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运动会百米冲刺激励语【推荐20篇】

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2024运动会活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 948 字

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12月30日我校首次进行了一次别开生面的趣味运动会,并取得了圆满。以下就将此次运动会做一个简单的总结,总结如下:

一、开展情况

这次趣味运动会成功举办包括诸多方面,但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等,以及活动中全体教职工积极努力与配合,都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。

二、活动过程

此次活动共有七个项目,个人单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳,集体项目有三人四脚、螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳着进行,这个游戏不仅体现了速度更体现了协调性的配合,这个项目的参赛者很多。在这些项目中在体现团队精神的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜,有一人不配合就会前功尽弃,这个游戏大家都配合的很好,充分体现了团队精神。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大家喜爱,大家在玩这些游戏时笑声、加油声不断。当然场面更为热闹的是教职工的拔河比赛,学生们都为老师们加油鼓掌,更有部分学生还参与到老师队伍中帮着拉,虽然有些不符合规则,但全体师生很高兴愉快,是整个校园充满欢声笑语。

三、工作经验

在赛前做了充分的准备,包括活动策划书、次序册编排、会场的布局与规划,器材的准备等。在筹备过程中大家团结一致,齐心协力,而且这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素。

本次趣味运动会成功并让让其更出彩,还在与细节上花心思,就是活动中穿插了趣味运动会广播稿。趣味运动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些鼓励性的口号或小文章,由现场广播员播颂。在这里进行的是趣味运动会比赛项目的延伸,各个代表队为了在本队的宣传上战胜对手,多出了稿,出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成绩营造了良好的氛围,同时更好地增强了参赛者的团队荣誉感,在活跃了活动现场气氛,也提高了各参赛队的精神面貌和学生们的写作能力。

四、活动不足处就是编排上缺少细节严密,某些裁判员工作经验不丰富,还有待学习与提高。

五、活动意义

这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。我们确信,只要我们社团能够继续努力,能够谦虚改进,怀着这份热忱精神走下去,以后的活动和工作肯定会越办越好。

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篇1:小学运动会活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,全文共 892 字

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9月30日上午,我校召开了“秋季趣味运动会”。会议由大队辅导员李宁主持。教育局艺体股股长赵德珍、刘老师也应邀参加了入场仪式。

7:30伴随着运动员进行曲,四名女少先队员持国旗走在最前面,接着是四名男队员抬着校徽,之后是彩旗队、花束队,最后是裁判员队伍、运动员队伍依次入场。此时此刻,校园内充满了欢乐祥和的气氛。魏校长公布了“精神文明班”评比条件,李校长致开幕词,裁判员代表张福莲老师、运动员代表五年一班体委张凌阁分别表态发言。

8:00总裁判长刘建民宣布“北票市第二小学秋季趣味运动会现在开始”。一声令下,活动拉开帷幕。

这次运动会的举行,是我校师生精神风貌和综合素质的一次集中展示。我们看到学生们在比赛中始终保持着高尚的体育道德情操,积极发扬了“更高、更快、更强”的奥运精神,顽强拼搏,奋勇争先,赛出风格,赛出水平,赛出友谊。幼儿班孩子的袋鼠跳,低年级的杯水接力、小货车赛、赶小猪,中年级的蚂蚁运粮、巧搬运、30米跑,高年级的跳绳接力、保龄球、胯下接力、50米跑等项目,适合学生的年龄特点,学生积极参与,在活动中培养了学生的合作意识、竞争意识。学生们在享受阳光的同时,锻炼了身体,提高了综合能力。

教师接力表演赛把活动推向高潮,从而充分展现出我校师生的风采。广大裁判员尽职尽责、公正公平、以身作则,表现出了我们应有的裁判水平。广大工作人员各司其职、兢兢业业、任劳任怨、踏实工作,用严谨负责的态度为本次比赛提供了强有力的保障。特别表扬六年部的学生为这次大会提供部分比赛器材和服务。

活动按计划顺利完成。11:30闭幕式,杨主任公布成绩、公布精神文明班级。孙校长致闭幕词。

虽然比赛时间很短,不足以让我们尽情挥洒运动激情,更不足以让历史铭记,但半天儿的时间可以记载一种精神,传承一种动力。我们要在以后的学习和生活中把这种永不服输、一往无前的精神发扬光大。

我们每个人都渴望成功,成功是我们不变的追求,永恒的期待。但即便一时没有获得鲜花和掌声,我们也不必遗憾。一个拥有强健体魄和良好心态的人,才会是人生赛场上永远的冠军;一所努力向上,奋力进取的学校,才会永远立于不败之地!

____小学

20__年_月_日

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篇2:运动会团日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1659 字

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时间:X月X日

地点:主楼129

参与人员:会计系XX24XX班全体成员

活动目的:缅怀先烈,铭记历史使同学们更深刻了解1935年那段历史,从而使生活在现在的我们能够居安思危,珍惜现在的美好生活。

活动记录: 主持人开场:一二·九运动概述

1935年7月,《何梅协定》秘密签订以后,日本帝国主义又大肆策动“华北五省自治”,妄图使河北、山东、山西、察哈尔、绥远变为日本的殖民地。不久,传来消息,国民政府竟准备在12月7日设立“冀察政务委员会”,以适应日本提出的“华北政权特殊化”的要求,实际上是要把河北和察哈尔交给日本。

正当民族存亡攸关之时,12月9日,北平各大中学校的学生首先行动起来,学生们冲破反动军警的封锁,来到了新华门,高唱救亡歌曲,高呼“反对华北自治运动!”、“打倒汉奸卖国贼!”口号。随后,学生队伍又向燕京大学进发,当越来越多的学生经过东长安街时,遭到了军警的高压水枪的冲击。经过一个多小时的搏斗,学生的请愿队伍被驱散了。第二天,北平市学联组织各校举行联合大罢课。12月15日,国民党当局发布命令规定学生必须复课,但北平学生仍坚持斗争,他们的英勇斗争很快得到了全国人民的支持和响应。在全国人民的强大舆论压力下,“冀察政务委员会”被迫改期成立。

有三位同学朗诵爱国主义进步文章,所有同学进行点评,在朗诵手们的演讲精彩纷呈、各具特色,他们有的沉稳大方,有的激情满怀,用青春的激情抒发了对历史的见解、对祖国的热爱和对未来的憧憬,他们折服了全场观众,不时博得台下师生热烈的掌声,将演讲比赛推向了高潮。最后所有同学做爱国主义宣誓。

活动总结:从1935年“一二·九”运动至今,历史的车轮已滚过八十一载,我们在缅怀先辈,钦佩他们英勇事迹的同时,更重要的则是继承优秀的传统,弘扬伟大的精神。

出生于80年代末的我们无法亲身感受那场浩大的运动,但身为东大的一员,在我们流淌的血液中,呼吸的空气里,无处不饱含着“一二·九”精神的分子,我们有理由相信“一二·九”运动的精神将由我们来承载。国家兴亡,匹夫有责。我们虽然生活在和平年代,但仍要主动承担起振兴民族的重责,要始终把个人前途同国家的命运联系到一起。在旧社会,面对千疮百孔的祖国,拥有爱国精神的大学生们没有选择放弃,更不选择逃避,他们用自己的行为表明他们爱这个国家,他们愿意为之付出一切。作为21实际的大学生,面对国家日新月异的变化,蓬勃发展的经济,我们可以为之自豪,但绝不可以盲目乐观。我们应该清醒的认识到,现在的中国还只是一个发展中国家,有许多方面仍然需要进口,尤其是高科技技术产业,如果这种问题始终无法得到解决,中国要变强的道路将更加漫长。

当今中国的发展,急需高技术人才,而作为以自动化为专业的我们抓住机遇,顺应时代的发展。这不仅有益于个人,更有益于国家。“一二·九”精神对我们的影响是深远的,它让我们明确了方向,也让我们感受到了责任。在“我们是主力军”——纪念“一二·九”团日活动中,我们的思想仿佛得到了一次洗礼,让我们变的更成熟。

放眼中国,我们的国家已非复昔日的贫穷,落后,积难重重。我们已拥有一个蒸蒸日上日渐强大的祖国, 在我们沿着建设中国特色社会主义道路前进的新时期,在面临着强权政治和霸权主义挑战的情况下,我们更需继承“一二.九运动”精神,发扬爱国主义传统。作为一名当代青年,要有所作为,必须高擎爱国主义旗帜,把个人的理想追求同国家民族的前途命运紧密地联系在一起,在建设中国特色社会主义的伟大实践中实现自己的抱负。我们要自觉增强民族自尊心和自豪感,进一步树立正确的人生观、世界观、价值观,树立以热爱祖国、为建设祖国贡献力量为最大光荣,以损害祖国利益和尊严为最大耻辱的良好风尚。要刻苦的学习,了解我国的悠久历史和灿烂文化,了解中国共产党和中国人民的光辉业绩和优良传统,带头发扬浩然正气,保持民族气节,自觉地维持国家的尊严和民族利益。要高举爱国、进步、民主、科学的伟大旗帜,努力学习和掌握高新技术知识,积极进取,不断创新,脚踏实地地为落实党中央提出的科教兴国战略做出自己的贡献。

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篇3:最新中学生运动会广播稿范文

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:中学,学生,全文共 263 字

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起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信。

枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影。

加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们。

倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔 将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色 所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔

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篇4:开门红冲刺口号_2024虎年保险公司开门红口号大全

范文类型:口号,适用行业岗位:保险,企业,全文共 315 字

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1.风起云涌金猴至,势不可挡开门红

2.红五月里拜访忙,业绩过半心不慌

3.服务回访辞旧岁,全力举绩贺新春

4.一步先,步步先;开门红,月月红

5.从业有缘,借福感恩,坚定信念;行销一生

6.用心专业,身先神显,季度达标,奋再向前

7.精诚所至,金石为开。

8.势如朝阳,斗志昂扬。

9.时移势迁,临机应变。

10.不破不立,不挠不屈。

11.乘风破浪,柳暗花明。

12.越挫越勇,马到功成。

13.突破创新,奋勇前进

14.迎接新生,共创未来。

15.狭路亮剑,勇者取胜。

16.金猴送福,开门大红,票子多多,福气多多

17.稳定市场,重在回访精心打理,休养生息

18.人人心中有目标,失败成功我都要

19.心中有梦不认命,全员实动一条心

20.笑对危机,赢得机遇。

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篇5:校园运动会活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 680 字

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为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:

一、活动时间:

二、活动地点:

三、活动项目分为团体和个人

团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成:

团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱_____@163.(联系电话:552____)。

5、报名截止日期:20__年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目:每个项目评出前三名。

2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的.都有奖品;

3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

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篇6:学校秋季运动会广播稿范文

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:学校,全文共 797 字

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年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。

秋阳普照大地,那攒动的人群

在呐喊声与歌声中意气风发

那奔跑的身影

融入秋日的阳光

阳光不锈

青春的阳光在悄悄地流淌

流淌在那鼓声里

流淌在那奔跑的脚步里

流淌在那发令枪的声响里

李主任站在台上,用有力的声音宣布:“自由路小学南校区第五届秋季运动会,现在开始!我代表全体裁判向大家保证运动会的:公平、公开、公正。”场下响起了一阵如雷鸣般的、热烈的掌声。

生命浸润在阳光中

阳光不锈

奔向前方--致运动员枪声响起燃起的是你的激情放飞的是你的理想你的挥汗付出在矫健的步伐以后逐一闪亮纵使艰难但,奔向前方唯有它给你掌声唯有它让你傲气昂扬!

自然,在胜利的时候,也不能忘记在我们身后的后勤服务者。他们勤勤恳恳,只愿我们运动员能取得好成绩,能看见运动员在领奖台上微笑。有一句话是这么说的:“服务者是美丽的”我想,他们一定是运动会上最美的人。

你赢得十分精彩,无需掩饰你的微笑,流露在你脸上。但我相信,你心中十分明白,征途刚刚开始,漫漫长路刚刚开头。加油啊,朋友,只有不断的拼搏,才可以不断战胜自己,战胜一切!向前、向前、向前!

在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们拥有 这样一场运动盛会。我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力、体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎勇敢的品质。

运动生命在阳光里展现风采

生命的凯歌在阳光中走向辉煌

运动的序幕已经拉开

让我们用运动的火光来点燃生命的激情

生命阳光永不锈

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篇7:2024校园秋季运动会活动工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 752 字

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本次运动会我们大班级部的主旨是“和谐、共进、提高”,活动前我们为家长提供了5种亲子活动供家长选择,并很快收齐了家长选择的项目通知,按家长选择的活动项目分好组,活动前准备好了一切所需材料,尤其是我们的活动:接龙搬运工中需要很多易拉罐,家长很支持我们的活动,为我们提供了大量的易拉罐,让我们特别感动!

本次活动家长的参与率特别高,除生病在家的一个孩子和家长没参加,其他孩子全部参加了活动,在活动中孩子和家长的兴趣特别高,活动效果也不错。其中有4个活动:单脚障碍跳、二人三足、接龙搬运工、跳圈比赛,活动效果很好。家长能积极的和孩子配合并尽量遵守活动规则,在活动中大部分家长能把心态调整好,把比赛放第二位,把孩子的快乐放第一位,家长能顾及孩子的感受,也是我们这次活动的宗旨。活动:障碍运球比较难,在活动中有很多家长违反了游戏规则,使活动效果不是太好。

举行本次运动会由于天气比较热,开幕式时间过长,活动时家长和孩子烦躁难安,出现个别家长带孩子到场外活动,没有按座位坐,最后一个活动时,活动和秩序比较混乱,但活动效果还基本可以。

孩子们带着奖品拿着蛋糕,快快乐乐的离开了幼儿园,“健康阳光,积极向上”的口号还萦绕在耳边,我们的活动圆满结束了。带着劳累,我们也在反思:活动要发扬长处,改进不足。、

这次运动会,我们学前班共有很多家长参加活动,参与率高,看来家长对我们这次活动是非常支持的,而且,从信息反馈中,我们还看到很多家长希望我们经常开展这样的活动,增强孩子的体质,多给孩子锻炼的机会,还给我们和幼儿园送来了很多祝福,我们看了都非常感动,总之,这次运动会我们觉得开的还是比较成功的,围绕着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨,增进了亲子之间的情感交流,促进了家园合作,得到了家长的一致好评,我们相信一句话“有付出就有回报”。

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篇8:运动会活动总结简短

范文类型:工作总结,全文共 745 字

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公司为了提高员工的工作积极性,改善员工们的工作氛围,举办了趣味运动会。顾名思义,以趣味运动为基础的比赛。

在众多项目中,我参加的是花轿接力八个人算一队,两个人算一组,用两根竹竿当花轿,中间抬一个篮球,然后进行接力跑。参赛的运动员不是很多,可是观众却整整围了一大圈,我们公司的员工还是很有热情的。作为第__届趣味运动会,真的引起的公司员工的兴趣,大家都来积极参与到这个欢乐的活动

在裁判宣读完比赛规则后,比赛开始了。因为用两根竹竿去抬着一个篮球跑本身是具有难度的,并且又有竞赛性,所以中间就会出现掉球,接力衔接困难等等亮点,引发了现场员工哈哈大笑。不过作为一个运动员,尽管之前是以娱乐为目的,可当真正到了赛场上,就变得认真变得严肃起来,只想好好的配合大家去拿个好的名次。

枪声响了,队员们出发了,在喊声,笑声,加油声中从出发地,到达目的地。用时不过短短的一分钟多点,在观众看来是那么短暂,是那么简单,可是在运动员看来,是那么漫长,是那么的艰难。既要保证球的平稳,不能掉球,又要尽可能的快,与另外的那组队员更要好好的交接,因为交接处是最容易掉球的。就是短短的一分钟,里面却蕴藏了好多好多的技巧。

事情,没有简单的。同样,事情,没有完美的。也就是那句话:没有,只有更好。我相信,如果再来一次的话,每个队伍都能够提高质量,缩短时间,取得更好的成绩。可是,这次机会仅有一次。这和我们的工作,生活是一致的。有时候我们可能因为一个小的细节,那将会导致失误,甚至错误。不同的是,我们的工作一直在进行,而运动会时就只有一次。所以,在工作中我们要提前做好打算,尽量的把每一个环节都认真的考虑到,避免发生失误。就算我们发生失误时,我们也要积极地去总结经验,争取在以后的工作中不要再重复发生。只有总结失误,我们才能进步!

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篇9:销售经理激励方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:销售,经理,全文共 2105 字

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销售经理如何管人

因为销售工作的特殊性,作为销售经理的你可能带领的是一个由许多业绩卓著、居高自傲、不太听话、不服管的人所组成的团队。许多销售主管或经理发出这样的感叹:“人心散了,队伍不好带啊”。笔者认为,“火车跑得快,全靠车头带”,一个团队的管理者的自身管理会成就一个团队,亦能毁掉一个团队。那么,如何去成就一个团队呢?

1. 树立个人威信,提高团队向心力

要打造一个具有战斗力和凝聚力的营销团队,除了拥有完善的管理培训体制并保证良好的执行外,管理者的个人魅力也是非常关键的因素。中粮集团董事长宁高宁就是一个个人魅力非常强的人,中国企业家杂志所载的一篇文章曾这样评价宁高宁:“央企执行力普遍不够强大,只有像宁高宁这样执着、有闯劲、‘耍得开’的人才能以个人魅力修正体制缺陷。”我们并不提倡企业管理全部寄托于管理者的个人威信和魅力,而使企业团队变成一个由一个超人所带领的“妖魔化团队”。但不可否认的是,管理者的威信和个人魅力在团队建设上的作用至关重要的。那么管理者如何树立自己的个人威信呢?

(1)增强个人魅力

一个负责任的领导,一个守信用的领导,一个实事求是的领导,一个关爱部属的领导都是能受到下属的爱戴和尊重的。所以作为管理者必须注意自己的一言一行,谨言慎行,为自己树立良好的个人形象。

(2)树立你的专家品牌形象

我们不否认,外行领导内行有许多成功的案例。但作为销售管理人员,即使并不是从内行做起的,但你必须使自己尽快成为这个行业的专家。你的部属无法解决的问题,需要你及时地给予指导,甚至很多时候一个销售高手是由他的主管手把手教出来的。

(3)掌握好管理的分寸感

作为主管的你,不能高高在上以致给人拒人千里之外的感觉;也不能与部属毫无保留,毫无位阶感。比如:一个主管在开会,下面员工手机乱响,接电话的、交头接耳的乱作一团,你的威信会立马扫地。原则性的东西必须不留任何情面,而八小时之外亦应与部属打成一片。

2.完善的管理制度和严格的执行

话说“无规矩不成方圆”,完善的管理制度为员工的一言一行提供基本的行为准则和行动纲领。如果无论何事都靠管理者的随口一说,那么最后团队会变成一个惟领导马首是瞻、阳奉阴违、效率低下的松散团伙。

作为销售管理者,须建立基本的考勤制度、业务管理制度、财务制度、会议纪律等基本的管理制度。制度应随着实际的变化而进行不断的修正和完善。

有了制度就是要进行严格的执行,否则就会让制度变成放在文件柜、贴在墙面上的一张废纸。在制度的执行上切忌“看人下菜单”,必须一视同仁,谁违反了谁就要接受处罚。

3.管理者首先要做一名合格的销售教练

有许多管理者幻想通过外部招聘迅速建立自己的销售“梦之队”,希望业代们来之能战,战之能胜,但往往事与愿违。一些“老油条”们虽然经验丰富,能力很强,但你会发现他们身上有太多你不能接受的毛病;一些业务新手虽然干劲十足、激情满怀,但在经验和技能上均有不足。

“培训永远是企业回报率最高的投资”,这句话得到越来越多的企业的认同。许多企业高投入聘请来的培训师,往往仅是针对某些方面的理念的灌输,大多也仅仅是泛泛而谈。所以外部培训不能代替管理者自己对团队的培训和训练。作为管理者,就要充当一名合格的销售教练。通过你的培训和训练使员工接受正确的理念,提高自身技能,认同团队文化。

4.合理的授权:知人善任

某些管理者大事小事都想插手,事无巨细事必躬亲,搞到最后累死了自己,下面却还是一团糟。这是很多管理者的通病:对部属的能力和素质不信任,不放心,甚至是放心不放手,放手不放权。试问,一个管理者的职责是什么?是假人之力成团队之事。管理者要学会合理的放权。

(1)作为管理者,首先要了解你的部属各自的性格、能力、潜质。对每个人的授权方向和范围做到心知肚明。

(2)管理要有层次感。不要一切事情都一竿子插到底,需要主管负责的事情出现了问题就要拿主管试问。你要明白,你给他放权的同时,他的身上同时肩负着一份对等的责任。

(3)放权之后要有监控。职权只有必要的约束方能起到积极作用,否则权利只能成为某些当权者谋取个人利益的工具。有人说“疑人要用,用人要疑”,笔者并不是教你放权后还不充分的信任你的部属,而是要你用人要对其具体的执行要有检核、督办、复命奖惩制度。

5.正确激励:激发员工潜能

员工积极性、主动性、创造性的激发受多种因素的影响,有效地运用激励策略调动员工积极性是管理成功的关键之一。作为销售管理者,如何激励员工?

(1)清晰合理、量化科学的岗位职责描述和工作目标是员工工作的指南针,你要告诉他要做什么,要怎么样去做,并且对自己一个时段的工作的效果要有一个明确的评价指标。这是员工激励的基础。

(2)建立科学的薪酬分配机制,使员工该得到的要得到。薪酬机制的设计要达到优秀员工得到实惠和正向激励,落后员工得到鞭策和适度鼓励的效果。如果因为一味的考虑公平而搞成了大锅饭,或因为分配不公而挫伤一部分人的积极性,都不是理想的激励机制。

(3)除了薪酬、福利等物质激励以外,还要结合精神激励的措施,让员工找到归属感、成就感。塑造大家庭的氛围,定期的聚餐,旅游,对优秀员工给予相应的荣誉鼓励,关心员工的生活等,都是有效的精神激励措施。

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篇10:小学运动会活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,全文共 1670 字

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以“我运动、我健康、我快乐”为主题的我校20xx年冬季运动会于12月12—14日成功召开,在全校师生的共同努力下,圆满地落下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然,充分体现了我校师生良好的精神风貌,成为我校体育工作的一次成功检阅,尤其值得关注的是,运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力,使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务,而且将有力地推动我校今后的体育工作,取得了更大意义上的成功。综观本届运动会,开得隆重、精彩、有规模、有声势 ,达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。归结起来主要有以下几个方面的特点:

一、学校重视、组织健全

在运动会筹备阶段,学校就给予了高度的重视,投入了大量的人力和物力,并且成立了运动会组委会,形成了一个强而有力的领导核心。运动会之前,全校师生做了大量的前期筹备工作,组委会召开了会议,落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容,进行了明确而合理的分工,确立了组委会、宣传组、保卫组、后勤组、场地器材组等小组,正因为有了这样一个工作机构体系,使各项工作有人负责、有人落实,从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂,运动会筹委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神,对筹备工作有充分的估计和计划,制订了详细的活动方案,特别是对每个项目工作组规定了详细的工作任务、职责,并一一规定完成期限,同时随时对新出现的问题进行协调解决,从而使各项筹备工作有一个较为系统而严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实,根据工作要求开

展了大量工作。在运动会筹办与组织过程中,体育教师付出了很多心血。从秩序册的编写到入场式和各项目的训练,从班级桌椅如何摆放到运动会的预检,直至整个赛场的工作,无不凝聚着体育教师的汗水,充分体现了体育教师的奉献精神。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

三、组织严密、协调配合

运动会从筹备到全部比赛结束,期间有许多工作需要各方面通力协作,老师们能以大局为重,全力支持。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验,更是运动会最重要的一个环节,所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。组委会各工作组互相之间协调、沟通联系,既分工又协作,每位组长与成员之间及时沟通。裁判员工作时认真执法,场地器材及时准确到位,学生会部分人员维护现场秩序和环境卫生的督察,广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障,从而保证了各项比赛的顺利进行。

四、全员参与、再创佳绩

本次运动会我们邀请部分学生家长参与运动,除身体欠佳不能参与活动的少数同学之外其余学生全部加入比赛,广大师生和家长参与运动会的积极性很高,达到了全员参与的目的。在本次运动会期间,各组裁判员坚持原则,公正裁判;参赛运动员顽强拼搏,奋勇争先,取得了辉煌的战果。在比赛中,共有人获得了一等奖,有人获得了二等奖,有名,二等奖名,三等奖名,四等奖34名,评选出优秀组织奖6名,优秀通讯员 50人。破纪录奖9人。这些成绩的取得,是我校全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,发展学校体育运动,提高学生运动技能,丰富校园文化生活真实写照,是全体裁判员、运动员辛勤汗水的结晶。这次运动会的圆满召开,为我校体育事业的发

展谱写了新的篇章。

这次运动会,全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作,从开幕式到各个项目的比赛,从竞技项目到广播稿件,从比赛名次竞争到优秀组织奖评比,都充分展示了我校师生员工良好的体育道德风尚,展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持,得到了班主任和同学们的高度重视,得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全,开得文明,运动员奋勇拼搏,为集体而战,再创佳绩,不仅体育竞技水平得到提高,文明素养也得到了提升,不仅体育成绩得到超越,更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。

总之,本次运动会在全校师生的共同努力下,取得了圆满成功,当然更希望全校师生以本次运动会为挈机,大力发扬拼搏精神和团队意识,在以后的学习和生活中取得好的成绩。

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篇11:秋季运动会广播稿200字

范文类型:新闻广播,全文共 227 字

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致运动员

运动场上

有着健儿们奋勇拼搏的身影

观众席上

响着拉拉队摇旗助威的呐喊

这呐喊

弥漫着友谊的芬芳

这身影

凝聚着责任的力量

长长跑道上是你眼神望去的方向,

身后的呐喊表示着对你的期望。

起点上那颗砰砰跳动的心,

不知载满多少青春的你对成功的渴望。

或许在摔倒的那一刻便注定你与第一无缘,

然而你那颗青春火热的心依然激情饱满。

从你眼神中不曾看到悲观,

只是信心更加坚定。

朋友,当你再次冲向终点的时候,

我再次为你呐喊,

因为是你让我们知道——

只要站起来比倒下去多一次,那就是成功。

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篇12:春季运动会广播稿300字

范文类型:新闻广播,全文共 476 字

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青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激—情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑

人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,预备起跑,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

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篇13:2024年中学运动会广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:中学,全文共 578 字

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2019年中学运动会广播稿

只想给自己一个目标, 让自己不断拼搏; 只想给自己一点力量, 让自己持续领先; 只想给自己一点掌声, 让自己信心百倍; 只想给自己一点奖励, 让自己肯定自己!

有人说,运动场上狂奔的男儿, 是一匹匹黑色的骏马。 有人说,运动场上活跃的巾帼, 是一道道亮丽的风景。 我说,你们都是我心中的英雄, 你的飒爽英姿,你的顽强拼搏, 你的永不屈服,你的自我挑战, 都深深地烙在每个人的心中, 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量, 这力量源源不息, 只因你是我心中的英雄。

蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!体育健儿们,我们知道你们的辛勤,我们了解你们的辛苦,加油吧!不论你是成功还是失败,我们都是你们坚强的后盾,胜也爱你,败也爱你,我们永远支持你,你们永远是“最特别的存在”。

二零零八,四月阳春,天高云淡,金风阵阵。我校召开运动会。一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。 运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才能健康。运动健儿最美丽!

你们是我心中的太阳  在热度的考验下  你们渴望  在风度的辛意中  你们痴狂  亲爱的运动员们  愿你们冲破乌云  放出耀眼的光芒

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篇14:运动会的广播稿200字_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 1029 字

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运动会的广播稿200字6篇

运动会场上,回荡着广播中传来的呐喊声,这些呐喊在帮着运动健儿们加油!下面是小编整理的运动会广播稿200字6篇,欢迎阅读!

运动会广播稿200字第一篇

这是速度与毅力的接力,这是期望与祈盼的接力,时间在这里凝固,几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影,近了,近了,你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了,近了,前方就是终点,加油啊,运动员,成功和失败就在转瞬之间。

运动会广播稿200字第二篇

昨日,我们在打闹,嬉戏中度过一天;今天,这种玩闹凝聚成团结向上的精神,在阴蜡的天空下,洒下汗水,放射出光芒,为二班的荣誉而战。二班的运动员们,加油吧!在你们的身后有50颗心在默默支持着你们,有一种力量激励着你们。使出全力,向胜利的彼岸冲刺吧!

运动会广播稿200字第三篇

踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激丶情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

运动会广播稿200字第四篇

有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

运动会广播稿200字第五篇

在我们期待的运动会终于来临之时,我们更多的是激动与高兴。在一个个比赛项目里,我们能为班级做多少贡献?在赛场上的健儿们努力拼搏时,我们能做的只是为他们加油助威。一百米的激动人心,两百米的紧张气氛,五百米的坚持与不懈,一千米的努力与耐心……这些都让我们看在眼里,学在心里。加油,我要说,不管成功与失败,只要参与,就都是成功者!!

运动会广播稿200字第六篇

在我们期待的运动会终于来临之时,我们更多的是激动与高兴。在一个个比赛项目里,我们能为班级做多少贡献?在赛场上的健儿们努力拼搏时,我们能做的只是为他们加油助威。一百米的激动人心,两百米的紧张气氛,五百米的坚持与不懈,一千米的努力与耐心……这些都让我们看在眼里,学在心里。加油,我要说,不管成功与失败,只要参与,就都是成功者!!

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篇15:学校运动会活动通用总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 492 字

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本年的冬季运动会较往年不同,因为往年有五个学校参加,所以就给运动会的编排、组织带来了不小的难度。今年难度偏小。经过我校师生的共同努力,此次运动会开得激烈、紧张、有序、活泼,充分体现了我们大石学校学生的风采。

一、学校领导的大力支持

此次运动会之前一个多月,学校小学部体育分管领导刘波校长、李主任就开始布置运动会的筹划工作,并全程参与运动会的编排工作。

二、体育组每位老师的密切合作

本次运动会主要由张老师具体负责,经过张老师的精心设计、编排(牺牲了很多休息时间),以及体育组各位老师的密切分工与合作,使得此次运动会的前期准备工作做得非常充分、细致、缜密,这就为运动会的成功举行奠定了坚实的基础。

三、广大师生的积极参与

比赛前期,几乎各校、各班的班主任每天下午都认真组织本班学生进行积极准备;比赛中,班主任精心安排学生参与比赛,并与啦啦队一道为本班的队员呐喊助威,真正与同学们一道“同呼吸、共命运”;比赛后,获胜的班级当然高兴之极无法言表,输了的班级已不气馁,他们期待着来年,并分析失败的原因。当然我认为,本次运动会没有失败者,我们大家参与了,得到了锻炼,并且都充分感受到了体育运动的乐趣与魅力。

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篇16:田径运动会加油稿[页2]_通讯稿_网

范文类型:加油稿,通讯稿,全文共 857 字

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田径运动会加油稿

22号早晨6:30,天还没有完全亮,院团委学生会的成员们就已经在院门口集合完毕。据了解,他们在早晨5点就已经起床,没有来得及吃早饭便冒着严寒,从仁和公寓赶到学校,为即将到来的运动会做前期工作。运动会中,他们更是忙前忙后,从清扫场地,到安排比赛,维护比赛纪律,每一刻,都能见到他们忙碌的身影。当记者问及他们是否因为不能全身心的参加比赛而遗憾时,他们只是简单的说:“这是应该做的!”

(二)青年志愿者协会

当100米预赛进行等如火如荼之际,田径场的南端有一群特殊的身影在忙碌。他们头戴小红帽,手执铁锹、扫帚和簸箕,在依旧寒冷的早晨奋力的铲雪、扫雪。当赛场清理干净的时候,他们脸上露出会心的微笑,部分志愿者表示:“虽然有点冷有点累,虽然不能去观看比赛,但能为运动会做点事,我们也感到很自豪。”他们朴实的话语让我校青年志愿者协会“让爱心永驻校园”的宗旨和“奉献”的志愿者精神在这个早到的冬天分外美丽。

(三)礼仪人员

白色毛衣、黑色短裙、齐膝的长筒靴,开、闭幕式中她们统一的着装无疑是一道靓丽的风景。清晨瑟瑟的寒风中,她们明朗的笑容点亮你我心中的温暖--这就是我院礼仪部的同学们。据了解,出席本次运动会的礼仪同学都是09级新生,她们坦言:“虽然寒意侵人,但能参加这么这么大型的活动对我们而言是个难得的机会,我们会好好表现,使自己得到锻炼与提高。”

(四)团委学生会后勤

他们的工作总是在不为人知的幕后,默默的清理场地、服务他人是他们不变的追求,本次运动会中他们依然扮演着这个角色,必要时甚至上场计分充当裁判。他们的工作琐碎、乏味而且辛苦,但他们很少抱怨,只是默默的做好自己的事,不为名亦不为利。

(五)各班后勤小分队

绿茵场上有那么一群人始终引人注目,他们活跃在田径场的每一个角落,或细心的给运动员别号码布、或给运动员端茶送水、或搀扶着运动员休息、或为参赛的队员加油助威、或三五成群为加油稿而集思广益……他们顾不上休息,只是全身心的为比赛服务,那样的时刻里,没有你与我的差别,人心所向是班级的荣誉……

共2页,当前第2页12

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篇17:2024主题运动会活动总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,全文共 781 字

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校运会,因为我是我们班的大力士,所以被老师选中了。既然被老师选中了,我就要努力。我一共有3项:800米长跑、3级跳远、铅球。

看起来好像很容易,但是做起来,那可比登天更难,不是我吹,那是真的。

第一项,女子铅球比赛。

菲菲!铅球比赛开始啦!你怎么还在这里聊天啊!俐俐一边跑一边说。哦!我来了……我说道。陈茹菲……陈茹菲……裁判员大声说道。到!我也大声喊到。

比赛开始了,朱老师在我的后面一直鼓励我,我自然也信心十足。终于,我也要比赛了。呀!我大力的把球扔了。Yes!朱老师大声喊道。我就知道我可能把球扔到老师所说的地方,嗯……不错,拿到5.85,旁边的同学大声的喊到:菲菲,加油!菲菲……不过,我还有许多对手,2班的同学既然拿到5.90,真是气死我了,我一定要加油啊!废话我就不讲那么多,我入了总决赛,最终拿到了第5名,虽然拿到了第5名,我也一样开心。因为我尽力了。

第二项,女子800米长跑。

好了,又到了跑步。比赛之前,我的同学一直鼓励我,他们竟然比我紧张,真是皇帝不急,太监急。

各就各位……预备……嘣随着老师的枪声,我拼命的跑,好像有一只老虎在我的后面似的。第1圈我拼命的跑,第2圈我的肚子好像被针刺了一下,第3、第4圈更不用想了,我输了,但我还是坚持了下去,我真后悔第1圈为什么跑那么快,但老师说,不要紧,下一次还有机会。

第三项,女子3级跳。

第1项虽然不是很好,但也拿到了第5名。第2项我尽力了,但输了。我想第3项我会比前2项更好的成绩。但是我没有想到,强中更有强中手,我又输了。我想我下次一定要加油,加油,再加油!努力,努力,再努力!最后一定能成功的!

我虽然初一输了,我还有初二嘛,你们一定要支持我哦!

我的感受:我是一个很胖的女孩,经过这次校运会,我瘦了很多。我从小就有一个毛病,一到冬天,我就怕冷,不想干活,但是经过这次校运会,我改掉了这坏习惯。你也要多运动哦!

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篇18:运动会活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1065 字

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一年一度的校运会又到了,这是同学期待已久的第13届校运会。在这次运动会中,每个班都取得了好成绩。大家都感到充实和有意义。这次我也参加比赛了,但是,我也有给我们班上的运动员当啦啦队,给他们加油助威。

星期四的下午,伴随着乐声,同学们排着整齐的队伍走到小操场。小操场真多人啊!瞧!那些精神抖擞的运动员们个个信心十足、斗志旺盛,有的在摩拳擦掌,有的在做跑前运动,有的在绑鞋带,似乎都能稳拿冠军似的。而那些啦啦队们也毫不示弱,瞧!他们有的头戴气球,有的手拿啦啦棒,有的举着小红旗。花花绿绿的颜色,为校园增添了一丝色彩与一些气氛。瞧!他们正站在赛场旁等着给参赛的同学们加油助威呢!

校运会项目众多。其中最精彩的项目要数100米赛跑了。预赛开始了!跑道旁站满了人,场面十分热闹。比赛即将开始,我们班的运动员们各走到各自的跑道前,做好起跑动作,旁边的啦啦队更是在大声喊着“加油!加油!”裁判老师举起了发令枪,周围的一切突然安静了下来,大家都注视着老师手中的那把枪。“砰!”随着一声枪响,同学们就像离弦的箭一般飞快地向终点冲去,四名运动员在跑步过程中勇往直前,你追我赶,胜负难分,大家的距离拉得非常近,扣人心弦,旁边的啦啦队不断地呐喊助威。快到终点了!近了,更近了,我第一个跑过了白色的冲刺线,获得了第一名,啦啦队兴奋地欢呼了起来。而参加别的项目的同学们也是活力十足,啦啦队的喊声从没停过。待100米预赛跑完,接着就是决赛了,这更让人紧张。决定正负的时候到了,入围的同学们走到跑道起点,“各就各位!”裁判老师喊道,接着举起手中的发令枪,“砰!”枪声响了,同学们犹如一匹匹快马一般,向终点飞奔而去。旁边的啦啦队比刚才喊得更起劲了,声音是一浪比一浪高。离终点越来越近了,我加快速度跑过终点线,最终取得了第二名的佳绩,还是不错的。

接着举行的接力赛当然是最引人注目的了。每班的4名男同学、4名女同学纷纷走到跑道做准备,大家都非常期待这次的接力赛。待8个班的同学们做好准备后,裁判老师举起手中的红旗,往下一划,第一棒的同学开始跑了,紧接着到第二棒、第三棒,4个班的同学都不甘示弱,紧追不舍,啦啦队们的心更是提到了嗓子眼,不停地给自己的班级加油助威。各班的同学都团结一致,接力棒在每个人的手中传递着。时间一分一秒地过去,最后一棒跑完了,胜负分晓。我们班最终得了第而名。

校运会不仅锻炼了同学们的体育能力,也加强了班级里团结、和谐的精神,虽然这一次我们班的接力赛没有得第一,但这个成绩也在告诫着我们还有进步的余地,我们还需继续努力,还有对手,校运会也让我懂得了许多。

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篇19:学校运动会入场式主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:学校,主持,全文共 281 字

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我们希望在比赛中获得快乐,在快乐中获得友谊。

请全体肃立,升国旗,奏国歌,行注目礼。

礼毕!

开幕式第三项请校长致运动会开幕词

开幕式第五项运动员代表宣誓

开幕式第六项裁判员代表宣誓

开幕式第七项:广播体操表演(9人)

开幕式第八项:有请

校长宣布:“x小学20xx—20xx年春季运动会”开幕。

裁判员、运动员退场顺序

面彩旗迎风飘扬,让我们目送这些象征着生机和热烈的彩旗。请彩旗队收队),(让我们时刻把国旗放在心中,创造新的辉煌,请国旗护卫队退场)(裁判员队退场)运动员方队依次退场

◆看吧!代表队正踏着朝阳,激情豪迈地走来。这是一个奋发向上,充满朝气的集体,和睦友爱,团结互助,

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篇20:大学秋季运动会广播稿

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:大学,全文共 666 字

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洒一把艰辛的汗水, 继续抬起疲倦的脚步, 爆发的一吼气贯长虹, 继续向前, 不论成功与否,你已曾经拥有, 曾记否, 在终点欢呼, 震惊四周。

致接力运动员 一根小小的木棒, 连接的是团结和友爱, 一根小小的木棒, 传递的是勇气和力量,一根小小的木棒, 演绎的是奋斗和拼搏。

加油吧! 让这激动人心的时刻, 一直回荡在我们心中! 致 400M 运动员 无论结局是好是坏, 无怨无悔是我们的选择, 每当运动员奔驰在 400 米跑道 上时, 我们为你祝福为你喝彩。

不到最后一刻,绝不轻言放弃, 责成了你们的信仰, 也成了我们的信仰, 运动员们, 飞吧!翅膀属于你。 致百米运动员 最想目睹的是你的风姿,最想倾听的是你的呼吸, 最想感觉的是你呼啸而过的骤 风, 今天,你们是焦点; 今天,你们是骄傲; 今天,我们看你们创造辉煌。

昨天的失败已经过去, 胜利不仅仅是一个美好的话 题。 是体育场上游走的火焰, 是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色 光芒, 藉此,可以诠释运动员兴奋的 脸庞。

那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀, 那清脆的枪声响彻天际, 它粲然升起那跃动的渴望, 起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。

朋友, 用你的实力, 用你的精神, 去开拓出 , 一片属于你的 , 短跑天地。 二年三班报致 200M 运动员 200M,有一个人生的起点 200M,有一个人生的弯道 200M,有一段人生的冲刺 200M,有一个辉煌的胜利 200M,只刹那一瞬间 , 却成就一段永恒的胜利, 200M,只弯过一个转折 , 却折出多少汗水 。

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