入伏天从哪天开始热门20篇

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

拿破仑有句经典名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。今天，经院党组研究决定，对中院法警支队队长实行竞争上岗。首先，感谢院领导的睿智和开明，为我们搭建展示才华的平台，营造进取向上的环境。同时，郑重向组织毛遂自荐，我有信心、有决心、有能力干好支队长一职。

本人××，彝族，1980年6月生，本科学历，现任×××

××。回顾近年历程，从部队到地方，从战士到干警，我始终以高度的责任感对待工作，干一行爱一行精一行，先后在部队和地方荣立三等功两次，被授予四川省军区优秀共产党员、××县进乡入村先进个人、××州直属工委优秀共产党员等多个荣誉称号;从××到××，从基层到中院，艰苦环境磨砺意志，院党组关怀促我进步，军人的果敢让我主动请缨，请院党组和同志们对我委以重任，我定将全力以赴，不负重托。

俗话说：“没有金刚钻，别揽瓷器活。”我竞争法警支队

队长一职，并不是一时激动，更不是沽名钓誉。出发点只有一个，就是坚信自己能够把法警支队的工作干好。结合实际，我认为自己竞职的优势主要有以下几点：第一，献身警察事业是我的夙愿，我对这项工作饱含感情，有强烈的工作动力;第二，我年轻好学，没有什么不良嗜好，尚有较大潜力可挖;第三，对待工作一丝不苟，从事司法警察职业以来，能够较好完成各项工作任务，没有出现任何差错;第四，担任副支队长两年多，熟悉司法程序和法警支队工作，有一定的法学储备、军事素质、带兵经验和组织指挥能力，基本符合担任支队长的条件。

从所周知，好的将领不打没有准备的仗。我深知，当好法

警支队长不容易，抓好法警支队工作不简单。近段时间，我围绕法警工作进行了认真思考，得到了一些启发。如果竞职成功，我将从四个方面进一步提升法警支队工作水平。

一是强化大局意识，进一步增强执行力。坚持讲政治、顾

大局，坚决执行院党组的决策部署，以强烈的责任感和纪律性，推动法警支队各项工作扎实开展，保证圆满完成押解、看管人犯、值庭、执行死刑以及协助执行、送达等各项任务，捍卫法律尊严，维护法院形象。

二是筑牢团结意识，进一步增强凝聚力。坚持相互尊重、

相互信任、相互帮助，既讲原则也求风格，与全体同事肝胆相照、荣辱与共，切实做到有功不揽、有过不推，把干警拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，努力把法警支队建设成团结有力的战斗集体。

三是注重专业意识，进一步增强战斗力。业精于钻荒于嬉。坚持把训练放在重要的位置，向训练要警力，向训练要效率，向训练要质量，不断充实司法警察的业务知识量，扩大司法警察的业务知识面，改善司法警察的业务知识结构，增强司法警察的业务技能，提高司法警察的执法水平。

四是深化配合意识，进一步提升协作力。坚决摒弃“各人自扫门前雪”的部门主义束缚，树立法院大荣辱观，根据工作需要，主动协调配合各庭(室)开展工作，共同维护人民法院的良好形象。

以上是我的几点工作设想，不妥之处，敬请大家批评指正! 各位领导、同志们，无论此次竞争上岗的结果如何，我都将保持对工作的进取心、对升迁的平常心。如果得到大家的支持，我将百倍努力、鞠躬尽瘁，尽心竭力履好职，绝不辜负领导的重托和同志们的信任;倘若另有更佳人选，我将立足本职、积极配合，当好参谋助手。

谢谢大家!

美好的生活，从环保开始——企业环保标语

1.保护环境是责任爱护环境是美德

2.清新氧气源于绿色健康生命源于自然

3.同处蓝天下共栖地球上——让我们的世界更好

4.人人爱心献环保明天生活更美好

5.既要金山银山更要碧水蓝天

6.保护生态环境共健美好家园

7.美好的生活，从环保开始

8.保护人类环境延续地球生命

9.拯救地球刻不容缓保护环境迫在眉睫共建家园任重道远

10.树立环境保护意识建设绿色文明家园

11.保护人类生态环境倡导全球绿色文明

12.地球我的家环境靠大家

13.处处鸟语花香生活充满阳光

14.大力增强环保意识提高全民环保素质

15.还天地之本原传人类之文明环境保护人人有责

16.开发与环保同步生产与治污并举

17.失去生态平衡人类寸步难行

18.珍惜水土资源实现持续发展

19.善待地球就是善待自己

20.拯救地球，一起动手

21.保护环境，从我做起

22.追求绿色时尚，拥抱绿色生活

23.把消费限制在生态圈可以承受的范围内

24.让经济发展的浪潮进入绿色的河道

25.心动不如行动，去怨不如去干

26.破坏环境，祸及千古,保护环境，功盖千秋

27.与自然重建和谐，与地球重修旧好

28.有限的资源，无限的循环

29.同在蓝天下共爱一个家

30.追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

31.拥有绿色人类将不会失去梦想

32.青山绿水蓝天共创美好人间

33.还地球一片净土蓝天让人类永远幸福美满

34.珍爱生命保护环境造福人类

35.让地球远离污染让绿色走进家园

36.人人参与环保共创绿色世纪

37.保护碧水蓝天营造绿色家园

38.绿色是生命之源绿色是人类之根

39.百业要兴环保先行

40.改善生态环境营造绿色家园

41.用我们的双手栽下漫天的绿色用我们的心灵守望五彩的家园

42.争做环保使者共创绿色文明

43.人人播撒绿色爱处处享受环境美

44.成就绿色成就未来

45.崇尚绿色消费打造精彩生活

46.重视生态功在千秋保护环境造福万代

47.积攒绿色储蓄生命

48.合理利用自然资源有效保护生态平衡

49.地球我的家环保靠大家

50.环境是生存之本

51.以法保护自然环境以德创建社会文明

52.环境与生命共存环保与健康同在

53.发展以市场为本生存以环保为先

54.保环境爱家园健康生活每一天

55.爱山爱水爱林爱鸟爱人类，护天护地护花护草护环境

56.绿色与生命时时相伴环境与健康息息相关

57.地球共同的家园，环保人类的责任

58.“取之思尽、用之思绝”请珍惜我们有限的资源

59.既要金山银山又要碧水青山有了碧水青山才有金山银山

60.祸从污染起福自环保来

61.有了健康的地球才有幸福的明天

62.青山助人寿碧水悦人情

63.得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责

64.生命只有一次地球只有一个

65.树成荫草成被花吐艳驻四季皆春山变绿水变清鸟歌唱迎八方清风

66.一人一年一棵树绿山绿水绿山河

67.同顶一片蓝天共护一方水土

68.草木皆有生命爱护方显真情

69.保护生态环境实现持续发展

70.保护人类环境营造绿色家园

71.退耕还林还草保护生态环境

72.绿化美化净化靠你靠*他

73.环保人类共同的大业

74.金钱是一时的利益环境是永恒的资本

75.生态不平衡人类不安宁

76.地球是我家爱护靠大家

77.塑料包装用一次白色污染害几世

78.爱护碧水蓝天拥抱美好明天

79.保护环境，人人有则

80.垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

81.垃圾回收，保护地球,举手之劳，参与环保

82.拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚

83.人类若不能与其他物种共存，便不能与这个星球共存

84.保护环境，保存希望用行动护卫家园，用热血浇灌地球

85.人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任

86.中国环保宣传周-成都环保公益广告获奖作品

87.追求绿色时尚拥抱绿色生活

88.同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

89.风调雨顺始自环境保护人寿年丰源于生态平衡

90.治理环境污染重现丽日蓝天

91.爱青山绿水爱蓝天白云让生命在爱中每时每刻充满活力

92.当环保卫士做时代公民

93.保护生态环境造就秀美山川

94.人类靠环境生存环境靠人类保护

95.生命和绿色拥抱人类与生态共存

96.关爱生命健康倡导环保时尚

97.让环保扎根现在用绿色昭示未来

98.人人为环保、环保为人人

99.人人关心环境质量人人参与环境保护

100.珍惜资源永续利用

101.保护环境光荣污染环境可耻

102.依靠科技进步促进环境保护

103.提高环境意识保护美好家园

104.合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展

105.保护环境就是保护生产力

106.保护环境山河美持续发展事业兴

107.别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

108.发展经济不能以牺牲环境为代价

109.环境保护是一项基本国策

110.建设项目必须依法进行环境影响评价

111.合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏

112.只有一个地球、人类应该同舟共济

113.地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

114.人类若不能与其它物种共存，便不能与这个星球共存

115.幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。

116.除了足迹，我们什么也没有留下；除了摄影，我们什么也没有带走

117.我们不要陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们"恩格斯)

118.追求绿色时尚、走向绿色文明建设生态文化、塑造生态文明

119.让我们亲近绿色，一路同行！用我们的心来关爱大自然吧！

120.没有地球的健康就没有人类的健康

冬风那个还在吹,雪花也在那个飘。

虽然已是严冬，但天气的严寒怎么也阻挡不了我心内的热情。冬天已经来临，春天还会很远么?

过去的一年，是我走上新工作岗位的一年。在公司领导栽培下，在同事们大力支持下，在自己不断学习之中，我走上了财务经理的岗位。

过去的一年，是公司领导培养关注我的一年，是同事们大力支持我工作的一年，是自己学习的一年，奋斗的一年。

在这一年里，我不断感受到公司领导对我们的关怀情深，更是不断感受了同事们“拧成一股绳，劲往一处使”众人划浆开大船的深厚友谊。在一把手的垂直领导下，在兄弟姐妹们的强力支持下，我的工作如鱼得水。

现准备将本人的工作总结向垂直领导和支持我的兄弟姐妹们汇报。

一、加强资金管理，树立财务部门为公司核心部门的地位。

企业管理以财务管理为核心，财务管理以资金管理为核心。作为一个奋斗在财务工作十多年的老同志，我深知资金管理对财务部门的重要性。

过去几年来，财务部门屡受欺侮。我看在眼头,急在心里。在公司其他部门眼里，财务部门不过只是记记账而已。本人在进入公司后也屡受凌辱，深为我们部门的同志们不平!我发誓只要我当上财务经理，一定要扭转这样的局面。一定要把敌人们的嚣张气焰打下去!

在上任伊始，我就把资金管理作为我们财务部门扭转形象的突破口。拟定并发

布了公司的《资金管理办法》，公司所有资金实行计划管理，所有副总签字后一律要总经理审批，各位副总所有费用报销必须要总经理签字后方可报销。在总经理的强力支持下，我们撕碎了副总们的一个又一个阴谋。

通过资金的计划管理，改善了公司的现金流量。公司也从高负债中得到了缓解。通过与银行的接洽，增加了公司的授信额度，更多使用一些金融工具。特别是银行承兑汇票的使用，大大缓解了公司的资金压力，并为公司缩减贷款3000万元，节约财务费用近200万元。

通过资金管理，我深刻感觉到，资金管理的好坏就是公司的效益!因此，今后我们将继续强化资金管理，把为公司创造更大的经济效益而不断努力奋斗。

二、加强成本监管，修订公司《成本管理办法》，按期召开成本分析会，持续降低公司成本。

公司是一个高新技术企业。以前的市场竞争不激烈，公司通过高新技术可获得超额利润。因此公司的矛盾并不突出。但近几年来，随着市场竞争加剧，公司利润逐年下滑。在公司这几年，我深知公司虽然靠“科技顶天，市场立地”，但我们却利润大幅下滑，最主要的原因是公司的管理粗放。 zd.diyifanwen.com

公司是一个高新企业，现在管理岗位上的各位同事，主要以技术出身。虽然他们知道“科学技术是第一生产力”，但却忽略了在激烈的市场竞争的现实情况下，“管理才是第一生产力”的硬道理。

今年每月召开的成本分析会很有成绩。公司去年有四个亏损产品，但本年度却消灭了亏损的产品。公司的成本预警制度很成功，在成本分析会上，对成本预警产品进行分析，及时采取了多种监控措施，降低了公司成本。成本管理的目标，就是要消灭亏损、降低成本、提高效益。

三、继续抓好基础工作，及时提供准确可靠的财务数据，为公司领导提供决策

财务报表是公司财务状况和经营成果的集中体现。今年无论提供的财务会计报表还是管理报表，都相当及时。并且准确性保持了相当的高。总经理多次表场我们积极介入公司决策。今年我们部门否决了公司数笔上千万元的定单，就是同志们及时提供准确数据的结果。公司要市场，更要风险!财务部门中把握风险的最后一道关，今年否决的几个定单，现在看来是非常正确的。我们为领导的英明决策鼓掌吧!目前来看，接下我们否决定单的几个竞争对手，现在都陷入了财务危机。我们从以前这几位客户的资信分析出他们今年必定是出手更狠，否决他们不是失去市场，相反，是得到了市场的肯定。

20x年9月20日是第x个全国爱牙日，我院以“健康每一天，从爱牙开始”为活动主题，在辖区内开展了多种形式的健康教育活动。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康，为了把爱牙日宣传活动开展得扎实有效，我院在公共场所、贸易市场等人群聚集的场所，通过发放宣传单，普及口腔健康知识。

此次活动，共设立宣传展板1块、悬挂宣传条幅1幅，现场发放宣传资料1000份，设立咨询服务台、解答群众咨询200余次，收到了良好效果，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任。

总之，通过精心的组织领导，紧紧围绕主题，广泛宣传护牙的有关知识，普及口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

尊敬的刘局长,尊敬的市审计组各位领导同志们:

今天市审计组各位领导莅临我县进行经济责任审计。在此我代表彬县县委、县政府对审计组各位领导和同志们的到来表示热烈欢迎并致以崇高的敬意!

政府经济责任审计是由国家审计机关对各级党政机关主要领导任职期间国家受托经济责任履行结果进行评价以监督党政机关主要负责人任职期间国家受托经济责任履行的真实性、正确性和绩效性这不仅能有效规范领导干部的行政行为促进领导干部思想和工作作风的转变更能有效实施社会监督增强政府工作的透明度树立良好的政府形象不论是在保护国家财产的安全、完整、保值增值方面还是在健全领导干部的监督管理、促进廉政建设方面都发挥着十分重要的作用。

这次市审计组对惠林和建民两位同志任彬县人民政府县长期间的经济责任进行审计作为彬县人民政府现任县长我将严格按照经济责任审计制度和审计组提出的要求实事求是地汇报工作积极协调财政、审计、发改等相关部门提供真实可靠的材料不遗余力地搞好配合服务全力为审计组提供一切便利条件确保审计工作顺利开展。

最后祝愿各位领导和同志们在彬期间工作顺利生活愉快!

谢谢大家 !

尊敬的各位领导、各位嘉宾、同志们、朋友们：

晚上好!

今天是8月1日，是中国人民解放军建军80周年纪念日。在这特殊的日子里，我们欢聚于文化广场，一起参加文化社区、人武部、县委大院各部门、县政府大院各部门、县人大办、县政协办、县法院、体育局、水保局等共同举办的结对共建文化社区暨庆“八一”联欢晚会。这是我县开展庆“八一”活动的重要内容之一。同时，也是开展社区结对共建，提高社区党建工作水平的重要举措。通过开展结对共建庆“八一”活动，将有利于提升社区干部群众对人民子弟兵的崇敬之情，进一步加深军民渔水之情。

今年是我县开展县直、驻县单位与龙南镇社区结对共建活动的第一年。开展此项活动，是贯彻党的xx届六中全会精神，推进社区建设，构建和谐社会、和谐社区的重要举措;是落实中央保持共产党员先进性长效机制文件精神，加强县直、驻县单位机关党员干部联系和服务群众工作的重要载体。通过开展社区共建活动，将有利于调动社会各方面的力量加强社区党建工作，有利于推动驻社区单位自身党的建设，有利于打破条块束缚促进社区和谐，对于推动我县社区党建工作全面深入发展，建设和谐龙南，具有十分重要的意义。

今天的晚会由文化社区、人武部及驻社区相关单位经过一个多月认真编排，精心准备。晚会的节目安排紧凑，内容丰富，精彩纷呈。相信今天这台晚会，不仅是对建军80周年的隆重纪念，也是社区军民共建、驻社区单位结对共建的充分体现。晚会一定会给我们大家带来美的享受，留下永远的回忆。

借此机会，祝人民子弟兵节日快乐;祝各位领导、嘉宾、同志们、朋友们身体健康，工作顺利;祝文化社区各项事业蒸蒸日上。

最后，预祝晚会取得圆满成功!

大学是梦开始的地方

大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空：那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。

大一是大学的开端，是影响大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，我时刻坚信只要做到了步步为营，就能步步升高，就能步步为赢。一切只因“当梦想扬帆起航!

不如大学，是我们人生的另一个新起点，是真正意义的大学，是每个幸运的大学生生命中最重要的旅程，这一路由三个宽阔的台阶和无数的细砖碎瓦组成我们年轻的凛冽和青春岁月!然而，该怎么应对大学的第一个台阶。大一是现在每个刚进入大学的同学所思考的，所怅惘的。

大一，是开始的良端，也是完结的预兆。大一和我们的许多境遇一样，只有一次，而这个开始是有着制胜的影响甚至决定意义!

大学和中学有着本质的区别，在这里，你会发现，你更自由了，更有主宰权了，完全掌控着自己的生活!也因为如此，我们更容易迷茫，更容易失去方向，有时候都不知道自己到底追求的是什么?

人生目标是人生道路的航标，是人生前进的动力。在自我迷失一段时间以后，我通过与高年级同学的交流以及与老师的沟通，初步确立了我的大学奋斗目标：全面发展。

我决定通过大学三年的学习成为思想觉悟高，心理素质好，专业技术精，工作能力强的复合型人才。这也是新世纪对大学生的要求。

确立了目标，我们学生重新获得了源源不断的动力。因为对英语很感兴趣，我便以英语为突破口，为提高英语口语能力，我改掉了睡懒觉的坏习惯，每天早上在校园里大声地朗诵英语，用”疯狂“英语问候校园的一草一木。通过努力，学习成绩开始逐步提高。

大学生活是漫漫人生路的一个阶段，也是人生之歌的一个乐章。这段路即使短暂的，也是漫长的，这个乐章既可能是优美动听的，也可能是遗憾苦涩的。虽然，我的大学生活才刚刚开始，但我相信它会是充满快乐的。

我会以宽广的胸怀，对我身边的每个人我都会真诚对待，但我会用我的方式告诉他们怎么为人。

在毕业之际，我唯有祝福所有的同窗都能在这缤纷的世界里找到自己的精彩。

惊险刺激的万圣节到了，人们为了躲避鬼怪和庆祝秋天的丰收会举办各项万圣节庆祝活动。昨天我们在幼儿园也进行了万圣节主题活动。一大早，孩子们打扮得奇形怪状来到幼儿园准备出发。

今年讨糖活动我们班邀请了几位热心的家长协助，到他们家里进行讨糖。安排到任务的孩子们也特别高兴能够和同伴们分享糖果。在家里除了讨糖，孩子们也和主人进行了互动，展示了万圣节英文学习内容。看看，孩子们来到同伴的家里有多高兴呢。

下午我们进行了万圣节diy制作活动。通过动手孩子们不但锻炼了手指肌肉;通过观察发现和解决了在制作过程中困难;通过互相帮助提升了孩子们之间的友谊。瞧!我们做的小怪物可不可怕呀！此次万圣节活动成功之处：

1.老师们团结一致，认真并积极的参与活动。

2.活动充分的调动家长们的积极性，得到家长们的一致好评。

3.活动氛围浓厚和气氛活跃，切实让孩子们体验了节日的快乐!

通过活动需要反思和改进的地方：

1.活动的组织与实施要细化，做到让每个老师每个参与人员心中有数。

2.在活动过程中，缺乏与园外场地工作人员的沟通，以后工作中细节和前期工作要合理安排。各个环节要衔接紧密，全园各部门对于活动当天的流程做到心中有数。

作为众多学科中最基础又最具有思想性和工具性的学科———语文，由于它庞大复杂的知识体系，渊远浩瀚的文化内涵，决定了教与学这门学科都将是一项长期而艰辛的“工程”，可谓任重而道远，学生若能形成良好的听说读写能力，绝非一朝一夕之功;尤其小学语文教学最重要的任务是要有效地发展儿童的语言，提高儿童正确理解和运用祖国语言文字的能力更使语文教师们感到棘手，为什么随着科技的进步，社会发展的日新月异，20世纪的学生理解运用祖国语言文字的能力，反而不是很强呢?我觉得主要归结于今天的学生由于受电视、影像、网络等新的载体的影响，已没有了昔日莘莘学子们狂热的读书劲头，同样是《三国演义》《红楼梦》这类古典名著，看电视剧得到的知识感官的刺激，而看原著却能提高学生对语言文字的理解、感悟，更多地积累语言，发展语言。二者一相对比我们不难得出结论，只有多读书，才是学好语文的根本，读书是基础，读书是积累，读书是吸收，试问胸无点墨的学生，何谈有思想、有口才，更不用说下笔如有神了。因此，培养学生从小养成多读书、读好书、好读书的良好的读书习惯，是语文教学极为重要的一环，学生一旦养成了这种习惯，扩大了阅读量，那么，学习语文编入顺风行船，得心应手，甚至会受益一生的。下面，我就将自己在十几年的语文教学实践中所摸索出的一套切实可行、效果也甚佳的培养学生良好读书习惯的几点做法介绍如下：

(一)通过讲故事的形式(名人与书)激发学生读书的热情，培养他们浓厚的读书兴趣。

每接手一个新的班级，我从不急于赶进度，一课又一课地与学生一起学习课文，而是首先通过谈话了解学生们以往的读书史，山区的孩子大部分读的课外书较少，爱读书者几乎寥寥无几。了解情况后，我便从学生最崇拜的名人入手，组织他们搜集有关名人爱读书的资料，以讲故事的形式让他们认识到书籍对人一生的重要作用，他们所崇拜的这些名人正因为从小就有一种热爱读书的精神，才使得他们成就了后天的辉煌，具有渊博的知识，超人的睿智，宽广的胸襟。如：万世师表的孔子，神机妙算的诸葛亮，东方的巨人毛泽东，富有传奇色彩的平民总体——林肯，一个个生动的故事唤起了学生们强烈的读书欲望，在他们尚小的心灵逐渐播洒下爱读书的种子，让他们深刻地意识到爱读书不仅能提高自身的语文成绩，更重要的是对其一生的命运将产生重要的影响。

(二)同学生一起制定读书计划

由于小学生受生活阅历、识字能力的限制，对课外书籍的选择还具有一定的盲目性和倾向性，因此教师应先从他们感兴趣的儿童读物出发，向他们推荐一部分适合其年龄特点和接受能力的数目，如《安徒生童话》《十万个为什么》《科学家故事》《海底两万里》《一千零一夜》《三十六计》《童年》及古典四大名著等。然后同他们一起制定读书时间表，每天什么时间读，准备先读什么，怎样读，读多少刚开始不宜让他们把读书的时间定得过长，以免疲劳阅读造成逆反心理，而重在培养兴趣，学生一旦被书籍所吸引，我们所期待的读书热也就不被时间所控制了。

(三)指导学生写好读书笔记，培养他们从小养成边读边思边积累的读书习惯。读书前我首先号召学生准备一个精美的笔记本，自己先设计好封面，写上最喜欢的一句名言，充分调动他们乐于写读书笔记的积极性，然后再组织他们共同读一本书，边读边教他们从以下几方面做好读书笔记：

1.摘记积累。(分好词佳句，知识积累，喜欢的段落等)进行分类摘记，甚至还可以就没一类进行在分类，这样边读边记，日积月累，头脑中的知识丰富了，读、说、写等能力自然提高了。

2.写心得。指导他们就读的每一本书或一篇文章写心得要因学生年级而有一定的弹性，小学生年龄还偏小，刚刚学会整理读书笔记，我便鼓励他们能写多少就写多少，从哪方面写都可以。比如：读完一本书后，你最想说点什么?有什么疑问?哪个人物给你留下的印象最深，为什么?或者哪个故事引发了你的思索，生活中有没有类似的事情等都可以写一写，虽然他们的认识还较肤浅，但他们小小的头脑中已具有了一定的思考和判断能力，让他们读后就自己的理解写写体会，无形中为学生到高年级写读后感、议论问奠定了坚实的基础，并养成了边读边思的阅读习惯。

3.学习写法。这一训练是较拔高的训练，尤其三、思年纪的学生可能有一定的难度，但我觉得这种习惯必须早培养，更有利于培养学生的语感，逐步提高学生的鉴赏能力。刚开始，可知道学生就那些词、句子或某个段落写得好，怎么好谈一谈，也可以结合自己在课上与教师感悟课文是掌握的一些写作手法来聘书，由浅入深，循序渐进，久而久之，对学生的阅读和写作会受益匪浅的。

4.定期组织召开读书成果汇报与交流。为了能督促学生把这种良好的读书习惯坚持下去，真正形成一种自发的读书意识，避免“一日曝，十日寒”的读书现象。我总是定期组织学生开展读书成果汇报交流活动，并邀请部分家长参加，一方面让学生能感受到在他们读书的历程中，有老师和父母的关注与鼓励，同时，通过学生的成果汇报让家长看到读书在孩子的语文学习中有着多么重要的地位，从而更加注重对孩子读书习惯的培养。在成果汇报会上，我首先请学生、家长传阅、欣赏每位学生的读书笔记，与他们一起分享读书这种特殊的“劳动”所带给他们的收益与快乐;然后再从中选一些读书笔记写得较出色的学生作为代表谈一谈自己是如何读书、写读书笔记以及通过读书自己获得了哪些益处等，通过倾听同龄人的读书经验介绍，更能激发学生的读书兴趣。并在今后漫长的读书生活中汲取到更多、更好的读书方法，真正通过读书提高自身的语文素养。

“不及跬步，无以至千里;不淌细流，无以成江河。”我相信只要在学生学习语文的漫漫长路上，有我们语文教师耐心地引导，精心地培养，学生一定会把祖国的语言文字学好，用好!

为了让学生能够快速有效地提高雅思成绩，为此本机构专门制定以下方案：

中外教结合，分听、说、读、写四部分，听两个小时，读两个小时，写两个小时，说两个小时。四个部分各十次课，前六次是基础提高，后四次是冲刺训练。

上课时间：

每周六上午09：30至11：30，下午13：00至15：00由专业环球雅思老师和雅思口语考官授课。

VIP高中生5人精品班

课程目标：

小班授课，提高成绩，争取6.5分。

课程说明：

听说读写各10次课，前六次是基础提高，后四次是冲刺训练，共80课时。

招生对象：

国际高中学生，或大学毕业水平。

课程特点：

① 6分全项的特色，对听说读写四大能力进行专项分科，小班化教学，名师贴身辅导。

② 全面扫除雅思考试盲点，短期争取迅速达到6分水平，适合基础较弱或希望短期内迅速提升的学员。

③ 循序渐近两阶段，第一阶段帮助学员建立完善的语法词汇基础，全面提高听力，阅读，口语，写作。第二阶段进入雅思精品课程学习和冲刺练习，全面掌握硬式技巧。

经过半个月的讨论、策划到最终实行，万圣节活动最终在周四下午顺利举行。之前预想的种种混乱，在各工作人员，特别是体育老师的给力支持下，并没有发生，而且现场的游戏井然有序进行着。因此，即使“奋战”了一天后很累，也还是很开心。晚上，看到学生diy的面具，更是佩服他们的创意和绘画能力。

一个活动的成功举行，靠的不仅仅是一个人的力量，更重要的是全体工作人员的积极配合。从各个游戏环节的人员分配，到各班主任、英语老师对本班学生进行活动的情况落实，中间经历了一些摩擦和延误，也少不了大部分工作人员的认真投入。

在活动过程中，我主要进行游戏负责人员的分配和部分物资的购买。最初的策划方案并没有人员的具体安排，导致实习组长超额的工作量和其他人员的无事可干。当把各游戏负责人确定下来后，大家各司其职，组长只需进行提醒和统筹，工作过程显得更加有序。物资购买方面，由于预算比较迟批下来，购买时显得很仓促。不过卖家和快递都很尽力帮忙，没有对活动的进行造成很大影响。不过，如果时间能提前些会更好。

活动中遇到比较大的摩擦是初二年级的万圣节活动举行，也是我们需要进行反思、改进的问题。作为宝一外的实习老师，我们有义务和初一的实习老师合作策划万圣节活动。但作为初二年级的实习老师，我们没有提前和指导老师沟通，知会她们初一举办万圣节活动这件事。结果是活动举办前两天，指导老师偶然和我提起万圣节打算在班里举办活动，我才和她说起初一即将举办万圣节活动的事。出乎我意料的是，初二的英语老师不仅不担心课时紧的问题，还很乐意举办活动。她们认为，初二学生整天学习，比较少活动，难得有这个机会放松一下。另外，看到初一的学生有游戏玩，他们什么活动也没有，加上之前网上的传言，很可能对学校造成不良影响。总之，老师们很希望学生能参加这次万圣节的活动。但由于场地和时间准备等问题，和初一学生一起到体育馆举行活动不大现实。于是，我们商讨能不能在各个班级举行，在第七八节课之前由实习老师负责游戏的组织，指导老师协助维持秩序。另外，老师们利用中午英语练字的时间，教会学生唱一首有关圣诞节的歌曲;下午最后一节社团活动课，为留在教室的学生播放影片;周六日回去做有关圣诞节的手抄报。虽然初二的学生不能到体育馆玩游戏，不过各班进行游戏的情况也不错，特别是发糖和南瓜灯的环节，学生都很兴奋。从早上第一节到下午第六节，各班的圣诞节活动有序进行着。虽然初二这次顺利举行了活动，但个人觉得以后两个年级举办活动时还是互相知会比较好。

由于初二的年级组长和实习老师开过会，强调以后有什么活动要及时知会她们，因此我们说了这次初一即将进行的配音大赛。她们依然很乐意让初二的学生也参加这次比赛。

万圣节活动结束了，不过各种反思、财政总结、资料整理的工作还得继续一段时间。希望以后的活动能借鉴这次的优缺点，越办越好!

“小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷……”伴随着朗朗上口的儿歌，惠民新村幼儿园小一班的孩子们围坐在一起，互动声声，掌声阵阵……结合9。20全国爱牙日，开展“我们会刷牙”主题活动。

活动前老师从保健室借来了牙齿的模型，准备了一次性牙刷和牙膏。活动开始老师首先出示模型，让孩子们观察牙齿的构造和外形，孩子们了解了牙齿分为两部分，上面和下面牙齿，刷牙的时候，上下两部分都要刷到。随后老师把提前准备好的牙刷和牙膏拿出来，请部分孩子来示范正确的刷牙方法：第一步，轻轻的挤一点牙膏放在牙刷上面，然后喝口水漱口；第二步，把牙齿咬紧，把牙刷轻轻放到牙齿表面竖着刷刷，横着刷刷，张开嘴巴刷一刷咬合处，最后，漱口。在示范的过程中，小朋友都伸出手指头当作小牙刷跟着老师认真学习。

在这个过程中，孩子们掌握了正确的刷牙方法。同时教师们还通过网站、家园联系栏、QQ群等对家长进行爱牙的宣传，建议家长在家监督孩子每天刷两次牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

新的一年又开始了，关于新年工作计划开头语该怎么写呢？

【第1篇】

光阴如梭，一年的工作转瞬又将成为历史，201x年即将过去，201x年即将来临。新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战、“决心再接再厉，更上一层楼”，一定努力打开一个工作新局面。在201x年，更好地完成工作，扬长避短，现计划如下：

【第2篇】

一年一度的春节在人们一年喜气洋洋的气氛中将要拉开序幕。过去的一年里不管你曾经有多成功也好，失败也罢，或者是经历过多少风霜，但这一年都过去了。我们将要迎来的是新的一年。若想让自己的工作和生活从新年的第一天开始就有条不紊，那么现在必须为自己制定出一套周密的年度工作计划。

【第3篇】

xx年刚接触这个行业时，在选择客户的问题上走过不少弯路，那是因为对这个行业还不太熟悉，总是选择一些食品行业，但这些企业往往对标签的价格是非常注重的。所以今年不要在选一些只看价格，对质量没要求的客户。没有要求的客户不是好客户。xx年销售人员工作计划如下：

【第4篇】

201x年已经过去，回顾过去的一年，我在公司领导的指导和关心下，在大家的共同努力下，做了一定的工作，但还有很多的不足。今年，我将按xx年度行政部的整体发展规划及企业发展方向，本着“多沟通、多协调、积极主动、创造性地开展工作”的指导思想，发扬“以公司管理者的角度看待公司发展和管理”的工作作风，本着主人翁精神全面开展201x年度的工作。现制定工作计划如下：

【第5篇】

转眼之间又进入新的一年xx年了，新年要有新气象，在总结过去的同时我们要对新的一年一个好的计划。我是一个从事工作时间不长，经验不足的工作人员，很多方面都要有一定的要求，这样才能在新的一年里有更大的进步和成绩。

xx年是我们××地产公司发展非常重要的一年，对于一个刚刚踏入房地产中介市场的新人来说，也是一个充满挑战，机遇与压力的开始的一年。为了我要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好厂房中介的工作。为此，在厂房部的朱、郭两位同事的热心帮助下，我逐步认识本部门的基本业务工作，也充分认识到自己目前各方面的不足，为了尽快的成长为一名职业经纪人，我订立了以下年度工作计划：

【第6篇】

我从事银行工作多年，服务过成百上千的客户，工作中不断地提醒自己要工作认真，态度谦和，客户就是上帝的原则。因此，我的工作成果显著，得到了客户的认可和拥护。根据我行20xx年一年来会计结算工作的实际情况，xx年的工作主要从三个方面着手：抓服务、抓质量、抓素质，现就针对这三个方面制定出银行个人工作计划：

【第7篇】

转眼间又进入新的一年了,新的一年是一个充满挑战、与压力的一年,也是我非常重要的一年。出来工作已过5个年头了，家庭、生活和工作压力驱使我要努力工作和认真学习。在此，我订立了本年度工作计划，以便自己以后的工作中总结今年的经验教训，找到更好的方式方法使自己在新的一年里有更大的进步和成绩。201x年工作计划如下：

【第8篇】

新年伊始，回顾过去上半年的工作，本班工作在安全部领导的指导下，同事们的共同努力下，圆 满完成了各项保障，监查及服务工作，并积极主动完成领导交给的各项临时工作任务，及时协助领导做好安全部全面工作，发挥骨干的带头作用，继往开来，我对在201x年的工作计划如下：

【第9篇】

回顾这半年的工作，在取得成绩的同时，我们也找到了工作中的不足和问题，主要反映于及风格、定型还有待进一步探索，尤其是网上的公司产品库充分体现我们和我们这个平台能为客户提供良好的商机和快捷方便的信息、导航的功能发挥。展望新的一年，我们将继续努力，须做好如下工作。

【第10篇】

在全体同事的共同努力下，在公司领导的全面支持、关心下，本着一切为客户服务的宗旨，围绕优化服务、拓展和宣传和信息的功能，从客户的利益角度服务、业务管理、提高企业的知名度和利益化，通过扎扎实实的努力，圆 满地完成了201x年的工作。为了让201x年的工作再上一个新台阶，先将201x年的工作计划规划如下。

同志们：

近期，中央做出统一部署,从今年4月起，利用两年多时间，在全国党的基层组织和党员中开展“创建先进基层党组织，争做优秀共产党员”活动，这是继学习实践科学发展观活动之后又一项重大政治任务，时间跨度长、涉及人数多、要求标准高。县委和州局已经分别进行动员和部署。今天，我们在这里召开县地税局创先争优动员大会。会议的主要任务是：根据党的xx大、xx届四中全会精神，按照县委和州局要求，部署县地税局创先争优活动。

下面，我强调三点意见。

一、统一思想，提高认识，切实增强开展创先争优活动的责任感和主动性

创先争优活动既是学习实践科学发展观活动的延伸，又是推动基层党组织和党员激发生机活力、发挥战斗堡垒和先锋模范作用的经常性工作，影响深远，意义重大。我们要自觉把思想和行动统一到中央的决策部署上来，充分认识开展创先争优活动的重要意义，切实增强责任感和紧迫感。

开展创先争优活动是巩固和扩大学习实践活动成果的重要举措。学习实践科学发展观活动和创先争优活动都是党的xx大提出的明确要求，学习实践活动是党内集中教育，创先争优活动是党建的经常性工作，两项活动密切相连、相辅相成。在去年学习实践活动中，全局广大党员干部突出“坚持改革创新，推动科学发展”主题，大胆创新、攻坚克难，解决了一批影响和制约地税部门科学发展的突出问题。但是，必须清醒地认识到学习实践活动成果来之不易，巩固和扩大学习实践成果更需要付出持之以恒的努力。开展创先争优活动有利于进一步把学习实践活动中形成的科学发展规划、思路和举措落到实处，有利于进一步做好各项整改措施落实的后续工作，兑现向纳税人做出的承诺，有利于进一步健全科学发展的体制机制，推动学习实践活动进一步纵深发展。

开展创先争优活动是推动地税事业科学发展的迫切需要。近年来，我们在州局和县委、县政府的坚强领导下，以科学发展观为统领，认真贯彻“一个确保，两个提高”总体要求，着力做好“两篇文章”，各项工作得到扎实推进。特别是去年，我们在服务“保增长、保民生、保稳定”大局中经受了考验，赢得了发展，各项工作都取得突出成绩，为理塘经济建设做出了新的贡献。当前，通过,深入开展创先争优活动，县局党组将围绕组织收入和服务发展的新形势、新任务、新要求，带领党员干部进一步查找影响制约科学发展的突出问题，充分发挥基层党组织和党员在推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐方面的作用，把党的政治优势转化为科学发展优势，把党的组织资源转化为科学发展资源，把全局党员干部的思想进一步统一到推动地税事业科学发展上来。

开展创先争优活动是加强我局党组织建设的必然要求。党的基层组织是落实党的路线方针政策和各项任务的战斗堡垒。虽然我们的党建工作总体上是好的，但在实际工作中仍然存在一些难以回避的问题，如党组织活力不强，创新能力薄弱，管理手段滞后;一些党员干部宗旨意识淡化，学先进、赶先进、争当先进的动力不足。这些问题都在严重制约着我们的基层组织健康发展和服务水平的进一步提高。因此，以创先争优活动为抓手，统筹推进基层党建工作，有助于解决基层党组织和党员队伍中存在的突出问题，有助于增强基层党组织的创造力、凝聚力和战斗力，有助于增强党员干部的责任感、荣誉感和使命感，有助于培育树立更多的优秀共产党员典型，能够更好地保持和发挥党的先进性，提高党的执政能力，巩固党的执政基础，为我县地税事业跨越式发展提供坚强的组织保障。

开展创先争优活动是对理塘地税广大党员干部工作作风的严格锤炼。良好的作风是党的先进性的显著特征，是推进党的事业发展的必要保证。近年来，按照州局和县委、县政府部署，全县地税人紧紧围绕中心工作主线，持续推进效能建设向基层一线延伸，取得了显著的效果。但是，干部作风建设不可能一蹴而就、一劳永逸，很多方面的问题或刚刚发现，或正在解决，或尚未暴露，深入推进干部作风建设的任务依然很重。广泛深入地开展创先争优活动，进一步推动干部作风建设，促进广大党员更好地联系和服务纳税人，倾听纳税人呼声，反映纳税人意愿，必将有助于进一步锻造过硬的作风，形成推动各项工作落实的强大合力。

二、突出重点，狠抓结合，扎实推进创先争优活动稳步开展

根据县委统一部署，全县开展创先争优活动的总体要求是：认真贯彻落实党的xx大和xx届三中、四中全会精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“党建示范城”为主要抓手，大力开展创建先进基层党组织、争当优秀共产党员、争当优秀党务工作者活动，坚持改革创新，突出实践特色，充分发挥县级部门基层党组织和全体党员的战斗堡垒作用和先锋模范作用，在推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织的实践中建功立业。为贯彻落实县委和州局总体要求，我局迅速行动，结合实际，成立了活动领导小组和工作机构，制定了活动具体方案，各项准备工作基本完成。全局党员要按照活动方案的安排，认真学习中央及省州县有关文件，深入领会精神，准确把握要求，确保顺利完成创先争优活动各项任务。

第一，准确把握创先争优活动的目标。开展创先争优活动关键是要把握好“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织”的活动目标。

一要在推动科学发展上取得新进展。就是要求基层党组织要认真履行职责，切实贯彻党的路线方针政策，州县重大决策部署以及我局党组科学发展的举措，党员立足本职岗位，以模范行动影响和带动广大群众努力完成各项任务。

二要在促进社会和谐上取得新成效。就是要求党员及时了解群众思想动态，有针对性地做好引导工作;积极践行社会主义核心价值体系，加强社会公德和家庭美德建设，推动形成良好的社会风气;主动排查矛盾纠纷，及时做好化解工作;在重大突发事件前面，立场坚定、旗帜鲜明，坚决捍卫国家和人民利益。

三要在服务人民群众上取得新进步。进一步增强宗旨意识，切实转变工作作风。要充分尊重群众，紧紧依靠群众，认真倾听群众呼声，及时反映群众意愿，主动关心群众疾苦，帮助群众解决生产生活中遇到的实际困难;积极参加党员志愿服务活动，多为群众办实事办好事。

第二，准确把握创先争优活动的主要内容。开展创先争优活动，要以创建先进基层党组织、争当优秀共产党员为主要内容。先进基层党组织的基本要求是，学习型党组织建设成效明显，出色完成党章规定的基本任务，努力做到“五个好”：即领导班子好、党员队伍好、工作机制好、工作业绩好、群众反映好。优秀共产党员的基本要求是，弘扬沈浩精神，学习吴刚同志先进事迹，模范履行党章规定的义务，努力做到“五带头”：即带头学习提高、带头争创佳绩、带头服务群众、带头遵纪守法、带头弘扬正气。“五个好”、“五带头”的具体要求，已在《实施方案》里加以细化明确，在活动中要认真把握好。我局将结合地税工作实际，把普遍要求具体化，将其明确为重点突出、广泛认同、简便可行、好记好评的具体条件。

第三，准确把握创先争优活动的争创主题。这次创先争优活动，中央确定以学习实践科学发展观为主题，县委将这一主题进一步具体化，即“建设党建示范城”。县局结合工作实际，进一步明确我局具体的实践主题为：“发挥地税职能创先进，服务理塘跨越争先锋”。我们要始终突出活动主题，围绕地税职能，体现地税特色，紧紧围绕组织收入和服务发展“两篇文章”，开拓创新，积极探索，精心组织开展活动，使活动更加贴近基层、贴近纳税人、贴近地税工作实际。

第四，准确把握创先争优活动的方法工作。各级责任人要切实担负责任，身体力行、亲历亲为，直接抓开展、抓落实、抓督办，努力在全系统上下形成合心、合力、合拍，推进创先争优活动的良好氛围。

二要加强督促检查。要及时了解、掌握并研究解决遇到的问题，总结推广经验做法，推动活动顺利开展。要将创先争优活动进展情况列入年度目标考核。对创先争优活动思想上不重视、工作上不得力的负责同志，要及时提出批评，限期进行整改。对于在创先争优中认真负责、成绩突出的党员，也将公开予以表扬，对于党员在创先争优活动的表现，也要作为组织人事部门培养锻炼和选拔任用干部的重要参考。

三要搞好舆论宣传。要大力宣传开展创先争优活动的重要意义，迅速营造开展活动的强大声势。充分发挥地税博客、创先争优活动简报、宣传橱窗等载体作用，推广经验，宣传典型。要坚持舆论引导、典型带动、示范引领，充分发挥传统与现代媒体网络的强大作用，大力宣传理塘地税创先争优活动中涌现出来的好做法、好经验、好典型，形成税务干部人人学先进，人人比先进，人人争优秀的热烈氛围。

四要注意统筹兼顾。创先争优活动是一项经常性工作、系统性工程，既要“热情”，又要“合情”;既要常抓不懈，又要狠抓结合;既要紧扣主要矛盾，又要“十个手指弹钢琴”。今年是我们组织收入“跨越之年”、征管质效“提升之年”、纳税服务“深化之年”，工作任务繁重、压力巨大、头绪众多，创先争优活动一定要和地税中心工作有机衔接、前后呼应、统筹兼顾，具体来讲，就是：

——要在依法、科学、有序组织税费收入，实现]方案-范文库.整理.组织收入新跨越中创先争优;

——要在党建示范城建设中，奋力创先争优;

——要在学习《廉政准则》、规范从政行为、促进科学发展中创先争优;

——要在推进征管质效新一轮提升中创先争优;

——要在创建学习型组织，打造“书香机关”，提高党员干部综合素质和业务能力中创先争优。

同志们，开展创先争优活动，责任重大，影响深远。全局广大党员干部，要切实增强大局意识、创新意识和责任意识，积极投入到创先争优活动中来，以高度负责的态度，改革创新的精神，求真务实的作风，扎实开展好创先争优活动，不断增强理塘地税党组织的创造力、凝聚力和战斗力，为推动地税事业科学发展、服务理塘跨越赶超提供强大的精神动力和坚强的组织保障。

二、养成习惯的步骤

养成一个新习惯需要重复三个步骤暗示、惯常行为、奖赏。这三个行为要成组的反复出现，才能帮助人们建立习惯。

1.暗示。

暗示是能够触发行为的一个开关，比如说清早起床，模模糊糊的去洗漱间拿起牙刷开始刷牙，起床这个动作就是去刷牙的暗示。暗示像是一个条件反射的起点一样，就像人看见柠檬、酸罗卜会流口水，柠檬酸罗卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如说有些人看电视，回到家看到了沙发和电视机遥控，就开始窝在沙发上看电视，沙发和电视机遥控就是暗示。

暗示也可以是情绪，比方说我感到无聊的时候喜欢玩手机，无聊这种情绪就是玩手机暗示。

暗示还可以是某个时间点，比方说一到晚上十一点，就在心里告诉自己，可以睡觉了，晚上十一点就是一个暗示。

暗示也可以是任何会触发你重复行为的事物。所以建立新习惯要先选择暗示物，可以选择有利于习惯性行为发生的物品，比方说，运动鞋，我可以设计成这样，某个时间点，一看到运动鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改变旧习惯要识别暗示物，这个难度较大，因为旧习惯的脑回路很多是潜意识的，一般情况察觉不到，书中讲了一个好方法，拿一张纸，每次你开始旧习惯的时候，就记录一下你当时看到了什么，你在干什么事情，你的情绪状态，基本上记录几次就能发现暗示物。

2.惯常行为。

惯常行为是暗示物出现后，人即将进行的一系列行动。

惯常行为要进入潜意识，就要做到了熟于心，所以惯常行为要先熟悉和设计。比如说看到瑜伽垫就上去坐一会儿运动，运动内容要提前明确，不能等到坐上去了才开始去寻找锻炼内容，那样会将原本不多的耐心消磨干净。

结合之前看的《微习惯》这本书中的秘诀，惯常行为刚开始设计时最好是极微小的，十分钟之内能完成的事情，这样易于完成，有助于帮助习惯回路的形成。

3.奖励。

奖励在习惯的养成中非常重要，可以说是一切习惯得以养成的关键，没有奖励机制，人们就不会有动力去重复一件事。

奖励机制中最让人着迷的是即时反馈，也就是说完成动作之后，马上会有一个奖励的结果出现。这是很多好习惯无法维持的关键因素之一，因为好习惯多半是长期坚持才能看到效果的，比如说规律作息，坚持健身，不坚持个几个月，很难看到成效。而坏习惯简单的多，刷会手机，马上就有吸引注意力的内容，打个游戏，大脑马上就觉得很开心，坏习惯的快乐马上就能得到，所以坏习惯非常容易养成。

好在人是一种有丰富想象力的动物，在习惯养成的奖励设置方面，我们可以把未来将获得的奖励拿来想象一下，比如说减肥，每次运动完或者少吃两口，就想象一下脂肪燃烧的样子，想象一下完美身材的样子。

也可以在动作完成之后进行另一项让人享受的事情，比如说运动完后洗澡，享受热水澡后的放松，比方说运动完之后去照照镜子，享受自己身体健康美丽的样子。享受自己的好身材，我想这是很多健身人能坚持下来的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成训练后会照镜子拍照。

简言之，奖励五花八门，对每个人都有所不同，所以要耐心去寻找能让自己坚持下去的“小确幸”。

三、养成习惯的要点

1.坏习惯不能被消除，只能被替代。

任何习惯只要养成，就在大脑中形成了一条很深的神经回路，只要你触动了这条回路的开关，它就会自动的运转一遍，直到你强行的用意志力把自己扯出这条回路来。

坏习惯的触发开关还不止一条，比如说漫无目的的刷手机。你会在觉得无聊的时候刷、等车的时候刷、睡觉前刷、醒来之后刷、上厕所的时候刷......,简直是无时无刻不刷手机。这么多条刷手机的触发开关，你哪有那么多意志力去抵抗。能让手机星人停止刷手机的事，大概只有类似于老板怒吼和老妈怒吼之类的外力事件发生。

坏习惯脑神经联系太强大，我们不可能动手术把它移除，要改变习惯，你必须留住坏习惯回路中的暗示和奖赏，在中间插入一个新的惯常行为。只有新习惯建立起来了，你才有可能在暗示物出现的时候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

坏习惯被替代后，好习惯在风平浪静的日子里正常运转。但是到了有压力或者生活暴击事件发生的时候，人很容易重复坏习惯。因为坏习惯已经在大脑中建立了很深的习惯回路，大脑喜欢熟悉的套路，而且很多坏习惯又那么迷人(比如说熬夜)。

比如，我以前有为了放松，睡前刷剧，一刷刷到半夜的坏习惯。我知道对健康不好，所以已经用看书替代刷剧了，效果显著，觉得看书没意思，还是睡觉吧，一会儿工夫就睡着了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就会重新开始睡前刷剧，刷到半夜。

新建立的好习惯很脆弱，一不小心就会被摧毁。《习惯的力量》这本书中发现有一类人很能抵抗坏习惯的诱惑，这类人是有信仰的人。这类人很多信宗教，但是深入研究发现，并不是宗教有什么魔力，而是这类人他们坚信自己一定会变好，他们觉得神会帮助他们，会赐予他们力量，他们对自己会变好没有任何怀疑。

万圣节是西方的鬼节，和这个节日相反今天的我有想死一般的心情。从昨天下午的忙忙碌碌到今天下午种种担心总算是结束了。活动效果比我意料中的差很多。原因如下：

第一错误的估算了参加活动的人数，比我预计的要多一倍人。以至于场面不容控制，老师的工作很被动。

第二物品准备不足，如果是室外特别人多的情况一定要准备好的话筒，和专门一人或两人主持。

第三教师分工不明确，导致今天有的忙得人仰马翻，有的却不知道要做什么，最后还丢三落四。

第四缺少家长互动环节。

第五也是最重要的没有做好安全措施，回想每一次孩子们上店子里讨糖有一万次发生踩踏事故的可能，想想过马路时孩子们闯红灯行为令我深深的害怕。

尽管本次活动的不如意我依然怀着一颗感恩的心感谢我的老师和我共同辛苦了一下午，感谢他们为孩子们的付出。特别要感谢周怡恒，杨紫欣，唐诗五个同学在本次活动中充当了老师，化妆师，摄影师等角色，感谢他们强烈的责任心和乐于奉献的精神我很感动。尽管本次活动瑕疵可见，但趁此活动培养孩子学会与别人分享学会任何时候时刻要感恩父母，活动结束让孩子收拾广场培养孩子们一颗责任心也算是可取之处。活动后对小贩的一点补偿也算是为活动的善后。

一次活动的结束带给我的，除了活动后的辛劳，更多的是对生活对工作对人生的反思。我是本次活动的发动者和组织者，今天的失败我有不可推卸的责任，如果我再多一点用心，也许今天孩子和家长的笑容更灿烂如花。如果我将活动的纪律性再多强调一次，也许就今天就不会打翻别人店子里的东西。如果我将这份责任心更多的化作之前的准备也许就不会有现在的也许。时光如梭，青春易逝，很多事情一旦成为过去式留下的不完美也许永远再也无法挽回，特别是教书育人的我们一定要有强烈的责任心和敢于承担责任以及常常反省自己的行为对于工作一定要慎之又慎，全力以赴。对于生活，一定要充满期待始终相信明天会更好。

积极付出，敢于担当，付之行动，感恩他人，教书育人，明天更好。

为自我的年少轻狂向所有伤害过的人道歉;向所有帮忙，理解，关心过我的人说声多谢;向所有教师，同学，朋友献上最深深的祝福……

高中生活就这么结束了，十八岁的时光转瞬即逝，十八岁的春秋，自我可曾留下些什么当年明月说功名利禄对一个人来说，或许是一辈子，但对历史来说，最多也就是那么几页，前一页他很牛;翻一页，他就怂了。一生尚且如此，十八年可是林中片叶，海中滴水。人这一辈子想在历史中留下些什么，真的很不容易。恒温说若不流芳千古，亦当遗臭万年可历史还是把他埋没了。还是范仲淹说的好不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。古人云达则兼济天下，穷则独善其身更是安身立命之本!达也好，穷也罢。还好我没忘记梦想，随身还携带着良心!

史书看多了，不免有些历史感再辉煌的王朝都以破灭结束;再伟大的人物都难逃死神的安排!就像以往的学校生活，高兴时的笑;悲痛时的泪;相聚时的欢乐;离别时的不舍……都被时间风干成了记忆，藏在回忆的匣子里!书上说当你怀念那些以往滑过你生命的那些人时，所有的爱憎都蒙上了一层淡淡的阴影，你再看他们，所有的爱憎都变成了一种体验生命的深广的欣慰了那些敬爱的教师和那些亲爱的同学们，你们肯定都很幸福欢乐，很是怀念那些久违的笑脸，或许你们也会偶尔想起我，就像《之后》中的你是如何回忆我，带着笑或是很沉默

我又想起了那些朝夕相处的同学们，如果除了祝福之外，我还能够送大家一句话。我期望是鲁迅先生的历尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇!

尊敬的班主任老师：

您好，向您递交这份深刻的顶撞老师的检讨书，以反省我上课不遵守课堂纪律与不尊重老师的错误行为。此刻，我对自己的顶撞老师的错误言行感到非常的愧疚。

回顾这次忘记带书以及顶撞老师的错误行为，自己主观错误在于无视课堂纪律。首先要知道，身为一名学生，课堂是万分庄重与严肃的地方。课前我须及时完成老师所布置的任务，而我恰恰没有做到，反而顶撞老师，一错再错。

对于我顶撞老师的言行，则是由于我年少任性，长期以来一直没有认识并反省自我导致了我对于老师的不尊重。在此，我为自己给老师带来的麻烦说一声：“非常抱歉，请原谅我的任性”。

此次反省，我意识到上课不认真听讲是很严重的错误，它不仅影响自己的学习，更会导致自己听不到老师强调的事情，为以后的学习带来不便。老师给我指正错误而自己却不服从，由于自己的一时冲动而忘记了老师的辛苦教诲，我为此感到十分后悔，再次恳请老师的原谅。

我保证：在以后的学习生活中，我会尽自己最大的努力改正我的错误，上课遵守课堂纪律，尊重老师，改掉自己任性的坏毛病，端正学习态度，端正对老师的态度，最后，我为自己给老师带来的不便说声抱歉。

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

转眼之间又进入新的一年xx年了，新年要有新气象，在总结过去的同时我们要对新的一年一个好的计划。我是一个从事工作时间不长，经验不足的工作人员，很多方面都要有一定的要求，这样才能在新的一年里有更大的进步和成绩。

xx年是我们××地产公司发展非常重要的一年，对于一个刚刚踏入房地产中介市场的新人来说，也是一个充满挑战，机遇与压力的开始的一年。为了我要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好厂房中介的工作。为此，在厂房部的朱、郭两位同事的热心帮助下，我逐步认识本部门的基本业务工作，也充分认识到自己目前各方面的不足，为了尽快的成长为一名职业经纪人，我订立了以下年度工作计划：

《改变，从习惯开始》是我元旦时在网上邮购的一本书，也是我这个寒假阅读的主打书目，这本书是新教育榜样教师顾舟群汇集她所教的一年级和二年级两年时间四个学期的73封每周一信。 顾老师用岁月凝聚成的爱集结成书，让每个教育人可以分享她的教育理想、爱、快乐，分享“毛毛虫们”的成长和成绩。一封封每周一信是架在顾老师和家长、孩子们之间心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递、汇聚。“过一种幸福完整的教育生活”，这是新教育的理念，更是新教育榜样教师的理念，更应是所有教育人的理念。榜样教师，更是所有教师的榜样。一起来读书，读懂榜样教师，成为榜样教师。

73封饱含真情和努力的每周一信，搭建起老师与家长之间心灵沟通的桥梁，更催化生命的成长，让“毛毛虫们”成长为自信而快乐的“蝴蝶”。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。顾老师携手父母们创造充满活力的育人环境，用微笑面对孩子，用欣赏的目光看待孩子，用积极的话语鼓励孩子，不断地创造着美妙的童年的神奇。榜样的力量是无穷的，小舟成群，破浪前行，成就一个新的奇迹教室。

正如朱永新教授为这本书作的序所说一样，从这套教师心灵的叙事里，我们能看到的不仅有理想，还能得到具体教育案例的启发，更能读到复杂多变的现实教室生态：不只有欣喜，不只有幸福，不只有成就感的充实与满足，还有着真切的劳累，真实的怀疑，单调机械的重复，形式主义的束缚，甚至还有考试压力与无数造假工程带来的厌倦与动摇……但这一切的一切，都如同种子深埋于土地深处时，从黑暗里汲取的那些养分。最终我们欣然发现，榜样教师们孜孜以求的努力下，日复一日地朝向阳光成长，师生的生命最后是如何绽放!我深信，这样一群教育的追梦人，会越来越多。因为，时光不会辜负脚步，成长永远需要榜样。

工作计划格式

工作计划大体分为标题、正文、结尾三部分。

(1)标题。由单位名称、适用时期、内容和文种构成。

(2)正文。由前言和计划事项构成。

1)计划的前言，要简明扼要说明制定计划的目的或依据，提出工作的总任务或总目标。前言常用“为此，今年(或某一时期)要抓好以下几项工作”作结，并领起下述的计划事项。

2)计划事项，是总的计划下面的各个分计划项目。这部分一般要分项来写，有时，大的项目下有小的项目，大的项目是一个大的方面要做的工作，小的项目是在大的方面要做的每一项工作。

工作计划是一个单位或团体在一定时期内的工作打算。写工作计划要求简明扼要、具体明确，用词造句必须准确，不能含糊。 具体格式如下：

1.计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素，如“××印刷厂团委____年度工作计划”。

2.计划的具体要求。一般包括工作目的和要求，工作的项目和指标，实施的步骤和措施等，也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。

3.最后写订立计划的日期。

(二)工作计划的内容。一般地讲，包括：

1.情况分析(制定计划的根据)。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。

2.工作任务和要求(做什么)。根据需要与可能，规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。

3.工作的方法、步骤和措施(怎样做)。在明确了工作任务以后，还需要根据主客观条件，确定工作的方法和步骤，采取必要的措施，以保证工作任务的完成。

(三)制订好工作计划须经过的步骤：

1.认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神，武装思想。

2.认真分析本单位的具体情况，这是制订计划的根据和基础。

3.根据上级的指示精神和本单位的现实情况，确定工作方针、工作任务、工作要求，再据此确定工作的具体办法和措施，确定工作的具体步骤。环环紧扣，付诸实现。

4.根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难，确定预算克服的办法和措施，以免发生问题时，工作陷于被动。

5.根据工作任务的需要，组织并分配力量，明确分工。

6.计划草案制定后，应交全体人员讨论。计划是要靠群众来完成的，只有正确反映群众的要求，才能成为大家自觉为之奋斗的目标。

7.在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来，并经正式通过或批准以后，就要坚决贯彻执行。在执行过程中，往往需要继续加以补充、修订，使其更加完善，切合实际。

工作计划写作注意事项

第一，对上负责的原则。要坚决贯彻执行党和国家的有关方针、政策和上级的指示精神，反对本位主义。

第二，切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准，既不要因循守旧，也不要盲目冒进。即使是做规划和设想，也应当保证可行，能基本做到，其目标要明确，其措施要可行，其要求也是可以达到的。

第三，集思广益的原则。要深入调查研究，广泛听取群众意见、博采众长，反对主观主义。

第四，突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。

第五，防患未然的原则。要预先想到实行中可能发行的偏差，可能出现的故障，有必要的防范措施或补充办法。

工作计划范文

20xx年新的一年，对刚成立二年多的x有限公司上海分公司来说，是一个充满挑战、机遇与压力并存的一年，在这二年时间里，由于上级领导的悉心栽培和全员支持与配合下，客户服务各项工作已逐步完善。为了能够尽快赢得客户的认可，优势于其他厂商，提升公司在客户心中的服务形象，特制定20xx年个人工作计划，如下：

(一)创建“服务形象”。

严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语;诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好;不可忽视细节问题;对着装、仪表、手势等需严格注意，

(二)转变服务观念，把“要我服务”改变成“我要服务”。

认真学习公司与品质有关各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的关于品质方面的各种问题，带着“多学习，多沟通，积极主动”的态度，深入到质量投诉的接收、与客户沟通、客户投诉的立即处理等各个工作中去，同时为客户提供质量三包处理(包修、包换、包退)

(三)增强责任感、增强服务意识，团队意识。

积极主动地把工作做到点上、落到实处，减少服务时效，当接收到客户质量投诉，应立即处理，减少客户因我司质量问题，产生的抱怨感，尽量减少不必要的损失，为顾客和公司带来更大的利益，同时务必在三天之内关闭客户的质量投诉问题。时刻坚持不懂就问，不明白就多学的态度，与同事多合作，与领导多汇报工作情况，来更好的完成本职工作，同时也增强团队合作能力，来更好的服务于客户。

(四)每次接收到的客户投诉按客户质量投诉处理规定，应即时反应给相关的制作部门(责任部门)，同时并填写客户投诉处理报告，针对质量投诉，制订纠正预防措施。

每周对客户投诉情况进行统计分析，以便于更好的统计出质量问题的所在。每月月底将客户投诉以月报形式上报给上级领导，并送相关部门。 以上，是我对20xx年客服工作计划，可能还有很多不清晰，不明白的地方，希望领导、同事们多多给予支持与帮助。展望20xx年，我会更加努力、认真负责的去对待本岗位工作，也力争为公司赢取更多利润，树立公司在客户心目中光辉形象。