听力计划表(优秀20篇)

20xx年下学期，因我上学期考试不理想，相比前一期（段考）排行下降。为了提高我的成绩，到达排行靠前，考试分数上升，经过我深思熟虑，在亲人们的鞭策下，我决定制定学习计划如下：

一.关于学习习惯

1.早起早睡

夏天，10点睡觉，6点起床；冬天9点睡觉，7点起床。

2.学习态度

上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天|||的课程。不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。

3.自我学习要求

1学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。

2坚持自主学习，每一天回家后主动复习功课，做好家庭作业。多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍

3学习不偷懒，上课不开差，用心发言。

4不必须要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每一天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。

二.关于学习目标

1.考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。

2考试成绩排行要靠前，到达全年级前50名。

3体育活动要用心参加争取20xx年长到1米6

三..关于学习推荐

对老师和父母的推荐认真的理解，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。3nA英语帮 - 免费在线英语学习听力口语练习大中小学四六级GRE托福商务英语资料教材下载

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。

每 天

必 做

1、充分用好早晚读，充满热爱地朗读英语课文及《名师指津》的作文(有效朗读培养正确语感)，运用“边读边想读”，“自我欣赏读”，注意词组、句型、语法结构的运用，积累好词佳句融入其中。

2、用好《高中英语语法与写作攻略》中的美文、《英语周报》套题的写作题及大考同学范文，随时摘抄好词佳句，经常翻看、朗读，欣赏学习，并力求学会运用好词佳句;认真对待每一次写作，要求自己每一次都有长进(得写作者得高考高分，成就精彩人生)。

3、高考听说训练(耳聪目明;听力是语言输入的两个主要渠道之一)：按年级安排表训练，必须高度重视，认真对待，训练完后第一时间消化参考答案，注意不断调整应试策略，提高英语听说能力。

4、每天阅读两篇英语文章，认真用好《英语周报》，在阅读中注意阅读技巧的提高(得阅读者得天下)。

5、考纲词汇巩固，经常复习听写内容，落实易错词汇记忆、动词不

规则变化过关等。 积极心态开心学习 日积月累梦想成真

每 周

必 做

1、至少2套高考套题限时训练：除每周年级统测，自行安排另一套限时训练(高考英语是速度之战)。

2、每周认真完成年级统测中的作文，重视批改反馈和作文讲评，并改正、提高。

3、每周安排一个时间翻看试卷里的错误、难点、重点，结合自身实际进行整理。

4、经常反思自己的学习效率、学习效果，及时调整，要对自己有信心。

做学习的有心人 做命运的主宰者

老师

建议

1、将自己可支配的“大块”时间(如下午放学后一小时，晚修两个半小时，睡前一小时等)做计划使用;善于利用“边角”零碎时间(如中午半小时，晚修前十分钟，睡前十分钟等)

2、保证充足睡眠，不打疲劳战，上课一定不能打瞌睡，提高课堂效率

3、注意锻炼身体，劳逸结合;注意自身心理健康，注意调节情绪，如有困惑，应善于求助。

4、为心中未圆理想相识于培才是缘分，同学之间要真诚、友好、互助，如发生矛盾不要计较，要宽容、理解;让笑声洋溢于教室和宿舍，共同营造和谐上进的氛围。

有梦想谁都会了不起 有勇气就会创造奇迹

周次

上课内容

(jan.29—feb.4)

1. 教材复习(八)：语言m1u2、m4u3、m4u4 2. 考纲词汇word list 20 3. 语法强化运用：名词性从句(参见《攻略》p39—43)

4.基础写作专题：记叙文●新闻报道《攻略》p80—84、仿练3写作及范文学习与消化

(feb.5—feb.11)

1. 教材复习(九)：科技b2u3、b3u4 2. 考纲词汇查缺补漏(一)及词汇练习 3. 阅读限时训练 4. 语法强化运用：状语从句(参见《攻略》p44—47) 5. 基础写作专题：议论文● 介绍事物(见《攻略》p89—91) 6. 周测20周报21—22讲评

1st week

(feb.12—feb.18)

1. 教材复习(九)：科技b7u2、b8u2 2. 考纲词汇查缺补漏(二)及词汇练习 3. 阅读限时训练 4. 语法强化运用：强调句、倒装句(参见《攻略》p52—55) 5. 基础写作专题：议论文● 利弊优劣型(见《攻略》p95—97) 6. 周报23讲评 6. 高考英语听说考试备考指导与训练123

下个学期我就是初三的学生了，虽然慢慢的变化让我本人很难察觉，对升上初三这种事也被学习的重压冲淡，但是我确实已经成为一个青年了！看着当时的小学毕业照，我才能感叹自己已经发生这了这样多的变化。但是现在可没时间一直在这感叹下去了！初三的到来也意味着其他事情，学习生涯中的关口，高中，它也离我们越来越近了！都说高中考好分数上好大学是个关键，可是我感觉我们现在的气氛也已经有了一点高考的气氛。高考是为了考一所好的大学为自己的未来做打算，但我们现在所做的一切努力又何尝不是为了能为我们的高中做打算？为了能上一所好的高中，我们同样是在努力学习，虽然不如高中生们学的多而复杂，但我也能感觉到我们正在慢慢的往他们的方向前进。

从初二升上初三，作为过渡前期的暑假也依然是不能少的关键。但是在毕业前的最后一天，老师也向我们语重心长的说明了我们现在的学习情况。“我们现在的情况已经非常不乐观了，班上偏科的问题十分严重！”听了这样的一席话，我激动的想要去享受假日的心又冷静了下来。我想着自己已经不是初一刚来的新生了，我该对自己的成绩也付出更多的努力了！我已经没有时间将整个暑假都浪费在玩了上了。我知道自己的英语是我的致命点，多少次的英语考试都是被我给拖了后腿。在这最后的时间里，我也该有点改变了。

一、时间安排

这次的放假总共有两个月，我虽然不能全部都投入到学习当中，但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的英语，在这时间多的不知道怎么花的暑假，我要好好的规划自己的时间计划。

二、暑假的第一阶段计划

在刚放假的这段时间，我很可能就会忍不住想去玩，但是我得先在这里提醒自己，一旦完全的放松就很难再回到学习的轨道，之前的努力和这次的计划都会烟消云散。

在假期刚开始，我要好好的复习在这之前的笔记，把那些不理解的语法都多多的整理巩固几次，那些实在是弄不明白的地方，我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。

然后就是每天的每日任务，记下一定量的单词，每天40个，不多也不少，但是重在坚持。

三、暑假的第二阶段计划

我要把自己每天的暑假生活都用英语写下来，这样在书写和观看的时候，都能够强化我的英语水平。这样只要能坚持，我就不信我的成绩不能提高！

四、暑假的最后计划

在暑假的最后，我也不能放松，我要对下个学期的单词进行预习，希望在自己这么努力过后，我的英语能得到一个突破，在新的学期能给老师一个惊喜。

虽然每天都有任务，但是这些任务在空余时间就能很好的完成，希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务，最后祝自己暑假快乐！

一、指导思想

学习“新课程、新课标”，撰写切合学生实际的讲学稿，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。正确把握英语学科特点，积极倡导合作探究的学习方式。培养学生积极地情感态度和正确的人生价值观，提高学生综合素质为学生全面发展和终身发展奠定基础。

二、学期教学总目标

学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的学习态度。1、要使学生受到听、说、读、写的训练，掌握最基础的语言知识和语言技能以及培养初步用英语交际的能力，养成良好的外语学习习惯，掌握学习外语的基本方法，为进一步学习和运用英语打下扎实的基础。培养初步运用英语交际的能力和自学能力。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读供七年级学生阅读的简单读物和报纸杂志，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。在平时的教育教学中就必须抓好每一分每一秒的时间来进行教育教学,，七年级的学生刚从小学升学，很少系统学习过英语，所进行的教学必然会很缓慢，要顺利的完成本学期任务有一定的难度。

三.教材简要分析

《仁爱英语》七年级(上册)，全书共有四单元。本教材各单元话题灵活，贴近生活实际。本册书将学习的一些语法知识点有：一般疑问句及回答、指示代词、人称代词、物主代词、名词复数的变化等。

四、学情简要分析

本学期我任教七年级两个班，小学英语已纳入小考会考科目，但是大部分学生还是对英语处于懵懂状态。要做好小学英语和中学英语的一个衔接工作才能够更加激发学生学习英语的兴趣。

五、提高教学质量的可行措施及教改措施

1、体现学生的主体地位，发挥教师的指导作用。充分发挥学生的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，帮助学生摸索适合自己的学习方法，了解和掌握记忆规律，养成良好的学习习惯，培养学生自主学习的能力。

2、突出语言的实践性，注重培养学生综合运用英语的能力。

3、尽量使用英语，适当使用母语。

4、备好学生、课本、课标，确立最佳教案。

5、根据教学内容，进行教学创新，尝试不同的教学方式，激发学生的学习欲望。

6、语言点讲解要做到精讲多练，举一反三，使学生理解准确、深刻、透彻。

7、扩大学生的课外阅读量，一、增强语感，二、循序渐进，逐渐提高阅读理解能力。

8、加强书面表达训练，每一单元结合内容布置相应的书面表达练习，择优选读，讲解技巧，使学生逐渐找到英语写作的窍门。

9、实行分层次教学。制定出培优扶差的目标生，分层次辅导，分层次练习，分层次要求，使不同程度的学生都能有所提高。

10、合理利用课外资料，重点题要重点练习、重点讲解，做到主次分明，讲求实效。

具体来说：

1.认真专研教材和课标，精心备课，认真上好每一堂课。确定每堂课的基础内容，预备内容和拓展内容，满足不同层次学生的不同需求。

2.多与学生沟通，了解学生学习状况和需求，及时改进教学中存在的问题和不足。

4.积极开展丰富多彩的英语活动，提高学生兴趣。如单词听写比赛、学唱英文歌曲等。

5.注重个别辅导，在面向全体学生的基础上，培优补差。

6.不断学习，加强自身素质和业务能力的提高。

一年一度的期末检测马上来临，在这关键的复习冲刺阶段，针对初一的英语学习，包括26个英文字母，48个音素，100多个单词，十几个缩略语以及一些新句型，我打算这样复习:

一. 26个英文字母，主要包括26个字母的大小写，发音，分类(包括元、辅音字母分类，读音分类).其中，元辅音字母的发音是音标学习的一项重点，包括元音字母在开闭音节中的发音，，由"掐头"，"去尾"，"英汉对照法"得到的辅音字母的发音。明确知识点后，由教师集体点拨，然后以小卷形式考察这些知识。然后根据字母和音标训练学生写出规则词的音标，并能根据音标写单词，使之掌握开闭音节的读音。

二. "单词，词组，句型"三者之间是一个"滚雪球"的过程，在滚雪球的过中，有时会脱落一些，这说明雪球内部结合力不强，还没有融会贯通。复习也是一样，要经常归纳整理，不断把所学的内容融入自己原有的知识体系中，使之成为一体，这样形成的只是不容易"脱落"，而且敬酒不忘，这就要求学生做学习的有心人，及时归纳整理相关的知识。

1、名词的复数形式。(规则变化和不规则变化)

2、人称代词主格和宾格的不同用法

3、人称代词主格和"be"动词的搭配。

4、形容词性物主代词和指示代词的用法。

5、1-100基数词和序数词的构成和用法。

6、 一般现在时:be动词和实意动词时的结构以及句型复习动词的第三人称单数形式的构成方法。

7、名词的所有格。(包括of的用法)

8、句子的种类。

9、 特殊疑问句:

What:

1.What is your name?

2.What color is it?

Where:

1、Wheres the basketball?

2. Where are your books?

How much:

1、How much is the hat ?

2、How much are these socks ?

三. 及时整理笔记。整理笔记的过程是知识反刍的过程，在此过程中，学生通过回顾上课的情景，再次体会课堂重点，不仅加深了印象，而且能温故知新。

四. 整理错题。要求学生将每次作业，练习，测试中的错题整理到"错题集"上，并对错题进行分析，归纳，总结，并反复进行复习，每次考前勤翻阅，以加深印象，避免下次犯同样的错误。这样反复记忆，久而久之，便会养成认真思考的习惯。

总之，学习方法贯穿学习始终，学生掌握了好的学习方法，就等于掌握了开启知识的钥匙，就能够更好地实现自己的理想，逐步走向成功，当然要做好学生的动员工作，使学生积极主动的有计划的去复习，对自己手中有的资料，讲义.试卷要很好的利用.一部分基础差的同学要在这时再紧抓一下，使他们有机会赶上来.基础知识更要巩固好。同时还要做好知识的灵活运用要指导学生进行有条理的，高质量的期末复习。

一、学习目标：

1. 3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流;

2. 3个月能听懂voa慢速，6个月能听懂voa常速;

3. 单词量达到5000以上;

4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。

二、学习计划：

1.每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。

2.每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。

3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

4.每天早上早起7:00听一段voa或者bbc的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。

5.每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。

6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。

7.每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。

细则

听力:

1.从voa(specialenglish)做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。

单词：

1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个wordlist,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!

2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。

口语：

1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。

2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。

人类步入新世纪以来，科学技术更加迅猛发展，知识的绝对数量不断呈几何级数增长，传统的一次性学校学习已不能适应不断变化的世界和经济全球化的需要，以信息技术为核心的知识经济正在导致一场新的学习革命——终身学习。

终身学习理念在国际社会上早已成为一种共识，而且也引起了我国教育的一次变革。不断建立和完善终身教育体系，到20xx年在全国基本建立起终身学习体系，发展远程教育和继续教育，促进人的全面发展，建设全民学习、终身学习的学习型社会。

汾公司这次建设学习型企业，是适应时代发展的客观需要，也是企业长远发展的战略选择，更是推进企业发展，进一步加快工人阶级知识化进程的必然要求。对于我们每一名员工都应该自觉制定学习计划，认真把计划落到实处。

首先是强化理论学习，用科学理论武装头脑。学习党和国家的大政方针，坚定理想信念;学习地方政府结合地方实际抓落实的精神，具体问题具体分析;学习三级公司会议、文件精神，为实现目标不遗余力保安全，千方百计抓生产。

建立理论学习笔记本，可以是原文摘抄引用，可以抒发心得体会，亦可以头脑风暴现场交流 ，不拘形式提高理论水平。

其次是打破陈旧思维界限，立足高远，拓宽知识视野。家庭教育过于琐碎，学校教育过于程式化，因此必须在工作以后不断拓展自己 的知识领域，不能牢守在自己在学校所学习的专业中，而应该多加延长学习链，全方位立体式的学习架构，在学习过程中不断丰富完善。

建立全方位立体式学习体系，由自己所学专业或者自己兴趣爱好更或者所从事工作为中心向知识上下游延伸。认真体会“够好”理论，也许不是最好，但起码可以满足自己不断自我完善的需要，而不是形成知识瓶颈，导致个人长时间停步不前，无法全面发展。

再次就是在工作中学习，在学习中工作，学习工作两不误。不逃避工作责任，在完成工作的过程中，有意识地加强自身知识体系的丰富和细化，及时组织归类和整理。这样既完成了工作，又使自己在工作中找到了乐趣，并成为一种习惯继续下去。

在工作中梳理工作思路，建立各种基础资料的过程中，勤思考多向经验丰富的同事请教。并结合自身实际，寻求工作方式方法的创新之路，在此基础上尝试解决一些新问题，形成自己独树一帜的工作方法。

最后就是结合自己每天的学习工作过程，勤于记录自己在无意间闪过的念头和对工作生活的感受。这是一个知识输出的过程，在这个过程中，将自己学到的很多知识加以运用，形成真真切切自己的原创成果。并在书写心得体会的过程中反思自己的理论学习体系是否真正适合自己，在学习中不断修正，形成不断向前发展的良性立体学习循环体系。

将自己的心得体会继续记录下来，并且不时翻看，每天不必花很长时间就可以完成。工作以后自己不能像在学校时那样有大块时间来书写心得体会，所以书写心得体会时力求简洁，用最少的字和适合的词语表达清楚自己的内心的真正感受。

学习计划并不是一定要列出每一天具体要学哪本书，那只会让学习成为一种负担和被动，让学习流于形式。生活在知识爆炸的信息时代，信息比知识更重要，所以如何以最好最快的速度刷新自己的大脑变得更为迫切。学习其实就是明晰一种或几种思考问题的方向，运用一种或几种分析问题的方式，掌握一种或几种解决问题的方法。学习的过程贯穿我们生命的每一秒中，愿终身学习成为大家的一种持之以恒的习惯，像呼吸一样自然。

一、现状分析

1、优势：乐于从事英语教育，喜欢英语学科，我有积极的学习态度、勤恳务实的工作作风和乐观谦逊的为人品格。喜好阅读，知识面宽，能影响学生。亲和力强，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚自由、真知的氛围。

2、劣势：需要在工作中进行摸索、探究，进一步拓展计算机网络在课堂内的应用。对学生的基本情况及学习程度了解不够。设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高。

二、发展目标

结合英语教学的要求和英语课堂教育有效性的现实反思，不断学习，修炼内功，树立终身学习的观念;努力学习英语专业知识，提高自己的听说能力，认真阅读有关书籍，提高英语教学理论水平和教学技能，形成自己的教学风格。积极参加市级赛教活动，力争成为市级英语教学能手。通过探索、研究，成为一名研究型和发展型的教师。

三、研修目标

1、进一步研读《英语课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。

2、结合学情，探索英语教学的有效途径，提高教学质量，培养学生学习英语的兴趣。探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。

3、勤于学习，树立终身学习的观念。坚持不懈地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益书籍，学习各种领域的知识，技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己的教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。

四、发展措施

1.积极参加各种教科研活动和专业知识的培训，提高自己的英语水平和自身能力，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。利用每次学习的机会，积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑，。

2.平时多抽时间研读教育专业杂志等有关书籍，钻研新教材和教法，让丰富的理论支撑教学活动。计划读一些教育专著，将理论与教学实践结合起来。

3.深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨，互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前教学中的难题，以研促教。

4.认真听课、评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会，见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动。研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。

根据每个人现阶段英语水平的不同，英语学习计划可以根据下面的点进行细分：

发音练习：每天练习10分钟左右。根据自己的英语现阶段水平，选择跟读单词，或者跟读句子，或者跟读整段的文章。然后自己复听检查，和原音比较，自我纠正。长期练习，还是会有不错的效果的。

词汇积累：每天积累，温故知新，大约15分钟左右。但是如果是学生，有不同科目要分配学习时间的话，建议不要每天花太多时间。也是15分钟左右。其中头5分钟过一下以前学过的单词。如果以前学的单词量大，可以分成组。每天过一组，控制在5分钟内。另外10分钟记忆2个左右新单词的句子。

注意我总是在强调句子。因为我自己学习单词也都是看大量例句，并且自己造句子这样的方法记忆的。

周一到周五积累。周末就只是抽点时间翻阅积累的单词。

每周学习的词汇量根据水平而定。建议不是单纯记单词，而是先看单词的英文解释，用英语理解其意思。然后用句子记单词，就是用单词造句的方式去记忆。在一个上下文中去对单词进行理解和记忆，比单纯的记单词要有更好的效果。

最好准备个单词小本儿，随身携带。里面记录着每天学习和积累的单词。随时拿出来翻翻。养成习惯，会有效果。

听力：每天抽碎片时间练习。建议在上学上班途中，或者下学下班路上收听听力练习的音频。还有晚上睡觉前的时间也可以利用。听个英语小故事，听个英语脑筋急转弯或者小笑话，听一段英语新闻，听个英语访谈节目。按照自己的水平选择音频资料。贵在坚持！

高阶英语听力练习的话，可以每周抽出一两天的时间精练一到两段听力。精练就是一句一句的听。听一句停下来，把听到的复述一遍或者写下来。难度根据自己的水平定。可以是一段英语日常对话，可以是一段英语电影旁白，也可以是一段英语纪录片的音频，或者哈弗大学公开课的音频资料等等。

口语：刚开始学习英语的人可以不用太着急。以练习发音和积累词汇为主。可以模仿简单的对话。

已经有一定水平的人，可以把听力练习和口语练习结合起来练。就是练习完听力，用自己的话复述一遍听到的内容。如果一开始有困难，可以听一段。但是就复述其中的一部分。但是只要每天都坚持，哪怕5到10分钟，长期下去就会有效果。你不一定需要一个和你对话的伙伴。但是要保证你听到的音频的发音和用法是地道的。

阅读：每天都要读。这个真的很重要。美国孩子从小学2，3年级起就抱着大部头的儿童文学在读了。而且贯穿小学到高中，学校都鼓励大量的阅读。图书破万卷，下笔如有神。这句话不只是在中文环境中有用，而是放之四海而皆准。读什么书？建议以兴趣为主。有兴趣就容易坚持。先从兴趣出发，等读英文书已经成了习惯，那就可以进一步扩大阅读范围。

不一定非要去阅读那些英文的世界名著。可以按照自己的兴趣从小文章入手。

写作：不用每天都练习。我看有人推荐用英语写日记。我觉得可能不太有用。因为在英语还没有达到创作水品的时候，很有可能写成流水账。而且每天也不一定有什么可以写的。我的建议是，

如果是初级和中级水平，可以每个星期找一篇文章，然后尝试用自己的语言去文字复述文章。因为我们可以确保有一个地道的原文参考的同时，又在其基础上发挥自己诠释的能力。可以周一动笔，周三再拿出来丰富一下，周五最后再润色一下。就是不要一天写完。一周抽三天，每天用15分钟到半个小时左右的时间。一周就死磕一篇文章的复述。一周分三次时间重新审视，润色文章。而且也不断对比参考的原文。在这个过程中，语法，用词，润色都进行了。

高阶英语的话，可以每周更换风格的去进行写作练习。比如这周规定好主题，写一篇随笔；下周写一篇议论文；在下周写一个介绍性文章。我个人还是建议，就算是写作水平比较高了，在练习的时候，也可以先花一天的时间找一些范文。先研读，观察风格，用词等等。然后再自己落笔。也不用一次完成。还是分几天推进和润色。总之反复推敲的过程中，写作的能力会有提高。

语法：其实在听力，阅读中已经在学习语法，培养语感了。但是因为有应试的需要，语法还是要重视。而且中长期看，学习一门语言最好也是语法基础比较牢靠，才有后劲儿。

语法这块儿，建议以学校要求的语法重点为准。可以多找些语法点的练习题做。

下面按照不同英语阶段，分别讨论一下制定英语学习计划的侧重点：

如果是刚刚开始学习英语的小学低年级学生，建议主要关注发音基础，基本词汇的积累和简单对话的收听与模仿。

发音练习。一定尽量让孩子在开始接触英语的时候，收听到的是比较标准的发音资料。学习语言非常重要的方式就是模仿。尤其发音！

每个语言有其发音的特点。如果孩子一开始模仿有点偏差，最好的方法是让孩子先多听几遍。然后在跟读的过程中，每读一个字母或者单词，把孩子的跟读录下来，播放给孩子听。要想发音准，先练好耳朵的敏感度。很多情况下，发音不准和听的不够有关系。

在这个过程中，家长一定不要急躁。因为这种重复的方式可能多少有点枯燥。家长可以想办法，多鼓励孩子，也可以设定一个小目标。比如还在学字母表，如果一半的字母表发音都模仿的很准确了，就算达到一个小目标。达到就有奖励。然后再把字母表的后半部分攻克下来做为下一个小目标。以此类推，不断建立小目标，但是可以根据孩子的进步而不断升级目标难度。

一、学习态度

英语的学习态度直接决定英语能否学好，而最基本的态度在于上课的出勤和课堂纪律。我保证要端正英语学习态度，首先我会做到无事不缺勤、不早退、不无故缺席，遵守课堂纪律。课后我会认真完成老师交给的学习任务，保质保量地及时上交作业。

二、课堂表现

课堂上积极配合老师的教学思路，主动发言，遇到不懂的语在课堂上，我将积极主动地提出问题、发表自己的观点和意见，并与小组成员共同合作探究学习，从而能够提高自己认识问题、解决问题的能力并逐步加强自己的团队合作意识。课上讲解ppt时我将认真准备，搜集多方资料，争取在课上有一个较为完美的展示，通过这个过程，让自己了解更多的翻译技巧，学习更多的翻译知识。

三、学习任务完成

我能及时完成老师布置的任务，不仅在数量上达到练习的要求，在质量上会精益求精。课堂上虚心听取各同学的观点，并结合自己对问题的主张提出我个人的观点和论据。课后作业一定及时的完成，并在规定的时间内交给老师。利用课余时间，多翻阅外文期刊，查找与我所学专业有关的外文文献，练习翻译文献，不仅使自己的专业知识有所进步，了解国外最前沿的科研动态，也使自己的英语水平有长足的进步。

四、预期学习结果

经过一学期的努力学习使自己在文献阅读与翻译方面的能力大幅上升，能运用翻译工具翻译自己论文的摘要，基本上能看懂本专业的外文文献，能对本专业的中文文献进行较为全面的翻译。

五、学习周计划

1-4周：初步学习翻译技巧，认真领悟老师讲解的翻译要点，并尝试翻译一到两篇外文文献，有疑问之处请教老师，在翻译中逐步感受翻译技巧。 5-8周：认真准备分组作业——旅游翻译，与小组成员一起探讨本章节重点之处，安排分工，精心准备ppt，并不断的跟小组成员一起试讲，深入掌握本章节内容，最后向全班同学展示自己的作业，使大家共同进步。认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。

9-12周：认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。除此以外，为自己所写的专业论文翻译摘要，并反复修改。尝试翻译知网上一些硕博论文的摘要，并与其本身的英文摘要相比较，找出自己翻译不当之处。

13-16周：认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。并完成老师布置的学期作业，坚持翻译一到两篇外文文献，磨练翻译技巧。

17-18周：认真复习本学期学习内容，熟悉各种应用文体翻译技巧，总结本专业外文翻译和摘要写作中常犯错误和其他注意事项，认真准备考试。

英语是我们必学的一门学科，学习英语，我们不仅仅能够了解其它国家的语言，而且我们还能成为自己的一项语言优势。下面为大家准备了新初一学生英语学习计划。

听力

由于小升初考试几乎不涵盖英语听力，所以部分学员的听力已经直线下降了。那这个时候我们又该如何准备和弥补呢?

不要现在就狂做中考听力。虽然真题非常重要，但是目前的听力应该放在有兴趣的泛听上。另外，因为中考的听力是英式英语，所以从现在开始，需要有意识的去培养。新概念的教材就是标准的英式英语，可以用来练耳。目前很多孩子对英式英语不太喜欢，这个时候需要家长和老师适当引导。

单选

这个题型主要考察语法知识。根据考试的难度而言，本题属于简单题型，基本上不能失分。很多家长担心，我的孩子语法基础薄弱，现在该如何弥补呢?对于这个问题，希望家长们不要过于紧张。语法听起来貌似复杂难懂，但是实际上不是如此。我们在讲解语法的时候，通过大量有趣的口诀，诙谐的图画，激烈的PK等方式，让学生喜闻乐见，而且记忆深刻。从最后的结果来看，语法部分还是很有可能在短期内达到立竿见影的效果。

完形

完形填空的难度系数很大，因为它等于单选+阅读。很多孩子有完形填空恐惧症，每次考试总是把完形填空放在最后做。而最后又没有足够的时间去思考，往往只能在有限的时间内连蒙带猜敷衍了事，结果自然一败涂地。久而久之，形成了可怕的心理障碍，认定了自己就是无法做完形填空题。其实，完形填空还是有自己的小秘诀的，比如做题方法可以这样：上下文上下看，语法搭配左右看。

阅读

语文的作文有50分，而英语的阅读有44分，这么高分值的题目自然不可小视。单词量的掌握程度在很大程度上决定了最终的得分情况。所以，词汇量的积累一定要提上日程。所谓冰冻三尺非一日之寒，没有长时间的量的积累，就不要奢望一觉醒后实现质的飞跃。对于目前的孩子而言，有这样一种情况需要家长了解并及时引导。目前很多的孩子在初一的时候接触到的都是中考的文章，个别文章涉及的内容和深度并不是一个初一的孩子能够理解和明白的，所以导致一个现象：文章并没有生词，而为什么就是偏偏看不明白呢?原因是人生阅历并没有达到这样的高度。比如小升初的时候有篇文章的内容是越上网越寂寞。对于小六的孩子而言，真是丈二和尚摸不着头脑。真是一派胡言，上网冲浪是难得的奢侈，怎么可能会越上网越寂寞呢?

句子

对于翻译句子而言，更是功夫在平时。对于短语和固定句型要有一定的积累。能够踏踏实实学习和记忆的，此题真不算困难。对于那些平时只习惯做ABCD选择题的学生而言，这种题目是在是太讨厌了，想抓阄都不给机会。

作文

听说读写，到写的这一关自然也不会太容易。但是对于写作而言，还是有很多技巧可言，比如字数的控制，句型的套用等。从初一开始就要开始尝试写作，有一点需要特别强调，最重要的事情不在于写了多少，频率几何，而在于写完后是否给老师修改。

事实胜于雄辩。

案例：后悔的初三妈妈

一场讲座结束后，一位新初三的妈妈倒出了她的苦水。她家的男孩在小升初的时候专攻奥数，放弃英语。由于小升初政策风向标的顺风顺水，提前被点招也是意料之中的事情。可是上了初中之后，发现情况有了改变。首先初中的数学和小学奥数是两个体系;其次，初中的英语好像变得很重要了。到了初二结束，他的数学依旧在班上数一数二，其他理科也是遥遥进步，就连语文也特别给力，唯有英语成绩总是灵魂深处那永远的痛。

分析其原因，就是在小升初的时候轻视英语，导致孩子认为英语根本就不重要，所以考的不好也没有什么关系。到了初中，由于根基薄弱，每次英语分数显得是那么的单薄。在孩子的心中，现在的想法已经成了：我的英语本来就不好，所以分数不高也是情理之中的事情。这样久而久之，潜意识就告诉自己，我英语不行，怎么学都不会突破了。

哀莫大于心死。如果自己失去了兴趣，失去了自信，又怎么可能会学的好呢?针对这种情况，我对这位妈妈提出了几点小建议：

1)赏识教育。要学会欣赏孩子，注意到孩子在英语方面的点滴进步，而不要盲目追求最后的分数;

2)选对老师。口碑最好的老师，经验最丰富的老师，对于您的孩子而言，也许并不是最适合的老师。对于老师而言，一个学生也许只是几十分之一，而对于一个学生而言，课堂上的那位老师就是他的百分之百。

3)寻求突破口，以点带面。由于语法比较容易立竿见影，所以可以从攻克语法开始。另外，考试中的阅读理解有四篇文章，其中第一篇和第二篇非常容易，也可以建议孩子从这两篇文章入手，建立自信，从而以点带面。

学英语是个长期过程，不能一蹴而就，因此制定一个切实有效的长期的学习计划是有必要的。那么该怎么制定呢?

首先就是要全面分析，正确认识自己。要准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

其次，要结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

第三，长计划要短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;

(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水平，提供英语口语培训，成人英语培训，商务英语培训，企业英语培训等课程。

第四，计划要全面，还要与班级计划相配合。怎样制定英语学习计划：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

第五，突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

最后，安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。 自由学习时间：的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

英语学习计划既然制定好了，贵在长期坚持。只有这样才能取得成效。我们的免费英语学习网站上还有很多这样的学习方法技巧哦!

洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水

平，提供英语口语培训，成人英语培训，商务英语培训，企业英语培训等课程。

为贯彻落实XX单位深化学习单位创建工作要求，结合自身特点，现特制个人学习计划如下：

一、学习目标

进一步提高服务能力和履职能力，为更好地服务XX单位事业发展打下更加坚实的思想基础。

具体提高四方面能力：一是学习如何从多方位看待问题的处理方式，进一步提高分析能力;二是学习如何应对各种工作挑战和突发事件，进一步提高协调能力;三是学习如何在实践中反思、在执行中总结，进一步提高履职能力。

二、学习方式

坚持“学习工作化、工作学习化”，做到学习、工作两不误两促进，具体来说包括四种方式：一是自学，二是向领导和同事请教，三是集体学习，四是参加培训。

三、学习时间

时间就像海绵里的水，总能挤出来，所以，无论工作、家务、教育子女、照顾老人占用多少时间，也要留出学习时间。

具体计划如下：一是坚持阅读尤其是深阅读，力争每周阅读不少于5万字;二是坚持每天编辑《学习提示》，保证1小时学习和编辑时间;三是按时参加集体学习和业务培训，保质保量完成学习任务。

四、学习内容

1.思想政治方面

认真学习中国特色社会主义理论，深刻领会党的方针政策，用先进的思想武装自己的头脑，学习社会主义核心价值观和XX单位核心价值理念，辨别和分清“是与非”，旗帜鲜明地坚持“是”而反对“非”，正确处理“公与私”的关系，自觉树立忧患意识，始终坚持大局意识，努力发挥实干精神，时刻绷紧纪律意识。

2.工作业务方面

一是学习行政管理、公文写作、法律法规、宣传组织等方面的知识，不断提高服务能力;二是学习教育规划纲要，保证自己和教育改革发展的潮流不脱节;三是学习传媒业务知识，特别是全媒体改造及应用方面的新知识和新探究;四是学习外语和计算机，保证这两门工具用起来不生疏，力争更加熟练。

3.其他方面

为避免有知识没文化或文化基础浅薄，将不断拓宽学习面，把学习链从教育学和传播学延伸至人文、科技、艺术、建筑等领域，把有限的时间投入到无限的学习中去。

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

每天必做

1、充分用好早晚读，充满热爱地朗读英语课文及《名师指津》的作文（有效朗读培养正确语感），运用“边读边想读”，“自我欣赏读”，注意词组、句型、语法结构的运用，积累好词佳句融入其中。

2、用好《高中英语语法与写作攻略》中的美文、《英语周报》套题的写作题及大考同学范文，随时摘抄好词佳句，经常翻看、朗读，欣赏学习，并力求学会运用好词佳句；认真对待每一次写作，要求自己每一次都有长进（得写作者得高考高分，成就精彩人生）。

3、高考听说训练（耳聪目明；听力是语言输入的两个主要渠道之一）：按年级安排表训练，必须高度重视，认真对待，训练完后第一时间消化参考答案，注意不断调整应试策略，提高英语听说能力。

4、每天阅读两篇英语文章，认真用好《英语周报》，在阅读中注意阅读技巧的提高（得阅读者得天下）。

5、考纲词汇巩固，经常复习听写内容，落实易错词汇记忆、动词不规则变化过关等。 积极心态开心学习 日积月累梦想成真

每周必做

1、至少2套高考套题限时训练：除每周年级统测，自行安排另一套限时训练（高考英语是速度之战）。

2、每周认真完成年级统测中的作文，重视批改反馈和作文讲评，并改正、提高。

3、每周安排一个时间翻看试卷里的错误、难点、重点，结合自身实际进行整理。

4、经常反思自己的学习效率、学习效果，及时调整，要对自己有信心。

老师建议

1、将自己可支配的“大块”时间（如下午放学后一小时，晚修两个半小时，睡前一小时等）做计划使用；善于利用“边角”零碎时间（如中午半小时，晚修前十分钟，睡前十分钟等）

2、保证充足睡眠，不打疲劳战，上课一定不能打瞌睡，提高课堂效率

3、注意锻炼身体，劳逸结合；注意自身心理健康，注意调节情绪，如有困惑，应善于求助。

4、为心中未圆理想相识于培才是缘分，同学之间要真诚、友好、互助，如发生矛盾不要计较，要宽容、理解；让笑声洋溢于教室和宿舍，共同营造和谐上进的氛围。

1、词汇记忆计划，每天给自己制定学习，背诵单词的数量，并且坚持每天记背，在背诵单词的时候，切记要弄清楚所有记背词汇的具体含义，搭配，词组的延伸内容，这样的话，背诵一个单词，就可以达到几十个词汇记忆的要求。

2、阅读计划，每天阅读一定量的英语资料，并且坚持每天对里面经典的词汇和词组进行笔记和识记，这样的话，以后在写作的时候，就可以有的放矢的写更多精彩的句子了。

3、听力计划，每天学习听不错的英语听力资料，比如英文美剧，英剧，英语新闻，英语散文等等有用的英语学习资料，但是切记要弄懂一组英语听力的真正内容，这样才能真正的提高英语学习的能力。

学习英语的计划是非常的实用，通过词汇记忆计划、阅读计划、听力计划会让大家学习英语更有目的性和方向感。

英语学习计划表：事实上，每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

补充1：

1.坚持每天读写记，这些必不可少

2.要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习，仔细抓住知识点.

3.一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*

补充2：

1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远

7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些

8，如果经济活跃，参加英语培训也不错!很锻炼人的说!

词汇：其实每天不用背太多，20--30个就差不多了，但是重要的是要重复地去背，比如第一天背的25个单词，三天后至少要重新读上几遍熟悉一下，这样才能得到巩固。单词这个东西，其实都差不多，因为也不知道楼主对自己英语等级的需要，所以也不好说具体。如果楼主不是针对考试的学习英语的话，不要纠结于四六级什么的，好用广泛点的词汇会好一点。

听力：听力在高中时期要求不高，过了高中之后其实该炼的是精听。最好的是听新闻，voa,bbc之类的英美新闻最好的。训练自己精听的能力，就是边听边默写。一开始的时候会很吃力，但是一段时间的坚持效果会很好的，对自己的听力帮助不是一般的好。每天一篇足矣，但是需要楼主坚持。

口语：口语首先一部分是建立在听力上的。其次就是要大胆开口了。在学习一般都会有比较多的口语练习机会，楼主好好把握先。好好注意自己的口音，这个是需要模仿的，常看美剧是个不错的方法，比较生活化。跟读以及音调的学习很重要，挺多了自己对口音会有一定的理解。这个具体方案比较难说，因为不知道楼主的环境怎么样，如果周围有个伴的话每天一到两个小时，就像平常聊天一样，熟悉一下说英语的环境是不错的。

选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远

持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些