重阳节手抄抄报的文字(优秀20篇)

一、活动背景

枫叶正红时，又是重阳佳节到。重阳节，农历九月初九，二九相重，称为重九。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫重阳。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称登高节。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九九九谐音是久久，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。随着时代的发展，年轻一代生活节奏的加快，现时老年人得到家人的关注有所减少，他们内心的寂寞，无处安放。而社会加强对他们的关爱与尊重，则是填补他们心中空白的一个良好途径。在重阳佳节即将到临之际，x大学机械x志愿者将携手x小学的校学生代表在重阳佳节为x敬老院的老人们带去欢乐和祝福。

二、活动目的

1、慰问敬老院的老人，聆听他们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。

2、丰富志愿者的课余文化生活，在亲身实践中接受感恩教育，培养自身的孝心、爱心、责任心。将小学生带到敬老院看望老人，服务老人，让小学生在实践中学会尊老爱老。

3、通过敬老院之行，让同学们更加深一步的尊重老人。呼吁社会各界注重传统文化，树立尊老敬老的榜样，关注这群被遗忘的人，关爱这些老人弘扬尊老爱老的传统，为创建和谐社会贡献绵薄之力。

4、秉承奉献，友爱，互助，进步的宗旨，继承懂感恩，送祝福的精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传然。

5、加强x新成员对志愿活动的认识和了解，加强部门新老成员的交流与了解。

三、活动主题

孝暖朝阳，爱在重阳

四、活动时间

x年10月x日

五、活动地点

x敬老院

六、活动内容

(一)前期准备

1、校内宣传：

①横幅宣传：在一食堂门口挂出宣传横幅。

②网络宣传：在x网上挂出新闻，在官方的x及空间上进行宣传。

2、校外宣传：在社区进行宣传，让社区民众进一步了解我们，方便后续活动的安排。

(二)活动流程

1、10月x日上午11：10全体人员在x图书馆集合并前往活动地点。

2、安排两批人员，一部分志愿者到x小学接小学生到敬老院，另一部分志愿者到敬老院做好接洽工作。

3、第一批志愿者到达后可以与老人们进行聊天、读报、下棋等活动。

4、第二批志愿者接小学生到达后，按实际情况分配小学生与老人结对。志愿者布置表演现场，小学生为老人们制作手工品，表演节目。

5、小学生与志愿者一起打扫敬老院卫生，帮助敬老院负责人准备午饭。

6、活动结束之前，小学生、志愿者和老人们合影留念，并与他们告别。

7、活动结束，志愿者收拾好需要带回的物品。志愿者护送小学生回小学，安全到达小学后，全体志愿者返回学校。

七、应急预案

1、若带领的小学生发生意外，应冷静处理，及时联系老师、会长与部长。

2、如果小学生在敬老院感到不适，应及时反应。

3、手工制作过程中，可能会用到比较锋利的工具，志愿者要注意自己和小学生的安全。

4、若出现个别人员与组织掉队情况，应及时与负责人取得联系。

5、由于有的志愿小组会携带相机等，因此要注意财产安全。

6、出现活动期间下雨的情况，若雨势很小，不影响活动，则照常进行，若雨势较大，应准备好防雨用具。

7、轮值人员出现有事或生病不能到场的情况。立即通知办公室安排其他人员到场组织活动。

8、借来的物品出现丢失的情况，应及时向外联部汇报，了解之前使用情况，找回丢失物品。

八、注意事项

1、做好前期准备，提前与学校、敬老院做好沟通工作。

2、活动部拘泥于当场形式，后续工作跟进，保证活动继续发展，确保活动能有序、持续推进。

3、所有参与人员必在活动中必须遵守校纪校规，不从事有损x志愿者的活动，在活动中积极参与，热情服务，展现良好的x志愿者风貌。

4、要积极引导小学生。

5、突发事件对照应急预案处理，如有未考虑到突发事件，现在指导者灵活处理。

6、工作帽要注意给小学生准备。

2019年小学语言文字工作计划

一、指导思想

按照区语言文字工作要求，围绕贯彻实施《国家通用语言文字法》，深入广泛宣传国家语言文字工作的方针、政策。我校本着“夯实根基，全面渗透，注重实效”的12字方针，做好各项常规工作的同时相继开展丰富多彩的活动，以创建规范、健康的校园语言文字应用环境，积极稳妥、循序渐进地推进我校语言文字规范化工作，切实提升我校师生的语言文字规范意识和语言文字应用能力，使语言文字工作与学校各项教育工作有机地结合起来，使普通话、规范汉字真正成为校园内外日常用语。

二、工作目标

以争创市语言文字规范校为目标，继续加强学校校园文化建设，深入、细致、有序地推进学校语言文字工作的开展。努力将语言文字工作与学校的各项事业结合起来，纳入到学校各项规章制度、常规检查与评比活动中，渗透于各个层面、各项教育教学活动中，使我校语言文字工作取得长久实际的效果，全面提升校园文化品位。

三、主要工作

(一)以争创为目标，夯实规范建设。

1.今年加强校语言文字工作的内部建设，认真贯彻上级语言文字工作方针政策及工作实施;由教导处及年级组长等牵头成立语言文字工作小组，具体组织实施对教师规范用字、推广普通话的日常监督工作;以学生为主体建立语言文字监督小组负责对学校用语用字进行日常实时监督。

2.制订完善各项措施，确保语言文字工作落到实处，修改完善校语言文字工作制度，并建立与教师、学生考核及评优相联系的语言文字考核制度，并纳入学校统一的管理制度之中。

3.充分利用晨读时间进行有感情地朗读活动。监督小组的同学带领同学们进行课内外读书活动，并随时检查各班规范用字情况。

4.结合我校的实际情况，把语言文字工作纳入课堂教学，纳入教学基本功训练，纳入学校常规管理之中，把语言文字工作渗透到德、智、体、美各项教育教学活动中。积极开展校本培训，进行全员普通话培训，争取全校教师普通话水平再上新的台阶。

5.将语言文字工作纳入教学管理的全过程，本年度注重语言文字工作的过程性管理，将教师教案书写、使用普通话、批改学生作业等情况作为教师教育教学质量评价的重要指标，列入教师量化考核项目中，加强教学监督。

6.将语言文字工作与学科活动相结合，积极开展全校师生的课外阅读活动，让语言文字工作深入教学，深入生活，深入每一个家庭。

7.精心组织每年一度的“推普周”活动，我校将以此为契机,从学校实际出发，认真筹划，精心组织，使“推普周”活动落到实处，推动学校语言文字工作的顺利开展。制定具体的活动实施方案，进行积极有效的舆论宣传。

8.学生开展“啄木鸟在行动”社会用字调查活动。各小组自查班级、学校的用字规范化情况，然后走出校园，走向社会，开展调查活动。

9.继续营造校园推普环境，加大语言文字宣传力度。并运用以下多种媒介进行语言文字的宣传：

校园：学校在校门口醒目位置设置推普工作的标语牌，主干道、教学楼、食堂等地方设置推广普通话使用规范字的永久性标语牌。

推普角：各班级及时更新内容，并且做到文字规范、字迹端正，图文并茂，充分发挥辐射作用。

校园刊物：继续办好校刊《扬帆》，增加语言文字方面的知识，供全校师生阅读学习。

教室：各班的推普员负责班级的语言文字工作。充分利用晨读时间进行有感情地朗读活动。监督小组的同学带领同学们进行课内外诗文朗读活动，并随时检查各班规范用字情况。

红读广播：诵读经典古诗、介绍古今名人读书小故事。主持人必须使用正确流利的普通话，充分发挥校园广播的宣传示范作用。

(二)以活动为载体，提升规范实效。

开展丰富多彩的师生语言文字活动，有针对性地提高师生语言文字规范性和运用能力，打造语言文字规范工作的教育氛围，准备开展以下活动。

◆教师活动：

要求教师与学生交谈、教学中、集体活动、会议时必须使用普通话。教学时板书用字规范;批改作业、书写评语用字字体规范;将普通话作为教学用语、教育用语，并将这一系列要求纳入教师教学和班级常规建设的一项重要内容。

1.青年教师基本功竞赛。

2.结合我校校本节日(艺术节、读书节、科技节等)，开展语言文字工作相关活动，以促进规范使用普通话、写好规范字。

3.以备课组为单位的教师公开课竞赛，在说课环节和上课环节上促进教师语言文字运用能力。

4.对教育教学资料语言文字规范化进行检查：含教学进度、计划、备课笔记、作业批改、学生评语、成绩册等资料的检查。

5.开展教师课堂教学用语规范化调查。

6.教师要注意日常生活中语言用字的规范性，对全体教师进行“普通话、规范字”的培训和测试。

◆学生活动：

要求学生在校园内外坚持使用普通话，写规范字。开展丰富多彩的活动，进行多种形式的检查评估，将学生使用规范化语言文字的情况列入评选先进班级和个人的条件之一。今年，在学生层面主要开展以下几项活动：

1.对学生进行“常写错字，易读错字”的测试。

2.结合各级各类竞赛活动和我校校本节日(艺术节、体育节、读书节)，开展语言文字相关活动，以促进规范使用普通话、写好规范字。主要有：

(1)各类诗歌朗诵、讲故事、演讲比赛;

(2)书写规范字比赛;

(3)各类征文、手抄报、读书笔记比赛。

3.以我校语文教研组组织的有关活动为载体，积极组织学生进行语言文字的宣传、检查、辅导，并扎实开展“收集身边的生活中的不规范用字”等社会实践活动。

4.进行黑板报评比，要求美观大方，写规范汉字。

5.一年级拼音过关测试。

6.五年级写规范字过关测试。

7.精心组织每年一度的“推普周”活动。

8. 开展“啄木鸟在行动”社会用字调查活动。

(四)突出课堂渠道，提高规范素养。

学校语言文字工作的重点是提高学生语言文字规范意识和语言文字的应用能力。为了充分发挥语文课在普及普通话和规范用字中的主渠道作用，学校对语文教师和语文教学提出如下要求：

1.为进一步提高学生的语文素养，教师要加强课堂教学研究，认真实施语言文字规范的教学和普通话说话训练，除此以外，还要充分利用并认真上好写字课，使学生在规范书写汉字的能力上有切实的发展与提高。

2.继续结合语文教学，开展各类语言文字相关的比赛及活动，在丰富多彩的语文学科活动中提高学生语言文字的运用能力。

3.继续做好学生语言文字基本功考核工作，“以考促练”。特别抓好汉语拼音验收工作、写字等级考试等基本功技能达标活动。

(五)加强督查执能，切实规范争创。

要求学校党政干部、教师带头，做“普通话是校园工作用语”的表率;各年级组与教研组认真做好常规文字规范工作，保证工作文字和校园公示文字的规范纯洁;各推普员做好班级文字规范和“提笔就写规范字，开口就说普通话”的检查，协助做好校园文字规范的检查，进一步治理整顿校园用字，为净化语言文字出谋出力。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天由我来为大家作国旗下讲话，我讲话的主题是《重阳敬老，话说美德》。

明天，是农历的九月九日——是一年一度的“重阳节”。重阳节，也叫老年节。在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作。唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客?每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处?遍插茱萸少一人。”说的就是王维在重阳节思念家乡的亲人。重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。

作为一名小学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老?幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中，我们要时刻关心老人，多为他们着想。

在此，我向大家发起倡议：在家里，对待老人要有礼貌，多陪陪老人，多跟老人说说话，散散步，给老人盛饭、夹菜、倒茶，让老人在晚年不会感到孤独。在外，我们要学会礼让老人，给老人让座，排队时遇到老人，也应让他们先排，看到老人迎面而来，我们要让出路让他们先走，给老人们方便。

让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。尊重老人，爱护老人是传统的美德;是社会的责任。让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。父慈子孝，子孝父心宽，家庭才和谐安宁。同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩。谢谢大家!

亲爱的家长朋友:

11月的第四周周四，是一年一度的感恩节，感恩节虽起源于美国，但却是最好的节日。教育专家郭建国教授说:"感恩之心是一种美好的感情,没有一颗感恩的心,孩子永远不能真正懂得孝敬父母,感谢帮助他的人,更不会主动地帮助别人。" ,为了培养孩子的感恩心，天才坊婴幼园及希望之星幼儿园将进行为期一周的感恩系列主题活动。

同时，在11月24日感恩节当天，我们将邀请您和孩子一起举行“学会感恩，与爱同行”的亲子活动，期待您的到来!

重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。根据《关于开展“敬老月”志愿服务活动的通知》文件要求，做好我社区的“敬老月”活动，结合我社区离退休老干部工作实际，制定本方案。

活动时间：

20__年10月11日至10月13日

活动内容：

1、大力营造尊老、爱老、助老的宣传氛围，张贴“敬老月”宣传标语，增强并强化居民敬老爱老意识。制定活动计划，从实际出发开展具有特色的敬老爱老助老活动。

2、开展走访慰问送温暖活动。“敬老月”期间，我社区将广泛开展走访慰问送温暖活动，切实关心老年人生活，倾听他们的心声，帮助解决他们的实际困难。积极帮助老年人解决生活照料、精神慰藉等问题，提高他们的生活生命质量，努力营造帮贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会氛围，让老年人真真切切地感受到党和政府的关怀及全社会的关爱。

3、开展为老系列志愿者服务活动。组织志愿者志愿为老人多样化活动。把开展为老志愿服务活动作为精神文明建设的一项重要内容，摆上议事日程，切实抓紧抓好。把为老志愿服务活动与“创建文明城市”、“创先争优”和“七个一”活动结合起来，从办得到、老年人又迫切需要的事情做起，求真务实、真抓实干，一项一项地抓好落实。

4、开展老年维权活动。“敬老月”期间，及时解决老年人优待政策落实过程中的突出问题。在衣食住行、人身和财产安全等方面积极维护老年人的合法权益。

5、是积极开展老年文化体育活动。在“敬老月”期间，积极组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的老年文化健身娱乐活动，丰富老年人的精神文化生活。倡导科学、健康、文明的生活方式，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。积极动员组织我社区的离退休人员参加老年人活动中心开展的一系列活动，以满足老年人的文化需求，促进老年人的身心健康，丰富离退休老干部的精神文化生活。

6、开展扶老助老活动。社区将积极组织辖区内的志愿者上门走访慰问困难老人，与困难老人聊天、谈心、了解困难老人的需求，为党和政府解决困难老人实际困难进一步摸清情况。

为认真贯彻落实__市老龄工作委员会办公室文件精神，积极响应上级“老人月”的各项活动，进一步弘扬尊老敬老的传统美德，紫溪社区经过认真规划和部署，开展了一系列针对社区老年朋友的活动，现总结如下：

一、经开环保局的工作人员慰问社区困难老人家庭

在重阳节前夕，经开环保分局的工作人员为社区的家庭送上了慰问金。沈阿姨原本是社区的一名小组长，去年不幸被查出患有腮腺癌，一直靠着高昂的医疗费用维持着。三个儿子由于经历单位下岗等风波，生活上也不是很宽裕。她的老伴胡师傅是社区义务巡逻队的一员，为人热心的他经常关心社区的大小事务，在创文明、创卫生城市期间作为志愿者为社区出了不少力。面对这样一户家庭，经开环保局一直都很关心，主动联系我们前去看望，并向他们送上了1000元的慰问金。

二、在重阳节当天，社区组织开展了“重阳节”的活动

社区的30位老人一起乘坐专用公交车游览了新区、南站、公园等。让平时出门不太方便的一些老人们领略到了如今嘉兴的风貌。回到社区后，社区工作人员还给每一位参加活动的老年朋友送上了重阳糕，希望他们“高高兴兴岁岁登高”。

三、重阳祝福送高龄老人

社区工作人员将100元蛋糕票和重阳糕送到了八十岁以上老人的手中，同时也送上了我们最真挚的祝福。老人们都笑的合不拢嘴，每当看到这一幕，我们的.心里也是分外甜蜜。老吾老及人之老，我们希望大家能够共同用心关心我们的老年朋友们，让他们的晚年生活更加幸福安康。

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统；深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚；围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”

三、具体体现：

1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4、“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6、“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8、“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位：团市委

组织单位：团市委、青年联合会、某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年XX月XX日（星期六）

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

（一）启动仪式

时间：上午8：30-8：45

地点：停车场内

议程：

1、介绍领导来宾；

2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；

3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；

4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；

5、揭开“户外运动绿色环保提示牌”；

6、为青少年社会组织代表插茱萸；

7、领导致词；

8、领导为登高活动发令。

备注事项：

1、检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等）。

2、仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演（名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动）；

3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

（二）登高活动

时间：上午8：45-11：30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4、5千米环形山路为主要路线。内容：

1、出发地点发放茱萸；

2、青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；

3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章；

4、终点发放活动纪念品。

线路：总长度4、5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

每年的农历九月初九是重阳节，也被叫做老人节。而日常生活中对幼儿尊老、敬老、爱老、助老的教育也是我们的主要内容。通过弟子规“入则孝”的教育，我们和家长朋友都感受到了孩子的变化。为了加强孩子对节日的认识以及加深孩子与老人之间的交往，10月17日下午我们举行了“重阳节”主题活动。

首先，孩子们为爷爷奶奶、姥姥姥爷朗诵《感谢诗》。希望在这个特殊的日子里，将孩子们对老人的尊敬和爱意表达出来。没有华丽的语言，却是孩子们日常生活中最真实的感受，让老人们感觉到自己的付出是值得的。通过弟子规的学习，很多孩子回家后都会主动为家人服务。为了让老人感受到孩子的爱，我们进行的第二个环节就是为老人按摩五分钟。只见有的孩子捏肩，有的孩子捶背，有的孩子跷腿，动作都很熟练，能看出来他们在家里真的做到了。既然是节日，一定要送老人一件礼物，我们决定叠一朵百合花送给老人，希望他们幸福百年，家和万事兴。虽然孩子折的花还很稚嫩，但是却包含了他们浓浓的爱意。最后为了能让老人们互动起来，我们安排了一个游戏环节“击鼓传花”，由老人传花，鼓声停止时接到花的老人就和孩子表演一个节目，遗憾的是都是孩子自己在表演，家长只是给了表演的意见，并没有参与进来。如果没有准备还可以进行“我来表演，你来猜”节目，通过这个活动我们也感受到了家庭中老人和孩子很有默契。

活动的展开，达到了预期的目的，也希望家长朋友能多多配合我们的工作，为幼儿的快乐成长共同努力。

活动时间：20xx年10月x日

活动内容：敬老爱老从我做起

活动目标：

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备：

折纸作品(亲子作品)、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地

活动过程：

活动一重阳节的来历

1、了解重阳节的来历。

2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、参观大班制作重阳糕。

4、发表感言：我可以为爷爷奶奶做些什么事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。

活动二社区活动“敬老爱老从我做起”

1、活动前：

l提醒在社区活动时注意安全，不四散乱跑。

l注意文明礼仪：不随地乱扔垃圾、吐痰，对人和气。

l讨论：怎样和社区的老人打招呼，为老人服务?

2、实践活动：

l按照规划的场地就座，开展热心服务活动。

l大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

l为老人服务：敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

l鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

l交流：对今天的活动的感受?

l讨论：以后可以为爷爷奶奶做些什么?

重阳节，也是中国的老人节，老人是社会关注的一个群体，也是我们关心的一个群体，老吾老以及人之老，有一天我们也将会老去，愿每个人都能善待自己身边的老人，体谅他们的言行，安慰他们的脆弱!10月9日又逢重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校开展了“感念亲恩尊老爱老”重阳节敬老活动。现将活动总结如下：

本次活动，校领导高度重视，积极组织全校师生参与。在思想上充分认识敬老爱老活动对师生们弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义。学校德育部和大队部精心组织，周密安排，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。活动还充分考虑不同年级学生的特点，在大队及各中小队中开展丰富多彩的“感念亲恩尊老爱老”主题系列活动，通过活动展现少先队员孝老爱亲的良好精神风貌，注重活动的实效性。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以“感念亲恩尊老爱老”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学自制一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈。

3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

6、“敬老爱老帮老从现在做起”大队部组织学生到附近养老院中去帮助孤寡老人做一些力所能及的事情。

本次活动通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现华中小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

一、目的

1.借重阳节敬老爱老主题，举行科室联合义诊，突显xx医院的医疗技术实力；

2.配合开发医保体检的阶段性营销工作；

3.摸索重点中心、科室有效营销方式；

4.通过义诊活动，以期在国庆节后进一步提升门诊量和住院量；

二、主题

情暖金秋，爱在重阳

三、时间地点

x月x日：xx医院

x月x日：生活区

四、活动安排

围绕秋冬季节中老年人常见病、多发病相关的科室，拟安排心脏中心、中医科、内分泌科、消化中心、呼吸科等科室参与此次义诊。每科安排医生两名，护士两名，办公室、营销部、传媒中心协助配合活动准备及实施。

义诊进行过程中，安排血压测量、空腹血糖检测、身高体重检查等免费项目。相关仪器、设备由各科室协调提供。涉及到的耗材成本（主要是血糖试纸）由医院统一承担。

结合重阳节的节日习俗，拟准备400个＂茱萸香囊＂作为参与小礼品（茱萸可从中医科协调，锦囊约1元/个），香囊内可置入Tips，内容为中医科设计的节令养生膳方，并配合相关医师信息。

如准备时间充裕，可考虑设计抽奖环节，奖品为《一生守护》特制光盘十套，及＂健康家庭＂计划（另案策划，营销工作下一阶段重点形式之一，计划实施需临床支持）。

x日活动场地需与养护中心协调，

x日活动场地及相关安排由营销部与生活区居委会协调。

五、义诊日程

略

六、准备工作及分工

略

七、饮料清单

略

八、文案

1.条幅文字：情暖金秋，爱在重阳--xx医院重阳节大型义诊（尺寸：）

2.通知：

情暖金秋，爱在重阳xx医院重阳节大型义诊通知

春生夏长秋收冬藏，自然节气转换亘古不变，人的保健养生也有科学的规律可循。重阳过后，秋意更浓，秋冬季节的保健养生再也不是简单的春捂秋冻，添衣加被，吃饱穿暖，针对自身具体情况的科学养生变得尤为重要。

萧瑟秋风，今又重阳，为了使广大居民，特别是中老年人科学、安全、健康的度过秋冬，xx医院携电视台栏目特约医学专家，举办＂情暖金秋，爱在重阳＂大型义诊活动此次义诊活动，涉及心血管（心脏疾病、高血压、冠心病）、内分泌（糖尿病）、中医、消化、呼吸等众多科室，活动中，您不仅可以在专业人士指导下免费测量血压、检测血糖，而且为推崇传统重阳习俗，凡参与咨询者均将赠送重阳节习俗礼品。

活动时间：x月x日

地点：xx医院

3.宣传单页：正面通知文字，背面专家简介（配照片）。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

早上好!

我是0806班的刘玉，今天我国旗下讲话的题目是《九九重阳，关爱久久》。

农历九月初九，也就是明天，是我们中华民族的传统节日重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高山、插茱萸、饮菊花酒，以求长寿。如今，我国将重阳节称为为老人节，是敬老、爱老、助老的日子。

我们是在爷爷奶奶外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦累地在关心我们的一切：为我们准备可口的饭菜;准时地接送我们;半夜里为我们盖被子;帮我们洗衣服;陪我们看动画片等等。在重阳节即将到来之际，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：

1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好;

2、尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给爷爷奶奶吃;

3、帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背。

4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

最后，请允许我代表全体同学祝普天下的老人健康长寿，平平安安!衷心希望敬老、爱老、助老的中华传统美德在玉潭中小发扬光大，希望同学们个个都成为小孝星。

设计思考：农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

活动目标：

1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识

2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱

3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

4.通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备：

1.大班联系好敬老院并准备一些零食。

2.制作寿星卡

3.幼儿调查表

4.重阳糕120块

活动时间：20xx年x月x日上午9：30

活动内容：

一.中小班邀请爷爷奶奶来园做客

1. 了不起的爷爷奶奶。

(1) 中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2. 给爷爷奶奶表演节目。

3. 爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4. 我喂爷爷奶奶吃块糕

通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

讨论：

1、活动准备

(1)做调查问卷(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?

(3)现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便?(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

2、实践活动：(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、 活动后： (1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的? (2)交流：对今天的活动的感受? (3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么? 我身边的爷爷奶奶调查表

我调查的是生日—月——日 属相

1、最喜欢吃的东西

2、他的爱好是

3、最想见的人

4、还有什么不顺心的事

5、最想让我为你做的一件事

备注：可以用画画、文字的方式来记录。

小学生手抄报比赛活动总结

为了丰富同学们的校园文化生活，营造浓厚的学习气氛，尽情展示我大兴小学学生的风采，培养学生动手、动脑能力，激发学生学习数学兴趣及创新能力，特举行本次手抄报比赛。在相关部门的组织安排下，本次活动已经圆满结束结束，现将该次活动在举办过程中的得失做以下总结。

一、本次活动的所得：

1、本次活动的学生作品品质比以前的都有所提高，尤其是书写能力、用色方面和报面排版都有了突出的表现力，在竞赛活动中学生都能根据独自完成作品，显得进步很多。

2、本次活动诸位班主任或语文教师准备的都很充分，对学生的辅导很到位，使作品质量提高。班主任老师挑选出书写工整美观的学生后，认真吃透方案的主要要求，对选手进行了手抄报的排版、文章的挑选细心辅导，不在乎多花时间陪伴学生进行练习。

3、所有班级都能够根据实际情况，抓住时机对学生如何做好手抄报的比赛进行相应的指导。

二、获奖作品的特色

1、版面整洁，书写工整美观。

2、板块设计大方合理，结构优美，板块之间松紧有致。

3、主题明显清晰，大字描绘活泼可爱，主题图也贴切。

4、版面颜色活泼、有趣，符合儿童制作和观赏的心理。

三、本次活动的不足：

1、一些班级作品没有及时送上指导教师的姓名，为后期的评比、登记、

展览增加了一些不必要的麻烦。

2、从学生作品的比较可以看出，各班级学生的水平差距比较大。这就需要教师在今后的工作中，在学生阅读、写字、绘画等综合素养能力方面进行一定的指导与培养。

3、对获奖学生作品的收集和展出、维护需要加大力度。力求在以后类似的活动中为各位教师和学生提供学习参考的原生态资料。

这次手抄报比赛由是由教导部门与少先大队联合举办的，有益于学生语言文字发展的活动，它历时四个星期的时间，经历了培养、报名、比赛、评比、展览、编辑成册和收藏等几个环节。活动效果明显，3-6年级学生踊跃参与了比赛。比赛最终评选出了10件获奖作品。其中一等奖作品2件，二等奖作品4件，三等奖作品4件，优秀作品若干。

张校长对举办这次手抄报比赛所取得的成绩和意义给予了肯定，同时就如何加强小学学生的汉语文字教育提出了宝贵意见。他指出，通过这次手抄报比赛，促使学生在创作过程中学到了更多的知识，促进了学生的汉语文字应用的提高。

20xx年x月x日

喜迎国庆欢度重阳尊敬的爷爷奶奶，各位领导，亲爱的各位同事，大家下午好!岁岁重阳，今又重阳，彩云追月，桂花飘香，秋高气爽胜春光。

又到了中华民族的传统节日--重阳节。重阳节又叫老人节，因为每年的九月初九，两九相重，有长久长寿的含意，故称重阳节，意思是祝福天下的老年朋友健康长寿，幸福安康。金秋时节，硕果飘香!在这享受丰收成果、充满希望的美好日子里，我们欢聚一堂，举办“迎国庆重阳”双节文艺演出活动，共同庆祝即将到来的国庆佳节和重阳节。

让轻歌曼舞、诗词曲赋庆祝这重阳的吉祥。

下面我宣布，商丘市颐寿苑老年公寓喜迎国庆欢度重阳联欢会现在开始!1、当中华人民共和国的名字被世界越叫越响的时候，雄壮的国歌告诉我们：生生不息，战斗不止。唱响国歌，唱出对祖国的爱，唱响国歌，唱出对祖国的情，让我们一起唱响国歌。

接下来掌声请出我们的合唱团，让我们一起唱响国歌。

2、那是你秋天依恋的风，那是你漫山醉人的红，那是你含情脉脉的心，酸酸甜甜招人疼，又见山里红久别的山里红，你把太阳的色彩浓缩成故乡情。请欣赏舞蹈《又见山里红》。

3、“岳母刺字”的故事将“精忠报国”的民族风骨和爱国激情深深地镌刻在了每个中国人的心底里，生生不息，代代传承。中华儿女始终用生命和热血践行着这铮铮誓言，可歌可泣，令人动容。接下来请欣赏歌曲《精忠报国》。

4、我们总爱说，最美不过夕阳红，温馨又从容，我们也爱说黄昏是另一个希望的开端。莫道桑榆晚，微霞尚满天，新时代的长者用自己的才艺再展人生的辉煌，接下来请欣赏歌舞表演《夕阳红》，我们也用这首歌曲祝福公寓全体长者安享晚年，幸福安康!5、走一道岭来翻一道沟，山水依旧气爽风柔。朝阳沟今年又是大丰收，人也留来地也留。请欣赏豫剧朝阳沟《人也留来地也留》选段。掌声请出徐静、胡兰婷。6、九月，天高云淡，九月，金风送爽，她带着秋菊的芬芳，带着美好的向往，带着甜蜜的爱情，带着幸福的希望，收获了一个金色的梦想、一段难忘的时光。接下来请欣赏歌曲《九月九的酒》。

7、嘹亮的歌声，唤起中华儿女的自豪和向往;优美的旋律，奏响中华民族伟大复兴的乐章。回顾光辉历程，愿我们的祖国繁荣昌盛。

展望美好未来，愿五星红旗永远飘扬。请欣赏歌曲《歌唱祖国》，掌声有请六楼护理组。

8、在这头，听那水流如小曲儿般潺潺：瞧那妹妹如小花儿般甜美，品那纤夫似水的爱意，在那头，赏悠悠的纤夫和那悠悠的爱!接下来请欣赏情歌对唱《纤夫的爱》。

9、接下来请欣赏快板《赞赞咱们的颐寿苑》，掌声有请闫冬梅、刘显真。

10、追逐梦想，勇敢飞翔，新世纪的我们激情昂扬，困难面前，我们不悲不弃，挫折时候，我们依然坚强。为青春，为理想，我们奋力追逐，只因我们都有双隐形的翅膀!下面请欣赏手语《隐形的翅膀》。

11、落尽残红始吐芳，佳名唤作百花王。竞夸天下无双艳，独立人间第一香。牡丹，素有“花中”之称。接下来请欣赏歌曲《牡丹之歌》，掌声请出苏印丽。

12、接下来请欣赏豫剧《撕*》选段，掌声请出田素霞。

13、在轻快的歌声中,仿佛看到战士们排着整齐的队形,迈着轻快的步子在夕阳的映照下,在满天的红霞中,返回营房的情景.表达着战士们对打靶取得好成绩的喜悦和对伟大领袖毛主席无限热爱的感情，那是战士们胜利的声音，请欣赏《打靶归来》。

14、生命的魅力在这里挥洒，青春的风采在这里绽放，在这激情飞扬的时刻，让我们随着她们的脚步，领略舞蹈的魅力，请欣赏舞蹈《美了美了》。九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九州心不老,祝与青松永同龄。今天的活动到此就结束了。最后，祝爷爷奶奶们健康长寿，万事如意!

10月x日，在重阳节即将来临之际，_幼儿园组织开展了“感恩重阳大爱同行”之关爱留守老人(儿童)感恩徒步登高活动。

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，是中国传统节日。该园抓住此次传统节日教育契机，邀请园内留守老人(儿童)相聚长乐观下的“天梯”处，一起登高。老幼相互扶持，携手看青山不老，岁月静好!

在_观，祖孙共同制作亲子手工，暖心的小礼物让爷爷奶奶笑开颜;孩子们亲手奉上菊花茶，感恩爷爷奶奶平时无限的呵护与关爱;集体分享寿桃蛋糕，让老人们提前感受重阳节的甜蜜，并祝福每一位老人都能健康长寿!

本次活动以体验传统习俗为基础，从老人(儿童)的身心健康出发，使幼儿从本质上感知并喜爱中国传统节日，对幼儿学习和了解传统节日起到了积极作用。同时，也让留守老人过了一个有意义且温暖的重阳节!

活动目标：

1、愿意自己动手折折贴贴，制作贺卡。

2、知道重阳节是祖辈的节日，初步体验尊敬、热爱自己的祖辈的情感。

活动准备：制作贺卡的卡纸、各色手工纸、固体胶等。

活动过程：

一、说说自己的爷爷奶奶。激发为爷爷奶奶做贺卡的情感。

1、请几名幼儿上来拿着照片介绍自己的爷爷奶奶。

2、想一想爷爷奶奶都为我做过些什么事。激发幼儿对爷爷奶奶的情感。

3、说说我能为爷爷奶奶做些什么?

4、你们知道这个星期六是什么节日吗?是重阳节，爷爷奶奶、外公外婆的节日。

5、那我们你们都说了爷爷奶奶外公外婆为我们做了那么多的事情，那你们在重阳节想送给爷爷奶奶外公外婆什么礼物呢?

6、老师出示贺卡，引发幼儿兴趣，同时示范贺卡的制作方法。

二、制作贺卡。

1、提供制作贺卡的材料，鼓励幼儿自己选择喜欢的材料贴在贺卡纸上制作送给爷爷奶奶、外公外婆的贺卡。

2、对爷爷奶奶、外公外婆说一句祝贺的话，老师帮着写上。

三、总结

师：知道明天就是什么节了?把贺卡送给爷爷奶奶的时候要说什么?“爷爷奶奶、外公外婆，节日快乐。”

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

为弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、助老的传统美德，进一步丰富社区老年人精神文化生活，同时加强老年人之间的联系和交流，愉悦老年人的身心，9月28日，一场以“情满九月九、爱在夕阳红”为主题的戏曲演唱会在西泾岸社区康乐之家老年活动室上演，60多位社区老人到场观看，一起共贺传统重阳佳节。

演出还未开始，就有不少社区戏曲“铁粉”慕名而来，迫不及待想要一睹演员们精彩的表演。演出由经典越剧《梁祝》拉开序幕，随后，《送花楼会》、《碧玉簪》《盘妻索妻》等经典名段争相上演，演员们彩妆登场，精彩纷呈的表演引得台下老人掌声连连，高潮迭起。

参加节目演出的成员主要为社区党员及戏曲爱好者，常年活跃在社区文化活动中，深受辖区群众喜爱。戏曲是我国的传统艺术门类，越剧更是百姓喜闻乐见的地方戏种，这次社区举办这样的活动不仅能传承中华文化，更为社区老人们奉上了一道丰盛的文化大餐。

演出期间，社区准备了老年人权益保障法知识问答穿插其间，让老年人学法、懂法、用法，最后，社区还为参加此次活动的十个孤寡老人代表送上了重阳糕和节日物品，祝福所有的老人身体健康、节日快乐。

重阳节晚会主持词2015

男：尊敬的各位领导、爷爷奶奶!

女：亲爱的同学们：

合：大家好!

男：在这金秋送爽，金桂飘香，硕果累累的时节，我们迎来了又一个九九重阳。

合：迎来了属于爷爷奶奶们的节日。

女：今天，我们油田一小五年级的同学们非常荣幸能与爷爷奶奶们欢聚一堂共度这美好的时光。

男：爷爷奶奶过去的岁月里，是你们为祖国的建设作出了贡献，为家园的建设奉献了青春。艰苦朴素、任劳任怨、勤勤恳恳是你们传给我们的财富。为了表达我们崇高的敬意，请接受我们少先队员的队礼!

女：九九重阳里的九与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意。我们祝爷爷奶奶长长久久，健康长寿!

中场：

男：同学们你们知道吗?今天的重阳节已超越传统，被赋予了新的含义，它是尊老、敬老、爱老、助老的节日。

女：一个尊老敬老爱老的人是一个高尚的人。

男：一个尊老敬老爱老的家庭是温暖的家庭。

女：一个尊老敬老爱老的社会是文明向上的社会。

男：是啊!人间情，最数亲情。请听诗朗诵《亲情》。表演者：高晓悦

女：武术可以强身健骨，爷爷奶奶让我们班的卢何教你们一段双节棍的技艺吧!有请卢何

男：童真是最美好的回忆，请听歌曲《让我们荡起双桨》有请许益轩同学

女：《夏夜》是一首柔婉抒情的乐曲，请欣赏小提琴演奏，表演者：毕雅婕

男：小河边，草地上，乐声悠悠传四方。我是快乐的小牧童，唱着歌儿放牛羊，请听歌曲《牧童之歌》表演者：段智予、王新瑞、周洋……

男：爷爷是个老红军，南征北战为革命，爷爷的故事说不完，爷爷的歌儿唱不尽。请听《爷爷为我打月饼》

女：下面请看跆拳道表演，表演者：蔡润宇、万玥、青沛、吴一凡

男：何蕴辰葫芦丝表演《牧歌》

女：街舞它节奏鲜明，动作随意夸张，是目前众多学生较为喜欢的舞蹈和健身项目...有请我们的街舞小明星米泽浩同学。

女：祝福的话千言万语也说不尽，万筱禾同学书写的对联包含着我们的爱与深情。有请万筱禾同学。(万筱禾同学读对联)

结束语：

男：同学们，尊老敬老是中华民族的美德，让我们继承和传递这样的美德，温暖他人，收获快乐。

女：最后，我们衷心的祝福爷爷奶奶

合：重阳节快乐幸福，健康长寿，万事如意! 敬礼!

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九九重阳节晚会节目串词

歌德 | -10-08 09:30

重阳节晚会节目串词

甲：尊敬的各位领导、各位来宾，

乙：亲爱的老年朋友们，

合：大家晚上好!

甲：飞火流霞迎盛世，

乙：欢歌笑语贺华章。

甲：秋高气爽，金桂飘香。在这菊花满地黄的美好时节，我们又迎来了老人们的传统节日——九九重阳节。

乙：为了庆祝九九重阳节，弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，丰富广大离退休职工和社会各界老年人的文化娱乐生活，使“老有所养，老有所乐，老有所为”落到实处，今天，由市群众艺术馆和市老干艺术团共同承办了这台晚会。

甲：在这里，我们代表主办单位，祝福所有老年朋友们节日愉快，生活幸福，健康长寿，笑口常开!

乙：今天的晚会也是市群艺馆“月月红”系列广场文化活动的重要组成部分，随着我市第二届曹禺文化周的临近，让我们载歌载舞，在隆重庆祝九九重阳节的同时，为即将到来的曹禺文化周推波助澜，营造和谐昂扬的文化氛围。

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尊敬的老干部、老同志们：

大家好!“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了 “九•九”重阳节。在此，我谨代表X社区党委，向在座的老年朋友表示节日祝贺和慰问，衷心地祝愿大家节日快乐、身体健康、晚年幸福!

尊重老年人，是我们中华民族的传统美德;尊重老年人，就是尊重我们的历史，尊重中华民族的光荣传统，尊重我们自己。为此，我们要充分认识到做好老龄工作的重要目的和意义，多为老年人办好事、干实事、解难事，进一步关心、重视老年人工作，认真落实老年人的政策、生活待遇，切实把党和政府的温暖送到老年人的心坎上，让老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐，老有所为，使全社会的老年人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。

近年来，政府不断加大对老年人事业的投入，开展了“老年免费乘车、游园”、“养老服务券”、“养老补贴”等多个敬老项目，改善了老年人的生活条件，使全市老年人生活质量有了明显提高。

各位老年朋友们，“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。过去，你们在岗位上以满腔热血，为祖国的发展奉献了自己的青春和力量，为社会经济发展付出了辛勤的汗水，建立了光辉的业绩。

今天，各位老领导、老同志虽然离开了工作岗位，但仍然保持着健康向上的心态、乐观积极的精神，多年来仍然心系社会、不忘责任，为推动社区、村的发展做出了力所能及的贡献，表现出极高的政治素质和大局意识，表现出老共产党员的优秀品质，值得我们大家学习和尊重。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”衷心希望老年朋友们与时俱进，有所作为，继续发挥余热，为社区、村的发展作出积极的贡献!

在这里，我祝愿在座的各位老领导、老前辈、老同志，身体健康，家庭幸福!最后，我用一首诗来献给所有的老年朋友：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴民族心不老，祝与青松永同龄。谢谢大家!