运动会百米冲刺激励语（最新20篇）

一、活动时间:

20xx年3月 日(具体时间待定，临时通知)

二、活动地点

城区政府大院后院

三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目:

1、拔河(每队10人) 比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则:

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人) 出发时的姿式:运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则:(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。 方法:若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则:

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效

(3)距离为30米。

五、评分细则:

比赛设集体奖:团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。 比赛设个人奖:每一项活动取前三名。

六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。

望各单位认真组织，积极配合。

重点推荐：

活动内容：理学院团总支学生会在金川五号公寓前举行了第五届宿舍文化节系列活动之第四届理学院趣味运动会，出席到场的嘉宾有理学院团总支的书记李元涛老师，及各兄弟学院的学生会主席。

运动会历时一上午，学院为此次运动会精心设计和准备了多个娱乐项目，有“仙人指路”，“四人五足”，“蚂蚁搬家”等项目。本次运动会还增设了个人赛，供同学以个人名义参加的选手提供了机会。在学生会各部门的大力配合下和广大同学的积极参与和支持下，活动取得了圆满的成功。

在运动会中，大一年级的学生都积极的参与，并有部分同学取得了优异的成绩。虽然天气状况不是很好，但场地依旧聚集了很多的参赛选手，寒冷丝毫没有消退他们的热情，在各项活动的现场都是一副热火朝天的场景。这里有放下课本享受生活的欢愉;这里也有参加竞技勇夺名次的激烈。

本次活动既是一次团队意识的培养，也是一次个人实力的锻炼，在同学之间，得到了广泛好评，为本院的精彩活动添上了新的一笔。

在领导的大力支持和全体教师的辛勤工作下，在裁判员的公正裁判下，通过全体运动员的积极参与，为其3天的小川小学20xx年冬季运动会比赛项目已全部进行结束。现在我代表大会组委会对这次的工作做如下汇报：

一、 运动会组织情况：

本次运动会共设拔河、跳绳、踢毽子、低(中)年级50米和高年级100米短跑、乒乓球等五个项目，共有13个班级，281名运动员参赛。参赛率占全校学生人数的45.46%。获奖144人次，获奖率占参赛人次的51.24%.

二、成功的经验

1、精心组织是保障这次活动顺利实施的关键。

在本次运动会中，王平儒副校长统筹谋划，为这次运动会方案的制定提出了建设性的指导意见。石小瑜老师全面协调，直接参与，为这次运动会的顺利进行作出了大量工作。王毅、杨树元、谷明霞等裁判员公正、公平的裁判，为这次运动会的成功增添了色彩。还有医疗保障组、后勤组、秘书组等各位老师也在这次运动会中做了大量工作，现在我代表大会组委会向为这次运动会的胜利召开付出劳动的组织和个人表示衷心的感谢。

2、检测了我校体育教学成绩，活跃了校园气氛。

本次运动会是在学校进行了学生体质测试的基础上召开的，运动会的一些项目都是在学生体质测试中进行过的。通过这次运动会的召开可以看出我校体育教学正在逐步走向正规。学生对这次运动会的召开兴趣很浓，积极性很高。这次运动会的召开极大激发了学生兴趣，很好得活跃了校园气氛。

3、这次运动会有效普及了运动比赛的相关知识。

一些学生，特别是低年级学生对运动会比赛的规则和相关知识知道的很少。通过这次运动会比赛项目的进行，学生知道了相关比赛的规则和计分办法，如何裁判等等。特别是杨书元老师和谷明霞教师在进行高年级组男子乒乓球冠、亚军争夺赛时的准确裁判，赢得了现场师生及家长的好评，也为这次运动会的胜利闭幕画上了圆满的句号。

三、 存在的问题和不足。

1、组织不够周密，由于时间仓促，加之我个人比较忙，在制定运动会的方案时，没有设置医疗救治组和宣传报道组。

2、个别老师和学生对运动会的认识不够，我们的运动会是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的，是按照“赛出风格，赛出水平”的参赛原则进行裁判的。个别班级报名有空缺，个别学生不主动报名参赛。

3、运动会的规模不够大。本次运动会设置的项目较少，一些常规的运动比赛项目没有设置，如跳远、投掷、单杠、体操等。

四、反思

本次运动会作为一次尝试性的运动会，在活动中暴露出了一些问题，也取得了一些成功的经验，总体来说本次运动会获得了圆满成功，缺点在所难免，我们只有不断总结，不断改进，才能把工作做得更好，没有最好，只求更好。相信在我们大家的努力下，我们学校的各项工作将会取得更大成绩。

【股权激励要不要做】

1、人力资本化、人力资本股权化时代已经来临；

2、每个CEO需要思考“才散人聚、财聚人散”古语的深刻含义；

3、CEO只需要做3件事：看别人看不到的地方、算别人算不清的账、做别人不做的事。

4、股权激励虽是大势所趋，但股权激励也是把双刃剑，企业需要充分评估自己企业所处行业、发展前景、人员情况、不同发展阶段及时机是否适合实施股权激励，切不可盲目草率实施股权激励。

【企业实施股权激励的几个关键时点】

1、初创期：创始合伙人股权分配设置，并且充分考虑后续合伙人以及团队股权激励股份预留；

2、成长期的一轮或多轮融资期：一方面投资机构进入后的资本方需求，另一方面通过融资给予公司一定的估值体现，有利于给予股权激励对象一个好的预期；

3、新三板挂牌：新三板挂牌也算企业发展一定阶段的对前面成果的总结和规范，以及进入融资市场的开端，挂牌新三板前做一轮股权激励给予做出贡献的员工激励，预留股份以吸引外部人才；

4、被并购：在被并购前，做一轮核心骨干的股权激励，有利于锁定骨干并完成业绩对赌要求；

5、IPO：IPO前做一轮股权激励，给予核心骨干一个交代，并且绑定朝着IPO目标进行奋斗；

【股权激励流程】

1、目的：充分调研，明确激励目的，并且掌握股权制定的一些基本原则；

2、对象：激励核心人才，掌握二八原则，形成明显的激励梯度；

3、模式：现金（现金奖励基金）和股权两类，多采用实股、期权和虚拟股权三大类；

4、载体：主要分为个人、信托和壳公司三大类，壳公司一般采用有限合伙企业形式；

5、数量：分为总量和个量，其中总量一般为10-30%之间，核心团队个量一般不超过总量的60%；

6、价格：价格一般采用祖册资本本金一句、净资产、融资估值折扣等3种方式；

7、时间：一般为中长期，3-5年是个比较合适的时间周期；

8、来源：主要有原股东转让、预留股份、增值三种来源；

9、条件：股权激励授予和行权的条件，其中业绩考核是关键指标；

10、机制：建立一套的完善的股权激励管理体系，重点在于股权激励的退出机制。

综上，只有明确了股权激励的这几点，才能更好地设计出科学的股权激励方案。

小学生运动会广播稿大全

小学生运动会广播稿大全(一)

致运动员

不去经受风雨，

就无法见到彩虹;

不去接受考验，

就无法知道胜利;

不付出艰辛的劳作，

就无法取得成功。

亲爱的运动员们，

昨天资你们洒下了汗水，

今天便是收获的季节。

虽然我们不一定成为冠军，

但我们的付出便是一种财富，

一种别人永远无法得到的财富。

我们的未来不是梦

骄阳下，我们昂起头，

风沙中，我们擦亮眼眸。

任凭炙热的阳光留下我们的汗水，

任凭炎炎夏日拂去春的凉爽。

用自己富有的双手开拓美好的前景。

艰难险阻也许会伴随我们，

但我们意志坚定，

因为我们相信

--我们的未来不是梦!

我愿

我愿

把所有的气力

浓缩成这一声

呐喊

上帝为我们摆设了

诱人的终点

我将把它化作最后的声音

深藏在心底

徜若

胜利是一浑然的在意

那么

与其被成绩压在下面

我宁愿

宁愿只取

你潇洒的瞬间

世界属于你--致运动员

绿叶属于你，

红花属于你，

暖暖的春风属于你，

为你传送着梦的启迪。

青春属于你，

成功属于你，

把失败锁定在昨天，

让梦想聚焦明日的胜利。

为了实现你的美好理想，

即使要经过一千次的挫折，

一万次的失败，

只要你真正努力过，真心付出过，

那么，世界终究属于你!

总要赛得潇洒

总要赛得潇洒，

不辜负青春明丽的韶华。

如果要跑，

就要跑的有劲有力，

如果要跳，

就要跳的有美有疾。

即使，

败，也要败得潇洒。

小学生运动会广播稿大全(二)

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

至800米运动员

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

至长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

致200米运动员

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地

你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

听!呼啸的风在为你喝彩,

看!猎猎的彩旗在为你加油,

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

—致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

—致跳高运动员

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

致跳远运动员

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

一、学校重视、组织健全

在运动会筹备阶段，学校就给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了运动会组委会，形成了一个强而有力的领导核心。运动会之前，全校师生做了大量的前期筹备工作，组委会召开了会议，落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，确立了组委会、宣传组、保卫组、后勤组、场地器材组等小组，正因为有了这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，运动会筹委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神，对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是对每个项目工作组规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使各项筹备工作有一个较为系统而严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实，根据工作要求开

展了大量工作。在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。从秩序册的编写到入场式和各项目的训练，从班级桌椅如何摆放到运动会的预检，直至整个赛场的工作，无不凝聚着体育教师的汗水，充分体现了体育教师的奉献精神。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

三、组织严密、协调配合

运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验，更是运动会最重要的一个环节，所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。组委会各工作组互相之间协调、沟通联系，既分工又协作，每位组长与成员之间及时沟通。裁判员工作时认真执法，场地器材及时准确到位，学生会部分人员维护现场秩序和环境卫生的督察，广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障，从而保证了各项比赛的顺利进行。

秋季运动会国旗下讲话3篇

一年一度的秋季运动会开幕了，在开幕典礼上作为学生代表作发言讲话，下面是秋季运动会的国旗下讲话稿，欢迎阅读参考。

秋季运动会国旗下讲话一：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我未曾见过夸父逐日的坚持，但我见过跑道上少年不止的脚步;

我未曾见过精卫填海的执着，但我见过烈日下健儿晶莹的汗珠;

十月，我们一起见证了一群追风少年的光辉征程。

x月x日，伴随着主席台上一声铿锵的“xx市第一实验中学xx届秋季田径运动会正式开始”，台下火热的血液猛然升腾，迸溅出不可遏制的力量。

田赛场上，运动健儿摩拳擦掌，跃跃欲试。带着自信与实力，一跃而起，焕发出难挡的光彩。尽管你们跌倒，你们失败，可光芒一直都在。

短跑赛道上，运动员如风一般飞驰，跑过一段不长却足以证明实力的路程，耳畔的欢呼声叫好声催促着他们拼尽全力。是否站在最高领奖台上已不再重要，他们所享受的，是与强风拥抱的快感，是敢于挑战自我的勇气。

一人之力若微光，众人之力明夜空。在4*100的接力赛中，我们再一次见证了团队的力量。不论优劣每一棒竭尽所能。那一刻，他们知道，自己不是孤军奋战，而是与同伴一起，为班级荣誉而战。

长跑的同学们啊，当你们站在起跑线的那一刻，就已经赢了。你们做了别人不敢做的事，你们不仅是运动员，更是勇者，而我相信，勇者无敌。我看到你们在环形跑道上一圈又一圈周而复始，我看着你们脸上流淌的汗水和坚毅的神情，我看着你们如灌铅般沉重的脚步，我看着你们一步一步不畏艰险永不止步，那一刻的你们，光芒万丈。即使失败，只要坚持，也虽败犹荣。

然而，这就是运动会的全部吗?不，不是的。

我们忘不了盛大隆重的开幕式，更忘不了一个个训练有素方阵背后默默付出的指导老师;我们忘不了运动员冲过终点时的英姿飒爽，更忘不了公正严谨的裁判老师。

主席台上光鲜亮丽的礼仪队员，台下在抓紧一切时间练习：操场上加油助威的拉拉队，场下是交织的汗水与泪水;我们只看到通讯社一笔一本采访人，却没看到他们一整天都在写稿子;没有学生会成员维持秩序，又哪来运动员一次次凯旋而归?

这些是我所知道的，当然还有我不知道的。

我常常想，运动会到底带给我们些什么。是成功的喜悦?那么未成功的人呢?是挑战自我的快感?那么没报项目的人呢?

我的老师告诉我，她最满足的就是运动会时与我们一起欢笑，一起悲伤，一起为运动员加油助威，一起安慰受伤的运动员。当一名运动员跑步跌倒时，等待他的不是孤独，而是一群朋友的帮助和鼓励。

如此这些，一次次触动我的心灵。

我想，运动会是温暖的，它让我们知道，我们不是孤单前行，这才是它最重要的意义。

在这里，我代表全体同学，向所有为运动会做出贡献的老师与同学鞠躬，感谢你们!也请每一位同学为自己鼓掌，为了这些天的努力与坚持。

两天时间虽然短暂，但却精彩。

告别运动会，我们即将迎来期中考试。同你们一样，我也觉得这是一个令人生厌的话题，但我不得不说。在今后的某一天你一定会意识到好好学习的重要性，买菜确实用不到函数，但会不会用函数决定你买什么菜。每个人都在努力，并不只有你满腹委屈。最后，我希望同学们把热情转移至学习上来，在下个月的期中考试中取得好成绩。

秋季运动会国旗下讲话二：

同学们、老师们：

大家早上好!再过几天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员;运动员们积极备战，刻苦训练，体育老师认真指导训练，如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。

运动会是检验一个学校运动水平高低的一个标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果。没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影。没有平时的努力，从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以安慰，领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

最后，我衷心的希望所有的同学在你们平时的训练中一定要充分注意运动中的安全，一定要预防伤害事故的发生。老师们、同学们，让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来，让我们共携手去实现共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角，全体师生要把锻炼身体作为工作、学习的根本，保持旺盛的精力，投入到学校各项工作中，让我们的校园永远充满着生机与活力!同时预祝我校的运动会圆满成功，谢谢大家!

秋季运动会国旗下讲话三：

各位老师，各位同学：

大家早上好!

仰望国旗在天空飘扬，左顾山间一片秋色,金色的十月，收获的季节;我们收获什么? 我们参加考试，收获学习成绩。我校第三届素质运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我。——让“拼搏”，为你响起成功的前奏。

同学们，10月27、28日就是我校素质运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员;运动员们积极备战，刻苦训练，体育老师认真指导训练，能如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。

运动会是检验一个学校运动水平高低的一个标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果。没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影。没有平时的努力，从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

最后，我衷心的希望所有的同学在你们平时的训练中一定要充分注意运动中的安全，一定要预防伤害事故的发生。练习投掷的同学，一定要在老师的监督下进行训练，避免伤及他人。老师们、同学们，让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来，让我们共同携起手来去实现我们共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角，全体师生要把锻炼身体作为工作、学习的根本，保持旺盛的精力，投入到学校各项工作中，让我们的校园永远充满着生机与活力!

不过不要忘记运动会开幕式的时候还有各年级的广播操比赛哦，这不仅检验我们班级的凝聚力，还充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!那么让我们从现在开始，从广播操开始，共同努力，共同期待，在这次运动会中展示出我校充满活力的面貌!

谢谢大家!

20_年4月19日——20日，我校举办了第十二届田径运动会。基础部(学前教育与社会服务系)在本届运动会中取得了团体总分第三名、女子总分第一名、体育道德风尚奖和特殊贡献奖。

在本届运动会上，我系承接了开幕式大型表演节目：歌伴舞、舞动梦想大型啦啦操表演。从接到任务到出色的完成任务，其间的辛苦，每一个参与者都有深刻体会。歌伴舞由李金枝老师总负责，选歌、挑人、训练、动作表演，每一个环节都认真对待。开幕式上，四名学生的歌声响彻运动场，这也是我校第一次在运动会开幕式采用现场演唱的节目形式。

舞动梦想大型啦啦操表演由舞蹈老师_和_主要负责，学生科_负责训练监督和总协调。其实，仅三个人是不够的。我们为此成立的解说词编辑组、动作教学组、训练组、总调度组。由_和_老师负责大型团体操的解说词编辑，_和_老师负责拉拉操动作的创编教学，由20_级学生会干部和20_级啦啦操主要负责人负责分组训练，_老师负责总的调度开假条、写申请等后勤保障工作。

3月21日基础部学生科接到任务，立刻展开工作。3月23日确定舞蹈动作，通过舞蹈课教学和晚自习集中教学，不到一周完成动做学习。3月26日，通过场地实际操练，我们将团体操人数确定为600人。然后是每周一、三、五下午四点半到晚九点足球场集中训练。运动会前，通过停课申请每天下午2点半开始训练。每次训练，除了600名啦啦操运动员，还有30多名学生干部在场内穿梭，协助训练。为了确保站位的准确性，学生干部们先后两次在足球场全场用石膏粉做标记点。大型表演的训练，每一个人都是关键，为了保证质量和效率，训练期间收手机，严肃训练期间的请假制度，所有指导老师放弃了下班后的休息时间和周末与家人团聚的时间，严格要求、紧张训练、认真督促，开幕式上精彩的表演为系部赢得了掌声和“特殊贡献奖”。比赛当天遮阳伞下积极写稿投稿的，赛场上跑前忙后拍照的，每一名为运动会服务的同学都没有怨言，我听到的只有“老师，放心吧!都安排好了!”

_老师作为我系参加运动会竞技项目的运动员的总教练，对此次运动会取得的成绩功不可没。学期初，_老师就主动请缨，组织系内体育特长生进行赛前训练。期间由于男生动力不足，报名积极性差，学生科_老师给男生召开了动员会，鼓励全体男生积极报名参加运动会。本届运动会男生总成绩第六名，远远超越了上一届运动会的成绩，有了他们的贡献，才有了我们系总分第三的好成绩。我系女生多，在其他人眼里就是应该拿好成绩，殊不知道，成绩的取得与教练和队员们坚持不懈的努力是分不开的，她们的目标不仅是打破校记录，而是山东省大学生运动会田径项目的金牌。

目标明确，才能准确发力。通过此次运动会的成功举办，增强了学生管理队伍的向心力和学生干部的凝聚力，学生科又积累了组织学生活动的诸多经验。

就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

一声枪响，犹如急电的身影在绿茵场上狂奔。一支接力棒，你们挥洒着青春朝气在急驰。一圈圈赛道，是你们手拉手共绘的美丽彩虹。一阵阵掌声，是你们用汗水换来的激励。

一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱，那激烈的场面，令每一个人心动。你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人；我们用力加油，把心中的希望传给你们。你撞线了，我们欢呼了。不仅仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是--团结。

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，运动健儿！因为，我们是不离不弃的，团队集体！

城北中学一年一度的运动会又开始了，我也莫名其妙的”踊跃”报了名。

今天，我终于明白，那些代表着国家而参加奥运会的运动员们在后面吃了多少苦头啊!但是在”战场”上从没见他们说声苦，可见多么坚强。

今天，我们班同学，哦，还不止，全校都忙碌碌的，忙着写稿子为自己班加油，忙着跑步为自己班争光。忙着喊加油为自己班打气。特别是我们班，真是到位，老师安排的任务一个都没落下。什么”联络员”生活委员””稿子队长”可以说办的任务都是天衣无缝。

我参加了400米与200米比赛，400米跑的最好。起初，我以为跑步这么简单的，还需要什么锻炼?其实不然，望着对手这么强大，害怕自己比不上他们，心里一颤，当我反映过来，命令已经下了，我就开始跑，跑了一端路程，脑海里一片空白，只知道两只脚在动。好，机会来了，我超越了我的对手。我用我最后的力气冲刺。终于我赢了。我是名副其实的一名。当时，我的脚摔了一下，我想是值得的。因为我为我们班争了光。我想国家运动员也是这样吧!为国家争光，为自己增光!

一天下来，我整个感觉就是一身疼，我也不知道刘翔是怎样飞起来的，肯定在背后吃了很多苦吧!

最后，”皇天不负苦心人”我们班总成绩又得了第一名，因为我们初中三年中运动会年年第一。我们运动第一，学习第一，成绩第一，作为我们班的一员，我为我们班喝彩，我为我们我班骄傲，我为我们班自豪。

阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者：真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

2020保险公司激励口号

每一份私下的努力都会得到成倍的回报，下面是第一范文网小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

20xx保险公司激励口号

成功的人千方百计

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相信自己能做到比努力本身更重要

挑战自己

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20xx保险公司激励口号

1.情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

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4.客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

5.回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心

6.观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

7.攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

8.客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情

9.索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

10.专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

20--年9月29日-30日上午，高一和高二年级全体班级在长治一中体育场举行了秋季运动会。我班同学积极性很高，踊跃报名参加，班委认真组织，为班级无私奉献。

运动会场上，各个田径项目均有我班运动员参赛，同学们在场上鼓掌助威，充分体现了我班的凝聚力。检录场地有班长张天伦和程洁远认真等待，比赛场地有体委梁越和团委李卓熹认真组织，组织委员举着相机抓拍完美瞬间，在493班的休息场地有宣传委员关昕雨同学组织大家写宣传稿，卫生委员谷峰参加远动项目也不忘给其他运动员加油，学习委员一刻也没有闲着，运动员冲刺完后，她总能认真做好善后服务工作。全体同学都在场上为我班同学鼓掌呐喊。

在女子百米决赛中，我班优秀运动员武丽雯和秦韶霞两位同学分别获二、三等奖;在女子4-100米比赛中，崔梦洁、刘程钰、武丽雯和秦韶霞奋力拼搏取得了第三名的好成绩;在女子跳远比赛中，我班的班长程洁远同学奋力一跳，获得了第八名;在男子跳远比赛中，我班副班长张天伦同学取得了第七名;在男子800米和1500米的比赛中，我班的两位长跑运动员宋珺瑜和闫博宵同学奋力直追，分别取得了第八和第三的好成绩。尤其是趣味项目的比赛中，我班同学全员参与，在女子袋鼠跳、男子跳大绳、协力共进和男子袋鼠跳项目中分别取得了4、5、6、8名的好成绩，为团体总分获奖奠定了基础。最终我班团体总分89分，取得了第五名的好成绩。此外，我班还获得了精神文明班集体奖和队列队形三等奖，弥补了军训汇报表演中未获奖的劣势。

通过本次运动会，让我看到了这个集体的希望，它是一个有朝气、有激情、有信仰、有追求的团队，它是一个活力四射的班集体，我挺你!

时间匆匆，短短两天的新生运动会也成功的拉下了帷幕。这次活动也是我入学以来第一次校园大型体育运动活动。我也积极的加入活动中，虽未作出什么成果，但自己也从中学到了不少的东西，自己也有所心得体会!!

工作安排：

1。在学姐的带领下各位成员积极参加光荣榜，加油牌。赛程表的制作

2。安排各位成员在各个比赛场地，拍照记录运动员的比赛中的精彩瞬间，记录下工作人员的工作情况。

工作体会：

在制作加油牌时，我感受到“人多力量大”的真正含义，正所谓，“三个臭皮匠赛过诸葛亮”嘛!在和同学们的交流，探讨中总是有着总是有着一个比一个好点子层出不穷的出现，想法一个比一个更新颖，让我忍不住发出阵阵惊叹!也让我体会到“一枝独秀不是春，百花齐开春满园”的真谛!当学姐和我们分享拍照经验时，内心不断的发出阵阵感慨，原来拍照也是一门技术活，我还只是一名拍照的门外汉罢了!在拍照时总会遇到种种意外情况，比如：天气，比如：人手不够，再比如：拍照时错过了最佳时间。等等问题!我也需要在第一时间想好办法和对策，这对于我来说，也是一个前所未有挑战!!身体虽累，但却值得!这也是为什么很多人说学生会是一个很能锻炼人的地方吧!我自己需要学习，需要提高，需要改变，需要纠正的地方还有太多，太多!!

未来打算;

如果将来能成为学生会正式的成员，希望能与学姐学长们多多交流，分享一些经验，提高自己，改变自己，然自己慢慢变成憧憬的人!!在学生会内踏踏实实，努力做好自己的事!磨练好我的拍照技术，将来成为一名一流的拍客!!

__月__日上午7点30分，__中心校区体育场阳光普照，暖风习习。吉大学子们最终迎来了他们准备已久的__第54届田径运动会开幕式。

首先进行开幕式第一项，由开幕式主持人宣布__学校第54届田径运动会开幕式开始，运动会由此拉开序幕。喧天的锣鼓伴着激昂的《运动员进行曲》，国旗队、仪仗队、花束队、刀旗队、裁判队、志愿者依次入场。他们的步伐稳健有力、他们的面容青春洋溢、他们的目光坚毅不移!紧之后他们的是各个学院的方阵代表团。学院特色迥异，风采不一。可是，他们对青春的骄傲与对未来的自信却是一样的。第七位入场的是法学院方队，他们一如平常的沉着稳重，自信地走过了主席台。现场观众们挥舞旗帜，尽情呐喊，为学院加油，为运动员加油，现场热闹非凡。

接下来的是庄重的升旗仪式，体育场此刻已经归于平静。在肃穆的国歌声中，五星红旗徐徐升起。和煦的阳光照耀着学子们微微仰起的脸，温暖的风将国旗高高地扬起，静默中透着对祖国的承诺和职责。升罢国旗，广播奏响了__校歌。求实创新、励志图强、艰苦创业、奋发向上，十六个字谱写的是一代代吉大人的一生。

之后，__校长李元元致开幕词。校长回忆了过去一年__在体育方面取得的重大收获，并表示学校会继续发展体育事业，进取鼓励体育锻炼，践行吉大的阳光体育。校长表示运动员们要努力发扬体育精神，期望运动员们能在此次比赛中取得优异成绩。最终，校长预祝本次运动会能够取得圆满成功!在一片欢呼声中，校领导宣布__20__年第54届田径运动会开幕。之后，裁判员代表宣誓，表示全体裁判员将严格执行竞赛规程与竞赛规则，团结协作，公平公正。运动员代表也致以宣誓，表达了尊敬对手、尊重观众、服从裁判、勇于拼搏、赛出水平的决心与信心!

最终，由主持人宣布本次开幕式结束。运动员、裁判员依次退场后，__“五月的鲜花”文艺汇演演出了《德行天下》。在精彩的舞蹈表演中，本次运动会开幕式圆满成功!

一、xx学院第十一届运动会赛前活动计划

活动项目

男子：100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 4*100m 4*400m 三级跳远 跳高 铅球

女子：100m 200m 400m 800m 1500m 4*100m 4*400m 三级跳远 跳高 铅球

①20xx/9/20联系各班体育委员，于当日晚6：20在B601召开运动会下达会议，向各班体委介绍运动会事项，在全系进行广泛宣传，号召同学们踊跃报名参赛。 ②20xx/9/22晚汇总运动员名单，电子档存档。

③20xx/9/22晚上全体大一新生6点B楼下(曹书顶负责)集合，进行广播操(张奥运 王丹)、太极拳(周祥 曹林)、健美操(唐九传 汪舒亚)选拔。由各负责人统计项目名单，由曹书顶确认成员班级并附上个人联系方式。特别注意：大一新生必须参加其中一项。

④20xx/9/22~9/23制作本次活动策划书，将运动会的各个项目指定给下表中部门负责，制定时程安排和流程。

⑤20xx/9/24带领有意向的预运动员前往风雨操场测试选拔。 ⑥20xx/9/25(本周六)开始进行训练。

训练流程如下：

国庆节前：

①晚上6：30~7:30在风雨操场集合，正常进行训练。

②7：00~10:30团体项目(太极拳、广播操、健美操)训练。训练过程中由各表中负责人负责监督并保证顺利完成训练目标。负责部门严禁缺席，由主席团负责监督。

军训期间：

①7:00~7:40田径小项目训练，径赛项目由周祥带领学干负责跑环岛一圈，田赛由唐九传带领学干负责力量和技巧训练。

②7:40~8：00休息，由生活部在B楼下负责饮水供应，提供休息。

③8：00~10:30团体项目(太极拳、广播操、健美操)训练。训练过程中由各表中负责人负责监督并保证顺利完成训练目标。负责部门严禁缺席，由主席团负责监督。

(拔河项目的训练广播操比赛结束后进行) 军训之后，照旧国庆前训练流程。

排球训练

暂定周三周六下午3：00~5:30，具体时间由排球队队员课程安排做出相应调整。

二、xx学院第十一届运动会流程计划

①运动会的彩排，10月26日，下午2：45，学生会成员、20xx级各班委以及运动员准时到B楼下集合，然后以方队的形式到操场进行彩排。气球队以单独方队形式进行彩排。

②运动会第一天(10月27日)

上午：

1、 集合：早上6：00，学生会所有成员在B楼下集合，由办公室点名。 搬运物品，搭建大本营，具体安排如下：

(注：以上物品，在运动会期间都由以上负责人负责搬运)

2、整理大本营：办公室早上6：30点名，发工作证，然后各自吃饭，6：45在大本营再次集合。

3、气球队：王丹负责，让气球队早上6：30在B楼下集合，7：00之前去团委拿气球，之后到大本营，再做安排。期间不允许擅自离开，在大本营期间不允许私自离开，防止造成集合时人员不齐。

4、 运动员：各个项目负责人负责带领各项运动员早上6：50到大本营集合。期间不允许擅自离开，在大本营期间不允许私自离开，防止造成集合时人员不齐。

5、各项目比赛期间，运动会各项目负责人，指定该部门人员在检阅处守候，防止比赛未按秩序册时间顺序进行，并且由各部长或副部长亲自带领各项目运动员完成检阅和参加比赛，比赛期间，细心注意运动员状况，如有特殊状况，应立即上报大本营主席团处，对于长跑项目负责人一定要安排好陪跑人员。期间不允许擅自离开运动员，如有事需要离开，必须上报大本营，由大本营安排其他人员接管该项目比赛。

6、大本营安排需要安排人员，随时关注比赛结果，如有喜讯，应该立即表彰列出，如有比赛结果不佳，也要为运动员打气，时刻维护本学院团结气氛。

(注：在比赛期间，各班级要做好各班的后勤工作，组织好各班的啦啦队为我院运动员加油助威)

中午：

上午比赛结束后，学生会成员中午12：20在大本营集合，办公室点名并收回工作证。然后由办公室部分人员留守大本营，看管财务。

下午：

1、下午1：20学生会全体成员直接在大本营集合，办公室点名并发工作证。

2、各个项目负责人负责带领各项运动员下午1：30到大本营集合。期间不允许擅自离开，在大本营期间不允许私自离开，防止造成集合时人员不齐。

3、 各项目比赛期间，运动会各项目负责人，指定该部门人员在检阅处

守候，防止比赛未按秩序册时间顺序进行，并且由各部长或副部长亲自带领各项目运动员完成检阅和参加比赛，比赛期间，细心注意运动员状况，如有特殊状况，应立即上报大本营主席团处，对于长跑项目负责人一定要安排好陪跑人员。期间不允许擅自离开运动员，如有事需要离开，必须上报大本营，由大本营安排其他人员接管该项目比赛。

4、 大本营安排需要安排人员，随时关注比赛结果，如有喜讯，应该立即表彰列出，如有比赛结果不佳，也要为运动员打气，时刻维护本学院团结气氛。

5、 下午比赛结束后，学生会成员在下午5：30到大本营集合，由办公室点名并收回工作证。

三：运动会第二天(10月28日)

当日流程与27日相同。

四：运动会闭幕式：

第二天的运动会结束，xx学院第十一届运动会也即将落下帷幕，到时，学生会成员和运动员要以方队的形式参加本届运动会的闭幕式。

五：大本营的整理拆除

由各部门讲自己负责的物品全部清点带回。

今天的操场，因为有了一场场别开生面的竞技而镀上了一层金灿灿的光辉。加油声、呐喊声，又成了它最美丽的装饰。小学里的最后一次运动会，就这样与我们不期而遇。

这次运动会，我们六年级参加的都是团体项目。无敌风火轮、火线救伤员、旱地龙舟，轮番上场。每一个项目都需要大家的齐心协力，只要又一个人出了点差错，就会影响整个班的成绩。我们，实实在在过足了一把拼搏与快乐并存的瘾。

现在正在进行的是旱地龙舟。所谓旱地龙舟，就是八人一组，跨坐在一条威风凛凛的龙上，向前跳着走。计时的秒表滴滴答答地走着，第一组出发的龙舟也都已经过了一半的路程。几条龙舟身披红黄蓝不一样的战袍，在场上你追我赶，吸引了所有人的目光。我们的队员憋红了脸，那响亮的口号，那统一的节奏，似乎成了操场上最美的音乐。来了来了，高昂的龙头已经过了白线，第二组同学已经严阵以待，脚高高跨起，只等龙舟放下，就可以一脚跨上去。可是，就在这时，六(4)班的同学不知用上了什么妙招，迅速完成了交接，已经出发了。幸好，幸好，第二组是薛祎她们，她们不等第一组的人全部下来，就迅速跨上龙舟，然后，也不知道是谁在喊，她们的脚一起抬，一起落，每一步都跳得很大很大。那激昂的脚步声，把沉睡的操场唤醒了。软软的塑胶乖乖地躺着，任由我们一次次落在它身上。我们这些准备接应的队员兼啦啦队员也上演了精彩的一幕。我们一边打着拍子，一边扯着喉咙喊：“加油!加油!”一时之间，操场上，加油声此起彼伏。几位家长摄影师跑前跑后，镜头一次次对准我们，“咔嚓咔嚓”，老师鼓劲的身影，同学拼搏的瞬间，还有我们卖力的喊叫，一起定格在了这个春光烂漫的四月。

火线救伤员也很激烈。这次比赛，我们是第一组，肩负重任。我们能不能跑好，直接影响着同学们的信心。在等待哨声响起的时间里，我的心情很复杂，不知是紧张，还是焦灼，只觉得一颗心扑通扑通过跳个不停。“嘟——”，哨声吹响，我们连一秒钟的犹豫都没有，六个人齐刷刷冲出了起跑线。我们组的人齐心协力，跑得那叫一个快，风在耳边呼呼地吹，加油声声声震耳，成了最强大的动力。张辰玥发挥了领导作用，她不停地喊：“快!快!就到了!就到了!加油!加油!”虽然终点线就在50米外，似乎眨眼间就可以跑到。可是，只有我们自己知道，我们一个个把吃奶的劲都用上了，还是觉得太慢太慢，我们多么渴望，自己的脚下能生出两个风火轮，一路腾云驾雾而去。当最后一组同学冲过终点线时，我们知道，我们第一。我们跑出了第一个第一!

操场上，运动会已经落下帷幕，但在我心里，它并没有结束，它将永远写进我的记忆里，成为我不断回味的美好时刻。

放下，是一种境界。紧握拳头，你抓住的只是空气;摊开双手，你拥有的便是一切。放下的境界有三：痛了过后放下;主动放下;从未紧握。

痛后放下乃是第一境界。“甚矣，孤衰矣，”孔子在实现梦想的路上长叹，他想让统治者以仁为核心，周游列国，然而，并没有人关注他，重用他，他恨，恨无人识他，他痛，他的主张一向未被采用。“罢矣”孔子选择放下，他开始广招门弟，传授知识。他岂知，若干年后，人们称赞他为文圣。因为他的放下，他的释然，才造就了他一代圣人。痛了就放，是对自我的释然，是对自我的洒脱。水蛭，相信每个人都清楚，水蛭吸血，你拔得越用力，它越痛，就吸得越紧。无可奈何，人们用火烧它，它最终化为一缕轻烟。倘若它痛了就放下，又岂会落得如此下场。痛了就放，是对自我的保护，更是为以后做准备。有人问禅师：“大师，我为何放不下”禅师拿了一个杯子给他，往里注入热水，他的手一阵痛，手中的杯子随之落地。禅师说：“痛过后你才会放手”

主动放下乃是第二境界。鲁迅一开始学医，他想救治中国，可是，他看到国人麻木，庸俗的生存着，他决定放下学医，弃医从文，他要从思想上救治中国。主动放下，这样会更好。以往在班会上听到这样一个文章，是一个北大的女学生写的。在那篇文章里，她写到了高三拼命的情景，也写到了她的放下：她放下了谈恋爱，放下了小镜子，放下了逛街的机会，放下了一切能够放下的东西，只是朝着目标“北大”前进。放下，是为了真正的得到。她一向坚信这句话，她也所以全身心投入学习，最终，如愿以偿，也给我们留下了一句话“放下，是为了真正的得到”从不抓紧是放下的第三境界。本来无一物，何处惹尘埃庄子身处陋巷，依然活的逍遥，他拒绝做官，他鼓盆而歌甘愿不被人理解。庄子放下了自我的种.种欲望，因而远离了种.种烦恼，回到心中的原点，做最好的自我。不带一物来，不带一物去，缘至则来，缘尽则去。这样的人才能拥有一切，他不必放下，因为他一无所有;他能够放下，因为放下后的世界还是他的有些事，轻轻放下，未必不是简便;有些痛，淡淡放下，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自我一个微笑。

学会放下，放下才能拥有。

一、活动目的

为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20__年11月25日下午在____操场举行____首届教职工趣味运动会。

二、活动时间

20__年11月25日下午(学生趣味运动会结束后开始)

三、活动地点

____学校操场

四、活动对象

集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

个人项目：由老师自愿报名参加。

五、竞赛项目

(一)集体项目

1、同奔未来

2、跳长绳

(二)个人项目

1、定点投篮

2、投飞镖

六、竞赛办法

1.同奔未来

①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

③比赛器材由大会提供。

2.跳长绳

①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前;若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

④比赛器材由大会提供。

3、定点投篮

(1)男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

(2)女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

4、投飞镖

(1)男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

(2)女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

七、录取名次及奖励办法

集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

八、报名时间

集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

为提高我院同学间的凝聚力，强健同学们的体魄，提升同学们的体育运动的热情，让同学们在寒冷的冬季享受到更多的乐趣，黄田农场学校在校领导的大力支持下，举办了冬季趣味运动会。

此次运动会延续了以往的趣味性，删除了一些安全性较差的项目后，新添加了小型保龄球的比赛项目。运动会有50米往返障碍接力赛、持轻物掷准、小型保龄球等团体比赛项目。在比赛中同学们积极参加，由于比赛项目比较集中很多同学出现了个人项目与团体项目相冲突的现象，在这种情况下同学们毅然放弃个人荣誉投身于团体比赛中，为班级贡献出自己的力量。

从总体上看，本次趣味运动会是成功，也基本达到了预期效果。大部分孩子参与其中。参赛的队员和裁判员老师们个个精神抖擞，斗志高昂，他们在赛场上肆意挥洒着青春的风采与活力。观看的同学热情高涨，加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。在活跃身心的同时，展现了全体同学的朝气蓬勃的精神风貌。太阳虽大却挡不住孩子们的热情，他们乐在其中，把笑声留在了操场的角落。

取得效果固然可喜，但突现的问题不容忽视，最重要的是从本次趣味运动会中积累经验，汲取教训，使今后的活动开展地越来越好。

1、本次活动暴露出了一个值得深思和关注的问题，就是各班对学校布置的活动要早做准备，要组织学生进行必要的训练，确保取得更好的比赛结果，而不是临到比赛了还没确定比赛队员。

2、虽然比赛已经结束，但我们的锻炼不能放松，我们要借这次活动的喜悦，把冬季体育锻炼推向新的高潮。

那半天的汗水和泪水以及在那之后灿烂的笑语，将会定格在我们每个人的记忆里，成为飘扬青春风采的美丽故事。在这冬季运动会上我们每个人都奉献了自己，为参赛选手提供方便，使我们很高兴。还体现了各社团协会成员积极进取，勇于拼搏，团结一致，奋发向上的精神。这给我们很大的启示与感动。

通过本次运动会的成功举办使得我校的凝聚力高涨，也更进一步增进了同学及师生间的友谊。让大家都认识到自己在学校的位置，也知道了合作的重要。在以后体育工作中我们一定把这次活动上精神继续发扬，且改进我们的不足，促进自我发展，也使我们自己不断的成长。