五年级珍惜时间国旗下讲话稿实用30篇 国旗下讲话稿【优秀20篇】

老师们，同学们：

4月22日第四十二个“世界地球日”即将来临。今天，我在国旗下讲话的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。地球是人类的共同家园，然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。为了唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进经济与环境保护的协调发展。40年前，美国自发地掀起了一场声势浩大的群众性环境保护运动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。今年“世界地球日”的主题是：“善待地球——科学发展，构建和谐”。

是呀，面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来善待地球、保护我们的生存家园。作为21世纪的主人，每个同学更要有保护环境的时代责任感。现在我们虽然还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。

作为全国绿色学校，我们学校历来非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。我校的环境教育走在了全省乃至全国的前列，你看这春意盎然，风景如画的校园，我们学习和生活是多么幸福!但是，我们也应该明白：我们既然是学校的主人，享受着美好校园环境的权利，就理所当然应该履行保护美好校园环境的责任。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。

然而，目前个别同学还没有自觉养成讲文明、讲卫生的良好习惯。譬如：下课后，我们有时还是会在教学楼楼道里、校园里、运动场等地，发现不自觉的同学丢下的果皮、纸屑、食品包装袋、包装盒等杂物，晚饭后某些楼层的洗手间里一次性饭盒丢得满地。部分班级教室后面的垃圾分类箱周围有不少纸屑、杂物，且异味很浓。有的同学还随意践踏草坪，跨越绿化带，校园某些绿化区域已经被走成了小道。这一切行为，都与我们精神文明建设的要求背道而驰、格格不入。

同学们：在“世界地球日”来临之际，今天我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么?我们不应该做什么?我们能够做些什么?

眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫?我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗?这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶里的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。

古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一株花木，我们珍惜;一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。以实际行动来爱护我们美丽的校园，这才是我们全校3000多个同学，在“世界地球日”来临之际，最实实在在的行动，也是我们对当前我市创卫创模工作的最大支持!

另外，本学期期中考试即将来临，希望同学们认真复习迎考，祝愿大家在期中考试中，取得优异的成绩!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要 注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

礼物是一份心意，不是用金钱就能够代替的，我们应当用自我的行动，献出最完美的礼物。

今日是母亲节，我决定早早起床，为妈妈做一顿丰盛的早饭。来到厨房，拿起菜谱做起了早饭。第一道炒鸡蛋。我拿起鸡蛋，把鸡蛋磕在碗里，然后一向搅拌，把蛋黄搅碎，“哇!”这个鸡蛋是双黄蛋。我把鸡蛋倒进了锅里，打开煤气灶，开起中火，倒上油，就开始翻炒了。我把鸡蛋左炒右炒，书上说要把蛋炒碎。大约五分钟炒鸡蛋就做好了，虽然有点糊了，可是闻着很香，应当会很美味吧!

我又开始做第二道美食了——辣椒炒小青菜。我切好辣椒和小青菜后，就开始倒油了，打开小火，那“啪啪”的声音真是太好听了。把洗过的青菜倒入油锅中，那声音变大了，一不细心，油溅到了我的手上，我一声大叫：“啊!”我的手上烫出一个小泡。妈妈被我的叫声吵醒了，她发现我在做饭，我也看见了睡醒的妈妈，我把做饭的原因一一告诉了妈妈。妈妈明白后，眼睛里流出了一颗颗晶莹的“小珍珠”——妈妈感动得哭了。妈妈心疼地把我拉到了一边，她来做饭。

妈妈不一会儿就做好了饭。妈妈把饭端到客厅，她尝了一口炒鸡蛋，对我说：“你是不是忘了放盐了”“好像是吧!”我说。妈妈又把饭重新做了一遍。吃过饭后，妈妈对我说：“这是我第一次吃你做的饭，这一顿饭也是我吃过最美的饭了!”

当我看见妈妈感动的那一刻，我就决定每年的母亲节都要为妈妈做一顿美食。父母的爱是无私的，真的不求子女的回报。

各位领导，老师，同学们大家上午好，今天我讲话的题目是：珍惜时间新的一年即将到来。在我们还来不及回味20--年的丰硕成果时，20--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20--的准备。是啊，岁月如梭，年复一年，我觉得无论做什么，都要懂得珍惜时间。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

一年过去之时，给我们带来的感受决不像撕去日历上一页小小的纸片那么简单。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。二要见缝插针，持之以恒。只要我们有恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的新年的钟声!

同学们，让我们在新的一年即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。

同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。

寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时要衣着合理，注意保暖，以防感冒。

3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。

同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活，才能应对各种困难和挑战。

同学们 ，让我们一起努力做到：人人会锻炼，个个善运动，增强身体素质，争做阳光学生。让我们一起行动吧!

我的发言到此结束，谢谢大家!

我总喜欢独自思考人生，幻想未来，幻想有叱诧风云的的本事，有挥斥苍道霸气的胆识，有澎湃宽广的知识，于是便有了一个中国梦。周恩来是”为中华的崛起而读书”的，而中华早已崛起了，那我们改为何读书是为嫣然傲美的成绩，是为明媚生机的明天，是为建立憧憬的社会主义，还是……然而无论是为何，我们都应当为读书而设立一个梦想。梦想是引发生命潜能的导火线，是激发生命活力的催化剂。

一个名人以往说过：“有梦才会有未来，梦想让你与众不一样!”同时又有一个名人说：“知识改变命运，奋斗让我们与众不一样!”这俩句话交织在一齐，是否就确认了一个观点：梦想与知识是息息相关的呢“少年强，则国强;少年富，则国富。”我们的中国，是由唐朝的兴盛逐渐到清朝的落魄，从清朝的落魄到国家的建立，从国家的建立到具有中国特色的社会主义，从具有中国的特色足义到科技的蓬勃发展。从建国以来，这所有所有的完美都以往是一个梦，即使这个梦实现了，但我们的梦还没停止，我们的中国梦还在延续，因为生命是有限的，而梦想是无限的。人生的旅途荆棘遍地，逃，懦弱;避，消极;退，无能……我们仅有播下不灭的期望，播下坚定的信念，才能在收获成功的鲜花大道上，昂然前进!为实现自我的梦想而努力奋斗!我们的梦想，也是中国梦，是属于全国人民的中国梦，为建设特色的社会主义，为实现自我的梦，大家的梦，舞动青春，不懈学习，努力奋斗!圆中国梦，从我做起!

舞动青春，舞动梦想，圆中国梦!

提到母亲很多人并不陌生，下头就听听这个小故事吧。

“感恩的心，感激有你……”每每这温和的曲调在我耳边轻轻地响起，我就会情不自禁的回想起母亲对我点点滴滴的爱，就像一缕阳光照进了我的心;母亲的爱，有时也像那汹涌的波涛，拍打我的心。今日，我就要好好地用我的真情实感来表达对母亲的感激。

记得三年级那年，我的“叛逆期”好像提早到了，时不时的总爱和妈妈顶嘴，甚至打架，每一天总爱闹出些事情来，常常搞得气氛很紧张。三年级下半学期刚开学不久，我和妈妈的“大战”爆发了，那时，我和妈妈为了“让我上什么兴趣班”而争论不休：“你为什么总是强迫我做我不喜欢的事情，让我自我决定好不好为什么什么事情都要由你做主，而我却没有一点点的自由权”我们争吵的面红耳赤，最终，我生气的摔门而去，丢下一句话：“我无法和你这种人生活在一齐，我要彻底摆脱你!”我哭着跑出了家门，去到我家附近的广场里，毛毛细雨洒在脸上，真的有一些凄凉。

路灯都亮了，也不知几点钟了，我冻的发抖。妈妈在一位正带着小孩从广场走出来的妇女口中得知我在广场上，于是三步并做两步走来到广场找到了我，我正拖着长长的鼻涕可怜巴巴地发呆，妈妈长吁一口气，抱着我的她竟然像个小孩子一样哭了起来，泪如雨下。妈妈一边哭还一边一个劲的对我说对不起：“对不起宝贝，是妈妈不对，妈妈不该冲你发脾气，你原谅妈妈好吗”我听了忍不住连连点头，一头扑到妈妈怀里，泪水肆意地往下落。回到家里，桌上摆了许多我爱吃的饭菜。妈妈说：“快吃吧，我都热了两遍了。”我一边吃着，泪水一边流着，心里想今后再也不惹妈妈生气了，因为她给了我宝贵的生命，我要感恩她!

学会感恩——感激我的母亲。

尊敬的各位领导，同事：

大家好！

踏着春天的节拍，我们走进绚烂的五月，激情五月，青春四射，今天我们迎来青春的节日—五四青年节！这个节日是为纪念伟大的五四运动设立的，今年正好是纪念五四运动__周年及共青团建团__周年的日子，回眸历史，穿越岁月峰头，中国共产主义青年团走过了__年的风雨征程。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献，正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌，追逐着一代代爱国赤字的中国梦！

__年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；要勤奋学习，勇于实践；要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；要守时守信，做文明的公民。

少年强则国强！青年是社会建设发展的主推力量，青年是最富有激情与创意的年华，94年前的爱国学生是我们的榜样，让我们扛起“五四”的大旗，传承“五四”薪火，弘扬“五四”精神，让我们勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春，为实现我们的中国梦想献计献策！

少年强则国强！青年是社会建设发展的主推力量，青年是最富有激情与创意的年华，94年前的爱国学生是我们的榜样，让我们扛起“五四”的大旗，传承“五四”薪火，

每一天清晨，有一样东西天天早上为我服务，我醒来后第一个看到它，这就是一个虎口钟。每当看到它，我就情不自禁地回想起我和哥哥那天一齐玩耍的欢乐时光。

日月如梭，转眼间这个闹钟已经跟了我半年了，回想起哥哥去太谷上学的情景，至今还历历在目。那是我刚上四年级，哥哥要去太谷上学，一个月才回来一次，还不必须回这边。所以，在哥哥去上学的时候，把这个闹钟送给我，我摇摇头说：“这个闹钟你用吧，我不需要用。”哥哥苦笑着说：“我们学校有人叫，不用它。我有时一个月回来一次，有时候两三个月才回来一次，你就拿着留作纪念吧。”我默默地接过来双手捧着，爱不释手，等姑姑和奶奶几经告别后，我们才依依不舍地把哥哥送走。

此后，哥哥忙于学业，学期中间很少回来，我们见面的次数也很少了，可是每当我看到这礼物就会想起和哥哥一齐度过的欢乐的时光，感到十分幸福。因为，这个礼物，是哥哥送给我的。这什么欢乐的时光总是那么短暂为什么哥哥不能够在经纬中学读初中这个问题总是挂在我的嘴边，也经常响在奶奶耳边。

这个礼物里蕴含着哥哥对我的思念和我们两个的亲密亲情。哥哥送给我，我每一天让它闪闪发光，我以后必须要好好珍藏它。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初三年级的李老师，今天国旗下讲话的题目是——放飞梦想。

本月十六、十七日，初三全体学生，就要参加一年一度的中考了。在此，让我们衷心地为他们祝福，祝福他们考出安全，考出风格，考出水平!

时光荏苒，白驹过隙，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待：三年的征途，是幸福的坎坷路，带着希望与追求。我们一路走来，此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘都变成了盛放的蔷薇，那一路的坎坷都变成了催征的战鼓。

同学们即将初中毕业，步入高一级的殿堂。回首往事，三年的时光，已装订成册。曾记得，是母校包容了我们的懵懂无知，是母校孕育了我们的睿智果断。曾记得，是老师的无私奉献换来了我们的收获与成长，是老师的体贴入微解除了我们的困惑与苦恼。同学们，让我们感谢学校的培养，感谢老师的指引，正是有了他们的宽容与帮助，我们才在通往成功的路上，脚踏荆棘，却不觉疼痛，有泪可流，却不感悲凉。

也许，在你的记忆里，抹不去失败的疤痕，挥不掉挫折的烙印，擦不去痛苦的墨迹，但你应该看到新日历上泛起的曙光，新钟声里弥漫的晨曦。

现在，三年的旅途只剩下最后一程，最关键也是最难走的一程。一场关于命运的战争开始了，让我们勇敢地迎接这场没有硝烟的战争。我坚信：九年磨一剑，荆棘路的终点，定是通向美好未来的起点;风雨交加的夏天过去，定会迎来硕果累累的金秋。

同学们，上紧发条，让我们伴随炎炎的夏日上路，让脚印长成金秋的果实，让心血谱出未来的乐章。看，五星红旗正在迎风飘扬，听，战鼓已经擂响，一切准备就绪，只等英雄上场。奋斗吧，同学们，人生能有几回搏，此时不搏何时搏?该是尽显英雄本色的时候了，让我们奋勇向前，为亲爱的母校争光，也让胜利之花为我们开放。

最后，我提议：我们全校师生用热烈的掌声为 1164名初三毕业生加油助威。

初三全体同学加油!

益师艺术实验学校加油!

祝大家考试成功!

愿我们的学校越办越旺!

我的讲话完了，谢谢大家!

老师，亲爱的同学们，早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《用微笑面对期中考试》。

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。再过一个星期，我们即将迎来期中考试，准备接受学校、老师和家长的隆重的检阅。它不仅是对每位学生综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。为了搞好期中复习和考试，我们应该做到以下几点：

首先，我们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期中考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学习效果的一种手段。正确理解考试的目的和意义，是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果我们能够以平常心来看待期中考试，以从容自信的态度面对它，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，科学安排好复习计划，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期中考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。

第三、珍惜时间，讲究复习方法，提高复习质量。有了周密得计划还不够，还需要集中精力，充分利用时间，保证计划的落实。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。我们只有“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，这样才能把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量！当然，一味的蛮干往往会事倍功半，复习也要讲究技巧。复习时，要有强化意识，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。复习时还要有选择意识，对各科知识要确定主要复习的内容，提纲挈领，有侧重，有取舍，瞄准章节重点，抓住几根主线，快速掌握。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。

同学们，人生能有几回搏？人生不拼不精彩。缺乏竞争和考试的人生不完整。考试在即，你做好准备了吗？请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，全力以赴地去迎接考试，我们就一定会取得满意的成绩！

谢谢大家！

亲爱的同学们、尊敬的各位老师、家长、史家学区的朋友们，大家新年好!

转眼，又至岁末，在感叹“时间都去哪儿”的时候，我们发现史家教育正充盈着我们生命的每一天、每一刻。在此，我祝愿每一位同学在新的一年里获得更大的进步，向辛劳一年的老师们和家长同志们致以崇高的敬意和诚挚的感谢!

回首即将过去的20__年，我们充满不舍。教育综合改革、学区制、课程建设、教师发展、学生成长，这一系列关键词勾勒着史家小学以及史家学区的教育地图。孩子们绽放的笑脸、专注的眼神、创意的表达成为史家校园里让人难以忘怀的校园表情。

展望即将到来的20__年，我们万分期待。一颗颗正在萌发的种子期待着各位老师与家长用爱来滋养，用智慧来唤醒。我们相信，从三尺讲台到五大基地，从四十分钟课堂到星期六课程，从妈妈读书会到爸爸运动队，从各类社团到漫步国博，在这和谐与无边界的教育时空中，您将继续作为孩子成长最重要的陪伴。

最后，让我再一次把最真诚、最美好的新年祝福送给您--光荣的史家人。在新的一年里，让我们共同聆听孩子们心灵花开的声音，共同欣赏史家好教育带给孩子们的绽放的笑脸。

大家新年快乐!

在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。

我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……

我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……

晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……

如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的话题是“复习迎考”

时间的脚步太过匆匆，刚送走元旦的我们又要紧锣密鼓地投入到期末复习中。期末考试，其重要性是不言而喻的。对于高一的同学，它事关高二学考的选择;对于即将进入高三的学长学姐们，则是一次对自己心仪大学的重新定位与高中学习的全面检测。

相信每一位同学都信心百倍，想通过这次考试来证明自己实力，希望取得令自己满意使老师欣慰让家长高兴的成绩。为了取得预期目标，我有几点建议供大家参考:

一、制定目标

喷泉的高度最终不会超过泉眼。目标决定结果，首先确立一个合理的奋斗目标并为之制定切实可行的复习计划。有了明确的目标，就有了为之努力的动力，在迎考的过程中，自然也比别人多了一份坚定，一份执着。复习计划应落实到每一天每一个时段，要不折不扣严格执行，不给自己偷懒找借口。而在复习中，语数外应是重中之重。

二、合作交流

在复习时应发挥集体作用，课上要加强小组内的合作交流，课余时间可以就课堂上遗留下来的问题讨论探究，加深理解，课后可以利用吃饭，洗漱时间，互相提问知识点，查漏补缺。

三、 作息时间

复习过程是紧张而辛苦的，同学们要劳逸结合，在保证正常学习的同时，调整学习和休息时间，是党和进行体育锻炼。有好身体才会有好精神，有好精神才会有高的学习效率。千万不能本末倒置，为了学习而伤了身体。

复习迎考已不知讲了多少个岁月，都已是陈词老调。可能同学们听了起到的用处微乎其微，因为每个人都有自己的学习方式。但是，有一点千万注意：考试不是一切，上学不是为了把我们变成一个个只装满知识的容器，而是教会我们怎么做人。所以我们在关注学习的同时，也不能忽略了好性格，素质的养成，以及与同学朋友的相处。

最后，请让我们带上最睿智的大脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，斗志昂扬地迎接挑战。祝愿每位同学在期末考试中都能取得优异成绩!

谢谢大家。

人人都渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时候很抽象，有时又很具体，幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。每个人对幸福的理解都是不一样的，幸福对每个人来说都是公平的，只要你留心，幸福就无处不在。

“轰隆隆”电闪雷鸣，夏季的天真是说变就变，刚才还是晴空万里，转眼间就乌云密布。这不，豆大的雨“哗啦啦”地下着，窗外似乎蒙上了一层薄纱。教师仍然在讲台上绘声绘色的讲课，可是只穿了一件短衫的我已冷得直哆嗦。可老天似乎听不到我内心的呼唤，反而越下越大，时不时还让狂风怒啸着。这无疑是雪上加霜啊。虽然外面送衣服的大人很多，可却始终不见父亲母亲的踪影。看着同学们穿上衣服舒适、温暖、幸福的样貌，我不禁感到了一丝酸楚和失落。

雨还在下着。

我依旧坐在窗边，窗外的景色依然不变，仿佛还透露着一丝朦胧的美。可是在我看来，外面是那么单调，那么吵闹，吵得我心烦意乱。同学们基本上都添了衣，而我却在这一刻显得那么突显。我想此刻我必须是最不幸的人了。“小飞，小飞”一阵叫声把我的思绪拉了回来。原先是同桌小刚。我回答说：“怎样了?”“我的衣服借给你吧!”我惊奇地注视着他，期望能看出什么，可是好像是徒劳。过了好一会儿，我才吞吞吐吐地说：“那你怎样办?”“没事，你看，我穿了长袖的衣服。”话还没说完，就把外套塞我手上了。我感觉到了衣服的余温，是那么温暖，似乎驱除了我身上的一切寒冷。我把外套还给了小刚，说：“没事，很快就下课了，我也就能回去了。”就在这时，下课铃响了，我迅速地走出了教师。在楼道里，熟悉又温暖的身影映入了我的眼帘—是妈妈。我喊了一声：“妈，你怎样来了?”妈妈一边把衣服递给我，一边说：“我在开会，抽不开身来!”看着妈妈单薄的衣裳，我轻声说：“妈，快回家吧!”我抱着妈妈冰冰的手臂走下楼梯。

雨下得更大了。但我觉得这时幸福的雨，是温暖的雨。咦?雨水怎样变甜了?原先这就是幸福的味道。

如果你留心观察，你就会发现幸福就像这雨一样无处不在。

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

寒风料峭，冬意正浓，我们即将已挥别了难忘的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理走过的20xx，展望20xx年。在此，我预祝全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这个学期里，老师们辛勤的工作着，同学们，一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，我们可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但最终需要跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

同学们，东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们正值青春年少，正是生命中的春天，我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏定位价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。

亲爱的同学们，即将到来的元旦，我们欢乐着但不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年奋斗目标。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20xx，是一个新的开始，让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每天过得更有意;让我们每天进步着快乐着。

让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去追逐我们的梦想吧。

我的讲话完毕，谢谢大家!

那年，我到莆田采风，在当地文友的陪同下，专程前往距市区西郊约1公里处的凤凰山公园游览，公园北部竖立着“文献名邦”等九座牌坊，以图文形式展示莆田历代状元、进士的风采。您便是其中的一位。

老家莆田，历史悠久，人才辈出，曾被誉为“海滨邹鲁”、“文献名邦”。据史料记载，自唐以来1,200多年间，莆田先后涌现出2,370多名进士、12名状元、14名宰相，有98人在中国二十四史中立传。您(1232-1277)，字德刚，南宋参知政事、著名抗元英雄，宋名相陈俊卿第五代从孙。原名子龙，生于福建莆田，逝于浙江杭州，是继岳飞之后，与文天祥等忠烈齐名的爱国民族英雄。据您身后数百年，赞誉他的诗文、佳联不老少。我最欣赏清代政治家、思想家、民族英雄林则徐的那副。清道光三十年(1850)，林则徐在去福州台江“万寿尚书庙”祭祀您时，特意题写一联：“节镇守乡邦，纵景炎残局难支，一代忠贞垂史传;英灵昭海噬，与信国隆名并峙，十洲清晏仗神庥。”短短38个字，既把您与文天祥相提并论，又对您爱国精神予以充分肯定。

家乡莆田，有句民谚--地瘦栽松柏，家贫子读书。您是莆田古人中，践行这一地方风尚和传统的标杆。据《兴化府志》记载，您受其高叔祖陈俊卿的影响，“幼颖悟，苦学不厌，年未弱冠，即以精于声律而驰名郡庠。20岁入乡学，25岁入太学。咸淳四年(西元1268年)夏五月，廷对第一，状元及第，初名子龙，度宗以其文章擅天下，御笔改名文龙。”并赐字“君贲”，意思是皇帝的股肱、卫士。

学而优则仕。按理说，您这位廷对第一的才子，走上仕途之后，可望宏图大展。遗憾的是，适逢南宋皇朝风雨飘摇的危难之秋。您任职的越州(今浙江省绍兴市)，既是鱼米之乡，又是皇亲国戚聚居之地，历任官员到了这裡，免不了遭遇权势人物干扰，以致很难秉公处理政务。您到任后，一方面，不随波逐流，不趋炎附势;另一方面，公开声言，为官“不可以干以私”。他言必行，行必果--革除弊政，秉公执法，不徇私情，关心民瘼。因为政声卓著，所以“人皆惮之”。因而深得镇东军元帅刘良贵的器重，“政无大小，悉以询之”，成为刘的得力助手。

您才华闻名天下，连大奸臣贾似道，也很赏识您，且以礼相待。《宋史》：“丞相贾似道爱其文，雅礼重之。”从理宗开始当权，到度宗时权倾朝野的贾似道，为了扩大自己的势力，极力培植党羽。用今天的话说，就是拉山头、划圈子。他察觉到“文章魁天下”的您受皇帝赏识后，便想把您纳入小圈子、为自己所利用。于是，接连上奏朝廷举荐您。短短几年功夫，您禄星高照、步步高陞，从校书郎、著作郎、礼部员外郎等职，一步一步走上监察御史的职位。平心而论，与贾似道的举荐不无关系。

可是，道不同不相为谋。为人正直公道、为官光明磊落，在大是大非面前，一向正直耿介，且以为国为民为准则的您，始终保持清醒头脑，不受其蒙蔽，不违背原则。相反，对贾似道弄权误国的行径，义正词严予以抨击和揭露。一个典型的例子是：浙西转运使起畏，在贾似道授意下，上奏请求实施“公田法”，一时之间，“史缘为奸，争以多买为功”，致使浙西一带“六郡之民，破家者多”，导致民愤四起、民怨沸腾。您上疏陈述得失，据理力争，并要求严惩起畏。“公田法”轩然大波得以平息后，百姓拍手称快，赞扬您“乃朝阳之鸣凤也”。

“朝中有人好做官”，古往今来，多少官员为了实现飞黄腾达的梦想，削尖脑袋、踏破铁鞋，唯恐没有门路拉关系、没有机会找靠山。一旦拉上关係，只要找准靠山，大都可以好梦成真、平步青云。正因此，紧抱大腿者有之，甘当犬马者有之，卑躬屈膝者有之，出卖人格者有之。作风正派、刚直不阿的您，敢于同有恩于己的权奸贾似道公开唱反调、坚决作斗争，赢得群众好评，堪称官员楷模。今天看来，单是这点就足以“垂史传”了。

纵观您一生，足以“垂史传”的，还有很多。度宗三年(1267)，元军长驱直下，围攻南宋国防重镇襄阳、樊城。贾似道的女婿范文虎率兵驰援，却临阵逃遁。守将吕文焕降元，襄、樊重镇相继陷落。朝野震动，舆论譁然。贾似道蒲鞭罚罪、掩饰其咎，对范文虎只作降职一级、出任安庆知府的“处理”。同时，任命“曾多献宝玉”的小人赵晋任建康知府，又让卖身投靠的无耻之徒黄万石出任临安知府。您对贾氏结党营私的丑恶行径极为愤慨，毅然上疏度宗，力陈贾之过失，并提出弹劾范文虎、赵晋和黄万石三人。于是，触怒了贾似道，被贬职到抚州。

在抚州任上，您初衷不改，清廉为官，深得民心。贾似道找不到借口，就以官爵收买监察御史李可，以您“催科峻急”的莫须有罪名，于1275年11月将您罢官，您只好返回兴化军故里。您这位洁身自爱、不移操守的名臣，却因为忤逆权贵而被逐出官场，这既是您个人的不幸，更是南宋朝廷的悲哀。疾风知劲草，国危见忠臣。居心叵测的贾似道兵败之后，朝廷这才后悔当初没有采纳您的意见。于是，诏令宣召您进京。

可叹朝廷虽然罢黜了贾似道，却又起用投降派陈宜中为宰相。不久，元军攻下了临安北面文天祥据守的独松关，附近的郡守县令风声鹤唳，争相弃官逃亡。12月28日，您与文天祥、陈宜中等文臣武将商议，您主张背城一战，陈宜中却力赞议和。最后，谢太后采纳了陈宜中的意见，遂于德佑二年(1276)正月，派人向元军奉表称臣。痛心疾首却又回天无力的您，便以母老乞求归养为辞，无限惆怅地回到了故乡莆田。元兵陷福州后，派人劝降您，遭到严辞拒绝。您痛斩招降使的同时，倾尽家财募兵，打出“生为宋臣，死为宋鬼”旗帜，坚守兴化城。后因叛将开城降元被捕。元军见劝降无望，便把您押往杭州。

“国亡我当速死!”从离开兴化之日起，您就开始绝食。途中曾写诗与子诀别，表达了视死如归、尽忠报国的强烈心声。诗中写道：“一门白指沦胥尽，惟有丹衷天地知。”景炎二年(1277)4月25日，被囚禁的您，要求拜谒岳飞庙。当他以孱弱之躯蹒跚进入岳庙时，失声痛哭，哀恸悲绝，当晚死于庙中，年仅46岁，遗骨葬在西湖蛀寺的翠竹园里，后人誉之为“福建的岳飞”。您的爱国情操、英烈气概在海内外广为传颂，奉祀您的尚书庙，福州有十几座、中国台湾有两百多座。“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”对您而言，可谓“岁月尘埃遮不住，久经沉淀垂史传。”

高尔基曾说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人懊悔的就是时间。”

如果让你说说：时间是什么?农民说：“时间是粮食。”工人说：“时间是财富。”军人说：“时间是胜利。”老师说：“时间是进步。”医生说：“时间是生命。”

古人是怎样看待时间的呢?“此日足可惜，吾辈更应惜秒阴。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。逝者如斯夫。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。花儿还有重开日,人生没有再少年。”

语文课本中有：杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”读着朱自清写的《匆匆》时，我们又感到时间正在匆匆溜走。

惜时、守时，也就是希望同学们珍惜时间，遵守时间。

1分钟能做什么?有的同学一分钟，可以写20个字，可以做10道口算题，可以跑200米，可以把被子叠好，可以快速默读一遍课文，可以做20个仰卧起坐，可以跳150个单摇等。你们看，一分钟的时间虽然很短，但是一分钟可以干的事很多很多啊!我们千万不可以小看它哦……

每一天，每一个人，都浪费了很多一分钟;每一天，每一个人，也可以挤出很多个一分钟做点有用的事。

鲁迅先生也十分珍惜时间，他“把别人喝咖啡的工夫用在写作上”，他说，“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是会有的。正是这样惜时的精神，使鲁迅成为我国一代伟大的文坛巨匠。

懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不能够浪费别人的时间。还要学会管理好自己的时间，充分利用每一分钟，每一秒钟。

同学们，你在上学、上课、做操、午休、大型活动等活动中都能遵守时间吗?你可曾想过，如果不守时，会给集体活动带来怎样的影响吗?如果不守时，会让你的同学、朋友怎样评价你吗?所以守时与守信同样重要，它是做人最基本的准则，代表着礼貌和信誉，是人与人交流的一种桥梁，守时是一种美德。

同学们，时间对每个人来说既公平又宝贵，我们要学会做时间的主人，从小养成惜时守时的好习惯，一定会让你在生活学习中感到快乐，也必将受益终身!

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢? 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份.一天有24个小时,这是无法改变的.合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉.

时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢 比如说:一个班的同学,每天在一起生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩.

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的,所以不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的.正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航.

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,希望大家能从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间,便会拥有最大的幸福!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我在国旗下演讲的主题是：养成良好的行为习惯。 说到养成良好的行为习惯，这让我想起一个故事：1998年8月，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在小学里。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在小学里学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。

良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易。同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨，值周生早早的来到学校坚守自己的岗位，在走廊教室里，值日生在认真地打扫卫生。教室里，同学们在教室里认真的早读，自觉地开始了新一天的学习。

课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，能主动上前道一声：“老师，我来帮您。”在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

老师相信，咱们小学会有更多的同学加入到这批同学的行列中，用实际行动证明自己是一个守时、守纪、守信、爱学习的好学生。

各位老师，同学们：

大家早上好，元旦即将到了。在我们还来不及回味20__年的丰硕时，20__已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20__的准备，是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月快速流走的同时，是否想到20__要准备的事很多，初一初二的同学要升学，毕业班的同学还要学很多东西。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的虎年的钟声!

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!认真复习，以优异的期末考试成绩迎接20__年的到来!