团队拓展夏令营活动方案优秀4篇 范文大全【汇编20篇】

暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以"快乐暑期我做主"为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织

学校成立"快乐暑期我做主"夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长 成员：张慧玲 张锋 各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容：

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展"少年军校暑期夏令营"、

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展"暑期溜冰培训夏令营"、

3、"我当小小地质学家"活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、"探秘河南，爱我河南"——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。

5、"百年奥运，喜迎圣火"活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、"少年军校暑期夏令营"

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。

2、"暑期溜冰培训夏令营"—— 宝龙生活广场的冠军溜冰场

活动时间：7月10——7月30日

3、"我当小小地质学家"——参观河南地质博物馆。

活动时间：7月8日

4、"河南探秘，爱我河南"

活动时间：7月20日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选"优秀小营员"，并总结此次活动情况;

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展"快乐暑期我做主"夏令营活动征文比赛。

一、夏令营目的：

暑假为期两个月，为了丰富学生假期生活，增长学生知识，锻炼学生才干，激发学生兴趣，发展学生个性，让孩子在漫长的暑期有一个释放身心、开心学习、拓展视野、发展特长的新天地，我校充分利用优质师资资源，精心设计各项课程，积极创设活动载体，组织开展____年暑期夏令营活动，让学生在夏令营活动中健康快乐、学有所获。

二、夏令营时间：

____年7月6日——7月27日共20天。(不包含7月13日、20日休息两天。)作息时间：上午8:20——11：20下午：2:00——5:00

三、夏令营营地：

威海大光华国际学校

四、夏令营住宿：

学生可以自愿选择走读或住宿，请打√。住宿□不住宿□

五、拟招收班级：

12个班级，每个班级不超过30人。

(其中一年级四个班，二年级三个班，三年级三个班，四年级两个班)

六、夏令营收费：

1、收费项目明细：每人每天学费80元，(含游泳费);住宿费每天20元;饭费每天20元。(早餐3元，午餐10元包括水果，晚餐7元)

2、收费时间：大光华学校学生7月2日之前交费，外校学生可7月6日开营那天交费。

3、具体费用：

住宿学费

80元×20天=1600元

住宿费

20元×17天=340元(其中7月12日、13日、19日、20日、27日不住宿)

住宿饭费

20元×20天—50元=350元(其中7月6日早、12日中、晚,14日早，19日中、晚，21日早，27日晚，不在校吃饭)

住宿合计

2290元(13日、20日两天不回家的孩子费用为2550元)

走读学费

80元×20天=1600元

走读饭费

10元×18天=180元

走读合计

1780元

4、两天校外旅游活动共320元。

七、夏令营具体课程内容：

孩子的成长过程不仅仅就是学习书本上单一的知识，不仅仅就是应试教育所给与的压力，孩子首先要学会做事和做人。“睿智游戏”是童年不可或缺的部分，其重要性无论怎么形容都不为过。“睿智游戏”能给孩子带来意外的成长收获，包括沟通能力、协商能力、领导能力、科学的思维方式、公平、灵活，以及基本的天文地理知识。本次夏令营设计的课程设置本着“玩得开心、玩得有价值，玩中有收获”的宗旨，让孩子快乐地做平时想做却不能做的“百件新鲜事”：

(一)“人生导航训练课程”

以具体的游戏拓展活动为主，在游戏与活动中感悟团结协作、合作共赢、谦虚处世、感恩奉献等道理，树立正确的价值观、人生观，修正自己的性格中缺陷，完善自己的性格。

本课程特别设置快乐游戏20个：例如“无敌风火轮”“齐眉棍”“盲人方阵”“地雷阵”“孤岛求生”保证你玩嗨，并有触及心灵的感悟!

(二)“智能开发训练课程”

以“书法练习”“海量阅读”、“数学思维”、“经典诵读”、“英语口语”“科学实验”“励志电影”“感悟写作”“自然标本”为主要课程。课程设置为快乐求知20件。

(三)“才艺体能训练课程”

美术、手工、跆拳道、陶笛、徒步行走、游泳、军训等。课程设置为快乐生活20件。

(四)“野外拓展快乐课程”课程设置快乐拓展20项。

(五)“我的营地我做主”学生自主开发自己最想尝试做的20件有意义的新鲜事。

八、夏令营“营长”人选：

担任夏令营课程的教师师德过硬、工作能力强、爱岗敬业、乐于奉献、才艺突出。每营两位老师，担任正负营长，全程负责夏令营的20天所有活动。

九、拓展活动安排：

拓展营之一烟台滑沙欢乐谷

活动时间暂定为：：7月12日一整天

活动地点：烟台塔山滑沙欢乐谷

活动费用：150元/人+20元饭费共170元。(含来回车费、保险费、欢乐谷中滑沙、卡丁车、淘气堡和15项游乐设施门票)

09:00——10:30到达游乐场，这里有游乐设备可乘坐15项(已含)：皇家双层转马15元、荡龟15元、弹跳机20元、滑道20元、碰碰车10元、华夏飞碟15元、跳跃云霄20元、海豚戏水10元、炮弹飞车10元、太空漫步15元、世纪飞碟20元、激战鲨鱼岛15元、小火车10元、迪斯科转盘15元。

午餐结束后，游览太平庵宗教区、观音峰、古钟楼等自然景观

14:00——16:00到滑沙欢乐谷，同学们可以尽情畅游体验滑沙，这是国内新兴的旅游项目，是继滑冰、滑水、滑雪，还有滑草之后另一形式户外运动，乘坐滑板从高高的沙山顶自然下滑。惊险刺激又绝对安全。

16:00——17:00乘车返回威海。

拓展营之二海狼军事拓展+中午沙滩烧烤+沙滩游戏活动

暂定时间：7月19日一天的活动。

活动地点：海狼军事拓展基地

活动费用：150元/人(包含来回车、保险费用，全程配有拓展师)活动内容：

8:00——9:00乘车抵达海狼军事基地

上午：CS野战;中午沙滩烧烤

下午：去海滩抓小螃蟹，沙滩游戏。

4:30——5:30乘车返回威海

拓展营之三舌尖上的光华

时间7月26日

上午：智力思维夏令营吉尼斯大赛展示。

时间7月27日

上午：舌尖上的光华。在班级里学习做各种食物：寿司、水饺、水果沙拉、汤圆、粽子等。

下午：总结表彰大会，颁发假期夏令营吉尼斯各种奖项奖状及纪念品。

一、夏令营宗旨和目的

培养兴趣、发展特长、弥补差弱

二、夏令营特色

1、优秀的教师配置无论是文化知识的扩优、辅差，还是兴趣特长培训都将是优秀专业的教师指导。

2科学的管理全封闭、军式化管理，充满历练的营地生活，孩子们将更加成熟自立，更懂得体贴家人，关爱朋友。增强学生的团队协作精神。

3寓教学于娱乐科学合理的户外活动，为您的孩子提供广阔的空间，培养吃苦耐劳的精神，脱离枯燥教材的束缚，使他们快乐学习、健康成长。

4完美的课程设置文化知识扩优、辅差与兴趣特长培训的完美融合。

5完善的设施、贴心的服务、安全的环境大容量图书馆、塑胶运动场、美术室、陶艺室、琴房、古筝室、音乐教室、书法室、信息教室、武术室、舞蹈室、健美操室、专业校医、24小时红外监控、高规格学生公寓一应俱全，生活管理专业团队为您服务。

三、夏令营班级课程设置及收费标准

上午：基础课程英语、数学学习。根据原有学习情况分为竞赛班、辅优班;配合语文辅导。

下午：辅助课程兴趣特长学习。有美术、体育、音乐、电美、信息等5门活动课程。

班级名称学费标准课程设置英数竞赛班xx元/期基础课全国英语、数学竞赛的内容辅助课美术、体育、音乐、电美、信息课;二天近郊游英数培优班xx元/期基础课提升数学、英语;同时配合语文辅导;辅助课美术、体育、音乐、电美、信息课;二天近郊游注：另生活费：xx元/期住宿费：xx元/期

四、夏令营学员招收对象

x年纪学生。

五、夏令营地点

xx中学xx学校及近郊。

六、夏令营时间

20xx年x月11日20xx年x月30日

注：夏令营开营期间，每周六下午4：30放假，周日下午5：30收假。如学生家离学校较远或家长接送不便的，周末学校统一组织学生活动。

七、夏令营报名

在本班班主任处报名。端午节后即可缴费，费用统一交于班主任处，班主任统一交于财务室!

数学组夏令营活动思路

目的：

1.通过实验操作，思维训练，趣味数学培养学生热爱数学，探讨数学的热情，培养学生浓厚的学习兴趣;

2.因材施教，让不同层次的学生有更大的发展;

3.发掘学生潜能，培养学生的自信心;

4.丰富学生课内外知识，开阔学生视野，让学生感受数学的美，数学知识的广博;

5.培养学生预习，听课，复习、作业，错题清理，作笔记的好习惯，通过责任意识和意志品质的培养缩小学生之间的各种差异;

一、 活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——___学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在___学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、 活动目的

1、培养___院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。

3、锻炼身体，增强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为___院青协成员创造一个美好的回忆。

三、 活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、 活动对象

____学院青年志愿者协会全体内部成员

五、 活动所需资源

卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、 前期准备

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：___院青协第二届全体干部

3、内容：A 、将所需资源购买齐备。

B 、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

C 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)

D 、5月21日15:20全体干部进行测试。

七、 活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在___集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节：团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节：比赛过程

第一关： 卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

第二关： 穿越有我

1、地点：小光谷运动场休闲场地

2、规则: a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关： 无敌蜘蛛网

1、地点：实验楼1栋前空地

2、规则：a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中

穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、 关卡监督员宣布游戏规则

b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关： 嗨!陌生人

1、地点：东区

2、规则：a、 每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一

对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、 关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、 比赛完后进行点评 ，并发放下一关提示卡。

第五关： 环环相扣

1、地点: ____

2、规则: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

b、在此过程中，彼此牵的手不可以松开，如果松开则全队重新开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：：a、 关卡监督员宣布游戏规则

b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第六关： 终点就在前方

1、地点： 东大门

2、过程： 每队拿着4个卡后赶往终点东大门，按到达时间顺

序给予相应分数。

第三环节：我要加分

1、四支队伍，玩一个小游戏：比比谁拥有的多。

2、准备4个托盘，1张列有物品的清单。

3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最后公布每队，公布总成绩排名。

八、交流与颁奖

1、所有人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。

2、徐星主持总结。

3、理事自由发言交流经验，各环节监督员对各队进行总评。

4、会长发言，颁奖。

九、合影留念

1、按队

2、全体

3、自由组合

十、活动注意事项

1、注意安全。

2、爱护学校公物。

3、注意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。

4、与队友团结协作。

5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。

6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。着运动装和运动鞋。

十一、活动经费预算

卡 纸：10 _0.5 = 5 元

气 球： 1 _12 =12元

彩 带： 1 _3 = 3 元

矿泉水：65_=65元

奖品及其他共400元

合计： 500元

为弘扬南丁格尔精神，讴歌广大护理工作者无私奉献的高尚品质，传承优秀的护理文化，塑造良好的护士形象，镇卫计局、镇医学会决定在“5.12”国际护士节期间举办护士风采比赛，现将有关事项安排如下:

一、比赛时间:20__年5月12日下午3:00-6:00(暂定)。

二、比赛地点:镇人民医院四楼大会议室

三、组织机构

成立20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛领导小组，组成如下:

组长:齐__

副组长:张__

成员:李__

领导小组下设办公室在镇医学会护理专委会，由__兼任主任，王__任副主任，江__为成员，负责活动具体筹备工作。

四、活动主题:展示护士风采、弘扬南丁格尔精神。

五、议程

(一)镇卫生计生局局长__讲话;

(二)护士风采大赛，大赛活动中穿插文艺节目表演;

(三)颁奖。

五、有关要求

(一)组队:

1、镇人民医院、镇中医医院、__医院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院各组1个队。

2、镇疾控中心、镇妇幼保健院、__社区卫生服务中心合组1个队，由镇疾控中心__主任负责。

3、其它中心卫生院及民营医院以自愿组队报名参加比赛，如有意参加的单位务于20__年4月25日前报名(联系人:吴__，联系电话:__)。

每队选手以6-15人为宜。各队明确1名带队人员，并将参赛选手及带队人员名单于5月3日前报镇医学会(联系人:吴__，联系电话:__，邮箱:__)。

(二)比赛要求:比赛分为二轮

第一轮:着护士服展示护士职业形象(各队人员分别着护士服进行站姿、走姿、座姿、拣姿、鞠躬等动作展示，评委根据各队编排，队员的动作标准程度，着装、表情等打分)。

第二轮:着运动装、时装或晚礼服展示护士生活形象(各队人员根据队员自身气质着运动装、时装或晚礼服展示，评委根据各队音乐选择、编排，队员着装及现场表现力等打分)。

(三)比赛:参赛队应提前30分钟到达比赛现场，比赛顺序由每队的带队人员代表赛前抽签决定，未按时参加比赛视为自动弃权，每轮比赛分别单独打分，评委每轮比赛前三队结束后，开始统一当场打分、亮分、报分。

(四)比赛服装:比赛服装自备。

六、奖项设置:比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，其余为优胜奖，分别奖励800元、600元、400元、200元。

七、评审组成人员

局机关2人;镇护理专委会1人;镇人民医院1人;镇中医医院1人;中心卫生院1人;民营医院1人。

八、赛场观众

(一)出席领导:齐__

(二)参加人员:护理专委会全体成员;镇人民医院院长、分管副院长，护理人员30名;镇中医医院院长、分管副院长，护理人员20名;乡镇(中心)卫生院、民营医院院长及护理人员各1名;镇疾控中心主任、分管副主任，护士2名;镇妇幼保健院院长、分管副院长，护士2名;局医政股全体工作人员。

九、工作安排

(一)局医政股:负责统筹协调;负责联系比赛场地，联络参赛单位;负责局领导讲话稿审核。

(二)局办公室:负责制作比赛横幅(__镇20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛)、人员通知、座次安排。

(三)宣教股:负责宣传报道工作。

(四)护理专委会:负责主持人安排;负责局领导讲话稿、主持词的起草，送局医政股审核;负责比赛证书、奖金、签到册及评委打分笔、纸;负责安排统分人员及礼仪人员，提名评委人选并报医学会领导审定。

(五)镇人民医院:负责提供场地及会场服务工作，排练2个节目，全程摄像。

(六)镇中医医院:排练1个节目。

亲子拓展游戏方案

通过玩亲子游戏，能够培养家长和孩子的感情。下面小编为大家精心搜集了一篇“亲子拓展游戏方案”，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

为了紧密和家长沟通，结合家长做好学生思想工作，加强学生管理，特组织本次活动。

一、活动目的

1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

二、活动安排

1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

三、活动措施

1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

3、活动场地：教室

4、活动记录：录像、照相

5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

准备

1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

6、邀请人员：

7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

8、哨子一个

9、学生穿校服

10、培训服务人员

开场白

尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

我的愿望是：在这次活动中

让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

开心，就绽放的笑

感动，让泪自然的流

别刻意，别控制，别阻止

最后的收获会因你心境的不同而不同

把心定住，这次活动只属于你我

关掉手机，这段时间只属于你我

户外团队拓展活动心得体会

人生处处是课堂 累并快乐着

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

雷区取水

项目名称：悬空排雷(雷区取水)

项目类别：个人挑战和团队合作项目

训练时间：每组10分钟

人数：6人以上

适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

训练目标：

1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同 决策的重要性。

2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

任务布置：

从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

训练指导与实施：

1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

注意事项：

1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。

5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

活动方案4为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。

时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。

在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。

团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。

白河峡谷介绍

白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。

这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。

白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。

2、烧烤种类

烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选

烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、饮料无限畅饮

娱乐：免费垂钓(鱼可带走。自备鱼竿鱼食)

3、烧烤单项预订

精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!

一、指导思想

以党的xx大精神为指导，认真贯彻落实科学发展观，牢固树立社会主义法治理念，深入开展争创“四个一流”活动，切实提高围绕中心、服务大局的能力，切实提高关注民生、服务民生的能力，切实提高执法执纪、依法行政的能力，努力造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的司法行政队伍，为实现司法行政事业又好又快发展提供坚强保证。

二、工作目标

通过开展“队伍建设年”活动，全面加强思想建设、业务建设、制度建设、领导班子建设、党风廉政建设和长效机制建设，抓教育促工作、促发展、促建设，提高执法执纪水平;建立和完善队伍建设的长效机制，不断提高依法行政能力、服务大局能力、履行岗位职责能力;坚持用制度管班子、管队伍、管工作、管作风，推动司法行政工作不断上新台阶。

三、活动内容

开展“队伍建设年”活动，要坚持体现时代性、把握规律性、富于创造性的原则，努力实现在提高队伍能力素质上出成果，在打造“六型”机关上出成果。重点抓好以下七个方面：

一是加强领导班子建设，不断提高依法行政、执法执纪的能力。严格领导班子民主生活会和领导干部双重组织生活制度，加强领导班子民主集中制建设，不断提高领导班子抓落实出成果的能力，抓稳定促发展的能力，抓班子带队伍的能力，驾驭全局、解决复杂问题和应付突发事件的能力，提升领导班子的凝聚力和战斗力。

二是强化队伍建设，全面提高综合素质。贯彻落实《公务员法》及培训、交流、激励、奖惩、监督等配套法规，进一步完善机关公务员的日常考核、考勤、请销假等制度;以岗位、职责、业绩为重点，深化工作目标绩效考评工作，完善考评的办法和程序，保证绩效考评的针

对性和有效性;建立社会主义法治理念教育的长效机制，把执法责任、执法质量、执法监督、执法信息化管理以及执法教育培训等建设纳入社会主义法治理教育之中;加强社会主义荣辱观教育，加强职业责任、职业道德、职业形象教育，进一步完善队伍建设的长效机制，不断提高干部队伍的素质和能力。

三是加强大教育培训工作力度，注重教育培训的实效。把干部队伍的教育培训放在更加重要的位置上，以提高素质、培养能力、运用实践为目标，以基本知识、基本技能和基本职业道德风范为重点，科学制定教育培训方案，强化专业知识、法律应用、管理技能、规范执法等方面的培训，进一步突出行为特色，形成多层次、多渠道、大规模的干部教育培训工作格局。大力改革、完善培训方式、管理方式，建立体会交流制度、辅导分析制度，完善考勤登记制度、培训激励制度。

四是加强和改进思想政治工作，充分发挥先进典型示范作用。组织全体机关公务员认真学习贯彻党的xx大精神，深入开展社会主义法治理念教育，巩固“规范执法行为，促进执法公正”专项整改活动成果，促进公务员队伍思想政治建设和执法执纪水平不断提高。创新思想政治工作载体，深入开展争创“四个一流”活动，丰富思想政治教育内容，以巩固党的先进性教育成果为重点，深入开展“共产党员工程”主题实践活动，全面加强党的先进性建设。进一步规范党支部工作制度和程序。以庆祝建党87周年为契机，强化先进典型的示范作用，坚持用模范人物的先进事迹鼓舞斗志，使广大机关公务员在日常工作和生活中学有榜样、做有方向、赶有目标，弘扬优秀典型的先进事迹。

五是加强党风廉政建设，确保党风廉政建设责任制落实。进一步加强领导干部廉洁自律工作，落实一岗双责制，严格贯彻执行“双六条禁令”;深入开展理想信念、从政道德和警示教育等活动，强化惩防体系建设，继续健全和完善用制度管人管事的工作机制，认真开展行政、执法、效能监察工作，不断推进党风廉政建设的健康发展，确保实现领导干部和机关公务员队伍零违纪目标。

六是加强机关作风建设，树立优质、高效、和谐的良好形象。继续开展机关纪律作风建设考评活动，建设工作秩序井然、办公环境整洁、风气文明健康的和谐机关。以公文写作、服务效率、敬业精神、履行岗位职责、树立职业道德风范等内容为重点，深入开展局机关公务员的岗位练兵活动。抓好机关学习日安排，制定切实可行的学习计划，举办各种系列知识讲座，不断提高机关公务员理论素养和文化品位。加强机关和谐文化建设，创新活动载体，组织开展丰富多彩的文体活动，营造“知司法、想司法、爱司法、强司法”的浓厚氛围。

七是全面加强司法行政基层基础工作，扎实开展基层基础年活动。区局决定，今年在各司法所开展“基层基础年”活动，并专门制发了活动方案。开展“律师服务管理年”和“公证服务管理年”活动，全面加强法律服务建设和规范管理，并以正式文件下发。区局要求，各司法所、区管律师事务所、公证处要认真贯彻有关文件精神，把班子队伍建设列入重要议事日程，切实加强基层基础工作，切实提高法律服务人员的政治业务素质、职业道德素质，提高队伍规范化水平，切实实现法律服务的拓展和规范，为全市的政治建设、经济建设、文化建设、社会建设提供优质高效的法律服务。

四、方法步骤

“队伍建设年”活动分四个阶段进行。

第一阶段：动员部署阶段(3月上旬)

区局将召开会议，就开展“队伍建设年”活动进行专题部署。各单位、各部门要按照区局的总体部署，召开动员会，做好思想发动，制定具体实施方案。要提高对“队伍建设年”活动重要性、必要性的认识，增强自觉性和责任感，确保机关公务员都能够始终以饱满的热情、良好的精神状态，积极投入到“队伍建设年”活动的实践中去。此阶段还要为每名机关公务员建立参加“队伍建设年”活动的个人档案。

第二阶段：集中学习阶段(3月中旬至5月上旬)

各单位、各部门要制定“队伍建设年”活动的学习计划和学习内容，并保证学习时间。学习的基本方式是集中学习、个人自学、集体讨论、讲课辅导等，适时组织政治理论和业务技能的相关考试。

1、政治理论学习。重点是党的xx大报告、新党章、社会主义法治理念、在第xx届中央纪委第二次全会和全国政法工作会议上的讲话，在全国政法工作会议上的讲话，吴爱英同志在全国司法行政会议上的讲话等。要对不同部门、不同层次的干部提出不同的学习要求，每一名领导干部和机关公务员都要有学习笔记，并写出联系自己思想和工作实际的体会文章，以提高学习的针对性、实效性。

2、业务知识学习。在认真学习《公务员法》相关法律法规的基础上，各单位、各部门要紧密结合自身工作的实际，根据全年学习计划，进行业务知识专业技能的学习培训，做到有组织、有内容、有笔记、有心得、有讲评、有座谈交流。

第三阶段：主题实践阶段(5月中旬至11月底)

1、强化实践。各单位、各部门要围绕“建一流班子，带一流队伍，创一流业绩，树一流形象”的总体要求，开展系列主题实践活动;局机关要针对如何更好地依法行，切实提高服务质量、服务效率，遵守纪律、树立形象开展好岗位练兵活动，围绕打造“六型”机关的目标，举办丰富多彩的系列讲座和演讲、知识竞赛等活动。

2、查找差距。各单位、各部门在集中学习和主题实践活动的基础上，采取对照检查、内部进行评议，问卷调查等形式，广泛征求工作意见，认真查找不足，主要查找“六个个问题”：一查思想、作风、观念、素质和规范执法行为上存在差距的问题;二查围绕中心和服务大局的观念还不强的的问题;三查服务质量、服务效率还不强的问题;四查处以上领导干部表率示范作用还不强的问题;五查业务能力、创新方法、开拓精神还不强的问题;六查奖优罚劣机制还不完善的问题。

3、落实整改。领导班子要针对在认真履行工作职责、规范执法行为、提高领导素质、加强作风建设等方面存在的问题，制定班子的整改方案，要根据整改问题的性质和轻重缓急，突出重点，做到既有长远规划，也要有阶段性要求;既要提出整顿措施，又要把明确整改责任落实到每一个单位(部门)和责任人;机关公务员要针对在思想、工作、

作风、纪律、执法观念、服务理念、廉洁自律等方面存在的问题，制定个人的整改方案，要突出整改重点，落实整改时限，细化整改措施，明确整改方向，要注重针对性、实践性和可操作性。

4、巩固完善。遵守落实完善制度。各单位、各部门要充分认识遵守落实完善制度的重要性，做到用制度管人、管事、管工作，切实达到“建立机制、提高素质、推动工作”的要求。要着重加强紧下几个方面的制度：

在强化班子建设上，要着重强化领导干部的表率作用，在强化队伍建设上，要着重贯彻落实好《公务员法》及相关法律规定，进一步落实好机关公务员的日常考核、考勤制度以及请销假等制度，深化工作目标绩效考核工作，完善考评的办法和程序，建立和健全队伍建设的长效机制;在加强和改进思想政治工作上，要着重完善先进性教育的长效机制，充分发挥先进典型的示范作用，建立有效的激励机制;在加强党风廉政建设上，要着重确保党风廉政责任制的落实，强化惩防体系建设，强化政风、行风建设，贯彻执行“双六条禁令”，实现领导干部机关公务员队伍零违纪。

巩固提高活动成果。要紧紧抓住“提高能力素质”的总体要求，巩固成果，注重实效，把握的重点是：一是看机关公务员自身存在的“观念滞后、素质滞后、能力滞后”的问题是否已经开始解决并取得初步效果，开展的各种活动是否得到落实并取得成效。二是看整改问题是否进行了认真梳理，整改措施是否得到了落实，各单位是否做到一级抓一级，一级带一级，层层抓落实。三是看出台或完善了哪些规章制度，工作进展情况如何，取得了哪些成果，是否做到开展“队伍建设年”活动与推进各项工作“两不误、两促进”。此阶段要重点完成“队伍建设年”活动的单位和个人的系统总结，同时组织“队伍建设年”活动群众满意度测评的问卷调查。

第四阶段：总结验收阶段(12月)

各单位、各部门于12月上旬对“队伍建设年”活动的开展情况进行自查和总结，在此基础上，区局“队伍建设年”活动领导小组办公室于12月中旬对各单位、各部门的活动开展情况和“队伍建设年”活动提出的各项要求进行全面验收，对“队伍建设年”活动抓得不力的单位和单位负责人不能评优评奖。

五、组织领导

要切实加强对“队伍建设年”活动的组织领导，认真组织，精心安排，扎实推进，做到把学习贯彻党的xx大精神贯穿始终，把强化制度建设贯穿始终，把强化整改贯穿始终，把不断提高队伍能力素质贯穿始终，把构建和谐机关建设贯穿始终，确保“队伍建设年”活动取得实效。

(一)建立领导责任制。区局成立“队伍建设年”活动领导小组，组长：苏歆华。副组长：陈文华。成员：局机关各科长。领导小组下设办公室，办公室主任由王松担任，负责开展活动的具体工作。各单位也要成立相应的领导机构和工作机构，各单位的负责人为第一责任人，负总责，按区局的统一要求切实抓好“队伍建设年”活动，精心组织和安排，带头抓好落实。

(二)建立督导联系制度。区局领导班子成员要按工作职务分工和各自业务工作分工，负责对各科室开展“队伍建设年”活动的督促检查、具体指导。领导小组办公室要研究确定活动开展计划，明确各阶段工作目标和任务，创新活动载体、丰富活动内容，注意总结活动中的好经验、好做法，确保“队伍建设年”活动顺利进行并取得实效。

作为明天的主人，青少年必须充分掌握和应用网络知识，才能在未来的竞争中立于不败之地，针对我校情况开展网络夏令营，丰富学生的暑期生活。

一、活动主题和目的

活动主题：畅游网络间，欢乐面对面

活动目的：培养学生利用现代信息技术对信息进行收集、整理、加工、设计和创作的能力;

二、组织机构

我校政教处信息组

三、参加对象：

在校初中、高中学生参加。

四、活动的内容及形式

1、今年的网络夏令营时间从7月10日至8月10日举行。由我校信息技术组制作夏令营专题网站，分“趣味个人网页制作、DV拍摄制作，flash制作、宣传海报设计、网络写作”等板块，为营员提供活动和发表作品的平台。

2、活动时间安排：

20-年7月10为活动启动时间;

7月10—8月10日为组织竞赛项目、报送作品，学校评出获奖学生名单予以表彰。

五、活动要求

(一)做好宣传工作。我校将在本校做好网络夏令营的宣传解释工作，让学生了解夏令营的内容和形式，并做好夏令营组织与辅导工作。

(二)坚持安全的原则。我校高度重视安全工作，活动期间由政教处安排带班，并由信息组杨守明老师，张剑老师担任辅导教师。

(三)周密安排，精心组织。我校将结合自身实际，积极参与网络夏令营的竞赛活动，组织优秀作品参赛，促进学生身心健康发展。

(四)学校计算机网络教室应向学生免费开放，为学生提供良好的上网环境。

六、报名方式：

7月1日---7月10日以年级为单位报名

一. 活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二. 活动目的

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。

五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面

六. 活动安排

(一)前期策划宣传工作

3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至

(二)活动组织

1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1. 主持人开场

2. 爱的抱抱(热身活动)

3. 队形队旗设计(团队意识)

4. 珠行千里(团队协作)

5. 无轨列车(团队协作)

6. …….

7. 感谢参与，结束语。

七. 活动反馈

八.活动经费

九. 注意事项

1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

一、活动目标

为增进各部门员工间的了解增强公司凝聚力和团体合作精神体现人文关怀进一步推动公司文化建设让每位员工切实感受到公司大家庭的温暖增强大家的娱乐的同时也能培养大家各方面的能力如组织能力、表演能力等多方面的素质激发大家的创造力。人力资源部特拟定月份的聚餐活动策划书以此此聚餐活动为主线中间穿插一些竞技小游戏并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

二、具体流程

1、月日由人力资源部作为活动倡导部门制定活动策划草案

2、月日将活动草案送总经理审批

3、经总经理批准后月日晚统计参加此次活动的员工名单、菜品初拟、统计月份奖金得主、统计当月过生日的员工名单、统计未参加过聚餐的新人

4、月日上午定聚餐地点月日上午采买游戏道具并准备奖品

5、聚餐日流程

11:30 1、电话约成员来司等候2、电话约车到公司楼下等候

13:00-13:15 集合、点名

13:15-13:40 各部门组织工作及卫生清扫

13:40-15:00 全体员工准时从公司出发到达到指定聚餐地点后集合

15:00-15:15 1、按抽到的号码排序入座2、相互认识一下

15:20-15:40

1、宣布7月份奖金得主名单

2、请其上台并由所属部门领导颁发七月份奖金

3、奖金得主感言

15:45-15:55 1、宣布最近一周内新入职员工名单

2、新人自我介绍并发表感言

16:00-16:20

1、宣布本月过生日员工名单

2、唱《生日歌》推上蛋糕

3、请其上台发表感言后一起切蛋糕

4、抽奖每种奖品各备三分共计8种奖品

16:30-17:30 游戏时间游戏开始时烤羊最后一个游戏时上菜

17:30-20:00

1、聚餐正式开始

2、由当月过生日的员工为各餐桌分发蛋糕

17:45-18:15

1、总经理为现场员工抽奖8种奖品从低到高各备一份

2、总经理讲话 19:00 篝火晚会如有雨即换成表演节目有音响设备

20:00 活动结束安排将全体员工送回。

小学校外英语拓展夏令营活动方案

活动目的：

通过夏令营活动，增强英语知识和口语交际能力，开拓视野、锤炼毅力、培养孩子的特长和自信心。

活动特色：

还给孩子一个属于自己的假期，在这里他将拥有自己新的朋友，一起共同度过难忘的美好时光；在这里他将收获友谊，收获知识，收获毅力，收获未来。

一、    主办单位

信孚教育集团文化培训中心

广东外语外贸大学国际青年交流会

从化田心体验式素质教育基地

二、招收对象：

6-15岁身体健康无疾病的少儿

三、活动安排：

第一期：7月18日至7月24日

第二期：7月25日至7月31日

地点：从化田心体验式素质教育基地

作 息 时 间 表

上   午

下   午

活动时间

活动内容

活动时间

活动内容

6：00—6：15

整理内务

14：00—14：15

整理内务

6：15—6：45

晨练

14：30—16：30

英语精品互动课程

6：45—7：00

小休

16：30—17：15

体育活动

7：00—7：15

早餐

17：30—18：15

晚餐

7：15—7：30

小休

18：30—19：30

洗澡、洗衣服

7：30—11：30

英语户外拓展活动

19：30—21：00

英语晚会、电影欣赏

11：45—12：15

午餐

21：00—21：30

写总结日记

12：30—14：00

午休

21：30后

洗漱、晚睡

日  程  安  排

上  午

下   午

晚  上

日  期

英语户外拓展活动

英语精品互动课程

英语晚会、电影欣赏、外国风情及文化介绍、节目排练、日记总结

第一天

开营仪式、师生熟悉见面、去往营地、分配宿舍

农场英语互动课程

第二天

定向越野

外国餐饮礼仪英语互动课程

第三天

水上攀岩

旅游出行英语互动课程

第四天

水上拓展

家庭英语互动课程

第五天

长   征

身体讨论英语互动课程

第六天

孤岛求生

食物讨论英语互动课程

第七天

闭营仪式的节目彩排、午餐后返程

闭营仪式、汇报表演、离营

四、交费标准：7天全寄宿每人共计

活动费用包括如下：

●活动保证6名外教和3到4名优秀教师全程跟随。拓展游戏、导师、安全教练。

●培训计划安排的授课、交流、参观、辅导等全部费用。

●市内交通费：空调大巴，每人有座。

●住宿：按准三星标准入住。内设有空调、电视、储物柜，配有拖鞋、洗发水、沐浴液、床上用品、灭蚊器等，提供冷、热水洗浴。

●参加的学员，每人两件营服和一顶帽子。

●其他费用：保险费（医疗、意外险保额每人5万元）等。活动全程精选录像光盘一张。

●食宿费用： 丰富早餐（10元/人）

中餐、晚餐：围餐标准（10人一围）

250元/围

a款：老火靓汤、客家鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、白灼虾、酸笋什煲、什菇煲、罗汉斋、蒜茸时蔬；

b款：老火靓汤、白切鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、香芋扣肉鱼、时菜鲜鱿、罗汉斋、玉柳蛋、蒜茸时蔬；

c款：老火靓汤、酱油鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、发财猪手、花生肉丁、酸菜什、炆支竹、蒜茸时蔬；

野炊（配备白饭、野炊用具）

a餐标准：25元/人

猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、支竹、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；

b餐标准：35元/人

走地鸡、猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；

烧烤标准：35元/人（配备糖水或粥、烧烤用具）

大鸡腿、大鸡翅、鸡翅尖、热狗、肉丸、牛丸、玉米、茄子

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为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下：

一、活动概括

本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，__学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子_向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。__学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动的成果

1、本次活动参与面非常的广。__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加，__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。

4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处

本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处。

1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。

3、有个别学生对活动并不积极参与。

行程安排：

第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，(挑战NO.1)，驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，

第二天早餐后继续半天拓展，结束后午餐，餐后可安排活动或返程。

目标：

培养计划、组织、指挥的领导能力;

学习运用系统思考的方法分析处理问题;

把握个体与集体的关系，找准自己的位置;

理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力。

友情提示：

1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;

2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;

3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;

4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。

行程标准：

1、 标准间住宿一晚。

2、 三正餐一早餐。

3、 山庄内娱乐。

4、 拓展培训场地及培训师费用。

5、 其他： 全程陪同服务;

6、 保险： 旅行社责任险。

一、指导思想：

为进一步加强学校体育工作，推动学生积极参加体育锻炼，切实增强学生体质健康水平，同时也是为了充分利用优质的社会体育资源使全市的青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活，根据市体育局要求，我校将在城西足球公园开展足球夏令营活动。

二、工作目标:

通过足球夏令营活动的开展，丰富中小学生暑期课外体育活动内容，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，为体育后备人才的培养奠定基础。

三、活动主题:

阳光·健康·快乐

四、活动原则：

张扬学生个性，发展学生特长。

五、招收对象：

原则上为小学三年级以上的学生，不限男女。(40人)

六、活动安排：

7月6日——7月16日，每天下午3：30——5：30

七、活动地点：

城西足球公园(云山诗意小区附近)

七、其他

1、报名参加夏令营的学生，必须填写足球夏令营报名表，夏令营第一天进行简单相关内容测试，身体条件合格者可参加活动。

2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备，其他活动器材由城西足球公园提供。

3、为保证夏令营活动的规范、有序、安全，主办方将对每位营员统一购买保险。

关于新生团体心理游戏活动方案推荐

年会游戏导语：小编J.L为了帮大家找到有用有好玩的团队游戏，逛遍了各大网络，终于发现了这一篇新生团体心理游戏活动方案，非常适合大家去玩，不用谢我，欢迎大家尝试着从中找到乐趣。

一、握手活动

目的：提高人际主动性，认识更多新朋友

操作：

1、所有人围成一圈。

2、指导老师说“开始”后，所有人开始找不认识的人握手，同时向对方介绍自己，然后听取对方的介绍。

3、男生尽量先找女生，认识完一个新朋友，迅速转向下一个，限时3分钟。

4、时间到后，看谁握手的次数、认识的人最多(即，都和哪些人握了手)。

分享：请大家谈谈体会，并且把自己刚才认识的人介绍给大家。(现场可能有人一直没有离开自己的位置，或有人全场活动，可请他们分享感受。)

二、无家可归

目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。

操作：

1、请大家手拉手围成一个圈，指导老师站在中间。听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。

2、指导老师说：“马兰花儿开”，同学问：“开几瓣?”，.

3、老师答：“开n瓣!”(n可以是随意的数字)，所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。

4、在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目(比如可以用屁股在空中写字)。活动可重复进行，变换N数字的大小，让更多的人体验到无家可归时的感受。

成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待;同时启发同学认识到集体归属的重要性。

三、滚雪球

目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。

操作：

1、通过“马兰开花”的形式给同学分组，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。

2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如：“我是来自地方的宿舍的”，性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。

3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

四、我们的家

目的：培养团队合作意识，甄别团队领导者

操作：

1、所有成员围成圈儿，从1到n报数，“1 2 3……n”“1 2 3……n”，…… 每人记住自己的报数。

2、寻找和自己报数一样的人组成小组，比如所有的1成为一组，所有的2成为一组。每小组可以有6—8人，n数字的大小可依此来定。

3、每个小组组成了自己的“家”。用15分钟时间每个小组对自己的“家”进行建设，内容包括：给“家”起名、确定口号和“家”歌、每个成员用躯体语言(也可伴以语言补充)表现自己在“家”中的角色或分工。

4、各小组分头准备，时间到后每小组现场展示。

5、分享体会和经验。

成长：在团队建设过程中，指导老师可以进行观察，选拔团队的领导者，为培养选拔学生干部提供一手资料。

五、成长的历程(“蛋和鸡”)

目的：使学生在游戏过程中体验到挫折和成长，对于即将面临的大学生活做好适应准备。

操作：

1、介绍游戏规则，用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“蛋——刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段(蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生更直观的认识，可以请出四名同学示范)。

2、所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“蛋”状，用剪子包袱锤两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级(如小鸡赢了就长成了半成年鸡，输了就退回到鸡蛋;鸡蛋输了还是鸡蛋)。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中，每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态，寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决，胜利的成长，失败的后退。

3、等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停，请一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的，以及最终变成鸡的三类同学代表谈谈体会。

分享：成长过程不是一帆风顺，有挫折也有反复;只要肯坚持和努力，都会有收获并不断成长;…………

一、活动目标

1、体验军营生活，培养学生艰苦朴素、吃苦耐劳、坚毅勇敢的精神和自治自理的能力，增强学生的国防意识、组织纪律观念和集体主义思想;

2、使学生掌握基本的军事知识和技能，提高学生的思想素质、身体素质和心理素质;

3、通过体验军营生活，加强学生的组织性、纪律性，培养集体荣誉感和为集体争光的竞争意识，为学生的健康成长和年级、班级的建设发展奠定良好的基础。

二、活动地点 长郡双语实验中学

三、活动时间 20xx年8月20日—8月25日

四、参与人员

长郡双语实验中学初20xx级全体学生、长郡AP中心20xx级全体学生

五、组织机构及部门职责

组 长：徐铁刚、向 星

副组长：黄 宁、何 俊

军训总负责：王君峰

管理组成员：杨小华、魏 燕、胡 颂、初一全体班主任

军事训练组：素质教育基地全体教官

广播操训练组：初一年级组体育老师

安全保卫组：刘新藩等校警

后勤服务组：魏建晖、黄建国、王金平、蔡 佳

医 务 组：左红霞、谭 沫

宣 传 组：胡承志、李珩、袁 婷、语文老师5人

活动组织组：杨小华、周 薇、周 立、魏 燕、胡 颂

学生常规管理组：魏 燕、胡 颂、李 娟及全体教官、全体班主任

学生住宿管理组：刘辉梅、魏 燕、胡 颂、全体教官及班主任

国歌、校歌教唱：张慧敏、周 莹

六、活动内容

1、校史教育和中学生行为规范学习;

2、军事训练，掌握基本的军事知识和技能;

3、体验军营生活，增强国防意识，了解和学习军人的优秀品质;

4、跑操训练;

5、每天完成一篇富有真情实感的生活日记;

6、每人写2篇以上质量较高的《军训简报》通讯稿;

7、写一篇军营生活体验报告(含填写总结鉴定表);

一活动背景：

为丰富广大学生的暑期生活，让xx市中小学生了解丰富的地域文化和宣传文明，同时为广大学生提供一个学习和交流的机会，经新英才英语学校与xx市文化传播创作中心联合开发暑期文化活动：

首届英语主题夏令营——“金色梦想——成长之旅”。

二、活动目的：

为贯彻教育部《过好暑假》通知精神，落实“四个一”要求，丰富少年儿童暑期生活，加深同学之间的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野特举办本届夏令营。

依托美丽的海滨圣地，陶冶少年儿童的情操;让美丽的海滨形象和生态的深入人心。为广大学子提供一个学习和交流的机会，度过一个难忘和有意义的暑期。

三、具体安排：

(一)主办单位：xx市新英才英语学校

(二)承办单位：xx市文化传播创作中心

(三)协办单位：此次夏令营活动赞助单位

(四)策划单位：xx市文化传播创作中心

(五)赞助单位：(诚邀各企业合作，联系电话：)

(六)参加对象：xx市中小学生为主

(七)开营时间：8月1日——8月3日或顺延。

(八)开营地点：xx市新英才英语学校

(九)活动费用：企业赞助，营员承担部分费用

(十)媒体支持：

电视媒体：电视台

平面媒体：《xx日报》、《燕赵都市报》、《xx晚报》等

网络媒体：各大门户网等

(十一)开营地点：王滩水库

(十二)准备阶段：

确定营地，确定营员人数，联系外籍教师，与有关部门协调

(十三)活动步骤：

第一天

am

9：30到达营地(熟悉环境)

10：00开营式(营长致欢迎辞、主办方领导讲话、学生代表发言)

11：00午餐(餐前带领小客人参观营地)

pm

13：00~13：30自我介绍后营员交互重组小队

(为自己的小队命名，准备口号)

13：35~14：10说说我的英语故事(各自准备一段speech)

14：20~15：50互动游戏

15：00~15：30谈谈我的学英语经历

15：30~15：50后两天活动注意事项说明

15：50~17：00山海关旅游

其他课程待定(例如：英语课程)

第二天

am

7：00营区集中后至基地

9：00~11：00互动英语

11:15午餐

pm

13：00~16：00互动英语

16：10~17：00篮球比赛、拔河比赛

17：30~18：30快乐自制晚餐

19：00~21：00才艺大比拼篝火晚会

22：00就寝

第三天

am

6：00~6：30起床，整理内务

6：30~7：00健身操

7：00早餐

7：30~8：00内务大比拼

8：00~11：00英语口语训练英语互动训练

11：15午餐

pm

12：30~13：30英语口竞赛

13：30~14：00夸夸我的小伙伴

14：00~14：30结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)

14：40返程

当我们和孩子一起吹着空调，吃着披萨，玩着ipone的时候，有一群孩子，他们每年只能见父母几次面，田间地头是他们的快乐天地，青蛙蚱蜢是他们的伙伴。

当孩子向我们撒娇、发脾气的时候，有一群孩子，他们体谅父母赚钱养家的辛苦，听到手机那头父母的声音，守着爷爷奶奶，已经觉得很幸福了。

他们是中国一群普普通通留守儿童。

7月6日，让我们和教育电视台《xx幼儿园》栏目一起，走近这群孩子，探访留守儿童的幼儿园。

活动安排

活动日期：7月6日(周六)-7日(周日)

活动地点：xx省xx市xx县中心幼儿园

活动行程：

7月6日(第一天)

8：00出发，5个小时左右到达xx市xx县;

15：00中心幼儿园联谊活动;

《xx幼儿园》栏目赠送礼物;

xx幼儿园代表赠送礼物;

名师讲坛频道送教活动(待定);

文艺表演;

小朋友互动;

17：00与中心幼儿园小朋友一起晚餐，包馄饨;

晚上在泗阳酒店住宿。

7月7日(第二天)

8：30出发，游玩风景区;

15：00左右出发返。

活动费用：

亲子(1大1小)800元，(大人：500元，小孩：300元)

每人一座，亲子房一间，一早三正，活动亲子装一套，活动节目光盘一张。

活动建议：

1. 人人平等，不以己之优越，比别人之困难;

2.活动期间，两地小朋友1对1结伴活动，请为对方伙伴准备一件礼物;

3.礼物建议：不建议送钱，家长和孩子送礼物量力而行，不攀比，尽量不送电子产品，可送衣物、学习用品等;

4.活动地点可能比较艰苦，提前做好必要的生活准备，如风油精、晕车药、止泻药等。

本次活动由教育电视台主办，“讲坛”频道承办，《xx幼儿园》栏目全程采访拍摄，xx市实验幼儿园、xx市xx区中心幼儿园、xx市xx幼儿园、xx市艺术幼儿园、xx市中心幼儿园、xx市xx幼儿园等协办。

温馨提示：此次亲子体验营活动面向水秀实验幼儿园的中班孩子，名额是5组家庭，请需要参加的中班幼儿家庭向班主任报名，谢谢您的配合!

活动主题：弘扬红岩精神，争做红岩传人

活动时间：6月27日——7月1日

活动形式：校内素质拓展与校外接受教育相结合。

参与人员：学校1——5年级学生(坚持学生自愿的原则)

领导小组：

副营长：

成员：

活动内容：(校外)一是走进歌乐山革命传统教育基地，参观白公馆、渣滓洞、烈士墓、展览馆。二是参观红岩革命纪念馆。三是参观三峡博物馆，观看“重庆大轰炸”360度旋转电影。通过开展生动的革命传统教育活动，让学生感悟伟大的红岩精神，激发学生的爱国之情。

(校内)开展思维训练、上网、体育竞赛、看电影、游泳等活动。

2——5年级住校一晚，观看科幻片，体验集体生活。

具体安排：校内活动分为三个上午进行，每上午分前后两段，前段为8：50—10：20后段为10：20—11：50; 7月1日上午，8：50—10：20继续开展夏令营活动，10：30进行夏令营总结和散学典礼活动。

中途校外活动一天半;

一年级

27日上午 前段1——9思维训练。后段看电影。

28日全天 上午参观歌乐山革命烈士纪念馆，中午烈士墓就餐，下午参观红岩村，回校放学(一年级不住校)。

29日上午 参观三峡博物馆。

30日上午 游泳安排： 8：50—9：30 1、2、3班 9：40—10：20 4、5班10：30—11：10 6、7班 11：20—12：00 8、9班。其它时间各班观看科幻片。1日上午 前段体育锻炼(由组长排)。10：30夏令营总结和散学典礼。

二、五年级

27日全天 上午参观歌乐山革命烈士纪念馆，中午烈士墓就餐，下午参观红岩村，晚上住校。

28日上午 参观三峡博物馆。

29日上午 前段二年级：3——6班思维训练，1、2班游泳(8：50—9：50)。五年级：上网或看科幻片(8：50——10：10 )。后段五年级思维训练，二年级：1、2班上网或看科幻片、3—6班(9：50—10：50 3、4班游泳，5、6班看科幻片;10：50—11：50 5、6班游泳，3、4班看科幻片)。30日上午 前段二年级看电影。五年级体育锻炼。

后段五年级看电影。二年级3——6班上网或看科幻片，1、2班思训。1日上午 前段二年级：体育锻炼。

五年级：1——3看科幻，4、5班游泳(8：50—9：50)。后段10：30夏令营总结和散学典礼。同时补五年级1—3班游泳9：50—10：50 1、2班游泳，3班教室等候;10：50—11：503班游泳。4、5班参加散学典礼。

三、四年级

27日上午 前段三年级：3——6班思维训练，1、2班游泳(8：50—9：50)。四年级：1——3班上网或看科幻片，4、5班思维训练。

后段四年级看电影(10：20—11：50)。三年级：1—2班上网或看科幻片、3—6班游泳。(9：50—10：50 3、4班游泳，5、6班看科幻片;10：50—11： 50 5、6班游泳，3、4班看科幻片)。

28日上午 前段，四年级1—3班思维训练，4、5班游泳(8：50—9：50)。三年级：3——6班上网或看科幻片，1、2班思维训练。

后段三年级看电影。四年级：4、5班上网或看科幻片、1——3班游泳(9：50——10：50 1、2班游泳，3上网或看科幻片。10：50—11：50 3班游泳，1、2班上网或看科幻片 )