关于感恩的国旗下讲话演讲稿幼儿园精彩20篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是“懂得感恩”。中华民族是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激。具有感恩之心，是一个正直人起码的品德。

今天的我们不仅要有高远的志向，高超的学习能力，更要具备高尚的品德，懂得感恩就是一种高尚的品德。我认为感恩无所谓大小、迟早、快慢与多少，重要的是从现在和身边做起，从日常小事和细节做起，把感恩之情说出来，把感恩之事做到位，让那些该受感谢的人能够感受到，让我们感恩的言行能够感动更多的人。在此，我向同学们提六点倡议：

1、让我们拥抱亲情，感恩父母。因为父母给予我们生命，让我们享受着人世间的亲情;报答父母，就是要我们处处体谅父母，时时孝敬父母，少让父母操心，多替父母着想，能为父母做一些力所能及的事。扪心自问：父母为我们付出了那么多的精力和心血，我们又关心过他们什么?我们又为他们做了多少?我要对所有的同学说：感恩父母，付诸行动，才是最真。

2、让我们爱校如家，感恩学校。感谢学校为我们提供了良好的学习和生活环境，让我们学习、快乐和成长。作为学校的一员，班级的一份子，老师的学生，让我们为学校、班级和老师多做一点小事吧!爱护学校和班级的公共财物，遵守学校和班级的各项规定，保护校园环境，让我们的校园变得更加美丽和谐。

3、让我们奋发学习，感恩老师。因为老师让我们抛却了愚昧，让我们尝到了学习的快乐和成长的幸福;让我们专心聆听老师的每一次教诲，说一句感谢的话语，道一声亲切的问候吧!这些点滴小事都可以让老师们感受到我们的一片真情和心意。

4、让我们珍惜友情，感谢同学：对同学要心存感恩。因为同学让我们觉得成长并不孤单，让我们在无助时可以倾诉和依傍。我们每个人都有接受同学帮助过的经历，帮助过我们的就不应该忘记。当同学学习和生活遇到困难时，我们应竭尽所能去帮助;当与同学发生冲突时，我们要真诚沟通，化干戈为玉帛，珍惜我们的同窗友情。

5、让我们爱护环境，感恩自然。感谢大自然的赐予，因为她给予了我们生命的源泉;感谢周围的花草树木，因为它让我们感受到了生命的活力……感谢大自然造就了青山绿水，生长了花草树木，施舍了阳光雨露。同学们!让我们从爱护学校的一草一木、一桌一凳做起，珍惜我们的学习环境，保护和善待我们赖以生存的自然。

6、让我们帮助他人，感恩社会。感谢身边那些曾经帮助过我们的人，因为他们让我们体会到生命的富有;感谢肯接受我们帮助的人，因为他们让我们可以把那一份份感恩延续。我们要多说感恩的话，常读感恩的书，勤做感恩的事，积极宣传感恩的美德，做一些力所能及的事来回报他人，回报这个社会，感恩我们这个时代。

如果我们时时处处怀着一颗感恩的心来对待周围的人和事，我相信：人与人之间会更加和睦，我们的校园会更加和谐。同学们!让我们行动起来吧!以感恩的心去学习和生活，积极参与到学校各项感恩活动中来，让我们的校园在这缕感恩的春风中，变得更加文明、平安、美丽、和谐!

小时候，我总是爱哭，爸妈都不明白为什么，当一买东西给我吃，就什么事都没有了，我真是那么的爱吃啊，一声声美味的呼唤让我忘却了我原先不想让父母把我一个人留在家里的目的了。

长大后，我总是在学业上忙碌，晚上总有一个不灭的灯，那正是我书写的地方，而爸妈却在那儿睡觉，可是，我明白，爸妈是爱我的，爸妈不睡觉，那我就更不安心写作业了，在学业的重压下，仅有努力成绩才能提上去，这是必须的，爸爸妈妈多的只是关心，关键是在于自我，更何况爹妈一天天干活，早出晚归，爸妈也累了啊，一声声加油的呼唤让我忘却了我原先爱睡觉的习惯，是父母给我了力量。

不久前，我在一次月考中，考得很差。都没有脸去见父母了，一个人立在桌旁哭了起来，真期望这只是一个梦，而现实就是现实，是一个残酷的现实，成绩父母迟早会明白，我还是勇于应对，一次的失败不能代表什么，给我的更多的是冲击力，我不会被失败压倒，越挫越勇。然而，当我回到家里，父母一句话没谈，反而弄了一顿好吃的，我心就像在火上烧一般地痛，大声对爸妈说，我会加油的，一声声心灵的呼唤让我忘却了失败，让我明白什么才是真正的失败，就是别输给了自我。

而此刻，我又在进行期中考试，此刻，就在期中考试之中。然而，我很自信，我这一次必须会考好。我会加油的，一声声呐喊激起了我内心最底处的感动。冲吧，冲吧。

父母是我们精神的支柱，父是天，母是地，天地风调雨顺，万物滋生，我们孝顺父母，父母喜至心声，我们何忧。

欠的心灵有着声音，一种呼唤，我让我们__越勇，劈风砍浪，让父母从此以后过上幸福的日子。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《感恩自然，健康成长》。4月22日是世界地球日，这个节日起源于美国，1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动，这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动，呼吁我们,善待地球，保护地球，因为地球就是我们生存的家园。

你知道,昔日繁华的丝绸之路为什么变成了“古道西风瘦马，枯藤老树昏鸦”的悲凉景象吗?你可知道养育了我们中华民族的黄土高原为何会变得黄沙弥天么?那些广袤无边的原始森林，清澈见底的河流哪去了?人类生存空间的变迁说明了一个严肃问题，这就是人类为了生存过度的向大自然索取，遭到了大自然的无情的报复。难道不是吗：人类过度砍伐森林，盲目开发耕地，造成水土流失，土地沙化。大自然给予了我们太多太多，可我们却把大自然当成一个无底洞，无穷无尽地向他索取资源，但是，终会有一天，自然资源枯竭，到了这一天，我们还怎么存活?

大家请想想：人类之所以能生活在地球上，这可都是大自然给予我们的恩惠。但是现在，自然资源日渐匮乏，大自然累了，大自然也需要休息。我们是不是应该答应大自然做到这一点?更何况，这又不是我们不可能做到的事情。我们可以把以前铺张浪费的的生活变成“低碳”的生活、节约的生活，为创造节约型绿色社会做出自己的一点贡献。我们可以从日常小事做起，比如：劝父母少开车，尽量多选择公共交通工具出行或骑车步行;家里不用的灯要及时关闭;少用燃气灶，多用电磁炉等。

同学们，你们是祖国的未来，是未来世界的主宰者。未来自然界的状况取决我们对自然界的态度，更取决于你们对自然界的态度。人类在自然界的基础上创造辉煌的成就与文明，延续我们的文明与成就，就要更好地保护自然，科学地利用自然。自然环境丰富多彩，但其组成和运作也十分复杂，一方面人类对自然和环境的认识远远不够，另一方面随着科学技术水平的发展和人民生活水平的提高，对自然的需求将有增无减。未来的世界需要你们用科学的方法和手段去发展。一方面，在生活中需要我们养成良好的生活习惯，从我做起，如养成减少一次性筷子使用、节约用水、用电等习惯。另一方面需要你们勤于学习、努力学习科学文化知识、更加科学有效利用各种自然资源，减少碳的排放。只有在良好自然环境中，我们才能更健康成长。

至此地球日即将来临之际，让我们请记住，我们只有一个地球，别再伤害她!

感恩自然是人类发展进步和社会文明的象征。大自然哺育了人类。大自然为我们提供了赖以生存的物质基础。我们的祖先在几千年前就总结出了“食禽兽之肉，采树木之实”、“构木为巢”、“刳木为舟”等方法。即使是在工业化、信息化飞速发展的今天，我们日常生活中所用的棉制品、金属制品、玻璃制品、石油制品，无一不是从自然中获得信息、资源、能源。继而进行转换制造而成的。大自然教化了人类。在博大精深的大自然面前，身为万物之灵的人类丝毫不值得骄傲。自然是人类智慧的母亲，大自然优胜略太适者生存的进化过程，更为我们提供了取之不尽用之不竭的智慧宝库。自古以来，我们的许多发明都源于师法自然，因此人与自然，人类社会与自然的关系就像母子关系，就像良师益友。

感恩自然是一种责任，感恩自然就是感恩人类自己。因此我们必须负起感恩自然这份义不容辞的责任。人人都应当行动起来，多给自然一点关爱，多给自然一点感恩。感恩自然并不难，只要我们有一颗感恩的爱心，只要我们伸出温暖的双手，从爱护一草一木的身边小事做起，从日常生活的点点滴滴做起。我们就能实现人与自然的和谐相处，经济社会与环境协调发展。

同学们，你们是祖国的未来，是未来世界的主宰者。未来自然界的状况取决我们对自然界的态度，更取决于你们对自然界的态度。人类在自然界的基础上创造辉煌的成就与文明，延续我们的文明与成就，就要更好地保护自然，科学地利用自然。自然环境丰富多彩，但其组成和运作也十分复杂，一方面人类对自然和环境的认识远远不够，另一方面随着科学技术水平的发展和人民生活水平的提高，对自然的需求将有增无减。

未来的世界需要你们用科学的方法和手段去发展。一方面，在生活中需要我们养成良好的生活习惯，从我做起，如养成减少一次性筷子使用、节约用水、用电等习惯。另一方面需要你们努力学习科学文化知识、更加科学有效利用各种自然资源，减少碳的排放。只有在良好自然环境中，你们才能更健康成长。

至此第42个地球日即将来临之际，让我们请记住，我们只有一个地球，别再伤害她!

亲爱的教师、同学们：

大家好!

今日，我能站在演讲台上参加比赛，我感到十分荣幸。感激教师对我的期望，感激同学们对我的信任。是他们的支持和鼓励，让我变得这样自信和勇敢。

有一种职责，镌刻在我们的脑海，我们无法将其抹去;有一种感动，沉淀在我们的心田，总是会被轻轻地唤起;有一种关注，伴随着人类的生存，鼓动起奋飞的翅膀。我们的事业，因着美丽的存在而开阔;我们的心灵，因着细腻的情感而生动;我们的成长，因着彼此的关爱而茁壮;我们的生命因着无数的摩擦而发光。向父母感恩生命的赐与，向师友感恩友谊的长青，身生活感恩色彩的绚丽，向社会感恩人性的完美，向自然感恩山水的灵动，向世界感恩万物的博大。

感恩，是迎向生活的一种姿势，懂得感恩的人，能够把真诚的回报提纯成进取的力量。他们既能把自已尽情歌唱，也能够为他人真诚地喝彩。感恩，是一缕温暖的阳光，能够照亮生命里的每一个灰暗的角落。感恩，是平行传递的一颗爱心。感恩，不是你给了我我还给你的简单轮回，它是手拉着手，心连着心的火炬接力。感恩，能够将个人情感的细流，融入到整个世界的汪洋大海。

感恩，是心灵成长的一剂营养。它播种下爱的种子，盛开期望的花朵，收获幸福的果实。拥有一颗感恩的心，你能够感受到生活的乐趣和意义，从而培养起善待人间万物的完美情操。感恩吧，它是一种温暖而动人的情感。小草感恩于阳光的普照，所以展现出最生动的绿色;花朵感恩于大地的哺育，所以绽放最出灿烂的笑容;鸟儿感恩世界的完美，所以高唱着生命的赞歌。

感恩，在于具体而细微的行动。一句亲切的问候，一声完美的祝福，一个善意的微笑，一下体贴的搀扶，甚至彼此心灵的默契，无言的支撑，都能让我们心旌摇动，感激满怀。朋友，进取行动起来吧，将感恩的歌声载入我们成长的专列，让我们一路踏歌而行!

多谢大家!

小草感恩阳光，因为阳光哺育它茁壮成长;大雁感恩蓝天，因为蓝天让它展翅翱翔;小舟感恩大海，因为大海让它扬帆远航;我们感恩他人，因为正是这人与人之间的真情互助，才有了社会大家庭的温馨与和谐。不懂感恩，就失去了爱的感情基础。

黄舸——一个四肢无力的孩子，每天都在和死神赛跑，跋山涉水、万里迢迢。为了能当面对帮助过他的人说声谢谢，三年里走过82个城市，行程1.3万公里。他用自己的生命之旅诠释“感恩”这个温暖的字眼。

林秀贞说：“我困难的时候，别人帮过我。现在别人有困难了，我也要帮他一把。”多么朴实的话语!这位普通的农妇，30年如一日，义务赡养了6位与自己无任何血缘关系的孤寡老人，用爱心让“老有所终，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养”得到最好地印证。

同样为了感恩，出身贫寒靠社会资助走进北京大学的刘默涵，毕业后放弃了许多高薪工作，毅然投入到慈善事业中，她将自己所有的劳动报酬都用来帮助那些贫困失学的儿童。

他们的感恩之心让我们为之动容;他们的感恩之举让我们为之喝彩。

亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚、晴空万里。到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予他人帮助„„而我认为，我们人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感恩生育你的人，因为他们给你生命;感恩抚养你的人，因为他们使你成长;感恩关怀你的人，因为他们给你温暖。

“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们要在同学有困难时，也能够主动帮助。在我们力所能及的情况下主动为灾区小朋友献上一本书、一支笔、一个书包„„与灾区小朋友手拉手、心连心。我们还可以到敬老院去为老人服务，我们一定会在这感恩与回报中得到快乐。

如今，我已度过了12个五彩缤纷的年头。虽然教师给了我丰富的知识，同学给了我真挚的友情，但我觉得最值得我感激的还是我的母亲。

有人说，母爱像一缕阳光，让你的心灵即使是在寒冷的冬天也能感到温暖，有人说母爱像一股溪流，泛润孩子们幼小的心田。我说母爱像一把彩伞，能遮风挡雨，驱除烈日炎，呵护孩子们健康成长。

妈妈，您还记得吗那天段考成绩单发下来了，我考得糟糕透了。回到家便扑到床头，悲痛的痛哭起来，您走进房间来，轻轻地拍拍我的后背，亲切地对我说：“出什么事了，告诉妈妈好吗”我想：如果让妈妈明白了，妈妈不仅仅会悲痛难过，还会骂我呢。我并没有回答妈妈。过了一会儿，您又一次地对我说：“女儿，别悲痛了，这只是一次试，过去了，就让它过去了，只要你努力，你的成绩必须会提高的。”难道妈妈明白了，她看了成绩单，不仅仅不生气，反而是安慰我，鼓励我。过了一会您又说：“儿，你必须要记住：前方有更美丽的风景等着你，你不能止步不前呀。”听了听一句又一句的安慰和鼓励的话语。我不再感受到悲痛，难过，而是让我感到是多么的温暖、幸福。

母爱是一处港湾，让我们远离风浪，享受安宁。

母爱是指路的明灯，让我们看清前进的方向，获得信心。

母爱是雪中的炭，给了我们温暖;是饥饿时的面包，给了我们营养;是孤独时的亲情，给了我们慰藉;是失败时的鼓励，给了我们勇气和信心。

妈妈，无论我走到哪里，您的关爱必须会陪伴着我。感激您，一路上的呵护，感受谢您一路上的鼓励，让我把人生路上的美景创立得更加辉煌。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是"感恩母亲"。今天是五月十日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜.查而维斯发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边.19__年在母亲去世时，查而维斯悲痛欲绝。两年后，她和她的朋友开始写信给有影响的部长，商人，议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。查而维斯认为子女经常忽视了对母亲的情感，她希望母亲节能够让人多想想母亲为家庭付出的一切。第一个母亲节于19__年5月10日在西弗吉尼亚洲和宾夕法尼亚洲举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。19__年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期日作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!

母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

中国有句古语：百善孝为先。意思是说，孝敬父母是各种美德的首位。一个人如果不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。20__国旗下感恩演讲稿《感恩母亲》20__国旗下感恩演讲稿《感恩母亲》。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧!

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了;在去上学的时候，向妈妈道一声"妈妈，我上学去了。"在回到家的时候，向妈妈说一声："妈妈，我回来了。"在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声："妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。"有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背......有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。昨天，就是温馨的母亲节，也许我们因为不知道，没有为母亲做些什么?那么就请你在今天用最温柔的心情，拥抱母亲;让我们用最朴实的行动告诉母亲："我爱您!"

我的演讲完毕，谢谢大家。

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《节约水资源刻不容缓》。

‚活‛字的偏旁是什么?对了，有水!可见人要存‚活‛就得有水，水，是人的生命之源!春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏季，河水灌溉了庄稼;金色秋天，泉水清凉了大地;皑皑冬日，茶水温暖了心田。四季轮回，水在我们生活中扮演着多么重要的角色!

生命是离不开水的!但是长期以来，在人们的思想观念中，一直存在着这样一个误区：认为水是取之不尽、用之不竭的资源，可以肆意浪费。大家会想：只要水龙头一开，晶莹剔透的水就会自动流出来，多么方便啊!我爱用多少就用多少，反正也一直用不完?同学们，水真的怎么用也用不完吗?

大家知道吗?宇航员在太空遥望我们的地球时，看到的是一个晶莹璀璨的蓝色水球。的确，地球是一个水球，它表面约有70.8%的面积为水所覆盖。但是，在全部的水资源中，97.5%是无法饮用的咸水，而就是在剩下的仅有2.5%的淡水中，也有87%是人类难以利用的两极冰川、高山冰川和永冻地带的冰雪。由此看来，人类真正能够利用的江河湖泊以及地下水中的一部分的淡水资源，真的是少得可怜。

同学们!目前世界上仍然有10亿的人们无法获取足量而安全的水来维持生存的基本需求，每年都有成千上万的人死于饮用不干净的水。

然而，在这仅有的这么一点可怜巴巴的淡水中，有些人却不懂得珍惜，浪费的现象依然随处可见。水龙头一开就忘了关，让水白白地流掉，有时洗澡，洗脸，洗衣服也得使用好几桶水。

我国很多地区严重缺乏水资源。水资源缺乏给那里的人们带来严重的损失，甚至威胁到他们的生存。有些孩子甚至每天要走好几个小时的路程去取那么一点并不是很干净的水，以此来维持生命。

同学们!不要等到缺水的时候才来讲节约用水，节约用水只是一个很轻的行动，只要我们在日常生活中珍惜每一滴水，全世界将汇聚成一条河流。节约用水不是一句空话，而是一个切切实实的一个行动。不仅我们自己要节约用水，还要让身边更多的人去节约用水，去保护人类宝贵的水资源。

同学们，请不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水!让我们从现在就行动起来，保护家园、节约用水!

老师们、同学们：早上好!

一、今天我们国旗下讲话的题目是“心存一颗感恩之心”：

首先向大家调查几个问题：①我们是从哪里来的?(笑曰：“生我者父母也!)②你替自己的父母盛过饭或捶过背吗?③你生日时，父母为你开party吗?你知道这一天就是你母亲的受难日吗?④你记得父母的生日吗?⑤你觉得幸福吗?(只有懂得感恩的人，才会真正体会到幸福的存在!)

大家知道“羔羊跪乳、乌鸦反哺”这两个成语故事吗?小羊为什么要跪着吃奶呢?跪着吃奶是为了感激妈妈的哺乳之恩。乌鸦反哺是说小乌鸦长大以后,衔食喂乌鸦妈妈。这两个成语故事告诉我们：“要学会感恩，要孝敬长辈。” 你们是否听说过“人向树道歉”的故事?是否听说过“所有正在行驶的汽车为狗让路”的故事?是否听说过“我爸是李刚”的故事?是否听说过“一个游泳专家因为救起20多条人命而瘫痪，这20个死而复生的人却没有一个人向他们的救命恩人道谢”的故事?

这么多的故事，谁是谁非，大家心中可鉴。俗话说“百善孝为先”，“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。古有：“香九龄，能温席”，今有：“小男孩，说谢谢!”：我曾经在路上遇到一个同学的五岁左右的小男孩，我把一把糖塞给了小男孩就走了，谁知这小男孩又追上我，干吗?他对我说：“我忘记说谢谢!”。这个小男孩真给力。所以，我们提倡向礼二代、兵二代、创二代学习，学会感恩，学会做人!

同学们，你有感恩的心吗?心动不如行动!感恩于心，回报于行!我们必须作出一些回报。感恩，从我做起，从小事做起!我们可以主动地扫地、洗碗、洗衣、洗袜等等，主动给父母倒茶捶背等等，努力做让父母放心的好孩子，让父母高兴一辈子。我们可以做到认真听课，完成好作业，帮助老师，让老师开心每一天。我们可以做到不随地乱扔垃圾，主动打扫卫生，回报学校对我们的培育。我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。人人都需要真心、爱心、善心，还有感恩之心!让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是四年级(1)班~~。我演讲的题目是《感恩老师》。

时光匆匆如流水，转眼我们已到了四年级。首先，我要向各位老师表达内心真挚的敬意和感激之情。在过去的几年中，各位老师辛勤耕耘、无私奉献，传授给我们知识、启迪我们的智慧、规范我们的行为，更为重要的是教育了我们做人的道理，培育了我们认真负责的态度和乐观向上，积极进取的精神，使我们在未来成长的路上有了良好的起步基础。

4年来，你们为我们耗去了4年的青春，你们为我们肩负了4年的责任。你们为我们付出了巨大的心血，你们只有付出，不图回报。时间能冲刷着我们的记忆，很多事情随着时间的流逝会遗忘，但老师培育之情我们现在不会忘记、以后更不会忘记，我们会永远记住曾经引领过我们的老师。将来无论我们走到哪里，都会永远记住是你们引导我们登上了人生的最初台阶。

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让我们尽情的在知识的海洋遨游，使生活充满惊喜!

感谢您——老师，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中克服障碍，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，或许你讲课的细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中，让我们刻骨铭心。

感谢您——老师，是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，像天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

敬爱的老师们，你们的教诲如春风，似瑞雨。滋润了我们的心。最后真心祝愿我们最尊敬的老师们岁岁愉快，年年开心。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的小朋友们：

大家好!我是中一班的余博尧。

今天，我讲话的题目是《做个遵守纪律的好宝宝》。

小朋友们，幼儿园是我们成长的乐园。从家里进入幼儿园学习后我们会有很多很多规矩和纪律来约束自己。有了纪律约束一切才会井然有序。每天我们上学放学都要过马路。如果汽车不按照规定行车，到处横冲直撞，行人就要遭殃。同样，如果同学们都在课堂上大声喧哗，谁也听不见老师的讲课，所以，我们向往的井然有序的纪律要靠我们大家来维护。

在幼儿园里我们需要安老师要求遵守纪律：比如喝水要排队，上厕所要排队，吃饭要(安静、不能讲话)，睡觉要(盖盖好、不说话)，还有不能玩火柴，不能触摸电插头，不能玩刀剪，不能从高处往下跳，别人的东西不能拿，不能打人、骂人。现在该洗澡了，现在该吃饭了，吃饭时不能说话等等，这都是我们的纪律。

守纪律是从小培养的，所以我们每一个小朋友都要按规矩要求去做，知道什么事该做，什么事不该做，从小就懂得按规矩办事，长大才能做个守纪律、有礼貌的好宝宝 。

亲爱的老师，同学们：大家早上好!

我是---班的---，今天我要发言的主题是“孝”。

古语有云：“百善孝为先”，中国自魏晋开始，至唐、宋、元、明、清，都提倡“以孝治天下”。古往今来，就有许多“孝”的例子：春秋时期，孔子有名的弟子子路小的时候，父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可家里一粒米也没有，怎么办?小小的子路，于是，翻山越岭，走了十几里的山路，从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳，邻居们都夸他是个孝顺的孩子。我国的开国元勋——陈毅元帅，即使自己作了元帅，可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤，从来不要自己的下属去做。

孝的真意是什么?孝，就是爱。在中国传统启蒙典籍《孝经》中告诉我们，不仅仅要对父母孝，还要扩而广之大孝于天下，爱天下人才为大孝。也就是说，你孝敬父母长辈，这只是小孝。你还要用同等的心去孝敬亲戚长辈，这算是中孝。普天下的人都会老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，视天下父母如同自己父母，用慈爱的心对待天下所有的人，视天下儿女如同自己的儿女，这才算大孝。

在另一本中国传统经典《论语》中提到：孝悌也者，其为仁之本与?这是说：孝顺父母、敬爱兄长，就是仁的根本吧?可见，孝和悌是密不可分的。悌，就是关爱兄弟姐妹，同辈之间要相互友好，相互帮助。佛山、香港本是一家亲，对于伟大祖国我们都有同一颗的孝心，我们身躯里搏动的都是炎黄的血脉。今天非常高兴，荣山中学凶恶了我们香江的同胞!东方之珠，世所闻名;南风南风古灶，薪火不息。在这里，闪耀的不正是中华民族的光彩吗!“我们都有一个家，名字叫中国”“四海之内皆兄弟也”!佛山欢迎您!荣山欢迎您!

我们的祖国已经饱经沧桑，中华的复兴需要每一个华夏子孙的孝与悌。我们责无旁贷，我们乐于担当!

作为中学生，我们不仅要对父母好，对长辈好，还要尊敬老师，热爱同学，更要心怀祖国，放眼世界。作为一家人，我们也应该手挽手，同甘乐，共艰危。还记得香港著名歌星罗文先生的《狮子山下》是这样唱的“我们大家在狮子山下，写下了不朽的香江名句”。不仅是“香江名句”，还有“佛山名篇”，还有“中国华章”，都应该由我们同心携手去谱写!这就是我们这一代新世纪的中华儿女应该继承必须发扬的“孝”!

愿我们伟大母亲健康，愿粤港友谊长青!

我的发言完毕，谢谢!

亲爱的小朋友们：

欢迎你们回到幼儿园，老师热烈地祝贺你们升入了中班第二学期，在假期里你们想老师了吗?老师很想念你们哦!盼望着早点见到你们呢!我们大家在一起其乐融融，海马3班就像一个快乐温馨的大家庭，老师在这里张开双臂迎接你们的到来!我们老师和孩子们、家长们一起度过了一个吉祥而又幸福的猪年，迎来了充满无数希望的猪年!希望我们在猪年里能够收获更多!

在老师眼里你们个个聪明活泼、天真可爱。在本学期里你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，我们三位老师会象妈妈一样关心你们、爱护你们，让你们学会独立、学会坚强、学习与同伴友好交往。希望你们在柘林幼儿园这片沃土里健康、快乐地成长。我相信稚嫩的雏鹰一定会长成羽翼丰满、身姿矫健的雄鹰，从这里起飞，飞向辽阔的蓝天、飞向广袤的宇宙!

同时，在这里我们也要感谢各位家长，感谢你们一直以来对我们的信任，让你们的孩子能在这里接受启蒙教育。希望家长们能在孩子们入园前做一些准备，尽量按照幼儿园的生活习惯安排孩子的作息时间。便于孩子在新学期里能尽快适应幼儿园集体生活、游戏、学习的环境。孩子是你们手心里的宝，同样，在我们老师的眼里，每一个孩子都是一个希望，我们会认真地培育、关心每一个孩子，让他们在幼儿园这片土地上展翅翱翔，健康快乐的成长!

愿新学年中，孩子进步，家园合作愉快!

小朋友们好!今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”

咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!

我们幼儿园里有这么多小朋友，有许多好玩的玩具，有像妈妈一样爱我们的老师，小朋友都要高高兴兴的上幼儿园。带幼儿念儿歌：幼儿园，像我家，老师爱我，我爱她，老师说我是好娃娃，我说老师像妈妈!带幼儿唱歌曲：爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，我不哭，也不闹，是个好宝宝!

放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……

同学们一定能背出很多描写中秋的千古名句， “但愿人长久，千里共婵娟” “举头望明月，低头思故乡”……这些溢美佳句无不在表达中秋之夜的思乡情怀。

我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，曾在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖国!古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国;更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着……

今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日里，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活。

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长;心怀感恩，才懂得关心帮助他人;心怀感恩，才懂得勤奋学习、珍爱自己;心怀感恩，才会拥有快乐，拥有幸福……

在这样美好的日子里，我们倡议每位同学做几件事：?

第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做能力所及的努力!?

第二，为那些不能回家辛苦工作的亲人发送一条温馨的祝福短信。

第三，默默做好自己现在的学习任务，不断学习，不断进步。

请记住：少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。

亲爱的老师、同学们，今天我国旗下讲话的主题是感恩我和你。在这个感恩随行的日子里，大家感恩父母、感恩老师，感恩亲朋、感恩好友，其实还有两个大家也应感恩的对象，那就是自己和对手。

感恩自己，感谢你一次次的认真听讲，感谢你对老师辛劳成果的尊重，感谢你不辜负家长的期望，感谢你在进步中成长;感恩自己，感谢你能够那么坚强，感谢你能够充满希望，感谢你还可以拥有善良，感谢你还可以坦然微笑不惧怕受伤;感恩自己，感谢你这样走过十几年的漫漫时光，感谢你的春夏秋冬充满热情和信仰，用善良温润每个初春诞生的精灵，用希望点燃夏日黎明前的亮光，用坚强的力量包裹秋日的微凉，用灿烂的微笑融解冬日的冰霜;感恩自己，就等于为自己的心灵寻到了一处港湾，疲惫的身心才会活力如初，尔后一边噙着热泪安抚身心，一边振作精神进行不息的跋涉。

然而，人都有一种与生俱来的惰性，只有克服这种惰性我们才会走向成功的彼岸，而谁又会帮助我们呢?对手，平日的学习生活里，你是否感觉到在与对手不断的竞争之中一个念头会逐渐变得强烈?那便是超越他，于是就在不断的超越与被超越之中，你会逐渐提升自己，来使自己达到那个不被超越的境界。

感恩对手，感谢他带给你的那些没有虚度过的光阴，感谢他所带给你的压力，感谢在与他竞争中所拥有的提高，只有真诚的感恩对手，你才会感觉到生活的乐趣与竞争的美好。

成长中的我们奔跑着是为了追赶对手，为了不被落下，这样有追有赶有风有浪的生活，变成了激励我们成长的动力，我们的生活正因为有了对手才不会像白开水一样平淡无味，而变得五彩斑斓。因为有了对手，我们才不像培植的鲜花那样羸弱而不经风霜，反而变得越来越坚强;正因为有了对手，我们才能享受真正的快乐，认清真正的自己;正因为有了对手，生活的图画才会流光溢彩，生活的琴弦才会奏出欢快的乐章。在成长的征途中，对手是同行者，是挑战者，是激励者。

心存感恩，用真心来感受，用行动来回报!感恩自己、激励自己;感恩对手、点缀人生!

大家好，今天我演讲的题目是：感恩母亲节

唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。都说世界上有一位最善良、最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲;都说人世间有一个最无私、最勤劳的人，她还是我们的母亲!

昨天，就是温馨的母亲节，从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们遇到挫折的时候，母亲是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。母亲是一盏明灯，让我们看清了前进的方向，获得信心;母亲是一处港湾，让我们远离风浪，享受安定。母亲为我们做了很多，而她们从来没有想到自己，她们的心中挂念的永远是自己的孩子。当我们穿上漂亮的衣服，吃着可口的饭菜，幸福地点燃生日蜡烛时，是否想到了母亲?母亲为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，可是我们又何曾为母亲做过些什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?难道我们不应该做些什么让母亲开心，让母亲骄傲吗?难道我们不应该用优异的成绩来报答母亲吗?看着母亲眼角渐渐增多的鱼尾纹，那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲的双手，那是为生活苦苦奋斗的印记;望着母憔悴的面容，那是为儿女成长操劳了一生的见证。

当母亲节再一次到来时，让我们一起感恩母亲节，把我们对母亲的爱，把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚„„都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月尽情地释放，让我们用优异的成绩来回报母亲，让我们为自己的信念奋斗到底。

生活在感动的世界里，无论何时都应当带着感动出发。带着对尊师那种“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的感动出发;带着对父母“谁言寸草心，报得三春晖”的感动出发;带着对朋友们“海内存知己，天涯若比邻”的感动出发;带头感动出发，所到之处风光迭起……

让我们带着感动去体验生活，相信你很快就会发现，生活是多么完美，世界是多么精彩。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”不仅仅是李商隐对感情至死不渝的讴歌，更是师魂的写照。教师是我们一生必不可少的人，没有他们，我们会变得愚昧无知，就不会领略到世界的精彩;也不会明白运动和静止的关系;更不会明白人生的许多真理名言。每每目睹他们孜孜不倦的备课、上课、批改作业的情景。每每看着恩师们风里来，雨里去的身影;我们带着感动出发，感激教师对我们成长的栽培;感激教师给予我们成长的营养;感激教师为我们在成长的海洋中导航。

带着对父母“谁言寸草心，报得三春晖”的感动出发，父母给予我们生命，他们脸朝黄土背朝天，有时风餐露宿，在竞争的潮流中不停歇地奋斗着，苦心经营着自我的家园;他们为了儿女用心良苦，牵肠挂肚，他们为了我们甘愿流汗流血乃至付出生命。如果不是他们，我们毫无生命可言，也不能享受这人世间的新奇，更不能领略秀美的山川欣赏鲜艳的花儿……父母给我们太多太多的感动，让我们在感动的同时更加懂得感恩。

带着对朋友“海内存知己，天涯若比邻”的感动出发吧!让我们在人生的旅途上多些温暖、平坦，朋友犹如冬天的一把火，让这把火来温暖我们冰冷的心;朋友犹如夏天里的一把伞，当你的心绪失落时，有地蒸暑气之感时，称开一把伞，会让你有一种凉风徐徐之感。

是啊!生活中有太多的感动，让我们学会带着感动出发，去体验生活的多姿多彩。

即将踏入初级中学继续深造的各位同学：

在紧紧张张中，在快快乐乐中，也在不知不觉中，你们已经在母校度过了整整六个春秋。在这即将告别母校的难忘时刻，我提议：让我们以最热烈的掌声，表示对母校、对老师们的衷心感谢!同学们，你们从--年9月踏进附小这块土地到现在，已经整整六年，70个月，2130天。

2130天里，学校的每一寸土地上，都留下了你们熟悉的脚印，学校的每一个角落里，都响彻着你们的欢歌笑语，学校的每一块荣誉牌上，都渗透着你们辛勤的汗水，学校的一草一木，都记载着你们茁壮成长的痕迹!

回顾六年来的学习生活，你们与母校携手并进，共同发展，一起成长，在德智体美劳各方面都得到了提高，得到了发展，取得了进步，收获了成功。在母校，你们不仅学会了“学习”，还学会了“健体”，学会了“审美”，学会了“劳动”，更重要的是学会了“做人”。这些成绩的取得，一方面归功于老师们的辛勤培育，一方面归功于父母和同学们的关怀和帮助，更重要的是归功于你们自己的努力拼博、努力奋斗、努力进取。

同学们，紧张辛苦的小学学习生活结束了，更紧张、更辛苦、更繁重的初中学习生活在等待着你们。在这即将告别之时，纵有千言万语，也表达不尽母校对你们的祝愿与厚望。我想，千言万语汇成五句话送给你们：

1、“有志者事竟成”。这是《后汉书》中的一句格言。愿你们从小立下鸿鹄之志，然后，朝着自己设计的目标，一步一个脚印地、义无返顾地走下去!

2、“虚心使人进步，骄傲使人落后”。愿你们时时处处事事都要谦虚，三人之行，必有我师焉，向那些有特长有优点的老师、同学、家长、叔叔阿姨们虚心学习吧，这对你们将大有裨益!

3、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少壮不努力，老大徒伤悲”。这是古人关于惜时的名言。愿你们珍惜今天的大好时光，学习，学习，再学习，只有丰富的知识，才能筑建起你理想的大厦!

4、“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是伟大的数学家华罗庚爷爷的一句名言。愿你们更加勤奋，更加刻苦，更加认真，更加踏实地去学习，用雷锋的钉子精神，用水滴石穿的精神，去攻克学习上的一道道难题，然后抵达理想的彼岸!

5、“循序渐进，循序渐进，再循序渐进”。这是俄国伟大的生理学家巴甫洛夫给青年们提出的希望。愿你们掌握科学的学习方法，用科学的学习方法，在最短的时间里获取最多的知识!

这是在学习方面对你们的希望。那么，在其它方面也应当象对待学习一样，虚心好学，积极上进，不甘平庸，力争出类拔萃!

谢谢大家!

在学校操场上风轻轻地吹，拂过了我的心房。感恩中国，感恩学校，感恩教师，更要感恩父母!听有声音了，那便是“感恩我们在行动”开始了!是我们崔主任首先讲了观会的要求，并介绍了此次演讲的人。让我们怀着一颗感恩的心，静静的倾听。告诉我们，在她第一次上台演讲时，心里想的不是别的，是大家都需要“我”。

伴随着美妙的音乐，吴迪教师深情讲起了感恩。首先我们要感激的是父母:懂得去孝敬父母，因为他们不仅仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自我的父母都不爱，又怎样可能爱同学、爱社会。其次是感激教师:懂得去尊敬师长，因为教师不仅仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是教师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献!谁的记忆里会没有教师呢再次，感激关心、帮忙过我们的同学和他人，因为他们不仅仅在我们的人生旅途中陪伴着自我度过了多少个春夏秋冬，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。

俗话说:“谁言寸草心，报的三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”知恩图报是中华民族的传统美德。我们是有职责把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化为行动吧。让我们回报父母:多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主动做一些家务;让我们回报社会:做好自我应当做的事，为礼貌社会尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧;拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮忙他人。拥有一颗感恩的心。我们就会勤奋学习，真爱自我。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有欢乐的拥有幸福。

人际和谐应从学会感恩开始，将感恩理念大胆引入学校德育，开展感恩教育和活动，让学生常感父母养育之恩;感师长教导之恩，感同学帮忙之恩;感党和国家关怀之恩;常怀报效党和国家之心，报效父母之心，报效师长和同学之心。有利于学生的思想转化，有利于调动学生的学习进取性，有利于健康心理、人格的构成，有利于团体主义精神的培养，有利于和谐班级和谐学校的建设。试想，一个怀着感恩理念的学生，感受到父母节衣缩食，含辛茹苦供养自我读书学技术，为的是让他成为有用的人过上幸福生活时，他能不努力学习，以优越的成绩报效父母吗一个怀有感恩理念的学生，一旦感受到教师呕心沥血教育他成长时，能不刻苦钻研，力求以最好的成绩回报教师吗所以我们懂得感恩，我们拥有幸福。

记得有一首小诗写得很好:“感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切是你成长的人。”

在这次活动中，让我们明白了许多，知恩者，幸福!感恩者，欢乐!报恩者，成功!在生活中，我们要学会感恩于心，报恩于行，让感恩的种子在每一颗心中扎根，让我们的世界充满爱的旋律吧!

爱的老师、小朋友们：

你们好!我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!