运动会百米冲刺激励语(汇总20篇)

尊敬的各位家长：

大家好!

我是九(8)班的郭x首先，感谢王老师给了我机会在此发言。弹手指之间，我们就从刚进校园的初一新生变成即将迈入更高学堂的毕业生了。曾经的嬉戏欢笑，曾经的少年不识愁，曾经的青春激荡，曾经的年少轻狂，都已被心中的理想和紧张的学习所代替。今天，面临中考，我们正孕育着一个收获的季节。正如此刻，阳光明媚，鸟语花香。

记得三年前，我来到这个班级，与同学们一同成长。那时的我成绩很差，年级四百七十多名、班级二十八名，但是，我不气馁，一步一步脚踏实地地奋斗、拼搏。初二暑假，我每天连上三个补习班，背着书包在茫茫人海中穿梭。高温并不能使我放弃，汗水也不会让我气馁。我以上补习班的路途为乐，上课认真听讲，下课及时巩固，对待补习班的态度毫不逊色于真正的课堂。只有汗水淋湿了衣服才能有所收获，那两个月，我真正地体会了这种感觉。暑假的最后一天，我整理了两个月以来的收获，一种付出带来的幸福感洋溢了全身。在初三开学的第一次考试，我考出了有史以来最好的成绩。

通过我自身的努力使我懂得，付出与回报往往是成正比的。只有通过自己的努力，才能突破自己的极限，创造新的辉煌。从以前的全校470名到现在的140名，我付出了巨大的努力。而这努力不仅仅包括艰苦奋斗，还包括正确的`学习方法。

好的方法是成功的一半。掌握正确的学习方法有利于我们更有效率的学习，从而更快地提高自己的学习成绩。下面，我想分享几个学习方法给大家：

1、及时复习当天所学知识。根据艾宾浩斯遗忘曲线可以得知，人在学习时遗忘的速度很快，并且是先快后慢。所以，我们要及时复习当天所学知识，这样能够让知识更加牢固。

2、及时整理错题。在我们平时的做题、考试中，难免会出现一些错题。我们可以把这些错题归纳在一个错题本上，时常翻阅。做好了一道题就等于做好了一类题，这都我们的学习尤为重要。

3、制定学习计划。我们可以根据自己的实际情况制定自己的学习计划，做到事半功倍，这样更有利于提高我们的学习效率。

中考迫在眉睫，只要我们能够继续努力，持续拼搏，敢于付出，我们仍能达到新的高度。

中考即将来临，没有硝烟的战争也拉开了序幕，我们将面临人生的第一个转折点，这不仅是知识的竞争，更是意志品质的竞争!

我相信，只要我们一起努力，20x年6月x，九(8)班必将绽放美丽的烟花!

最后，祝各位家长平安健康，祝全体同学奋力进取，勇创辉煌!

谢谢大家!

一、活动过程

我院20__级趣味运动会各项目在4月17号陆续开始，在4月25号全部结束。进行了螃蟹接力赛、袋鼠跳、拔河、跳绳、千足虫5个趣味性极强的项目。

比赛最终结果是：第一名：二班;第二名：三班;第三名：三班。

二、活动自我评估

总体来说，我们这次以“拥抱阳光，娱乐身心;团结合作，激扬青春”为主题的趣味运动会比较成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1. 活动项目的设置，丰富且趣味性十足，充分调动了大家对活动的活动性。

2. 活动宣传广

我们首先向学院各班发出了通知，在校内张贴海报，并且还邀请了____的学长、其他学院体育部的同学担当开幕式嘉宾，让我们的活动得到广泛宣传。

3. 分工具体、详实

活动之前我们对比赛期间的各项事务进行了细致的考虑，并且将各项任务责任明确到个人，确保运动会有条不紊的开展。

4. 安全保障得力，应急迅速

活动之前我们着重考虑了比赛期间的安全问题，以至于有人扭伤、擦伤时，负责急救的干事迅速到位对受伤同学进行处理;而在有人晕倒时，负责急救的干事立刻保护晕倒者，其他干事负责疏散围观的同学，以保证晕倒同学的安全。

三、活动的不足

1. 场面有点混乱

活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中，由于人数较多，比赛临时变动等因素使场面有点混乱。

2. 安排上有不足

安排和比赛期间体育部干事之间虽然分工明确，但相互之间沟通和协调不够，以至于工作时出现了一些不必要的矛盾。

3. 开幕式时拉拉队没有进行表演

四、活动意义

此次活动大家热情高涨，在趣味欢笑中各班同学团结进取，奋勇争先，不仅丰富了我院同学的课余文化生活，更增强了班级凝聚力。展现了我院同学良好的精神面貌。

【致长跑运动员】

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间!

【为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员】

运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!

【致运动员】

某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!

虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣。

你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。

不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。

【致八百米运动员】

这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。

你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!

大家安静，不要吵了，运动会就要开始了!”咦，是什么地方在开运动会?哦，原来是动物星球，我们快去看看吧!

“快安静下来，不要再吵了!”主持人大狗熊一声大吼，运动声上马上安静了下来。这时，大狗熊笑眯眯地说：“有请这次运动会的运动员小狗毛毛、小猪哩哩、小老鼠波波、小白兔娜娜、小猴皮皮进场，大家热烈欢迎!”运动场上顿时响起了一片片欢呼声和热情的掌声。

第一项比赛是200米跑步，运动员们都做好了起跑的准备，一声哨响，运动员们都像出鞘的箭向终点射去，小狗毛毛和小老鼠波波拼命地向前冲，小白兔娜娜拼命地向前跳，而小猴皮皮却卷成一个球向前滚，谁知刚滚了一会儿，就被一块巨大的石头给挡住了，头上撞了一个大包，无奈停了下来。而小老鼠波波却是因为被石头绊了一下，顺势向前滚到了终点，取得了第一名。

第二项比赛是跳远，这个项目小白兔娜娜最拿手了，所以轻而易举地得了第一名。

第三项比赛是钻圈，在看见其他运动员都没成功的情况下，小猪哩哩准备来个大冲刺，它跑到离圈很远的地方，鼓足劲向前冲，但是因为闭着眼冲，跑偏了跑道，被边上的石头绊了一下，飞上了天，下来的时候，非常凑巧地从圈里钻了过去，幸运地拿了第一。

第四项比赛是跳绳，小老鼠波波凭着个小灵活速度快，以一分钟跳了200个的绝对优势又拿了第一。

比赛结束了，主持人宣布小老鼠波波是这次动物星球运动会的冠军。波波将奖品分给了小伙伴们，大家高兴地手拉着手欢呼着，跳起了动物星球的圈圈舞。

1、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。

2、枪声响起，你们的征程开始在脚下，你们飞逝在跑道上的背景，将迎来只属于你们的掌声。

3、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。

4、跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在这里你所向披靡。

5、加油吧，你们的肌肉爆发着力量，你们的目光充满着自信，相信，胜利就在前方。

6、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

7、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步!

8、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

9、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

11、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

12、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。

13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!

14、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

_月_日，我校20__年教职工运动会总结表彰会在闵行行政B楼418室隆重举行。校党委副书记潘国礼、瑞金医院党委副书记杨伟国、第六人民医院党委副书记艾开兴、校工会主席贾金平、体育系党总支书记徐宝庆、体育系系主任毛丽娟、校工会副主席姚家华、王德忠，以及各部门和附属医院工会工会主席和文体委员出席会议。会议由校工会副主席张杰主持。

表彰会以一段记录着运动会开幕盛况、运动员为集体荣耀而战、运动员为挑战自我拼搏的视频揭开序幕。在赛场上，各个代表队的运动员充分发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，勇于拼搏、敢于胜利，展现出属于自己的智慧、力量与风采，也诠释一个优秀“交大人”的精神品格。

校工会主席贾金平首先宣读了本次教职工运动会男女团体总分前八名、优秀组织奖、精神文明队、入场式、广播操、太极拳比赛获奖名单，与会领导为获奖单位颁发了证书与奖杯。经过激烈的比赛，瑞金医院、新华医院、电子信息与电气工程学院、医学院、生命科学技术学院、农业与生物学院、市精神卫生中心、环境科学与工程学院获得男子团体总分前八名，瑞金医院、新华医院、市精神卫生中心，生命科学技术学院、电子信息与电气工程学院、环境科学与工程学院、医学院、人力资源处获得女子团体总分前八名。另外有十四支代表队获得优秀组织奖，十六支代表队获得精神文明队奖。

接着，校工会文娱体育部部长奚骏作了运动会组织工作总结汇报。瑞金医院党委副书记、工会主席杨伟国，电院党委副书记、工会主席莫光成，分析测试中心党总支书记齐红，环境学院工会文体委员蔡俊，交谊舞表演项目组织者周莲英分别就运动会的相关组织工作进行了交流发言。会上，体育系党总支书记徐宝庆对本次运动会作了专家点评，高度评价了本次运动会，认为整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了我校教职工良好的精神风貌和体育道德风尚。

最后，校党委副书记潘国礼讲了话。他首先代表学校党政领导对本次运动会的成功召开和各代表队取得的优异成绩表示热烈的祝贺，向各院系、部处、附属医院的党政领导、教职员工、工会干部的广泛参与和裁判员、工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢。同时也对在座的工会干部提出了希望，希望大家以此次运动会的开展为契机，加强学习与工作研究，总结好运动会中的好经验、好做法，充分发挥好工会组织不可替代的桥梁纽带作用，开展好全校日常的群众性体育健身工作，希望“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标真正落到实处，使全校教职医护员工以健康的体魄在学校新一轮的改革发展中做出更大的贡献。

1.属于你

坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。

2.致运动员

长长跑道上是你眼神望去的方向，身后的呐喊表示着对你的期望。起点上那颗砰砰跳动的心，不知载满多少青春的你对成功的渴望。或许在摔倒的那一刻便注定你与第一无缘，然而你那颗青春火热的心依然激情饱满。从你眼神中不曾看到悲观，只是信心更加坚定。朋友，当你再次冲向终点的时候，我再次为你呐喊，因为是你让我们知道——只要站起来比倒下去多一次，那就是成功。

3.致运动员

红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心

4.人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

经过两天紧张激烈的比赛，我校第三十届运动会在田径场隆重闭幕。学院在此次运动会上取得了团体总分第二的成绩，成绩上有点可惜，但是我们部门的积极性高涨，成员基本都能将本职工作做好。在各级领导、各年级主任和团委学生会主席团的关怀和指导下，我们部门各成员团结一致，认真落实了本职工作。积极配合和支持其他相关部门，在工作中我们部门取得了较好的工作成果，同时也顺利地完成了各项工作。

此次运动会期间部门值得发扬的一面，第一，协助生活部外联部搬运桌椅和物资，我们都能尽心尽力，为后期工作正常开展做好准备;第二，负责签到工作的成员能够提前十五分钟到达大本营进行签到工作，签到工作能否顺利的进行直接影响着后面工作的开展，在这一点上部门成员做得很好，能做到尽心尽责;第三，在后勤保障工作过程中，各成员对跟随运动员热身工作认真负责，在这方面做得也值得表扬;第四，部门成员在空闲时都积极去参加了拉拉队，为我们的运动健儿们加油助威，鼓舞了我们的士气。

此次运动会也有需要改正的一面，在此指出希望引以为戒。第一，签到时的代签问题，有个别学生会成员代签，导致实到人数与应到人数不相符，导致分配工作时会人手不足;第二，后勤保障和流动人员分工不够明确，导致人员分配上有些混乱，人员分配问题直接影响到工作的正常运转，这也是以后一定要注意的问题。第三，啦啦队人员问题，弯道处和入口处的人员分工不够明确，导致啦啦队人员看起来比较稀疏，为运动员加油呐喊时士气不足。

这次运动会工作已经圆满结束，纪检部以高度的责任心和集体荣誉感完成了本职工作。纪检部在这次的`工作中也完成了分配下来的任务，取得了不少成绩，但也存在着一些问题。在这里总结一些问题，有则改之无则加勉。吃一堑，长一智，毕竟从这次运动会中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番梦想与激情去追逐，我们会用学生会所赋予我们的严谨，责任，努力将工作做到。

趣味运动会策划方案范文3篇

为了丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富，举办这次趣味运动会。以下是小编整理的关于趣味运动会策划方案，欢迎大家参阅。

篇一：趣味运动会策划方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

篇二：趣味运动会策划方案

一、活动名称：趣味运动会

二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点：学校篮球场

六、活动可参与的对象：湘潭职院学生

七、报名方式：1、樟树林报名 (5月的第一周)

周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团：商学院 英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

(活动项目具体规则请见附件1)

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)

提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)

抛绣球-孟晴(中特)

比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)

四人五脚-张娜维(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)

记录:李聪(英语俱乐部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

⑤照相:黄蒙、周蓉

⑥奖品购买:李春霞(中特)肖子君(英语俱乐部)

曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

3、活动宣传：1、板报：商学院宣传部

2、通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)

负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

陆红莲 (英语沙龙)

周艳飞(英语沙龙)、

龙婷(长江武术)

抛绣球-李杰(中特)、

尹睿智(英语俱乐部)、

陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、

唐娟(英语沙龙)

四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全)： 1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195.5元

奖品：623.5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员:34.5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!

篇三：趣味运动会策划方案

一活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活动地点：西区体育场

四、动负责人：三班班委

五、活动内容：1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求：1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人：三班文娱委员

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老师，同学早上好：

每年5月31日是每年的世界无烟日，我们都知道吸烟有害健康，这是我们人类看不见的杀手，我们的年轻人远离吸烟，也是我健康的身体。

对于吸烟的危害，学生必须了解很多，现在我们来谈谈吸烟的危害。首先，吸烟会影响个人形象，对于这一点，学生可以注意观察周围他们吸烟的人常常咳嗽，吐痰，他们的脸变钝，这些都严重影响了个人形象和社交互动，形象a人性化，现代民间社会对人类标准吸烟评价的体现不是反映魅力而是一种坏习惯。关心自我形象的人，请拒绝吸烟。

第二，吸烟是致癌的。对于这一点，很多人不同意，因为它需要时间来证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害?显然，我们都想生活得很好，然后拒绝吸烟。

第三，吸烟危害无辜，为什么这样呢?根据美国医学医学研究人员最近发表的一项研究报告指出：被动吸烟通常被称为二手烟，更有害，前一段报纸报道 妇女在几十年的工作与七个办公室男同事一起工作的成瘾者，女人被动吸烟几十年，结果是肺癌，愤怒，她告诉这些同事到法院，要求等级他们的制裁，所以我们的生活环境，我们不吸二手烟。

鉴于此，吸烟对人体健康无害，所以我们必须拒绝吸烟，促进健康和文明的生活方式。所以，对于我们的小学生，我们应该这样做吗?在这里，我们称学校的学生已经参加了这项活动，从小小的东西开始自己不抽烟，看到父母，老师抽烟，礼让阻止他们，动员他们的父母戒烟，创造烟 - 自由的环境，当然做了很多事情，学生愿意做心，为我们的社会进步做出自己的贡献。

一年一度的校运会又到来了，精彩的比赛就要开始了。我们跟随着老师来到操场，“静观山虎斗”。

比赛即将开始，运动员们个个都压压腿，弯弯腰，摩拳擦掌，做好万全准备，好让自己发挥出真正实力。

此赛正式开始了。你瞧：田径场上的运动员们听到枪响，都像娇兔一般飞离起点，如利箭一般冲向终点。你瞧，他青筋出，咬紧牙根，眼盯前方，双手前后舞动着，好像使出了吃奶的劲儿;你再瞧他，傲居榜首，健步如飞，嘴角微微上扬，胸有成竹，好像对这场比赛充满了必胜的信心。

跳远场上的运动员也生龙活虎。你瞧：他在助跑道上冲刺，脚刚到踏板，就如青蛙一般蹦了出去，身向后微斜，在天空划过一道美丽的风景线，然后稳稳地立在沙坑中，在沙坑中“印下”自己的脚印。

跳高场上的运动员也不是塑料做的.，他们个个都像兔子，一蹦三尺高，飞过杆子，落在毯子上，你看最具实力的他：到他了!他冲向跳杆，右脚高翘，先跃过跳杆，左脚相既跃过跳杆，整个动作自然协调，完美无暇、恰到好处。

运动会对我来说，最扣人心弦的就属垒球了，因为它不仅考验的是我们的手部力量，还要确保姿势正确，准心对准了，只有这样，垒球才能飞得更远。你看我们班的权熙正：他左手在前，右手紧抓垒球，眼盯前方，专心致志，随后在裁判的一声哨响中抛了出去，在空中划过了一道美丽的线。

运动能使我们的身体更加坚固，不会生病，还能磨炼我们的意志，而运动会则是体现各个运动员价值的途径，我们要勇跃煅炼身体，成为运动会上的一位光荣的运动员。

虚拟股权激励是在不用大幅度增加薪资福利的情况下，对公司核心员工的最佳激励方式。

虚拟股权激励主要有以下几个特点：

第一，股权形式的虚拟化。虚拟股权不同于一般意义上的企业股权。公司为了很好地激励核心员工，在公司内部无偿地派发一定数量的虚拟股份给公司核心员工，其持有者可以按照虚拟股权的数量，按比例享受公司税后利润的分配。

第二，股东权益的不完整性。虚拟股权的持有者只能享受到分红收益权，即按照持有虚拟股权的数量，按比例享受公司税后利润分配的权利，而不能享受普通股股东的权益(如表决权、分配权等)，所以虚拟股权的持有者会更多地关注企业经营状况及企业利润的情况。

第三，与购买实有股权或股票不同，虚拟股权由公司无偿赠送或以奖励的方式发放给特定员工，不需员工出资。

作为股权激励的一种方式，虚拟股权激励既可以看作是物质激励，也可以看作是精神激励。

虚拟股权激励作为物质激励的一面，体现在享有一定股权的员工可以获得相应的剩余索取权，他们会以分红的形式按比例享受公司税后利润的分配。

虚拟股权激励作为精神激励的一面，体现在持股的员工因为享有特定公司"产权"，以一种"股东"的身份去工作，从而会减少道德风险和逆向选择的可能性。同时，因为虚拟股权的激励对象仅限于公司核心员工，所以持股员工可以感觉到企业对其自身价值的充分肯定，产生巨大的荣誉感。

对于那些经营业绩不错，但是短期内又无法拿出大笔资金来激励核心员工的企业，不妨可以尝试一下虚拟股权激励制度，会收到意想不到的良好效果。

在无须大幅度增加薪资福利的情况下，作为对公司核心员工的最佳激励方式，虚拟股权激励，作为长期激励的方案，已被越来越多的企业所采用。咨询顾问在给企业设计长期激励方案时，虚拟股权激励方案也通常成为首选。

虚拟股权激励方案设计步骤如下：

步骤一：确定股权激励的对象及其资格条件

企业首先要明确，激励对象是针对全体员工，还是只对部分核心员工。为了保证虚拟股权在精神激励方面的效果，此激励手段比较适宜只针对核心员工。这可以让公司所有员工明确意识到，只有公司的优秀人才，才能享受到虚拟股权。它代表了一种"特权"。如果其他员工想获得这种"特权"，就必须努力工作，取得高绩效，努力让自己成为核心员工。

虚拟股权激励的对象范围及资格条件可以界定为：

1.高级管理人员：具有一年(含)以上本公司工作服务年限，担任高级管理职务(总经理、副总经理、总经理助理等)或有高级职称的核心管理层(如营销总监、财务总监等);

2.中层管理人员：具有二年(含)以上本公司工作服务年限，担任中层管理职务(如高级监理、人力资源经理等)的人员;

3.骨干员工：具有三年(含)以上本公司工作服务年限，并获得两次以上"公司优秀员工"称号的员工，或者拥有独特专业技能、处于关键技术岗位的骨干员工(如高级企划、培训师等)。

步骤二：确定虚拟股权激励对象的当期股权持有数量

确定虚拟股权持有数量时，一般可以把持有股权分为职位股、绩效股和工龄股等，根据公司具体情况划分等级和数额。换句话说，根据虚拟股权激励对象所处的职位、工龄长短以及绩效情况，来确定其当年应持有的虚拟股权数量。

第一，确定职位股。

这是指公司根据虚拟股权激励对象在公司内所处不同职位而设定的不同股权数量。一般来说，在同一个层次的激励对象，其职位股权可有所不同，但波动应控制在一个较小范围内。

可每年年初，对于上述三类虚拟股权激励对象，先根据其所处职位确定他们的职位股基数。

第二，确定绩效股。

这是指公司根据股权享有者的实际个人工作绩效表现情况，决定到年底是否追加和追加多少的绩效虚拟股权。

每年年初，公司可预先确定三种股权享有者的年度考核绩效指标;每年年末，根据绩效实际完成情况，按比例分别确定最终增加的股权数量(增加股权数量=本人职位股基数×绩效完成程度×50%)。另外，公司应规定一个享有绩效虚拟股权的最低绩效完成比例限制。例如，当年绩效完成情况低于90%的人员，取消其享有当年绩效股的资格。

第三，确定工龄股。

可以依据员工在本公司工作服务年限，自劳动合同签订后员工到岗之日起至每年年末，按照每年100股的标准增加股权数量。

第四，计算股权数额。

将上述三类股权累加，为该股权享有者的当年股权数额。

需要补充说明的是，遇到特殊情况，如对公司有特别重大贡献者，其具体虚拟股权数量的确定可由公司人力资源部门上报，交由公司最高管理层或公司薪酬考核委员会决定。

步骤三：确定股权持有者的股权数量变动原则

由于职位和绩效等因素的变动，使得持有人的股权数量会发生改变。职位变动时，职位股的虚拟股权基数随之调整;随着员工工龄的增加，其工龄股也会逐渐增加。对于员工离职的情况，非正常离职(包括辞职、辞退、解约等)者虚拟股权自动消失;正常离职者可以将股权按照一定比例折算为现金发放给本人，也可按照实际剩余时间，到年终分配时参与分红兑现，并按比例折算具体分红数额。如果股权享有者在工作过程中出现降级、待岗处分等处罚时，公司有权减少、取消其分红收益权即虚拟股权的享有权。

步骤四：确定虚拟股权的性质转化原则

根据公司经营发展状况和股权享有者的岗位变动情况，公司必然会面临虚拟股权的性质转化问题。原则上讲，虚拟股权持有者可以出资购买自己手中的虚拟股权，从而把虚拟股权转换为公司实有股权。在转让时，公司对于购股价格可以给予一定的优惠。

在公司虚拟股权的性质转化时，可以原则规定，经虚拟股权享有者申请，可以出资购买个人持有的不低于50%的股权，将其转换为实有股权，公司对于购股价格给予不高于实有股权每股净资产现值的9折优惠。

另外，一些特殊情况下，也可经公司领导层协商之后，将员工持有的虚拟股权转换为干股(即公司的设立人或者股东依照协议无偿赠予非股东的第三人的股份)，从而让股权享有者获得更大的股东权利，既可以享受到类似于虚拟股权的分红权，而且还可以享有表决权和股权的离职折现权。

步骤五：确定虚拟股权的分红办法和分红数额

首先在公司内部建立分红基金，根据当年经营目标实际完成情况，对照分红基金的提取计划，落实实际提取比例和基金规模，并确定当年分红的基金规模的波动范围。

如果分红基金在利润中的提取比例，是以前一年的奖金在公司净利润中所占比例为参照制订的，为了体现虚拟股权的激励性，可以把分红基金提取比例的调整系数定为1～1.5。

假如在实行虚拟股权激励制度的上一年度，公司净利润为114万元，上年年终奖金总额为6.58万元，则

首次分红基金提取比例基准=(首次股权享有者上年年终奖金总额÷上一年公司净利润)×(1～1.5)

=(6.58÷114)×(1～1.5)=5.8%×(1～1.5)

则最高线：______________5.8%×1.5=8.7%

中间线：______________5.8%×1.3=7.5%

最低线：______________5.8%×1.0=5.8%

而首次分红基金=虚拟股权激励制度的当年公司目标利润(例如200万元)×首次分红基金提取比例，分别对应如下：

最高线：______________200×8.7%=17.4万元

中间线：______________200×7.5%=15万元

最低线：______________200×5.8%=11.6万元

另外，在实际操作中，公司本着调剂丰歉、平衡收入的原则，还可以在企业内部实行当期分红和延期分红相结合的基金分配原则，这样可以有效地减少经营的波动性对分红基金数额变动所带来的影响。

假设公司当年分红基金数额为15万元，其将当年分红基金的85%用于当年分红兑现;当年分红基金的15%结转下年，累加到下年提取的分红基金;以后每年都按照这个比例滚动分红基金。

步骤六：确定虚拟股权的每股现金价值

按照以下公式计算出虚拟股权每股现金价值：

虚拟股权每股现金价值=当年实际参与分配的分红基金规模÷实际参与分红的虚拟股权总数。

首先，应确定参与分红的股权总数，即加总所有股权享有者当年实际参与分红的股权数量，得出参与分红的股权总数。然后，按照上述公式，计算出每股现金价值。

实行虚拟股权激励制度的第一年，假定其当年实际分红基金数额为12.75万元，而当年实际参与分红的虚拟股权总数为115800股，所以根据公式，其当年虚拟股权每股现金价值=127500元÷115800股=1.10元/股。

步骤七：确定每个虚拟股权持有者的具体分红办法和当年分红现金数额

将每股现金价值乘以股权享有者持有的股权数量，就可以得到每一个股权享有者当年的分红现金数额。

若某员工持有的股权总数为5800股，则其当年可拿到的虚拟股权分红数额=1.10元/股×5800股=6380元。

员工应按照"当年分红兑现：结转下年=90%：______________10%"的比例结构滚动分配分红现金。即当年发放分红现金的90%部分，剩下的10%部分计入个人分红账户，然后结转到虚拟股权享有者下年的分红所得中。

步骤八：在公司内部公布实施虚拟股权激励计划的决议

公司管理层在确定要实施虚拟股权激励制度之后，应在公司内部公布实施该激励制度的决议，并进一步详细介绍实施此项激励制度的流程和内容，详细告知企业员工获得虚拟股权的程序，让员工积极参与进来，把这项激励措施真正落实到位。

对于那些经营业绩不错，但是短期内又无法拿出大笔资金来激励核心员工的企业，不妨尝试一下虚拟股权激励制度，或许会收到意想不到的效果。

老师们，同学们：

大家好!

首先，我代表校委会向半个学期来辛勤工作的全体老师表示衷心的感谢!向在本次考试中受表彰的31名特优生、91名三好学生及单科前三名同学表示热烈的祝贺!

下学期以来，我校坚持以“惜时增效、轻负高效”的教育理念统揽全局，坚持“教育抓全面、育人抓全体、教学抓全程”的办学思路，以提高教育教学质量为核心，围绕学校提出的“办学方向六要、高效课堂五看、培优补弱五项措施”，加强思想引领和精神引领，实施绿色教育、幸福教育，努力提升学校办学品位和综合美誉度，共同创办和谐奋进的新一中。

1、建立高效课堂长效机制。加强教学常规管理，落实四清一练;充分发挥校级师德标兵和教学标兵、能手的示范带动作用。启动高效课堂常态课赛讲活动，确立“以人为本”的绿色教育目标，提升教育教学水平。

2、强力推进特色学校建设工作。坚持“绿色教育”理念培训，构建绿色校园，彰显绿色文化，打造绿色课堂，实施绿色教育，成就绿色幸福。通过实施绿色教育的六种途径，凸显特色品牌文化，以品牌文化育人，以品牌文化推动学校二次创业绿色管理、绿色发展。教室、寝室、备课室放置盆栽，校园植绿护绿，从环境上构建绿色校园;校园、班级文化建设以绿色为主题，班名、班训紧扣绿色，多方位彰显绿色文化;全员参与、全过程参与，打造以生为本，以学为本的活力课堂，成就师生的绿色幸福;三理教育、环保实践活动、绿色社团活动，有力推进绿色教育的持续发展。

3以3月份“德育主题教育月活动”为契机，开展了多种活动，加强思想、前途、成才教育，感恩励志教育，信念教育、革命传统教育。

4、加强教师队伍建设。以“铸师魂、修师德、晒师能”为主线，开展系列活动，修炼五项内功，努力提高教师师德修养和业务能力。

5、多方筹资，加快标准化学校建设。投资3万元完成了小会议室建设任务。筹资70万元改造操场，修建标准化塑胶跑道，一期工程已经完毕。

6大力开展阳光体育活动，保证学生每天锻炼一小时。成立“绿色田园广播站”、“绿色田园体育队”、“绿色田园舞蹈队”等学生社团，培养学生一技之长，以

绿色健康的心态幸福生活。

7、深入推进依法治教工作，着力创建平安和谐绿色校园。

依法办学，从严治校，开展了法制教育进课堂活动。定期排查和滚动排查相结合，开展安全教育主题活动，抓好防震、防火、防水、放电、防溺水等安全知识驾驭，提高师生安全意识和防范能力。开展学校及周边治安综合治理专项整治工作。

半学期以来，我校各项工作开展有声有色。在学校的精心组织下，这次考试取得了较大的成功，通过考试，我校的优势科目得到进一步的巩固，欣喜之余，我们还应该清醒的认识到，个别学科在同兄弟学校的横向比较中还存在一定的差距，希望全体师生在成绩面前能够保持清醒的头脑。通过这次考试，每一位同学都应对自己有一个正确的认识，明确自己在学习方面存在的优点与长处，认清不足与存在问题，并在以后的学习过程中扬长避短，发扬“胜不骄、败不馁”的精神，向着既定的目标而努力，在这里，我要号召全体同学向刚才受表彰的同学学习。同时，向大家提出两点希望：

1、希望同学们面对成绩，不骄不躁;面对失败，绝不气馁。保持良好的心态，争取在以后的学习中取得更加优异的成绩。

2、希望同学们要培养勤奋好学、乐学的精神。学习是无止境的，“学海无涯，唯勤是岸”、“知识改变命运”，这是经时间检验过的真理，希望同学们在以后的学习中不断培养自己的这种精神，常怀感恩之心，用实际行动回报自己、回报父母、回报学校。

下面，我就如何培养良好的学习习惯，寻求有效的学习方法方面谈几点看法：

在学习习惯方面，我认为同学们应做到以下三方面：

1、培养良好的书写习惯，书写要工整、整洁;常备字典等工具书;课前要做好准备，摆好本节课所用的课本、练习本、学习资料及文具;做图要使用工具，力求规范。

2、培养敢于提问的习惯

爱因斯坦有句名言：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要”，同学们自己发现问题，提出问题，远比被动的回答教师主观设计的问题，更能激发主动性和积极性。它从根本上消除同学们在学习上的依赖心理，把学习的潜力充分发掘出来。

3、强化知识落实，培养对知识反馈、总结的习惯

本期以来，我校为了强化知识落实，出台了 “四清一练”制度。堂清检测注重基础;日清逐个过关、逐层落实;周清备课组与年级组调研相结合、统一测试与抽测相结合;月清全面总结分析教情和学情。周练分知识回顾、基础过关、能力训练、中招链接，周练习题有把关、有布置、有落实、有通报。继续抓好作业布置和批改的“四精四必”。希望同学们能够以此为契机，真正做到节节清、天天清、周周清、月月清。在学习过程中，大家还应时常反思，找到当天或近期所学知识与以前知识的内在联系与衔接，只有这样，才能便于对知识进行系统化，达到以点带面、事半功倍的效果。 同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。我希望通过本次总结表彰大会，能激发同学们争先创优的意识，再次掀起我校学习的高潮。希望全体受表彰的同学再接再厉，在期末考试中再攀高峰;希望其他同学，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创一流。谢谢大家 !

日前，云南省委组织部印发《云南省专家服务团助力脱贫攻坚工作计划(20xx年—20xx年)》，紧紧围绕全省精准扶贫、精准脱贫总体部署，整合省级专家服务团力量，聚焦27个深度贫困县人才智力需求，采取项目化形式集中攻坚，推动人才引领发展、智力助推脱贫。此举是云南在广大知识分子中深入开展“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”活动(以下简称活动)的新举措。

近年来，云南多措并举，加强对以知识分子为主体的各类人才的团结引领。云南将之前探索的有效工作载体做深做细，引导激励广大知识分子在新时代建功立业。

“这是一种极高的政治待遇，充分体现了省委和省政府对高层次人才的关心关爱和对人才工作的高度重视。通过研修学习，我们提高了政治站位，加深了对省情的了解，激发了干事创业激情。”青年科学家罗雄剑在参加完云南省高层次专家省情研修班后，深有感触地说。

加强对知识分子的政治引领至关重要。活动开展以来，云南认真总结20xx年举办高层次专家省情研修班的经验，把举办省情研修班作为加强对广大人才政治吸纳和团结引领的重要方式。“我们正把举办高层次专家省情研修班作为人才工作的年度重点任务，列入省委党校主体班次，不断调整完善办班内容形式，提高办班质量水平，把广大人才引领和吸纳到全省经济社会跨越式发展的事业中来。”云南省人才工作领导小组办公室负责人说。

“‘两个计划’是全省当前和今后一个时期人才工作的总抓手。”云南省人才工作领导小组办公室负责人说的“两个计划”，指的是今年3月出台的《云南省“千人计划”实施办法(试行)》《云南省“万人计划”实施办法(试行)》。活动开展以来，“两个计划”将给予创新创业人才更多支持保障，在新起点上引领人才发展体制机制改革向纵深推进。据了解，“两个计划”实施后，按照测算，5年将投入150亿元。

脱贫攻坚是云南当前工作的主战场，也是知识分子建功立业的主战场。云南把发挥知识分子作用作为开展活动的落脚点，紧紧围绕决战脱贫攻坚、决胜全面小康战略部署，推进以知识分子为主体的人才扶贫行动计划，由省委联系专家组成专家服务团，精准对接并满足深度贫困县人才需求，在助力脱贫攻坚中彰显使命担当。

“在最新制定的专家服务团助力脱贫攻坚工作计划中，我们充分结合了活动要求，以各类学校、科研院所及相关企事业单位为主要实施主体，以中青年知识分子为重点对象，充分考虑了人才项目对广大知识分子的正向激励导向作用。”云南省人才工作领导小组办公室负责人说。

一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了。方队、彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道，“运动会开始了，运动员们个个充满了信心，生龙活虎的，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地为自己班的运动员高喊：“加油!加油!”，在一片片的“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

接下来是最激烈的1500米的长跑比赛了。每个月动员都活力十足，做好准备活动，以最好的状态参加比赛。“砰”地一声，枪响了，所有运动员立刻像脱缰的野马冲出起跑线，谁也不服谁地向前跑着。没有上场的同学们在场边大声地为他们加油，老师都说我们的加油声最大，还有的同学为了给运动员鼓劲，陪着他们在场边陪跑，跑到终点，同学们又立刻跑过去扶住运动员，像亲人一样地照顾着。热闹的比赛持续了两天，功夫不负有心人，在这次比赛中每个班级都取得了很好的成绩。

这次运动会圆满结束，期待下一次运动会，但这次可能是我在小学里的最后一次运动会，让我难忘!

精选校运动会广播稿

1、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

2、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

4、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

5、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险初，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

6、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

7、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

8、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

9、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!10、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

20__年__月__日，我校隆重召开了三里屯小学一年一度的秋季运动会。本次运动会以“安全第一，比赛第二”的理念为指导，按照“我运动、我合作、我友爱”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，在学校领导的大力支持与各位老师的积极配合下，使得本次运动会能够圆满的落下帷幕。现总结如下：

1、前期准备

具体的组织由体育组负责，体育组在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在主管领导刘校长的带领下，充分调动各种力量，积极协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。在体育组吴老师的指导下，积极进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。学生们画的体育画报和手抄报更是为本次运动会添光添彩。

2、和谐比赛

本次比赛的裁判员虽然由各位老师担任，但是却表现出了工作认真、敬业负责的态度。没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。用自己默默的实际行动在验证着肩头的责任。组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，文明比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是和我校各位老师的辛勤劳动是分不开的。

3、全员参与，屡创佳绩

此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和积极参与。运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终保持“友谊第一，比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。

最后再次感谢大家的支持与配合，我们会再接再厉的。

5月19日上午8时，龙固镇毕海小学全体师生，在庄严的国旗下，伴着高亢激昂的《运动员进行曲》旋律，迈着矫健的步伐，意气风发，斗志昂扬，通过主席台，开幕式由副校长于玉晴主持，校长宋化芹致开幕词，队员代表毕泗浩、裁判员代表卢如立分别宣誓，随后拉开了阳光体育运动比赛序幕。

此运动会，共设田赛、径赛、球赛三大类，28个小项目，5个年级代表队，123名学生参赛。比赛中，队员们发扬“团结、友谊、紧张、拼搏、奋进”的精神和毅力，弘扬“更高、更快、更强”的体育章程，尊重裁判，顽强拼搏，奋勇争先。观众们的呐喊声、欢呼声、加油声此起彼伏。经过一天的角逐，19人次打破本校体育8项纪录，一批身心素质优良、竞技水平高的少儿脱颖而出。

下午5时的颁奖仪式上，组委会为获得一、二、三等奖的两个班集体和76名队员颁发了奖状。整个运动会“团结、和谐、紧张、严肃、愉悦”，充满阳光，充满温馨，充满幸福，既展现了学生的身心素质，又展现了师生只争朝夕、勇往直前的勃勃生机，进而有力推进“阳光体育”运动的开展。

我们初一年段，在此次运动会的整个过程中让我收获不少，同时也被大家时时刻刻的感动着：

第一，最让我感动的，也是让我觉得有成就感的是：第一天我们几个班主任在吃饭比较迟的情况下，所有的学生都按照老师的要求，准时，准点的到操场集合，各班级都有几个负责的班委，或者是班长，或者是班主任助理，或者是段委，整理好队伍之后，不需要班主任的指导，自己指挥队伍，然后按照平时的队列开往体育中心。

那一时刻，我很感动，我们一直在说“尊重学生，把他们当成时活生生的人，他们是有自己独立的思维和思考能力的人，我们的目标就是让他们快乐，成长。”我们一直认为学生不只是学习上取得成就，最后他们的目标还是要走向社会，培养他们适应社会的能力，是我们初一年段的总体思想。这一次，让我很感动，我们正在向那个目标迈进。

第二，通过这次运动会，一次相对比较大型的集会，我们再一次感到了我们年段作为一个集体，作为一个大的班级的概念，这一点，让我，让大家都有所感触。大家提到，在刚刚开学的时候我们有提到，希望我们能够谨记：我们每一个班级是一个集体，但是总体上我们整个年段也是一个大的班级。各个班级好了，我们年段好了，如果整个年段好了，各个班级也就相应的好了，我们是希望每一个人都树立起大团队的概念。牛根生说：“小胜靠智，大胜靠德。”用在这里虽然不是很恰当，但是从长远和某一个高度来看，就是这样的。

第三，其实在运动会的筹备期间，看着各个班级每天那么认真的积极投入人力，物力，财力训练。我看着眼里，高兴在心里。一班成立了项目小组，每天都有负责人带着他们进行科学的训练，男生和女生的训练都是那么的有序。二班很多时候我们都看见他们在操场上训练团体的项目。三班和四班也是，同学们自己每天都很积极。而且三班更多的时候是出其不意。

第四，运动会之前的那个周一，我们英才初一进行了年段的集体比赛，在运动会介绍之后看来，其效果是十分明显的，我们的青蛙过河，还有8字跳绳，从最后我们大年段的比赛成绩来看我们确实是占了很大的优势。感谢体育老师----彪哥，他的辛苦付出才有我们集体项目的出色发挥，同时也提醒了我们，以后工作中，有的东西我们都可以开动脑筋，发挥我们的集体智慧。

第五，我们也发现，对于队列来说，创新部分的内容基本上占据了全部队列的评比。服装大家差不多，精神面貌无法考量(而且那几分钟时间大家都很集中精力)，队伍的整齐在创新面前就不是那么突出了。所以我们的队列评比就是三班了，很多人或许只是记住了他们的腰鼓，更多的人是被他们班级的两只可爱的小老虎给逗乐了。难怪要说：“创新是一个民族的灵魂。”

第六，我们在比赛的过程中，各个班级的整体情况和面貌，在这个时候就很有特征的展示出来了。第一天上午的时候比较明显的情况是3、4班的班级状况要好一些，同学们基本上都能够坐在班级里，没有很多人走动，班级纪律情况不错。各个班级的干部在营地管理班级的时候，我有留意每一个班级的情况在这个过程中，也增加了对他们的印象。

比如：1班的赵丹彬，在这个过程中也是兢兢业业，江涛不错，但是需要培养，还有孔涛、浩明等也需要培养，2班的陈佳，不要只看她的个子小，可是管理的时候，却像模像样的，还有诗蕾，潘威旸，江晓瑀。3班，好几个同学管理能力都很强，还有几个人林鑫，慧茹，肖珊珊能力不错，品质不错。还有牛腊英非常可爱，也有个性，这个孩子要好好培养，好好挖掘他身上的东西，有一定的内涵可以开发。4班除了黄晓涵，还有好几个同学冰清，锐彬等的管理能力也是不错的。

对于各个班级来说：在这次活动中，每一个班级的表现都让我们大开眼界，同时也涌现了不少的传奇人物。1班，黑马，绝对的黑马而且是经典的黑马，我不知道其他几个人提前是否知道一班的体育实力。呵呵，平时好像大伙都没有注意，怎么突然蹦出一个1班来，两所学校16+16+15个班级的总分都是第一啊。太牛了，说明了什么问题呢?这个问题很值得我深思，我正在思考中。

其实：我个人认为，1班这次运动会带给他们一个很好的契机，通过这次运动会全班同学的士气大增，利用好这个机会，一鼓作气，顺水推舟就到半期考了，还有救到班级的集体荣誉了，班级的凝聚力了。再然后就不得了啦。

2班，淡定姐可不是浪得虚名的。自己经常不做声，却在背后把学生干部培养得风生水起。每一个干部都那么的强，每一件事情都安排得那么仔细，他们都完成那么认真。 想想他们赛前的每一次训练，每一个人都那么积极。还有为了那个大大的心，一群人忙成那个样子，更难能可贵的是他们都乐此不彼。

其实，我个人我觉得：人生的真谛在于过程，只要有了这个过程，其结果有时候往往就真的不适重点啦。而且结果往往都是你当初树立的那个目标，因为一路上你都是朝着目标在前进。

3班，队列的时候那个腰鼓队，还有那两只可爱的小老虎。那个腰鼓队听说完全是学生自己自发组织的，包括训练，包括教练的指导，还有鼓的借用，我感觉可能都是学生自己在操作。班主任的作用只是指导，给出他们大的方向，在他们训练的过程给予一定的政策方面的倾斜。同时，还有最后那天的小插曲，腰鼓队的一个队员居然还起不来。还有那两只老虎，训练的时候一个老虎摔伤了脚，比赛那天，好像刚刚出来的那个小虎，由于紧张也把自己给摔了。呵呵。

其实，我个人觉得：一招鲜，吃遍天。在现今社会还是具有一定地位和影响力的。同时，在运动会的整个过程中，三班和四班营地的纪律，还有大家的状态时相对更完美一些。

4班，开学以来从班级的纪律，还有学习的氛围，以及班级干部的管理的各项能力，都是不错的，而且班级的凝聚力在第一定程度上也是不错的。或许是因为各种原因，从赛前的训练，到第一次我们年段的比赛，再到我们运动会的第一天班牌的问题等，导致了一系列的意外出现。所以这次队列，还有广播操都出现了一定的失误。

不过，我一直认为福祸相依的古语，四班在这个时间段出现这样的问题，遇到这样的挑战从某种意义上讲，不见得不是一件好事，经历风雨后才会见到更美丽的彩虹。后面还有很长的路要走，不光是班级，还有我们之间，还有班级的孩子们，现在，以后，甚至是初中毕业后，他们的人生之路才刚刚开始啦，好多好长的路，需要我们去走，同时我们知道未来的路不一定都是一帆风顺的。还有就是，最后集体项目我们居然得了第二名，让班级同学，让班主任，让很多人感到有一点点的意外。

其实也说明了一个问题，任何事，付出不一定确保有回报，但是如果我们不去付出肯定是没有机会，也更不可能成功。上次年段比赛我们四班的跳绳时70个，今天比赛居然是160个，说明了什么问题呢?这个问题值得我们在接下来的时间里去慢慢的思考。

最后我想说的是，运动会比赛时暂时结束了，我很欣赏一个老师说的话：“他们几个小孩在奔跑中是很享受这个过程的 并不是鲜花掌声欢呼声 最重要的是在迷惘中找到自己。”这句话很经典，或许就是整个运动会真正的价值和意义所在吧。

站在这一起跑线上了，我们拉开了初中三年学习的大旗，我个人认为初一开始的第一个月，第二个月时间，我们的工作重点是在学生生活习惯和学习习惯的养成培养方面，同时是班级组建，构建班级文化和打造班级凝聚力，形成强大班集体的一个时间。在这个时间里，我们组织了两次年段的体育锻炼比赛，还有两次大型的全年段讲座。还有就是组织参加这次运动会，通过这些活动，我们年段和班级这个集体逐步形成，各个班级以及各个同学的鲜明特征逐渐体现出来。

在接下来的日子，我们的重心就转移到学习，成绩方向来。我始终坚信一句话：“汝果欲学诗，功夫全在诗外。”这当然是一种境界，但是如果人活着没有一定的追求和梦想，人生是惨淡的。同样的，如果没有前面的铺垫和打下坚实的基础，我们后面的工作也就成了无本之木，不管我们付出多少时间和精力，花多少成本都无法达到预期的目标。现在我们正在朝着我们既定的方向和目标前行，我想对大家说，同时也是鼓励我自己：

我坚信“牛奶会有的，面包也会有的”，因为我们前期一直在养奶牛，我们一直在种植小麦，到时机成熟的时候，一切都会按照安排，一切都有它自己运行的方式和轨道，我们所需要做的就是尊重，付出，努力，奋斗。在这个过程中，我们心心相连，携手共进，我们休戚与共，风雨同舟，与大家，与孩子们。

运动会是一种检验，是一种校园文化的盛会，是年段文化，班级凝聚力，班主任管理能力，班委工作能力的一次检验。半期考是另外一种形式的检验，对于我们这半个学期以来的工作进展，工作效率的一次检测，不管结果如何，通过它我们看到自身的不足和与兄弟班级的差距，我常说一个人差不要紧，要紧的是看不到与他人的差异，更要紧的是看到与他人的差异之后无动于衷。每一次大考对于我们的意义应该如此吧。

愿大家都能够找到自己的状态，找到属于自己的位置，做自己应该做的事情，为了我们的未来，未来还有无数次大大小小的考试，有形的，无形的，一路走过，只要我们在这个过程全心付出，对于结果就会无怨无悔。

我校田径运动会于十月十六号成功落下帷幕，我院克服种种困难，完成既定目标，在运动会期间，我们外语系学生积极配合工作，遵守各项规章制度，充分展现了我系的风采，回顾运动会，我们有成功经验，也有不足之处。

一、院领导的重视，和体育系的积极筹备。运动会之前的一个礼拜，我们体育系同学带领运动员做一些专业的训练，给非专业组运动员一些指导，规范动作，素拓部同学每天给运动员考勤，确认运动员到场训练。

二、南岳代表队的方正队和拉拉队。方正队和拉拉队在运动会之前的三天做了充足的准备工作，方正队秩序井然，拉拉队热情高涨，成为我院代表队一道亮丽的风景。

三、运动员的成功入场。在校车的运载和学生干部的紧密联系下，运动员准时到达比赛现场，正常参加比赛

四、场面热烈有序。由于会前做好充足准备，赛场上下都一片欢腾却秩序井然，虽然天气寒冷，还有小雨，但是我院保证了良好的出勤率，拉拉队积极呐喊助威，为运动员增添士气。

五、运动员成绩良好。运动员靠着吃苦耐劳的顽强拼搏精神，坚持不懈的毅力，完成了激烈的赛场竞争，并且成绩优良，本届运动会主力军是08，09级同学，10级学生也踊跃参加，为运动员队伍注入了新鲜血液。

六、不足之处。本届运动会时间仓促，宣传工作做得少，运动员选拔时间少，且训练器材不足，没有挖掘一批有潜力的运动员，使我们的成绩产生了一定的影响，我们的成绩还有很大的提升空间，今后的活动我们会做好充分的宣传和准备工作，提高同学们的参与热情，争取做出更好的活动。

本次运动会工作的顺利完成，是学院老师和干部们共同努力的结果，我们为之付出，也得到了收获，更重要的是，对于新进来的10级学生干部来说，我们有了一次宝贵的工作经验，会使我们以后的工作更加完美。

盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的秋季校运会。我们个个精神抖擞，来到了田径场，准备开战了。

我们来到了田径场，上午的比赛有：女子、男子100米预赛、400米预赛、1500米预赛。开始比赛了，首先是女子、男子100米预赛，我们班啦啦队同学们站在跑道两边，齐声呐喊着：“1501班的运动健儿们加油!加油!”时间过得飞快，一下就到了女子、男子1500米预赛，我们班上的陈芊夕同学参加了比赛，你们千万别小看她，她那瘦小的身材蕴含着强大的力量，在她不懈努力下，获得了本次比赛的季军。

我报的是垒球，正好是在下午举行。刚走到田径场，就听广播里说：“女子垒球请到中学部文化广场集合。”我兴奋不已，和熊致君、刘施雨一起到中学部文化广场，开始女子垒球比赛了，我是第二个登场的，我拿起小小的垒球，用力往前一扔，只见那白色的垒球在天空中划过一道优美的弧线，最后落在20.47米的地方，这也是我的最高纪录，最后熊致君获得亚军，我获得季军。

在跑步比赛当中，范璟呈就像离弦的箭一样快。在跳高比赛中，毛熙钰就像脚下装了弹簧一样，一蹦!越过了障碍物……许许多多精彩的画面都留在我的脑海里。

这真是一个既有趣又开心的体育文化节，在这次体育文化节中，我明白一个道理：友谊第一，比赛第二。