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警校生军训心得(优秀20篇)

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军训心得体会2500字

范文类型:心得体会,全文共 2523 字

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悠悠岁月,告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴;飒飒军姿,入职军训展示顽强斗志敢于拼搏青春无悔;谆谆教诲,岗前培训传授大爱清医责任团队仁爱奉献。几许震撼,几许感动,几许不舍,几许收获。为期十多天的三附院入职军训暨岗前培训落下完美帷幕,虽然时间只有短短的十多天,可能是生命长河中一瞬,但感觉收获良多,足以深刻。

投简历、面试、试工、体检、提前上岗,一路走来,过程顺利,和三附院还是比较有缘分的,也很庆幸可以加入这一优秀的团队。为总结为其十天的三附院军训暨岗前培训,我想引用毛泽东的一句话“鲲鹏击浪从兹始,沧海横流何足惧”。确实,这次入职军训和岗前培训开启新的征程,培养了我们的团队精神,塑造了我们的坚强的意志,也为我们更好投入工作打下了坚实基础。收获良多,下面分享一下我的感受。

“迷彩是我最喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。在入职军训拓展中,对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴,

什么是顽强拼搏,什么是团队精神。“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”和“南水北调”、“抢滩登陆”、“愤怒的小鸟”、“毕业墙”等等一系列军训动作和团队拓展,至今还记忆深刻。不同的活动,有各自不同的特点,自然也学到不同的东西,也认识很多同事朋友。体会最深的是“军训汇演”和“毕业墙”,“激情人医,仁爱奉献”口号嘹亮,步伐整齐,那是我们新入职的同事发扬军人昂扬精神,团结一致。另外是拓展的高潮——“毕业墙”,四米高墙,徒手攀爬,我是第三个上去的,开始以为很难的,后面陆陆续续都上去很多人了,场面很震撼,我记得我拉了很多人上去,手都抽筋了。最后,教练总结了一下毕业墙游戏,一向淡定自若的我,还是被感动了。

歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结.冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

太阳9月的郑州,骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法.曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后工作的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨,生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺,有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。全力以赴、顽强拼搏、坚持不懈,团队协助,在短短的军训的过程,确实学到了,也切实体会到了,谢谢三附院。

“从感恩出发,从谦卑做起”。作为新入职接受培训的一员,无不感觉到医院从各个方面为我们更快适应新岗位做出了大量而细致的工作。谆谆教诲,娓娓道来,润物无声。回响在脑海中最深刻的还是那一句话,“从感恩出发,从谦卑做起”。初入职场,当须珍惜第一份工作。感恩于进入了三附院优秀团队;感恩于领导的信任与赏识;感恩于拥有一个实现自我价值的平台。

九万里风鹏正举,风休住,蓬舟吹取三山去”。这次培训在心中留下了很多回忆,点燃了心中的激情。工作激情不要停止,风休住,热情不减,继续甘为三附院默默耕耘。诚然,即将踏上自己新的工作岗位,由于个人经验和知识水平问题,也必将会遇到很多困难,很多挑战,但要相信自己,通过这次培训,树立了自信、自强,困难挑战固然存在但并不足惧。应该有“自信人生二百年,会当击水三千里”的情怀,应该有“天行健,君子以自强不息”的意志。对自己不固步自封,也不妄自菲薄。耐得住每一次失落,扛得住每一次挫折,珍惜每一段光阴。

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会,也可以说是一份敬意。心存敬意,荣幸加入三附院,成为一名平凡的“护理人”。我想作为新人,这份敬意,注定是再多文字也难以表达的。唯有行动,唯有落实一份敬意,才算是用行动感谢三附院,践行了自己价值。希望在以后的工作中,用激情与汗水挥洒自己的青春,用脚踏实地耕耘自己的岗位,用坚韧与执着书写自信与自强。第一次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

曾经,我们一起欢笑过,流泪过。今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,二周谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,三附院。篇三:军训心得体会范文

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篇1:初一军训心得体会范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 518 字

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时间无形,抽象如水,流速且快;时间有形,好似容器,装置记忆。如果把人生比作一本书,则军训是里面精彩的几页;如果把人生比作房子,则军训会是重要的物品;如果把人生比作电视,则军训是节目中必看不可的!

军训时,我们随着成长在改变着,第一天到最后一天心中的想法截然不同。第一天,我的心里非常恼怒,心想:这是什么鬼地方,简直是“人间地狱”!第二天,我慢慢习惯了,训练并没有第一天难受,下午我们看了场电影,名叫《冲出亚马逊》。我看着电影人物永记教官的话:“一、服从;二、完全服从;三、绝对服从。”经过种种残酷训练,我心想:他们的训练比我们苦了几十甚至几百倍,他们能坚持,为何我不能!我坚定了心中要坚持不懈的想法,一想:掐头去尾,训练也就两天时间而已。第三天的我,完全习惯了那儿的生活,我的心中却不想结束军训,还想和同学们这样一直生活下去。

军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程。军训磨练了我们的意志,锻炼我们的身体。我想这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是坚持不懈,是团队的重要性。无论今后我做什么,想到今天的苦与甜,一切困难都变得渺小了。没有狂风暴雨,怎会有彩虹。总之,这三天时光充实而美好,我永远也忘不了这三天时光!

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篇2:学校军训心得感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 235 字

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钢铁意志,嘹亮的和口号喊出的是青春不屈的精神。

挥洒汗水,六天的军训培养出了二班刚强的风格。

我们输过,赢过,哭过,笑过。一切过后,仿佛用泪水、汗滴和微笑将我们捏合在了一起。阳光下的炙烤、大雨中的欢歌。青春的梦,是由信念、激情与意志交织而成的。

当柳风吹过,校园中的花香令人山城庄周梦蝶的奇幻联想,一颗种子就随风而至,相信它会在三年中茁壮成长。有朝一日,会成为我们关于青春的美好回忆。

精疲力竭,汗流浃背,我们的付出应有回报,那就是我们2班的辉煌明天。加油吧!2班!我们是强者!

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篇3:班主任军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班主任,全文共 2160 字

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参加工作来,参加过四次军训。第一次做初中班主任参加军训,那时什么都不懂,全是师付辛莲卿老师手把手教我;第二次是在20xx年,做大学班主任,在从化太平场军训,那时年级有12个班,学校第一次也许也是最后一次把一个年级分成两批军训,我是第一批,老师、教官都没经验,总体感觉前面六个班不如后面六个班。第三次军训是20xx年,做初一级长,应当说有点感觉,每项工作安排都很紧凑,初中军训也短,只有四天。这一次是第四次参加军训,身份也是级长,不过是大学,班也增加到了11个班,地点在庆丰学校。为了更好地开展工作,特对本次军训作一详细总结。

一、军训前准备

1、和家长通电话和家访的必要性。上学期放假时,欧校已经布置了让每个班主任必须打电话给学生,而且附近的还要家访。现在看来,此举是明智的。一是社会反响好,有的家长说,还是第一次老师来家访,赞扬学校的老师负责任,首先有好感;二是班主任能够了解学生的一些情况,比如四班有位女生有哮喘,廖积良老师去了家访,知道这一情况,所以在军训时有所准备,格外照顾这一学生。

2、军训前踩点的必要性。我去了两次,第一次是和欧校、李主任及陈文学等去,了解一些情况,如宿舍的分布,饭堂的分布等,这样便于级长安排宿位和餐位。第二次是开了班主任会议,也接了新生,军训人数大概确定了后,在军训前两三天,我带着全体班主任又去了一次,主要是带班主任熟悉场地,贴好宿舍床位名字,在宿舍门口贴上该班住宿名单及值日安排等。

不足:班主任贴在门上的名字没有作详细的规定,结果有的班只有名字,未注明班级,不方便检查;有的班用一个长条写名字,看不清;有的班用手写。

建议:统一用A4纸打印,内容包括:班级、住宿学生姓名、舍长、值日安排等。

3、物质准备。这些主要是由教导处安排总务处同志负责,一般安排都很好。

二、军训第一天的乱

1、第一天到了庆丰后,先是有个开训仪式,然后进行操练,接着吃午饭。学生乱就乱在吃饭,不知道自己在哪桌。也不守规矩,坐下就吃,大声讲话。中午、晚上也不按时休息。

2、教官也在适应环境,适应学生。有些教官第一次训练学生,不知道度在哪里?有些规矩又不统一。班主任对学生说的和教官对学生说的不一样。

解决办法:下午操练前有一个小时给班主任开班会,我要求学生全体集合,由我进行全级教育,讲不足,提要求。然后再由各班进行分班加强教育。同时和教官取得一致意见,双方都严格要求学生。晚上吃饭就好多了,没人敢讲话了。

三、科学合理安排军训内容

1、军事科目由教导处定,具体实施由教官们实施,技术性的动作老师一般不插手。

2、文化科目一共安排了五个,一是班主任的班会课、二是级长的教育课、三是教导处的行为规范教育、四是欧校的“如何规划你的高中三年”、五是教官的国防教育。一般都安排在下午2:30――3:30分,因为此时天气热。有时碰到下大雨时,可以临时改为班会课和教官教学生唱军歌。所以要求班主任要随时准备上班会课。

四、每天总结的必要性

每天晚上学生训练完后,班主任开会总结。一般程序是这样的:班主任们轮流发言,汇报班上学生总体情况,提出疑问,校长和教导处老师当即作出回答,统一思想。然后陈老师把内务检查通报,级长再作工作布置,最后校长作总结。第一天晚上会议时间会很长,因为学生问题也是最多,很多东西要统一。之后的几天会议时间会短些。当然,每天开会时,教官的领队也必须参加会议。

五、学生伤病的处理

这次军训学生伤病很多。一是晚上开空调风扇,学生受凉感冒;二是训练强度大,脚伤的特别多。关于伤病问题,确实存在一个比较难处理的角度问题,如果按部队的要求,从训练学生毅力来说,应当鼓励学生坚持;但从学校安全角度出发,确实又不宜要求有伤学生坚持。但这个度把握得不好的话,会导致没病同学偷懒,也会导致学生伤得更厉害。我们的处理是,让医生和班主任把握这个度,我从年级的角度还是要求学生能够坚持下来。

三个学生出现比较紧急情况。一是四班的一位女生,曾有过哮喘病史,一发病确实够吓人,好在医生处理得比较好,该生一休息也就好了,接下来也没要她训练。二是六班的一女生,全身抽搐,呼吸困难,医生当即打120,我和班主任将其送到医院,进行检查、吊针等。也联系家长,家长能理解,将小孩带回家治疗。三是五班一女生爬上床时,跌落地上,将门牙連根拔起,我们也联系家长,将小孩送回家。

对这些伤病员,必须送回家的一定要联系家长,事后一定要打电话或者亲自家访看望。

六、文体活动的安排

军训的第五天晚上有个军训文艺汇演,总体讲,本次文艺汇演档次不够高。出现一些无厘头搞笑剧。我们在总结会上也讲了,之前我是有布置的,班主任一定要审批,要把关。有些节目班主任也有把关,但是有些班主任们没有这种意识,有些东西是不能在大庭广众下表演的,这是一个导向问题。应当说,文艺表演是一个比较失败的地方。

我们也搞了一场师生篮球友谊赛,其他同学全部坐在旁边观看。效果比较好。

总之,军训肯定是一件苦事。但是对班集体的迅速形成,对锻炼学生的意志起到促进作用。军训工作要细致,小到每一步工作,如晚上我们挨个房间帮学生关风扇;军训要严格,有些东西开学后做学生会有很大意见,但是在军训这种环境下,学生是没意见的。比如剪头发,我们一共让66个学生剪了头发,当然请的是外面专业的理发师。有准备、有计划、统一思想,军训肯定没问题。

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篇4:关于初一学生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 736 字

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还记得初入双十,我怀着忐忑不安的心情,踏入双十的大门。那是我最梦寐以求的校园。我那时觉得,初一八班这个大家庭里的同学应该都非常优秀,觉得他们会很孤傲。而且觉得老师也会比较凶。但经过了这两天的军训,我改变了对我们这个集体的老师、同学的看法。

今天早晨,我们军训的第一项内容是立正,不知道是怎么回事,我的头有点晕乎乎的,就算抹了风油精之类的东西也于事无补。但是,我想,我一定要拿到军训标兵,不能请假,我得坚持下去。没过多久,我的身子有些晃了,休息后,站在我旁边的陈欣悦,就马上扶住我,很关切地对我说:“你怎么了?没事吧!”我在那一刻体会到了同学给予我的温暖,一股暖流涌上心头,顿时觉得信心倍增,头晕现象也好了很多。我回以她一个微笑,说:“我没事的!不用担心。”陈欣悦听到后,才松了一口气。我看了,心想:这根本和我想象中的八班是两个模样嘛!同学间互帮互助,真好!

经过这两天的相处,我觉得我们的老师根本不像是很凶的那一类,甚至可以说是可爱。她只会在少数同学惹她生气后,才会很凶。我们军训休息的那段时间,蒋老师让我们一排一排地拍照,到了我们那排,我们似乎有些严肃,蒋老师看了照片后似乎还有些不满意呢!呵呵!蒋老师既可以很严肃,也可以跟我们玩在一起。她是该严肃的时候严肃,该玩儿的时候跟我们玩儿,而且她也是个有经验的老师!而且,蒋老师十分地尽责,我们军训的时候,蒋老师明明可以在阴凉处看我们的表现,而她却为了能更好地看出哪个同学做的不好,站到了太阳底下,这让我十分感动。总之,我十分喜欢蒋老师。在她的教导下,我们一定可以夺得更多的荣誉。

我们初一八班是个团结互助,齐心协力的班级,也是一个十分温暖的班级。我一定会为这个班级做出贡献!

初一时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害!加油,初一八班!

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篇5:初一军训心得体会300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 563 字

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军训的第一天,我们迎来了我们班的赖教官,他第一天首先教我们军姿,腰挺直,脚尖并拢在地上,不许动,教官说过了;谁动了,就加一分钟,不料,一只蚊子飞过来,我就用手去挠,教官看见了,就说,一个蚊子叮算什么,在军规里,动都不能动,动一下就要罚跑,罚跳青蛙跳,罚不吃饭……,有你们好受的了,后来我又动了一下,教官这下就不留情了,罚我和同学们跑了1圈,累死了,我心里想,如果不是我,不坚持,害了大家,她们就不会被罚跑了,都怪我,我旁边那个人,就说,不用紧,顺其自然,这事情不怪你,正所谓是那个蚊子惹的祸,‘恩,我吃力的回答了一下。’然后,后面有些同学说‘都怪你,害的我们要罚跑步,如果不是你,我们早就在休息了,’责怪人有用么。我旁边的同学说道,我又觉得非常惭愧,因为就因为我害了大家罚跑步,哎…。

军训,第二天,我决定不再连累同学们了,就做好了,每一个动作,哎。可是,有一个同学突然间动了,害我们罚跑了,哎,我终于感受到被连累的那种感觉了,到了下午,我们学习了踏步,第一次我们踏不好,第二次,我们不约而同的喊出了一个口令;强身健体,磨练意志,初一七[2]班,争当第一。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。哎,教官说了,要想得到第一,必须努力,。我们大声喊了一句‘好,我们是最棒的,’后来,我们就像爆发的小鸟一样,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

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篇6:教官军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 592 字

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嘹亮的口号在训练场上飞扬,机械学子在烈日下苦练,机械分院20xx级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官,感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受,那就是:享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官,首先必须要自己的动作规范,口令要准确,讲解要清晰,纪律要严明,谈吐要文明,思想要积极!在军训过程中,必须要起到表率的作用,这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累,积极投入的到工作,就会感到无比的快乐。整体练,每排练,单个练:练踢腿,练摆臂,练分解,练结合,认真地做动作示范,耐心的讲解动作要领,一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间,但是觉得时间过得很充实,每天八个小时的带队训练转眼间过得很快,我觉得这就是一种积极投入的状态,一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌,拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》 《打靶归来》等等,这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫,让紧张的神经得到一次释放!这样的状态,是没有参加军训教官的同学无法体会到的!

军训工作还在进行,训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官,我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望,做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

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篇7:军训个人体会大全

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 402 字

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青年是早晨的太阳,日复一日,穿上迷彩服,随着云层透出破晓,整装待发。

最初对军训的憧憬、埋怨、激情种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛,更多的是心理上的无奈、迷惘。

但是,以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢!即使东倒西歪,只要有一缕春风,野火也无法烧尽。

军训中,就算只是在一旁叠被子,也明白每一个细节都要做好,一丝不苟。训练中,首先是要端正好态度,抱着“不抛弃,不放弃”般的铁骨精神,咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦,不是累,不是恐惧,不是退缩,是任何艰苦的环境下都能坚强站起。

我看见了男生脸颊上止不住的汗水。

我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。

我看见了教官严肃锐利的豪情。

我看见了每个人最后欣慰一笑。

今天,我们成长了,感谢军训。

今天,我们成功了,感谢军训。

今天,我们成为了自豪骄傲的军人,感谢军训!

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篇8:1000军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1227 字

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3月22日至23日,公司组织机关全体员工进行了军训,短短的两天军训很快就过去了,虽然大腿还在酸疼,但我感受到身心好像得到完全洗礼。从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中,给予我很多启示。

“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标做好工作。“步伐变换”告诉我们,只有集中了集体的智慧和力量,才能作到万无一失。“向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到最好的效果。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。

众所周知,军队有严格的纪律,军人有钢铁般的意志,所以才使军队步调一致,铸就了钢铁长城。公司不是军队,但公司是一个团队。公司的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代,我们追求的不再是个人英雄主义,而是团队的整体实力,公司的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说:军人以服从命令为天职。那么一个公司又何尝不应该这样,公司再好的决策,再好的经营理念,如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个公司有高效的执行力,就可以很快的将公司的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗?

这次军训是我离开军营20xx年后的第二次军训,也是意义重大的一次,我将永不会忘记这次军训给我带来的意义,我会在这次军训精神的鼓舞下,走好自己脚下的每一步,做好人生中的每一个细节,实现自己所追求的人生价值。

军训不但培养吃苦耐劳的精神,而且还能磨练坚强的意志。我们知道,军姿站得很累,但汗水过后的我们更显朝气;齐步走得很散,但坚持过后的我们更显团结;正步走得很苦,但经风雨之后的我们更显英姿飒爽……我们为高强度的训练而疲惫过,但我们也为军训收获到的荣誉而欣慰过……

“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是我军训后的心得。在未来的路上,没有人可以一帆风顺。曾经部队的生活让我意志坚毅,让我学会了在痛苦中成长,而现在的军训让我在逆境中永不言弃,从而勇敢的去面对失败与挫折。虽然只是短短的两天,但却意义非凡,军训教会了我们坚强、教会了我们忍耐,更教会了我们团结奋进。

我觉得,军训不仅是一次自身身体素质上的考验,更是对精神的历练和灵魂的塑造。通过两天的训练和学习,确实让我收获不少,感慨颇多。其实,一个人的年龄并不是工作和生活的障碍,好的心态才是工作的动力和源泉。军训,让我感悟到,时至中年的我,如何去面对生活和工作,如何用智慧去工作,为公司贡献自己的一份力量。

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篇9:军训心得体会高中

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 989 字

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月x日,是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子,不应该向家长撒娇了。

有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立,改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

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篇10:军训心得体会1000字最新范文

范文类型:心得体会,全文共 614 字

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军训,想必人人皆知,一般女生都很惧怕它,因为站在太阳底下会被晒黑,但是我却充满了好奇。

上初一的我第一次体会到了军训的痛苦,让我重新认识了它。刚到军训的地方,教官就给我们十分钟的时间把自己的东西整理好,把军服穿好,再到操场上集合,很快,哨子声响了,我们很多同学都还没有穿好衣服,结果被教官痛骂了一顿。教官罚我们站在太阳底下站军姿,这烈日炎炎的阳光照射着我们,不留一点情面,我们的汗水直流,就像雨滴一样低落在地上,那时我心里在想:教官怎么这么狠,这样站在太阳底下不会中暑吗。果然,一个同学坚持不住晕倒了,教官不慌不忙地说道:“这么点时间就坚持不了了,体质真是太差了,快把晕倒的同学扶去医务室。”我们听了有点不服气,于是便赌气一直站在那里,教官笑着说:“你们愿意站那就站着吧。”终于,站了两三个小时的我们坚持不住啦,还是被打败了。

接下来,教官又训练我们跑步,围着操场跑,不能掉队,队伍要整齐,最主要的是口里还必须喊着一二一二,声音还要大。一个下午,我们都围着操场跑,嘴里一直喊着一二一二,声音只要一小下来的话,速度只要一慢下来的话,教官就会大喊道:“快点,再跑快点,不要像只乌龟一样,声音呢,哑巴了吗!”每天,我们就是这样的魔鬼训练方式,虽然教官很严厉,但是对我们还是不错的,白天训练我们,晚上又会给我们送来吃的、水。

军训虽然很辛苦,但是却是国家的荣誉,那么的战士们都是每天这样艰苦地训练,才有了现在的结果,我们应该为军训为自己加油!

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篇11:大一新生军训心得600字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 762 字

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大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......

军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人 ,脱离了低级的人,有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

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篇12:军训个人体会大全

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 884 字

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只有经历过地狱般的磨练,才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。军训便是这样一次挑战自我和提升自我的机会。

我羡慕军人的英姿飒爽,羡慕军人的英勇顽强,羡慕军人的勇往直前。当一名军人,是我从小就有的梦想。

来到了初中,我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号,整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练,一次又一次的跌倒与爬起,让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而,我们不会抱怨,更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多,从而走向了坚强。

军训第一天,教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟,在平常是一个很短的时间,可现在,烈日当头,十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地,脚后跟并拢,双脚成60度,挺胸收腹,双眼平视前方,大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水,从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去,我真希望时间走得快一点,或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想,有时我实在忍不住想动了,就会在心里默默地念:“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里,下意识地舔舔,竟分不清是苦还是咸?时间一长,脚底发麻,腿抽筋,腰板痛,头冒汗。教官一声“解散”,大家顿时兴高采烈,此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练,累得坐下来就不想站起来。尽管如此,我们仍感到激动万分,因为我们以坚强的意志坚持了下去,我们有信心,我们能以顽强的意志坚持到最后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是,我就疑惑了:为什么体育课中经常做的动作,早已会的动作,教官为什么要如此仔细地讲解,为什么一个左转,一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了:站军姿,是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神,体现了龙的传人的毅力;练转身,体现了人类敏捷的思维。我相信,军训生活将使我终身受益。

军训结束了,我知道那不是解脱,而是不舍……军训结束了,而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏,因为它们是我人生中的财富。

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篇13:军训心得体会范文500字

范文类型:心得体会,全文共 681 字

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我深信,作为新世纪的中学生,应该像军人那样,站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了,很累,而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了,却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形,而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!的内心深处,引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

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篇14:2024高中新生军训心得体会800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,学生,全文共 642 字

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军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手……”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持……

在这严肃、艰苦的军训中,也有令人喜悦的一刻。军训的第四天,指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演,表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天,汇操表演。我们高一(2)班的同学们都尽自己的一份力,为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。

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篇15:军训心得体会精选范文

范文类型:心得体会,全文共 510 字

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怀着对军人的一份憧憬,我穿上了这身迷彩服。有一种说不出的感受,激动中隐藏着一丝感伤,因为对一个想做一名军人的女生来说,它不仅仅是一身迷彩服。

军训是我们踏入大学的第一课,又苦又涩但有声有色。军训场就是战场,在军训场,我们的敌人就是自己,通过军训,摒除陋习,遭到雷厉风行,为大学四年,同时也为将来打下良好的基础。

谈到军训,幽默路到相识,再由结识到后来的难舍难分,经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶知味,似挽余香。

刚开始,懵懂的我只认为军训是由“热”、“苦”、“累”三部曲交识汇编的一篇愁苦乐章,任我怎样修改其乐符,弹奏其旋律,也无法将其转奏为一篇和谐乐章,更无法摆动出那属于自己的美妙旋律。

在本次军训过程中,也有不少的欢声笑语,比如说,各个班级间的拉歌比赛,异常激烈,每一个人都使出自己的浑身解数,拼命的嘶喊着,恨不得自己就是那世界顶尖的男女高音家,完全忘记了大气的炎热,军训的艰苦,置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心,玩得开心”,凡事都应该一心一意。玩耍如此,学习更是如此。虽然在军训过程中,我也曾闹出过不少笑话,但教官总是耐心地教导,而不是那些所谓的“体罚”。这一点,我很庆幸。

愿军训期间我们一切安好!

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篇16:初三军训心得体会800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初三,全文共 844 字

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军训只是学生生涯很短暂的瞬间, 军训, 教会我的仅是一整套军事动作。军训有要的目的, 那迅速集体的团结向心力与团体, 使团体的整体素质提升, 让真正从心理上高一六班的一员。

我听姐姐说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子,不应该向家长撒娇了。

军训结束了, 我也从中体味到:做教官有做教官的职责, 做学生有做学生的本分。做学生, 就应该好好学习, 是文化课, 军训项目, 才能对得起老师、学校、家长和社会, 也才对得起军训教官。

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篇17:初一军训心得体会100字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 286 字

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早晨我们宿舍是那样的清凉、是那样的阳光明媚,中午的日子里我们的宿舍如火一样烫人,晚上我们的宿舍是那样的炎热连一点风都没有,每一天的早餐都是一样但是我们没有抱怨只是默默的接受,军训回来的我变的更加懂事、变的如何与人相处、变的如何去关心人,军训的生活是美好的也是难忘的,匆匆的五天、匆匆的军训结束了

结束了这一次军训之旅意味着我们将要把学习放在重心上,要为我们的学习和梦想努力了。

军训旅程的结束了、告别了那五天严格训练的地方、告别了五天的岁月、告别了五天炎炎烈日的训练,军训的日子里我们大家团结一心、勇敢奋斗我们大家心往一处想劲往一处使,让我们的班级让我们的愿望与梦想一同实现。

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篇18:800字军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 792 字

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这次的军训地点在培英本校.这次的军训一共七天,从第一天的认识教官,到最后一天的表演,每一天都很充实。

军训最重要的就是服从命令。教官说的每一句话,下的每一个命令,我们都应该无条件服从。这是第一次见面教官跟我们强调的话:服从命令,这是一个军人必须做到的。第一次听到时,我就将这句话放进了心里。

军训时天气很热。虽然是台风过后,天气比之前凉爽,但太阳还是很毒辣。我们就这样站在太阳底下暴晒。汗一滴一滴地顺着脸颊往下流,有些汗流进眼睛我却不敢擦,因为教官没有允许我们擦汗,就这样忍着刺痛,我坚持了下来。为期七天的军训,教官教我们站军姿,走正步,走齐步,每一个动作他都很耐心地教我们。

有人说,军训很累,有人说,军训很哭,也有人说,军训很无聊。但我只知道,我不会逃走,也庆幸自己经历过军训。军训听上去很苦很累,但它是新开学前的一个磨练,更是一个磨合。再好的美玉也是经过雕琢方能显现它的美,否则它仍是不起眼的石头。高中的生活对我们来说是未知的,第一次住宿的我对集体生活同样是未知的。从最初的害怕孤独,到后来的适应,这些多亏了军训的磨练,班上的同学也因为军训而不再那么陌生。

军训锻炼的不仅是我们的身体素质,而且还有我们的意志力。刚刚度过一个懒散的暑假的我们,正需要这种磨练。军训给我们带来的不止这些,挺拔的军姿教会了我们什么叫做美,教官们开朗的性格教会了我们怎样大方去面对别人。

军训虽然是累的,是苦的,但在累完,苦完过后,我的记忆里却只留下了教官和我们一起开玩笑,教我们唱歌的快乐的心情。

到最后军训汇演那一天,我们每个人都很认真地对待,当我们走过主席台,看着家长们赞赏的眼光时。我觉得这几天的苦都是值得的。刚刚下完雨的草地是湿的,可是当教官说坐下时,全部人毫不犹豫地坐了下去,因为此时此刻,我们就如同军人一般,绝对服从命令。虽然最后我们班并没有得奖,但这并不能抹杀掉我们这几天流过的汗,我们付出的一切。

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篇19:关于军训的心得体会600字

范文类型:心得体会,全文共 516 字

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下午,同学们都兴高采烈的来到了足球场,组成整齐的队列,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,只听见教官不时地教我们做动作,发出一阵阵洪亮的口令,这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样,我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!

太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,我满以为他们会倒下,然而大多数同学们都坚持住了,只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了,养成了娇生惯养的习惯,刺眼的阳光无情地照着我们,它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过,我们都不会被这点困难所吓倒,有耕耘就一定会有收获,也许不是今天,但一定在不远的将来!

在我们的心中,军训是一件艰难的事。不过我相信,只要我们努力,不怕苦不怕累,这十天很快就会过去的。正如教官说的那样:流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神,八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。

挥挥衣袖,用微笑告别今天,用崭新的面貌面对明天,向自己发出挑战,向八天后的自己预约一个奖赏,相信自己是最棒的!

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篇20:高中军训心得体会合辑

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 909 字

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军训已经告一段路,所有的汗水还有泪水,都已经不再有,这段时间的军训也让我的成熟了许多,也不是一开始只会说放弃的少年,更多的是对于未来的一种自信,这样的自信大多都来自于这次军训,马上就要正式的开始我的高中生活,接下来的这一段时间更多的是让我对高中的生涯充满信心,但是这十几天的军训更加是一段不可多得的经历,不管是在身体上,还是在心智上我觉得我获得的锻炼不是一星半点,让我回味无穷的还是这段军训的过程,很多的时候过程是我们容易忽略的,但是过程其实是最值的回味的,特别是这段是时间的军训过程,虽然军训已经过去,但是种.种情景我不曾忘记,在军训流下的每一滴汗水都是我无比珍贵的回忆,还记的在炎炎烈日下面的军姿,还记得我们全班的一起受罚,这样的经历真的很珍贵,回顾一下我也有一些心得。

现在的学生,也包括我,我觉得大多数的人都没有那份逼自己一把的意识,只会在事情紧急的时候才会有那种感觉,这是很可惜的,我们少了一种对自己的严格,也是现在的生活安逸了,我们生活子啊这个环境下面不会有那种意识,但是这次的军训就让我有了那种感觉,十几天的军训每天都有,有一种责任感,有一种紧张感,虽然一开始的时候我并不适应,很多时候甚至都想到自己要坚持不住了,就是少了这样的一种心态,但是但是最后坚持过来了就是喜悦,就是收获,就是一种对自己的肯定。

军训虽然是累的,但是人生要是不体验这样的一种经历,我觉得那是一种遗憾,很幸运我没有留下遗憾,我也不想在将来又觉得自己没有经历过军训而感到遗憾,这短短十几天的军训在我看来是对我们全方面素质的一种养成,这样的机会是难得的,是我么很难经历到的,这种素质的养成需要一个过程,可能需要我们付出很多的汗水,可能也需要付出一定的泪水,但是这样的付出是让我们在将来更加的强大,是让我们在将来更加的自信,高中生涯的开始就是军训,我知道真正的哦高中生活也是比较幸苦的,压力也是比较大的,只有经历过这么一次军训,在迎接接下来的高中生活中才能够更加的从容。

每一次的幸苦,每一次的汗水将来都会成为一种美好,从军训结束的那一刻我明白了,我明白了,我明白了为什么我们要那么幸苦,为什么我们要流那么多汗,答案只有一个,为的就是强大自己。

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