减轻工作压力的方法有学会放弃优秀20篇

甲方：

乙方：

丙方：某某某于年月日去世，甲乙丙系某某某的第一顺序合法继承人。

甲方系某某某配偶(仅作举例使用)，乙方系某某某(填写上身份关系，以此类推)，丙方系某某某(身份关系)某某某生前没有遗嘱，也未与他人签订遗赠抚养协议，现甲乙丙三方自愿达成如下协议，各方均保证诚信履行。

一、甲方、乙方自愿放弃对某某某财产的继承权，放弃继承的财产为：(写清楚房产的位置、房产证号等信息)二、甲方、乙方同意该房产上的权利全部归丙方所有，甲方、乙方不再就该房产主张任何权利。

三、在办理产权过程中产生的所有相关税费及公证费由丙方承担。

四、丙方一次性支付甲方补偿费元，一次性支付乙方补偿费元，于本协议签订之日起三十天内支付，如逾期未支付，则丙方按照月息二分计算支付逾期付款利息，同时甲方、乙方有权拒绝履行协助丙方办理房产过户义务。

五、本协议履行过程中发生争议，各方首先应当协商解决，如协商不成则由枣庄市薛城区人民法院诉讼管辖。

六、本协议一式四份，甲乙丙三方各执一份，公证处存档一份，本协议经甲乙丙三方签字摁手印后生效。

甲方：

乙方：

丙方：年月日

当校园的日子已经过半，剩下的只是屈指可数的那么几门课，再送走大四的学长学姐，我们就要真正的离开这个精彩不多但很难割舍的校园生活。

我们都以为上大学是梦想成真，可现实给我们的却是阴差阳错。

时光倒流，回到2年前开学报到的那一天。我和父母乘出租车在开往学校南门的路上，下了东风渠大桥时，首先映入眼帘的是24号楼上“郑州航院”四个大字。然而车开到南门门口时，褪了色的宿舍楼外墙和门口郑州航院掉了的“院”字，让我对人生产生了怀疑。因为我之前在网上查过，航院有新旧两个校区。于是我小声对司机说：师傅，你确定我们到的是新校区呀。师傅当时也懵圈了：啥?走错了，你等我掉个头啊。后来证明师傅是跟我们开玩笑的。这，是真事。

为什么会这样，因为一开始我们都以为，大学是这样的：一个阳光明媚的周末，我们到图书馆去看书，当我准备从书架上拿书时，却发现在书架的另一侧是一位美丽的姑娘也想拿这本书，我们彼此含羞一笑，于是电影中的爱情故事就这样发生了。

可是现实却给了我们一记响亮的耳光，还想有童话般的邂逅，你不知道有一种图书馆叫：遥遥无期;有一个餐厅，叫新东方;有一块菜地,叫未开发的足球场。在体验过大学的新鲜感之后，你会发现我们的校园也不过如此嘛，这便是我大一时眼中的校园。

时间如白驹过隙，转眼间到了大二。

你会发现，有的同学整天闷在宿舍打英雄联盟、看偶像剧，这是郑航。

每天清晨在01.05教学楼旁听到那些朗朗的读书声，这也是郑航。

我们的南门简单粗暴，这是郑航。

我们的西门，三架战机气势恢宏，图书馆威严耸立，刚刚开放，这也是郑航。

每次上课，总会有同学坐在最后一排开始手机模式，这是郑航。

每次上课，也会有同学早早的去第一排抢座，这也是郑航。

东操场空地荒草丛生，这是郑航。

春暖花开，07的路上丹桂飘香，这也是郑航。

经历了大一的失落与迷茫，大二的你会变得成熟许多。你会发现我的大学，没有北大清华的名气，没有武大和苏州大学的美丽。但是她却有她自己的魅力，这里的学生让这个学校变得那么的与众不同，那么神圣。他只是一所普铺通通的二本大学的殿堂，但是却足以撑起你的梦想。

如今，到了大三，我和航院的爱情已经走过了大半。有人问我：你们学校有缺点么?我说：有啊，他的缺点想天上的星星数不清。那他有优点么：有，像太阳一样少。那你还这么喜欢她。我说：在我眼里，太阳一出来，星星就都不见了。

大三，是应该沉淀下来的一年。认真学好你的专业课，总结一下前两年的得失，鼓起勇气向你喜欢的女孩表白，带她去月牙湖散步。去图书馆，泡一杯咖啡，在图书馆一座就是一下午。去操场跑跑步，去篮球场打打球，大学就是这样，大学也应该是这样!

郑州航空大学

记忆的段落筑起的是一个理想的童话王国，校园里再怎么碰碰磕磕，再怎么吃吃喝喝，一旦到了要离去的时刻，所有的抱怨都如云飘过，还是被同窗牵绊着思索，拥抱着寄托着回归的时刻;

或许生活就是在聚聚合合里成长着，无论走到哪这三年的冷桌子热板凳都是你我这个年代最美的;

还有好多话没说，不知道你是否有时间等着我去吐露泡沫;

还有很多事没做，为什么偏偏在这离去的时刻将你我牵引着;

挥挥手，那个人不多的教室你和我扮演着什么角色;

逃过的课，现在看看是否值得;

精彩的授课，又有多少次是在梦中度过的;

又有多少次抱着手机发着微博，回头看，操场上还有几个身影是单独的;

一双双一对对的走着，才不问是否真的能走的更远一些，当下的火热懵过了孤独的时刻;

早早的起来在楼下等着你去吃早饭，却见你忙活半天穿着拖鞋跑过;大门口114、115路公交车， 何时才能一人一座。

打水的那条路线期待了多少次与女神的碰面，却每次都是擦肩才发现自己已经错过了那一时刻;

校园小路虽不太平坦，但是走在上面心里舒坦，不用左顾右盼，不用躲躲闪闪，祝福你，我的校园，你的66华诞。我曾经梦一般的追恋，不知下一次相见是何年何天。

把所有的梦幻放在胸前，勇敢的走好每一个落脚点，无论前方多数波坎，只要梦不变，希望就在眼前停岸;

我的大学，我的校园，我的明天，我的那些说不完的123

字典里说，宽容是包容，容纳的意思。

而有的人说，宽容他人是一种至高无尚的美德;还有人说，宽容是一种品行的修养;也有人说，宽容是一种对待生活的大度。我认为，宽容是一切事物中最伟大的。

前几天的一个上午，我一如既往地坐在教室，伏在桌子上奋笔疾书，在自我对课上所讲授的知识还有深刻的印象时，趁热打铁写完这节课的课下作业任务。时间也很充裕，每当写完作业时，上课的铃声也就欢快地赶来了。可是，这次却与以往不一样，上课熟悉的铃声并没有在耳畔响起。抬头回望，就看见了程龙呆呆的面颊：他双手托住下巴，双眼无神、目不转睛地望着前方。

于是，我便走过去准备和他聊聊天。只见他慢悠悠地抬起头，笑了一下，又开始了他的忧郁。为了让他开心点，我转身捡起一位同学的地球仪，本想逗程龙一笑，不料手一滑，地球仪竟滑落在地，一瞬间裂成了两半。完了，这可坏了。我一脸惊讶，急忙拾起地球仪，按照原先的模样把它组装好，放回了原先的位置，想要瞒天过海。

要想人不知，除非己莫为。到了午时，那位同学就找到了凶手我。无奈之下，我便在第二天的早上带上三十元钱，准备去赔偿那位同学。然而，令我意想不到的是，同学并没有收下我的钱，而是淡淡地说：没事的，我不要你的钱。我的脸霎时间僵住了，不知怎样办才好。之后我又新买了一个地球仪，总不能耽误人家的学习才是。可是在我的几次赔偿下，她仍然没有理解赔偿，仍然说：我不要了，你留着吧。刹那间，我突然想起了屠格涅夫的一句话：不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的，但谁能说自我是不需要宽容的呢?当我被一次次的拒绝时，我恍然大悟：这并非一种愤怒，而是一种宽容。我心愧不已。

苏霍姆林斯基说过：有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。

它是伟大而无暇的，更是令人敬佩的。区区一件小事，彼此之间互相宽容一下，看似难办的事情也就迎刃而解了。做到宽容他人也并不是很难，只是淡淡的一句话，亦或者是一个浅浅的微笑，就能够建立了朋友之间珍贵的友谊。

有一句话古今流传：有容，德乃大!

我伏在窗台上，看着窗外湛蓝的天空，几朵祥云正慢慢悠悠地奔跑着，不知不觉的，云彩在我眼前好像慢慢演变成了熟悉的两个字：宽容。与此同时，我也学会了这世间最珍贵的美德宽容!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好!今天国旗下讲话的题目是《爱护花草树木，从我做起》。

寒冷的冬天不知不觉远离了，温暖的春天悄无声息地来到我们的身边。在这个花儿开放、鸟儿歌唱的季节，多姿多彩的校园生活给我们带来了很多的快乐。青青的翠竹、如茵的绿草、飘逸的杨柳、绽放的紫荆，美丽的银杏„„一草一木，一花一叶都在装扮着我们美丽的校园。

这是一种多么美妙的事情，这是一幅人与自然和谐相处的幸福画面。但是我们也看到在这美丽校园中存在着不和谐的因素。新栽的小草还没有发芽就被人踩踏了，它们顽强地度过了严冬却不幸夭折在与它朝夕相处的同学手中。绚丽的樱花惹人喜爱，刚要按下相机的快门，却发现镜头里出现了一个不和谐的画面，原来是同学丢的一块块小纸碎。虽然我们大部分的人都喜欢和热爱着美丽的环境，但却很少有人想过为校园环境做点什么，更有一小部分人在充当着破坏者的角色。这是多么不应该呀。

同学们，创建绿色校园环境，不仅要有优美的硬件环境，更要求我们有良好的自身修养和素质。我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”，从我做起，用绿色的实际行动去影响周围的人。让我们用实际行为来证明：

1、爱护校园绿化，立即行动起来，都来关心、支持和积极参与校园绿化建设。爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

2、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、食品包装物等，不随地吐痰。伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋，为校园的整洁献出你的爱心。

3、遵守公德，倡导文明，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自己和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范，共建环境幽雅，和谐文明的校园。

同学们，我们珍视生命的可贵，珍视着生命中的每一天。让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注校园环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起保护绿色校园的重任。为建设文明、绿色校园奉献自己的一份力量吧!

谢谢大家!

相信大家都必须看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自我也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为父母都做过些什么?我们有几个人能记住父母的生日?父母最喜欢吃的东西?父母的鞋码?这些看似很微不足到的事，却表现这我们是否对父母有一份孝心。

说起来也真够惭愧的，以上的问题，我基本上都不能回答。其实此刻像我一样的人还真不少，母亲节，父亲节，父母的生日早已被各种各样的洋节，众多同学的生日所掩盖了。爸爸妈妈每一天在外忙碌的工作，已经很累了，回到家难道不想休息吗?想，可是下班后还要绞尽脑汁的为我们想着，做着我们喜欢吃的饭菜，每年的生日爸爸妈妈都为我们过，可是我们长这么大有几次是为父母过生日。更可悲的是，有的老人养育了一辈子的儿女，到头来只是孤零零的一个人，每个周末，儿女都会因为各种各样的应酬不回家探望，每个生日都会因为事业繁忙礼物到而人不到。那些自作聪明的儿女们以为给父母买套大的房子，装上最好的家用电器，那就是对父母最好的报答。然而，父母们对那些高档的产品毫无兴趣，应对那些物质上的孝敬，父母们只能长叹：“都忙啊!”对于老年人来说，物质上的需求都是次要的，而精神上的满足才是最重要的。为什么那些忙碌的儿女们就不能抽空陪陪父母?工作固然重要，但养育了我们的父母更重要，他们年轻时为我们能有好的生活奔波劳碌，而到老来，一个电话还让他们守着预备的好的一桌饭菜无奈的叹气。

中国古代自有忠孝难两全的说法，但不是也有许多像岳飞，木兰一样的杰出代表做到了忠孝两全吗?试问他们没有对父母的孝心为前提，又何来对国家的忠诚，又怎样会成为一代爱国志士，巾帼英雄呢?曾参以孝为一切道德的根本与总和，以孝统帅一切伦理道德。认为孝不只是个人行为和治理家庭的准绳，也是治国平天下的基本纲领，是天经地义、永恒普遍的基本原则。与如今科技提高发达的社会相比，似乎古代人们对“孝”的理解更为深刻。为了增强现代学生的孝道观，中国科技大学的以为教师还特意为大家布置了一项特殊的“寒假作业”，那就是让同学们回家为父母洗脚，可是能完成“作业”的同学却很少，大多数人都会觉得很奇怪，有些不好意思，觉得似乎太形式化了。不错，它的确是一种形式，但它是种能够衡量我们给予父母的爱是不是也像父母给予我们的爱那么多的一种形式。其实我们完全能够为父母洗脚，那并没有什么不好意思;我们能够为他们过生日，即使没有任何礼物;我们能够陪他们好好的吃一顿饭，即使没有大鱼大肉;我们也能够了解父母的鞋码，为他们买双鞋子，即使它不是名牌。这些平凡的事，当我们真正用心去作了以后就能体验到它的不平凡了。

忠孝两全，以孝为先。此刻的人们总是对国家有着这样那样的抱负，可是却很少对父母尽孝，对父母之孝是对国家之忠的根本，没有实现对父母的孝道就很难完成自我的梦想抱负。我们也会有为人父母的一天，我们不期望自我孤度终老，那么从此刻起，关心自我的父母，尽可能的为他们多做些事，做好下一代最好的教师。

多谢大家，我的演讲完毕。

男方：____，男，__族，__年__月__日生，住__，身份证号码：___________

女方：____，女，__族，__年__月__日生，住__，身份证号码：___________

男方与女方于_年_月认识，于_年_月_日在登记结婚，婚后于_年_月_日生育一儿子女儿。因__致使夫妻感情破裂，已无和好可能，现经夫妻双方自愿协商达成一致意见，订立离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、子女抚养、抚养费及探望权：

儿子女儿由女方抚养，随同女方生活，抚养费由男方全部负责，男方应于_年__月__前一次性支付元给女方作为女儿的抚养费。

在不影响孩子学习、生活的情况下，男方可随时探望女方抚养的孩子。

三、夫妻共同财产的处理：

存款：双方名下现有银行存款共__元，双方各分一半，为__元。分配方式：各自名下的存款保持不变，但男方女方应于_年_月_日前一次性支付__元给女方男方。

房屋：夫妻共同所有的位于___的房地产所有权归女方所有，房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理，男方必须协助女方办理变更的一切手续，过户费用由女方负责。女方应于_年_月_日前一次性补偿房屋差价元给男方。

其他财产：婚前双方各自的财产归各自所有，男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有。

四、债务的处理：

由于债务为个人债务，所以有债务方独自承担。

五、一方隐瞒或转移夫妻共同财产的责任：

双方确认夫妻共同财产在上述第三条已作出明确列明。除上述房屋、家具、家电及银行存款外，并无其他财产，任何一方应保证以上所列婚内全部共同财产的真实性。

本协议书财产分割基于上列财产为基础。任何一方不得隐瞒、虚报、转移婚内共同财产或婚前财产。如任何一方有隐瞒、虚报除上述所列财产外的财产，或在签订本协议之前二年内有转移、抽逃财产的，另一方发现后有权取得对方所隐瞒、虚报、转移的财产的全部份额，并追究其隐瞒、虚报、转移财产的法律责任，虚报、转移、隐瞒方无权分割该财产。

六、经济帮助及精神赔偿：

因女方生活困难，男方同意一次性支付补偿经济帮助金元给女方。鉴于男方要求离婚的原因，男方应一次性补偿女方精神损害费元。上述男方应支付的款项，均应于_年_月_日前支付完毕。

七、违约责任的约定：

任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的，应付违约金元给对方。

八、协议生效时间的约定：

本协议一式三份，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份。

九、如本协议生效后在执行中发生争议的，双方应协商解决，协商不成，任何一方均可向___人民法院起诉。

男方签字：____

女方签字：____

__年__月__日___

“感恩的心，感激有你，伴我一生让我有勇气做我自我。”对啊!是教师从我们走进学校开始传授我们知识。教师是辛勤的园丁为我们这祖国的日夜操劳，教师为我们付出这么多。难道不应当回报一下他们吗尊敬教师是最重要的，教师为此付出了很多的时间和精力。教师要精心设计每一个教学方案，认真上好每一节课，仔细批改每一份作业，教师的工作是辛苦的。我们要多帮忙教师，让教师多休息。

记的有一次，您已经喉咙哑了，可是您却不在家里好好的养病，却跑到学校来为我们上课。教师，您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜;您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱最伟大，最无私，最神圣。上课时我不由的听见你发出沙哑的声音我的心就像被千万跟针扎进一样疼。您的职业是伟大的，光荣的，是无私的，您应当为您有这种爱业精神而感到骄傲自豪!教师是我们成长道路上的引路人。教师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路，当我们遇挫折，教师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，教师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时，教师的及时点拨让我们清醒。

“捧着一颗心来，不带半根草去。”这就是教师诲人不倦，无私奉献的体现。这种无私、伟大的爱给了我们温暖和力量，促使每一个学生实现自我的追求，到达梦想的彼岸教师我永远记住您!

尊敬的校长、各位老师，同学们：

金秋十月，丹桂飘香。我们从热切期盼中迎来了二中xx届高三（三）班毕业xx周年的同学会，感从别中生，喜从聚中来。首先，请允许我代表同学会筹委会，向前来参加聚会的各位领导、老师和同学，表示最热烈的欢迎！向由于种种原因未能参加本次聚会的老师和同学，表示最美好的祝愿！向为本次聚会做了大量工作和提供资助的同学，表示最衷心的感谢！

人生沉浮二十载，同学情义始最真。xx年前的夏天，我们依依惜别、期待相逢；xx年后的秋天，我们再度相聚、热情相拥。永远忘不了，二中是放飞我们梦想的地方；永远忘不了，老师是指明我们理想的航向；永远忘不了，同学是升华我们友谊的桥梁。那些熟悉的声音已化着我们生命的信息，那些亲切的笑容已铭刻在我们记忆的硬盘，值得我们一生去联系、一生去阅读。

曾记得，课堂上，我们聆听师教，埋头读书，憧憬未来；寝室里，我们促膝长谈，辩论交流，激情满怀；食堂中，我们拿着饭盒，排起长龙，插队打菜；操场上，我们龙腾虎跃，身影矫健，争球比赛。同窗三载，我们从陌生到熟悉，从相识到相知，学习上相互帮助，生活中相互关爱。我们曾经为解对一道难题而击掌相庆，曾经为赢得一场比赛而激情相拥，曾经为一次暗恋而彻夜相思，曾经为一个困难而倾囊相帮，也曾经为发生一点冲突而挥拳相向。但始终还是忘不了那熟悉的面容、那久违的声音和那纯真的友情。因为我们一起欢乐过，一起忧伤过，一起流泪过，一起疯狂过，一起经历过。

二十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，时光可以带走青春昭华，却带不走同学友情；岁月可以褪去青春容颜，却带不走同窗友谊。今天师生相见，同学聚首，有说不完的话题，无论你扎根故里，还是远在他乡，无论你事业辉煌，还是平淡如常，我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

最后，衷心祝愿我们的老师身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝愿我们的同学家庭幸福、心想事成、万事如意！预祝我们的首次聚会取得圆满成功！谢谢大家。

老师们，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗!

感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹…

感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”!

让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。

甲方：乙方：

性别：性别：

出生时间：出生时间：

民族：民族：

职业：职业：

户口所在：户口所在：

经常居住地：经常居住地：

身份证号码：身份证号码：

联系电话：联系电话：

甲、乙双方原是夫妻。年 月 日生育 子/女，名 ，现年 岁，读 。年 月 日，经 法院审理查明，甲、乙双方因感情破裂而被判决离婚，子/女随乙方生活，甲方每月给抚养费 元至子/女独立生活为止。

由于乙方情况发生变化(请说明原因)，双方同意变更监护方式。

为了进一步明确子女的监护权，明确各方的权利义务，减少不必要的纠纷和诉讼，双方同意签订本协议，以资共同遵守：

1、监护权子/女从本协议生效时开始，随甲方生活，由甲方行使子女监护权。

2、抚养费乙方每月给子女生活费 (建议 元)，每季给 次。

第一次付款日为本月的 日，以后每隔 个月的 日为付款日。

乙方给付的生活费应随本地产大米市场零售价的变化而增减。

现双方目前的本地产零售价为 元/公斤。

子女的教育费、医疗费等大宗费用开支，甲方承担 %，乙方承担 %。

此费用，乙方应在甲方出示票据后的第 个生活费付款日一并支付。

3、探视权乙方有权探视子儿。

每月原则上探视 次，尽能安排在 日，并应以不损害子女身心健康为限。

甲方应尽量提供方便。

4、违约责任乙方逾期付款的违约金标准为日 分之 。

连续 年未支付抚养费，甲方有权在征得子儿本人意见后，直接决定更改子女姓名而无须征求乙方的意见。

五、附则本协议由双方签字后生效，并共同到 区法院，请法官按本协议制作调解书。

(一般情况可双方签字后生效，无须到法院制作调解书，但如果有可能涉及到纠纷或子女分房分地、就学就业等等应到法院制作调解收或办理公正)本协议一式叁份，双方及法院各一份。

甲方：

乙方

年 月 日 年 月 日

尊敬的各位老师、老同学们：

x年4月21日，也就是今天，是个让所有在座各位抑制不住兴奋心情的日子———今天，我们大家从天南海北、四面八方汇聚到这富丽堂皇的大酒店，共叙分别意，畅谈阔别情。为此，请允许我代表郑州市的地主们对各位同学的到来表示热烈的欢迎。这次同学会能够如期举行，是在座各位共同努力的结果，是大家的同学情结的具体表现。但是，尽管我们筹办人员和外地的各位同学尽了最大努力，还是有一部分同学因各种原因未能前来，我们深感遗憾。但我们相信，他们的心是与我们紧紧地连在一起的。在此，让我们在座的各位同学对因故未能前来的同学送去深深的问候和良好的祝愿！

人生沉浮十几载，同学情义始最真。xx年的分别，xx年的牵挂，给了我们相约、相聚最充分的理由。十五年前的昨天，我们怀着依依惜别的心情，走向四面八方；十五年后的今天，我们怀着急切的心情，又在此相逢。曾经我们拥有一个共同的梦想，梦想当年的同学和老师能够再次相聚。十五年弹指一挥间，共同的思念让我们重新走到一起！今天，就让我们打开珍藏xx年的记忆，敞开封存xx年而又不敢轻易打开的心扉，来尽情说吧、聊吧，来畅谈xx年的友情，诉说xx年的离情，让我们的倾心长谈使青春时光倒流xx年，使我们每一个人的心也能再年轻xx岁，去重温我们那美好的学生时代！

曾记得，课堂上，我们埋头苦读修人生，渴求知识、增长才干；寝室里，我们促膝长谈抒情谊，憧憬未来、放飞梦想；操场边，我们中秋聚首赏明月，同学少年，激情满怀；办公室，我们认真聆听师教诲，师言谆谆，滋润心田……一件件、一桩桩，历历在目，犹如昨日事。两年，时间并不算长，但在这两年里，我们建立起了深厚的同学友谊。两年，离我们如此遥远，但我们却又恍如昨日。两年，给我们留下太多太多的留恋与思念。虽然只是短短的两年，虽然仅仅只有两年，但这确是我们人生的转折点。两年，没有人世间尔虞我诈的丑陋，两年，只有同学间真心相对的友情。两年，我们永远也不会忘记的、无忧无虑的、纯真的两年！

毕业了，怀着深深的眷恋，怀着对生活的憧憬，我们离开了母校，开始了人生新的历程。为了事业，为了生活，为了家庭，各自竭尽所能。社会的变革让我们如此努力，我们承受着伤痛，我们也得到过机会，有的同学成功了，还有的同学一直默默无闻。经过了时代洗礼的我们更加感觉到当年的学生生涯是如此的珍贵！学生时代离我们越来越远，彼此间的联系也逐渐减少，然而，当年的同学啊，我们又何曾会忘记，我们在心里默默地为你祝福。

时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经分别了xx个春秋。xx年，没有太大的容颜改变，有的是历练后的成熟与稳重；xx年，没有太多的物是人非，有的是感悟人生后的淡然与洒脱。xx年了，虽然当面相遇，不一定能够认出你，但是梦里却依稀想见；xx年了，虽然当街相视，不一定记起同桌的你，但是我们的心却能碰出火花。距离远了，心是近的。

忆往昔，恰同学少年，风华正茂，幸福满怀，激情洋溢；看今朝，皱纹爬上头，历尽沧桑，成熟稳重，超然洒脱。回顾那些青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。今天，当我们走过青春，步入中年，重新相聚在一起的时候，千言万语也难以表达我们此时的情感。但是有一点是毋容置疑的：因为有了大家才成就了我们生命中一段最美好的回忆。人生能有多少个十五年啊！我们真的该在碌碌奔忙之中找点闲暇，去往事里走走，去听听久违的声音，看看久违的面孔……

我们坚信：同学会的成功举办，将对全体同学坚定生活信心，激励追求斗志，振奋拼搏精神，充实人生价值，一定会起到不可估量的积极作用，更能让我们再次留下人生中值得永远珍惜的美好回忆。今天师生相见，同学聚首，有说不完的话题。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊，最美不过夕阳红，最诚莫过同学情，同学情是最纯洁的情，同学情是最珍贵的情，同学情是最真挚的情，同学情是最永恒的情。今天的聚会虽然是短暂的，同学的情谊却是一生一世的，我们不会忘记，1990年到1992年，我们共同走过的两年，我们也会记住，xx07年4月21日，我们再次相聚的一天！

最后，深切希望大家平常多联系，年年来相聚！衷心祝愿我们的老师身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝愿同学们家庭幸福、心想事成、万事如意！祝大家谈得开心、玩得愉快，并预祝我们的首次聚会取得圆满成功！谢谢大家！

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们离开学校，步入社会，已经40年了。当年的热血青年，如今已步入花甲之年，同学们在各自的战线上默默地奉献。今天相聚的场面我感受无限。

首先是非常感动。想不到有这么多的同学为参加聚会克服了重重困难，我深知大家工作忙，事情多，但都放下了，能来的都来了，确实不能来的也都通了电话。

第二是非常高兴。欢聚一堂激动人心的场面让我回想起了40年前依依不舍挥泪告别的那个夏天，确实我们已分别得太久太久，我们的一生能有多少个40年啊!今天的重聚怎么能不叫我们高兴万分、感慨万千!

第三是非常欣慰。当年的热血青年如今已被社会这所大学校历练，更加坚强、成熟，成为了各个领域的中坚力量，有的已经在领导岗位上多年。

在这里，请大家共同举杯，为我们的老师同学健康长寿干杯!为我们40周年的聚会干杯!

年档案学会工作总结及年工作计划

一、XX年学会工作总结

XX年，州档案学会在省档案学会、州社科联和州民政局的指导和支持下，团结广大会员，认真开展学习实践科学发展观教育活动，坚持正确的办会方向，紧紧围绕全州经济建设和档案工作实际，开拓创新，扎实工作，取得了一定成绩，现将有关工作总结如下：

1、多形式开展学会活动。坚持活动是学会的生命力所在，为丰富广大会员学习生活，州档案学会一是在广南县开展了全州档案系统知识竞赛、篮球、拔河、歌舞比赛和书画、摄影、根雕展活动，加强会员间的交流与了解；二是在州社科联、州党史征集研究室老师的指导下，组织会员到丘北县马者龙村学习石刻档案拓印技术，印下了明正德XX年（1519）的《新刻地藏碑记》等一批拓片，锻炼了学员的动手能力，丰富了馆藏档案资料；三是组织会员到西藏、东三省等地参观学习，组织11人参加省档案学会在保山举办的档案学术研讨会，开阔了大家的视野，促进了交流。

2、学术交流活跃。州档案学会充分发挥学会的学术性团体的作用，积极开展了学术研究和交流活动。在省档案学会的号召下，积极组织会员撰写理论文章，全年向省档案学会推荐论文16篇，向《档案》等报刊投稿10余篇，刊载3篇，其中马关县档案局局长带头撰写论文并在全省学术研讨会上作交流发言。

3、组织建设得到加强。学会根据各单位档案人员变动情况，及时吸纳新人员加入档案学会，全年共发展会员3人。

4、档案宣传成效明显。州档案学会利用档案信息网，及时上传学会相关文件，使会员在第一时间了解和掌握学会最新信息和动态，了解档案工作现状和研究成果。同时，利用档案工作简报向各级各单位宣传档案工作。

二、XX年学会工作安排

XX年，州档案学会将围绕档案工作重点，与时俱进，积极工作，加强学会组织建设和队伍建设，加强学术研究，不断提高学术水平，使学会充满活力，将学会建设成为“理论研究的摇蓝，档案干部的家园”。为此，主要抓好以下几项工作：

1、进一步加强学会组织建设。搞好学会的自身建设，是学会工作的重要保证，鉴于档案工作人员变动频繁的情况，XX年将对新从事档案工作人员进行一次普查，以吸收更多的档案工作人员成为学会会员；

2、加强学术交流与合作。加强同其它兄弟学会的学术交流活动，借鉴和吸取他们先进工作方式和开展活动的方法，有计划地组织会员到外省、外地州学习考察，组织会员参加省的学术论文研讨活动，加强学术交流，促进档案工作人员学术水平的提高；

3、扎实开展学术研究活动。按照国家档案局建立“两个体系”的要求，即：“建立覆盖人民群众的档案资源体系和方便人民群众的档案利用体系”，认真开展调查研究。加强档案资源收集，做好提供利用工作，为人民群众服务。

州档案学会

浅谈工商行政管理文化建设的途径和方法

浅谈工商行政管理文化建设的途径和方法

沙湾县工商局 郑建明

工商行政管理文化是指在工商行政管理机关这一特定的组织中，由工商行政管理干部所创造的以特定主体为载体的文化总和。是广大工商行政管理干部在长期工作实践中培育形成的精神财富和物质财富。该文化体系的形成和发展，有利于提高工商部门的监管执法水平，有利于增强工商机关的凝聚力，激发干部的创造力，有利于彰显工商部门的良好社会形象，打造一支能担当历史重任的工商行政管理队伍。在此，笔者就建设工商文化的途径和方法谈几点拙见。

一、始终坚持与时俱进，不断创新文化载体、管理机制、 教育机制，丰富工商行政管理文化的内涵

适当的文化载体是培育现代工商文化体系的一个十分重要的途径。从工商文化的构成来看，无论是浅层次的物质文化，还是高层次的制度文化、精神文化，都需要通过适当的文化载体表现出来，而群体性的特色活动正是组织干部建设工商文化的有效载体。因此，必须以干部职工的需求为着力点，吸引广泛干部参与工商文化建设。广大工商干部是文化建设的实践者和受益者，应从干部职工的要求出发，注重把专业知识融入各种娱乐之中，以丰富的内涵、健康的格调促进人们思想道德与科技文化相适应，与经济发展水平相适应，与干部职工的接受能力相适应，使工商文化建设牢牢扎根于更广泛的干部职工的沃土，潜移默化地影响和激励干部职工不断进取。

工商文化是时代发展的产物，是对新时期、新事物、新情况、新问题的认知和把握。建设工商文化的过程，就是我们发现自身问题、解决自身问题的过程。因此，在培育现代化的工商文化进程中，要不断拓宽新的思路，创新管理机制，在手段上，着眼于最充分地调动全体干部的工作积极性、创造性；在目的上，追求干部的全面发展以及由此而来的管理效益的最大化，实施柔性管理、情感管理。借助文化的力量，运用共同的价值观和管理理念，依靠共同的信念，互动的心灵进行管理，给干部创造一个宽松和谐的环境，让他们成为工作的主人，从而激发他们的创造欲，使其潜能和天赋得到最大限度的发挥。让他们的人生价值和个人理想得到充分体现和发挥，最大限度地调动他们的工作积极性，激发他们的创造力。在人员的配置上，要做到将适当的人，用在适当的场合、适当的时机、做适当的事，最大限度地发挥干部的聪明才智，工作岗位的最佳人选往往不是智力最高的，而是最适合工作要求的人。要改革思想政治教育方式，变传统的枯燥乏味、呆板、空洞说教的方式为生动活泼、寓教于乐的趣味教育方式转变。加强思想政治工作的针对性、时效性。同时，把党建工作和思想政治工作有机结合起来，相得益彰，提～部的政治理论素质，树立正确的人生观、世界观、价值观。

二、拓宽思路，因地制宜，坚持“三个相结合”，切实把工商文化建设抓紧、抓实、抓好

一是坚持工商文化建设和加强工商队伍建设相结合。以人为本，是工商文化建设和队伍建设的结合点，要抓住培养和造就新型工商干部的这个根本，通过文化建设这个载体，广泛开展政治思想、科学文化和业务技能的学习和教育活动，培养其爱岗敬业、无私奉献的精神。要注重内容上的针对性，充分挖掘和讴歌工商队伍中在市场监管和行政执法中涌现出来的蓬勃向上、开拓进取的时代新人和精神风貌，树立先进典型集体和先进人物。以身边的先进事迹鼓舞人、教育人、激励人。二是坚持工商文化建设与推动形象工程结合起来。文化建设是一项民心工程。通过文化建设这个窗口，进一步宣传工商的良好社会形象。工商文化要体现内容丰富多彩，形式灵活多样，群众喜闻乐见、易于接受的特点，要采取寓乐于教的方法，强化效果。三是坚持工商文化建设与促进工商行政管理工作结合起来。在工商行政管理工作中，有很多方面是文化建设的有效载体，搞好文化建设，也就促进工商业务工作的有效开展。多年来，各地工商部门围绕中心主题，开展了富有成效的宣传活动，推动和激发了干部职工团队精神和争先创优的热情。

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中国矿业大学自1920xx年创办以来已经走过了一百年曲折而又辉煌的历程。一百年来，她矢志不渝，弦歌不辍，始终以“开发矿业、开采光明、服务祖国、造福人类”为己任，为国家培养了十几万名毕业生，取得了一大批高水平科技成果，为国家能源工业的发展和社会主义现代化建设做出了突出贡献。母校之荣光，缘于历代校友之卓越建树;母校之发展，需要四海校友之鼎力相助!

为总结既往百年历史、再创未来百年辉煌，学校定于20xx年10月18日在江苏徐州南湖新校区举行建校一百周年庆典。校庆期间将举办系列高层论坛、国际采矿大会、国际采矿装备展、庆典大会、大型文艺晚会等庆祝活动。届时，各级领导、学术大师、商界巨子、社会精英与海内外校友将欢聚一堂，共话科教兴国，共谋科学发展，共忆难忘岁月，共叙师生深情。百年校庆，百年一遇，躬逢其盛，不亦乐乎!

谨此，我们诚挚邀请您返校参加母校百年校庆，如能拨冗出席，请以回执告知，以便安排食宿、活动等事宜。全校师生敬祈与您如期相聚，共襄盛典!

祝您身体康健，事业顺达!

党委书记：罗承选

校长：葛世荣

20xx年七月六日

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是启聪一班的叶茂。今天，我演讲的题目是《感恩父母》。

在我的心中，我有很多要感恩的人。我要感恩关心爱护我的哥哥;感恩悉心教导我的老师;感恩在我遇到困难时，帮助过我的同学。而今天，我要感恩辛苦养育我的父母。

首先，我感谢我的父母给了我生命。感谢他们为我创造了富裕的生活条件。让我茁壮成长。我深深地知道：是他们的艰辛操劳，是他们的无私奉献才有了今天的我。

记得六岁时的一个雨夜，我发烧了。那时家里还没有任何交通工具，是爸爸背着我，妈妈为我撑着伞，走过了十五里泥泞小路，背我到了医院。由于诊治及时，病情才得到缓解，是母亲，日夜守在我身边照顾我，直到我康复。

还有一次，也是一个晚上，正当我睡得正香时，突然，我感觉自己的手臂剧烈地疼痛起来。睁开眼睛一看，一只巨大的蜈蚣正趴在我的手臂上。我"啊啊啊"地大叫起来，同时，使劲儿地甩动着手臂。父亲听到我的惨叫声，连忙跑过来，当他看见我手臂上的伤口和地上的蜈蚣时，立刻明白了。他没有丝毫的犹豫，马上把毒液一点一点地吸了出来，接着又把我及时地送到医院。父亲的这一举动深深地震撼了我。事后我想如果没有父亲这一伟大的举动，恐怕就没有今天的我了。

如今己进入严冬，父母为了让我吃得更好，睡得更香，每周一至周五，不管天气怎样的恶劣，都按时骑车接送我，从来没有耽误我的学习。我知道，我的父亲有严重的风湿病，经常腿痛，但他从无怨言。在此，我要再次地深深地感谢我的父母亲。

怀着这样一颗感恩之心，我一定会努力学习，做一个自食其力，对社会有用的人。

我的演讲到此结束!谢谢大家!

幸福是什么?幸福来自教师真诚的赞许，幸福来自久别后温馨的重逢，幸福来自阅读后深省的感悟……幸福，总是那么完美、那么简单……

——题记

“这个学期的一分钟演讲先从各组组长开始!”听到这句话，作为二组组长，一向胆怯上课举手的我不由地紧张起来：我该围绕哪个话题演讲呢?该用什么样的语气呢?……演讲的那一天，伴随着上课铃声，心跳都似乎快了许多。此时，教师的声音在耳畔响起：“准备好了吗?”亲切的话语驱散了心中的惶恐，我自信地说：“嗯!”讲台上，声情并茂、顺利流畅的演讲引来教师由衷的表扬：“演讲资料贴合实际，十分好!”

幸福就是课堂上教师真诚的赞许这么简单!

去年6月，小学毕业时的难舍和依恋此刻仍在心头萦绕。寒假里，半年未曾谋面的同学们相聚一堂，一齐喝着当初最喜欢的饮料，大家彼此嘘寒问暖，相互聊起当年的趣事，碰杯之际，总会有一股融融的暖意碰触心中最软的地方：我还是很珍惜那些让我欢喜让我忧的老同学。

幸福就是久别后的重逢，这么简单。

这个学期，我们的课外必读书是《老人与海》。刚从书店买回家，我就迫不及待地探究其中的奥秘。老人桑迪亚哥连续八十四天没有钓到一条鱼，自认为倒了血霉，可在接下来的三天中，却钓到了一条大马林鱼!惊喜之际，却遇到了鲨鱼。生死相博，厮杀过后，带上岸的只剩一副骨架!合上书，我深刻地感悟到：我们不能任凭命运宰割，要用坚强的毅力和不屈的坚韧去挑战命运、战胜命运。

幸福就是阅读后深省的感悟，这么简单。

什么是幸福?幸福是生活中一点一滴的感动，幸福是阳光下绽放笑脸的怡然，幸福是平凡中蕴藏力量的伟大……真的，幸福就是这么完美、这么简单……

放弃抚养权声明书

甲方：_________________(男方基本信息)身份证号：_________________电话：_________________住所：_________________

乙方：_________________(女方基本信息)身份证号：_________________电话：_________________住所：_________________

甲、乙双方于_____________年______月______日协议离婚，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜，在平等、自愿的基础上，经充分的协商，达成协议如下：_________________

一、被扶养人(基本信息)，原由女方抚养。双方协商同意自_____________年______月______日起，儿子随男方生活，其抚养权归男方。

二、被扶养人的抚养费及支付方式抚养费：_________________从_____________年______月______日起由男方每月付给女方__________元作为孩子_____________的抚养费(直至满十八岁周岁)。

三、探视权

1、女方对孩子享有探望权。

2、探望时间及方式的约定。

四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

五、本协议一式叁份，双方签字后生效，甲、乙双方各执一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续。

甲方：_________________乙方：_________________

日期：_________________

以上就是放弃抚养权监护权承诺书的回答

开题报告撰写的方法

课题开题报告和申报方案相比，主要特点体现在“实”和“操作化”上，需要在深度、清晰度、具体化等方面做更多地准备。因此，开题论证报告一定要在可行性上下功夫，尽可能全面地分析问题。开题报告的基本结构包括：课题名称、课题研究的背景和意义价值、国内外研究现状述评、课题研究的理论依据、核心概念的界定、研究目标和主要研究内容、课题研究方法和研究步骤、预期成果、课题研究的成员分工及保障措施、主要参考文献等。下面就对开题报告与课题设计方案中要求不同的部分加以说明(其余内容与课题申报方案内容基本相同)。

(一)课题名称

课题名称应准确地表现出研究的重点，简约地表明研究的对象、研究问题及研究方法。对课题名称的要求是：一是要准确，就是课题的名称要把课题研究的问题是什么，研究的对象是什么交待清楚;二是要规范，就是所用的词语、句型要规范、科学，要注意使用科学概念和规范用语，不能用自创的词语或一些缩略语;三是要简洁，能不要的字就尽量不要，一般不要超过20个字。

需要注意的是，在开题报告中课题名称要以申报批准立项课题名称写，对当时申报的课题有稍加改动，如填加一些限制词语，使课题研究对象具体化，或是研究内容具体化，都可以作小的变动;但如果变动较大，改变了研究内容，那在写开题报告时应将其具体阐明原因(新课题名称是什么，原课题名称是什么，修改的理由是什么)，并随后申请课题变更。

(二)核心概念的界定

课题界定，即对课题的诠释，对课题的核心概念进行说明。采用归纳和演绎的方法，引用教育理论、整合文献知识等，以分段或标题陈述的形式确定概念及其内涵与外延，主要是涉及到的一些较为陌生的术语，或者某些容易引起歧义的概念，说明课题名称及其关键词的定义、涵义及来源;采用分——总的方法，对课题中的研究对象、范畴、方法抽取出本质属性，并分别给予概括;对研究范围与内容的界定，主要是将原来过大的研究范围适当缩小，对原来不明确的研究范围进行界定。最终形成对整个研究课题名称的科学界定。

科学的课题界定有利于使研究内容和活动切题，防止研究目标和方向的转移或使研究范围任意扩大或缩小。核心概念的界定一般要选取课题名称中的主要概念、关键词或课题研究的核心进行界定。如《实施新课程背景下发展性评价的研究》的课题界定：

“实施新课程背景下”，即根据《国务院关于基础教育改革与发展的决定》提出的“加快构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系”要求和教育部颁布的《基础教育课程改革纲要(试行)》精神，进行广泛性、大声势的新课程改革实验，这样一种宏观情势、现实环境之下。

“评价”，在内容上比较广泛，除了对学生的评价之外，还包括对学校在内的教育环境的评价，对于教师的资格及能力的评价等等。” 本课题研究主要针对学生的评价，但也将涉及到教师评价、学校评价等。

“发展性评价”，指“促进学生全面发展”的评价，即试图为了改变评价中存在的“强调甑别与选拔功能，忽视改进与激励功能;注重学习成绩，忽视全面发展和个性差异;关注结果而忽视过程，评价方法单一”的状况而进行的“评价改革”。教育部《关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》中的“评价改革”包括“建立以促进学生发展为目标的评价体系”、“建立有利于提高学校教育质量的评价体系”、“中小学升学考试与招生制度的改革”等。本课题所要研究的“发展性评价”，主要在义务教育，尤其是初中阶段，但与高中招生制度改革密切相关。“评价”中一个重要而普遍的形式是考试，又受到教育部《关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》主要概念的影响，所以研究中往往将“评价”与“考试”连在一起，称“评价与考试”。

(三)课题的理论依据

课题的理论依据主要是阐明解决问题的理论基础，即支撑本项研究的一般方法论、具体学术领域及其学术成果。因为任何一项研究应该归属某一个或某几个研究领域的科学体系之中，其中作为研究这个课题所必需的概念、定理等理论体系就构成了支持这个需要研究的课题的理论依据。理论的选择需要有启发性并对课题研究具有支撑作用，在陈述课题的理论依据时，要具体说明这些理论如何与本课题联系，在哪些方面支撑该课题的研究。具体要求为：1. 少而精;2. 针对“问题”;3. 有指导性;4. 表述简明、准确，有具体操作要点，便于教师理解和把握。

另外，研究依据通常包含政策依据和实践依据等。“政策依据”就是用国家的某种法定条文证明课题研究的合理性和现实性，可以是国家现行的教育法规，如《教育法》、《义务教育法》、《民办教育法》等;也可以是国家现行的教育政策。“实践依据”就是某种实践活动能证明课题研究的可行性。

(四)课题研究的内容

研究内容是在研究目标的基础上，将研究思路具体化，即为了要达到研究目标，需要研究什么内容。相对研究目标来说，研究内容要更具体、明确，并且一个目标可能要通过几方面的研究内容来实现，目标与内容之间不一定是一一对应的关系。这就需要对研究内容进行合理分解，这样有助于降低研究的难度，保证研究具有可操作性。

下面举例说明研究内容如何进行分解。如《家园共育提高幼儿早期阅读质量的研究》课题研究内容分解程序如下：

第一步：确定研究的问题。

该课题按照研究的进程，涉及早期阅读现状调查研究、创设阅读环境和寻求阅读方法等方面的问题，为此，研究者将课题需要研究的内容确定为：1. 幼儿园及家庭早期阅读现状的研究;2. 家园合作为幼儿创设良好的早期阅读环境的研究;3. 家园合作提高幼儿早期阅读质量的有效方法与策略的研究。

第二步：将需要研究的问题进行排序。

按照研究进程，先进行现状调研，然后进行创设环境和寻求方法的研究。

第三步：细化研究问题。

课题负责人将需要研究的内容细化为：

1. 幼儿园及家庭早期阅读现状的研究

课题组对幼儿园及幼儿家庭做如下调查：(1)幼儿园阅读环境、阅读条件及阅读氛围的调查;(2)教师、家长对早期阅读的认识及重视程度的调查;(3)教师、家长指导早期阅读的方法及策略的调查;(4)教师、家长、幼儿阅读现状的调查;(5)家园在对幼儿早期阅读教育中有无合作的调查。在这些调查基础上分析出影响幼儿早期阅读的因素，提出具体的家园共育、提高幼儿早期阅读质量的方法和策略。

2. 家园合作为幼儿创设良好的早期阅读环境的研究

环境包括精神环境和物质环境。课题组通过以下几个方面引导家园进行早期阅读环境创设：(1)家园如何为幼儿提供图书及多元刺激的阅读环境的研究;(2)创设良好的家园早期阅读氛围的研究;(3)如何实现家园图书资源共享的研究。

3. 家园合作提高幼儿早期阅读质量的有效方法与策略的研究

幼儿的自我阅读学习，以及教师、家长有计划、有目的地利用多种方法和策略对幼儿进行早期阅读教育，是提高幼儿阅读质量的根本保证。对此，课题组从以下几个方面进行研究：(1)幼儿自我阅读学习方式的研究;(2)教师指导幼儿早期阅读活动的方法与策略的研究;(3)家长指导幼儿早期阅读活动的方法与策略的研究;(4)家园指导幼儿早期阅读合作的方法与策略的研究。

(五)课题研究的步骤

课题研究的实施步骤，也就是课题研究在时间上的安排。制定课题研究的实施步骤，要充分考虑研究内容之间的相互关系和难易程度。一般情况下，都是从基础问题开始，分阶段进行研究。每个阶段的起始时间、结束时间及研究内容要明确，每一阶段的任务和实施过程必须安排清楚，具有可行性和可操作性。针对研究周期比较长的课题，可以分年度(或分学期)制订具体的研究计划及研究目标，计划要祥实、具体，并进一步细化，细化到某一个时间，开展什么样的课题研讨活动，活动的主题，活动的方式，参与人员，谁来主持，谁来记录等等，都要在计划中列出来。即便有特殊原因，课题研讨活动不能如期开展，也要另择日期，完成计划中的课题研究任务。

例如《新课程背景下，构建动态生成的课堂教学的研究》课题的实施步骤如下(节选部分)：

……………

(二)实施阶段：(XX年12月——XX年3月)

(1)第一阶段：初步探索阶段 ( XX年12月——XX年5月)

动态生成的课堂教学模式在课堂上应用后，学生是否积极参与其中，能否设身处地的去思考和解决问题，以及对动态生成的课堂教学效果的初步考察，深入调查各科教师传统教学方式的改进情况和动态生成的课堂教学的尝试情况。

研究措施：

①召开师生会议，了解动态生成的课堂教学对学生学习的促进情况，学生能力素质的提高情况;

②对实验教师和全体学生进行调查问卷,并认真分析总结;

③利用歌曲的感染力，引发学生的联想，使学生进入创设的动态生成的情境，设身处地的去研究，去学习;

④利用小品和影片的观后感，使学生加入到真实的活动中，在教师与学生的互动过程中学习知识，互动的过程就是学习知识的过程。

阶段性成果：

①《在新课程背景下，构建动态生成的课堂教学研究》初步探索阶段实践总结;

②师生调查问卷及分析总结课堂随笔、个案分析、典型案例、手抄报、学生心理笔记;

(2)第二阶段：深入研究阶段 ( XX年6月——XX年3月)

……………

(六)课题研究成果形式

课题研究的成果形式包括报告(调查报告、研究报告)、论文、专著、软件、课件等多种形式，其中研究报告和论文是中小学、幼儿园教师科研成果最主要的两种表现形式。研究课题不同，预期研究成果的内容、形式也不一样。

在开题报告中要明确表述课题预期研究成果，成果形式、成果名称都是什么，由谁负责完成等。

以上是撰写课题开题报告的主要内容和一般要求。研究工作开展后还可能出现原来没有预想到的新情况、新问题，因此，教师在课题操作方案再设计时，需要将目前的课题操作和已有的实践经验联系起来，发挥自己的长处和优势，大胆创新，做到既切实有效，又留有余地，允许根据实际情况作出必要的修改和调整。

拘留所工作特点浅析其工作方法调查报告

在当今社会环境下，如何建立适应新形势发展要求的现代化文明拘留所，完善监所管理，更好地服务于社会治安大局,结合工作实际,从分析拘留所的工作特点入手浅析其工作方法。

一、被拘留人员存在的主要特点

(一)关押期限短，人员流动

频繁。与其他行政处罚措施相比，被拘留人员的处罚期限较短，由于拘留时间短，造成拘留所人员进出频繁。往往来不及做非常细致深入的教育工作，只能针对被拘留人员的违法行为进行所规、所纪等方面的教育以及针对被拘留人员的具体情况做好思想教育，这给拘留所的生活卫生管理、组织劳动生产带来一定的困难。

(二)被拘留人员成分复杂。被拘留人员中，有治安拘留的，有其它行政拘留的，还有司法拘留等各种人员，他们的违法行为各不相同,基本上涵盖社会的方方面面.被拘留人员的个人成分也很复杂，表现在年龄结构、文化程度、职业、生活习惯、志趣爱好等方面存在着很大的差异,对拘留所的教育方式提出了挑战。

(三)工作弹性较大。被拘留人员大多是违反《治安管理处罚法》入所的，而治安案件往往带有季节性。比如夏天卖淫嫖娼较多，秋冬季偷窃较多。同时受公安机关专项整治的影响，往往集中打击交通违章时，交通违章拘留人员大幅增多;集中打击黄、赌、毒时，因黄、赌、毒被拘留的人员就增加，造成治安拘留所押量变化大，甚至出现超负荷运转，给规范化管理带来一定难度。

二、提高拘留所工作水平的几点建议

提高拘留所整体工作水平，推进规范化建设进程，需要注重思想观念的转变，坚持教育与处罚相结合的原则，依法管理、科学管理、严格管理、文明管理，积极探索建立突出行政性、强制性、人情性和教育性特点的拘留所管理教育工作模式，从而使拘留所成为对拘留人员的法律教育基地。以达到预防和减少违法犯罪、教育转化的目的，对维护社会治安秩序起着重要的作用。具体可考虑如下做法：

(一)合理编制教材、安排课程，确保教材的合理性和针对性。组织管教民警以“所规所纪”、“行为规范”、《治安管理处罚法》、《民法》、《刑法》、《行政法》等法制教育为纲线，以被拘留人员年龄结构、文化层次、职业等相关特点以及公安机关季节性专项整治工作为参考，合理配置出有实践意义的教学内容。

(二)注重入所教育，深化分类教育，加强两者有机结合。被拘留人员关押期限短，流转快，要在短短几天中使其稳定情绪，适应关押环境，达到行为规范化、内务标准化的要求，必须强调入所教育。在入所时即告知其享有的基本权利和应承担的义务;了解其基本情况和个性特点;帮助其剖析违法原因;启发其从主观方面查找违法根源。同时，根据在拘人员的各自不同情况开展个别教育,因人而异,又对其存在的共性问题选择相应的教育内容和方法，做到点面结合,加大教育工作力度。

(三)结合形势，强化狱政攻势教育。结合当前严打整治形势，分析违法犯罪恶果，拉近执法者与被拘人员的心理距离，使其对法、执法者有正确的认识，以动员启发其检举揭发违法犯罪线索，自觉接受管理教育，将狱政攻势教育工作纳入日常管理教育活动中去。

(四)组织劳动生产，开展劳动技能教育。针对一部分被拘留人员是无业人员，具有好逸恶劳，贪图享乐的特点，可组织他们进行生产劳动，开展相关劳动技能教育，使他们在劳动中受到教育，树立正确的劳动观和荣辱观，培养其自食其力的能力。

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珍爱生命安全出行

小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢?

首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否以前有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每一天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打?是不是有同学边走边看书?是不是有同学随意横穿公路?是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，有意双手离把或单手骑车?

我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，必须要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，必须要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。

安全出行的三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。

第一，行人须在人行道内行走，没有人行道时靠路边(距路边缘线1米处以内)行走，并注意前后车辆。

第二，横过车行道，务必走人行横道。没有人行横道的，须事先看清左右来往车辆，待车辆走过后直行透过，不要追逐、猛跑。

第三，不准在车辆监控时或车辆停着的车后突然横穿马路，也不要走在路中突然回头走。这些会导致驾驶员措施不力、决定失误，导致交通事故。

第四，晴天过公路，如有灰尘应回避一下，但不要盲目抢上风;雨雪天气，打伞、穿雨衣不要遮住视线，防止与车辆碰撞。

第五，过交叉路口，要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行。有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯。绿灯亮时，准许行人从人行横道内透过;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，能够继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。

要规范自己的走路行为。在城市街道，走路务必走人行道，在农村公路须靠路边行走。横过街道务必走“人行横道”、“人行天桥”或“地下通道”。这样能够避免与车辆发生碰撞。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下儿童不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找成人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

同学们，完美的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造完美的未来，大家必须要培养礼貌交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全能够远离交通事故。