减轻工作压力的方法有学会放弃【热门20篇】

声明人：__________________;

性别：__________________;

出生日期：__________________;

身份证号码：__________________，

居住地址：__________________。

声明人就放弃继承事宜，声明如下：

一、有关情况：

1、声明人是被继承人_________的_________(配偶、子女、父母等)，被继承人(姓名)_________于_________(日期)在(地址)_________因_________死亡。

2、被继承人的遗产有：

(1)房产：__________________;

(2)车辆：__________________

(3)存款：__________________;

(4)其他遗产：__________________

以下统称为上述遗产。

二、本人郑重声明：

1、本人自愿放弃上述遗产中属于我应继承的遗产份额。

2、本人人至今未发现 生前有应当依法缴纳的税款和需要清偿的债务;至今也未发现 生前对上述遗产立有遗嘱或签订有遗赠扶养协议。

3、本人对亲属关系证明中所载明的继承人无异议，保证无遗漏其他继承人。

声明人确认：知悉放弃上述遗产所产生的法律意义和法律后果，并自愿承担因上述声明内容引起的法律责任与后果。

声明人(签名、捺指印)：_________

_________年______月_____日

仰望明亮的天空，阳光轻轻地洒在睫毛上，放射出绚烂的七彩光芒，如同你给予我的爱抚，在我的世界里，幻化成最美妙的感觉和最奇异的色彩。

阳光的语言

阳光再次沐浴在我身上，给了我光明和温暖，世间从此所有的不美好都在阳光的照射下化为泡影。空气里弥漫着清新的气息，周围的一切开始有了最初的温度。阳光调皮地变换着它美丽的颜色。为世间万物增添了光泽。盛开的牡丹花滚动着的露珠映出阳光七彩纱衣，使牡丹显得高贵，矜持。玫瑰花在绿叶的衬托下笑得是那样娇艳，灿烂，百合用它高雅纯洁在百花中坚贞纯洁地保持着淡雅的笑容……白花齐放，争奇斗艳，竟相开放，只为在温暖的天地间，接受你炽热的吻。

我把双手合并，聚集着每一束温暖的阳光，用心倾听，我渐渐听懂了阳光的语言……

在我感到冰冷无助时，是你，在我耳旁轻轻地说：“打开你心灵的窗户，让外面的阳光来驱逐你内心的黑暗。”我还在犹豫，害怕打开后是潘多拉的盒子，灾难降临人间。阳光化成的温暖和力量，使我心中喷涌着力量，促使我去打开心灵封闭已旧的窗户。抬起头，用心灵的韵谱来感受阳光的美妙，我的世界从此缤纷闪耀。懂得了阳光的语言，从此我便不再惧怕黑暗与邪恶，而是勇敢地站起来，成为一名光的勇士，带者阳关送给我的光环，打倒一切困难与挫折，那时侯，我看到了阳光最完美的微笑。

雨，无声的洗涤

雨，是个充满灵气的精灵，她以她独有的缠绵，不拘一格地滋润着大地的每一寸土地，带给万物无限生的希望。雨总是轻轻地来，又毫无挂念地离开，如同生命中的一个过客，穿着飘逸的衣裙，在天空中跳起绝美的舞蹈，却又无声无息，只听雨点投入大地怀抱时清脆回响，幽幽地回荡在山谷中。她用世间之纯净，来为世间万物洗去灰尘，掠去污秽，天地间一片清净和谐之气，我独自伫立在雨中，任凭雨水滴在我的脸上滑过，我亦不去阻拦，慢慢地，我在心宁神静的超凡意境中，明白了雨用绝美的舞蹈为我阐述的明理。

当我不能控制这颗浮躁不安的心时，便回想起雨滋润万物时广阔，细腻的雨点落入土壤时的安详，惬意。那样一颗躁热动荡不安的心，用雨的舞蹈抑制我浮躁的内心。使那原本波涛汹涌的状态，转瞬化为如止水般平静的明净湖泊，如同地球的眼睛一样明亮。原来雨的静谧的舞蹈，可以消除任何不安，使世间都保持一份安宁与洁净。

微风，轻拂的温柔

微风，是万物界的天使，是上苍的宠儿，不仅因为这些，我感恩你。你用你轻拂过的温暖，为我抒发了在人生道路上的心得，指点我走向辉煌的生命顶端。

人们在拼命追求时，就会错过两旁的风景;但在欣赏风景时，又有可能错过所追求的东西。当我不能正确把握两者关系时，你总在我身边用行动无需语言来为我拨开心中的迷雾，让被迷雾遮住的心灵，重见阳光。当我在拼命追求而忘了……

自己天使般的微笑时，微风就轻轻地，温暖地拂过我的额头，那种轻佻的温柔，顿时让我忘记了自己所有的劳累和忧郁，笑容再次如同凤凰花般娇艳地绽开;当我忙于观赏路边的鸟语花香，冲昏了头脑，而把自己的追求抛在脑后时，微风不再是轻柔的，而是拼尽全力为我吹来一股刺骨的朔风。此时，我会渐渐感到心中某种召唤开始渐渐强烈起来，灵魂开始苏醒，我抛下路边诱人的风景，竭尽全力去追赶心中的太阳，去超越心中那个永恒的梦想。不会再让太阳失去光泽，不会让梦想插翅而飞，不再让信念随着时间的流逝而磨灭。

阳光的语言给我力量，雨的舞蹈给我安宁，微风的轻拂给我方向。我会怀着大自然的感恩之心走向每一天。我感谢每一束阳光，感谢她沐浴在我身上，给我希望;我感谢每一场雨，感谢它为我洗去心灵的浮躁与尘埃，给我平和的心境;我感谢轻抚我脸庞的微风，我感谢世间万物用生命为我演绎的人间真理。

我感恩自然，它用勤劳的双手，创造了这么多令我怀着一颗感恩之心去答谢的世间万物……

婚内财产协议放弃继承权

声明人：______________，女，_____年_____月_____日出生，现住_____________。身份证号：______________。我祖籍________________，我父亲_______________于_____________年死亡，我父亲_______________与母亲_______________在________________有房产一套，现我声明，对我父亲_______________的遗产，我自愿放弃继承权。

声明人：______________(签名)

____ 年 _____ 月 _____ 日

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

——题记

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五、六年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。

知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗?是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”——我们的父母。

小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

我看过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说：“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我们的父母在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是父母的孩子，父母爱我们、关心我们胜过自己的生命。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

当我离开父母，来到了学校，母亲问我会不会想家的时候，我很坚定地说：“不会，肯定不会!”

可是来了学校，面对陌生的环境陌生的面孔，我好想哭。正心烦意乱的时候，家里来了电话，母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了，强忍着才没让她发觉。

当慢慢适应新学校了后，虽然不再如当初那么想家，但总有不开心的时候，很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起父母，想起自己生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。

也许在更多的人心里，有这样或那样的想法，父母身体还硬朗，长大赚钱了以后再好好孝敬父母;有人想，父母是天底下最无私的，他们对我们的爱不求回报。但我认为回报父母的养育之恩要趁早，因为，父母只能陪我们走一段路，等到人去楼空，回天无力之时，再去后悔那也无济于事。感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

出门上学的你不要头也不回的离去，记住转身向父母挥挥手，那是一种对父母的致敬;父母牵挂的你要常常与他们聊天，向他们倾诉学习、生活的感受，让他们不会感到孤独，那是给父母的欣慰;父母生病时，你为他们端的一杯水，说的一句话，那是对父母的最大的感恩。总之，能让父母高兴就是一种感恩的方法。

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。

兹有(姓名)______(身份证号码：____________)于20__年_月_日不慎跌伤，并于20__年_月_日入驻______医院进行治疗。在______公司(以下简称公司)为本人垫付医疗费、护理费、伙食费等各项费用合计______元及向本人支付一次性补偿金______元之基础上，本人经充分考虑，在完全自愿的情况下，向公司郑重承诺如下：

一、经本人申请和公司同意后，本人与公司的劳动关系终止。本人将积极协助公司办理好工作交接事宜。

二、向公司出具各项费用及一次性补偿金的收款收据，并将医疗费、护理费、伙食费等各项费用的票据归还于公司。

三、本人不再以任何理由向公司索要任何费用，不再提起劳动仲裁或诉讼，与公司无任何法律纠纷。

四、本承诺书由______(与本人关系，身份证号码：____________)代为书写，是本人真实意思的表示。

特此承诺

承诺人：___

在职场中要学会低调

你听过花开的声音吗?可是那无声无息中流散的芬芳却让人沉醉，这就是沉默的力量，有时候在职场中适当的沉默真的如金子般珍贵，因此在工作中，有意识地沉默也不失为一种高明，正可谓此地无声胜有声!

钱馨进外企之前，她的父亲一再叮嘱她，在公司一定要埋头苦干，别出风头。进公司之后，她也的确是按照父亲的叮咛做的，但最近她这种信念发生了动摇，她所在的部门提拔了一个副经理。在她看来，这个副经理除了嗓门大，好出风头，没有其他任何优点。这个副经理为人热情过度，且爱出风头，公司每当有什么活动，会议她都欢欣雀跃，惟恐落在别人后面，从而处处显得比别人优越。她自以为有点姿色，老是喜欢在男同事面前卖弄风情。办公室里的同事每说一件什么事，她都要插嘴，而且要证明她知道得比你多———因为她的嗓门一定是办公室里最大的。钱馨对父亲的训诫产生了怀疑，她觉得在现代职场上，即使是真金白银，但如果不会自我推销，在别人眼里你也只是一堆破铜烂铁。相反，只要你大着嗓门说话，即使说错了，别人也为你的热情感染，没有人会笑话你不谦虚。埋头苦干已经过时，进入职场，一开始就要养成“酒好也怕巷子深”的观念，你不表现，谁会把你当“人物”啊，恐怕那时再多的机遇也与你失之交臂了。钱馨以为，时刻把自己推到幕前，学会在各种场合让各级上司了解你，尤其多在顶头上司面前“曝光”，并经常把自己的业绩摆到桌面上，在同事和顶头上司面前多制造一些有影响的事件，使大家对你的工作业绩心中有数，这样，就等于在职场上找到了一条成功的捷径。

其实，为了增加上司对自己的了解和好感，老是到上司面前去“表现”自己，生怕上司看不到自己做出的成绩和自己取得的进步，这实际是一种非常幼稚的表现。一个部门能有多大，你的上司又不是有眼无珠，一次看不见，两次看不见，三次四次还看不见吗。作为职场新人，你不要低估了自己上司的智商。如果你认为上司对你的进步和成绩视而不见的话，要么是你的这些进步和成绩微乎其微，不占分量，在他看来可能不值一堤，要么是出于其他的考虑，装作没看见。总之，你要静下来反思，找到他视而不见的原因。为什么提拔的是那个嗓门大而处处显示自己的同事?和你一样，你的上司可能会讨厌那种喜欢夸夸其谈华而不实的人，但他欣赏那种性格开朗，善于沟通的下属。如果上司对你的成绩和进步视而不见的话，那不是因为你埋头苦干，不争风头，而一定是你性格不够开朗或不善于交流。因此，如果你老是一味地“表现”自己，反而会弄巧成拙，给人“轻浮”或不稳重的印象。

一些人喜欢找捷径，以为找到捷径，就可以少走弯路，轻而易举地获得成功。其实不然，最短的路并非最快的路，在职场也同样如此，如果你希望通过自己的“表现”来取得上司的青睐，拉近自己与上司的距离，从而尽快加薪晋职，那你最有可能得到的是给人一个“轻浮”或“不成熟”的印象。有时走路绕一点，虽然会累一点，但可以保证按时到达目的地。人生的时间是有限的，机会也是有限的，许多人，就因为一生都在费尽心机地寻找捷径，结果往往忽略掉最简单的其实也是最安全的“大路”，而老是钻进死胡同，把大好的时间和青春都浪费掉了。作为职场女性，还是应以平和踏实为首要原则。

现代职场风云交错，各种人际关系与利益复杂交织，也隐含着错综复杂的矛盾，因此，作为一个职场新人，在你还没看清这条河中什么地方有暗流，什么地方有险滩时，如果你一不小心趟这趟浑水，要么被人当枪使， 要么被人当靶子。所以，初涉职场，你一定要沉得住气，千万不能浮躁。

在现代职场上，在很多时候低调做人，平和处事，当是一种美德，在更多的时候它是一种生存技巧。只有低调做人，你真正的才华显露出来的时候，同事和上司才会由衷地为你鼓掌。有时，一个微笑，抑或是一个轻轻的点头，都能播洒出你的才情魅力，收到好的效果。事实上，沉默的人总是能得到同事更多的关注。沉默具有很大的力量，当然，这种沉默是一种态度，是有意识沉默，而非拙于言辞。适当的沉默也是职场的一门学问。作为职场新人，你尤其需要学会沉默一点。

男方：___，_年_月_日出生，民族：_族，工作单位：___，现住址：___。

女方：___，_年_月_日出生，民族：_族，工作单位：___，现住址：___。

双方于__年__月__日在__市__城区的民政局登记结婚，现因______的原因，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依《民法典》的规定达成如下协议：

一、男方______与女方______自愿离婚。

二、子女的抚养：

1、双方于__年__月__日生育有一儿子女儿，取名：______，离婚后儿子女儿随男方女方直接抚养生活，由女方男方每月给付抚养费______元，在每月__号前付清，直到孩子完成高中教育阶段止。高中教育阶段之后的有关费用双方日后重新协商。

2、男方女方可在每月的第__周星期六起至周日接儿子女儿随其生活或娱乐。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。儿子女儿十周岁以上时，探望权的行使应尊重儿子女儿的意见，不可强行按本协议执行。

三、夫妻共同财产的分割：

1、房产：夫妻双方婚后购有坐落在__路__号__小区__栋__单元__号的楼房一套，登记在男方女方名下，属夫妻共有财产。离婚后，该套房屋归男方女方所有，双方相互配合办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费等均由男方女方承担。取得房屋所有权的一方给予另一方经济补偿人民币______元，在本协议签订之日起__日内付清。

夫妻双方婚后购有坐落在__路__号__小区__栋__单元__号的楼房一套，购房时以男方女方为主贷人向__银行按揭贷款购买，首付及按揭还款都来源于夫妻共有存款，该房属夫妻共有财产。离婚后，该套房屋归男方女方所有，双方相互配合办理产权变更登记及办理贷款主贷人变更手续。因办理产权变更登记及办理贷款主贷人变更手续所应支付的一切税费等均由男方女方承担。取得房屋所有权的一方给予另一方经济补偿人民币______元，在本协议签订之日起__内付清。

夫妻共有房屋内的家用电器及家具等等，双方同意作价______万元，归男方女方所有，取得的一方给予另一方经济补偿人民币______元，在本协议签订之日起__内付清。

2、机动车辆：__年__月__日购有__牌汽车一辆，离婚后归男方女方所有，取得的一方给予另一方经济补偿人民币______元，在本协议签订之日起__内付清。

3、股权、股票、债券等：

4、债权与债务：

5、双方各自名下的其它私人财产归各自所有。

四、离婚后住房的安排：

男方住：____________

女方住：_______________日

课题开题报告与研究方案的撰写方法

第一部分

一、课题开题报告与研究方案的含义与作用

开题报告，就是当课题方向确定之后，课题负责人在调查研究的基础上撰写的报请上级批准的选题计划。它主要说明这个课题应该进行研究，自己有条件进行研究以及准备如何开展研究等问题，也可以说是对课题的论证和设计。开题报告是提高选题质量和水平的重要环节。

研究方案，就是课题确定之后，研究人员在正式开展研之前制订的整个课题研究的工作计划，它初步规定了课题研究各方面的具体内容和步骤。研究方案对整个研究工作的顺利开展起着关键的作用，尤其是对于我们科研经验较少的人来讲，一个好的方案，可以使我们避免无从下手，或者进行一段时间后不知道下一步干什么的情况，保证整个研究工作有条不紊地进行。可以说，研究方案水平的高低，是一个课题质量与水平的重要反映。

二、写好开题报告和研究方案应做的基础性工作

写好开题报告和研究方案一方面要了解它们的基本结构与写法，但“汝果欲学诗，功夫在诗外”，写好开题报告和研究方案重要还是要做好很多基础性工作。首先，我们要了解别人在这一领域研究的基本情况，研究工作最根本的特点就是要有创造性，熟悉了别人在这方面的研究情况，我们才不会在别人已经研究很多、很成熟的情况下，重复别人走过的路，而会站在别人研究的基础上，从事更高层次、更有价值的东西去研究；其次，我们要掌握与我们课题相关的基础理论知识，理论基础扎实，研究工作才能有一个坚实的基础，否则，没有理论基础，你就很难研究深入进去，很难有真正的创造。因此，我们进行科学研究，一定要多方面地收集资料，要加强理论学习，这样我们写报告和方案的时候，才能更有把握一些，制定出的报告和方案才能更科学、更完善。

第二部分

课题研究方案的结构与写法

课题研究方案主要包括以下几个方面：

课题名称

课题名称就是课题的名字。这看起来是个小问题，但实际上很多人写课题名称时，往往写的不准确、不恰当，从而影响整个课题的形象与质量。这就是平常人们所说的“只会生孩子，不会起名字”。那么，如何给课题起名称呢？

名称要准确、规范。

准确就是课题的名称要把课题研究的问题是什么，研究的对象是什么交待清楚，比如我们现在有一个课题名称叫“佛山市教育现代化进程研究”，这里面研究对象就是佛山市，研究的问题就是教育现代化问题。有时候还要把研究方法写出来，比如鸿业小学的“小学生心理健康教育实验研究”，这里面研究的对象是小学生，而不是中学生或者大学生，研究的问题的心理健康教育，研究的主要方法是实验研究，这就说的很清楚，别人一看就知道这个课题是研究什么。而有些课题名称则起的不是很准确，比如，“学科教学中德育渗透的研究”这个名称，就没有把研究的对象、问题说清楚，你是中学生或者说是小学生、大学生，是所有的学科或者是单指语文、数学等。再比如，“集中识字口语突破”这个名称，我想，别人只看题目，就无法看出研究的是什么问题，好象是语文，又好象是英语，是中学或者是小学，是小学高年级或者是小学低年级更没办法看出来。后来我看了一下内容，知道是小学英语教学方面研究，我想能不能改为“集中识字口语突破”小学英语教学模式研究。总之，课题的名称一定要和研究的内容相一致，不能太大，也不能太小，要准确地把你研究的对象、问题概括出来。

规范就是所用的词语、句型要规范、科学，似是而非的词不能用，口号式、结论式的句型不要用。因为我们是在进行科学研究，要用科学的、规范的语言去表述我们的思想和观点。这里有一个课题名称叫“培养学生自主学习能力，提高课堂教学效率”，这个题目如果是一篇经验性论文，或者是一个研究报告，我觉得不错，但作为课题的名称，我认为不是很好，因为课题就是我们要解决的问题，这个问题正在探讨，正开始研究，不能有结论性的口气。

第二，名称要简洁，不能太长。

不管是论文或者课题，名称都不能太长，能不要的字就尽量不要，一般不要超过20个字。这次各个学校课题申报表中，我看名称都比较简洁，我就不再多说了。

（二）课题研究的目的、意义

研究的目的、意义也就是为什么要研究、研究它有什么价值。这一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实当中存在这个问题，需要去研究，去解决，本课题的研究有什么实际作用，然后，再写课题的理论和学术价值。这些都要写得具体一点，有针对性一点，不能漫无边际地空喊口号。不要都写成是坚持党教育方针、实施素质教育、提高教育教学质量等一般性的口号。这里我给大家介绍一下我认为写得不错的一份，佛山市三中吴勤老师在课题申请表中对它的课题意义是这样说的：“实施了解3+x方案后，化学学科作为一门选考科目，其教育、教学必将受到一定影响。如何在当前的形式下进一步提高高中化学教学和教育水平，这是化学工作者所面临的一个急待解决的问题。本课题正是以3+x对高中化学教学的影响为引线，以1999届至于2002届为观察样本，运用观察、统计、访问等现代教育科学研究方法，……研究如何在3+x实施过程中调整教学模式,提高学生综合素质等问题,为在教学改革的新形式下提高高中化学教学水平进行有益的探讨”。这样有针对性地写使别人一看就觉得的确有价值，科学性、实用性比较强。

（三）课题研究的指导思想

指导思想就是在宏观上应坚持什么方向，符合什么要求等，这个方向或要求可以是哲学、政治理论，也可以是政府的教育发展规划，也可以是有关研究问题的指导性意见等。对于范围比较大，时间又很长的课题来讲，大家在总的方面，有了一个比较明确的指导思想，就可以避免出现理论研究中的一些方向性错误。这里，我给大家介绍一下何老师在《佛山市教育现代化进程》研究方案里写的课题指导思想里的一段话：“这一课题研究要依据党中央和国家要求，依据广东省委省政府的决定，依据佛山市委市政府的决定，结合国情、市情和佛山市教育改革与发展的实际，……力求揭示佛山市教育现代化进程的规律及表现形式，为佛山市教育现代化实践服务”。另外，还有一份供大家参考一下，广东省教育科研“九五”规划重点课题《学科教学与素质教育》研究和实验方案里面，课题指导思想这样写：“坚持以马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，从我国经济领域实现“两个转变”和我省2010年基本实现现代化对基础教育的要求出发，针对在中小学学

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最新学会感恩的演讲稿范文精选五篇

每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢!在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单!那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx班的，我们这学期的学习进度过得真快呀，同学们在不紧不慢中经过一学期的学习，马上就要结束了，在这学期末尾之际我们学校今天组织这次的前提学生进行一次演讲比赛，趁着这次机会我早就想在大家满面展示自己演讲水平了，但是一直都没什么机会，全段时间听说学校要举行这次演讲比赛我是很兴奋的，内心很开心，很久治之前那就想着终于可以借着这个机会来展示自己，来锻炼自己了，但是今天真正让我站在这里，又是有三分紧张七分的激动，真的是汗颜，这次演讲比赛我是经过很久的准备的，好了别的不多说了，在今天这个欢快的日子里，我想演讲的是关于感恩的，以感恩为中心做一次演讲，题目就叫“学会感恩”：

感恩这两个字，在我们身边听到的太多了，在学校经常听到老师说，听到领导说，在家长中也听到父母说，听到长辈说，在耳濡目染的环境中我们对于感恩这两个字，真的很了解吗。

其实也不是这样的，什么叫感恩呢，这个可以有很多理解，作为一名中学生的我们更加要有所体会，最为一名中学生我们在日常当中，其实是能接触到很多的感恩的例子，我们应该好好学习发扬这种精神，在日常的生活当中我们首先要感恩老师这是每个同学都应该做到的，在学校学习的我们是否能做到感恩老师，老师平时那么幸苦的站在讲台上一站就是好几个小时，就是为了给我们传授知识，而且是毫无保留的那种，平时老师总是不厌其烦的做我们讲解某一个题目反反复复的讲，口舌讲干了，就是为了让我们能够完全掌握，这让我更加觉得我们要感恩老师。

还有我们要感恩身边的同学，在长期的相处中不管事在日常的学习，还是生活我们或多或少都曾受到来自同学们的帮助，虽说同学之间互相帮助是应该的，但是我们也要记住同学们的帮助，学会感恩同学。

在家中我们当然要感恩自己父母了，这这是最作为一名子女应该做到的基本，父母给了我们所有，最重要的就是我们生命，给了我们生命我们才能看到，才能感受，才能触摸到这个大千世界，我们培养那份感恩父母的赤子之心，在这个越来越多诱惑的世界里。我们不能忘记 自己本分，越长大就更应该学会感恩父母。

总之我们身边是有很多值得我们去感恩的人和事，我们要行动起来，在今天这个美好的环境中，传递更多的积极向上的能量，最重要的还是发扬感恩的美德。

【感恩的演讲稿范文】二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是咱们xx中学的一名初中生，我叫，很荣幸今天我能够站在这里给大家进行演讲，而我所要演讲的题目就是《感恩父母》。

父母是这个世界上和我们最亲近的人，同时也是这个世界上对我们最无私的人，是他们把我们带来了这个世界，并且在他们的细心呵护下，我们才得以健康的长大，所以说，我们最应该感谢的人就是我们的父母。在我们小时候，是父母一点点的教会我们说话，教会我们该怎样独立的生活，也教会了我们该怎样做一个在思想和行为上都正确的人。

在生活中，是父母把我们拉扯长大，虽然有时候父母可以因为工作的原因，导致不能长时间的陪伴我们，但是父母的心中一直有我们的身影，这其实也是为了能让我们这些孩子能过得更好，所以他们愿意用让自己辛苦一点，也不想让我们过的苦一点。在父母的这种关怀下，我们现在一个个都长又高又帅，看起来十分的精神，可我们过得是挺好的，但父母的白头发也不知道从什么时候冒了出来。

就这样，我们从啥都不懂的小孩子变成了现在能分清对错，知道该干啥的一名学生。现在，把自己的学习弄好，就是父母对我们的一个基本要求，因为父母知道只有我们这些孩子把学习弄好了，以后考一个好学校，然后再找一个好工作，这才能让自己在以后的生活里少走一些弯路。父母在生活中省吃俭用，就是为了省钱给我们用，当我们嫌弃自己的衣服裤子和鞋子不好时，他们给我们换新的，当我们在学校里需要交学费和购买学习资料时，他们第一时间就给我们钱，这无不说明了父母对我们学习的关心。

希望自己的孩子能够成才，在社会里做一个有用的人，就是父母最大的心愿了。父母不求我们的回报，只想我们能过得开心快乐就够了，所以这天下除了父母还能有谁对我们这么的无私呢?最后，我在这里必须得说一声：“父亲，母亲，感谢你们”。这句话虽然很短，但其包含了我的情感，我相信就这么简简单单的一句话能够让父母感动颇深。同学们，都行动起来吧，感恩是我们这一辈子最需要学会的东西，特别是对于我们的父母，不要吝啬我们的言语和行动，好好地去和父母说一声感谢吧!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

亲爱的老师同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母心》。

十年前的某天，我们的父母用幸福的笑容迎接我们的到来，从那时起，父母便多了一项繁重工作——照顾我们。为了给我们创造一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。

当你1岁的时候，妈妈喂你吃奶给你洗澡;而作为报答，你整晚哭着、闹着。

当你3岁的时候，爸爸怜爱地为你做菜;而作为报答，你把一盘他做的菜扔在了地上。

当你5岁的时候，妈妈给你买了漂亮衣服;而作为报答，你穿着它到泥坑玩耍。

当你7岁的时候，爸爸给你买了足球;而作为报答，你用足球打破了邻居的玻璃。

当你9岁的时候，妈妈付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答，你常常旷课并不去练习。

当你10岁的时候，爸爸陪你和你的朋友们去看电影;而作为报答，你让他坐另一排去……

“滴水之恩，当涌泉相报”。亲爱的同学们，当父母给了我们宝贵的生命，给了我们无私的爱的时候，我们回报给父母的又是什么呢?我们一天天长大，是否察觉到父亲那微微驼背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发?

感恩父母，以“孝”为先。现在我们长大了，我们知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这美丽的世界里体会人生的乐趣，享受生活的快乐与幸福。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位高低、不管父母的相貌漂亮与否，他们都是我们今世最大恩人，是我们值得永远去爱的人。

同学们，让我们学会感恩!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水……都会让父母感到幸福。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷，幸福快乐会陪在他们身旁!

有感恩才会有和谐的社会，因为感恩才会有真挚的感情，因为感恩才会让我们懂得生命的真谛。让我们齐声祝愿天下所有的父母安康!快乐!

【感恩的演讲稿范文】四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。

感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?

我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。

记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒!”

妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?

现在的我已懂得：感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。

【感恩的演讲稿范文】五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我没有美丽的外表，甚至没有一件像样的衣装，但我不自卑，我不具备表演的能力，语言中也没有华丽的辞藻，但我要用真诚的心告诉大家《学会感恩》。

小时候，我沉浸在父母的关爱之中，生活得非常幸福。可是，天有不测风云，在我五岁那年，母亲得了心脏病。为了支撑整个家，为了把我们兄妹俩拉扯大，妈妈拖着重病的身体，忙里忙外。因长期的劳累，病情加重了，卧病在床。

为了一家人的生计，为了我们兄妹俩的学费，为了给妈妈治病，爸爸含泪出外打工。就这样，六岁的我和九岁哥哥，每天除了上学还要照顾重病的妈妈。每次放学回来，哥哥放下书包，就连忙去做饭。我看着哥哥这样辛苦，就偷偷地学起做饭来，有一次，哥哥不在家，我做了一顿面条，那是我做的第一顿饭啊!当我端给妈妈吃时，妈妈竟哭了，她说：“多么懂事的孩子，让你受苦了”我的泪水也跟着流下来。“穷人的孩子早当家。”从那一刻起，我就体会到这句话的真正含义，同时，我忽然觉得自己长大了。

上四年级时，我就到了家对岸的沙沟小学就读，妈妈的病情也一天天加重，我们兄妹俩都在学校住宿，爸爸放弃打工，回来照顾妈妈。家里唯一的经济来源就靠爸爸就近做做零工。妈妈为了我们兄妹俩能吃饱，拒绝吃药打针，她说：“我这病可能是治不好了，省下钱多给孩子些伙食费，他们正是长身体的时候，不要饿着他们了”而我总是拿两三块钱，就说“学校伙食便宜，这些钱足够了，妈妈，你一定要吃药，治好病，我们离不开你。”在我们再三劝说下，妈妈才勉强答应吃药。在学校里，我顿顿只能买最便宜的面条，可为了能让妈妈早早治好病，这点苦能算什么?

每周临走的时候，卧病不起的妈妈总是叮嘱我：“孩子，在学校里要听老师的话，好好学习，这样将来才会有出息。”妈妈是个没有文化的人，可这几句朴实的话语，每次都使我泪如雨下。而当我把一张张奖状带回家时，不识字的妈妈也总是看了又看，舍不得放下，尽管她不知道写的是什么。这时，我心中既充满自豪，又充满酸楚。

去年的一天，妈妈永远离我而去，当我和哥哥听到这个噩耗，哭着从学校赶回来，妈妈已静静地躺在那里，看着她那张慈祥的脸已瘦得都看见了骨头，我再也忍不住心中的悲伤，扑到妈妈冰冷的身上，放声大哭：“妈妈，你不要走。”任凭我再哭再喊，也叫不醒她了，妈妈就这样永远地睡着了。

我的妈妈，她虽然没有给我好吃、好喝、好玩的，甚至没有给我童年应有的快乐。但她的鼓励，她的慈爱，她那朴实的话语，使我明白了人间有一种爱叫母爱，使我懂得了世间有一种情是恩情。

我会努力地去做一切事情，回报九泉之下的妈妈。同时，我也要呼吁在场的同学们：“学会感恩，你的生命里将充满阳光;学会感恩，这个世界将充满温馨。”

谢谢大家!

____________公司：

本人_________(身份证号：)于______年______月______日加入____________有限公司(以下简称公司)，在办理入职手续时，公司明确告知我：让我将本人的社保关系于入职当月**日前转至公司，公司将按照《劳动合同法》、《社会保险法》等政策规定，为本人依法缴纳城镇职工社会保险。但由于我个人原因(因我的____________(职称名称)证挂靠在公司，本人社保现在由公司缴纳，社保编号为：__________________)，一直未将社保关系转至公司，导致公司不能为我正常参保。

基于本人个人原因，本人自愿放弃购买城镇职工社会保险，为明确责任，本人承诺：

1、因本人自愿放弃购买社会保险，而导致的一切责任，概由本人自行负责，与公司无任何关联;本人及本人家属日后均不得以任何理由向公司提出任何关于购买社保的要求、抗辩、控告、仲裁或诉讼。

2、本人与公司只存在(职称名称)挂靠关系(不存在劳动关系)，如因劳动关系问题产生的一切责任，由本人自负，与公司无关。

本人对本承诺的风险特征已有了充分的理解，本承诺是本人真实意思的表示，不存在被隐瞒、被欺诈或被胁迫的情况，本人不得以“显失公平”或“重大误解”或“被隐瞒、被欺诈、被胁迫”为由要求撤销或宣布本承诺无效。

特此承诺!

承诺人：__________________

______年______月______日

开题报告撰写的方法

so far, you have proven you have a research idea, that you are familiar with the field, and that your idea is new. now, why should your project be worth researching? because it advances knowledge, ok. but is this knowledge that anybody will need? maybe nobody knows for sure how the shoelaces were being tied in the xixth century, but who cares, beyond two lace-tying specialists? find arguments to convince the reader that s/he should give you money for that research: practical use, accelerating the development of knowledge in your or other fields, opening new research possibilities, a better understanding of facts that will allow a more appropriate course of action are possible reasons.

be clear and specific. dont promise to save the world, it might be too much to start with. even james bond succeeds that only towards the end of the movie.we approach now one of the most difficult parts of writing a research proposal: the methodology. in short, what actions are you going to take in order to answer the question? when will you know whether the hypothesis has been proven wrong, or has survived enough tests to be considered, for now, valid? those tests and the way you are supposed to handle them to give rigor to your research is what is understood under methods. methods divide in qualitative (interviews, questionnaires) and quantitative (statistics, stuff that deals intensively with numbers). for some projects qualitative methods are more appropriate, for some quantitative, while for most a mixture of the two is adequate. you should pick your methods and justify your choice. research methodology, however, is too a complicated thing to be explained here. and this is why its so tough: not much attention is given to teaching it in eastern europe. try, before writing your rp, to read a bit more about methodology - on the internet you will find for sure some articles - and decide which methods suit your project best. dont forget: reading theoretical pieces of your work and providing a critical analysis of those is also a kind of research. its fine to provide a rough schedule of your research; some grant programs will also require a detailed budget, even though for scholarships this is unlikely.

conclusions: after working your way through the difficult methodological part, you only have to write your conclusions. shortly recap why your hypothesis is new, why it advances knowledge, why is it worth researching and how, from

a practical point of view, are you going to do that. over all, the capacity of your project to answer the research question should come out crystal clear from the body of the paper, and especially from the conclusions. if this happens, it means you have a well-written rp, and you have just increased you chances for having a successful application.

one last word: how big should your rp be? in most cases, this is specified in the application form. if it is not, we suggest that you keep it at about 1500 words (thats 3 pages, single-spaced, with 12 size times new roman). in fewer words it can be really tough to write a good rp. with more you might bore your readers. which we hope will not happen.

good luck

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借款合同印花税计算方法

哪些借款合同需缴纳印花税

应计征印花税的借款合同的范围包括：银行及其他金融组织和借款人(不包括银行同业拆借)所签订的借款合同。单据作为合同使用的，也应按合同贴花。借款合同的计税金额为借款金额。应纳税额=借款金额×0.05‰

印花税计算方法

目前，对不同的借款形式，主要采取下列计税办法：

一、凡是一项信贷业务既签订借款合同，又一次或分次填开借据的，只就借款合同所载金额计税贴花;凡是只填开借据并作为合同使用的，应以借据合同所载金额计税贴花;凡是只填开借据并作为合同使用的，应以借据所载金额计税，在借据上贴花。

如果双方在口头上达成借贷协议，在借款时通过借据作凭证，应按每次借据金额计税贴花。

二、借贷双方签订的流动资金周转性借款合同，一般按年(期)签订，规定最高限额，借款人在规定的期限和最高限额内随借随还。这种借款次数频繁，如果每次借款都要贴花，势必加重双方负担。因此，对这类合同只就其规定的最高额在签订时贴花一次，在限额内随借随还不签订新合同的，不再另贴印花。

三、目前，有些借款方以财产作抵押，从贷款方取得一定数量的抵押贷款，这种借贷方式属资金信贷业务，这类合同应按借款合同贴花，其后如果借款方因无力偿还借款而将抵押资产转移给贷款方时，还应就双方书立的产权书据，按“产权转移书据”的有关规定计税贴花。

四、银行及其他金融组织经营的融资租赁业务，是一种以融物方式达到融资目的的业务，实际上是分期偿还的固定资金借款。因此，对融资租赁合同，亦应按合同所载租金总额，暂按借款合同计税贴花。

五、在有的信贷业务中，贷款方是由若干银行组成的银团，银团各方均承担一定的贷款数额，借款合同由借款方与银团各方共同书立，各执一份合同正本。对这类合同，借款方与贷款银团各方应分别在所执的合同正本上，按各自的借贷金额计税贴花。

六、有些基本建设贷款，先按年度用款计划分年签订借款合同，在最后一年按总概算签订借款总合同。总合同的借款金额包括各个分合同的借款金额。对这类基建借款合同，应按分合同分别贴花，最后签订的总合同，只就借款总额扣除分合同借款金额后的余额计税贴花。

公司间签订的直接借款合同需缴印花税吗?为什么?

不需交印花税

根据《中华人民共和国印花税暂行条例》印花税税目税率表的规定，借款合同是银行及其它金融组织和借款人(不包括银行同业拆借)所签订的借款合同，按借款金额万分之零点五贴花。

《中华人民共和国印花税暂行条例施行细则》第十条“印花税只对税目税率表中列举的凭证和经财政部确定征税的其它凭证征税”规定，印花税的征税对象采取的是正列举的方式，只对列举出来的凭证征税，未列举的一律不征税。

因此，企业和企业之间的借款合同，不属于银行及其它金融组织和借款人签订的借款合同，不能视同借款合同缴纳印花税。

企业与个人签订的借款合同是否缴纳印花税

根据《印花税暂行条例施行细则》([1988]财税字第255号)第十条的规定，印花税只对税目税率表中列举的凭证和经财政部确定征税的其他凭证征税。根据《印花税暂行条例》(国务院令第11号)的规定，借款合同，是指银行及其他金融组织和借款人(不包括银行同业拆借)所签订的借款合同。因此，单位与个人之间的借款不需要缴纳印花税。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《学会感动，学会感恩》，有一种久违的体验叫感动，有一种醉人的滋味叫感恩。感动，无法预定也无法奢求，它总是在不经意的一瞬间，悄悄触动你的心灵。感动，是人的心灵上最脆弱的一根弦，正是它的脆弱，才使人从心灵深处得到一种净化，特别是在培育灵魂的校园

当同学们怀着一颗感恩的心对待老师、亲人和朋友，那么我们的校园就会营造出一个温馨、和谐的学习和生活乐园。因为感恩是一种力量，同学们的成长需要她，老师们的发展需要她，优秀班集体的形成同样需要她，我们创建“和美”校园、创建广东省国家级示级范性高中更需要她!有了感恩，我们就会落实于每天的行动中，我们就知道如何文明做人，如何刻苦学习，如何与人交流合作。例如：爱护学校整洁的环境，爱惜别人的劳动，不乱抛乱丢，爱护公物，随手关灯，拧紧水龙头，厉行节约;主动帮助有困难的同学;对人文明有礼;认真上课，认真作业，尊重老师的辛勤劳动;关心理解父母，为父母分忧等做许多不起眼的小事。

但是，在我们学校也存在着这样的现象：一些同学常常对别人给予自己的帮助、情谊和恩惠，认为是理所当然，习以为常。比如，我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却又无微不至，有的同学却嫌烦，物质上得不到虚荣心上的满足对父母极大的不满，有的同学因为没手机不肯上学。有的同学对老师长年累月的付出不知感恩，却为老师的一次真诚的批评而耿耿于怀;有的同学对饭堂阿姨、宿舍教官、校园清洁工的起早贪黑的劳动不知道感恩，甚至会因为一次的扣分而生出怨恨和谩骂宿舍教官或饭堂阿姨;有的同学还存在一些不文明的行为习惯，昨晚晚休期间，我巡查男生宿舍B座，从一楼到七楼，发现了几种不文明的现象：一是在5、6楼楼梯丢了三袋生活垃圾并散落在楼梯上下，二是很多宿舍还在吵闹，影响同学的休息，三是某宿舍因泡方便面起争执几乎打起来，四是使用违禁电器等等。还要晚休不睡觉玩手机上网、平时敌意破坏教室、厕所、宿舍门窗，以上这些同学对于老师和集体对他所犯错误的宽容、包容，居然不知道知恩图报，也就没有实际行动改正自己的错误，反而认为这个集体与他毫不相干;等等这些现象的背后，都是感恩心的缺失。中华民族有“滴水之恩，涌泉相报”的训导，粗放不羁的美国先民甚至把每年11月的最后一周的星期四定为感恩节。我们国家虽然没有感恩节，但“谁言寸草心，报得三春晖”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，讲的就是感恩。“羔羊跪乳、乌鹊反哺”的现象，也是感恩。通俗歌曲《常回家看看》，唱的也是感恩。所以让我们一起学会感动，学会感恩吧，因为感恩，使人少些抱怨，少些仇恨，少些对抗，多些宽厚，多些友善，多些快乐，对生活心存感激，心中就会时常保持一份欣喜与热爱，为了梦想而执著追求。相反，有的人对生活中温暖视而不见，口中只有抱怨和叹息，生命也就失去了应有的活力。所以，感恩，是一种积极向上的人生态度;感恩，也是一种促进成功的重要法宝。

同学们，在我校创建“和美”校园的行动中，让我们每一名沥高的学生积极做一名懂得感恩的人，拥有一颗感恩的心，增强社会责任感，去争取更多的收获，赢得更大的进步。

我的讲话完了，谢谢大家。

演讲学会筹备委员会暨负责人孙朝阳先生:你好!

欣悉XX省民政厅批复同意筹备成立演讲学会，并拟于20xx年8月份在广州召开演讲学会会员代表大会暨第一届理事会，我谨以个人的名义表示衷心的祝贺!

是诞生了中国革命伟大先行者孙中山先生的省份，中山先生当年就十分重视演讲。他演讲的录音竟还是那样的清晰和震撼人心;伟大领袖毛泽东主办的广州农民运动讲习所，也是以许多精彩的演讲载入历史史册，也载入中国演讲史的。

20xx年中山成功地举办了全国大学生演讲比赛，也充分显示了对举办大型演讲活动的重视。愿演讲活动，也将像朝阳升起，放射出夺目的光辉!

XX大学张宏梁

二〇XX年七月三日敬贺

乙方：______________________姓名：______________________性别：______________________

出生时间：__________________民族：______________________职业：______________________

户口所在：__________________经常居住地：________________身份证号码：________________

联系电话：__________________

甲、乙双方原是夫妻。__________年__________月__________日生育__________子/女，名__________，现年__________岁，读__________。__________年__________月__________日，经__________法院审理查明，甲、乙双方因感情破裂而被判决离婚，子/女随乙方生活，甲方每月给抚养费__________元至子/女独立生活为止。由于乙方情况发生变化(请说明原因)，双方同意变更监护方式。

为了进一步明确子女的监护权，明确各方的权利义务，减少不必要的纠纷和诉讼，双方同意签订本协议，以资共同遵守：

一、监护权

子/女从本协议生效时开始，随甲方生活，由甲方行使子女监护权。

二、抚养费

乙方每月给子女生活费__________(建议__________元)，每季给______次。第一次付款日为本月的_________日，以后每隔______个月的_________日为付款日。乙方给付的生活费应随本地产大米市场零售价的变化而增减。现双方目前的本地产零售价为_________元/公斤。

子女的教育费、医疗费等大宗费用开支，甲方承担_________%，乙方承担_________%。此费用，乙方应在甲方出示票据后的第______个生活费付款日一并支付。

三、探视权

乙方有权探视子儿。每月原则上探视_________次，尽能安排在_________日，并应以不损害子女身心健康为限。甲方应尽量提供方便。

四、违约责任

乙方逾期付款的违约金标准为日_________分之_________。连续_________年未支付抚养费，甲方有权在征得子儿本人意见后，直接决定更改子女姓名而无须征求乙方的意见。 五、附则

本协议由双方签字后生效，并共同到__________________区法院，请法官按本协议制作调解书。(一般情况可双方签字后生效，无须到法院制作调解书，但如果有可能涉及到纠纷或子女分房分地、就学就业等等应到法院制作调解收或办理公正)

本协议一式叁份，双方及法院各一份。

甲方：_________________ 乙方___________________

_______年_____月_____日 _______年_____月_____日

有诚心才有质量

在中国我们都知道有这样一句古老的话，民无信不立，这个“信”说的就是信用，而我们讲的这个信用，是需要我们用诚心去赢得，而我们的诚心是需要我们用行动来证明的，所谓的金石所致，金石为开说的就是这个做事的道理，经商的道德。可是现在我们也看到一些人站在了这个诚心的对立面，他们夸大其词、弄虚作假、移花接木，把稻草忽悠成金条，那就是骗你没商量。

韩红的一首歌曲——《天亮了》，在20__年的315晚会上感动了亿万观众。而这首歌的背景故事来源于建国来最严重的一起缆车事故。

1999年秋天，一组游客到贵州兴义的马玲河峡谷游玩，当他们乘坐缆车快要到达山顶的时候，缆车突然径直下落，在缆车坠地的瞬间，一对年轻的父母将三岁的儿子高高的举过头顶，阻挡了死神向儿子伸出的魔爪，儿子得救了，父母却永远的闭上了眼睛。谁能想到，在不足五平方米，原本只能承载十个人的缆车里，硬是挤进了36人;更让人想不到的是缆车的设计者根本没有设计缆车的资格证书，甚至连一辆真正的缆车都没见过;更令人气氛的是该省的建设厅风景管理处，没有经过任何调查和实地考察，就把这个缆车项目批复为临时设施来建设。就这样只能用来载物的卷扬机竟成了载游客的缆车。

我们不禁要问，消费者的利益在哪里?消费者的生命安全保障又在哪里?风景区把游客狠狠的忽悠了一把，他们偷偷的把金钱和游客的生命划了个“等号”。

从小父母和老师就告诉我们，做人要讲诚信。这句话听起来好像挺普通的，因为它是做人最基本的原则，就是说做事一定要对得起自己的良心。清代文学家吴显人曾写下这样的八个大字：货真价实，童叟无欺。说的是做买卖要公道，做人要诚实。古人尚能如此，我们现代的企业就更应该诚信自律，守护良心。

在众多的现代企业中，我们企业是具积极努力的，具有示范作用的。自曲烟成立以来，面对市场的不断变化，积极主动采取各种措施提高烟叶质量，并提出“打造中国特色优质烟叶产区，创建行业性标志性商业企业”的目标，努力缩小与世界优质烟叶的差距。同时维护好国家利益、消费者利益和烟农利益。我认为这是一种荣誉，为什么这么说呢?因为大家的呕心沥血、谨慎细心，风里来、雨里去、不分白天黑夜、不分节假日、休息日兢兢业业的完成一项又一项生产任务，抓住了质量，赢得了市场、取得了效益和成绩!

为认真抓好竹基烟站20__年烤烟生产管理工作，为确实提高广大烤烟技术员科学种植k326的水平，确保20__年烤烟种植工作顺利完成，1月7日下午，竹基烟站举办了竹基乡20__年烤烟生产技术员培训会，并请来了k326“土专家”给技术员们讲授种植k326的成功经验。

“土专家”名叫陈谷安，是界桥村矣腊寨的烟农，之所以称他为“土专家”，是因为多年来，他只钟情于种植k326，并且种植效果显著，他每年种植k326烟株4000多棵，收获烟叶800至1000斤，上等烟比例占25%，中等烟比例占65%，次等烟比例占10%左右，每年卖烤烟的收入占全家全年收入的60%。在种植k326品种的过程中，陈谷安结出一套独特的种植k326的方法。

科技员和烟农们听得津津有味，站长这才笑了。

有一个词叫将心比心，有一句话叫真心换真情，有一首歌叫真心真意过一生，如果我们把真心比作春天里埋下的一粒种子，那么夏天我们就会收获热情，秋天我们就会收获真情，冬天我们就会收获温暖。真心需要手把手的传递，真心需要心与心的交流。

感恩，是一个无人不知无人不晓的话题，却又很少有人做的到位。

从父母到教师，从高级动物的人，到野性十足的动物……在这个世界上有很多人要感恩，那么，来听一个童话故事吧：

一只母狼刚生完小狼，它的丈夫被一个猎人杀死了，猎人把公狼的皮剥了下来，穿着它来到母狼身边，为的是要剥下母狼的皮。之后，他和母狼把小狼养大了，一天母狼来到他的身边驱赶他走，猎人这才明白母狼早已明白他是人，因为母狼和他生活了很长时间而不想吃他，他含泪把那公狼皮还给了母狼后便走了。

听了这个故事，感恩这一字眼在我心中油然而生，在一个个字符中，感恩让你清醒。

你有没有想过给母亲洗一次脚，为父亲捶一次背，你有没有体会他们的感受，他们为了你能够赴汤蹈火，如果你生病了，他们会想：如果能够，生病的是我们该多好啊!可是世界上没有如果，要是真有如果，那么还需要感恩吗不需要，所以世界上没有如果，但感恩不可或缺。因为感恩所以有爱，因为有爱所以感恩。

在日常生活中，上完了一天的学，你有没有对教师说一声再见，或是多谢;在一个同学把一道题的思路告诉你时，你有没有说一声多谢。在《优秀是教出来的》一文中写了很多感人的小故事，在《论语》中的“老者安之”这几个字能够说明，感恩在古代也很盛行。

20__本是多数人期待的年份,这一年应该是理想的一年;20__本是全面小康的时刻,这一年应该是皆大欢喜的一年。但就在这个春天，一场疫情给我们一个不寻常的中国年。

一线医生奔赴疫区、慈善机构与个人捐款捐物、综艺节目为疫情防控加油打气、歌手明星献歌给予力量。虽然我所处的环境目还很安全，虽然我身边没有疫情患者，好像这些与我无关。但，不是这样的，正是有了一线人员的努力、武警官兵的守护、医护人员的“抗疫”，才让我们看似“置身事外”，但我们每个人都不是局外人。

疫情地图上的每一个地名、一个数字都牵动我的心绪。屏幕上的真相或谣言、心中的无助与恐慌、书本上的知识、试卷上的习题,似乎都不能回答此刻的困惑。作为中学生的我们,在这个特殊的疫情时期只能老实呆在家里，照顾好自己和家人。在停课不停学的网课中自律严格，读好书，学好习似乎就是疫情阶段的贡献，也是对自己的负责。

苏洵曾说“贤者不悲其身之死,而忧其国之衰。"。20__年的春节,武汉的疫情牵动着全国人民的心，也让我们思考着生命的意义。疫情在前，奔赴前线者不胜枚举。一张张返程车票、一个个坚毅的眼神义义无反顾。他们心之所向，挽救鲜活的生命于危急、控制罪恶的病毒于源头、奉献自我力量于实处。在他们心中,当然有小家的分量，在这阖家团圆之际。他们也想与家人吃一顿团圆饭、过个团圆年…他们也曾犹豫过,也曾不舍过。但是,疫情在前,国难当头,他们怎可只顾自己?因此他们义无反顾的选择了守护武汉。更有甚者,他们返程武汉,只为那心中的爱与责任。病毒无情,人间有爱。隔离的是病毒,相连的是有爱。等这次疫情过去了,我希望我们一起挽手去武汉看樱花、一起慰问无声战"疫"默狀付出的英雄们。而在疫情防御防控的当下，我们需要保护好自己，遵守国家命令。静守在家的岁月努力学习，用科学知识武装自己，成长为扛起20时代的新青年，成为社会未来的中坚力量,，不畏时光的艰险，不惧明天的困难，太阳总会升起在某个清晨。

隔离病毒,但不隔离爱。听过很人的一句话:“我们的城市生病了,我们会治好她,还是欢迎您以后再来武汉"是啊,武汉在我印象中,是一个很美的城市,每年的樱花季,更为它增添了很多美丽与梦幻。她一定会好起来的,我相信五千年漫长岁月,历经多少风风雨雨,正是因为在历史长河中不断涌现出这些忘我付出的英雄,中华民族才得以生生不息,繁衍至今。我辈青年当以此为榜样,担负大任,永怀爱国之心,共筑中华辉煌!

国难当头,病毒肆虐,唯愿前线医护人员能保重身体,愿新型冠状病毒能早日被打败。我坚信,我们一定会拨开云雾见天日,我们一定能战胜这次疫情,勇敢的站起来,挑起时代大任,走好未来的路!愿武汉早日康复,愿武汉樱花依旧美丽迷人!

伯纳曾经说过：“生活不是一根蜡烛，而是一把火炬。我们要把他点燃，并努力的传递给下一代。因为别人的爱，我们幸福的生活，因为别人的爱，我们感恩，因为别人的爱，我们要爱别人，因为别人的爱，我们要承担生活的责任。”

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。世间万物，莫不存感恩于心中。

感恩，就是让我们承担起报答那些恩惠的责任。

曾经感动过亿万中国人的洪战辉说：“对一个人来说，选择责任、选择实践良知是最为重要的，不管是你去爱护人，还是人们爱护你，感恩都是不可缺少的”。换句话说，责任为之重要，而感恩为之不可缺少。感恩，不是压力，不是桎梏，更不是债务负担，而是一种责任，这种责任是催促我们向上的动力。在感恩的心情中，我们将成为更健康、更完整、更完美的人。

我想，责任就像肩上的担子，而感恩就像是水桶的水吧。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而感恩或许也会成为另一种负担，让人负重前行。

有爱就有感动，感动是一种责任。让我们每一个人都会学感恩。感恩是对爱的追求，对善的坚守;在爱与善之间，我们应该以感恩的心，去实践自己的责任。同时这一种感恩与责任是对生命的尊重，也是对责任的最完美诠释。

谁言寸草心，报得三春晖。是谁抱起呱呱坠地的我们，是谁含辛茹苦的把我们养大。是谁以身作则的教诲我们做人，又是谁看着我们健康的成长。我们的父母为了我们的成长付出了太多。乌鸦反哺，恨不能尽其意;羔羊跪乳，悔不能释其情。有着一颗感恩的心的人，从来感叹自己可以回报的太少，从不抱怨别人获取的比自己的多。对于父母的爱，我们唯一能做的，就是尽自己的所能来报答，唯一遗憾的就是生活留给我们能报答的时间太少。孟宗为了感恩母亲，可以哭竹，庾黔为了感恩父亲，可以尝秽。无数先贤用行动和事实告诉我们一个道理：感恩，就是我们承担起回馈父母的责任。

投之以桃，报之以李。中国人的精神中，对于别人给于的帮助和支持一定要尽自己的所能来报偿。因此，我们滴水之恩，当涌泉相报。因此，我们才会饮水思源。“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢国家、感谢人类、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。这些都告诉我们有一个道理：感恩，其实就是让我们承担起回馈社会的责任。

让我们抓住生命的每一分每一秒，做好自己，满载着一个感恩的心，承担起对自己对他人的责任。

(女)亲爱的同学们，大家好!我是( )

(男)大家好 !我是( )

盼望已久的车田中学84级高一(1)班同学会,如期而 致， 我们相约河源。

(女)同学们： 三十年的分别, 三十年的牵挂

三十年的岁月，我们匆匆走过

今天，我们有足够的理由在这里相会

三十年的日子里，我真的好想你们

(男)下面一起歌唱《真的好想你》。(大家一起唱，播放音乐)

(男) 一首《真的好想你》，唱出了我们的心声，唱出了我们的牵挂。同学们，真的好想你们。

(女)同学们，今天，我们可以忘掉年龄

今天，我们回到从前

今天，我们重温曾经的时光

(男)让我们穿越时空回到三十年前

那琅琅的读书声,

那灿烂的欢笑声

那俏皮的神态

那矫健的身影

好像就在昨天

(女) 三十年过去了，

忘不了，老师的教诲

忘不了，同学的帮助

忘不了，操场上的奔跑

忘不了，宿舍里的争吵

(合) 今天，我们在这里欢聚一堂

今天，我们在这里敞开心扉

今天，我们在这里举杯畅饮

今天，我们在这里尽情狂欢

(女)下面有请班长彭永革同学发言。(掌声有请)

(男)谢谢班长，下面请邓玉兰同学朗诵《只为与你相见》。(有请)

(女)谢谢邓玉兰同学的精彩的朗诵。作品的作者是骆文艺同学，他他有感而发，为这次同学会送上了最温暖的回忆，掌声送给他。

(男)下面请每个同学作自我介绍。(大概30分钟)

(男)刚才，每个同学都做了自我介绍，大家可要记住我们曾经是同学。

(女) 天地悠悠，我们一别三十年

岁月如歌，我们一别三十年

(合)三十年的重逢，我们心潮澎湃，激情荡漾

三十年的等待，我们开怀畅谈，无话不说

(男)今天，我们让友谊永恒

(女)今天，我们让心灵靠近

(男)今天，我们珍藏了友谊

(女)今天，我们收获了真诚

(合)最后，祝福大家：家庭幸福，身体健康，快乐每一天!(谢谢)

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《学会感恩》.感恩是一条人生准则，是一种豁达的处世观，是一切生命美好的基础。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不至于麻木;学会感恩，是为了将无以回报的点滴付出永铭于心;学会感恩，是为了将爱的阳光照耀在每个人的心底，所以，让我们学会感恩，感谢朝霞捧出了黎明，感谢大地哺育了生灵，感谢母亲赠予我生命，感谢生活赠送友谊爱情，感谢时光常留永恒公正，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球!

学会感恩，就是多一份理解，少一份任性，让父母的微笑永远伴我们同行。感谢父母给了我生命，给了我血浓于水的手足，给了我追求独立，自尊的坚强性格!每当看到父母那被岁月爬满的额头，看到父母那日渐蹒跚的脚步，我的心总是隐隐作痛夹杂着难言的愧疚。从来不知道父母竟是那么的容易满足，直到父母外出打工，电话成了维系我和父母的唯一纽带，而每周一次的电话成了父母七天漫长的等待，而他们却只是想听听我的声音。生我者方父母，养我者亦父母，今天我想借此机会向身在远方，却心系我们的父母道一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了!”

学会感恩，就是要多一份宽容，少一份冷漠，让朋友的真心永远伴我们同行。我会记得，那些在困难时伸出的温暖的双手;我 会记得，那些曾经被我用泪水打湿的肩膀;我 会记得，那些永远支持我的坚定的目光。我要感谢我的朋友们，感谢你们，让我在享受朋友温暖的同时，让我的世界五彩斑斓!

学会感恩，就是要多一份爱心，少一份对环境的挑剔，让大自然的美丽永远与我们同行。对太阳的感恩，那是我们对温暖的领悟;对草原的感恩，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服;对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。学会感恩吧，热爱我们的大自然，只有施恩于受恩同行，爱的光环才是永不坠落的太阳!

人的一生是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，就让我们以感恩之心将我们的爱洒向世界吧!感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽。感恩不难，多笑一次，多说一声“谢谢”，多帮助别人一次，这会是对曾帮助过我们的人最好的心灵慰藉。同学们，让我们牵起双手，扬起感恩的风帆吧!