少年朗诵《少年中国说》朗诵稿汇集20篇

2022年度寻找最美孝心少年周珏羽事迹材料

勇敢地挑起了家庭的重担照顾残疾的父亲，下面是小编为大家整理的最美孝心少年周珏羽事迹材料，欢迎大家阅读。

姓名 周珏羽

性别 女

所属地区 雷波县中学

简介 她勇敢地挑起了家庭的重担。每天天不见亮便起来做父亲平时最爱吃的饭菜，在上学前亲自送到医院。她总是绞尽脑汁让父亲多吃一点点。等父亲吃完后她才匆忙赶往学校上课。

孝心故事

周珏羽，女，汉族，16岁，现就读于四川省雷波中学高2019级3班。周珏羽刚出生,亲生父母抛弃了她。她被别人抱走三次,送回三次。后终被养父收养。父亲是个五保户，还是个残疾人,行动极为不便。

后来，父亲生病了。她牵着父亲的手,默默地给他加油。父亲疼痛的时候,就必须变换睡姿。她以最快的速度帮助父亲转身,一次一次地,直到父亲在痛苦中睡着。每次转身，她累得满头大汗，差点虚脱。每天下午,她都请假去医院照顾父亲。她首先检查父亲的被盖是否盖好。等父亲醒来时，她一边给父亲削着亲戚朋友带来的水果,一边跟父亲讲学校里发生的各种有趣事情。看着父亲手上及身上皲裂的皮肤,她连忙提来开水,倒进洗脸盆,将帕子打湿,轻轻地给父亲擦拭着冰冷的手,生怕把父亲擦痛。

她勇敢地挑起了家庭的重担。每天天不见亮便起来做父亲平时最爱吃的饭菜，在上学前亲自送到医院。她总是绞尽脑汁让父亲多吃一点点。等父亲吃完后她才匆忙赶往学校上课。中午下课后，她又风尘仆仆地赶到街上买菜，回家做饭。父亲生病后，衣服上沾满血迹，她为父亲认真清洗。父亲病重，生活已完全不能自理，她细致入微地照顾着父亲的饮食起居。父亲每次喝水，总会从嘴角往下流，她不厌其烦地用帕子垫在父亲的下颚。父亲胡乱生气，她却从未向父亲说过一句抱怨的话。父亲的病越来越重，甚至不能认清她了，她却更加细心地照顾着父亲。现在，她最敬重的父亲悄然去逝了。她清楚的认识到生活的重担必须自己扛，今后，人生的路她一定会坚强走完。

四好少年事迹材料

四好少年事迹材料

1、

大家好，我叫许潇潇，现在是二年（2）班的班长。我的爱好很广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画等等，其中看书是我最喜欢的，不单是它能教我许多知识，它还能我心情愉快，变的开朗活泼。比如：《不一样的卡梅拉》、《昆虫日记》、《神奇校车》、《伊索寓言》等都是我喜欢的书。我会弹古筝，我的字也写得还不错，曾经获得仓山区第六届“烟山杯”中小学生写字比赛硬笔项目小学低年级一等奖。

我爱学习，有很强的求知欲，我在课堂上能认真听讲，积极思考，积极举手发言；课后认真自觉地完成作业，学习积极主动，爱问“为什么”，学习成绩优秀；课余我能主动参加班级和学校的各项活动，关心、团结同学，尊敬师长，是同学的好朋友，老师的好助手。

在老师们的悉心教育和培养下，我各方面的表现都比较突出，被评为——XX年度校“三好学生”。

在家里中，我能谦虚有礼，爱护幼小，尊重长辈，能主动帮助家长做力所能及的事，自理能力强，是妈妈的好帮手。每次做好作业，我都要把桌子上的东西整理好，然后，去厨房拿块小抹布，把桌子擦干净，桌子就显得很整洁了。即使妈妈有事不在家，我也能做好自己的事情，不让妈妈操心。

这就是我，来自二年（2）班的许潇潇，在接下来的日子里，我将更加努力，争当德智体美劳全面发展的好学生。

2、

大家好!我叫林心怡，今年9岁，我是就读于福州市麦顶融信小学二 年四班的学生。在平时的学习中，我认真刻苦，遇到困难总是及时解决。我从不为成功而沾沾自喜，对于失败我也从不气馁，永远都是努力再努力，因为我相信我能做得更好。在学校中，我和同学们相处融洽，担任班长这个职务期间，无论是班级工作，还是小组工作，无论事大，还是事小，我都能积极地配合老师，更好地为同学们办实事、做好事。因此，我也得到了老师和同学们的赞许，真正成为了老师的小助手，同学们的好伙伴。

在学校中除了认真学习，努力工作之外，我还非常爱护环境。环保是一项不可忽视的工程，所有人的环保意识都应该从点滴做起。平时在家中和学校中见到了废纸张，我都会主动扔进垃圾桶。我相信，只要我们共同努力，一定可以保护好我们的环境。

3、

大家好！我叫沈抒颍， 我今年9岁了，我来自二年一班。我是班里的副班长，我喜欢唱歌、跳舞、绘画、书法、看书。尤其喜欢绘画，曾多次获得奖项。

我是个乖巧、懂事、勤奋好学、阳光快乐的好学生。在学校，我大方活泼，爱老师、爱集体，爱同学，是老师的得力小助手。学习上，我勤奋好学，刻苦认真，上学从不迟到，不早退，上课专心听讲，回家认真复习，并独立按时完成老师布置的作业，在空闲时能认真阅读一些课外读物。XX年被评为校“优秀少先队员”， 201

1年参加“诵读红色经典，传承民族精神”经典诵读比赛，获得低年级组二等奖。

在家里，我喜欢帮妈妈做一些家务事，如扫地、擦桌子、洗袜子，妈妈夸我是她的贴心小棉袄。

在学校，从一年级到现在，我一直担任班长及副班长。身为班干部，我从自我做起，严格要求自己，起表率作用，是同学的好榜样。经常为班级做一些力所能及的事情，帮老师做一些管理班级的工作，老师交给的任务我都很乐意接受，做到有始有终，是老师们交口称赞的好干部。上学期我很高兴被评为“优秀少先队员”、“书法之星”、“坐姿最美的学生”。妈妈告诉我，每个人心中都要有理想，有愿望，我的理想是长大了当一名医生，能够减轻病人的痛苦，帮助更多的人。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在老师的辛勤培育和自己的努力下，我相信我会做得更好！

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李欣然是钢城区新兴路学校八年级八班的一名学生。活泼、友善是她性格，爱笑、爱跳是她的特征，认真、诚实是她的秉性，学习优秀、乐于助人、全面发展是同学们对她的评价。近几年来，她年年被评为“三好学生”，多次获得“优秀学生干部”，在学校组织的“汉字听写大赛”、“节日小报创作大赛”、“书香校园”征文、书法比赛中多次获得好名次。她会跳舞，会弹古筝，古筝通过了八级考试，参加的舞蹈“爱你”还荣获山东省第二届青少年舞蹈比赛幼儿组二等奖呢。

勤奋学习的好榜样

李欣然从入学第一天起，就表现出一股不达目的不罢休的钻劲和不服输的韧劲。学习刻苦努力、思维敏捷、方法得当是多位老师对她的评价。她能够科学安排学习时间，提高学习效率。课前，她能认真做好各门功课的预习，找出不会的字、词、难以理解的问题，上课带着问题认真听讲，思维跟着老师的讲课内容走，积极思考老师提出的问题，踊跃发言。课后，她能按时保质保量完成老师布置的各科作业，及时复习。她在认真学好课本知识的同时，还阅读了大量课外读物，提高了她的写作能力，她写的作文经常被老师作为范文念给同学听。课外书也丰富了她的视野，为她在学校活动中施展才能起到重要作用。李欣然不仅能够自主学习，还积极鼓励、帮助、带动同学一起学习。当同学们在学习中遇到困难，她总是主动地帮助解决，对于后进的同学，她更是热心帮助，总是不厌其烦地为他们讲解难题、总结学习心得。她积极参加班里的“助学小组”，与学习困难同学建立“一帮一”对子，大家都以她为学习榜样，你追我赶，班级学习成绩一直保持在全年级前列。

乐于助人的好少年

李欣然非常乐于帮助别人。同学有困难，她总是积极冲在前面帮助解决。她还义务帮助老师整理作业本，帮助同学补习功课，提醒、查记同学言行文明表现。学校组织的捐助活动，她都积极参加。近几年经常和同学们到敬老院、大街上进行义务劳动。班里组织活动缺少一些物品，她总是积极想办法解决。她还坚持主动帮助学习差的学生，为他们讲解难题，个别同学基础较差，讲一遍不能理解，她总是三遍、五遍不厌其烦的为他们讲解，直到为同学讲清、同学理解为止。她和同学们成了知心朋友，不管是男同学还是女同学，有什么心事都愿意和她交流。同学们在互相交流中共同成长、共同进步。在她的带领下，班级始终就像一个和谐温暖、其乐融融的大家庭。

多才多艺的小能手

李欣然从小就喜欢唱歌、跳舞、绘画。她参加了舞蹈班、美术班、古筝班的培训。现在，她通过了舞蹈六级、古筝八级的全省统考。由于她的知识面较宽，审美观较强，绘画、写字较好，因此学校和班内板报的出版工作就落在了她的肩上。她会把学校的黑板报布置得内容丰富、题材新颖、画面美观，并且保证期期都会给全校同学们一个新面孔，让人看了爽心悦目。班内的黑板报是班上的学习园地，每周五下午她都会和同学们一起认真寻找资料、设计版式、插图绘画。新知识，新的学习方法都丰富在了这个小板报上，黑板报成了同学课堂外的知识源泉。李欣然还有着较强的活动能力和组织能力，积极参加并组织学校的各项文体活动。每逢学校大型文艺活动演出前，她利用课外时间主动把同学们召集在家里，自编舞蹈，每一个节目、每一个细节动作都要反复排练。在她的指导和组织下，每次演出都得到广大师生和家长们的一致好评。

著名的近代思想家梁启超先生说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”李欣然在老师的辛勤哺育下，认真践行着社会主义核心价值观，自觉地弘扬友善、孝敬、诚信等中华传统美德。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，看着李欣然的成长，我们仿佛看到一艘初航的风帆，正伴着朝阳驶向人生美好的未来!

2019年美德少年主要事迹简介

姜尚村，帮助同学、关爱老人、无私奉献的点滴在感染着身边的每一个人，同时也受到学校领导和广大师生的肯定和赞扬，在学校组织的全校爱心大使竞选活动中他成功入选，成为九个校级爱心大使之一，并且做为代表成功接受了伊川县电视台的采访。

清香袭人山菊花──张钰源

她是伊川县吕店镇第一初级中学八（三）班学生，她虽然出生在偏僻的农村，父母都是没什么文化的农民，但在淳朴民风的熏陶下，在老师言传身教的感染下，通过自身的不懈努力，她不仅取得了优异的成绩，而且培养了良好的品德。她天性纯真，追求善美，以自己的一言一行，真实、集中地展现了新时代中学生应具有的美德。

生活中，她富有爱心，乐于助人。XX年，玉树大地震时，她毫不犹豫的拿出自己积攒的所有零花钱52.3元，捐给灾区，献上自己的爱心。她的家离学校不远，每遇到下雨或天气突然变冷，她总是热情地从家里拿来伞和衣服，给住校的同学们提供帮助，带给他们亲情般的温暖。

在家里，她孝敬父母，积极为家人分忧。她是个乖巧孝顺的好孩子，她深知父母整日劳作的艰辛，挣钱的不易，辛辛苦苦供兄妹几个上学，所以她总是力所能及地为父母分担一些日常家务事。每逢星期天，她总会到自家开的小店里做作业，因为，这样，她就可以边做作业边帮忙看摊，以此来减轻父母的劳累和负担。

她热爱环境，身体力行地做服务社会的小使者。无论走在哪里，看到垃圾她都会毫不犹豫地捡起来，这是她的习惯。一次，她和伙伴们外出玩耍，看见一位农民伯伯正把秸秆放在路上，准备焚烧。在农村，焚烧秸秆的现象很严重，虽然上级领导查得很严，但总有一些人偷偷地焚烧。见此情形，她立即上前制止，并利用在学校学到的环保知识再三解释说：“伯伯，保护环境，人人有责。焚烧秸秆不仅会被罚款，并且也污染了我们这里的环境，我相信您一定不想让我们这里的环境受到污染的，对吧？”那位农民伯伯不好意思地放下秸秆说：“小姑娘，你说的对，俺不烧啦，俺也保护环境。”

这就是她，一朵开放在山间清新袭人的野菊花，用她特有的清香感染着身边的每一个人。

教师的好助手、父母幸福的小使者──蔡雯

蔡雯是西场学校五年级的一名品学兼优的学生，她既是老师的好助手，也是父母幸福的小使者。

从一年级开始，蔡雯就担任班长，对于班内的事务，她总是热心去做，努力去做；对于老师和同学，她都热情服务，尽力达到大家满意。她可谓是老师的得力小助手，同学们的合格服务员。因为是班长，所以她自然比别人多了一份责任，而她确确实实用稚嫩的肩膀扛起了这份责任。每天清晨，她总是早早地吃过饭，踏着欢快轻盈的步子走进教室：看看同学有没有没系红领巾；看看教室是不是还有纸屑；按老师的要求组织同学们上早读。每天放学后她又总是最后一个走,看看教室灯是不是关了,查查教室门窗是不是锁上了。对老师交给的任务，她总是做得尽心尽力。五年来，她带头不买零食，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰，以自己的良好行为习惯去影响班里的同学。

蔡雯年龄虽小，却十分懂事。她知道父母工作忙，所以很小就自立自强，每天，她早早起床，带着弟弟到外面吃早餐，给父母捎一份捂在锅里，还交待弟弟不要吵醒平日辛苦上班的爸爸妈妈。从上三年级开始，她就学会了煮方便面，四年级又学会了煎荷包蛋、炸火腿肠。有时爸爸不在家，妈妈需要临时加班，她虽然心里害怕，却对妈妈说：“你放心去吧，我和弟弟在家，不害怕。”

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甲：滔滔黄河，淹不尽浩浩中华魂

乙：巍巍泰山，锁不住阵阵中华风

甲：又是一年秋风送爽时

乙：又是一轮花好月圆日

甲：走进十月，我们用一样的眼神凝望金秋

乙：投入国庆，我们有一样的感慨发自肺腑

甲：此时此刻，全中国都在欢呼，全世界都在雀跃

乙：亿万中华儿女心潮澎湃，所有的炎黄子孙无数次从心地发出呐喊――中国、中国（合）

甲：请欣赏《今天是你的生日，我的中国》

播放音像资料

乙：一曲《生日歌》纯粹而甘甜，祖国母亲60周年华诞，我们喜上眉梢

甲：回顾历史，祖国因我们而欣慰

乙：脚踏实地，我们因祖国而自豪

甲乙：展望未来，我们与祖国共腾飞

甲：60年前的中国人民，生活在水深火热中，日寇的铁蹄肆意践踏着我们的国土，哀鸿遍野，让我们一起再次回顾祖国的一寸山河一片血。

乙：百千的骸骨堆积筑成了新中国的根基，这一幕幕血淋淋的昨天再现于我们眼前。

20xx年3月5日是全国第54个“学雷锋纪念日”，雷锋精神是我们中华民族的宝贵精神。为弘扬伟大的雷锋精神，继承和发扬爱国主义传统，加强学生的思想道德建设，我校掀起向雷锋同志学习的活动热潮，开展了一系列活动，大力号召全体师生学习雷锋精神。现将活动情况总结如下：

一、思想到位，认识到位

我校教师充分认识到深入开展雷锋活动的重要意义，把组织开展宣传、学习和实践雷锋精神活动列入重要议事日程，大力宣传雷锋事迹、雷锋精神和社会各界雷锋式人物，营造良好的学雷锋氛围，鼓励学生积极、努力践行雷锋精神、争当先进模范。

二、活动丰富，效果明显

(1)广泛开展活动宣传

通过校园广播播放学习雷锋歌曲，在国旗下讲话宣读“学雷锋倡议书”、主题班会上讲述雷锋纪念日的由来、雷锋事迹、当代雷锋式人物先进事迹，号召全体同学向雷锋学习，营造了良好的学雷锋氛围。

(2)开展雷锋志愿服务活动

3月17日下午，我校开展了以“弘扬雷锋精神，争当文明有礼四小人”为主题的雷锋志愿服务活动。3月17日下午，在老师的带领下，我校30名少先队员赴“蟠桃园老年公寓”帮助老人打扫卫生和老人们聊天等等;让我们的孩子参与到实实在在的活动中来，通过活动使他们进一步明白雷锋精神，并能将这种精神用于自己的学习、生活中。

(3)开展“学雷锋 做好事”主题班会

各班组织开展“学雷锋 做好事”主题班会，集体对雷锋精神进行深入讨论和学习。各位同学充分表达自己的想法，讲述自己学习雷锋的故事，对雷锋人物进行了具体化、细化，让雷锋精神深入每位同学心中。 通过积极开展学雷锋活动，学生的助人为乐精神逐渐得到增强，学生的学习态度有所改善，学生的社会责任感逐步培养。学校德育工作有机结合起来，对我校学生的培养及发展具有十分重要的意义和深远的影响。我校将找准方向，持续深入开展学雷锋活动，加强全体学生的爱国主义、集体主义教育，改变学生的生活、学习观念，引导他们树立正确的人生观、世界观、价值观，为社会主义的发展做出应有的贡献。

在村小学东北角的后面

你坟头的青草青了又黄，黄了又青

就像你的诉说，在抗日战争的某一天

突然被鬼子的一颗子弹打断了

又被前仆后继的战士接上了

从你离开的日子到现在

你坟上的青草，不知青了多少遍了

也不知黄了多少遍了

但是你那最后的带血的诉说

一直也没有停止过

每一年的清明

都有步履蹒跚的老爷爷或老奶奶

拄着拐杖来到你的墓前接上你的诉说

给系着红领巾的孩子们

流着泪讲你英勇战斗的故事

每年，每年的这一天

我都会带领我的孩子们，我的学生

来到你无名的墓前

接受你故事里的阳光暴晒

把布满灰尘的记忆一次又一次地擦亮

我带过的孩子已经有十几批了

而且我还将继续带下去，直到我老死

我带过的孩子，带过的学生

他们都会将子弹穿过你身体的疼痛

深深地摁进他们的记忆里

四月，是草长莺飞的日子

我愿带领我的孩子们，我的学生

在你温暖的目光里继续奋勇前进

并带上孩子们雨露般清亮的琅琅书声

给你献上最美丽的花环

这篇关于争做文明学生共建文明校园国旗下讲话稿，是小编编辑为您整理的，希望对您有所帮助!

争做文明学生共建文明校园国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

我们钢屯小学在学校领导的正确领导下，克服种种困难，经过全校师生的不懈努力，我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在实小的殿堂中，同学们正在茁壮成长。

可是就在这块美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸;在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追逐打闹。还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架，搞不团结。

以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上，但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个城市的文明程度取决于市民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因此，从现在起，我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。

同学们让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们实小的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭，影响自己生活的社区，影响自己周围的街道，为我们淄川创建文明城市尽自己的微薄之力。谢谢大家!

__同学是一个沉稳，内敛，清雅，聪慧的男孩，他天生真纯，追求善美，品学皆优，言行知礼，全面发展，堪为学生榜样。

一、礼貌懂礼诚实守信

__同学的家庭教育注重品德的培养，他从身为村干部的爸爸身上学到了奉献精神、懂得了职责感。他从小立志向善，并将志向赋予实质性的行动。尽管出生于富足之家，却克勤克俭，崇尚朴实自然;尽得于长辈宠溺慈爱，却从无半分骄矜之气，谦逊内敛。在家中，所有家务他都熟稔，做饭，洗衣，清洁房间，帮亲戚照顾宝宝，这些在同龄孩子们中陌生的活计他却做得有声有色，极是自然。他待人真诚守信，只要答应下来的事情，他都会尽心尽力去完成，从不失信于人。每学年都被评为“三好学生”、“优秀少先队员”。

二、勤奋学习求实求真

__同学酷爱学习，勤思考、爱钻研，求知欲强，独立学习的潜力极强。课堂上，对于不懂的知识，敢提问，善质疑;对于老师的提问，反应敏捷，思路清晰。对学习和知识有自己独到的见解，作为数学课代表的他除了自己认真学习，还用课外的时间帮忙学习数学有困难的同学。他不满足课堂上学到的知识，每星期六、日都风雨不改地到图书馆去阅读有益的书刊，从而提高阅读潜力和增长课外知识。一向以来，学习成绩十分优异。

三、朴实无华心地善良

__同学向来是一个心地善良、有爱心的学生，曾多次被评为“爱心少年”。每次的献爱心活动，他都会用心响应，捐出自己的零花钱。在20__年至20__年期间听闻永安初级中学的吴子欣和广利高中龙樱桃两位同学患白血病，因无力支付高额的医疗费而无法继续进行治疗后，他在父母的同意下，毫不犹豫地将__00元的压岁钱捐出来了。我们学校外籍户口的学生比较多，他们大都是留守儿童，父母都外出工作，有的只有祖父母照顾，有的只是兄弟姐妹几人一齐居住，__同学经常在学习和生活上给予他们热心帮忙，上学和放学的路上经常能够看到他带着一些小同学，与他们并肩齐走。放学后，还会辅导一些留守儿童做作业。

学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎样见彩虹。他正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》

俗话说：“民以食为天，食以安为先”，这句俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

下面先听老师给你们讲个故事：有一位中年男子，他从16岁就开始捕蛇，捕到的蛇有的拿去卖掉，有的留下来自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的时候，他和往常一样，把蛇杀掉就把蛇胆生吃了，结果第二天就感觉身体不舒服，再过几天身上长出许多像蛇一样的“鳞片”，痒的不得了，每天抓下来的“鳞片”一大堆，经医院检查诊断，说他是被蛇体内的寄生虫感染了。

常言道：“病从口入”，没错，如果那些不能吃的有害的东西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上开始发病了。零食也是一样的，只不过是所得的病不同，病情表现的症状不同而已，现在的食品是五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我们小学生现在正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，小学生的营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 我的讲话完了，谢谢大家!

___，五(10)班翔宇中队的中队长，一个总是面带笑容的阳光女生。她活泼开朗、自强自立，乐于服务集体、暖心有爱，积极参加各种活动，用饱满的热情、坚韧不拔的毅力做好每一件事。她还影响带动周围同学，进行各类少先队实践活动，展现当代少年踏实勤奋、自强自立的优良作风，一起为胸前的红领巾增光添彩。

作为一名少先队员，自强不息使她不但具备了广博的知识基础，还培养了良好的学习习惯和学习能力，她在朗诵、写作、运动、艺术等各方面都表现优异。她热爱运动，每次校运会，都能站上领奖台;她喜欢写作，是学校的“写作小能手”，在市、校级作文比赛中获奖;她擅长朗诵演讲，获得市级比赛二三等奖，区级比赛两次一等奖，主持过区级英语竞赛、校级经典诵读比赛等;她学习艺术，坚持练习书法、素描、国画、小提琴，获得校级“书法小能手”称号，参加中国音乐家协会小提琴考级，连续两年获得优秀。她还先后获得学校“外语小明星”、“数学小灵通”、“阅读小博士”、“运动小达人”、“科学小达人”、“心灵小天使”、“寒假好少年”、“暑假好少年”、“文明礼仪示范生”、“最美身边人”称号，并获8次五星少年，1次四星少年。被评为校大队部优秀干部。

她始终不忘身上的责任和使命，以新时代好少年的标准严格要求自己，用实际行动影响着身边的每一个人。

第三周红领巾广播稿学习雷锋，争做文明少年

【甲】三月的春风是彩色的，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。

【乙】说起雷锋，大家肯定都不陌生,四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

【甲】春回大地，万物复苏，祖国大地吹拂着暖暖的春风，让我们与春风同行，与雷锋精神同行。

【乙】亲爱的老师们、同学们，我们红领巾广播又和大家见面了。本期的广播员是

【甲】今天广播的主题是“学习雷锋，争做文明少年”

【甲】雷锋藏着两件心爱的东西：一条红领巾，一个大队长臂章。他从家乡到鞍钢，又从鞍钢到解放军部队，这两件东西，始终带在他身边。部队驻地四周，有好几所小学校，上学、放学的时候，少先队员们见了解放军叔叔，不是酱礼，就是问好。雷锋每次看到他们幸福的笑脸，就会想起自己的童年，和曾经帮助他"每天向上"的组织。

【乙】1960年10月间，他担任了抚顺市建设街小学和安溪路小学少先队组织的校外辅导员。他的工做任务很紧张，但他常常利用中午休息时间，或者在大风大雨不能出车的时候，跑到学校去，和教师、辅导员、队员们谈心。平日里，他也抓紧一切机会，从报纸上、刊物搜集革命领袖、革命先烈和革命英雄的故事，记在自己的日记本上，一有工夫就讲给孩子们听。他爱孩子们，孩子们也爱他，把他看成自己最亲密的朋友。

【甲】一个阳光灿烂的中午，雷锋衣着崭新的军装，胸前飘着鲜艳的红领巾向建设路小学走去。红领巾在阳光下闪闪发亮，把他脸映得红彤彤的。他一踏进小学校门，立刻就盎一群孩子围住了。孩子们像群喜鹊，跳着、欢呼着："欢迎雷锋叔叔。" “请雷锋叔叔讲故事！"。雷锋和孩子们接近多了，他发现有许多孩子本来是很智慧的，可就是淘气惯了，自己约束不住自己，违犯纪律，还影响学习。因此他觉得当辅导员，应该想尽一切办法，把这些孩子领上正路来。

【乙】建设路小学六年级有个小马。这孩子很令俐，很活泼，就是淘气得要命，整天打打闹闹不好好听课，个子很高了还没戴红领巾。中队委员们气得都不理他了。雷锋知道了这件事，说服队员们。"小马是你们的同学，大家有责任帮助他。他功课不好，要吸收他参加学习小组，帮助他赶上来，怎么好不理他呢？

中队委员们说："他不听同学们的话，怎么帮助他呀！"

【甲】雷锋说：“不要紧，我们一起想办法”。这以后，雷锋就常常注重接近小马，给他讲故事，跟他谈心，约他到宿舍来玩儿。"

【乙】经过雷锋和老师的教育，和少先队的帮助，小马逐渐克服了爱玩爱闹的缺点，学习也进步了。当他第一次戴上红领巾，见到雷锋的时候，他紧紧拉住雷锋的双手，激动地说："雷锋叔叔，我加入少年先锋队啦！"

【丙】雷锋，一个平凡的战士，却以一颗朴实无华的心创造出了一番不平凡的业绩。雷锋总是在任何可能的机会里真诚地全心全意为人民服务：路过工地，他会情不自禁地参加义务劳动，为社会主义建设添砖加瓦。雷雨之际，他用自己的被子去盖水泥，他对工作发扬钉子精神，干一行，爱一行，孜孜不倦地钻研业务。正是这种闪光的共产主义思想，这种无私奉献的精神，使雷锋成为众人心中一盏不灭的灯，使平凡的事迹放射出璀璨的光芒！当代的少先队员们，让我们谨记雷锋精神，时刻行动起来。

【丁】在我们的校园里，也有着许许多多的小雷锋，给灾区人民捐款时伸出的一双双热情的小手，同学在校期间的互相帮助的事例数不胜数。为校、为班级做好事的身影随处可见……无私奉献的雷锋精神在我们学校里闪烁着耀眼的光芒！

【丙】雷锋精神不是一件具体的事例，而是以我们实际行动来实践的。同学们当我们在校园里发现了纸屑，那就停下我们的脚步将纸屑扔进垃圾桶。当我们低年级的同学匆忙的跑过我们的身边，高年级的大哥哥大姐姐及时的阻止他避免发生危险。当走路时发现同学的东西掉了及时的交还给失主。当很多时候同学或者周围的朋友需要你帮助时，请及时的伸出援助之手，让雷锋永驻我们的心田。

【丁】作为一名少先队员，我们更应该把雷锋精神发扬光大。在此，我们向全校发出倡议：

一、在班级中，从小事做起，干好份内的卫生工作，保持教室清洁。

二、在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑，并能主动拾起地上赃物。

三、遵守纪律，爱护公物，见到有损公物的行为要及时制止。

四、热心帮助身边有困难的同学。

五、利用休息时到打校外，如敬老院、社区等场所经行服务。

六、发扬雷锋的“钉子”精神，多读书，读好书，努力掌握科学文化知识。

【丙】雷锋的生命是短暂的，但他的精神却是永恒的。希望每位队员都积极参与学雷锋活动。不仅是在“学雷锋日”，更要时刻将雷锋精神牢记在心，并付诸行动，真正让我们的校园“人人学雷锋、天天学雷锋、时时有雷锋”。队员们行动起来吧！

【甲】3月5日是学雷锋的日子，但是同学们记住了我们的生活中每天都需要雷锋的精神，所以我们的每一天都是雷锋日。

【乙】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。

【丙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

【丁】希望我们的红领巾广播能给你带去一天的好心情。

【合】让我们下期再见。

__同学，现年11岁，灵璧县朝阳中心小学五年级(3)学生，班级学习委员。他品学兼优，乐于助人，热爱团体。他年纪虽小，却以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，成为同学中的名人，学校里的风景线。

一自立自强品学兼优

在家里，他是爷爷奶奶的小帮手。赵可同学父母长年在外打工，仅有爷爷奶奶在家，从上学前班时起，他就自我住在一个房间里，每一天早晨自我起床，自我洗漱，小小年纪，就学会了自我叠被子、洗衣服。他的爷爷奶奶年纪都六、七十岁了，赵可同学每到星期天，就帮忙爷爷奶奶做一些力所能及的家务活，洗衣服、洗碗、整理房间、扫地等，让亲情其乐融融。懂事的他明白家里条件不好，从不挑吃穿，爷爷奶奶给他的零花钱除了买文具，从不乱花钱。

在学校里，他是教师的小助手，同学们的好伙伴。赵可同学是班里的学习委员，对工作异常认真，每一天早上收作业，检查作业都做的十分好。如果发现谁的作业不认真或格式不对，立刻重写，毫不留情，为此，全班的作业都写的比较好，同学们都很怕他，敬佩他。如果同学们在学习上有什么困难，他都是满腔热情地去帮忙，有的同学病了没上学，耽误了功课，他会主动帮忙补课，直到赶上为止。他还十分关心班级，当他发现班级卫生不好，就会主动打扫，从来不怕脏不怕累。他还经常告诉同学们坚持班级卫生，遵守班级纪律。

对待班级的活动，他同样一丝不苟，主题班会，演讲比赛，故事会等班级活动每次都搞的红红火火，成了教师有力的好帮手。

他除了关心同学爱护班级外，他更是班级的学习带头人。在课堂上认真听讲，进取动脑发言，课后能够及时复习巩固，并且能够提前预习下一篇课文。平时在学习中遇到困难，能够主动找其他同学讨论，力求解决问题。每1次考试都名列前面，在他的这种学习风气的带动下，全班构成了良好的学习习惯。同学们都以他为榜样，争做好学生。

二勤奋学习助人为乐

在学习上，他刻苦好学，勤于动脑。从一年级到此刻，各科成绩一向在年级名列前茅，年年获得学习奖章。读书是他的一大爱好，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，他都读的津津有味。广泛的阅读开阔了他的视野，同时也提高了他的写作水平，他的每次作文都被当作范文在同学中传送。在成长的道路上，他虽然暂时取得一点点成绩，但他清楚明白，是母亲的辛苦养育了他，是教师的辛勤培育了他，以后成长的路还很长，需要他努力学习的东西还很多，他要在教师的辛勤培育下，在母亲的关怀下，争做一名合格的学校的好学生，同学的好伙伴，家庭的好孩子，社会的好公民，自然的好朋友。他热爱生活，热爱大自然，热爱大自然的一草一木，春天到来的时候，公园里的草坪绿油油的，小伙伴们都喜欢在那里玩耍。虽然他也很向往那绿油油的草地，但总是想起‘‘小草有生命，脚下要留情’’的提醒，耐心的劝同学们离开草坪，有一次，小伙伴捉住了一只小鸟，在同学们面前炫耀，看着可怜的小生命，他想到了电视中，选产鸟类是人类的好伙伴，就说服同学们一齐放飞了那只小生命。

他还是同学的好伙伴。同学生病了，他总是补上拉下的课程，辅导好作业;他主动要求和班上成绩不梦想的同学同桌，给予帮忙。之后同学们谁有了困难，都去找他，最终都能得到帮忙。走出学校，他同样把自我的爱心献给需要帮忙的人，尊老爱幼，助人为乐。在家里，他努力做一个懂事的孩子，奶奶年老体衰，他就经常承担一些力所能及的家务，爷爷年纪大了，他就帮他忙前忙后。爷爷奶奶，都夸他是家里的好帮手。

我们班有个叫赵志的小男孩，因为身体不好，经常浑身疼，赵可同学向教师主动要求和赵志分到一个值日组，这样赵志的那份值日劳动常常是赵可帮忙完成;在赵可的带动下，他们这一组同学争先恐后帮忙赵志，无论是值日、到食堂就餐打饭打饭每一天都有专人负责。

赵可同学生长在农村，自小便继承了祖辈们的淳朴善良，勤劳勇敢，如今已成长为一名进取进取，品学兼优的好少年。他有一股执着向上的追求，在各方面严格要求自我，虚心理解教师的教育，帮忙;他团结同学，自觉遵守小学生行为规范，深受邻居，家长，教师和同学的好评。他就是这样一名学生，一名外表普通，而心灵美的学生。我们祝愿;他在未来的人生道路上越走越好，越飞越高。

一年级美德好少年个人事迹

她叫，是 小学一年级(1)班这个快乐大家庭中的一员，在班级中担任学习小组长。她谦虚好学，积极上进，是一个阳光快乐的好少年。在家里，她是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子;在学校，她是位勤奋学习，热爱集体，尊敬师长，团结同学的少先队员;在班级生活中，她用真诚和耐心结交了许多知心的好朋友。在同学们心目中，她是一个挺懂事的“小大人”，老师和同学都很信任她。

一年级上学期，她光荣地加入少先队，从此心里就多增加了一份责任感和荣誉感。老师们良好的感染和熏陶，父母的言传身教，在她幼小的心灵中播下了一颗颗健康向上的种子，让她一天天茁壮成长起来。学习上，她能够严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助，勤奋刻苦，养成了良好的学习习惯和自学能力，在知识的海洋里快乐地畅游着!生活中，她遵守纪律，讲文明，热爱集体，尊老爱幼，助人为乐，热爱劳动，积极参加学校的各项有益活动。她将会在更多方面锻炼发展自己，努力成为一名多才多艺，品学兼优的好学生。

一年来，她认认真真为班级、为同学服务，对老师交给的任务，她总是尽心尽力，努力做到最好，成了老师得力的小助手。在班里她能够以身作则，严格要求自己，上学从不迟到或早退，上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业，为同学树立了榜样。她对学习、对工作认真负责的态度获得同学、老师们的一致好评，XX年荣获校“美德好少年”荣誉称号。

她取得的每一个进步，都是和各位老师的辛勤培育分不开的，在今后的学习、生活中，她一定不会辜负父母、老师们的期望，一如既往地保持良好的学习状态、乐观、上进的生活态度，懂礼貌、守纪律，不断取得更大的进步!

韩__，今年12岁，是__市第一小学六年二班的一名学生。是老师的言传身教，家庭的悉心熏陶，使韩__幼小的心灵中种下了一颗健康向上的种子，使她一天天茁壮成长为一名品学兼优的小学生。她多才多艺，富有爱心，是一个活泼可爱的女孩儿。她热爱集体，关心同学，是一位称职的班长，曾多次受到学校领导和老师的表扬。

她礼貌待人，言语谦和。无论在校内还是在校外，韩__同学遇到老师都会面带微笑，主动问好。看到受伤的同学，她会用柔和的语气安慰并带她去找老师;看到正在争吵的同学，她会耐心让他们和解;看见需要帮助的同学，她会热心的帮助她们。她似一缕春风，带给周围的人平和与温暖。

她行为文明，举止得体。韩__从不对同学指手画脚、在同学背后做小动作。向同学提问时,她会轻声细语，不会大呼小叫。每当看到校园里有垃圾,她会主动捡起。同时,遇有不文明的行为，她还会毫不犹豫地主动进行制止。正因为她的行为与举止，同学们送她个“文明标兵”的称号,她的举止也带动了许多人，全班同学一起行动，共创一个文明的大家庭。

她孝老爱亲，善良真诚。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。在亲人面前她是孝敬长辈的孩子。姥爷、姥姥年纪大了，腿脚不方便，每天她都要去看望他们，这样她才会放心。在家里，她经常帮助妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生、摘菜洗菜、洗衣服，让亲情其乐融融。邻里之间，谁家门口有垃圾，她一声不响地带下楼扔进垃圾箱;小区的孩子们在玩耍，她总是细心照顾那些年龄小的，生怕他们磕碰到。邻居叔叔阿姨、爷爷奶奶看到她，没有不竖起大拇指的。

她品学兼优，多才多艺。在家里，她把自己的事物打理得井井有条，试卷和书本摆得整整齐齐。她严格要求自己，写作业、复习功课、看课外书，每一个环节从来不用父母督促。在学校，她认真听老师讲课，有不会问题总会“打破沙锅”问到底。她积极参与各种活动，大胆发言，学习成绩优异。语文曾多次取得年组第一名的好成绩，还获得“读书达人”、“阅读之星”、“优秀班干部”、“优秀大队委成员”等各种荣誉;连续两年被评为校级“三好学生”;20__年荣获__市级“美德少年”称号，20__年获得自治区级“美德少年”称号，家里的奖状不胜枚举。她爱好广泛，利用业余时间参加了钢琴、舞蹈、绘画、国学、抬拳道等特长学习，并在各类比赛中取得了优异的成绩，曾在学校的文艺表演中获奖。但如此多的爱好，并没有影响到她的学习，反之，更丰富了她的学习生活，提高了她的学习兴趣。

她团结友爱，帮助同学，是同学学习的好榜样。在学习生活中，她时常关心和帮助身边有困难的同学。她不仅和学习成绩好的同学在一起交流习心得和学习经验，争取在学习方面上有更大的进步。还经常关心班里的学困生，他们遇到不会的难题，她总会拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心辅导和讲解，直到弄懂为止。因此，同学们遇到不明白的问题，都愿和她一起探讨、向她请教。这样为同学们解决了很多学习上的困难，深得老师和同学的赞赏。同学心中,她是被大家公认的热心人，同学的钢笔没墨水了，她会主动递过去一支;同学座位下脏了，她会帮着一起清理干净;同学的题不会做了，她启发同学一起分析;同学受到表扬了,她为之由衷地高兴。不管谁有困难，她都会伸出热情之手。韩__对自己很严格，从不乱花钱，可每次有爱心救助和捐款时，她都会把平时积攒的零花钱全部捐出;从一年级到六年级，班级的垃圾袋都是她用攒下的钱义务为班级提供的。班级的水、黑板擦、抹布等用品她发现没有了，就会义务为班级添置。都除此之外，她还用自己的压岁钱资助了一位比她小的，家庭困难的学生，每年都会给她交学校的住宿费和伙食费，还会赠与她一部分衣服、书本和学习用品。对于博大复杂的世界，她有一颗天真的童心，小小心灵装满了追求真、善、美的理念。

她认真负责，勇于担当，是老师的好助手，同学们的好服务员。自当上班长的那一天起，她就用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。在学校组织的各项活动中她总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多荣誉。因为她是班长，劳动时她总是抢着干最脏最累的活儿，从不偷懒，也不会拿出班长的架子只指挥别人干。下课后同学们休息她却还在忙着收发作业本;运动会上，她帮着买水检录、跑前跑后;值周工作，她总是第一个到校。对于这些，她从来没有半句怨言。

这就是她，一个全面发展，孝敬长辈，尊重老师，团结同学，乐观向上的阳光少年;一个不断地进取、完善自己，创造更美好明天的美德少年。韩__同学正凭着她顽强的毅力,凭着自己踏踏实实的努力,用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌;她用自己的理想和追求为笔，进取和奋发为墨，书写充满希望的画;她在浩瀚的学海中奋力遨游，用感恩与执着谱写着人生的赞歌;她正用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂、美好的明天。

一、指导思想

为进一步推动未成年人广泛开展学雷锋活动，根据文件《关于六一期间开展“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动的通知》的精神。以“六一”国际儿童节为契机，以网上签名寄语活动为载体。在未成年人中大力弘扬雷锋精神，引导他们认真学习美德少年事迹。积极参加道德实践活动，身体力行心向党、爱劳动、有礼貌的价值追求，增强道德意识，养成文明习惯，争当有道德的人。

二、广泛宣传，组织到位

1、我们结合学校开展的主题活动进行了广泛宣传发动，倡议全校学生登录中国文明网、央视网等参加到“学习雷锋 做美德少年”的签名留言活动中来;同时依托国旗下演讲、主题班会、广播站、板报等宣传阵地，对活动的目的、要求、意义进行了宣传。

2、进行网上寄语活动。我校利用课外活动时间以及其它的一些空余时间,家里上网的同学可以在家里在留言栏上留言,表达自己的如何向雷锋学习，怎样做美德少年;学生家里没上网的由班主任把学生的留言替学生提交到网上。全校学生积极参与网上签名寄语活动，有个人参与的，也有班级参与的，也有班级讨论后推优寄语的。句句留言表达了同学们对雷锋的敬仰和学习雷锋精神，争做美德少年的决心。

五一班集体留言：人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我原在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。我愿永远做一个螺丝钉。 五二班集体留言：让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助,人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。 我们是雷锋精神的新一代传人，我们将永远传承平凡无私的雷锋精神，让雷锋精神永不磨灭。

六一班集体留言：6月的春风拂过人心，使人浮想联翩，一个熟悉的名字在人们耳边回响，那就是“雷锋”。雷锋精神如同一滴水，滋润了这原本干涸的大地;雷锋精神如同一朵花，装饰了这原本单调的世界;雷锋精神如同一首歌，丰富了这原本枯燥的校园。雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。

六二班集体留言：雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!!

大队长韩柳莹留言：作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。他为人民服务的口号响彻时代。他用双手编织出革命的未来;他用心灵滋润了社会的春风。你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德，你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德在你这里升华;未来，在这里闪耀;生命，在你这里净化。你将永远在我们心中。

三、活动意义

本次活动大大加强了雷锋精神在校园的传播，并使雷锋精神在同学们心中深深扎下了根，为建设和谐文明校园起了积极推动作用。通过活动，大家体会到学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。

但这并不意味着学雷锋活动就此结束，我们应该在日常的生活当中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。我相信，只要我们全校师生心中爱心永驻，奉献精神永随，雷锋精神必将再我们身上延续。

恰同学少年，风华正茂。作为新时代的少年，曾__同学性格开朗青春阳光，品学兼优。热爱祖国，热爱班集体，严格遵守学校的各项规章制度。

学习上，她勤奋好学，主动刻苦，有强烈的求知欲，碰到难题总是主动查阅资料或向老师请教，力求不留知识死角。课堂上，她认真听讲，积极发言。她乐于助人，课下总是不厌其烦地帮助后进生，争取不让一个同学掉队，她曾被评为学校的“乐学少年”。她热爱班集体，积极主动参与班里的活动，做过小主持人，全校升旗仪式上作为唯一的代表朗诵诗歌，传承红色基因，为班集体争得了荣誉。

课外，她不满足于课堂上所学的知识，经常和妈妈一起到图书馆借阅书籍，有《三国演义》《西游记》《老人与海》《做个少年乔布斯》等等，她就是这样不断增长知识储备，开阔自我视野，提升自我素养。在知识的海洋里，她想做个快乐的畅游者。每每读到优美的词句，她就会工整地摘抄下来，借鉴吸收。她就是这样不断地培养良好的学习习惯和自学潜力。从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累收获;从老师的谆谆教诲中，不断塑造日益丰满自我;与同学们在互学互比中取长补短，共同进步。

在老师的眼里，她是个好帮手，在同学的眼里，她是知心伙伴和学习榜样。曾多次获得学校和__区“三好学生”光荣称号。

生活中，她总是充满爱心，懂得感恩。在家里，她乖巧懂事，坚持自己的事情自己做：打扫卫生、整理房间，桌上的试卷和书本分门别类有条不紊，看上去清爽利落。妈妈做饭时，她总是在一旁帮忙，饭后总是帮忙刷锅洗碗。她孝敬长辈，姥爷年纪大了，她经常会给姥爷送去妈妈做的可口饭菜，有空的时候还牵着姥爷逛逛公园。她文明礼貌，每遇邻居、同学父母，她总是礼貌问好。

她还是个勤俭节约的好孩子，练习毛笔字用的都是之前废弃的作业本，每当取得好成绩，爸爸妈妈说要给她奖励，她从不开口要钱要物，而是让爸爸妈妈买点文具或她喜欢的书作为奖励。

她兴趣广泛，全面发展。在课余参加了舞蹈、绘画、游泳等兴趣班，这些爱好，并没有影响她的学习，反而丰富了她的学习生活，提高了各方面的学习兴趣。除了看书，她还喜欢奥数，在去年年级组“我与数的亲密接触”手抄报活动中获优秀奖。特别是在舞蹈的学习上，她热爱有加，不怕流汗、不怕吃苦，对一个个动作一遍遍反复练习，甚至连一个眼神都不放过，力求准确到位。曾荣获蒲公英第十八、十九届青少年优秀艺术选拔活动江西赛区拉丁舞铜奖和银奖，荣获中国江西“红谷滩杯”国际标准舞全国公开赛暨江西省第六届国际标准舞锦标赛二等奖。

这就是曾__同学，一个有理想、有爱心又多才多艺的优秀少年，相信她的明天一定会怀揣立志报国的梦想，翱翔在那片属于她的天空。

__，女，14岁，现就读于__市实验学校。是一个热爱生活，热爱劳动，关心集体，勤奋好学，全面发展，品学兼优的好学生。生活中，她孝敬父母，总是帮助父母做力所能及的家务，她也开朗自信，乐于助人，积极乐观。

在老师的辛勤培养下，她学习刻苦认真，坚持课前预习，课上认真听讲。课堂上她总是踊跃发言，紧跟老师的思路，课下喜欢和同学一起探讨难题，又或是给同学讲题，她说这样既帮助了学习上有困难的同学，也能提升自己的表达能力。见到老师会主动问好，她也会帮老师出主意，主动参与班级事务的管理让整个班级变得更团结。私底下，她学习勤奋，她会找出自己学习中的薄弱点，然后一步一步的去攻克它，也很清楚自己的学习状况，会努力弥补自己不足的地方，及时调整自己的状态，成为更好的自己。

她不仅成绩优异，也热爱劳动。在家里，她总是帮助父母分担家务，会帮助奶奶煮饭，帮着公公婆婆摘水果。在社会上，她会积极参加公益活动。在一些献爱心活动中，她会拿出自己的零花钱去捐款，也会把家里的穿不下的衣服，完好的玩具和一些课外书捐给山里的孩子，同时也会参与过学校组织的公益活动，帮助环卫工人打扫学校门口的垃圾，也会和同学一起打扫学校的卫生间，看到地上的垃圾会主动捡起，维护校园环境卫生。

生活中，她勤俭节约。在家里，洗手池的台子上贴着就“节约用水”四个字，她不仅仅是说说而已，而且付诸了行动。例如她坚持“一水多用”的做法，洗菜水用来冲厕所，洗手水储存起来用来冲厕所，喝不完的矿泉水用来浇花等等。她也节约用电，她养成了随手关灯的好习惯，出门前总会在家里绕一圈看有没有没关的灯。

她有着积极乐观的心态，不会被挫折轻易打倒。生活中总有不如意的时候，但她总是微笑着面对生活，例如考试没考好的时候，她总是拿着试卷一点点的对着试卷上出错的地方分析，并总结出错误的原因，然后又对着自己加油鼓气。正是因为她这样积极乐观的心态，才能让她有了学习的动力，使她的成绩更上一层楼。

她除了掌握着丰富的文化知识外，兴趣爱好也很广泛，课外活动丰富多彩。她喜欢绘画和书法，在学校组织的绘画比赛中曾获得过二等奖，书法在在第四届“书画传承奖“全国书大赛中获得特等奖，学校美术的比赛中总有她的名字在上面，丰富的课余爱好使她进一步丰富了知识，陶冶了情操。

在这些年老师和家长的谆谆教导下。她成长为一名积极乐观，热爱劳动，勤俭节约的新时代好少年。

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

（合）大家好！

1：金秋，阳光明媚

2：金秋，微风送爽

3：金秋，硕果累累

4：金秋，歌声嘹亮

1：金秋，我们欢聚一堂，

抒发光复人的豪迈情怀；

2：金秋，我们诗兴大发，

展示光复人的壮丽风采。

3：秋天是浪漫的季节，秋天的每一片落叶、每一缕秋风仿佛都写满诗意；

4：那些激励我们前行的红色诗歌，在岁月的流逝中，犹如一股美妙的清泉，时时荡涤我们的心灵。

1：六十七年风霜雨雪，六十七年坎坷历程；

2：六十七年上下求索，六十七年同舟共济。

3：亿万中华儿女心潮澎湃，所有炎黄子孙热血沸腾，

4：每一个中华儿女都感到骄傲，因为我们的祖国正日益强大，

1：每一个炎黄子孙都无比自豪，因为我们的祖国正飞速发展。

（合）我们共祝祖国富强，我们共祝中华腾飞！

2：让我们的心与祖国一起跳动，让我们的颂歌在神州大地上回荡！

3：今天，让我们与秋天相约，用美丽的诗歌赞美我们伟大的祖国。

4：为了庆祝祖国母亲六十七岁生日，我们六学年隆重举行“歌颂祖国”诗朗诵会。

1：下面为大家介绍莅临诗歌朗诵会现场的各位嘉宾他们是：……

让我们以热烈的掌声对各位领导、各位来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心感谢。

有人说，青春是一首歌，充满着活力，动人的旋律。有人说，青春是一幅画，包饱含着瑰丽，浪漫的色彩。我说，青春是一团火，燃烧着青年奋斗的激情，诠释着人生价值。

在建团100年来的奋斗历程中，不是凭空得到的，而是每个时代站在前列的青年贡献青春换来的，共青团为了驱逐黑暗，迎接光明，为了祖国的独立跟富强，用热血和生命谱写一首最壮志的青春之歌。如今，100年前的共青团已作为光辉的一页载入中华民族的史册，然而，100年前不仅是历史代表事件，它更是一种精神，一种伟大的精神，是当代青年肩负责任和使命，更需要我们青年学习跟弘扬下去。

作为新时代的团员在迎接建团100周年纪念日，锚定了新的时代坐标，吹响了新的奋进号角。青春，不仅仅代表年轻，更意味着希望、勇气、奋斗和梦想，让我们以青春之名，一起奋斗奔跑，不负青春韶华!青年是整个社会力量中最积极，最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年是充当非常重要的一部份，青年时代选择吃苦就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一些挫折、考验，在挫折中成长，在考验得到磨砺。

青春正当时，怎样才能不辜负青春呢?在一定的年龄段，做着有价值的事情，我们可以用满腔热血去奋斗去奔跑，以梦为马，以心为剑，少年远行，不为将来。一个青春一个故事，年轻的我们，行途漫漫，必将无数次地经历这些。但要坚信，路途虽遥远且坎坷，只要我们驰而不息，勇往直前，纵令落后，纵令跌倒，终有一日，会走到尽头。其实，年轻时多吃些苦，历些磨难，实际上都是好事儿。它会让你悄然地换了种性格，变得不再畏惧任何困难，更能学会独自面对那些破事，让你稚嫩的心灵强大成熟起来，推动着你砥砺前行，给予你生命的力量。或许，我们唯有在一次次的磨砺之中才能不断地突破自我，让自己变得更为出彩。相信等苦尽甘来时，山川星月、江河湖海都将作为我们的贺礼，我们走的远，并不是给别人看，而是为了在这个美好而幸福的人间，成为最好的自己，无悔青春。

青春之所以美好，在于它前途无限，激发无限的可能，我们作为新时代青年，要树立信仰，贡献自己的青春力量，拥有不畏艰险、冲锋在前的力量;要不断学习，不断提高自己学习能力，让青春拥有更多的能量，用知识为青春赋能;要努力奋斗，用奋斗为青春添彩。我们相信，中华民族伟大的梦想，终将在一代又一代青年人的不懈努力中变为现实，共青团也将在未来创造新的辉煌。