心的数字，我们无法逃避。目前，已经到了万米赛跑百米冲刺的阶段。我们在这里隆重集会，为学子加油鼓劲。首先，我介绍一下在主席台就座的各位领导。

xx学校理事会主席兼校长----、校长。

常务校长----校长。

副校长----校长

山东援疆教师，教务处主任-----主任。

山东援疆教师，政教处主任------主任。

今天大会共有七项内容。

第一项：奏国歌。

第二项：有张主席、校长宣读学生上学期获奖名单，并颁发证书

第三项：学生代表发言。

第四项：学生家长代表发言。

第五项：教师代表发言。

第六项：李校长作重要讲话。

第七项：学生宣誓。

下面逐项进行。

第一项：奏国歌。

全体起立。……奏国歌，全体肃立…… 请坐。

第二项：有张主席、校长宣读学生上学期获奖名单。……

下面请获奖学生代表上台领奖。

优秀学生会干部代表：上台领奖

之星代表：上台领奖

x希望之星代表：上台领奖

进步之星代表：上台领奖

勤奋刻苦之星代表：上台领奖

文明守纪之星代表：上台领奖

优秀班干部代表：上台领奖

第三项：请学生代表理科一班xx同学发言。

第四项：请学生家长代表理科一班xx同学的爸爸发言。

第五项：请教师代表政教主任吴老师发言

第六项：请李校长作重要讲话。……

同学们，从今天开始，高考冲刺的战役已经打响!为高考而战，为梦想而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们成功的步伐。让我们向领导宣誓，向老师宣誓，向父母宣誓，向所有关心爱护我们的人宣誓，在今后的一百天里，以我们最大的决心，最扎实的努力对待每一天。

请文科班学生x同学上台领读誓词。……请坐……会议到此结束，请各班有序带回。

各位来宾，各位亲朋好友，女士们，先生们：

在这火热的盛夏，喜传捷报，沈为树、余静芳夫妻的爱

女刘沈珊经过十年寒窗苦读，现以优异成绩被宜春学院录取。今天我非常荣幸地受沈为树、余静芳夫妻的委托担当 同学升学宴会的主持，感到非常高兴。在这里我谨代表刘沈珊同学和他的父母对前来祝贺的各位来宾，各位亲朋好友送上真诚祝福，祝福各位心想事成，工作顺心，家庭幸福，身体安康! 下面让我们以热烈的掌声欢迎横路乡党委书记卢位刚同志为刘沈珊同学的升学宴做贺词，大家欢迎!

(卢书记作贺词)

各位来宾，各位亲朋好友，女士们，先生们，让我们把最好的祝福送给刘沈珊同学，希望她从此之后顺顺利利，健健康康，学业有成。也再次祝愿大家心顺意顺，一顺百顺，一帆风顺。今天，主人已为我们备下美酒佳肴，请大家高举酒杯，尽情畅饮。

高考升学宴会主持人串词【篇三】

各位亲朋、各位好友、各位贵客：

今天我非常荣幸地站在台前，受饶学蕉和郑永玲夫妇的委托，担当今天为其爱女饶玉洁同学升学就行答谢宴会的主持，感到非常高兴和自豪。首先请允许我代表他们夫妇二人及其爱女向今天光临的各位来宾及亲友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

金秋时节，在这个满怀喜悦、收获成功的日子里，亲朋与好友同聚，恩师与儒生同欢。为的是分享一份金榜题名的喜悦，品尝一份收获成功的甘甜，保存一份温馨难忘的记忆。

常言道“十年寒窗苦，一朝扬墨香”，在书山里寻径，在学海里遨游，十数年的求索之路充满艰辛，同时也蕴育着追求与实现理想的欢乐!如今，艰辛的付出终于有了满意的回报，这确实是一件可喜可贺的人生大事。(师)今天，有恩师就于高座。三尺讲台，留下你敬业的身影;一方教坛，留下你耕耘的足迹。师者，传道，授业，解惑，何其辛苦，今天玉洁许多尊敬的初中老师都到场了，是你们启迪了孩子的心智、播洒光明。老师，让我们把感谢送给您!

今天，有父母亲朋同座。舐犊深情，一时一刻不忘哺育之责;爱女情深，一举一动，不忘关爱之心。(作为今天最幸福的人之一，我们想听听母亲郑永玲女士的心声)爱女成材，父母居功至伟，慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。在座为人父，为人母者父母长者，让我们把感恩送给您!

今天，更有我们青春美丽的主角人物——饶玉洁在场。仿佛就在昨天，荧荧灯盏伴你苦读;仿佛就在昨天，谆谆教诲伴你成长。(此时此刻你一定有千言万语要说„„)数载寒窗终有报，春风得意马蹄疾。玉洁同学终以优异的成绩让考入了西南财经大学著名的 系我们把祝福送给你!愿你在象牙塔内，增长学识，丰富阅历;愿你在求学路上，笑傲风雨，勇往直前，走出一方人生的新天地!

今天，玉洁的小同学也参加了宴会。他们既将奔赴祖国四面八方，去实现家人的千年宿愿和梦想，去展示高县、沙河这块沃土的博大和魅力

好，最后我送在座的所有来宾一副对联，上联是：吃、吃尽天下美味不要浪费。喝，喝尽人间美酒不要喝醉。横批是赵本山的一句至理名言：“吃好，喝好”。祝愿我们所有来宾，所有朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意!

高考状元寄语高三学生

哭过，笑过，憧憬过，迷惘过。高三生活的酸甜苦辣，只有经历了，才会了解。回想两年前的自己，也正在焦虑和期盼中等待录取通知书的到来。而现在，眨眼之间，大学生活已经过了一半。不管此时的你是否如愿以偿的收获到理想的果实，都要以心如止水，宠辱不惊的态度，保持清醒的头脑，迎接全新的挑战。有的人觉得进了大学就进了保险箱，而有的人只当它是一个转弯之后，一条新的路途的起点。能不能过的有意义，关键还在自己如何把握。真心希望每个人都能把握自己的未来！

高考只是一种手段，而不是目的。很庆幸当时参加高考时没有给自己太大的压力，带着一颗平常心走进考场，反而发挥出了较好的水平。而现在回想起来，高考固然是我们走向成功的一种途径，但并不是唯一的，也不是必然的；更为重要的，是学习方法的掌握，和培养持之以恒的精神。高考复习不应是“题海战术”，学会自己总结方法，提高掌握知识的效率方能事半功倍，对今后的学习也大有裨益。

高考，总是几家欢喜几家忧。在成绩公布的一刹那，无数人的命运为之改变。幸运儿们，可以期待进入顶级学府继续追求学业、追求理想；不幸落榜的同学，则往往带着满心的伤痛，疲惫地走到一角。但是我要说，命运总是多姿多彩的，何妨换一个角度欣赏呢？高考的成功与失败，并不能决定我们最终的成功与失败。在追求成功的道路上，每个人都能绽放自己的精彩!

亲爱的同学们：

志愿者是一个大家都非常熟悉的称谓，他们是一群本着服务宗旨，出于自愿，不取报酬地付出时间、智力、体力和财物，以帮助他人、造福社会的人。

本学期，我们所有同学人人都要在争章活动中争取志愿者章。所以，我向全体少先队员们发出倡议：要求大家积极加入到志愿者队伍中来，到社区进行志愿服务实践活动。这个任务可能是不容易的，但也是十分光荣的。在这段时间里，我们将两周一次地利用周五第三节课的时间，进行约一个小时的社区服务。我们要深入学校周围的社区，看到路上和草坪上的纸屑，,就弯腰捡一捡;我们要爱护公共物品，看到健身器材不干净，就用抹布擦一擦;我们要关心老年人，看到爷爷奶奶走路不方便，就上前搀一搀;我们还要完成社区居委会交给我们的任务，发扬不怕脏不怕累的精神，协助居委会做好卫生、安全、宣传工作，给居民一个良好的生活环境。

在社区服务期间，我们作为志愿者，首先应该树立好自身的形象，要热情地同居民打招呼，要热心地为社区做好事，要热爱社区的一草一木，给居民们一个健康向上的小学生的形象;作为志愿者，我们还要完成好自己负责的任务，做到做事踏实、有责任心;作为志愿者，我们更要团结同学。在做好自己工作的基础上，互相帮助;作为志愿者，我们要发扬志愿者“奉献”、“友爱”、“互助”、“进步”的精神，为社会尽一份力。

希望我们大家还要做到以下几点:

一、认真学习环保知识，当好环保知识宣传员。

二、积极参加社区的有关活动。

三、爱护环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

四、不要喧哗，避免产生噪音。

五、讲文明，有礼貌。

这次志愿者的活动，是一次很好的社会实践和社区服务的机会，希望同学们能够把握住这次机会，在第一次参加志愿者服务的时候，就能够尽自己的能力为社会做出一点贡献。

同学们，让我们行动起来吧!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

霸气高考励志口号

1、精神成就事业，态度决定一切。

2、精神成人，知识成才，态度成全

3、无才无以立足，不苦不能成才。

4、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

5、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

6、忘时，忘物，忘我。

7、诚实，朴实，踏实。

8、努力造就实力，态度决定高度。

9、辛苦三年，幸福一生。

10、我七、飞翔，路在脚下。

11、不经风雨，怎见彩虹?

12、我自信，我出色：我拼搏，我成功!

13、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦

14、努力就能成功，坚持确保胜利。

15、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

16、遇难心不慌，遇易心更细。

17、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得;

18、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年;

19、高三高考高目标，苦学善学上好学。

20、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

21、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑

22、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

23、把握现在、就是创造未来。

24、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力

25、我自信，故我成功”、“我行，我一定能行”

26、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考”

27、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

28、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

29、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切

30、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

各位家长、老师、同学：

大家好!

我们告别了风雪肆虐的寒冬腊月，迎来了万物复苏的早春时节。今天，我们在这里隆重集会，召开高考百日冲刺誓师大会。在此，我代表学校向关心教育、关爱钦中的各位家长表示衷心的感谢，向潜心教书、静心育人的各位老师表示崇高的敬意，向锐意进取、发奋努力的16届高三学生表示美好的祝愿!

春光明媚，生机萌动，给了我们更多的期待，更多的期盼。我们期待着三星级钦中，今年花胜去年红;我们期盼着一三年高考，风光不与四时同。今天我们召开大会，就是给全体高三师生冲刺加油助力，摇旗助势，呐喊助威。

同学们，是否还记得20xx年那一个炎炎的夏季，你们带着希冀和梦想，跨进了钦工中学的校园，转眼之间，三年的高中生活就只剩下最后一百天了。回眸你们那既洒满汗水又洒满阳光的成长足迹，无不让我们动容和欣慰!一千个日日夜夜，你们坚守着“我心一片磁针石，不指高考不肯休”的信念，攀登书山，跋涉艺海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，艺海中展示着你们顽强拼搏的灵气。

今天距20xx年高考还有100天的时间，再过100天，你们就要踏上神圣庄严的高考战场。100天太短，志向有多高，拼搏有多少，奇迹就会有多少;100天也很长，规划有多妙，方法有多巧，成绩就会有多好。同学们，要拼搏一百天，奋斗一百天;专心每一天，专注每一刻。在这一百天里，我们不可虚度光阴，不可踌躇不前。我们要将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速运转，要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，也要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，还要有决战决胜、金榜题名的豪气，更要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航;不懈奋斗，百炼成钢，我们必将辉煌!

老师们，是否还记得20xx年那一次辉煌的高考，就是你们这个团队，用无私奉献的精神、脚踏实地的行动创造了本科再次突破百人大关的骄人成绩;又一次证明了钦工中学的老师能把有追求、肯吃苦的学子培养成一流学生的能力;同时也导出了我校高考本科升学的轨迹：20xx年115人，20xx年204人，20xx年223人，20xx年多少人?由你们去创造。老师们，从今天起，要紧急行动起来，投入到百日冲刺中去。要更加明确高三老师所承载的使命和责任，要以主人翁态度和高度负责的精神，全力以赴抓好教学。要追求高效课堂，进一步提高教学工作计划性、科学性，稳扎稳打，步步为营，增强复习的有效性，不断提高学生分析问题和解决问题的能力，力争使每一位学生都能发挥到极致，都能跨入大学的殿堂。

最后，用一副对联与全体高三师生共勉：

百日冲刺，苦战三四五，喜看高考圆梦想;

一心教学，笑迎七八九，争传钦园续辉煌。

谢谢大家!

一、指导思想

贯彻落实刘校长提出的“为学生提供有效教育”办学理念，确保完成学校下达的高考指标，全面提高教育教学质量，为争创--市示范高中而努力。

二、年级现状

在学校领导和各处室的帮助下，经过全体教师两年半的辛勤努力，高三年级已基本形成了较好的教风、学风和班风，出现了“比、学、赶、帮、超”的良好势态。同时也面临诸多困难：本届学生基数小，基础差，而且参差不齐，综合能力低，运用能力差;学习被动，不爱动手，不善于深入思考，不善于自己归纳总结，不注重学习方法，不能及时复习、巩固。在上学期参加的三次联考中，上一、二类线的人数太少，因此培优工作是本学期的重中之重。

三、具体措施

(一)、年级管理工作

1、加强常规管理。年级常规管理继续按照上学期制定的《20--届高三年级管理规定》开展工作，在执行各项管理制度时要注意刚柔适度，“刚”中不失人情味，“柔”中要讲基本原则。

2、做好思想工作。对教师要加强沟通，增强教师的责任意识，避免出现出工不出力的现象。对学生要加强引导，在管理中对存在的问题变“堵”为“导”。营造宽松和谐的备考环境和学习环境。

3、加大对学生的安全管理力度。一是配合政教处和保卫科，每月组织一次《安全教育》主题班会，提高学生的安全意识和应对突发事件的能力。二是完善班主任值班制度，进一步细化值班人员的工作职责，加强对教学区、生活区的巡查，继续实行“流动式”管理。三是多深入校园周边的居民区，听取居民反映的问题，全方位了解学生动态，发现并处理存在的安全隐患。四是加强对在校外租房学生的监控，在校外租房必须让家长本人到校签字，必须提供详细的住址，以便班主任随时抽查。五是加大对课间、午间、晚饭时间、考试期间、周末、月末和学期末等关键时间段的管理，加大对校门口、寝室、空教室等关键点的监控。

4、加强班主任队伍建设，提高班主任的业务素质和责任心。通过每日班主任晨会共同讨论解决班上的棘手问题，利用每周班主任例会相互交流班主任工作心得。

5、加强教师队伍建设，促进教师整体素质的提高。本学期，我们牢固树立以人为本的观念，一切从有利于全体教师干好工作为出发点考虑问题。坚持“以老带新”制度;坚持年级领导和指导教师听课制度，及时了解年轻教师备课和上课的基本情况，帮助年轻教师尽快成长;坚持要求年轻教师每周至少听课两节以及写教学后记或反思;定期召开学生座谈会听取意见，并将意见汇总直接反馈到教师本人，以利于老师们有针对性地改进教学方法和提高管理水平。

(二)、年级教学工作

1、教学效果继续实现目标管理，即依据20--年我校高考各类上线总人数和上线率，结合本年级实际，给各学科、各班级、每位教师下达高考指标(文化课与艺术体育分别制定)，高考后对各班各学科以及每位教师的教学效果评价主要根据完成指标情况。

2、加强集体备课，提高工作效率。我们将继续推行年级中层以上干部蹲点备课组，参与集体备课的做法，继续落实备课组间周公开课制度，进一步提高集体备课和课堂教学的时效性，形成合力，把集体备课的精神贯穿到每个教师身上，以提高教师的教学水平，把教师的进步转化到每位学生身上，以提高学生的考试能力和成绩。

3、加强各类指导，促进学生全面健康发展。高考，不仅仅是知识和能力的竞争，更是应试技巧和应试心理的竞争。在本学期的高考备考中，从三方面加强对学生的指导：一是书写规范，二是答题表达的规范，以减少非智力因素失分，三是加强学生的心理教育和辅导，关注学生的心理变化。

4、及时收集高考备考信息，准确把握高考动向。在高考复习过程中，充分利用好学校的网络资源，认真参加各地组织的`高考备考会，及时收集高考信息，虚心向周边兄弟学校学习和交流。特别是在备考后期要关注武汉、北京等地的信息题，并及时内化为自己的东西，传授到学生中去，力争高考备考不在信息上吃亏。

5、加强综合科目的训练和指导。从二轮复习开始，要大量的进行文综、理综模拟训练和适应性考试。一周至少训练一次，及时批阅，及时反馈，培养学生的文综和理综意识，提高答题速度，指导学生合理分配时间，最大限度的挖掘学生的潜力。综合组长负责每周组织召开一次全组教师会，汇总学生情况，做好针对性的指导。

6、改进课堂教学模式，提高课堂教学有效率。在高三下学期，由于两极分化更加严重，为了给学生提供更有效的教育，在教学中应该分层管理、分类要求、分级考核，真正让美术生、体育生、尖子生和后进生都有进步的，真正落实刘校长提出的“为学生提供有效教育”办学理念。

这一届学生对我们来说有困难重重，但是有了学生的勤奋、全体教师的努力、领导的关心和其他处室的支持，我们的目标一定能实现。

大家好!今天，能作为学生代表在这里发言，我感到非常荣幸!

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期盼，坚定的迈进了钟祥一中。今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的毅志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇。我们的目光从没有像今天这般坚定执着，我们的思想从没有像今天这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么我们即将迎来收获的季节。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命。在未来的一百天里受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。

让我们不负学校重托，

不负恩师厚望，

不负父母期望，

不负青春梦想，

顽强拼搏, 苦战百天，全力以赴，铸我辉煌。

最后，祝我们的老师工作顺利!

各位领导、各位老师、同学们：

你们好!

站在三月的初春，憧憬火热的六月，我们看到了那那战场燃起的弥漫硝烟，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。

亲爱的同学们，我们离高考决战只有99天的时间了，就算100天吧!100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击。在向高考复习冲刺的紧张时刻，今天我们在这里举行迎高考挑战百日誓师大会，首先，我代表学校向奋斗在高考教学第一线的全体师生致以诚挚的问候，向大力支持我们高三复习班工作的各级领导和各位员工表示崇高的敬意!

同学们：高考是你们人生旅途的一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在高考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对高考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视高考，以顽强拼搏的精神去沉着应对，挑战自我，以最佳状态备战高考。为此，我提出如下要求：

一、 正确理解高考的意义，准确为自己定位。

1、高考是一次全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着这样、那样的弊端，但它是经过长期实践，现时仍在实行，并将在一定时间内继续实行的竞争机制，总体来说，它是公平的，它在同等条件下，对大家过去一阶段所取得的学习成绩的一个综合考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。所以作为高中学生，首先要认识到自己越优秀越有可能被选中，我们应当通过自己的不断努力，来不断提高自己的成绩，来不断地适应这种选拔的需要，千万不可因少数不法分子的作弊行为而心存侥幸，以为自己可以挺而走险，也不可把希望寄托于找熟人，走后门，这些都是一个正当的正直的竞争者所不可取的。作为祖国的未来和希望的我们一定要有真才实学才行，那些靠弄虚作假获得机遇的人，终会被时间和现实所淘汰。

2、能否实现自己的人生目标，与高考也是密切相关的，为了能在高考中取得优越的成绩，作为刚刚起步走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化为自己不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们勇往直前、义无返顾。但是在同学中，普遍存在着几种不良的思想情绪：一是自觉水平低下，毫无希望而丧失信心的低落情绪;二是自以为是，高傲自大、目空一切的狂人思想;三是“只许成功，不准失败”，一旦失败就“无颜见家中父母”的高压心理。这几种情绪都是要不得的，都将影响我们的进取。都可能直接导致失败，因此要奉劝那些目空一切者：懂得：智者千虑难免一失，愚者千虑偶有一得;虚心使人进步，骄傲使人落后。要提醒那些悲观失望者：条条大路通罗马，高考不是唯一的出路，更何况高考的录取率在30%以上，再加上三本、四本可达60%以上，去年我们复习班仅达二本线超过35%，今年可望达线60%以上，只要是付出了努力的人都会得到相应的回报。要告戒那些压力过大的同学：谋事在人，成事在天，你的心理负担只会蒙蔽了你的心智，反而不利于发挥你正常的水平。

二、 注重自己的成绩与进步，轻松愉快的学习

过去我校曾有两位同学他们进入高三的时候，基础一样的差，两位老师分别对他们进行辅导，a老师先让甲学生做简单的题目，并告诉他，你做得很好，比上次有进步，因此这位学生每次拿到题目都会尽快的完成，迫不及待地请老师批阅、点评;而b老师则让乙学生做中等难度的题目，然后总是指出这些题目都不难，与高考的题目相比较要容易得多，你一定要更加努力，你才有希望。渐渐地乙同学总是不愿来接受辅导，平时看见老师也躲得远远的，半年下来，甲同学进步很大，乙同学却我行我素，原地踏步。

这件事当然可以从很多方面分析其成败得失，但我这里要指出的是a老师的做法让甲同学知道了自己会了什么，取得了什么成就，b老师的做法让乙同学越学越知道自己的不足，但效果却截然不同，这就是时下很多专家都在研究的“成功教育”与“成功学习”。作为学生老是学而知不足，就会觉得自己这也不懂、那也不懂，结果会信心大减，而一个小小的成绩，却会使学生的身心得到愉悦，从而增加进一步探求的欲望，一个小小 的提高，会使人感到意外的惊喜，从而增强对自己的信心。所以奉劝各位同学，在学习的进程中，一定要多考虑自己学会了什么，有多少进步，取得了什么成就，使自己身心愉悦，充满信心。

三、 发挥自己的主观能动性，科学有效地听好每一节课。

作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是“几个概念+几个例题+几种方法”，这样的认为非常的肤浅，对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上思考以下一些问题：

1、老师所讲的题目代表哪些知识点?老师究竟想教给我什么?

2、老师设计的问题，我自己能解决吗?老师的解法有何特别之处，有何可借鉴之处?

3、这些技巧、方法、思路除了用于这些题目,还能迁移到哪类题目上?

4、我发现了这一类题型的本质了吗?

5、我受到什么启发，还有什么疑问?

诸如此类的问题，虽然只在一念之间，却充分体现了你学习中的主观能动性，加深了你的印象，加强了你对知识的理解，否则就成了中国古代人说的“学而不思则惘”。我们只有在学习的过程中，学思结合，将很多问题“类化”、“方法化”、“模型化”、“系统化”才能将实践上升到理论高度，使自己对问题的认识更加成熟、更加完备。

四、 认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。

考试，正是对你所掌握知识程度的一个考查，他的目的在于弄清楚你学会了什么?还有什么不会?因此我们在庆幸自己取得成绩的同时，绝对不可放弃自己出现的每一个错误，这个错误正是你学习的漏洞所在，正是你知识体系的断层所在，正是你逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破沙锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位?因为知识具有系统性，一步不懂，整个知识链就断了。凡涉及这一点的题目都会出错，所以建议大家对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为你对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，你的观点、你的意识、你的思维都有必要做进一步的修正，所以，第一，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自己，是否我再也不会犯同样的错误?第二，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找到你知识体系中的盲点，给你指出最合理的建议和解决的方案。

五、 把握遗忘规律，适时做好复习工作。

我们经历过的好多事情都是过眼烟云，不复记忆，但有的东西却印象深刻，终身难忘，这说明我们的记忆力是有选择的。

1、由心理学原理可知，刺激的强弱是影响记忆程度的一个方面，所以对某个知识你越是觉得重要，你就越容易记住，所以那些被老师特别强调的具有代表性的概念、性质、思想，正是老师在加强它们对你的刺激，你应该主动思考，分清老师在“刺激”你的时候有无强弱，不要只是盲目的跟着老师做一个听课的机器、记录的机器。

2、德国心理学家艾滨浩斯(hermann gbbinghaus)在1885年通过实验得到了著名的“艾滨浩斯遗忘线”，这一曲线表明，遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。我们所接受的信息先是暂时性记在大脑中的，随着时间的推移，它们有两种流向，一是遗忘，二是转变为永久性的记忆。我们为了让永久性记忆的部分尽量地增加，建议在家做到两点：

(1) 每节课下课时，花两分钟时间回忆本节课的内容：(这样会使你的遗忘减少40%)

(2) 每天晚上上床睡觉之后，并不是马上入睡，借临睡前的一点时间，象放电影一样，回忆一天所学内容，先上了什么课，再上了什么课，哪节课上有什么印象特别深刻的事情，今天一天学会了什么，还有什么疑问，有时想到一个问题，马上会觉得心里不踏实，说明这个问题还没有完全弄懂，在你反复思量之下，也许会豁然开朗，也许会不复记忆，那么第二天再想方设法把它弄懂，就成了你永久性的记忆。

古人云，“吾日三省吾身”，而我们今天的求学者应从中得到启发，做到“吾日三省吾学”，长此以往，定能取得很大的进步。

六、 抓差补缺，合理利用时间

1、由于同学们课务繁杂，难免会出现一两门弱门，毫无疑问，我们应该把自己的学习时间适当的向弱门学科倾斜，但这种倾斜只能是适当的，以不超过它应分配时间的150%为宜，如果分配的时间太多，则会影响到别的学科，结果会得不偿失。所以我们对于弱门不要急于求成，不要一味地花时间，应该正确对待，作为学生，可以主动的多与这门课的老师交流，让老师了解你，让老师发现你的缺陷，发现你问题之所在，请老师为你出谋划策，针对你制定你的学习方案，并经常请老师点拨，要取得进步还是很容易的。对于弱门，我们的目标应该订在“有所提高”，不必把目标订在“超过或赶上强门”。

2、一门功课一次学习多长时间，是一个值得探讨的问题。有的同学把时间分得太零碎，一门功课学不到半小时就去学别的学科，这是很不好的，因为半小时的学习，只在大脑中建立了初步的认识或联系，如果马上去学别的知识，那么刚刚建立的脆弱的联系，就会因别的信息的干扰而中断，这样的学习往往会无功而返。所以，大家一门功课一次学习的时间应该控制在一节课左右，学习过程中可以适当休息，但尽量不要去学习别的东西，以保持思维的连续性。

同学们：奋战一百天，幸福到永远。人生能有几回搏，此时不搏何时搏。人生转折从今日开始，不久的将来，大家就要带着自己的理想，走上人生中最艰苦却也是最辉煌的一段征程，单元大家都能满怀信心，勇往直前，插上理想的翅膀，飞向蓝天，实现我们每还的愿望。

老师们、同学们，新的形势，新的机遇，新的任务，新的挑战，我们决不固守已有的成绩，我校的各项工作已再跃新台阶，已进入发展的快车道，今年高考成绩要有新的突破和较大的进步，让岁月燃烧一次激情，让机会撞击一次梦想，让命运澎湃一次潮汐，让人生灿烂一次光芒，你们的理想一定能够实现!

1.真彩青春，活力焕发，勤俭有度，为梦奋发。

2.保定宗旨，砥砺德行，远见卓识，创造辉煌。

3.书山有路，学海无涯，以勤为径，以苦作舟。

4.全力以赴，良心无愧，奋力拼搏，青春无悔。

5.青春无限，挑战极限，高一五班，绝不一般。

6.严肃活泼，奋勇拼搏，团结争先，荣誉如山。

7.鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。

8.高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先！

9.尽职尽责，持之以恒，争强好胜，笑傲苍穹。

10.不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。

11.兴趣学习，简单生活，各有所长，取长补短。

12.奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。

13.心中有梦，展翅翱翔，若为梦圆，奋发图强。

14.天道酬勤，勤能补拙，拼搏一年，天高地阔！

15.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(9)班的林潇硕，今天我在国旗下演讲的题目是：远离毒品，健康成长。

毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品如洪水猛兽，时刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感痛心;面对苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。

目前我国登记在册的吸毒人员中，青少年所占比例高达86.3%，其中最小的远不到10岁。青少年吸毒已成为一个严重的社会问题，青少年正成为新型毒品的受害者。在这样的形势下，我们青少年要做到以下几点：

一、筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

二、树立主人翁意识。深刻认识毒品的危害性，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品，做到“不让毒品进我家”，争当“禁毒小卫士”。时刻保持高度警惕，用健康的行为抵御毒品的侵害，做一个“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。

三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会对毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。

同学们，让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都能健康、快乐!让阳光伴随着我们的成长!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《又见高考——致高三学子》

转眼又到了充满挑战和机遇的六月。六月是考试的季节，六月又是我们收获的季节。高中三年，我们师生们共同走过了一段美好而难忘的人生旅程。东外的校园留下了同学们青春的身影和奋斗的足迹。作为老师我感到非常的荣幸，因为能够见证和陪伴同学们的成长，你们的努力与成功，让我感动和自豪，还有四天我们高三学子将完成高中学业，向心中理想的大学冲刺，在同学们即将奔赴考场的时候，还想叮嘱再几句，以表达老师的祝福。

两军相逢相逢勇者胜

高考，在我们的人生中注定不可回避地、必然将与我们狭路相逢。此刻同学们暂且让所有的焦虑和担忧、所有的烦恼和无奈都统统放下，只有勇敢的面对挑战，才能迸发出最大的能量与潜力，才能有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜!

拿破仑说过：世界上有两种最伟大的力量——利剑和精神。对我们来讲，利剑就是我们的知识和能力，我们已经是利剑在手;精神就是坚定的理想信念和永不言弃的精神。面对即将到来的高考，我们要有自信，因为我们高一、高二没有虚掷青春，我们高三更加努力，一千多个日子踏实勤奋的学习，让我们的成绩更加稳定;科学合理的方法，让我们的进步更加显著;淡定平和的心态，让我们的脚步更加稳健。我们全体高三人已经为最后的冲刺做好了充分的准备，我们正蓄势待发。同学们：越到最后关头越要咬紧牙关。“最困难之日，就是离成功不远之时。”请要记住谁笑到最后，谁笑的最好。

二、此时不搏，更待何时?

高考是对我们实力的一次大检阅，是一次实现自我价值的很好契机。在高考来临的时候，信心比知识更重要。有信心才能挥洒自如，才能取得成功。同学们你们已经经历了多次实战演练，可以称得上是沙场老将，大家已经具备了相当强的实力。我们没有理由不充满自信的走进考场，因为自信源于实力!

同学们高三，永远值得我们细细地去品位。在备战高考的日子里，你们并不孤独，因为有家长的精心呵护，有老师的耐心指导，还有同学的相互帮助。大家携手走过了三年紧张而充实的日子，已经拥有了一份从容和淡定，在人生的梦想即将实现的时候，我们就更应该让自己充满斗志，可以说高考是我们人生的一次盛大绽放，它是否美丽，取决于你的愿望是否强烈，你的坚持是否到底，你的心态是否积极。十二年磨一剑终于到了“一试锋芒”的时刻，四天后我们东外学子将展露锋芒!请记住当一个人拥有坚定的信念时候，全世界都会为你让路。

三、信心、细心、平常心助你成功

高考不仅是一场知识、能力的较量，也是一场心理素质的比拼。面对高考每个人都会紧张而焦虑，这是正常的，但每逢大事要静心!患得患失的心理是要不得的，考试最大的遗憾是失误，而失误的最大可能就是考试焦虑和粗心大意。考生考前紧张焦虑的心情是由于对自己过高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考试焦虑和避免失误的最好办法。同学们不要去想还剩几天，不要焦虑和烦躁，认真总结和梳理你学过的知识，把核心知识和重点内容在记忆中逐渐突显出来，以便考场及时准确地调用。从容有序地过好现在的每一天，吃好睡好，保持好心情，静候高考的到来。因为我们已经做好了充分的准备!此刻我们要放下包袱，轻装上阵，只要我们努力了，尽力了，无论结果如何我们都应坦然面对，因为东外人志存高远，所以我们既在意高考的分数，更看重精彩的人生。高考，决不是我们学习的终点而是人生路途中的一个中转站!我希望大家就把高考当成是我们的第N次模拟考试。从容自信地走进考场，沉着应战，我难人难，我不畏难;我易人易，我不大意，把自己的最好水平发挥出来，做最好的自己!为我们的高中生活画上一个圆满的句号。要牢记：天道酬勤，机遇总是垂青于那些有充分准备的人，胜利必将属于孜孜不倦的勤奋者。

同学们六月的画卷已经展开，等待你们去描绘;大学的呼唤已经传来，等待你们去选择。相信自己出类拔萃!相信自己卓尔不凡!东外是你们强大的后盾，全体东外的师生在为你们加油助威，请拿出你们的勇气和坚强，向理想发出最后的冲刺，我坚信：奇迹，将由我们____4届的高三学子们创造!最后祝同学们马到成功!金榜题名!

高考工作总结

近年，我校认真贯彻落实__市__教育工作会议精神，聚精会神抓质量，一心一意谋发展，教学质量持续、快速提高。继__、__年高考持续辉煌后，__年高考再创我校历史新高。高分层及重点线、本科线上线人数均居__市同类学校前列。具体来说，我校20__年高考，具有四个特点：

其一，总分700分以上人数多，高考成绩“含金量”大幅度提升。总分700分以上考生7人，其中化学考生许__总分793分，黄__总分723分;历史考生彭__总分775分;政治考生黄__总分738分;物理考生罗__总分720分，林__711分;艺术考生张__文化总分707分。

其二，单科突破700分人数多。单科700分以上考生30人次。其中许顺利以综合科单科854分名列__市第五，综合科700分以上__人，数学科700分以上__人，化学科700分以上__人，政治科700分以上3人。艺术考生丁__以音乐术科80分的成绩名列__市第六名。

其三，考取名牌大学、重点大学人数多。有5名考生考上田__基金会指定的十五所名校(许__考取__工业大学，黄__考取__大学，黄__考取__大学，罗__、陈__考取__大学)，受到田__基金会的奖励。__城考取中国青年政治学院。还有一批考生被__理工大学、__外语外贸大学、__师范大学、__大学、__音乐学院、__美术学院、湖北美术学院等重点大学录取。

其四、本科线上线人数多。本科线上线人数达145人，约占考生人数的13。

下头就有关备考的做法进行简要总结。

一、加强综合科备考，明确综合科的地位

我们认为，综合科要求低，容易出成绩，我们应充分发挥综合科的优势，把它作为高考成绩的拉动科目。为此，在整个备考过程中，要求做好两个落实：其一是人员落实，设立综合科备课组长，定期群众备课：设立综合科班主任，让班主任参与每两周综合科考试的监考及成绩的跟踪，配合科任教师做好学生的思想工作，让其认识学好综合科的重要性。其二是在复习时间落实，根据需要，保证各分科必要的时间，如会考前的政治、一模前的地理每周两节课。

具体做法如下：

1.加强团结协作，强化整体意识。综合科考试虽说是以学科内知识综合为主，学科间综合所占的比例较小，可是综合科的独特的命题方式把它们几乎拧在一齐，即以现实问题立意，理论联系实际，强调学以致用。这就不仅仅仅要学好单科基础知识，并且要把单学科知识和潜力进一步发展为多学科综合应用潜力。所以我们以人类社会面临着生存与发展的诸多问题为出发点，以相关学科知识联系为切入点，着重培养学生的综合潜力和创造意识。在分科教学上，注意抓三方面：一构建学科知识框架体系，重主干知识资料的学习;二精选分科习题和试题，把握其数量和质量，注重知识的类比迁移潜力;三注意各学科特有的思考问题、解决问题的方法，从分学科的融会到多学科的贯通，从而提高综合素质和潜力。

2.分层教学、分层指导、跟踪分析。学生基础知识、学习潜力参差不齐，各学科发展不平衡现象，在我校较突出。所以我们根据实际，采用分层教学法，对某些学习困难生、存在薄弱学科学生进行个别指导，或者说，降低了高考备考的着力点，“抓下层，推中层，促上层”，营造良好的学习氛围。我们还建立了学生考试档案，分科登记成绩，及时跟踪分析，落实科任，对偏科倾向学生做到心中有底，对其进行学习指导。

3.学好考纲，注重社会现实问题，热点题目化。

二、以备课组为单位，充分发挥把关作用

高考是多学科考试，一科考好不算好，仅有科科都考好了才是真的好。所以，备课组的作用尤其重要。我们一般会委任高考备考经验丰富的教师担任高中起始年级的学科备课组长，一任三年。要求他们从高一开始，就要给科组教师灌输高考意识，按照高考要求进行教学管理，切实做到高中三年一盘棋，一年高考三年抓。

正是各备课组的建设性工作，化不可能为可能，创造了前所未有的成绩。过去我们都认为，象数学、物理、化学这些科目，我们的学生要考高分很难很难，能考到600多分就不错了，但06年高考，数学科突破700分的有7位同学，化学科也有4位同学。能够说，06年高考，单科30人次突破700分，我们的备课组立下汗马功劳!

回顾备课组三年来的工作，我们有深切的体会：

(1)团结合作、发挥特长。坚持群众备课，精心设计复习教学方案，统一教学目标、要求和复习的大致进度，理清各章节的知识点和交汇点，准确把握各复习资料的重点和难点，疑难问题群众讨论，各抒己见，找出最佳解决方法，充分发挥了备课组的群众智慧。

(2)滚动测试、螺旋式上升。以高三级的数学备课组为例。他们分工轮流做好每周二练、单元过关测试、综合训练题、模拟测试的命题和制卷工作，把好质量关。透过滚动测试、限时训练和模拟考试逐步强化了学生的速度意识、质量意识，提高了学生的运算潜力、逻辑思维潜力、空间想象潜力和综合运用知识的潜力，为高考做了充分的准备。

(3)扬长避短，充分利用网络。在备课组长的带领和组织下，备课组教师经常在自我的网页上交流，每次出题的教师会把所出的题目上传到网页上，其他教师浏览后可提意见，使题目更完善。

(4)培养尖子、诊治拐子。在高一我们就开始物色苗子，各科经过多次测试，选准培养对象，确立目标，制订培优方案，定时、定点、定教师进行辅导。化学科王平教师为使化学尖子在全国高中生化学竞赛中取得好成绩，在高二暑假用了整整一个月时间辅导，一方面夯实了化学尖子生的基础，另一方面激活了他们的思维。这是今年化学科高考取得显著成绩的关键，今年我校化学科32人参加考试，700分以上__人，其中许__793分，600分以上__人。数学科从高二开始也已开展培尖治拐，分工到位，任务明确，对尖子生每次测试成绩都进行跟踪。班主任负责谈心，了解学生的学习和生活，做好心理辅导，科任教师是他们成绩提高的直接负责人，学科备课组长负总责，今年高考数学科成绩也有十分大的突破，700分以上__人，600分以上__人。政治科对尖子生的备考，重在指导尖子生的解题方法，对尖子生每次测试采取重点批改，及时面评，对他们答题中薄弱的环节，要求反复训练，结果他们的总体成绩大大提高，今年高考政治科取得前所未有的好成绩，700分以上__人，其中黄__同学772分，600分以上__人。

对尖子生薄弱科目的辅导，从高二开始利用每周二、五、六午时第三节进行，辅导班分为A、B两个层次。

三、注重精神激励与心理调节

1.__情感教育思想对学生三年的熏陶与渗透，生存教育思想对学生的情感发展也起了很好的砥砺作为，绝大多数的学生具有良好的道德情操和较强的心理承受潜力。

2.学校每年都出版高考成绩“龙虎榜”，以此来表彰取得优秀成绩的毕业生，激励在校的学生，个性是高三级学生。

3.在适当的时候约请上届高考的优胜者回校向正在潜心备考的师弟师妹们谈谈心，鼓鼓劲，这种安排在全体同学中也带来十分良好的影响。

4.做好学生个体的心理疏导工作，帮忙学生从容地应对荣誉与挫折。到了高三，学生总有些急躁、紧张、盲目等心理方面的问题，越到最终阶段，学生的这种紧张心理越严重。除了心理辅导教师理解日常咨询之外，学校还定期约请熊校长上心理课。学校根据学生实际，在几个关键的时段由熊校长下班给学生上心理课，针对学生的不一样特点，帮忙学生明白了许多道理，比如高考在人生中的好处，高考备考的学习特性，高考备考的方法策略等等，更重要的还有从校长的讲话中找到前进的方向、前进的精神动力，几乎每次的谈话都使学生感到力量倍增。此外，班主任细心做好学生的跟踪辅导工作，耐心指导学生以平常心对待考试与分数，帮忙他们从容地应对荣辱与挫折，在成功与失败的磕打碰撞中磨炼心理承受力，以健康的心态迎接高考。

四、推行扎实、精细、有针对性、有新意的备考策略

我们认为每年所采取的备考策略就应是继往开来的。“继往”就是要坚持多年以来行之有效的备考策略，“开来”就是强调要与时俱进，剔除老化做法，创新策略。

1.带给适应性载体

整个备考过程如何扎实有效的推进，就得十分注重为学生带给有利于复习、训练的适应性载体。本届高三备考，我们主要从如下几种渠道来为学生带给复习、训练的适应性载体：①各学科多年积累下来的系列复习资料，不少资料具有典型性与权威性，可谓常用常新;②各学科的教学大纲和考试说明，尤其是考试说明及其补充说明;③市内外兄弟学校之间的交流探讨资料;④信息网络上发布的有价值的资料。一旦我们选中某种资料，就必须要做到学生人手一份，实现资源共享。各学科教师必须要对选用的资料有所研究，吃透重点，攻克难点，并把最有价值的东西教给学生。

2.落实阶段性计划

我们强调，在不一样的阶段就应有所侧重地解决学生存在的问题。在首轮复习中采用拉网式的做法，注重考点的全面覆盖，突出基础性。一模后至二模前，结合一模中暴露出来的问题，采取“小专题”的做法，注重解题思路训练及解题方法规律的探索总结，着力促使学生实战潜力上一个新台阶，突出针对性。二模后，关注高考热点与学生弱点，采取高考信息动向题目化的形式，提高学生的心理素质和应考潜力，突出实用性。在临考前的一两个晚上，科任教师个性是班主任教师要着力营造简单一点的氛围，增强学生自信。高考那几天，要求班主任在考生前往试室的必经路口目送考生进考场，给予最终的支持与鼓励。

3.抓好分层次教学

这是田中近年来备考的重要策略，分层次目的是“精细培养”，关注每一层次、每一个学生的个体发展，几乎到了为其“量身定做”的程度。本届高三的分层次教学能够描述为“一二三策略”。“一”就是一个学习论坛，主要是为尖子群体设立的。学校为此项活动带给了固定的时间、空间，每期约请某一学科的名师一个，由名师确定每期主题，并约请两三位学科尖子作为主持嘉宾，来参加的学生是自愿的，一般都是中上层以上的学生。论坛的过程是台上台下学生与学生嘉宾互动、师生互动，共同探讨某个或某些高考热点问题。“二”就是两类学生的家教式辅导。其一是尖子生弱势科目的独立课外辅导，其二是临界生的相关科目独立辅导。前者使尖子生优势科目更强，弱势科目不弱，整合实力，实现总分最大值;后者使差生多一个分数增长点，力争大专入围。“三”就是三种办班形式。其一是培优班，主要是由各班的尖子组成，学校安排行师给该班每周分别上一节语文、数学和英语课。其二是语、数、英三科分开的学科加强班。学生来源主要是单科排行年级倒数几十名者。其三是选修科分层次班。本届高三我们在一模后分一部分精力着重研究了物理、化学两科学生的实际水平，最终决定把物理考生分为A、B两个层次，任课教师在讲解指导时各有侧

重，为不一样层次的考生寻求分数的增长点。同样化学考生也分为A、B、C三个层次，设计不一样教学，为不一样层次的考生寻求冲刺的突破口。

20__年高考，我们取得较为显著的成绩，总结起来有三点体会：一是找准定位，二是全校上、下服务高考，三是团体精神，全体师生共同努力拼搏的结果。

20__年高考取得的成绩已成过去，20__年高考是我省高中新课改的第一届高考，应对新的压力和挑战，使20__高考再次实现自我超越，备考计划如下：

整个备考过程我们拟分为三个阶段进行。

第一阶段(7月底至8月底)

1、成立高考备考工作领导小组，为备考工作的有序运行带给保证。

2、争取上级党政及教育行政部门的支持，加强与区教研室联系。

3、召开高考备考准备会，总结20__年高考的经验，分析、探讨新形势，明确努力方向。对07年的高考进行深入的研究，及早提出应对策略和措施，把握方向，扎实备考，以期实现更高的目标。

4、备课组、各班根据实际制订备考计划。

5、召开学生高考动员会，要求学生根据自身实际制订学习计划，明确奋斗目标，并为此而努力奋斗。

6、要求各班摸清学生实际状况并进行具体分析，结合第一次质检成绩、平时成绩初步地、较大范围地确定培养对象。

7、分别于8月27-29日组织月考，做到混合编班，群众评卷。要求各科任教师认真做好质量分析。每次质检后对进入培养对象范围内的学生集中开会，个别辅导，应对面地分析其优缺点，以求不断提高。

8、与学生家长密切联系，组织班主任、科任教师家访、电访。

9、确定培养目标，在10月初把任务、指标落实到班，职责到人。

10、各学科完成新课教学

第二阶段(第一学期起至市一模)

1、研究新课标大纲、考纲，把握教学方向，深入研讨高考的新动向，探索各科命题的新思路。

2、各学科进入全面系统复习，坚持每周“讲一练一考”相结合，引导学生不断提高解题潜力。全过程强化基础知识、基本潜力的要求。

3、落实分类、分步辅导计划，加强学生应试潜力训练，不断提高学生应试的心理素质。

4.重点抓好综合科的备考和学生的优势科目的辅导，突出它们对原始总分的贡献。

5、各科每星期安排一次基础训练，英语听力每周三次。

6、重视市组织的一模，广一模，并认真做好质量分析，引导学生查缺补漏。

7、加强与区内外兄弟学校联系，想方设法从多方面获取高考信息，并有针对性地指导复习。

8、召开各类型主题班会，加强对学生进行梦想前途教育，督促学生加强体育锻炼，确保他们的身心健康发展，以昂扬的斗志迎接挑战。召开中上层学生家长会，争取家长参与备考工作，请示他们为备考工作带给宝贵意见。

9、每月安排月考，做到混合编班，群众评卷。要求各科任教师认真做好质量分析。每次质检后对进入培养对象范围内的学生集中开会，个别辅导，应对面地分析其优缺点，以求不断提高。

第三阶段(市一模后至高考前)

1、面向中上层进行强化训练，重技巧、重规律疏理，重查漏补缺，重回归课本

2、认真整理、分析各地高考信息，逐步缩小复习范围，做到重点突出，力求少而精。

3、综合各地信息，各备课组自命一份较高质量的试题，于5月底进行一次模拟测试，侧重于评讲。

4、要求各班主任及时了解与跟踪培养对象的情绪及表现，加强考前卫生保健及心理健康指导。

5、做好考生报名、体检、填报志愿工作。

6、继续加强应试潜力训练，提高应试心理素质。

7、加强考风考纪教育，做好考前动员工作。让考生满怀信心迎接高考。

8、关注考试科学的运用，培养学生的考试技巧，提高备考教学的实效性。要组织学生考试技巧的专题方式研究。

9、最终冲刺阶段。全级教师工作时间从早上七点三十分至晚上十点三十分，实行全天候的“坐班制”，为学生带给全方位服务。

各位同学、家长、老师们：

非常荣幸能在这充满阳光和希望的日子了和大家共同见证这难忘的时刻，我很高兴作为学生家长代表和同学们一起敲响这出征的战鼓。

首先我想和大家分享一下自两点看法，其一：希望同学们对自己有个客观的审视和分析，找出自己的一些薄弱环节，再使一把劲，再加一点油，对自己再来一次挑战，最重要的是要时刻保持一份从容、乐观、自信的态度，不受外界任何干扰，聚精会神的作最后的冲刺。

其二：作为家长，我们要知道，他们现在不光是拼智力，也是拼体力的阶段，我们现在的重点就是关注自己孩子的饮食与健康，而不是整天唠叨他们的学习，当下过分的介入反而会让孩子无所适从，对双方都是个压力，学习上的事相信同学们完全可以自己搞定了，我们要做的就是适时的鼓励再鼓励。

同学们：在过100天，你们将迎来人生的又一次机遇和挑战，它将翻开你们生命中崭新的一页，请同学们相信：“目标引导行动，行动决定命运”。在过去的那些披星戴月、风里来雨里去、冒着严寒酷署的拼搏岁月中，你们已经奠定了夯实的基础，你们的勤学苦练必将为你们的青春写下无悔的篇章，但是---这还不够，你们还有潜力可以发挥，还可以做到更好、更强。你们终究会看到自己的努力没有白费，也相信你们会珍惜老师们辛勤的付与父母默默地关怀。你们现在的每一点进步，就意味着你们梦想的远近、

今天在这里，我们----各位家长、老师，在这同一个战壕里，为你们助威、呐喊：同学们!我们别无选择，此时不博何时博?我们要以高昂的斗志，百倍的信心、坚定的意志、扎实的基础，全身心的投入这最后的冲刺阶段，对于种.种困难，撂倒一个是一个，排除所有杂念，给自己一个最自信的笑容，相信自己可以做到更好，每天都是一个新模样，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。最后送给大家的是：

十年磨一剑，

今朝试锋芒。

有志不空谈，

英雄考场见。

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

亲爱的少先队员们：

多一份防范，少一份危险。当我们漫步校园沉醉于她的宁静时，有谁曾想到，身边隐藏着许多安全隐患。它们一触即发，稍不留神，就有可能给我们造成伤害和不幸。

在我国，平均每天因交通事故、食物中毒、溺水等原因造成的未成年人意外死亡人数达40多人，也就是说：每天有大约一个班的花季少年被无情地剥夺了生命的权利。这是多么触目惊心的数字啊!生命只有一次，健康不能重来!安全就掌握在我们自己手中，安全不仅关系到我们个人，同时也牵挂着父母、师长、亲朋好友的心。迫切希望我们每一个同学都能珍爱生命、从我做起。我们提倡同学们一定要“文明出行”注意生命安全，学校倡议：

1、提醒、监督家长不要驾驶机动车辆进入学校，以免造成交通意外。

2、不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;

3、在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;

4、乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

亲爱的同学们，有了生命，一切才有可能;有了健康，我们才能更好地享受生命。让我们携手努力，从小事做起，从自己做起，从现在做起，把我们的学校建设成为文明校园、平安校园、和谐校园。祝愿我们校园中的每个人永远平安、健康、快乐!

倡议人：

日期：

我叫伍晓倩，是东安一中应届毕业生，今年取得全市裸分(687分)第一的成绩，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我总结出以下七条高中学习的方法和体会，希望对正在拼搏的同学们有所启发和帮助。

一、基础要打好。很多同学在进入高中时抱有这样的想法——我高一玩一年，等高二高三再学习。其实这是不妥的。因为学习是一个逐渐深入的过程，一开始学习的就是所谓基础，基础没学好的话，之后复习的时候，就会感到很吃力，会很容易让人产生放弃的念头。二轮复习时，同学们也许可以根据自己的实际改变学习计划，但在新课和这种专攻基础的阶段，还是要跟着老师的步伐来，这样才能掌握全局。

二、学习要专心。人每天的有效学习时间是11个小时，而实际上高中每个同学上课的时间已经达到，那么成绩之所以会有高下之分，很大一部分就是由是否专心决定的。有些同学看似也很努力，每天都在读书，成绩却总是上不去，就是因为他们心有旁骛。事实上如果每天全身心的利用好学校安排的那些时间，再适当地自己加加班，成绩自然会有所提高。

三、做题要扎实。我在高中学习时感触最深的就是有些题目你明明会做，却仍然会做错。后来反思，才发现当初自己以为会做这一类题了，就大略看一眼就跳过了，而后来做错就是我们常说的“眼高手低”。所以，即使是简单题，仍然有做的价值，而近年高考题目也并不是很难，所以基础题不能丢分。此外，在一开始学习的时候，我就坚持一个原则——做题可以错，但绝对不能猜。知其然，还要知其所以然。猜的答案即使是对的，仍然是没有意义的。因为只有你自己错了，才能有深刻的记忆，才能保证下次遇到类似的题不错。

四、学会独立思考。平时学习在有迷惑时，我一般不会轻易去问老师，而是会努力自己思考，而在苦苦思考不得之后，才会去请教。事实上，学习过程中，大多数问题都是能够靠自己领悟搞定的，而一般来说老师讲的经常是自己所想不到的关键，听完后会让人有恍然大悟之感。就是因为独立思考，才能在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式就又不知道做了。高考的题目虽然不难，但形式都是比较新的，就是对独立思考的能力要求较高。

五、抓住别人忽略的时间。每个人一天的时间都是相同的，一些同学抱怨作业做不完，而其他同学却还能完成自己买的习题的原因就是对一天时间利用程度的不同。每天的课间十分钟有时就可以利用来完成上堂课老师布置的作业，另外，在中午和下午的吃饭时间里也可以挤出时间来做题或是记忆当天老师的上课内容。天道酬勤。没有人能够轻轻松松考出好的成绩，若想在成绩上有突破，就必要付出更多的努力。

六、松弛有度，高效学习。高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动，比如和朋友散散步、听听歌，当心情好起来时再去做题就不用去担心效率的问题。

七、保持良好心态。面对人生的关键——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误。其实高考考的不仅是能力，更是一个人的心态。在许多次模拟考试中，同学们就应该认真对待，把它们当作高考来考，那么真正到了高考时，就能够像平常对待模拟考试时一样，淡然面对，考出自己的真实水平。高考的题有形式新的特点，那么就要求同学们能够面对新题足够镇定冷静，一开始就应给自己暗示：这道题仍然是换汤不换药，我一定能攻克它。在许多次考试中，我发现，考试前给自己的信心极为重要，这样才能保证自己在做题时不会慌乱，毕竟高考就像出兵打仗，一开始阵脚乱了，那最后就极有可能是失败收场。