以回报为话题作文800中考（经典20篇）

曾记得有这样一句印度谚语“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运”。好的习惯，便可使你终身受益。

当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每一天清早的晨练，可使你神清气爽;每一天中午的小憩，可使你精力充沛;每一天傍晚的散步，可使你养精蓄锐。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，“健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用?我们仅有珍惜自我的健康，成功之门才有可能向你打开。

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影;在每一天的早自习，可有你抄写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然完美，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅能够在书桌上刻下早，而你，为何不可将早字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节俭是一种好习惯?水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节俭真是一种过时的观念而应当丢弃吗?答案是否定的。从厉行节俭的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。仅有勤奋才能创造劳动成果，仅有节俭才能珍惜劳动成果，反之，则是社会衰败，礼貌倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节俭才会让我们这个民族，这个国家更强盛!

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机、时间的匆逝、勤俭的考验。而你?也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身收益无穷!

落叶在夜空中盘旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋润它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的情谊，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

在这个世界上，给我们爱最多的人，莫过于我们的父母。从我们“呱呱”坠地起，我们的父母就承担起了养育我们的重任。父爱如一座高山，永远也难以企及他的顶峰，母爱如一股涓涓细流，滋润着我们温馨的梦。

爱让这个世界不停地旋转。父母付出的爱远远比山高，比海深，作为我们，只知衣来伸手，饭来张口。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了以往父母的付出，忘记了那一声声欢乐。回想过去，是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一翻问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，那一缕缕银丝，那一丝丝皱纹，不都印刻着岁月的沧桑，印刻着父母为我们操劳的痕迹吗有时，因为父母的几句批评，我们就会对他们怒目而视。每个孩子都是父母身上掉下的一块心头肉，哪个父母不期望自我的孩子长大成才，他们的关心却换来了我们这样的对待，他们此时此刻的心境必须很沮丧。在我们的心灵中，仅有自我，容不下他人，无论我们做什么事，从不站在父母的角度上想，而做为父母，首先想到的却是我们，无论背后掺杂着多少痛苦和泪水，他们也从未在我们面前提起一个字，只是强装笑脸。我们在物质不能满足父母的要求，难道连让父母开心一下的小事都做不到吗所以，我们更应当体谅父母的心境，去抚摸他们心灵的创伤，去倾听他们内心的独白。

中国，是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。我演讲的题目是《我爱我的祖国》。

我们的祖国，是一个拥有上下五千年悠久历史的热血国家;是一个浓缩千年沧桑的文明古国。“黄皮肤，黑眼睛，黑头发”是我们中华民族美好的形象，我们有长城、黄河、长江……我们为祖国喝彩!

只有祖国富强，我们才能安居乐业幸福美好的生活、学习。翻开历史我们可以看到：没有祖国就没有了家，没有家就没有我们!

光阴如水，岁月如梭，时光来到了20--年，今天，我们在过美好的大学生活;今天，我们在为我们世界瞩目华夏子孙骄傲的祖国演讲——此时此刻，我想起了20__年北京奥运会，想起了奥运健儿们的英姿，想起了祖国接连发射成功的神舟载人飞船，想起了祖国今天在世界各领域举足轻重的地位。

中国，我们为你喝彩!是您，使我们中国人团结一致，坚持向上。中国，我们为你喝彩!愿你走向辉煌，走向胜利。让我们几十年后相约在这儿，再一次一睹祖国的风采!

我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。

我们青春焕发、热血沸腾，祖国未来的建设者和接班人，我们肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣，美好的明天，今天的我们勤奋学习、奋力拼搏;我亲爱的同学，少年兴则国兴，少年强则国强。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们要适应时代的要求，在德、智、体、美等全面发展，争当热爱祖国，理想远大的有为青年。

祖国，我敬爱的祖国，我爱你。你永远是我心中最亮的一颗星!

2013年中考复习计划

通过对2012年中考试题的仔细分析，从中获益很多。更主要的是它为我们今后的备考指明了方向。

一、科学制定计划 稳步扎实复习。

第一阶段：梳理教材，构建知识结构，过基础知识点关。

按物理学科特点分板块复习“双基”，在这一阶段，教师要帮助学生复习所有学过的基础知识，基本概念，基本规律以及基本技能，按知识结构进行归类、整理，使知识条理化，建构知识网络化，让学生看到各部分知识之间的内在联系。加强基础时，突出抓住10个重点知识（新教材9个知识点）（力的概念、二力平衡条件、密度、压强、光的反射定律和平面镜成像特点、凸透镜成像规律、比热和热量的计算、欧姆定律、串并联电路的特点、电功电功率）。在此，出部分知识点填空题，,配适当基础练习题，紧扣概念砸牢“双基”。（教师讲稿、学生的知识点、训练题）进行“四清”——即清课本、清插图、清实验、清习题、）

第二阶段：专题训练。这一阶段，要通过一定量的习题，巩固上阶段的知识。我们将分成了选择题、探究题实验、问答题、综合题等三个板块。对于比较难的专题，例如探究性实验、开放性试题、情景信息题等可讨论题的难度、是否中考考试热点。这阶段主要强化基础知识的应用，对学生理解中的误区和偏差，要及时纠正。在评讲题时应注意讲清解题的思路和方法，希望通过专题的训练，提高学生的解题能力，进而提高考试的成绩。

第三阶段：模拟测试阶段。精选3-4套有代表性的模拟试题，进行中考模拟训练。通过训练，一方面可以巩固所学内容，并可以发现学生在学习中存在的问题，（注重解题规范要求：中考与平时考试不同，它是全省性的统一考试，标准是一样的，评卷又必须按统一标准进行。如作图题、计算题的一些具体要求，要通过复习，使学生形成习惯，减少不必要的失分。）以便及时进行查漏补缺；另一方面也是对学生进行考试过程的适应性训练。

二.要加强分层复习，努力提高合格率

关于特优生和学困生培养各校各位都有自己的独特方法，我的做法是：用分层的形式。①从第一阶段复习开始，对学困生就要采取分层的要求进行教学。为学困生提供学法指导和提供相应的资料，重点是增加兴趣、鼓足信心、渐补基础、降低要求、小组互助、合作学习。在考试前一周，对困难学生可以用基础题进行强化训练（自编一到二套以基础题为主的练习题）②、侧重辅导，关心极优生。在班上寻找几名优等生从思想、学习方法等方面进行个别辅导和鼓励，培养物理学科的特优生。多练点知识的广度、深度、热点考题

三、关注热点问题，把握考试动态

(1)科学探究方法题主要考核物理概念、规律形成中的思想方法；教材中运用了常考的控制变、建立理想模型法、实验推理法、转换法、类比法。常考:控制变量法、替代或等效法

(2)情景信息题即在考题中提供较多的情景信息，（数据、图象、漫画）根据题目要求，通过观察分析从中筛选出有用的相关信息，用物理知识解决相应的问题。如：茶壶广告图中各有一处科学性错误，请你说明它违背什么物理原理或规律，在题目中提供了大量的图象信息，要求学生分析、解决相应的问题。

(3)开放、创新、综全实践性试题(包括结果开放、条件开放、过程开放等)即在研究中可以多角度、多方面地进行研究的方法、手段可以多种多样，没有固定的模式和定势，研究的结果并不唯一，表达的形式可以丰富多彩。

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大家好，我是 我发言的主题是《为了理想而奔跑》

有这么一个寓言：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在深思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时，一只狮子在深思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而我们作为人，要做的就是奋斗!

如今我们已迈入初三，新的学期，我们又站在了这个老地方，开始我们新的历程。路还是昨天的路，但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。让我们看一下东方的第一抹朝阳，是否要检查一下自己：我的梦是否还在，我的心是否还在飞扬?古人云：天行健，君子以自强不息。已经初三的我们是否也该重新审视自己，为了我们的理想而奔跑呢?

当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本页页翻开，当琅琅的书生响遍校园，我们又回到了阔别已久的校园，开始了新的学习生活。也许有人已经发现，在教室里，我们少了一份浮躁，多了一份平静;少了一点打闹，多了一点思考;少了一刻游戏，多了一刻学习。初三的我们在以昂扬的斗志去面对着一座叫中考的独木桥。

很多东西在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。惟有追求的过程是最美丽、最浪漫的时节。只要在追求，收获就会有的;只要在奔走，路就不会荒芜。风在宁静时是无言的，当他跑动时就有了歌;水在静止时是无声的，当他奔流时就有了歌;山是沉默的，当有攀登者时，那拓荒者的脚步与回声便是歌。请让我们为了理想而奔跑。

我知道，现在的付出有多少，现在的我们有多苦。天天的早起晚睡，天天的起早贪黑。但是，这确是为了我们的目标而必须要付出的。苏轼曾说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。为了我们考上理想高中的愿望，请努力奔跑。

你是否想过，从现在开始，发奋努力，迎头赶上;或许，你以前是一个思想有些玩劣，让老师头疼，让家长伤心的同学，你是否想过，在新学期要规范自己的言行，约束自己的鲁莽，使自己成为一个受老师欣赏，受同学夸赞，让家长宽心的人;或许你在学习方面有困难，你是否想过，在其他方面获得进步，在一些活动中，展示自己的特长，从而促进学习的进步;或许你各个方面都很优秀，但是中学阶段只是你们人生前进的一个阶段，知识无穷尽，志当存高远。

最后，请让我说：同学们，为了我们的理想去奔跑。

1.你的文章很有创意——用几何证明题的形式来完成构思。全文文学色彩很浓!

2.你很善于观察生活，能敏锐的捕捉一个个有意义的瞬间;你是个很有潜力的学生。

3.你的字迹工整，书写很优美老师要向你学习。文章选材如果再新颖些，肯定会与书写交相辉映。你认为呢?

4.清秀脱俗的字迹透脱着你的聪明智慧，稳中求进、扎扎实实是你今后写作努力的方向。

5.你是个很有主见又不乏真知的学生，对你的观点我十分认同，但如果行文安排中结构再紧凑些，那就是锦上添花了。

6.读你的文章真是一种享受。首先是思想感情的愉悦，当然来自你文章深邃新鲜的立意。所谓“登山则情满于山，观海则意溢于海”，你是个生活的有心人，你用真情打动了别人，这是你作文的最大成功。

7.精心的构思，深邃的思索显示出你在写作天地中正在不断成长起来。今后的写作之路还很漫长，望你能努力思索，不断创新。

8.作文如做人，从你的生活感受中可以看出你是个积极上进的好青年，你看事物有自己的独到见解，认识深刻，真是难能可贵。

9.看了你的文章，仿佛眼前流过一条小溪，清纯，可爱。希望你能保持住这样的文风，用纯净的语言表达出丰富的内涵。

10.文章的语言很流畅，也写出了老师的感受。你是老师的知音，希望我们共同切磋，在文学的百花园中采撷芬芳的一束。

11.文如其人，你的文章和你的为人一样朴实、豁达。你的作文功底很好，这也是你长期磨练的结晶。希望你在未来的学习过程中，用心感受和体味生活，写出更加感人的好文章。

12.你的文章象一条缓缓而流的小溪，清秀，流畅。文笔优美，感情真挚细腻，具有个人风格。愿你在写作路上继续采撷生活中的朵朵浪花，让自己的风格更趋完善!

13.文能言声，我想文章正是你心灵的反映。人生的路途确实很曲折，也很漫长，但只要你努力执着地往前走，成功的桂冠必将属于你。

14.文能怡情。不能把写作文当成自己的一项负担，而应该以积极的心态、细腻的笔触记录下自己的心路历程。

15.文章语言平实而柔和，描写很随意，似乎引领着读者在心灵的原野上漫步。不足是议论略感缺乏棱角。要知道，精粹的议论可起到画龙点睛的作用，会使你的文章更加深刻。继续练笔，你会更出色!

16.真是“下笔如有神”埃看来你一定阅读了大量的文学作品。内容如此丰富，更显示了你的文学功底。只是如果内容再按一定的逻辑顺序调整一下，此文会更精彩。

17.你能够由雪联想到人生追求，从生活细节出发，创新精神可嘉。本文体现了你平白的文风，谁说“白开水”不是最佳的饮料?

18.除了上课就是下课，学校生活似乎平淡乏味，但本文却善于从平凡中发现不平凡，而且表现得津津有味：紧张的早晨，战斗的中午，疲劳的晚上，每个时段都选取了极富生活情趣的镜头加以点染。清新活泼的语言，生动地展示了当代中学生积极向上的精神风貌。

19.文中对父亲的介绍是全面的：从外貌到内心，从工作到生活;对父亲的介绍又是有重点的：重在写父亲的感情。人物形象丰满、真实，富于生活气息。为这样的父亲自豪吧，再努力，不要辜负父亲的期望!

20.作为随感，你的文章文思敏捷，意愿纷呈。字里行间流露出的人生体验的丰富和思想感情的细腻让老师感到惊讶。希望你再接再厉，在今后的写作中形成一道属于自己的风景线!

中考励志标语

1、锣鼓共鸣，百花齐放 养兵千日，用在一时

2、亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

3、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

4、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

5、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

6、精神成就事业，态度决定一切。

7、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

8、遇难心不慌，遇易心更细。

9、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

10、做一题会一题，一题决定命运。

11、背水一战，冲刺中考。

12、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

13、九载拼搏，一朝同梦; 百日会战，三天定夺。

14、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

15、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

16、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

17、我中考我自信我成功!不做地下虫班级云中龙。

18、奋战百日，三载拼搏终有回报!决胜中考，父母期待定成现实!

19、人生难得几回搏?此时不搏何时搏?

20、拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

21、加油!我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟!

22、不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

23、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

24、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

25、 提高自己中考，决胜中考，改变人生。

26、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

27、拼一分高一分，一分成就终生。

28、拼一载春秋，搏一生无悔。

29、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

30、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

31、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

1. 文章主题明确，感情质朴鲜明，行文自然有序，段落分明，结构完整。善于运用对比、

2. 文中对父亲的介绍是全面的：从外貌到内心，从工作到生活;对父亲的介绍又是有重点的：重在写父亲的感情。人物形象丰满、真实，富于生活气息。为这样的父亲自豪吧，再努力，不要辜负父亲的期望!

3. 切合实际，蕴含着朴素而深刻的哲理，读来令人精神振奋，情绪激昂。

4. 文章语言清新活泼，描写能抓住事物的主要特征，篇幅短小精悍，值得一读。

5. 本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。

6. 文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。

7. 文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。

8. 特写镜头别开生面，情趣盎然。全文充满童心童趣，读来倍感亲切。

9. 文章能过清新有趣的语言，描写了…的事。字里行间，充满童年真童趣，欢声笑语不绝于耳，不失为一篇佳作。

10. 详略得当，虚实相生，是本文的两大特色，……内容更丰富、更生动。

板书设计有创意，知识联络图文结合。

作图非常规范，非常漂亮，还有课后小结。

检查教案评语教导处工作纪录 撰写教案普遍比较认真。

教案规范、详细，教学目的明确，既有知识目标，又有情感目标，还有德育目标。

重难点突出，教法选择灵活恰当，教学过程设计较详，并有体现“以学生为主体”教学理念 的师生互动过程设计。

注意用不同的色彩强调语句中的重点，一目了然。

教案非常详细，结合时政，有大量的文字叙述。

教案格式规范，一笔一划书写很认真，很漂亮。

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺》。

同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉：

1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。

2、纯洁心境端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。

3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验，同时也是每个人非智力因素的较量;尤其是中考临近，同学之间应该是实践报告的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。

4、珍惜时间提高效率。把握好最后几天专心致于学习，重视每一门功课，在老师的指导下，有计划地安排好最后的冲刺，使学习效率达到最大化。

同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师、各位学员：

大家好!

这天，我有幸作为学员代表上台发言，与大家共同分享组织的关怀和信任，感到十分高兴和无上光荣。同时，能有机会参加此次培训班，个性是能够聆听理论水平深厚、工作实践丰富的各位领导、老师的亲身教导，更是倍感荣幸。在此，我谨代表参加本次培训的全体学员，向为我们创造和带给这样一个高规格、高层次的学习机会的陕西省卫生厅和第四军医大学各位领导和老师们表示衷心的感谢!

当前，我们正处在一个知识经济更新的时代，学习已成为每个人的终身需求。只有经常学习，才能在快速更新进步的科技社会面前不落伍;只有全面学习，才能不断提升个人素质迎接新的挑战;只有努力学习，才能不辜负组织的信任和培养。这次学习的机会是宝贵的，同样未来学习的时间更是宝贵的。在此，我代表全体学员郑重承诺在学习期间将自觉做到以下三点：

一、认真学习，刻苦钻研。这次培训班给我们带给这么好的学习机会，我们必须加倍珍惜这次来之不易的学习机会，摆正位置，明确态度，充分利用学习时间，刻苦学习，勤于思考，扎实圆满地完成好各项学习任务。

二、遵守纪律，自我约束。培训期间，我们全体学员将严格遵守培训班的各项规章制度，专心听讲，做好笔记，用心交流学习经验，灵活运用，互帮互助，共同进步，做到不迟到、不早退、不无故缺席，决不在学习中寻找各种借口和理由而耽误学习。

三、学以致用，学用结合。透过这一次培训学习我们必须会收获到许多新的知识和解决问题的好方法。在回去工作后，我们必须会坚持学以致用，将本次学习所得应用在日常业务中，同时在日常工作中坚持学习，养成终身学习的习惯，学用结合，把学习、应用、提高作为学习的最终目标。

最后，再次代表全体学员，向省卫生厅和第四军医大学的各位领导和老师们表达我们最诚挚的谢意，祝本次培训取得圆满成功，祝各位领导、各位老师身体健康，祝全体学员学有所获，学有所成!谢谢大家!

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《蓄势待发，全力以赴》。

距离中考还有5天，再过5天，初三的学长学姐们就要踏上中考的考场，为自己的梦想作最后的冲刺。三年来，你们用辛勤的汗水谱写了青春的篇章，所走过的每一步，都是成功必不可少的保障。没有失败的理由，只有志在必得的信心。承载的梦想、肩负的希望，在六月化为前进的力量。不退缩、不彷徨，不让自己留下遗憾。

三年或许很长。但是人的成长就像一棵树，总要经过播种、浇水、施肥，日复一日，年复一年，最终才能成为坚忍不拔，枝繁叶茂的参天大树。正所谓养兵千日，用在一时，中考将见证你们的辉煌。相信在中考过后，所有的奋斗、努力和拼搏，换来的是沉甸甸的收获、满满的行囊。

三年中，你们也许经历过挫折和困难，受过批评和指责，曾经哭泣，曾经难过。但是风雨不能阻挡奔跑的坚强，因为一分耕耘一分收获。大家可曾听过一首歌《向前冲，为了梦》，歌词中写道：“向前冲，为了梦，突破极限的感动，超越自己就成功。画出勇敢的彩虹，拼搏为了永恒的光荣。”

初三的学长学姐们，决战的狼烟已经点燃，冲刺的战鼓已经擂响，用你们的实力捍卫自己的荣誉吧，用行动超越自己，冲过终点成就梦想!

在这里，我代表初一初二的全体同学衷心地祝愿初三的学长学姐们：中考顺利、为分校再创辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的领导，老师们，亲爱的同学们：

早上好，今天我在国旗下讲话的主题是：明确学习目的，端正学习态度。 作为高中生，可以从以下几方面着手：

一、要明确学习的目的。我们的学习到底是为了什么?为了谁?从大的方面来讲，我们的学习是为了建设我们伟大的祖国;从狭隘的方面讲，我们学习是为了自己。明确学习目的，我们才能在任何时候，都能有饱满的热情和坚定的信念。

二、学习是要勤奋的。学习从来都不需要懒汉。我们可以看到，高中所有学科需要的无不都是多看、多读、多记、多背、多思，我想这五个学习要领，只有勤奋者才能坚持。古今中外，所有有成就的人都是勤奋学习的人。

三、学习要讲究方法。光有勤奋还不行，良好而行之有效的学习方法至关重要。比如：课前要预习，只有提前认真充分的预习了，才能提高听课的效率，加深对新知识的理解。听课要专心，要排除一切干扰，简明扼要的笔记也是有助学习的好帮手。课后要复习。这是对课堂学习的消化与巩固，也是对即将要做的作业作一个提前的预习。重视做作业。作业作为检查知识掌握程度的检验方式，一定要认真对待，千万不可敷衍，甚至抄袭。

同学们!我们有理由相信，同学们是好样的，一定会努力学习，一定会学好!

四、良好的校园环境。每个同学都要对自己严格要求，从衣食住行等小事做起：

就餐——吃饭不浪费，节俭是美德。

睡觉——休息不讲话，安静你我他。

入厕——向上一小步，文明一大步。

爱公物——学校是我家，保护靠大家。

护绿化——树木花草美如画，人人都要爱护她。

搞卫生——辛苦我自己，洁净全校园。

与人相处——团结友爱互相帮，温良恭俭让。

网吧——请你远离。

打架斗殴——请你不为。

学校所有纪律——请你遵守。

一切不良行为——请你与之永别。

这样做为了什么?

一切为了你的今天和明天——在国旗下学习，在阳光下成长，将来成为祖国的有用之才。

谢谢!

尊敬的领导：

您好!首先，请允许我向您致以良好的祝愿和最诚挚的问候。感谢您子在百忙之中抽出空闲来阅读我的自荐信。能够与贵公司相识，我感到无比荣幸!怀着对贵公司的憧憬与向往，写下了这封求职信，希望贵公司能够接纳我。

我是广西国际商务职业技术学院财会金融系的应届毕业生。我从学校就业办得到了贵公司欲招聘一名会计师助理的信息，我对会计师助理指一职务很感兴趣。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”经过三年的专业学习和大学生活的磨炼，进校时天真、幼稚的我现已变得沉着和冷静。为了立足社会，为了自己的事业成功，大学三年，我既注重基础知识的学习，又注重个人能力的培养。在学校严格的教益和个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，全面系统地完成了包括财务会计、预算会计、成本会计、管理会计、会计信息系统在内的一系列会计专业课程的学习;具备一定的英语听、说、读、写、译能力;熟悉计算机的基本操作和常用软件的操作;个人简历了解对外工作的基本礼仪。

同时，利用课余时间广泛阅读各类书籍，开拓视野，增长见识，充实自己，培养自己多方面的技能，让自己可以紧跟时代的步伐。此外，还多次利用寒暑假等时间走出校门体验社会，从事了几份性质不同的兼职工作，让自己近距离接触社会，感受生活，学习与人沟通相处之道，为能在真正走出社会后尽快适应社会新环境做好准备。

对于会计师助理一职我有信心能胜任这份工作。我深知企业对人才综合素质和操作能力要求很高，我相信我能胜任会计师助理的工作，希望贵公司给我一次机会。

此致

敬礼!

看到这个题目，你必须认为我珍藏的不是昂贵的小饰品，就是小女生玩的娃娃，如果你是这样想的，就大错特错了。我珍藏的是一些形状各异的橡皮。

那些橡皮是从一次学校的运动会上得来的。那一年的运动会我参加了“一带一”和单摇两项，所以练习时我不仅仅要练自我的单摇，还要练“一带一”忙得不可开交。和我跳“一带一”的是个小女孩，个子矮矮的，别人都说我们一大一小配合不好，而我又很要强，不能让别人说我不好，所以我每一天都拉着我的搭档练习。下课别人都玩自我喜欢的项目，而我和搭档只是不断地练习“一带一”。有一次课间，我拉着搭档去练绳，我说：“来!咱们再来一次!”说着，我开始抡起跳绳，搭档和我很默契，跳了50多个才坏，我和搭档正好累了，所以我们在旁边休息了一下，过一会儿我们又跳起来，一向到我们都已经出汗了。

我上气不接下气地说：“看!这次好多了!咱们只要加油，就能胜利了!”

“嗯!我们必须要得第一名!”她很有很有信心地说。

这句话在我们的心里扎了根，所以我们更加刻苦地练习起来了，下定决心要得第一名。就这样，我和搭档每一天都坚持不懈地练习。工夫不负有心人，最终我们在运动会上得了第一名，拿到奖状时，心里就像一块蜜糖一样甜，并且得了这些形状很可爱的橡皮。也正因为它们的来之不易，我把它们收藏起来了。

我平常把橡皮放在一个盒子里，从来不会用，而是拿出来看看，每次看到那些这些六色的橡皮时，就会想起我和搭档每一天不辞辛苦地练习跳绳的情景，心里又会涌起热潮。妈总说：“快把这些橡皮用了吧!那不然还要买别的橡皮。”而我总是反驳说：“这些橡皮就是不能用，因为它们包含着我们的汗水，得来是很不容易的!”

这些有着不凡的来历，为此我把它们珍宝，珍藏起来了!

同学们，中考是你们人生旅途的第一个加油站，她象征着你们的盼望，你们的前程，甚至是运气，挑战六月就是挑战命运和将来。如何在中考中一鸣惊人，考出理想的分数呢?我们应该有明确的升学目标，正确的学习方式，端正的学习态度，良好的心理素质以及对中考形式的准确判断，我们要以正确的心态正视中考，以顽强拼搏的精力迎接挑战，我们面临的将会是给予与挑战并存，

今年的中考形式依然严峻，竞争同样激烈，这给我们的应考带来了新的考验。父母和社会的期望，老师和同学的注视，都给我们带来了压力。我们需要压力，但是要将压力转化为动力。

我们要珍惜时间，在这最后的一百天里，顽强拼搏，战胜每一个学习上的困难。我们应该利用好上课的每一分每一秒，用最热望的眼神，汲取一切有用的知识，我们应该用最认真的态度做好每一道题目，让成绩稳步提高;我们应该用最顽强的毅力，坚持好每一天的学习，用梦想之光照亮前行之路。

同学们，“九年磨剑，六月试锋”。置身于中考升学的洪流中，我们激情澎湃;奋斗在中考升学的道路上，我们勇敢前行。面对前路，我们身不由己，别无选择，我们只能破釜沉舟，背水一战。为了人生这第一场重头戏，我希望大家能做到以下几点：

第一，要树立奋斗目标。古人云：“取法乎上仅得乎中，取法乎中仅得其下”。不妨将目标定得稍高些，跳一跳或许能够得着。有了目标，要为之付出努力，立志更要践行，只有脚踏实地的努力才能换来目标的达成，理想的实现。要持之以恒地坚持，不可“三天打鱼，两天晒网”，更不可将理想和目标束之高阁。要时时刻刻心里默念着，时时刻刻心里坚守着，时时刻刻为之奋斗着。

第二，建立必胜的信念。同学们，信心是基石，信心是保障。充满信心，是决胜中考的必要条件，是走向成功的第一步。要相信自己的次啊能，相信自己还有巨大潜力还未挖掘，还有强大能力还没发挥，要深信凭自己的能力一定能学好各门学科。会当水击三千里，自信人生二百年，同学们，毛主席的话语我相信对你们也是适用的，要相信自己是优秀的，集中全部的精力，在最后的100天里，将自己的能量爆发出来，将自己的潜力挖掘出来，你会收获一个更加美好的自己。

第三，要树立良好端正的学习态度。要有所为有所不为，要将自己不明白的知识尽快懂，不要留到过夜。要集中全部的精力投身学习，不做、不想跟中考无关的事情。凡是对中考有利的事情我们就去做，凡是对中考不利的事情我们就不去做。

同学们，六月给了我们成长的台阶，我们勇敢地跨过;六月给了我们升华的栏杆，我们自信地迈过，六月给了我们肥硕的瓜果，一定会成功地收获。

在我的心中一向埋藏着的一件事，让我感受到了母亲对我的异常的爱。

那是一个风和日丽的上午，我高高兴兴地去商店买东西。在从商店出来的时候，一不细心被商店台阶的石头绊倒了，摔得很疼。我哭着跑回家，原以为妈妈必须会很心疼地为我包扎伤口。可妈妈并没有象我想的那样，反而跟我想的恰恰相反。妈妈实实在在地把我骂了一顿。

我不了解，也想不通。为什么别人的妈妈在这个时候会心疼自我的女儿，而我的妈妈在这个时候却冷若冰霜呢我哭得更悲痛了，可妈妈并没有所以而心软，更让我感到意外的是妈妈竟然让我一个人独自去医院包扎伤口。我忍着疼痛跑出去，到了很晚才回来。妈妈见了我，只是问我干什么去了，并没有怎样理会我，我径自走进自我的房间，埋头大睡。

这到底是为什么呢难道是我犯了什么错还是妈妈不爱我了吗晚上，我被伤口痛醒时，迷迷糊糊听见妈妈在和爸爸说话。妈妈说:“我今日之所以那么狠心，完全是为了她以后的生活，难道我不心疼吗她以后是要走自我的路的。”听着听着泪水模糊了我的双眼。

多少人期望时光能够回到从前，可是时光不愿意，但留在心里的那些记忆永远不会抹去。

2018年中考复习计划安排

XX年中考复习计划第一阶段：梳理知识点提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

首先，归纳知识点。比如：根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。

XX年中考复习计划第二阶段：读书破万卷。提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。比如：书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“copy”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能更加有助于解题。

第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

XX年中考复习计划第三阶段：主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

XX年中考复习计划第四阶段：研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。

XX年中考复习计划第五阶段：系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

XX年中考复习计划第六阶段：冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能避免发挥失常。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是初二(10)班的刘雪飞，今天我演讲的题目是《用努力书写未来，凭纪律铸就成功》

此时，站在演讲台上，俯视整个操场，我的脑海里激荡着感动，是啊!在我们的校园里，总有一些动人的风景，清晨，寒风凛冽，操场上一声声口号里尽显高新学子风范，天未亮，而征程却早已起航;热闹的课堂上，智慧的碰撞迸出激烈火花，空手而来，满载而归;中午，食堂人头攒动，总有许多拿着资料埋头苦读的身影，种下苦乐获得一片丰收;夜晚，教室寂静，一排排笔挺的脊梁暗藏着静默隐忍，笔杆挥动写不尽学子辛苦。这些风景令我们倍感自豪，因为这是高新中学独有的风景。

同学们，站在这里，我看到所有人的脸上都洋溢着自信与执着，我知道，我们所有人都是奔着梦想与成功而来。

众所周知，高新中学有句名言：让优秀成为一种习惯。其实，这句话的前提是：让严格的自我管理成为一种习惯。

有人做过调查，在世界五百强的企业的CEO中，大部分不是来自哈佛商学院，而是来自西点军校，或许哈佛商学院会给予他的学生过人的智慧，但西点军校给与学生的则是钢铁一般的纪律。相比许多人都读过《菊与刀》这本书，它的作者本尼迪克特在二战结束时就预言不久的将来真正在经济上能和美国抗衡的国家，不是苏联，而是日本，因为日本民族整齐划一的纪律观念,历史证明了他的预言，此时我们不得不承认，日本是一个值得尊敬的对手。

同学们，期中考试刚刚结束，凛冬则接踵而至，我们需以百倍的勇气迎接下一轮的挑战，以顽强的纪律战胜懒惰和松散，在高新中学这方热土上为心中梦想全力以赴。我相信，努力就是通往成功的捷径，而纪律则是叩开成功大门的钥匙!人生在勤,不索何获。不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香!

同学们，努力书写未来，纪律铸就成功，请相信，今天，我们低下头颅，只是为了明天更高的扬起。

叔叔阿姨，张老师，同学们：

大家好!

我叫__x，是九三班班长。今天，很荣幸，又能代表同学们跟家长对话了。

再有100天就要中考了，叔叔阿姨一定很着急，天天都在唠叨这件事，希望我们能紧张起来，将全部精力投入到学习中来。

刚开学，同学们的心还没有从慵懒、悠闲的假期生活中收回来，我们呈现的状态一定让家长担心失望了。这几天，我们的生活才刚刚与校园生活合拍，才渐渐走上正轨，请家长放心!

马上就要进行中考前的大冲刺了，各科老师都会督促我们做大量的练习，不免要花钱，现在花小钱，以后能省大钱。中考七门课：语、数、英、政、史、理、化。每科都要定练习册。不能偏科，如果每科做1小时，7小时就没了，册子写不完是很正常的事情，但我们会努力写，尽量写，写不完，我们会看，能学多少学多少，学的退了皮也在所不惜!

我们已经端正了学习态度，明确了奋斗方向，坚定了前进步伐，尽自己最大的努力，考上理想学校!请家长给予配合!

谢谢大家!