减轻工作压力的方法有学会放弃（热门20篇）

尊敬的王老师、各位老同学：

十年前的今天，我们告别了熟悉的母校，也告别了亲切的同学和老师。时光流逝，岁月如歌，不知不觉我们已走过了十个春天。十年来，大家的每一步成长和变化，成了我们心中长久的期盼。经过前期筹备，在全体同学的积极响应和共同努力下，今天我们终于相聚了!此时此刻，我想，大家的心情和我一样，难以平静，非常激动。1992年，我们怀着初识的喜悦，相聚在这平凡的集体中，从此开始了三年的同窗生活，度过了人生那段最纯洁最浪漫的时光。我想，这不仅仅是一种记忆，更重要的是一种财富，足以让我们用一生去倍加珍惜。今天我们组织举办这次聚会，就是为大家提供一次重叙旧情、互述衷肠的机会，重温老师恩同学情，来共同追忆温馨的昨天和曾经的浪漫，畅谈人生的艰辛和美好，共同展望精彩的明天。这次同学聚会，我们还特别邀请了班主任参加，并对我们的同学聚会进行指导，diyifanwen.com让我们以掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!下面，我们的聚会联欢正式开始。

首先，请XX同学向各位通报一下这次聚会的组织筹备情况;

下面，请XX同学就聚会费用收支情况向大家作解释说明;

下面，请我们的同学代表、老班长XX同学致辞;

下面，请我们的班主任王老师讲话，大家欢迎!

老师的希望就是我们的奋斗目标，让我们牢记王老师的嘱托，在今后各自的工作岗位上继续努力拼搏，争取在下次的聚会上让我们拿出更加辉煌的业绩向我们的班主任王老师汇报!

下面，举行酒会。请各位打开珍藏十年的记忆，敞开密封十年的心菲，来尽情地畅谈十年来的友情和诉说十年来的离情。也希望我们的倾心长谈能使青春时光倒流十年，能使我们每一个人的心也再年轻十岁!

下面，请大家开怀畅饮，一醉方休!

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《学会感恩》.感恩是一条人生准则，是一种豁达的处世观，是一切生命美好的基础。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不至于麻木;学会感恩，是为了将无以回报的点滴付出永铭于心;学会感恩，是为了将爱的阳光照耀在每个人的心底，所以，让我们学会感恩，感谢朝霞捧出了黎明，感谢大地哺育了生灵，感谢母亲赠予我生命，感谢生活赠送友谊爱情，感谢时光常留永恒公正，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球!

学会感恩，就是多一份理解，少一份任性，让父母的微笑永远伴我们同行。感谢父母给了我生命，给了我血浓于水的手足，给了我追求独立，自尊的坚强性格!每当看到父母那被岁月爬满的额头，看到父母那日渐蹒跚的脚步，我的心总是隐隐作痛夹杂着难言的愧疚。从来不知道父母竟是那么的容易满足，直到父母外出打工，电话成了维系我和父母的唯一纽带，而每周一次的电话成了父母七天漫长的等待，而他们却只是想听听我的声音。生我者方父母，养我者亦父母，今天我想借此机会向身在远方，却心系我们的父母道一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了!”

学会感恩，就是要多一份宽容，少一份冷漠，让朋友的真心永远伴我们同行。我会记得，那些在困难时伸出的温暖的双手;我 会记得，那些曾经被我用泪水打湿的肩膀;我 会记得，那些永远支持我的坚定的目光。我要感谢我的朋友们，感谢你们，让我在享受朋友温暖的同时，让我的世界五彩斑斓!

学会感恩，就是要多一份爱心，少一份对环境的挑剔，让大自然的美丽永远与我们同行。对太阳的感恩，那是我们对温暖的领悟;对草原的感恩，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服;对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。学会感恩吧，热爱我们的大自然，只有施恩于受恩同行，爱的光环才是永不坠落的太阳!

人的一生是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，就让我们以感恩之心将我们的爱洒向世界吧!感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽。感恩不难，多笑一次，多说一声“谢谢”，多帮助别人一次，这会是对曾帮助过我们的人最好的心灵慰藉。同学们，让我们牵起双手，扬起感恩的风帆吧!

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五、六年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。

知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗?是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”——我们的父母。

小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

我看过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说：“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我们的父母在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是父母的孩子，父母爱我们、关心我们胜过自己的生命。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

当我离开父母，来到了学校，母亲问我会不会想家的时候，我很坚定地说：“不会，肯定不会!”

可是来了学校，面对陌生的环境陌生的面孔，我好想哭。正心烦意乱的时候，家里来了电话，母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了，强忍着才没让她发觉。

当慢慢适应新学校了后，虽然不再如当初那么想家，但总有不开心的时候，很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起父母，想起自己生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。

母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空：“孩子，在学校好吗?家里什么都好，不要挂念。”

母亲时时刻刻牵挂着我，牵挂着我的饮食起居，惦念着在远方的我是否还习惯学校的生活，常常嘱咐我要注意保重自己的身体。母亲的声声关爱，又如何不让我不挂念她呢?

电话里爸爸的声音有些沙哑，爸爸不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有?还有生活费吗?要吃的好一点。”但是我心里很清楚，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑里。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己泡好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

可是同学们，我们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为她抛头颅、洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光空喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母!“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

在报纸我还上看到一则名为《残酷的拒绝》的报道，讲述的是一名中国科药大学镇江校区的大学生因为担心衣着破旧的母亲被同学看到后笑话，在风雨交加的恶劣天气里，竟将自己的母亲拦在学校门口，母亲带来的一篮粽子和茶叶蛋也让她原封不动地带回去，最后在儿子的反复催促下，这位母亲不得不含泪离开。

看完这篇报道，着实让我寒心。在动物世界里，尚有羔羊跪乳、乌鸦反哺的说法，怎么还有人会这样对待自己的母亲呢?一个连对母亲都不懂得感恩的人，又怎能在将来对他人与社会感恩?一个连母亲都不懂得尊重的人，又怎能奢望其担当起社会责任?

人世间如果缺少了颗感恩的心，那将是一个凄惨、冷漠的地方。唱一首《感恩的心》送给上苍，“我来自偶然，像一粒尘土，------苍天知道我不认输，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样珍惜”。歌罢泪眼朦胧，我们该感恩的对象是父母，该唱首感恩的歌送给他们：“我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天;我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋;我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林;我原想亲吻一朵雪花，你却给了我整个银色世界。”

我想对父母说：“为了我们这些不知道感恩的孩子们，您们保重!”我还想对自己说：“为了这些感恩的父母，我们也需要感恩

同一天，在一个电视栏目里，看到一个截然不同的震憾人心的亲情故事：一个年迈的母亲躺在病床上，消瘦的像一株即将枯萎的植物，细小、皱缩、干瘪，但眼神中流露出对生命的强烈渴求。老母亲的中年儿子，举全家之力，除了生活必要的开支，其余的钱全部留给母亲看病，并为母亲捐出了自己的一侧肾。这是对人间逐渐疏远亲情的感召!这是对父母感恩之心的无限倾泻!

也许在更多的人心里，有这样或那样的想法，父母身体还硬朗，长大赚钱了以后再好好孝敬父母;有人想，父母是天底下最无私的，他们对我们的爱不求回报。但我认为回报父母的养育之恩要趁早，因为，父母只能陪我们走一段路，等到人去楼空，回天无力之时，再去后悔那也无济于事。感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨

出门上学的你不要头也不回的离去，记住转身向父母挥挥手，那是一种对父母的致敬;父母牵挂的你要常常与他们聊天，向他们倾诉学习、生活的感受，让他们不会感到孤独，那是给父母的欣慰;父母生病时，你为他们端的一杯水，说的一句话，那是对父母的最大的感恩。总之，能让父母高兴就是一种感恩的方法

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。

感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。!

“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱?我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我?天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。”

在这感恩的节日里，一首感恩的歌，唱出了它的真谛，也把我带入了深深的沉思……

花儿不可能一年四季都常开不败;月亮也不可能从月初圆到月尾;身有残疾的人渴望拥有健全的体魄;饥寒交迫的人希望一生衣食无忧;生活富足的人追寻精神的充实……

恰恰因为生活中有着这么多缺憾，我们才有了更多美好的追求。不要过多的奢求什么，不要过分的抱怨生活的不公、命运的不平、造化的弄人。相反地，我们应该常怀一颗感恩的心。

也许我少了别人所拥有的，但却得到了他人所无法收获的。抛却所有愤恨不平，抛却所有怨天尤人，让我们心怀感恩，感谢我们的父母，因为他们给了我们最宝贵的生命;感谢所有爱过我们的人，因为他们让我们沐浴了阳光;感谢所有伤害过我们的人，因为他们教会了我们成长;感谢生命中所有的快乐幸福，因为它们使心田洋溢着芬芳;感谢生活中所有挫折磨难，因为它们让心灵变得更为坚强!

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会;因为感恩才会有真挚的友情;因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!

学会感恩吧，即使我们不是最美的花朵，也要为大家而盛开别样的欢乐…

蒋：尊敬的唐老师!

何：亲爱的各位老同学!

合：大家中午好!

蒋：春华秋实 20 载，同学情义始最真。期盼已久的西中八七级高三 (3) 班同学聚会今天终于举行了!在此，请允许我代表组委会和全体工作成员，对唐老师和各位老同学能在百忙中参加这次同学聚会活动表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢!并在此对因故未能参加的同学送去亲切的问候和良好的祝愿。

何 : 今天我们能相聚在一起 , 多亏了我们当中一些热心的同学做了大量的 , 细致的 , 充分的 , 辛勤的准备工作 !

蒋 : 他们是蒋万如 , 刘军 , 陆进 ,

何：二十年的分别，二十年的牵挂，给了我们相约相聚足够的理由，忆往昔，恰同学少年，风华正茂，幸福满怀，激情洋溢 !

蒋 : 曾记得，操场边，我们中秋聚首赏明月;教室里，我们埋头苦读修人生。

合 : 我们曾一起渴求知识、增长智慧、憧憬未来、放飞梦想。

蒋 : 高中三年，是我们人生中最美好的时光。这三年为我们今天成为各条战线上中坚力量奠定了坚实的基础，我们感谢老师对我们培养。下面，请谢建伟同学代表全体同学给肖老师献上一份小小的礼物，表达我们全体同学对老师的一片谢意。

(向肖老师赠送礼物)

胡：下面让我们以热烈的掌声欢迎肖老师讲话!

(肖老师讲话)

肖：感谢恩师又给我们上了一堂生动的课，让我们仿佛又回到了学生时代。

各位老师，各位同学：

早上好!今天国旗下讲话的主题是“学会合作”!

有这样一则寓言：一商人赶着驮了货物的一头驴和一匹马在沙漠中行走。驴对马说：你帮我分担一点吧，我累得快不行了。马不理睬。驴终于累死了。主人就把驴身上的货物卸到了马的身上。马的教训很显然地告诉我们一个道理：合作很重要。我们想一想，如果当初马答应了驴的请求，结果还会是这样吗?其实很多时候，帮助别人就是帮助自己，学会合作也会给自己带来收获。个人是小，合作是金。

什么是合作呢?顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。世界上有许多事情，只有通过人与人之间的相互合作才能完成。每一个人的生存发展都离不开合作。我们呱呱坠地之后，有父母亲人精心的呵护关爱，有同伴的提携帮助，有师长的教育引领，有社会大家庭的保障与支持。没有人与人的合作，我们每个个体的生存与成长就无从谈起。一个人学会了与别人合作，也就获得了打开成功之门的钥匙。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记住。

怎样才能卓有成效地合作呢?你一定在音乐厅或电视里看到过交响乐团的演奏吧，这可算得上是人与人合作的典范了。你瞧，指挥家轻轻一扬手里的指挥棒，悠扬的乐曲便从乐师的嘴唇边、指缝里倾泻出来，流向天宇，也流进人们的心田。是什么力量使上百位乐师，数十种不同的乐器合作得这样完美和谐?我想，这主要依靠高度统一的团体目标和为了实现这个目标每个人必须具有的协作精神。

学校提倡我们学会合作，因为合作才能共赢，团结才有力量。学习上，老师们把班里的同学划分成若干个学习小组，成绩好的同学帮助成绩相对弱一些的同学，让同学们在“比、学、赶、帮、超”的氛围中共同提高。校园里丰富多彩的活动也处处体现着“合作、共赢”的思想。大家可曾记得：拔河比赛中，正是大家发挥了“人心齐，泰山移”的团队精神，才取得了一场场的胜利;大合唱比赛中，没有班里每一名同学激情的演唱和全心的付出就不会有集体的辉煌;在刚刚结束的趣味运动会上，集体接力项目中如果有一名同学没有尽力就会影响班级整体的成绩。当我们因为集体的荣誉而欢呼雀跃时，我们是否想到：这便是团结、合作的结果!

是的，一滴水是微小的，可是把它汇到大海里便有了波涛汹涌、潮起潮落;一堆沙子是松散的，可是把它和水泥、石子、水混合后，就会比花岗岩还坚硬。

随着时代的发展，未来的社会中合作必然成为人类生活、生存的最基本形式。联合国教科文组织也把“学会做人、学会做事、学会合作、学会求知”作为21世纪教育的四大支柱。对一个学生来说，学会合作，就必须接受老师科学的指导和同学善意的帮助，就必须把自己融入班级和学校的大集体当中去，就必须与他人建立起和睦相处的融洽关系。

合作，是我们人生中的一把钥匙。学会合作，我们才能开启友谊、智慧和成功的大门。老师们，同学们，让我们携起手来，从现在做起，一次游戏，一次班队活动，一次卫生打扫，一次创造发明，让我们尝试着学会与他人合作，让团结合作在我们古老的校园里奏出美好的新篇章。

老师们，同学们：

我今天国旗下讲话的题目是“讲究学习方法，提高学习效率”。

常言道“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这就是说，学无止境。只有勤奋不已，不辞辛劳，才能学有所得，学有所成。有无正确的学习方法，学习的效果大不一样。正如英国的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。”那么，如何讲究科学的学习方法，提高学习效率呢?我认为做到以下四点很重要：

1、提前预习。在教师讲课之前，自己先独立地预习新课内容。这样听课时就能有的放矢，跟着老师的思路走，明确了哪些知识应该放主要精力，哪里应该重点记笔记，听起来会更轻松、更有目标，学习才会顺利主动，学习效果才会更好。预习一般要安排在新课的前一天进行。新课一般是新知识，难度大，就多预习一些时间。预习时课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。

2、专心听课。我们的大部分学习时间是在课堂中，因此专心听课十分重要。听课时要带着问题听，听清内容，抓住关键，全神贯注地跟着老师的讲课思路走，积极大胆地发言，善于表达出自己的想法，有时还需要适当做些笔记。千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。

3、及时复习。德国的心理学家艾滨浩斯告诉我们，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一本书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元更要复习一次。通过这种步步为营的及时复习，形成的知识就不会忘记。

记忆是学习中最重要的学习手段。我们还要根据记忆规律，掌握科学的记忆方法。首先要有良好的记忆习惯。俗话说：一日之计在于晨，早上一般头脑清醒，记忆力极佳，可进行记忆性的学习，比方读读课文，背背单词等。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，要形成记忆习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆，及时复习、反复复习。当天的内容当天复习，一周的功课一周复习，一月还要有一月的复习，考前更要做总复习。这样才能记得牢固，这样才能取得最佳学习效果。温故而知新，说的就是这个道理。

4、独立完成作业。独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与运用相结合的主要形式。切不可作业一完，万事大吉。更不可以，课上没听懂，下课也不问，抄袭作业后向老师交差完事。老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识并给老师准确的反馈。多数同学为了早早把作业写完，不复习就急于做作业，这既不利于知识的巩固，又不利于老师对你正确的评价。因此，做作业前首先要看一遍课本和老师讲解的内容，然后再做作业，这样既快速完成又能保证作业质量，达到最佳的学习成绩。

同学们，我们即将迎来期中阶段检测，希望大家掌握并运用科学的学习方法，在学习活动中节省时间，提高学习效率，取得好成绩!同学们，请你们记住：所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获。最后，衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下，每天享受着学习带来的乐趣，体验着学习带来的幸福!

我的讲话完了，谢谢大家!

甲方：牛__，男，回族，__年月生，住址：_街34号院7号楼3—02

牛__，男，回族，__年月日生，住址：___厂宿舍楼号楼—02

牛__，女，回族，__年月日生，住址：__街一条4号5—402

牛__，女，回族，__年月日生，住址：__商业小区—__年月日生，住址：__街_工楼8号楼4—503

甲方与乙方的母亲牛__为亲生兄妹，甲方之父牛_于__年去世后留有位于__厂宿舍楼6号楼2单元__年7月6日去世，其对此套房屋所享有的继承权份额，根据《中华人民共和国继承法》有关转继承的规定由乙方刘__因此享有。现甲乙双方对__厂宿舍楼9号楼2单元__年_月_日,被继承人之母,退休职工,现住_

继承人：___，女，生于_年_月_日，被继承人之妻,现住_。

继承人：___，女，生于_年_月_日，被继承人之女,_校学生,现住_

遗产人:___,男，生于_年_月_日，于_年_月_日在_地意外身亡。

我们是___的母亲、妻子和女儿,是其法定继承人,本着简单方便经济和睦的原则,经全体家人协商一致，对___的遗产达成如下协议：

1.女儿___放弃股票继承权。妻子___放弃股票继承权，同时将自己拥有的夫妻共同财产中的股票部分全部赠予母亲___。即母亲___继承___全部的股票，并委托___负责操作交易，转交母亲___。

2.母亲___放弃除股票以外的全部遗产，由妻子___和女儿___继承。

3.此前所有有关遗产分割的协议及条款作废。

本协议自各方签字之日起生效。

本协议正本四份，协议人各执一份

各位老师、各位同学：上午好!

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。

因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?

我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们你长大成人过着舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。

因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。

感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。感恩节就要到了，学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离。感恩不是说说而已，而是一些令人感动的小事。我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，与朋友一次亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好!为了那颗感恩的心，让我们生活在感恩的世界里!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。”对啊!是老师从我们走进校园开始传授我们知识，从我们无知开始，老师就一天一天不停的教我们做人。

老师是辛勤的园丁为我们这祖国的日夜操劳，累白了头发。累黑了胡茬。老师为我们付出这么多。难道不应该回报一下他们吗?尊敬老师是最重要的，是尊重老师的劳动，教学是一种艰苦细致的脑力劳动，老师为此付出了大量的时间和精力。老师要精心设计每一个教学方案，认真上好每一节课，仔细批改每一份作业，老师的工作是辛苦而繁重的。我们要了解体谅老师工作的特点和辛苦，尊重老师的劳动。

记得小学时候，我们有一位语文老师姓刘，她的教学水平很高，微机(课件)设计的也很好，不过我们班那时学习太差了，好象是倒数，老师不知疲倦的为我们补习功课，牺牲了自己的休息时间，却毫无怨言。她制作的课件栩栩如生。比如上桂林山水时用那神奇的电脑领我们免费游览了美丽的桂林山水。象牙山、漓江水让我们身临其境。学《凡卡》时让我们穿跃时空隧道来到70多年前和凡卡一起共受苦。同患难，让我们领会到沙皇俄-国儿童们的悲惨，回到100多年前和孙悟空一起大闹天宫，一起去取经经历了九九八十一难，和故人一起力斗，用机智斗过对手。您让我们从快乐中学习，从玩中获取知识。我感谢您让我这么喜欢语文。

老师，您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱最伟大，最无私，最神圣。

那是小学的一天，您冒着风寒来到学校，您的脸腊黄腊黄，走路都颤微微的，可您还是强忍着痛苦，满脸微笑给我们上课，那天我们还不领情，乱说话，惹您生气，现在想来我真是后悔莫及呀。那天中午同学们听写错了许多，您就留下来陪他们，中午饭也没吃，那天您的侄女去叫您说您家来了客人，您却为了学生忘记了客人，直到同学走后，您拖着疲倦的身子回到家，客人却走了。后来我们听您侄女说客人非常生气。

老师，您的职业是伟大的，光荣的，是无私的，您应该为您有这种爱业精神而感到骄傲自豪!

老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路，当我们遇挫折，老师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，老师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时，老师的及时点拨让我们清醒。

“捧着一颗心来，不带半根草去。”这就是老师诲人不倦，无私奉献的体现。这种无私、伟大的爱给了我们温暖和力量，促使每一个学生实现自己的追求，到达理想的彼岸。

老师我感谢您，是您教会了我无私、教会了我容忍、教会了我以广大的胸怀来接纳别人。您工作的今朝，却建立着祖国的明天，您教学在课堂，成就却在四面八方。

老师您的伟大精神永驻我心，您的宽广胸怀激我前进，老师您伟大的职业我永远不会忘记，未来的明天会被我们这一代接替，祖国的明天会更加繁荣富强。

老师我永远记住您!伟大的老师们。

感恩是中华民族的传统美德，也是做人的原则。常怀感恩之心，在你人生的前行的道路上不仅仅能够收获友情，亲情，还有爱情。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《学会感恩，师恩难忘》有一位老师曾经说过这样的话：我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢“老师”这两个字......这质朴的语言，是老师们共同的心声，也是他们内心世界真实的情感流露，我们感谢老师辛勤的教育，感恩老师的谆谆教诲。然而再多赞美的言语和仰慕的辞藻也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师，并不需要我们去做什么轰轰烈烈的大事，小事亦可。比如，课前恭恭敬敬地起立，道一声“老师好”，这叫感恩;在课堂上的认真倾听，紧跟老师的思路，积极回答老师的问题，认真完成老师布置的任务，这是感恩;下课后，遇到老师，一个温暖的微笑，一声礼貌的问好这依然是对老师的感恩。然而我们总是忽略这点滴小事，做好这些小事，其实就是感恩，这背后也渗透着你对老师的尊重和感激之情。但也有不尊重老师的学生。比如，上课控制不住自己，情不自禁地“磕头”睡觉，迷恋于网络，上课玩手机;对于老师的善言劝诫左耳进右耳出。这些都是对我们的老师的不尊重，又怎么能谈得上感恩呢?人常说“一日为师，终生为父”，我们的老师在某种程度上就像父母一样对我们悉心照料。我一直认为上学以来遇到的所有老师都是上天的恩赐，所以理所应当地怀着一颗感恩的心去真诚的感谢。学会感恩是人生当中的必修课，也是一个人的道德标准。作为一名学生，最应该感恩的便是教育我们的老师，就像前面所提到的那些小事一样，感恩老师其实并不困难，让我们从点滴小事做起学会感恩，凡事懂得感恩。明天就是教师节了，在此祝所有老师节日快乐

协议人：甲方，______(男方)姓名 出生______年____月____日 身份证号码 家庭住址 联系电话

协议人：乙方，______(女方)姓名 出生______年____月____日 身份证号码 家庭住址 联系电话

甲乙双方有非婚生子______，男，出生于______年______月______日。因甲乙双方感情不合分手，经双方协商，决定：

一、非婚生子______由甲乙方______(或乙方)抚养。

二、乙方(或甲方)支付(不可付，双方协商确定)抚养费到孩子18周岁，抚养费标准是每月______元，在每月月初5日内支付(此项可协商)。

三、乙方(或甲方)有对孩子的探视权，探视时间为______，探视方式是______。

四、此协议一式二份，双方各持一份。自双方签字时起生效(如果有见证人，也应给见证人一份)。

甲方

乙方

_____ 年 ___ 月 ___ 日

敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好！

首先，请允许我代表此次聚会的组委会，对前来参加我们伊铁中72届高中同学毕业40周年聚会的每一位老师，每一位同学表示最诚挚的欢迎，最亲切的问候，以及最深情的祝福！

今天，我们大家带着思念，带着回忆，带着对母校，对故乡，对老师，对同学那份无法忘怀的最真诚的情感欢聚一堂，庆祝我们高中毕业40周年。

此时此刻，我相信，兴奋，激动，欣慰，珍惜，这些人生最美好的情感正在我们每个人心中激荡，此时此刻，我看到，相聚的喜悦和快乐正融进我们每个人含笑的目光。

怀着相同的心愿，带着共同的梦想，历尽40年沧桑，今天，我们又一次相聚了，在故乡的土地上，在母校的校园旁，在这个记载着我们青春岁月的小镇，在伊图里河这个我们一生都难以忘记的地方。

虽然我们都已两鬓如霜，虽然我们也都各自很忙，但同学们还是千方百计的赶来相聚，因为那份浓浓的同学情一直在我们心中珍藏，毕业40年再相聚是我们共同的愿望。这里有我们怀念的松林，白桦，山泉水，达子香，这里曾留下我们童年的欢乐，青春的梦想，忘不了的故事，忘不掉的时光。在这里，我们渡过了生命中最美好的学生时代，在这里，我们收获了受用一生的文化知识和人生最纯洁的友谊并得以地久天长。

今天，在我们相聚的这一刻，中学时代，那些尘封已久的岁月，那些单纯快乐的日子，那些记忆深处的故事，又一次浮现在我们眼前，犹如就在昨天。

还记得，1968年的春天，我们第一次走进伊铁中的校园，心中充满了兴奋和喜悦，还有几分热烈的期待和依恋。

从此，天真烂漫，充满朝气的中学时代成了我们人生最快乐的时光，同窗五年的同学情感成了我们一生无法忘记的眷恋。

在那里，我们学习文化知识，倾听老师教导，与同学朝夕相伴，在那里，我们参加五七劳动，流着汗水体验着劳动者的苦与甜。

在那里，我们嬉笑打闹，无忧无虑的渡过了我们共同的青春岁月，在那里，我们纯洁幼稚，留下了一生最难忘的记忆和诗篇。

40年岁月沧桑，带走了我们多少喜悦，哀伤，忧愁，梦想，但那些纯洁真诚的同学友谊，却永远的留在了时光的记忆深处，留在了我们的记忆里，留在了我们的相册里，他带着我们最为真挚的感情得以沉淀，成为我们青春的纪念，成为我们生命中最留恋的一份情感。

40年岁月沧桑，时间洗尽了我们的青春年华，却没有洗去我们那些美好的记忆，没有冲淡我们的同学情缘，我们心中依然怀着对老师同学的一片深情，依然还在相互牵挂和思念。

今天我们再相见，红尘中的百味人生让我们有了不同的经历，生活中的酸甜苦辣让我们不再天真烂漫，但唯一没变的是沉淀在我们心中的那份同学间的深情厚谊，他越久越浓，越久越恋。

敬爱的老师，亲爱的同学们，在我们难得相聚的今天，请尽情的回忆我们美好的学生时代那些故事，尽情的回想我们在一起共同渡过的岁岁年年，尽情的倾述同学离别后的思念和牵挂，尽情的享受相聚的温馨与悠闲。

请珍惜今天相聚的每时每刻，请记住今天相聚的每一个快乐瞬间。

聚会虽然短暂，但同学师生情谊长存。

我们相信，今天的聚会，必将促进我们的师生情同学情更加亲密，更加浓烈，更加久远。

愿同学友谊地久天长，愿我们相依相伴到永远！

最后，真诚的祝福各位老师，各位同学在今后的日子里，身体健康，年年如意，岁岁平安！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

世界上每一个母亲都是伟大的，她们用自己的生命孕育了另一个新的幼小生灵，并用自己的一切去呵护他们。而身为子女的我们，却是否常怀感恩之心呢。

记得每次放学回家时，母亲总在门前张望，盼望我的到来。见我回来时，脸上便露出喜悦的表情。看到母亲那开心的样子，我也不由得感到幸福。我的母亲很平凡，但她让我感到惊叹的是她那不怕吃苦的精神。家境并不富裕，母亲却用她那瘦小的肩膀扛下了家里大大小小的重担。她从来不在我面前抱怨，总是一脸笑容，故作轻松的说：“哈，终于忙完了!”每当听到这句话时，我的心里便酸酸的。由于家庭的负担，过度的劳累，使母亲那一头乌黑的秀发过早的染上了白霜，脸上的皱纹也凸显出来。她的背在慢慢的驼下去，瘦小的身躯似乎很容易被一阵风吹倒，但她从来都是咬着牙，坚强的走在寒风中，从来不低头。记得有一次，我考试考得很差。母亲一看到成绩单，眉头皱了一下，深深的叹了一口气，语气极其舒缓的说：“好好学吧!这次考不好没关系，还有下一次!”听到这一番话，那深深的叹息声，我的心被针深深的刺了一下，不知什么溶液从我的心口淌了出来。不知不觉中，一道道泪痕划过我的脸颊，回想起以前母亲的不易，自己的叛逆成绩的糟糕，心里真的很痛。人人说要常怀感恩之心，报答父母，可是自己呢?做过了没，又做过了哪些呢?

母爱如风，这不禁让我想起托起生命的最美妈妈——吴菊萍。“她并不比我们高大，但在那一刻，让我们仰望。”母爱的伟大让她极其自然的拯救了一个生灵，只因她是一位母亲。而孟佩杰，“虽然艰辛填满了4000多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。”一个恪尽孝道的平凡女孩，她用自己的实际行动去报答养母!一个比自己小的女孩竟有如此的毅力去感恩母亲，而自己呢!何况又比她大的多!想到这里我便无地自容了。这时，一股强大的力量侵蚀着我，要好好学习，报答父母，绝不允许母亲的心血和汗水白流!

身为子女的我们是否真的做到感恩父母呢，是否常怀感恩之心呢?其实不止是父母，身边每一个帮助过我们的人，我们都应该常怀一颗感恩之心去回报别人。

“感恩的心，感谢有你……”听着这首歌，我不禁懂了许多许多……

男：尊敬的各位老师，

女：亲爱的同学们：

合：大家上午好!男：我们怀着满腔的热忱，带着久别重逢的渴望。

女：我们怀着对老师的敬意，带着对同学的牵挂。男：欢聚在这鲜花簇拥、喜庆浓郁的宴会大厅，共同回首在*中学期间那段青春燃烧的岁月。

女：三十年了，我们离开母校已经整整三十年了，三十年的翘首企盼，终于化成了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃!

男：三十年的沧桑岁月，为我们增添了几丝华发，脸上也多刻了几道沟沟坎坎，

女：三十年的逝水流长，让我们饱尝了太多的创业艰辛，经历了太多的雨雪风霜。

男：在这三十年里，我们曾经收获过硕果，也创造过辉煌。

女：今天我们有太多的话要对老师说，想对同学讲。

男：是啊!让我们抛开尘世的喧嚣，放下烦恼和忧伤，到那往事的长廊里走走，听听那熟悉的声音，看看那久违的面容，让那美好的记忆回到身边。

女：让我们打开记忆的闸门，敞开密封的心菲，来尽情地说、尽情地唱，让时光倒流，重新拾起那往日的欢笑!

男：曾记否，教室里，我们学海苦读求知忙。

女：曾记否，操场上，我们奋力拼搏展英姿。

男：昨天的我们，是那样的意气风发、神采飞扬。

女：我们憧憬未来、心怀梦想，校园里那一串串青春的乐章，让我们永相难忘。

男：时光可以带走青春，却带不走深厚的同窗友情，多少次的魂牵梦绕，多少回的心驰神往，今天我们终于走到了一起，共享这美好的时光!

课题结题报告的结构及写作方法

撰写课题报告有一般性的共同要求。但不同类型的课题报告由于其结构的不同，表现出不同的风格和特色。研究者撰写课题报告，首先必须把握各类报告的特征。

教育技术研究报告是对某种教育现象的调查，经过整理分析后的文字材料。一般由题目、引言、正文、讨论或建议、结论等几部分组成。

教育技术研究报告是教育实验研究之后，对教育实验研究全过程及其结果进行客观、概括地反映的书面材料。一般由题目、引言、实验方法、实验结果、结论、分析与讨论、参考文献和附录等几部分组成。

教育经验总结报告是对在教育教学实践中，经过去粗取精、去伪存真的积极探索而积累起来的经验的系统化、理论化的书面材料。由题目、引言、正文、结尾等几部分组成。

至此可见，课题报告的写作形式是不尽相同的，但可以归结为前言，正文、结论这种三段式的基本格局。一篇完整的教育课题报告。除了上述几个组成部分外，还应有署名和参考资科两个部分。其目的是表示对报告负责并表明对报告的所有权。附录和参考资料是必须向读者交代的一些重要材料，参考文献是指在课题报告中参考和引用别人的材料和论述应注明出处、作者、文献标题、书名或刊名、卷期、页码、出版机构及出版时间。

各位领导、老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：学会感恩。

感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢领导、老师、同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢领导，他们让你感受到世界的温暖。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开

花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐 。我的讲话完了，谢谢大家!

幼儿健康午睡教育方法研究开题报告

一、选题背景

本课题研究以培养和提高幼儿健康的午睡习惯方法为研究重点，研究的主要内容是让幼儿在午睡时间，有着良好的入睡方式，午睡姿势正确，能够较快的安静入睡的好习惯。让家长对于幼儿午睡活动有科学正确的理解和支持，同时改变教师的教育观念和教育方法，提高教师的组织管理能力。午睡是幼儿一日生活的重要环节，从医学保健角度分析，幼儿午睡的时候，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，氧和能力的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。

但我园是农村幼儿园，大多数家长的文化水平较低，他们对于幼儿园为什么一年四季要安排幼儿午睡表示不理解，甚至有的家长认为根本就没有必要让幼儿午睡。基于此，我确定了“幼儿健康午睡教育方法的研究”课题，就如何“培养幼儿养成健康的午睡习惯”进行实验研究。

二、课题研究的理论依据

新《幼儿园教育指导纲要》指出，：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位”。睡眠除了具有调节幼儿正常的生理机能的作用外，对幼儿的生长发育也是至关重要的。让幼儿养成良好的午睡习惯，对幼儿身心健康具有重要的作用，也是我们幼儿教师日常工作的重要内容。

三、研究意义

幼儿身体正在发育之中，早晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其重要。饭后需静养，使食物得以消化，午睡有益于幼儿身心的发展。午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，对促进幼儿身体的正常发育和技能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用。

四、研究内容

1、如何创设适宜的午睡环境，幼儿睡前活动的组织。

2、幼儿午睡时的睡姿要正确，教师如何对待不午睡的幼儿。

3、教师怎样做好和家长的沟通，让午睡成为幼儿一种长期的生活习惯。

五、研究目标及要解决的问题

1、研究目标

让幼儿在午睡时间，有着良好的入睡方式，午睡姿势正确，能够较快的安静入睡的好习惯。让家长对于幼儿午睡活动有科学正确的理解和支持，同时改变教师的教育观念和教育方法，提高教师的组织管理能力。

2、要解决的问题

解决农村幼儿家长对于幼儿园安排幼儿午睡活动的误解，以及培养幼儿正确的午睡姿势和习惯，提高教师组织管理能力。

六、课题研究的方法

1、行动研究法：通过计划，实践，观察，反思四个步骤，边实践边反思的基础上，进行研究、反思总结。

2、调查法：通过家长会的形式，家长问卷来搜集信息，并进行反馈。

3、案例研究法：不断总结得失经验，收集经验材料，整理归纳。

七、课题研究工作计划及时间安排。

1、课题准备阶段：（XX年12月-XX年1月）

制定研究计划，整理相关资料，了解幼儿在家午睡情况，分析解决教师在午睡管理上的误区，思索研究如何能够让幼儿安静的午睡，在此基础上制定方案。

2、实施研究阶段：（XX年2月-XX年9月）

深入调查研究，做好充分的准备，包括对幼儿自身，家庭午睡情况的调查和综合分析，通过家长园地，网络等和家长交流，在园进行午睡环境的创设，睡前活动的组织等。调查现状，总结经验，个案记录。

3、成果总结阶段（XX年10月-XX年11月）

整理资料，进行分析，归纳，提炼，总结，撰写研究论文，申请成果鉴定。

八、预期成果

1、通过研究，转变家长对于幼儿午睡活动认识和重视，从而做好家园共育工作。

2、增强教师对于幼儿午睡活动的管理，纠正幼儿不良的午睡姿势，从而安静的入睡，提高幼儿午睡的质量。

3、课题研究论文《如何培养幼儿良好的午睡习惯》

毕业论文开题报告主要写作方法

基本说明

开题报告的基本内容及其顺序：论文的目的与意义;国内外研究概况;论文拟研究解决的主要问题;论文拟撰写的主要内容(提纲);论文计划进度;其它。

内容撰写

开题报告的内容一般包括：题目、立论依据(毕业论文选题的目的与意义、国内外研究现状)、研究方案(研究目标、研究内容、研究方法、研究过程、拟解决的关键问题及创新点)、条件分析(仪器设备、协作单位及分工、人员配置)等。

1、题目是毕业论文中心思想的高度概括，要求:

①准确、规范。要将研究的问题准确地概括出来，反映出研究的深度和广度，反映出研究的性质，反映出实验研究的基本要求——处理因素、受试对象及实验效应等。用词造句要科学、规范。

②简洁。要用尽可能少的文字表达，一般不得超过20个汉字。

2、立论依据开题报告中要考虑：

① 选题目的与意义，即回答为什么要研究，交代研究的价值及需要背景。一般先谈现实需要——由存在的问题导出研究的实际意义，然后再谈理论及学术价值，要求具体、客观，且具有针对性，注重资料分析基础，注重时代、地区或单位发展的需要，切忌空洞无物的口号。

此外，文献综述所引用的主要参考文献应予著录，一方面可以反映作者立论的真实依据，另一方面也是对原著者创造性劳动的尊重。

3、研究方案开题报告中要考虑：

①研究的过程。整个研究在时间及顺序上的安排，要分阶段进行，对每一阶段的起止时间、相应的研究内容及成果均要有明确的规定，阶段之间不能间断，以保证研究进程的连续性。

②拟解决的关键问题。对可能遇到的最主要的、最根本的关键性困难与问题要有准确、科学的估计和判断，并采取可行的解决方法和措施。

条件分析突出仪器设备等物质条件的优势。明确协作单位及分工，分工要合理，明确各自的工作及职责，同时又要注意全体人员的密切合作。提倡成立导师组，导师组成员的选择要充分考虑课题研究的实际需要，要以知识结构的互补为依据。

报告研究

研究方法

我们首先要弄清的是哪些是我们科研中科学的研究方法，在的中小学教研中，运用比较广泛的是文献法、调查法、实验法、行动研究法、访谈法等;我们在介绍自己的论文方法时，不是对方法概念的解释，而是要介绍你如何使用的研究方法，比如问卷调查法，你就要阐述清楚你的问卷是自制的呢?还是沿用的前人的呢?我们在研究用，不要罗列一大堆的研究方法，主要提炼一两种研究方法，侧重研究就可以了。

研究价值

就这个部分，不能空而大或罗列许多我们根本解决不了的，比如有的老师说他的研究有利于提高某某地区的教育质量等等，别人一看“提高”这个词就不相信，最多是“改善”。教育质量的不是一项科研就可提高的，另就本土文化的研究，是否具有良好的推广性，还有待实证;研究的创新是相对别人这方面的研究，别人没有的，你自己总结提炼出来的新亮点，也是你文章的亮点。研究的价值与创新应立足于自己的本研究，不能把自己无关的或自己根本解决不了的罗列上去。

研究阶段

研究阶段主要是指我们选题从思考阶段到论文成熟，这个部分我们一定要细化，各个阶段干什么，目的明确且应呈现什么样的成果;阶段分工要明确，在各个阶段具体由谁负责、由谁处理相关事项;阶段时间分配要合理，有步骤、有计划的实行。

俗话说，滴水之恩当涌泉相报。这句教育了一代又一代人，使中华民族成为世界上明白感恩戴德，懂礼貌的伟大民族。

其实，懂得感恩的何止于人类呢·你看，羔羊虽然愚笨，但它懂得跪乳，感恩母亲的辛勤养育。燕子虽然平凡，但它出巢后也明白反哺，报答母亲的日夜辛劳。动物尚且如此，作为万物灵长的人类，更就应具备感恩的美德。我降生人间，在浓浓的爱的氛围中长大。母亲倾注所有爱的储备，把我的生活塞得满满的。

母亲给我的爱太多了。早上按时叫我起床，母亲在我起床后便帮我整理好床铺，送上一杯热牛奶〈有时是杯温开水〉，使我感到了暖暖的母爱;上学前您总是告诉我:“必须要赶上专车，以免迟到;在学校要认真听讲，好好完成老师布置的作业，放学晚，路上要注意安全。”每当放学晚归，看到母亲翘首等待，我感到了丝丝牵挂的母爱，感到若大无比的“光明”。。。。。。母亲给我的爱太多太多了，它包含在您对我的嘱咐里;您对我的勉励里;您对我的关怀里;以及和您在我考试成绩下降的责备里。。。。。。数也数不清的母爱啊，为我铺就了成长的道路。当我苦恼时，为我排忧解难;当我高兴时，是妈妈您与我分享快乐;当我灰心时，是妈妈您给我加油鼓励。。。。。。

殷殷的母爱啊，你是甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田，我将以我全部的勤奋来回报你!

感恩是美德，感恩是高尚的美德。有位哲人曾说过:“对以前帮忙你的人的最好感谢是去帮忙别人。”在帮忙别人的同时，你就成了高尚的人。让感谢作为一种习惯，成为人人都具有的高尚品德吧!

关于感恩的演讲稿(六)：

"感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。。。。。。"多么美的歌声，多么美的节奏呀!每当听到这首歌，我都会想起，想起我那慈祥的母亲.

每一天清晨，是谁起来为我们做营养的早餐;夜深人静，当我们熟睡时，又是谁为我们盖被子;当我们遇到挫折使，又是谁给我们勇气;当。。。。。。那每一天忙碌着的身影，那每一天为我们付出的人，是谁，是我们的母亲啊!我的妈妈同样有着天下父母的慈爱。无私，妈妈对教育子女这方面十分关心，每个星期都会到书城去看关于教育方面的书，电视旁，电脑前，都会看到妈妈，.她必须又在看书，她想让自己的孩子得到全方面完美的教育;她想让自己的孩子成为十全十美的人.为此，妈妈又去买了儿童饮食方面的书;每一天都会让我吃到香甜可口的饭菜.虽然我们家庭条件不好，但是妈妈为了我什么都、愿意做.但是我们也会闹点小别扭，只但是妈妈依然不打我，依然爱着我.快小学毕业了，妈妈为了让我读一所好的中学，天天地奔波在各个中学，天天询问着哪个中学好。。。。。。每一天回来累得腰酸背痛，却不叫一声苦.

我心里明白，妈妈冒者生命危险生下了我;我生病时，妈妈无微不至地关心着我;学习方面，妈妈也抓得很紧，每一天做作业快到十点了，但妈妈也拖着疲劳陪着我.我也不会辜负妈妈对我的期望，我也必须会怀着感恩的心考进好的中学，让妈妈不再因为我操劳奔波.

让我们这一生怀着感恩之心吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

《农村小学现代远程教育教学方法的研究》个人课题研究计划

一、课题研究的主要目的：

1、把农村小学现代远程教育模式一的资源运用到教学中去，最大限度地发挥现代远程教育设备的作用和资源优势，进一步提高学校农远卫星接收室、光盘播放教室的利用率，让师生能更加充分享受到更好、更优的教育。从而形成新的理论、新的教学方法，优化课堂教学结。

2、在实验的过程中，学习、培训、提高自己、丰富自己，成为学习型的教师，走教师专业化发展之路。

二、课题研究的主要内容：探索总结农村小学现代远程教育模式一的教学方法。

探索农村小学现代远程教育模式一的教学方法，全面提高自己在光盘教学环境下开展师生互动、生生互动的教学方法，利用随机出现的音、视频资源，创设教学环境，开展有效学习。

三、具体工作安排：

二月份：

1、参加课题组成员会议，认真学习研究方案。

2、依据学校课题研究方案，协助子课题负责人制定好子课题研究方案。

3、制定个人课题研究计划。

4、参加课题实验课听课评课，并写好感受上传到博客中。

三月份：

(1)加强理论学习，认真钻研有关《农村小学现代远程教育模式一教学方法的研究》的理论知识。

(2)积极参与课题组的听课、评课活动。

(3)丰富博客内容。

(4)撰写教育教学论文参加市局优秀论文评选活动。

四月份：

(1)做好课题组的学习交流活动。

(2)认真阅读课题组上课教师的研讨课教案和说课稿，及时反思总结。

(3)及时收集、整理课题组上课教师的教学设计、说课稿、评课内容等，并上传到个人博客。

(4)整理参加课题理论学习的笔记，总结各项课题活动情况，写出心得体会上传个人博客。

(5)认真准备课题实验课。

五月份：

(1)做好课题组的学习交流活动。

(2)积极参与课题组的听课、评课活动。

(3)及时收集、整理课题组上课教师的教学设计、说课稿、评课内容等，并上传到个人博客。

六月份：

(1)总结本学期课题研究的收获与体会

(2)撰写个人课题小结，并参加校课题小结交流。

(3)撰写课题研究论文，交流课题论文。

(4)组织整理各类资料入盒。