减轻工作压力的方法有学会放弃(汇编20篇)

兹有(姓名)______(身份证号码：____________)于20__年_月_日不慎跌伤，并于20__年_月_日入驻______医院进行治疗。在______公司(以下简称公司)为本人垫付医疗费、护理费、伙食费等各项费用合计______元及向本人支付一次性补偿金______元之基础上，本人经充分考虑，在完全自愿的情况下，向公司郑重承诺如下：

一、经本人申请和公司同意后，本人与公司的劳动关系终止。本人将积极协助公司办理好工作交接事宜。

二、向公司出具各项费用及一次性补偿金的收款收据，并将医疗费、护理费、伙食费等各项费用的票据归还于公司。

三、本人不再以任何理由向公司索要任何费用，不再提起劳动仲裁或诉讼，与公司无任何法律纠纷。

四、本承诺书由______(与本人关系，身份证号码：____________)代为书写，是本人真实意思的表示。

特此承诺

承诺人：___

时间总是转瞬即逝，在广东公司工作的三个月，我的收获和感触都很多，任职以来，我努力适应工作环境和前台这个崭新的工作岗位，认真地履行了自己的工作职责，较好地完成了各项工作任务。现将三个月来的学习、工作情况总结如下：

一、在实践中学习，努力适应工作。这是我毕业之后的第一份工作，作为一个新人，刚加入公司时，我对公司的运作模式和工作流程都很生疏，多亏了领导和同事的耐心指导和帮助，让我在较短的时间内熟悉了前台的工作内容还有公司各个部门的职能所在。也让我很快完成了从学生到职员的转变。

都说前台是公司对外形象的窗口，短短的三个月也让我对这句话有了新的认识和体会。前台不是花瓶，一言一行都代表着公司，接待公司来访的客人要以礼相迎，接听和转接电话要态度和蔼，处理办公楼的日常事务要认真仔细，对待同事要虚心真诚点点滴滴都让我在工作中学习，在学习中进步，受益匪浅。

二、学习公司企业文化，提升自我。加入到这个大集体，才真正体会了勤奋，专业，自信，活力，创新这十个字的内涵，这是___文文章版权归文秘家园作者所有!化的精髓，我想也是激励___每个员工前进的动力，我从领导和同事的敬业中感受到了这种文化，在这样好的工作氛围中，我也以这十个字为准则来要求自己，以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。

三、拓展自己的知识面，不断完善自己。三个月的工作也让我产生了危机意识，工作中会接到一些英文的传真和资料，也会有一些客户打来比较专业的咨询电话，所以单靠我现在掌握的知识和对公司的了解是不够的，我想以后的工作中也要不断给自己充电，拓宽自己的知识，减少工作中的空白和失误。初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生。

这段工作历程让我学到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速发展，我深感骄傲，在今后的工作中，我会努力提高自我修养和内涵，弥补工作中的不足，在新的学习中不断的总结经验，用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，发挥自己的潜力为公司的建设与发展贡献自己的力量!

治国必先治党，治党务必从严。十八大以后，党中央发出“打铁还需自身硬”的誓言，在团结带领全党前进的过程中，坚持管党治党不松懈、反腐肃贪不停顿，提出并形成了全面从严治党的重大战略思想，为推进党的建设工程提供了根本遵循。我们要深入学习贯彻全面从严治党战略思想，要以高度自觉和责任担当，把我们党建设好。

一、坚持思想教育从严，切实练就“金刚不坏之身”

思想上松一寸，行动上就会散一尺。理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡;就像房间需要经常打扫一样，思想上的灰尘也要经常打扫;要在思想上正本清源、固根守魂，始终保持共产党人政治本色。全面从严治党，首先要抓好思想教育这个根本，坚定党员干部理想信念，切实做到：紧紧把牢“定盘星”、始终拧紧“总开关”、把党的“传家宝”薪火相传。

二、坚持干部管理从严，切实抓住“关键少数”

全面从严治党，关键在从严治吏、从严选好管好干部。坚决清除干部队伍中的贪腐分子，坚决纠治选人用人上的不正之风，坚决整肃失之于宽、失之于软的陋习积弊。管住管好干部，既是对干部本人负责，也是对党的事业负责。

三、坚持作风要求从严，切实搬掉“无形的墙”

抓作风、改作风是全面从严治党的重要切入点和着力点。作风建设“必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功”，要树牢作风建设永远在路上的思想，锲而不舍、驰而不息地抓下去。要下大力清除作风之弊，下大力传承优良作风，下大力践行“三严三实”。

四、坚持组织建设从严，切实保持“肌体健康”

全面从严治党要落到实处，前提是把各级党组织搞坚强。增强全面从严治党的内生动力和健康活力，必须提高各级党组织的凝聚力战斗力创造力。要从党内政治生活严起，把批评和自我批评用好，把基层党组织建强。

五、坚持制度执行从严，切实做到“没有例外”

制度的生命在于执行，制度的价值在于落实。推进全面从严治党，必须把制度笼子扎得更紧、执行尺度把得更严。要严肃维护政治纪律和政治规矩，严厉强化监督执纪问责，严格执行群众路线，真正把我们党造福人民的举措送到基层、落到实处。

经过前一阶段的共同学习和生活,这群可爱的孩子们开始熟悉了,并产生了一定的人际关系,涌现出一批崭新的学习标兵,由我指定的班干部开始发挥核心作用,班集体的雏型开始形成了.这时我直接指导班干部,班干部独立主持一些班级活动,通过班级活动,有目的地逐步把这些班干部变为班级的骨干力量.在此基础上,我要抓紧时间创建班委会,发挥班级民-主,把一批品学兼优具有一定组织能力热心班级的同学纳入班级的领导机构,根据学生实际和班级需要安排班务工作.

班干部队伍的素质直接关系到班级建设的成败.在确立班干部队伍后,我精心指导班干部工作,一方面放手让他们主持班务工作,培养其威信和才能,另一方面要中肯地指出他们工作中的不足,促使其不断地提高自身素质.这里要特别注意两点:第一,班干部要以身作则,成为班级行为的楷模:第二,班干部要团结同学,号召同学准确把握班级情况,真正成为我班级管理不可缺少的得力助手.

在这一阶段,我们班的集体的凝聚力有了一定的增强,班级管理由我全面主持具体工作转变为我指批导建议下的班干部的具体管理,在班级活动中全班有了一定的奋斗目标和较为统一的行为规范.另一方面,由于班集体的正确信誉还未形成,多数同学遵守的自觉性不强,班级的自我教育功能不充分,因此,我要引导班干部着手制定较为细致的班级管理行为规范,初步建立班级的约束机制和压力机制.

关于学会感恩的演讲稿大全

学会感恩，不只是心存感恩之情，还要在行动上做一个懂得感恩的人，心怀感恩，幸福才会常在，感恩生命的礼遇，感恩与家人相伴的日子，感恩与朋友相聚的时刻。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

中国有许多节日,这些年从国外也舶来了些节日,但没有感恩节.在美国,每年的11月的第四个星期四是感恩节,那一天,无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天,人们要感谢父母,师长,感谢社会,感谢生活;那一天,美国家庭要举行丰盛的感恩宴,不仅为自己,也为穷人,孤儿,流浪者们,让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖.

其实对我们来说有没有感恩节并不重要,重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心.

有恩有爱,是人类生活中最灿烂,最绚丽的文明之花.滴水之恩,涌泉相报,是人类广为传诵的美德.感恩是人之常情,事之长理,懂得感恩也是做人的基本条件之一.不会感恩,从某种角度讲,就是对人类神圣感情的亵渎.

领舞《千手观音》的聋人舞蹈家邰丽平,经常用手语说的一句话是:"我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生."

"20xx感动中国人物"徐本禹这样说:"虽然我的行动过程非常苦,非常累,但我会用我的努力,让我的学生知道,他们不比别人差.所以,我感觉我是一个快乐的人,是一个幸福的人.我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人,尽自己的努力,去帮一帮社会上需要帮助的人."

中国台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭,他的父母都是残疾人,只能靠乞讨来养活他.他9岁的时候,才走进了学校,他一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母和弟妹.每次讨饭回来,他都要跪着喂他的爸爸妈妈.当他成名以后,在一次座谈会上,他这样说:"我对生活充满了感恩的心情.我感谢我的父母,他们虽然眼睛瞎了,但他们给了我生命;我还感谢苦难的命运,是苦难给了我磨练."艰难和困苦,让赖东进学会了坚强地面对生活,掌握了顽强的生存本领,最难能可贵的是,他不因父母的残疾而抱怨,而是以一颗感恩的心来感谢父母.

最近,上海市在第三版的《中学生守则》中增加了"学会感恩"的条款,这意味着现在社会上包括我们的同学当中存在着较为严重的感恩缺失现象.的确,有些学生老觉得生活没意义,没意思,似乎找不到任何的学习的动力.但我们发现他们其中有很多人享受着无微不至的照顾,沐浴着问寒问暖的关怀,拥有如蚌含珠似的呵护,他们就在这样的幸福中生活和长大.然而对这种关心,帮助,照顾,他们似乎不知感动,不知报恩,如此心枯如井,对得到的一切觉得理所当然,激不起感激和爱的情感,生活自然不会有什么意义,人生也就没有什么动力.

有这样一则传说,一个村子里,一家人围坐在餐桌前吃饭,母亲端上来的却是一盆稻草.全家都很惊讶,母亲说:"我给你们做了一辈子的饭,你们从来没有说过一句感谢的话,称赞一下饭菜好吃,这和吃稻草有什么区别!"连世上最不求回报的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声,那么我们对待别人给予的帮助和恩情,就更需要有感激的语言和行动.那不仅是为了表示感谢,更是一种内心的交流,在这样的交流中,我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好.

对于"幸福是什么"的命题,一千个人也许有一千种回答.有位哲人说过:幸福就是感恩.是的,一个人不管他有什么样的不足,但只要他能怀有一颗感恩之心,就一定是一个不断进步的人,一个不断成功的人,一个拥有亲情友情的人,一个生活幸福快乐的人.

同学们,"感恩"体现在生活的每一个细节中.让我们怀着一颗感恩的心,用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意:感谢父母给了我们生命,让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲,让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学们真诚的关心和帮助;感谢社会上所有关心,爱护我们的人.生活中,感恩无边,一句话语,一个行动,一点情怀,都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕,一份努力,一点进步都能传达一份真情与心愿.学会感恩,享受感恩,让我们的生活永远充满关怀,充满真情,充满温馨!

【感恩的演讲稿范文】二

感谢，是多么神圣的一个词，我们用快乐来面对生活时，实际上是在对生活的一种默默的感谢，一份真挚的感激。而当我们对于生活给予我们的一切默默的感谢时，已经从中获得了一份快乐，所以，感谢是令人快乐的，令付出者欣慰，令获得者快乐，令这个世界充满阳光。

事实上，在生活中，有很多不起眼的地方都值得我们去感谢。比如说，你去老师的办公室送作业，不小心把作业本碰倒了摔在地上，几十本作业，捡起来还是很费时间，而在这个时候，有一位同学过来帮助你一起捡作业本，让你缩短了捡作业本的时间，那你，除了真心的向她说一声谢谢之外，是不是还应该再做一些事情呢?当下一次，你看见有一位学生像上次的你一样，把作业本散了一地，你是会快步过去，帮助他捡作业本，并热心的告诉他下次要小心一点呢，还是装作没有看见，从他的身边疾步走过去，对于他吃力地捡作业本熟视无睹，将上一次你受到帮助的事情忘得一干二净，没有受到一点启发呢?选第一种的人或许很多，但是选第二种的人更是不在少数，那是因为他们没有怀有一颗感恩之心，他们认为一些别人所给予帮助是理所应当的。这种人，永远也不会活得真正的快乐!真正的快乐，不是金钱与名利的获得，而是一种发自内心的最真的一种情感，一种知足感，是对于别人的一种感激，更是在于自己获得了别人的帮助。回头想想，“知足者常乐”而在于此，我也要说，感恩者常乐，只有学会感恩，才会发现一种最真最纯的本性，从而获得一份前进的动力与一份最真的快乐。

感谢是相互的，当我们受到别人的帮助时，我们虔诚的感谢，当我们下一次作为一位付出者时，我们就会回想起我们曾经接受过的充满阳光的帮助，然后来热心的帮助眼前需要帮助的人，如此传递下去，世界的每一个角

落就会开出美丽的花朵，这一切，都归功于感恩，如果我们认为别人的帮助是理所应当的不但会得不到快乐，恐怕这将会是一个恶性循环，人人自私的为自己着想，总是想让别人为自己付出，却不想自己为别人付出一些什么，哪怕是举手之劳，也会认为自己吃了亏。如果一个人整天活在勾心斗角里面，那会活得很累，每天只是算计着自己怎样才能取得更多的利益，却不想应该对生活赐给自己的东西感恩。静下心来，不去想外界的纷纷扰扰，只是回想自己从别人身上获得的，然后怀着一颗虔诚的心去感恩，就会豁然开朗，恍然大悟，恍若一缕阳光照进了黑暗太久的小屋，人们的心情马上非常舒畅，a然后自己学着帮助过自己的人，去快乐的帮助别人，这时，我们获得了双份快乐，而所有的功劳，只归功于两个字─── 感恩。

如果你已经有着健全的身体，那么就感恩吧，不要再奢求什么，因为你不知道，在你快乐的玩耍时，你的身后有着一双羡慕的双眼;如果你已经有着足够的金钱，那么就感恩吧，不要再奢求更多的利益，因为你不知道，在你大把大把的挥霍时，你的身边还有生活窘迫，捉襟见肘的人;如果你并没有健全的身体，也没有足够的金钱，那么你也要感恩，因为上天赋予了你生命，让你能够享受活着的乐趣，而还有一部分人，已经没有了在这个世界上享受的机会。

感谢绊倒你的人，因为她增强了你的双腿的力量;感谢嘲笑你的人，因为他让你变得更加睿智;感谢欺骗你的人，因为他让你对于事情更加有分析能力;感谢超过你的人，因为他让你更加有动力前进，力争上游;感谢抛弃你的人，因为他让你学着独立

学会感恩，给别人一个幸福快乐的机会，也给自己一个幸福快乐的机会。

【感恩的演讲稿范文】三

常有人问，感恩是什么?其实感恩，包含着许多含义，许多内涵。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢?别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。

最后，用一个小故事结束结束今天的演讲：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。

【感恩的演讲稿范文】四

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。

一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。

我感恩我的朋友，同学，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。

我感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。是他们给予了我回报他人的机会，同时也让我感悟到：助人之乐，妙不可言。是他们让我看到希望的晨曦，一改颓然，乘着行动之舟朝梦想的彼岸驶去。

我感恩对我不满的和嘲笑我的人，是他们的不满，我才认识到自己的不足，从而朝着正确的方向前进。是他们给了我前进的动力，让有些动摇的心愈来愈坚定，从而一步步走向成功。

感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会感恩“感恩”!

【感恩的演讲稿范文】五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 ‚感恩‛是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。 感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，如果你学会了感恩，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实

如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

如果没有阳光就没有温暖，没有雨露就没有五谷丰登，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有真情的存在，人世间将会是一片孤独与黑暗，懂得感恩，你就会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习的机会，珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓!

朋友们，让我们学会感恩，感恩于生养我们的父母，感恩于教导我们的恩师，感恩于关心我们的同学，感恩于身边的人和事，感恩于生活中的每一天，让感恩永远充盈于我们的美好的心灵之中吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

人生需淡定

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情，但是，请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否就应明白，这天的不自由，便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。

有些人，忙碌了一生，到头来却如梦幻泡影，离去时只觉生命短促，无力回天之感。怎样才能获得幸福呢?我想的话，首先要学会爱自己，能够爱自己的人，便能够好好地关爱他人。何必耗尽一生气力，来争这一长一短呢?

团结就是力量，只有团结了，你才能发挥更大的潜能，为社会贡献些许的余光。怜悯是不能起任何作用的，它只能摧毁一个人的斗志。有些人，你越是怜悯，他便越觉悲哀;有时候你的同情心，只会使他更憎恨你!你能否换一种方式来应对这个问题呢?

我们要的只是去帮忙别人，而且不能让他人明白。当你伸出那充满博爱的手时，请你此刻立刻记住一件事，而且要忘记一件事：你永久也不要奢望，在一个漆黑的夜里，会有人悄然来临，送来些许的烛光……

不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就就应完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣是许多人的共性。那微不足道的虚荣迟早会毁了你的，当你静静地离开时，我真不明白你还会带走多少可怜的虚荣呢?

虚荣过了头，就转成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种状况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。

在人的一生中，有人走的路，用实践来检验理论;而有人也用理论来检验实践;这并不能证明些什么，因为我们每个人都有自己的归宿。“古今多少事，都付笑谈中!”也许此刻的你，嘴角飞扬才是你无悔的选取……

整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病呻吟，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。

爱自己了，不能帮忙你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一向守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!

甲、乙双方于______年______月______日向本处申请办理前面的《商品房出售合同》公证。

经查，甲乙双方经协商一致订立了前面的《商品房出售合同》。甲、乙双方在订立合同时具有法律规定的民事权利能力和民事行为能力(注①：如有代理人，还应写明：代理人具有相应的代理权)。

甲方转让的房屋坐落于______，建筑面积为______平方米，相应占用的土地使用面积为______平方米。该房屋系甲方经政府批准投资、开发的《______》(注②：商品房的冠名)外销/内销商品房。甲方对该房屋持有______(房屋土地管理部门全称)颁发的(房地产权证)(编号：______)(注③：如合同根据预售合同约定签订的还应当据实表述以下证词：此前，甲、乙双方已就该房屋期权签订《商品房预售合同》[(如该合同已经公证，还应写明：并经公证处公证，公证书编号：______)]，该房屋至______年______月______日在______(房地产登记部门全称)查无预售、抵押及其他权利受限制的登记记录。根据《中华人民共和国城市房地产管理法》的规定，该房屋可依法转让(注⑤：该房屋在转让时设有抵押权或其他权利受限制的，证词应据实视情表述)。

甲、乙双方签订《商品房出售合同》意思表示真实。双方在合同中约定，甲方以(币种)______(大写)______元整将上述房屋转让给乙方，合同中约定的付款方式、房屋交付日期及违约责任等条款具体、明确(若房价款在订立合同时已付清及房屋已实际交付使用的，应当据实表述;其他情况，证词视情表述)。

依据上述事实，兹证明______(甲方全称)的法定代表人(或法定代表人的代理人)

与______(乙方自然人姓名)于______年______月______日在______(合同签订地点)签订了前面的《商品房出售合同》，双方当事人的签约行为符合《中华人民共和国民法通则》第五十五条的规定，合同内容符合《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》的规定，合同上双方当事人的签字、印鉴属实(注⑥：若合同在本处、本公证员或其他公证员面前签订的，证词应视情表述;若合同经境外公证、认证的，合同当事人的签约行为不予证明。)

该合同自双方当事人签字、盖章(或公证)之日起生效。

(注⑦：合同的生效证词应视情表述。若根据《预售合同》约定签订《出售合同》的，证词应当加述自该出售合同生效之日起，甲乙双方签订的《预售合同》即行终止。)

中华人民共和国___省___(县)公证处

公证员：__________________(签名)

__________年_________月_________日

尊敬的校长、各位老师，同学们：

金秋十月，丹桂飘香。我们从热切期盼中迎来了二中xx届高三（三）班毕业xx周年的同学会，感从别中生，喜从聚中来。首先，请允许我代表同学会筹委会，向前来参加聚会的各位领导、老师和同学，表示最热烈的欢迎！向由于种种原因未能参加本次聚会的老师和同学，表示最美好的祝愿！向为本次聚会做了大量工作和提供资助的同学，表示最衷心的感谢！

人生沉浮二十载，同学情义始最真。xx年前的夏天，我们依依惜别、期待相逢；xx年后的秋天，我们再度相聚、热情相拥。永远忘不了，二中是放飞我们梦想的地方；永远忘不了，老师是指明我们理想的航向；永远忘不了，同学是升华我们友谊的桥梁。那些熟悉的声音已化着我们生命的信息，那些亲切的笑容已铭刻在我们记忆的硬盘，值得我们一生去联系、一生去阅读。

曾记得，课堂上，我们聆听师教，埋头读书，憧憬未来；寝室里，我们促膝长谈，辩论交流，激情满怀；食堂中，我们拿着饭盒，排起长龙，插队打菜；操场上，我们龙腾虎跃，身影矫健，争球比赛。同窗三载，我们从陌生到熟悉，从相识到相知，学习上相互帮助，生活中相互关爱。我们曾经为解对一道难题而击掌相庆，曾经为赢得一场比赛而激情相拥，曾经为一次暗恋而彻夜相思，曾经为一个困难而倾囊相帮，也曾经为发生一点冲突而挥拳相向。但始终还是忘不了那熟悉的面容、那久违的声音和那纯真的友情。因为我们一起欢乐过，一起忧伤过，一起流泪过，一起疯狂过，一起经历过。

二十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，时光可以带走青春昭华，却带不走同学友情；岁月可以褪去青春容颜，却带不走同窗友谊。今天师生相见，同学聚首，有说不完的话题，无论你扎根故里，还是远在他乡，无论你事业辉煌，还是平淡如常，我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

最后，衷心祝愿我们的老师身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝愿我们的同学家庭幸福、心想事成、万事如意！预祝我们的首次聚会取得圆满成功！谢谢大家。

童年里的生活多到数不清，可是每一件事都让人难以忘怀，想起来就哈哈大笑。可是只要每次看到我家那台饮水机时，小时候的那件事就像是昨天才发生的。

在我还小时，家里有一台饮水机。我不是特别喜欢从饮水机里流出来的水，因为在那时我认为，从水龙头里流出来的水是不干净的，饮水机上有水龙头，所以饮水机里的水也是不干净的。有一次，家里的饮水机快没水了，妈妈打算叫一桶水过来。她把饮水机里剩余的水都接到一个大碗里，然后把碗放到桌子上就去打电话了。我正好看见了那碗水，便蹑手蹑脚地走到桌子旁，坐在椅子上把头伸到碗里，舔了舔里面的水，觉得味道甜甜的，心想：反正饮水机的水是不好的水，到不如用这些水来洗手，还可以让手香香甜甜的。就这样试一试!

我轻轻地走到卫生间，拿出了喜欢的小鸭子香皂，又慢慢地走了回来。我一下子就把手伸进了水里，好凉快呀!我把手浸湿，拿起香皂，把左右手都仔仔细细地涂了一遍，一个小缝隙都不错过，终于涂好了，看着满是白沫的小手，再想想妈妈看见我那干干净净、香香甜甜的手时开心的表情。我非常高兴，二话不说就把手伸到碗里仔细地搓洗起来。我洗的很用心，终于，洗好了!我闻了闻手的味道，嗯，香香的;又舔了舔手，唔，一股涩涩的味道。我心想：这是为什么呢?我不是用的甜甜的水洗的手吗，手为什么不甜呢?

我立马跑去问妈妈：“妈妈，为什么用甜甜的水洗手手不会甜呢?”妈妈问：“你从那里弄的甜水呀?”我说：“就是桌子上的那碗水呀!”只见妈妈“啊”了一声就跑向客厅。我走向客厅发现妈妈哭笑不得的看着我，说了一句：“这水是用来喝的，不是洗手的。”

这件事给我的童年生活增加了一丝香香甜甜的味道，.更让我在这无比美妙的味道中快乐的度过了我的童年。

15年开题报告研究方法

随着新课程改革的不断深人，“教师成为研究者”的观念逐渐深人人心。开展和参与课题研究是教师获得自我持续发展能力的最佳途径。事实证明，通过开展课题研究，边学习边做课题，边研究边实践，逐渐成为研究型的教师不乏其人。

课题研究是教育科研活动的一项重要内容。“凡事预则立，不预则废”。对于课题研究，开题报告如同建筑师的蓝图。有了好的开题报告，才能使研究工作者有计划、有系统、有组织地开展研究工作，以保证课题研究任务的顺利完成。因此，制定开题报告是课题由设想转化为实际行动的关键步骤。当前许多教师由于过去从未做过课题研究，现在要申报课题，撰写课题开题报告不知从何人手。为了使广大教师更加积极而有效地开展课题研究活动，培养、提高教师撰写课题开题报告的能力和水平，本文从课题开题报告的含义、作用、结构等方面来谈教师应该如何规范撰写开题报告，力求对教师提供一点启示。

一、课题开题报告的含义与作用

著名的物理学家爱因斯坦说过，提出一个问题比解决一个问题更重要。何谓有价值、有创见性的问题?这样的问题从何而来呢?这需要研究者长期实践、细心观察和深思熟虑。当自己提出的课题得到上级认可后，就要把自己的研究方案设计好，即撰写科研课题开题报告。

课题开题报告就是课题研究方案的设计、规划和制定。换言之，就是当课题方向确定之后，课题负责人在调查研究的基础上撰写的课题实施计划。开题报告主要说明这个课题有价值进行研究，自己有条件进行研究以及准备如何开展研究等问题，也可以说是对课题的论证和设计。

撰写课题开题报告是提高选题质量和水平的重要环节，是创新新知，不是可有可无的。正如学者文翁说过，“搞好开题报告的主要目的是促使大家理清研究思路，完善研究设计”。制定课题研究计划和安排，是为解决自己提出的问题提供探索的途径。课题开报告初步规定了课题研究各方面的具体内容和步骤，对整个研究工作的顺利开展起着关键的作用。对于科研经验较少的人来讲，一个好的方案，可以使他们明确课题研究的方向，避免发生进行一段时间后不知道下一步干什么的情况，保证整个研究工作有条不紊地进行。可以说，课题开题报告水平的高低，是一个课题质量与水平的重要反映。没有科学的开题报告，就没有科学而有价值的成果。随着教育科研管理工作规范化不断加强，开题论证问题越来越受到教育科研管理部门的重视。

二、撰写课题开题报告的基础性工作

写好科研课题开题报告要了解其基本结构与写法，但“汝果欲学诗，功夫在诗外”，重要的还是要做好基础性工作。首先，要了解别人在这一领域研究的基本情况。研究工作最根本的特点就是要有创造性，熟悉了别人在这方面的研究情况，才不会在别人已经研究很多、很成熟的情况下，重复别人走过的路，而是站在别人研究的基础上，从更高层次、更有价值的方面去研究;其次，要掌握与研究课题相关的基础理论知识。理论基础扎实，研究工作才能有一个坚实的基础，否则，没有理论基础，你就很难深人进去，很难有真正的创造。因此，我们进行教育科学研究，一定要多方面地收集资料。要加强理论学习，只有这样制定出的开题报告才能更科学、更完善。

三、课题开题报告的结构

撰写开题报告是进行科研课题申请后的首要工作。通过开题报告的思考与写作可以帮助我们清楚地了解自己为什么要做这个课题，究竟想做什么，想得到什么，怎么做，能否达到自己的预期目标?若分析后觉得不现实，则可以立即调整自己的方向和目标，使课题目标的达成有可能性，从而避免“大题小作”或“小题大作”。课题开题报告的写法根据课题研究的类别略有不同。但一般地说，科研课题开题报告主要包括以下几个方面:

1.课题研究的背景

2.国内外同一研究领域的现状与趋势分析、本课题与之联系和区别

3.课题研究的实践意义与理论价值

4.课题核心概念的界定

5.课题研究的目标

6.课题研究的内容(所要解决的主要问题)

7.课题研究的过程

8.课题研究的方法

9.预期研究成果

10.完成课题研究的可行性分析

11.参考文献

四、课题开题报告撰写规范

(一)课题提出的背景

首先，要阐明课题研究的背景，即根据什么、受什么启发而进行这项研究的。因为任何课题研究都不是凭空来的，都有一定的背景和思路。其次，要阐明为什么要研究这个课题、研究它有什么价值，能解决什么问题。一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实中存在这个问题，需要去研究，去解决，本课题的研究有什么实际作用，然后，再写课题的理论和学术价值，最后就是所要解决的主要问题，课题研究所要解决的主要问题要有针对性、可操作性，这是课题研究的生命力所在。解决的重要问题与提出的背景间有着必然的、照应的联系，不能游离或架空。

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最新学会感恩的演讲稿范文

每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢!在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单!那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩父母》

同学们，我们都知道是父母养育了我们，给了我们生命。母亲，是母亲流血流泪，才换回了我们的出世。这其中的艰辛，我们可懂?所以亲爱的同学们我们要孝敬爸爸妈妈，要用心去爱他们。

同学们，当我们回到家还能再叫一声爸爸妈妈我们此刻应感到幸福。因为在这一刻不知道有多少万人因灾难，病魔而失去生命;有多少万人因汶川大地震而永远的闭上了眼睛，永远的离开了我们;有多少孩子想再叫一声爸爸妈妈，而永远不可能了。有多少孩子想再见爸爸妈妈一面，而永远没有了机会。

在危难来临之前，只有我们的爸爸妈妈会不惜一切代价来换回我们的生命。在武汉市一场意外的火灾把一位和我们同龄的小女好烧成了70%的重伤，她的父母听说了，顿时连活下去的勇气都没有了。医生告诉他们，唯有植皮才有一线希望!父母两人争着做手术，但经化验结果选择了妈妈，选择了妈妈大腿上最嫩的皮。手术进行的五个小时，孩子的妈妈备受煎熬。因为医生告诉妈妈，在手术进行的时候，不能打麻药，也不能昏死过去，在这种情况下，孩子的妈妈依然挺了过去。

啊!这种毅力，敢问在座的各位又有谁能够做到?

感恩父母，很简单的一件事，同学们我们既已许下承诺要感恩父母，便要做到!不然，你堂堂七尺男儿，作为家里的顶梁柱，你，还有什么脸面去面对爸爸妈妈?你，作为家里最唯爱的女儿，又有什么资格去接受爸爸妈妈对你的爱呢?

同学们，让我们在今共同铭记父母的恩情，感恩父母的养育之恩;风雨人生路，让感恩与你我同行!

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好!

我是六年级(1)班的，今天我演讲的题目是：“感恩父母”。

感恩是对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报，是怀着感谢他人施予自己恩惠的心情对待他人，回馈社会。一个智慧的人，不应该一味索取使自己的私欲膨胀，也不应该为自己没有的事物斤斤计较。而为了自己已有的而感恩，感恩生活给予你的一切，这种人才是智慧的。那么，我们最应该感恩的是谁呢?当然是我们的父母。

同学们，你们可还记得，小时候，我们兴奋地把从幼儿园学到的儿歌唱给爸爸妈妈听，即使唱得完全不着调，父母也总是笑着，拍拍我们的头，说：“唱的真棒!”你们可还记得，爸爸放下我们的手，第一次让我们自己过马路时的情景?你们可还记得，我们生病、受伤时，父母焦急的眼神和安慰的话语?这些事情无一不透露出父母对我们的爱，除了父母，还有谁会这么做?

回忆历史，我们总是被这样的事情感动着：孟母为了儿子能够成大业，不惜三次迁居。马敬斋的母亲面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，自己随后绝食而死;马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志继续斗争”的誓言。

如果爸爸是树，妈妈是花，我们则是那树上的果实。

如果爸爸是天，妈妈是云，我们则是在蓝天与白云中飞翔的小鸟。

感谢父母，是他们给予了我们生命和无私的爱。

感谢父母，是他们让我成长、自立。

感谢父母，是他们在我受挫时给我鼓励。

很少有词语能解释父母的关心，很少有语言能诠释父母的爱，很少有文字能表达父母的苦心，我们要学会感恩，我们要懂得回报!鲜花可以枯萎，沧海可以变成桑田，但感恩的心不能变!别等到“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在”!父母，是我们最应该感谢的人!

谢谢大家，我的演讲完毕。

【感恩的演讲稿范文】三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《感恩父母，与爱同行》

有了泥土，嫩芽才会长大有了阳光，花儿才会盛开鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;鱼儿感恩溪流，因为溪流给予它快乐。我们感恩父母，因为父母给予我们一切。我们的成长，离不开您呀!亲爱的爸爸妈妈。当我呱呱落地，就迎来了爸爸、妈妈灿烂的笑脸!从此，爸爸妈妈日日夜夜陪伴着我们。是谁教会我学说第一句话?是你呀，亲爱的妈妈!是谁教会我迈开了第一个步伐?是你呀，敬爱的爸爸!

爸爸的微笑，就像暖流涌进我们的心田!妈妈的微笑，就像歌谣伴我们入睡!有一回我病了，妈妈抱我去医院。摸着我很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。啊，妈妈的爱是滴落的泪。有一天，我打破了暖瓶，对爸爸又说了谎，爸爸的批评叫我脸红，我不敢抬头看他的眼睛。啊，爸爸的爱是责备的目光。

一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。啊!妈妈的爱是清凉的风。

一个很凉很凉的雨天，爸爸到学校接我，一把伞遮在我的头顶，雨水却打在爸爸的身上。啊，爸爸的爱是遮雨的伞。

我在爸爸妈妈的爱里一天天长大。

爸爸妈妈的爱无处不爱在，一股清凉的风，一把遮雨的伞，一串关怀的泪，一个甜甜的吻，爸爸妈妈的爱，就藏在这一个个平凡的细节中。

妈妈的爱是温柔的，爸爸的爱是宽厚的，爸爸妈妈一直无微不至地关心着我们，我沐浴在爸爸妈妈爱中。

从小到大，爸爸妈妈给予我们的爱使我们拥有的幸福，比天上的星星还要多。难道我们不应该感谢他们吗?小时候总是在父母怀里撒娇，每一次跟妈妈闹别扭，过后鼻子总是酸酸的，其实知道是自己错了，却总是倔强，不屈服，总不愿意按父母的意愿做事情。每一次的犯错，总是会想起爸爸妈妈不求回报的给予，想起他们没日没夜的劳作。

爸爸妈妈的爱是平凡和圣洁的，因此，让我们一起来感恩吧!感谢爸爸妈妈给了我们的今天;感谢爸爸妈妈完善了我们的言行举止;感谢爸爸妈妈丰富了我们的人生阅历!

感恩，是一种美德，是一种方式，更是一种境界;感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!我们的爸爸妈妈渐渐苍老的容颜，记载着我们走过的漫长而艰辛的岁月，也许我们未来的路还很长，也许它充满了曲折和荆棘。

不过总会有个人给我们引路，与我们相扶，那就是——爸妈。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，爸爸妈妈为我们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从牙牙学语到举止成熟，无论遇到怎样的艰难，总有一个归宿等着我们，那就我们的家——爸爸妈妈。

家是安稳的归宿，家是彼此的约定，家是永恒的追寻;无论家多么贫苦，它依旧是我们 最安逸的驿站!因为家里总有爸爸妈妈，总有他们的怀抱 可以给我们提供温暖。爸爸妈妈给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有爸爸妈妈便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场，我们的爸爸妈妈却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着。

我们要懂得报答爸爸妈妈的养育之恩，我们要珍惜爸爸妈妈的深情!我们要永远的记住：风是爱的呼唤，雨是情的交融，最爱你的人，最牵挂你的人，永远是我们自己的爸爸妈妈!

同学们，生活需要爱，更需要拥有一颗感恩的心!让我们携起手来，铭记爸爸妈妈的恩情，心存感激，励志奋进：感恩父母，与爱同行!让我们怀着一颗感恩的心好好学习，用我们的实际行动来回报我们的爸爸妈妈吧!让爱永远住在我们心里，让我们永远怀着一颗感恩的心，让我们从现在做起，孝顺父母、感恩父母与爱同行吧!

【感恩的演讲稿范文】四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是暑期志愿者代表，今天我演讲的题目是《感恩父母》。

人们都说，父母之爱，厚如高山，深似大海。是父母孕育了我们，给了我们来到这个世界的权利，赋予了我们现在所拥有的一切。这一年半的远离家乡的生活，更是让我深深的体会到了这一点。

突然间就想起了高考落榜之后，我告诉家人我想来上学，当时，爸爸对我说：既然你想上大学，就算是砸锅卖铁，爸爸也会圆了你的大学梦。那一瞬间，我哭了，因为我知道，供我上大学会给我那以年过半百的双亲带来多大的负担，可是，我无法放弃，因为上大学是我一直以来的梦想!即使我放弃了又怎样，能给他们带来慰藉吗?也只不过是过着打工、成家的生活而已。所以，我来了，带着家人的期盼和满腔的祝福，来了。

虽然不常回家，可是我知道，因为寒假的社会实践和暑期招生工作的缘故，使我们的在校时间远远少于其他的学校，这些其实让他们承受了很大的压力，还记得每年去参加社会实践的时候，给亲戚打电话，他们总是会说：你们学校这么早就又出去了啊?快过年的时候，他们会说：你们学校怎么都不让孩子回家过年呢?到了快开学的时候，他们又会说：其他人都去上学了，你们学校怎么还没有上学啊?

去年去参加招生的时候，有亲戚就说，你们学校怎么还让学生去招生呢?这些或许爸爸妈妈能够理解，可是邻居的闲言闲语又怎能不让他们揪心，而我能做的就只有努力一点，再努力一点。我们在学校里边一点小小的成就，一个“三好学生”、“优秀学生干部”的荣誉证书就能让他们笑得满足。

曾经，多少个傍晚，他们做好晚餐，静静地等待我们放学归来，还记得那个时候，爸爸总是站在房顶上一遍遍高声呼唤着我的名字，那声音总是随着炊烟在空旷的小山村传得很远很远，玩得累了，回到家，妈妈总是会在第一时间掸去身上的灰尘，把我们脏兮兮的小脸擦的干干净净。多少次，受了老师的批评、同学的奚落，我们总是会扑向父母的怀抱，向他们诉说我们的伤心，委屈的泪水只有在他们的怀抱里才会流得那么的肆无忌惮，因为他们是我们的爸爸妈妈。是我们的港湾，是我们的家!

是的，如今，我们长大了，青春年少的我们却又总是带着他们操不完的心，着不完的急。是没有尽头的牵挂，我们是一只风筝，无论飞得多高多远，都是爸爸妈妈永远的牵挂!不要再去说什么等我有了钱，一定要让父母过上好日子，冠冕堂皇的话谁都会说。

感恩父母，关键在于发自内心，比如，有时间就往家里打个电话，问问他们的身体，即使你知道他们会说，家里都蛮好的，不用担心。和他们唠唠嗑，说说你在学校的一些趣事，问问他们还好吗，也不要把我已经长大了挂在嘴边，偶尔也和他们撒撒娇，要知道，无论你长多大，永远都是他们长不大的孩子，面对他们无私的爱，再华美的语言也只是苍白!

亲爱的朋友们，即使我们现在求学在外、远在他乡，不要忘了我们肩上也承担着担子，更不要忘了，常回家看看，陪着父亲抽上一袋烟，聊聊家常，帮母亲烧烧火提桶水，在学校里尽可能的勤奋一点，不要辜负了他们的一片望子成龙之心，让他们在乡亲的面前可以把头抬得高一点，身板挺得直一点，脸上少一丝愁苦，多一缕阳光!

【感恩的演讲稿范文】五

各位老师、各位同学：

大家好。今天我演讲的题目是《感恩父母》。

同学们，我们来自不同的地区，不同的家庭，不同的学校，我们有着很多很多不同的经历，但有一样我们相同的，同样拥有父母的爱。

亲爱的同学今天你坐在这里，你知道父母在做什么吗?你知道父母那边的天气吗、是冷、是热、是晴、是雨、不知道。但我们的父母一定知道我们在做什么，他们更知道我们这里的天气如何，因为他们每天收看天气预报时，必定会因为我们而关注石家庄的天气，天冷了你一定能收到加衣服的信息，下雨了一定能收到“别忘带伞”的。父母就这样执着的把自己的心放在孩子身上，而我们能试试牵挂他们吗?

同学们，请轻轻地闭上双眼，回想一下最近一次看到父母的形象，他们的额头是否有皱纹，他们的鬓角是否有霜痕，他们的眼睛是否已昏花，他们的脊背是否还挺直?

同学们一定清晰地记得，开学前父母为我们收拾行囊的那一刻，手不停，嘴不停，那一声声的叮咛里包含着他们多少个不放心，包含着他们多少个牵挂。当火车启动时母亲的身影越来越远直至看不到了，但我知道她依然在车站伫立，并且已经落泪了，“儿行千里母担忧啊”。

然而，同学们是否曾扪心自问：我对父母的牵挂有多少呢?翻看相册，看看自己成长的足迹吧，从“呱呱”坠地到长大成人，我们何曾一时一刻脱离过父母的关爱，吸吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父亲得手迈开人生的第一步;多少个夜晚在母亲的童话中入睡;多少个清晨在父亲的呼唤中醒来;多少次生病让母亲彻夜守候;多少次跌倒让父亲高高举过头顶;多少次犯错让母亲揪心犯愁;多少次成长让父亲心花怒放……

花开花落我们长大成人了，而我们的父母一天天老了，上个月母亲过四十五岁生日，发完祝福的信息我心情很沉重，此时此刻我深深理解了孔子的一句话“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”母亲也是奔五十岁的人了，而我却还不能自立，还要时时刻刻让母亲牵挂着，在母亲生日之际身为人子送不上像样的礼品，只能发一条信息，真是惭愧难当啊!

同学们，乌鸦尚知反哺，羊羔尚知跪乳，孝，更是为人之本，只有懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人。尽管我们目前还不能与父母分担生活的艰辛，但我们可以让父母为我们少操心，尽管我们目前没有丰厚的物质去孝敬父母，但我们可以给父母打个电话，发个信息，报上平安送去问候。

同学们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行!

浪河电站压力钢管安装工程施工工作报告

一、工程概况

浪河水电站位于陕西省南端镇坪县境内的汉江南岸，堵河上游南江河一级支流浪河上。镇坪县位于大巴山区，东与湖北省竹溪县接壤，南与重庆市巫溪县，城口县毗邻，西北与陕西省平利县交界。浪河发展与镇坪县化龙上，干流自源牛头店镇汇入南江河，全长24.3km控制流域面积121km2，坝址以上控制流域面积91.12km2，占全流域面积的75.3%，多年平均流量0.66亿m3，本电站是以发电为主的引水混合开发的小型水电工程。电站压力钢管安装工程，由浙江温州第二井巷工程公司承接施工。该工程引水压力钢管隧洞埋管段直径φ1410mm，壁厚s＝10mm，隧洞出口变径至明管段φ1210mm。壁厚分别为δ＝10mm，δ＝12mm，δ＝10mm。总长约372m。总计重约143.5t。设三个伸缩节、二个分岔管、3条支管接至水轮机。钢管材质为q235a。钢管安装自XX年年2月25日开始，安装队伍精神组织施工，克服各种困难，于2009年7月29日安全、保质、顺利完成。施工期间得到业主和工程指挥部，监理部等单位的积极帮助和大力支持，在此表示衷心的感谢！

二、压力钢管制安施工过程

（一）施工依据

1.镇坪县水电站压力钢管纵剖面图。

2.dl5017－93《压力钢管制造安装及验收规范》

3.gb50221－9588《钢结构工程质量检验评定标准》

4.gb985－88《焊缝坡口及尺寸》

5.gb986－88《埋弧焊坡口的基本形式和尺寸》

6.gbll345－89《焊缝超声波探伤》

7.sdz014－85《涂漆通用技术条件》

8.gb8923－88《钢材表面除锈等级》

9.sll05－95《水工金属结构防腐蚀规范》

（二）压力钢管制造

1.压力钢管在制造厂完成。

2、钢管肪腐

根据设计图纸埋管内壁及明管内、外壁涂刷红丹防锈漆。涂刷前按gb8923－88规定对钢管表面进行喷沙除锈处理，经除除锈后，钢管表面要尽快涂刷，为了明管外壁美观，而漆在制造厂暂涂刷一道，第二道面漆待安装全部完成后现场一次性涂刷。安装焊缝两侧用钢丝刷配合磨光机除锈后，现场铺底、面漆。

（三）压力钢管安装

1、按钢管出厂编号对号定位。

2、安装顺序：

首先安装装定位节→下水平管段安装，→岔管安装→支管安装，以机组蜗壳进口段中心高程为基准进行安装，每安装一段均检测上下、左右基准尺寸。高程偏差控制在2mm以内。并用如钢、插筋等田定、加固后浇捣混凝土。明管以下半段为起始单元，从厂房往上逆水流方向分节安装。

3、安装方案、进度：

现场架设设计吊得3吨的缆机一付，利用缆机吊装就位钢管。缆机主索选用￠24mm*根，配￠15mm的钢丝索作起重和牵引绳，牵引、起重卷机为3吨*2台。

（1）定位节安装：XX年年1月25日－XX年年1月26日

（2）岔管安装：XX年年1月27日－2009年1月3日

（3）l#支管安装；2009年1月25日－2009年1月26日

（4）2#支管安装；2009年1月17日－2009年1月18日

（5）4#～3#镇墩明管安装：2009年2月30日－2009年4月27日

（6）3#～2#镇墩明管安装：2009年5月17日－2009年6月5日

（7）2#～1#镇墩明管安装：2009年6月6日－2009年6月20日

（8）洞内埋管安装：2009年6月l6日－2009年7月12日

4.安装工艺：

安装工序为：吊运→定位→拼接→调整→固定→焊接→清理打磨→补漆→竣工。

根据土建单位现场提供的各个镇支墩及高程控制点，经我们校核后，测量放出钢管安装所需的各个镇支墩的中心及高程，在钢管就位时，用弦线，线锤、水平管及钢卷尺找正钢管中心和高程。在初步固定后再进行压缝，同时兼顾钢管中心不至偏移，钢管压缝后，用角铁固定（角铁的一头抵在基面，另一头用电焊与钢管临时焊接），保证下节钢管对缝时钢管不至移位。钢管的压缝用楔了板、z字型码及花兰螺丝配合，同时用钢尺检查错位及间隙大小，并用线锤、水平管及钢卷尺复测管口中心和钢管直线度。各项偏差符合dl5017—93规范要求后固定钢管。

（四）钢管制作安装焊接工艺；

焊接工序为金属结构制安质量保证的最关键环节，为了确保焊缝焊接质量，实际施工过程中焊接工序严格按下述工艺执行。

1.焊工选择：本工程所有焊缝均由持合格证焊工施焊，焊工取得施焊范围资格。

2.坡口形式：

(1)制造纵缝：“x”型坡口，一侧手工电弧焊封底，另一侧自动埋弧焊。

(2)制造环缝：60度“v”型坡口，正缝手工电弧焊，背缝碳弧气刨清根，深度2－3mm后焊接。

(3)安装埋管环缝；外60度“v”型坡口，组对间隙2－3mm，采用单面焊双面成型的焊接工艺施焊。

3.焊条选择：根据母材的材质，选用e4303(即t422)型焊条，直径为φ4mm和φ3.2mm两种规格。

4.焊缝内部质量检验；

(1)该项工作由中国水利水电十二局无损检测室负责完成。参加检测人员均持有劳动部、水利电力部门颁发的无损检测资格证书。

(2)制作纵缝100%比例检查，环缝大于50%比例超声波无损抽查。

三、文明施工与安全生产

1.现场项目部设兼职安全员一名，项目经理任安全第一责任人。

2.严格执行压力钢管安装及隧洞施工的有关安全操作规程。

3.施工现场安装人员必须戴好安全帽。

4.起重用的钢丝绳和扒杆等安全系数选择足够。

5.钢管吊装过程中，必须服从统一指挥，各吊点受力均匀。

6.钢管安装时尽量避免上下同时作业。

7.洞内潮湿，照明应采用安全电压。做好施工用电的安全防护，配电箱安装漏电保护器，进洞电源线使用安全电缆线。

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协议人：_______________甲方(男方)，出生_________年_________月_________日，身份证号码_______________，家庭住址_______________，联系电话_______________

协议人：_______________乙方(女方)，出生_________年_________月_________日，身份证号码_______________，家庭住址_______________，联系电话_______________

甲乙双方有非婚生子_______________，男，出生于_________年_________月_________日。因甲乙双方感情不合分手，经双方协商，决定：

一、非婚生子_______________由甲乙方_______________(或乙方)抚养。

二、乙方(或甲方)支付(不可付，双方协商确定)抚养费到孩子18周岁，抚养费标准是每月_______________元，在每月月初5日内支付(此项可协商)。

三、乙方(或甲方)有对孩子的探视权，探视时间为_____________，探视方式是_______________。

四、此协议一式二份，双方各持一份。自双方签字时起生效(如果有见证人，也应给见证人一份)。

签字：_______________甲方

签字：_______________乙方

_________年_________月_________日

在公司文学创作学会成立大会上的讲话

尊敬的、xx老师和、各位会员、同志们：

今天，x钢铁路运输公司文学创作学会成立了。这是我公司文学爱好者的一次盛会，也是火车头文化在铁运活动中的一件大事。尤其是著名诗人、国家一级作家、鞍山市诗人协会主席董俊生先生；x钢文学创作协会主席、著名作家、x钢心理学第一人陈丽秀女士和著名诗人、鞍山市诗人协会副主席、x钢日报首席记者李金平先生拔冗推繁，欣然应邀，专程光临大会，我们感到备受鼓舞。他们的诗作文章在钢都这块热土上散发着独特的魅力，我们在座的很多人都曾捧读过他们的作品。籍此机会，请允许我代表铁运公司文学创作学会，衷心感谢几位名家对铁运公司文学创作事业的支持与厚爱!同时也热烈欢迎著名诗人、散文家、x钢文学创作协会副主席，铁运公司工会副主席刘盛超同志莅临指导公司文学创作学会的成立，并向在座的文学爱好者致以崇高的敬意和问候！

同志们，铁运公司是一个有丰厚文化底蕴的企业，特别是年初公司党政工发起“火车头文化在铁运”活动以来，各个文化协会相继成立，在座的很多会员都身跨几个协会。可以说，从铁路脊梁的驼峰、到日夜繁忙的西部新区；从高新科技的erp现场、当铁军再现的养路工区，在纵横千里的钢铁大动脉上，到处涌动着文化的春潮。全公司的业余文化骨干以昂扬的精神、辛勤的劳动，为铁运公司的改革发展鼓与呼、为四千职工的无私奉献歌与舞，把自己的智慧、心血和才思融入了铁路运输发展、奋进的主旋律中。铁运公司的企业文化史上将深深镌刻我们的创造、奉献和光荣！

各位领导、各位会员，同志们，铁运公司文学创作学会的成立大会恰逢党的xx届六中全会召开后不久，文化大发展、大繁荣的浪潮在华夏大地涌动；正值毛主席《在延安文艺座谈会上的讲话》发表70周年之际，“双百”“二为”的社会主义文艺方向再一次被拨正，这对激发我们业余文学爱好者的活力、建设具有铁运特色的“火车头文化”、形成目前上下同欲攻坚克难的良好局面、创造良好的宣传环境和文化氛围，发挥更加积极的作用。这次大会推选我为铁运公司文学创作学会主席，我深感能力有限、力不从心，并恳请公司工会领导在适当时机将更为优秀、更为适合的同志推举上来，我愿甘做配角，努力工作。

既然是领导的抬爱和广大会员的支持，我愿在主持学会工作这段时间开拓进取、不负众望。下面我讲三个方面，也是将铁运公司文学创作协会成立后的工作思路向在座领导、各位会员做一汇报：

第一、融入中心、服务大局，努力提升文学创作的渗透力、影响力

去年金秋，党的xx届六中全会胜利召开，全会审议通过了《中共中央关于深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》。贯彻六中全会精神，铁运公司党政工提出的“火车头文化在铁运”活动，这势必将我公司的企业文化建设推向一个新的历史阶段。党中央从战略高度提出文化大发展、大繁荣的决策部署，公司党政工领导从铁运科学发展、和谐发展出发加强文化建设，使我们的创作源泉更加涌流和丰沛。文学创作学会起步于国家、x钢和铁运公司文化繁荣和发展的大背景下，我们就要保持与时俱进、不辱使命的基调和态势，更加自觉地融入生产经营中心、更加主动地引领文学创作方向、更加有效地加强会员队伍建设，使文学创作学会真正成为推进铁运公司两个文明建设的有生力量、感染力量和鼓舞力量。一是形成良性运作工作模式。做好学会工作，必须要有规范化意识，解决好不愿管、不去管、不会管的问题，建立责、权、利相统一的管理机制，增强工作的有序性，避免工作的随意性，激励会员肯创作、能创作、会创作；必须加强学风、文风、作风建设，树立勤学善思、精益求精、踏实务实的形象；必须定期开展文学研讨、专题采风、主题笔会等活动，真正把学会建成文学爱好者展示才能的舞台、健康成长的摇篮、提升素质的沃野。二是积极组织多种文学写作活动。虽然我公司文学爱好者人数较多，但是大多数文学爱好者的文学写作水平还有待于进一步提升。我们之所以叫铁运公司文学创作学会，就需要我们的笔端尽可能地反映我公司干部职工的生产生活，这是我们学会的一条宗旨，这就需要我们把创作的笔触深入到职工的内心世界，书写他们的心路历程，讴歌他们的精神风貌，让优秀的一线职工成为我们文学创作的主角。同时深入到车站、工区，用和美传递和谐，用精心塑造精神。三是注重学会会员队伍建设。在座的会员是铁运公司火车头文化的一支重要力量，学会将关心会员的成长，定期开展文学作品评比活动，同时为会员出作品、加入上级文学协会提供支持和帮助，激励优秀人才脱颖而出，在实践中培养锻炼文学爱好者。我们将定期举办文学创作学习班，全力支持盛超主席办好每期文化小报，自觉融入丽秀主席所主持的集团公司文学创作协会乃至俊生主席所引领的鞍山市诗人协会的相关活动，并通过多种渠道为会员办实事、办好事，吸引更多的文学爱好者加入学会，不断壮大学会队伍。

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亲爱的老师、同学们：

大家好!

首先我要感谢让我参加这次活动的所有人。今天我演讲的题目是《感恩父母心》。

孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人，才能更好的感恩他人，感恩社会。亲爱的同学们，你们想过没有?从我们出生到现在，那个被我们称为母亲，称为妈妈的人为我们做过什么?

当你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答，你整晚的哭着。

当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜;而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上。

当你4岁的时候，她给你买下彩笔;而作为报答，你涂了满墙的抽象画。

当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服;而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍。

当你7岁的时候，她给你买了球;而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃。

当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答，你常常旷课并不去练习。

当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友们去看电影;而作为报答，你让她坐另一排去。

当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，而你说她不懂什么是现在的时髦发型。

当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，而你却一整月没有打一个电话给她。

当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了。

当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上。

当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，而你却跟朋友在外聚会到天亮。

当你19岁的时候，她付了你的大学学费又送你到学校，你要求她在远点下车怕同学看见笑话。

这就是母亲为我们做的事情，当然，母亲为我们做得还远远不止这些!“滴水之恩。当涌泉相报”。亲爱的同学们，那么我们回报给父母的又是什么呢?你是否在他们劳累一天后为他们递上一杯茶，送上一双拖鞋?是否为他们洗过一件衬衣，哪怕一双袜子?你是否觉察到父亲那已经微微驼了的背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发?

亲爱的同学们，让我们一起珍惜父母在身边的日子吧!在我心中，父母一直都是我的奇迹!不要的等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多…。让我们从现在开始学会感恩吧。真心的为父母做些事情，哪怕捶捶肩，洗洗碗，哪怕陪他们散散步聊聊天，哪怕给他们长段曲子，讲个笑话!让我们一起将这份感恩之心延续，我想父母的冬天将不再寒冷，黑夜将不再漫长，幸福快乐将常常配在他们身旁!

再此，我祝愿天下所有父母安康!快乐!

最新学会感恩的演讲稿范文精选五篇

每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢!在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单!那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx班的，我们这学期的学习进度过得真快呀，同学们在不紧不慢中经过一学期的学习，马上就要结束了，在这学期末尾之际我们学校今天组织这次的前提学生进行一次演讲比赛，趁着这次机会我早就想在大家满面展示自己演讲水平了，但是一直都没什么机会，全段时间听说学校要举行这次演讲比赛我是很兴奋的，内心很开心，很久治之前那就想着终于可以借着这个机会来展示自己，来锻炼自己了，但是今天真正让我站在这里，又是有三分紧张七分的激动，真的是汗颜，这次演讲比赛我是经过很久的准备的，好了别的不多说了，在今天这个欢快的日子里，我想演讲的是关于感恩的，以感恩为中心做一次演讲，题目就叫“学会感恩”：

感恩这两个字，在我们身边听到的太多了，在学校经常听到老师说，听到领导说，在家长中也听到父母说，听到长辈说，在耳濡目染的环境中我们对于感恩这两个字，真的很了解吗。

其实也不是这样的，什么叫感恩呢，这个可以有很多理解，作为一名中学生的我们更加要有所体会，最为一名中学生我们在日常当中，其实是能接触到很多的感恩的例子，我们应该好好学习发扬这种精神，在日常的生活当中我们首先要感恩老师这是每个同学都应该做到的，在学校学习的我们是否能做到感恩老师，老师平时那么幸苦的站在讲台上一站就是好几个小时，就是为了给我们传授知识，而且是毫无保留的那种，平时老师总是不厌其烦的做我们讲解某一个题目反反复复的讲，口舌讲干了，就是为了让我们能够完全掌握，这让我更加觉得我们要感恩老师。

还有我们要感恩身边的同学，在长期的相处中不管事在日常的学习，还是生活我们或多或少都曾受到来自同学们的帮助，虽说同学之间互相帮助是应该的，但是我们也要记住同学们的帮助，学会感恩同学。

在家中我们当然要感恩自己父母了，这这是最作为一名子女应该做到的基本，父母给了我们所有，最重要的就是我们生命，给了我们生命我们才能看到，才能感受，才能触摸到这个大千世界，我们培养那份感恩父母的赤子之心，在这个越来越多诱惑的世界里。我们不能忘记 自己本分，越长大就更应该学会感恩父母。

总之我们身边是有很多值得我们去感恩的人和事，我们要行动起来，在今天这个美好的环境中，传递更多的积极向上的能量，最重要的还是发扬感恩的美德。

【感恩的演讲稿范文】二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是咱们xx中学的一名初中生，我叫，很荣幸今天我能够站在这里给大家进行演讲，而我所要演讲的题目就是《感恩父母》。

父母是这个世界上和我们最亲近的人，同时也是这个世界上对我们最无私的人，是他们把我们带来了这个世界，并且在他们的细心呵护下，我们才得以健康的长大，所以说，我们最应该感谢的人就是我们的父母。在我们小时候，是父母一点点的教会我们说话，教会我们该怎样独立的生活，也教会了我们该怎样做一个在思想和行为上都正确的人。

在生活中，是父母把我们拉扯长大，虽然有时候父母可以因为工作的原因，导致不能长时间的陪伴我们，但是父母的心中一直有我们的身影，这其实也是为了能让我们这些孩子能过得更好，所以他们愿意用让自己辛苦一点，也不想让我们过的苦一点。在父母的这种关怀下，我们现在一个个都长又高又帅，看起来十分的精神，可我们过得是挺好的，但父母的白头发也不知道从什么时候冒了出来。

就这样，我们从啥都不懂的小孩子变成了现在能分清对错，知道该干啥的一名学生。现在，把自己的学习弄好，就是父母对我们的一个基本要求，因为父母知道只有我们这些孩子把学习弄好了，以后考一个好学校，然后再找一个好工作，这才能让自己在以后的生活里少走一些弯路。父母在生活中省吃俭用，就是为了省钱给我们用，当我们嫌弃自己的衣服裤子和鞋子不好时，他们给我们换新的，当我们在学校里需要交学费和购买学习资料时，他们第一时间就给我们钱，这无不说明了父母对我们学习的关心。

希望自己的孩子能够成才，在社会里做一个有用的人，就是父母最大的心愿了。父母不求我们的回报，只想我们能过得开心快乐就够了，所以这天下除了父母还能有谁对我们这么的无私呢?最后，我在这里必须得说一声：“父亲，母亲，感谢你们”。这句话虽然很短，但其包含了我的情感，我相信就这么简简单单的一句话能够让父母感动颇深。同学们，都行动起来吧，感恩是我们这一辈子最需要学会的东西，特别是对于我们的父母，不要吝啬我们的言语和行动，好好地去和父母说一声感谢吧!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

亲爱的老师同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母心》。

十年前的某天，我们的父母用幸福的笑容迎接我们的到来，从那时起，父母便多了一项繁重工作——照顾我们。为了给我们创造一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。

当你1岁的时候，妈妈喂你吃奶给你洗澡;而作为报答，你整晚哭着、闹着。

当你3岁的时候，爸爸怜爱地为你做菜;而作为报答，你把一盘他做的菜扔在了地上。

当你5岁的时候，妈妈给你买了漂亮衣服;而作为报答，你穿着它到泥坑玩耍。

当你7岁的时候，爸爸给你买了足球;而作为报答，你用足球打破了邻居的玻璃。

当你9岁的时候，妈妈付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答，你常常旷课并不去练习。

当你10岁的时候，爸爸陪你和你的朋友们去看电影;而作为报答，你让他坐另一排去……

“滴水之恩，当涌泉相报”。亲爱的同学们，当父母给了我们宝贵的生命，给了我们无私的爱的时候，我们回报给父母的又是什么呢?我们一天天长大，是否察觉到父亲那微微驼背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发?

感恩父母，以“孝”为先。现在我们长大了，我们知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这美丽的世界里体会人生的乐趣，享受生活的快乐与幸福。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位高低、不管父母的相貌漂亮与否，他们都是我们今世最大恩人，是我们值得永远去爱的人。

同学们，让我们学会感恩!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水……都会让父母感到幸福。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷，幸福快乐会陪在他们身旁!

有感恩才会有和谐的社会，因为感恩才会有真挚的感情，因为感恩才会让我们懂得生命的真谛。让我们齐声祝愿天下所有的父母安康!快乐!

【感恩的演讲稿范文】四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。

感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?

我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。

记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒!”

妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?

现在的我已懂得：感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。

【感恩的演讲稿范文】五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我没有美丽的外表，甚至没有一件像样的衣装，但我不自卑，我不具备表演的能力，语言中也没有华丽的辞藻，但我要用真诚的心告诉大家《学会感恩》。

小时候，我沉浸在父母的关爱之中，生活得非常幸福。可是，天有不测风云，在我五岁那年，母亲得了心脏病。为了支撑整个家，为了把我们兄妹俩拉扯大，妈妈拖着重病的身体，忙里忙外。因长期的劳累，病情加重了，卧病在床。

为了一家人的生计，为了我们兄妹俩的学费，为了给妈妈治病，爸爸含泪出外打工。就这样，六岁的我和九岁哥哥，每天除了上学还要照顾重病的妈妈。每次放学回来，哥哥放下书包，就连忙去做饭。我看着哥哥这样辛苦，就偷偷地学起做饭来，有一次，哥哥不在家，我做了一顿面条，那是我做的第一顿饭啊!当我端给妈妈吃时，妈妈竟哭了，她说：“多么懂事的孩子，让你受苦了”我的泪水也跟着流下来。“穷人的孩子早当家。”从那一刻起，我就体会到这句话的真正含义，同时，我忽然觉得自己长大了。

上四年级时，我就到了家对岸的沙沟小学就读，妈妈的病情也一天天加重，我们兄妹俩都在学校住宿，爸爸放弃打工，回来照顾妈妈。家里唯一的经济来源就靠爸爸就近做做零工。妈妈为了我们兄妹俩能吃饱，拒绝吃药打针，她说：“我这病可能是治不好了，省下钱多给孩子些伙食费，他们正是长身体的时候，不要饿着他们了”而我总是拿两三块钱，就说“学校伙食便宜，这些钱足够了，妈妈，你一定要吃药，治好病，我们离不开你。”在我们再三劝说下，妈妈才勉强答应吃药。在学校里，我顿顿只能买最便宜的面条，可为了能让妈妈早早治好病，这点苦能算什么?

每周临走的时候，卧病不起的妈妈总是叮嘱我：“孩子，在学校里要听老师的话，好好学习，这样将来才会有出息。”妈妈是个没有文化的人，可这几句朴实的话语，每次都使我泪如雨下。而当我把一张张奖状带回家时，不识字的妈妈也总是看了又看，舍不得放下，尽管她不知道写的是什么。这时，我心中既充满自豪，又充满酸楚。

去年的一天，妈妈永远离我而去，当我和哥哥听到这个噩耗，哭着从学校赶回来，妈妈已静静地躺在那里，看着她那张慈祥的脸已瘦得都看见了骨头，我再也忍不住心中的悲伤，扑到妈妈冰冷的身上，放声大哭：“妈妈，你不要走。”任凭我再哭再喊，也叫不醒她了，妈妈就这样永远地睡着了。

我的妈妈，她虽然没有给我好吃、好喝、好玩的，甚至没有给我童年应有的快乐。但她的鼓励，她的慈爱，她那朴实的话语，使我明白了人间有一种爱叫母爱，使我懂得了世间有一种情是恩情。

我会努力地去做一切事情，回报九泉之下的妈妈。同时，我也要呼吁在场的同学们：“学会感恩，你的生命里将充满阳光;学会感恩，这个世界将充满温馨。”

谢谢大家!

老师们，同学们：

我今天国旗下讲话的题目是“讲究学习方法，提高学习效率”。

常言道“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这就是说，学无止境。只有勤奋不已，不辞辛劳，才能学有所得，学有所成。有无正确的学习方法，学习的效果大不一样。正如英国的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。”那么，如何讲究科学的学习方法，提高学习效率呢?我认为做到以下四点很重要：

1、提前预习。在教师讲课之前，自己先独立地预习新课内容。这样听课时就能有的放矢，跟着老师的思路走，明确了哪些知识应该放主要精力，哪里应该重点记笔记，听起来会更轻松、更有目标，学习才会顺利主动，学习效果才会更好。预习一般要安排在新课的前一天进行。新课一般是新知识，难度大，就多预习一些时间。预习时课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。

2、专心听课。我们的大部分学习时间是在课堂中，因此专心听课十分重要。听课时要带着问题听，听清内容，抓住关键，全神贯注地跟着老师的讲课思路走，积极大胆地发言，善于表达出自己的想法，有时还需要适当做些笔记。千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。

3、及时复习。德国的心理学家艾滨浩斯告诉我们，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一本书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元更要复习一次。通过这种步步为营的及时复习，形成的知识就不会忘记。

记忆是学习中最重要的学习手段。我们还要根据记忆规律，掌握科学的记忆方法。首先要有良好的记忆习惯。俗话说：一日之计在于晨，早上一般头脑清醒，记忆力极佳，可进行记忆性的学习，比方读读课文，背背单词等。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，要形成记忆习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆，及时复习、反复复习。当天的内容当天复习，一周的功课一周复习，一月还要有一月的复习，考前更要做总复习。这样才能记得牢固，这样才能取得最佳学习效果。温故而知新，说的就是这个道理。

4、独立完成作业。独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与运用相结合的主要形式。切不可作业一完，万事大吉。更不可以，课上没听懂，下课也不问，抄袭作业后向老师交差完事。老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识并给老师准确的反馈。多数同学为了早早把作业写完，不复习就急于做作业，这既不利于知识的巩固，又不利于老师对你正确的评价。因此，做作业前首先要看一遍课本和老师讲解的内容，然后再做作业，这样既快速完成又能保证作业质量，达到最佳的学习成绩。

同学们，我们即将迎来期中阶段检测，希望大家掌握并运用科学的学习方法，在学习活动中节省时间，提高学习效率，取得好成绩!同学们，请你们记住：所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获。最后，衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下，每天享受着学习带来的乐趣，体验着学习带来的幸福!

我的讲话完了，谢谢大家!

高三寄语--- 高考复习补救弱科方法

向弱科要分数更明智

每个同学都有掌握得好的科目，也有掌握得不好的科目。有些同学存在一个错误的倾向，就是为了保持自己在某个科目的优势花费了大量时间，结果分数没有明显提高。明智的做法是对自己的弱科多花时间，结果必然是分数有明显提高。

我们知道在120分的基础上增加20分到140分所花费的时间和努力与在80分的基础上增加同样20分到100分相比，前者要难得多，后者要容易得多。因为前面的20分是在向高难度的题目要分，后者只是在向中等难度的题目上得分。因此，在复习时间短暂的情况下，向弱科要分数，是最为有效的途径。

狂补弱科的技术：

首先，明确目标，端正思想

狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高高考总分的目的。因此补习弱科不能追求满分，要有所放弃。现实的目标是稳拿难度低题目(基础题)的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。

第二，抓大纲、抓基础

考生出现在某个科目上分数低，往往是在知识、技能掌握上存在缺陷，或者是记忆不牢，或者是理解不透，或者是应用不熟练。因此，对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补，这才是提高分数最有效的办法。如果考生丢掉课本和大纲一味地作模拟试题，对付偏题难题，其结果是题目没做出来，时间耽误了。这就好比将军带领为数不多的人马，去占领守卫牢固的堡垒，长期激战下来，损兵折将，大败而归，或者侥幸夺得了城池。但这种做法丧失占领周围广大地盘的机会。考试如打仗，我们要争取更多的地盘，而不是几个堡垒。

第三，改正错误越多，高考分数越高

考生在对照大纲、课本进行学习后，做配套的练习题，检验自己是否已经掌握这方面的知识。如果发现，有的题目错了，就要找到原因，复习相关章节的知识内容，改正做错的题，并且把正确的答案抄写一遍，以加深印象。对模拟题，态度也一样。把做错的题目要改正过来，抄写一遍。过一段时间后，还要在此作这套模拟题，直到全部作对为止。补习弱科就是要在减少错误上面下功夫，谁功夫下得越多，谁对改正错误越重视，考试分数提高就越快，成绩就越好。

第四，抓紧时间，少想多问

对于高考最后冲刺阶段，考生要抓紧时间，提高时间的效率。做题时，有些同学由于知识缺陷，思路不够开阔，往往在解一道题时思考半天也做不出来，从而浪费了许多时间。为了提高时间效率，不能把太多时间耗费在上面。最好的办法是定一条规矩，一道题目如果10分钟还找不到解决问题的方法就放弃，这是可以看参考答案，或者请教老师同学，然后对他人的解决问题的方法进行学习和揣摩，这样做既掌握了知识，也节约了时间。

第五，面对试题集，翻到哪页就做哪页

由于复习时间有限，难以做完这种各样的试题集和模拟题集。这是最好的办法是翻倒哪页就做哪页。不要总是从开头做到最后，这样做往往是后面的题目没时间去完成。而随机做题可以保证整个内容基本上都可以复习到，同时还能增加自己的信心，避免恐慌感。

尊敬的 先生/女士

中华慈善总会等国内多家公益民间机构与国际联合劝募协会、美中贸易全国委员会共同发起的"跨国公司与公益事业高级论坛"(以下简称论坛)将于20xx年11月9-11日在北京隆重举行。

此次论坛由高级论坛和公益项目展示会两部分组成。高级论坛主要包括：中国公益事业的现状、机遇和挑战;跨国公司/企业在现代公益事业中的作用、责任和地位;跨国公司和公益机构之间的合作关系及公益机构管理能力的评估机制。公益项目展示会将采取会展形式与论坛同时举行，供各公司、各公益机构通过图、文、声像等形式进行展览和交流。

随着中国加入世界贸易组织，特别是在中共xx大提出的全面建设小康社会、完善社会经济改革的方针指引下，此次论坛的召开将为促进跨国公司和中国公益事业的合作发展提供新的契机。我深信，此次论坛将为您提供一次良好的机会来进一步了解中国公益事业的现状、机遇及其面临的挑战;并通过各方的广泛接触和交流，促进双方伙伴关系及合作机制的建立。第一范文网

参加此次论坛的代表将来自多个部门，约有国内外跨国公司/企业代表100名，公益民间机构代表80名，研究部门及相关机构的知名人士等120名。届时将有政府及有关部门领导人莅临大会，这也充分显示了政府和有关各方对中国公益事业的重视和关心。

在此，我诚挚地邀请您及贵单位参加此次论坛及展示会，并真诚地期望您为中国公益这一崇高的事业做出新的贡献!

期待着您的积极参与!

年 月 日

2015毕业论文开题报告研究方法

硕士论文开题报告主要是给指导委员会阐明你的硕士论文将要写什么以及为什么要写和如何写的问题。这里有几个方面：

第一，你要写什么

这个重点要进行已有文献综述，把有关的题目方面的已经有的国内外研究认真介绍一下(先客观介绍情况，要如实陈述别人的观点)，然后进行评述(后主观议论，加以评估，说已有研究有什么不足)，说现在有了这些研究，但还有很多问题值得研究。其中要包括你选题将要探讨的问题。由于目前研究不足，所以你要研究。所以，你的硕士论文要写什么是根据文献综述得出来的，而不是你想写什么就写什么。如果不做综述，很可能你的选题早被别人做得很深了。

第二，为什么要写这个

这个主要是说明你这个选题的意义。可以说在理论上，你发现别人有什么不足和研究空白，所以你去做，就有理论价值了。那么你要说清楚你从文献综述中选出来的这个题目在整个相关研究领域占什么地位。这就是理论价值。

然后你还可以从实际价值去谈。就是这个题目可能对现实有什么意义，可能在实际中派什么用场等等。

第三，如何写

在开题报告里你还应当说清楚你选了这个题目之后如何去解决这个问题。就是有了问题，你准备怎么去找答案。要说一下你大致的思路，同时，重点阐述你要用什么方法去研究。如文献分析法、访谈法、问卷法、定量研究、实验研究、理论分析、模型检验等等。

在上述三个方面中间，文献综述是重点。没有文献综述，你就无法找到自己的题目，也不知道这个题目别人已经做得怎么样了，所以你要认真进行综述。当然，综述的目的还是引出你自己的话题，所以不能忘记评述哟。

复式结构

实际上，我们在撰写论文时，并不一定要拘泥于伞式结构一种模式。应根据论文内容的内在逻辑联系，构思有关阐析、推理及反驳等论证的实质部分如何穿插安排、展开，才能全面、准确、简明地说明问题，可以灵活运用“复合型结构”。其模式如图2-7、图2-8和图2-9所示。

学术论文正文的写作，多采用伞式结构，以伞式结构作为论文的主框架，其具体形式常见为图2-10所示。

学术论文常采用标题和序号，因为通过它们可以鲜明地突出论文的主要内容，使结构脉络清晰，且富有一种整洁有序、循序渐进的节奏美感。

标题和序号可分为若干个层次，编号系统常采用：

一、……(标题)

二、……(小标题)

1.……(次级小标题)

(1)……(阐述事实小项)

毕业设计论文写作方法

毕业设计论文是毕业设计工作的总结和提高，与从事科研开发工作一样，必须有严谨求实的科学态度。毕业设计论文应有一定的学术价值和实用价值，能反映出作者所具有的专业基础知识和分析解决问题的能力。

在毕业设计期间，尽可能多地阅读文献资料是十分重要的，这不仅能防止重复研究，而且可为毕业设计做好技术准备，还可以学习论文的写作方法。一篇优秀的论文对启发思维，掌握论文的写作规范很有帮助。

论文的写作方法多种多样，并没有一个固定的格式，下面仅对论文中几个主要部分的写作方法提出一点参考性意见。

一、前言部分

前言部分也常用“引论”、“概论”、“问题背景”等作为标题，主要介绍论文的选题。

首先阐明选题的背景和选题的意义。选题需强调实际背景，说明在计算机研究中或部门信息化建设、管理现代化等工作中引发该问题的原因，问题出现的环境和条件，解决该问题后能起什么作用等。结合问题背景的阐述，使读者感受到此选题确有实用价值和学术价值，确有研究或开发的必要性。

前言部分常起画龙点睛的作用。选题实际又有新意，意味着研究或开发的方向对头，设计工作有价值。对一篇论文来说，前言写好了，就会吸引读者，使他们对你的选题感兴趣，愿意进一步了解你的工作成果。

二、综述部分

任何一个课题的研究或开发都是有学科基础或技术基础的。综述部分主要阐述选题在相应学科领域中的发展进程和研究方向，特别是近年来的发展趋势和最新成果。通过与中外研究成果的比较和评论，说明自己的选题是符合当前的研究方向并有所进展，或采用了当前的最新技术并有所改进，目的是使读者进一步了解选题的意义。

综述部分能反映出学生多方面的能力。首先，反映学生中外文献的阅读能力。通过查阅文献资料，了解同行的研究水平，在工作中和论文中有效地运用文献，这不仅能避免简单的重复研究，而且也能使研究开发工作有一个高起点。

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卖方：______________(简称甲方)

买方：________________(简称乙方)

甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就乙方向甲方购买房产签订本合同，以资共同信守执行。

1. 甲方将位于嘉峪关市 房产出售给乙方。

2. 房产的交易价格为：____________________(小写：￥__________)。本交易价格包括房屋、房屋装修、家具、家电及附属物和地下室。在本协议签订之日起，无论任何原因，此价格均不做调整。

3. 款项支付方式：

(1)本合同签订时，乙方给付甲方订金_______________元整 ，甲方将房屋钥匙交于乙方。

(2)__________年_____月_____日，乙方支付甲方房款壹拾万元整后，甲方积极申办房屋所有权的相关证件。

(3)房屋所有权等相关证件办理到甲方名下后，甲方将房屋所有手续交由乙方保管，乙方支付房款 万元整。

4. 乙方负责办理房屋过户手续，甲方予以配合。办理过户手续时发生的所有费用，由乙方承担。

5. 交付房屋之前，该房屋产生的水、电、暖气费、燃气费、物业费等相关费用由甲方承担。交付房屋之后，该房屋产生的水、电、暖气费、燃气费、物业费等相关费用由乙方承担。

6. 违约责任：一方不履行本合同约定导致该合同不能完全履行的，承担违约金__________元。

7. 本合同自甲、乙双方签字之日起生效。

8. 本合同一式两份。甲、乙双方各执一份。

出卖方(甲方)： ______________ 购买方(乙方)：______________

电 话：_____________________ 电 话：____________________

日 期：_______年____月____日 日 期：_______年____月____日