体育教师个人教学计划
一、学生分析
小学四年级的学生组织规律性较强,学生的协调性、柔韧性、活络性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与火伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习立场与学习能力;在游戏、勾当中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差,扔掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、扔掷能力。让学生在学习过程中去切磋,去理解,去发现,去创造。培育学生健康和愉快糊口的立场和顽强的意志。
二、教材分析
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的前提,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本手艺获得提高;并挖掘糊口中的合用技术。并通过体育锻炼,培育集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标及重难点
教学目标
1、具有积极参与体育勾当的立场和行为:学生将可以或许乐于加入各种游戏勾当;认真上好体育课。用科学的方法参与体育勾当
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技术:学生将可以或许在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻等;平安地进行体育勾当。获得野外勾当的基本技术。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、活络和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育勾当等方法调控情感,学生可以或许体验并简单描述前进或成功时的情感表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要乞降学习领域的各个具体的目标,以体育课和体育勾当为载体,促进学生心理和身体健康、欢愉的发展。
5、通过趣味体育,培育学生自主立异、在勾当中体验成功的乐趣。
6、通过体育锻炼,培育集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
教学重点
沙包掷远;25米_4或200米跑、仰卧起坐
教学难点
第三套小学生广播操《七彩阳光》
四、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏勾当的作用,激发学生参与体育勾当的乐趣。
2、小学生好胜心强,可采用一些教学角逐,以增强学生锻炼身体的结果。
3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、运动技术和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法,由小组长率领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。
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篇1:教师传帮带个人计划
一、指导思想
通过培训,使作为新教师的我进一步巩固专业思想,热爱教育事业,熟悉教育教学环境和教学常规,树立正确的教育观念和新课程理念,提高教育教学能力,促进专业成长,使新教师顺利启航,为将来在教海劈波斩浪、扬帆远行打下坚实基础。为此,我们根据上级有关部门的新教师培训意见精神以及本镇实际制订本学年新教师培训计划。
二、预期目标
1、让新教师在短时间内熟悉学校,熟悉工作岗位,进一步巩固新教师的专业思想,具备良好的道德素养,能热爱本职工作,热爱学生。
2、初步掌握学科的教学常规和技能,理解学科的业务知识和内容体系,课堂教学、作业批改、课外辅导等逐步走向规范化。
3、对课改目标、课程标准、教材教法有较深刻的认识,并能运用到实际教学中,增强驾驭教材、驾驭学生及驾驭课堂能力,提高教学水平及学科质量。
三、重点工作
1、抓学习,促发展。师德修养是教师立身立教之本。因此,要先从学习入手,集中学习《中小学教师职业道德规范》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等法律法规,结合自身找差距,在教育、教学中约束自己,规范自己,从而达到自修、自思、自我提高的目的。
2、抓考核,促提高。对新教师实行考核制,采取学期考核与学年考核相结合,学生考核、同行考核与领导考核相结合,定性考核与定量考核相结合的方式进行,考核结果作为新教师提拔、评先、树优的重要依据。
3、以课堂教学为主阵地,提高课改意识。深入开展备课、上课、说课、评课等活动,要求新教师听老教师的课至少5节,取长补短,促其发展。
4、培养与提升新教师课改、科研意识,强化现代信息技术的培训。采取理论讲座、自修自练、集中学习、外出培训等方式,不断丰富新教师课改、科研理论水平,并根据自身经验及所教学科特点,在工作中认真实践,及时总结,更好地成长。
五、具体措施
1、成立新教师培训工作领导小组
组 长:何天湖
组 员:张青青
2、组建新教师参与培训。根据计划定期开展培训活动,做好记录与考核。
3、采取“青蓝之约”师徒接对的传统方式通过校内师徒接对培训,充分发挥骨干教师、老教师的传帮带作用,使新教师尽快成长。
篇2:中班老师个人工作计划范例
本月我园的大主题是“新年快乐”我班也根据园计划制定了以下活动:
一、主题活动:
1.做好迎新年的准备和庆祝活动,感受新年到来的喜悦之情。
2.“迎新年”家长开放日活动
3.为幼儿搭建沟通交流平台,提高幼儿社会交往能力。
4.欣赏表现新年的艺术作品,学习尝试运用折,剪,撕,画等美工技能设计新年礼物。
5.对幼儿进行大庆精神铁人精神的教育。
二、日常工作:
1.准备元旦布置班级。
2.准备元旦节目。
3.体验和幼儿排练新年节目的辛苦,感受表演节目的快乐。
4.在活动中要根据活动内容来进行分组或集体活动,并注意活动场地的选择。
三、家长工作:
1.结合新年的到来,十二月我们号召家长能和您的宝贝共同参与庆祝活动,感受新年到来的喜悦之情。
2.家长与孩子一起感受新年到来的变化,并利用它们进行作画。
3.初步尝试从图书,电脑等媒体中发现和收集有关新年的资料。
4.乐于与人交流过新年的感受。
四、安全工作:
1.根据天气的变化给幼儿增减衣服,活动前注意提醒幼儿喝水等。
2.在活动中要注意幼儿的安全,活动时教师要先讲规则,并教幼儿一些自我保护的技能。如:跑步时,眼睛要看前面,不要跑的太快。假如不小心摔倒了,要先保护好自己在活动中要注意幼儿的安全,的头和脸等,然后才能让幼儿活动。
篇3:教师个人计划书
一.指导思想
“减负”的内在,并以此指导自己的教育教学工作,遵循教育教学规律,紧扣大纲,把我教学层次,不断提高自己的业务水平。
二.基本情况
这一学期,我继续担任初二(1,2)班的英语教学工作。这两个班级,每班各有学生三十五人左右,但是,基础却不尽人意。初二.1班的学生基础还可以,但是2班的基础却相差很远,学生基础参差不齐,两极分化严重,没有学习的兴趣。因此,教学工作开展的相当困难。
三.教材特点
初中英语第一册(下)主要介绍了日常生活的交际用语以及一些西方国家的文化背景和风俗习惯,教材通俗易懂,旨在使初二级学生基本能用英语进行简单的交流。
四.教学目标
力争在期末考试中优秀率打到30%左右,及格率达到60%左右。缩小学生间的差距。为下一学期的英语教育教学工作打下以良好的基础。
五.具体措施
1.每天背诵课文中的对话。目的:要求学生背诵并默写,培养语感。
2.每天记5个生词,2个常用句子或习语。实施:利用“互测及教师抽查”及时检查,保证效果并坚持下去。
3.认真贯彻晨读制度:规定晨读内容,加强监督,保证晨读效果。
4.坚持日测、周测、月测的形成性评价制度:对英语学习实行量化制度,每日、每周、每月都要给学生检验自己努力成果的机会,让进步的同学体会到成就感,让落后的同学找出差距,感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围,培养学生健康向上的人格和竞争意识。
5.对后进生进行专门辅导,布置单独的作业,让他们在小进步、小转变中体味学习的快乐,树立学习的自信,尽快成长起来。
6.关注学生的情感,营造宽松、民主、和谐的教学氛围。
7.实施任务型的教学途径,培养学生综合语言运用能力。
8.在教学中根据目标并结合教学内容,创造性地设计贴近学生实际的教学活动,吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式,学习和使用英语,完成学习任务。
9.加强对学生学习策略的指导,为他们终身学习奠定基础。
10.认真钻研教材,备好,上好每一节课,向45分钟要质量。
总之,新的学期已经开始了,我要以上一学期的基础为起点,树立信心,全身心的投入到新学期的教育教学工作中去。争取在新的一年里,把教育教学工作推向一新的层次。
篇4:2024教师个人计划
学习期间每天过得非常充实,上午,下午,晚上都要上课,通过这次“国培计划”项目的培训,获得两方面的收获,一方面为我们搭建了与学者专家名师面对面交流的平台,他们对教育事业执着与坚持的精神让我感到震撼;另一方面在个人专业素养上使我提高了认识,理清了思路,学到了新的教学理念,找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识,而且在国培计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解,使我对数学教学有了更多新的认识。
1、提高了师德修养
这次的培训学习,让我真正感到教育是充满智慧的事业,深刻意识到自己肩负的责任之重大,让我不光学到了教学、研究的本领,还学到了如何做人为师。愿“国培这一金色的土地”成为我教育教学上重新跋涉的新起点。我认识到:教育学生,从爱出发。平等的爱,理解的爱,尊重的爱,信任的爱,这些都是老师爱的真谛。不论在生活上,还是在学习上,都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理,处理的方法得当,注意和学生沟通,学生就会信任你,喜欢你。
2、更新了教育教学理念
这次国培学习,让我心中点起了一盏明灯,明确了教育教学理念应与时俱进。对于我个人而言,这次培训无疑是一场“及时雨”,不仅让我得到了理论的指示与专家的引领,还对怎么理清新课改中的教与学的种种关系有了很大的帮助。国培让我了解到了先进的教育科学基本理论,现代教育观、学生观和学习观,在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式,把素质教育贯穿到学科教学过程中。教育教学理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。如何使我们的数学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味,作为数学老师的我更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传的东西,要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识,而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情,点化孩子们的学习方法,丰富孩子们的学习经验,开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来,做一位有心的“烹饪师”,让每一节数学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“数学大餐”!
3、提高了教育教学业务水平
这次培训让我还知道了教学不再是“授之与鱼”,而是“授之与渔”。我认识到:一节好的数学课,新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的数学课,要做到两个关注:一是:关注学生,从学生的实际出发,关注学生的情感需求和认知需求,关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是:关注数学:抓住数学的本质进行教学,注重数学思维方法的渗透,让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程,使学生真正体验到数学,乐学、爱学数学。
4、明确了今后的工作目标
这次国培只是一个手段,只是一个开端,对于培国给予的清泉,我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西,在今后的教育教学中,我要慢慢摸索经验,使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己,解放思想,更新观念,确立创新意识,善于动脑,勤于思考,开拓进取,始终站在时代的前头,不断研究新情况,解决新问题,使自己的工作上一个新台阶。我认识到:一节好的数学课,不要有“做秀”情结,提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格,展现思维力度,关注数学方法,体现数学课的灵魂,使数学课上出“数学味”!而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
总之,通过这些天的学习,我从中学到了很多,不仅拓宽了我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思想得到了升华,使我对数学教学有了更新的认识,更加热衷于教育事业。今后,我会更加努力学习,终身学习,做一位学习型的教师,为教育事业贡献自己的一份力量,为赣四中的发展尽自己的绵薄之力。
篇5:2024化学教师个人工作计划
第一轮的复习按计划我们将在二月底完成,从二月底(2.27)开始第二轮复习(2.27—4.25左右)。(4.25——5.6左右)进行三轮复习。这两轮复习是高考复习备考非常重要的时期,也是让学生熟悉高考的重要阶段,复习效果将直接影响高考成绩的好坏。为了使这两轮复习能扎实有效地顺利进行,确保今年高考取得优异成绩,我们化学组经过认真讨论学习制定如下的复习计划:
指导思想:巩固基础 建构网络 总结规律 优化思想 提高能力
认真钻研《考试大纲》和《考试说明》,《考试大纲》和《考试说明》拿到手后,我们先与20xx年的考纲做一下对比,对比删增的内容和能力要求的变动。然后综合石家庄和保定的两次研讨会把考纲再次研读,明确复习思路把握复习的要求。把握领会高考试题的特点及变化规律,再吃透《考试大纲》的基础上,还要研究命题趋势,增强备考的目地性。
一、 学案的使用
在第一论复习中学案以落实基础知识为主,第二轮复习我们认为学案的重点应放在对知识的归纳、总结及应用(即学生能力的培养)上,把化学三册书分为几个专题——化学实验、基本概念 理论、元素化合物、有机化学。每个专题再按知识的内在联系分为若干个小模块。在学案中给学生总结每一模块的知识网络、知识结构、知识规律、化学用语、化学方程式等,以填空的形式进行考查和概括总结。然后针对高考的重点、热点选题,要注意各模块之间的综合。尽可能选用各省市近三年的高考题或模拟题,根据每个模块知识点的多少和学生的学情确定习题的量,利用课上或学科自习让学生限时完成,及时反馈,以备讲解。
二、 确立好专题
高三第一轮复习对所有知识已进行了充分的回忆和加工,建立了高中化学知识体系,因此再第二论复习中要注意主干知识的重新梳理,将对基础知识的单纯记忆转化为理解和应用,要做到概念清、规律清,准确理解化学概念和原理的意义及适用条件,以教材为立足点切实做到重视课本而不完全依赖课本。
第二轮复习我们把化学分为四大模块:基本概念和基本理论、元素和化合物、有机化学、化学实验。由于考试的形式和复习的时间紧,我们把化学计算融合在四大模块里面进行复习。他们之间不是完全独立的而是有着紧密联系。例如:对无机化学来说,我们学习元素几化合物这部分内容时,可以一元素、单质、氧化物(氢化物)、存在为线索;学习具体的单质、化合物时即可以结构、性质、用途、制法为思路,又可以从该单质到各类化合物之间的横向联系进行复习,同时结合元素周期律,将元素化合物知识形成一个完整的知识网络;有机化学的规律性更强,“乙烯辐射一大片,醇醛酸酯一条线”,熟悉了官能团的性质就把握了各类有机物之间的衍变关系和相互转化。专题确立后,组织本专题知识内容时,不能简单重复第一轮内容,而是要突出主干知识的整合把握主干知识点,作到两点:一是要抓住每一个专题中的最基本原理及方法,二是要抓住非常容易与日常生活中相结合的知识点,这样学生在复习本专题内容时,会很自然的用其掌握的基本原理去联系现实进行分析,为后面热点专题复习打下基础。
三、 明确教师在第二轮复习中的角色
第二轮复习不同于第一轮复习,因此教师在第二轮复习中要适当地转换角色。教师在第二轮复习中要当好一名指挥者和策划者。所谓指挥者,即要指导学生干什麽,怎麽干,知识要精讲,课堂上要少讲、多引导、多让学生自己动手动脑。所谓策划者,就是教师要精选试题,每一次训练、测验都要在时间上、难度上、内容上作周密的计划与安排,争取使每一次训练达到最好效果,使学生有效的从题海中解脱出来,提高复习效率。
四、 本学期复习以提升能力为目标,以加强综合、突出应用为特征。
为实现这一目标,抓好训练这一环节显得十分重要
1、 抓好自主性学习,精讲精练,提高能力
纵观近几年高考命题降低知识难度,一个明显的特征就是考题不偏、不怪、不超纲,依托基础考察能力。理解学习在有坚实的知识积累以后,非得抽出大量的时间来练习不行,只有通过做题才能在量变基础上达到质变。在选题上,我们依据容易题——中等题——难题的梯度设计练习题,针对高考中的知识点选择题目,在课上把学生在习题中反映出来的问题一定要分析清楚、透彻,然后给学生留出足够的时间归纳、总结、思考、升华。
2、 组织理综训练,增强高考适应能力
化学单课测试命题采用“8道选择题加4道大题的形式。通过这些理科综合测试训练提升学生适应能力,例如:在做题时,如何进行思维切换、答题规范化、审题准确化,并且要求我们老师认真配合做好学生思想工作,指导学生的答题技巧,锻炼学生心理承受能力,培养出好的心理素质。
五、 第三轮复习
目的是查漏补缺,以综合训练方法,进行热点练习。
四月25日左右我们就进入了第三轮复习,时间为两个星期,做5至6套理综题,对学生进行强化训练。根据对大纲和近几年的高考题的分析,考试热点集中在以下几点:离子反应(离子方程式)、氧化还原反应、晶体类型、 元素周期律(表)、物质的量的计算、电解原理、化学平衡、有机物结构及性质、电离、离子浓度比较、无机物性质关系、实验及方程式的计算。每次组题一定兼顾这些必考的知识点,和学生做过的错题、好题,按容易题、中等难度题、难题逐级推进。规定时间,要求学生答题像对待考试一样(仔细审题—规范答题—认真检查),并且提倡做题时,要想这道题要考什么,哪个知识点、什么原理、什么方法。教师及时批阅,发现学生的知识漏洞后要针对性解决、给学生时间及时整理错题,然后组织再次练习,直至突破难点。练习次数为5—6次。
篇6:2024信息技术教师的个人研修工作计划_技术工作计划_网
“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略。下面是小编整理的关于信息技术教师的个人研修工作计划,欢迎阅读。
个人工作计划(一)
一、指导思想
通过这次国培学习,培养在信息技术环境下的教学意识和教学能力,提升自己的信息技术教学能力,拓展自己的视野。不断改进教学方法,提高自身的专业素质和教学质量。坚持理论与实践相结合,并及时发现、解决教学中的存在问题,同时利用共同研究这个平台,互相学习,努力提高教学质量。
二、研修目标
1、通过这次国培,学习先进的教学技术,提高自己对信息技术运用能力。
2、通过这次培训掌握提升自己的信息技术教育能力,并利用信息技术教育构建有效课堂,提高教学质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4.加强教育教学研究,寻找适合自己学生的分层教学方式和方法,努力提高课堂教学效率。
5.树立终身学习的理念,不断学习,不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
三、研修计划
1、提高自身素质,加强理论学习。
(1)以实施素质教育理念为核心,注重理论与实践相结合,通过多种形式和内容,加强自己对实施素质教育思想观念的教育,帮助自己更新教育理念,树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观,开拓知识视野,增强实施素质教育的主动性和自觉性,提高实施素质教育的能力和水平。
(2)广泛地阅读各类有益的书籍,利用网络学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
(3)积极与同事交流研讨,力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂,善于思考。在教学中反思自己教学理念,反思教学的实际成效。探求成功的教学方法,思考教育教学的实际问题。
四、研修措施
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习,保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律,认真做好学习笔记,及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力,充分利用学校的良好教学条件,掌握白板,投影,录播等运用能力,提高教育质量。
3、积极参与研讨,积极发言,加强学员之间的互动交流,多写研修日志,在反思中完善自己。
4、立足课堂,善于思考,在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念,反思教学的实际成效。探求成功的教学模式,思考教育教学的现实问题,理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标,备课注重教法,更注重学法指导。课后认真反思,不断提高,用心辅导,让学生都能有程度的发展。
个人工作计划(二)
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领,不断更新自己的教育观念,促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。
2、能结合有关信息技术应用能力,针对数学教学不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。
3、转变固有的教育观念,与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
1、聆听请教
积极参与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员交流学习,拿出自己的问题请教各位学员,与各位学员共同探讨。
2、反思提升
利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,积极参与在线研讨。
在多媒体教学环境中,合理利用软件、数字教育资源,优化课堂教学,提高自己的课堂效率。
利用网络教学平台,有效开展自主、合作、探究等学习活动,转变学生的学习方式,培养学生的创新意识和综合能力。
3、积极学习
珍惜这次培训提升机会,认真遵守培训能力提升工程的各项要求,每天挤出时间上网学习,专心听讲,认真聆听专家报告,并做好必要的记录。
积极参加教育科研能力研修,树立教研科研意识,把研修和教育科研紧密结合。
四、具体措施
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台,认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座,做好笔记,并把理论运用于实践,提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流,取长补短,不断总结和反思,力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍,掌握教学中常用软件的操作流程和方法,提升自己的信息技术应用能力水平。
总之,我决心不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学能力,结合教学实际,努力学习信息技术,并学以致用!
个人工作计划(三)
“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略,已经伴随着课程改革的春风,走进了校园,为教师营造了一个学习型的文化氛围,构建了一个专业发展的自我反思平台。在新课程理念的引领下,作为一名农村中学的信息技术教师,我将在教育教学工作中认真践行校本教研工作,不断提升教育教学技能。我个人的校本研修计划如下:
一、校本研修的基本内容
1、信息技术教学研究的最新动态与成果;
2、信息技术新课程标准
3、教育政策法规;
4、教师职业道德;
5、校本课程的研究与开发;
6、学生成长与身心发展;
7、教师心理调试与情绪控制;
8、教学艺术与教学风格。
二、具体措施
1、加强理论学习,丰富理论基础。认真学习教师职业道德、教育政策法规等,每期有一本学习笔记。
2、加强业务进修,主动关心国内外及周围教育信息和专业理论,每周至少抽出几个小时,并通过多种途径,如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座,上网等,汲取信息技术学科的新知识、新技能。
3、积极参加学校的常规教研活动,主动承担学校组织的研究课、示范课等,在实践活动中丰富自己的教学经验。每周至少听课一节,通过听课、评课等形式,不断提升自己的课堂教学技能。
4、积极参加教育科研能力研修,树立教研科研意识,把研修和教育科研紧密结合,每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计,积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
5、以新的教育理念为指导,以课堂为主阵地,积极践行“高效课堂模式”,精心设计教学流程,课堂教学中充分体现学生的主体作用,对每一次的教学活动认真反思,做好记录,以便发现问题、解决问题、不断进步。
6、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训,远程教育培训,认真完成作业。
7、树立现代学生观,学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,促进学生的主体发展,努力做到因材施教。
8、利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,积极参与在线研讨。
总之,我决心不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学能力,结合教学实际,把个人的校本研修工作做好!
个人工作计划(四)
今年我参加了陕西省中小学教师信息技术应用能力提升培训的远程学习,为了更好地完成学习任务,特制定个人信息技术应用能力远程学习研修计划:
一、总体目标
认真学习领会教育教学改革的新思想,提高自己的信息技术应用能力,结合所任学科的专业特点,积极使用现代信息技术,做到学科知识与信息技术的科学整合,形成自己的教学风格。
二、具体措施
1、提高专业水平。
(1)学习新的教育理论,在理性认识中丰富自我。通过体会新课程的性质、价值、理念,提高自己的业务能力。了解当前的教改动态,这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
(2)提高专业素质,在汲纳中充实自我。认真学习不断完善自我,促进个人专业知识的提升,让自己与新课程同成长。
(3)提高师德水平。通过学习优秀教师的事迹,不断提高修养,努力成为一个师德高尚的教师
2、认真完成学时,积极参与各项学习活动,完成各项作业。
3、勤于反思,完善自我。学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为自己的个人的行为等,从反思中提升教学研究水平。每节课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来,享受成功,弥补不足。在总结经验中完善自我。
4、利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,学习教育教学方面的新思想,掌握新方式,运用新理论,提高教学效果。善于利用网络资源,下载优秀文摘提升自己的专业知识。
“冰冻三尺,非一日之寒”。要想成为一名合格、优秀的小学教师,我要学习的还有很多。我相信经过自己的努力,会逐渐朝着理想的目标一步步迈进,争取成为学生、家长、领导信任的优秀教师。
个人工作计划(五)
为了提高自己的信息技术水平和能力,更好的把信息技术应用到课堂教学中,我参加了“国培计划(201x)”——农村中小学教师远程培训项目信息技术培训。登陆国培计划网络研修平台,我顺利的完成了信息技术应用能力测评,通过测评,我发现自己的信息技术能力水平在很多方面都有待提高,也打破自己之前的一些想法,特别是在测评时提到某些软件、专业术语我都从来没听说过,更何况应用和掌握了。因此,我要好好利用此次国培计划网络研修平台,把握好这次难得学习机会,提升自己的信息技术应用能力,弥补自己课堂教学中的缺陷,让更多的孩子热爱数学,学好数学。为此,本人结合自身实际情况,特制定此次培训个人研修计划。
一、研修目标
1.通过培训,能够在多媒体教学环境中,合理利用软件、数字教育资源,优化课堂教学,提高自己的课堂效率。
2.利用网络教学平台,有效开展自主、合作、探究等学习活动,转变学生的学习方式,培养学生的创新意识和综合能力。
3.利用教师网络研修社区,养成网络学习习惯,树立终身学习的理念,为自身的可持续发展奠定基础。
二、具体措施
1.每天利用1—2小时登陆国培计划网络研修平台,认真完成培训期间各项任务及作业。
2.认真聆听专家们视频讲座,做好笔记,并把理论运用于实践,提高自己业务水平。
3.培训期间多与同行研讨交流,取长补短,不断总结和反思,力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4.多阅读信息技术方面的书籍,掌握教学中常用软件的操作流程和方法,提升自己的信息技术应用能力水平。
篇7:老师个人工作计划范文
一、指导思想
本学期我们以教育部颁发的《幼儿教育指导纲要》和武汉市颁发的《武汉市学前教育纲要》为指导,根据幼儿园的园务工作计划、教研教学工作计划、卫生保健和后勤工作计划,结合我班幼儿的实际发展水平和教师的特长,为了更好的落实我园的教育理念,更好的服务于家长,为了创建良好的班级活动氛围,促进幼儿和教师的共同发展,特制定了本学期的班级工作计划。
二、班级情况分析(每班不同)
三、班级工作重点:
1、初步营造尊重平等,温馨快乐,积极自主的班级活动氛围,让班级成为我们小朋友、家长、教师共同喜爱、共同进步的家园。(小班年级组、班级教育理念)
2、做好小班迎新工作。
3、扎实开展好日常教学和特色活动,严格落实园保教工作目标,保证幼儿安全和身心健康发展。
4、加强常规的引导和培养工作,初步形成班级良好的幼儿活动常规和教师工作常规。
5、尝试做好班级幼儿的个性化观察记录。促进幼儿个体的和谐发展,培养幼儿活泼开朗的性格和良好的卫生生活习惯,培养幼儿的口语表达能力。
6、做好家长工作,家长积极参与幼儿园的活动,积极关注幼儿的发展。
四、具体措施:
(一)班级安全工作:
1、严格执行各项安全制度,认真制定班级安全工作的具体内容和措施,签订“安全责任书”。
2、教师要重视幼儿安全工作,给幼儿创设安全、健康的生活环境,教师要时刻提高警惕,经常互相提醒,不松懈。发现隐患及时汇报。
3、要有目的、有计划地对幼儿进行安全教育,把安全教育贯穿于一日生活中。幼儿的安全教育主要以日常教育为主、与教学活动结合,使每个幼儿都初步具有的安全意识和防范的基本能力。(将在学期、月、周计划中体现。)
4、分析每日活动,找出容易出漏洞的时间和场所。如离园时、户外活动时;洗手间、走廊等,加强对这些时段和场所的关注。带班教师合理地分散照看幼儿,以便发现问题及时制止和处理。
5、指导家长做好幼儿的安全护理工作,加强对个别幼儿的观察指导教育工作。
6、每次班级会议都要针对安全工作教育进行总结和交流。
(二)迎新工作:
2、制定三天的“亲子活动方案”并组织开展好相关的亲子活动。每次活动后有分析和改进。
3、制定“新生调查表”并根据反馈情况对每个幼儿进行相应的约见和家访,及时了解每个幼儿的具体发展情况。
4、开学前两周每天都要有年级组或班级碰头会议,及时总结和改进新生入园工作。
5、用手机给每一个孩子拍摄幼儿活动的视频,发到年级组博客上或直接给家长看,让家长直观的了解幼儿的真实表现。
6、9月前两周,每天记录幼儿的表现,公布出来请家长看。9月每周将给每个幼儿一份观察记录表,从各个方面反映幼儿在园情况,并请家长写反馈,以便及时做好新生入园家园配合工作。
7、开迎新总结会,请教师书写关于迎新工作的教育心得等。
(三)卫生保健
1、稳定幼儿情绪,安全渡过适应期。
由于幼儿都是刚离开家来到这个大家庭,与父母分离会产生分离焦虑,所以我们要用爱心与耐心去对待每一位幼儿,让他们感觉到老师就像妈妈一样疼爱他、关心他,使他们能尽快地渡过适应期。
2、坚持保教并重的原则,严格执行幼儿园的卫生保健制度。勤洗、勤晒、常消毒幼儿床铺及教玩具。认真做好每天的日常卫生工作。
3、以多种形式开展幼儿体育锻炼,培养幼儿的运动兴趣。灵活组织适合小班幼儿的户外活动。在正常情况下每天要保证幼儿户外活动时间不少于二小时。
4、重视幼儿的心理健康教育。关注幼儿的情绪反应,及时帮助幼儿调节心理的情绪状况,促进幼儿的心理健康发展。
5、结合秋冬季的季节特征细心护理幼儿一日生活,午睡勤巡查,活动后勤检查、督促幼儿喝水、勤给幼儿擦汗、更衣等。
6、重视体弱幼儿的日常护理工作,对个别体质较弱的幼儿要注意活动量的循序渐进,给予更多的关心和爱护。
7、加强指导家长在家对幼儿的护理工作。
8、积极开展早操活动:周一升旗(穿军装,戴军帽、发红花。)周二英语舞等、周三器械活动、周四大家来跳舞、周五家长参与的亲子体育活动。
9、加强“双流”的预防工作。(班级晨检、巡检结合)
(四)培养师生双常规工作
1、认真制定落实班级各项工作计划(学期、安全、教学、月、周、日、特色活动等)。
2、组织班级教师认真学习一日生活常规的要求,树立“浪费孩子的时间可耻”的观念,建立适合本班的教师和幼儿的工作生活常规。三位教师要明确班级常规工作的要求,定期讨论改进。
3、继续创设温馨的、良好的活动环境,充分利用一日生活中的每一个环节,让幼儿在轻松、愉悦的氛围中形成初步的生活、卫生、行为和学习习惯。
4、重点指导幼儿进餐、入厕、洗手、午睡、离园等生活环节的常规习惯的培养。
5、加强幼儿的常规教育,并开展多种评比活动促幼儿良好常规的养成。
篇8:幼儿园小班教师个人下学期工作计划文本
开学了,这群可爱的小精灵回来了,看着他们那一张张洋溢着天真的脸,我心里有很多的欢喜和感动,因为这学期,我又能陪伴他们了。我现在所在的小四班共有38名幼儿,其中有3名是插班生。经过上学期的学习和锻炼,幼儿都能适应集体生活,而且大部分幼儿的生活自理能力较好,只有个别幼儿因为太依赖家人而有哭闹现象,三个插班的小朋友适应能力也很好,跟班上的小朋友玩得很开心。现在我把本学期的工作计划制定如下:
一、教学计划
本学期我教的课程有:主题、体育、美术、英语、手指快算这几个科目。(1)主题:坚决以各种立体和新颖的教学教具带幼儿走进课堂,给幼儿足够的想象和表达及自主操作的空间,配合学习单来完成每个月的主题。(2)美术:让幼儿通过美术活动,独立创造美的作品,提高颜色的审美能力,本学期的画种类要有蜡笔、水彩、印画等。(3)体育:引导幼儿学会听老师的口令做动作,在老师的引导下想出好玩的体育游戏,知道活动中遵守体育规则,不能推攘小朋友。(4)英语:能记住课文中的单词,学会唱课文中所有的快乐歌谣,在老师的提醒下能迅速说出单词。(5)手指快算:引导幼儿熟悉并能手口一致地做出1至50的指法。
二、安全计划
(1)午睡:教师要确保在休息前每位幼儿都要上厕所,检查他们的裤子是否湿、口袋里有无异物,手、脚、体温是否有异样等。(2)户外活动:引导幼儿熟悉一些体育器材和大型玩具的玩法,清楚知道它们的注意事项。(3)平日里要多提醒和教幼儿一些关于安全的小常识,学会看各种标志,明白它们的含义。
三、保健计划
(1)在组织一日活动中保证幼儿每天都有足够的户外活动时间游戏和锻炼,增强体质。(2)要根据天气变化,及时为幼儿穿脱衣服,午睡时,注意增减被子,垫好毛巾。(3)抓好进餐习惯,鼓励幼儿不挑吃,吃饭前要将菜里的营养教给幼儿。(4)日常生活中,时刻提醒幼儿要有端正的坐、立、行的姿势,并教育幼儿要爱护自己的五官,在家里早睡早起,少看电视,养成良好的作息习惯。
四、常规计划
(1)课间常规:教育幼儿在课间游戏时不乱跑乱叫,爱护班内的课桌椅和玩具,不推凳子画桌子,游戏后要将玩具整理好,放回原处。(2)课堂常规:能自觉坐到自己的座位上,小脚并拢,小手放膝盖上,小腰挺起来看老师,课堂中遵守纪律,不随便说话和离开座位。(3)午睡常规:午睡前知道先小便,然后在教师帮助下脱衣服盖好被子,睡时不讲话,不乱动,午睡起床时,能学着自己穿衣服,穿鞋子。(4)礼貌常规:引导幼儿在园主动与教师打招呼,离园时主动说“再见”,不和小朋友抢夺东西,不打人,做错事要道歉,主动说“对不起”。(5)就餐常规:就餐前要知道排队洗手,吃饭时不说话,不玩弄勺子、饭菜,懂得珍惜粮食,吃完后主动把碗勺放好。
五、家园计划
要主动和家长沟通,了解幼儿在家情况,与家长交流教育方法,坐校车的幼儿要经常打电话反馈他们在园的表现情况,耐心细致的解答家长的问题,并认真写好每个月的家园联系手册,和家长共同促进幼儿的身心健康发展。
六、个人专业技能提高计划
加强练习钢琴、舞蹈、美术等专业技能,以严格标准来要求自己。理论方面也要不断提高,心理学和教育学要从最基础的开始学起,以一个空杯的姿态学习,努力完善自我。
篇9:2024年中班教师个人工作计划_教师工作计划_网
xx年中班教师个人工作计划
这学期我继续与赵老师合作带中班。在上一学期,每个孩子无论是在卫生习惯还是自理能力上都有不同程度的提高,而且在知识上有一点小的积累。针对以上班级状况和个人情况拟定本学期工作计划。
作为一名幼儿教师及班主任。我深知幼儿的教育是根的教育,在本学期严格遵守教育法规,师德规范,作到为人师表。在工作中要求真、求实、求新。以积极热情的心态完成园里安排的各项工作,积极参加园里各项活动。
一、教育教学工作
在教学中,为了实现有效教学必须认真备好每节课,为幼儿创设良好的机会与条件,提供充足的操作材料,注意将理论贯穿于教学实践中。善于总结经验,认真撰写教育随笔,以提高自身能力与写作能力。了解幼儿原有知识技能质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难,并采取相应措施。激发幼儿情感使幼儿产生愉快的心境,创设良好的课堂气氛。要积极参加公开课,多看对业务有帮助的书籍。不断拓宽知识面,为教学内容注入新的活力。在教学活动中,根据班上幼儿年龄特征,充分调动各种感官感知事物。在一日活动中注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验,培养幼儿独立解决问题的能力。在教学中处理好师幼关系,以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动,并主动地去学习,更好的因材施教,因人施教,更好的培养幼儿全面发展能力。
二、班级日常管理
在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系,让幼儿知道自己是集体中的一员,并乐于参加集体活动。教育幼儿关心集体,关心同伴,礼貌待人。对幼儿进行品德教育,使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子,并同家长密切联系,加强幼儿一日常规养成教育,加强幼儿幼儿各种行为习惯培养训练,使幼儿生活习惯、学习习惯在上学期原有基础上有一定发展。
加强晨检工作,如实填写“消毒记录”、“出勤率记录”、“交接班记录”等各项表格。做好毛巾、口杯、寝室的消毒工作。坚持用紫外线消毒,加强晨检工作,对传染病做到早发现、早报告、早消毒。经常开展户外体育活动,增强幼儿体质,根据天气的变化,督促幼儿增减衣服,给生病的幼儿以特殊的关爱,按时喂药,观察孩子身体的细微变化,做到早发现、早治疗。
三、 安全工作
教给幼儿一些安全知识,强化幼儿安全意识和自我保护能力。不吞食异物,不玩火、水、电、不从高处往下跳,不乱爬高,不吃陌生人东西,不跟陌生人走,发生危险时会大声呼救。加强一日活动各个环节的管理,做到人到心到,谨防意外事故的发生。
四、 家长工作。
我们班孩子一部分坐通勤车,一部分家长接送。我可以利用晨送晚接时与家长沟通,取得家长的支持与配合,家园同步,才可以让孩子有更大的进步。
总之,我深深的体会到幼儿教育的重要性。我自己也要不断的洗脑,以空杯的心态学习新的教育理论,总结他人及自己的教育教学经验,学习他人的长处,更好的运用到自己的教育教学实践中。我相信我会以饱满的热情,全新的姿态投入到自己的教育事业中。
篇10:学校教师个人教育工作计划
失去了书,生命就失去了光泽,多读一本好书,就是对思想的一次洗礼,是思想的又一次升华。而作为一名教师,在一定意义上说,读书就意味着教育。某种意义上说学校就是一个学生在教师指导下读书的空间,而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。因此,教师的读书不仅是学生读书的前提,而且是整个教育的前提,是教师工作的一个重要环节。教师的职业特点使教师远离社会的浮躁,同时也远离了丰富的社会生活,但是教师的心灵世界应该是丰富多姿的,为此,教师需要广博的阅读。读书是在别人思想的帮助下建立自己的思想,最终使自己站起来。阅读应成为教师的一种基本生活方式,在阅读中与大师对话、与社会对话、与自然对话、与自己的心灵对话,在对话中与学生一起成长。为此我制定自己的读书计划如下:
一、指导思想:
通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!
二、读书目标:
1、通过读书活动,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
三、遵循的思路:
1、坚持“读书促进思考,思考促进成长”的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。
2、参与网络与周围的读书沙龙交流,积极发表自己的读书点滴体会。
3、充分利用网络资源,开展网上电子阅读,开阔自己的视野。
4、将读书融入教学的相关环节和步骤,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。
5、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生,提高生命质量。
四、主要措施:
1、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。
2、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,及时认真地进行教学反思,真正做到“读”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
3、坚持读书与反思相结合,带着问题读书,寻求解决问题的方法,潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合,充分理解新课程,在课堂教学中融入新课程理念,实施新课程。
五、读书安排:
大量阅读书籍,做好读书笔记,使知识不断积累,思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。每周阅读两篇教育教学文章,每月通读一本教学杂志,每学期精读一本教育教学著作。
必读书目:
1、《为了自由呼吸的教育》———李希贵 高等教育出版社
2、《音乐艺术培训教程》 北京大学出版社
选读书目:
1、《师生沟通艺术》———唐思群 教育科学出版社
2、《做最好的老师》 李镇西
3、《优秀教师的课堂艺术》 美黛安娜.罗曼斯
读书,能够改变教师的精神、气质和品性,“腹有诗书气自华”。读书,并且在读书的同时进行实践研究、反思和写作,才是实现教师专业化发展,并进而促进教师人生发展和生命成长的最好的途径。读书,能够使教师不断增长专业智慧,能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩,充盈着创造的活力和快乐。读书,能够改变教师的人生,而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命,从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。
篇11:关爱留守儿童活动计划书
为了更好地发挥学校的育人功能,深入推进留守儿童心理健康教育结合我校留守儿童成长状况及实际需求,特制定本计划。
一、工作目标
透过对留守儿童问题的调查、分析与研究,找到影响留守儿童健康成长的原因,有针对性地提出行之有效的措施和办法,狠抓落实,为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境,同时,要加强领导,构成合力,将目标落到实处。
1、分班建立留守儿童档案,使留守儿童建档率达100%;
2、千方百计使留守儿童“进得来、留得住、学得好”;
二、主要措施
1、成立组织机构
学校成立由校长、主任和班主任组成的关爱留守儿童领导小组,加强对留守儿童的统一领导和管理,保证各项工作要求全面认真落实到位。
2、建立留守档案
各班要认真调查研究,摸清留守儿童的底数,建立留守儿童的专门档案,有专人负责管理。
3、确保“三个优先”
(1)学习上优先辅导。班级要从学习方应对留守儿童逐一进行分类、分组,落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业状况,制定学习帮扶计划,明确帮扶时刻、资料和阶段性效果。每个留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手,教师要对结对帮扶效果进行定期检查,建立进步档案。
(2)生活上优先照顾。教师对留守儿童要多看一眼,多问一声,多帮一把,使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡,有益身体发育。留守儿童患病时,要及时诊治,悉心照料。要指导学生学会生活自理,养成礼貌健康的生活习惯。
(3)活动上优先安排。高度重视并认真组织留守儿童参加群众活动,或根据特点单独开展一些活动,既使其愉悦身心,又培养独立生活潜质。
4、开展帮扶活动
学校针对“留守儿童”的学习和生活状况,实行“一对一”帮忙机制,每一位“留守儿童”都有一位老师和一名优秀的学生来共同帮忙;用心开展“留守儿童手牵手”活动,增进学生之间的相互了解和交流;班主任每期开学的时候制定出本班“留守儿童”的帮扶计划,平时作好记录、期末写好总结,让他们在老师、同学群体中成长,让他们受到更多的监督、照顾与关爱。学校设立留守儿童亲情电话(2561195),让留守儿童定期与在外务工的父母进行亲情交流。
5、建立谈心制度
学校要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次,详细填好记录卡,对少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留守儿童”要制定个别教育管理方案,着重进行矫治和帮忙,做到有的放矢,因材施教。用心开展人文关爱活动,让留守学生透过教师和群众的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。
6、注重心理辅导
针对品德行为偏差和心理障碍的留守儿童,班主任和课任老师要与学生多谈心,着重进行心理辅导,开展心理矫正活动。定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育,使留守儿童感到备受关爱,体验到生命成长的快乐与幸福,消除不良情感体验,树立乐观向上的生活态度,培养正确的人生观、价值观。
篇12:小学语文教师个人研修计划模板
一、个人情况分析:
____年参加工作的我在四年的语文教师生涯中有不少斩获。我能较好地把新课程理念运用于自己教育教学之中,有一定的科研能力。____被评为教学新苗,____年来连续执教多节县级公开课,在县优质课,县说课比赛中分获一等奖,二等奖。但是,我也深知自己专业理论的学平还急需提高,平时系统地阅读教育教学的相关理论知识还不够多。
二、自培目标:
1.加强师德师风建设
为人师表,最重要的就是要有良好的道德品质,积极向上的精神和坚忍不拔的毅力。今年,我将努力提高自己的职业首德素质。
2.业务方面:
(1)不断更新自己的教育理念:
a.认真做笔记、认真思考
在教育教学的过程中也肯定有自己的一些疑问或困惑。孔子有句名言学而不思则罔,思而不学则殆,我准备借此次培训的机会,用好专家的智慧,一方面认真聆听他们的讲授,接收新的教育信息,更新自己的教育理念。另一方面主动请教,以此来解决一些自己的困惑,寻找教学规律,提升自己的理论水平。
b.利用业余时消化专家们的理论。
c.精读理论名著。
要求自己经常阅读相关的报刊杂志、通过上网浏览最新的教育理念,用新的教学理念和
教学方法来使自己始终能够拥有新鲜的血液。努力通过自己的课堂教学使学生学得轻松,学有所得,真正成为学生心目中学习的引导者。尤其是专家们在这此培训中提到或推荐的名著,更应该想方设法找来阅读。
(2).多参加学校或教育局组织的培训,掌握更新更全面的教育信息,从而提升自己。
(3).认真学习领会新课标,掌握自己所教学科的学科特点,教的最优化要落实到学的最优化,形成自己的教学风格。
(4).每学期听课不少于20节,认真听课,并详细批注,取他人之长,补己之短。
(5).进行教科研培训,具备一定的教学科研能力,做一个科研型的教师。
(6).提高自己计算机运用水平,能自如的操作和运用计算机,使之于课程整合,服务于教学。
(7).积极参与学校的大型教研活动,积极承担学校的公开课。
(8).加强基本功的训练,在钢笔字、粉笔字、普通话、写作方面提高自己。
总之,作为一名青年老师,我在教育经验、组织管理等各方面,
还有欠缺和不足,需要进一步的完善自己,希望自己在今后的工作中不断摸索,发现问题解决问题、总结经验这样才能让自己进步。努力从今日始,我会加倍学习,不愧对我所从事的职业,更无愧于我所爱着的学生,没有高素质的老师,就没有高素质的学生。今后教学中,我会百尺竿头,更进一步,为我的事业而努力着,奋斗着。
篇13:教师教学工作计划个人
一、情况分析
本学期,本人承担六年级两个班的地理教学任务,每周每班三个课时。所使用的教材是在国家《基础教育课程改革纲要》精神和《全日制义务教育地理课程标准》的基本理念指导下编写的鲁教版地理教材。新课标,新教材,新环境,高要求给本人教育教学工作带来新的挑战。我校坚定不移的全面提高学生综合素质的理念给了地理学科应有的地位,大多数学生对地理学科怀有浓厚的兴趣,计算机辅助教学,网络环境,完备的地理教具为地理教学提供了最根本的保障。
二、指导思想
在新课标理论的指导下,以学校教导处工作计划为指导,加强课堂教学,尽快适应网络环境下和计算机辅助下的地理课堂教学模式,更加高效地完成本学科教学目标。积极参加教科研活动,努力使教学水平,业务能力有更大的提高。同时,通过传授与学生生活密切联系的地理知识,传达地理思想,培养学生学习地理的兴趣和初步能力,最终使学生从 学会地理 ,走向 会学地理 。
三、具体工作
1、抓好常规地理课堂教学。认真备好每一节课,努力讲好每一节课;保障每节一练,做到全批全改。
6、积极参加教研教改活动,努力使教育教学能力再上新台阶。
7、教学中关注学生的身心发展。结合学科特点,开展学科知识竞赛活动,激发学生学习兴趣。
8、认真参与集体备课,精益求精,争创优秀教案。
9、参加听课评课活动。虚心向他人学习,取长补短,不断提高教学水平。 10、拟好复习计划,制定复习提纲,认真组织复习。注意发现教学和学生学习中存在的问题并及时解决。
四、具体实施
1.教学中要改变传统地理课程重知识轻方法、重结论轻过程的观念。更多地关注学生的学习体验,关注学生的情感、态度和价值观。
2.引导学生从生活实际和自身经验出发,观察、发现、了解和研究生活中的地理,并善于在生活中学习和运用地理知识。
3.引导学生关心现代社会的发展,关注世界的变化,树立科学的资源观、环境观、人口观。要将现代信息技术的运用作为课程的有机组成部分,以千姿百态的地理事象、千差万别的地理空间、千变万化的地理演化过程。充分考虑现代信息技术的深远影响,促进地理学习的革命,为学生主动地、富有个性地学习地理创造良好的环境。
4.初一每个班级都有个别学习习惯较差的学生,这些学生他们或者自身努力但学习比较困难,或者智商不低但学习不努力,或者对老师的教育有反感情绪,所以在教学中应该对这类学生给予特别的 关照 ,生活中要关爱他们,学习中要特别关注他们的一言一行,要从基础抓起,从良好的学习习惯抓起,不放弃每一位学生。
5、教学活动应该是由教学内容、学生、教师、教学环境整合而成的系统,不仅要重视学生学习的结果,更应注重师生共同探究新知识的过程,重视学生学习的经历和经验,关注学生体验、感悟和实践的过程,通过学习情境的创设、实践环节的开发和学习渠道的拓宽,丰富学生的经历和经验,改变学生的学习方式,实现知识传承、能力发展、态度与价值观形成的统一。在平时的教学中,我特别强调地理同生活实际的联系,创造一切条件,让学生感知生活中处处有地理,引导学生把课堂中的地理知识和方法运用于生活实际中去。
篇14:大班教师个人研修计划
一、教育教学工作
在20__年,我将继续抓好幼儿日常勾当常规,培育孩子精采的进修习惯和糊口卫生习惯.形成有序的糊口,进修,游戏的气氛。
1、培育幼儿讲礼貌的习惯,与人谈时说通俗话。
2、每周按时完成英语、蒙氏数学的教学内容,激发幼儿乐趣,使幼儿自动积极地介入,从学习中体会快乐。
3、开展有趣的主题勾当,让幼儿多动脑,试探询题,发现有用经验,培育幼儿呵护情形、爱护动、植物的良好习惯。
4、多开展一些游艺勾当,营造一个幼儿斗胆表达、展示自己的空间。依据《纲要》的精神,本学期开展主题和学科相连系的体例,同时操作本园的场地优势,开展好体育勾当和户外组织勾当.抓晨间磨炼,充实调动幼儿按时来园的积极性,对个体经常迟到的幼儿,实时与家长取得联系,获得家长的配合与撑持.
5、继续抓好户外勾当,提高每日两小时户外体育勾当的质量.在充实保证天天户外勾当的同时,提高勾当质量使幼儿在轻松兴奋的空气中增强体质.连系主题教育为幼儿创设与教育勾当相顺应的糊口情形,充实阐扬情形的教育功能.
6、培育幼儿做好值日生工作,进修收拾餐后桌面,培育孩子的自力性和自觉性.
7、当真剖析本班幼儿的春秋特点和个体差异,因势利导,因材施教,力争使每位幼儿在原有的水平上获得较年夜的提高.
8、不时刻刻把平安放在第一位,连系平安教育开展相关勾当,让幼儿受到教育.
二、幼儿卫生保健工作
1、在进餐、上茅厕、做早操时,让幼儿养成一些精采的习惯,并能有秩序地进行,不打不闹;搞好班级卫生工作,做到"不时通风,日日消毒",为幼儿创设一个卫生,整洁的进修和糊口情形.
2、在穿、__服、午睡时,能自己的工作自己做,提高自理能力;
3、不带危险物品入园,与其他小伴侣能和气、亲善相处;
4、组织开展多样化的体育勾当,让幼儿懂得根基的卫生常识,磨炼身体、健康成长。教育幼儿爱洁净,勤洗手,做好风行病的预防,提醒幼儿少到人多的处所.配合年夜夫给幼儿测查身高,体重和护齿的工作.保证进餐午睡质量,抓好糊口护理,日常平常多注重提醒幼儿喝水,提超出跨越勤率.知道出汗了就要实时改更衣服或隔汗.注重季节性疾病的预防,做好班上洁净卫生工作,保证室内空气通顺.
篇15:2024学校体育老师的个人研修工作计划
学校里一定要把学生的体育成绩提上去,要学生在努力学习的同时,把良好的身体锻炼好,让他们健康的成长。为了实习这一目标,特别制定本学期工作计划:
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好田径队、篮球队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、教学措施
1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。
2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。
3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。
6、以据学生的特点,体育组要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。
7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。
8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。
三、工作任务及要求
1、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。
长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的训练。
2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。
3、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。
当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要把位学生负责的态度做到,让每一个学生都能够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!
篇16:关爱留守儿童工作总结范本
在这个炎热的七月,我参加了淮海工学院携手明天,共享成长关爱留守儿童志愿服务团赴灌云县下车乡的暑期社会实践活动。7月8日至7月15日的八天时间内,我跟随志愿服务团为留守儿童送去了温暖与慰问,宣传了上海世博知识、地震避险知识等。通过开展素质拓展游戏、课业辅导、家书手机短信送亲情、问卷调查等方式了解了他们的生活、学习状况,同时增长了他们的知识,开阔了他们的视野,尊重了他们的人格。与孩子们的接触与交流,丰富多采的活动内容也让我学到了很多书本上学不到的东西,让我更加理解了纸上来的终觉浅,绝知此事要躬行这句诗的含义。没有调查,就没有发言权,只有自己亲身经历过才会体验到书本上没有的知识与感受。暑期社会实践活动为大学生提供了一个走出校园、踏上社会,展现自我绚丽的舞台,也是一次让大学生能投身社会、体验生活、服务人民的绝好机会。就从我们这次深入下车乡留守儿童的调研活动来说,了解到由于他们缺少父母的关爱与教导,时常想念他们的爸爸妈妈,以致有些孩子形成了孤僻的性格,心中不免一阵心痛。但是俗话说穷人的孩子早当家,他们中的绝大多数在这种情况下仍然能够努力学习,为了梦想而奋斗,我不禁又感到欣慰,为他们感到高兴。
艰辛知人生,实践长才干。通过关爱留守儿童的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干。两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,已经不适应现代社会的发展趋势。我们应当在社会实践活动中认清自己的位置,对自己有一个准确的定位。只有真正的理解社会实践的意义,在社会实践中获得知识与能力,才能在今后遇到挫折与挑战时,用自己在实践得到检验的知识与能力去解决它,克服它。社会实践使大学生找到了理论与实践的最佳结合点,而那些只重视理论学习,忽视实践环节的人,是不可能有长远发展的。
作为新时代大学生,我们不仅要好好学习掌握现代化的知识,而且还要多参加社会实践,在实践中运用知识、更好的掌握知识;在实践中了解社会发展,才能锻炼自己、发展自己,使自己将来能更好地投身于社会、服务于社会。只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是大学生成长成才的正确之路。
篇17:2024年最新教师年度个人工作计划
一、指导识字方法,培养识字能力
苏教版小学低年级教材生字量大,集中识字性较强,这就有待任课教师采用灵活多样的识字方法,让学生主动学习。我打算运用以下几种方法开展本学期的识字教学。
1.用会意、形声法分析合体字。利用字型规律、造字特点识字,学生就会用这种方法识记很多同类型的生字。学习会意字,教师只教给方法,让学生自学掌握。只有让学生在课堂上有了主人翁感,学生在课堂上才会学得主动,学得轻松,效果必然会很很好。
2.用熟字换、加偏旁法识字。将熟字与所学生字联系起来,利用熟字学生字,既复习了熟字,又学习了生字,既找到了它们的联系,又区分了它们之间的不同,会起到事半功倍的作用。
二、重积累,抓阅读背诵
朗读能力是学习语文必须具备的能力之一,是一项重要的阅读基本功。现在我们所使用的苏教版教材所选课文内容丰富,生动活泼,富有儿童情趣。课文语言规范,易读易背,易于进行复述和说话训练。古今许多教育实践早已证明“熟读成诵”是学习汉语行之有效的方法。所以,本学期我要树立以读为主,强化积累的教学思想,以“初读质疑—再读理解—精读品味—熟读成诵”为基本思路设计教学程序,选择教学方法。
篇18:有关教师个人研修计划
一、指导思想:
本学期英语教学仍将坚持以深入学习《小学英语课程标准》(20__版)为指导思想,立足我校实际,以校本研修为主平台,以“如何让学生用活目标语言”和
“优化设计,提高学生的语言运用能力”为主题,立足课堂教学,努力提高学生的素质水平,促进我个人与学生的共同发展。
二、个人研修目标与要求:
1、以新的教育理念为指导,以课程改革重点,以促进师生共同发展为目的,以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实践中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
2、通过学习校本课程,使自己成为一名精通教学业务,了解学生个性,能够实施人文关怀和科学教育的勤学习、善思考的新型教师。
3、积极参加学校组织的课题研究,提高教育教学科研意识和能力,努力争做反思型、研究型和学者型教师,为学生做好榜样。
4、加强自身的师德修养,争做具有强烈的事业心,崇高的使命感,乐于奉献,勇于吃苦,勤洁廉正的教师。
5、树立终身学习的理念,不断学习,不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
6、结合教学实践,把个人校本研修工作做好,从而为整个学校的校本研修而努力。
三、学习内容:
1、听评课,在学校有计划的安排下认真听课、评课。
对象以本校教师为主,本学期至少听20节课。
2、英语新课程标准。以“分层教学”为具体研修内容,积极与同事交流研讨,力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
3、广泛地阅读各类有益的书籍及报刊,例如:每期订阅有关英语教学方面的报纸报刊,细读“英语新课程标准”,并做好教学随笔。
4、认真研究教材教法,认真写好教学设计。
四、活动与实施:
1、加强学习,提高意识。认真参加学校组织的业务学习和政治理论学习,全面贯彻《英语学科教学常规》,提高自身常规意识。
2、抓住随堂听课的有利时机,广泛听取反馈意见并积极改进,争取逐步形成自己的教学特色,提高40分钟的教学质量。
3、学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题,做到及时研究解决,不断积累课改工作经验。
4、利用网络进行学习与交流。利用网络学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的知识结构和思路水平,并要求自己每个学期制作不少于2节的课件。深化反思教研活动,范围包括:课堂教学反思、课前和课后的反思,不少于15节。
5、树立现代学生观,学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,促进学生的主体发展,努力做到因材施教。
6、认真做好每天的教学后反思,得出成功经验和存在问题。
教师的自身发展不仅是学校教育质量的基本保证,更是学校教育内涵不断提升的动力之源。而校本研修为教师的专业化发展搭建平台,根据学生实际,探究和改进教学方法,解决在课堂教学实践中遇到的问题。所以,我们要遵守学校的安排,积极参加教研组活动,积极参与校本研修,和同行们共同学习,共同提高。
篇19:体育教师个人教学计划
情况分析:
本校三年级共有6班250多人,他们都来自本县城区和各乡场镇,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓广播操质量和课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。
教学简析:
本学期教材内容由四个部分组成。第一部分是总论,该部分主要阐述了编写江苏省小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介,并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是各类教学内容简介,该部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布情况及教学注意事项进行说明。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是江苏省小学生体育考核与达标标准。
教学目标:
1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法地,懂得一些体育与健康的安全常识,初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。
2、能学会本年级田径、体操、武术等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考,遵守规则,初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。
教学措施:
根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施:
1、针对三年级的学生,重点培养课堂教学常规,狠抓队列队形、路队和两操。
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能非常到位。
3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性。
4、重点训练学生的队列队形。
5、重点强化课堂常规。
篇20:高三教师的个人班务计划
20--年高考硝烟尚未散去,同学们又回到了学校,坐在承载自己多年希望和梦想的教室,迎接即将到来的人生转折。新学年高三(1)班,看着他们稚气的脸上洋溢的朝气,让我对这一学期充满了希望。立足于前二年的实际情况,结合今年的要求,本学期高三(1)班的工作重心:“沟通,交流,互助,学习”。在狠抓良好班风、学风的形成的基础上,通过正确引导和师生的共同努力形成一个优秀班级。
一、班级基本情况
20--届高三(1)班共有63位同学,其中男生38人,女生25人。
二、班级工作目标
20--届我校高考取得了重大突破,尤其是16届高三(1)班取得的优异高考成绩,虽然让我感到压力很大,但我坚信努力可以创造奇迹。本学期的工作目标是努力让学生学会做人、学会求知、学会生活、学会创造。进而营造具有良好的班风、学风的优秀班级,带动全体同学共同进步。
三、本学期的具体工作举措
(1)培养学生的集体荣誉感
本学期着重加强对学生的集体荣誉感的教育。学期初,在班级以板报的形式,再次明确了班级目标即“沟通,交流,互助,学习”。并且在班会中,强化这一意识。强化学生的集体意识,对学生提出一定的要求,使之行为符合班级要求。
打算开学之初,除了认真做好一些常规工作外,利用班会时间,向新进班的同学表示欢迎,同时提出一些具体的要求,严明班级的各项纪律要求,对前二年的工作中取得的成绩进行回顾和总结,增强学生的集体荣誉感,使班级形成强大的凝聚力。对学生进行集体主义教育,让班级每个学生都能感受到来自集体的约束力量,热爱自己的班级,维护班级的荣誉,使班级成为一个洋溢着集体主义温暖又充满进取精神的富有个性班集体。
(2)力争在班级中形成浓厚的学习气氛
为了紧张的高三学习更加有序,本学期着重抓学习习惯、学习品质的养成,严谨认真的考风考纪的养成。通过多种途径,对学生进行学习习惯的培养和学习目标的形成的教育和指导。使的学生乐学、爱学,有一种自主的学习动力,并能持之以恒。在班级里开展帮教活动,使学生有一个促使他们上进的力量源泉。多与学习上有困难的学生交流,给予他们适时的指导,使学生更好的掌握学习方法,提高学习效率,进而全班同学共同进步。
此外,本学期继续推行竞赛及月考奖励政策,对在省市级学科竞赛中取得优异成绩的同学。对于在月考中,总分、单科取得优异成绩,以及在连续二次月考中,成绩有很大突破的同学进行表彰和奖励。以便鼓励学生能不断进步,不断超越自我,进而在班内形成浓厚的学习氛围。
(3)对学生学习心理调整的指导和教育高三,学生整天面对繁重学习任务,如果不能够很好地进行调节,势必会给学生带来严重的心理压力,降低学习效率。因此,要在日常工作中,对于学生如何调节学习心态,进行耐心细致的指导,虚心向同行学习,初步打算在本学期,邀请我校心理学专家何顺老师,在我班举行一次心理学专题讲座。
(4)加强完善班干部建设,营造良好的氛围。
继续培养班干部的服务意识、奉献精神和管理意识,激发其工作热情,提高其工作水平,促使其更好的发挥班级工作中的核心作用,当好班主任的得力助手。具体做到:
①定期召开班干部会议,大力开展经验交流和思想教育活动,培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神,激发其工作热情,提高其工作水平,促使其更好的发挥班级工作中的核心作用,当好班主任的得力助手。
②分工明确、各负其责,对班内的各项事务明确到位、分配到人。
(5)丰富学生课余生活
高三的学习是紧张忙碌的,为使学生乐学爱学,积极参加学校组织的各种活动,营造轻松学习气氛,并通过活动进一步增强集体荣誉感及加强顽强拼搏的意志品质培养。号召学生利用课余时间加强身体锻炼,为高三紧张的学习做好身体上的准备。