世界五大高档化妆品排名推荐20篇

20__年5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日，主题是“提高烟草税”。按照上级文件要求，结合我校实际，在第35个“世界无烟日”到来之际，我__小学开展了以“美好生活，拒绝吸烟”为主题的系列活动。具体做法是：

一、成立“世界无烟日”活动领导小组，加强指导

我校十分重视开展第__个“世界无烟日”宣传活动，成立了由学校领导、相关部门、全体班主任及健康教育课教师参加的专门领导小组，协调和参与控烟、禁烟宣传活动。

二、对小学生进行吸烟有害健康的教育，开展“拒吸第一支烟”宣传活动

在开展第_个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下的讲话机会，进行宣传“吸烟有害健康”的讲话，并布置开展第_个“世界无烟日”活动计划。

(1)利用宣传画了以及宣传板报了解吸烟对身体和环境的危害

(2)学校开展以“美好生活，拒绝吸烟”为主题开展班会、队会、晨会活动

①认识禁烟标志

②通过故事、图片教育学生：吸烟对人体的危害

③结合身边吸烟人群的身体健康状况谈自己的感受。

④教师在集会上宣讲：吸烟污染环境，使空气变得浑浊;吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康;吸烟容易引起火灾，造成财产损失。

(3)开展“世界无烟日”，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。

(4)各班从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，提出了“为了您的健康，快快戒烟吧”。各任课教师均能把“吸烟危害健康”与相关知识有机结合，融入到教学中去。我校控烟工作由校长领衔主抓，教务处主任、德育主任、安全监察员负责落实，每天课间以及中午都有专人巡查。

2018年化妆品公司营销实习报告范文

一、实习目的或研究目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、实习报告总结及体会

20xx年xx月7日到xx月19日 ，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品;化妆品;护肤品;洗发水;洗面奶;香水;花露水;口红等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。 由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

虽然已经是大四毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

以上是我的实习工作总结，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

20xx年3月21日是第XX个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。

今年，我国世界睡眠日的主题是“健康睡眠平安出行”，提出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危险一致，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。

此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题。另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民慕名前来咨询。活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。

作为“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以来，心理健康教育基地积极推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共安排5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询，讲座现场座无虚席，深受市民好评。

《不抱怨的世界》是一本心灵励志书籍，让我觉得颇有感触!

作者的风格我也很喜欢，觉察着看他的书就像和朋友对话一样轻松，因为述诉的事实、感想，我们大多切身有体会过，故朴实而具有穿透力!本书顾名思意，目的在于引导人们要学会停止无用的抱怨，创造一个“不抱怨的世界”!为何要停止抱怨?因为我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表达我们的想法。当我们用消弭抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果。因而只有控制自己的思想，我们才能成为命运的主人，灵魂的统帅!所以我们要改变自身的言语、改变自己的思维、才能改变自己的人生!本书也正是透过一个有意思的紫手环游戏，来诠释言语改变所能泛起的涟漪效应。具体游戏规则是：每当你抱怨一次就把紫手环换到另一支手，直到达成连续二十一天不转换手环就算挑战成功!

要达成这个转变需要一定的时间和耐心，但结果会让你终生受益，令你的整个人生都亮起，变得积极正面，就算遇到坏事也可以当成好事来办…威尔●鲍温花了几个月的时间取胜了，而我也跃跃欲试!呵呵…透过此书，我也学会了要用微笑面对所有的人和事，要树立好的心态，把所有的注意都投注到你所想要的事情上面，而不是不想要的，最后你终究会发现，你所想找的，你一定会找到!

4.22世界地球日活动总结

xx年4月22日是第四十二个世界地球日，我们以“珍惜地球资源、转变发展方式、倡导低碳生活”为主题，为响应全球全球环保的号召，在社联的精品活动月期间开展了我们环保协会的品牌活动。我们希望在这个春暖花开、阳光灿烂的季节，在全世界共同的节日里，希望人们尊重地球、保护地球、善待地球。

做一次成功的活动，要付出太多的汗水和艰辛，我们环保协会唯一的目标就是呼吁人们落实科学发展观，坚持保护资源基本国策，更好地有效保护和合理利用资源，实现经济社会全面协调可持续发展。

为此活动，我们做了一个多月的前期准备，写策划书、签场地、借展板、出海报、拉赞助、小制作 ···我们仅仅希望，借助地球日活动平台，提高公众对资源国情的认识普及国土资源科学技术知识,提升公众对地球的认知程度，增强全社会节约集约利用资源和保护生态环境的意识,宣传我国国土资源国情国策的良好平台。普及有关科学技术知识，引导全社会积极参与节约集约利用资源、减少碳排放、促进经济发展方式转变的实践。

我们前期预热海报共出三张，分别张贴于4月20号在a区c区张贴栏处，还有一张贴在展板上，放在理工楼的入口。4.22当天我们从社联借了两块大展板，以及一块小展板，共张贴了7张海报。内容主要分为三部分。一：展示我们美丽的地球；二：结合刚刚过去的哥本哈根会议的全球气候异常及近期的 “西南五省市大旱灾”展示受伤的地球；三：展示我们应该与地球和谐共处的重要性；四：对于“低碳环保”进行宣传，倡导大家“低碳生活”，使公众能深刻理解减少碳排放的重要性，创建社会新的经济发展模式。图片内容丰富，清晰易懂，感受深刻，增强环保意识。

在整个活动中，最引人注目的地方就是展示我们的环保小制作：相框、花瓶、笔筒、时钟、购物袋、自行车、花篮 ···在观众看的过程中讲解废品回收的意义及制作流程，组织群众现场进行学习与制作，发挥想象力，小小废品创造神奇作品，让群众通过亲自动手参与到环保活动中来，既增强了群众的环保回收意识，也达到了资源的循环利用。

4.22最大的特色就是在环保衣服上签名，白色的衣服，衬着黑色的字体，似乎申明我们将环保进行到底的决心，每一次的签名，都更一步的坚定了我们的信念。当然，也有不少的成就感。我们认为，签名活动，能让更多的群众重视地球日并参与进来，提高关注度。

最受欢迎的当然是是环保知识有奖竞答啦。我们的题目难易适中，每一位观众都可以从我们精心准备的50个环保知识问答中选出一个，回答正确均可获得一本小笔记本作为纪念。环保小知识均针对“节水、节能、低碳”等贴近生活的问题提问。通过互动，利用答题的方式，与群众进行交流沟通，加深群众对环保知识的理解，达到环保知识的普及，并落实到平时生活中去，用自己的实际行动诠释环保的意义。

最具创新的当然是我们引以为傲的叹息之树，塑料瓶、报纸等废品制成的大树贴上同学们满是绿色的心愿，那时的成就感就溢满胸怀。同学们分别在贴纸上写下自己对地球的美好期望像: “希望地球万物和谐相处！”“绿色今天，美好明天！”过低碳生活，造福世界，创建绿色家园” ···寄托心语，用绿色去装点干枯的树木，让地球因为我们的装饰而变的更加美丽，希望地球每天都变得更加美好。渐渐的，整个黑灰灰的树上粘满了大家的心愿，使它也充满了绿色的生机。迎风吹动的绿叶舒爽着我们心灵。直到树上、海报上，都贴着我们的心愿，有阳光作证，我们很开心。

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为深入贯彻省委办公厅、省政府办公厅《关于开展全民阅读活动建设学习型湖北的意见》(鄂办发【20__】3号)、省全民阅读活动领导小组办公室《20__年“书香荆楚·文化湖北”全民阅读活动实施方案》(鄂全阅办【20__】1号)和省教育厅《关于在全省中小学校组织开展“阅读伴我成长”系列主题阅读活动的通知》(鄂教基【20__】5号)要求。认真落实市委、市政府建设“读书之城”要求，市教育局《关于印发武汉市中小学“阅读伴我成长”系列主题阅读活动方案的通知》(武教基【20__】20号)精神，在学校大力倡导“爱读书、勤读书、读好书、善读书”的时代风尚，积极营造“与书为伴、读书为乐”的校园文化氛围，为了进一步提高学生的文明素养，培养学生良好的行为习惯，净化学生的心灵，增强学生的文明礼仪修养，提高学生的思想道德素质，让学生学会做人，学会做事，学会相处。我校把文明礼仪教育纳入了德育工作重要议程，开展了“文明美德伴我成长”主题教育读书活动。

一、学校基本情况

目前，学校占地面积121亩，校舍建筑面积二万九千一百九十四平方米，四十六个教学班，学生人数二千八百四十四人，教职工一百七十人。20__年学校被评为武汉市市级示范学校，跻身于优质教育资源的行列。近年来，学校以“忠、孝、勇、节”的木兰精神和“诚、仁、勤、勇”的校训为指导，始终倡导“质量优异、特色鲜明、水平领先”的办学理念，提出“把大事做细，小事做好”的管理思路，把“提高教学质量，打造一流师资队伍，彰显校本特色”作为工作重点，致力于人文校园、网络校园、书香校园、绿色校园的建设。努力做到立足高起点、追求高品味、达成高目标，培养情感、激发兴趣、张扬个性、注重创新。高品位、高质量的办学成果更快成熟，逐步实现符合素质教育根本要求教育现代化水平日趋提升，具有鲜明特色的高级中学。

二、成立活动小组，精心组织实施

为使“阅读伴我成长”主题阅读活动取得实质性的效果，我校认真制定了活动方案，成立了由校长任组长，全体班主任为成员的读书活动领导小组，具体活动由学校团委全面负责组织实施。

根据上级部门要求再结合我校实际，制定了《阅读伴我成长》读书活动方案，通过校园广播、升旗仪式、学校黑板报、班级黑板报、国旗下讲话等形式进行宣传，形成有影响的校园文化氛围。同时在告家长书上宣传读书活动的意义、要求，布置了学生们假期与家长共同学习的要求，得到了家长的理解和支持。

为了使学生在读书活动有更多的认识和了解，德育处要求各班级至少保证每周有一个小时《阅读伴我成长》专题读书时间，使活动落到实处。

我们将每天晚读报的自由阅读时间指定专题阅读《美丽的武汉》读本，让孩子有时间读书;语文教师要在每学期都开辟2课时做好课内阅读指导，使孩子会读书;我们利用综合实践课，班主任组织学生进行阅读交流，使读书与学习生活相结合。

三、注重活动开展，创建书香校园

1 、采取多种形式，强化读书教育

第一、基本活动

组织开展中小学阅读“十个一”活动，即：精读一本好书、上好一堂阅读课、撰写一篇阅读心得、开好一次主题班会、邮寄一封阅读书信、办好一期黑板报、举办一次主题书画作品展、建好一批阅读基地、捐献一批阅读书籍、评选一批先进单位和个人，引导师生在阅读中互相学习、学习中共同进步、进步中共同成长。

第二、特色活动

1)亲近书籍——经典诵读活动

为了倡导经典阅读，让传统美德根植于青少年心灵，学校举办了“亲近经典”——经典诵读活动.。选手们经过精心准备，在台上各展风采，动作语气随意境跌宕起伏，声情并茂，有的甚至还自己准备配乐。两个小时的比赛，赛出了友谊，赛出了水平。经过现场评分评出一、二、三等奖，并为选手们颁发奖品。经过本次比赛孩子们更深刻的了解了中华灿烂文明，传统美德植根于心灵，受到现场观众们的欢迎。

2)经典阅读知识答题

为了激发未成年人经典阅读的兴趣，学校在6月底举办了经典阅读知识答题活动，结合推荐的经典图书，抽取精华，设置了填空、选择、连线等题型，推出“经典阅读知识题”，让同学们在查找答案的过程中，了解经典，阅读经典。答题活动受到了学生们的欢迎，同学们纷纷表示：题目内容贴近日常阅读内容和课本知识，通过答题激发了阅读兴趣，指明了阅读方向，使孩子们在阅读的陪伴下健康成长。

3)“读书伴我成长”----主题征文活动

4)推荐中华经典诵读之星 。各年级和各班在开展经典诵读的基础上，积极开展中华诵读之星的推荐活动

5)组织开展“献一本、看百本”好书漂流活动，定期召开好好书推介会和“图书换客”活动，建立年级流动图书柜，丰富班级图书角，创设以书会友、循环阅读平台，引导学生根据自身需要和兴趣爱好逐步学会甄选、使用、交流书籍。

6)通过每日一句、每周一篇、每学期一本等形式，鼓励师生把内容健康向上、语言流畅优美的名言、名句、名段、名篇进行摘抄，并开展读书笔记、书签制作、手抄报评选活动，激发师生读书热情，搭建师生阅读交流与分享的空间。

7)充分利用校园、家庭网络资源，积极推荐健康向上的优秀网站，引导学生通过网络阅读互动交流，感受网络读书的乐趣。

8)结合“课外访万家”工作和家长学校授课，整合家庭教育资源，宣传阅读活动和亲子共读的意义，了解学生家庭阅读现状，引导家长支持、参与阅读，积极创新书香家庭。

3、家校社区结合，形成教育合力。

家长是孩子的第一位老师，家长言行以及对子女的要求等，会产生潜移默化的影响，并直接在孩子身上发生。,我校通过在告家长书上宣传读书活动的意义、要求，布置了学生们假期与家长共同学习的要求，得到了家长的理解和支持。印发了一些相关资料给家长，要求他们配合学校加强子女的阅读教育的实效。我校还和长岭街道大力开展共建活动，营造良好的阅读氛围。通过学校、家庭、社区的共同努力，学生良好的阅读习惯正在逐步养成。

4、建立激励机制，确保活动长效性

评选一批书香少年和书香班级。学校每年开展书香班级、书香少年的评选活动。对活动组织得力、效果良好的班级以及活动中表现优秀的个人进行表彰奖励。推动“读书伴我成长”主题教育读书活动向纵深发展，形成长效机制。

⑴、建立健全两个机制，全面推进文明礼仪教育。

在活动中，学校专门召开班主任工作会议，成立工作领导小组，建立健全工作制度，并且把该项活动作为学生德育教育的主要工作来抓，组织广大师生积极参与，真正达到育人目的，促进青少年健康成长。

⑵、做好三个结合，扎实有效开展阅读文明教育。

学校在德教育过程中，注重三类育人载体：主题教育类，实践活动类，校园文化类。

主题教育类包括：树立信念，理论学习，成人主题，立志教育;实践活动类包括：社会实践，志愿服务，科技创新，社会工作(领导能力与倍领导能力)，角色扮演(团队游戏);校园文化类包括：团体文化，仪式文化，典礼文化，艺术作品，节日文化。

将“阅读伴我成长”系列读书活动与学校德育紧密集合起来，关键是要将三大育人载体与读书活动结合起来，让学生在活动中学会读书，在读书中学会做人。

四、小结

本届读伴我成长读书系列活动，内容丰富，形式多样，每项活动都经过认真策划，周密组织，落实起来更加周到严密，旨在引导未成年人认识读书的重要性，理解经典的文化传承价值，调动他们读书的热情，把阅读的快乐与体会人生哲理，实践人生追求结合起来，让传统美德植根于青少年心灵，加深了少年朋友对中华五千年灿烂文明的认识，增强了他们的民族自豪感和自信心。对培养他们的人文素养，增强语言表达和思想创造力意义深远。活动得到各学校和家长朋友的支持，受到广大少年朋友的欢迎。阅读伴我成长读书系列活动已经深入人心，成为普及性活动，取得了累累硕果和比较大的社会影响力。

为了进一步做好控烟履约工作，按照市、区文件要求，未央区健康教育所结合今年世界无烟日的主题和控烟新形势，设计印制控烟宣传折页10000份、宣传袋3000个、宣传围裙4000个，发放到各社区卫生服务中心，并于5月30日联合汉城社区卫生服务中心在汉城商业街广场组织开展了“世界无烟日”的宣传活动。

活动当天，区健康教育所及汉城社区中心共派出专业人员7人参与了宣传活动。现场悬挂活动主题“提高烟草税，保护下一代”横幅一条，展出烟草危害宣传展板2块。活动中发放了我区自行编印的戒烟宣传折页、宣传袋、宣传围裙及上级下发的宣传画，内容主要介绍了烟草的种种危害以及戒烟的好处，现场我们还对围观群众讲解了二手烟对家人的危害，倡导公众做文明人、拒绝烟草，特别是不在公共场合吸烟。许多群众都驻足阅读展板的内容，索要相关资料。结合我区的实际情况，传控科专业人员对狂犬病的预防及狂犬病的暴露方法进行了讲解，并发放狂犬病宣传画、折页共计400余张，现场发放控烟宣传折页300余张、宣传围裙及宣传袋各300个，接待群众咨询100余人。

当天，辖区内其余社区中心、站和医院也分别在各自辖区内设点宣传，并利用宣传栏、电子显示屏、横幅、展板、讲座等多种形式开展了世界无烟日宣传活动，大力宣传了烟草危害、戒烟好处以及《世界卫生组织烟草控制框架公约》，受到了群众的普遍欢迎。据不完全统计，全区共发放宣传折页6000余张，接待群众咨询500余人次。通过此次宣传，进一步深入宣传了烟草的危害，呼吁公众为了自己及家人的健康，尽早戒烟。

2018世界无烟日宣传广播稿：小小一只烟，危害万万千

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人，即大约6.5亿人，最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，

使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢?

首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素)：a、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。b、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。c、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病?

当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

4、抽烟如何患上肺癌?

吸烟损害肺细胞，即损害了p53基因。在每个由dna(脱

氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为p53，它的功能主要是防癌。

医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害p53基因，当肺细胞内的p53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。

5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。

如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。

6、吸烟会污染环境。

当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

8、青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15～19岁开始吸烟，则肺癌的发生率大15倍，

如果小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

二、戒烟的近期好处

1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-2017年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-2017年后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率与不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，2017年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的2017年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、 溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-2017年后，平均寿命与不吸烟者相等。

随着生活水平的提高，人们注重了物质生活质量，却忽视了身边的环境质量。如今，我们的世界资源匮乏，处处存在着被污染的空气、水土、食品…大家都在担心自己吃的、喝的是否健康?因此，我想对于这个问题提出几点倡议：

1、节约用水。水是生命的源泉，我们要节约用水。大家都知道非洲是一个缺水大国，除蒙罗利亚地区会频繁降雨，其余地区降水量非常少，非洲人民常年遭受着旱灾带来的磨难。因此，需要我们合理利用水资源，节约用水，把“生命之水“留给更多需要的人。

2、少砍少伐。树木可以净化空气、调节气候、防风降噪，是人类最好的保健卫士。假如这个世界上没有树木，后果会怎样我们将无法想象。少了一棵树，我们便多了分危险：沙尘暴、水土流失的肆意破坏都来自于没有树木的抵御。

3、拒绝血腥。很多动物已经濒临灭绝，但人类为了谋取利益，还是伤害了它们：用鳄鱼皮制成了各种包包、各种鞋子，行李箱……海洋中的蓝鲸现存只有数十只，珍贵的猎鹰也因濒临灭绝被列为国家一级保护动物，甚至有地区一年捕杀10万只百灵鸟……人类和动物本来就是好朋友，紧密相连的，为什么还要残害这些无辜的生命?

为了更好的保护我们自己的家园，我们要携起手共同努力。“前人栽树，后人乘凉”，为了给下代留下一片绿荫，让我们一同张开手，出一份力，共同保护地球环境吧!

20xx年10月16日是第XX个世界粮食日。XX区xx小学开展了以“珍惜粮食”为主题的教育活动，把爱惜粮食的种子扎根在孩子们幼小的心灵深处，从小培养孩子们节约粮食的意识。

活动当天，升旗仪式后，学校少先队大队部向全体师生发出了一份“爱粮节粮”的倡议书，并宣布xx小学20xx年爱粮节粮周正式启动。值周老师刘老师结合实际给同学们讲了怎样在生活中节约粮食，落实好光盘行动。随后朱校长为同学们讲解了“世界粮食日”的来历、今年的主题以及开展活动的意义，让同学们了解了多种粮食作物是如何从田地到餐桌，我国粮食安全形势、粮食供给状况、健康消费、合理膳食等科普知识，倡导珍惜粮食，浪费可耻的观念。

此外，各班还开展了“爱惜粮食，从我做起”的主题班会，学校以宣传栏、红领巾广播站等为宣传载体，大力进行“世界粮食日”主题宣传教育活动。

此次主题教育活动以最直观、最切合实际的方式让学生们增强了从小珍惜粮食、节约粮食的意识，培养了自觉抵制浪费的好习惯。

20__年3月24日是第__个“世界防治结核病日”，安阳市结核病防治所邀请安阳义工联合会参加了这次宣传活动。此前的20_年我们双方曾经在北关区消夏晚会进行过合作。之所以要参加这次宣传活动，是因为目前我国的结核病患者达到约 450万，其中传染性肺结核病人约150万。每年约有145万新发病例，每年因结核病死亡人数达13万，大大超过其他传染病死亡人数的总和。结核病防控形 势非常严峻。希望通过这样的活动让大家在了解结核病防治知识的基础上，提高自身的保护意识，预防结核病，保持身体健康，实现安居乐业，幸福和谐小康生活的美好愿望。今年的宣传主题是“你我共同参与 依法防控结核---发现、治疗并治愈每一位患者”。

考虑到24日是星期二，很多义工朋友都在上班，所以把参加人数预定在10人，但是活动公告发布以后，打电话报名参加活动的人员络绎不绝，达到了54人，除去因事临时请假的，实际到场人数49人，远远超过了预期。

活动集合时间是9:00整，8点钟的时候，佛心 就来到了现场，帮助挂义工旗、挂宣传条幅。8:15的时候，0128张国军和0196杨勇只 到达现场，负责签到和发放义工服。这次活动的一个特点是增加了三个集体成员，安阳市21中的老师、安阳市第三实验幼儿园的老师、安阳工学院93生物工程系的学生，他们都想通过活动对安阳义工有个更深的认识。

9:00活动准时启动。首先由结核病防治所的医生为大家讲解结核病防治的基本知识，然后根据参加活动的人数，分成了6个小组。21中的老师由红旗路---健康路---友谊路---灯塔路---活动现场，三实验幼儿园的老师由灯塔路---友谊路---解放路---红旗路---活动现场，张国军带队---红旗路---解放路---民主路---灯塔路---活动现场，耿利凤带队---灯塔路---民主路---健康路---红旗路---活动现场，工学院分队---北辰广场---活动现场，杨勇只---活动中心现场。这样分组，避免了活动中心现场人流量小，宣传效果低的情况发生，6个组相互不影响，围绕中心现场，扩大了宣传范围，提高了宣传效果。

我们沿途发放的宣传页，有结核病防治的基本知识，有结核病防治的调查问卷，有结核病防治的卡通宣传画，还有安阳义工的宣传单。大家不仅仅的简单的发放，而是耐心的讲解，宣传效果显著。

10:30分，大家按时在中心会场汇合。由活动领队对今天的活动进行总结，感谢大家的积极参与，感谢大家对结核病防治做出的贡献。由于今天参加活动的新朋 友占了近一半，杜海东在总结活动以后，给大家讲解了安阳义工的一些基本知识，比如义工的成立时间、组织结构及各自的职能、主要活动项目、如何参加活动、活 动的主要流程、如何成为注册义工、注册义工与自由义工的区别、参加义工活动应该注意的事项、近期义工活动预告 等等。

11:00 活动结束。张国军、耿丽凤、牛凌菊、侯春燕 等10几个朋友意犹未尽，继续就义工的发展进行着讨论，大家都认为在除了加强媒体宣传，网络宣传以外，在各自的朋友圈发义工的活动照片，通过朋友圈发展新义工能收到事半功倍的效果。

在这样一个风和日丽的早晨，可以站在这里和各位同学一起分享母爱这么温馨的话题，觉得特别高兴。

我是一个女儿，我也是一位母亲。可是非常惭愧，直到做了母亲，我才慢慢意识到曾今的无知，哪怕做了母亲，我也还在挥霍母亲对我的爱，让我的母亲从千里之外，离开熟悉的土地和亲人帮我带孩子，就是为了让我自己的孩子能在我的身边健康成长。看着母亲忙碌的背影，我心中常怀愧疚，妈妈，对不起，妈妈，谢谢你。可是终归印了那句话：母爱无边，孝心有度啊!

古语有云“孝在色难”，意指孝敬父母千难万难，最难的莫过于给父母一个好脸色。我们的同学正处于青春期，又名叛逆期，学习任务重，每天忙碌，难道这是你们甩脸色的理由吗?有时想想即使跟母亲在一起有限的时间里，往往都没有好脸色，认为她说的是陈芝麻烂谷子的事情，总在啰啰嗦嗦的谈你的学习，和那些被你听厌了的大道理。烦透了!

“灯下黑”也是我们最容易犯的错误。油灯点亮的时候，灯下的一圈总是黑的，我们也总是容易疏远、伤害自己最亲近的人。曾今有一个学生，因为想换一部时尚一点的手机被母亲拒绝而赌气不回家，下午的时候他母亲怕他饿坏了偷偷告诉了我这件事，我就找了个理由邀请他和我共进晚餐，饿了一天肚子的家伙对我感激不尽，言谈间对母亲颇多微词，觉得母亲不理解他。我笑着说：“我今天就请你吃了一顿饭，你就感激成这样，你母亲养了你十几年，不知道给你准备过多少美味佳肴，你可有放在心上?”

面对母亲，心中要有敬意，哪怕她没有很高的学历说不出如歌的诗句;哪怕她只是一个家庭妇女体态臃肿衣着也不得体;哪怕她曾今把你寄养在奶奶外婆家和你并不亲热。但是她是那个怀胎十月赋予你生命的人，是这个世界上最爱你的人。内敬继而外孝，即使是花几分钟耐心地听一听她的唠叨，也是对她的孝顺。母亲从来不欠我们什么，她已经给了我们生命。所以欠账的是我们，而子女对父母是不能赊账的，因为这个世界上有一种很深沉的悲哀，那就是“子欲养而亲不待”。

论语中有一句非常朴素的话，刚刚洋洋同学也已经提过，现在我再把他说出来，大家都要记住。圣贤说"父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧"。父母的年纪，你不能不牢牢记在心里，一则以喜，想起来你会很高兴，觉得父母还在，自己还能做个孩子;一则以惧，想起这个年纪你不知道好日子还能有多少，你膝前尽孝还有多少机会，如果我们都有这样的忧惧之心，也许解决色难就不是那么难的一件事。

最后，让我们一起在心中默默地祝福自己的母亲健康、快乐。

谢谢!

今年5月31日是第**个世界无烟日，为加强烟草危害健康宣传，提高公众对烟草危害的认识，根据区疾病预防控制中心关于开展第**个世界无烟日活动的通知，我中心组织了一系列宣传活动,我院于5月31日在镇卫生院红星街群众聚集的场所开展了健康教育宣传活动。

一、组织了围绕此次无烟日主题的宣传文字和图片资料，制作成展板，在卫生院的对外宣传橱窗展出。

二、专门印刷了本次世界无烟日的宣传材料，介绍了此次世界无烟日的有关情况、烟草对健康和身体的危害、戒烟的方法等等。

三、开展义诊宣传：5月31日，在卫生院大门口悬挂了醒目的大型横幅宣传标语：“烟草致命如水火无情控烟履约可挽救生命”。并组织防保人员共8名，在街头举行了声势浩大的社会宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。

据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过200人，散发宣传材料和宣传画500多份，测量血压近100余人次，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者称：通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加清楚，对我国加入WTO《烟草控制框架公约》的意义有初步的了解，纷纷承诺一定要戒烟或劝阻家人吸烟。通过此次开展的世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，达到了宣传的目的。

化妆品销售员的实习报告

一.实习目的或研究目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二.实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三.实习总结或体会

XX年4月7日到4月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境；注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品；化妆品；护肤品；洗发水；洗面奶；香水；花露水；口红等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

20xx年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，其宣传主题是“携手抗艾，重在预防”。为深入宣传艾滋病防治知识，营造艾滋病防治良好氛围，日前，平昌县笔山小学扎实开展“世界艾滋病日”宣传活动，效果明显。

召开会议，动员部署。组织召开中心校教师及各村小主任会，学习平教科体办〔20xx〕129号文件精神，学习学校宣传方案，印发宣传资料，使全体教职工明确主题，明白任务。

围绕主题，强化宣传。以班为单位，利用电子白板和印发的宣传资料，为全校学生上一堂“携手抗艾，重在预防”主题宣传课，普及艾滋病防治知识及相关政策。

营造氛围，突出效果。利用学校大屏LED出示宣传标语，国旗下主题讲话倡议“防艾抗艾”，使全校师生对艾滋病防治知识入脑入心。

老师、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《与书为伴，快乐同行》。

苏联伟大的作家高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”高尔基小时候，家里贫苦，他只上过五个月的学。11岁那年，他成了孤儿，被迫到绘图师家里当学徒，靠做苦工挣钱。绘图师的老婆不让他读书，打他、骂他，但是这些都没有动摇他的信心，他用微弱的炉光读书。他说“我扑到书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。”由于他的不懈努力，最终成了举世闻名的文学家。

爱读书的孩子一定会有这样的体会，不知不觉被书中的情节卷入，时常被文章里的欢乐气氛感染，独自笑起来;有时看到紧张之处，那扣人心弦的情节促使我的心怦怦跳个不停;有时，又会被书中主人公的悲惨遭遇感动得流泪。 通过读书，我们一定会渐渐尝到甜头：读了《钢铁是怎样炼成的》，会明白做任何事情都要有坚强的意志，不要知难而退，而要知难而上;读《神笔马良》，就明白只有努力学习，尽快掌握科学知识，才能使手中的笔变成神笔;读《雷锋日记》，明白了雷锋就是这样，自己活着，是为了使别人生活得更加美好。 当然，大量的课外阅读一定能丰富的我们的语言文字，让我们也能得心应手地表达自己的感情，写出一篇篇美文。世界的大文豪都是在阅读中汲取营养的，写出流芳百世的不朽巨著的。

那么对于我们小学生来说，我们可以读哪些书呢?我们可以在什么时间读书呢?

我建议，读课外书的时间可以安排在每天中午上课之前，用以调节一下自己的情绪。每天晚上临睡前半小时静下心来读读自己喜欢的书也是非常惬意的。双休日可以抽出时间读书，到了寒暑假可以制定一个读书计划，多读一些书。那我们可以读哪些书呢?当然可以根据兴趣自己去选择。，老师建议低年级学生童话故事入手，中高年级的同学可以读些经典美文、文学名著、科普读物等等，光读一本语文书是远远不够的，同学们一学期起码应该读五本比课本更厚一些的课外书。

1995年，联合国科教文组织通过决议，将每年的4月23日定为“世界读书日”，并呼吁：“希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。”同学们，“世界读书日”只有一天，但它的意思在于使每一天都成为“读书日”。身在热爱读书的国度，我们更应该在每一天享受读书带来的进步和乐趣。

同学们，成长的路上离不开书的这位朋友，与书相伴让我们不再孤单。 让我们一起踏着书的阶梯，更上一层楼吧!

我的讲话完了，谢谢大家。

经典著作是我国民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基，也是我们民族精神的纽带，是中华民族的传统文化，蕴含着民族精神和民族情感，承载着中华民族的思想精华。经典更是我国民族文化的精髓，是人类文明最宝贵的精神财富，是我们中华民族的魂与根。优秀经典诗文蕴含的丰富哲理，可以成为青年一生的文化资产。正是通过文化经典，民族精神才得以传播和不断发展，因而开展经典诵读活动意义深远。

为了让诵读经典之风浸漫校园，使学生感受到民族文化源远流长，从经典之作中去吸取民族精神的源头活水，陶冶性情，培养优良品德，借助经典、优秀的诗文，我系开展了“读书日”系列活动。现将开展“读书日”系列活动情况总结如下。

一、思想重视，组织健全。

我系对经典诵读活动高度重视，由专任教师辅导，全体学生参与的形式，将读书活动、读书笔记展览、诵读活动等落到实处。通过开展“读书日”系列活动，培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，发展智力，活跃思维，陶冶情操，传承并弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进我系人文化发展，突出我系教学特色，响应学校号召，提高办学品位和办学特色。

二、明确目标，工作落实。

1、明确活动目标。

经过最近一段时间的学习，一个月内我系陆续开展了读书汇报、读书笔记展览以及经典诵读活动，明确开展“读书日”系列活动的目标：通过开展“读书日”系列活动，培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，发展智力，活跃思维，陶冶情操，传承并弘扬中华优秀文化，打造和谐的、人文的、丰富的校园文化。

2、开展丰富多彩的活动，提高诵读成效。

读书活动与日常教学相结合，除学生课程以外，按照学校要求，每周三下午开展读书活动，并撰写读书笔记，各班按照不同的内容开展中华经典诵读活动。同时，每班选出一名优秀学生参加到最后的经典诵读汇报活动中。

经典诵读除了以分班齐诵外，此外我们还组织了读书笔记展览等比赛，各班组织学生根据经典作品进行写读书笔记并举办交流评比。激发学生诵读兴趣，真正让学生做到“乐读”、“美读”，让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，陶冶其性情。

三、收获和体会：

1、丰富了学校的德育内涵。

“读书日”系列活动的开展，丰富了学校的德育内涵，推动了青年学生思想道德建设和德育工作的发展，弘扬中国优秀传统文化，教育学生热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。学生的良好学风逐步形成，有效地促进了学生养成教育的全面实施。

2、提高了学生思想道德品质。

经典诗文不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是培养学生树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。培养他们高远的志向和博大的胸怀。不少经典诗文抒发了亲情、友情和乡情。诵读这些古诗，可以培养学生爱家乡、爱长辈、爱亲朋的健康情感。

让学生诵读经典、理解经典，以经典诗文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习、行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质，使学生热爱祖国、文明礼貌、勤奋上进，自立自强。

3、全面提升了学生的综合素质。

在诵读熟背中开拓视野、增加诗文诵读量,培养学生读书兴趣，掌握诵读技巧，培养阅读习惯和能力，使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生的语文水平和审美能力，提升学生语文素养。

4、打造和谐的、人文的、丰富的校园文化。

在“读书日”系列活动中，教师也主动参与，广泛融入，师生一起学习、讨论、背诵，探讨经典诗词的人多了，查阅资料的人多了，吟颂的多了，运用经典语句的多了，师生们在活动中丰富了自身的文化底蕴。通过开展经典诵读活动，在学校营造浓厚的经典阅读氛围，从而打造和谐的、人文的、丰富的校园文化。

经典浸润人生，书香伴我成长。“读书日”系列犹如一道亮丽的风景，为我系师生带来了一片生机。今后我们还将继续努力，把“读书日”系列活动推向深入。

在校领导、院系领导、以及院系团支部的共同领导下，在世界艾滋病日到来之际，我们政管学院联合校医院举行了世界艾滋病日的大型宣传活动。本次活动主题是“行动起来，向零艾滋迈进”。

本次活动我们特邀南阳电视台和《南阳日报》的记者对此次活动进行全程报道。从而把本次活动从校园推向了全社会，使本次活动影响到更广的范围，让广大读者和电视机前的观众朋友们共同参与本次活动，从而增强在校大学生以及广大市民预防艾滋病的意识，从而构建一个更和谐的社会!

本次活动总共分为三个部分：首先，11月30日晚，校医院张院长为政治与公共管理学院11级全体同学进行艾滋病知识讲座。张院长为同学们介绍了我国艾滋病的现状，讲解了如何预防艾滋病，并请场下同学提出不懂的问题。张院长细致的讲解、耐心的作答为大家消除了心中的疑惑，同时使他们树立了正确的态度。

第二，12月1日清晨，政治与公共管理学院的学生志愿者们将大大的红丝带挂到了学校大路两旁的树上，提醒了大家这天这个个性的日子。在校医院李书记和张院长的带领下，政管学院的学生志愿者们又在中区校门口、行政楼前为来往的领导老师和同学们分发世界艾滋病日宣传页和精心制作的红丝带。

12月1日中午，征管学院的志愿者们又在我校中餐厅门前进行了宣传活动。志愿者们向来往的同学们发放宣传页，为他们粘上红丝带，并邀请他们在写着“行动起来向零艾滋迈进”的条幅上签字。宣传展板前也聚集了很多认真观看的同学，大家纷纷表示此次活动很有好处，教会大家很多知识的同时，帮忙大家树立正确的态度。活动最终在本次世界艾滋病日主题曲《崛起》的悠扬歌声中圆满落下帷幕。本次活动圆满成功，到达了预期目的。

今年4月22日是第XX个世界地球日。中国今年确定的主题是。为将本次宣传活动落到实处，三十三团分局联合团宣传科、团中学，通过办黑板报、电视字幕宣传、悬挂横幅等职工喜闻乐见的方式进行了大力宣传，并取得了较好的宣传效果。现将本次宣传活动总结如下：

一、高度重视，认真制定宣传方案，积极作好宣传准备工作。

根据二师国土机发7号文件精神，三十三团分局召开了局务会议，对第XX个世界地球日宣传活动进行了研讨。为节约成本，强化宣传效果，结合团场和分局实际情况，分局制定了“本次世界地球日”主题活动方案，并上报师局。同时，分局积极与团宣传科，团中学联系落实宣传活动事宜。积极筹备，作好本次宣传活动的准备工作。

二、精心安排组织，宣传活动有序开展，宣传效果良好。

分局历年来就很重视土地宣传工作，为确保本次宣传活动有序开展，分局领导对宣传活动作了精心安排部署。一是自4月16日起，分局就通过团电视台，以字幕的形式对第XX个世界地球日的宣传标语进行为期一周的宣传。二是分局在办公楼前和团部主要交通要道悬挂宣传横幅3条次;三是与团中学联合举办了第XX个“世界地球日”黑板报，对学校青少年进行了“珍惜资源，保护环境”的宣传教育。同时在4月19日开展了青少年“爱护环境从我做起”捡拾垃圾活动。共清除垃圾110余公斤。四是号召连队基层协管员，在各单位进行相应的宣传，以扩大宣传面和宣传效果。

三、认真分析，及时总结，为加强今后的土地宣传工作奠定坚实基础。

通过本次4·22“世界地球日”宣传活动，全团干部职工的珍惜资源，爱护环境意识进一步提高。分局在宣传结束后，将相关资料进行了收集整理和认真分析研究，认为本次宣传活动开展的比较圆满，取得了预期的宣传效果。今后分局将一如既往，多组织这样的低成本，高成效，内容丰富，形式多样的宣传活动，一定要将宣传工作落到实处，从思想意识上提高全团职工群众的法律意识，杜绝土地违法违规行为的发生。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十个世界无烟日。按照市爱卫会的安排，我局积极开展无烟日宣传活动，现将情况总结如下：

一、领导重视，责任落实

《关于开展第二十个世界无烟日活动的`通知》(攀爱卫[20__]7号文)收到后，局机关爱卫会领导小组组长羊肇兴同志及时召开专题会议安排这次无烟日活动。他要求各处室处长(主任)为禁烟责任人，尽量做到在办公室内不吸烟，地上没有烟头。无烟日宣传活动具体由机关办公室负责落实。

二、加强宣传，提高认识

按照“创建无烟环境”主题，我们机关创建了无烟会议室，并向职工宣传禁烟知识，让大家提高对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，号召大家主动禁烟，努力创建无烟办公室。

5月31日下午，我局邀请红星社区卫生站同志在科技大楼举行健康知识教育讲座，再次向机关及直属事业单位职工宣传吸烟有害健康的知识。

通过宣传教育活动的开展，广大职工认识到吸烟或被动吸烟不仅会致病、致残，吞噬生命，而且还会引发贫困等经济和社会问题，控烟工作任重道远，要让所有人认识到烟草的危害，不是仅仅靠每年一天的无烟日就能完成的。因此大家纷纷表示从自身做起不吸烟或少吸烟，并且要将吸烟有害健康的理念深入到日常生活中，劝导和帮助身边的朋友戒烟!

4月7日是世界卫生日，随着慢性病防控知识的开展，加强慢性病防治知识的宣传，开展慢性病健康教育成为基层医疗机构的工作重点，平原县结合自身工作实际，开展了形式多样的宣传活动。现将活动情况总结如下：

一、加强组织领导为确保世界卫生日主题宣传活动扎实有效地开展，卫生局召开全县各基层医疗机构公共卫生科科长会议，精心组织、周密部署，制定宣传方案，认真组织实施，把活动落到实处。

二、采取多种形式，营造宣传氛围高血压防治是公共卫生科工作的重点，全县各医疗机构以世界卫生日宣传为切入点，从中医、西医、日常保健、用药原则、防治措施等各个层面宣传高血压的知识，从控盐限油、控制体重，促进血压血糖达标。呼吁公众培养健康生活方式。全县共出动医务人员200余名，开展知识宣传和健康教育讲座义诊活动23场次，免费为35岁以上的群众测量血压、免费发放降压药品及解答自我保健等知识;在集市、村庄、广场悬挂横幅16处，摆放宣传板25块，发放宣传材料30000余份;利用电子屏滚动播出高血压相关知识。

印制的宣传材料有《4月7日世界卫生日》、《高血压的防治保健》、《高血压的中医防治与保健》、《高血压规范用药原则》、《低盐饮食有利于高血压患者》。通过这种活动，强化了群众卫生习惯和健康生活方式，提高了群众对健康知识的知效率。