初一开学周记大全【精品20篇】

尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家早上好!

我叫，是大(一)班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。

今天是新学期的第一次升旗仪式， 我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。

从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富;我们的能力一步步提高;我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友，向老师说一声"谢谢"新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。

请老师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的进步。

请老师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样!

在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。

一、严格执行课程方案

本学期，将严格执行课程计划，积极教研，及时调整因节假日放假、军训等原因造成授课时间减少带来的不利因素，严格按照课程计划的要求，完成教学计划。

二、聚焦“有效课堂”

认真学习落实山东省关于开展“有效课堂”活动的文件精神，以“优化教学、减负增效”为主题，努力构建“有效课堂”，扎实开展校本研究，形成校本特色。

1、关注“执行力”和“学习力”

关注课程标准的“执行力”。教师从本学期开始认真解读细化课程标准，科学合理地设定教学目标，按照高二学生实训与文化课教学间月轮流的情况，“列出目标点，梳理知识点，把握重难点，找准考点”的备课要求，开展教学。关注学生的“学习力”。“有效课堂”的核心就是教学的高效益，其有效性体现在唤醒学生的主体意识，落实学生的主体地位，努力改变学生的学习方式，培养学生的获取知识能力、创新能力和实践能力，使学生在课堂上具有良好的参与、交往、思维的情绪状态，促进学生获得全面发展。

2、授课时要做到“三个方面”

心中有教材。深入钻研教材，把握教材内容的内在联系、知识体系和逻辑结构，明确教材中的重点章节(课文)和学习要求，理解和掌握教材中所规定的教学内容。注意补充现代社会科学和自然科学的新成果等资料，整合教学资源，做到思路清晰，容量恰当，难易适度，重点突出，详略得当，贴近学生。眼中有学生。了解所教学生在知识和技能水平、兴趣爱好和需要、思维特点和学习能力、思想状况和学习习惯等方面所存在的共性特点以及个性差异，从学生的实际出发，按照打好基础、发展智力、培养能力、各有所得的要求，精心设计教学过程.增强教学的针对性和有效性，确保各个层次的学生都得到发展。

手中有方法。根据教材和学生的特点，研究教学内容与培养学生的关系，精心选择教学方法和教学模式。选择教学方法应符合学生的认知规律，有利于调动学生的学习积极性，有利于增强学生的主体意识，有利于学生的知识积累和能力提高，实现在教师组织指导下的学生有效学习。在方法运用上，学生会的不讲、不需要讲的不讲、讲了学生也不会的不讲。重视情感在教学中的能动作用，关心每一个学生。

3、落实教学中的精巧和精炼

教学设计精巧。其“精巧”表现在：教学目标明确、资源开发充分、教材钻研透彻、主体地位突出、教法合理有效、过程设计缜密、教案规范完整。

课堂讲课精炼。其“精炼”表现在：教学目标明确、教学内容准确、教学方法科学、信息反馈及时、教学行为规范。

三、积极参加教研备课活动。

本学期注意有效教研活动的开展。加强学习、反思，重视总结交流，英语要进一步完善“教学形式多样化、英语活动生活化”的英语特色;注意积累撰写教

学案例等。利用课余时间听课，分享集体的智慧，进而提高自己英语教学质量。

平时通过自主学习、网络交流、专家在线、任务驱动等形式，有针对性学习和解决教学中实际问题。做到与时俱进，不断提高。

一、基本情况：

时间过得真快，又一个新年过去了，这学期我继续担任七年级地理教学，通过七年级上一学期的学习，学生对地理知识有了一定的感性认识，具备了初步的读图、识图以及分析问题、判断问题、解决问题的能力，对地理学科基础内容有了一定的了解。但有一部分学生对地理学科的学习不够重视，知识还没有形成系统，读图、识图的能力欠缺，没有达到应有的水平。我将本着认真，严谨的教学态度开展本学期教学工作，在新的学期里希望扬长避短,深入学生,力争取得更有效的教学效果。

二、指导思想

在新课标理论的指导下，以学校教学工作计划为指导，加强课堂教学，尽快适应“快乐，高效”的地理课堂教学模式，更加高效地完成本学科教学目标。积极参加教科研活动，努力使教学水平，业务能力有更大的提高。同时，通过传授与学生生活密切联系的地理知识，传达地理思想，培养学生学习地理的兴趣和初步能力，最终使学生从“学会地理”，走向“会学地理”。

三、教学目标

使学生掌握必要的地理知识，让学生具备必要的基本技能，对我们国家有一个明晰的了解。使学生知道我们国家的自然地理和人文地理特征、人类活动和自然环境的关系，初步掌握学习区域地理的基本方法。

使学生初步学会运用地图，了解我国各地地理事物的分布，初步学会分析区域地理特征和地理事物的内在联系，从而发展地理思维能力。学会阅读地理景观图和地理统计图表。

初步知道我国在开发利用自然资源方面的经验和问题，增强可持续发展以及对外开放意识，培养环保观念，使学生懂得人类共同生活在一个地球上，必须共同保护地球。

四、本册教材分析

本学期教学内容，共计4章。第四章自然资源与经济发展，主要学习我国的各种资源与经济发展的关系，了解我国工业的发展趋势，还有交通对经济的影响。第五章地方特色文化与旅游;学习自然环境对人类活动的影响，还有培养学生保护地方特色文化的意识。第六章我国的区域差异;了解我国四大地理区域的划分依据和内部特征。第七章认识我国的区域，了解我国几个特殊地域的位置、地形、气候等自然环境特点，人文环境特点等，学会分析一个区域的地域特征。

五、教学措施：

1、强化学生的基本技能，学会读图、填图，从客观上了解地理单元的知识。充分利用地图册来实现这样的教学目标和要求。

2、进行地理基础知识和基本数据的强化记忆，对地理知识进行必要的储备。同时，在本学期的教学过程中穿插回忆上学期的地理基本知识，让学生对地理能有一个系统的了解和掌握，也为他们今后地理知识的学习打好基础。

3、培养学生运用地理知识、分析问题和解决问题的能力。组织好课堂教学，面向全体学生。注意收集学生反馈的信息，并及时解决学生存在的问题，激发学生情感，创造良好的课堂学习氛围和融洽的师生情感，从而更好的引导学生积极主动的学习。

4、积极参加教研教改活动，在教研处，教务处的指导下，努力使教育教学能力再上新台阶。

5、认真参与集体备课，精益求精，争创优秀教案。

6、参加听课评课活动。虚心向他人学习，取长补短，不断提高教学水平。

2020开学第一课主题班会课件精选4篇

教学课件辅助教学虽能充分调动学生的各种感官功能，激发学生学习的热情和求知欲，然而多媒体教学的格式化、定义化、程序化的特点，以下是小编整理了关于开学第一课主题班会课件，希望你喜欢。

开学第一课主题班会课件【篇一】

一、教学目标：

1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。

2、激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。

二、教学重点、难点复习：激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。

三、教学过程：

1、开头语：同学们，你们好!首先祝贺你们进入了新学期，同时也祝贺你们又长大了一岁!快乐的寒假已经结束，新学期就要开始了，你们准备好了吗?

新学期开学的第一节课，老师非常开心。你知道为什么吗?我们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，老师特别的开心!这是你们给老师的新年礼物。老师开心的同时呢，还有点小小的担心。你们猜猜为什么?(自由说)刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，老师怕一下子不能适应学校生活了。

2、让学生拥有阳光心态

首先，提醒学生及时调整作息时间。在寒假中许多孩子的生活规律被打乱了，开学了如果不及时改变，将很难适应正常的学习生活，因此，开学第一课老师的当务之急就是引导学生们及时调整“生物钟”。

其次，多对学生进行积极的“心理暗示”。新学期每个学生都有一种积极向上的良好愿望，尤其是上学期学习成绩不太理想、行为习惯不太近人意的学生，他们更是萌发出一种“忘掉过去，从新开始”的向上心理，渴望在新学期能够引起老师的关注，同学们的肯定。教师此时一个信任的眼神，一句亲切的话语，一个鼓励的手势，都会在他们心里“一石激起千层浪”。再次，应以平和的心态帮助孩子们消除“开学恐惧症”。开学初期，学生表现出来的厌学心理尤为明显，此时此刻冷嘲热讽、批评指责是解决不了问题的，的办法就是以平和的心态引导他们逐渐进入学习状态，例如开学第一周，老师可以让孩子们多交流假期见闻，安排功课不要太满等。

3、从沟通开始，写好祝福语

新学期，新开始，新希望，开学第一课，意义不寻常。上好第一节课，能给老师本人和学生一个良好的起点，为今后的教和学奠定坚实的基础。开学第一堂课，既关系到老师在学生心中的形象，又直接影响学生本学期的学习兴趣和热情，所以老师在开学时应匠心独具地上好第一堂课，尤其是要抓住这一时机，与学生进行沟通。

首先，从情感上沟通。开学第一堂课，别急着上新课，而是与学生“侃大山”。在“侃”的过程中与学生作贴心的情感交流。让同学们给大家说一句祝福语。

4、激发学生们的信心，定目标新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。

新学期教师寄语：

新学期来临，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我们深知，这条路不好走，但是，我们一旦付出汗水，那等待我们的就是精彩美好的明天，我们要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，今天又是一个新的开始，相信自己始终能成功。

新学期赠言：“播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。”命运在自己的手中，在当下播种信念的种子吧，收获成功!

开学第一课主题班会课件【篇二】

教学目标：

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，防肺结核的教育。

教学过程：

一、导入：列举出生活中的安全事例。

二、安全工作的重要性

1、公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。

2、班级举例学校发生的事故及后果。

3、国家、政府狠抓安全教育工作。

4、目前学校抓的几项工作。

三、小学生应注意安全的地方：

1、学生讨论。

2、集体归纳。

(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。

(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

(3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

(4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

五、安全教育总结

新学期开学以来，为提高六(2)班全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。

安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：

一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。

二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。

三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。

同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基础。

开学第一课主题班会课件【篇三】

教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、学生饮食、就餐的安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1、上下楼梯要注意什么?

①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么?

①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

2、乘坐公交车注意事项：

①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。

五、其他校园安全的注意事项：

1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2、你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3、如何加强教室安全?

要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

4、为什么不能提前到校?

校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。

在校门外拥挤，会造成意外伤害。

5、当自己感到身体不适时，怎么办?

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

开学第一课主题班会课件【篇四】

新学期的第一节课不是数学课，不是英语课，也不是语文课。是一节班会课。这节课我们要学习以下三方面内容。

一、行为规范

同学们，你们听说过“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运”这句话吗?这句话告诉了我们良好行为习惯的重要性，因此今天我们的班会就从“讲行为规范，做文明学生”开始。

一、首先进入知识问答环节。大家对《小学生日常行为规范》知道多少呢?下面我们来参加“规范知多少”竞答活动。

1、星期一早上，同学们正在操场上举行升旗仪式。丁丁来晚了，走到操场门口时，正在升国旗、奏国歌。他该怎么办?

A、立刻跑到班级的队伍中。B、站在原处，敬礼。C、躲一躲再说。

2、倒垃圾时，一张废纸掉在了路上，你认为该怎么做?

A、不管它。B、捡回垃圾桶。C、别人会来扫的。

3、当拾到的钱找不到失主时，你怎么做?

A、交给家长。B、交给老师或警察。C、买点学习用品。

4、我国的国旗是

A五星红旗B齿轮和谷穗C人民大团结

5、我们值日生该怎么做才是对的

A、随便扫一下B、看老师不在，放学就逃回家了。C、清扫每一个角落，摆好桌椅，关好门窗，灯，一齐回家。

6粮食和学习、生活用品都是劳动人民用汗水创造出来的劳动成果，我们应该

A吃的好、穿的好B家里富裕，可以浪费C讲节约，不浪费

7作为学生，我们应该养成按时上学、不迟到、不早退、不逃学，放学后按时回家的好习惯。概括地说就是要自觉

A完成学习任务B遵守学校纪律

8上课要专心听讲，积极思考，遇到不懂的问题应该

A随便提问、发言B举手得到老师同意，大胆发言提问

9“坐如钟、卧如弓、站如松、行如风。”就是说

A要做广播体操B要做眼保健操C坐、卧、站、行姿势要端正

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天上午是我们学校举行新学期的开学典礼，我有幸被选作学生代表上来发言，作为六年级的学生代表，我首先代表我们六年级学生跟领导、老师和同学们问个好，感谢大家给予的这个机会，让我有充足的准备站在此处讲话。

我们已经是六年级的学生了，成为了低年级的的学长学姐，那我们就要做好这个榜样，绝对不能被他们小看了去。新的学期代表我们迎来了新的学习阶段，在这一个阶段，我们就要为了一年后升初中做足准备，把这五六年的学习压缩成精华，转化为自己的成果，才不负这么多年的努力学习，才是对得起父母、对得起老师和对得起自己。

回想前五年的学习生活，想起来，我们都是早早起床，每天走路上学，有艰辛亦有欢乐，但总体上是乐观的。在这小学最后一年，我们一定要做好第一个学期的学习的计划，把基础打好，到第二个学期的时候，就会少走很多的弯路，也会轻松很多。学好了，就不会在最后考试中掉链子。这一个学期是我们初次接触六年级的学习，那就不能马虎对待，一定得认真。高一个年级，所学习的知识也会难一点，拿对这一个学期的学习状况，我们亦是不能放松的。我们要在课前及时预习，这样才能跟得上老师的步伐，课后要做到及时复习，才可以在最恰当的时候消化所学的新的知识，如此不管在课前还是在课后，我们对六年级要学的东西都不会落下。

学习是不能退步的，只能往前前进，才能够取得好的成绩。小学六年级时小学最后一个时期，也是最重要的一个阶段，老师都在为我们在努力加油，我们有什么理由不去努力呢?没有理由，因为这本就是作为学生应该要做的，不仅要做，还要做好，做得令人满意才行。父母在外努力赚钱，是为了我们以后可以考上好的初中、高中、大学，在未来有一个好工作，生活也会好，老师每天努力备课，也是为了我们这些学生可以有一个好成绩，那我们从现在起，就不能辜负他们为我们做的事情。我们现在还小，不能带给他们大又实际性的回报，但是我们可以用最好的成绩去回馈他们的辛苦，也是一种感恩。

同学们，为了我们自己的未来，未来可以回报带给我们帮助的人，我们从现在开始就要努力把学习搞好，回馈好成绩。

谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家好!

当我们还沉浸在欢乐祥和的新年气氛中时，我们又迎来了新学期的开学。今天我们在这里举行新学期开学的第一次升旗仪式，从今天起，我们全校师生将迈入新的工作和学习中去。回顾过去的20xx年里，我们全体师生一起憧憬过、一起努力过，也一起欢乐过。我们为自己没有虚度上学期的光阴而欣慰、为我们在上学期里健康地成长而感到高兴。新的一年，又是一个新的起点;新的学期，孕育着新的希望。

俗话说：“一年之计在于春”。春天的到来，必将使世界万物苏醒，欣欣向荣，必将使我们生活充满生机和活力，也必将是新希望的开始。春天同时也是我们刻苦攻读、努力拼博的季节。特对每位同学提出几点希望：

1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家”

只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成一个美丽的大家园。

2、做一个健康的学生。什么是健康呢?健康就是拥有良好的体魄。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动，我们的体育课也有许多锻炼的机会，希望同学们在这些活动的时间能够多运动，把自己的身体炼得棒棒的。

3、做一个快乐的学生。快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，练练字，专心听每一节课，及时认真的完成每一次的作业，认真地对待每一次考试……还有很多很多，这些都会给我们带来快乐!

4、学做一个会合作的学生。21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才。必须也要学会合作。那么什么是合作呢?简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事……老师相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!

5、做一个锐意进取的学生。什么是进取?就是要不断地努力，就是要好好学习，天天向上。就是我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。有这么一句诗：欲穷千里目，更上一层楼。学习做为我们的第一任务，我们就要不断地努力，在知识的山峰上攀得更高，走得更远。

让我们行动起来，把希望播种在春天的土壤里，齐心协力，谱写我们学校我们人生美好的明天。我们有理由相信：有了我们全体师生共同努力，团结拼搏，我们长乐路小学的的明天一定会更美好，更辉煌!

最后预祝每位老师身体健康，工作顺利;每位同学快乐成长，学习进步!

谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天，我演讲的题目是：“新学期、新目标、新收获

转眼间，在这个美丽如画的金秋九月，我们又迎来了新的一学年，当我们走到校门口时发现我们的校园又变美了。这一学期，我们又迎来了近200名朝气蓬勃的七年级新同学。他们的融入，给我们新街中学注入了新的生机与活力。 新学年，孕育着新希望，我们经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。 自新世纪以来，在全体师生的共同努力下，我校教育教学工作连续十多年取得辉煌成绩，多次获得教学质量一等奖，成绩只能代表过去，将成绩发扬光大，创造新的辉煌，是我们新街中学每位师生共同的理想。

良好的开端是成功的一半，步入七年级的学弟学妹们，走进新街中学，你就走进了团结和友爱，也走进了拼搏和奋斗。我相信：经过你们三年坚持不懈的努力和奋斗，一定能收获累累硕果。

八年级已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚地希望每一名同学都明白这一点，在平稳过渡的基础上，为自己在新学期制定新计划、新目标。我希望你们用信心作桨、用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸。

九年级的我们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，担负着全校希望，开始最后一学年的冲刺。同学们，从今天开始我们就要稳扎稳打，不虚度一分一秒，坚持不懈地学习。一年后，以优异的成绩向母校交上一份满意的答卷。

新的一学期，我希望同学们从第一天开始就做好以下 几点：

第一，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，学会学习，培养勤奋刻苦的学习精神，掌握好的学习方法。

第三，加强锻炼，拥有强健的体魄和良好的心理素质，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

第四，遵守学校各项纪律制度，增强集体意识，培养团队精神，营造和谐、积极向上的班风校风。

第五，讲卫生、讲文明，营造整洁、舒适、美丽的校园。

第六，把安全放在首位，时时刻刻牢记“安全无小事”，不做危险的游戏，不在校园里打打闹闹。

最后，祝老师们在新的学年里身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步、快乐成长!

一、加强教师理论学习、提高教师理论水平

当前正全面实施新课程改革。《新数学课程标准》对数学的教学内容，教学方式，教学评估，教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位数学教师身置其中去迎接这种挑战，是我们每位教师必须重新思考的问题。开学初组织数学组全体教师积极参加各种学习和培训，继续学习新课标教学理念，进一步转变观念，以新观点、新理念指导教学。为加强修养，提高素质，全体教师以自学为主，不断地搜集新信息，利用教研组活动时间根据阶段性的教育教学有针对性地教学理论知识，了解教研教改信息，注意用教学理论指导教学实践。

对新课程、新教材的鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解。这一学期还结合我校的实际特点，把教师的理论学习与教师集体备课相结合起来，也与教学的教学工作相联系。让教师们用理论知识来进行集体备课，同时要求教师们进行集体备课不少于3次。

二、改进教学手段，提高课堂教学效益

坚持以教学为中心，以学生为主体，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，促进教师严谨、扎实、高效、科学的良好教风及学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风的形成。开学初，每位数学教师都根据学校和教导处的安排，制定好这一学期的教学计划，并按计划认真开展好教学工作。

教师在备课时，能认真钻研教材，力求体现新课标精神，坚持以课堂教学为主阵地，提倡结构化教案、个性化设计，精心备课，针对学生实际，面向全体学生，兼顾差生。针对我校学生数学特点，我们采用多种方法，让学生体验数学来源于生活，联系生活学生数学，充分利用直观教学，调动学生学习的积极性，培养学习数学的兴趣，激励学生思维，始终坚持课堂教学“六认真”。结合当前课改，全体教师认真地不断探索、自主实践摸索着进行课改的尝试。

教师们更注重对教材、教学的学习和思索。全体数学教师努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识和技能。教学工作中，每位教师都能狠抓教学质量，重视后进生的转差工作，利用课余市间对后进生进行个别辅导，效果比较明显。学校的大多数老师能发扬奉献精神，常常利用课余时间，无补偿地给学生补缺补漏。在课堂教学中坚持做到培优补差，使学生学得有趣，学得实在，确有所得，在有限的课堂时间内出效益。学生学习成绩有了较大的提高。

三、积极参加和开展教研教改活动

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，教师如果不学习，教研活动就会成本“无本之木，无源之水”。为加强修养，提高素质，我们教研组认真组织学习了“数学新课程标准”，“数学教育理论”。“数学教学论”等教学理论，学习学科刊物，了解教研改信息，要求每位教师自己订阅一份数学教学杂志。提高自己的数学修养，是完成教育教学任务的关键已成为全组教师的共识，不光如此，我们还注意用教学理论指导教学实践，认真研究学生现状，制定教学计划。一学期来，数学教研组老师之间相互学习，共同提高。并对学习的内容做了讨论，要求每位教师在假期完成一篇教学案例。

我们在学期初经过全组教师讨论确定教研活动计划，每次教研活动都有总结。为了改革课堂结构和教学方法。提高教师的课堂教学水平。提高课堂教学效益。我们坚持开展听、评、说课活动。一学期来数学组老师共听课80余节。相互代课8节。

在本学期各位老师都任劳任怨，积极工作，完成了教学任务，邓忠良老师钻研教材，认真批改同步和数学报，培优工作做的好。

虽然在这个学期，我们做了一些工作，但离新课程的要求还有很大距离，教研课的开展还不够到位，对公开课中教学内容安排否恰当。难点是否突破，教法是否得当，教学手段的使用，特别是多媒体的使用还存在很大的困难。教学思想、方法的渗透。是否符合素质教育的要求等还没有作到认真的评价。老师集体备课的事情还没有真正落实。教学经验的总结还是停留在初级阶段，教育教学的能力还存在不足之处。在整个学校数学成绩相对处在下游。要想改变这个现状，我们全组老师还要继续努力，不断进取。

我相信在学校领导的正确领导下，在我们全组老师和全体学生的配合下，我们的数学组一定会取得更大的成绩。

四、以学生为中心，积极开展数学活动

这一学期，我们数学组全体教师根据教导处的安排，积极开展了教师集体备课，通过集体备课有效的提高了教师对新课程思想的认识，也让教师们互相交流意见，及时统一教学进度，统一教学思想，积极探索与新课程相适应的教学方式方法。让集体备课真正起到了很好的作用。

总的来看，在数学组各位教师的辛勤劳动和刻苦努力下，我们取得了一定的成绩，但也存在着不足，教师的教育观念还没有完全得到转变，新课程理念还不明确，甚至有的教师对这轮新课程改革效果如何，能否成功，仍持怀疑和观望态度。如何处理好掌握“知识、技能”与培养“情感、态度、价值观”之间的矛盾。今后，我们将加快新课程改革的步伐，切实做好各项工作，把新课程改革引向深入。要加强理论学习，提高教师的理论水平和思想水平，真正从思想上转变教育教学观念，树立新课程理念，增强课程改革意识，坚信新一轮课改必定成功，同时进一步做好常规工作，努力提高我校的数学教学成绩，把我校的新课程改革工作引向深入，迈上一个新的台阶。

每年的九月十日是教师节。今年是第XX个教师节。节日里全国开展了丰富多彩的庆祝活动。老师们有的开会，有的出去游玩，有的看书画展览，还有的进书店看书……老师们兴高采烈地度过了节日。

老师，我爱您。

老师您是辛勤的园丁。为了把知识准确无误的传授于我们，夜深了，星星困得眨眼睛，我们已经进入梦乡，可您们还在灯下备课、看书。

在学校里，每节课喇叭一响，老师您立刻跑进教室，登上讲台。拿起粉笔在黑板上写写画画，拿着教棍指指点点。老师讲课讲得津津有味，引人入胜。我们目不转睛看着，全神贯注贯注地听着，认认真真的记着。在知识的宝库里学到了许多宝贵的知识。

老师您对我们学生是多么温柔，多么和蔼可亲。记得有一次上语文课，老师让我回答问题，我答错了，本以为老师要火冒三丈，但老师和蔼地说：“没有关系，下次可不要再这样了。”我怦怦直跳的心终于平静了下来。还有几次，在街上看见老师，老师总先对我说：“周璨，作业做完没?”我说：“做完了。”我和老师亲如一家。

老师是蜡烛，点燃了自己，照亮了别人。老师，我爱您。我一定刻苦学习，步步登高。争取每次考试，各科争第一以来报答您。

七年级体育与健康教学计划开头

一、指导思想

体育与健康课程标准明确指出：

1. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2. 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3. 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。使他们好学、了学、爱学，快乐健康成长。

二、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、教师情况分析

本人基本功扎实，理论水平较高，工作态度认真，曾多次获镇级以上优质课，教学能手，教学工作先进个人，学科带头人等。教学经验丰富。但也有不利的因素：教改意识不浓厚，学术知识较浅薄。

四、各单元教材分析

队列队型单元教材分析

（一）、教材分析：

本单元的内容是队列队形变换，具有很大的实用价值，是一项深受学生喜爱的基本活动教材，队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

（二）、教学目标：

知识：掌握队列队形的变换方法、步骤和要领。

技能：通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。

情感态度与价值观：培养学生团结互助的精神。

（三）、教学重难点：

1、引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。

2、培养克服困难，互相合作的心理品质。

（四）、教学方法：

在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，初

一学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。

（1）表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

（2）实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。

（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。

广播操教学单元教材分析

（一） 、教材分析：

广播操是初一新生结束小学生活，开始中学生活的标志，是每个学生必须熟练掌握的。

（二） 、教学目标：

1.知识与技能：学生能了解已教操和新授操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2、过程与方法：80%以上的学生能连贯的完成所教动作

（三）、重点难点及突破：

1.重点：学生能了解这套操的内涵

2、难点：节奏感和协调性

（四）、教学方法：

讲解法、示范法

武术单元教学教材分析

（一）、教材分析

1、 武术是一项具有独特民族风格的体育项目，深受学生的喜爱。已经学习了武术的基本手型、步型和动作组合为本课、的学习奠定了基础。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿为一体，动作舒展大方、快速有力，配合起伏跳跃和造型优美的定势动作，给人以美感。开展此项活动时，不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节等条件的限制，简单易行，既能增强体质、又能防治某些慢性病，具有广泛的适应性和科学性。

2、第一套组合拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的兴趣，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，循序渐进，因材施教，注意情绪的变化，及时调整教学方法。注重抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同时还要培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。

（二）、教学目标

依据新课程标和套路动作教学的特点，结合制定目标：

1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。

2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。

3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。

4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。

5、社会适应性目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。

（三）、重点难点

掌握各个动作和名称，做到手眼相随，动作连贯。

（四）、教法学法

初一学生正处于12、13岁，他们好动、好奇心强，对武术的学习充满了向往。因此，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生自主学习和合作学习。教师整合学生情况，采用整体教学法。对于难度教大的单个动作，采取分解教学法、讲解示范法。在教学中，可多采用鼓励教学法，增强学生的自信心。学生学法主要采用：尝试学习法、自主学习法、探究学习法、合作学习法。

短跑单元教材分析

（一）、 教学指导思想:

1,以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想,以运动技能、社会适应、运动参与、心理健康为主要目标，着重培养学生的创新精神和综合实践能力。

2,学生通过游戏练习和自选型活动,培养自主学练能力,发展身体素质,充分发挥个体锻炼的能力和形成终身体育的意识。

3,通过学生自主练习,形成适应自己体能的短跑起跑技术,从而提高自己短跑能力。

（二）、 教材分析:

本课教材内容为初一年短跑起跑技术和综合性活动,前者为新授课,后者为活动课,短跑起跑技术在小学教材中有介绍过,主要是学习起跑的后蹬动作,中学短跑起跑技术教学对学生提出更高的要求,要求在自我练习中能构建形成适应自己个体的起跑方式。本节课通过对当前较为流行的站立式和蹲距式起跑的介绍,让学生通过自主练习,结合自身条件确立适合自己的短跑起跑技术。

综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生根据自己的兴趣和爱好，通过自由组织，积极参加活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养自我锻炼的能力。

（三）、 学情分析:

本课授课对象为初一年学生，对体育非常爱好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对短跑起跑技术并不了解。因此,在教学过程中应考虑让学生更多的自我练习来建立和形成适应自己技能的起跑方式，并通过自选型活动来激发学生对体育活动的兴趣和积极性，让学生在自我锻炼中得到技能、技术的提高。

（四）、教学重 、难点

1.重点: A、 起跑时的快速判断反应能力与后蹬腿的快速后蹬能力

B、 起跑后的加速能力

2.难点:学会通过体育活动调控情绪

前滚翻单元教材分析

（一） 、教材分析

前滚翻是一项深受学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为专门的动作练习，用以发展这种能力和进行身体素质的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为复杂的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动(圆)。小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我保护的实用价值。

（二） 教学目标

本着游戏性的原则，进行各种滚动动作的学习与练习，让学生能够做出前滚翻的动作，对动作完成的效果不做过多要求，让学生在滚翻中对身体的空间变化进行感知，并对身体在运动中的姿态有所了解和理解。技术要点抓好蹬伸和低头，保证学生能够安全翻过去。

1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。

2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。

3、能对连续前滚翻动作发生兴趣，并且能主动练习，互相观摩。

（三）、教学重难点：

重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。

难点：两个前滚翻衔接好，动作协调。

排球教学单元教材分析

（一）、教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

（二）、教学目标

学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

（三） 重、难点

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。

教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点：身体与手臂的协调动作 。

（四）、教法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣

3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

（五）、学法：

1、 尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、 展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。

3、 游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

中长跑教学单元教材分析

中长距离跑包括中距离、长距离跑。中距离跑对速度耐力要求比较高，长距离跑是以耐力为主。其共同的特点是身体长时间进行肌肉活动，以一定的跑速，坚持跑相对较长的距离。中长距离跑对发展和提高心血管系统功能，增强体能，培养人的意志品质具有积极作用。

（一）、教学目标

1.引导学生正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。

2.使学生掌握正确的跑的技术，发展跑的能力，增强体能。

3.培养学生自我调控能力和吃苦耐劳、坚毅顽强的良好意志品质。

“课程标准”规定了通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，提高田径运动的技能水平。在练习中长跑中，应首先引导学生认知中长距离跑对身心健康发展的意义，并通过中长跑技术学练，发展体能，培养提高调控情绪和能力，锻炼意志品质。

（二）、教材分析

中长距离跑的完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等三个部分。但由于跑的距离不同，所采用的技术也不尽相同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术的运用情况等，都将直接影响中长距离跑的运动成绩。由于中长距离跑的时间和距离较长，所以既要讲究动作的实际效果，更要节省体力。对于中长距离跑的各个技术过程，始终要贯彻这样的要求：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力；呼吸要有一定的节奏和深度。

在教学中，中长距离跑的技术教学不可忽视，要结合学生速度、时间等运动本体感觉的培养，提高学生中长距离跑的各项技术，发展学生跑的能力，锻炼学生的身体并对其进行良好品质的培养和教育。

途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段，因而途中跑的技术，将对全程跑的成绩起到十分重要的影响。

教科书中，主要是进一步明确了途中跑的技术要点。其中，中长距离跑的途中跑包括直道和弯道途中跑两种形式，但教科书中只对直道的途中跑做了提示，原因主要是高中学生中长距离跑途中跑速度还不够快，直、弯道途中跑的技术区别不十分明显。

中长距离跑的全程跑应看作是中长距离跑的综合性素质和能力，其主要切入点就是体力的计划分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程跑。

（三） 、教学难点

1、教学重点

途中跑技术是中长跑技术教学的重点。它是起跑后加速跑结束到终点之前的这段距离，中长跑技术途中跑距离最长。正确掌握并合理地应用途中跑的技术是极其重要的。

后蹬阶段是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应迅速而积极，后蹬结束时，髋、膝、踝三关节充分伸直，特别是迅速伸直踝关节，最后用脚趾蹬离地面。当一条腿后蹬的同时，另一条腿前摆。前摆时小腿自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部并带动髋部向前上方摆出。后蹬腿离地后，人体即进入腾空阶段。蹬离地面的腿积极放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前运动，使小腿折向大腿，形成膝关节弯曲，大小腿折叠的动作。当摆动腿前摆结束时，大腿开始向下动作，膝关节随之自然伸直，用前脚掌在身体重心投影点前较近的位置着地。前脚掌地后，膝关节稍弯曲，进入垂直支撑时，再过渡到全脚掌着地。中长跑时，上体正直或稍前倾，胸部正对前方，整个躯干自然而不僵硬。摆臂时，以肩关节为轴，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外，肘关节的角度不是固定不变的，臂处于垂直部位时的角度比向前摆时的角度大一些。

近些年来，长跑技术有缩短腾空时间和支撑时间，特别是缩短腾空时间，从而使步频加快，步长相对缩短的趋向。

2、教学难点

蹬与摆的配合、中长跑的呼吸是中长跑技术教学的难点。

1、后蹬与前摆的配合

在一个跑的周期中，当身体重心移过支撑点以后，既开始后蹬与前摆的动作。这时摆动腿膝关节迅速有力地向前上方摆出，同时支撑腿在摆动腿积极配合下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，最后通过脚掌过渡到脚趾蹬离地面，形成了摆动腿与支撑腿协调配合。

前摆技术是小腿自然放松与大腿自然折叠，以大腿带动小腿积极摆出。后蹬技术是首先伸展髋关节，再迅速伸展膝关节和踝关节。前摆与后蹬方向相反，后蹬是推动人体向前位移动力，但必须有机体各部位的协调配合，特别是摆动腿积极有力地前摆，才能取得好的后蹬效果。

2、中长跑的呼吸

合理跑的技术取决于正确的呼吸。呼吸肌的工作与保证跑的动作的肌肉工作有密切关系。中长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合。一般是跑2～3步一呼气，跑2～3步一吸气，随着速度的加快和疲劳的出现，呼吸的频率有所增快，此刻应着重将气呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸进更多的氧气。

在跑的途中，经常出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、产生难以坚持跑下去的感觉，这种现象称为“极点”。产生“极点”的主要原因是由于氧气供应落后于机体活动的需要，是一种正常的生理现象。“极点”的反应程度与训练水平高低，运动强度大小、准备活动是否充分等有密切关系。训练水平高的运动员，内脏器官和神经系统适应性强，“极点”现象出现的晚，程度轻，持续时间短。跑的强度大，“极点”出现就早，准备活动充分，能缓和“极点”的反应程度，当“极点”产生时，一定要以顽强的毅力坚持跑下去。要加强呼吸的深度。适当调整跑速，这样，“极点”现象就会缓解，“极点”的克服不仅是提高训练水平和锻炼效果的过程，也是培养顽强意志和克服困难的精神的过程。

（四）、教法

（1）明确学习目的，讲解锻炼价值和意义。讲解应有鼓动性，具有教育意义，简明扼要，结合具体生动的示例加以说明。

（2）教学的重点应放在发展体能上，如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求学生能够掌握跑动中的放松和节奏感以及正确的呼吸方法。

（3）结合中长距离跑中的终点跑和“极点”的生理反应，培养学生顽强的意志品质、拼搏精神，勇于吃苦、敢于挑战自我、不甘落后等优良品质。

（4）通过示范、讲解，明确中长距离跑途中跑的技术特点，要求跑得轻快、放松、自然，重心平稳且较高，摆臂、大腿前摆的幅度、步幅等适宜，保持中等或偏下的速度，头和上体约保持正直。

（5）既要挖掘中长距离跑教学的潜在功能，又要注意教学方法的多样化，并与其他运动技能的教学相结合，以提高学生的学习兴趣，调动学生的积极性。

（6）中长距离跑教学时要注意安全。不仅注意传授安全的运动方法（如自然地形跑、公路跑的注意事项），还要注意根据学生身体的个体差异和身体状况区别对待。

（五）、学法

（1）合作学练。通过学前检测，使学生了解自己的身体状况，指导学生设置小组和个人的学习目标，并和同学互帮互助，探究适合个人的适宜运动强度。

（2）帮助学生发现自己的进步，加强成功的运动体验，如经过一段时期锻炼后，身体发生的适应性变化、前后两个时期自己所能承受的运动负荷的变化等。

（3）提高自主学练能力，指导学生形成课外中长距离跑锻炼的自我医务监督习惯，控制好运动负荷，根据靶心率控制运动强度，运动量的大小依个人的具体情况而定。一般来说，以不影响正常的文化学习，运动当天不累，第二天没有疲劳感为宜。

（4）指导学生采用多种练习手段，改进和提高中长距离跑技能水平。

① 学习、改进中长距离跑途中跑技术。

1）中等速度匀速跑80～100米（直道）练习，中等速度匀速跑80～100米（弯道）练习，体会途中跑（直、弯）道技术；

2）中等速度跑150～200米（直道+弯道）的练习，使学生体会中长跑途中跑的技术动作。 ② 以重复跑的形式，进一步改进途中跑技术。

1）进行200米或400米的分段跑练习；明确此练习中的“200米或400米”是全程跑中的一个“200米或400米”，要求跑速中等，均匀，步子轻快，体会跑速与所用时间的关系；

2）重复跑400～600米（男生）、300～500米（女生）练习。

3）变速跑或跑走交替等，提高一般耐力。采取的形式可大致为：100米中速跑+100米慢跑（或走）、200米中速跑+100～200米慢跑（或走）等。变速跑的总量一般控制在男生1 600米～2 000米、女生1 200～1 500米的范围内。

4）定时（定距）跑，发展一般耐力，改进途中跑的技术；男生跑5～7分钟（1 200～1 500米）、女生跑3～5分钟（600～1 000米）。

③ 进行中长距离跑的全程跑练习。

结合分段报时，进行中长距离跑的全程跑练习；要求学生不仅跑得姿势正确，动作合理，还要跑得轻松、自然，进行有节奏的呼吸，有计划、合理地分配体力。

（5）提醒学生在越野跑和公路跑时注意安全，避免长期在硬地或柏油马路上 跑，以免造成胫骨和关节的损伤。

（6）指导学生个人或与他人合作，根据自己身体状况制订锻炼计划，利用节假日进行锻炼。

五、教学目标

总体目标：

（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

（二）、通过实践教学，使学生能够做到：

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；

具体目标：

(一） 体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

（二）、运动技能

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操,前滚翻。

2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵

跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

5、球类：排球

（三）、发展体能

1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；

4、力量素质：游戏（推小车接力）的健身练习；

五、教学措施

（一）教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

(二）引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上.有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪.但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波.对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有.

此刻，因为我长大了，正在转成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了.有时，他们东一句“你已经长大了!”西一句“你不再是小孩了!”听得我头都疼了.此刻的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都务必要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪.

回想起自己小的时候，生活是多么简单，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼.但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了.我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重.如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”.可此刻的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要留意翼翼，三思而后行.这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离.

小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，但是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着;摔倒了，有父母扶着.但是我明白，在自己长大了后，我就转成大人了，与小时候不同了.就好比此刻的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见.

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少.透过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有必须的烦恼，但是有更多的快乐.

亲爱的同学们：

今天是天大的节日，我们在这里举行隆重的开学典礼迎接20__级的__名新同学。我代表全校师生员工和遍布世界的__余万校友向你们表示衷心的祝贺与诚挚的欢迎!

同学们，从今天起，你们将开始全新的生活体验和学习阶段。我要着重和你们讲一讲如何尽快适应大学的学习生活模式。在大学里，你们不再有固定不变的班级教室、不再有老师和家长无处不在的督促、不再有整齐划一的自习安排、课余时间全由你们自己掌控。大学的学习生活是丰富多彩的，你们可以去尝试很多新的经历，体验多个不同身份，比如：学生会主席、北洋艺术团成员、足球队队长、志愿者、中学生家庭教师等等。但是，希望大家在任何时候都要牢记自己最重要的身份是“学生”，学生的首要任务是学习。

《易经》中说：“形而上者谓之道，形而下者谓之器”。大学的学习，既需要同学们潜心钻研理论知识，也需要你们能够在解决实际问题的过程中学会将理论与实践融会贯通，并培养从工程实践中提炼科学问题，将现象抽象为理论的能力。大学的学习，不能将学习的范畴仅仅局限于自己的专业，现代社会需要全面发展的人才，同学们在大学中就应该注意各方面能力与素质的提升，培养社会责任感、全球视野和创新精神。大学的学习，还需要学会合作，具有团队精神。宽容、大度和付出可以换来友爱、协作和成功，这些也是你们学习的内容。

大学的学习，要专注、要用功、要刻苦，就是要“聚精会神”。同学们，今天你们成为了“__大人”，“__”是我们“__大人”与生俱来的信念与责任，“__”是我们学校的优良传统。希望同学们“形上形下结合，聚精会神学习”。为国家富强、人民幸福、社会进步和实现个人理想好好学习，在学习中体会成长、在学习中增长才干、在学习中实现梦想。

同学们，全校教职员工，包括我本人，愿意和你们一起共同努力，让大家在天大度过的大学生活成为你们每个人人生中最难忘、最有意义的一段时光!

谢谢大家。

一、本班学生基本情况分析：

本班共有60位学生，其中男生30人，女生30人，大部分学生是分别来自镇内二小等九所小学推荐上来的优秀学生，在智力素质上有较高的水平，进取心强，学生在纪律、劳动等方面表现较好，但在个别方面如团结协助、展现自己的勇气、敢于创新方面仍有待锻炼和培养。

二、工作目标：

本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍;全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风，培养一个团结、向上、文明的集体，争取每月成为“文明班”;学习成绩名列年级前列。

三、具体措施：

贯彻“德育为先，以人为本”的方针，坚持德育为先，切实抓好学生的思想品德。

1、抓好班级一日常规的管理实施，培养学生良好的养成教育。

2、提高宣传栏、墙报质量，营造良好的班级氛围，构建良好的班级文化。

3、通过各种的校会、班会、晨会，组织学生学习《中学生日常行为规范》、《中学生守则》，形成和促进良好的班风、学风。

4、通过学校和班级的各种活动如校运会、手抄报比赛、艺术节等各项比赛，培养学生自信心和集体观念，增强班级凝聚力。

5、结合常规教育，培养学生的良好的学习习惯，建立学习组，掀起竞争活动，促进学生共同进步，定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。

6、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

7、以各个节假日为契机进行各种活动，进行思想教育。结合教师节，开展尊师重教，文明有礼的活动;结合中秋节，进行民族传统的教育;结合国庆节，对学生进行爱国主义教育.

8、利用课余、周记本等与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。

9、切实抓好本班的卫生保洁工作和包干区的清洁工作。重视学校的大扫除和值周工作，创造清洁卫生舒适的学习环境。

10、做好学生心理的辅导，做好生理、心理健康卫生的教育、宣传工作。

11、利用班会课、墙报、宣传栏等途径对学生进行各项安全教育：如交通安全、用电、防火、自我保护、食品卫生等安全。

12、定期召开班干部会议，培养一批能力强，责任心强，能起带头作用的学生担任班干部。充分发挥班干部及积极分子的模范带头作用，以他们为班的核心力量，推动整个班集体形成良好的班风和学风。

13、学校教育与家庭教育相结合：平时，通过电话、家访等途径加强与家长的联系沟通，使家长对孩子在校表现做到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生在家的表现，及时找到问题所在，对症下药。结合本班情况开好家长会，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。

14、加强与科任老师的联系沟通，及时发现问题、解决问题，共同教育好学生

15、多巡堂，多落午读，时刻留意学生的情况。

四、各月份工作安排：

九月份：

1、做好开学的各项工作，对学生进行行为规范、校风、校训、学风、班风的学习并熟记。同时，开展各项安全教育。

2、选出班干部，召开班干部及各种学生会议

3、结合教师节、中秋节开展尊师好学及民族传统的教育活动。

4、完善清洁卫生制度，搞好课室、包干区的环境卫生。

5、出好第一期墙报。

6、召开“迈好中学第一步”的主题班会。

1、结合国庆节，召开主题班会对学生进行爱国主义、集体主义的教育。

2、组织学生积极参加兴趣小组活动，全面开展素质教育。

3、组织学生参加学校各项活动。

4、出好庆国庆墙报及学习园地

5、对学生进行各项安全教育

十一月份：

1、开展讲文明、树新风、团结协作、增长集体荣誉感的教育活动。

2、召开班干部及不同层次学生会议，深入了解学生情况。

3、做好中测的学习动员和复习工作，考风考纪教育。

4、主题班会：特长展示(手工制作、表演、绘画、书法等)。

5、对学生进行各项安全教育

十二月份：

1、组织学生筹备庆祝元旦文艺活动。

2、召开中下生会议，深入了解情况,鼓励及指导学习。

3、组织学生开展主题班会：学习经验交流

5、组织学生出好墙报

6、对学生进行各项安全教育

一月份：

1、做好复习动员工作，认真制定复习计划，做好期末复习考试和总结工作。

尊敬的学校领导、各位老师们、同学们：

新学年好!我们渡过了一个火热平安的暑假，秋风相伴，又迎来了新学年新学期，同时也迎来了百余新同学，热烈欢迎你们!过去的一年，市区内外，不少学校先后发生了或大或小的安全事故，而我们学校在学校领导的英明领导下，在老师们的努力支持、辛勤工作和同学们的自觉配合下，没有发生任何安全责任事故，维护了学校持续稳定健康发展，可以说，这是学校又一可歌可贺的重大佳绩。特在此真诚地感谢大家!然而，关乎校园安全的因素复杂多变，时刻都不能有丝毫的疏忽与松懈麻痹。为了让同学们在新学年学期快乐学习，平安健康地成长与发展，借此机会，给同学们提出在学习生活活动中相关安全注意事项与希望、建议和要求，望同学们自觉遵守并付诸自身行动。

一.注意校园安全

同学们一定要严守《中小学生守则》，从小养成良好的生活行为习惯，力求做到做到：

1.禁止携带刀具、坚硬棍棒、弹弓枪等易伤自己与他人的物品玩具进入校园玩耍。

2.禁止携带火机、火柴、烟花、鞭炮等火源火种及易燃易爆物品进入校园。

3.同学间互谅互让，相互尊重，理解包容，友好和睦相处，不恶语伤人，寻衅滋事和打架斗殴;同时自己也要以平和健康的心态应对处理面对的困难。

4.上下楼道靠右行走，严禁在楼道走廊教室奔跑打闹，急驰奔跑;禁止攀爬翻越楼道栏杆、教室门窗、校园树木、围墙。

5.不触碰教室校园裸露电源电线，防范触伤害。

6.课间活动不做危险游戏活动，目前学校厕所改造、综合楼排危工程及消防通道建设尚未完工，禁止到施工场地区域玩耍。体育课时，服饰穿戴符合老师规定要求，无专人保护，不得攀爬云梯、高低杠等活动器材。安全用电，禁止接触电源。

7.卫生扫除，扫地、擦门窗、搬桌椅等班务劳动中，注意安全，防止意外伤害发生，晚学后按时回家，不在校园长时逗留玩耍。

二.注意交通安全：

在交通安全方面，希望同学严格做到以下几点：上学和放学路上，不要在路上玩耍;途经马路，严守交通法规，不在马路上追逐嬉戏，靠路边行走，横过马路，不闯红灯;不乘坐三无车辆、超员超载车辆及农用车、摩托车等非法营运车辆;上下学乘车，依次先下后上，不高声喧哗，文明乘车，勿将头手等身体部位伸出车窗外;同时家离学校2公里内的高年级同学，提倡徒步上下学，做到“宁走百里平安路，不乘半里危险车”。再就是学校大门前马路狭窄，过往车辆较多，同学们上下学进出校门要注意避让车辆，并快速通过，严禁长时逗留。

三.注意校外户外活动安全

在户外活动中，希望同学们做到以下几点：一是不私自或擅自结伴去江河、湖泊、堰塘、溪池洗澡游泳及其周边戏水、追逐嬉戏，防范溺水伤害事件发生，发现同伴落水，不盲目施救，及时大声呼救和拨打110、120急救电话;二是不去山崖攀沿登高，不去建筑工地、拆迁危房、马路等危险场所游玩嬉戏，防范摔跌、压扎伤害;三是不在户外玩火和无父母陪伴燃放烟花爆竹，防止意外伤害和引发火灾事故;四是不进入网吧、电子游戏厅等限制未成年人出入的活动场所，防范意外伤害发生。总之，同学们在户外活动中发生任何突发安全伤害事故，都要及时拨打120、110、122、119等相关紧急救援电话。

四.注意饮食卫生安全：

初秋时节，是传染疾病的频发期，多病病发期，每个同学要特别饮食卫生安全，切实主要做到以下几点：

1.讲究个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤换衣、勤剪指甲，养成良好卫生习惯。

2.不购买食用不购买“三无”食品，不去街头流动摊点与无证排当购买零食和就餐，户外活动中不采食不熟悉的野果野菜，防止食物中毒伤害;同时学校不提倡同学们吃零食，并禁止将零食带入校园信用。

3.讲究环境卫生，不随地吐痰，班级卫生扫除同学要按时做好教室卫生扫除，尤其是课间餐后及时将牛奶盒、鸡蛋壳等垃圾清理倒入校园垃圾桶内。禁止将课间餐带除教室食用和乱扔杂物垃圾。

4.班级卫生值日同学每天保证教室、楼道清洁区环境整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

五.同学们要时时提高自我保护意识和能力

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。例如：不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不能向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码，不听信谗言等。

总之，关系到我们身体健康与生命安全的因素很多，希望同学们在新年、新学期中，时时铭记安全，处处想到安全，事事注意安全，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，安全系于心，平安好人生。祝同学们勤奋学习，快乐生活，健康发展，平安成长!

谢谢大家!

亲爱的同学们:

欢迎大家在度过一个温馨愉快的寒假后又回到我们这个快乐的大家庭中来，老师先向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿!在过去的一个学期里，你们能遵守纪律，认真学习，积极向上，以辛勤的汗水换来了优异的成绩，老师以你们为荣。

亲爱的同学们，当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，当琅琅的读书声响遍校园，我们知道，新的学习生活又开始了。作为你们的老师，我也想说说自己的要求。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样才能有一个良好的开端呢?

一、上课专心听讲，积极提出问题回答问题，掌握不懂就问的学习方法;

二、自觉地一丝不苟地完成作业，认真复习当日功课，预习明天的新课程，养成先做事后玩耍，当天的事情当天完成，决不找借口拖到明天的好习惯;数学课堂作业及时完成，及时订正错误，决不拖拉;

三、课间不追赶打闹，不玩水，浪费水资源;不乱扔垃圾。保护好自己。

四、对待同学要宽容，不歧视学习有困难的同学，不说伤害同学自尊的话，同学有困难要及时伸手帮助他(她);

五、学会自己处理与同学之间的关系，与同学发生矛盾时，应先在自己身上找不对之处，尽量少指责他人或不求实际地告状，当遇到自己解决不了的问题时应该及时向老师反映。

六、自己的铅笔自己削，自己的书包自己收拾，自己的桌椅自己整理，自己的房间自己打扫。总之，自己的事情自己做，学做一些力所能及的家务活，为父母，为爷爷奶奶分担责任。

七、衣着朴素大方，整洁简单，不和他人攀比。

八、养成每日睡前阅读课外书，每日练好一个字以上，每日练习十分钟口算题，每日读一页数学书的好习惯。

九、学着关心父母长辈，正确及时地向父母长辈问候和表达自己对他们的爱。

十、礼貌待人，做一个懂礼仪的好孩子。

同学们，在这一个新学年，希望你们也能打造一个全新的自己，给自己一份自信,给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动来证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。我相信：只要我们共同努力，我们班一定会成为团结、和谐、互助、互爱的优秀班集体。让我们一起加油吧!

祝同学们身体健康，学习进步!

各位老师、同学们：

上午好!经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春天。在这里，我谨代表学校向全校师生拜个晚年，祝愿老师们、同学们新年快乐，幸福安康!

今天是新学期开学的第一个星期一，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。回首过去的一年，我校在上级主管部门的关心和支持下，全体师生同心协力，谱写了学校发展史上的新篇章。抚今追昔，怎样才能做到“百尺竿头，更进一步”呢?下面我就新学期工作提几点建议和要求。

1.开好头，起好步。凡事开头难，良好的开端是成功的一半。无论老师还是学生，都要重视开学期开始。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算，要有一个计划;其次，要在小事上做实在。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情虽很小，但关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。

2、爱生命，讲安全。学校历来都非常重视安全，老师天天讲安全，节假日前学校讲安全，你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。如：学校楼道窄，大家不要在楼道和走廊上追逐打闹，上楼下楼靠右依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家，不要很晚才回家，这样极不安全;不吃三无食品;不和陌生人过多接触;注意用水、电、火的安全等。安全涉及到学习、生活的方方面面，你们时时刻刻都要将安全牢记在心，我希望全体同学随时随地地要有安全意识，要有自我保护的意识，每天都快快乐乐、平平安安。

3、改陋习，勤钻研。坚决改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助，取人之长，补己之短。本期将每月组织一次考试，要吸取每次考试中的经验与教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

4.健身心，提素养。养成良好的道德行为习惯，爱国守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校不早退，不旷课，有病、有事一定要请假，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的友。学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

5.讲文明，懂礼仪。在行为礼仪方面，每位同学都要按照《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》严格要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。养成良好的行为习惯，做一名遵纪守法，讲文明礼貌的好学生。学会与人相处，团结同学，大同学要关爱小同学，男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;要讲环境卫生，不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打闹。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期，学校仍将重点加强学生行为习惯教育与监督，抓好养成教育。行为习惯差的同学不仅要受到批评，还会影响班级荣誉，所以请同学们一定要遵纪守法，做一个文明的好学生。

老师们、同学们，春天是千帆竞发的好时节，春天是百舸争流的好时光。松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!让我们一道以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕，在新的学期里再攀高峰。我们坚信团结的师生一定能为学校的发展做出新的贡献，走向新的辉煌，谱写学校更加绚丽的篇章。

谢谢大家!

各位老师、全体同学们：

金秋的校园里，因你们的到来而显得生机勃勃，安静了一个假期的校园也用自己焕然一新的面貌欢迎着我们20xx多名师生。此刻伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们相聚在一起，举行隆重的开学典礼。首先，我代表学校对605名七年级新生表示欢迎,欢迎优秀的你来到二中。

我校位于迎宾路116号，始建于1988年，1999年与城关中学合并，20xx年又与三中分校形成了民汉合校的初级中学。学校占地5.7万平方米，建筑1.85万平方米，绿化1.65万平方米。我校现有43个教学班，近20xx名学生，教职工161人，外教2人，研究生3人。

学校坚持“以规范为基础，办特色学校，以合格为前提，育特长学生”的观念，始终以现代学校为标准管理，规范办学行为，坚持以教学为中心，以德育为核心，以教研为先导，形成了“明事理，明自我，强精神，强体魄”的校风;“挚爱、善教、严谨、创新”的学风。近三年来，我校的中考成绩明显提升，教育教学取得了丰硕的成果。

20xx届中考，全市前十名我校占8名，全市前二十名我校占15名，全市前五十名我校占35名，其中方堃、刘思齐两位同学以总等级值90.5分并列成为全市中考状元。双语班4名学生考上内高体检线。语文、数学、英语、理化、政史、体育、艺术学科等级值均位于全市首位。考入自治区一流名校约60名，升入一中计划内343名。一大批优秀教师受到州、市人民政府表彰。

今年暑假市委人民政府为我校投入了薄改工程项目资金250万元，对校园的教学楼、宿舍楼以及校园内的设施进行了维修改造。学校道路全部铺设沥青路面，宽敞平整、大气;篮球场、运动场完全塑胶化，建成灯光球场，为同学们提供了舒适的运动场所;教学楼内粉刷一新，为同学们营造了一个良好的学习氛围;宿舍内崭新的床铺，为同学们提供了一个舒适的休息环境。

天道酬勤，所有这些成绩都是我们全体师生用自己辛勤的汗水浇灌而来的，是我们全校师生共同努力的结果。在此，我再一次代表学校领导集体，对20xx届九年级教师表示祝贺!对今年暑假奋战在项目施工第一线的史光龙、郑建生、鲁锋、苟国庆等同志，表示衷心的感谢!

在新学期里，我们将继续发扬二中精神，团结协作，追求卓越。紧紧围绕“五自”高效课堂教学改革这一中心，让师生在情感交叠中和谐发展，实施对学生发展性评价管理，全面提高学生的基本素质，最大限度地提高巩固率。强化广大教师的教科研意识，抓好教研组的建设，促教师专业化的发展，进一步提高集体备课的质量，规范教学常规。加强素质教育，推进扁平式管理，全面提升学校整体教学水平和办学质量。

在此，我想给同学们提几点建议：

七年级新同学步入中学，就是人生中的一个新起点，中学阶段是人生历程中十分关键的重要阶段，希望同学们珍惜这最为珍贵的年华，遵守“仪表规范、行为端庄、举止文明、谈吐优雅”的行为规范标准，学会学习，学会做人，明确目标，珍惜时间，把在小学阶段养成的好作风、好纪律、好品质带到你们的学习和生活中，为今后的发展奠定扎实的基础。

八年级的同学们，你们已成为学校的中坚力量，未来的一年你们讲比其他年级承担更多的任务和压力，希望你们能更加注重品行养成，充分发挥小组合作的力量，在不断提高成绩和素质的同时，为学校为班级做出更多贡献。

九年级毕业班的同学们，此时的你们，汇聚着老师们更多的关切的目光，倾注了老师们更多的心血，你们将承载着学校和家长的希望，开始最后一年的冲刺。希望你们利用一切可以利用的零散时间，坚持不懈地努力学习，为决胜20xx年中考，努力!尽力!拼全力!

老师们，同学们，哲学家雅尔贝斯说：“教育的本质是唤醒。教育，意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云追逐另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”就让我们用心去塑造每个学生，让每个学生全面发展，这是我们的责任，是我们的事业。让我们志存高远，做一个高尚的人，让我们努力前行，做卓越团队的优秀队员。

最后，祝全校师生员工在新的学年工作顺利、心想事成、万事如意。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

在今天我很荣幸，能够代表高一新生在这里发言。首先，请允许我代表高一新生向辛勤培育我们的全体老师表示深深的敬意，向高年级的学长们表示亲切的问候!

曾经，我们沉浸在紧张的氛围中，埋头苦读，角逐中考。今天，我们用自己的汗水和努力战胜了彷徨与挫折，实现了一个初中学子的一高梦。我们激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出;我们骄傲，能够用我们的成绩、我们的收获来回报辛勤教育、帮助我们的各位老师，还有默默为我们付出操劳的父母亲人。为此，请允许我代表大家，对这些辛勤付出、不求回报的老师和家长们衷心地说一声：你们辛苦了!谢谢你们!同时，也建议大家为自己生命中的这次小小的成功鼓掌!

中牟一高是一座美丽的学校。她优美的环境，先进的设施，精良的师资队伍，丰富的校园文化都是我们心仪已久的。在这里，每年都有大批品学兼优、德才兼备的学生迈进大学的殿堂。我们以此为荣，并会以他们为榜样。勤学善问，深思创优，努力做一名优秀高中生。

我们是一高新鲜的血液，充满活力、充满朝气，此时，大家的心情一定是无比激动、兴奋，或许还夹杂着一丝对初中生活的眷恋。但同学们，踏入高中的门槛，便应忘掉中考的辉煌——那只代表了过去——我们的明天将从这里重新起步!新的学期要有新的开始、新的努力、新的希望。在这里，我想告诉你们：如果你是沸腾的钢水，纪律就是铸造品质的模子;如果你是破浪的帆船，老师就是指引方向的灯塔;如果你是冲天的雄鹰，一高就是你展翅翱翔的天空。精彩美丽，还需要我们自己来演绎。大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨!经过中考磨练的我们，变得更加成熟、稳重而自信。如今，我们都站在了新的起跑线上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇和挑战，期待着结交各方英才，期待着三年后硕果累累的金秋。

人因不断挑战困难而强大，人因不断战胜自我而辉煌，人因不断超越过去而美丽。请领导老师家长们放心，我们不再是稚气未脱的孩子，我们是拥有饱满热情的新青年。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信在所有领导老师们的帮助和鞭策下，我们会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌的明天。我的发言完毕

尊敬的老师、亲爱的同学们：

伴随着春天的脚步，新学期悄然而至。但过去的一个学期至今仍值得回味。

回想去年秋季，一座学院风格与现代风格相融合的美丽校园在长沙南城悄然矗立;如今这所美丽的校园迎来了639位学子和36名教师，大家在这里一起生活、工作与学习。这里就是一师三附小，这里就是我们全体师生的另一个家，我们是相亲相爱的一家人。

回想去年开学前筹备的那段日子，学校没水没电，垃圾成堆，大小坑洞几十个，教室里的课桌椅也没有完全到位，多媒体设备就更不用提了。但就是在这样的情况下，我们全体师生和家长，肩扛手提，接来一桶桶水清扫校园卫生，搬运课桌椅，布置学生寝室。老师们晚上回到家里，还要准备家长会发言材料，了解学生情况，还要备课制作课件。那些天，我们的老师没有了时间概念，也没有了上班与下班的概念，一心想的就是为同学们营造一个良好的开学氛围，一心想的就是给同学们创设一个良好的学习环境。

老师们曾经的付出，换来的是现在干净整洁的校园，换来的是教室、办公室及各功能教室的设备逐渐齐全与完备，换来的是学校各项工作逐步走上正轨，逐步规范有序，换来的是同学们这一个学期的快乐成长与进步……

在我们的校园里，还有这样一群人：他们有的整天守在学校里，连节假日也不离开一步，为的是保护学校里的财产安全;他们有的每天为我们提供可口而丰富的午餐;他们有的一清早就拿起扫把撮箕，打扫我们的校园，而且无论刮风下雨，每天如此;他们有的放学后还守着家长没有按时接走的学生们……他们就是我们校园里辛勤的保安伯伯、保洁阿姨和食堂的工人师傅!

在我们的校园外，还有这样一群人：每天清晨上学时段和下午放学时段，他们身穿红色背心，手舞红色小旗，无论酷暑还是严寒，站在我们校门外的马路上，指挥过往车辆，大手牵着小手，迎送我们的学生安全过马路……他们就是我们身边的安全守护者，我们可亲可敬的家长义工!

让我们借今天这个机会，一起对全体老师、保安伯伯、保洁阿姨、食堂的叔叔阿姨，真诚说一声：“你们辛苦了!谢谢你们的辛勤付出!”

过去一个学期，我们一起去百果园秋游，一起参加武术操比赛，一起参加跳蚤义卖市场，一起参加迎新年的元旦游艺活动，还有学科竞赛，天心区冬运会等等。在这许许多多的活动背后，是你们的锻炼，你们的收获，你们的成长!老师忘不了你们在百果园秋游活动的守纪律讲文明，一言一行，体现的是你们作为一师三附小学子应有的素养与品质;忘不了你们在武术操比赛中的认真模样，一招一式，都体现出你们作为一师三附小学子应有的精神风貌;忘不了你们在跳蚤义卖活动中的积极与踊跃，一物一分，体现的的都是你们作为一师三附小的学子应有的爱心与感恩;忘不了你们在冬运会、在学科竞赛中的优异表现，每一份荣誉，每一张奖状，体现的都是你们作为一师三附小学子应有的一种追求。

如今，再次回到业已熟悉的校园，见到一张张熟悉的面庞，欣喜与快乐想必应是自然的，大家是否也有些许的梦想和希望?是否知晓学校的期许与祝愿?

一百年前，湖南省立第一师范学校走进了一位青年才俊。他力主“文明其精神，野蛮其体魄”，强调人的精神应得到智慧和知识，人的体魄应得到强健。他的一生也的确是这样身体力行。在一师求学期间，他对中国历史和古典文学以及西洋哲学特别感兴趣，简直到了痴迷忘我的境界。一部《史记》不知阅读了多少遍，《离骚》出口成诵，手抄他老师的著作，研读国外哲学著作，竟写下了一万二千余字的批注。读书是他一生的最大爱好，是他人生的一个重要组成部分。他几十年如一日，不懈地读书，不懈地思考，不懈地运用，特别是人生的最后几年，每天还不分昼夜、无休止地读书。努力读书的同时，他还酷爱运动，重视体格和意志的锻炼。经常进行冷水浴、风浴、雨浴、日光浴、登山、露宿、远足等活动，还自创体操来锻炼身体。即使后来做了，他仍注重身体锻炼。他最喜欢游泳，万里长江横渡，极目楚天舒。强健的体魄，使他始终保持旺盛的体力与精力，使他方能度过革命战争中的艰苦卓绝与百废待兴时期的日理万机。他就是开创新中国的领袖——毛泽东。

“文明其精神，野蛮其体魄”。 当今整个社会也大力倡导全民阅读，全民健身。老师们，同学们，当手握一卷书，心思一卷文，方知天地之宽，心胸之阔;当体育和你时常相伴，方知人生美好如春花，人生灿烂如春阳。

当站在新学期的起跑线上时，也许我们也会会想到曾留下的遗憾：如果那次上课更认真听讲一些，如果那次作业写得更用心一些，如果那次和同学发生矛盾能更宽容一些，如果那次不和同学追跑，如果那次下楼梯更小心一些……希望大家认真拟定新学期行动计划，并一项项落实，一项项完成。在这样的过程中，你会体验到不一样的快乐与成长的味道。那么，一切遗憾也将变成美好的回忆。

未来总是让人心生向往，因为我们总是憧憬未来是美好的。我们也相信，学校的未来也会越来越美好，同学们的未来也会越来越美好。为了这美好的一切，我们一起珍惜，一起努力!

最后，我代表学校祝全体师生身体健康、学习工作顺利!祝大家新年新收获、新年新成长!

意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。”“母亲”,多么熟悉的字眼。提起母亲，我想你们一定有说不完的话语。从婴儿呱呱坠地，到哺育我们长大成人，什么时候能离开我们的母亲呢?父母的爱轻柔如水，深沉如海，恩重如山。面对这比天高、比地厚的恩情，我们理当细心体会，用心报答。

翻开历史的画卷，孝亲敬长的故事一一浮现在眼前。

春秋时期，孔子的大弟子子路不仅以勇敢闻名，还以“孝”为后世称颂。子路小的时候，家里很穷，长年靠吃粗粮野菜度日。有一次，年老的父母想吃米饭，可米缸中没有一粒米。为了满足父母这点小小的要求，他翻山越岭走了十几里路，才从亲戚家背回一小袋米。当他看到父母吃上香喷喷的米饭时，竟然忘记了疲劳。虽然辛苦，但子路甘之如饴，孝敬之心，始终没有停止过。是呀，一个人一时做几件孝亲敬长的事情容易，但要做一个一辈子孝亲敬长的人，确实很难!但在历史的长河中，像子路这样一辈子都孝亲敬长的人，却不乏其人。

而今，一个个孝亲敬长的感人故事依然在上演。阳光少年黄舸和死神赛跑，踏上“感恩之旅”，最后还给人们以光明和希望;20__年感动中国十大人物之一田世国，他为身患尿毒症晚期的母亲捐肾，延续了母亲的生命，延续了一段当代孝子的佳话。而更让我感动的是“‘孝心感动学校、爱心助他圆梦’的邹尊喜的事迹”。邹尊喜的父亲是个左腿有残疾的人，在他八岁那年，他的妈妈又抛弃了他和弟弟回到了老家。从那以后，小尊喜每天都揽下所有的家务活。为了全年人的生计，小尊喜的父亲在村子里开了小卖部，用残疾的腿蹬着自行车到20公里以外的县城去进货，在父亲外出进货时，尊喜便当起了售货员。为了不让父亲为他的学习操心，聪明的小尊喜每次领回奖状来总要让父亲看看，让他知道自己是好样的。他家是村里最穷的人家，可是他从来没有向困难低头，而是坚持在清贫的生活中奋发读书，最后，他终于考上了大学。但为了报答父亲的恩情，为了照顾一日三餐都要人喂的父亲，他选择了背着父亲上大学，用稚嫩的肩膀撑起了一个破碎的家。

邹尊喜携父求学的故事如一股清泉，流进了每个人的心田。父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸耀称赞;父母的一生可能是普通的，普通得就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的父母，在你跌倒时，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。

同学们，予人玫瑰，手留余香。我们中国历来就是一个文明古国。孔子言：“父母之年，不可不知也、一则以喜，一则以惧。”孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩、知晓孝亲敬长的人，才能算一个完整的人。让我们用一颗感恩的心来对待父母，用一颗真诚的心与长辈交流;让我们铭记父母恩情，感恩父母的养育;让我们从小培养孝敬父母、孝敬长辈的优良品德;让他们老有所养、老有所为，让中华民族孝亲敬长的美德代代相传!让孝亲敬长与你我永远同行!

一、指导思想

青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，健康教育是中学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

二、学情分析：

初中的学生们要了解最基础的健康卫生知识，并养成一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。

三、教学目标：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因，对人体健康的严重危害，促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。

4、帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义;了解七大营养素的食物来源;学会合理搭配膳食，养成良好的餐饮习惯;主动拒绝垃圾食品

5、帮助孩子了解夏季保健常识，学会预防夏季常见传染病，促进少年儿童的健康成长。

四、教学重点、难点：

1、重点：使学生了解健康教育的重要性，了解毒，加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程，更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。

2、难点：增强学生自控能力，不受毒的危害，使身体健康成长。

五、健康教育的任务：

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

六、教学原则

我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;

2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;

3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。

七、教学措施

健康教育课教材具有自身特点，因此，在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为为指导和行为训练，教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从心理咨询、心理讲座入手，进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行：

1、利用心理咨询室，通过心理咨询，纠正心理上的不平衡，使学生对自己与环境有新的认识，以达到对生活有比较良好的适应;

2、利用现代教育手段，通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例，教育警示学生。

3、开展主题教育活动，确立主题后，学生分别准备材料，集体展示，进行总结;从主题设计始，经活动实践，最后交流体会;

4、利用故事，创设情境，讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;

5、讲述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、新颖、灵活;

6、把大的主题分成几个小专题，每组学生只讨论一个小专题，最后集中交流;

7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中，确定主题后，由学生自编节目，自行分配角色，自己演出，然后大家讨论，升华主题。小品可以是情景剧，也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。

八、教学安排

第一课：养成良好的卫生习惯

第二课：青春期的健康饮食

第三课：保证充足的睡眠

第四课：食物中毒的预防与急救常识

第五课：乙型脑炎的预防

第六课：肝炎的预防