五年级珍惜时间国旗下讲话稿实用30篇 国旗下讲话稿【优秀20篇】

为学习留一抹清香

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”正处人生花季的我们，总是期望着青春能够激情飞扬。然而，你可知道，青春只有在学习中才能找到翅膀，从而展翅翱翔。我们只有通过学习的阶梯才能爬上一级又一级的台阶，一览众山小。而构建良好的学习环境，营造优良的学习氛围则是这一切的基础。

宁静和谐的学习气氛对于人的学习就像大江大河对于一滴水的重要，只有当它沉浸在里面的时候，他才是欢快的、生动的。但如果学习氛围营造的不好，也会像融在了臭水沟里一样变得一无是处。

一个良好的环境能够使人的个性得到自由、充分、全面的发展和完善，能够让人在一种自我、自主激励中，不断发现并努力获取自己所需要的知识与技能，从而实现整个集体的共同进步。

在学校里，教室是老师、学生之间交流互动的场所，而教室良好的学习氛围则需要我们每个人共同营造。整个教室的明亮整洁;课前起立后洪亮的问候声;上课时的专心致志;自习课时的安静无哗……这都需要我们共同的努力。

古人云：蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。环境的好坏对人的发展的影响是巨大的。即将面临人生挑战的学姐学长们，此时更需要一中良好的氛围。学习环境的静谧，回到家后的温暖，一句友善的提醒，一句温暖的安慰，都能带给他们莫大的鼓励。每当走过高三的走廊，侧耳倾听临近高考的声响：那笔尖划过纸张的声响汇成急促而沉稳的乐章，偶尔的轻声讨论便成了最为灵动的音符。他们脸上印刻着坚定与从容，带着永不言弃地信念，他们愈战愈勇，勇往直前。他们的辛勤耕耘必将化为初夏的果实，甜美溢香。此时的我们应自觉地放轻脚步，用我们最纯真的笑靥去迎接每一个疲倦的面容，来保持这个紧张但不失活跃的学习氛围。相信，这个校园会因为你们的举手投足变得更加美好。

让我们在良好的学习环境中不断摄取知识，提高修养，为人生旅途奠基。让高三的学姐学长们在良好的学习环境中备战高考。红日初升，其道大光，河出伏流，一泻汪洋，潜龙腾渊，鳞爪飞扬，乳虎啸谷，百兽震惶。让我们和着高三学姐学长们的稳健的步伐一路向前，在即将到来的挑战中共创辉煌!

同学们：

大家好!我们每一位同学都是祖国的花朵，是国家的小主人，是二十一世纪祖国建设的主力军。因此，少年儿童必须勤奋学习，掌握先进的科学知识，才能在未来世纪的社会主义建设中做出更大的贡献。要学好文化科学知识，就必须具有刻苦顽强的学习精神。学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。在我们历史上流传着很多古人苦学的故事，如囊萤读书、凿壁借光等，那种苦学精神是很可贵的。因此，我们要特别提倡坚忍不拔和百折不回的学习精神。要学好文化科学知识，还必须珍惜时间。

一天24小时，对每个人都是相同的，但由于人们对待时间的态度不同，结果却不一样。只有那些珍惜时间，善于运用时间的人，才能比别人学到更多的知识，。著名的数学家华罗庚就是一位一分一秒的时间都不放过的人。同学们，你们正处在长身体、长知识的时期，只有抓紧分分秒秒的时间，学到更多的文化科学知识，长大才能有更大的作为。同学们珍惜时间，勤奋学习吧，祖国美好、富强的明天等待你们去建造!

亲爱的老师、同学们：

别看我年龄小，我的读书经历足足有七八年。听爸爸妈妈说，我上幼儿园的时候就喜欢看书，我常常被书中五颜六色的画面所吸引，常常看的津津有味，俨然是一个小书迷。

上小学了，认识了许多字，可以读懂书里的大概意思了。从《猪八戒吃西瓜》知道了憨态可掬的猪八戒。从《小猴子捞月亮》知道了小猴子的顽皮。

三四年级认识的字就更多了，看的书几乎都是文字性的了，从书中读懂了很多道理和启发，如读了《神秘岛》一书，我知道了如何去认识困难，克服困难。《英雄人物》一书中，读懂了善、恶、美、丑。

我现在读的书大部分是中长篇童话名著，最近我就迷上美国作家E,B 怀特的书，如《夏洛的网》和《吹小号的天鹅》还有《精灵鼠小弟》所著的三部被誉为“二十世纪读者最多，最受爱戴的童话”之一。其中《精灵鼠小弟》里的两英寸高，心地善良、聪明伶俐的小老鼠险情趣事层出不穷，鼠小弟经历千辛万苦、我读的是如痴如醉。

我一有空，就抱着书看，常常被书里的故事情节所吸引，读到可笑的地方，我就会哈哈大笑，读到伤心处，也会跟着主人公一起悲伤。所以爸爸妈妈给我起了一个外号叫“大学生”经常到吃饭的时候就喊“大学生”吃饭了，这时候我们全家都会哈哈大笑!

我喜欢读书，因为书是智慧的源泉智慧的结晶，也是我时时刻刻的好伙伴好朋友。

越长大越孤单，越长大越不安，也不得不让梦想的翅膀被折断……

很小的是，都是被外公外婆疼着，被爸爸妈妈宠着，被哥哥姐姐让着，快欢乐乐的，过着无忧无虑的童年。

随着年龄的增长，我们走进了青春期，开始告别无忧无虑的童年，更多地体验社会、体验人生、体验自我，偶尔也感到莫名的焦虑、惆怅，出现反复无常的情绪，让自我感到越长大越孤单。

在学校，下课后，已不再像小学那样出去和大家做游戏，只是和朋友讲讲话，聊聊天;有时写写作业或趴在课桌上，闭上眼睛想一些事情，不像以前吵吵闹闹的。总觉得自我长大了，不该那么吵闹了，身边的同学也变得越来越安静，与异性之间好像隔了一层纱，离他们越来越远。青春期的多变心理，让自我觉得好孤单。倒不如回到小时候，没有界限，吵吵闹闹，多好啊!

回到家，就直奔自我的房间，静静地坐在书桌前，东想西想，让时间悄悄流淌，只想一个人静静地待着。不想去找邻居家的小妹妹玩，她们太幼稚了!更不想和长辈说话，因为他们都落伍了，思想观念太陈旧了，怎样也说不到一块去。只是一个人埋头写写日记，发发呆。时不时，就会感到一种浓浓的孤单。

望望窗外的白云，不懂，为什么我们进入青春期后我们都变了，变得好孤独不去想了，只想跟着耳机内的调子轻轻哼唱:“越长大越孤单，越长大越不安，也不得不让梦想的翅膀被折断......”

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。 如果你问我时间是什么?我也不知道.我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢,最长又最短,最平凡又最珍贵,最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西.我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候,时间从你衣服中穿过;当你骑车上学时,时间从你的车轮前闯过;当你吃饭的时候，时间从碗边溜过;当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过;当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过;当你再次早起时,时间已不知不觉地过了86400秒.可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。

不知不觉我们已身处最令人羡慕的年龄——17-18岁，正是我们将青春的光芒，毫无保留地，充满活力的释放出来的，人生中最黄金的年龄。因为这时正是由少年变为青年，由孩子变成大人的临界点，我们有着比孩子们多一点的成熟与思想，又有着成年人多一点的童稚和调皮，有如此的性格优势，我们难道不该珍惜青春，珍惜这似水般流走的日子吗?

燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果，居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。

“浪费时间等于谋财害命”。千千万万的人因虚度年华而最终悔恨，到头来只能“白了少年头，空悲切。”现在的我们却还未体会到这些，待到体会到时，已经晚了，逝去的时光再也不会回返。为了不致将来后悔，现在请珍惜时间吧!

时间就是生命，在生活中，处处都有被人遗弃的时间，在四处飘荡，然而时间是有限的，生命是有点点滴滴的时间组成的，据推算，那些被人遗弃的时间加起来，又能让至少一亿人再活一生。如果你抛弃它，它就如海上的一个纸船，越漂越远，漂到你再也够不到的地方;相反，如果你珍惜它，热爱它，它就会源源不断的为你服务。

人们时常会叹息:生命的短暂，时间流逝得飞快，人生只那么匆匆一百年。这就是你的错误了，虽说人生短暂，但只要你珍惜，你就会发现生命的价值，他的漫长而趣味，如果你能够珍惜每一分一秒，那么你就会觉得任何事都会更加顺利：原本半个小时才能起床穿完衣服，吃完饭的，此刻十几分钟就行了;等待汽车，等人时，利用这些时间再干些有意义的事，等红灯时早到些，就不会因耽误了一两分钟而赶不上公交车，处处倒霉之类的事了。

如果用珍惜的时间，一天每人种点花草树木，还会再怕沙漠袭击，空气不清新，环境不美丽吗?

人的生命有限，但价值是无限的。只要人人珍惜时间，不荒废它，就能造就无限的价值。让我们行动起来，珍惜每分每秒的时间，让生命更加有价值吧!

老师们、同学们：

新春伊始，万象更新。踏着春天的脚步，我们又回到了美丽的校园，步入了新学期，开始了新一年的播种与耕耘。首先，我代表校委会向全校师生致以最诚挚的新春祝福!祝同学们学习进步、快乐成长，祝各位教师事业有成，生活幸福，祝我们的学校各项工作百尺竿头更进一步!

刚刚过去的一年，在上级的正确领导下，经过全体师生的共同努力，我校各项工作都取得了显著的成绩。20__年11月，我校成功创建了--市标准化学校;12月份，我校又被市教育局评为“语言文字规范化学校”和“依法治校示范校”;在全镇抽考中，我校三四五年级总平均分位居全镇第一，其中三年级语文包揽前三名，前10名我校占5人，数学包揽前两名，前10名共26人，我校占11人，四年级语文包揽前两名，前10名我校占5人，数学包揽前两名，前10名共13人，我校占10人，五年级语文我校屈居第二和第三，前10名共13人，我校占7人，数学包揽前两名，前10名共16人，我校占7人。这是上半学期我校在全镇抽考中所取得的骄人成绩。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。冬去春来，我们迎来了充满希望和挑战的新学期，本学期，我们将不断加强建设，强势推进有效教学、实施有效管理，继续深化课堂教学改革，全面提高教育教学质量，努力追求“为学生的全面发展服务、为孩子一生幸福奠基”的办学目标。

围绕这一办学目标，我们将以“让社会满意、让家长放心、让学生成才”为目标，抓队伍、抓管理、抓设施，牢牢把握“德育是首位，教学是中心，效率是灵魂，质量是生命”的总体要求;强化德育常规、教学常规，坚持“减负增效，提高课堂效率，活跃第二课堂”以及“学校、家庭、社会”三结合的教育思路。

新学期，我热切期待各位教师能抓住春季的大好时机，振奋精神，奋力拼搏，努力做到爱校如家，爱生如子，对工作热情、激情，对学生充满爱心和信心，内强素质，外求突破，奋力打好翻身仗，为我校教育教学质量的不断提升、为争创市级名校而努力奋斗。

我也非常希望看到同学们能健康成长，希望同学们长得更高、学得更多。学校将努力营造一个有利于同学们健康发展的学习环境，让大家在“我学习、我快乐”的氛围中健康成长。新学期给同学们提四点希望：

一是希望同学们志存高远，努力塑造成功的人格。俗话说，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生。“不学礼，无以立”。初中生活转瞬即逝，这就要求我们来不得半点松懈和马虎，要对自己的将来负责就必须对自己的现在负责，现在只有从点滴做起，把每一个要求变成习惯，把习惯升华为素质，才能为将来的成功打下一个坚实的基础。

二是希望同学们做一个会学习的人。“学海无涯”，学无止境，对于学习来说，“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”每个学生不仅要善于跟着老师学，还要学会主动学习、主动发展，要有意识地培养自己主动学习的态度和能力。我们提倡刻苦钻研，努力拼搏的学习精神，我们更倡导活泼主动的学习态度和善思善学的学习能力。

时间总是不停地从我们手上飘走，就如香灰，你如果不捏紧，它就会一点一点悄然逝去。还记得，不少书中描述生命像一段小小的蜡烛，有些人用自我那微微的光照亮别人甚至续起别人的生命，这种人用自我宝贵的生命中的时间做了许许多多的事，会被大家记住也更会被历史记住，然而世界上还有另一种人，这种人固守自我，一段又一段的小蜡烛熄灭在他面前，他都无动于心，这人只会被大家所唾弃。

有些人用有限的时光做了比别人更多的事，而有的人只会不停的浪费时光，最终一事无成。

小时不知时光的珍贵，整日这明白玩，疯疯癫癫一天就过去了，尚不知时光飞逝，一天转眼间就过去了，想在回想，那时的我，不如把这些时间用来做一些家务，或者一些力所能及的事。随着年龄的增长，玩的时间不怎样多了，而学习的时间却与日俱增，有时在学校里想玩，可每当一想起放学以后，就不由抓紧了。，其实有时也不难发现，这要在学校中稍稍努力些，会回家也能够玩。渐渐我褪去小学是好玩的那一层皮。在初中，我也渐渐学会了抓紧。毕竟时间，尤其是空闲的时间已不在多。

其实任何一个人回头一看，都会发现有许许多多的时间已被自我浪费了，如果当初我们用他们去读书，就不会书到用时方恨少了。只可惜世上没有那么多的可是。上帝也不回应为你的虔心悔过而让时光倒流。

有适当你再研究是不是该发奋学习时，有些人已将你甩在后面了，而时间却悄然离去，一去不复返了。

亲爱的同学们：

今天我先给大家讲个小故事。

从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩，它们站到一个坛子边上跳舞时，不小心掉到坛里面了。里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，可是油太黏，想爬出来，坛壁太滑。几经尝试，没有成功。划着划着，青蛙A 疲惫了，想放弃，可青蛙 B 还在奋力游，它想:虽然现在情况很糟糕，但我一定要做些什么，它游到 A 的旁边，发现 A四肢的动作缓慢而机械，一副听天由命的样子，它对 A 说：“我们两个排成队，我在前边，你在后边，动作一致，然后我们互换位置，这样就能节省很多体力。” 青蛙B在它后面，按照它的’方式游，果然轻松了许多。 A边游边说：“我从来没有在油里游过，今天算是知道了其中的滋味，这倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻钟，我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着，它们就唱起最喜欢的“呱呱”歌，他们唱得忘记了疲劳，忘记了时间。终于他们的歌声被一个农妇听见了。农妇循着歌声发现了它们，轻轻地把它们捞起来，洗干净，送它们回家。

同学们，从这个故事中你明白了什么呢?(人不管遇到什么困难都要去克服他，要相信自己!)人生最重要的是什么呢?最重要的就是自信。自信使人渡过一个又一个难关。当然，自信，并不是盲目自大，不是没有根据地乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能基础上的。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。

所以同学们，努力学习吧，学知识，学本领。我相信，只要你们努力，你们个个都会很优秀!你们相信自己吗?

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?

新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校;有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。有的同学放学后，早早回家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……

时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……

亲爱的同学，新年的钟声就快敲响，这学期也快要结束了。让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步!

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!同学们珍惜时间、刻苦学习!预祝同学们在期末考试取得优异成绩!

谢谢大家!

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。那么，有些人的时间都去哪儿了?今天我国旗下讲话的题目就是《时间都去哪儿了》

两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起了逝去的时间与事物，给出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫!”

在我们的青春中，就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声响起，只有奋力追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑，时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多人能把这句话背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗?

时间是公平的裁判者，它不会多给你一分也不会少给你一秒，一天有24小时，这是无法改变的。但为什么在相同的时间里，人们得到的结果不同呢?比如一个班的同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，有的人学习好而有的人学习不好呢?鲁迅先生以各种形式鞭策自己珍惜时间，努力工作，有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了写作上。”对啊，学习好坏不正是这样吗?新的一天开始，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，而有的却无所事事;有的同学在预备铃响之后早已进入学习状态，而有的同学在老师上课后还在找卷子;有的同学在上课时专心致志，不浪费一分一秒，而有的同学却开开小差，做做小动作……

同学们，对我们而言，时间就是分数。一位考上清华大学的学生感叹通往清华北大的路是用一张张试卷铺成的，而连接这一张张试卷的是汗水和时间。所以当我们对着成绩单感叹自己为什么比别人低那么多分时，更应该反思考前我比别人少学了多少时间，零碎的时间是否积攒地用了下来。

面对中考，我们需要分秒必争、风雨兼程。我们有不一样的目标，但同样的是奋斗，每天醒来，我们都需要告诫自己：把握好每一分钟，因为流年似水，时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的是壮美的人生。

时间之轮永不停息，同学们，让我们紧张起来、行动起来，让初中三年中的每一分钟都发出更多的光和热，让我们把握现在，赢在当下，成就未来。

说到乐于助人，我就想起了我们班的李思，她皮肤黑黑的，有着一双水汪汪的大眼睛，平常喜欢穿粉色格格的衬衫。漂亮的外貌下有着一颗善良的心，在我们班她是最乐于助人的。

记得二年级时，我正在学校里玩耍。突然，我跌倒了，李思看到后，急忙跑过来说：“怎样样?要紧吗?”我说：“没事”。她又蹲下来帮我把衣服上的灰尘弹去。然后又慢慢的扶着我回了教室。

还有一次，我忘记带橡皮了。李思瑶看到我很着急，忙问我：“你怎样了?”我说：“我忘带橡皮了。”她忙把她的橡皮给了我，我说：“那你呢?”她笑着说：“我还有一块呢。”

虽然事情很小，但她这种乐于助人的品质却值得我们学习。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早晨好!

今天我们在国旗下演讲的题目是《创建无烟学校，构建和谐校园》。学校是一个健康的场所，是我们健康成长的摇篮。一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。

为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织于1989年将“世界无烟日”定为每年的5月31日。吸烟与健康已成为全球共同关注的公共卫生和个人卫生问题。对于青少年而言，没有经济收入，一旦吸烟成瘾，为了买烟会在家里跟父母及亲人撒谎，形成不健全的人格。也会为了买烟欺负、敲诈弱小的同学，引起校园暴力事件，同时给其他同学带来身体和心理的伤害。由此看来，吸烟不利己又害人，所以我们要拒绝吸烟，要倡导健康文明的生活方式。

为保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，在此我们向全体师生发出以下倡议：

一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成健康的卫生习惯和文明的生活方式。

二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。

老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”、开创美好的未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!

各位老师，同学们：

你们好!

“一年之际在于春。”瞧，春姑娘迈着轻盈的脚步来了，微风轻柔地吹拂着大地，枯黄的草坪冒出新绿，干枯的枝条绽放新芽，阳光温柔地对着我们微笑„„三月，是一个丰富而有意义的月份。

同学们，你们知道吗?今天是“雷峰纪念日”，3月份是“学习雷锋月”。你们一定都听过一首歌吧，《学习雷锋好榜样》，雷锋是我们的榜样，尽管他已经离开多年，但是他的精神永存!在“雷锋月”到来之际，让我们讲文明，讲礼貌，关心他人，主动帮助身边需要帮助的人，用自己的实际行动，争做“雷锋式的好少年”吧!

3月8日是妇女节，这是我们妈妈、奶奶、阿姨、老师等女人的节日。“慈母手中线，游子身上衣”，母爱是世界上最伟大的爱，长辈的爱也是世界上最无私的爱。在成长的路上，我们接受了太多的关爱，当我们接受着无私的关爱时，我们又应该为她们做些什么?

就让我们从小事做起，从自身做起，尊重长辈，听从长辈的教诲，体会长辈的艰辛，体贴、孝敬长辈，用好的学习成绩和表现来回报长辈对我们的付出。

3月12日是植树节，植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的希望。做为小学生的我们又应该如何去做呢?

春天是万物吐绿的季节，各种树木开始发芽了，无论是校园里的树木，还是马路两边的花草，都需要我们去爱护。让我们管住自己的脚，在校内不到草坪里玩耍，也不要从里面行走;在校外不去公路两边采摘花草。管住我们的手，在看到美丽花儿时做到“花儿好看我不摘”。爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，让我们以三月为一个良好的开端，积极行动起来，让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!

让我们人人献出一份爱，让三月更加温暖，让世界更加精彩! 演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们，

早上好!

六月的天空明净湛蓝，六月的朝霞绚丽多姿，六月的校园生机勃勃，六月的青春躁动不安。今天是09年六月的普通的一个早晨，但它注定是一个特殊的早晨，因为这是我们七一中学初三年级的同学在母校参加的最后的一次升旗仪式。再过几天，他们就要离开他们学习和生活了三年的母校，踏上中考的战场，迎接他们人生中的第一次真正的考验。在这里，我想把下面的几句话送给初三的每一个同学。

第一句话：我们一定要用坚实的行动去实现我们的理想。

中考是战场，中考是挑战，中考也是我们实现人生理想的的机遇。那么面对这样的机遇和挑战，我们该怎样去把握呢?

面对挑战，我们要坚定乐观，信心十足。对待我们的理想我们要不抛弃，不放弃。我们深信：只有敢于面对挑战的人，才会有成功和收获。这时如果还有同学无动于衷，或者是麻木和迷惘甚至还埋怨时光为何匆匆，那么我想告诉你：请你面对挑战，给自己一个承诺。

面对挑战，我们必须奋力拼搏。置身六月的早晨，我们已经感受到了夏的火热。人生能有几回搏!每个人会有自己的理想。汇入大海，就应该掀起波浪;掬一抔泥土，就要垒成高山。同学们，我们渴望摘取学习的硕果，我们渴望实现人生的目标，那我们所要做的就是：唯有一搏! 面对挑战，我们还要和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道 ：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去 ;默默时，便从凝然的双眼前过去。” 初三的时间是经不起一分一秒的浪费的。所以让我们大家加快了吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间，去多做一道题，多背几个单词，多复习一遍笔记。 同学们，请你们现在和将来都要记住：

选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;

选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;

选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性，付出恒心与毅力，走向原本属于你的成功!实现自己的理想。

第二句话：我们一定要用科学的方法帮助自己成功。

在目前的复习和冲刺阶段，科学的方法体现在：

回归基础，重视知识的梳理和再现，不主张再做大量的难题，不能做偏题;

重做错题，重视从解题中获得新的经验和技巧;

勤问多思，多问老师是提高成绩的最便捷的方式。当然，在多思和多练的基础上才能进一步巩固知识和能力;

及时落实，一定要及时地，高质量地完成老师布置的任务，因为他们对中考是最熟悉的，最专业的;

苦练规范，这里主要指的的答题的规范。包括书写的规范，(语文是网上阅卷，书写有非常明确的要求。)涂答题卡的规范，用文具盒资料的规范。有的同学不重视这些规范，在考试中会造成非智力因素的失分，是非常愚蠢的，所以要苦练。

劳逸结合，要注意控制学习的时间，充分利用好在校的学习时间，提高学习效率。

在考场上，科学的方法体现在审题严谨细致，答题规范有序，卷面干净工整。

当然这里还有一个一定要重视的问题，那就是要诚信考试。在中考中的舞弊对自己的影响，对学校的影响都是很大的。尤其是用手机舞弊。在中考中手机带入考场不论有没有开机或使用都将被视为舞弊，取消考试的资格。同学们一定慎重对待这个问题，不要做出损害学校有不利己的事情。

第三句话：请你们一定要珍惜这三年中你们拥有的一切。

当我说出这句话的时候，我们会情不自禁的想起20_年九月一号的那个早晨，在七一华源的操场上，也是升旗仪式上，我们的张校长用她热情洋溢的声音欢迎每一个同学的到来。到现在我都能回忆起那时候你们稚嫩的脸庞，对初中生活的憧憬。今天，曾经稚嫩的脸庞变得成熟和坚定，而曾经拥有的理想变得清晰和触手可及。

同学们，我们今天生活的世界动荡不安。08年的地震灾难，09年的流感，还有前些时的空难…,所有这些都让我们学会一个特别的词，那就是：珍惜。

在这里我要对初三的同学，对所有的同学说：七一中学是我们共同的集体。我们的老师和同学来自这里或者那里，我们能过聚在一起，难道不是我们的缘分吗?这种虽然我们有过分歧，有过矛盾。但是缘分让我们从陌生到熟悉，将我们的心连在一起，谁又能说它不会影响我们一辈子呢?

亲爱的同学们，缘分是我们共同的情感财富，恳请大家一定要珍惜。珍惜缘分，就是要珍惜师生情、同学情。就是对母校，对老师，对同学的感恩和牵挂，从而让心与心之间搭起缘分的桥;珍惜缘分，就是要珍惜现在在母校的学习的机会，努力成才。请你们记住：拥有美好的未来，才能让我们的缘分永久。珍惜缘分，就是要珍惜我们在一起的分分秒秒，当这一切成为历史时，我们的心才会无怨无悔。

是的，三年过去了，到了该说再见的时候了，到了该分手的时间了。

今天下午，我们全体初三的师生将照毕业留影，我希望将每个同学的青春的脸庞定格在我们美丽的校园。我更希望同学们将在七一中学的初中生活定格在每个人的心中。在这剩下的短短的几天里，请每一个初三的同学努力拼搏，全力以赴，用优异的成绩和表现来为母校增光添彩，为自己的初中学习画上一个完美的句号。

让我们重温那句话来结束我的演讲：今天我为七一骄傲，明天七一必将为我自豪。

谢谢!

岁月总在不经意间就溜走了，许多的时间都不明白用到哪里去了，很多人都在叹息时间去哪里了，素不明白时间就在自我的指间溜走。

年轻的时候，总以为时间有很多很多，很多人就这样的在浪费着时间，明明白时间过去了就没有了，但依然还是看着它溜走，就算时间无论有多么不舍，却不会在意，但真的需要它的时候，会发现一切都会不去了。

看着自我在时间的岁月中，没有留下什么，只留下很多遗憾的时候，都叹息时间为什么不长久一点，素不明白时间对每个人都是公平的，只是很多人都没有留恋过时间这个永恒不会停止的东西。

当我们走过那个以往浪漫的年代的时候，会觉得时间其实对我们已经很好了，只是当时的我们不明白时间珍贵，只明白该放肆的时候就放肆的潇洒，却没有珍惜时间为我们流下的泪。

当我不再冲动轻狂的时候，当我们能理解时间珍贵的时候，当我们都在怀念当初欢乐时光的时候，当我们已经不在当年那个懵懂少年的时候，当我们没有给父母任何回报的时候，当我们的父辈都离开我们的时候，当我们都在叹息岁月催人老的时候，当一切一切都变的模糊的时候，那时可听见时间的一声叹息。

当我们真正懂的时间去哪里的时候，才发现原先时间都是自我不经意间浪费的，不要怪时间给我们太少了，时间对每个人都是一样的，不会偏向任何的人，时间是最公平的，只能怪自我当初的轻狂不懂珍惜时间，从懵懂到叛逆，从叛逆到成熟在到理解，可惜到理解时间珍贵的时候，时间已经回不去了，才明白先辈留下的名言都是对的，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。

珍惜剩下的时间，不要让我们留下任何的遗憾，因为时间不会给我们再来一次的机会。

俗话说得好：不经历风雨，怎样见彩虹。没有坚强地去应对和战胜挫折，就不会有成功，仅有笑着去应对挫折，才会有成功的一天。

无论是在什么时候我们都会遇到挫折，可是在应对挫折的时候，不一样的人一般都只会两种方法，一种是笑着去应对，一种是逃避。然而在我们的生活中往往都是选择逃避的人比较多。因为，选择逃避是那么的简单，而选择应对却是困难的。但我们都明白一个道理，没有失败就没有成功。想想古人吧，有哪一个成功的人不是先经历种.种的挫折后才走向成功的呢，他们是我们学习和效仿的榜样。

就拿发明大王爱迪生来说吧，当他在发明电灯的时候，在他成功之前的实验中，他一共失败了一千多次，如果他在这一千多次的失败实验中的一次放弃了的话，那么，就不会有我们此刻的电灯了。由此可见，当时的爱迪生选择了应对失败的困难，他不断地给自我信心，让自我不断的努力，一向到自我成功为止。这个例子很好的告诉我们没有失败就没有成功，让我们更加能理解“失败乃成功之母”这句话，同时也让我们更加的有信心去应对挫折与困难。无论是生活中的小事还是在自我的事业上所遇到的困难与挫折，我们都应当面带微笑的去应对，因为，仅有这样我们才会走向成功。

相信吧，朋友，仅有经历了挫折才会有成功的一天。笑着去应对挫折与困难，鼓足自我的信心去迎接狂风与暴雨。不断的迎接狂风与暴雨会让我们的人生充满生机与活力，每一个人只能活一次，既然仅有一次机会，我们就应当好好的学会珍惜，仅有这样，才不会给我们的人生留下遗憾。

笑着应对挫折，让我们的人生更加的充满色彩;让我们能够更好地战胜生活;让我们更加的勇敢。努力吧，不要被一点点的困难所压倒，必须要一步一个脚印的走好每一步，仅有这样才能给我们带来更多的好处。同时，理智的去应对挫折让我们学到更多的经验，能够让我们在以后遇到困难时能够更加从容的去应对。同时要相信乐观一点总是好的，在应对挫折时总坚持乐观向上的心态，它能够让我们更好的去战胜这个困难。

朋友，笑着应对挫折，乐观感受人生，让它成为我们人生的宗旨。微笑的迎接狂风暴雨的吹打，时刻都相信，在暴风雨过后就会有彩虹。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《读好书，乐无穷》

俗话说：“活到老，学到老。”老师、同学们，我们大家都无法选择出生的时间，但大家都可以选择读书的时间、选择肩上的责任、选择用自己的知识，为社会的发展做出点滴贡献、为自己的父母报答养育之情。平时老师也常教导我们：好好学习，天天向上;有志者，事竟成;时间就是生命;爱拼才会赢。

一个人的成长，离不开书的指引。假如我们不认真读书，没有真本事，将来如何能立足社会?又如何能报效祖国?“少壮不努力，老大徒伤悲”。

其实，读书是一件快乐的事。否则，为什么有的人可以不吃饭，不睡觉，但不能不读书呢?我们如果喜欢读书，就会在读书中体会到乐趣。有的同学把书当作生活中不可缺少的营养品，看见书就爱不释手。爸爸妈妈给的零用钱，他们都舍不得花，攒起来买书;每逢生日，爸爸妈妈问要什么礼物时，他们总是脱口而出：“书。”在有些同学的书橱里，摆着琳琅满目的书籍，他们经常静静地在书海里遨游。读到高兴处，情不自禁地手舞足蹈;读到悲伤处，为主人公的不幸遭遇而伤心不已;读到深奥处，也紧皱眉头冥思苦想……书既像一位充满智慧的老人，不断启迪我们;又像一位真诚的朋友，和我们面对面地交谈。

因此，读书应该是我们每天的必修课。那么应该阅读哪些好的书籍呢?这好书，不一定是作文书，但也不能每天抱着《多拉a梦》、《蜡笔小新》等动画书不放。大家应该读各种各样的健康读物。我建议大家多读文学名著，多读科普读物，多读名人传记，这些都是营养丰富的好书。

同学们，今天我们成长在红旗下，沐浴着党的阳光雨露，是何等幸福!认真读书是时代的要求，更是我们神圣的历史使命。司马迁说：“读万卷书，行万里路。”愿我们在人生的道路上，与好书相伴，享快乐无穷!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

我是XX年级XX班的，今天我要为大家国旗下讲话的题目是:抵制校园欺凌，共建和谐校园。

近年来，校园欺凌这个词越来越多地出现在报纸和电视上，甚至就在我们身边，它们如同一个个毒瘤附生在校园里，使美丽的校园变得可怕。网上曾发报道过一个案件：一个学生在网吧内被几个同学围殴致死。一个活生生的生命，就这样倒在了血泊之中……

影视作品、书刊对我们青少年犯罪诱导作用十分严重，在我们身心发育的过程之中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事。这是急需全社会关注并着手解决的。

我们青少年共同生活在一片蓝天下，就应该互相帮助、互相理解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。社会的开放，网络的传播，校园已不再是一个封闭的象牙塔，校园暴力的频频发生令人堪忧。漠然，更是助长了校园暴力的嚣张气焰。

为了防止校园暴力的发生，我总结出以下几点：

1、不要去

不要去学校附近行人稀少的小巷，这里是校园暴力的高发场所，上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴而行。

2、不要带

身上不要携带过多财物，如现金、手机、mp3等，这样会减少校园暴力发生的概率。

3、不要慌

遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出正确判断。

4、不要怕

可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征、衣着打扮，并及时告诉家长、老师，也可以请警察叔叔帮助自己。遇到欺凌行为时，大家共同携手相助，坚决抵制校园欺凌。

同学们，让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗!

我的演讲结束了，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

度过了一个喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，带着新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期。

同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么?作为一个中学生，我们的.言谈举止是否符合中学生行为规范呢?我们现在的所作所为能否适应将来社会的发展?如何把自己塑造成为符合时代要求的合格人才?希望老师们按照教师职业道德严格要求自己，用心工作，卓有成效。希望同学们按照中学生准则、行为规范严格要求自己，努力把自己塑造成德、智、体、美等全面发展的、有着健全人格和责任心的人。用心学习，卓有成效。古人云：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。说的是时间的短暂和宝贵。希望老师们、同学们珍惜美好时光，只争朝夕把自己的工作、学习等事情做好。尤其是高三、初三的毕业班的老师和同学们。

老师们、同学们：四中是一所有着悠久历史和光荣传统的学校，这些年来在学校领导班子的带领下，在全校教职员工和同学们的努力下，学校的各项工作都有了长足的发展。得到各级党委、政府及社会的高度认可。已成为莘莘学子梦寐以求、争相就读的乐园。

在此我提倡几种精神，即：文明礼貌的春风精神：做到微笑待人、主动打招呼、及时感谢别人的帮助，时时处处温暖别人;团结守纪的大雁精神：做到按规则办事，发挥集体的力量;诚实纯真的水晶精神：做到心地善良、宽容坦诚，说了就要努力做;进取向上的火箭精神：做到自觉学习、积极锻炼、主动工作，不断发扬光大。

老师们、同学们：学校工作有千条线，教育教学是主线。今年摆在我们全体四中人面前的重大艰难的任务就是争创自治区级示范高中。希望老师们、同学们按照学校的统一部署积极行动起来，为创建活动献计献策、发光发热。最后祝老师们、同学们工作顺心、学习进步、身体健康、心情愉快!

最后，祝我们的全体老师在新的学期身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!谢谢大家!