河南省各地中考成绩公布时间(汇编20篇)

1.你爱好学习，作业能按时完成，字迹清楚，写的字真漂亮，老师批到你的作业真是一种享受，你在劳动中，总是积极肯干，值日工作非常负责，课后也喜欢活动，如果你能把写字姿势改正确，那该多好啊!希你今后上课时要大胆发言，发挥自己的聪明才智。

2.其实你是一个聪明、能干的孩子，当你认真学习时，你的成绩将会名列前茅，如果你放松的话，成绩就会明显下降，你有时的发言很精彩，同学、老师听了很满意，平时做事认真、细心、办事能力很强，老师希望你能专心听讲，力求上进，你将成为我们班上出色的学习。

3.你能礼貌待人，热心助人，关心集体，学习比以前认真，作业清楚端正，第次值日你总是干得最起劲，每天总是把黑板擦得干干净净，但你也会告诉同学的过错，老师希望你能更加自觉学习。争取更大的进步。

4.你是一个活泼有个性的孩子，对问题往往有较深刻独特的理解。你兴趣广泛，在班级踢毽比赛中你夺得第一，令大家刮目相看。其实你还有很大的潜力没有发挥出来，平时你时常显得满不在乎、漫不经心，这样只会阻碍你的进步。张老师相信你只要专心于学业，“脚踏实地，持之以恒”，一定会有令人瞩目的成绩!

5.你活泼勇敢，聪明大方，反应灵敏，做事积极主动„„看，我一连串说出你的这么多优点，可见你是一个相当不错的孩子。你非常自信但常常虎头蛇尾，这样只会裹足不前，所以你要学会约束自己，严格要自己，无论是在纪律上还是在学习上都要培养精益求精、力求完美的作风。聪明的孩子，其实你有很大的潜力，相信你会扬长避短，学会分析思考且与好书为伴的，愿你的发展空间更开阔!

6.你尊师守纪，劳动起劲，与同学们友好相处。在学习上，经过后半学期的努力，有了较大的进步，比如书写、写作等方面，但还要奋起直追。你能正确认识到自己的不足而且不断地改进，这是一个可喜的变化。张老师相信你只要专注于学业，勤奋踏实，博览群书，努力寻找适合自己的学习方法，你会有更多更巨大的收获!

7.你是个活泼大方、机灵好进的孩子。你待人真诚热情，乐于助人，脸上总挂着和善的微笑，给人以春天般的温暖。赛场上你矫健的身姿、拼搏的斗志激励着每一位同学。学习上你也毫不松懈，总是争着发言，书写有了很大的进步，背书你也总是名列前茅，张老师为有你这样的一个学生而倍感自豪。但你有时放松对自己的要求。粗心常会与你为伴，希你各方面严于律己，在班中树立威信，那么你的用武之地会更宽广!

8.你是一个多么聪明可爱的男孩，你有极强的集体荣誉感，在足球场上你竭尽全力。你还有—个很大的优点，那就是爱动脑筋。在课堂上你总能积极主动地发言，面对难题你毫不畏惧，而你的独到见解也一次次获得大家的好许，你的丰富的创造力，再加上你的勤奋学习，你一定会成功。

9.美国流传着这样一句名言如果连你自己都不相信自己，谁还会信任你呢?老师把这句话送给你，希望能对你有所启示。其实你很聪明，要对自己有信心，特别是薄弱科目。端正了学习态度，在老师的帮助下付诸努力，相信你一定能收获令人喜悦的成果。

10.最喜欢看你上课求知若渴的眼神，最喜欢听你声情并茂的朗诵，最喜欢听任课老师夸你懂事、有灵性;最欣赏你课堂上不同凡响的见解，最欣赏你非同一般的求知欲，最欣赏你那一手飘逸另动的毛笔字。在学习上攻克薄弱科目，你一定会更加完美。

我最近看了一部名叫《功夫熊猫》的电影。《功夫熊猫》，是一部以中国功夫为主题的美国动作喜剧电影，该片以中国古代为背景，其景观、布景、服装以及食物，都充满中国元素。像《功夫熊猫》这样以中国景色为背景的外国电影让中国动画界反思为何国外电影人可以借助中国元素拍出这样好的电影。

《功夫熊猫》这部电影讲述了一只笨拙的熊猫立志成为武林高手的故事。一开始，小熊猫师父不信任这只笨拙的熊猫——阿宝。小熊猫师父的不信任使阿宝绝望了。眼看一个巨大的危险即将来临，就在这时，小熊猫师父无意间发现了熊猫阿宝的潜力，决定把这种潜能发掘出来。师父使用特别的教学方式，在短时间之内让阿宝变成了会武功的高手，拿到真正的武功秘籍后，阿宝打开秘籍，却惊讶的发现秘籍里面竟然是空的。于是，师父决定自己对付雪豹，让阿宝和它的那几个高徒带领和平谷的谷民逃亡。阿宝在逃亡的途中，父亲告诉他家里祖传的面汤其实没有任何的秘方，味道好的秘诀是面的本身!阿宝突然想到那个空空的却能映出自己的秘籍，他忽然明白，根本没什么秘籍，而秘籍所表达出的意思是武功的最高境界是自己本身!于是他决定回去帮助浣熊师父打败大龙!激烈的战斗后，阿宝以自己对武功的悟性和师父传授的武术，战胜了大龙，拯救了山谷，为山谷带来了和平。

看了这部电影，我被熊猫阿宝永不放弃的精神感动了。我也要像他一样，遇到困难永不放弃，直到达到目标！

历史在前进、时代在发展。今日--，正处于加快科学发展、经济社会全面转型的关键时期，能不能保持清醒、抓住机遇、把握未来、赢得主动，是全市人民都需要慎重思考的重大课题。我们召开--纪念大会，重温历史、挖掘经验，就是要让全市人民从中吸取精神力量，并将其转化为推动各项工作不断前进的现实行动，最终创造出符合时代要求、体现--特色的新业绩一一这也是我们纪念--解放60周年的根本目的之所在。

我们要继承发扬革命先辈不怕牺牲、顽强战斗、一往无前的精神

--是江西省最早成立中国共产党组织的地区之一，从最初的党小组到解放前夕，--地市级党组织的领导人共有43位，其中就有37位为革命献出了宝贵的生命。红色江山是革命先烈的鲜血染红的。目前，我国经济社会发展面临严峻挑战，国际金融危机还在蔓延，越是困难的时刻，越需要弘扬优良的革命传统和精神。我们要在经济危机的重重困难中杀出一条血路来，就必须继续保持革命战争年代那么一股干劲，那么一种牺牲精神，百折不饶，一往无前。

我们要继承和发扬革命前辈勇于创业、奋力进取、开拓创新的精神

革命前辈挽中华民族于危难之中，砸烂了黑暗的旧世界，建立了光明的新中国。在座的南下老同志一定清楚地记得，刚解放的--，接管工作不是一帆风顺的。党和军队的工作中心必须放到城市，必须用极大的努力去学会管理城市和建设城市”，创新了许多有效的办法，迅速稳定了人心，发展了经济。当前，市委九届七次全会提出“两区互动、强工兴城”的发展战略，在推进这项战略实施过程中，我们会面临许多困难和问题，继承和发扬革命前辈勇于创业、奋力进取的开拓创新精神，团结全市人民不懈奋斗，不断创新和改进工作，我们就一定能取得新的胜利。

我们要继承发扬革命前辈克己奉公、艰苦奋斗、无私奉献的精神

无私奉献是共产党人的精神追求。当年，一大批老同志响应党的号召，服从祖国需要，离开家乡和亲人，来到--这个陌生的地方，一干就是几十年。从接管政权、剿匪反霸、土地改革到如今的改革开放、现代化建设，在--的各个历史时期，都做出了不可磨灭的贡献。无论是担任领导职务，还是从事普通工作，都是克尽职守，始终如一，把自己的青春和才智，无私地奉献给了这方水土。在市场经济条件下，在改革开放的新时代，尤其要传承和发扬克己奉公、艰苦奋斗的无私奉献精神，清正廉洁、一身正气地积极工作，全心全意地为人民服务。只有这样，才能像革命前辈一样得到人民的真诚信任和拥戴，领导人民一起完成新的时代赋予的伟大使命。

我们要继承发扬革命前辈善于凝聚人心、集合力量的团结协作精神

解放战争的伟大胜利，是解放区和国统区的革命力量相互呼应、正面战场和第二条战线密切配合、中国共产党和各民主党派通力合作、整个中华民族人心所向，并得到了世界社会主义国家的支持，结成了最广泛的统一战线。团结就是力量，团结就是胜利，这是我党取得中国革命成功的重要经验。当前，我们正在从事改革发展的伟大事业，只有继承和发扬革命前辈的团结协作精神，把一切有利于--建设和发展的力量都凝聚和调动起来，一切依靠人民、一切为了人民，才能在实践科学发展的道路上阔步前进，才能创造出无愧于先烈、无愧于前辈、无愧于人民、无愧于时代的辉煌业绩。

我是七(一)班的，今天演讲的题目是“为中考加油!” 金色六月，奋斗了三年的九年级师哥师姐们，即将踏上征途。弹指一挥间，三年，一千多个日日夜夜过去了。胜利的号角已经吹响此时不博何时搏?加油啊为青春纪念册留下美丽的一笔!

明天，你们就要走上中考的考场，人生的考场，去实现你们为之努力了9年、奋斗了3年的心中的理想，我们祝福你们，为你们加油，为你们启航，预祝你们中考成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经受生活的寒苦是为了绽放生命的花朵，磨砺宝剑正是等待扬眉出鞘的那一刹那。如果我们一定要经历一番风雨，让我们坦然面对挫折与挑战，相信天生我才必有用。相信你们自己的力量!发挥出应有的水平!就一定能取得中考的成功。因为在你们身边有帮你们渡过茫茫学海的辛勤的老师，是他们以学生成才为己任，对你们的点滴进步和成功，都倾注了满腔的热忱;因为在你们的身边有可亲可敬的父母，是他们用汗水与心血成就着你的未来;因为在你身边有无数的支持者，他们永远是你们坚强的后盾。 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。让所有人为你们喝彩! 加油!

同学们，今天早晨我经历了一个人生中的第一次。第一次在早晨五点多钟，在十五中的操场和高三的同学交流。因为是第一次，所以在开场的时候我这样说：人生中的第一次总会带给人许多期待，尽管会有些许的不安与紧张。但我喜欢这样的经历。因为人生就像一列奔跑的列车，走走停停，奔向远方，途中我们总渴望有这样那样的一些小站曾经以它别样的景色驻足于我们心间，给我们留下点什么。我也想让我们人生的这块画板因此时此刻、因你、因我、因我们此刻的遇见而有所不同。这段话同样送给你们。

是的，人生中总有一些第一次，一些重要的时间节点。比如明天，中考体育测试的日子。对初三所有的同学来说就是如此。在这里想对初三的同学说几句话。第一，明天是一个你们展示自己体育素养的时候。体育素养这个词我也不太懂，第一次提到是给体育老师们开会的时候。培养和提升学生体育素养的体育课才是好的体育课。我理解的体育素养就是通过体育活动修身养性、让人更文明、更有文化气息、更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了!我相信你们能全力以赴做到最好。

初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。

同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们精神气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取精神的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们!

中考复习计划范文

下面小编给大家分享三篇关于中考复习计划范文的范文，希望大家喜欢，欢迎阅读参考。

中考复习计划范文

一定要做好适合自己的学习计划

考生对复习要有起码的安排和目标的制定，这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获。这个计划要“大”“小”结合，既要有分阶段的整体计划，又要有很具体的每天计划。建议考生每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决英语中的哪一个知识点，如何解决，这样就可以避免盲目复习导致的劳而无功。

制定复习计划要顾及阶段性和针对性。一般情况下，在临考的前两周应把全部知识过完，利用剩下的这两周将重点放在查漏缺补上。复习计划上的针对性要做到以下两个方面：

一、要有针对性，抓“实效性”

即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。

要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。

二、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”

基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。

中考化学复习计划范文

一、 基础巩固扎实阶段( 4月1日----5月县质检)

以单元知识为主线，加强集体备课，对学生的学习材料-----世纪金榜和总复习指导丛书进行作业分配。中上生全部完成;中等生总复习指导丛书全做，世纪金榜删部分题目;中下生，尤其是考试基本上不及格的，要求他们做到：1、世纪金榜的考点清单知识要求在课堂20分钟内读完，其余的课堂时间就做总复习指导丛书的相应习题和世纪金榜的“经典真题、感悟中考”的习题。

二、 能力提升阶段(县质检---6月1日左右)

以四大专题---基础理论与概念、元素化合物知识、实验、计算为主线，侧重于重点知识复习，结合各县质检卷进行专项训练，要求学生能在课堂复习中形成解题灵感，如找题目中关键词语、语句，或特殊性质，或特殊现象等，能做到以“不变应百变”，轻松应对中考试题，提升学习与考试能力。

三、 补缺补漏阶段(6月1日---中考前)

针对考试题型与考试要点，有针对性地进行专项的补缺补漏训练，如选择题专项训练、重点性质实验训练、中下生的化学计算专项训练等。

中考数学复习计划范文

一、第一轮复习(第三周~质检)

1、第一轮复习的形式

第一轮复习的目的是要“过三关”：(1)过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。(2)过基本方法关。如，待定系数法求二次函数解析式。(3)过基本技能关。如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知道了用什么办法，这时就说具备了解这个题的技能。基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化。在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构，可将代数部分分为六个单元：实数、代数式、方程、不等式、函数、统计初步等;将几何部分分为六个单元：几何基本概念，相交线和平行线、三角形、四边形、相似三角形、解直角三角形、圆等。配套练习以《初中双基优化训练》为主，复习完每个单元进行一次单元测试，重视补缺工作。

2、第一轮复习应该注意的几个问题

(1)必须扎扎实实地夯实基础。今年中考试题按难：中：易=1：2：7的比例，基础分占总分(150分)的70%，因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

(2)中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不能脱离课本。

(3)不搞题海战术，精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习。

(4)注意气候。第一轮复习是冬、春两季，大家都知道，冬春季是学习的黄金季节，五月份之后，天气酷热，会一定程度影响学习。

(5)定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等手办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。

(6)实际出发，面向全体学生，因材施教，即分层次开展教学工作，全面提高复习效率。课堂复习教学实行“低起点、多归纳、快反馈”的方法。

(7)注重思想教育，断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学困生体验成功。

(12)应注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美，以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，课外适当开展兴趣小组，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

二、第二轮复习(五月份)

1、第二轮复习的形式

如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度;第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点;注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复习，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。备用练习《中考红皮书》。

2、第二轮复习应该注意的几个问题

(1)第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

(2)专题的划分要合理。

(3)专题的选择要准、安排时间要合理。专题选的准不准，主要取决于对教学大纲(以及课程标准)和中考题的研究。专题要有代表性，切忌面面俱到;专题要由针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题;根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。

(4)注重解题后的反思。

(5)以题代知识，由于第二轮复习的特殊性，学生在某种程度上远离了基础知识，会造成程度不同的知识遗忘现象，解决这个问题的最好办法就是以题代知识。

(6)专题复习的适当拔高。专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的，提高学生的能力，这是第二轮复习的任务。但要兼顾各种因素把握一个度。

(7)专题复习的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海;不、能急于赶进度，在这里赶进度，是产生“糊涂阵”的主要原因。

同学们：

离中考只有100天了，我们已经到了最关键的阶段。同学们，教学质量的的提高，不仅要靠老师，更要靠你们自己，不通过自身的努力，知识是学不到手的。我经常说，每个人的学习是否有效，主取决两大因素，一是愿不愿学，二是会不会学。有人曾对学习困难学生进行分类研究，发现学习动机方面的障碍竟占到57℅，而智力方面的因素只占很小的比例。在部分同学们中间，有一种严重厌学的心理问题，厌学主要也是学习动机问题，而不是单纯的情绪反应，那么造成厌学的原因是什么呢?我认为主要有三个：

一是由于方法不当引起的负担过重，负担过重导致厌学，而负担过重又是由于方法不当所致。俗话说：“会的不难，难的不会。”由此看待学习，可以知道，影响学习成绩的因素之一便在于一个“会”字，会学习的轻松愉快，不会学习的尽管身心疲惫反而成绩不佳。

二是由于“读书无用论”导致的厌学。过去，不读书或许可以凭冒险成功，而今天，特别是明天，已经行不通了。

三是由于怕苦怕累造成的厌学。这一类的同学为数不算少，有的讲吃讲玩，学习不思进取，不愿花半点力气，怕读书、怕听课、怕作业，遇到困难就退却，困难越积越多，最后必然导致厌学。厌学是影响学习的一个心理障碍，是必须切除的癌细胞。

要克服厌学心理，首先要激发学习的动机，促进心理健康发展。作为初中学生，能激发自己的学习动机吗?能，每一个同学都能做到。以下提几种方法，供同学们参考。

第一、明确目的。每一个有正常意识的人，其主要活动都是有目的的，目的越明确、越高尚越积极主动，学习起来，动力越大。没有责任感的人，就是没有信用的人。那么，我们学习的目的是什么?回答是明确的，为了我们的明天更美好，对自己负责，为成为一个有用的人，为将来的自强和幸福努力学习、全面发展;其次，也为了那些爱我们的人!在学校里，有的同学混事度日，上课不听讲，课后不做作业，根本不把学习当作自己的主要任务，还有的同学为了发泄心中不满的情绪，顶撞老师，破坏公物，请这些同学想想，你对得起生你养你并为你终日操劳的父母吗，难道你忍心用欺骗来报答天底下最善良的父母吗，古今中外，不忠不孝的人是缺乏道德的人。作为学生，首先要对得起父母，要用自己的勤奋好学、点点滴滴的进步报答父母的养育之恩，报答老师的辛勤劳动和精心培养。

第二、激发兴趣。兴趣是能量的调节者，有了兴趣就能激发出蕴藏在内心的力量。据研究发现，如果一个学生对学习有兴趣，积极性高，就能发挥其全部才能的80%～90%;反之，他的才能只能发挥20%～30%。法国著名昆虫学家说，兴趣把精力集中到一点其力量好比炸药，立即把障碍炸的干干净净，有的同学常抱怨现在的课业负担重，其实并不完全是课业负担，而是心理负担，因为，如果对学习没有兴趣，再少的作业也是负担，有的同学走进游戏厅，一打就是几小时，却不感到负担重，因为他有兴趣，我们是学生，主要职则是学习，应该有意识地培养自己对各门功课的学习兴趣，只有积极主动，才能学好知识，取得好成绩。

第三、要勤奋。“勤奋是做人的根本”，“聪明在于勤奋”，这应当是学生遵守的最基本的规律。作为学生，首先要学会勤奋，有了勤奋，才能认认真真做人，扎扎实实做事，勤奋能使人聪明起来，聪明而不勤奋，或者过去勤奋后来懒惰的学生，会变得自私、贪婪、作弊，会产生许多不劳而获的愚蠢的想法。不太聪明但勤奋的学生，经过努力一定能成为一名合格的中学生。即使考不上名牌大学，将来参加工作，凭着自己的勤奋也能站稳脚跟，甚至干出一番事业。

对于冲刺阶段，结合前几届的同学的经验教训，与同学们分享以下一些体会：

1.相信自己——说你行，你就行，不行也行

先有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过;志不强者智不达。最后90天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。

2.聚集中考——把所有的鸡蛋放到一个筐里

全身心投入，别考虑后路。中考是当前唯一的目标，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边。多得分得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。

3.先苦后甜——人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子

困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对中考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。

4.专心致志——不怕贼偷，就怕贼惦记着

心无旁骛才能走的更远。天才人物往往在许多方面显得极其无能，但却能极其专注地把能量聚焦在一个点上。小偷的成功不在于他有多高的偷窃技术，而在于他天天惦记着目标，天天琢磨着如何踩点如何设计下手方案如何针对性地练习作案技巧。世界上任何事经不住你长时间的琢磨。

5.反复强化——谎话重复一千遍就成为真理

如果说谎话一千遍竟能成为真理，那么真话最多重复100遍就会在你的头脑中生根发芽。克服学习障碍——特别是知识记忆困难的障碍——关键在于重复。遇到学习障碍和难点千万不能急，也不可硬耗功夫，只求每遍混个脸熟，重复多学几遍你和那些知识点就是老朋友了。

6.勤学好问——脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着

要不耻上问。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于中考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。

7.查漏补缺——重点弥补薄弱学科，纠偏补差

找准薄弱学科，偏科，及时与老师联系进行补救，必要时可单独与老师联系。多问多接触该科老师和该科成绩较好的同学。分学科建立错题集，认真分析，及时整理。

最后，我讲一个关于成功的故事：有学生问大哲学家苏格拉底，怎样才能修学到他那般博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些同学坚持了”有九成同学骄傲地举起了手。

一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪几位同学坚持了”这时整个教室里，只有一人举了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘诀，然而成功并非唾手可得。我们常常忘记，即使是最简单最容易的事，如果不能坚持下去，成功的大门绝不会轻易地开启。成功并没有秘诀，但坚持是它的过程。

同学们，100天，在时间的长河中不算长，但只要我们分秒必挣，合理利用，提高效率，这100天就会变成150天、200天，甚至更长。100天在人生的长河中不算多，但只要我们平心静气，充满信心，昂扬斗志，照样能创造奇迹。

奋战100天，把失去的补上;

奋战100天，给父母一个惊喜;

奋战100天，给自己一个前途;

奋战100天，给学校一份骄傲!

我坚信，在我们的共同努力下，今年6月的硕果会更加香甜，今年6月的笑脸将会更加灿烂。我坚信，在座的所有同学，在今年的6月都将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己人生的辉煌。

同学们，希望你们在这最后的、最关键的一百天，抓紧分分秒秒，竭尽全力，奋力拼搏。天道酬勤，付出总有回报，到了六月，回报你的，必将是一份惊喜!预祝同学们在中考中取得优异的成绩。

承租方(甲方)：

出租方(乙方)：

为解决西安西仪管道技术有限责任公司职工上下班的交通问题，经___公司与协商就租赁班车事宜，达成以下协议：

一、租车期限：

年 月 日至年 月 日

二、租车时间：

1、每周一至周五每天接送职工上下班(早接晚送)。

2、用车线路如下：

去：___——___——___——___——___——___——___ 回：___——___——___——___——___——___——___

三、租金及租金交纳：

1、租用__座金龙空调车一辆，年租金壹拾壹万元整。(现油价按__元测算，如遇油价上涨或下跌，双方可协商适当按公里数增减费用。)

2、甲方向乙方支付租金方式 现金 。

3、此合同自签订之日起，甲方应预付乙方全年租车费的30%租金。满6个月时，付租车费的20%。余款到期后一次付清，付款时，乙方出具相应金额正式发票，甲方按时支付。

3、由于客观原因(市政修路等)造成临时改线不另行增加费用。

四、要求：

1、乙方须按规定时间到达乘车点，将甲方上下班职工安全正点接送到地点。

2、甲方的职工乘车时，必须遵守乘车规则，爱护车辆设备，保证安全乘车。

3、因乙方原因未按时接送甲方人员，乙方承担甲方造成实际损失。甲方人员在乘车时发生交通事故造成人员伤害及死亡的由乙方承担责任。

4、乙方所派车辆必须符合国家规定的安全性能，并且是国家允许上路行驶的车辆，所派驾驶员必须有驾驶证，为合格司机(附件：车辆保险单，行驶证复印一并作为该协议的附件)。

5、所派驾驶员必须有相应级别驾驶证，为合格司机。

6、乙方无特殊原因不得随意更换车辆。

五、此协议未尽事宜，由双方协商解决。

六、此协议一式四份，甲、乙双方各持二份。合同所需附件具有同等效力，自双方签字即时生效。

甲方：乙方：

委托代办人：委托代办人：

年月日

各位家长：

您好!在过去的一年中，学校在你们的关心、支持、配合下各方面工作均取得了长足的进步，对此向您表示衷心的感谢! 为了使您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，我们诚挚地希望您在寒假期里加强对孩子的教育，学校将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。 接上级通知,我校定于2月6日(正月十五)上午8:30到校报到，领取新书;2月7日(正月十六)上午正式上课。假期中,需要您对孩子做出如下关怀：

1.帮助孩子制定假期学习计划，坚持每天学习，读一些有益的课外书籍，看有意义的电视节目。

2.督促孩子按时按量完成老师布置的假期作业，力所能及地参与社会实践。

3.配合学校对孩子进行法制教育，教育孩子做文明小公民，遵守国家法规。树立安全第一的观念。燃放烟花爆竹需要公安部门指定的区域，并注意防爆、防火、防盗、防煤气中毒;远离电源，正确使用家用电器，以免发生危险;遇到紧急情况，请拨打报警电话110。

4.春节前后出行人员较多，如您需要带孩子外出，一定需教育孩子遵守交通秩序，注意交通安全。春节前后期间人员流动较大，请家长一定教育好孩子提高安全防范意识，不与陌生人说话，独自在家勿给陌生人开门。

5. 教育孩子注意饮食卫生，不暴食暴饮、不吃过冷过热及变质、不合格的食物，养成良好卫生习惯。

6. 教育孩子利用假期做一些力所能及的家务劳动和公益活动，养成勤俭节约、热爱劳动的好习惯。教育孩子尊老爱幼、助人为乐，对人有礼貌，积极参加各种迎春活动。

最后，祝全体同学们度过一个愉快、充实、有意义的寒假!祝全体家长新春快乐、万事如意、猪年大吉!谢谢!

X小学

年1月16日

亲爱的家长朋友们，一阵秋风一阵凉，随着天气的逐渐转凉，为了让宝宝在最佳学习状态下上课，思明早教将从10月13日(下周一)开始采用冬令时上课时间，具体如下：

一、周一至周五原9:15开课的班级现上课时间更改为9:30开课。

二、周一至周五原10:15开课的班级现上课时间更改为10:30开课。

注：周六、周日的课程时间不变。

请家长们提前做好准备，按时带宝宝过来上课。如有疑问，欢迎拨打前台咨询电话，我们的指导老师将竭诚为您服务!

温馨提示：

天冷了，请自备防滑小薄袜，别让宝贝的小脚丫遭受寒气的入侵哦。

这学期我担任初一级语文教学，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向同仁学习。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验。以下是我在本学期的教学情况总结。

一、用全新的教育教学理念，改革课堂教学

从实施课程改革以来，我反复学习有关的教育教学理论，深刻领会新课标精神，认真反思自身教学实际，研究学生，探究教法，逐步树立起以学生的终身发展为目的的教学思想，树立起以教师为主导学生为主体的新的教学理念，在教学实践中积极探索焕发语文课堂活力，有助于学生能力提高与发展的语文课堂教学的新思路、新模式启发思维，训练方法为主的自读课文阅读方法、以感知――探究――反思――延伸为主线的重点篇目学习法、以合作――探究――创造――创新为核心的语文活动课等，撰写了不少教学论文，并在我校举行的新课程教学研讨会上进行交流，激发了学生学习语文的积极性，收到了较好的教学效果。

二、用生动灵活的教学方式，焕发课堂活力

应试教学课堂围绕知识目标而展开，储存继承前人积累下来的经验和体验，但忽视了学生创新的动机、兴趣、情感、意志，如何激活所需的先前经验，萌动求智欲望呢?新课标要求我们建立以自主、合作、探究为主的教学模式，激活学生好奇心，探究欲，培养学生主动思考、质疑、求索以及善于捕捉新信息的能力，并把这种能力的培养定为课堂教学的终极目的。为此，我们仔细研究教育心理，准确把握初一学生的心理特征和思维特点，积极探索有利于激发兴趣、激活思维、激励探讨的课堂教学方法。例如在处理每单元的重点篇目时，我们始终采用整体感知――合作探究――反思质疑――拓展延伸的教学模式，根据不同内容精心设计问题，组织课堂教学。

这样教学，课堂上感受到的是一种亲切、和谐、活跃的气氛。教师已成为学生的亲密朋友，教室也转变成为学生的学堂，学生再也不是僵化呆板、默默无闻的模范听众。他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或组间交流，或挑战权威。师生互动，生生互动，组际互动，环境互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了较为充分的锻炼和表现的机会。教室中再没有阴暗冰冷的“死角”，课堂上充满着流动的阳光，平等、和谐与交流共存，发现、挑战与沉思同在。活跃的思维，频动的闪光点，让学生成为课堂上真正的主人。教师的授课既源于教材，又不唯教材。师生的情感与个性融在其中，现实的生活进入课堂，学生在互动中求知，在活动中探索，既轻松地掌握了知识，又潜移默化地培养了能力。学生的整体素质有了质的提高，第一范文网语文课堂真正焕发出它应有的活力。

三、用先进的教学手段，提高学习效率

现代科学技术日新月异的飞速发展，要求具有新鲜活力的语文课堂不仅要有教学模式的转变，学生思维的开启，更要有引导学生学会学习，掌握丰富的语文知识并获取叩开知识大门金钥匙的课堂教学效果。这是新课标对语文课程的基本要求，也是语文学科工具性与人文性特点的集中体现。

应试教学课堂总是教师比比划划，总是在如何把知识线条明晰化上动心思，在学习中学生不能亲自体验到获得知识的过程与乐趣，其接受知识的过程间接而单一。新课程要求课堂要以更新教学手段为重点，借助各种媒体和教学资源让学生自主体验、感受，使得师生在探索中经验共享。信息时代多样的媒体和无所不在的网络正好为我们扩展课堂教学的领域，拓宽摄取知识的渠道，实现提高学生信息素养，开发学生的探究能力、学习能力、合作能力、创造能力提供了一个 的可操作的平台。

教学中，一改过去课堂上过于注重知识传授，内容上过于注重书本知识，结构上过于强调学科本位，实施中过于强调接受学习，死记硬背，机械训练等状况，仔细研究教材内容，精心设计教学环节，将学生从原有的课堂圈子中“解放”出来，调动学生充分利用网络资源，使他们能够在自主探究与交流的过程中，不断挑战自我，扩展创造性思维。

四、用扎实多样的训练，培养学生的语文实践能力

死教书、教死书不能适应社会对教育的需要，新课程改革正是对今天教师教学观念的挑战。教师应由知识的占有者转化为知识的组织者，由知识的传递者转化为学习的促进者，超越课堂的藩篱，将现代教学过程演化为“培养学习者”的过程，实现由“授之以鱼”到“授之以渔”的根本转变。用扎实多样的训练，多方面提高学生的语文素养，努力培养学生的语文实践能力，使学生获得一定的终身学习的本领。

“授之以鱼,仅供一饭之需;授之以渔,则终身受用无穷”。教育的意旨并非知识的累积，而是心智上的能力的发育。学生在学校的时间是有限的，所学的知识也受时代的局限，他们要在未来有所作为，要在未来跟上时代，就一定要不断地学习，终身学习，去吸收新东西，更新知识结构。可见，方法的确比知识更为重要，教授方法才是教学的根本。那么，学生对于传授的方法是否能够灵活运用，对初中一年级的学生而言，则需要一个较长时间的反复的训练过程。共2页,当前第1页12为此，我针对不同的知识版块，采取不同的训练方法：夯实基础――硬笔书法每日一页，字词听写“循环放映”;扩大积累――课外阅读每日一段，读书笔记(摘记)天天都写;训练能力――阅读理解，从总体方法到解题技巧，系统指导，反复锤炼;作文训练――循序渐进，小作文依课文内容随堂布置，借“题”发挥，大作文紧扣课标和中考方向力求既有章法，又有创新，鼓励学生放飞思想，大胆发挥……

教学有法，教无定法，从基础入手到提高能力直至学以致用，生动、活泼，扎实、系统，有序、有恒的训练，使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔了视野，提高了学习效率，初步获得了一些现代社会所需要的语文实践能力。为此，我针对不同的知识版块，采取不同的训练方法：夯实基础――硬笔书法每日一页，字词听写“循环放映”;扩大积累――课外阅读每日一段，读书笔记(摘记)天天都写;训练能力――阅读理解，从总体方法到解题技巧，系统指导，反复锤炼;作文训练――循序渐进，小作文依课文内容随堂布置，借“题”发挥，大作文紧扣课标和中考方向力求既有章法，又有创新，鼓励学生放飞思想，大胆发挥……

教学有法，教无定法，从基础入手到提高能力直至学以致用，生动、活泼，扎实、系统，有序、有恒的训练，使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔了视野，提高了学习效率，初步获得了一些现代社会所需要的语文实践能力。

1. 你是个懂事的女孩：学习认真，待人热情，遵规守纪，尊师爱友，集体荣誉感和劳动观念都很强。只是本学期老师感觉你学习劲头远不如以前，作业也偶尔出点问题，成绩退步不少。希望新的一年里，你能够注重自己的全面发展，争做优秀学生!

2. 你调皮好动，常挨批评，可在老师的心中，一直认为你是个聪明的孩子。听说过这样一句话吗?“天下无难事，只怕有心人”。相信只要你也向班上其他同学一样勤奋学习，你的成绩一定会进步的，你有信心做到吗?老师期待着你的进步。

3. 你是个很优秀的男孩：学习刻苦认真，成绩优异;待人热情真诚，乐于助人;工作认真负责、劳动积极肯干，是老师的好帮手。更难得的是你德智体的全面发展，真的是名副其实的“三好学生”希望你能高扬自信的风帆，乘风破浪，实现自己的远大理想!

4. 你个性活泼开朗，待人有礼，善于与同学交往，人缘好。上课能认真听讲，作业认真完成，可惜学习缺乏计划性，。学习方法有待改进，思维能力要进一步培养和提高。希望你今后把精力全部投入到学习当中，抓紧时间，奋起直追，争当一名品学兼优的学生。

5. 你活泼、聪明、守纪、好学。课堂上也能听到你响亮的回答声。你认真完成作业，书写端正，学习成绩优异。老师希望你上课时该说的才说，相信你一定能做到!

6. 所有老师都认为你是位头脑灵活的学生，但你学习没尽全力，作业粗心，书写较差，自觉性不强，因此成绩不够稳定。老师希望你能弥补不足，争取更大进步!

7. 你很聪明，接受能力特别好，综合能力强，也因此令人羡慕。只是学习不够刻苦，容易满足，否则你的成绩肯定会更优秀。另外你在课堂上不够专心，学习缺乏主动，赶快行动起来吧!充分发挥自己的优势，争取更优秀，老师相信你一定能行的。

8. 你是我心目中比较认真、善于自学的男孩，你的思维敏捷，学习成绩稳中有升，对学习充满信心，但又是个令人捉摸不透、思想起伏不定的男孩，常常“让我欢喜让我忧”，所幸的是，你早已醒悟，各项工作又能很好地完成。愿你执着、上进!

9. 虽然这学期你的某些行为受到了老师的批评，但你能正确对待，并且积极改正，这也是难能可贵的，希望你能在学习上多与老师和同学沟通，增强自信心和主动性，尽最大的努力去弥补自己的不足。

10. 好羡慕你有那么疼爱你理解你的爷爷奶奶!值得高兴的是：你以自己的朴实、善良和懂事回报着为你付出许多的爷爷奶奶。你思想健康，要求进步。你学习渴望进步，但还缺乏刻苦钻研精神、缺乏正确有效的学习方法，学习成绩还无起色。愿你振作起来，增强信心，永不厌倦、永远进取!努力吧，老师期盼者你的进步!

11. 后半期你发言积极，进步不小，老师为你拍手叫好。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。老师希望你能在勤奋些、刻苦些，争取取得更优异的成绩!

12. 你一定很羡慕那些成绩优秀的同学，你一定认为他们很聪明，学得很轻松，其实不然，真正聪明的人，学习的时候比一般人更要使劲，因为他们深知，积累知识在于勤，学问渊博在于恒，希望你能像啄木鸟医生“那样，捉掉身上白”“小懒虫。”

13. 你是个能干懂事、综合能力比较强的女孩。爱好广泛、尊敬师长、与同学相处融洽，班级荣誉感强。身为卫生委员，你工作负责是老师的得力助手。但老师觉得你在学习上投入的时间和精力较少了些，因而成绩未能如愿，希望能有所警醒，争取下期能有所突破!

14. 老师一直为你有很高的学习积极性和自觉性而高兴，当然也为你所取得的成绩感到高兴。老师还希望能在课堂上看到你高举的小手，看到你与书籍交朋友。老师企盼着你更大的进步!

15. 一年半的初中生活已经过去，老师发现你有了很大的进步：待人接物沉稳了许多，做事已不那么冲动，这一切让老师很高兴。可另一方面，老师觉得你学习上放松了不少：作业有时马虎应付，课堂有时讲点小话，可能就因为这些原因，你的成绩退步不少。老师希望你来年能够做的更好!

16. 你活泼好动，很顽皮，爱说话。有时上课不认真，还有些小动作，作业马虎，有时分辨不出写了写什么字，学习懒散，为此，你也挨了不少批评。老师多么希望你能改正自己的缺点啊!

17. 你一直在努力，老师注意到了，也看到了，你想学，想取得优异的成绩，只是结果不太理想。你可以沮丧，可以难受，甚至可以哭泣，但绝不能灰心。知道丑小鸭的故事吧，总有一天会蜕变成美丽的小天鹅的。

18. 你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学习上的精力不多。有时对自己要求不够严格。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相信经过努力，一定会取得更大的进步。

19. 你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，平日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出，作为语文课代表你工作负责，老师对你除了赞叹还是只有赞叹。祝福你!你的未来不是梦!

20. 你是个单纯文静、有点内向的男孩。对自己要求比较严格，学习较认真，能很好的遵守校规校纪，积极参加班级的各项活动。老师觉得美中不足的一点就是你的玩心重了点，学习上缺乏钻劲与狠劲，希望来期可以看到你的飞速进步!

21. “积累知识在于勤，学问渊博在于恒，”。这一“勤”一“恒”是你功夫下得不够的地方，你是个聪明的孩子， 学习是靠持之以恒的，如果你能把学习的激情融入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者，愿意试试吗?

22. 在老师眼里，你是一个聪明活泼、爱动脑筋、自尊心很强的学生。前半期你总跌倒在同一个地方，后半期你勇敢地从跌倒的地方站了起来，老师祝贺你!希望你再接再厉，做得更好!

23. 这一学期就要结束了，老师为你这学期取得的成绩表示祝贺!同时，老师也希望你开动脑筋，不做小马虎。要知道：脑子犹如一台机器，越用越活。老师也相信：你能在学习上振翅高飞!

24. 老师一直是很喜欢你的：开朗大方，组织能力强，是个很阳光的男孩。可老师也一直是担心你的，因为你太贪玩、太任性，对自己的要求不很严格;而且近段时间老师还发现你有点听不得批评了，你觉得是这样吗?其实，老师一直期待着你能做一个胸怀大志，敢于担当的男子汉的，你一定能做到的!

25. 上课回答问题，你总是那么精彩，讲的滔滔不绝，常会答出其他同学所不知的疑难问题，你很聪明，不仅会说，还会写出篇篇好文章来，这不，作文比赛经常中奖哩!作为班上的领头雁，老师的好助手，老师对你有更高的期待，希望你在各方面都以高标准来严格要求自己，约束自己，那样，同学们会更佩服你，老师会更信任你!

26. 不要满足已经取得的成绩。人生的征途上，会有许多困难和挫折，要迎难而上，勇往直前!

27. 你的自觉、认真、刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰的孩子。美中不足的是上课回答问题不积极，今后在课堂上能经常看到你大胆地举手发言吗?希望你继续努力，总结方法，提高效率，日积月累，你一定会达到希望的目标。

28. 活泼、开朗、热情、大方，有爱心，你带给了班级不少的欢乐。同学们为呢自豪，老师为你祝福，为你喝彩!

29. 你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

30. 你是一个聪明而懂事的孩子。你团结同学，关心集体，对学习、生活中有困难的同学你总会伸出自己热情的双手。努力吧，美好的明天属于你!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

雄鹰高翔，白云欢飞，那是对蓝天的感恩;

舰队扬帆，海鸥列队，那是对大海的感恩;

稻谷芬芳，秋果硕硕，那是对大地的感恩;

感恩母校，我要感恩老师。一块普通的黑板，老师却倾注了毕生的心血，站成了一盏明亮的指航灯，指引我们前进，照亮我们人生的征程;一根洁白的粉笔,老师却注入了全部的爱，让这支爱的魔棒，引领我们遨游在知识的海洋里，为我们的人生增添勇气与力量;一张厚实的讲桌载着老师教育的智慧，他站成了知识的化身、责任的天使、爱的守护神! 曾记得，我们的数学老师嘶哑着嗓子，还在讲台前挥洒自如，我们因感动而倍加认真学习;曾记得，食堂林荫下老师与我们促膝谈心抹去潜入我们心灵的灰尘,;曾记得，暮色降临华灯初上，老师还在为“小不点”加班辅导，玻璃窗前辉映着老师高大的身影……谁言寸草心，报得三春晖。老师您长存我心，母校您将永远激励我前进。

感恩母校，我要感恩同学。是你在我哭泣的时候递给我手纸，是你在我摔倒时伸出了温暖的手，是你在我咬断笔杆还做不出那道思考题时的一句话，激励我要与你比试。是你带给我友谊，让我理解了情意无价;是你带给我快乐，让我不再孤独。你是红色，我是黄色，他是蓝色，走在一起，我们的生活便丰富多彩!

感恩母校，我热爱母校，这里有苍翠的轻松，笔直的白杨，绚烂的迎春，低矮娇俏的编麻花，我爱我们的校园!绿荫掩映，小鸟啁啾，书声朗朗，歌声在树梢上飞翔，我爱我们的乐园!橱窗里有你我的倩影，表扬栏里有你的名字，后操场上你健步如飞，“六一”文艺汇演上你舞姿翩翩，朗诵会上你激情洋溢，深情款款。我们是学园的主人!我们是您的儿女! 是您教会我做人，是您教会我感恩。双手合掌，把您铭记心中，双手打开我站成飞翔的雄鹰，开始新的的征程，我的骨子里有您的血液，我的举手投足都是您的旗帜，我要飞得更远，飞得更高，那是我感恩的最好方式。

我们即将离开您，请您接受我们深深的敬意!感谢母校，感谢老师，感谢同学，愿天下的学子都学会感恩，因为我们从这里起航!

各位领导、老师、同学们：

今天是20__年5月12日，距离中考还只有35天的时间，我们毕业班的老师和学生们聚集在一起，以螺田中学历年来的形式，为面临中考冲刺的九年级毕业班的师生们击鼓壮行。

此时此刻，作为一名教师，每年都要面对这一特殊的时刻，作为校长，面对这一特殊时刻，我更有了新的体会和理解。家长们急切焦虑的询问，老师们加班加点加倍努力的工作，同学们起早贪黑的学习和无比期待的眼神，都如此深刻的扣击我的心。因为竞争是激烈的，竞争也是残酷的，因而在这场竞争中，只有加倍付出努力的人，才能在这场竞争中取得胜利，了却学生自己的愿望，圆了家长们的心愿，也向学校交了一份满意的答卷。在这样激烈竞争，现实残酷的千军万马过独木桥的现实情况下，我们的老师和学生们，仍能如此坚定，清醒、从容、淡定，使我由衷的感到欣慰和自豪。在螺田中学，有这样一支永不放弃，永不言败的队伍，我们没有理由不感到满意和放心。因此，我敢自豪的说，螺田中学这支敬业的教师队伍值得信任!同学们，在这仅仅的35天里，我对大家提出几点希望:

第一，以平常心态，做最后的冲刺和努力。

35天的时间，可以转瞬即逝，也可能被充分利用。在三年的初中生活中所学的东西，在这35天里，都要复习，归纳，强化，因而这35天的时间，相当于三年初中学习的一个浓缩，如果能跟上老师的节奏，老师的指挥棒，只要利用得科学充分，能学会和巩固许多东西。举个最简单的例子，光答题技巧和方法，这一项上，给有些同学就会增分不少，不要说通过复习，归纳，强化，还能带来很多新的知识点和增分点了。在这35天里，问题的关键是头脑清醒，要知道哪些地方需要补足，哪些地方需要加强。为什么要强调平常心态呢，就是告诫大家，越是临近中考，越是复习紧张，越是心情焦躁，就越应该营造一种清醒的学习氛围，这样才能以一种平静的心情舒畅投入考前复习，才能发挥自己的全部智慧，收到事半功倍的效果，我希望毕业班的全体师生们，一定要沉着镇定，在共同的努力中享受35天后成功的快乐。

第二，任何人，任何情况下都要坚定信心。

一般情况下，学生正常发挥，中考的结果会与平时的成绩大体相当，我们乞求发生奇迹。但考试中超常发挥的情况也屡见不鲜。所以，无论现在自己的成绩所处位置如何，都不能轻言放弃。相信自己能够成功。胜利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遗憾也往往大多存在于最后的努力之中。同学们，你们记住:不管你怎样，你们都是父母亲的宝贝儿女们，你们也是母校的骄傲，任何时候，都要坚信，最优秀的是你自己。正如一位母亲勉励儿子时说的一句话:“没有人比你更优秀，但是，倘若你不拿成绩来证明自己，那么，你与别人就没有什么两样。”

第三，从容应对，临场不慌。

未来35天的综合复习，大体可分为三个阶段:第一阶段:老师带领同学们进行基本知识点的再复习，力求使全部学生都能掌握，为第二阶段的复习打下好的基础。第二阶段:进行知识的梳理和归纳，为知识层次的提升，再做基础知识点的溶会贯通，达到同一题型，同一类型有规律可寻，有方法应对。第三阶段:要集中时间进行有针对性的考前模拟训练。请相信，毕业班的把关教师都是有带过多轮毕业班的经验的、完全有能力，从以往的系列考试和即将到来的中考中摸索出规律，并和你们一道找出应对各种问题及难题的办法，甚至会交给你们一把开启高中大门的金钥匙。

第四，做一个合格毕业生。

同学们:你们要懂得家长和老师的心，他们同你们一样，备受你们升学压力的折磨，甚至程度还要比你们更急切。因为在恨铁不成钢的背后，还有更多的无奈甚至无助。如果可以替你们做，无论是家长还是老师，都会奋不顾身，毫不犹豫。可参与竞争的是你们，你们必须接受即将到来的残酷决斗，因而在最近的复习中，你们是这场战斗的主角，凭借“壮志凌云，百折不回”的努力奋斗，找回属于你们的光荣和成就。办法总比困难多，成功肯定能属于你们。之所以和大家讲这些，不仅是因为你们曾经选择了螺田中学，更在于你们始终和螺田中学风雨同舟，团结合作，我们共同拥有并见证了螺田中学的发展，我们也共同创造螺田中学的辉煌和灿烂。

同学们，老师们，向中考进军的号角已经吹响，青春焕发的学子们正在整装待发。今天，我们在这激烈的复习冲刺阶段，我为你们击鼓壮行，35天母校和你们的父母，一定会满怀喜悦为中考的胜利庆功。

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

1、你很爱动脑筋，老师希望你再学习上还得自觉，上课时遵守课堂纪律，认真听讲，只有这样你才会有进步噢!加油吧，在四年级的学习中，取得更多的收获!

2、活泼积极是你给老师留下的印象，你有优美的舞姿和出色的画技，希望你在学习中也不断的完善自己，争取做一个更加出色的人，多努力噢，期待你的精彩表现!

3、学习不能满足于现状，胜利果实永远挂在树梢，你要跳起来才能摘到，希你能跳一跳，好吗?

4、你是个惹人喜爱的男孩，能持之以恒地坚持天天打扫包干区，如果学习也能做到持之以恒，成绩会更上一层楼。

5、你能乐意为同学服务，打扫卫生，学习上不能凭自己的喜爱，偏向数学，要全面发展，好吗?

6、你是个懂事的孩子，有上进的愿望，但是光有志向还不行，必须还要付出艰苦的劳动，希你在未来的道路上更刻苦，更勤奋。

7、老师知道你想做一个成绩优异的好学生，但由于你不爱动脑，学习方法不对，造成成绩不好，希你要正视自己的不是，努力改正，好吗?

8、胖乎乎的你，健康，可爱，老师多么希望在课堂上听到你的响亮的发言声。

9、你踏实的学风，让老师感到欣慰，希你课外要增加阅读量，努力提高写作。

10、你很懂事，学习上求上进，能为同学服务，做好老师的好帮手，但学习上还不能做到精益求精，希今后，要讲究学习方法、技巧，使学习成绩能迅速提高。

河南新郑古为有熊氏之国，轩辕黄帝降于轩辕之丘，定都于有熊。黄帝统一天下，奠定中华，肇造文明，惜物爱民，被后人尊为中华人文始祖。庄子曰：“世之所高，莫若黄帝。”如今的黄帝故里是海内外炎黄子孙寻根拜祖的圣地，被评为国家AAA级景区。20__年被公布为河南省重点文物保护单位，郑州市十大旅游景点之一。

` 黄帝故里景区位于新郑市区轩辕路，占地面积100余亩，黄帝故里祠始建于汉代，后曾经毁建，明清修葺。清朝康熙五十四年(1751年)，新郑县令徐朝柱立有“轩辕故里”碑。为弘扬中华民族优秀传统文化，缅怀始祖功德。近年来，新郑市人民政府对黄帝故里景区进行了扩建。

扩建后的黄帝故里景区共分五个区域：广场区、故里祠区、鼎坛区、艺术苑区、轩辕丘区。祠前广场、千年古枣树、国槐荫荫、百年银杏松柏参参，“乾坤浮雕圆盘”立于中道，轩辕桥下姬水可潺潺横流，“轩辕黄帝之碑”立于其右。故里祠中有前门、正殿、东西配殿，正殿中央供奉轩辕黄帝中年座像，两配殿有黄帝元妃嫘祖和次妃嫫母像。祠后建有黄帝宝鼎坛，树九鼎，黄帝宝鼎置于中宫，高6.99米，直径4.7米，重24吨，为天下第一鼎，其它分别为爱鼎、寿鼎、财鼎、仕鼎、安鼎、丰鼎、智鼎、嗣鼎，置八卦之位，鼎前有青石甬道铭文镌刻万年历史故事;两侧立有56个民族图腾玉柱;鼎坛四周建有楹联回廊，挂有当代名人歌颂黄帝功德的楹联。在鼎坛的北面是轩辕丘旧址，高大的丘内建有地穴覆土式建筑轩辕黄帝纪念馆，采用虚幻手法，展示黄帝风采。轩辕丘一侧，建有黄帝文化艺术苑，荟萃了丰富多彩的黄帝文化艺术。

叶落兮归根，故里兮牵魂。黄帝故里景区热忱欢迎海内外炎黄子孙前来寻根拜祖，旅游观光。

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”直到现在，我才真正理解了这句话中的意思。因为今天，我读了一篇短文——《时光老人与流浪汉》，读完这篇短文，刹那间，让我明白了许许多多的事，更感悟到“珍惜时间”的重要性。

这篇短文主要描写了时光老人帮助了一位流浪汉返老还童，而流浪汉不仅没实现珍惜时间的诺言，仍然像以前一样虚度生活、浪费时间。最后又成了流浪汉，此时此刻，时光老人就再也不给他返老还童的机会了。

如果那个流浪汉学会克制自己，自觉回到学校认认真真地学习，不再沉迷于游戏。那么他就不会沦落到成为流浪汉的生活，这都是他不好好珍惜时间的结果。哦，珍惜时间就是珍惜生命，只有珍惜时间，才能一步一步地走向成功。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这句话的意思是：如果年轻的时候不知读书的好处，到了白头发的时候才明白读书的好处，可是已老眼昏花，没有时间读书了。”因此，上学的时候，我们应该好好珍惜时间，发奋读书，为自己打下良好的基础。我自己也有亲身的经历，试卷发下来后，看着试卷上的红叉叉，那些我本来都不应该错的题目，但我都做错了，我真后悔，要是考试前再多多复习一下，就不会这样了，有些爱读书的同学觉得时间特别短，而那些懒惰的同学呢，就觉得时间度日如年，这就是不好好珍惜时间的行为

啊!虽然金子是宝贵的，但时间比金子还要宝贵，时间是多少金子都买不来的，所以，我们一定要珍惜时间。

1、吴思敏：

作为17班的1号，你用行动证明自己是无愧于这个称号的。你学习刻苦用功而又能劳逸结合，真正做到“学就学过踏实，玩就玩个痛快。”;你生活勤俭朴素而又优雅大方，言行举止，颇有分寸;你工作细心而又效率奇高，从不随便应付，更没弄虚作假。尤其难得的是，你虚怀若谷，不耻下问，在当今这个“知之为知之，不知上网查之”的年代，你这种如饥似渴的学习精神是整个17班的精神财宝。

2、郭靖宜：

在17班有一句口头禅：“大街上，有困难找警察;17班，有问题找郭靖。”的确，你在17班拥有相当高的人气，这和你平易近人的待人态度和认真负责的办事原则分不开的。体操赛场上会有很多单项的“高手”，但真正获得绝大多数观众崇拜的是全能冠军，在17班，你是不折不扣的“全能冠军”。你虽然说不上能歌善舞，但也算是多才多艺。工作上，你身兼多职却处理得有条不紊，生活上，你关系网广却能应付自如，学习上，你全面开花而不患得患失。如果非要用一个字来形容，那就是——神!

3、陈锦涛：

在班上，大家给你一个相当牛的称号——主席。这不仅是因为你和我们的国家同名，更重要的是你有领导气质。尽管在17班，你没有担任一官半职，但这丝毫不能掩盖一块金子所发出的光芒。在618宿舍，你的细心是出了名的，用宿舍同学的话说就是“他擦过的厕所倒一杯水下去再回收起来喝也一点问题都没有的”。4星级宿舍的背后是你多日的汗水和努力的结果。

4、何楚芬：

在17班，如果稍不留神，就会把这个平日少言寡语的女生忽略掉，只是每次考试成绩出来之后，每个科任老师都会以惊鸿般的目光注意到你，放佛突然发现了遗失多年的珍宝某一天忽然出现在自己面前一样。是的，你这个遗留在历史角落里的女孩从来都不喜欢大张大扬。言简意赅是你说话的方式，平凡高效是你做事的原则，简洁大方是你喜欢的方式。

5、何锦鹏：

从开学至今，你一直坐在第一排，一直生活在老师的眼皮底下，然而，没有几个老师对你产生过深刻的印象。你默默地坐在那里，用班上的同学的话说就“像一尊石佛”。是的，我相信天塌下来你也会静静地坐在那里的，但是，没有人会以为你在发呆的。你的眼珠无时无刻不在转动。你是在思考!你思维的火花足以把整个17班的学习激情点燃!你就是那样一个腼腆的男孩!但没有人会小看你。

6、曾晓童：

在17班，你是最强悍的女生。很长一段时间，你虽无一官半职，却有一身本领!你很喜欢笑，却是笑里藏刀。运动会出场仪式有你的功劳，但你却把荣誉让给别人;元旦文艺晚会表演倾注了你的心血，但你却把掌声留给大家。你一直在默默地做着幕后的策划工作，运筹帷幄，决胜千里!作为数学科代表，你兢兢业业，你是班上唯一不怕级长的人。可惜，你的成绩不太稳定，好的时候，可以傲视群雄，差的时候，也可以惨不忍睹。你是让老师又爱又恨的女生。

7、刘兆勤：

在17班，你可真的是人如其名了。中午放学后，大部分同学都一窝蜂地跑去饭堂等饭吃，你还默默地留在教室里;晚自习前，不少同学还呆在宿舍久久不愿回来，你已经静静地坐在课室里做练习。别人学习的时候，你在学;别人玩的时候，你也在学。你从不参加课外活动，却丝毫不能掩盖你对班集体的热爱：宿舍卫生，你认真负责，仪容仪表，你从不怠慢。你是老师最放心的学生。

8、陈欣健：

在17班，你是公认的脑筋最灵活的学生，如果有一天你要是说自己的理科成绩在班上顶多算老二，那么我相信班上没人敢认第一。事实上的确如此，别看你人长得瘦瘦的，体内却蕴含着无穷的力量。足球场上，你满场飞奔，不知疲倦;对待学习，你饱含激情，活力四射;应付工作，你得心应手，游刃有余。作为17班的第二副班长，你是老师不可缺少的“左右手”。

9、何文彬：

在17班，你是最让老师放心的学生。待人，你诚诚恳恳;做事，你踏踏实实。体型宽广的你却有着母亲一般细腻的心。工作，你认真负责;学习，你勤奋刻苦。你是17班良好班风学风的缩影!作为班长，你很好地起到了带头的作用，拔尖的学习成绩与和蔼的待人态度为你赢得了极高的人气，每次班上的大大小小的评选总有你的提名，你是那种让人一眼就喜欢上的阳光男孩。

10、程紫君：

在17班，你是最有跳舞天分的学生。你能歌善舞，做事一丝不苟，为班，你呕心沥血：运动会，你竭尽所能;舞蹈队，你日夜操劳!中段考，你的成绩却一落千丈;为了班，你无怨无悔!你很关心班集体，尽管不是班干部，可是对于班上出现的情况，你经常能很主动地向老师汇报。你有着良好的学习基础，可惜你这个人比较心浮气躁，容易受外界影响，无法专心学习，若能克服此弱点，前途无量。

11、李炎安：

你是17班最成熟、最具有男人气质的一名学生，这不仅是因为你人长得比较稳重，更重要的是你的处事方式。再复杂的事情，到了你手里，总能以大化小，淡然处之，最紧急的关头，你也能保持冷静，你有着“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”的气魄，因此你也是17班最值得信赖的学生。可惜的是，你有时候思维比较古板，典型的德意志风格。

12、黎狄辉：

你是17班最安静的两个同学之一，至今没人见过你开怀大笑，更无人见识过你的勃然大怒。你就像一只温顺的小绵羊，本本分分地坐在那里，该完成的作业你绝对不会拖拖拉拉，该完成的任务你肯定会完成得顺顺利。你的理科思维相当强，你的数学成绩是班上大部分女生所不能望其项背的。遗憾的是，你不喜欢与人沟通，在如今这个“有话你就说”的年代里，这不能不说是一个弱点。

13、麦俊文：

在17班，俊文同学，用你自己的话说就是“班上最会‘搞’的学生”，每次老师点名让你起来回答问题，总会引来班上同学莫明其妙的小笑，你似乎天生就是一个舞台上的“小丑”般的角色，你的一举一动、一言一行似乎都带有无穷的笑料，让人忍不住爆笑一番，因此，班上的同学给了你一个可爱的绰号——麦兜。然而，这丝毫不能否定你是一个很有天赋的学生，你的绘画功底曾经令所有同学为之折服，你优异的学习成绩也是很多同学所羡慕的。

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什么是时间?一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发生过程的一个参数，时间管理培训总结。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。

时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢?答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。

什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时间管理的四个象限中去。

时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象限的快速及时完成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所以应该懂得sayno，提高个人抗干扰的能力，通过流程来规范共性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然要尽量少花时间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以减少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么样的事情呢?

学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花65-80%的时间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10-15%的时间，15-20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉非常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来避免重要事情变得越来越紧急。