胭脂虫生活条件【最新20篇】

新学期开始，我们生活部作为机电学生会的一个重要部门，即将开始新的工作。我部也要继续发扬生活部的优良传统，在继续做好本职工作的同时，极力配合好其它部门的工作。机电学院生活部一直以“服务同学，宣传自己”为工作原则，在全心全意为学院同学们服务的同时，努力将生活部由幕后推向前台，打造自己的精品活动，以崭新的姿态迎接挑战，以积极的态度做好自己的本职工作。基于以上情况，现对机电学生会生活部本学年的工作计划做如下安排：

一、人员的组织和选拔

人才是一切工作得以开展的基础前提，这一点对生活部尤其重要。要搞好生活部这一年之中的活动，首先就是要选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，而由有一定创新意识的部委成员。基于这一点，我部老部员和部长在选拔同学时要高度认真负责，争取为生活部选拔优秀的成员，组成一只优秀的团队。

二、自身建设

1、加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。

2、努力完成生活部的各项工作，认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。

3、严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。

4、注意及时反馈信息，不论部长级或者是干事，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。

三、常规工作

1、宿舍卫生检查：两周一次的宿舍卫生检查，不仅有效的督促了学生的卫生状况，爱护自己的宿舍，更为“文明宿舍”评比提供了有效依据。

2、天气预报：为大家提供每一天的天气资讯，让我们出门多一份准备。我们不能改变天气，但我们能改变自己的心情。

3、部门内部建设：有空多组织一些课外活动，营造一种团结、和谐的气氛，发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。

4、部门例会：每两周定期召开一次例会，不仅仅是大家分享工作理念、心得、安排工作的的会议，更重要的是促进部门成员的关系，把生活部建设成一个和谐的大家庭。

5、饭堂巡逻：响应学校要求，努力防止饭堂盗窃事件的发生，为大家提供一个和谐的饭堂环境。每一周我们部门都有成员过去巡逻，在饭堂，一定能见到我们生活部成员辛勤的背影。

6、失物招领：为那些不小心丢失了东西的同学提供了一个寻找失物的平台，拉近同学们的距离。

四、部门活动

第一学期：

1、招聘新生辅导员助理(9月初)：为了做好20xx级新生的入学接待、入学教育及强化班主任的工作，为广大同学提供锻炼个人能力、服务新生的平台，现结合我院实际情况，向我院20xx级和20xx级全体本科生公开招聘新生辅导员助理。

2、迎新晚会(时间待定)：整个学生会通力合作，我们部门主要负责后请工作，包括购买物资、现场布置、搬运物资、道具准备等，迎新晚会的成功举办，需要每一位学生会成员的努力与汗水。我们相信，这一次我们会做得比上一次好。

3、我希望开展知识试卷小调查(10月底)，搞好对超市、饭堂的物价、质量反馈调查工作，及时向有关部门反映，争取问题得到解决。

4、宿舍形象设计大赛(11月底)：给同学们提供了一个展现个性的舞台，整个部门的人将齐心协力，将生活部的特色活动以最好的姿态呈现给大家，见证了广工学生极具个性的宿舍。

第二学期：

1、简历设计大赛(3月份)：迈出社会的第一步。在这里，经验丰富的老师教你做简历，也有师兄师姐们为你讲述他们求职的经历。你准备好迎接社会的挑战了么?

2、(4月初)打算部门举办一个创新型活动，具体部门再作商议。

3、书本呼叫转移(4月底)：还在为找一些课外书籍而烦恼么?来这里，“书本呼叫转移”旨在为大一大二的同学免费派发一些有用的书籍，这些书籍都是我们部门成员向大三大四的师兄师姐们收集而来的。

4、送旧晚会(时间待定)：夏季来临了，而我们的师兄师姐们却要远去，去寻找他们的另一片天地。天下没有不散的宴席，我们深深的祝福他们一路顺风，事业有成。整个学生会再次通力合作，一起将晚会呈现给每一位师兄师姐们。我们部门依旧是后勤工作，负责场地布置、搬运物资、物资购买等。

5、相约星光下(5月底)：这是我们部门的最后一个活动，旨在缓解大学生的压力，感谢大家一年来对我们生活部的支持。同时也为“宿舍形象设计大赛”和“文明宿舍”颁发证书。

以上是本学期的暂时的工作计划。在以后的工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。生活部所有干部以及干事将一如既往，以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合机电学院学生会其他各部门的工作，确保我院的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦，贡献出最大的力量。

用心体会 真情流露

短短的寒假生活已经结束，我们迎来了崭新的一年，学生们均已按时到校，现对假期生活作以下总结：

守时守纪 热情高涨

15日8点，全体学生报到，班里没有一个缺席的，没有一个迟到的，有的同学7点就到了学校，对新的一年的生活充满了期待!每一个孩子脸上洋溢着开心的笑容，每一双眼睛里渗求着渴望，每一张小嘴里诉说着欣喜。去年的烦躁与不安，已从孩子脸上逝去，我看到的是一种学习的激情，相信有了好的开端一切将会不一般!

认真工整 态度端正

一本本书写工整的寒假作业摆放于桌前，一张张小报精彩别致，我看到学生的书写比以前有了很大进步，假期里不少孩子定下了很大功夫来练字了，这里有着父母和孩子共同的努力!

别出心裁 各显神通

寒假生活体验设计，为孩子们的假期生活做了很好的导航，学生的成果展示可谓别出心裁。粉红色的多角沙包，心形的沙包，可爱的洋娃娃，一个个略显笨拙却又处处用心制作的小玩具，小手工呈现在眼前，让我不觉惊叹与孩子们的细心认真，就连平时笨手笨脚的男孩子，都将他们亲手制作的沙包，亲自下厨做出的美味佳肴，亲自提笔写的龙飞凤舞的春联一一交了上来，可谓硕果累累。

形式多样 丰富充实

假期的读书笔记，既看到了孩子们的读书情况，了解了学生的求知欲望，又看到了学生学习的恒心与毅力，日记中看到了学生们丰富多彩的假期生活，滑雪，旅游，感受不同季节，不同地域的民俗风情，在孩子们的口中虽说稚嫩，但却处处流露真情。

班里还有个别同学变化很大，不仅课堂上积极思考状态好，还能按老师要求主动完成各项学习任务，甚是令人高兴。寒假生活中也有不足之处，假期孩子们的行为习惯应该规范，但多数学生处于自由状态，学习中还是会出现散漫，注意力不集中等情况。开学后还需对学生的行为习惯进行规范，还要努力培养孩子形成良好的行为习惯。

寒假生活所展示的有喜有忧，但我们任重而道远，还需不断探索，不断努力，在不足中逐步完善。

工程建设招标设标合同合同条件（第１部分）

工程建设招标设标合同合同条件（第1部分）

合同条件

定义及解释

1.1 定义

合同（如下文定义）中以下的用词及词句，除根据上下文另有要求外，应具有本条所

赋予它们的涵义：

（a） （1） “业主”指＿＿＿＿（名称）及其法定继承人，不包括其任何受让人

（除承包人同意外）。业主可在本合同项下指定一家采购全权代理机构，如果已经指定，

则在投标须知前附表第 23栏中指明采购代理机构的名称、采购、监督和支付的范围，以

及在招标期间及随后的授标等问题上的责任。

（2）“承包人”指其投标书被业主接受的当事人，或其法定继承人，不包括其任何

受让人（除业主同意外）。

（3）分包人指在合同中提及的承担部分工程施工的当事人或经监理工程师、同意已

分包了部分工程的任何当事人，及取得该当事人资格的法定继承人，但不包括其任何受

让人。

（4）“监理工程师”指由业主指定的为执行合同规定的任务的监理工程师、即＿＿

＿＿ ＿＿＿＿（监理工程师单位名称）或由业主任命并书面通知承包人代行监理工程师

职权的当事人。

（5）“监理工程师代表”指根据22款规定随时由监理工程师任命的个人。

（6）“承包人授权代表”是指由承包人任命由业主批准，在本合同项下代行承包人

全权的个人。

（7）“熟练工人”指的是熟悉放样、对复杂工程能进行监督的工人，包括设备操作

人员。

（8）“非熟练工人”指的是持普通手工工具，包括小型动力工具进行施工作业的人

员。

（b）（l）“合同”指合同条件、规范、图纸、工程量清单、投标书、中标通知书、

合同协议及明确地包括在中标通知书或合同协议中的其他文件。

（2）“规范”指包括在合同中的工程规范及根据51款调整、增加的工程规范，或由

承包人提供的非经监理工程师批准的规范。

（3）“图纸”指由监理工程师根据合同向承包人提供的所有图纸、计算书和类似的

技术资料，以及由承包人提供的经监理工程师批准的所有图纸、计算书、样品、图案、

模型、操作和维修手册以及类似的其他技术资料。

（4）“工程量清单”是投标书的组成部分，并已填写报价且完整的工程量清单。

（5）“投标书”是指承包人向业主提供的按合同条款规定并为中标通知书所接

受的，为工程的施工、竣工及保修而做的有报价的建议书

（6）“中标通知书”指业主正式接受投标的通知。

（7）“合同协议”指在9.1款中提及的合同协议。

（8）“投标书附录”是指附在本合同条件之后，并构成投标书的附件。

（c）（1）“开工日期”指承包人接到工程根据41款发出的开工通知的日期。

（2）“竣工日期”指合同中规定，并从开工日期开始计算的工程或任何区段或

部分工程完工井通过竣工检验的时间（或据44款规定延长的时间）。

（d）（1）”竣工检验“指在合同中规定的，或由监理工程师和承包人另行商定，

并对应在全部工程、或某一区段或部分在业主接受之前由承包人负责完成的试验。

（2）“接收证书”指根据48款发出的证书 。

（e）（l）“合同价”指在中标通知书中写明的，根据合同条款，用以支付承包

人为实施并完成工程和保修应付的总金额。

（2）“保留金”指根据60.4款由业主保留的所有款项的累计金额。 （f） （1）“工程”指永久性工程及临时性工程或视情况为两者之一。

（2）“永久性工程”指根据合同规定将建设的永久性工程（包括设备）。

（3）“临时性工程”指在施工并完成工程及保修中所需的及有关的各种临时工程

（不包括承包人的设备）。

（4）“设备”指定于构成或构成永久工程组战部分的机器装置或类似的物件。

（5）“承包人设备”指不包括构成或预定构成部分永久性工程的设备、材料或其

他物品在内的所有施工并完成工程及保修所需的、任何性质的设备及物品（不包括临时

工程）。

（6）“分段工程”指在合同中特别规定的作为工程—部分的分段工程。

（7）“工地”指为工程施工由业主提供的用地及在合同中特别注明的将构成部分

工地的任何其他场所。

（g）“费用”指不论在工地内或工地外已合理发生或将要发生的所有开支，包括：

管理费及可合理分摊的费用，但不包括任何利润补贴。

（2）“日”指日历日。

（3）“元”和缩写“rmb￥”指合同中作为地方货币单位的人民币元。

（4）“外币”指工程施工所在国以外国家的货币，包括港币。

（5）“书面函件”指任何手写、打印或印刷函件，包括电传、电报及传真通讯。

1.2 标题和旁注

各个条款中的标题及旁注不应视为条款的一部分,在合同条款或合同本身的解释

也不应加以考虑。

1.3 注释

凡指当事人或当事人各方的字词应包括公司和有关法人资福的任何组织。

1.4 单数和复数

仅表明单数形式的词也可以代表复数,根据上下文需要而定，反之亦然。

1.5 通知、同意、批准、证明和决定

除非另有规定,凡合同条款中提及的由任何人发出、给予的任何通知、同意、批准、

证明或决定应是书面形式的。并应对“通知”、“证明”或“决定”等词作相应的解

释。任何这种同意、批准、证明或决定不应被无理收回或延误。

1.6 给业主和监理工程通知的地址

（a）给业主通知的地址是＿＿＿＿（地址名称）

（b）给监理工程师通知的地址是：＿＿＿＿＿（地址名称）

监理工程师和监理工程师代表

2.1 监理工程师的职责和权力

（a）监理工程师应履行合同中规定的职责。

（b）监理工程师可以使用在合同中规定的或必要时由合同暗示的权力。但规定：除

下列（4）（i）和（4）（i i）条外，监理工程师在根据下列条款行使其职责之前应取得

业主明确的批准：

（1）根据第4款，批准工程任何部分的分包合同；

（2）证明第12款项下增加的费用；

（3）决定第51款，发出变更指令，但下列情况除外：

（i）如果发生非常紧急情况，监理工程师认为将造成人员伤亡、或危及工程或邻近

的财产或从业主的权益考虑需立即采取行动，在这种情况下，监理工程师被授权发布处

理这种危机状况所必需的指令或命令，承包人应实施一切工作或按监理工程师的命令竭

尽全力去处置或减轻危急状况。尽管监理工程师的命令未事先征得业主的批准，承包人

仍应立即执行这些命令。

监理工程师应根踞第52款规定，确定因上述命令而增加的合同费用，并通知承包人，

抄报业主；

（ⅱ）如果单项或累积批准的工程数量变化不超过合同价的5％，或不超过某一特定

项目总费用的15％，除非这种数量变化在图纸或其他招标文件中联部是可以预知的及除

外的。

（5）确定第52款项下的费率或价格；或

（6）批准重大设计变更，这些变更将影响原设计的基本性能或能力。

（c）除了在合同中有明文规定外，监理工程师无权免除合同中规定的承包人义务。

2.2 监理工程师代表

监理工程师代表应由监理工程师任命并向监埋工程师负责，应履行和行使监理工程

师按2.3款规定可能赋予他的职责和权力。

2.3 监理工程师授权的权力

监理工程师随时可将赋予他自己的任何职责和权力授权给监理工程师代表，他可以

随时收回其授权。任何这种授权或收回其授权均应以书面形式，并且只有在业主和承包

人收到这一授权通知后方可生效。

任何根据这一授权由监理工程师代表给承包人的通知应与监理工程师发给承包人的

通知有同等效力。但：

（a）监理工程师代表对任何工作、材料或设备的批准不影响监理工程师不批准这种

工程、材料或设备和发出纠正指令的权力；

（b）如果承包人对监理工程师代表给予的调知有疑问，其可以向监理工程师询问，

监理工程师应确认、取消或变更此种通知的内容。

2.4 助理的任命

监理工程师或监理工程师代表对以任命任何数量的人员，协助监理工程师代表履行

其2.2款规定的职责。他应通知承包人这些人员的姓名、职务及权限。这些助理人员无权

发出指令给承包人。除非此指令是使其履行职责及保证可以按合同接收材料、设备或工

艺所必须发出的指令，由他们之中任何人出于上述目的而发出的这些指令应视同为出监

理工程师代表发出的。

2.5 书面指令

由监理工程师发出的指令应为书面形式，但如果由于某种原因，监理工程师认为有

必要以口头的形式发出这类指令，承包人应遵照执行。无论在这一口头指令执行前或执

行后，由监理工程师发出的对这一指令的书面确认应视与本条规定的指令有相同的意思。

还规定，如果在7天内，承包人书面确认监理工程师的口头指令，这种确认在7天内未被

监理工程师以书面的形式的拒绝，这一指南针令应视为监理工程师的指令。

该规定同样适用于监理工程师代表及根据2.4款任何的监理工程师的或监理工程师代

表的助理人员发出的指令。i

2.6 监理工程师行为公正

按照合同规定，监理工程师通过以下方式行使权力：

（a）作出决定，发表意见或同意，或

（b）表示满意或批准，或

（c）决定价值，或

（d）采取其他可能影响业主或承包人的权力和义务的行动时，

监理工程师应根据合同规定的条款并考虑所有的因素，公正行使其这些权力。任何

这类的决定、意见、同意、表示满意或批准，定价或采取的行动均可按67款的规定予以

公开，评审或修订。

转让和分包

3.1合同的转让

承包人无业主的事先同意（尽管1.5条规定，这种同意应由收主单独决定）不应将合

同或其他任何部分，或合同中合同名下的任何收益或利益转让。但除了：

（a）按合同规定到期或即将到期的，以承包人的银行为受益人的收费，或

（b）将承包人的权力转让给其担保人（假使担保人已支付了承包人损失或债务），

以获得免除其他方面的债务。

4.1 分包

承包人不得将整个合同全部分包出去。除非合同另有规定承包人不应在未得到监理工

程师的同意前将合同的任何部分分包出去。任何有关的同意，不应免除承包人根据合同应

担负的任何责任或应尽的任例义务，并应象对待其自己、其代理人、其服务人员及其工作

人员的行为、违约及疏忽一样，对任何分包人、分包人代理、分包人的服务人员及工作人

员的行为、违约及疏忽负责。

承包人在下列事项方面无需征得这样的同意：

（a）提供劳务

（b）按合同规定的标准购买材料；

（c）分包工程的任何部分给合同中已写明的分包人。

4.2 分包人义务的转让

当分包人在所进行的工作或其提供的货物、材料、设备或服务等方面，为承包人承担

了合同规定的保修期结束后的任何延长期限的连续义务时，承包人可在该期满后的任何时

候，在业主的要求和由业主承担费用的情况下把未结束的这种义务的利益转让给业主。

合同文件

5.1 语言和法律

本合同中文件用英语/中文拟定，如果合同文件是用一种以上的语言拟定的，则据以

分析和解释该合同中的那种语言是英语/中文，因而称之为“法定语言”。

5.2 合同文件的优先顺序

构成合同的文件应互为解释.当这些文件出现多义性或不一致性解释时，监理工程

师应作出解释和校正，并对此向承包发出指令。除非合同中另有规定，在发生分歧时，

合同文件应按以下顺序优先考虑：

（a）合同协议书；

（b）中标通知书；

（c）投标书；

（d）合同条件；

（e）技术规范的组成文件：

（1）包括在合同文件中的书面技术规范。

（2）参考资料中包括的技术规范。

（f）图纸的合成资料

（1）标明的尺寸。

（2）文字注释。

（3）图解显示。

（g）已报价的工程量清单；以及

（h）形成合同的其他文件。

6.1 图纸、文件的保管和提供

图纸应由监理工程师单独保管，但应免费向承包人提供四套复制件，承包人需要更多

复制件的，则应费用自理。除了严格用于合同目的，承包人不能在未得到监理工程师批准

的情况下让第三者使用或向第三方转让图纸、规范及其他由业主或监理工程师提供的文件。

一旦保修证书发出，承包人应将所有根据合同提供的图纸、规范及其他文件返还监理工程

师。

承包人应向监理工程师提供4套所有按照第7款由承包人提交经监理工程师批准的图纸

、规范及其他文件和复制件，连同一些不能照像复制成相同质量的资料的复制件在内。另

外，如监理工程师有书面要求，承包人亦应向监理工程师提供为业主使用的相应图纸、规

范及其他文件。业主将支付相应的费用。

6.2 一套图纸应保存在工地

上述一套提供给承包人的图纸或由承包人自己提供的图纸，应由承包人保存在工地，

这些图纸应能随时提供给监理工程师及其书面授权的任何其他人员检查和使用。

6.3 施工进度的打乱

凡出现监理工程师如不在合理的时间内发出进一步的图纸和指令，工程进度或计划将

拖延或打乱时，承包人应通知监理工程师并抄报业主。通知应包括所需的图纸或指令，

需要的理由和时间以及如果拖延提供将造成工程的延期或进度的打乱等详细说明。

6.4 图纸延期和图纸延期所产生的费用

在任何情况下，如因监理工程师未曾或不能在一合理时间内发出承包人根据第6.3

条发出的通知中所要求的任何图纸或指令，致使承包人蒙受延误进度和（或）细致费用

的增加，则监理工程师与业主及承包协商后，应决定：

（a）任何据44款承包人有权得到的延期，及

（b）应增加到合同价中该项费用的金额；

并相应通知承包人和抄报业主。

6.5 承包人未提交图纸

如果监理工程师没有或不能向承包人提供图纸或发出指令是全部或部分由于承包人

未按合同要求提交图纸、规范或其他文件，监理工程师将在作出有关6.4款的决定时应

将承包人的失误考虑在内。

7.1 补充图纸和指令

监理工程师有权随时向承包人发出为合理和恰当地进行施工和完成工程及保修所必

需的补充图纸和指令。承包人应遵照执行共受其约束。

7.2 由承包人设计的永久性工程

凡合同中明确规定部分永久性工程应由承包人设计时，承包人应将下列文件提交监理

工程师批准；

（a）为使监理工程师对该项设计的适用性和完备性进行审查并表示满意所必需的图

纸、规范、计算书及其他资料；

（b）详细的操作及维修手册及竣工后永久工程的图纸，以使业主能操作、维修、拆

除、组装及调整所设计的水久性工程，在这类使用和维护手册连同竣工图纸未提交并由监

理工程师批准之前，该工程不能被认为已可被第48款移交。

7.3 批准不影响责任

监理工程师据7.2款规定进行的批准并不能解除承包人根据合同应担负的责任。

一般义务

8.1 承包人的一般责任

承包人应根据合同的各项规定，以应有的细心和勤勉，对工程进行设计（如果在合同

中有规定）、施工并完成工程和保修。承包人应根据合同规定或根据合同合理推论，提供

为设计、施工、完成工程和保修所必需的全部的（无论是临时性的或经常性的）监督、劳

务、材料、机具、承包人的设备及所有其他物品。

8.2 现场操作和施工方法

承包人应对整个现场各种操作和施工方法的适用性、稳定性和安全性全面负责。但规

定，除了在下文中写明或另有协议外，承包人对永久性工程的设计或规范或对不是由承包

人制定的临时工程的设计或规范不负责任。如果合同明文规定，部分永久性工程由承包人

设计，即使有监理工程师的批准承包人也应对这部分工程全面负责。

8.3制 错误的通知

承包人应将其在审阅合同文件及施工过程中发现的工程设计或技术规范中的任何错误、

遗漏、误差和缺陷及时通知监理工程师。

9.1 合同协议书

承包人应签订并履行由业主拟定的合同协议，格式附于本合同条件之后（必要对对其

进行修改）。

1o.1 履约担保

承包人应在收到中标通知书后28天内为适当履行合同向业主提供履约担保，履约担保

应用银行保函格式，由业主可接受的银行开具，数额加投标书附录的规定。当向补主提供

银行履约保函时，应通知监理工程师。该银行保函格式附于本合同条件后。按本条款要求

发生的费用由承包人承担。

10.2 履约担保的有效朗

同约如保的有效期限应截止到承包人根据合同履行并完成了工程及修补任何缺陷。

在根据62.1款发出保修证书以后，不应再对履约担保提出索赔，并在发出上述证书后

的14天内应将履约如保退还给承包人。

10.3 根据履约担保的索赔

在任何情况下，业主按照履约担保提出索赔之前，皆应通知承包人，说明导致索赔的

违约性质。

1l.l 现场考察

在承包人提交投标书前，业主应向承包人提供由业主或业主代表根据有关该工程的调

查所取得的水文及地表以下条件的资料。承包人而对这些资料的自行解释负责。

在承包人提交投标书之前，应被认为己视察和检查了现场及其周围环境；以及与之有

关的数据，并对下列内容表示满意（指在可能的范围内对成本及时间的考虑）：

（a）工地的形成及性质，包括地表以下的条件；

（b）水文和气候条件；

（c）为工程施工、完成工程及维修缺陷所需的材料及工作的范围和性质；

（d）进出工地的方式及承包人可能需要的食宿条件。并且，一般还应认为承包人已取

得有关诸如下述可能对其投标有影响或起作用的风险意外事故及所有其他情况的全部必要

资料。

承包人应被视为其投标书是建立在上述由业主提供的资料及承包人对现场的检查和考

察的基础上的。

11.2 数据资料的获取

根据第11.1款规定由业主提供的数据资料应认为将包括（如果有的话）合同其他条款

中所列出的数据资料，业主提供这些数据资料的查阅地点为＿＿＿＿＿＿＿（地址名称）。

查阅这些数据资料不应收取任何费用，承包人在交纳一定的复制费用后可得到这些数据资

料的复制（印）件。

12.1 反控标书的完备性

承包人应被认为已对投标书和工程量清单中所写明的单价和费用的正确性及完备程度

十分满意。除在合同中已有规定外，工程量清单及投标书应包括所有根据合同规定的义务

（包括有关货物、材料、设备及服务的提供及暂定金额下的意外开支）及所有为正确施工、

完成工程并保修所必需的全部有关事宜。

12.2 不利的外界障碍和条件

在工程的施工过程中，如果承包人在工地现场遇到了气候条件以外的实际的障碍或不

利条件，这种情况在承包人看来是有经验的承包人不可预见的，承包人应立即通知监理工

程师并抄报业主。在收到这一通知时，如果监理工程师认为这种障碍或情况不可能为一个

有经验的承包人所合理预见时，在与承包人及业主协商后，监理工程师应决定：

（a）根据44款承包人有权得到的延期；及

（b）承包人在遇到上述情况时所发生的费用，这笔费用应加到合同价款中、

并且将上述决定相应通知承包人及抄报业主。在做出这一决定时，监理工程师应考虑

所有由监理工程师发给承包人的有关指令及在无监理工程师具体指令时，承包人采取的可

为监理工程师接受的任何适当合理的措施。

13.1 工程应符合合同规定

除由于法律或实际上不可能做到的情况外，承包人应严格按合同规定进行工程施工、

完成工程及保修，达到使监理工程师满意的程度。承包人应严格遵守与执行监理工程师就

涉及或有关该项工作的任何事项所发出的指令，无论这些事项在合同中与否写明。承包人

应只接受监理工程师的指令，或按第2款的规定接受监理工程师代表的指令。

14.1 应提交的施工计

承包人在中标通知书发出日后的28天内，应向监理工程师提交两份工程施工计划以征

求其同意，工程施工计划的格式和细节应符合监理工程师的合理要求。不论何时当监理工

程师要求时，承包人还应以书面形式将其为工程施工而拟采用的方法和安排的总说明提交

监理工程师，以供参考。

14.2 施工计划的修订

承包人应每三个月对施工计划进行一次修订，其中包括

（a）已制定的每月预计完成的主要工作量；和

（b）业主向承包人支付的安排表。

如果监理工程师随时认为工程的实际进度与已取得批准的最新进度计划不符合时，监

理工程师可要求承包人提交修订后的计划，以确保工程在工期内竣工。

14.3 须提交的现金流动估算表

在中标通知书发出后28天内承包人应向监理工程师提交一份作为参考的详细的季度现

金流动估算表，此现金流动估算应为承包人根据合同有权得到的支付金额。如监理工程师

提出要求，承包人应每季度对现金流动估算表进行一次修订。

14.4 承包人不能免除的职责

提交给监理工程师并得到其同意的施工计划以及提供总说明和现金流动估算表，并不

能免除承包人根据合同规定所应负的任何职责。

15.1 承包人的监督

只要监理工程师认为是为妥善履行合同规定的承包人义务所必须时，承包人就应在施

工过程中提供一切必要的监督。承包人或其授权的、经监理工程师批准的（监理工程师可

以随时撤回批准）称职的代表应用其全部时间进行该工程的监督。该授权代表应代表承包

人接受监理工程师或根据第2款接受监理工程师代表的指令。

如果监理工程师撤回对承包人代表的批准，考虑到如下所述的更换代表的要求，承包

人在收到撤换通知后，在实际可能的限度内从速将其调出工地,且不得在工地任何地方再

雇用此人，并任命另一位由监理工程师批准的代表。

15.2 承包人代表的语言能力

如果监理工程师认为承包人的代表对英语/中文的运用均不熟练，则承包人至少应安

排一名称职的翻译随时留在工地现场，以确保监理工程师的指令和信息适时传达。

一定比例的承包人的监理人员应会使用中文作为工作语言，或承包人应随时在工地现

场保持足够数量的称职的译员，以确保监理工程师的指令和信息适时传达。

16.1 承包人的雇员

承包人应为施工并完成工程及保修在工地上提供：

（a）只有在本行业中技术熟练.经验丰富的技术助理，及能对工程施工予以适当监督

的领班和工长以及

（b）使承包人能按合同要求及时履行其义务所需要的熟练技工，半熟练技工及普通工。

16.2 当地的雇员

根据当地规定，要求承包人在可行和合理的范围内尽量雇用当地劳务。

16.3 监理工程师有权反对和要求解雇

监理工程师有权反对并要求承包人立即从工程中撤换其提供的、在监理工程师看来行

为不轨或履行其职责时不能胜任、玩忽职守的人员或监理工程师认为在工地的出现是不适

宜的人员，这种人员一旦撤换，无监理工程师的批准不得重新在工地上工作。任何被如此

撤掉人员应从速被替换。

17.1 放样

承包人应负责：

（a）根据监理工程师书面给定的原始基准点、基准线和参考标高，对工程进行精确放

样。

（b）按上所述，正确布置工程各部分的位置、行高、尺寸及基准线。

（c）与上述责任有关而提供的一切必要的仪器设备及劳力。

如果在施工过程中，工程任何部分的位置、标高、尺寸及基准线出现了误差。承包人

在监理工程师的要求下，应以自己的费用纠正此等误差，达到使监理工程师满意为止。除

非这种误差是基于监理工程师以书面发出错误数据造成的，在此种情况下监理工程师将根

据第52款规定确定应增加的合同价格，并相应通知承包人及抄报业主。

监理工程师对任何放线或标高的检查不应以任何方式免除承包人对放样准确所负的责

任，承包人应仔细保护和保存在放样中应使用的基准点、龙门板、测桩和工程放样所用的

其他物件。

18.1 钻孔和探坑

在工程施工期间的任何时候，如果监理工程师要求承包人钻孔或勘探开挖，除非有关

此工程项目或暂定金额已包括在工程量清单中,否则监理工程师应根据第51款规定为这种

要求发出指令。

19.1 安全 、保卫和环境保护

在工程的施工、完成工程及保修的过程中，承包人应：

（a）全面负责有权在工地上施工的人员的安全，并使工地（只要这些工地已由其管

辖）和工程（只要这些工程尚未完成或由业主占用）保持良好的秩序，以避免发生人身事

故，及

（b）为了保护工程或为了公众及其他人员的安全及方便，在监理工程师或任何依法建

立的主管机关所要求的时间和地点、承包人应以其自己的费用提供并维修所有的照明、护

栏、围墙、警告标志以及守卫设施，及

（c）采取一切合理措施，保护工地及工地周围的环境，避免污染、噪音或由于其施工

方法的不当造成的对公共人员和财产等的危害或干扰。

19.2 业主的责任

如果业主根据第31款规定，需使用自己的工人在工地上进行作业，对于这些作业业主

应：

（a）全权负责有权在工地上工作的人员的安全，及

（b）保持工地良好的秩序，防止对上述人员的伤害。

根据31款，如果业主在工地上雇用了其他的承包人，业主应要求他们负有同样责任，

保证安全和避免伤害。

20.1 工程的照管

从开工日起直到发给移交证书之日止的全部工程期间内，承包人应全权负责工程上使

用的材料、待安装的设备及工程本身的照管。在业主接到全部工程后业主将负责这些事宜。

但：

（a）如果监理工程师发出了永久性工程的某一分段工程或部分工程的移交证书，承包

人应从发出移交证书之日起，不再对这些分段或部分工程的照管负责，此时对那一区段或

那一部分工程的照管责任移交给业主；

（b）承包人应对其担保在保修期内完成的剩余工程及所用的材料、待安装的设备的照

管完全负责，直到这些工程根据第49款规定完成。

20.2 弥补损失或损坏的责任

在承包人负责照管期间，如果工程或其它任何部分或材料或是待安装的工程设备，

除了20.4款规定的风险以外的任何原因造成了任何损失和损坏，承包人应以其自己的

费用弥补此损失与损坏，使这些永久性工程符合合同各项要求，达到监理工程师满意

的程度。承包人亦应对其在履行49款及50款规定的义务中由承包人一方进行作业的过

程中造成的对工程的任何损失或损坏负责。

20.3 因业主风险导致报失或损害

由于第20.4款中规定的枉间风险或是与其它风险综合作用引起损失或损坏时，如果

监理工程师要求承包人应按监理工程师要求的程度来弥补损失和损坏，监理工程师应根

据52款规定决定增加合同价的金额，同时相应地通知承包人及抄报业主，在因综合风险

造成了损失和损害的情况下，监理工程师应决定业主及承包人各自应承担风险的比例。

20.4 业主的风险

业主的风险包括：

（a）在完成工程中与中华人民共和国有关的情况下：

（1）战争，敌对行动（无论宣战与否），入侵，外敌行动；

（2）革命，起义，军事政变，或内战；

（3）电离放射，由任何核燃料或核燃烧或有毒放射物爆发或核原料爆发及校成爆发

后的有害物品引起的放射性污染；

（4）由飞行器以及音速或超音速飞行物产生的冲击波压力；

（5）暴乱或骚乱及秩序的混乱，除非这些情况是限于承包人的雇员及分包人或由工程

.的施工引起的。

（b）由于业主使用或占用永久性工程的枉何分段工程或部分工程引起的损失和损坏，

除非这种占用是合同规定的；

（c）由于工程设计引起的某种程度上损失及损坏，不包括由承包人设计的部分工程及

其负责的部分；

（d）任何自然界力量的作用（发生在工地现场或中华人民共和国境内的其他地点而对

本合同的履行有直接的影响），而一个有经验的承包人：

（l）不能合理预见到，或

（2）能合理预见到，但他既不能：

（i）合理地采取措施以避免这种力量所造成的损失或损害，也不能：

（d）合理地加以防范。

21.1 工程及承包人设备的保险

在不限制第20款规定的承包人或业主的义务和责任的条件下，承包人应当对下列各

项进行保险：

（a）以全部重置成本对工程连同工程使用的材料和待安装的设备进行保险；

（b）以这种重置成本追加15％的额外金额，以弥补由于补救损失或破坏而招致的任

何额外和附加的费用，包括业务费和工程任何部分拆迁费以及运走任何性质的渣土的费

用；

（c）由承包人带进现场的属于承包人的设备和其他东西，保险的金额要足够在现场

上重置。

承包人在工程量清单中所列出的各项保险费，业主将按承包人实际支出的保险收据

核实支付。

21.2 保险范围

第21.1款（a）和（b）款的保险应以承包人及业主的共同名义保险，并包括：

（a）从工地上开工日起到有关相应的工程或根据不同情况的分段或部分工程被发出

了移交证书为止的期限内，业主和承包人方面除21.4款规定以外的各种原因引起的损失

及损坏，及

（b）由承包人负责的：

（1）由于保修期开始之前的原因造成保修期间内损失或损害，及

（2）承包人在其根据49款和50款规定施工时引起的损失和损坏。

21.3 对不能收回的金额的责任

任何未保险的或不能从保险公司收回的金额，应分别由业主或承包人根据zo款规定

的责任承担。

21.4 除外责任

第21.1款规定的保险责任不包括20.4款a （1）到（4）所列的风险造成的损失和损

坏。

22.1 对人身和财产的损害赔偿

除合同另有规定外，承包人应免除业主对下列事宜的损失和对其赔偿：

（a）任何人员的死亡或受伤，或

（b）由于工程的施工、竣工及保修可能产生的或引起的对（工程以外的）任何财产的

损害及有关索赔、诉讼程序、赔偿费、费用、诉讼费等所有有关的除22.2款规定的特殊情

况外的所有费用。”

22.2 例外情况

第22.1款涉及的例外情况指：

（a）工程或其任何部分所永久使用或占用的土地。

（b）业主为工程施工或部分施工在其上、其下、在其中或通过其工作的任何土地的权

力。

（c）根据合同施工、完成工程及保修不可避免对财产造成的损坏。

（d）由于业主、其代理人、雇员或其他承包人（均非本工程承包人雇用的）的行为或

过失引起的对人身的死、伤或对财产的损失、损坏，或与此有关的任何索赔、诉讼、损害

赔偿、诉讼费、指控费及其他开支，或有些伤害或损害是由承包人及其雇员、代理人引起

的，但部分原因及在某种程度上是由业主、其雇员、代理人及其他承包人引起的，这一点

应予公平合理地考虑。

22.3 业主的保障

业生应保障承包人免予承担属于22.2款规定的例外情况下所有索赔、诉讼、损害赔偿、

诉讼费、指控费及其他开支。

23.1 第三方保险电话业主财产

承包人应不限于22款规定的他的或业主的义务和责任的条件下以承包人及业主的共同

名义进行人身伤亡（第24款规定除外）保险及财产（工程除外）损失或损害保险。

但第22.2款（a）、（b）和（c）款规定的情况除外。

23.2 最低保险金额

第三方保险的投保金额不得低于投标书用录中规定的数额，仅对于投保的事故次数不

限。

24.1 工人的事故及伤残

业主不对承包人及任何分包人所雇用的工人和其他人员的伤害及其补偿负有责任，除

非伤害及赔偿是由业主及其代理人、雇员的行为及错误适成的。承包人应保障并持续保障

业主不承担（除业主如前所述应负责的情况外）有关的伤害及补偿，及所有有关的索赔、

诉讼、损害赔偿、诉讼费、费用与其他开支。

24.2 工人事故的保险

承包人应在全部工程施工期间对所有其雇用的工人进行此类保险并持续这种保险。但

对于任何分包人雇用任何人员，如果分包人已经对上述雇员进行了保险，使业主根据保险

单得到补偿，则本条款前述的承包人保险义务即得到履行，但在必要时，承包人应要求分

包人向业主提交有关的保险单及本期保险金的支付收据。

25.1 保险证明及条款

承包人应在工程开工前向业主提供根据合同要求的保险投保证明，并在：

（a）承包人所需保险的工作开始7天前，或

（b）开工后84天内向业主提交保险单。

在向业主提交证明和保险单时，承包人应通知监理工程师。保险单应与发出中标通知

书前双方同意的一般条款一致。承包人应使所有由其负责的在中国人民保险公司，或事先

经业主批准的任何合格保险公司投保的保险及经业主批准的保险条款生效。

25.2 保睑的完备性

承包人应在施工进度、范围、性质发生变化时通知保险人，以确保根据合同条款在所

有时间内有完备的保险，并根据要求向业主提交有效的保险单及本期保险费的支付收据。

25.3 对承包人未保险的补救办法

如果承包人未使或未保证任何合同规定的保险生效，或未按25.1款规定的时间向业主

提供保险单，业主在任何这种情况发生时，将使或保证任何这些保险生效并支付的保险金，

及随时从支付给或应支付给承包人的款项中扣回，或视同到期债务从承包人处扣回。

25.4 遵守保险单的条件

在承包人或业主未能遵循据合同生效的保险单条款.责任一方应赔偿另一方由此而造

成的全部损失及赔款。

26.1 邀守法律、规章

承包人应在所有方面，包括发出所有通知、支付各种费用方面遵守：

（a）所有与工程施工、完成工程，保修有关的由国家或省颁布的法令、法规或其他法

律、或任何地方或其他合法机构的规章或地方法规，及

（b）其财产或权利受到或可能受到该工程以任何方式影响的公共团体和公司的规章制

度。

承包人应使业主免于受到有关破坏这些规定的所有处罚及承担有关这方面的责任。但

业主应负责取得工程进展所必须的计划、区域划分或其他类似的批准，并根据22.3款规定，

给承包人补偿。

27.1 化石处理

所有在工地被发掘的化石、硬币及有价值的物品，或文物、结构物及有地质、考古价

值的其他遗迹和物品，就业主和承包人而言，应被视为业主的绝对财产。承包人应采取合

理措施防止其工人或其他人员移动、损害任何这类物品，并在发现后立即通知监理工程师

并按监理工程师的指令处理这些物品。如果由于处理此类事宜使承包人延误了工期/或支

付了费用，监理工程师应在与承包人和业主协商后，决定：

（a）任何根据44款规定承包人有权得到的延长工期，及

（b）应加入到合同价的一笔款额，并相应的通知承包人及抄报业主。

28.1 专利权

承包人应保护和保障业主免于承担由于工程上使用的或有关的或准备采用的任何承包

人的设备、材料或工程设备等方面侵犯任何专利权、设计商标或名称或其它受保护权利的

行为而引起的所有索赔和诉讼的费用，并保护和保障业主免予承担由此导致或与此有关的

损坏赔偿、诉讼费、指控费和其它开支。但由于执行监理工程师提供的设计或技术要求而

侵犯上述权利的情况除外。

28.2 矿区使用费

除另有规定外，承包人应支付为获得工程所需要的石料、砂子、砾石、粘土或其他材

料等所发生的吨位费和其他矿区使用费、租金及其他支出或补偿费（如果有的话）。

29.1 对交通和毗邻财产的干扰

在符合合同要求所许可的范围内，在施工、完成工程及保修过程中、所必需的一切操

作均不应对：

（a）公众的便利，及

（b）公用道路或私人道路，以及通往属于业主或他人财产的人行道的进入，使用或占

用，产生不必要及不适当的干扰。

承包人应保护并保障业主免予承包人负责的上述事项所导致或与之有关的一切索赔，

诉讼、损害赔偿、诉讼费、费用及其他开支。

3o.1 避免对道路的损坏

承包人应采取一切合理的手段，防止与现场连接或通往现场的道路和桥梁受到承包人

或其任何分包人因交通而造成的损坏。尤其应当选定运输线路、选择和使用运输工具、限

制和分配运载重量.从而使因运输原材料、设备和承包人的设备或临时工程而不可避免的

这类运输尽量限制，不致对这类道路和桥梁适成不必要的损坏或损伤。

3o.2承包人设备或临时工程的运输

除合同另有规定，承包人应对其通往工地或位于通往工地路线上的为运输承包人设

备或临时工程的任何桥梁的加固或更换或改善其任何道路交付相应的费用。承包人应免

除业主对由于这种运输引起的任何此类道路桥梁损坏的赔偿责任，包括直接向业主提出

的索赔要求。承包人应通过谈判处理此类索赔，并支付所有由此类损坏引起的索赔。

30.3 材料或工程设备的运输

尽管有30.1款规定，如果在运输材料和设备时，对通往工地或位于通往工地路线的

任何道路或桥梁造成任何损坏，在承包人得知这一损坏或接到被授权的官方提出的索赔

要求后，应立即通知监理工程师及业主。根据法律规定，要求材料和工程设备的运输者

对道路主管部门给予损坏赔偿，业主不负责支付所有有关的费用。在其他情况下业主通

过谈判，解决争端，并支付有关索赔的金额，并免除承包人对有关的索赔、起诉、损害

赔偿、诉讼费、指挥费及其他开支的责任。只要监理工程师认为索赔或部分索赔是由于

承包人未能按30.1款规定履行其责任，监理工程师在与业主及承包人协商后，将决定这

一笔失职引起的应支付的款额，业主将从承包人的款项中扣回，也可以从任何应支付或

到期应支付给承包人的款项中扣除同等数额，并通知承包人及业主。也规定，业主应通

知承包人纠纷将在问时协商解决及将从承包人的那一笔款项中扣回上述金额。在解决这

一纠纷前，业主应与承包人协调。

3o.4 水运

在工程的性质要求承包人使用水路运输的条件下，本条上述各项规定应解释为“道

路”一词的含意包括船闸、码头、海堤或与水路有关的其他结构物，而“运输工具”一

词的含意包括船舶，而且具有与上述规定同样的效力，

30.5 工程施工交通

承包人应自行安排在公共道路上特殊的施工交通许可，并承担有关费用。

30.6 当地运输服务

鼓励承包人在承运施工机械和材料中最大限度地使用当地的搬运和运输服务，承包

人应只同在中国依法成立和登记的运输组织签订合同。

31.1 为其他承包人提供机会

按照监理工程师的要求承包人应向以下人员提供其进行工作的一切合理机会：

（a）业主所雇用的任何其他承包人及其工人，

（b）业主的工人，及

（c）在工地上或工地附近进行该合同未包括的任何工作的、业主可能雇用的任何合

法机构的工人，或进行业主可能签订的与该工程有关的或附属工程的任何其他合同项目下

工作的工人。

31.2 为其他承包人提供方便

据31.1款，按监理工放师的书面要求，承包人应：

（a）为任何其他承包人、或业主或任何这样的主管部门提供由承包人负责维修保养的

任何道践或通道,或

（b)允许这些人使用在工地上的临时工程或承包人的设备,或

（c）为这些人员提供住河性质的其他服务，监理工程师应据52款决定增加合同的费用

并相应通知承包人及抄报业主。

32.1 承包人保持现场整洁

在工程施工期间，承包人应合理地保持现场不出现不必要的障碍,排除雨水或污水,并

应将任何承包人的设备和多余材料储存并作出妥善安排,从现场清除非运走任何废、垃圾

及不再需要的临时工程。

33.1 竣工时的现场清理

发出任何移交证书后，承包人应立即从已签发了移交证书的那部分工地上将所有有关

的承包人的设备、多余材料、垃圾及各种临时工程清除、移走，这使部分工程及工地保持

清洁，使监理工程师满意。在保修期结束之前，承包人有权为完成保修期内的义务，将其

需要的材料、承包人的设备，临时工程保留在工地。

日子就是这样慢慢的过着，在同时间赛跑的岁月里，今年的暑假也已悄然的到达了终点。其实与其说今年的暑假就要过完，倒不如更准确的说成自己学生时代的暑假就快要结束了。

因为，也许明年的这个时刻我正在自己的工作岗位上忙碌着，在感受着，在回味着那美好的暑假时代。

但是，回味毕竟只能代表过去，而不能预示未来。而我们要做的却是要更好的面对未来。我们要更好的把握自己，跟上时代的步伐，去迎接未来的挑战。这也许就是我们心中的一种信念吧!

其实，人因为成长而变的越来越成熟，同时因为成熟而学会了更认真的思考。这样我们在做事的时候就越来越有分寸，也就有了较好的节奏感，从而更好的把握住事物。

可是有时仔细的想一想学校的人是那样的单纯、天然、绿色。而我们的社会却是变幻莫测的，让人有点无从把握甚至有点畏缩。然而，事实是无情的你是必须要走入社会的，这是不可以逃避的，也是要一步一步的感受的，因为你是社会人。是属于世界的，不是独立的。

正因为这样我们必须要跳进这个社会的大染缸里，去搏击。在这个大染缸中什么事情都可以发生的，什么情况都会出现的。白的可以变为黑的，黑的可以刷成白的。

想到这里的时候心中不免感到丝丝寒意，因为很为自己将来会变为什么样而担心——在其中是浮还是沉。想到这的时候倏地从脑海中闪出《爱莲说》中的“出淤泥而不染，濯清莲而才不妖”。这句话是说莲花的，人若如此，善莫大焉!

和以往的暑假相比我这个暑假在这样的时期里，我更多的是选择了思考。因为我自己感觉在实践打工这方面的经验我是比较多的了而我欠缺的是更成熟的去思考问题，所以我要用自己的思考去感受暑假，去感受社会。从而找到自己在社会上的实际的地位，知道自己的不足，了解自己，这样才能更好的为以后的参与社会打下较为完备的思想基础。

这样以后干起自己的事业的时候就会更加得心应手，才能更好的去施展自己的才华，表现出自己的才艺，不是为了谁，而是为了自己心里的目标，为了自己的价值，让自己活的更精彩!我想也只有这样才能打出一个未来。这也是急需要证明的。

当然，仅仅凭自己现在的所学是不能够创造出什么精彩的，还必须在今后的工作生活里不断的充实自己，努力的提高自己，也只有这样才可以打造一个精彩的未来!!!因为活着便精彩。

上面所语是自己的一点感受和体会，也可以是为了以后的一种宣言吧!是要鼓励自己，鞭策自己，为的是让自己提高，为了是自己将来有所成就。好了，该努力时就努力。

感受颇多，不能详述，只有好好的去感受。感受什么?感受暑假，感受未来。这是需要超前意识的，但愿自己可以，这样也就满足了。

全体教职工:

经济的发展，推动了社会的进步，提高了人类的生活水平，同时也加大了对自然资源的开采和使用力度，能源浪费及环境污染等问题也日益突出。 近年，全球气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。建设资源节约型和环境友好型社会是我们每一个人的责任。现在学校党支部号召全体教职工积极参与到“绿色环保，低碳生活”行动中来。过低碳生活，创造绿色家园，全国上下正积极行动，我们广大教职工也要积极响应!低碳绿色生活离我们并不遥远，环保可以从点滴做起，让我们从现在开始:

一、做“节能减碳“的宣传者

结合自身实际开展学习，争做校园节能减碳的学习者，并把好的经验与建议推广给自己的同学以及身边的人。把在校园中学习到的好点子、好方法带到家庭和社会中，以点带面，打造“个人影响校园，校园影响社会”的节能减碳环保氛围，争做节能减碳的宣传者。

二、做“低碳生活“的实践者

1.少买不必要的衣服，如果买，多选择穿棉质衣服，拒绝皮草和化纤衣服。

2.购买简单包装的商品，用布袋代替塑料袋，少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。

3.不用洗衣机甩干衣服，让其自然晾干，可减少2.3千克的二氧化碳排放量。

4.减少喝瓶装水和饮料。工厂处理、灌装、运输、销售这些饮料，消耗了很多不必要的能源，制造了大量二氧化碳。

5.改用节水型淋浴喷头，不仅可以节约10升水，还可以把3分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。

6.使用节能电器，电器使用后完全关闭电源。在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，可将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。适度使用空调(夏季不低于26℃);

7.尽量少用电梯。如果你登楼梯7层，就可以减碳近2千克，同时可以减少缺乏运动而带来的肥胖。即便我们不得不搭乘电梯，也不必在楼梯间内同时按下两部电梯，从而增加不必要的浪费。

8.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林。

9.每月少开一天车，购买低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量汽车。多步行或骑自行车，乘坐公交车或地铁。如果去8公里以外的地方，乘坐地铁可比乘汽车减少1700克的二氧化碳排放量。

10.亲近大自然，参加植树造林活动。

为了天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来，把节能环保，低碳生活的理念变成每一个人的自觉行动，低碳生活，从我做起!

二中(集团)初级中学党支部

20xx年6月12日

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

今天我讲话的题目是《感恩生活 担负责任》 。

当我们每天迈着优雅的步伐走进校门，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，当朗朗的读书声在校园中回响&&这一切，都是那么和谐自然，它就是我们最平常不过的生活。可我想问你们：此时，你们想到了什么?

就在重灾区，5、19上午8时，映秀小学校长谭建国只身来到已是一片废墟的学校，拿出一面崭新的国旗，他要为遇难的孩子和老师降半旗致哀。没有国歌，没有伴奏，他缓缓将国旗升至顶端，然后又降下半旗。这是地震后重灾区映秀小学第一次升旗。5月12日的地震，夺去了小学数百学生和20多名老师的生命。14时25分，躺在学校操场旁一辆破旧长安面包车内的谭建国翻身起来，脱下已经发黑的灰色西服，努力抖去沾在衣服上的灰尘，然后郑重地扣上扣子，来到旗杆下。他仰望着舒展的国旗，眼里噙满了泪水。14时28分，谭建国站在国旗升降台上，沉痛地低下头。他的正前方，就是完全倒塌的学校教学楼，里面，埋有数百孩子。虽然经过全力救援和挖掘，目前仍有数量不明的孩子尸体埋在里面。这是重灾区的仅是其中之一的最普通的画面场景&&

20xx年5月12日14：28分发生在四川汶川的这场8.0级大地震，在每个中国人的心中留下了不可磨灭的伤痛与感慨。地震已经过去十二天了，余震仍旧不断，几万条生命的陨落让人从心底发出一声喟叹：生命，在大自然面前竟是如此的羸弱和无奈。

当各种各样的消息开始铺天盖地涌入我的眼中。网站上出现了相关的报道，死亡人数的动态统计不断地飙升。我意识到灾情的严重性。天天关注有关灾区的新闻，电视上、网络上、报纸上&&房倒屋塌的场景，血肉模糊的画面，轮流冲击着我原本以为坚强的神经，让我一次次头皮发麻，满眼噙泪，心痛得无法呼吸&&虽然，灾区之处均素不相识，但痛苦却感同身受。纵然有璨若莲花之笔，也无法尽述这些天来我的哀伤与沉重!

苍生泣血，举国同哀.地震发生以来，我和所有的人一样，心一直牵挂着四川汶川人，很想能尽自己的绵薄之力为灾区父老做点什么。捐款是毋庸置疑的，为灾区捐款，为灾区的同胞献一份爱心我们责无旁贷!感谢我们学校的所有老师和同学们，仅5、19、5、20日两天时间(还不算投到爱心捐款箱里的)，我们学校就向灾区捐款79779、30元，你们在关键时刻都经受住了考验，你们都是爱心使者，你们都是我们一小的骄傲!

想想那些在地震中遇难的人们，尤其是孩子们，他们的亲人还活着么?如果还活着，能接受失去亲人的痛苦吗?那些虽然坚强地活下来却残疾了的人们将怎样面对未来的生活?他们现在房屋倒塌无处安身，还要经历着每天余震的惊吓和淫雨的侵蚀;那些已经被压在废墟下近200个小时的受难者，他们现在有多少生存的希望?&&.而我们，我们还活着，让我们感恩生活吧!

我们国家众志成城，全国人民都凝聚着爱国情怀。5月19日14时28分，举国同哀，天安门广场聚集了数以万计的人们，他们个个饱含热泪，同声高呼：中国加油!四川加油!四川挺住!

在国外机场一位女士对记者说：我为我是中国人而感到骄傲!随即眼泪刷刷地流下来。是啊，通过这次灾难，我们每个人都看到了我们中华民族团结的力量、人性的光芒，我们都为自己是中国人而感到骄傲!

同学们，我们每一个人都微小，但每一个人都可以做一个有社会责任感的人。

在一所中学，一个高三的男学生在教学楼倒塌前迅捷地幸运地逃了出来，脱离了危险。忽然他想起了同学，他自己不能一个人逃生，他转回来奔向那片废墟，用自己的双手，为他们挖出了一条生命道道，挽救了三十三条生命，此时他的手血肉模糊。

他带给我们的感动不是震动一时的，而是每每想起就会受触动的力量，这瞬间的举动是源于内心的品质，教育部决定将他保送上大学，这样的人国家会重用。

面对困窘的环境，当有人问灾区那些高三考生：今年参加高考吗?他们坚定地回答：参加，我们要完成学业。因为我们还要回来，用我们的双手建设我们的家乡!

什么是责任心?有一种力量是从你那个跳动的心中发出的，它会指引你去做你认为重要的事，并且一定会竭尽全力，这就是责任心。朱明然如是说。

当中国大地遭遇灾难之时，我们除了献爱心外，我们的老师要更加热爱学生，肩负起民族的责任感，尽到一个社会人的责任。作为同学，我们就要珍惜我们所拥有的环境和条件，好好学习，长大后报效祖国。

老师们，同学们：在鲜艳的五星红旗下，我们并肩站立!在不屈的中华大地上，我们众志成城，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量!

刚毅和坚强是永远不变的中国表情!!

新的学期又开始了，我在班上当了一个生活委员。在这近3年的时间里，我会和班上的同学一起努力，为班上做事。作为班上的生活委员我决心尽我的力量为同学们服务。

在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。

鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。

所以，我这学期的工作目标是以下3点：

1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。

3、树立班级形象、争创院级、校级先进班级

具体工作计划：

1、积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。

2、发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。

3、实行班务公开。设立班务公开日(一月一次)，是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

4、建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。

5、在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。

6、在工作方面，我会认真负责。

以上就是我作为本班生活委员在本学期的工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到学校报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、由于是刚来到崭新的校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每堂课45分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过这段时间的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，偶尔还会去图书馆借点书看看。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始懂得要以一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，8个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。在学校尽量自己动手洗衣服，给自己一个锻炼的机会，在家都是妈妈帮我洗，养成了惰性，我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。

三、在工作上，从一开始的不知所措，不知道应该为班级和同学做点什么，现在也开始慢慢了解，慢慢培养自己的工作能力，比如买一些班上要用的东西，管理好班上经费，不滥花乱花班上的一分钱。这是一种自我锻炼的机会，或许将来的工作会是一种很好的实践，偶尔开开会，一个学期过去了，希望下学期可以有更好的表现。

虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。

总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己新的学生活增添丰富美丽的色彩。

与《子夜》的第一次接触是在母亲的书架上，对名著并无多大兴趣的我一下子就被它吸引了。

它以1930年的上海为背景，生动反映了20世纪30年代初中国各种尖锐复杂的社会矛盾。经过民族资本家吴荪莆的遭遇，展现了那个时代“更加殖民化”的特征和急速变动的社会现实，使我们每个人都燃起强烈的爱国心，感受如此脆弱的祖国，作为学生的我们更应当“为中华之崛起而读书”!

故事发生在二十世纪三十年代的中国，当时民生凋敝战乱不止，但在都市化的大上海却另有一番景象。那里有着纸醉金迷的的生活，有着明争暗斗的算计，有着趋炎附势的各色人物。

它是一部描述中国近代民族工业资本的社会命运的杯具。其中包括民族资产阶级与工人之间的矛盾斗争;民族资产阶级和帝国主义势力及其走狗买办资产阶级之间的矛盾;农民阶级与地主阶级的矛盾以及农村经济破产是怎样危及民族工业的，这些矛盾使我们得以全貌地了解当时的社会现实，强烈地唤醒了我们的报国热情。

小说惊心动魄地描述了一个刚强有为的民族刚也巨头吴荪莆，在帝国主义和军阀政治双重压迫下，在工农革命的夹击中，一败涂地的悲惨命运。

吴荪莆的斗争虽然以失败告终，但他并非一个束手待毙的人。他凭着自我的财力，游历过欧美的见识，以及在同行中过人的智谋和手段，既获得同业的重视也颇自大自是，具有狂妄的野心。他向往的梦想境界是操纵中国的经济命脉，戴上二十世纪中国“工业王子”的桂冠，他为了实现自我的梦想，犹如一只正要摄食的狮子。一心发展。

虽然片面地说是为了自我的梦想，但还是会为了中国的经济发展作出贡献。我们也该像他一般为了自我的目标不懈奋斗，造福国家，造福人民。

不幸从农历端午节后，省政府传来了命令：为了支撑双桥镇市面，吴府在那里经营的工厂、商店不得关掉，抽回资金的计划落空了，吴荪莆勃然大怒。但转念一想“益中”即将吞进七八个小厂，又不由的回嗔作喜，爽快地表示顺从省政府的命令。可是，新的矛盾又使他陷入窘境;要扩充、整顿那些亏本的小厂，要资金;要搞公债投机，谋取暴利也要资金。吴荪莆日益感到资金周转不灵，在这种关键时刻，交易所的斗争也日益激烈。赵伯韬盯上吴荪莆这块肥肉，想乘吴荪莆资金短缺之时吞掉他的企业。随后工厂举行了罢工，市局发展对吴荪莆十分不利。

吴荪莆陷入内外交迫的困境。前程暗淡，事业的危机，咬啮着吴荪莆的心。为了排除心头烦闷，他疯狂地带着情妇寻欢作乐求刺激。突然，不速之客赵伯韬来访，他要用吴荪莆吞并小厂的办法来吞并“益中”公司了。赵伯韬向吴荪莆的银行投资投股。吴荪莆当然不会善罢甘休，他决心拼一次，与赵伯韬作最终的决斗，然而内线和赵伯韬的情妇刘玉英竟是两头作内线;连忠于“友情”的韩孟翔也临阵倒戈………益中公司全军覆没。吴荪莆倾家荡产，彻底失败了。

虽然曾显赫一时的工业巨头成了丧家之犬，但从他失败的经历来看证明了一个不变的真理：强者生存.

中国的历史是淹没于屈辱与反抗中的。落后仅有被挨打。感悟那悲惨的一幕幕，爱国之情油然而生，不明白处在安乐生活中的我们有多少对祖国的爱呢?

在快速发展的时代中，热爱祖国永远是人类永恒的主题!

尊敬的吴书记、x老师、亲爱各位团委学生会的老人和新人们：

大家中午好：

今天非常感谢x老师和我们新一届的团委学生会的干部，给我们这些老人们这样一个机会站在这里。今天我的讲话是五、四、三、二、一的顺序进行展开的。

一： 首先是“五”，这个五我主要想和大家分享一下我亲身经历的，印象深刻的，可能会影响我一生的做学生干部的五件事。

第一件：我做学生干部的起点：军训期间打扫卫生，我趴在寝室地上擦地被我们辅导员x老师看到之后让我做了年级的生活部长，从此开始了我的学生干部生涯。(我自己把这个事件定义为“踏实”是我们走向成功的第一步)。

第二件：我做学生干部的第一次“创新”：我在任生活部长期间在我们年级发起了废旧物品回收的活动，每个周末都和生活委员扛着垃圾到南门去卖，现在想想当时真傻，不过这件事成了我回顾自己的工作经历不可能越过的事件。(我自己把这个事件定义为“执着”是我们走向成功的关键一步)

第三件：我做学生干部的第一次“高难度任务”：大一下，湖北省纪念五四青春歌会在华师举行，每个院系出六十名演员排练。(我自己把这件事定义为“拥有强烈的责任心”是我们走向成功的最重要的一步)

第四件：刚刚接手团委学生会外联部的第一个活动。“职来职往挑战赛”，缺少经验，感觉是我办过的活动中最辛苦的一个。(我自己把这件事定义为“丰富自己的经验”是我们走向成功必须经历的一步)。

第五件：是我得知我们团委学生会取得非常好的名次的时候我的心情。(我自己把这件事定义为付出了，成功就一定会来)

二：下面就来说“四”：这个四我主要想说自己在做学生干部尤其是在做学生会主席的过程中的》“四大遗憾”，同时也希望我们新一届的团委学生会干部能去做好它。

第一：内部建设成效不明显：一直以来我想尽力把团委学生会打造成一个团结、有爱的大家庭，但还是没能够使大家都爱上他这是我最大的遗憾。

第二：品牌活动不突出：上任之初就在探讨彰显数院特色的品牌活动，一年过去了，品牌活动还没成型，这也将成为我心中永远的痛，但是我相信我们新一届的团委学生会不会一直让我痛下去。

第三：爱心文化没彰显：不是说我们院缺少爱，而是缺少把这种爱形成品牌，形成效应，形成规模，希望新一届的权益部、生活部、女生部、青协和精诚服务队能把我们院的爱心文化打造出来。

第四：对外交流缺乏：我一直有一种理念就是要有学习别人的意识，或许很多人说我们要有自己的特色，我们要坚持自己的想法。听过“井底之蛙”的故事吧，很多时候我们更需要在借鉴别的院系和学校做的好地方，通过他们来激发我们的创作灵感。这绝不仅仅是一般意义上的模仿，而是更深层次的学习。但是很遗憾，我们这一届做的不是很好，本来已经连续了武大、华科的数学学院的主席，但是由于种.种原因没有开展交流。

三：下面我们来谈“三”，我做学生工作的“三条经验”。

第一：学会调整心态，你才会更快乐。

第二：学会学习，你才会有进步。

第三：摆正位置，你才会被拥护。

四：“二”：我最近的两种心情：

第一：不舍：过了今天我们可能也就完完全全的离开这个组织了，在这样一个组织里奋斗了三年，挥洒了青春。就像自己养大的孩子要送人一样，或多或少的会有一些不舍和留恋。

二十一世纪的我们，像在温室里娇嫩的小花，没有经历过风吹雨打，不知道人世间的酸甜苦辣，永远被人们宠着惯着，可是这样的我们没有顽强的生命力，只会使我们的“花期”更短。

学校为了使我们的“花期”更长，“生命力”更顽强，组织了军训，让我们从“温室”中出来，尝一尝人世间的酸甜苦辣，磨练我们的意志。

军训前，我十分的兴奋、激动，因为谁也不知道军训的生活是怎样的。我们猜测，我们怀疑，但谁也不敢确定。最后我们带上我们的猜测，踏上军训的路程。 经过了二个多小时的路程，我们来到了军营，军营的环境很好，有美丽的鲜花，有绿色的小草，还有茂盛的大树，空气也很清新。大家都认为这个地方不错，可谁又能想到后面的训练是怎样的，是甜还是苦?

教官先把我们带到了我们的宿舍。宿舍和家里比较可以用三个字概括：脏，乱，差。有时还出现蟑螂。

接下来开始训练。这几天，我们主要练习站姿，齐步走和正步走。

毒辣的阳光照在我们的脸上，我们留下了一滴滴汗珠，我们在太阳下练习军姿，我们纹丝不动，像一棵松树一样，不论在什么样的环境中，我们始终纹丝不动。

接着我们又开始训练齐步走，教官要求我们脚抬得一样高，臂摆得一样高。在学校里老师从没有这样要求过我们，所以我们的臂摆得参差不齐，教官说我们像千手观音。这是对我们的一次重重打击。

晚上，我们很累很累，洗漱之后，倒在床上就睡着了。

第二天，我们开始练习正步走。教官一个动作一个动作的教我们，抬腿、摆臂。每个动作都要纹丝不动地保持30秒钟，这种滋味可一点也不好受，这时我真正体验到什么才是苦。

经过几天的训练，我们也有了收获，最后，我们进行了汇报表演，五个区队“一”字排开，教官一声令下，我们迈着整齐的步伐向主席台走去，随后响起了热烈的掌声，我们心里美滋滋的，几天的汗水总没有白费，这是给我们最大的安慰。也许这就是苦后的甜蜜吧。

通过这几天的训练，我懂得了如何克服困难，如何从苦中找到乐趣。我懂得了同学间要团结相处，学会面对挫折，要战胜挫折……

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

活动目标：

1.欣赏歌曲，能用自然和谐的声音演唱并唱准曲调。

2借助图谱学唱歌曲，并尝试创编歌词。

3.感受歌曲欢快、活泼的情绪，体验看图谱学唱歌的有趣和快乐。

活动流程：

一、音乐导入，激发兴趣

二、借助图谱，记忆歌词

三、完整演唱，创编歌词

四、结束活动，自然延伸。

活动记录

一、音乐导入，激发兴趣

1.师：春天到了，小朋友们高兴吗?让我们踏着音乐的节拍一起去寻找春天吧!(随《春天在哪里》音乐，边跳边唱进入活动室)

2.师：春天在哪儿呢?春天就藏在我们小朋友眼睛里，有红花、有绿草，到处充满着鸟语花香，你们喜欢春天吗?春天带给你什么感觉呢?(幼儿自由回答)

3.教师小结。

二、借助图谱，记忆歌词

1.师：啊，多么美好的春天呀!春天，还藏在一首好听的歌曲里，请小朋友仔细听一听，歌曲里都唱了些什么?

2.教师第一次范唱

师：你听到了什么?教师根据幼儿的回答出示图片，引导幼儿用歌曲里的话来说一说，同时带领幼儿按歌曲节奏来说歌词。

3.教师第二次范唱

师：你又听到了什么?(记忆歌词)

4.带领幼儿跟着伴奏完整的按歌曲节奏说歌词，难点部分可出示节奏图谱。

三、完整演唱，创编歌词

1.师：小朋友说的真好，下面让我们看着图谱一起来唱春天吧。(学唱歌曲2-3遍)

2.师：小朋友真棒，把春天唱的多么美呀!春天还有哪些美丽的景色呢?将幼儿说的画下来。

3.幼儿看结构图演唱自己创编的歌曲。

四、结束活动，自然延伸。

师：春天还有哪些美丽的景色呢?让我们听着音乐到外面再去找一找春天吧。

活动反思

1.原本以为幼儿会对歌词的记忆会很简单，但是，尝试下来发现有一定的难度。我在学唱歌曲前应当让幼儿发音练习，这对于幼儿接下来学唱很有帮助，在最后以不同的形式练唱时，没有调动幼儿的积极性，自己的情感没有发挥起来。

2.歌曲中的演唱技巧和教学方法很重要，恰当、灵活地运用教学方法是老师在活动中的机智，而适当地调整方法能使幼儿更好体会歌曲，享受演唱乐趣，对于今后的学习将会更有信心。

3.通过图谱让幼儿有对比性地进行演唱。尝试下来，幼儿有所注意，“嘿……和拉……”的唱句有强有弱。但是，由于我的准备仓促，在图谱的设计上出现了重复的错误，所以对幼儿有一定的误导。这也提醒我：在以后的活动中一定要多审视自己的活动设计。

通过此次活动，让我更加懂得了在音乐活动中成为幼儿音乐活动的伙伴，支持者，引导幼儿喜爱音乐;让幼儿寻找快乐;多给幼儿自由的空间。所以我要扎实的开展好每次活动，提升自己的教学能力。

20__年六月在省培训院我有幸参加了新一轮的小学美术骨干教师的培训学习，通过培训，专家学者们向我们展示的全新的理念，崭新的。课堂教学模式和新观念，深深的感受到我们要不断的学习，树立终身学习的意识，立足于自己的本职工作，加强培训学习，转变观念，投入课改，真正走进新课程：

一、加强学习，不断培训，自觉走进新课程。

课改是一个全新的事物，是全力推进素质教育的重要举措，是关系到培养目标的大问题，实践使每个教师清楚地认识到只有立足于培训，不断学习，才能尽快地转变观念，适应时代的要求，我们应主动地由过去以传授知识为主转变为，传授获取知识的技能和方法，围绕学生设计课堂教学，体现学生是学习的主体，课堂的主人。

1、摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过培训学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过培训我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。

2、重新树立新型的“人才观”。

多年来，听课、稳当、学习好已成为好学生的标准，这些学生受到老师的青睐，得到老师的宠爱和呵护，随着培训学习的深入，我们认识到，我们培养的是有创造精神，有实践能力的一代新人，这是时代赋予我们的重任。有了这一认识，我们应该厚爱有创见的学生，全力引导和发展学生的求异思维，活跃学生的思维，鼓励学生的独创，树立新型的人才观，才能教好学生做好工作。

二、勇于实践提高课堂教学质量。

实施素质教育，课堂教学是主阵地，我们要在教学实践中汲取营养，突显“合作学习”、“主动探究”的全新的教学理念。注重培养学生勇于探索，认真实践，大胆创新的精神，鼓励学生的求异思维，在课堂教学中，充分体现“师生互动”、“生生互动”的学习方式。以新的理念引入课堂，改变课堂的面貌，使孩子们会学了、乐学了、爱学了。就一定能较好的提高我们的教学质量。

一、活动时间:20--年5月11日上午九点。

二、活动地点:华地学府名都南门银杏广场。

三、活动目的:关爱伟大母亲，通过义诊普及基础医疗健康知识，提升物业服务形象，拉近与业主之间的关系，活跃节日氛围，为社区建设创造健康卫生的生活环境。

四、活动主题:“感恩母亲节关爱零距离”

五、活动主办与协办单位:华地物业(主办)、洪岗社区卫生服务站(协办)

六、预计活动参与对象及规模:华地学府名都及公馆适龄女性

七、活动内容安排及开展形式:

1、现场测量血压、血糖，推拿，把脉

2、健康咨询

3、65岁以上人员免费体检

八、活动宣传:银杏广场喷绘、业主短信、微信、网站信息发布

九、费用预算:待定

十、活动步骤:

准备阶段:

a、服务站做好前期的宣传工作，提前两天到小区及其附近公布义诊海报，让住户了解义诊时间及相关咨询项目。

b、确定医院此次活动的参加人员、人员分工(暂定4名医护人员)。

c、配合医院准备好活动的相关宣传工作。

义诊流程

1、医院工作人员应在九点前摆好义诊所需用品，包括血压仪、宣传资料等，工作人员各就各位。

2、现场发放宣传单，向业主宣讲健康知识。

3、给来参加活动的女性业主进行义诊。

十一、物资准备

洪岗社区医疗服务站:桌子(4张)、椅子、桌布、现场宣传资料若干(杂志、健康资料、宣传册等)

协助单位:小礼品若干

华地物业:背景喷绘

十二、活动安排负责人

综合管理部(王震):桁架广告确定、整个活动的宣传报道。

企业管理部(曹胜):活动现场当日的拍照工作。

工程部(王珂):协助医院布置当日的活动现场。

客服部(杜荣梅、卫舒雅、司晓琪):管家在现场与业主的沟通交流工作。

环境部(骆克梅):活动现场的卫生清扫及撤场后的清洁工作。

秩序部(王正军):活动现场的秩序维护工作。

商办事业部(徐林胜):协调小礼品赞助商户

十三、紧急情况处理:

问题一:活动可能恰好是在雨天，造成场地的不合适以及居民出行的不便

解决方法:启动预案，更改活动时间(应在前两天随时关注天气情况，以便对活动时间进行及时调整)

问题二:活动现场可能人比较少，气氛不活跃

解决方法:可以通过播放音乐，送小礼品吸引更多的人参与到活动中来。

问题三:活动现场可能人员非常多，秩序混乱

解决方法:提供小红凳给排队等候的业主使用，组织足够的人员维持现场的秩序。

水是生命之源。人可以三天不吃饭，但不可以三天不喝水。因为水就像春天里的树木不可以没了春雨的滋润;水就像夏天里的青蛙不可以每了荷叶的舞台;水就像秋天里的农民不可以没了果实的丰收;水就像冬天里的孩子不可以没了雪人的欢乐。所以，水是我们不可缺少的自然资源之一，我们要爱水、护水、节水。该如何爱水、护水、节水呢?看:

现在我国的总水量为18万亿升，现在水储备的99%是不宜人类食用的海水和汲地水。其余的1%还大都在800米以下的地层，人们生存所依赖的湖泊反占总水量的0.01%。我看到这些数据，我不禁想起我们日常生活中食怎样浪费水。我觉得从现在开始，每一个人都要珍惜水资源。

例如：

1. 看见水龙头没关，要及时关掉。

2. 平常不要拼命用水。

3. 洗衣服时应该放规定的水，不要一边放一边洗，这样会流失很多水。

4. 下雨的时候，可以拿一个水盆把雨水收集起来，以备无患。

5. 洗头的时候，水不要一边洗一边放，头洗好了，不要不关水龙头。

海洋也属于水资源，我觉得海洋应该是一望无际的、蓝湛湛的、干净的、甘甜的。但事与愿违。生活中的海洋并不是这样的：海水黑漆漆的，像墨水一样。非常肮脏，海面上漂浮这许多垃圾，有塑料袋、有可乐瓶、有废纸、有烂衣服、甚至有小孩的纸尿裤……这些垃圾使海洋变得臭气熏天，连海水也是苦涩的。海洋原来的面目是这样吗?不是的，是人类把垃圾乱扔到海洋里。使海洋变成这样的，是人类一手造成的。海洋的污染已经向我们敲响了警钟，我觉得我们应该保护海洋，保护水资源，想保护海洋、保护水的朋友，就按以下的几个方案做：

1. 不要乱扔垃圾刀海洋。

2. 不要游泳时在海里小便。

3. 呼吁群众把海洋的垃圾捞起来。

4. 工厂的同志们尽量不要把污水排进海里。

5. 不要把口水乱吐在海里。

平时的日常生活中什么都离不开水，什么都要用到水。用水量多了，浪费水的量也多了我相信一些没依法利用水资源、滥用水资源、破坏水资源和浪费水资源的人一定会受到法律的制裁。

我们不仅要爱水、护水、依法利用水还要节约水。

为了不浪费水，请做到以下几点：

1. 淘米水可以用来浇花。

2. 带去学校喝的水喝不完，倒在一个桶里，积少成多，用来抹积满灰尘的桌子。

3. 洗碗的水可以用来拖地。

4. 洗衣服水可以用来冲厕所。

只要我们做到我提到的几点，我深信我们一定能做到爱水、护水、节水。

在期中考试前，我读完了余华先生的作品《活着》。这本书语言平实，真实，但感情也很压抑，让人读完之后内心很不是滋味。

主人公福贵本是富家子弟，可爱好赌博，最终输光了家中所有的钱。因为这，他的父亲被他气死了。之后，他将他父亲卖房子得来的钱去还欠下的赌债，不幸，在回来的途中被抓去当了兵。等到他回来时他的母亲也已经去世了。福贵有两个孩子，一个叫凤霞，一个叫有庆。有庆是他的小儿子，可令人难过的是，有庆学校校长的媳妇因为难产大出血，需要抽血，于是就把有庆的血抽光了，有庆就这样没了。他的闺女凤霞，小的时候因为发了一场高烧，变成了一个哑巴。后来，凤霞嫁给了一个城里人，叫二喜。可不幸的事情又发生了，凤霞因为产后败血症，生下苦根之后便去世了。二喜就带着苦根过日子，可之后因为一场工地事故，二喜也死了。苦根就跟着福贵生活。福贵的老婆家珍最后也因为软骨病，走了。就剩下了祖父俩相依为命。但好景不长，一次福贵早早出去干活，因为心疼苦根没吃过豆子，便给苦根煮了一锅豆子，结果苦根吃豆子撑死了。到了最后，福贵偶然间看到了集市上的一头老牛，他觉得那头老牛像极了自己，便用自己仅剩的积蓄买下了那头老牛，并给它也取名叫福贵，他们一起活到了80多岁。

这本书讲述了福贵悲惨的一生，使人感受到了当时社会的真实。福贵的人生和家庭不断经受着苦难，到了最后所有的亲人都先后离他而去，仅剩下一头老牛和年老的他相依为命。我非常喜欢这本书，不仅仅因为它是一本好书，更因为它完美诠释了一种“活着”的人生哲理。是一本容易让人产生共鸣的书。非常好地秉承了中国人重“生”的观念，这是具有中国意味的小说，淳朴却极具震撼力。

同学们：

作为班上的生活委员，我觉得，因为中考的来临使得同学们的行动都用在了复习赶考上，但是，大家却忽略了身旁的卫生。

我们生活在这样一个大家庭里，天天都坐在同一个教室里，虽然清洁做是做了，但是却有些懈怠，有些不认真，让我们的学习生活环境遭到了破坏。我理解你们赶考的心情，但是环境也影响到大家考试的心情，也影响到大家复习赶考的学习环境。

所以我倡议大家，搞好卫生，做好卫生!让我们在最后的一段时间中，为集体作出一份力量!让我们在赶考之余搞好卫生!为了别人，也为了自己!

希望在更好的学习环境中，大家能够更好地复习，更好地赶考，更好得拥有一个干净的环境!

供货方(甲方)：___________联系电话：___________

采购方(乙方)：___________联系电话：___________

根据国家相关法律法规，供货方和采购方在平等、自愿、公平、协商一致的基础上就床上用品购买事宜达成如下协议：

一、床上用品基本情况

编号内容___________

数量___________

单价___________

总价_____________

二、价款

供货方出卖的床上用品总金额：_______________元人民币整)。最终金额以采购方实际购买数量为准。

三、交货

供货方于______年______月______日按照合同中约定的货物数量送达采购方指定的地方交货。

四、验收

货物送达指定地点后，采购方应对货物的数量进行清点，并应向供货方提供收货凭证。

五、付款结算

采购方验收五日内向供货方支付货款。

六、违约责任

1、擅自解除合同的.一方应向合同的另一方支付违约金，为___________仟元人民币整，并赔偿对方因合同被解除所受到的损失。

2、供货方逾期交货的，每日按照合同签署时的暂估总金额的3%向采购方支付违约金。

3、采购方逾期付款的，每日按照合同签署时的暂估总金额的。3%向供货方支付违约金。

七、争议解决方式

本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决或申请调解解决;协商或调解不成的，依法向人民法院起诉解决。

八、其他事项

1、本合同自双方签字、盖章之日起生效，未尽事项，双方可以另行签订补充协议。对本合同的变更或解除，应当采用书面形式。本合同的补充协议与本合同具有同等法律效力。

2、本合同一式两份，双方当事人各持一份。

供货方(签章)：_____________采购方(签章)：_________________

签订时间：____年___月___日签订时间：____年____月____日

甲方： 乙方：

地址： 地址：

邮编： 邮编：

电话： 电话：

法定代表人（委托代理人）： 法定代表人（委托代理人）：

开户行：开户行：

帐户： 帐户：

甲乙双方为携手合作，促进发展，满足利益，明确责任，依据中华人民共和国有关法律之相关规定，本着诚实信用，互惠互利原则，结合双方实际，协商一致，特签订本合同，以求共同恪守：

甲乙双方就赠送（赠与的标的物） 事宜达成协议如下：

一、甲方将其所有的（标的物） 赠送给乙方，其所有权证明为：（写明证明甲方拥有所有权的证据名称，如赠与房屋，就应有房产所有权证，赠与微机应有购买该微机的发票等）

二、赠与物的交付

（写明交付的条件，在什么时间、什么地方交付，办理什么手续等等）

三、乙方应在期限内办理所有权转移的手续，逾期不办的，视为拒绝赠与（也可以约定其它条件）。

四、本合同自日起生效（可以写自分证之日起生效）。

五、本合同一式两份，双方各执一份。

甲方：（签字、盖章） 乙方：（签字、盖章）

签约日期： 年 月 日

2015附有停止条件之动产赠与契约书

赠与者_________(以下简称甲方)、受赠者_________(以下简称乙方)，双方就赠与事宜缔结契约如下：

第一条 甲方于乙方完成第二条所列的条件时，赠与乙方_________。

第二条 本赠与契约生效的条件为乙方必须通过大学入学考试。

第三条 乙方达成第二条的约定时，甲方应于一个月内购得_________赠与乙方。

第四条 甲方于乙方尚未达成第二条所列的条件前死亡时，本契约即告失效。

本契约一式两份，甲、乙双方各执一份为凭。

赠与人(甲方)(签字)：_________ 受赠人(乙方)(签字)：_________

住址：_________ 住址：_________

身份证统一号码：_________ 身份证统一号码：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

今天是散学典礼，是出成绩的日子。早晨起来的时候心里忐忑不安，生怕考得不好回家要吃“皮带炖肉”。

来到学校，正好在教学楼门口碰见了胡老师，胡老师见到我没说话，只是笑笑。这使我心里更加没底，我有胡老师当班主任倒霉就倒霉在这里：胡老师别的都是NO1，只是笑的太吓人了，生气时和高兴时都差不多。听天由命吧——

好不容易到了教室里，发现同学们都在三个一片，五个一群的讨论自己的考试成绩。回到座位上，听见李浩闻阴阳怪气的说：“敏铮啊敏铮，你潜伏的够深的呀，大智若愚呀!以前怎么没有看出来，你的语文怎么这么好啊?全班最高啊!”我半信半疑地走到成绩榜前，看到我在第十位，我情不自禁地读了起来：“杨敏铮，10，语文113，数学113……”哎呀我的妈呀!终于可以抬起头了，说实在的，在求实的这一段时间里，不知是因为水土不服还是怎么的，成绩总不是太好。这次算是“混出个人形”了。

回到家里，把成绩报给爸爸妈妈，他们就像几天没吃饭才看到食物一样把我紧紧抱住。说一个成绩抱一次，几个成绩说完，气儿已经快喘不过来了。