0

大课间国旗下讲话(优秀20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

浏览

3232

范文

1000

美好八月国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 948 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!很荣幸代表一(2)班做国旗下演讲。今天我要演讲的题目是《弘扬中华传统文化 理性看待西方节日 》

圣诞节和圣诞夜作为宗教的产物,其由来有很多传说,也不可定论。西方人过圣诞节和平安夜就是在家团圆,就像中国人过除夕。在平安夜,信仰基督教的欧美人全家会团聚在客厅中,彼此分享一年来生活中的喜怒哀乐,表达内心的祝福。但平安夜在中国却演绎成了“狂欢夜”。在商业鼓噪之下,很多青少年学生去购买礼物馈赠同学和老师,在学校和社会上造成了不良影响。其实,我们青年学生作为非基督教徒去迎合这些节日,就是脱离文化内涵和宗教内涵的随波逐流。即使算不上是对中华传统文化的些许背离,至少也是对西方宗教文化某种程度的认同。因为文化认同的发生不仅仅是在有意识的学习中,更关键的是在无意识的潜移默化中。

一个国家的传统节日富有深厚的民族文化内涵,是一个民族文化长期积淀的产物,是一个民族自我认同的主要形式。传统节日是带给我们儿时最欢乐的记忆,是陪伴我们人生岁月的纪念日,是和家人、国人共欢乐的盛大聚会,是凝聚全民族向心力的纽带,对一个民族的发展意义深远。倘若一个民族没有了自己的节日,就不能称其为一个真正意义上的民族。

然而当今中国,很多人尤其是青少年学生受到了西方节日的重大影响,他们几乎不知道如清明节、端午节、中秋节、重阳节这些中国传统节日的深层意蕴,对西方节日却如数家珍,趋之若鹜。

形成这种冲击,与西方国家文化渗透的力量有关,也与青少年学生缺乏足够判断的盲目接受有关;既有商家唯利是图的商业利诱,也有大众传媒毫无头脑的推波助澜。这股盲潮的涌流泛滥,已经对中华民族的传统文化、传统节日带来了一定程度的冲击。

面对这种冲击,我们不能漠然视之,但也并非畏之如虎,我们深知:只有海纳百川,才能发扬民族传统文化。我们既不是全盘否定,也不能照单全收,需要的是运用历史地、辩证的眼光和态度,去批判的吸收。我们既不能崇洋媚外,也不是固步自封,需要的是运用正确的思维方法,取其精华,弃其糟粕。我们更不能不加选择不加节制去崇尚西方节日,带着媚俗丑态去奉迎西方节日,甚至在盲目崇拜中迷失自我。

我们恰恰需要用行动维护作为中华文化象征的传统节日,理性看待西方节日,这是我们青少年学生义不容辞的责任。

我的演讲完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1219 字

+ 加入清单

亲爱的老师、同学们,你们好,今天我演讲的题目是“人的高贵在于灵魂”。

法国思想家帕斯卡有一句名言:“人是一支有思想的芦苇”。他的意思是说,人的生命像芦苇一样脆弱,宇宙间任何东西都能致人于死地,可是,即便如此,人依然比宇宙间任何东西高贵得多,因为人有一颗能思想的灵魂,我们当然不能否认肉身生活的重要,但是人的高贵却在于他有灵魂生活,作为肉身的人,人并无高低贵贱之分,惟有作为灵魂的人,由于内心世界的巨大差异,人才分出了高贵和平庸,乃至高贵和卑鄙。

那年庄子在濮水垂钓,他是真的需要一条画来充饥,而他的背后则是楚国的相位,——楚威王要把境内的国事交给他了。他却“持竿不顾”,只问了两位等他答案的大夫一个毫不相关的问题,楚国水田里的乌龟,它们是愿意到楚王那里让楚王用精致的木箱装着它,用丝绸的中饰覆盖它,珍藏在宗庙里,用死来换取“留骨而贵”呢?还是愿意拖着尾巴在泥水里自由自在地活着呢?

庄子自答:“往矣,吾将曳尾于潭中,”你们走吧,我宁愿拖着尾巴在泥水中活着。

这则记载在《秋水》篇中的故事,不知会让多少人暗自汗颜,这是由超凡脱俗的大智慧生长出来的清洁的精神,又由这种惊人内力滋养出拒绝诱惑的高贵灵魂,是的,在一个文化屈从权势的文化传统中,庄子是一棵孤独的树,一轮孤月之下的一株孤独的树,这是一种不可企及的妩媚。

征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察希腊的一座城市,遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼,便问他:“我能替你做些什么?”得到的回答是:“不要挡住我的阳光!”在他看来,面对阳下的沉思,亚历山大大帝的赫赫战功得得无足轻重,他爱思想胜于爱自己的生命,把灵魂生活看作比任何外在的事物包括权势更高贵。

珍惜内在的精神财富甚于外在的物质财富,这是古往今来一切贤哲的共同特点,英国作家王尔德到美国旅行,入境时,海关官员问他有什么东西要报关,他回答:“除了我的才华,什么也没有。”正是这位骄傲的作家在他的一部作品中告诉我们:“世间没有比人的灵魂更宝贵的东西,任何东西都不能跟它相比。”

其实,无需举这些名人的事例,我们不妨稍微留心观察周围的现象,就能发现,在平庸的背景下,哪怕是一点不起眼的灵魂生活的迹象,也会闪放出一种很动人的光彩。

有一次早读课前去检查自行车排放,一个男生匆匆忙忙推车进来了,却在慌乱中不小心将一大排车都弄倒,他焦急地看了看手表,我以为他会冲去教室,没想到他却留了下来直到将最后一辆自行车,扶好才走开,他一边扶一边对我们说“别扣他们分啊!是我弄乱的,不是他们没排。”我知道他虽然迟到了,但他做得没错因为有灵魂在场。

很久过去了,我还会常常不由自主地想起那个男生在年轻时多半是善良的富于理想的,随着年龄增长就容易变得越来越实际,由于生存的压力和物质利益的诱惑,大家都把眼光和精力投向外部世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚,只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体,对于一个人来说,没有比这更可悲的事了。

我暗暗祝愿我们保持着纯正的追求,让灵魂高贵,让灵魂在场。

展开阅读全文

篇2:优秀教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 714 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

春风送爽,万象更新。沐浴在党的的春风下,我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》:“多可爱的小生灵啊!对人无所求,给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜,又是在酿造生活;不是为自己,而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的,蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里,我做了个奇怪的梦,梦见自己变成了一只小蜜蜂”。我们讴歌劳动,是为了记取过去,我们崇尚劳动,是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天,我们讴歌劳动,歌唱祖国的美丽河山,展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁,一直在寻求机会“搏一搏”,痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在,但概率极小。人活着不能“守株待兔”,而是要奋斗。从人类社会来说,不管什么制度,基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出,才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况,无论哪个年月,我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界,劳动创造了人类,劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代,强调尊重劳动应克服片面性,既重视创造性的复杂的智力劳动,又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动,使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力,以及对劳动的认识,对劳动人民的感情,对劳动成果的珍惜意识,对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解,对劳动光荣,劳动没有高低贵贱之分的认识程度,往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇3:秋季新学期开学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 2571 字

+ 加入清单

师们、同学们,大家好:

细雨蒙蒙中,我们迎来了新学期中的第一个升旗日,在鲜红的国旗下,我们xx中学的队伍中增添了许多新老师和新同学,我代表校委会全体成员对你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候,祝愿你们事业有成、学业有成。

你们的到来,给xx中学带来了生机、带来了热情、带来了力量。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。新学年给同学们带来了新希望、新梦想;新学年给老师们带来了新机遇、新挑战。我相信,在校委会的领导下,以我们的共同努力,xx中学一定会创造更大的辉煌。

回首过去,我们豪情满怀,我们全校老师团结、拼搏、奋斗,用自己的心血和创造,创造了一个又一个令社会满意、同行敬佩、领导认可的骄人成绩。今年中考,我校一人上沧一中线,三人上沧二中线,52人被盐中录取。运动会上托荣基同学创造了新的标枪记录。各项活动均受到了教育局和社会各界的表扬。还被市教育局评为标准化学校。在此我谨代表学校向默默无闻、无怨无悔、日复一日又勤勤恳恳,年复一年又锐意进取的全体教职工表示诚挚的感谢。向刻苦向上、奋发自强、文明团结、活泼可爱的每一位同学致以良好的祝愿,祝愿你们快乐成长,早日成人,尽快成才。

新的学期开始了,我校教学楼内粉刷一新,实验器材全部更新,新修建了两个标准篮球场。新建的宿舍楼和餐厅即将投入使用。xx中学也是全县唯一一所通校车的学校,为学生上学提供了方便。所以同学们要珍惜现在的好环境,努力读书,报答学校。

新的学年,我们将面对更大的机遇和挑战。面对教育发展的紧迫感和内在需要。我对新学期工作提出如下意见:

一、 教师方面:讲究方法,提高效率

现在已经进入了网络时代,科学技术发展的速度超出了人们的想象力,人类生活进入一个新的文明阶段,即从农业文明、工业文明进入网络文明。网络文明的到来对教育提出了更高的要求,因此我们不仅要学习知识、掌握知识,更要创造知识,学会用知识创造性的回答问题。老师与学生的关系,不再是一桶水与一杯水的关系,而是激发者与被激发者关系。

一个人的生命是有限的,用毕生的精力也不够学会全人类的知识。因此,我们必须学会有选择地学习知识、应用知识。教育的真谛在于:将知识转化为智慧,使文明积淀成人格。我们每一位教师都要有这个理念:启智才是良师。教师要用科学知识、科学方法、科学角度、科学精神去启迪学生。特别是对于今天的课堂教学,学生不再是配角。教与学是一种交流、沟通、启发、补充的互动过程。在这个过程中师生分享彼此的思考,经验知识,交流彼此的情感、体验与观念,丰富教学内容,求得新的发现,达到共享、共识、共进!

我希望我们的老师用真情实感,用真才实学,用真知灼见去赢得我们的学生,在学生中起示范作用。

二、 学生方面:热爱学习、品学兼优

同学们,热爱学习是因为我们对生命有一个正确认识。我们知道,地球是经过遥远的岁月和沧桑巨变才形成的,生命又是地球经过数亿年的演变才有的,是茫茫宇宙的造化。在这个进化过程中,生命来之不易,历经坎坷与磨难。因而生命是珍贵的。所以我们每一个人应正视生命,热爱生命,珍惜生命,为生命创造欢乐与幸福。为此,我们要自觉学习科学文化,学会做人,不仅现在学,将来还要学。学习是个人和社会不断进步的重要因素,是寻求个人发展和提升生命质量的最好途径。

秋季新学期开学国旗下讲话稿秋季新学期开学国旗下讲话稿我们一生可能遇到许许多多问题,但归结起来只有两个问题:第一要活下去,也就是生存下去;第二,要活的好一些,活得有意义一些。要活下去,活的好,我们只有好好学习,接受良好的教育。我们不仅要上初中、高中,还要上大学!而且还要上好高中、好大学,成为社会主义现代化建设创新的后备人才。

社会就业的门槛越来越高了,靠力气吃饭的日子正越过越难,因此,因此我们要学习,更要修身。用校规约束自己,用校规检查自己的言行,用校规看守自己,使自己不与道德相违背,不与法规抵触。可以说,没有道德观念,就等于同难打交道,有了道德观念,才能立足社会。因此我们的社会正朝着诚信方向发展。因此,我们要从现在做起,从日常行为做起,特别要提醒注意,要慎重选择交友。好朋友将有助于你成长,相反,朋友不好你将会在朋友中受到意想不到的牵连甚至伤害。我郑重申明:我们全体学生不要与校外不良青年混在一起,更不许把不良青少年带进校园。

初一的同学们,你们刚刚跨进xx中学的大门要向好的大哥大姐们学习,那些橱窗上表扬的优秀学生就是你们的榜样,你们要好好学习学校的各项规章制度,认真遵守,争取做一个优秀的中学生。初二的同学们,经历了一年的初中生活,你们已经变得成熟,希望你们为新的弟弟妹妹做一个榜样。你们也走到了初中最关键的时刻,希望用你们努力学习为将来的中考打下坚实的基础。初三的同学们,你们真的走到人生的十字路口,一年的努力与否就会决定了你人生方向,希望你们带着自己的理想、带着家长和老师们的期盼,奋斗这280天,书写xx中学新的辉煌。

三、管理方面:以道德治校,从严治校

国有国法,家有家规,校有校规。学校是育人的场所,是传播文明的地方。以德治校,从严治校。让学生迈向规范化、自觉化是学校管理的目标。学校要有严格的管理制度,要有严谨的教学规范,要有严明的教育风纪。学校要严字当头,才能使全校各项规范得到切实地执行。纵观教育史,凡有好声誉、好品牌,质量高的学校都是严格管理、严明纪律、严格教育,都非常重视学校的规范性与一流性。著名的哈佛大学每位新任校长在就职演说时都要宣誓:用校规看守哈佛。

同学们,今后,我们讲的优秀首先是道德修养优秀。因此我们实行严格管理。通过严格科学管理,使我们的学生克服学习中的“懒”,文明礼貌上的“粗”,清洁卫生上的“脏”,纪律上的“松”,衣着上的“怪”。我们要有这样的观点:以优质求发展。我校现在是求质而不是求量,对那些不听劝告的,不遵守纪律的,过分强调自由的,又不愿意接受管教的,我们的态度是:严肃处理,强化教育。

在这里特别提出来的是对于上周的打架事件,我们要严肃处理,绝不姑息。再有类似情况将被开除学籍。

我希望我校学生读正气书,说正气话,唱正气歌,做正气事。每一位同学做到脸要干净,发要理、衣要整、言要美、行要良。全校上下开展争创文明班、文明级、文明学生的活动,人人争当标兵、项项争创示范。

最后我祝愿老师们、同学们在新的学期里,身体健康、工作顺利、学习进步。

谢谢大家。

展开阅读全文

篇4:幼儿园十一国旗下讲话_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1446 字

+ 加入清单

幼儿园十一国旗下讲话

迎十一国庆国旗下的讲话

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

阳光高照,麓山连绵,我们一起喜迎国庆。再过几天就是黄金周十一国庆节了,在我们为放假高兴的时候,请时刻不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

中华民族不但是一个伟大的民族,爱国主义精神更是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼。每一个中国人,都应该把祖国放在我们的心中!我们的祖国有广阔的疆土,有辉煌的历史,有漫山遍野的宝藏,有风光秀丽的山川五岳。我们的祖国是东方的明珠,是腾飞的巨龙,是地平线上初升的太阳。这样美丽的祖国,叫我们怎能不热爱?

在刚刚结束的第二十九届北京奥运会上,中国运动员们荣获了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌,高居金牌榜的首位。这是我们中华民族的骄傲,是每一个中国人的骄傲。XX年8月8日至24日,中国成了世界的焦点,成了地球的中心。世界把关注的目光投向了这

2

老师们,同学们:早上好!

金秋的10月,收获的10月,祖国诞辰的10月,我们齐聚在升旗广场,迎接新的一周到来.刚刚结束的9月我们努力,奋进,并在考试中验证了我们的实力,各年级都取得了优秀的成绩,可是今天,我要说的却是另外一件事情------关于做一名文明礼貌的学生.

新加坡,一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写.但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如"不准随地吐痰","禁止吸烟","不准进入草坪"等却用中文书写.为什么呢 人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客.为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻.

以上的事例表明,文明的一切都是由细节构成的,通过这些细节,我们看见了文明离我们国家还有一定距离,因此我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生.尤其是对于我们浦东新校的学生来说,你们中有不少学生是经过各种途径和努力后,才得以成为了浦东新校的一员.然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为.例如,我们的校园内,楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和-谐的白色垃圾,尤其星期六,星期日教室里,校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹,走路推推搡搡,随意撞坏门窗,也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话,粗话,随意攀爬操场上的围栏,踩跆草坪,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物.我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质.事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础.在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境.相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的,有序的.我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩.现在,我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时,抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢,所以,我们应该先成人,后成材,不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器,而要成为一个身心和-谐发展的人.文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富.

共2页,当前第1页12

展开阅读全文

篇5:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 861 字

+ 加入清单

各位同学,各位老师,大家早上好。我是来自高二4班的。今天我国旗下讲话的主题有关集体观念。

一个人可以很优秀,但社会不是一个人的。你始终处在一个团体里,无论是一个家,一个班级,还是一个单位或一个公司。你可以选择在自己的舞台上跳独舞,但你要明白,这样做,欣赏你的或许只有自己。你可以自信的说:“不用在乎别人的评价,做好自己就行。”可当你被冷落时,你可能再也不能胸有成竹了。因为人,总希望他人在乎自己。所以作为集体的一员,我们要有集体观念。

人与人之间的相处,是性格与性格之间的磨合。当我们看不惯一个人时,我们是否应当站在集体的角度去包容,去谅解;又是否应当站在他人的角度上,看看自己是不是有什么缺陷。曾经看见过一句话:“当你用手指指着对方的时候,千万别忘了,还有3个手指指着自己。”既然每个人都做不到十全十美,那就别太过以个人为中心了,因为你永远会在暗中嘲笑自己。

多弥补些自己的不足,多发掘些别人的优点,能让集体更有凝聚力。

人与人之间的相处,同样需要诚信。虚伪与真诚是个人的选择。我们常会感叹:“这个世界太假了。”其实世界本来就是那样的,假假真真都在于自己的做法。如果你不用真诚对待他人,他人就会以同样的态度来“回报”你。人性本为善,如果你能用善心去感化一些人,用真诚换真正友谊,何乐而不为?在集体中生存,我们需要有一定的透明度,需要诚信。

此外,做任何一件事情,都要有一份责任心。不懂责任,集体则是一盘散沙。因为自己与集体密不可分的关系,让我们的头脑中始终都要有对集体负责的概念。没有紧迫感,一味地幼稚,只是一次又一次的证明了自己的无能。

如果每个人都具备了诚信,为他人着想和负责任的心,集体便有了团结的基础。还记得军训那年唱的那首《团结就是力量》,那种旋律不是最动人的,可却是最响亮的。那足以震撼人心,让我们清晰地认识到自己在集体中,集体少不了我们。依稀记得篮球赛时的一次次传球,一次次完美配合和一声声高亢的呼叫。。。。。。当想起一个个为集体夺得荣誉的镜头,我们选择会心一笑,因为集体在我们心中。。。。。。

我的讲话完了,谢谢大家。

展开阅读全文

篇6:校园安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 729 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《校园安全伴我行》。

“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。大家都知道,人类最基本的需求——就是安全了。

生命是何其可贵!有了生命,才有快乐与悲伤;有了生命,才有希望与理想;有了生命,才有竞争与拼搏。世界上最珍贵的莫过于生命,而生命对每个人却只有一次。所以,有人说:“生命是宝藏!”,有人说:“生命是黄金!”,而我说:“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!可是,有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们:做为一名学生,一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集,面积狭小的特殊环境里,校园安全与我们每位师生密切相关,也是我们一直关注的重点问题。

因此,我们必须做好安全,学会保护自己,安全的行为更是我们每一个在校学生义不容辞的责任!

基于这些认识,我认为:首先,我们全体同学都要有高度的安全意识,充分认识到安全行为的重要性和紧迫性;其次,在各项运动中要注意运动安全。上体育课时,要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤;还有要注意食品安全等等;放学以后不要在学校周围逗留,遵守学校规定人人有则。

我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一,遵纪守法、和谐共处”的意识,具备良好的自救自护素养和能力,进而养成良好的习惯!在安全问题上,我们必须防范在先,警惕在前,必须树立人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的意识,必须用思想和行动共筑生命的防护墙。所以,同学们,让我们行动起来,从今天开始,从现在开始,从我开始,做安全教育的示范者、传播者、先行者,同时,也是受益者!

我的讲话结束了!谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:国旗下讲话稿小学共读好书

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 825 字

+ 加入清单

青春是太阳,充满无限朝气,是绽放光彩和展现自我的舞台;青春是大树,充满无限生机,用绿色的光芒感染所有的生命,使绿永远留在人间;青春是小鸟,充满梦想和斗志,在天空中舞动舞姿,为大地纺织出一幅美丽的图画。

步入青春,总有一些不可避免的事情发生,青春也像人生的路,有的平坦,使人感到愉悦,奋发向前;有的崎岖,使人感到艰辛,畏缩不前。而我的青春期就是从逆境中成长的。

战痘,让我“成熟”

“是火山爆发还是世界大战,怎样脸上留下了他们的战斗痕迹——痘痘。”我拿着镜子在一旁发闷。难道这是青春期的预兆吗?“唉……”

回到学校应对同学们的指指点点,心境更加消沉。突然有个男同学冲我笑着说:“麻子脸,怎样这么丑呀!”本来我想臭骂他一顿,可是想想:骂了他,又能够改变什么呢,倒不如勇敢去应对。

于是我决定战痘,因为我明白我的青春掌握在我手中,而我就是青春的主宰者。作战方式:乐观应对;心境指数:5颗星。于是我开开心心应对每一天,不仅仅使生活感到充实,而我的人际关系也超出了想象中的。战痘胜利后,我也成熟了,更重要的是我掌握了青春。

住宿,让我独立

步入青春期,我成熟多了,唯独那依靠性还存在。

我从小就很依靠父母,去那里都离不开他们。记得有一次,爸妈出差了,家里仅有我和爷爷,我悲痛地哭了足足一晚。所以从那以后,我与父母寸步不离。

由于离学校比较远,我被父母送到学校住宿。听到这消息后,悲痛透了。新班主任得知后,找到我谈话,给我说起她的经历,说她的经历与我很相似。而她还鼓励我去克服战胜困难,学会独立应对生活。慢慢地我也懂得,仅有选择去应对困难,才是真正掌握生活的能者。

有时我自问:青春是人生的一个分岔口吗?是我们自我完善和心灵磨练的一次旅程吗?直到之后我才明白,如果磨练能够使你意志力变得坚强,那么你的青春是宝贵的;如果磨练能够使你乐观去应对现实,那么你青春是伟大的;如果磨练能够使你对未来充满期望,那么你的青春是潇洒的。

用自我的方式把握自我的青春,那才是最有价值,最宝贵的青春人生。

展开阅读全文

篇8:关于期中考试的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 940 字

+ 加入清单

各位老师、各位同学:

非常高兴,我们又相聚在国旗下,相聚在这阳光明媚的秋日的早晨。今天我演讲的题目是《期中考试来了,你准备好了吗?》。再过几天,期中考试将悄然而至,大家准备好了吗?是否已经万事俱备,只欠东风呢?古人云:凡事预则立,不预则废。我希望大家不妨从以下几个方面积极准备:

第一,要合理安排时间,在这期中复习最紧张的时刻,需要提醒同学们一点的是:学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。在历史的长河中,时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力,人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。

第二,要树立积极心态,同学们,临近考试,请你用积极的心态,认真迎接考试,考试是紧张的,对考试我们不要怕,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;对考试我们也不要松,要杜绝面对考试,熟视无睹,不重视,不关心的现象。每一位同学既要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。力求考试的正常发挥。

第三,要诚信考场。有句名言说:“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”“一次考试不及格你还有许多机会,一次考试作弊将失去一切机会”!“分数诚可贵,人格价更高”。相信,当你手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,面对父母时,他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲,同时,你也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨的记忆。同学们,我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为,是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线,有可能使你取得暂时的较好成绩,但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!

“岂能尽如人意,但求无愧吾心。”让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。我想,当我们能坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。

同学们,“学然后知不足”、“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让我们扬学习的风帆,在知识的海洋里畅游吧。

最后预祝:同学们在期终考试中取得优异成绩!

展开阅读全文

篇9:初中学校秋季期国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学校,全文共 448 字

+ 加入清单

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!我是五(8)班刘玉,今天我在国旗下讲话的题目是《安全与你我同行》。

古今中外,多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的赞歌。人们歌颂生命,是因为生命的宝贵。然而,生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时,它就转眼消逝,那些鲜血写成的教训,使我们感悟到了生命的可贵、安全的重要。

据有关部门调查统计,全国每年约有一万六千名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人死亡。触目惊心的数字,叫人扼腕叹息、更对我们敲响了安全的警钟。

我们要远离危险,学会做好防范,提高自我保护的能力。为此,我向大家提出倡议:

一、遵守《交通规则》,过马路时做到一停、二看、三通过。

二、注意食品卫生安全,不吃不洁净的食物,不吃无证摆卖小食。

三、在校内不追逐打闹,不攀爬楼层护栏、不往楼下抛杂物,不越级往下跳跃台阶,上下楼梯靠右走。

四、放学及时回家,不在外逗留、游玩,受到不法侵害时及时打110寻求帮助。

五、学会自护自救,提高防御能力。

同学们,让我们共同努力,创建平安校园!我的讲话完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇10:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 1796 字

+ 加入清单

今天国旗下的演讲,我要说的是一个永恒的主题:安全!

安全之所以成为我们最为关注的话题,是因为它与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒地认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记在心,当做头等大事来抓!

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,是善待和珍惜生命的最有效途径。而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识,甚至可能你还会否认它的重要性,因为虽然你已造成了许多次疏忽,而灾难刚好与你擦肩而过。因此,你就庆幸自己的幸运,甚至会得意忘形地说:“我是个幸运者,灾难和不幸都对我敬而远之。”但是,在你高兴之时,你是否注意到:在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

下面这些令人触目惊心的例子,就是对我们最有力的警示:

一、中国儿童意外溺水调查报告令我们反思

在中国,意外伤害是0——14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0——14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4——6分钟后身体便遭受不可逆转的伤害。

二、近来发生的多起溺水事故让人痛心不已

20xx年6月9日,山东省莱芜市,7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心,为之惋惜。

平时绝大部分人都抱着一种侥幸心理,认为这种倒霉的事不会发生在自己身上,这种想法也曾在那些发生事故的人脑海里呈现过,但偏偏就在他们身上发生了。因此我们千万不要抱着这种侥幸的心理,为了安全起见,同学们应当做好以下几点:

一、注意游泳安全

1、无家长或老师带领不得私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳、戏水;

3、努力学习并牢记下发的游泳安全和防溺水知识,遇到突发事件懂得科学求救而不鲁莽行事,增加无谓的伤亡;

4、接受学校和家长的教育,遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水,要找会游泳的成年人,打110或120进行急救,千万不要去盲目施救,学校坚决反对学生下水施救溺水人员。

二、注意校内安全

要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人,上完体育课,要排着整齐的队伍有秩序地带回教室,不得推搡碰撞;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关;信息课上要按规定程序操作电脑。

三、注意交通安全

现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,在这儿特别提醒同学们,在上放学途中要注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒并监督爸爸妈妈注意交通安全。

我们提醒同学们务必做到以下几点:

不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;不在公路上骑飞车;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车;不骑电动车。

四、注意饮食安全

同学们购买食品前要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,不吃街头流动的烧烤类食品。防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

五、增强自我保护意识,提高自我防卫能力

很多意外伤害,都是由于没有注意潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只有不断增强自我保护意识、提高自我防卫能力,才能有效地避免和预防意外伤害。

放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠的礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师,这些都是我们每位同学必须遵守的规则。

老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

展开阅读全文

篇11:2024年妇女节国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 558 字

+ 加入清单

同学们,本周的星期二是三月八日,是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里,我代表全体同学祝女老师们节日快乐!

同学们,是谁给了我们生命给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地,妈妈就一直是我们最亲最爱的人,知冷知热,体贴备至„„当我们还不会用语言表达想法时,妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时,妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨„„妈妈为我们做得太多太多,却从来没有要求我们任何回报!

还有老师,像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往,一天天日升日落,老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长,老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解,他们从早忙到晚,心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。我们坚信:老师对我们的爱是无私的!

有人说:“世上有两种情是你永远也报答不完的,一种是父母对你的爱,一种是老师对你的爱。”同学们,面对这博大无私的爱,我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实,只要我们好好学习,不浪费光阴,考出理想的成绩,就是对妈妈和老师最好的感恩!同时„„我还要提醒同学们,孝敬父母,尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们,让我们行动起来,一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子,让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

我的讲话完了,谢谢大家!

展开阅读全文

篇12:2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 979 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师亲爱的同学们:

大家早上好!

再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦,是新年的开始。为了迎接新年的到来,人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。

同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备把自己才艺在班级联欢会上表演给老师、同学看!总之,同学们庆祝新年的方式有很多,我也愿我们慧海学校的每一位同学和老师都能一起过一个安乐、祥和的新年。我相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望,我也也有一个愿望:希望我们慧海学校所有的同学都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。

因为不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得为人处事的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的现实社会而言,就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上,从小确立远大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就应该用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。用更高要求和更远的目标,来迎接新的20xx年。

活到老,学到老,是一辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。” “学校是我家,美丽靠大家”。在这里,我真诚的向大家呼吁:新的一年里,同学们行动起来!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!

同学们,俗话说:人心齐,泰山移。只要大家认真遵守校纪校规,人人从我做起,个个遵守“行为规范”,新的一年里,我们的个人素质一定会有新的提高,我们的行为习惯一定会实现新的优化,我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后,我祝愿每一位同学在新的一年里身体健康,成绩进步,认真复习备战期末考试,祝愿每一位老师家庭幸福,永远快乐。同学们,让我们把热烈的掌声送给即将到来、充满阳光的20xx年吧!

展开阅读全文

篇13:小学期中考试后的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 885 字

+ 加入清单

各位老师各位同学,大家早上好:

光阴无声,岁月流逝。我们又走过了成长路上的一个驿站,期中考试过后,我们又有新的开始,当然,也要好好地总结、反思和自省。沉默对峙,清醒探询。我们期中考试已经结束。其实,我们每一个学生都有学好的愿望,都希望自己品学皆优,成绩优异,老师的器重,同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想,就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程,而期中考试是暴露问题的最佳时刻,成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福,如果通过这一次的失败,找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。

如何对待考试中做错的题。中国人有句老话,说失败乃成功之母。可是我们都知道,并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训,改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类,不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类,比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等,慢慢地,你就会发现自己的真正弱项,也就能找到下一步的努力方向。另外,我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题,所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

考试之后总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得,他山之石可以攻玉,这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要,应诚恳地向他们请教。

中国有句谚语,少年好学,如日出之光,壮年好学,如日中之光,老年好学,如蜡烛之光,一日学,一日功,一日不学,十日空,勤奋是时间的主人,懒惰却是时间的奴隶,同学们,你们的选择是什么呢?

明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。只要我们努力就一定会有收获。

展开阅读全文

篇14:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 908 字

+ 加入清单

老师、同学们:

你们好!4月23日,是个不同寻常的日子——世界读书日。相信,此时此刻,我们有一样的激动,一样的兴奋荡漾于心头。伴着春日的阳光,以这个不寻常的日子作为一个新的起点,相信在今后的路上,手牵着手,我们会携一缕缕书香任快乐飞扬;心挽着心,我们会自由呼吸着浓浓的书香而思绪翩然......

同学们,你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了,竟然拿馅饼蘸墨水吃,而且吃得津津有味,直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来,他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们,你们喜欢读书吗?

世纪老人冰心曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世-界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”

人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实“精神营养”来源于浩如烟海的书世界,吸取“精神营养”的渠道就是孜孜不倦地阅读。

读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰籍。经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古知今;科普书籍,让我们思维缜密……

同学们,你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书最科学吗?首先,要精读课堂-上的书,尤其是语文课本,仔细品味文章的妙词佳句,认真揣摩文章蕴涵的道理,感同身受文章表达的感情。其次,要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国作品到外国作品,从学校阅读室到校外书店……只要是有图书的地方,就要有你们的身影。

读书本身是一种习惯;读书过程中,也伴随着其它习惯的养成。那么,应该培养什么样的阅读习惯呢?比如,要爱护图书,要

持之以恒,要做好读书笔记,要保持环境的安静……

培根曾说过:读书足以怡情,足以博采,足以长才。和书籍交朋友吧,读书立志,让书籍成为我们成长的基石,让书香溢满我们的童年!

展开阅读全文

篇15:国旗下学会感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 738 字

+ 加入清单

亲爱的教师、同学们:

大家好!

今日,我能站在演讲台上参加比赛,我感到十分荣幸。感激教师对我的期望,感激同学们对我的信任。是他们的支持和鼓励,让我变得这样自信和勇敢。

有一种职责,镌刻在我们的脑海,我们无法将其抹去;有一种感动,沉淀在我们的心田,总是会被轻轻地唤起;有一种关注,伴随着人类的生存,鼓动起奋飞的翅膀。我们的事业,因着美丽的存在而开阔;我们的心灵,因着细腻的情感而生动;我们的成长,因着彼此的关爱而茁壮;我们的生命因着无数的摩擦而发光。向父母感恩生命的赐与,向师友感恩友谊的长青,身生活感恩色彩的绚丽,向社会感恩人性的完美,向自然感恩山水的灵动,向世界感恩万物的博大。

感恩,是迎向生活的一种姿势,懂得感恩的人,能够把真诚的回报提纯成进取的力量。他们既能把自已尽情歌唱,也能够为他人真诚地喝彩。感恩,是一缕温暖的阳光,能够照亮生命里的每一个灰暗的角落。感恩,是平行传递的一颗爱心。感恩,不是你给了我我还给你的简单轮回,它是手拉着手,心连着心的火炬接力。感恩,能够将个人情感的细流,融入到整个世界的汪洋大海。

感恩,是心灵成长的一剂营养。它播种下爱的种子,盛开期望的花朵,收获幸福的果实。拥有一颗感恩的心,你能够感受到生活的乐趣和意义,从而培养起善待人间万物的完美情操。感恩吧,它是一种温暖而动人的情感。小草感恩于阳光的普照,所以展现出最生动的绿色;花朵感恩于大地的哺育,所以绽放最出灿烂的笑容;鸟儿感恩世界的完美,所以高唱着生命的赞歌。

感恩,在于具体而细微的行动。一句亲切的问候,一声完美的祝福,一个善意的微笑,一下体贴的搀扶,甚至彼此心灵的默契,无言的支撑,都能让我们心旌摇动,感激满怀。朋友,进取行动起来吧,将感恩的歌声载入我们成长的专列,让我们一路踏歌而行!

多谢大家!

展开阅读全文

篇16:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 1309 字

+ 加入清单

同学们:大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》,同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉

立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

展开阅读全文

篇17:读书为话题的国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 852 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们

大家下午好!

很高兴能与大家分享我的快乐,我今天的国旗下讲话是《读书让我快乐成长》讲话之前,我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友,四四方方笨笨身,天南地北都知晓,从未开口说过话,从不打架从不吵,我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢,我很自豪地告诉大家,是书!

伟大的文学作家高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯”“书是全世界的营养品”莎士比亚做了这样的比喻“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”诗人歌德也发出过同样的感慨“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”从古至今,无数的学者,哲人,都谈过读书使人快乐的话题,尽管他们已经远离了这个时代,但那一篇篇优美的文章和一句句警示后人的箴言,却势不可挡地穿越时空激励我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。

读书之乐,乐在调整身心,保持健康,时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书,可以抒发纠结缠绕的情绪,可以拨开犹豫彷徨的迷雾,可以培育纯真高尚的情操,可以塑造乐观向上的心态,心胸因此而更加豁达,境界因此而不断攀高……

11月16日下午,在我校多媒体教室展开了一场首届教师讲话比赛。我聆听着老师们讲的书给我们带来的好处,感受着老师们一句句感人肺腑之言,我的内心久久不能平静。这次的读书心得讲话,让我更进一步的加深了对书的认识,让我真正感受到了书带给我们的好处。

是呀,“书是人类进步的阶梯”书籍领导着人类向前发展,给予人类开拓进取的勇气;“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读”饭一日不吃死不了,睡觉一天不睡耐得过,书一天不读就缺了一些知识,意思是不能浪费时间,要多读书,以后才有用;“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”

高尚的人有许多值得我们领略的思想和品格,我们如果有一本好书,而且认真去领略他的思想,就想是在了解高尚人的思想,学习高尚人的品格,所以读好书和高尚的人谈话是差不多的,目的都是更加完善自我;“人离开了书,如同离开空气一样不能生活”人没有了知识,生活将会像失去了空气一般乏味,无趣,毫无意义……

展开阅读全文

篇18:走进十月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 944 字

+ 加入清单

古人云:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,在当今竞争激烈的社会中作为个体的我们,唯有勤学勤奋,树立终身学习的理念,才能够创造出精彩的人生。

勤学,是高中阶段取得良好成绩,个人得以成长的基础。高中阶段是学习知识的黄金时期,同时也是学习任务最为集中与繁重的时期,这就需要我们踏踏实实勤奋学习,发扬勤奋的精神。业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随,面对身边诸多的利益诱惑与吸引,更需要我们勤学不怠。古人云:“勤能补拙”“笨鸟先飞”,勤学可以弥补智力上的差距,只有勤奋的人能在激烈的学业竞争中脱颖而出,走向人生更高的平台。

勤学创造学校以及社会的良好风气。一个个勤奋的个体给一个集体创造了良好的氛围和风气,白沙在渥,与之俱黑,我们的学习、生活环境给我们很大影响。一个个勤学的个体构成了一个个勤学的班级,一个个勤学的班级构成了一个勤学的校园。周会中讲到的闻名世界的哈佛大学,校园中处处弥漫着勤学氛围,每个学生每学期都要修满多门课程。一个良好的勤学环境造就了一个精英的团体,今天的我们生活在正定中学这片热土上,享受着不可多得的资源和机会,前几天高一高二高三分别进行了勤学奖学金的发放仪式,营造了勤学上进的校园风气。学校设立了各类奖学金项目,给予品学兼优的学生以表彰和鼓励,这不仅体现了勤学的精神,同时彰显了我校“明德 笃学 强身 报国”的校训,彰显了百年名校的风采。

勤学,是人生历程中不可或缺的品质,在当今资讯迷离,知识丰富的时代中,我们作为未来社会的栋梁之才,更要树立终身学习的观念,在以后的工作生活中,我们需要掌握各种专业知识和社会知识。有人说,学习止步于大学甚至于中学,正因为这样,许多高文凭人才被时代洪流挟涌而下,经不住时间的淘洗。而回想历史上的伟大人物,如文艺复兴中的艺术三杰,每个都是涉猎广泛,终身勤学,开创了一个新的时代。

勤学是我们高中阶段取得良好成绩,得以成长的必要条件,是一种品质,一种创造与奋斗的精神。勤学可以创造精彩青春,点亮人生!

在此,我代表学生会校团委提出以下倡议:

1.珍惜上课时间,力求课上解决问题;

2.安排课间时间,做好课前准备、课后复习工作;

3.提高学习效率,把握零碎时间;

4.勤于思考,勇于提问;

5.书写整洁,学习互助。

从今天开始,让勤学创造精彩青春,让勤学灌注美好的明天!

展开阅读全文

篇19:国旗下期中考试讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1181 字

+ 加入清单

同学们,紧张的期中考试已经结束,相信每个同学拿到成绩,都有不同的感受。但是,我们要正确面对考试成绩。

俗话说,胜败乃兵家常事,对这次考试取得成功的同学,首先要祝贺你们,祝贺你们通过自己半学期的努力,取得了令人满意的结果。不过,无论是谁,都不可能完美无缺,或许你们也有一些小小的漏洞,只是没有在期中考试中显现出来。因此,没有最好,只有更好,这便是我们接下来的奋斗目标。

对于成绩不理想的同学来说,考试失利也未必是坏事。这里,我想和初三同学多说两句。进入初三,或是异常紧张的学习氛围,或是突然改变科目分值,都让我们有些吃不消,导致我们有些同学在这次考试中的失利。其实,中考前的每一次失败对于我们都是巨大的财富。考试就像捕鱼,每一次失败你都会发现鱼网上的漏洞,经过一次次的修补,一次次的捕捞,你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。而这正是期中考试的价值所在。通过磨练、反省达到升华自我的目的,这便是我们最大的收获。

对于接下来的学习,我想给同学们提几点建议。

首先要端正态度,态度决定一切。态度决定高度,高度决定成功。当你把学习当作自己成长发展的享受时,你便能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时,学习就是一种痛苦,谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说,我们首先要调整心态,以愉快的心情投入到紧张的学习生活中,并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐,体验克服困难的快乐,体验取得成功的快乐。

其次是目标,目标是前进的灯塔。一个人没有目标,就象大海中迷失方向的航船,不可能达到成功的彼岸。生活中,每个人都应该有一个既定目标,瞄准目标奋力攀登,就一定会取得成功,因此,请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标,在不断的超越中成长自我,成就自我。

最后是勤奋加反思。有句诗这样写到:“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,不勤奋,理想永远是空想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌,更需要思考和反思。有的同学终日劳累,却没有明显的进步,原因何在?我想,应该是没有注意方法,忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨,学习在高耗和低效中进行。所以,我劝同学们忙中偷闲,时时反思自己的“短处”。或许一次次的努力,换来的仍然是未能如愿的成绩。但我坚信:你们一定会拥有属于自己的成功。那一天一定不会太远。因为你们身上已经具备了成功人士必备的基本素质。那就是不畏挫折、永不言败、执着追求、顽强不屈的毅力!

期中考试已经结束,一次考试并不是句号,更不是人生的全部,我们要从暂时的喜悦或沮丧中走出来,胜不骄,败不馁,荣辱不惊,卧薪尝胆,及时调整自己。有这样一句格言:“在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑吧,只是别忘了赶路”。期中总结之后又是一个新的起点,春种一粒粟,秋收万颗籽,让我们携起手来,共同努力吧。我坚信,我们的青春会因我们的不懈努力而绚烂,老师和家长会因我们的不懈努力而感到欣慰和自豪。

展开阅读全文

篇20:关于学习雷锋的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 662 字

+ 加入清单

老师们、同学们:

上午好!今天,我讲话的题目是:做一个有道德的人。

道德是社会生活中人们相处的行为标准和规范。道德也是做人的根本,只有道德才能使人活的有价值,社会才会更加和谐。

学校是读书学习的地方,更是培养道德、提升个人修养的地方;学校的德育工作就是要培养同学们高尚的道德品质,为人生奠基、为将来踏上社会作好准备。大家既要胸怀大志,又要脚踏实地,从身边的一点一滴做起,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”

我们每个同学应该做到:“在家中为长辈尽孝心,在学校为同学送关心,在社会为他人献爱心”。意大利但丁曾说过这样一句话:一个知识不健全的人可以用道德来补救;而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。我们今天暂且不论道德和知识谁更重要,但我相信,我们的祖国和民族最需要的道师道德高尚的知识者。道德是一个人终生也上不完的人生之课。做一个有道德的人,应从身边小事做起。关心别人,体谅别人,谦让和爱护他人。

学校是我们学习知识的地方,更是我们培养德性、修身养性的地方。孔子说:天下有道,且不与易也。大到天下,小到个人,追求理想的人格,受辱而不失大礼,极力做一个有道德修养的人。同学们,想要成为一名道德高尚的中学生,我认为首先从根本的小事做起。比如说,在家里给劳累了一天的爸爸妈妈泡上一杯热茶,晚饭后主动收拾碗筷,在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑,见到老师主动问好,不小心与同学发生小的碰撞时,主动道歉,乘车时主动给老弱病残让座,说文明的话,做文明的事。我相信,只要我们能够够从这些小事做起,那么我们没做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。

展开阅读全文