好看的励志微电影合集20篇

尊敬的院系领导：

您好!

我是电气系通信的刘芬，来自安徽省滁州市定远县一个偏僻的小村庄，很荣幸在20--年成为我校的一名学生。在Ji动与兴奋的心情中不知不觉的开始了我的大学生活。在这一年多的时间里我一直保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己，妥善处理学习、工作、生活之间的关系。我勤奋学习努力进取，在德智体美等方面培养锻炼自己，努力做到全面发展。我自认为在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出此份申请，先将本人情况介绍如下，作为各位领导的评审参考。

一 学习方面：学习认真刻苦，成绩优秀

在学习上我一直认真，勤奋，刻苦。在大学这个学校环境相对轻松，课余生活丰富多彩，我既是我系学生会的一名学生干部也是校报编辑部的一名学生记者。虽然平时工作较为繁重，但我并没有放松自己的学习，而是很有计划的坚持不懈的学习专业知识和感兴趣的其他方面的知识。在20--至20--年度第一学期获得一等奖学金，班级排名第六;第二学期获得二等奖学金，班级排名第一，综合测评90.925分，并被评为“三好学生”。20--年6月顺利通过计算机省级二级考试，并报考了计算机国家二级和英语四级，我坚信努力就有机会，付出就有收获!

二 工作方面：积极热情，认真负责

作为电气系团总支学生会的一名学生干部，我始终一积极的热情，认真负责的态度对待每一项工作。除做好本部门的日常工作外，配合学生会其他部门工作，如配合劳动生活部检查卫生，女生部查寝，体育部早操考勤，学习科技部检查晚自习等等。同时我也参加，参与，组织策划举办了很多活动，如电气系首届诗歌朗诵大赛，爱国主义系列教育活动，征文，才男炫女，迎新晚会等等。运动会上我们准备充分，现场写广播稿为运动员们加油，并且我自己也报名参加了女子飞镖，一分钟跳绳和4-400等项目。在校报编辑部，参与采访了我校20--和20--举办的两次“双选会”，并在校报上发表文章。在班级配合班干部工作，班级卫生，为班级赢得“电气杯”女子篮球赛亚军和拔河比赛季军的佳绩。由于工作表现颇佳20--年上半年被评为“优秀学生干部”。

三 实践方面:积极主动,多方锻炼

我始终坚信实践是检验真理的唯一标准，为更好的锻炼自己，培养自己各方面的能力，更好的做一名学生干部，我不仅积极参加活动，而且自己也组办了很多活动，如摄影大赛、知识竞答赛、才男炫女、自强自立演讲比赛、计算机基本技能大赛、敬老院做义工、青年志愿者义务捡垃圾等;并在“把爱带回家”活动中获院级三等奖，系一等奖，校园十大自强之星活动中获“自强之星”称号，青年志愿者活动中“先进个人”称号，爱国主义教育征文三等奖;还参加了集体活动羽毛球比赛、“新生杯”篮球赛、寝室形象设计大赛，运动会方阵队、在“庆国庆，我爱祖国”红歌大合唱比赛中为班级摘得季军之冠。也因为学生干部和学生记者双重身份的缘故，学校里的每一个活动我基本上都会参加，而且会及时发稿，展现我校的魅力。在我校举办的“双选会”中担任志愿者，搭建同学与企业之间的桥梁;迎新工作中，帮助大一新生登记注册，领取生活用品，搬行李，找宿舍，介绍学校情况，希望他们能尽快适应校园环境。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

晚上看了一部电影《建党伟业》，颇有些感想，本来想写篇观后感到豆瓣上，后来发现豆瓣将该电影设置为不能评论且不能打分，因此只好将这篇影评写到我的博客上了。

《建党伟业》所描写的这段历史，是我非常感兴趣的一段历史，也就是俗称的北洋政府时代，时间从1920xx年至1920xx年，在我的大学教科书《中国革命史教程》上是这样描述这段历史的：“辛亥革命后出现了一个比较迅速发展的时期，被称为民族工业的‘黄金年代’。这一时期中国的民族资本主义的发展速度是空前的，轻工业、重工业都得到了快速的发展，新式学校的兴建和发展，国外派遣留学生的增加，出现了数十万收过新式教育的知识分子和青年学生，成为中国一支重要的社会力量”

教科书总结这段历史的工业和经济发展神速的原因，一是北洋政府颁布的政策有利于经济发展，二是抵制日货运动推动了民族工商业发展，三是一战令欧美国家忙于战争，放松了对中国的控制。

然而，《建党伟业》这部电影对于当年中国的如此惊人的发展几乎没有提及，而是将重点放在抹黑北洋政府，突出袁世凯称帝等细节，将北洋政府描绘成为近代中国最坏的政府，这种描写并不太符合事实，北洋政府并不是那么糟糕的政府，恰恰相反，从客观上看，由于外部的种种原因，北洋政府反而是一个非常民主自由的政府。

北洋政府从清政府接手过来的，是一个真正的烂摊子，继承了辛丑条约的巨额欠款，以及孙中山和日本人签订的种种不平等条约，在短短十多年里，北洋政府统治下的中国，工业和经济发展神速，国力迅速恢复，民众的税收很轻，政府没钱却不多征税，而是向西方各国借钱，在领土上，通过超人的政治智慧没有丢失过一点领土，反而在1920xx年成功从俄国人手中收回了外蒙古。

那时候中国是一个贫弱的国家，之所以贫弱的原因就是内耗太大，中国南北几个帮派自己瞎折腾打仗，面对日本等列强自然处于劣势。就袁世凯那样的北洋政府来讲，在当时对日斗争中能做到那样已经不错了，弱国无外交，而当时民国的外交智慧远远超过后来的政府。

北洋政府时代，知识分子的地位属于前无古人、后无来者的高度，无论学生、教师、文人等，都具有非常的的自由和话语权，想办报就办报，想出版刊物就出版刊物，想组党就组党，想骂政府就骂政府，甚至几十个人组建一个目的是要推翻政府的政党，也没人管你，除非你真的里通外国，购买军火并实施行动，北洋政府之后，没有任何一个中国政府能达到北洋政府那种高度和智慧。

因此可以看出，北洋政府的对日政策并非外界描述的那样卖国，五四时期的学生搞的运动缺乏理性，做的是打、砸、烧这种事情，这不是救国，而是误国，辜鸿铭、胡适等人在当时已经很清楚地看到了这一点。

当然，北洋政府最具争议的就是袁世凯称帝了，从某种程度上讲，袁世凯搞的君主立宪制在当时比的议会制更符合国情，如果成功的话，引导中国走向繁荣富强也未可知，英国、日本不都是成功的君主立宪制国家典范吗?当然历史不能假设，对于普通老百姓来说，君主立宪和议会共和其实没什么区别，只是袁世凯搞的太急了，时机没有成熟就搞，结果搞砸了。

实际上，民意真的不能搞君主立宪制吗?中国的发展就必须搞成革命式的发展吗?所谓的民意支持下的革命，其实只是一句口号，具体实践过程是非常复杂的，而革命成功的原因，无非是，依靠外国政府或党派的大力援助，组建一个组织严密的政党，组件军队，通过军队暴力夺取政权，当然，也需要好的军事指挥官和军事策略。

可见，在中国近代历史上，相对来说，北洋政府是一个相对民主和自由的时代。可惜无论国民党还是共产党，都是北洋政府的死地，两党的共同特点，就是一直妖魔化北洋政府，才让大多数人并不了解那个真实的北洋政府。

总的来看，这部片子，感觉拍的很乱，时间跨度太大，根本就不是一部电影能反映出来的，越看越像PPT，真正的叙事太少，对于中国历史了解少的话，根本看不明白这部电影，加之电影对于历史的一些不客观的描述，让这部电影的史学价值大为降低。

最后，鉴于豆瓣将该电影的评论关闭，因此本博客也将此篇观后感的评论关闭。

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18、顽强的毅力可以克服任何障碍。

19、不要轻言放弃，否则对不起自己!

20、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

祖国，多么亲切而又令人激动的字眼!今年是中华人民共和国成立70周年，也是我们中华儿女值得庆祝的日子。作为一名“00后”，作为一名三年级的少先队员，我心潮澎湃。

印象中第一次了解祖国是在幼儿园，我和其他几位小朋友作为护旗手，迈着正步、踩着旋律，一步步走向升旗台，那一刻我感到了一种前所未有的紧张、兴奋和自豪，在我幼小的心灵里，记住了祖国就是五星红旗，红色和黄色就是最美丽的颜色，祖国意味着无与伦比的美丽和光荣。

第二次认识祖国，是我们全家出国旅游，回到国内飞机落地的时候，妈妈说“我们最终回来了”。那一瞬间，我突然明白了：祖国就是一种眷念，祖国就像妈妈一样，游子走得再远都会想着她，念着她;祖国就像爸爸一样，再怎样揍我屁股，我依然还是会喜欢他、围着他;祖国就像老家一样，爷爷奶奶每年春节都要带着我们回去，舍不得它、离不开它。

之后，我渐渐长大，对祖国也有了更多的认识。我们雏鹰假日小分队去敬老院给老人们表演节目、给餐厅大扫除，让我感受到祖国还有很多的困难，需要我们每个人去献出自我的爱心;妈妈带我去参观南京大屠杀纪念馆，看到累累白骨和和平鸽，我懂得了祖国需要我们的保护、落后就要挨打;爸爸带我乘坐复兴号、跟我讲中国和美国的贸易战，让我了解了祖国的优势和不足，也坚定了自我当科学家的梦想……

“少年强则中国强”，作为新时代的小学生，我们要认真学习本领，努力成为社会栋梁，为实现中华民族伟大复兴而奋斗，让祖国母亲再次绽放荣光!

我是艺术与设计学院07级2班的学生，我出身于农村家庭，一家五口人，兄弟姐妹多，上学经费大，加上父母亲常年生病，我们的生活很窘迫。但是，我的父亲为了栽培我们，不怕困难，到外地打工让我们读书。高考之后，父母更是无力支付昂贵的大学学习费用。可是，我很珍惜这次上大学的机会，我也很幸运，在国家和学校的帮助下，我顺利的入学。

在将近三年的大学期间，无论是学习、学生工作，还是在生活、思想上，我都认真努力做到最好，同时也得到领导、老师和同学的好评。我能荣获20xx年—20xx年“国家励志奖学金”感到无比自豪。

这次能获得国家励志奖学金，我十分感动，因为我知道这是学校领导，系领导及老师对我的肯定和信任。感谢校领导对我们家庭经济困难学生生活及学习上无私的支持，让我深深感受到学校给我的温暖，感受到国家对我们大学生寄予的希望和期待。

当我知道我获得国家励志奖学金时，我沉默了，因为我知道家里再也不用为我的学习生活费发愁了，家里的负担一下减轻了许多。同时更让我感到国家对我们这些学子的关爱，对教育的重视，正是这种无私的支持与鼓励更大的动力和求学上进的渴望。

态度决定一切，这句话的确没有错，我一直将这句话放在我的心上。对所做事情的热情，是有所突破的重要条件。因为来读大学的机会来之不易，我来到学院就很虚心请教老师、师兄师姐关于大学的学习生活，明确自己的目标，不断进取。

我注重培养各方面能力，学会学习，学会交际，学会处理，面对生活上遇到的各种纷繁矛盾关系，但是在学校，始终把学习放在首位。大一时，还处于摸索、适应大学的学习、生活方式，参加社团活动，培养自己的兴趣爱好，并在努力之中，不断完善和提高自己，还参加与成长有关的社会实践，不仅拓宽眼界，也可以学到书本上没有的东西。

在校期间，我认真协调好学习、学生工作、生活、思想等各方面的关系，积极参与学院、系部举办的活动，并取得了一些成绩。在学生工作上，我担任系学生会学习部部长，班级学习委员，这促使培养了我拼搏、挑战、果断的精神，高度的责任心和优秀的处事能力。在思想上，作为一名入党积极分子，我时刻严格要求自己，积极向党组织靠拢，不断提高自身修养，现已成为光荣的预备党员。

一直以来，我始终是以一种认真的态度去对待学习和生活。努力学好专业知识，并以每学期的奖学金回报我的老师、我的父母、我的朋友、同学。

在这两年来，我积极进取、乐于助人的作风和表现赢得了领导、老师和同学的认可，这是我取得的成功。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。有坚忍不拔的意志，不怕困难，不惟艰险;锲而不舍，金石可镂。我不断地摸索更换适合自己的学习方法，顺利考过英语四级、普通话二级甲等。

获得这次国家立励志奖学金，我感到自豪，感谢我们的祖国。国家励志奖学金帮了我很大的忙，为我解决了后顾之忧，使我得以在宽敞明亮的教室学习知识。正如母亲经常鼓励我“人穷志不穷”，我要立志成才，改变命运，打造属于自己的世界。“学会感恩，幸福一生”。我要感恩父母，感恩老师，感恩祖国和人民。

时光飞逝，美好的大学时光已过两年，回首过去的得与失，我将会继续发挥自己的优势，改正自身缺点，不断提高自己的综合能力，做一名优秀的当代大学生，怀着一颗感恩的心回报父母，回报学校和社会，以及关心帮助我的有心人。

4日，学院组织观看了为建党90周年献礼的影片建党伟业，了解中国共产党的建党历史，了解中国近代史上最可歌可泣的一页。

除了演员明星阵容的强大给人带来的视觉冲击之外，更重要的是对人心灵的冲击。电影再现了那段风雨飘摇的历史，重温了老一辈革命家为了挽救人民与水火之中，为了拯救危难中的中国，历经千难万险，经过不懈斗争，终于创建了“中国共产党”的历程，对我们这些出生在新社会、沐浴在党恩下的年轻人，是一次很好的爱国主义教育。

二十世纪初期的中国，正处于命运的危难时刻：帝国主义列强虎视眈眈，妄图灭我中华，瓜分我领土。同时也因为中国长期被西方列强瓜分和欺辱的惨痛教训，警醒了国人，“靠洋人是永远没有出路的”。因此一些有识之士纷纷行动，寻求救国之路。其中伟大的革命先行者孙中山先生领导了辛亥革命，推翻了中国二千多年的封建帝制。然而这一革命的果实却又被袁世凯窃取。袁世凯为了享受自己的帝王梦，签下了丧权辱国的二十一条，使原本残破的中国更加四分五裂，紧接而来的军阀混战，更进一步的加剧了人民的苦难。

当陈独秀、李大钊、胡适等人与辜鸿铭进行辩论时，我们可以看出新旧思想在当时高层知识分子中斗争的严酷;当我们听到中方代表顾维钧拒绝在凡尔赛和约上签字所说的那些话时，我们在愤怒的同时，又不得不深思“弱国无外交”、“落后就要挨打”的真谛。中国共产党就是在这个时候诞生的。它应允了历史的要求，应允了民族的要求。它的诞生，给中国带来了希望，给人民带来了光明，为中国革命开辟了一条前所未有的道路。从此，在中国共产党领导下的中国人民，开始了艰苦的斗争，最终终于实现了人民当家作主的愿望，劳动人民翻身做了主人。

作为当代学生，我们活在一个没有战火硝烟，只有和平的阳光雨露里，我们拥有自由，享受自由，我们看着国家在党的领导下渐渐走向繁荣富强。虽然已经过去那么多年了，但我们不会忘了过去中国共产党建立的艰辛，也不会忘了现在中国共产党为我们建立的一个国泰民安的家园，也不会忘了未来为中国共产党出一份力将国家建立的更好。

观看心理电影活动策划书

一、活动主题：流逝的青春

二、活动目的：

通过心理电影赏析活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

三、活动前期准备

由社团宣传部负责本次活动的宣传工作。

四、活动时间：-4-20

五、活动地点：贵州大学心理健康咨询中心

六、活动内容

组织观看心理电影，探讨心理健康问题，引导同学深入思考。

七、活动开展

㈠活动准备阶段

1·主要依靠海报对此次活动进行宣传。

2·派2名工作人员买所需的礼品。

3·确定主持人及会场的布置安排。

㈡活动举办阶段

1、 主持人开场白。

2、 开始电影赏析。

3、 在观看的过程中让同学们谈自己的感受。

㈢活动后续阶段

对会场的卫生进行清理及对本次活动进行总结。

八、活动经费预算

瓜子：20元 礼品：20

共计：40元

您好! 我叫##， 是##大学财经学院经济贸易系 20xx 级市场营销本科班一名普通的大四学生。 20xx 年很荣幸的成为##大学的一名新生，怀着自信与希望我开始了大学生活。在过去的两 年里我始终保持着积极向上的心态， 时时以高标准要求自己的同时， 妥善处理好学习和工作 两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了较好的成绩，在老师和同 学们的关怀和帮助下，向着自己的理想一步步迈进。喜闻学校开展励志奖学金的评选工作， 经过和自身条件的比较， 在做好充分的思想准备的情况下向学校提出申请。 现将过去的一年里自己取得的成绩作如下汇报，请学校领导审查。

一、思想情况 我于 20xx 年被党组织确定为中共预备党员。在校参加入党学习以来，我以一名党员的标准 来严格要求自己，在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时 俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势， 以及国内外的局势变化。 在严格要求自己的同时，还在不断鼓励、帮助身边想申请入党的同学，帮助他们不断提高自 己的思想觉悟水平， 鼓励他们积极进取争取早日加入中国共产党。 积极组织﹑参加有关党团 活动，保持着积极向上的态度，为争取早日成为伟大的中国共产党员而不断努力着。 二、工作情况 大一期间，系学生会公开招聘学生干部，在众多选手中我脱颖而出，最终成为学习部的一名 干事， 在一年的工作中自己不断得到锻炼。 在经济贸易系第六届学生会换届选举中荣幸的当 选了经济贸易系学习部部长一职，由于各个方面表现突出，于 20xx 年起担任原经济贸易系 学生会副主席。 由于自己各个方面的表现较好，在大二时由班主任委任为班级的学习委员。在工作期间：我 始终以 “服务老师，联系同学”为宗旨， 真正做到为同学们服务， 积极帮助同学们呢的学习， 位同学们的学习保好驾、护好航。在学生会利益的面前，我坚持以系部、同学的利益为重， 决不以公谋私。在班级，积极参与院里的各项活动，并参与了 20xx 年经济贸易系暑期社会 实践活动并取得了院级的表彰和奖励。

三、学习情况 在工作中取得的成绩并没有使我满足， 我知道自己离自己的要求还很远， 很多方面还需要进 一步完善。学生始终应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课 堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平; 课下虚心向同学请教， 认真预习及完成老师所留的作业。 通过不懈的努力我的成绩逐步的得 到提高，大一时，我的平均分 82 分，居于班级的前列，获得了院级奖学金;经过一年的努 力，自己在学习方面有取得了较大的进步，大二时自己的平均分为 85 分，成绩名列前茅， 大三的成绩平均分为 86 分。在学好专业课的同时，我积极地考取各类专业证书先后通过了 英语四级考试、计算机二级以及营销师资格认定考试等。 与此同时自觉扩展自己各方面的 知识， 课外长期坚持自学， 在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自 己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。

四、获奖情况 在过去的两年里在自己的不断努力和老师同学的关怀和帮助下自己取得了一系列的荣誉先后获得学院三等奖学金、学院二等奖学金、国家励志奖学金、院级文明标兵、院级优秀班干 部，并且还获得了系部的各项奖励。在此就不一一列举了。过去的已经成为过去，但它能实 施激励着自己不断进步，勇往直前。

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

作为功夫片粉丝，我打十分;除此之外，豆瓣的评分也算是中肯。

总体感受是影片制作十分用心，然而下一部水准以上的功夫片却远看不到踪影。

以下含轻微剧透，慎看。

1. 复刻李小龙参加空手道大赛里面的一些名场面。

2. 李小龙的街头打戏先致敬李三脚，后致敬猛龙过江，最后双节棍结束战斗。虽然有点刻意跟夸张，但龙迷应该会买账的。

3. 叶与万的打戏，两种拳术的特色都表现出来了，最后缡手对推手，带劲。槽点在于万一起手亮了一个单鞭，落了传统功夫片的俗套，生怕别人认不出这是太极。

4. 万女儿被欺，几下混乱的打斗中也用了庇身锤等招式，不刻意，动作设计用心了。

5. 空手道砸场子，罗师傅依旧搞笑担当，后面三位第一位没记清，第二位螳螂拳展现的一般，第三位女师傅的形意拳打出来一些标志性的特色招式，印象中她在一代宗师里面打过八卦掌。而看着传武被空手道一个个的打败，我眼泪差点掉下来。再想想当下，垃圾大师，毁我传武，败坏名声!

6. 万与boss的打戏最具槽点，万前期的特色优势转到后期突然就不用了，打戏的演进落入俗套。

7. 叶与boss的打戏在最后打出了特色，也基本是四部叶问里面最凶狠的叶问了，标指要命。基本体现了陈鑫的太极拳图说里面的“上打咽喉下打阴，中间两肋并当心，下部两臁合两膝，脑后一掌要真魂”。其实整部戏的武打思逻辑还是在一力降十会与如何用技巧去打击弱点之间制衡。

8. 叶问对儿子的感情弧光塑造的比较完整。所谓的贩卖民族情怀可以看成是一个老实人被逼急了而已，不算槽点。

9. 整部戏最大的优点在于剧情相对紧凑，用剧情推动打戏，打戏的结果也作用于剧情，没有出现较尴尬的为打而打，单纯打戏的内在逻辑也设计的比较通顺。

10. 当现在的大多数电影的动作戏都靠剪辑来展现感官刺激的时候，你就会懂得袁八爷为代表的动作指导以及李连杰、甄子丹这样的动作明星可贵之处，设计的好、打得好、演的好真的是挺难的。其实观众们的口味好像也都变了，连当年的接班人吴京也去战狼了，功夫片大概会继续没落下去了吧，哎...

国家励志奖学金获得者事迹材料

让我在孤苦凄然中挺拔出生命的大气，在飞沙走石中挺立出生命的鲜活。在大学，我们要学会坚强，像原野里奔驰的一匹狼，独往独来，忍受饥谨和困厄，执着的追求自由的理想。在大学，我要学会的是做人，正确看待现实与未来，正确接受成功和失败，要做一只苍鹰，存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉险，融鹰之神在山颠！我怀着无限崇高的理想和无比美丽的憧憬迈进大学的校门，我不能忍受自己的平庸。在一年后，我不愿在回想大学生活时，因不求上进而消沉没落，我不愿在回想大学生活时，因特立独行而孑然孤立，我不愿在回想大学生活时，因虚度光阴而喟叹唏嘘，我不愿在回想大学生活时，因错失机缘而一事无成。我要拼搏，为梦想而奋斗。

【师长点评】

应该说“人穷志不短”、顽强拼搏的精神在xx同学的身上体现得淋漓尽致，她有家庭贫困，父母亲身体较差，无力承担几个孩子的学费重提，但她没有因此而一蹶不振，反而这些困难磨练了她的意志。她积极乐观、锐意进取，不仅在学习上取得优异成绩、在生活上勤俭节约，而且在工作上能尽职尽责，得到老师、同学的认可。

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建党伟业讲述从1920xx年辛亥革命后到1920xx年中国共产党成立这段时间内的历史故事与风云人物，主要以毛泽东、李大钊、陈独秀、张国焘、周恩来、蔡和森等第一批中国共产党员为中心，讲述他们在风雨飘摇的时代中为国家赴汤蹈火的精彩故事。辛亥革命后的军阀混战、五四运动后的知识精英崛起以及最后点睛之笔的“建党伟业”这三个历史时期构成了整部电影。

蔡锷大将军与名妓酗仙的诀别那场戏，令我非常感动。蔡锷的一句“奈何，七尺之躯，已许国，再难许卿。”包含了对酗仙深深地无奈之情，也表现了他作为一名将军对于国家的责任和热情。

片尾代表们在红船上开完会站起来合唱国际歌，大家眼里都噙着泪，眼里充满了幸福和希望!

历史，无论对与错，曲与直，我们都得正视它，毕竟它是真真实实的发生在百年前的中国革命前辈的身上!中国共产党带给中国60年和平发展的环境。由当时名代表，50多名党员发展成今天数八千万党员的壮大组织，我的感想，有着一名普通的共产党员对党的尊敬和诚意。如果每个人都把自己的本职做好，那么我们的党，我们的国家才能被建设得更强大。

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我发言的题目是《在反思中，不断前行》

期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平，给我们指明了努力的方向!期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。

期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。

一、要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁?

二、要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止? 同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，为下一次考试做好准备.

我的发言完毕，谢谢大家!

当第一抹阳光照亮大地，万物复苏，生机盎然，这是春之美。

当荷塘中的莲叶上落下第一颗露珠，清新淡雅，朴实无华，这是夏之美。

当吹落的第一片叶子在空中旋舞，大地一片金黄，甜甜的麦香弥漫，这是秋之美。

当第一片雪花从云间飘落，纯净洁白，宁静安逸，这是冬之美。

是对生活的热爱让我们用心感受到美的存在。

晨曦中，同学们迈着急促的步伐走向教室，行色匆匆，这是紧张之美。

课堂上，同学们或是凝神屏气，或是大胆发言，这是追求之美。

灯光下，同学们或是低头沉思，或是奋笔疾书，这是宁静之美。

办公室，同学们聆听老师的教诲，请教问题的最佳思路和答案，这是和谐之美。

因为爱惜时间，所以我们的脚步从不停息，甚至是急速的奔跑。因为目标明确，所以我们从不放过课堂上老师每一句讲解、每一次演示。因为知识需要巩固与积累，所以夜色中我们依旧精神振奋，毫无倦意。因为追求卓越，所以我们愿意咀嚼老师的肺腑之言，我们主动请求老师的悉心指导。

然而，常常也有人缺少爱心，缺少感恩之心，破坏生活与学习的美。

是大声的喧哗与肆意的打闹，破坏了校园的宁静之美。

是无聊的交往和多余的闲聊，破坏了学习的专注之美。

是无关的注意和薄弱的意志，破坏了学习的追求之美。

是偏执的认识和无端的冲撞，破坏了师生的和谐之美。

“汶川大地震”和“慈善一日捐”时的慷慨解囊，是励才学子血浓于水、乐于助人的爱心体现。

年复一年勤奋工作、默默奉献的教师铸就了励才今天的辉煌，是他们对学校、对学生倾注的爱心。

体坛健儿在奥运会上的激情发挥，是他们爱惜祖国荣誉的最美的姿态。

同学们，惟有爱父母，才能感受到你肩上被寄予的重托;惟有爱老师，你才能感受到殷殷话语中所寄予的深深的关切;惟有爱学校，你才能珍惜所拥有的学习环境之美，才能感受对学校你所寄予的成材的期望;惟有爱祖国，你才能感受到祖国母亲对我们年轻人所寄予的承载民族伟大复兴的厚望。

老师们，让我们心存博大，爱每一个学生，继续创造属于我们励才的神话。

同学们，让我们心存感恩，把爱带进我们的生活，爱自己的父母、老师、学校，爱自己的祖国，在和谐中发现、感受、创造生活与学习的最美。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《蓄势待发，全力以赴》。

距离中考还有5天，再过5天，初三的学长学姐们就要踏上中考的考场，为自己的梦想作最后的冲刺。三年来，你们用辛勤的汗水谱写了青春的篇章，所走过的每一步，都是成功必不可少的保障。没有失败的理由，只有志在必得的信心。承载的梦想、肩负的希望，在六月化为前进的力量。不退缩、不彷徨，不让自己留下遗憾。

三年或许很长。但是人的成长就像一棵树，总要经过播种、浇水、施肥，日复一日，年复一年，最终才能成为坚忍不拔，枝繁叶茂的参天大树。正所谓养兵千日，用在一时，中考将见证你们的辉煌。相信在中考过后，所有的奋斗、努力和拼搏，换来的是沉甸甸的收获、满满的行囊。

三年中，你们也许经历过挫折和困难，受过批评和指责，曾经哭泣，曾经难过。但是风雨不能阻挡奔跑的坚强，因为一分耕耘一分收获。大家可曾听过一首歌《向前冲，为了梦》，歌词中写道：“向前冲，为了梦，突破极限的感动，超越自己就成功。画出勇敢的彩虹，拼搏为了永恒的光荣。”

初三的学长学姐们，决战的狼烟已经点燃，冲刺的战鼓已经擂响，用你们的实力捍卫自己的荣誉吧，用行动超越自己，冲过终点成就梦想!

在这里，我代表初一初二的全体同学衷心地祝愿初三的学长学姐们：中考顺利、为分校再创辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

电影发行协议（买断发行）

合同编号：_________

甲方：_________

法定住址：_________

法定代表人：_________

职务：_________

委托代理人：_________

身份证号码：_________

通讯地址：_________

邮政编码：_________

联系人：_________

电话：_________

电挂：_________

传真：_________

帐号：_________

电子信箱：_________

乙方：_________

法定住址：_________

法定代表人：_________

职务：_________

委托代理人：_________

身份证号码：_________

通讯地址：_________

邮政编码：_________

联系人：_________

电话：_________

电挂：_________

传真：_________

帐号：_________

电子信箱：_________

鉴于：甲方为已拍摄完成的电影《_________》（以下简称电影）的著作权人，甲方在取得《电影片公映许可证》后有意寻求影片发行单位公开发行影片；乙方为依法注册成立并合法取得电影发行资格的法人单位，其有意发行甲方所摄制的影片；

甲方同意乙方发行其所摄制的电影《_________》；

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行：

第一条 制作单位及主创人员

本次发行影片的制作单位为_________，导演为_________，编剧为_________，主要演员为_________、摄像师为_________、录音师为_________、灯光师为_________、_________等。

第二条 影片长度

此次发行电影的播放时间为_________小时_________分_________秒。

第三条 发行区域

乙方此次发行电影的区域为_________、_________、_________等城市。（下称发行区域）

未经甲方书面同意，乙方不得在本合同规定的发行区域外发行该影片。

第四条 发行期限

乙方发行影片的期限为影片在本合同确定的发行区域内首映之日起持续_________天（下称发行期限）。

影片在发行区域内的首映日为_________年_________月_________日。

未经甲方书面同意，乙方不得在发行期限届满后继续在本发行区域内发行该影片。

第五条 独家发行权

甲方授权乙方为影片《_________》在_________的唯一发行放映单位，在授权之前至授权期限内不得出现影片《_________》的发行和放映。否则，甲方应向乙方支付违约金￥_________元，甲乙双方另有约定的从其约定。

第六条 版权费用及支付

乙方发行电影片应当向甲方支付买断发行版权费人民币_________元整（￥_________元）。

本合同签署之日起_________日内付30％，放映前_________日再付40％，余额30％在发行放映结束后一次性付清。

乙方按甲方要求将费用划至甲方指定帐户：帐户名：_________，帐户号：_________。

滞纳金：如乙方在协议约定时间内未付清应付款项，则甲方可按日计应付款项的5‰，向乙方追缴滞纳金。

第七条 资料交付及归属

甲方应于本合同签署之日起_________日内向乙方交付影片的拷贝以及影片发行所必须的全部素材和资料，所产生的费用由乙方承担。

甲方向乙方交付的影片发行所必须的素材和资料的应归甲方所有，乙方应于发行期限结束之日起_________日内将其归还甲方，归还所产生的费用由乙方承担，造成损坏的，乙方应折价赔偿；若乙方想保留相关素材和资料应于本合同期限届满之日起_________日内向甲方支付￥_________元，从而取得影片所必须的素材和资料的所有权。

第七条 甲方权利义务

1、应乙方的要求，甲方在电影片首映之日起_________日内，不得自行或许可第三方出版电影片的音像制品；亦不得自行或许可第三方将电影片通过电视（有线、无线）、网络以及其他任何媒体进行播放。

2、乙方在影片的宣传、推广中，甲方对乙方的相关活动应给予必要的协助和配合，并按照的乙方的要求，向其提供所需要的与影片相关的资料。

3、本合同签署生效之日起至发行期限结束之日，未经乙方书面同意，甲方不得以商业目的在发行区域内放映电影片，参加电影节或电影展除外。否则，应向乙方支付违约金￥_________元，甲乙双方另有约定的从其约定。

4、未经乙方同意，甲方不得在合同期限内及期限届满后_________日内与其他电影发行单位进行私下交易，由此给乙方造成的损失，由甲方及其他发行单位共同承担赔偿责任。

5、甲方必须保证影片拷贝在放映前3天到位。在发行过程中，争取2部拷贝发行放映。

6、甲方有权利对发行放映进行全过程监督并有义务进行指导。

7、甲方不干预乙方的经济经营活动（市场化运作）。

第八条 乙方权利义务

1、本次发行的电影仅限于在影院放映，未经甲方书面同意，乙方不得通过有线电视、无线电视、网络以及其他任何媒体对电影片进行播放。

2、乙方有权依照本合同约定获得适用于电影院发行放映的电影片底片、样片或拷贝等素材和资料，但乙方应确保所有素材和资料不被非法复制。

3、电影片在发行区域内首映之日起_________日内，乙方不得在发行区域内同时发行与该电影片有竞争关系的其他电影片。

4、经享有独立著作权的配乐、词曲等音乐作品的著作权人的授权，乙方有权使用或许可第三方使用电影片的配乐、词曲等音乐作品，但仅限于对电影片进行宣传、推广之目的。

5、未经甲方书面同意，乙方不得对电影片进行除电影院放映之外的其他处置，如对电影片进行音像制品出版、将电影改编或拍摄为电视剧或话剧、广播剧等，乙方未经独立的著作权人许可不得自行或许可他人使用影片中的音乐作品，包括片头、片尾音乐、画面同步音乐等。

6、在发行期限内，乙方应对在影院放映的影片采取必要的防范措施，以防止他人对电影片进行偷录、偷拍，制作盗版制品。

7、在乙方发行电影片之前，甲方应获得电影片文学剧本及乐曲演奏、片头、片尾音乐演唱者、词作者等的著作权人以及其他相关人员的书面授权，以确保相关人员不会向乙方主张任何形式的权利。

8、发行放映活动由甲方授权乙方完全市场化运作，对外宣传以甲乙双方共同名义进行开展，在所有对外宣传媒介一律以两家名义进行。

9、乙方可寻求合作伙伴进行宣传运作。

第九条 姓名、肖像的使用

乙方有权采用电影片的部分内容自行制作或委托第三方制作宣传片或预告片，有权使用或许可第三方使用电影片制片、编剧、导演、主要演员、录音师等主创人员的姓名和肖像。但仅限于对电影片进行宣传、推广之目的。

乙方在宣传、推广活动中不得对上述人员进行诋毁、侮辱、诽谤，扭曲形象，否则乙方应承担相应的侵权责任。

第十条 贴片广告

乙方在电影片中加载的贴片广告内容必须真实合法，且影片贴片广告一律加在《电影片公映许可证》画面之前，不得占用电影放映时间。

未经甲方书面同意，乙方不得擅自在电影片中搭载、删减贴片广告。

第十一条 首映式的举办

乙方可以在电影片首映日举办首映式，甲方应给积极予以配合，邀请电影片制片、编剧、导演、主要演员、录音师等人员参加电影片首映式。

如影片未举办首映式的，乙方可以举办有关电影片的宣传活动，甲方也应当积极予以配合并邀请有关主创人员参加宣传活动。

相关主创人员参加影片首映式和其他宣传活动的食宿、交通及其他费用的承担由甲乙双方协商确定。

第十二条 发行单位的署名权

乙方有权采用电影片的部分内容自行制作或委托第三方制作宣传片或预告片，并有权在电影片、宣传片或预告片以及其他宣传资料中设置自己的署名。署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

乙方除依照本合同的规定设置自己的署名外，不得对影片名称和内容进行任何形式的更改。否则，乙方要承担一切不利后果。

第十三条 保证

甲方：

1、甲方已经依法取得《电影片公映许可证》，为电影片的著作权人，其有权利签署并有能力履行本合同。

2、甲方签署和履行本合同所需的一切手续（_________）均已办妥并合法有效。

3、本合同签署之前，甲方未授权第三方在发行区域内发行电影片，本合同期限内，甲方亦不会授权第三方在发行区域内发行电影片。

4、本合同签署之前，甲方未以商业目的在发行区域内放映电影片。

5、甲方向乙方提供的电影片在技术和艺术质量上均应为合格产品，且电影片已经完成拍摄以及配音、音乐、音效合成、字幕等后期制作，均适合用于电影院放映。

6、在本合同签署之前，不存在任何针对该影片的权利纠纷、索赔或者诉讼。

乙方：

1、乙方为一家依法设立并合法存续的取得电影片发行资格的法人单位，并已依法获得《电影发行经营许可证》，有权签署并有能力履行本合同。

2、乙方签署和履行本合同所需的一切手续（_________）均已办妥并合法有效。

3、在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对乙方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为。

4、乙方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成，本合同的签署人是乙方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。

第十四条 合同的解除

发生下列情形之一，甲乙双方可以解除本合同：

1、乙方被吊销《电影发行经营许可证》；

2、乙方破产、解散或被依法吊销企业法人营业执照；

3、甲乙双方在本合同中所作保证不真实；

4、乙方拖欠甲方版权费累计达到甲方全部应得版权费的百分之_________，经甲方书面催告后，仍不改正的；

5、甲方未依据本合同的规定向乙方交付相应资料，接到乙方书面催告通知之日起_________日内仍未交付的。

6、在本合同履行期间，电影片被国家广播电影电视行政主管机关决定停止发行、放映；或者被国家广播电影电视行政主管机关决定经修改后方可发行、放映，但电影片著作权人未予修改或修改未通过而被国家广播电影电视行政主管机关决定停止发行、放映的，任何一方皆可通过书面形式通知对方而解除本合同。有过错的一方应赔偿对方因合同解除而遭受的一切损失。

第十五条 合同的终止

本合同在下列任一情形下终止：

1、发行期限届满，甲乙双方另有约定的除外；

2、甲乙双方通过书面协议解除本合同；

3、因不可抗力致使合同目的不能实现的；

4、在委托期限届满之前，当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行合同主要义务的；

5、当事人一方迟延履行合同主要义务，经催告后在合理期限内仍未履行；

6、当事人有其他违约或违法行为致使合同目的不能实现的；

7、_________。

第十六条 保密

甲乙双方保证对在讨论、签订、执行本协议过程中所获悉的属于对方的且无法自公开渠道获得的文件及资料（包括商业秘密、公司计划、运营活动、财务信息、技术信息、经营信息及其他商业秘密）予以保密。未经该资料和文件的原提供方同意，另一方不得向任何第三方泄露该商业秘密的全部或部分内容。但法律、法规另有规定或双方另有约定的除外。保密期限为_________年。

第十七条 通知

1、根据本合同需要一方向另一方发出的全部通知以及双方的文件往来及与本合同有关的通知和要求等，必须用书面形式，可采用_________（书信、传真、电报、当面送交等）方式传递。以上方式无法送达的，方可采取公告送达的方式。

2、各方通讯地址如下：_________。

3、一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起_________日内，以书面形式通知对方；否则，由未通知方承担由此而引起的相关责任。

第十八条 合同的变更

本合同履行期间，发生特殊情况时，甲、乙任何一方需变更本合同的，要求变更一方应及时书面通知对方，征得对方同意后，双方在规定的时限内（书面通知发出_________天内）签订书面变更协议，该协议将成为合同不可分割的部分。未经双方签署书面文件，任何一方无权变更本合同，否则，由此造成对方的经济损失，由责任方承担。

第十九条 合同的转让

除合同中另有规定外或经双方协商同意外，本合同所规定双方的任何权利和义务，任何一方在未经征得另一方书面同意之前，不得转让给第三者。任何转让，未经另一方书面明确同意，均属无效。

第二十条 争议的处理

1、本合同受中华人民共和国法律管辖并按其进行解释。

2、本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解；协商或调解不成的，按下列第_________种方式解决：

（一）提交_________仲裁委员会仲裁；

（一）依法向人民法院起诉。

第二十一条 不可抗力

1、如果本合同任何一方因受不可抗力事件影响而未能履行其在本合同下的全部或部分义务，该义务的履行在不可抗力事件妨碍其履行期间应予中止。

2、声称受到不可抗力事件影响的一方应尽可能在最短的时间内通过书面形式将不可抗力事件的发生通知另一方，并在该不可抗力事件发生后日内向另一方提供关于此种不可抗力事件及其持续时间的适当证据及合同不能履行或者需要延期履行的书面资料。声称不可抗力事件导致其对本合同的履行在客观上成为不可能或不实际的一方，有责任尽一切合理的努力消除或减轻此等不可抗力事件的影响。

3、不可抗力事件发生时，双方应立即通过友好协商决定如何执行本合同。不可抗力事件或其影响终止或消除后，双方须立即恢复履行各自在本合同项下的各项义务。如不可抗力及其影响无法终止或消除而致使合同任何一方丧失继续履行合同的能力，则双方可协商解除合同或暂时延迟合同的履行，且遭遇不可抗力一方无须为此承担责任。当事人迟延履行后发生不可抗力的，不能免除责任。

4、本合同所称不可抗力是指受影响一方不能合理控制的，无法预料或即使可预料到也不可避免且无法克服，并于本合同签订日之后出现的，使该方对本合同全部或部分的履行在客观上成为不可能或不实际的任何事件。此等事件包括但不限于自然灾害如水灾、火灾、旱灾、台风、地震，以及社会事件如战争（不论曾否宣战）、动乱、罢工，政府行为或法律规定等。

第二十二条 合同的解释

本合同的理解与解释应依据合同目的和文本原义进行，本合同的标题仅是为了阅读方便而设，不应影响本合同的解释

第二十三条 补充与附件

本合同未尽事宜，依照有关法律、法规执行，法律、法规未作规定的，甲乙双方可以达成书面补充合同。本合同的附件和补充合同均为本合同不可分割的组成部分，与本合同具有同等的法律效力。

第二十四条 合同的效力

本合同自双方或双方法定代表人或其授权代表人签字并加盖单位公章或合同专用章之日起生效。

有效期为_________年，自_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

本合同正本一式_________份，双方各执_________份，具有同等法律效力。

甲方（盖章）：_________ 乙方（盖章）：_________

法定代表人（签字）：_________ 法定代表人（签字）：_________

委托代理人（签字）：_________ 委托代理人（签字）：_________

签订地点：_________ 签订地点：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《加强锻炼，强健体魄》学期过半，天气渐寒，我校常规的冬季长跑活动又即将拉开帷幕。自古民间就有冬练三九说法，它是我国劳动人民在长期实践中总结出来的宝贵经验。那么，冬季参加长跑锻炼到底有什么特殊意义呢?

冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。而长跑锻炼中由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。

此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，如多在室外锻炼，阳光中的紫外线就能杀死各种病毒和病菌，对人体起到消毒作用。同时，阳光还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，这对我们青少年来说尤为重要。

但在冬季长跑健身又有一些事项是同学们要特别注意的：

1、冬季的气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性降低，在长跑前要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。首先要充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节直至身体发热，再投身到长跑运动中去。

2、 要根据气温适当增减衣服，锻炼后注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。

身体是革命的本钱，只有拥有了强健的体魄，才能谈得上努力、奋斗、拼搏，也才可能在学习和工作上取得优异的成绩。让我们都加入体育锻炼的大军中来吧，练出健康，练出活力!。

同学们，如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

1、希望孩子能用心去领略军人的风采，体验军旅的生活，去感受军魂的情怀，把这次经历当做是人生的财富，把军人的坚强意志注入到学习生活当中，使自己取得不断进步!

2、重返美丽校园，与勤奋为伍，认真读书，开创美好明天，昔日同学再见，以团结为伴，互帮互助，演译同学情深，开学日，愿你加油鼓劲，开拓辉煌未来!

3、带上自信的笑容，装满努力的决心，背好书包，向知识的海洋进军，为明天的美好读书，为人生辉煌加油，开学日，奔赴学堂，为梦想而努力，加油!

4、当你走在高中校园的时候，你必须明白你应当时时留意自己的一言一行，因为它反映着你的品性素养，影响着你的班风校貌，折射着你的家教家风。

5、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

6、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

7、军训即将开始，希望在这次军训中严格要求自己。服从教官的要求，要以互帮互助，团结友爱，自强自立的目的为中心，认真对待每一天。

8、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

9、将懒散收起，背好书包，为人生的成功努力，对暑假说再见，奔赴课堂，为明日的辉煌读书，开学日，整装待发，带好自信，冲向知识的海洋，开拓人生的辉煌!

10、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

11、梦想的蓝图等你描画，美好的未来等你创造。祖国的明天等你建设，成功的道路等你摸索。开学日到了，背上书包，愿你汲取知识的力量，创造辉煌!

12、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

13、暑假已经结束，请赶快调整：睡觉调成早起模式，日子调成上课模式，不要改变快乐模式，坚决保持友情模式。开学日，愿你始终处于幸福模式!

14、温暖是你们的礼物，开心是你们的赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想!

15、步入知识的海洋，快乐冲浪;走进智慧的课堂，交流思想;沐浴青春的阳光，健康成长;汲取甘甜的琼浆，滋养精神;来到美丽的校园，放飞梦想。开学日到了，愿你在校园里快乐不断。

16、军训，好事!能培养独立自主，艰苦奋斗精神。孩子，你能，就像我心目中的你!军训，你能磨练自己，给自己长见识，老爸等待一个完美的你。

17、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。

18、五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅!

19、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

20、梦想在这里起飞，生活在这里灿烂。青春在这里飞扬，人生在这里充实。知识在这里升华，前途在这里铸就。开学了，祝你好好学习，圆你的梦实现你的理想。

学校励志标语25则

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

学校励志标语25则

(1)勤学苦练，学以致用

(2)严守操作规程，慎防事故发生

(3)勇于挑战自我，敢攀技术高峰

(4)做人要真，学艺要精

(5)努力可以做成，用心才能做好

(6)安全第一，预防为主

(7)重视技能训练，培养实用人才

(8)多掌握一门技能，多一个就业机会

(9)德才兼备堪当职场大任，手脑并用方称时代精英

(10)关爱理解欣赏，团结协作共赢

(11)勤学苦练，精通技能

(12)学技术走遍天下，读职校改变人生

(13)适应社会需求，培养合格人才

(14)今读职校打基础，来日就业显身手

(15)切磋技艺，共同提高

(16)励练能力，交流技艺

(17)学一技之长，创一番事业

(18)凭技能就业，创美好未来

(19)刻苦训练，争当能手

(20)技能熟自训练，技术精于钻研

(21)学技术练本领 强素质争第一

(22)知识塑造人生，技能成就未来

(23)一分耕耘一分收获

(24)欲求生富贵，须下死功夫

(25)宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

女排把观众打哭，乒乓把对手打哭，男篮被打哭，男足在家哭。原来，30年来从未改变!

对的，我们的女排又赢了!奥运冠军!

北京时间今天21日上午9时15分，万众期待的里约奥运会女排决赛拉开大幕，中国女排迎战小组赛曾经交手过的塞尔维亚队。最终中国队在先失一局的情况下，3-1(19-25/25-17/25-22/25-23)逆转塞尔维亚，继20__年雅典奥运会后，时隔12年奥运会再夺金!

女排已经成为了我们的一种精神，一种信仰，陪伴国人三十余年!

当然，这不是一种一般的精神，而是一种带有信仰般性质的精神，正如女排的总教练郎平所言，我们需要必胜的信心，顽强的拼搏，也需要正确的技术战术!

一位网友说，女排夺冠说明三件事：

1、战略战术至关重要：郎平的每一次叫停、战术调战都不是随便来的;

2、“每逢大事有静气”很重要，塞尔维亚教练在整个比赛中情绪波动起伏，郎平却始终沉稳，不动声色。因为，唯有平静才能让你看清事物的真实面目，只有看得清楚才能做出正确的调整。

3、必胜的信念，对胜利的渴望。

是的，凭空喊出来的只是口号，以顽强的拼搏、科学的技术指导，和必胜的信念混合支撑起来的精神，才是女排精神!

感谢郎平，感谢中国女排，在当下如此浮躁的社会，让我们重温这般稀缺的精神!