感恩母亲的感想(热门20篇)

在骑了快2小时后终于到了中医院，我实习的科室是骨伤推拿科，这是我自己昨天亲自来医院，磨破了嘴皮子，对院长好说歹说才让他同意我留在这里的，因为平时如果医学院的学生要到医院实习的话必须得教实习费，他们当然不会随便让我进来啦!带我的是陈医生，他的年龄也只有31岁。说实话，他很高兴能带我这个学生，就只因为我是北京中医药大学的，而且又是一个七年制的。每个人都是爱慕虚荣的，陈医生也不例外。在一个县中医院里，本科毕业的还没有几个，而我昨天又是对院长说我一定要到他这个科室里。所以，本来没有什么名气的他，一下子使医院很多的人都羡慕他了。

这只是个题外话而已。不管怎么说，我来医院里是为了来学习知识和增加自己的临床经验的，而不是来炫耀自己是一个重点大学的，陈医生也是应当的!因为有这么一种关系和情感在里面，所以在以后的日子里，陈医生对我也特好，尽量的让我接触病人，让我有更多的机会去操作。好景不长!在我用力按了半小时后手腕就开始酸痛了，渐渐的使不上力了!虎口上的也没力带动拇指和食指按摩了!而那个病人呢?居然被我按的开始打盹了!看看陈医生，他也正在给一位患有腰椎间盘突出的病人按摩，刚才那人也在边上帮忙，所以此刻没有任何人能代替我了，而且我也不能开这个口，那样会有多丢人啊!因为边上还有几位病人在看我呢，而且进门的时候陈医生就已经把我介绍出去了!此刻要说停下来休息一下子，那。。。。?佛争一柱香，人争一口气嘛!咬咬牙也就过去了!

等到陈医生把那个病人治疗好后，才转过来对我说：“行了，可以给他扎针灸了!”我也终于可以轻松一下了，并且扎针灸我也从来是没有学过看过的，今天终于可以大开眼界了!

小时候，妈妈细心照顾我，爸爸努力看管我。他们默默地劳动着，没有一丝怨言。人们常说：孩子是父母的心头肉，舍不得，离不开。爸爸妈妈对我们的爱，从未停止过。

慢慢地，岁月流逝，爸爸妈妈的头上长出了丝丝白发，望着爸爸妈妈年轻时的照片，啊!爸爸妈妈苍老了许多，每当妈妈弯着腰，不知疲倦地辛苦劳动时，而我呢?躺在沙发上，喝着饮料，看着电视，无忧无虑。妈妈的生日，爸爸的生日，我不曾记得。如果上天要给世界上的所有人一个刻骨铭心的惩罚，我想，我必须会被惩罚。

爸爸妈妈，感激您们十多年的抚养与照顾，我明白，我对您们一个拥抱一个真挚的亲吻，比那些繁荣华贵的东西更值钱!爸爸妈妈，我答应您们，我要学会感恩，不论以后会发生什么，妈妈，我期望我永远是您的掌上明珠，您永远是我的心肝宝贝!妈妈，虽然我没有收入，可是，我能够用最简单的东西化成宝贝送给您!

爸爸妈妈，您们会不再疲倦，因为我会为您们分担，爸爸妈妈，您们会因为有我而感到骄傲，我会努力学习。爸爸妈妈，尽管我不是世界上最有孝心的孩子，可是，我敢保证，我会付出一切努力着;爸爸妈妈，虽然我此刻没有成绩，但我也有自我的梦想，我会为我的梦想而努力!我绝不会是轻易放弃的人，不管是否成功，可是，我努力过，我拼搏过!

爸爸妈妈，您们是我一生中最珍贵的宝贝，因为有您们，我的未来才会充满了光明。爸爸妈妈，您们的微笑比得上世界万物，爸爸妈妈，我保证，我会像您们一样，怀着一颗感恩的心对待所有人，我会用爱来感恩您们对我的点点滴滴，爸爸妈妈，我爱您们!

冰心曾经说过：“读书好，好读书，读好书。”短短的几个字竟蕴含了读书的所有技巧。读书能开阔视野，不再束缚于狭小的空间，喜欢读书，能培养我们的情操，读一本好书才真正起到了读书的作用。今天，我向大家推荐一本好书——《小学生心灵鸡汤》，在这本书中，有许许多多平凡又动人的故事，当我读完《父母的碗里是否有菜》之后，我深切地感受到的是每个人应该都有一颗感恩父母的心。

文中的我在城市工作，“我”自认为每个月寄点钱回家就行了，然后自己惬意地享受城市的生活，不想回家。有一天，因母亲病重，“我”将1000块钱寄回家给母亲买点肉熬汤补补身子，而母亲却将那1000块钱装了电话，只是为了能经常听到“我”的声音，说是很想“我”。听到电话母亲的声音，“我”感觉自己全身被家的暖流包围着，父母在一天天地变老，老到每天用大部分的时间在想念孩子!

看到这，我不能不为之动容，父母的爱不是惊心动魄的，却如涓涓溪流般滋润着我们，日复一日，年复一年，世界上没有什么情能够比得上父母对子女的那份情，那份爱!此时，我想到了我的父母，虽然我的爸爸对我要求很严格，有时还会对我发一点脾气，但我知道爸妈是永远爱着我的。记得在我几岁时，一天深夜，我突然发高烧，那时已经是凌晨一点多，外面又下着小雨，爸爸妈妈顾不上打伞，连夜背着我直奔医院。事后，我很快就好了，而妈妈却因淋雨而生病了。在爸爸妈妈的眼中，我远远胜过他们自己!

我们在习惯了享用父母的种.种关爱时，有没有想过用什么来回报呢?那就是感恩!我们虽然不能够给予父母全部的回报，但我们对父母要怀有一颗感恩的心，对父母多一份关心，多一份问候吧。父母不会奢求你为他们带来任何的荣华富贵，他们只希望我们无论任何时候能够惦记着他们，以最优异的成绩来报答他们，这是他们最大的心愿!我要用最真诚的心、最赤诚的爱、最由衷的行动去对我们的父母道一声：谢谢!

食补药补不如心补!同学们，来一味心灵鸡汤吧!让它滋润你的心灵，丰富你的生活!

1、感恩人生，你将笑对狂风暴雨，笑迎天边那一抹彩虹。让我们一起学会感恩，收获别样的人生!

2、感谢月老将你我连在了一起，让我这一生不再孤寂。因为我知道：你是我的最爱，而我是你的唯一!

3、感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶。

4、感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。亲爱的，谢谢你一直陪伴在我身边!

5、感谢爱人的话语一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深的感谢和炽热的爱。

6、漫漫长路独自征，幸得与我途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年风雨，风雨再度见真心!

7、我的心就象树叶飘落大地般飘向你，只剩下我的躯干在寒风中向你眺望，祝愿你永远幸福快乐!我的爱。

8、感谢您坚强的笑容，为我照亮一角别愁的雨空，此后的多少天里，我将因为这笑容而盼望着相遇的美丽。

9、一生把你放在心里头，尽管未必能够长相思守，一生把你放在梦里头，就算已经分手，感谢你多年给我的爱。

10、地球很大，但让处在世界两端的两个人相遇，又觉得它好校这是什么?这就是缘分，感谢上苍让我认识了你!

11、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。

12、非常高兴与你一起度过的每一分钟，希望能使你每时每刻都开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见。

13、不管是贫穷还是富有、疾病或是健康，永远与你不离不弃，就算死神也无法将我们分开!感谢你对我多年的照顾。

14、感谢天，感谢地，感谢网络让你我相遇!说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑。

15、有阳光的地方就有我的笑容，有星星的地方就有我的眼睛。因为——你在哪里，我的心就在那里!祝你感恩节快乐。

16、感谢上天赐予空气，让我生存;感谢上天给予食物，让我健康;最重要的是感谢上天把你赐予了我，让我永远幸福!

17、夜很深，思念的心在空中浪荡，无论我们间隔有多远，至少可以享受统一片的星光!感激你在我生命中浮现的每一刻!

18、拔下一根火鸡的羽毛，让它千里传达情意，借着秋风，将我的浓浓感激送到你的身旁，有了你的眷注，这个早冬暖意融融。

19、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。

20、亲爱的，我在想你，感恩节到了，给你一个感恩节的拥抱!还有一个感恩节的热吻!珍惜你所拥有的一切，祝你感恩节快乐!

10月22日晚上7点30分，计算机系11级计1班及2班全体同学在计算机楼108室开展了主题为“大学生感恩教育”的班会活动。此次活动目的是通过开展以“ 大学生感恩教育”为主题的安全知识教育班会，增强学生们的感恩意识，全力营造“感恩”文化，进一步拓展大学生思想教育、传统美德教育、文明礼仪等教育的内涵和外延、积极构建文明校园、亲情校园、和谐校园。进一步增强大学生的社会责任意识，树立报效祖国思想;让大学生学会“知恩、感恩、报恩、施恩”，深刻理解孝敬父母、尊敬师长、关爱他人;保护环境、勤奋学习、回报社会;珍惜幸福、健康成长的重要意义。班会就大学生的日常生活有关感恩的问题进行了深入的讨论。

此次主题班会采用了(宣传活动的意义，举行感恩活动，以“感恩”为主题布置宣传板，悬挂条幅，创设校园感恩氛围，班级制订感恩活动方案以及召开感恩主题班会等新颖的方式。主要针对大学生的如下现状：如今大部分人都是独生子女，对家长的关怀以为是理所当然的事情，很多时候表现得比较自私。因此，我们可以看到开展“大学生感恩教育”主题班会的重要性。

感恩，是发自内心的一种情感。肯定是感有心生，表现于外。很多人不懂得感恩，是因为他没有对比，没有感受，没有苦与甜的比照。我们进行相关的教育，开展相应的活动，进行有效的宣传和灌输，需要营造一个相对的环境。大家注意否，在先进人物事迹报告会上，很多人感动的热泪盈眶，听过报告后往往表态，要学习那些先进人物，而且这样的感动能够维持一段时间。另外的例子，从教堂做完了弥撒或者观礼，人们往往心境平和，面带笑容和感动，为什么呢?因为刚刚经历了一次心灵的洗礼和感动，人们都能够得到一些精神的升华。

大学生开展感恩教育，主要是通过是多组织活动，让学生们在社会活动中感受别人的辛苦付出，感受生活的艰辛与丰富，逐步发现自己的一份努力，换来心灵的净化，在灵魂的升华上可以得到更多的精神享受。这样这种感恩教育才能够发乎情，止乎礼。恰到好处地完成精神文明建设的重要步骤。

生命只有在感恩中才能永葆活力，幸福只有在感恩中才能永具魅力。感恩构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过此次主题班会活动，我再一次深刻的休会到：懂得感恩是一种美德。体会感恩是一种幸福。学会感恩是一种文明。懂得感恩，才会懂得付出。通过感恩教育，使学生感悟到了：父母养育了我们，老师教育了我们，同学朋友关心我们，他们在某一瞬间给了我们感动，让我们感受到了世界的美好;通过感恩教育，使学生感悟到了：思想和心灵受到了一次洗礼。 许多学生学会了发现爱、感受爱、懂得爱、播种爱、传播爱;通过感恩教育，学生体谅父母的多了，浪费的少了;学习的热情高了，逃课的少了;遵纪意识强了，违纪的少了;同学关系更融洽了，矛盾冲突少了;师生关系更和谐了，相互不理解的事少了;通过感恩教育，达到了培养人、教育人、提高学生综合素质的目的。

然而感恩教育不能流于表面，给父母洗脚固然一个重要的活动，但能不能从内心感激父母的辛劳和奉献，自觉主动地寻机回报，那才是感恩教育有了成效。

“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”，这样的诗词俗语传承着中华民族的感恩情结。然而，处在社会转型期，一些人的感恩意识在逐渐淡化，金钱和利益代替了人与人之间的真情相助和亲情关爱。因此，开展感恩教育是当代大学生思想教育和身心健康成长不可或缺的一课。

我发现,学校开展感恩教育后,儿子的进步还是很明显的。起码在家里,他有很多进步。假期有一天我说,今天妈妈很累,你帮忙洗碗,他很高兴就答应了,而且洗的很认真,很干净。他奶奶在旁边一直夸他,看他脸上带着微笑满意的表情,我知道儿子体会到了被人赞赏带给他的甜蜜。洗完后,他认真的对我说,老妈,洗碗真的挺累的,你的腰不好,以后晚上的碗我包了,我听了很开心。这证明儿子懂得珍重别人的劳动了。我看时机成熟就赶快跟他说,是呀,有的工作看似简单,其实做起来并不容易,所以要懂得尊重别人的劳动。比如在学校,老师站在讲台上,你们坐在下面听都觉得幸苦,有没有想过老师为这短短四十分钟却要付出多少努力与幸劳呢,儿子听了,在一旁默默地点头。因为我自己觉得除了父母之外,我这一生最感激,最尊重的就是老师了。

我永远感激教育过我的每一位老师,我也时刻把这种理念想法跟我的儿子分享。老师是传业、解疑、释惑的人,是人类灵魂的工程师。我们心中的迷惑,在老师的谆谆教诲和娓娓道来声中得到答案,是老师为懵懂的我们打开了一扇扇门,推开了一扇扇窗。让你体验知识带给你的快乐和幸福。

所以我要求儿子上课必须认真听讲,那是对老师最起码的尊重。听懂多少是你的能力问题,听不听却是态度问题。这句话也是我在儿子耳边叮嘱最多的一句话。一个不懂得尊重别人的人是永远都得不到别人尊重的。还有就是让儿子懂得分享的快乐,就是有什么东西都要学会与人分享。一个自私的人,一个不懂得分享的人,是体会不到分享带给自己的快乐与满足感的。

其实人生的幸福是什么?不就是得到快乐么。所以我也希望儿子在跟同学朋友相处时能学会多包容,多站在对方的立场,要学会吃亏,吃亏是福。一个人,如果你的心大了,你眼前的一切就开阔了,那么就没有什么挫折是克服不了的。

2017大学生实习报告心得

时间过得很快，经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

这次的实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。

通过亲身

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力

总的来说，通过这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

关于外贸业务员实习心得

随着人们自身素质提升，报告与我们愈发关系密切，报告具有语言陈述性的特点。一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编收集整理的关于外贸业务员实习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于外贸业务员实习心得篇一

转眼大三就结束了，是该我们实习的时候了，考虑到本专业就业要求较严格，学校里要求我们每个同学都必须在机房里面实习。通过在学校机房里五天的实习，我学到了很多在书本上学不到的东西。在机房里面实习虽然不如在外面实体单位里面实习来得那么实在，但是，也是按照实际生活中正常国际贸易交易的步骤和程序来进行的，所以，我们学到的东西仍然是不能忽视的。在学校实习期间，我们就像正常上班一样，每天准时刷卡上班，刷卡下班，秩序井然，老师、同学和自己相互约束，认认真真完成每一项工作，过得忙碌而充实。针对几天来的实习，我对自己的实习分三个部分作如下报告:一、对实习软件的认识和评价;二、实习收获;三、对实习的意见和建议。

一、对实习软件的认识和评价

首先，毫无疑问，这个实习软件是非常不错的。其包含了很多的公司且公司信息详细，我们可以亲身体验到那种身处公司氖围，完全没有那种被排外的感觉，每个人都能掌握住公司的基本信息，做起交易来，是非常方便的;软件也集中体现了培养我们动手实践的功能，在很多操作中，都是需要我们自己去查找一定的数据和资料才能够完成的，这就要求我们必须要有扎实的理论基础;软件的功能非常齐全，基本上囊括了我们在国际贸易操作中的各个方面，从建立贸易关系、询盘、发盘、还盘、接受到签订合同、计算成交价格、各种成本、利润、制造各种单据、审核各种单据。

再最后到善后处理等都是非常详尽的，既将实习都置身为卖家，又将其假设为买主，使我们更能够很好地妥善办好自己在国际贸易中的角色;软件的应用也较简单，只要稍微熟悉一下，就知道该怎么做了，操作起来简单，不需要死记一些操作，进入界面，就可以根据提示操作，非常地省时省神。但是，任何事情都有两面性，这个实习软件也有它的不好之处，我认为最主要的缺点就是缺乏灵活性，基本上同学们实习的步骤都是一样的，且需要操作的要求也是一样的，所要求上交的作业也是一样的，且数据死板，有些数据、资料很难查到，不得不花费大量的时间去搜集和整理;其次，没有完全体现真正公司的情形，像在一些信函的处理上，需要一些自动回复信函，在一些计算方面，也需要一些计算模板，这样就能够节省大量的时间，工作人员可以去做其他的更重要的事情。

总体来讲，这个实习软件优点是非常明显的，充分体现了实习的本质，大大地提高了我们的实践操作能力，也提高了我们的对国际贸易的认识，让我们发现自己的缺点和不足，有利于我们在以后的学习和生活、工作中注意加强这些方面的训练，提高自己的能力。

二、实习的收获

我是在国际贸易公司(internationaltradecorp)实习的，在刚开始实习的时候，我是不知所措的，经过同学和老师的指导，我慢慢地步上了正轨，但是在操作的过程中还是有点畏首畏尾，怕出错，但是又想，只要认真地做好每一步，就不会有什么大的问题。然后，同学们也互相鼓励，终于我沉下了心，认真地做，当遇到不懂的地方就主动地请教老师和同学，就这样，一步一步地把每个步骤都做好了。

国际贸易的中间环节多，涉及面方，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。

实习是从与外国公司建立贸易关系开始的，然后就是根据自己的业务(进口或是出口)与客户进行询盘、发盘、还盘、接受，再就是订立合同，合同订好后，就是单据、发货、审单等，经过多个步骤一项业务才能有完成。在各个步骤中，都不能有任何的错误和偏差，否则，会给自己公司带来很大的损失。在建交时，一定要诚心诚意，让对方相信我方是他最好的合作伙伴，在询盘、发盘、还盘、接受等各项业务时，一定要认真核算成本、利润、利润率，以保证我方的利益，在制造各种单据、审核单据时一定要做到与合同以及信用证相符，以免到时候出现银行拒付货款的事情。在每一个步骤进行时，当出现差错时，一定要及时改正且与对方取得联系，与对方商议，取得一致协商同意，这样才能保证交易的公平与顺利进行。

我在实习过程中，在计算成本核算时，由于对方要订购的商品种类有四种且每一种商品都得报两个价，每一种商品都要自己去查询相关的资料，比如商品的质量、包装、体积、购货成本、汇率、增zhí shuì率、各种商品所适用的货物等级、海洋运价、海关税则等)由于平时对这些东西不够熟练且不太在意，我花去了太多的时间在这个上面，且在计算时，经常出错，这说明自己的业务水平还很差，需要不断地加强;在制单的时候，也是这样，需要填写的东西没填，不需要填的却填了，结果是，一张好好地单据被我弄得乱七八糟;在审单的时候，是我最困难的时候，因为是对对方的相关单据审核，我只是注意一些货物方面的东西，比如订货的数量、包装等，却没有注意审核一些看起来很正常实际上却有着很大隐患的东西，像公司的名称、地址、付款条件等，这些也是非常重要的，一旦出错，会对公司产生很大的影响;当一切敲定时，我却忘了善后工作，对方银行开来了拒付通知，我一时手足无措，心想前面的工作都做得很顺利，为什么银行还是拒付款呢，然后我仔细看了拒付的理由，心里才有了底，跟对方通过信函联系，双方取得了一致意见，最后总算是一笔交易成功了。在最后，我还写了一封感谢对方的合作且希望下次再继续合作的善后信。

此次实习，让我意识到，掌握理论知识是做好实践的基本前提。国际贸易术语的掌握要“与时俱进”，且要掌据透彻，不能似懂非懂且不能守旧，牢牢熟记各种术语所适用的交货条件、运输条件、付款条件、保险条件等，这样有利于快速清楚地计算成交价格、成本和还盘利润及利润率等;熟悉各种货物的运输等级、运费率等;汇率也是非常重要的，这对付款是非常重要的，按何时何种汇率计算，都关系到交易双方的切身利益。其次是要懂得一些国际商法方面的知识，这样当在遇到纠纷时，可以随时用来维护自身利益和说服对方，使交易顺利进行。最重要的是学好英语，外贸中语言的沟通非常普遍和实用，一定要学好外语，这是和外商沟通的必备的桥梁。此次实习中，也使我确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与大家的努力与协作是分不开的。虽然在实习期间，我们没有真正接触到实际的外贸业务，但是老师告诉我们，每一笔买卖都不是个人能够完成的，都是大家各司其职，齐心协力的结果。所以一定要重视团队协作精神。只有这样我们才更好地解决我们与老师在教学的过程中的冲突。更好地解决我们对知识的理解。

三、对实习的意见和建议

前面已经提到过，实习的软件需要更一步提升，能够更切实际;其次，加强实习纪律管理，虽然是在机房里面实习，但也要像是在真正工作了一样，要制定一下出勤和业绩考核标准，虽然我们都是自觉地遵守，但仍不免让人感觉到群龙无首;最后，就是建立一个鼓励大家提出问题和解决问题制度，这样才能让大家在实习过程中更好地交流，遇到的问题能更好更快地解决。

总之，此次实习是非常圆满地完成了。我也深深地感受到了，作为一门从事国际贸易业务方面的工作人员来说，对自己的业务熟悉、理论知识扎实、语言基础好这些都是基本的要求，同时我也深深地认识到国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各门知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容;讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。

关于外贸业务员实习心得篇二

一、实习目的

1、实习目的

实习是一种实践。是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。

毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也可以是我们了解传统的国内贸易与现代国际贸易之间的差别。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。

2、实习单位介绍

青岛包装有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的包装企业，生产高品质的集装箱液袋、内衬袋和中型散装袋等包装产品。同时，针对客户的需求和装运产品特性，提供个性化、专业化的全球物流方案和技术支持。公司拥有先进的现代化生产设备和技术，高素质的产品研发团队，操作熟练的员工，坚持以人为本，推行科学管理，在产品研发、质量管理、网络建设、品牌塑造及企业文化等方面不断创新。

是山东省集装箱液袋行业中第一家获得出入境检验检疫局颁发的出入境食品包装生产企业备案证书的企业。企业质量管理严格遵循iso9001:20xx和iso220xx:20xx质量食品安全管理体系的要求运行。公司产品完全符合美国fda、欧洲ec、kosher、halal、haccp等食品级标准要求，符合coa液袋行业标准要求，是目前国内唯一一家在美国关于外贸业务员实习心得r(ttci)通过coa铁路撞击试验和俄罗斯铁路撞击试验，得到俄罗斯、中国铁路局铁路运输许可的液袋供应商。

公司不断壮大自身的科研和新产品开发实力，产品制造技术和产品质量均处于行业领先地位。朗夫开发并投放的多项产品设计，通过国家知识产权局获得了相关专利认证，如:集装箱液袋用法兰、集装箱液袋用尼龙法兰、包装阀门、集装箱液袋用加热垫、集装箱和车载新型外防护层筒料液袋结构。

始终以顾客满意度为关注焦点，以为客户提供高质量的产品和服务为首要目标，为了保障客户的利益，所有产品均由国际著名保险公司承保产品责任险，为顾客免除后顾之忧。东南亚、中东、俄罗斯、澳大利亚、南美、乌克兰、韩国、印度等全球服务网络、24小时应急响应机制及系统的产品追溯体系，为顾客提供高效、快捷的服务。

团队秉承“敬业、分享、激情、创新”的工作理念，以“致力于成为受人尊敬的、可持续发展的液体运输包装专家”为企业使命，将“以激励人、培育人为己任，创造社会价值和承担社会责任”为企业愿景，努力为包装行业的发展做出贡献，愿与合作伙伴同谋发展，共创辉煌。

3、实习要求

毕业实习是学生在校内完成规定学习内容以后，运用所学专业理论与技能知识，在企业或相关经营管理部门进行的专业实践活动，是专业教学的基本实践过程。学生通过专业实习，检验对专业理论与技能掌握理解程度;理论联系实际，发现并准确提出实践中相关理论、政策、技术问题的能力;对问题进行分析、判断、推理与决策的水平;培养学生理论联系实际实事求是解决与处理问题能力，为学生毕业后从事经济管理及其他管理工作打下基础。

二、实习内容

1、实习时间安排

本次实习时间安排如下:从3月12日星期二开始，到4月12日星期四结束。为期32天。

2、实习的工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是做好外贸部的各项工作及操作工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司外贸业务人员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所的具体工作:

(1)学习公司外贸部工作流程;

(2)学习使用各种办公用具，包括传真机，打印机等;

(3)负责一部分海运询价的工作;

(4)送文件至部门领导，签收文件;

(5)阅读公司老员工与客户交流的邮件，学习表达介绍产品等细节;

(6)复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

(7)拍摄新产品的图片并做处理，加水印等;

(8)翻译一小部分文件;

(9)制作外贸业务的各种单据，并简单的和客户进行交流;

(10)领导安排的其他工作。

3、实习的具体步骤

时间流逝，转眼在朗夫度过了一个月，最先，我抱着学习和锻炼的精神来到朗夫，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。经过一个多月的实习，使我对工作，生活都有了一个全新的体验。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。以下是我的学习和工作情况:

1、客户询盘:一般在客户下订单之前，都会有相关的orderinquiry给我们外贸部，自己通过阿里巴巴和同事的邮件做一些细节上的了解。

2、报价:我们外贸部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好performainvoice给客户做正式报价。

3、得到订单:经过洽谈，收到客户正式的订单purchaseorder。

4、下生产订单:得到客人的订单确认后，把订单转做成合同审批单给采购部让她给工厂下订单，安排工作计划。

5、业务审批:外贸部收到订单后，首先做出合同审批单。按pi的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批单要由业务员签名，部门经理审批，再交采购审核最后由总经理审批后才能执行。合同审批之后，在系统录入制成销售订单，由业务自己跟进。

6、下达生产通知:外贸部在确定交货期后，满足情况可下达生产通知，通知工厂按时生产:如果是t/t付款的客户，要确认定金已经到账。

7、验货:在工厂把货物生产好，要对所定货物进行查验，是否能用，质量是否过关，这些是必须要进行验证的，是基本原则，因为要想稳定客户资源，这一部分就一定要做好的。

8、制备基本文件。托单，pi，出口商业发票，装箱单等文件。

9、发货:通知货代来公司收货。并且把所以必备的单据叫给货代。

10、确认收货:在发货后要制作发货通给客户通知客户已发货，并且在预计船期要询问客户是否收到货物。提前寄送提单和客户需要的清关单据。

三、实习体会

选择进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。第三，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉salesconfirmation，mercialinvoice等各种单据是基本的。通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。

信念，坚持到底是获得成功的最主要条件。

成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在电话里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。

棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨:一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点业务员不可忘记，那就是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答:坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是:聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住:最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。

业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，挂掉了电话。但是下次再打电话给他时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生。

在学校的象牙塔里待了十几年，一夕之间身份由学生变成了社会人，刚开始真的很难适应，所有的角色和职责都转变了，出来工作，不再有人告诉你，什么你该做什么不该做，也没有老师在旁教你错误如何改正，一旦犯了，就要去承担，这就是社会人的责任。但与此同时，我觉得纵然有再多的无奈，也要学着去适应去客服。

一个多月的实习很快就过去，让我能够对外贸业务有初步的了解，很庆幸有机会可以接触到客户，这对于我以后的工作和继续深造都是一个很好的平台。外贸看中的还是经验，经验的累积对以后是一笔丰富的财富。虽然开始很辛苦，但是前景很好。实习中同事和老总的对我的帮助很大，告诉我做人做事。以后的路还很长，要学的还很多，我希望能够走好每一步。

关于外贸业务员实习心得篇三

一、实习目的:

为了培养我们的自学和动手能力、理解能力以及实践能力。通过此次实习，让我们能够在国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使我全面、系统、规范地掌握从事进出口交易的主要操作技能。

二、实习单位及岗位介绍:

1、实习单位简介:

金利达革塑有限责任公司，座落于“中国箱包之都”—白沟，始建于20xx年，是一家生产pvc压延膜、流延复合膜、无纺布、人造革于一体的专业企业，其中无纺布生产线4条，pvc压延膜、人造革、流延复合流水线各一条。从建厂以来，公司经营规模不断扩大，公司现有员工350人，厂区占地面积6、5万平方米，总投资1、2亿元，聘请了国内高级管理和专业技术人员，设备规模、精度、科技含量在全国同行业中处于领先地位。一直以来公司以国内贸易为主，自20xx年5月份开始放眼于国外市场，努力通过国际贸易提高公司的营业效益。2、岗位介绍:

本厂除了一线工人以外，其他人员归入后勤。后勤又分为办公室、生产部、库管部、销售部和财务部，其中销售部又分为内贸部和外贸部两部分。而我的实习岗位就是外贸部分，作为一名外贸业务员负责联系国外潜在销售商和进口商，推销本公司的无纺布和压延膜。

二、实习的内容和过程:

进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。再次，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉国际货物销售合同和各种商业单据是基本的，通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。下面介绍下我的工作内容:

客户询盘:一般在客户下订单之前，都会有生产部经财务部核对生产成本后交给我们业务部最低报价，以供进口商询盘。

报价:我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好给客户的正式报价。

业务审批:业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

下达生产通知:销售部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知生产部按时生产。

验货:在生产部把货物备妥之后，销售部要对所定货物进行查验，质量是否过关，是否份符合客户的要求，因为要想稳定客户资源，对于商品的质量一定要保证。

制备基本文件:根据生产部提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。

发货:通知货代来公司收货，并且把所以必备的单据叫给货代。

确认收货:在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

四、实习总结和体会:

经过金利达革塑有限责任公司的外贸业务员的实习使我明白到:

1、理论与实际工作运用存在差别。

学好专业知识理论是在实际中应用的基础，但是不能照搬过来使用。因为学校所学的理论大都是一种理想状态下的理论，或者说是一种有假设条件的理论。不管是显性的还是隐形的，总之都是存在一些假设的。但是现实社会工作中是没有如果的，现实是在既定的条件下你改怎么做才能达到目的。

2、将国际贸易的理论和实践结合起来。

通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

3、自身定位，加强外语学习。

在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。

4、提高自己的社会交际能力。

在工作中我会经常性的向同事请教问题，与他们进行讨论。除此以外，还会代表公司去和对手方谈判。这样经过不断地磨练和学习，我变得很成熟、理智。其次，我独立解决问题的能力和广泛利用各种可能资源的能力得到了提高。

通过实习使我学到了许多知识，获得了一定得外贸经验，总之，实习生活是丰富多彩的。再一次感谢金利达革塑有限责任公司给我提高的实习岗位，祝公司蓬勃发展，不断壮打;也感谢季小江老师给予我的实习指导，祝老师工作顺利，身体健康。

2020关于小学生之学会感恩演讲稿5篇

【导语】：感恩是中华民族的传统美德，也是做人的原则。常怀感恩之心，在你人生的前行的道路上不仅仅能够收获友情，亲情，还有爱情。那么，今天小编为大家带来的是关于小学生之学会感恩演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【小学生之学会感恩演讲稿】一

各位老师各位同学：

大家好!

众所周知在中国这个古老的国度里，感恩是个恒久不变的主题。然而当前独生子女越来越多，爸爸妈妈爷爷奶奶关怀备至，宠爱有加，让他们衣来伸手，饭来张口。一些孩子慢慢地养成了只懂得索取不懂回报的习惯，感恩在他们的思想里也慢慢淡化了……

记得曾经有一份倡议书里写道：有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大;有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重。也许，朋友的嘘寒问暖让你感动;也许，陌生人的迷途指路让你感激;也许，师长的关爱之情让你感谢。然而，在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持……我们是否曾为之感动、感激、感谢过?在这个世界上，惟有父母对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?

我的妈妈是平凡的，但是，她在一个微风吹拂的早晨给了我无比珍贵的生命;是她在横风斜雨的人生路上，给了我前进的力量;在我遭遇挫折时，是她给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦虚。千言万语道不尽对妈妈的感激，岁月虽然带走了她的年轻，磨去了那青春的棱角，可她在我心目中永远无可替代。一句问候，一声呼唤，一丝感慨都是一种回报父母的方法……

然而，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，我们只有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，我们应该心存感恩，并用实际行动回报我们的爸爸妈妈。感谢生活，感谢父母，感谢一切给予过自己帮助的人，才会更加热爱生活珍惜生命，体味人生的真谛。

【小学生之学会感恩演讲稿】二

尊敬的各位评委、老师们、同学们：

我是来自年XX班的，很荣幸能够站在这个讲台上，作关于“知恩、感恩”题材的演讲，今天我演讲的题目是《常怀感恩之心，常为律己之行》。

那是一个很普通的夏日，中午放学后，我背着书包走在放学的路上，当快到家的时候，我发现了一个熟悉的身影，咦，这不是妈妈么。只见她在炎炎烈日下双手拿着几个装满蔬菜的方便袋儿，急匆匆地往家赶。我喊了一声——妈妈，可是她仿佛并没听见。怀着一份好奇，我跟在了妈妈的后面，看着她一溜小跑上楼，看着她把装满蔬菜的方便袋儿放在一只手上吃力的拎着，然后用另一只手拿出钥匙打开了房门，急急忙忙脱下了鞋，门却忘关了。我走近了房门，透过门缝看到了妈妈正在厨房洗菜，看到了她从鬓角流淌下来的汗水，看到了被她汗水浸湿的衣服。原来，妈妈是急着回家给我做午饭。看着妈妈在厨房忙碌是身影，回想起刚才的一幕幕，再回想起我因为饭菜不好吃撒娇的样子，我的鼻子抽搐了几下，泪水不禁流了下来。

同学们，生活中我们每时每刻都在接受着恩惠：父母对我们的养育之恩，老师对我们的教育之恩，社会对我们的关爱之恩，作为幸福的一代，我们被大家称之为“温室里成长的花朵”。然而，我们这些温室里的花朵，是否真正体会到这些恩情了呢?也许很多同学会说，我平时考试成绩优异，我回报父母、老师了。也许有的同学还会这样以为，我不乱花钱，老实听话，父母、老师对我放心，这应该算是回报吧。同学们，今天我们演讲的主题“知恩于心，感恩于行”，其实就已经很好的诠释了答案。我们需要用心接受恩惠，我们需要用实际行动回报父母、老师，回报社会对我们的恩情。

作为小学生，我们正处于学习和成长阶段，既然是学习和成长就会有很多的不成熟，需要我们渐渐改进，约束好自己。虽然我们还没有能力去回报父母、老师，回报社会，但是我们可以常怀一份感恩之心，让它逐渐伴随我们成长;可以常为一些律己之行，让我们变得更具有涵养。

【小学生之学会感恩演讲稿】三

朋友们：

首先我要感激今日让我能够站在那里参加此次活动的所有的人，包括我自我。

我今日演讲的题目是《感恩的心》。

有人说，忘记感恩是人的天性。

当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。

这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。

尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。

当我们每一天享受着清洁的环境时，我们要感激那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感激那些建筑工人;当我们出行，要感激司机……懂得感激，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自我。

怀有一颗感恩的心，才更能体会到自我的职责。

现代社会每个人都有自我的职责、自我的价值。

当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城此文来源于文秘家园走进了大山。

这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。

而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。

徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和期望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿q，而是以一种宽宏的心态进取勇敢的应对人生。

我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。

一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正欢乐。

一个人没有了感恩，心就全部都是空的。

“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

所以我要感激你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感激有你，来来去去，我都会珍惜;感激你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感激有你，岁岁年年，我都会铭记;感激你，我生命中至亲至密的朋友，欢乐有你分享，悲伤有你倾听，感激有你，忙忙碌碌，我都不会忘记;感激你，我至真至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感激有你，日日夜夜，我都留心里。

感激日升日落，感激欢乐伤痛，感激天空大地，感激天上所有的星星，感激生活，感激得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!

我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……

最终，让我们一齐再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我，感恩的心，感激命运，花开花落，我一样珍惜。

我今日的演讲到此结束，多谢大家!

【小学生之学会感恩演讲稿】四

同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《心怀感恩》。

因为活着，所以我们应该感恩，如果没有感恩，活着等于死去。要在感恩中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给予我们知识的老师，感恩于提供我们学习环境的学校，感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……感恩地活着，你才会发觉世界是如此美好。

怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。” 当20xx感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾地从繁华的城市走进了大山。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之情”， “赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

有一颗感恩的心，不是简单地忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态主动勇敢地面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。

今天，我们在这里通过国旗下讲话正式启动感恩教育系列活动，学生会也已向全体学生发出倡议。同学们，感恩不是口号而是行动，让我们主动行动起来，让我们怀着感恩的心面向这个世界!让我们怀着感恩的心对待我们的生活!

感恩无处不在，回报不论大小。我们从感恩父母开始，体会父母辛劳，学会关心、理解父母;安心学习，快乐生活，让父母少操心;勤奋学习，以优异的成绩回报父母。我们也要学会关心身边的人和环境，做一名好学生好公民;我们在生活中学会分享，感悟生活的美。在感恩行动中，我们才能真正懂得：感恩是一种幸福，学会回报是一种美德!

感恩就像春天里那一抹新绿，夏天里那一滴多情雨，秋天里那一片火红枫叶，冬天里那一朵圣洁冰花。让我们学会知恩、感恩，用世界上最美丽的心声，唱响我们新世纪少年成长之歌。

【小学生之学会感恩演讲稿】五

感恩父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永远成为我栖息的地方。爸爸是我心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸是我心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待我的归来。爸爸是我心中的太阳，那耀眼的光芒驱走我心中的阴影……妈妈给予了我生命，把我带到这个五彩缤纷的世界，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，对我嘘寒问暖，多少个寒冷的夜里给我拉好被褥，多少个炎热的夏日里，把扇轻摇，为我赶走蚊虫……没有父母对我的细心关怀，就没有如今的我。所以，我励志要做一个感恩的人!感恩哺育我长大的父母。

感恩老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!所以，我励志要做一个感恩的人!感恩教育过我的所有恩师。

感恩朋友，是他们让我感到集体生活的快乐。朋友是我们站在窗前欣赏冬日飘零的雪花时手中捧着的一盏热茶;朋友是我们走在夏日大雨滂沱中时手里撑着的一把雨伞;朋友是春日来临时吹开我们心中冬的郁闷那一丝春风;朋友是收获季节里我们陶醉在秋日私语中的那杯美酒。在这个世界上人不可以没有父母,同样也不可以没有朋友。“朋友是世上最大的宝贝。” 所以，我励志要做一个感恩的人!感恩所有关心帮助过我的朋友。

感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩，让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟。我很敬佩那些有感恩之心，有励志的人!

汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”《挨杖伤老》的故事让我们明白了父母望子成龙的迫切心情，同时也警醒我们每一个人：感恩须及时。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。让我们励志做一个感恩的人!

谢谢大家，我的演讲到此结束!

让感恩之花绽放演讲稿精选范文

感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢?当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗?当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗?他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我今天演讲的题目就是：学会感恩。

感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接近他，跟他做朋友。

有同学会问：“那我们该如何感恩别人呢?”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声”谢谢“，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有意义的事情!

同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一起行动起来吧!

【感恩的演讲稿范文】二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我们演讲的题目是《学会感恩乐于奉献》。

什么是奉献?奉献是一种崇高的精神境界，是一种高尚的情操，更是一种不求回报的给予。奉献可以是在国家和人民需要的关键时刻挺身而出的勇敢，也可以是渗透在日常的生活和工作中的默默坚持。正如爱因斯坦说过的：“人生的价值，不看他得到了什么，而要看他奉献了什么。”

战争年代，奉献是英雄们抛头颅、洒热血，用青春和生命换来的全国的解放;和平年代，奉献是孔繁森把自己的一生奉献在阿里，得到的藏族人民的敬重。而作为新时代中学生的我们，生活在这个物质文明高度发展的时代，却常常不懂得珍惜幸福生活，觉得这一切是应该的，只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实我们享受的每一份物质文明和精神文明的成果都来源于周围的奉献!

从我们呱呱坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少心血与汗水;从小学到初中，一路走来，老师们付出了多少精力与爱心。我们现在拥有的学习和生活环境，是因为有很多人在为我们付出。所以如果我们享受了别人的优待和关照，就要心存感谢。

“感恩”是中华民族的传统美德，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，“滴水之恩，涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这都是祖先为我们留下的教诲。一个感恩的人，对社会、对他人、对生活和学习，会充满感激，而且，这种感激之情又会转化成刻苦学习、勤奋工作、孝敬父母、奉献社会的动力和行动。感恩，并不需要我们做得太多，有时只需要一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容。在这里，我向全体同学发出倡议：学会感恩，懂得回报。

我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会。

我们要感恩集体。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜集体共有的每一份荣誉和成功。如果你心存感恩，当你和同学有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解矛盾，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，而是好伙伴，要珍惜这份友情。

我们要感恩父母。“百善孝为先”，我们要感恩父母赐予我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份关怀，多一句问候，多尽一份孝心。如果你心存感恩，就会体贴父母，帮助父母做一些力所能及的事情。放学时你也不会在校外长时间逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你。

我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和帮助，感谢老师的辛勤付出和精心教诲。如果你心存感恩，当你因为违反纪律而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是在真心地帮助你，应该理解老师的良苦用心。无论是严格要求还是谆谆教导，也不管是热情洋溢的表扬还是严厉苛刻的批评，这都是老师对我们爱的表现。

【感恩的演讲稿范文】三

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：让生活因“感恩”而绽放光彩

“知恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其实也包含着感恩的情结，这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。

然而，在当今这个科技与经济突飞猛进的时代，“感恩”却被一些人渐渐淡忘了。

这不禁引发了我们深深的思考……

“感恩”的内涵到底是什么?

“感恩”是知晓“送人玫瑰，手留余香”所蕴含的处世哲学;“感恩”是领悟“只有心怀感恩，才能滋润生命”的人生真谛;感恩是一缕春风，能将人类冰冷的心灵装点得生机盎然;感恩是一杯香茗，能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药，能把紧张的人际关系调节得宽松和谐。

那么，我们应该怎样感恩呢?

同学们，其实感恩很简单——

幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败，即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!

感恩生命，因为那是造物的传奇;感恩世界，因为世界给予我们衣食住行;感恩伤害我们的人，因为通过他们，我们懂得珍惜生命中那些美好的东西。

“感恩”不一定非要大恩大德，“感恩”有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀、青春的激情来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活绽放出迷人的光彩!谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】四

感恩生命，因为生命赐予了我一对明亮的眼睛，让我看到了这个美丽的大千世界。春天，温柔的春风抚摸大地，鸟儿翻飞，花朵争奇斗妍;夏天，人们在游泳池里畅泳，还有冰棍的丝丝凉意;秋天，麦田里金黄的稻穗，果园里硕大的果实，都令人大开眼界;冬天，漫天飞舞的雪花，纷纷扬扬。这美妙的一切不正是生命给予我的吗?

感恩生命，因为生命赐予了我两只灵敏的耳朵，让我听到了这抚动人心的声音。孩子的欢笑声，使人开怀;婴儿的哭泣声，使人怜惜;老人的叹气声，使人沉思。世界上的声音千千万，我却最喜欢胜利时的欢呼声。那声音似乎以前蓄积的所有力量都爆发出来，在那一刻响起，激动人心。

感恩生命，因为生命赐予了我一双灵活的双手，让我知道了天上不会掉馅饼，只有通过双手的劳动，才能收获甜蜜。我用手帮助老师，当好了老师的小助手;我用手帮助父母，帮他们做家务事，减轻负担;我用手帮助同学，帮助他们提高成绩。手，看似平凡，却在生活起着不平凡的作用 ，生命给我的都是宝贵的，手不也是如此吗?

感恩生命，因为生命赐予了我灵活的大脑，让我充分使用它。在多少个白天里，大脑帮助我在上课时解答问题;在多少个夜晚里，大脑帮助我做习题，演算了一张又一张草稿纸。正是因为这样，我才得以有今天的成果。大脑教会了我赞美他人，明辨是非，教会了我什么是真善美。大脑还为我树立了理想。

啊，多么美好的生命啊!这一切的一切不都是生命给予我的吗?只要我们学会感恩，常怀感激，那么成功一定会敞开着大门迎接你的到来!

老师的爱是无私的，他能在你人生迷茫的时候，为你点燃黑暗中的明灯，帮助你指明人生的方向。

【感恩的演讲稿范文】五

有一种力量，任何时空都改变不了。

它，就是感恩!

它是内心深处的一颗种子，春风唤醒它，夏雨浇灌它，秋霜激励它，冬雪考验它。它不是圣人的专利，而是每个有良知的人与生俱来的天性。

一个赞许的眼神，焕发了多少激情;一丝会意的微笑，消除多少误解;一句由衷的祝福，温暖冰冷的心;一次善意的欺骗，挽救了迷失的灵魂。

父母亲人浓浓的关爱，知心朋友真挚的忠告，陌生人萍水相逢的帮助……这一切的一切，滋润着心灵深处的这颗种子，温暖它，使它萌动、发芽。我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，是否想过要回报这人间最美好的感情呢?

再陈旧的往事，也是记忆的沉淀;再平凡的小事，也是情感的积累;再愚笨的大脑，也因感恩而善良、而美丽。

感谢父母吧，他们的养育之恩几世难报!感谢朋友吧，他们的知遇之恩是稀世之宝!感谢陌生人吧，他们的相助之情是雪中送炭!感谢大自然吧，它赐予我们的太多太多!

常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的。感恩不是漂亮的话语，而是付诸行动;感恩不是虚伪的恭维，而是虔诚的敬重;感恩不是一时的回报，而是灵魂永远的感激。学会感恩吧，用爱心去善待一切，珍惜一切!

有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”!

5月13日是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。

感恩是一个人善心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?

记得在一个公益广告中曾写到一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。

母亲如玉石般的纯洁、象牙雕刻般的精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听完母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界……

孩子的成长，是母亲再生的希望;孩子的失败，是母亲酸楚的泪水;孩子的成功，是母亲幸福的微笑。

在刚一来到这个世界上的时候，我们哭着看母亲那含泪的微笑，那是我们人生的第一眼，也正是那双眼睛在一直关注着我们，直到那最后一秒。

呀呀学语的我们喊出的第一个「妈妈」，稚嫩的我们对母亲立下的豪言壮语;少年时的我们撒娇时不经意的一吻;长大后的我们偶尔的一声问候，都会让母亲笑弯了腰。母亲是很容易满足的，付出最多，索取最少。

让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一个感恩的笑容吧!

在5月13日这个温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——母亲节快乐!一束康乃馨，一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，我们就迎来了真正的长大!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好! 今天我国旗下讲话的题目是：《孝敬父母 学会感恩》 天地间，有一种奔腾不息的力量，叫爱，来自父母;人世中，有一种恩情比天高，比地厚，来自父母。

当我们第一次睁开眼凝望这个多彩的世界，是母亲的双眸、父亲的臂弯让我们温暖满怀;当我们咿呀学语，能喊出的第一个字眼，是我们的爸爸妈妈;当我们蹒跚学步，直至独立行走的背后，又是父母多少的担惊受怕;当我们迈入学堂，吮吸知识的甘露时，又是父母为我们包上一本本的教科书。当我们遇到困难时，永远站在我们身旁、倾其所有来帮助我们的人，是父母;当我们受到委屈时，能耐心倾听我们哭述，安慰我们的人，是父母;当我们犯下错误时，能毫不计较、包容我们的人，是父母;当我们取得成功时，衷心为我们祝福，与我们分享喜悦的人，是父母;当我们远在他乡、独处异地时，思恋我们、牵挂我们的人，还是父母。

同学们，我们的的生命里有多少成功与喜悦都是父母默默支持、付出才取得的，我们成长过程中有多少失败与苦涩是父母与我们一同承担的。“谁言寸草心，报得三春晖”，没有父母数十年如一日的点滴，怎么会有今日朝气蓬勃、书生意气的我们! 可是，我们都扪心自问一下，面对父母，我们真正怀有一颗感恩之心吗?我们绝不能当父母不能满足我们的要求时，选择与顶撞父母、摔门而去;不应该认为父母为自己所做的一切都是理所当然;不应该因为羡慕同学家庭条件好，而埋怨、嫌弃自己的父母。

毕淑敏曾言：“孝心无价。”“也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。„„也许是一桌山珍海味，也许只是一只野果一朵小花。„„也许是数万计的金钱，也许只是含者体温的一枚硬币——但在“孝”的天平上等价的。

是的，孝敬父母不是要轰轰烈烈，而是要从点点滴滴做起。例如，情绪失落时聆听听父母的一句劝告;与父母发生分歧时，不赌气，多沟通;珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西;节假日不能回家时，给父母一声电话里的问候等等。

同学们，“感恩”体现在我们生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧!感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助，让我们懂得了友情的可贵;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归„ 让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给(jǐ)予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。

回首背影，目送远行。再回首，心只是愈发沉重，愈发怀念，愈发不舍。多想回到那段晨光的年华，青涩的风铃声敲响邻家的窗。

请掐断灯芯，不念烛光摇曳，不念烛液滴凝。只是静静听我描述……

再回首，是您一路陪伴前行，您是我最敬重的人，在我心中，您是一大家子的妈。记忆还存着初遇的画面，那时您告诉我们，初中三年要倍加珍惜，现在想来声音似乎还在耳畔回旋，而今却发现自己要与那段日子作个告别的名册，而最难忘的却是您。提笔却想起抱着你号啕的模样，对于低分的抗拒与恐惧，那时我才刚刚明白何为压力，而您不语，只是轻拍着我背："好孩子，不哭。"想来眼眶微湿。又想起您伤心的神态，那一次，许是我们真叫您失望，您的泪落在我肩上，突然发现如铁人的您，此刻的憔悴与无助。我知道，您把一切给予了我们……亲爱的老师，三年了，教我怎么感谢您啊!

再回首，是你用笑声洒下的花香。是我最珍惜的人，在我心中，你的一切都令我欢喜。我们常常欢笑，时而小闹。性格有太多相似，好像不在意，却又比谁都敏感。太多次一起迟到被罚站上课，如此之后还不忘互相嘲讽番，即而又心安理得，不忘腰酸背疼时互相安慰番，不忘要如何申讨这残害生灵的规矩……亲爱的挚友，三年了，教我怎么感谢你啊!

再回首，我想到了你，我自己。三年，多少日夜，多少次成功与失败。从那脆弱不禁打击的小孩到现在的我。有了梦想有了目标，有了迷茫有了懵懂，一切的一切都太不相同。很少再为一次失利而痛苦，很少再为一些琐碎而抱怨，懂得体谅，感恩。谢谢你，这三年陪我走来的我自己……

也许有一天，我们终将老矣，想起这白衣飘飘的年代，想起亲爱的老师您，想起曾经同学的你，想起由稚嫩走向成熟的我，不由莞尔一笑。我深爱着如今奋斗的年华，我希望用我的双手去书写岁月!

再回首，我依然在这里……

20__年2月7日到3月3日，大四下学期开学，我在__天行商贸有限公司外贸部实习。经过为期一个月的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数状况下实际操作还是比理论要复杂、要间接。通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在这一个月的时间里，公司的同事给予了我热情的指导和帮忙，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对贸易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的潜力，年少的我们，还就应更加努力。这次实习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。以下是对自己在实习期间的简单汇报：

一、公司简介

这家企业主要是从事代理方面的事情，涉及很多产品。其中涉及到出口的就有农药化肥等。涉及进口的有废机电，废旧金属等。

二、业务总结

第一天来到公司，师傅安排了一张办公桌给我，又给了我几张信用证让我先看看。原先信用证是这样的，和我以前脑子里的模样差不多。那些以前只有在书上看到的名词一一在我眼前展现，看的兴致起处好似刘姥姥进了大观园一般。师傅是一个和蔼的中年妇女，对我十分客气，她十分耐心地教了我制单的基本常识，我所有的疑难困惑她也是有问必答，并对我犯的错误常常能宽容地理解，而不加以责骂。还有其他同事也给予我很大的帮忙。

实习期间经历的业务主要有进口废机电，废旧金属等。在签订一笔业务时，作为进口的代理方要与委托方签订一个代理合同，合同规定了进口商品的品名、单价、数量、装运期限、运输方式、运输保险费用负担、交货地点、合同的履.

实习要求：在具体的商业活动中能掌握主要的业务技能。

实习资料：根据相关的国际贸易法律与惯例，结合我过的实际状况与国际贸易实践，以出口贸易的基本过程为主线，以模拟设定的具体出口商品交易作背景，针对出口贸易中业务函电的草拟、商品价格的核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验、信用证的审核与修改以及贸易文件制作和审核等主要业务操作技能。

实习目的：培养我们的自学和动手潜力、理解潜力以及思维潜力。透过进出口贸易模拟实习，让我们能够在一个仿真的国际商业环境中切身体会商品进出___易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使其全面、系统、规范地掌握从事进出___易的主要操作技能。

总结：

经过了两周的贸易实务实习，让我们了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。

实习中，我们在模拟的商务活动中，有十五个主要业务操作，针对这些操作每一天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，能够说在是受益非浅。

国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

我在此次实习中，了解到实习的具体做法：

(1)贯彻理论联系实际的原则

在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的资料，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的潜力。

(2)注意业务同法律的联系

国际贸易法律课的资料同国际贸易实务课程的资料关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，务必经过必须的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的资料。

(3)加强英语的学习

对于外贸专业人员而言，不仅仅要掌握必须的专业知识，而且还务必会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

(4)注意本课程同其他相关课程的联系

国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程资料紧密相联。就应将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装资料时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的资料;讲到国际货物运输、保险资料时，就应去了解运输学、保险学科的资料;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等资料时，就应去了解有关法律的知识等等。

(5)贯彻“洋为中用”的原则

为了适应国际贸易发展的需要，国际商会等国际组织相继制定了有关国际贸易方面的各种规则，如《国际贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前国际贸易中公认的一般国际贸易惯例，被人们普遍理解和经常使用，并成为国际贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，务必根据“洋为中用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。

(6)坚持学以致用原则

实习是一门实践性很强的应用学科。在学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，加强基本技能的训练，注重潜力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。

实践的看法：

在操作过程中，根据本门课程的资料、特点，透过走出去、请进来等方式，精心组织方案。透过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们潜力的一种有效形式。

从事国际商务活动，尤其是国际间货物的买卖，其工作的特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，务必具有很强的实际工作潜力。此刻我国已加入世界贸易组织，对从业人员的知识结构、实践潜力和基本素质提出更高的要求。

1、投之以桃，报之以李。

2、知恩图报，善莫大焉。

3、一饭之恩，当永世不忘。

4、天意怜幽草，人间重晚情。

5、要知父母恩，怀里抱儿孙。

6、父恩比山高，母恩比海深。

7、鱼知水恩，乃幸福之源也。

8、一父养十子，十子养一父。

9、父母之爱子，则为之计深远。

10、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

11、父母之恩，水不能溺，火不能灭。

12、哀哀父母，生不养儿不知父母恩。

13、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。

14、淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。

15、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。

16、心中常存感激，心路才能越走越宽。

17、恩欲报，怨欲忘;报怨短，报恩长。

18、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。

19、用真诚浇灌友谊;用感激浇灌亲情。

20、心存感激的人，整个世界都是光明的。

曾看过一本书，书的内容已经不记得了，但其中的一句话给我印象特别深：我们生活在这个世界上，要永远记住这六个字：感恩、知足、惜福!是的，这简简单单的六个字，足以涵盖了生活。

一切知道感恩父母的人，才算的一个完整的`人。记的在我上一年级的一天晚上，天下起了大雨，当时我还还在学校，我不知道怎么回家，因为雨很大，就是跑都不可以安全回家，我的眼睛被雨水打着，当时眼睛看不清周围的一切。就在那时一个身影离我越来越进，我看的很模糊。我不知道是谁，就在那时我听到了有人在叫我的名字，我擦擦眼上的雨水看清了是我的妈妈。妈妈把我背起用雨衣把我盖上冒着倾盆大雨冲忙的往家赶。回到家我吃完饭就睡觉了。就在三更时事情发生了。当时我觉的自己全身很热，就像身上着火一样，我很受不了，我晕过去了，以后的事我一点不级的了，当我醒来的时候我躺在医院的床上，爸爸妈妈都在哭。我叫了一声妈妈，妈妈就把我抱在怀里，不停的说吓死妈妈了。我当时很小知道什么，但我知道爸爸妈妈是担心我而哭的。外面还下着大雨，看看爸爸的身上湿淋淋的，我知道爸爸是为了救我不顾一切的送我到医院来。

我现在长大了，懂得了很多道理.我要用我的一生去感谢我的父母，如果没有父母最博大最无私的爱倾具所有的真爱，所有的情感来灌溉、毫无顾及自己的劳累和艰辛，起早摸黑的养育，怎能有我的今天呢?

亲爱的朋友让我们带着一颗感恩的心，一生一世牢记父母的恩情，愿普天下的孩子爱自己的父母，感恩自己的父母，朋友们让我对父母说一声我爱你么。

尊敬各位老师、亲爱的同学们：

大家中午好!今天“心情的风铃栏目”为大家带来的作文是《感恩母亲》。请欣赏……

一个女人，无论她是美丽的还是丑陋的，无论是受过高等教育的知识女性还是普普通通的乡野村妇，只要她是一位母亲，她就不愧拥有“伟大”这样的称号! 任何一个人的生命都来自母亲，母亲是我们生命的载体，是我们永久的无边无际的港湾。 一个新的生命从十月怀胎到一朝分娩，母亲承受了怀孕的艰难，分娩的阵痛，只因她是母亲，无怨无悔。 这是作为母性最原始最伟大的人格体现。她们承担着繁衍后代的巨大重任，推动着整个人类历史的发展。

一个母亲不但要承受生育的苦痛，还要担负养育后代的艰辛。我们每一个人，从科学家、名人到凡夫俗子，那一个不是在母爱深深下成长。我们的每一个起步，每一此奔跑，每一点进步都渗透着母亲的泪和血汗。

所谓“儿行千里母担忧!母行千里儿不愁”“慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归”，这都是母亲慈爱的写照。母亲的嘱托和牵挂伴随我们长夜苦读，伴随我们人生的漫漫征途。无论我们取得了多大的成就，创造了多少的业绩，在母亲的面前都是微不足道的，无论我们做什么都不能和母亲的博爱相提并论。

母亲是山麓、是源泉，我们儿女则是从山麓的怀中流淌出的大江长河! 母亲是深海，我们儿女则是雀跃在深海中的朵朵浪花! 母亲是大地，我们儿女则是赖以生存的小树和草芽! 母亲是高远深隧的天幕，我们儿女则是天幕呵护下的星星和五彩的霞! 母亲是不朽的太阳，给了我们所有温暖的阳光! 母亲是长鞭，教会我们识别是非丑恶! 母亲是一切，是母亲给了我们一切!没有母亲就没有我们，就没有我们的一切。因此，我们都应感恩母亲，感恩母爱。

孔子言：“天不生仲尼，万古如长夜。”孔子的故事，留给后人更多的是孔子对母亲颜氏的感激。孔子母亲颜氏，30岁出头就白了鬓发，为了孔子上学日夜操劳。尽管家境贫寒，孔母非常重视对孔子的教育。母亲颜氏教孔子识字，7岁时将他送到晏平仲的私塾学习，后来又将他送到外祖父颜襄那里，随外祖父学习多年。 在母恩浩荡的关怀下，造就了一代圣人。孔子24岁时，母亲与世长辞。孔子十分伤感，将母亲与父亲合葬后，服丧三年，时时感念母恩，不胜悲哀。假如没有孔子母亲颜氏辛勤为儿子操劳，就不会有历史上伟大的思想家、文学家，也就不会给我们后人留下这么丰厚的文化遗产。

如果我们能有所成就，那是因为有深深的母爱相携，如果我们能平安幸福的生活，那就是母亲的期望。一个母亲为儿女付出所有，不图任何回报。 也许，我们将来会在商场厮杀;也许，我们将来会在职场上拼搏;无论在那，母亲纤长的丝始终牵挂着我们。无论我们走了多远，永远也走不出母亲爱的心房，母爱的眼帘。

我们的母亲，为我们操劳一生，有的已经白发苍苍，有的病痛缠身，有的身躯佝偻步履蹒跚。而我们平时都是一直在为自己的事情忙碌，老说没有时间，母亲节是属于每位母亲的节日。

我们不能做很多的事情，但我们可以对母亲说：“妈妈，我爱您!妈妈，谢谢您!妈妈，祝您节日快乐，福寿安康!”

在此，祝天下所有的母亲幸福健康而快乐! 今天的广播到此结束，谢谢大家的收听!

在这一个月的带薪实习期间，我非常感谢和我们在一起工作的陈主任、各位大哥们，他们是那么的朴实、和蔼可亲，把我当作小妹妹一样，对我照顾有加，总是让我站在没有太阳的地方，或者是躲在车里，而自己却站在太阳底下。在这里我要向他们说一声：“您们辛苦了!谢谢您们!”与此同时，我也要非常感谢涪陵区白涛街道办事处，感谢他们给我们提供了这个带薪实习的机会，让我们能有机会提前接触社会，走向工作岗位。在我带薪实习期间，他们对我们也是非常照顾有加，他们不仅为我们提供了一张350元的街道办事处的饭卡，还很感谢他们为我还有同行的另外一个女生解决了住宿问题。这些点滴的小细节，确实最真实的人文关怀。

经过这一个月的带薪实习，我学到了很多在学校学不到的东西，也体会到了工作的艰辛，回到学校后我会更加努力的学习，把老师教授的知识掌握牢固。同时我也明白了一个道理，要想做好一件事，自己就必须得全心全意的投入进去，不论遇到什么困难，都要坚持不懈地做下去，因为成功只属于坚持到底的人。这一个月的带薪实习，是我大学生活的非常宝贵一段经历，我会把这段经历一直保存下去，直到永远。

关于实习报告心得

实践心得

青春，单单是两个简单的字眼，便足以说明生命中的一切的激情。在这一生之中最美好的年纪里，我们赴临沂社会实践服务团来到临沂沂南县青驼镇，在当地开展了为期15天的实践活动。

作为实践团的记者，我几乎参与了实践团开展的所有活动。实践活动中的一些场景至今仍记忆犹新。还记得支教活动进行的第一天，我们早早来到学校，学校领导热情接待了我们，但给我感触最深的莫属欢呼的孩子们，看到他们一个个渴望知识的眼神，我们心中充满了压力，蓦然间感到身上的担子真的很重，在随后的7天里，我们给孩子们上了很多很多有意义的课，而当我们离去的时候，很多孩子对我们恋恋不舍，希望我们能再教几天，有位小女孩扑倒我们一位队员身上，久久不分离，当我们与孩子们挥手告别时，我忽然间感到一种缺失，其实我知道，我们每个人都舍不得离开这群可爱的孩子们。还记得开展红色临沂行活动时，沂蒙爱心形象大使盖庆宽亲自开车带着我们参观红色景点。盖庆宽对我们实践团各项活动的顺利开展给予了极大的帮助，这次他带着我们走在崎岖的山路上，茫茫沂蒙山区交通极为不便，路旁住户极少，周围风景却很是优美。在盖庆宽的帮助下，我们顺利到达了华东革命烈士陵园、孟良崮战役纪念馆、沂蒙山小调诞生地等地方。对于盖庆宽，我的心中满怀感动与敬佩。

在这次实践活动中，我们十五个人在一起生活、工作，为了共同的目标一起努力。遇到困难，我们一起商量着解决;遇到任务，我们一起承担，共同完成，我们学会了与人相处，学会了处事，更学会了团队协作。很多时候我在想，当前的社会是一个需要人与人协调合作的社会，团队协作以往任何时候都重要，很多事情依靠个人的力量是完不成的，需要团队中每个成员的共同努力。实践过程中我们开展了很多活动。除了在高里中心小学支教7天外，我们还参观了华太电池厂、鲁泰鞋业有限公司，参观了采摘园、河东农业高新示范区，我们还走进村庄、来到集市、深入田间地头进行科普、农业防治虫害等知识的宣传。在实践的最后几天我们来到省战工会纪念馆、孟良崮战役纪念馆、大青山突围纪念馆进行参观，缅怀革命先烈，接受红色教育的洗礼。

作为记者，除了忙完白天的工作，到了晚上还要加班到深夜，将一天中进行的活动进行整理，然后在各大网站上发表。由于有时一天进行的活动比较多，我还要忙着对各个活动分门别类，然后进行写稿。虽然有点累，但是想想这一天发生的事情，心中还是很快乐。

社会实践已经结束了，我们每个人都收获很多。实践中的点点滴滴依旧让我难以忘记，而沂南县青驼镇，这个我们曾经呆了15天的地方，已经成为了我美好的回忆。

2018大学生实习报告范文心得

或许只有千篇一律关于时间流逝的开头才能表达此刻工作已接近尾声的感慨，从刚开始分配任务的无从下手到现在每天工作的井然有序，从刚开始面对别人疑问的手足无措到现在面对质疑的对答如流，从刚开始对天气的各种谩骂到现在风雨无阻，从刚开始对不配合群众在心里的各种恼怒到现在微笑面对在心里的理解，从刚开始的组员陌生的零交流到现在打成一片的熟络。这等等变化无疑是我们这些天最大的收获。

我们小组在刚开始的摸索阶段上午一般我们会对住宅区进行走访调查，下午会对沿街商铺进行调查。傍晚小组成员会在家周边通过熟人走访，效率较高。采用此方法因为早晨商户较忙，下午住宅区一般都在午觉或者娱乐，无法正常进行调查，所以我们采用上述办法。再然后的走访过程中摸索到其他方法，傍晚周边的住宅区会坐在一起聊天乘凉，此刻的工作效率普遍较高，我们就推迟了走访时间提高工作效率。在此要感谢我们所走访居委会的领导给予的帮忙。

在走访过程中必然会遇到一些困难，居民怀疑我们的身份不予以配合，或者居民无法理解调查目的，又或者居民认为调查内容过于隐私，拒绝调查。此时我们便会给予耐心的解释，解释我们的意图，争取可以得到配合。如果实在无法说通，我们只能微笑着说声谢谢说声打扰结束我们此次的走访。虽然被居民拒绝的时候有点懊恼有点失望，但是可以理解他们对自己隐私的一种保护。毕竟我们不是政府的普查，群众当然可以质疑我们的身份不配合我们的工作，这样想便可以对所谓的困难付之一笑。

还记得在刚工作五天的时候被要求写过一篇工作小结，要求在里面写进本小组的工作方法以及在工作中遇到的困难。当时的感觉简直这项工作就是困难重重难以开展，我分条列点的写了好多困难，想想现在轻车熟路的应对质疑感慨还好当时没有放弃一路坚持到这里，我们总归还是克服了那些我们所惧怕的困难，在此之中领悟到一个道理，没有什么克服不了困难，在于自己有没有努力的去面对去克服它。

报名初的激动，工作初的迷茫，工作中的失望以及工作后的收获，这一直以来的心路历程现在想想真是这个暑假最大的收获。我想无论以后我们在哪工作，这都将是我们宝贵的经验。这次实践对于即将升入大四学习即将毕业的我来说，无疑更宝贵更值得珍惜。

各位评委，各位同学，大家晚上好!

我是来自11级营销一班的徐缓。曾两次获得国家助学金的资助。带着无限的感激来到这里和大家分享我在成长过程的一些心得体会。同时，也非常感激组织这次活动的老师和同学，是你们让我拥有这次演讲的机会，谢谢你们。

俞敏洪说：“能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，它可以一飞冲天，靠天赋和翅膀飞到塔顶，而另外一种动物也能到达金字塔的顶端，那就是蜗牛。‘蜗牛’肯定能爬上去，也许需要一个月、两个月，甚至一年、两年，而且蜗牛绝不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来，再爬，掉下来、再爬。”我想，我就是一只蜗牛，我爬的很慢很慢，正如我的名字：徐缓，但我从来没有放弃过心中的梦想，一直努力地向上攀爬着，攀爬着。

20xx年9月，我走进了这一所向往已久的大学校园--安徽交通职业技术学院。我决心在这片土地上洒下我辛勤的汗水，用我的行动绘制出一幅五彩的画卷，让这段大学时光成为我一生中最亮的一抹色彩。我也一步步的践行者对自己的承诺。大一上学期，相貌平平、家境贫寒的我，自卑得连走路都不敢抬头，连和男同学说句话的勇气都没有。而此刻，站在演讲台上的我，心中没有一丝恐惧，因为有一股力量一直鼓舞着我，支撑着我。这力量就是感恩。

我感恩国家对教育的重视，感恩学院对贫困生的扶持，是他们为我们这个负担过重的家庭带来了亮光，让我的父母不必再为三个孩子庞大的教育开支忧愁;我感恩那些背后嘲笑我的人，是他们磨练了我的意志，使我更加奋发向上;我感恩我所经历的一切苦难和挫折，因为我知道，那是上帝赐给我的礼物，只不过这些礼物是用苦难来做包装的。

我对自己说：我不能再继续自卑下去了，这不是一个大学生该具备的素质，我不能让祖国和学院失望，我要成为一名与时俱进的大学生，自信、阳光、朝气蓬勃。于是，我开始坐在教室的第一排，开始加快自己走路的步伐，开始踊跃的在课堂上发言。这些都是逼迫我自己去做的，因为只有这样我才能更快地获得自信。在培养自信的同时，我也牢记着自己的使命，努力地提升，时刻自己各方面的能力。

经过努力，大一期间，获院奖学金两次，专业课成绩在班级排名第一，荣获“学习积极分子”称号。我也很积极的去参加院系里举办课外活动，但是遗憾的是整个大一我没有获得任何奖项，但我并没有灰心丧气，一蹶不振，而是以更高的热情迎接大二的到来。付出总会有回报，大二学年，我分别获得系党团知识竞赛第一名、院奖学金、演讲比赛第二名、院朗诵比赛第三名、简历制作大赛优秀奖……在思想上，积极向党组织靠拢，顺利成为一名入党积极分子。我清楚的知道，我所获得的这些成绩，不是我一个努力的结果，更多的是依赖于老师和同学的帮助，请允许我向你们说一声谢谢。这些成绩是不足以与其他优秀的同学相比的，但对于我而言，是对我努力的认可，是激励我继续向上攀爬的动力。我始终相信，只要我们时刻铭记感恩，只要我们去奋斗，去攀爬，最后我们一定能到达梦想之峰的顶点，实现自己的人生价值。

但是，我看到身边很多的同学，早就没有了梦想，他们失去了学习的动力，放纵自己，他们把堕落归咎于一场客观环境，却从来不反省自我。这个世界有那么多的奇迹，为什么不去向他们学习呢?聋子贝多芬可以创作出享誉世界的交响乐，失去双臂的刘伟，用双脚弹出美妙的钢琴曲，盲人竟然可以成为跳高冠军，连生下来就没有手和脚的力克都可以站在世界级的舞台上为人民作励志演讲。他们的身体都有残疾。但他们都站在了梦想高峰的顶端。他们这些身体有残疾、四肢不健全的人都没有放弃梦想，自甘堕落。我们凭什么抛弃梦想，凭什么像行尸走肉一样的活着?

我们都是青年人，是新世纪的大学生，是时代的接班人，我们应该牢记自己的使命和责任，不管是为了自己、家人还是社会，都应该脚踏实地的学习专业知识，努力提升自己各方面的技能，使自己成为一名满足社会需求的人才。当别人看到我们时，我们所展现的是为了实现理想不断迸发的热情与活力，我们所象征的是朝气蓬勃与无线希望，而不是颓废与萎靡。

给自己一个机会吧，去发现一个新的自我，努力的去做更好的自己，不是为了向别人证明什么，而是向自己证明别人能做到的，我们也能做到。

带上一颗感恩的心，向着你的梦想之峰进攻吧!谢谢大家，我的演讲完毕。