家长会发言稿家长发言（汇编20篇）

各位来宾：

今天是我的儿子和儿媳喜结良缘的大喜日子，作为孩子的家长，

我首先衷心地感谢各位来宾的光临。

此时此刻，当我看到二们新人携手步入神圣的婚礼殿堂，

并举行这样隆重的婚礼，我无比激动，我无比喜悦。

我要对儿子、儿媳说：从此以后，你们已经长大成人，

在今后漫长的人生路途中，你们要同心同德，同甘共苦，同舟共济。

作为家长，我也衷心地祝福在座的各位来宾，祝你们家庭美满幸福!事事如意!!!

男方婚礼父母致辞2：

大家好!

今天是我儿子 和 小姐结婚的大喜日子，我感到非常高兴和荣幸。

高兴的是这对新人今天携手共同走进了他们婚礼的殿堂，开始了他们新的人生，

我们也算完成了一个光荣的任务。

荣欣的是有那么多的亲朋好友和父老乡亲送来了他们真挚的祝福。

在此，我仅代表双方的家长向这对新人表示衷心的祝福，

同时，我也借这个机会，向多年来关心、支持、培养我们全家的各位领导

各位同事、各位朋友表示最衷心的感谢!

结婚是人生的大事，也是每个家长的大事。

面对台上这对新人，面对台下这么多的亲朋好友，我送三句话给这对新人，

一是希望你们互相理解，相互包涵，在人生道路上同舟共济;

二是要尊敬和孝敬你们的父母，你们结婚了，意味着你们的父母老了，

他们更需要你们常回家看看;

三是不断进取，勤奋工作，要用实际行动来回报社会、回报父母、回报单位。

最后，我还想感谢我的亲家，培养出了这么好的一个女儿，我们这么好的一个媳妇。

借此机会，我再一次地祝福这对新人生活幸福、互敬互爱，

并且衷心祝福来参加我儿子媳妇婚礼的各位来宾身体健康、家庭幸福!

尊敬的长辈们，亲爱的同学们：

大家晚上好!

此刻，有这么多的亲朋好友前来参加我的升学宴会，我的心情十分激动!

我付出了12年的努力，期间的苦与乐我铭记于心，但更令我难以忘怀的是那些帮助过我的人。首先，我要感谢我的父母，虽然他们平时工作都很忙，但他们仍然在我背后默默的支持着我，关心着我，鼓励着我，成为我最坚实的后盾!同时，我还要感谢今天到场的各位长辈，你们有些是我的亲人，有些是我父母的同事，朋友，感谢你们一直以来对我的关心及对我父母的帮助与扶持!我还要感谢我的同学们，感谢你们在我学习和生活上对我的关心和帮助。就像歌里唱的：“当初见面的不安，彼此探索，也许有点茫然迷惑，朝夕相处才发现，这世上没有人比你们更懂我!”

此外，我还想说的是，我并没有到达一个期盼已久的终点，而是站在一条全新的起跑线上，未来的路还很长，我将以更快的速度向前冲去。因为，我要报答为我付出一切的父母;因为，我不想辜负你们对我的期盼;更因为，在遥远的前方有我一直追求的理想!

最后，祝各位长辈，身体健康，工作顺心;

各位亲朋好友，心想事成，万事如意;

各位兄弟姐妹，学业有成，笑口常开!

尊敬的各位老师，各位家长，大家晚上好!

我是家长，非常感谢学校、感谢各位老师给了我们家长一个沟通和交流的机会。首先向辛勤耕耘在十一班的全体老师们致以衷心的感谢!

今天，我有机会在这里与大家共同讨论孩子的教育问题，感到非常荣幸，同时也感到非常慌恐。因为我知道，与在座的各位家长相比，在教育孩子方面我还存在着不少差距，与其它优秀的孩子相比，我的孩子还有很多不足之处。我今天要和大家交流的，是自己在教育孩子方面一些粗浅的做法和感受。 一是多对孩子进行正向教育和引导

孩子的成长需要良好的环境，进入*中学习我们就为孩子创造了一个良好的求学环境，*中是一个教学制度严谨、教学方法灵活、老师敬业充满爱心的学校，这是我发自内心的一句话：把孩子送入*中是家长明智的选择。孩子需要老师的辛勤培育，还需要家长的正确引导。我们都希望自己的孩子积极向上努力学习，作为家长应该以身作则，做一个积极向上的人，让我们的孩子佩服自己，在孩子心目中树立良好形象，这样对孩子的教育才有说服力。我在单位也是积极努力工作，获得荣誉和奖励，哪怕取得点滴成绩我都会及时讲给孩子听，同时对社会上的正向信息有意无意经常给孩子讲讲，在大人的引导向，孩子也经常把他在学校的点滴进步将给我们听，并且我能感觉到孩子在努力让自己做得更好。我们都希望孩子是积极向上充满阳光的，让孩子接受阳光教育，孩子会更加阳光。 二是重视孩子的心理健康

初中阶段是孩子的人生观，价值观形成的时期，这个时期的孩子他们观察社会，观察父母，观察同学，会有很多的困惑：对社会现象的困惑、学习上的困惑、与同学交往的困惑，这些困惑如果不解决，会影响孩子的健康成长。我们家长就要多和孩子沟通交流，了解孩子心里在想什么，我一般是利用吃饭的时间跟孩子交流，边吃饭边让他讲讲学校里的事情，遇到问题及时进行疏导。同时我也把自己班上的一些事情讲给孩子听，当然这些事情是经过筛选的，这样孩子会有被尊重的感觉，更会和家长敞开心扉。孩子幼小的心灵是需要家长的尊重、理解和支持的，我们家长应该让孩子感觉自己向朋友一样，应该蹲下身子和孩子一个高度看问题，而不能高高在上，一副家长的姿态。我个人认为能和老师家长沟通的孩子青春期的逆反应该不会太明显。

三是关注孩子的学习

说到学习，那应该是我们家长最为关注的，如果说孩子在学校的学习是他们学习生活的主要组成部分，那么在家里的学习是对孩子学习的必不可少的补充。

1、给孩子营造一个良好的家庭学习氛围

孩子在家做作业时，尽量保持家里安静，最好不要看电视，玩电脑，这时我一般做些家务或者看看书，给孩子一个潜移默化的影响，营造良好的家庭学习氛围。同时温馨的家庭氛围对孩子的学习和成长都是非常有帮助的，每个孩子都希望有个温暖的家，有个爱他的父母。

2、帮助孩子寻找好的学习方法

孩子刚升入初中，随着课程的增多，作业量的增大，为了让孩子尽快适应初中的生活，我督促孩子上课认真听讲、认真做作业，及时预习和复习，六中非常好的教学方法是让学生上台讲课，由于潘修睿认真预习，讲课时准备充分常常受到老师的表扬并因此加分，不仅锻炼了孩子的能力，增强了孩子的自信心。

3、家长要知道孩子的学习进程

我没事的时候经常看看孩子的课本，看看他学到什么地方了，翻翻孩子的作业，看看他的作业质量和认真程度，我认为通过孩子的作业，可以反映孩子学习的一些问题，作业的正确率反映了孩子对知识的掌握情况，我一直要求孩子要认真书写，我个人认为写字是一种态度问题，只有写的认真才能做的认真。

4、让孩子喜欢考试

升入初中后考试越来越多，周考、月考、期中考试、期末考试，我常常给孩子输灌这样一种信息，考试好啊，通过考试可以发现自己的差距和不足，通过考试可以展示自己的能力，渐渐地孩子告诉我，妈妈我现在特别喜欢考试。

四是积极配合老师和学校

老师是孩子的知识传授者，道路指引者，作为家长一定要积极配合老师，配合学校做好工作，在家里通常只有一个孩子，我们教育起来都感到很吃力，一个班有七八十个孩子，其责任之大，难度之大应该是可以想象的。我们家长只有与学校积极配合，才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。

各位家长，教育是一份责任，教育是一门艺术，孩子的成长离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培育，也不能缺少家庭的关怀，以上所说仅仅是我个人的一些粗浅看法，不当之处，欢迎老师和家长批评指正。

尊敬的园长，亲爱的各位老师、小朋友们：

大家早上好!我是大一班姚乐奇的爸爸，今天很荣幸代表家长在国旗下讲话。在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。

光阴似箭，姚乐奇已进入幼儿园大班第二学期了，随着年龄的增长，自我意识、独立意识的增强，渐渐长成了一个“小大人”。他的进步首先离不开老师的辛勤培育，作为家长的责任也是很重要的。

从一年前一走进幼儿园大门就眼泪汪汪，，不想做作业，早上赖床半天，洗漱不自觉都是早上头号大问题，最初满身的坏毛病到现在养成一些良好的习惯，现在认识很多汉字，数字，玩游戏。生活的自理能力也有了明显的提高，如：回家学着扫地、叠衣服，会主动帮助家人做些事情，个人卫生习惯明鲜变化，将学校学的东西在家里表演，很自觉的做作业。没有最好，只有更好。看着儿子的点滴进步，作为家长，我非常的欣慰。我知道，孩子一点一滴的进步都渗透着老师辛苦的汗水，都离不开老师的悉心的教导。

幼儿园的学习与生活，儿子每天都会带给我意想不到的惊喜，从中学会了自立，学会了自理，学会了学习，学会了明辨是非，这都要感谢老师们的辛勤教育，，感谢你们——我儿子的启蒙老师，人生成长的领路。

每天总希望孩子都有进步，都给我们带回惊喜。当然，孩子在不断进步中，仍有些不好的习惯，如胆小不发言、不认真吃饭、不睡午觉的习惯，不守纪律等等，还让我有时大发雷霆。我想，孩子在成长，父母需等待，不可焦急揠苗助长，我们有理由相信，有我们家长的陪伴，有老师的科学指导，孩子肯定能养成好习惯，能健康快乐的成长!

愿所有的孩子在幼儿园都能健康快乐成长，进步每一天，收获每一天!也愿所有的幼儿老师们在我们孩子的成长中谱写美丽人生!

最后，再次感谢我们的学校和老师对孩子们的细心关怀和教育，你们辛苦了!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

谢谢!

尊敬的各位家长：

大家好！在大家的鼎立支持下，非常感谢大家在百忙之中来参加，我园本学期的工作即将拉下了帷幕。现将本学期工作总结如下：下面就本学期工作向大家做一个简单的总结汇报。

本学期我们继续贯彻、实施“幼儿情境课程”，以素质教育为基础，积极渗透新《纲要》的精神。从观察、了解每一个孩子入手，积极探索宽松、民主、和谐的师幼互动方式，创设健康、活泼、充满关爱的生活环境，通过多种形式发挥并调动家长参与班级工作的积极性、主动性、创造性，家园密切合作，促使每个幼儿获得不同程度的提高，促进每个幼儿健康快乐的成长。

下面就跟大家谈谈我们具体的做法。

（一）渗透式语言活动

发展幼儿的语言才能，即听、说、读、等能力，在突出口语能力培养的同时积极渗透阅读教育，使幼儿喜欢活动，培养幼儿创造性的认知特征、情感特征、人格特征和身体动作技能。

（二）生活化活动

“解决问题应该是各科课程的中心”。密切于现实的联系，使幼儿从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的实践活动过程中学习。

具体从以下三方面进行探索：

1：引导幼儿关注周围的事物，善于捕捉生活中的数量信息。

2：拓宽学习空间，提高解决生活中数学问题的能力。

3：将数学教学内容融入幼儿的一日生活。

（三）注重幼儿交往能力的培养

挖掘孩子们善良的天性，培养孩子们在同伴中学会分享，学会关心，学会交流，并不断帮助小朋友积累丰富的交往经验，鼓励小朋友尝试用各种方式大胆交往。

（四）用艺术陶冶幼儿的情操

本学期我园结合晨间韵律操、早操活动以及情景课程中的表现活动对幼儿进行了身体直立、动作组合、动作造型等方面的开发。

利用不同的方法，从不同的角度培养孩子们的艺术感受力和表现力。例：亲子绘画及亲子活动等。

（五）养成教育求实、创新

本学期我们开展了形式多样的养成教育。例如：做好每天的早晨的谈话活动，选择幼儿喜欢的话题，与同伴共同分享自己的欢乐与喜悦。

我们也禀着轮流的原则，让每位幼儿都有机会在大家面前说、唱、陈述自己的观点，展示自己的聪明才智。同时也培养其他幼儿安静倾听别人讲话的习惯。

（六）加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质

我们充分发挥体育活动的功能，促进幼儿生长发育，增强幼儿体质。

通过开展丰富多彩的活动如：体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等，培养幼儿对体育锻炼的兴趣，养成自觉进行体育锻炼的习惯，从而促进幼儿身体的发展。例如庆”元旦”亲子活动.创建孩子与家长的亲情感.让孩子健康、快乐的成长。

（七）做好幼儿的安全工作。

安全工作，警钟长鸣，因此我想把安全工作特别强调一下。每天来幼儿园要检查幼儿的口袋，不要让幼儿带零食和玩具及有危险的东西(钉子、刀片、小球)，不要给幼儿带耳环及项链、戒指等贵重物品，以免遗失。

（八）我们的成绩：

始建于20xx年投资100多万元建立的民办幼儿园。

几年来在各级领导的关心和支持下，我园的教育教学工作一步一个台阶，先后取得了一些荣誉，20xx年幼儿园综合考核中被评为一等奖;20xx年*教师在县幼儿园优秀自制玩教具评选活动中,荣获二等奖;同年在展示会上荣获“优秀组织奖”20xx年被评为大竹县幼儿教育“先进集体”，同年创建达州市“合格中心幼儿园”等荣誉称号。专业技术职称，是一支爱岗敬业、师德高尚的教师队伍。

先后涌现出县级优秀教师5名，上县级公开课6人。本园上周迎接了市教育局领导验收*幼儿园，效果良好。我园的环境、设施设备、在数得上的，教育教学，档案资料、园务管理都是一流的。

(九)家长工作形式多样。

各位家长，在工作中我们教师从心里真诚的希望每个孩子都能在幼儿园里健康快乐的成长，但有时也有照顾不周的地方、不到的地方还请各位家长多多包涵与理解。

你有什么建议或意见，可直接向我们提出，我们会虚心接受你的宝贵意见，尽量做好我们的工作，今天，你我的付出，是为孩子的一生打下扎实的根基，是为孩子的幸福人生奠定基础。

请家长理性的思考和处理幼儿之间的矛盾，孩子天性活泼好动，他们之间有了矛盾或磕磕碰碰很难避免，但孩子的矛盾来去都很快，我们希望家长和老师一起正确引导，让幼儿宽以待人，学会分享，学会合作，学会和小伙伴友好的交流和相处。

（十）下学期的特色课程安排（下学期的计划）

为提高我园的办园水平和保教质量，创出特色幼儿园，本学期，我们根据我们幼儿园周边的实际情况，确定了以思维绘画，手脑速算，英语为特色的课程，使教师人人明确开展特色课程是丰富教学内容，丰富幼儿业余生活，提高保教质量、促进幼儿身心和谐发展的有效途径。

1.特色课程的展示

2.介绍特色课程意义和效果

3.特色班的开设和收费标准

（十一）

总之，我们的工作离不开家长的配合与支持，希望家长一如既往地支持我们配合我们，我们共同努力培养教育好我们的下一代。

如什么问题或建议与我们联系。

家园合作是幼儿发展的需要，幼儿园和家长形成教育合力，才能最有效的促进幼儿的健康成长。本学期我们通过口头交流、电话家访、园刊互动、网站交流等多种方式和大家进行沟通，在外地的家长也能看见孩子在园的活动情况,通过博客交流,共同促进孩子的健康成长。

以上是我就本学期工作和下学期的特色课程的介绍，向家长们做的简单的汇报，在来期的工作中，我们仍然将认认真真做好本职工作，关爱孩子，服务家长，加强网站管理,同时也衷心希望各位家长能一如既往地支持我们的工作，让我们以此共勉。不当之处，还请批评指正。

谢谢大家！

各位领导、同志们：

大家好，我是xx科的，今天我演讲的题目是：爱国爱党同荣辱，我与我院共发展。

伴着新世纪的曙光，我们伟大的中国共产党已经走过了95年的风雨历程。95年来，在中国共产党的正确领导下，中国人民推翻了三座大山，赶走了日本帝国主义，打败了蒋介石，建立了社会主义新中国。从此，炎黄儿女在党的阳光雨露哺育下，满怀豪情地走上了社会主义的康庄大道。建国后，特别是改革开放以来，我国城乡人民生活发生了翻天覆地的变化。如今的中国，花如海，歌如潮，百姓安居乐业。如今的中国，山隽秀，水婀娜，人民幸福安康。路宽了，楼高了，夜变亮了，环境变美了。生活在社会主义祖国的怀抱中，我们无比幸福，无比自豪。

多难兴邦，大爱无言。中华民族是一个多难的民族，更是一个不屈的民族。乐观积极向上，勤劳勇敢而富于智慧，自力更生艰苦奋斗是我们共有的民族素质。一个党员，一面旗帜，哪里有危险，哪里就有共产党员的身影，为了人民的利益，他们无怨无悔;1998年，长江洪水泛滥，沿江人民的生命危在旦夕，XX年春，非典突如其来，共和国笼罩在白色恐怖之中;特别是x年，先有南方的罕见冰雪肆虐后有汶川特大地震破坏，我们的民族遭受了前所未有的灾难也经受着空前的考验，病魔在肆虐，死亡在威胁，人民在哭泣，祖国在告急……国难面前共产党员挺身而出，人们听到最多的一句话就是“我是共产党员，让我上!” 他们是普通的人，是工人，农民，军人，干部，医务工作者，面对天灾毫无畏惧，吃苦在前，冲锋在前，勇挑重担，顽强拼搏，有的甚至牺牲了自己宝贵的生命，在人民群众心目中树立起了一座座巍峨的丰碑。共产党员再一次用自己的行动践行着党员这无愧与人民和时代的称号。

作为一名医务工作者，回顾我院走过的从无到有，从弱到强的辉煌历程，创业的艰辛，成功的喜悦，让人感慨万千。特别是XX年底，以王总为领导核心的领导班子上任以来，大胆更新观念，开拓思路，为我院的发展描绘了一幅宏伟的蓝图。经过数年的拼搏奋斗，我们荥阳市二院在社会上的知名度越来越高，事业发展越来越强大，如今的二院各种大型先进医疗设备齐全，崭新的高档病房大楼顺利启用，各项先进诊疗技术不断入注我院……我们荥阳市二院已成为我市一道亮丽的风景，一颗璀璨的明珠，这些成绩的取得，离不开院党组织的正确领导，离不开王总领导的一支知难而进，敢打敢拼的高素质领导班子，更离不开在各自工作岗位上默默拼搏，耕耘的每一名员工。他们用自己的心血和聪明才智，谱写着二院人一曲曲动人的乐章。

作为一名医务工作者，我们或许没有锦旗，没有表扬信，没有鲜花，没有掌声，但我得到了患儿与家长的信任，得到了他们的理解与支持，得到了为医者的最好回报，我知足了。我们都是平凡的医务工作者，时刻心系病人疾苦，时刻牵挂病人安康，扎根一线，始终秉承赤子之心而升息脉动，这一切成绩的取得，都是伟大的党，我们的母亲所赋予的。

今天，我们将又一次迎来党的生日，庄严的誓言再次在耳边想起，我的身心又一次受到了震撼，我已是几千万党员中的一员，我为我是一名医务工作者而感到荣幸与自豪，更为我是xx院党组织的一员而骄傲。党员不仅仅是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺。为了这种责任，这份承诺，我要把我的青春我的生命我的一切都奉献给党，奉献给我们亲爱的母亲。

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：

首先我代表全家向光临的各位来宾及亲友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

我的女儿考入了××大学财政学院，作为父亲我为女儿实现自己梦想而无比激动和高兴。女儿能够取得今天的成绩，是和在座亲友的鼎力相助分不开的，所以我还要郑重地说声谢谢你们，同时希望你们在以后的岁月里一如既往地支持我的女儿以及我们全家。

女儿的进步让我感到自豪和骄傲。金榜题名也只是她人生旅途步入社会所踏出的第一步，希望女儿在今后的日子里百尺竿头，更进一步，学业有成，回报社会，不辜负亲朋好友对你的殷切希望。

最后我再次向多年来关心、帮助我们全家的来宾和亲友表示衷心的感谢，并祝你们家庭幸福、永保康健，事事如愿，万事通达，薄酒素菜不成敬意。希望大家能开怀畅饮，共同度过一个美好的中午时光。

尊敬的各位家长：

大家好!首先请允许我代表二x班全体师生，对各位到会的家长表示感谢，感谢各位对我们工作的大力支持，大家能从百忙中抽出时间来参加家长会，说明都对自己的孩子都十分关心。是啊，哪一位家长不望子成龙、望女成凤?又有哪一位老师不希望自己的学生有出息呢?我们家长、老师、学校都有一个共同的愿望：教育好他们!就让我们携起手来，同心协力，把你们的孩子，我们的学生教育好。

我知道，有很多家长都很想知道自己的小孩在这将近一个学期的学习中，成绩怎么样?在学校表现怎么样?学习能力和发展的潜能怎么样?召开这次家长会，主要目的也是：希望家长进一步配合老师，做好一些工作，加强你们和学校之间的联系，让孩子们学得更好，取得更好的成绩!

一、介绍本班基本情况

作为班主任，我首先介绍本班情况：我们班有学生43人，住宿生40人，走读生3人，总体情况是男生较调皮，而女生相对文静，所有女生的成绩都相当不错，只有三五个男生因不足龄，所以各方面稍微薄弱些。经过差不多一个学期的学习，孩子们已经具备了一定的自主学习能力，还有一些孩子自主学习能力很强，看到一本加拼音的故事书，即使一个字不认识，他也能很流利地把整个故事读下来，看到一个生字能立即写出它的笔顺，会用很聪明的方法快速记住这个字。当然也有个别同学学的不够理想，我们班上人比较多，顾了这个就难免会忽视了另外一个，如果我在工作中有什么疏忽，请各位家长谅解。

现在就各位家长关心的问题做简单说明：

一、教学方面：

1、语文学习突出的同学有：

2、课堂上发言积极，思维敏捷的有：

3、书写工整的有：

4、课堂上听讲专心的有：

5、成绩有很大进步的有：

6、需加倍努力的有：

7、讲文明懂礼貌的有：

8、英语成绩比较突出的有：

9、生活自理能力强的有：

10、爱清洁、爱劳动的有：

以上几种情况有些优秀的同学各项都具备就不再一一点名表扬。

以上取得的点点成绩跟我们一年级每一位学生的努力和在座的每一位家长的支持都是分不开的，请允许我再一次向支持我们学校工作的、支持我这个班主任工作的各位家长表示感谢，我也真诚地为学生所取得的每一点进步而骄傲，也为学生所取得的一个个优秀的成绩而自豪。

二、存在问题

在取得成绩的同时，我也清醒的认识到存在着一些问题，有的听讲不认真，上课爱做小动作，没有听课的习惯。不管老师说什么他一律不听，干什么事都走在别人的后面，做题速度慢，这样怎么能学好呢?班上部分男同学太爱动，自我约束能力较差，课下爱追逐打闹，安全问题令老师担忧。我是班主任，是43个孩子的当家人，对于每个孩子的安全，我是非常重视的，每次上课前都要讲几句，班会课上更是不停的重复，可孩子毕竟是孩子，他们是贪玩的，是好动的，一下课一阵风一样冲出教室，这是好多孩子的写照。所以也恳请家长在家一定教育孩子要注意安全，在家、在路上、在学校都要安全第一!不要到危险的地方去，不能滑楼梯，等等。孩子是每一个家庭的未来和希望，所以安全真是太重要了，学校对安全教育抓的很紧，同时也需要您的配合，我们都希望每个孩子健康成长。

再者就是部分同学做作业慢、书写不够规范、不能按时完成家庭作业。尤其是星期天在家时，有些同学根本就不看书。希望家长百忙之中多抽出时间关心一下孩子的学习，毕竟孩子的成长是一次性的，错过了便没有补救的机会。有些家长可能会说，我们不识字呀!我想，即使你不识字，只要你搬张凳子往他身边一坐，我不信他还敢乱画吗?

教了快一个学期了，我觉得孩子们都很聪明，可是为什么同样拥有聪明的头脑，同一个班级，同样的讲课方式，为什么学习成绩差别那么大呢?我认为，这主要是学生的家庭教育方式不一样，造成了学习习惯差别大的后果，一个班里有43个人，43个人就有54种情况，老师不可能固定一种方法，要做到因人而意的确很难。所以恳请各位家长一定要重视对孩子的思想教育和良好的学习习惯的培养。

三、给家长的建议

因为班级人数多，我的时间也有限，学生年龄也尚小，所以工作中不能面面俱到，这也是我心中最大的遗憾。实际上，学习习惯的养成，是一个日积月累的过程，孩子的每一点进步，除了老师的辛勤培育之外，家长的努力和付出也是至关重要的。学生的进步和家长的关注程度有很大的关系。家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。

不知各位家长有没有留心中央台的一则关于端洗脚水的公益广告，父母是孩子的榜样，榜样是最好的老师，榜样是最好的教育方式。说到这些，有的家长同志可能又会说我忙呀!说句实在话，谁不忙?您把孩子交到了我们老师的手中，我们不敢有丝毫的懈怠，教给他知识与学习的方法，教给他做人的道理，43名孩子这是一个庞大的队伍!有的家长可能又会说老师您多费心了，我费心那是我的职责所在,但如果单靠老师的力量是远远不够的，家长也应该积极的配合起来，帮助孩子养成良好的习惯，做到家校合一。

四、推荐几点做法：

家长该从哪里入手提高孩子的学习成绩培养孩子好的学习习惯。有的父母见到孩子入学以后，学习松懈，成绩一时不够理想，便十分焦急，有的时常抱怨、斥责孩子。还有的认为老师给的压力不够。这样的做法和想法都是十分错误的，学习习惯的养成是有一个过程的。我和你们一样，希望每一个孩子都能全面发展，都有更加美好的明天!

以上是我的发自肺腑的话语，谢谢各位家长的支持。说得不当之处敬请家长谅解。下面请我们班的副班主任薛老师介绍同学们数学学习的情况：……

我们老师说了这么多，家长们肯定更想听听孩子们自己的心声，下面请朱迅仪同学代表全班同学发言：……

父母是孩子的第一任老师，教育孩子的方式各有不同，下面我们欢迎汤兴宇小朋友的家长来介绍自己是怎样教育孩子的，大家掌声欢迎!……

俗话说：读万卷书，不如行千里路，感谢汪佳洁家长把教育孩子的方法拿来与大家交流，也给我上了一堂生动的课。

各位新生的家长朋友们：

大家上午好，今天的家长见面会，希望我们共同把握住这次机会，让您更了解幼儿园的工作，也使幼儿园更加了解您们的需求。为了让您更加了解幼儿园的工作，首先，向各位家长介绍一下我们黑河市幼儿园的班子成员。

校级领导

付英，黑河市幼儿园园长，党支部书记，负责幼儿园全面管理工作

吴红杰，黑河市幼儿园党支部副书记，负责党建工作、教师师德、幼儿德育教育及幼儿园对外宣传工作;

肖建国，黑河市幼儿园副园长，负责幼儿园后勤工作、卫生工作、安全工作的管理;

王欣， 黑河市幼儿园副园长，负责幼儿园教学工作、科研工作、幼儿教育教学活动组织工作和培训工作的管理;

中层领导

李振红，黑河市幼儿园后勤主任，负责食堂管理，幼儿营养膳食工作;

秦玉凤，黑河市幼儿园教导处主任，负责教师培训，幼儿户外体育教育工作;

李靖，黑河市幼儿园工会主席，负责幼儿园的工会工作。

接下来，请付英园长致辞

不知现在在座家长是什么样的心情，相信很多家长是第一次以家长的身份来为您的宝宝开家长会，也许你会激动，会感慨，会自豪，无论是什么样的心情，首先在这里，我祝贺您，您的孩子长大了，即将或者已经进入幼儿当中去学习、去感受、去认识这个世界了，从孩子进入幼儿园的那一刻起，您的孩子从单纯的家庭教育逐渐过渡到对他而言相对复杂的幼儿园这个小社会当中了。未来的几年内，他会在幼儿园逐渐完成初步的社会化过程，他会在幼儿园中学会与同伴交往，在参与社会生活的过程中，逐渐掌握社会交往的技能，能够按照社会规则行事，从而形成符合社会要求的愿望、情感和态度。

感谢大家对我们黑河市幼儿园的信任、支持!你们选择了我们黑河市幼儿园，把你们生命中最宝贵的孩子、你们全部的希望与梦想、把孩子生命里程中最初始的正规教育重任，交到我们了我们黑河市幼儿园老师的手里，是对我们最大的鞭策与鼓励。用专家的话说幼儿教育不单是幼儿园的教育，并不是单单为孩子选择哪一所幼儿园，而是要看这所幼儿园的教育理念，教育环境，教学方法，内容及家长的教育方法对孩子的成长进步起着同等作用和影响。我们的宝宝刚刚离开我们的怀抱，独立的走进幼儿园这个小社会，家长的担心与顾虑，我很理解。但是我们黑河市幼儿园的全体教职员工会尽我们的全力，用我们的真心、爱心、耐心去关爱每一个孩子，让孩子尽快适应幼儿园生活;

首先我利用这次家长会向大家介绍一下幼儿园的基本情况：

1、简要介绍---幼儿园情况：PPT 2

黑河市幼儿园创建于1953年，建园有六十几年的历史了，不知在座的家长有没有小时侯在我们幼儿园在读的，如果有，在这里感谢您见证了我们幼儿园的历史，也期待您和我们携手创造幼儿园的未来，我们黑河市幼儿园座落在美丽的黑龙江畔带状公园内，是爱辉区唯一一所公办的省级示范幼儿园，也是黑河学院附属幼儿园，园所占地面积4100多平方米，在园教职工46人，设有大、中、小三个学段9个教学班，我园的硬件设施优良，师资力量雄厚，有着先进的办园理念，我们以“创办孩子喜欢、家长信任、社会满意的幼儿园”为己任，以“给幼儿健康快乐童年，为幼儿终身发展奠基”为办园理念，着眼于每个孩子的全面发展。创设适合每个幼儿的教育，关注每个幼儿的成长;扬弃“成才”观念，培养生存能力;立足“管理规范化，保教科学化，人才多样化”的目标，培养幼儿“会生活，会学习，会创造，会健体，会做人”，旨在用“和谐”的环境陶冶人，用丰富的知识塑造人，用优质的服务培育人。

二、下面，我向各位家长简单介绍一下幼儿园的一日活动内容和我园的教学理念。

PPT 3(一)幼儿园一日活动内容包括：

1、生活活动(进餐、喝水、入厕)

2、游戏活动(室内外游戏活动)

3、室内教育活动(幼儿园教育有集体、分组、个别指导等多种形式。它是教师有目的有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的教育过程)

4、户外体育活动：早锻炼、户外体育游戏等。

(二)管理理念：

1、教育理念:幼儿为本的教育，素质能力的教育;积极主动的教育，健康人生的教育，家园合作的教育;创新探索的教育。语言课中有德育、数或形的渗透，数学中有语言能力的发展;社会课程中有智商和情商的培养;艺术课程中有科学思维的启迪。

2、培养目标：体格强壮、思维活跃、习惯良好、兴趣广泛。通过多元发展：让幼儿学会做人，学会做事、学会生活、学会与人共处 。特别是托班小班、好奇、好动，主要是游戏的形式培养幼儿积极、开朗的性格，丰富幼儿生活经验，因为年龄特点，他们喜欢在无意注意中学得知识，幼儿模仿性强，同时学得快、忘得快。

3、我们的园本课程，我园以兴趣教学为主线，以促进幼儿身心发展为前提，打造多样化的课程体系，创编了园本教材，开设了生活课程、户外自主游戏课程、自我服务体验课程，引进了情境绘本阅读课程。我们的课程更具操作性、探索性，也强调了让幼儿在探索中学得知识，获得经验，而且培养了孩子最丰富创造力、想象力。{如：这是什么|象什么?幼儿可以许许多多大人想象不到的答案}。生活化课程作为我们园的园本特色课程，各班教师根据孩子的年龄特点和认知水平，组织了形式多样，丰富多彩的社会实践和生活体验活动，比如，组织孩子们走进军营、走进小学、来到消防队、带孩子们去图书馆、博物馆，走进银行、邮局、超市，又如生活体验制作面食、拌水果沙拉、整理衣物、演出时给自己化妆等等，充分利用各种生活教育资源，本着“一日生活皆教育”的理念，让孩子们在生活中学习与成长。Ppt45 6 7 8

我们开设户外自主游戏课程，每月有固定主题，比如去年的十一月份，十一月我们的主题是---传统游戏。老师会根据主题，根据班级幼儿的特点开发适合幼儿进行的户外传统游戏活动，以班级为单位开展早锻炼活动，十二月，北方进入冰天雪地的季节，我们十二月早锻炼的主题是冰雪游戏，目的是让幼儿走出户外走进大自然中，感受北方冬季的美丽与有趣。早锻炼活动安排的时间为大中班每周两次，小班每周一次，户外早锻炼活动的重点是以关注幼儿的体能发展，以多种运动形式帮助孩子提高身体素质。P9P10

我们努力创品牌办特色，为幼儿发展服务，开展“书香满”园”特色阅读，培养幼儿阅读能力和阅读习惯，为幼儿终身学习奠定基础。

P11以开设情境阅读——绘本课程为载体，开展丰富多彩的书香文化活动，如建设绘本图书室、开展全民阅读——亲子共读活动、开展经典唱读、戏剧(童话)表演等系列活动，重点挖掘幼儿书香教育的内涵，着力拓展书香教育的外延，大力提高幼儿的前阅读能力。20==年建成幼儿亲子图书室，并对全园幼儿开放，幼儿每天可以将绘本图书借回家中与父母共读;开设绘本阅读课程，组织幼儿走进普希金书店，聆听绘本课程，并参与亲子共读体验

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明懂礼貌素质，只有当每一个人都具备了文明懂礼貌素质，那么这个国家的整体素质才能提高。 今天我给大家说说我的“讲文明懂礼貌演讲稿”。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。我的“讲文明懂礼貌演讲稿”演讲完毕，谢谢大家。

亲爱的同学们：

大家好!

此刻我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。在这里，我代表十九小学的全体老师向你们号召：从今天开始立志做个讲文明，懂礼仪的小学生。

提起礼仪,每个人都并不陌生.中国自古以来就是礼仪之邦,是一直奉行“忠、孝、仁、义、理、智、信”等社会公德的国家。到了现代，在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。在我们的学校，在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课堂不遵守纪律，有的课间活动疯打，追逐;有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。这些行为与我们整洁优美的校园环境是多么的不和谐啊!作为一名合格的小学生，一个合格的中国公民，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明使者呢?

星期四晚上，我去参加了这次学校组织的家长会，让我受益匪浅，对教师的工作又有了进一步的了解，也认识到家庭配合教育及家庭氛围对孩子的重要性，学到了如何教育孩子独立自觉的学习方法及良好的学习习惯，而且也让我认真反思过去教育孩子的方法。

这次的家长会各科老师都针对自我所教科目讲解了各科掌握学习资料的重要方法，系统地分析了本班学生在这次考试中的状况。分析容易做错的题型和其发生错误的原因。针对学生比较薄弱的环节，提出了期望家长采取的措施和改善的方案，这次考试难度提高的目的是让学生能看懂试题中的陷阱，为升初中做的准备。总结班级开学到此刻的表现，对好和差的作业进行了展示，让家长对自我的孩子有个全面的了解。个性指出，家长就应有平常心，正确地看待学生的成绩，孩子每次考试回来，不要只盯着考试成绩，学习过程很重要，成绩孩子差的时候要帮忙孩子分析错题的原因，是学习态度上还不够端正，还是学习方法还有待提高，对于不懂的要分析透，鼓励孩子独立思考，及时纠错，让孩子理解学会为止，让孩子树立自信心，只要孩子一有进步，都要及时鼓励表扬。要多关心他们，与他们交流，多倾听他们在学校中的表现，督促他们养成良好的学习习惯等。不就应一味指责，不能够挖苦打骂孩子。从教育孩子抓珍惜时光计划学习，发现欣赏宽容理解、擅于使用表扬和批评的方法、懂得沟通认识逆反心理等方面和家长做了深入浅出的探讨，引导家长配合老师，和老师多沟通，效果博得了家长的一致认可。

班主任黄老师除了总结学生的学习上的一些问题及方法外，重点强调了家长要配合老师提醒孩子上课认真听讲，督促孩子保质保量的完成作业，及时认真检查并签字，督促学生要多读、多背、勤练、勤写做了重要提醒。为了让孩子有荣誉感，对将要进行的比赛提醒家长做好配合监督工作。

孩子的学习过程从无知到养成良好的学习习惯，十分需要老师的全面辅导，家长的配合，也深切体会到一个坏的学习习惯会让孩子走很多弯路，最后我深深的感谢学校领导和孩子的带教老师们的良苦用心，组织了这次家长会，让老师和学生家长有了应对面沟通的机会。十分庆幸有黄老师和阮老师这么智深又有教育经验的好老师，让我有了这次学习和反思自我的机会，今后我必须配合老师们的工作，加强和老师们联系，从我做起，把孩子培养成对社会有用的人。多谢老师们的辛勤付出!

“多读书”是综合的，读书要能识字，要能理解词义，理解句子的含义，要读懂书中写的什么，进而从领悟到感动，也就是说学生是在阅读中学会阅读的，而不是在老师的讲解中学会阅读，更不是在做题中学会阅读的。无论从阅读对写作的影响，从阅读对丰富人生的作用，还是阅读可以启迪人的智慧，陶冶人的情操来讲，其作用都非同一般。书读多了，见识长了，视野开阔了，书中的遣词造句表达方式，会化为学生口头语言和书面语言的一部分。读中学读，读中学写，多读书可以有效地为学生的读写打基础，这是无可辩驳的事实。如我们班的杨振巍、张嘉、河流等同学就很爱看书，他们无论是阅读理解能力，还是语言的表达能力都是很强的。我是很重视积累的，所以我要求每学完一篇课文，都选择精彩的一段背诵，我还鼓励学生课外阅读，也摘抄精彩的片段、开头或结尾，背诵。孩子已经升入高年级了，各方面的要求与中年级有了不同，可能很多家长有这样的感觉，那就是孩子的回家作业的量变多了。语文方面的要求也高了，在学段目标上有什么新的要求呢?1、讲求速度，在如今这样一个快节奏、高频率的社会里，做事的效率是很重要的。目标要求硬笔书写楷书，行款整齐，有一定的速度。默读有一定的速度，默读一般读物每分钟不少于300字。40分钟能完成不少于400字的习作。课堂作业我规定学生必须在一定的时间内完成，超过时间的加作业。中午一般都有数学作业，必须在家里完成，一点半到校后有语文作业。我建议家长在孩子的书桌上白一个闹钟，八点半以前必须完成所有作业，超时了，就不允许做了，你在他作业本上注明原因，第二天来就要接受惩罚。经过强化训练和不断的鼓励，表扬，孩子是能进步的。我班做事有效率的人有：冯博缘、张嘉、丁海枫等。2、对于阅读理解的程度加深了，要求提高了。能借助词典阅读，理解词语在语言环境中的恰当意义，辨别词语的感情色彩。能概括文章的主要内容、中心思想，领悟文章基本的表达方法。在交流和讨论中，敢于提出自己的看法，作出自己的判断。受到优秀作品的感染和激励，向往和追求美好的理想。3、重视搜集信息和处理信息的能力。课外阅读总量不少于100万字。4、习作2.养成留心观察周围事物的习惯，有意识地丰富自己的见闻，珍视个人的独特感受，积累习作素材。3.能写简单的纪实作文和想象作文，内容具体，感情真实。能根据习作内容表达的需要，分段表述。4.学写读书笔记和常见应用文。6.修改自己的习作，并主动与他人交换修改，做到语句通顺行款正确，书写规范、整洁。。我每天都在黑板上抄写六个好词，要学生抄下来，回家默写，并用一个词造句，第二天来默写。学生不懂这个词语，可以适当解释，学生用错了不要紧，可以为他纠正，帮助他正确运用。可是有的同总是不记得抄。我还积极鼓励学生将自己的作文向广小报，希望之星投稿，以提高他们的写作兴趣。我们班有的作文都等上了广小报。(四)口语实际1.与人交流能尊重、理解对方。2.乐于参与讨论，敢于发表自己的意见。3.听他人说话认真耐心，能抓住要点，并能简要转述。4.表达要有条理，语气、语调适当。5.能根据交流的对象和场合，稍作准备，做简单的发言。6.在交际中注意语言美，抵制不文明的语言。“听”不仅指认真听老师的讲课，包括认真地听其他同学的发言。听是一种很重要的学习方法。在听的过程中接受或筛选有用信息。现在这方面的训练，课堂的训练是占了很大比重的，班上绝大部分孩子都可以做到认真听别人发言，在现在的语文课堂，我们经常可以听到诸如：“要补充……”“我不同意他的观点……”等类似的自主开头。但也有一部分同学做得是不够的。现在的孩子很会“说”，有时说出的话也有一定的深度。每天在接送孩子回家的路上，家长可以有意识地跟孩子交流学校里发生的事情。不仅增进感情，也是训练说话的好机会。最好让孩子说完整、有条理。在课堂上，孩子“说”的能力也很重要。本班孩子的口语表达能力应该是很棒的，许多课程上公开课时总喜欢挑选我们班，一个原因就是他们愿意说，敢说，并且表述作到清楚完整。不仅作到口吃清楚，表达完整，并且有自己独特的见解。学习方面的改变还表现在难度加大了，作业量相对多了，学习方法改变了，这主要表现在低年级时是被动的接收性学习方法为主，老师教我怎么做我就怎么做，很少有自己的主张和想法，那么现在进入高年级以后就更不提倡这种做法了，学生应该是自己主动的去学习，是“我要学”，而不是“要我学。”因此养成良好的预习、复习习惯，尤为重要。我已经把预习和复习的步骤要学生抄在了语文书后面，但部分学生事相当敷衍了事。导致教新课之时，部分学生连课文也读不通，怎样去理解课文内容呢?预习充分的，课堂上表现就积极，没预习的，在课堂上就是听众，而且听得糊里糊涂。复习旧课同样不能忽视，复习时我要求学生把上课时总结的主要内容和中心思想，概括出来，这就可以检查出学生上课有没有听讲，以及对课文进一步理解。如果坚持作好复习、预习，达到温故而知新的效果，长期如此，孩子就会学得主动、学得轻松。如上课发言积极的张嘉、冯都是预习复习很认真的同学。综观我们的孩子学习，作为老师我们看到孩子的上进心、积极性的同时也深深的感受到部分学生身上的惰性和缺乏自觉性。具体表现为：一，上课懒于动脑，即不认真听也不积极思考，更谈不上作笔记，老师上课反复教的知识点在这些孩子的回家作业上反映出来的则是一而再、再而三的错!二，作业马虎。每次作业，即使我在班上已把难题讲了一遍，甚至有的答案写在黑板上了，出错的孩子数量我们不能用“极个别”这个词来形容，究起原因许多孩子没有做到边写边查、边查边记、及时积累。五年的时间在马马虎虎中浪费了。抄是如此，默所反映的情况就更糟了，一百分寥寥无几，个别学生同样的字默了几次还要错.其次，书写一段话时，加字、漏字、甚至一个分句重复写了两次的现象比比皆是。双休日作业少做、不做、乱做现象更为突出。.给于孩子适当帮助.(1)我们希望家长能每天根据备忘录检查孩子是否完成回家作业，不要求家长为其指出错误，即使你发现有错也请你让你的孩子自己再检查，自己订正.但是要求家长询问孩子每天教了什么，帮助学生回忆今天所教内容，总结昨天的作业情况，对错误处重点提醒.(2)许多家长为学生买了许多课外书籍，这是对孩子的关心，但在这些书中有一类是教师用的教参书和学生自助手册.这些书应该是家长用来辅导孩子的，不应交给孩子本人，导致孩子上课不听，作业有答案可抄，考试一问三不知.3.帮助孩子找回自信你的孩子我们的学生可塑性很强，在你严格要求的同时切记不要一味只顾打骂，要看到孩子的进步，哪怕是极细微的进步，你都应该给予表扬.因为赏识鼓励才会帮助孩子树立自信，激发上进心.相反自暴自弃会成为孩子进步的绊脚石.2、分析三次语文单元测试的情况。(教师结合试卷反馈考试的情况及存在的问题)1、部分学生作业习惯有待进一步改善。这些学生表现在不会合理安排时间。现在每天4点左右就放学了，但是有的孩子不能及时回家做作业，在外面玩耍。有的孩子能及时回家，但不能及时做好作业，或玩耍或看电视，等吃完晚饭以后再做家庭作业，结果时间拖得晚效果差，第二天需要订正的多，又要对付当天的课堂作业，手忙脚乱影响了当天在学校的学习。如此恶性循环，导致成绩不能稳步上升。2、每个孩子都需要关爱。说实在的，在和一些孩子谈心的过程中，我了解到许多孩子对关爱的需要远胜于对一两件玩具礼物的需要。但父母如何来表达自己的关爱呢?多跟孩子在一起!我们每个人都有自己的工作，有自己的烦恼与劳累甚至怨恨。我们常常以“我很忙、我太累了”等等为理由，缺少与孩子的沟通交流。以为只要让他们有吃有穿就行了。其实孩子在长大，在饭桌上抽空与他们说说话，了解他们在学校的一些情况，同时也让他们了解自己的辛苦与烦恼，不要总是对孩子一本正经，笑声能让我们更加热爱生活。道理，其实我们做家长的都懂。可是，反思我们平时自己的言行，我们其实也和孩子一样，往往是明白糊涂人。我们在平时常常有意无意拿自己的孩子和别的孩子比，刺激孩子。其实孩子特别反感父母拿自己同别的孩子比。有一位孩子说，他的作业一写错，妈妈就大嚷，你看人家某某某学习多好，像你这样还想考大学，没门!这些话总让他感觉自己低人一等。还有个同学说，妈妈老拿她跟别人比，有时正看电视，突然心血来潮说她不如电视里的好，说什么跟人家比真是一个天一个地，还叹气说咋会生个这样不争气的孩子，真是烦死人!妈妈越是这样，她就越和妈妈作对，从而形成了叛逆的性格。很多时候，父母总是看别人的孩子顺眼，看自己的孩子咋看咋不顺眼，这种反常心态会使孩子产生自卑感，对孩子的性格培养不利。对孩子抱有过高的期望，强迫他实现自己力不能及的目标，不仅会让孩子感觉到迷惘，更会伤害他们的心灵。 在生活中，我们都希望孩子懂事听话，自以为为了他们好，会过分地限制孩子的自由。不让出去玩，不许看电视，不许玩电脑，不许和异性同学玩，不让买自己喜欢的衣服，不让孩子有自己的秘密，甚至连吃多少饭都要定量。六年级的孩子，已经有自己的一些主见了，给他们一些限制是必要的，但过分的限制，在孩子心中反而会有逆反情绪。和他们开诚布公地讲一些必要的原则，女孩子多引导她们如何更好地保护自己，男孩子要多引导他们不去伤害别人也不伤害自己，这才是我们应该做的。

我经常对孩子们说：“学习要塌实，玩耍才能快乐!”

今天是我女儿莫莫莫十二岁生日。

首先，我代表我们全家对各位亲朋好友在百忙之中前来参加这个聚会表示衷心的感谢。

十二岁是人生的一个重要日子，是从儿童时代迈向少年时代的转折点。为了能在孩子的人生轨迹中留下一粒美好的印记，今天，我们有幸邀请到了各位亲朋好友，见证莫莫莫的人生新起点。同时作为孩子的父母我们还希望通过这个聚会表达我们对孩子的深切希望。我们希望他拥有一生的聪明和智慧，拥有一生的幸福与快乐。希望他能用自信与乐观，用辛勤的努力和感恩的心获取人生的快乐。

我们在此祝莫莫莫生日快乐，也祝所有的孩子和所有的父母健康快乐。

再次感谢各位的光临。谢谢大家!

各位家长：

辛苦了。天气有点热，衣服有点潮，但，我知道，我们都是为了一个共同的目标。

人在做，天在瞧。军训以来，从上到下，通过各方面的努力，尤其是浇灌了董事长的心血凝聚了德育处的辛劳，今年的高一，态势良好，完全可以这么说，在轻中的历史上，作为高中部起点的高一，从来就没有这么好！

崭新的高一，我们竖起了名师班的高标。贵子弟即使还不能进入名师班，但起码有了一个极好的参照。人生不怕迷茫，就怕欠缺了引导。你们把鲜活健康的孩子送来我们学校，我作为主管教学的副校长，今天在这里郑重地答应你们，一定让这些孩子们健康快乐的成长，将来成为你们永远的骄傲！

我们一定会改变过去那种“高一玩（玩乐的玩）了，高二晚（悔之已晚的晚）了，高三完（完蛋的完）了”的落后面貌，让孩子们发现高一重了，即学科程度加深学业负担加重，但是，我会学，我轻松；我乐学，我都懂。进而让孩子们感知高二肿了，就是说知识扩充心灵扩容，于是，我用功，我不同；我敢拼，我敢冲。最后让孩子们走过高三全都中了，你是本科的本，我是重点的重，他也敲开了专科的门，是女成凤，有子成龙，天生贵子弟必有用，考上好学校真光荣！

进入高中，不仅学情改变，而且一年后马上会迎来四门学科的结业考验，我们固然会带领贵子弟全力拼搏不畏艰险，但，同时我们也希望家长教育孩子能够做到以下三点：

第一，在孩子心中种下一棵信念树。乐观开朗，优秀杰出，在他面前竖起一个参照物，使之成为茫茫学海中闪烁的灯塔指引求学路。

我们很多学生以为自己基础太差没法补，考学无望没前途，那是因为这些可爱的孩子曾经被耽误，现在还在迷途不醒悟。我们要告诉孩子，生活是一棵长满可能的树。用一张纸烧开水，你以为不可能？错误！拿一根普通的吸管穿透土豆，你也认为不可能？错误！想当初，莱特兄弟的父亲教孩子学会飞翔，别人笑话他，以为不可能，历史已经证明别人的错误！莱特兄弟飞起来了，人类飞起来了！我们不仅能够航空实现了凌波微步，而且实现了航天在月球驻足！所以我跟你们说，三年后，名师班的学生考上北大、清华有没有可能？只要你的孩子自励想学，只要你的孩子自主会学，没有什么不可能！

都说现在的孩子压力山大，那是因为他们还没有成为彼得大谛。

只要他们懂得了学习的真谛：学习是为了身心愉快，而不是身心痛苦；只要他们懂得了生活的真谛：生活的乐趣全在探求未知世界的奥秘，浅尝往往辄止，深入绝对痴迷；只要他们懂得了人生的真谛：生而为人是有等差的，这世上只有少数人能做到举一反三，大多数人只会举三反一，这样，读书学习就有了动力，哪里还会有什么压力？

话说梁朝有位年轻美丽的萧太后（这故事不可对学生说，但对家长说没关系，而且很有启发意义），这萧太后手不释卷，读书成痴。有一天，皇帝关切地问道：“爱妃，你整天读书不已，不觉得很累很痛苦吗？”你猜你猜你猜猜，接下来的回答也只有这位可爱的萧太后说得出来！这位年轻的、美丽的萧太后回答说：“陛下，当你将一条大腿搁在我身上时，我会觉得很沉重很辛苦，觉得力不可支；可是，当陛下将整个身子压在我身上时，我会感到很轻松很快乐，感到乐不可支--读书就是这个道理呀！”

所以说，如果贵子弟都成了彼得大谛，哪还会感知什么压力山大？一切都变成动力拼命冲杀啦！读书，只会学习学习再学习；考试，真当不怕不怕就不怕！

第二，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，关爱自己，关怀他人，关注社会。

铃响即起，熄灯就睡。回家孝顺感恩，在校遵纪守规。你要是嫌弃学校食堂伙食、超市物品价格太贵，你起码可以做到不乱花钱就算花了也不会浪费。想必家长们都心领神会，天下乌鸦不是一般黑，而是一只更比一只黑。在学校苦点累点无所谓，纵使不好的条件也能形成很好的学习氛围，人生最重要的是要把梦想放飞---

人生没有单行道，生活是在大集体。都说生，容易；活，容易；生活不容易。其实，如果学有味，习有味，学习最有味。良好的学习习惯可以使孩子们的学习事半功倍。这些好习惯包括：练字的习惯，练字就是练心轨；日记的习惯，它是心灵的忏悔；纠错的习惯，错的反面就是对；系统的习惯，大脑存盘不崩溃；温习的习惯，温故常有新领会……

第三，培养孩子科学的思维方式，正确的读书方式，解题的潜移能力和技巧。

都说父母是孩子成长的第一任老师，天下无不是的父母，人间最难得者兄弟。确实，这世上很少有不好的父母，却有着太多不幸的父母。这些父母受到的都是不幸的教育，遭遇了一些不幸的现实，于是反过来，就把种种不幸的思想意识和不幸的教育方式强加到自己的孩子身上。不幸父母从不幸的教育中所受到的都是一种不幸的中国式逻辑思维方式，也就是不讲逻辑，没有丝毫道理。

都信奉什么“严师出高徒”？怎么可能？

必须改一个字：严师出笨徒，只有名师才出高徒！

棍棒底下出孝子吗？哈哈，棍棒底下从来只出不孝子！

不打不成器，嘿嘿，现在的大姑娘小伙子，你打打试试！

一分耕耘一分收获，谁说的？不耕耘自然没有收获，胡乱耕耘怎么可能有收获？付出和得到，历来就不对等。从今往后，你还教育孩子相信权威和书本？

我要推翻权威，我要自己写本书出来！

敢于这么张扬个性的孩子最可贵，大胆创新求异的学生最精彩！

各位家长，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。要相信你的孩子，要相信我们的教育。儿孙自有儿孙福，我为儿孙打基础。让儿子自立，要女儿自主，我们的教育重在培养他们的情趣，诱发他们的兴趣，开云散雾，博观约取，系统地做题做系统的题，积极地读书读积极的书，既要质量，又要分数，孜矻以求，直达天路，从而使他们在平等的氛围中尽享生而为人的欢愉倍感读书求学的幸福。

谢谢各位来宾，谢谢各位父母！

尊敬的各位来宾：

大家中午好!

首先，我代表我的全家对各位长辈和嘉宾的到来表示热烈的欢迎和最衷心的感谢。

今天对于我来说，是我十二年求学生涯的一个终点，也是我人生新的旅程的一个起点，站在这里，回顾昨天，我想说的有太多太多。

首先我要感谢老师的谆谆教诲，让我在丰厚学识的同时亦深知做人的道理感谢同学的支持与陪伴，有了你们我的青春更加完整和快乐，感谢亲人朋友们的牵挂，你们的关怀是我永远最坚韧的后盾。最后，也是最重要的，我要感谢我的爸爸妈妈，是你们在我的成长过程中一如既往的包容我爱我。让我感受到最浓厚的爱，爸爸妈妈，感谢你们无私的关怀和爱意，这么多年你们辛苦了。我永远爱你们。

其实，说实话，我对自己最终取得的成绩并不是很满意，但站在人生的这个路口，面对我所收获的结果，我选择了勇往直前，因为我知道“山高人为峰。”我会在今后的努力与拼搏中赢得成功!

人们常说，大学就是半个社会，而大学生活就是为了培养我适应社会的能力，那么请大家放心，我会谨记父母和老师的教诲，努力在大学这个小社会中找到自己的舞台。天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物，在未来的大学生活中，我会不断完善自己的品行，丰富自己的学识，充分展现自己的能力，在将来的大社会中找到一个支点，撬起属于我的辉煌明天。

最后恭祝各位来宾，事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，身体健康，万事如意。谢谢大家。

尊敬的各位来宾和我亲爱的家人们，大家中午好

很感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的升学宴，在此，我代表我的家人向大家表示我由衷的谢意。

高考就像我人生中的第一道坎，在这条路上，家人们朋友们都给与我以莫大的支持与鼓励，让我在高考中能充分发挥自己的实力，所以才取得的今日的成绩。虽然这只是我人生中的一小步，但却承载了很多人的辛劳与期盼，尤其是我的爸爸妈妈，他们的支持与鼓励给我莫大的勇气面对高考。同样，我自己也在这条逐梦的过程中付出了许多努力与汗水。高考结果并不重要，重要的的是我们曾经为了自己最美好的梦想努力过，拼搏过，这种历练会激励着我以后更加努力，不怕失败，不畏挫折，勇敢走下去。

最后

我祝愿 各位来宾

身体健康 万事如意

谢谢大家

女：尊敬的各位家长、老师。

男：亲爱的同学们。

合：大家好!

女：今天我们家校携手。

男：今天我们欢聚一堂。

女：我们素未谋面，又似曾相识。

男：我们几度重逢，却今非昔比。

合：因为我们都有一个共同的名字——一班。首先，请允许我们代表所有的任课老师及全体同学感谢各位家长贵宾在百忙之中抽时间来参加这次家长会。欢迎你们的到来!

女：作为全校初三仅有的两个重点班之一，学校给我们配备了最好的师资。同学们也都是从各班选拔出来的优秀尖子。群英荟萃，藏龙卧虎，师生抱团，强强联合。

男：短短的半个学期内，我们在两次阶段性考试中都取得了优异的成绩。我们班不仅在学习成绩上遥遥领先，稳居第一，而且在学校德育评比、千分考核、各项检查中都稳拿A等。

女：要问这些功劳背后的立功者都有谁?肯定要数我们的龙头——班主任了。正是他的经验智慧与严格管理，才使得我们班成为实验班中的佼佼者。下面有请班主任为我们讲话。

(班主任讲话。)

(副班主任点评。)

各位家长、你们好：

感谢大家在百忙中能来参加这次家长会，来这儿商讨我们共同的大事——高考。这是一场没有硝烟的战斗，是一场我们必须共同参与的战斗，参战的是不仅仅是你们的孩子——我的学生，还有全体科任老师和在座的每位家长。他们是冲锋陷阵的士兵，我们是指挥作战的军师，而你们就是胜利的基础保证人物——后勤部长。古人云：兵马未动，粮草先行。你们的作用是巨大的。既然是一场战斗，胜利必将属于有准备者。我们应该准备什么呢?这场战斗需要的武器是良好的心理、强健的体魄和扎实的知识。

各位家长，时间过得很快，转眼离高考只有三个月了，高三对我们的每一位学生来说处在人生的十字路口，至关重要。我们都知道，他们今年6月份就要参加高考了，他们现在正处在爬山的艰苦困难时期，在这个关键的时候，我们把各位家长请来，共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况，家校共同努力，给他们以适当的帮助和推动，使学校、学生，家庭三方形成合力，总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，争取在今年的高考中最大地发挥他们的水平，为他们在20xx年高考考出好成绩做最有效的努力，考上理想的大学。所以，我今天发言的主题是：——齐心协力，共创高三(8)班辉煌。

现在我就我班的教育教学工作向各位家长作一下汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。

一、班上基本情况

高三(8)班是理科平行班，现有人数65人，男生42人，女身生23人，是一个大家庭。我们的班级是一个充满新鲜血液的班级，我们的班级是一个团结积极向上的班级。

各位家长我们的学生学习是很苦、很累的，早上一睁眼就开始学习一直学到晚上，学习非常紧张。尽管放学后时间非常短暂，早晨又多想再睡一睡，但是依然有很多学生早上总是很早就来到教室，比方说男生201宿舍的同学，像这样的学生我们班还大有人的，作为他们的老师我看在眼里记在心里。

如果说废寝忘食的学习是吃苦的话，那么勇于面对挫折，在失败面前决不放弃更是让人敬佩的，我们班男生是平行班里最多的，而且很多都是英语学科比较差的，但是有很多男生已经或者正在一步步地挑战自己的弱势学科。还有很多同学虽然成绩不够理想、学习中会经常遇到困难，但是从来不放弃学习，一直在坚持。总体而言，负重前行，奋起直追，不甘落后，用默默无闻的苦干换来自己的进步，这样的学生是值得敬佩的，他们面对落后不放弃、不灰心、不悲观，顶着巨大的压力永往直前。各位家长这就是你们的孩子，我的学生，看着他们如此的用功，看着他们顽强的拼搏，我为有这样的学生而感到幸运，也为有这样的学生感到自豪，我下定决心要尽最大的努力，让更多的学生考上大学。

二、班级目前存在的问题。

1、作风散漫拖拉，时间观念差。个别同学上课打盹，坐姿不端正，书写潦草，自习课效率低，小毛病多，缺乏刻苦精神等等，这些都是制约我们实现目标的因素。就拿时间观念来说，有不少同学缺乏珍惜时间的意识，每次都是踏着铃声进入教室，不善于抓点滴时间。有一部分同学总是每节课都要出去转一下，而不能有效利用起来。

2、缺乏学习的主动性。有些同学不知道为何而学，怎么学，如何学。自习课无所事事，总是需要老师去督促，他们又不喜欢别人去管，自己又管不住自己。他们不愿意老师和家长指导，认为自己长大了，但是好多方面比较幼稚，所以怎样让我们的好心被他们接受，对他们的发展产生积极影响，是值得我和各位家长认真考虑的问题。

3、意志品质需提高。其实造成成绩不佳是多方面的，智力水平差异不是最主要的，以前的知识基础也不是决定性的，我认为最关键是意志品质的问题。我也向同学们提出这样的观点，学习差只是各种意志品质差距的集中反映。缺乏毅力，定的目标和计划不能坚持到底，三天打鱼两天晒网;另外不能坚持下去这是造成成绩差的最重要的原因，谁都会订计划有的人能坚持三天，有的人一个月，有的人一年，有的人始终如一的奋斗了三年。执行力差，也是造成成绩差的原因，不能按老师的要求不打折扣，百分之百的完成，总是少做一点。所以我们老师们在总结那些成绩好的学生的共同特征时会有同样的结论：这些学生听老师的话。这里听话不代表缺少自己的思想，惟命是从。而是他们信任老师，相信这样做是正确的，并能持之以恒，成绩自然会非常优异。

4、不注重细节。集中体现在做题时粗心大意，卷面书写潦草，不认证。导致考试中由于粗心大意丢掉很多的分数。

三、其他方面

1、学生偏科现象严重，主要表现在三门课中，数学、外语和物理。

2、部分学生心理压力大，学习上过于急躁，总想一下把很多知识都学完。

3、很多学生只停留在苦学上，不能做到实干加巧学。

3、不能正确地估价自己，有时把目标定得太高，有时把目标定的太低。

4、不能正确地对待每一次考试成绩，特别是一次，两次考得不理想就感到无所适从，丧失信心。

归纳起来主要的问题是：压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法，自信心不足。针对以上这些问题，我想我们从老师和家长的角度应该为他们做些什么呢?

四、给家长的一些建议

“九不要”

1、不要期望过高。要了解子女的实际水平，要做子女高考目标的指导者，而不是盲目与其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸奖孩子，多找优点，给他们以肯定，树立孩子的信心。要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。

3、不要以成绩论英雄，要正确对待学生的成绩。

4、不要过分体贴，照顾要适当。

5、不要过分干涉，要给他们以自由的空间。

6、不要制造不良情绪，要制造良好的家庭气氛。要情绪稳定，精神愉快。

7、不要把自己的意愿强加给孩子。

8、不要盲目给孩子买辅导材料。

9、不要规定孩子必须考上什么大学。

“五要”

1、要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

2、要注意孩子的饮食，做好后勤保障。

3、要经常和老师交流：家长要和老师多交流，多发现问题，配合学校做好工作。

4、要整理搜集填报志愿的信息，为下一步填报志愿做好准备。

5、要重新认识孩子。

尊敬的各位家长还有一百天就要高考了。面对高考我们和学生一样紧张，所以请广大家长和我们一起尽最大的努力，把您的孩子培养成优良的人才!

最后再一次感谢各位家长的到来，祝各位家长身体健康、工作顺利!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼，健康成长》。 携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，能接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动快乐，成长也快乐!谢谢!