五四青年节学生代表讲话（最新20篇）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是本科新生余卉。

十八年时光匆匆流逝，在过去的这段时光里，大学是我们矢志不渝的梦想。如今这个梦想已经实现，但我们的人生征途并没有停止。这里，中国政法大学，又成了我们新的梦想开始的地方。

我的名字里有一个“卉”字，花卉的卉，或许是我的父母想让我的人生像百花般绚烂吧。此时此刻，我也想以花之名谈谈我对大学的憧憬与梦想。

向日葵——积极阳光

刚进校园的我们或许像含羞草一样，有一丝腼腆，一丝怯懦，小心翼翼地打量着周围陌生的环境。可我希望大家不做那含羞草，而要做绽放灿烂笑容的向日葵，散发阳光般的温暖，感染身边的同学。这样一来，融洽友好的气氛也会让我们更快地融入大学生活不是吗?

薰衣草——静静等待

蝉虫用地下十七年的默默等待，才换来一季的破茧歌唱;琥珀用千年的沉淀积蓄，才换来一世的光芒耀眼。学习也是这样一个沉潜蓄积的过程，在大学四年里，我们应该用像薰衣草一样宁静的心灵，潜心学习，拓展自己的眼界，提高自己的思想层次，延伸自己的认识深度，增强各方面的能力，要知道，每分每秒的付出其实都在为自己积累资本，待到破茧成蝶的那一刻，就会感激曾经那个默默努力的自己。

木兰花——灵魂高尚

“读书会使人灵魂高尚。”这句话说的很对。在大学里我们相对来说有很多自由支配的时间，所以，当我们空闲时，去图书馆看看吧，享受啜饮一杯茶、品读一本书的惬意时光。沐浴着阳光，嗅着纸墨香味，在一行行文字中得到心灵的洗涤，修养的润泽，甚至灵魂的升华——如木兰花般高洁，脱于俗世。

紫藤花——执着梦想

范玮琪有一句歌词唱道“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎能在半路就返航”。每个人的心中都有梦想，而梦想要靠汗水浇灌，要靠执着培育。在法大，我们都即将树立新的梦想，此时此刻，铭记紫藤花的花语吧——执着。梦想是要坚持的，万一它实现了呢?哪怕途中荆棘遍地，也要执着向前。

仙人掌——刚毅坚强

每一株仙人掌都是一个战士，耐苦耐劳，刚毅坚强。当我们步入大学，离开温暖的家，离开父母的悉心照料，我们就要开始学会成为仙人掌那样自强自立的战士，培养一颗强大的内心，锻炼一副过硬的身体。当遇到大学生活中的种.种挫折考验时，默念一句“我要坚强”，然后笑出强大，勇敢面对。

木棉花——珍惜幸福

席慕蓉曾说：“青春是本太仓促的书。”也许弹指一挥间大学四年已过，青春已逝，不要等到那时才后悔莫及。所以呀，趁着青春正好，珍惜大学的每分每秒吧，体悟木棉花珍惜幸福的花语，珍惜身边的同学，珍惜黑板上老师的板书，珍惜读到某本书时刹那的感动……种.种这些，都会成为我们青春里最美好的记忆。

梦想从来不会选择人，它是上天赋予每个人构建未来蓝图的神奇画笔。在法大，这个我们梦想开始的地方，让我们每个人怀揣赤子之心，勇敢逐梦，共同勾勒我们美好的未来吧!让青春无悔，让大学的时光像百花般绚烂多彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位女工、家属同志们：

在全国“两会”召开之际，今天，我们在这里集会，庆祝“三八”国际劳动妇女节104周年，我代表矿党委、矿行政向全矿女工和员工家属致以节日的祝福和亲切的慰问!向受到表彰的先进集体和先进个人致以崇高的敬意!

过去的一年，我矿紧紧锁定公司“三步走”发展战略，坚持以安全发展和转制经营工作为目标，积极应对困难，科学组织生产，狠抓经营管理，强化队伍建设，原煤生产完成123.8万吨，掘进进尺完成28000米，全年经营减亏2316万元。概括来说，就是困难比预期多，成果比预想好。这与广大女同胞的奉献与付出密不可分，也归功于东海矿嫂的充分理解与大力支持。同时，全矿各级女工组织立足服务和发展大局，在安全高效建设、提高后勤服务水平、保障女工身心健康等方面,做了大量富有成效的工作，推动了我矿和谐矿区建设。在此，也向你们表示衷心的感谢!

当前，煤炭市场的“严冬”依旧寒风刺骨，煤炭价格竞争异常残酷，经营压力持续叠加，在这个艰难的时期里，为确保我矿顺利完成经营目标，矿党委、矿行政希望全矿女工和家属要继续发挥“半边天”作用，树立解困发展、攻坚克难的大局意识和生存观念，以安全协管为要务，以服务一线为己任，以维护稳定为职责，为我矿各项工作持续攀升作出更大的贡献。

一要心系矿区，当好“安全卫士”。员工的安全是企业最大的责任，亲人的平安也是每个家庭最大的幸福。今天的安全就是明天的幸福。全矿广大女工及家属要把安全发展与矿区稳定、家庭幸福、亲人平安紧密结合起来。要常吹安全风，叮嘱在井下作业的亲人能够遵章守纪，兑规作业，学好“必知必会”，牢记安全生产，筑起安全生产的第二道防线。工会、女工组织要带领广大女工积极开展安全倡议、宣传发动、生产慰问等各种活动，形成人人参与、携手共建的和谐氛围，为营造我矿生产安全、队伍稳定、形势喜人的良好局面做出应有的贡献。

二要勇于开拓，彰显“巾帼本色”。面对当前严峻的形势，广大女工要积极树立挑战困难的信心，认真按照年初矿职代会确定的工作目标，围绕我矿中心工作，坚守岗位，扎实工作，增强服务意识，提高服务质量，全力保证生产一线。手选女工要树立提质增效的思想意识，争当“创效女能手”;缝补女工要勤勉敬业，争当“岗位女先锋”;后勤女工要强化服务本领，争当“后勤女状元”，不断创出一流业绩，共同但起“半边天”责任，将我矿的整体工作推上一个新的台阶。

三要树立新风，塑造“形象天使”。要大力倡导和践行职业道德、社会公德和家庭美德，树立高尚的道德准则，学习身边的道德模范，不断推动精神文明建设，在矿区内形成健康、文明、向上的社会风气。要把个人利益与企业发展紧密联系起来，努力克服各种困难，化解各种不稳定因素，合智合力推动企业安全平稳发展。

矿党委、矿行政号召全矿各级女工组织和广大女工，要进一步提高素质，发挥优势，同心同德，扎实工作，用辛勤的劳动和汗水，努力创造我们的幸福生活和美好未来!

最后，祝全矿女工和家属节日快乐、阖家幸福、万事如意!

敬爱的领导、老师，敬爱的叔叔、阿姨，亲爱的同学们：

大家下午好!

三年磨砺，立志凌绝顶;百日竞渡，破浪展雄风。今天，中考百日会战的号角已经吹响;今天，历史的车轮将我们带到了人生奋战的前线。今天，中考冲刺的战役正式开始。中考，一个令人激动，令人向往的驿站，它充斥着人生的种种可能和生命中的无数未知。面对中考，我们伏案苦读，蓄势待发;我们挑灯夜战，运筹帷幄;我们信心百倍，放眼未来;我们着手现实，志在必得!

三年，一千多个日日夜夜，让我们领悟到奋斗的真谛;三年，这看似短暂的时光，让我们的记忆留下眼泪与欢笑、失败与成功。命运从不会垂青消极的等待，“十年寒窗无人晓，一举成名天下知”。此时此刻，再多的苦我们必须用肩膀扛起，再多的泪我们只能留到成功喜悦之时尽情挥洒。

百日短暂，弹指一挥间，同学们，此诚危急成败之刻啊!首先，最忌讳的是空有想法而没有行动。工欲善其事，必先利其器。现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，课堂上一定要用渴求知识的双眼替换困倦的身影;自习课上一定要用紧张高效的思考替换左顾右盼磨磨蹭蹭的行为;在理科上要巩固加强基础题，熟能生巧，培养对综合题的理解与探究能力;在文科上要开阔视野，重视积累，把语言、知识融会于心。重中之重，我们要有计划地跟着学习的进度走，一拍都不能走慢、走乱。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回!要坚信，只要付出，就一定会有回报!

其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当中考，中考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。

此外，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交加的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，更要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人更趋顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步伐——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有绝对的失败，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在这100天的日子里，夯实自己心中永不屈服的信念。乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。

汪国真说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”中考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。但正所谓行百里者半九十，这必定是一场艰难的征程。Where there is a will，there is the way.但是有志者，事竞成。在这个节骨眼上，我们更要坚定意志，破釜沉舟搏他个日出日落，背水一战拼他个无怨无悔，在六月的考场上再创辉煌!

谢谢大家!

尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：

今天是一个特殊的日子，也是一个神圣的日子。说她特殊，是因为她是18岁这样一个重要的人生转折点;说她神圣，是因为这个日子每个人毕生只能度过一次。首先让我代表已经跨入神圣的“成人大门”的同学，向为培育我们成长而耗费了心血的校领导和老师致以崇高的敬意和忠心的感谢;向已经迈入庄严成人殿堂的朋友们表示深深的祝福。很荣幸，我能作为学生代表，见证这个值得铭记的神圣时刻!

同学们，从今天开始，我们不再是一个青涩的少年, 我们不再是一个懵懂的少年，因为我们已经跨过了充满无数遐想的少年时代，浏览了18个365里路的七彩异景，终于静悄悄地迈向青春的江畔，奔入了人生最明媚的季节――火热的青年时代。我想当下如果有一条路是你不能选择的，那就是放弃的道路;如果有一条路是你不能回避的，那就是成长的道路。

18岁，这是一个多么令人神往而又充满魅力的年龄，它标志着我们美如青春的开始，也标明了我们已经成了社会真正的“主人”，象征着我们人生的日历又掀开了崭新的一页。李大钊先生曾说：“青年者，人生，人生之春，人生之华也!”人们历来把青春时代视为鲜花一样美丽，黄金一般珍贵。因为它蕴涵着勃勃生机，包含着崇高追求，凝聚着不屑的活力，它是热血和激情浇铸的丰碑，是理想，信念，奋发向上的精神和无穷创造力所谱写的最美丽的交响乐章。

有人说：“绽开笑颜，每天只有18岁。”我本想就此谈谈我们需要的一个积极地心态，但我发现有人的心态太好，说他吧，他傻笑，骂他吧，他无所谓，多好的心态。所以我觉得谈这个心态吧，没太大意思，浪费你们时间，也浪费我的时间，还不能显示我的水准。那我们今天谈什么呢，就谈积极心态的决定性因素――emotional quotient，eq，情商。我想不会到现在还有人认为情商是谈恋爱指数吧，那我只能说你不是个人。所谓情商也就是情绪商数他究竟是什么呢?心理学上给他的定义是评价一个人管理自己情绪和控制别人情绪能力的商数。有人说虽然我的智商不是太高，但我的情商绝对比我智商的n次方还多。我不禁想问你的智商有多少，100，10，1，我知道了是0.99，那n次方之后呢，无限趋近于零。有人不服啊，我是感情高手，又不是感情白痴。我们不谈你能不能控制别人的情绪，就谈你能不能管理自己的情绪。有人曾经问啊，人和动物的区别是什么呢，就是人能够控制自己的情绪，那你们是不是有人要给自己重新定位一下呢?由于时间的关系，我就不深入的讲了，就只是希望朋友们能注意管理自己的情绪。不要动不动就火冒三丈，或者郁闷等等。在和朋友在一起谈话时，那就要学会控制别人的情绪。就如有朋友受委屈了，本来没什么事，你在旁片煽风点火，走打一起，最后弄个处分。其实首个委屈没什么事，作为朋友就要往好的方向去劝导，安慰缓和他的情绪，其实又时候你只要倾听就可以了，即使你知道别人要讲什么，你也要认真听下去。听别人讲话，不仅仅是听不知道的事，还要听出诚意。这才是一个高情商的人会做的。

你们知道为什么我今天要谈情商，谈一个积极地心态呢。我是觉得我们已步入大学，今天我们又成人了，我们的责任也就越来越大，也意味着我们的压力也越来越大，难免我们的心情有不好的时候，再让同学间的一些小事影响，而使它变得更糟，甚至影响自己的学习就不好了。所以我希望朋友们试着管理自己的情绪，控制别人的情绪，让我们互相帮助共创一个快乐而又充实的大学生活。

朋友们，迈入成人行列的我们，不仅意味着成熟，更意味着责任，让我们共同努力，让文明礼仪之风吹遍校园，让我们都成为文明向上的青年学生。让快乐充满我们今后生活的每一天!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《做一个道德中学生》

每当我们参加升旗仪式的时候，心中都会涌动着一股豪情。这种豪情既来自于国旗冉冉升起时的庄严肃穆，也来自于我们二塘中学全体师生员工严明的纪律和作风所显示出来的飒爽英姿。此时此刻，沐浴在这晨光中，自豪之余，我们每一个人都应思考：在学校领导明确提出了“把成功赋予学生，把满意献给家长”的办学理念之后，我们每一个人该做些什么呢?

我认为，首先我们每一个人都应该进一步修身立德，完善自我。人们常说：“玉不琢，不成器。”修身立德是完善自我的重要途径和方法，是为人、立身、处世的根本，一个人不接受道德教育而缺少道德，是不能成为有用之才的。怎样成为有道德修养的人呢?就要“慎独”。慎就是谨慎，独就是独立。有道德的人，即使在众人看不见的地方也要严于律已。山东省有一座庙，是纪念东汉名医杨震的。为什么要纪念他呢?就是因为杨震是一位严以律已的人。据说有人曾以十两金子向杨震行贿，并说：“暮夜无知者。”意思是不在光天化日之下谁会知道呢?

杨震却讽刺地回答：“天知、神知、子知、我知，何谓无知?”结果行贿者灰溜溜地离去了。一个有道德的人，就要“勿以善小而不为“。就是说，不要以为好事不起眼而不去做，大善是小善的积累。一个有道德的人，就要“勿以恶小而为之”，大恶是小恶与时间的乘积。千里之堤，溃于蚁穴。平时一次迟到早退，说一次谎话，值日时偷一次懒，在崭新的课桌上画上几笔，这些虽是小事，但体现了一个人道德与情趣的高低，这些行为与新世纪学生的身份不符。我们要成为具有高尚道德情操的人，就要注意养成慎独的习惯。你播下什么，你就收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。

作为学子，更应认真对照《学生守则》，严格要求自己。太阳每天都是新的，你想成为志存高远，有所作为的人吗?

你想为二塘中学的兴旺发达、蒸蒸日上贡献一份力量吗?那么，就让我们积极行动起来，脚踏实地地为学校发展做一些实实在在的工作，从我做起，从小事做起，用严格管理之石铺垫学校的持续发展之路，铺垫人生的理想之路!

最后，在新的一年里，我祝老师们工作顺利，合家欢乐;祝同学们身体健康、学习进步。我的演讲到此完毕，感谢大家聆听!

亲爱的同学们，当你此刻站在操场上的时候，你心里在想些什么呢?是在欣赏这温暖的阳光，和煦的清风呢，还是在抱怨你又起得太早，今天的零花钱又不够用呢?是在感恩父母贴心的问候，老师的谆谆教导呢，还是在埋怨昨天父母的唠叨，老师对你的提问检查呢?你们暂时可以把答案放在心里，等我说一个故事后再扪心自问。一次，苏东坡和佛印和尚打坐，过了很久，佛印对苏东坡说：“观君坐姿，酷似佛祖。”苏东坡很高兴。他看到佛印胖胖的身躯在地，就说：“上人坐姿，活像牛粪。”佛印和尚微微一笑而已。苏东坡觉得自己占了便宜，暗暗得意，禁不住告诉苏小妹。小妹却说：“哥哥你输了。佛印以佛心看你，故你似佛，而你呢?因为心中只有牛粪，所以看别人也是粪。”

一个小和尚请教禅师：“师父，我人生的价值是什么?”禅师说：“你到后花园拿一块石头，然后到菜市场去卖。但你不要卖，回来后师父告诉你，你人生的价值是什么。”

小和尚抱着石头，到菜市场，最后有人愿意出20元。

第二天，禅师让他到博物馆里，结果有人愿意出20xx元。 第三天，小和尚又到古董店，结果有人愿意出20xx0元。

其实，我们每个人人生的价值就好像这块石头，如果你把自己摆在菜市场，那么你只值20元钱;如果摆在古董店，你值20xx00元!平台不同，定位不同，人生的价值就会截然不同!”

亲爱的同学们，不怕别人看不起你，就怕你自己看不起自己。谁说你没有价值?除非你愿意把自己当作破石头放在烂泥里，没有人能够给你的人生下任何的定义。你选择怎样的道路，将决定你拥有怎样的人生。

冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么说是“熬”，因为别人承受不了的委屈你能承受。孝庄皇后对康熙皇帝说，孩子，最大的敌人不是你面对的千军万马，而是你的内心。所以，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。

一个不会游泳的人，换游泳池是不能解决问题的;

一个不会做事的人，换工作是解决不了问题的;

一个不懂得爱情的人，换男女朋友是解决不了问题的;

一个不懂得学习的学生，换老师是解决不了问题的;;

我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己! 而改变自己的根本是学习。

你每天阳光、付出、欣赏、感恩，你就生活在天堂;同样，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱;

所以，一念天堂，一念地狱。一念成佛，一念成魔。你的心在哪里，成就就在哪里!心态是一切的根源。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

在这个给人充满收获喜悦和踌躇志向的季节，我们XX市第八十九中学、X中学在XX市体育场里，红旗飘飘如画，旌旗烈烈是歌，每一个角落都散发着同学们青春的气息，每一块场地都活跃着同学们强身健体的身影。经过大家的精心筹备，今天我们如期迎来了XX市第八十九中学暨X中学20xx年秋季田径运动会的隆重开幕!在这里，我们将触摸到跳跃的音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。值此大会开幕之际，我谨代表大会组委会，对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺，向筹备组织运动会各项工作付出辛勤努力的工作人员表示衷心的感谢，向全体运动员、裁判员表示亲切的问候!

近几年，学校在上级领导的关心和支持下，全体教职工团结奋进，开拓创新，走内涵发展之路，办示范品牌学校，取得了优秀的成绩。学校的教育教学工作取得了丰硕的成果。20xx年高考本科升学率达到98%，跻身于XX市前列，中考各项指标再次蝉联新城区第一。学校先后获“陕西省文明单位标兵”、“陕西省示范高中”、“陕西省中小学实验室标准化示范学校”、“XX市素质教育优秀学校” 、“XX市普通高中新课程改革实验样本校”、“XX市大学区管理改革工作‘先进学区长学校’”等荣誉称号。这是全体师生共同努力的结果。

长期以来，学校十分重视师生体育运动的开展，特别是近几年来，我们积极响应上级号召，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，积极开展阳光体育运动，坚持每天锻炼一小时，狠抓大课间，培养学生的运动技能，全面提高学生身体素质，取得了明显效果。

此次体育盛会旨在丰富校园文化生活，给同学们提供一个展示自我的平台，让同学们的身体素质优势得以发挥，积极进取的优良品质得以培养，班集体的凝聚力得以增强。运动会是一个竞技场，没有顽强的拼搏，取不了优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影;没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台就是人生大舞台的一个缩影，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

为此，希望我校全体师生，通过开展运动会为契机，树立“健康第一”的指导思想，做好以下几点。

1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班级争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。

3.希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4.希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩。

最后，我衷心祝愿全体师生在本届运动会上，赛出水平，赛出风格，赛出精神，祝愿各位家长及来宾身体健康，万事如意!预祝本届运动会圆满成功!

谢谢大家!

一、早晨要早起，认真整理内务，收拾床上床下，起模范带头作用，然后负责唤醒其他人起床。床罩、床单要拉平，鞋要摆成一条直线。

二、要在值日工作中起到率先垂范的作用，不但自己要认真值日，还要督促其他人值好日，认真打扫卫生，拖地要干净。搞好通风工作。不得在室内乱涂乱画，不得往墙上蹬鞋印。

三、晚间回到寝室要及时洗漱，力争最先就寝，督促其他人按时就寝，确保本寝室准时熄灯。

四、不带易燃易爆物品入寝室。

五、要带头不使用手机，同时监督其他人不使用手机。

六、要监督本寝室同学，防止携带管制刀具，各种凶器入寝，如有发现打架苗头要及时制止，制止不了的要及时上报。

七、晚间要保持楼道内和寝室内的卫生，不得随手扔垃圾，不得往寝室内带食品。

八、不得把非住宿生带入寝室，发现陌生人入住要及时报告。

九、随时监督本寝其他人，严防发生破坏公物的行为，损坏公物要加倍赔偿。

十、如有缺席情况及时报告生活教师，不得瞒报、虚报。

十一、不得在寝室内有赌博、喝酒、打扑克、下棋等行为。发现问题要及时制止。严禁高空掷物和向楼下倒脏水、仍东西等行为。

十二、各寝室长要主动配合生活教师查寝及安全检查，主动反映安全隐患，确保住宿生平安。

十三、各楼道长要负责督查楼层秩序、卫生，要敢于负责，劝告学生不要随地乱扔垃圾。

十四、发现本寝内有学生生病，要及时报告给生活教师及时救治，并及时通知学生家长，确保学生安全。

十五、发现紧急情况如：火灾、地震等要及时唤醒同宿舍学生一起撤离。 同学们!如果你真正做到了这十五条，那么你就是一个称职的舍长长、出色的学生干部，同学们!如果你真正做到了这十五条，那么你就是一个称职的出色的学生干部，宿舍管理工作就有了你一份功劳宿舍管理工作就有了你一份功劳!

转眼间，假期即将画上圆满的句号。时光飞逝，把我们带到高中的课堂。据教育部门规定，高中的第一课是军训。一个国家最重要的武器就是团结力和向心力，只有团结才能战胜一切，打败一切的腐朽。正如军歌《团结就是力量》中的“这力量是铁，这力量是钢”，带领中国这个大团队的凝聚，团结，和平与希望。

我们的教官，是来自黑河好八连的官兵。黑河好八连，是一个团结积极的，也是守在北国边疆最勇敢和艰辛的，北国的气温有时可达零下50多摄氏度，可他们依然守在这一条件艰苦的岗位上，作为一个军人，他们的职责是保卫祖国，不受侵犯，也正因为这些铁骨铮铮的硬汉们，让边防人民得到稳定和谐的生活。

军训分为七天训练，一共分为四个科目。一：立正稍息跨立。二：停止间转法。三：齐步走。四：零距离跑。教官的严谨认真，学生的配合默契，让高中生涯在这次具有威严与智慧的训练中绽开花朵。都说军人是神圣的，军人是艰苦的，正因为这些困难，才能让普通人感到新中国成立以来这些年的艰辛和磨砺。军训，是要让学生知道一个人并不是代表的是自己，而是一个团队，只有团结拼搏，才能严于利己，在队伍中发挥力量，勇攀高峰。我们也应学习军人的勇敢，他们常在人民和国家感到最危难的时刻立即挺身而出，不管献出生命，也要保护国家的安危。“军人之命，与国同殇”，他们代表的并不是自己，而是中国。

通过这次高中军训，我们感到的不应该是累，而是一次锻炼的机会，我们付出的，比做军人付出的只是大海中的一滴水滴，军训要体现出学生勇于赶超，团结拼搏的观念，在未来的道路上才不会迷惘，不知所措。军训折射出来的就是人性的光芒，在任何其概况下都要迎难而上才能再创辉煌。虽然军训已经结束，但这是高中生活中的一堂必修课，要我们懂得“团结才能有所巨大的力量”!在未来的道路上才能更加辉煌。

最后祝大家在三年后的高考上，再创佳绩。明天不再迷茫!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

怀揣着对的向往，我们走进了这所百年名校，这所万人大校，这所放飞希望、实现理想的学校。我很高兴在这个金色的秋季与大家相聚美丽的。

现在，我听到两个声音在校园里交织回响。一个声音青春而豪迈，它发自三千新学子的胸膛：，我来了!一个声音沉稳而热情，它激荡在百年南山的心怀：欢迎你，新同学!

它是这样的古朴优雅而又现代大气。这里既有繁茂的红豆树，细数着古老的相思;这里又有参差错落的高楼，像厚厚的书卷等待学子翻启;这里也有深树鸟鸣，也有高梧蝉嘶，仿佛在歌唱所有人愉悦的心情;还有绿绿的草地和热情挥洒的喷泉，校园充满了一股沁人心脾的缭绕百年的书卷气息。

它是这样的亲切体贴。南山中学的领导、老师和同学亲如一家。在南山，我们的确感到了家庭的温暖。在食堂，阿姨说，同学，你们正在长身体，要注意营养;在宿舍，老师说，同学，不要想家，南山就是你的家;在训练场，教管一次次地叮咛，同学一定要用热水敷脚，否则会痛;在集会时，年级领导又一次次地告诉大家，要多喝水，要严防酷暑，要学会照顾好自己。有这样一个动人的事情在同学之间口耳相传：一位老师陪同一名生病的学生一直到凌晨两点。从那些质朴的言语、简单的手势和关切的目光中，我们感受到了从上到下对学生孩子般的呵护。百年俯下了身子，用亲切体贴的目光爱抚着她的孩子们，让我们有了回家的感觉。

她又是这样的严谨严格。细读南山的《十条规定》，“严格要求，严密管理，严肃纪律，严谨治学”，四个“严”字当头，突出的是南山一丝不苟的风格;十条规定逐一看去，高标准，严要求，真真正正是炼钢铸铁的模子;透过一个个叹号，字里行间我们听到了对新学子的重视和期待。严格不是死板，严谨也不是迂腐，严厉更不是专制。严格、严谨、严厉都是对学生负责，对社会负责。透过这样的严谨，我们看到的是大写的!

这就是!用她的古朴优雅熏染学子，用她的现代大气洗涤学子，用她的亲切体贴关怀学子，又用她的严格严谨锻炼学子。南山，是我们正确的选择，是我们无悔的选择!

同学们，高中生活的大门已经开启，理想的天空正在等待我们。让我们从现在开始，用汗水，用心血去浇灌梦想的花朵，我相信在三年后那个成熟的夏天，我们一定会收获一个灿烂的花季!

走过了她风风雨雨的百年;，走过了她辉煌灿烂的百年。今天，的火炬传到了我们手中，作为新一代人，我们要让的明天更加辉煌灿烂!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好。我是高一(10)班的姚永珍，时间真的过得很快，转眼间我们迎来了一个新的学期，半年的高中生活让我们开始褪去稚气，走向成熟。我们开始为自己定下一个目标，考虑自己的未来。理想的实现需要的是实力，而高中阶段就是一个增强自身能力，为成功奠定基础的最佳时期。

如果你要问我是否有学习的捷径，我的回答是没有，学习是没有任何捷径的。成功来自勤奋，智慧不是上天的恩惠，而是勤奋的结果。只能把握住勤奋的钥匙，才能打开知识宝库的大门。

如果是每天潜心钻研魔术，并经历魔术表演的历练，刘谦就不可能通过八分钟表演而成为家喻户晓的名人;如果没有坚持自己写作风格，并以每年八十万字的写作速度来锤炼自己的语言，海岩便不可能写出连续几个月位居畅销榜首的作品;如果不是从小的演出锻炼，文森米勒便不可能24岁就进军好莱坞，并以出演《越狱》而一夜成名……这一切都告诉我们成功之路无捷径。我相信台上十分钟台下十年功。成功的道路是用一点一滴的辛苦铺成的，成功的奖杯也是用一点一滴的汗水换来的，反视自身，学习的路实是没有捷径的。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成大海。”请放弃找到捷径的美梦，脚踏实地的向成功迈进吧!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

尊敬的各位领导老师同学们：

大家好!

我是机电学部三公寓原446寝室的寝室长袁海龙，很高兴今天能够站在这里代表文明寝室优秀寝室长发言。依稀记得刚步入大学是的懵懂稚嫩和对寝室生活的陌生可慢慢的经过了大学四年的生活，让我知道在这里生活是多么的温暖、多么的温馨。在学院老师和公寓阿姨们的细心照顾、同学们之间的相互帮助，经过大学四年的洗礼自己已经成为了以为成熟稳重的大四青年。如今我们已完成了学习任务，进入了就业、择业阶段，回顾近四年的大学生活。我深深地体会到我们除了学好专业知识、掌握专业技能外，公寓的寝室生活，对我们的成长成才起着重要的作用，不可轻视。以为我们大学生不仅要学会做事更要学会做人这俩方面缺一不可，因此搞好寝室各方面的工作是提高班级工作的基础，我作为寝室长，在寝室工作方面多注意抓一下几个方面的工作。

一、卫生上：我们不甘落后，每次卫生检查的时候大家都积极打扫，自觉整理，但一个好的寝室环境光靠每周一次的打扫是远远不够的，我们更注重的是平时的保持，为此我们进行了合理的分工，是寝室始终保持干净整洁，并定期拖干净地面以保持室内空气的湿润，使大家有一个良好的呼吸环境，并对寝室物品精心摆放是寝室更加美观大方，是我们能够在一片干净的地方学习生活。

二、学习上：学习是我们大学生涯的首要任务，我们互相监督、互相督促、互相影响，每个人都十分刻苦，一天之计在于晨，虽然经过了近四年到大家仍然坚持每天早上晨读、跑步并在平时一起上自习室、图书馆，在寝室中讨论学习和生活中遇到的问题，形成了浓厚的学习氛围，因为我们知道，明天的精彩要靠今天的努力去换取，我们每个大学生都要珍惜在大学学习的每一天，一份耕耘一份收获，不要因光阴虚度而悔恨。并通过三年多的大学生活，也证明我们的选择是对的，我们寝室20__年获得“院级优秀标兵寝室”，并且寝室成员在三年多的大学生活中分别获得了优秀寝室长、优秀共青团员、优秀学生干部、三好学生和三等奖学金，并先后光荣加入中国共产党。

三、人际关系上：构建良好的人际关系，就要学会包容、忍让、友善，试想大家来自天南地北，能在一起学习、生活、工作是一种偌大的缘分，那就用心营造一种充满真情与关爱的氛围，是寝室融洽起来，室友之间相互信任、相互尊重、相互理解、相互鼓励支持，多交流思想，多沟通感情“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说话做事要顾虑到他人的感受，他人的情绪，不能伤了感情坏了和气。金无足赤，人无完人。室友间有长处要相互学习，有短处要相互提醒，有难处要相互关心，有错处要相互帮助，只要家庭中的你、我、他，心往一处想，劲往一处用，相信我们就是战无不胜、攻无不克的集体。

四、组织纪律上，寝室成员自觉遵守学校纪律。在寝室不打牌、不大声喧哗，并且充分发挥党员先锋模范作用，注重提高自身素质与政治觉悟，积极向组织靠拢。无论是课堂学习还是到课外生活工作，都努力做到严于律己、乐于助人，积极参加学院及学部组织的各项活动，培养了大家强烈的集体责任感和荣誉感。

五、行为习惯上，培根说过“习惯是一种顽强而又巨大的力量，他可以主宰人生。”可见习惯的重要性，好习惯可以让人受益终生，坏习惯可能成为个人前进的绊脚石。在东方的四年学习生活中，使我养成良好稳定的习惯，并在生活上发生了质的改变。所谓“播种一种行为收获一种习惯，播种一种习惯收获一种性格，播种一种性格收获一种命运。”今天的我们，早已脱去少时的之的稚嫩而变得更加成熟稳重。无论前路是多么的崎岖坎坷，我们定会发扬东方精神一路向前。

寝室是我家健康文明靠大家，寝室小环境的文明程度、格调高低不仅反映出大学生自身的精神面貌也反映出了大学生的人生观和价值观。在东方学院的四年我们所收获的不仅仅是知识上的东西。校园严谨的学风求真创新的气氛的同时也在潜移默化的影响着我们的学习和思维。秉承我院“蒙以养正，学以致用”的校训为我们以后的发展打下坚实的基础。亲爱的学弟学妹们。新时代的大学生不仅要拥有一个好的学习成绩更要拥有良好的品德素养，希望你们时刻记住不是大学造就了你们而是你们造就了大学，虽然我们是三表院校但是我们学院给予我们配备的一流的教师，优良的教学设备和环境一点不比所谓的好学校逊色，学校只是一个放飞梦想的舞台，他所给每个人的都是相同的，只看我们怎么去利用怎样去更好的发挥我们身上的光和热。山高人为峰，不要说上课听不懂，不要说老师不关心、不要说专业不感兴趣、不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。我们大多数来之农村或是小生意家庭，没有多少人家有万贯家财，我们现在用的每一分钱都是父母辛辛苦苦挣来的血汗钱，期间蕴含着父母无比的艰辛与关爱在他们被岁月留下创痕的老脸上还有一对对我们从满希望的眼睛，可是当希望变成失望、失望变成绝望，谁又是这一变化的决定者呢?

同学们 莫等闲 白了少年头。珍惜我们现在拥有的一切，用一颗感恩的心去迎接我院明日东升的太阳，并让这份感恩与骄傲早我们手中一届届地传递下去，争做一名优秀合格的东方人。

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：感恩,老师! 在这收获喜悦和幸福的季节里，我们高兴地迎来了第二十五个教师节。

这是一个令人感动的日子，此时此刻，无论用什么方式、也难以表达我对我们老师的感 恩之心!敬爱的老师啊、在这个特殊的日子里，我只想对您说：老师、您辛苦了!我们感谢您! 感谢您，28 位来自海门中学的优秀老师!为了证大 301 位莘莘学子，从舒适繁华的市 区来到证大这片正在建设的、荒凉的土地上，从此以后，你们要克服路途遥远的困难，要度过一个个思念家人的夜晚-------我们的内心感谢你们的付出。

感谢你，老师!你们冒着酷暑，陪伴我们度过整整九天的军训时间。其实，你们完全可以在空调下吃着西瓜上网。可是，亲爱的老师们，你们陪我们一起流汗，一起变黑------当我们快要坚持不住的时候，是你们给了我们勇气和坚强;当我们有了点点进步的时候，是你们给了我们鼓励和掌声。

感谢您，老师!当其他行业的人都在家享受天伦之乐，或者都已经进入甜美梦乡的时候，你们还在一个个宿舍检查我们的就寝;可当早晨太阳尚未苏醒时，你已在教室等候我们，为我 们奉献上一节节精彩的课堂。

感谢您，老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。您用事实向我们证明：学习并不是 一各负担，而是一种快乐和责任，是一把通向我们从末知道的天地的钥匙! 感谢您，老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。您让我 们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。您常说您也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您，老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻 找光明。您让我们知道了方法总比困难多! 感谢您，老师，您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您好总是殷切关注着，即使结果是 那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。

是您让我们懂得生活能像一张纸 一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔。而我们必须自己做出选择。

突然有一天，我们却发现您老了，倦了，累了。您又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持。

而这时您却如此沉默、恬静、刚毅和令人敬仰。

春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从末在 别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的奖赏! 不计辛寒一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。幽谷飞得不一般，诗满人间，画 满人间，英才济济笑开颜。

亲爱的老师们， 你们的光热是有限的， 可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的 万丈光芒! 亲爱的同学们，现在我提议，让我们一起向我们亲爱的老师深鞠一躬，让我们一起高呼：老 师，您辛苦了!

尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：

大家好!

告别难忘的母校，带着亲人的嘱咐，在汗水与泪水交织的世界中，满载着人生的希望，我们走进美丽的白蒲中学。

白蒲中学，一个响亮的名字，一个让莘莘学子向往的地方。

能够走进蒲中的校门，成为其中的一员，我感到无比自豪。能够在这样的场合下代表全体新生发言，我深感荣幸。

首先请允许我代表白蒲中学一千四百名军训学员，向各位领导表示衷心的感谢!感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会和良好的军训环境，使我们渴望体验绿色军营生活的梦想变成了现实。我们更要向各位教官致以最崇高的敬意，是你们在百忙之中，放下手头的工作，顶着烈日，抽出时间组织我们军训，在这儿，我真诚的对你们说一句：“教官们，你们辛苦了。”

不经历风雨，怎知彩虹的绚烂;不经历寒霜，怎知青松的挺拔;不经历军训，又怎知这军魂的可歌可泣，不经历磨练，又怎能拥有辉煌的人生!面临即将开始的军训，我仅代表全体参训学员庄严宣誓，我们决心做到：

一、严守军纪，一切行动听指挥，服从教官，不迟到，不早退，不擅自外出。

二、在训练中，严格要求，严格训练，努力完成规定的军训任务。

三、严格遵守军营规定，时刻把安全放在首位，杜绝任何事故的发生。

四、搞好宿舍的内务卫生。宿舍内的物品摆放整齐、卫生清洁，保持良好的内务秩序，并在今后日常生活中继续保持和发扬。

五、在军训中，既练技术、又练思想和意志，一言一行都以军人的高标准、严要求，来要求自己，争取军事技术和思想意志双丰收。

和跬步积千里，滴水汇长河，骄阳磨意志，拼搏展英姿。通过军训，我们要磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律，培养吃苦耐劳的优良品德，塑造军人般的气概和品格!我们要倍加珍惜这次机会，用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实我们的人生价值!

在中学生活的扉页上，我们将以汗水为墨，以橄榄绿为笔，挥洒出阳光下的最壮丽的宣言!

各位领导、老师、教官我们已经做好了接受锻炼的一切准备，等待着那庄严一刻的到来，就让我们三年的精彩生活从军训开始吧，请看我们的行动吧!

我的发言完了，谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

我很荣幸能在毕业典礼上发言。今天是个特殊的日子，让我们一起拥抱过去三年的点点滴滴。

三年前，我们怀着稚嫩的心步入这个校园，从此开始了我们的初中生活。三年的时光流淌着同学之情，盛开出友谊之花。虽然即将分离，但三年的同窗之情怎能忘记?愿每一个同学都能插上隐形的翅膀，带着美好的梦想去自由的翱翔。事实上，这也是我的另一个家。在这个大家庭里，有争吵——但有宽容，有失望——但有鼓励，有泪水——但有安慰，有不和谐——但有心的凝聚!三年中，我们经历了许多。当我们面对堆成山的作业时，也曾咬牙切齿;当我们遇到难题百思不得其解时，也曾想要退缩;当我们挑灯夜读困得支撑不住时，也曾想过放弃。但我们挺住了，我们共同面对，笑到最后。

在这样一个时刻，请允许我代表所有初三毕业生，向辛苦培养我们的老师表示由衷的感谢。感谢你们三年如一日，创造我们今天的辉煌。或许你们不知道，是你们会心的一笑，给了我们坚定的信心;是你们关爱的目光，让我们从容面对一切。也许您们责备过我们，但我们都懂，那是为了成就更好的我们。老师，谢谢你，我们已经长大。

有人说，初中是一本太仓促的书。是的，三年的喜怒哀乐，就这样匆匆翻过一千多页。这一页，我们在操场上狂奔洒下汗水;那一页，我们揉着酸痛的眼睛流下眼泪;再翻过一页，我们同朋友们肩并着肩走着，笑得无忧无虑。一页一页，历历在目，是我们留恋的过去。

轻轻的我走了，轻轻地你来了。初三的生活即将结束，同学们也将各奔前程。这正好印证了一句话：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，千里共婵娟。唉，青春的列车响着汽笛慢慢的从远方赶来，我静静的坐下，看着手指间流过青春的倩影，闪溢着透明的色彩。但请记住，曾经我们都是绿菌场上的一抹绿，曾经我们都是欢乐海洋中的一朵浪花。我们也曾被自己感动过：为自己的年少，为自己的幼稚;为自己故意装出的粗鲁与野蛮，为自己掩饰不住的温情与脆弱。也许，这里有你曾经流下的泪水，也许这里有你说不出的牵挂。那虚度和没有虚度的光阴，那感动与被感动的瞬间，一切一切，都将在人生剩下的旅途中伴你左右。

逝去的年华，你怀念够了吗?高中的生活，你准备好了吗?

临别前，就让我们用最真诚的心，向自己致敬，向老师和学校致敬，向未来致敬!

谢谢大家!

老师们，同学们，大家早上好，我是来自初三(13)班的戴慧卿，今天我国旗下讲话的题目是《健康心态快乐学习》。

心理健康是现代人健康中的重要内组成部分，心理健康包括：1.充分的适应力;2.了解自己，并能准确的评价自己的能力;3.生活目标切合实际;4.不脱离现实环境;5.保持人格的完整与和谐;6. 善于从经验中学习;7. 保持良好的人际关系;8. 适度地发泄情绪和控制情绪;9. 在不违背集体利益的前提下有限度地发挥个性;10. 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

我们作为中学生，心情的好坏常常会左右我们的心理健康，所以放松心情、乐观学习就显得尤为重要。下面给大家讲一个故事，相信这个故事能给大家一点感悟，这个故事的名字叫做《人生的三重境界》，说以前有位名人，他曾经为我们的人生下过这么一个结论，他说，当你还是个孩子的时候，你看山就是山，看水就是水，当你长大成人的时候，你看山不是山，看水不是水，但是你变成一个老年人的时候，你似乎又回到了童年，你看山还是山，看水还是水。这个故事是什么意思呢?

对于一个孩子来说，几乎所有的事情都是他第一次经历的，老师和家长教他什么，他才知道什么，他可能学的不是太好，但正常情况下他是不会故意弄错的，这就叫看山就是山，看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候，随着见识的增加，他的思想会变得越来越复杂，他甚至不敢轻易的相信自己的眼睛，因为很多的东西，即使你亲眼见到的也未必是真的，比如刘谦的魔术现在在电视上非常火，每个人都爱看，但是没有人相信他看到的是真实的，因为我们知道魔术都是假的，只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已，而且他喜欢用语言来分散大家的注意力，这就叫做掩人耳目，那这个时候我们作为一个观众，我们达到的境界就是“看山不是山，看水不是水”。那人生的最后一重境界，也就是人生的最高境界就是“看山还是山，看水还是水”，什么意思呢?当这个孩子变成了一个老人的时候，他会好好的反省自己的人生，我什么地方做的是对的，什么地方做的不对，如果他是一个善良的老人的话，他一定会把以前做的不对的地方加以改正，会想尽一切办法弥补过失，因为他知道自己的人生已经不多了，必须尽快的改正和弥补，他不想给自己的人生留下一个骂名，是白的就要让它白，是黑的就要让它黑，我们学历史的时候会发现，很多干了一辈子坏事的人，到最后还是会主动承认自己的过错，反省自己的得失，这就叫做看山还是山，看水还是水。

这个故事我已经讲完了，从表面上看，它似乎和放松心情没有什么关系，但是大家现在是不是都有一种感觉，感觉心情放松，没有一点波澜，这就叫做心如止水，非常的平静，非常的舒服，好像来到了一个平静的湖面上，为什么会有这样神奇的效果呢?因为这个故事除了说明了人生的过程之外，还说明了另外一个道理，我们每天都在学习知识，也在学习怎么去做人，那么到底该怎么去做人呢?其实，我们没有必要刻意去学习怎么做人，同样也可以很好的做人，我们初三学生现在要迎接的是中考，这就需要我们尽量的放松心情，其实，只要我们的心情本身就比较放松的话，或者不是非常紧张的话，我们就没有必要刻意的去学习怎么放松，因为一切事物都有其必然的发展规律，顺其自然有时会比人为修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们能在心中和我一起读这句话：“静能生安，安而后定，定能生慧，慧而后悟。”

最后，愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追求卓越、身心健康的树人学子。

谢谢大家!

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康 我快乐!》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

敬爱的老师、亲爱的同学们，

大家好！

（我是初三3班的。今天，很荣幸能够在这里发言。首先，请允许我代表全体同学向各位辛勤劳作的老师们道一声：您们辛苦了！）

作为新初三的同学，初中旅途我们已走过了三分之二。回首我们一起走过的那些快乐的日子，我们不得不感叹岁月如梭，仿佛昨日我们才踏进校门，在校园里好奇地东奔西跑，今日已经坐进了初三的课堂。我们在操场上撒欢，在实验室里做实验，在教室里积极思考发言，我们成长着、汲取着，度过的是一段充满活力学习岁月。

无法再想，因为每当我们驻足，时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去，唯向前奔跑！只要能通向终点，我们必须选择路，必须从最难最难的路上走过！这亦是人生！

有人说，初三是条汹涌的大河，但只要我们紧握理想的船桨，划过去，就能欣赏到美好的风景。的确如此，也许我们会觉得初三的生活会很枯燥、无味，但只要我们真正懂得了学习的目的，紧张的学习就不枯燥了，就像我们经常说的“那是一种吃到苦而又不觉得苦的境界”。

时光一点一点流逝，从不曾留恋地回头。但我们感受着，经历着，活在每个当下，可以做到的，就是尽自己最大的努力，去追赶时间的脚步。将过去的留恋，埋在心底深处，怀着对未来的期盼，把握每个现在吧。我们还有很长的路要走，没有人可以预料我们下一秒会是怎样，但是这一秒却很真实，只有把握现在，才有资格站在时间的前端，对着未来骄傲地挥手。

上界的学长学姐已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接在我们手上，看哪，多么蓬勃的火焰哪，就像我们的斗志，正如我们的生命！如今，该是我们书写辉煌的时候，该是我们为校争光的时候，该是我们放飞梦想的时候！

同学们，拿起自己的信心与勇气，在自己的心底刻上刚毅与坚强，我们要出发了，不再留恋过去的辉煌，去面对更艰苦更灿烂的人生；不要害怕会迷失方向，朝着前方，挺起你的胸膛。相信，经过风雨的洗礼，我们会更坚强，经过一次次失败与苦难，我们会更加珍惜这些成长。祝愿大家在今后的旅途中，劈荆斩棘永争先。相信自己，我能行！

前几天有个热搜：杭州一小伙骑自行车逆行被交警拦下瞬间崩溃大哭的视频，一下子戳中了无数人。前一秒小伙还好好跟女友打电话，下一秒就摔手机歇斯底里、旁若无人的大哭起来，他一直重复着说“我压力好大，他们一直在催我”。于是逆行被拦下在我们看来那么小的一件事，就像一把小刀一样划开了他生活表面下积攒了好久的忍耐与委屈。

大哭过后，小伙擦干眼泪推着自行车向前走去，他崩溃了，但他不得不继续前行。看到这个视频，我哭了，因为我觉得这就是我们真实的生活。生活中就是有那么小的一件事，在别人眼里小到鸡毛蒜皮，却能成为压倒某个人的最后一根稻草，每一次情绪崩溃之后，我们不敢轻言放弃，必须为了那些生活的理想咬牙坚持。

这位小哥，让我想到了发生在自己身上的一件事：20__年12月，为了冲刺百日攻坚任务指标，支行所有人取消休息，全都坚守在自己的岗位上。12月16日，接到电话说爷爷已经住进ICU病房一周，那天情况不好要紧急做一个手术，家里人希望我回去一趟。下班后心急如焚的我开着车飞奔在乡间小路上，心里想的全是爷爷，一个不留神就与不知从哪儿冒出来的三轮车撞上，寒夜里，一个人站在瑟瑟寒风中面对人生第一次车祸，脑袋一片空白，当时心底只有一个声音告诉自己：一定不能哭，一定不能让家人知道。于是我拨通了行长的电话，不一会儿，所辖片区支行的同事出现在了事故现场，他们一边安慰我，一边紧急帮我处理事故。虽然没敢回家，但是，所幸爷爷也坚强的从鬼门关挺了过来。每每想到这件事，鼻头总是酸酸的。

成年人的生活，没有容易二字，无论光鲜还是褴褛，谁也逃不过生活的步步紧逼。余华在《活着》中说过这样一句话：“活着是一种过程，生命只是活着，无论幸福或者不幸，都需要我们去经历，去面对，活着，生命才有意义。有时候，苦难也是生命中的一种必然，不能轻易放弃才是实质”。

其实，没有哪一种生活是完美的，也没有哪一种生活是不受委屈的。谁不是一边想逃离现在的生活，一边又在努力的死撑。多少次想拍案而起，大呼：明天不干了，第二天还是照常出现在办公室;多少次想骂客户是傻子，但是脱口而出的还是：好的，请稍等，马上为您办理……

生活从来没有放弃过谁，我们信合人都是这样走来的，无数次想过的放弃都会被苦苦的挣扎所代替。我们在日复一日的生活中，逐渐忘记了：那份工作，曾是你最渴望的;那个城市，曾是你最想去的;那个人，曾是你义务反顾去爱的……其实在那些挣扎迷茫过的瞬间，背后都有一个词，叫负重前行。

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一代帝王勾践，不忘国耻，负重尚能兴国。人的潜能是无穷的，往往就是在重担下，生命才能激发潜能，纵然一跃，完成另一高度的跨越。

也许，现在的你，正为生活的压力或工作的烦恼而担忧，但请不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢的迎接挑战吧。

尊敬的各位评委老师：

大家好。

在这洋溢着丰收喜悦的金秋时节，全国各族人民将迎来党的召开。我很荣幸能参加今天的演讲，我的演讲题目是《美哉家乡，壮哉祖国，伟哉共产党》。

我是一个地地道道的广丰人，我家祖祖辈辈都生活在广丰。小时候，听我爷爷讲，以前广丰很穷，他们那一辈人，走南闯北，用自己的双肩挑起扁担，挑出一家人的衣食用度，用自己的双脚翻山越岭，走出一条幸福生活的康庄大道。后来，听我父亲讲，他们那一辈人，东奔西走，用自己的大脑学习崭新的知识，掌握致富的本领，用自己的双手辛勤耕耘，浇灌出幸福生活的花朵。而我，生在新世纪，亲眼看着自己的家乡广丰，从一个默默无闻的小县城，发展成一个现代化的城市，处处高楼林立，条条大道通衢，人人安居乐业，家家幸福安康。而这辉煌变化，是一代又一代广丰人吃苦耐劳，多谋善干，善抓机遇，勇闯市场，敢冒风险的精神铸就的。

广丰的发展变化，并不是孤立的，在我们伟大祖国的大地上，处处可见这样的情景。而这样的盛世画卷，并不是凭空得来的，是我们中国人民在伟大的中国共产党的带领下筚路蓝缕，辛勤劳动创造的。我们伟大的祖国，曾经拥有过耀世的繁华，也曾遭受过屈辱的侵略，那一张张发黄的旧条约依然印在历史书中，那一声声侵略的炮响依然充斥在耳边，中华民族到了最危险的时刻，但是，我们没有屈服，我们没有倒下，中华民族的骄傲已经镌刻在我们我骨头里，已经融合在我们身体里，已经流淌在我们的血液里。我们咬牙前行，我们砥砺奋进，最黑的夜过后便是黎明破晓，凤凰涅槃，蛹化成蝶，1949年天安门广场上的欢呼声，仿佛在告诉这个世界，我们中国，回来了，中国人民，从此站起来了。新世纪以来，我们神舟上天，蛟龙探海，嫦娥登月，航母巡洋，高铁飞驰，物流便捷，经济发展，生活富足，社会安定，人民幸福，但是，这一切，我们不骄傲，因为，这是我们应得的，泱泱中华，天朝盛世，我们从未离开，我们，一直在路上。

我们知道，这一盛世，离不开伟大的中国共产党的领导。翻开历史的画卷我们可以发现，中国共产党的道路曲折坎坷，艰苦卓绝。1920xx年在南湖的游船上成立，随后组织工人运动和农民暴动，南昌起义，建立红军和苏区根据地，五次反围剿，万里长征，敌后抗日，解放战争，抗美援朝，改革开放，加入世贸，承办奥运，经济转型，一带一路。就这样，中国共产党以坚持不懈的精神，从一个十几人的小团体进步革新，到如今八千万党员齐头并进。一路上，尽管有着许多的坎坷与磨难，党的献身将无尽的战争换来不易的和平，党的付出把可怕的灾难换来盛世的太平。中国共产党一步一个脚印，带领中国人民走进新时代，带领中华民族重回世界民族之林，带领中国重上世界之巅。

一个国家，一个民族，乃至个人，想要强大，必先苦其心志，劳其筋骨。我们回顾党史，学习党史，从祖辈的事迹中，汲取治国理国富国强国的经验与智慧，学习先辈们不怕困难，敢于创新，艰苦奋斗，实事求是，与时俱进的精神。我们青少年，是祖国的未来，我作为其中一员，绝不能停下进步的脚步，以党史，国史，家乡史为鉴，以报效家乡报效党，报效祖国为志，坚强，勇敢，勤劳，创新!在此，我愿以梁启超老先生的一段话作结：红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。

美哉我家乡!壮哉我祖国!伟哉中国共产党!

我辈少年，当努力学习，敢想敢拼，接过父辈重任，谱写世纪新乐意，绘就盛世新画卷，铸就中华新辉煌!

谢谢。

老师、同学们：大家好早上好!

我是来自高三(7)的卢__，两年前，因新生军训的优秀表现，我有幸成为一名学校升旗队的护旗手。今天很高兴能代表学校升旗队的所有成员在此发言，我国旗下讲话的题目是“向国旗敬礼”。

同学们不知是否知道或是记得，20__年6月18日，由20国领导人参加的G20峰会在墨西哥洛斯卡沃斯开幕。在各国领导人合影时，主办方用国旗贴纸放在地上表示各国领导人站的位置。合影完毕，领导人散去，脚下的国旗被踩来踩去，无人理会。而中国_弯腰捡起中国国旗贴纸，细心地收了起来。这一举动，让在场的世界各大媒体竞相报道，被世人传颂，各国人感动并深受教育。对国旗的尊重和爱护，充分体现了他深厚的爱国情怀，说明他心中时刻装着国家和人民，始终把国家的尊严，人民的利益放在崇高的位置，不容轻视、不容践踏、不容侵害。

五星红旗作为中华人民共和国国旗，是中华人民共和国的标志和象征。一个人对待国旗的态度，真实的体现了他对国家的情感，尊重和爱护国旗，是公民爱国情感的自然流露，更是法律赋予每个公民的职责。“爱国是文明人的首要美德”。“做人最大的事情是什么呢?就是看他是否知道怎样爱国”。我相信，同学们都有一颗爱国心。然而，我们有的同学，自诩国家兴亡，匹夫有责，但在面对升起的国旗时，却漠然视之，麻木无情，不知国在哪儿。有的同学豪言男儿当里报国之志，誓死捍卫钓鱼岛领土，却在升国旗时，摇头摆尾，随意走动，大声说笑，对象正国家主权的国旗没有一点尊重。有的同学一心想做出伟大的爱国壮举，却把每周一升国旗仪式看得无关紧要，敷衍以对，甚至逃避。你以这样的态度对待国旗，还能说是爱国的吗?至少可以肯定的是，你还不知道国旗所赋予的国家意义，不知道爱国旗就是爱国家。要知道，五星红旗代表的是我们的国家，维护国旗的尊严，就是维护国家的荣誉和形象。保护国旗不受损毁，就是保护国家主权领土的完整统一。任何轻待、污损、敌视国旗的言行，都是不能容忍的。尊重和爱护国旗，是我们表达爱国情感的特有方式，是实实在在的爱国行为。

我们依照《国旗法》，每周一在这里举行升国旗仪式，就是要同学们牢固树立国旗意识，自觉地尊重和爱护国旗，坚定的捍卫国旗的尊严。就是要同学们记住历史，珍惜今天，开创未来，将共和国的旗帜一代代传承下去。就是要同学们激发出蓬勃的爱国热情，努力学习，奋发图强，为建设繁荣富强的国家贡献力量。我希望同学们能满怀对国旗的崇高敬仰，在每次升国旗时保持庄重神圣，以拥有五星红旗为光荣，以捍卫五星红旗为使命，不断升华自己的爱国情感。就像一首歌中唱的：“五星红旗，你是我的自豪。

五星红旗，你是我的骄傲。你的名字，比我生命更重要。”我想，这正是我和同学们此刻共同的心声。

谢谢大家!