光荣的白衣天使(汇集20篇)

劳动一词是什么意思呢?它是指人类创造物质财富、精神财富的过程。在社会主义荣辱观中，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，”这是对所有劳动者的充分肯定和鼓励。

劳动是打开幸福之门的钥匙，是每个公民的根。凡是了解历史的人都知道，在人猿到人的转变中，劳动起了决定性作用。古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，劳动的作用是无可替代的。人类的发展史其实就是一部劳动史。是劳动，创造了历史;是劳动，改变了世界。伟大的发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤的劳动而能够得到。”文学巨匠高尔基说“劳动使人建立对自己的理智力量的信心”。有句名言：“一切坏事都是从不劳而获开始的。”不劳而获是犯罪的重要思想根源。马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”纵观历史，正如鲁班，李冰……哪一位能工巧匠不都是从平时的劳动中汲取经验总结成事。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。我国规定，“劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责”。劳动是光荣的，通过劳动人类从盘错交织的古树走向陆地，从愚昧无知的远古走向信息发达、光电闪烁的现代文明，劳动创造了人类语言，劳动拓展了人类思维，劳动改造了人类的生存空间。

中华民族本来就是一个勤劳的民族。百折不挠，让华夏同胞不懈努力，迎难而上;孜孜不倦，使中华英豪充满激情，争做栋梁。实际上，劳动对于每个人成长的意义也非常重大。马克思说过，劳动才是人的第一需要。著名教育家陶行知也说：人生两件宝，双手和大脑。前苏联教育家苏霍姆林斯基则认为，体力劳动对于小孩子来说，不仅是获得一定的技能和技巧，也不仅是进行道德教育，而且还是一个广阔无垠惊人丰富的思想世界。

同学们，听到这些惊人的数据和分析，你是不是已经有所感触了呢?你是想做一个将来对社会没有用处的蛀虫，还是争做一个能为社会做出贡献的光荣劳动者呢?

劳动何以为荣?劳动何以崇高?正是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的`产物。“天道酬勤”。我们中华民族就是凭借这种精神，创造了光耀世界的华夏文明。奋进的中国，不仅要向世界展示物质文明的丰硕成果，更要向世界展示中华民族的精神面貌。

劳动是一首诗，每一个举动都有美丽的韵脚;劳动是一首歌，每一次收获都有好听的音符。劳动让我们沉醉，劳动让我们快乐，同学们，就让我们努力树立“以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻”的观念，从我做起，从现在做起，从小事做起，人人争做劳动标兵，让我们的校园处处盛开美丽的劳动之花吧!

护士，一个多么神圣的职业，一个救死扶伤的白衣天使，我也希望自己是一名护士。

每天，我穿着洁白的工作服，以微笑面对每一位病人以及他们的亲人。中午，我推着药箱车给躺在病床上的那一位位病人们换药。当我走到8号病床时，“阿姨!”一个甜甜的声音把我叫住了，这是个8岁的小女孩，她天真可爱，可前不久她被发现身患白血病。

她每天都在受着病魔的折磨，晚上值班时都能听到她的哭泣声，但白天，她却以天真无邪的微笑来面对任何人。我走去摇摇她的小手，问道：“小妹妹，告诉阿姨，痛不?”“不痛!”她依然微笑着回答，但看得出带着一点儿隐隐约约的痛苦。

我拉起她的小手给她轻轻地换药，然后盖上被子不让她着凉。“阿姨，您能陪我吗?我怕我闭上眼睛就再也不能睁开了!”她的口气略带恐慌。“好!”我坐下来轻轻地给她唱歌。虽然我知道她离死神不远了，但我依然希望她在死亡线上也能快快乐乐!

如果我是护士，我就会像以上写的一样，去关心去呵护每一个病人，让病人们快快乐乐地好起来!一定会!

各位老师、各位同学：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《走进阳光，走进自然，挥洒运动激情》。“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，可见运动能给我们带来活力，送来快乐，赋予我们勇气与力量，从而增强身体的抵抗力，使我们学习精力充沛，精神充足。

踏过冬日的凌冽，和着春潮，伴着春风，我们迎来了这个万物复苏的季节。和煦的春风吹来，我们卸下了厚厚的冬装，花儿们好奇的探出了小脑袋，而正是这个时候，各种危害我们健康的细菌也悄悄伸了伸懒腰开始活动了。大家知道，阳光中的紫外线是有一定杀菌作用的，而大自然也能给我们的肺带来清新的空气。所以，在这个传染病高发的季节里，我们更应该走进阳光，走进自然，积极锻炼身体，这样才能有一个健康强壮的体魄。

现在，近视率居高不下、肥胖率逐年上升，这种状况着实令人担忧。少年强则国家强，我们是祖国的未来，国家的希望，更应该以健康的体魄来迎接未来的困难和挑战，在这里，我号召所有同学走进阳光，走进自然，坚持体育锻炼。首先要认真做好每天的广播操和健美操，做操时态度要认真，动作要有力、整齐，胳膊伸直，侧身弯腰时要力求动作到位，使各关节韧带得到充分拉伸。长期坚持下来，不但能塑造良好的形体，对我们的呼吸系统和心血管系统都有着很好的影响。除了做操，适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、跳绳、踢毽子、羽毛球等等。同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以节假日时与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

同学们，一年之计在于春，在这春暖花开的季节，多活动活动你的筋骨，多享受享受这

和煦的春风和和暖的阳光，让我们一起走进阳光、走进自然、挥洒运动激情吧。

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《有好的习惯，才会有好的人生》。

小朋友，你们知道苏大实验学校的校训吗?请看，在你们的校服上写着养天地正气，法古今完人，这就是我们的校训。要成完人，就要有好习惯。

有人曾这样说过：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以说，有好的习惯，才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。

习惯有很多种，今天和小朋友们主要谈谈学习习惯，我们要养成哪些好的学习习惯呢?

1.主动学习的习惯

不要爸爸妈妈督促就能主动学习，不管是上课、还是看书、还是做作业，都要有意识地集中自己的注意力用于学习，一学习就要求自己立刻进入状态，并能有始有终，利用好每一分钟。

2.提前预习的习惯

课前预习可以提高课上的学习效率，预习时把新的内容提前读一读，用工具书查一查，向爸爸妈妈问一问，把不懂的问题做好标记，课上就要有重点地去听。

3.认真听讲的习惯

上课时，老师不仅用嘴巴说话，还会用动作、表情、眼神与你们交流。因此，你们上课时小眼睛要看、小耳朵要听、小脑袋要想，这就是认真听讲的习惯。

4.积极发言的习惯

怎么才能证明你在认真听讲呢?积极发言就是其中的一项。刚开始的时候你可能会紧张，但经常锻炼你就不紧张了，这能提高你的心理素质。回答问题时你要声音宏亮，表述清楚，侃侃而谈，这能提高你的口头表达能力。

5.按时作业的习惯

作业就是检验你有没有学会当天的知识，我们小朋友要按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写。作业写完后，要自己检查;作业错了，要及时改过来。

亲爱的小朋友们，一个行为重复21天就会形成习惯;重复90天就会形成稳定的习惯。90天就差不多是我们这一个学期，小朋友，我们一起来试一试，就用这一个学期养成好的学习习惯，好不好?

大家下午好!今天我演讲的题目是"抓住彩虹的梦 在平凡中铸就精彩人生"

有一种事业，需要青春和理想去追求;有一种追求，需要付出艰辛的劳动和心血汗水。有一种追求，看似平凡渺小，它却成就着不凡的业绩;看似朴实无华，它却辉煌着一个人的一生，那就是：劳动创造美!我曾听过这样的感叹：我生不逢时，没赶上英雄时代，要不我也会扬名天下!我也听到类似的抱怨，当然，自己也这样抱怨过：我时运不佳，否则咱也能露露脸!和平年代，一般工作，我们很平凡。但后来我才明白，伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高扬起脸，因为平凡中，我们一样能够奉献!

我用劳动铸造着青春年华，让它在平凡的岗位上闪闪发光。20xx年，我通过进村进社就业考试进入民主社区工作，最基层，清一色的娘子军，每逢节假日都要搞大大小小的活动，"五加二"、"白加黑".刚开始，我有过抱怨，有过迷茫，也有过不适应。有时朋友们玩笑的一句"社区大妈",也会让我觉得失落，时常在想，自己是不是真的不太适合干社区工作。但到现在不算长的五个月时间，却让我对这份工作有了全新的认识，同时，我也感觉到荣幸，在我们国家，每个地区，都有无数如我一般平凡的工作者在用自己挥洒的汗水奏响着社会主义和谐的乐章。

每一位了解社区工作的人都知道，作为一名社区工作者，要想真正把工作做好、做实，不但要有扎实的工作作风，还必须全身心投入，以社区为家，掌握社情民意，大到要清楚社区有多少户居民，多少人口。小到要知道哪位居民家庭有困难，什么样的困难，哪位老人是独居生活或者是身体有恙，真正了解居民的所需、所想、所急。做到真心实意为局民排忧解难。歌德曾经说过："你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。"因此，作为社区工作者的我们，既然选择了这份职业，无论工作内容多么枯燥繁琐，无论自己内心曾感到多少困惑委屈，我们都应当满腔激情的去面对、去担当。每逢节假日，我们都会在辖区各个楼道门口张贴节日温馨提示，提醒居民群众注意防火防盗，排查辖区内的安全隐患，只为居民群众过一个平安快乐的节日;想尽办法设计各种各样节日活动，丰富居民的文化娱乐生活，当我看着居民们像一家人一样坐在一起，说着笑着聊着，看着她们自己和社区工作人员精心准备的小节目，我从内心里真正感觉到幸福。我的前辈同事们，是最让我敬佩的人，刚到社区的我，什么情况也不了解，经常会向她们请教，有一次，我随口念出一个居民的姓名，她们就报出了他的家庭住址，家庭情况，每到需要上报困难家庭、各种补助申请和安排慰问的时候，她们总是能侃侃道来谁家有困难，谁家有病人，谁家真正需要帮助，总是听得我目瞪口呆，她们却只是云淡风轻的说：没什么，干的时间久了，你也就知道了。可我知道，这是她们不厌其烦，甚至多次被居民拒之门外的入户得来的，熟悉社区每一家的快乐与艰难，知道社区每一户的忧愁和烦恼，将群众冷暖挂心头，把百姓忧愁放手边，是社区工作人员最基本的素质。记得2月的一天，社区一位老人，因家中高压锅使用年限过长，发生爆炸，厨房内抽烟机，橱柜皆被损毁，一时间老人的一日三餐成了问题，社区知道情况后，第一时间派人赶往老人家中，帮老人解决了难题，社区工作是繁杂的，没有规律可言，时刻在调动着我们的主观能动性，我们主任常说，要把居民的事当成自己家的事来解决，要把居民的感受放在第一位。社区工作也是一个细致的工作。从人口普查，到经济普查，配合拆腾迁工作，各种数字、名单、报表、摸底的情况，每一项任务都要求我们做到工作的细致精确，几乎要做到零失误。因为我们知道，作为提供第一手资料的我们不允许出现失误，我们的一个失误会直接造成严重的后果。

面对压力，我们用肩膀去承担;面对猜忌，我们用心灵去融合;面对疑惑，我们用事实去证明;面对冷漠，我们用真情去感化!这就是社区人具备的品质，这就是社区人的精神脊梁。我们的工作很平凡，我们做的事很平凡，只有靠我们的辛勤工作，才会赢得居民群众的认可和拥护，才会有灿烂的今天和明天，而我们自身也同样需要奉献，因为我们平凡的生命只有在奉献中才能得到升华和完善，是的，我们不能驰骋疆场，轰轰烈烈，但我们可以立足岗位，兢兢业业。我们要怀揣中国梦，心系劳动美，把劳动作为挥洒激情，成就梦想的广阔舞台，牢记本身的庄严使命，承担本身的神圣职责，振奋精神，鼓足干劲，以全新的面貌、全新的姿态，在平凡的工作岗位上干出不平凡的业绩，为促进社区发展，全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦，作更大的贡献。

师德标兵光荣事迹材料：把青春献给教育事业

师德标兵事迹材料：把青春献给教育事业

每个老师都有这样的行动“育苗有志闲逸少，润物无声辛苦多。”从教十几年，风风雨雨，备尝个中酸甜苦辣，x老师深深体会到“教师”的光荣所在，也深刻认识到要当好一名教师，就必须爱岗敬业、教书育人、为人师表，时刻以“德高为师，身正为范”这八个字提醒自己，用爱托起明天的太阳。她用心、用情、用智慧，把青春献给教育事业。

一、用心

x老师参加工作十三年来，一直担任班主任，并从事语文教学工作，她深知教育学生是一项艰巨的灵魂塑造工程，深知自己身上的那一份沉甸甸的责任，她兢兢业业地投入到这项工作，全身心地奉献于自己的教育事业。 以人格魅力感染激励学生。从教十三年，她严于律已，以身作则，在政治素质、业务学习、文明礼貌、心理素质、敬业精神等方面为学生作榜样。要求学生做到的，自己首先做到；要求学生不做的，自己坚决不做。劳动，她既是指挥员，又是劳动者；运动会，她既是组织者，又是服务员；自习课，她既是巡视者，又是辅导员。在班级各项活动中，她通过自己的人品、才艺，带动学生，达到润物无声的效果。学生喜欢她，同仁佩服她，领导信任她，在学校第一届“阳光教师”评选中，她以高票数当选。

以公平严格的制度管理学生。她与班委会一道建立健全班级各项规章制度，使学生有制可依，有章可循，职责分明。她把执行规章制度的过程变成对学生进行思想教育的过程，推动班级工作沿着思想工作有规章约束力，规章制度有思想动力的良性循环方向发展，保证班级管理的有效性。她所带的班级，管理井然有序，都是年级的榜样。

以持之以恒的劲头管理班级。坚持管理落实到位，每天常规检查、每周班级总结，让学生养成良好的学习生活习惯和总结反思习惯。她对待学生一视同仁，为学生创造轻松愉快、生动活泼的教育教学气氛。她引导学生制定明确具体，切实可行的目标，培养学生自主、自治、自立的能力和精神，使学生发挥班级主人翁的作用。她所带班级行为习惯好、学习气氛浓，均荣获渝中区或重庆市先进班级的荣誉称号。

二、用情

x老师认为：班主任工作的切入是爱心，爱心可以产生巨大的合力。关心爱护学生既是教师道德情操的集中体现，也是班主任工作取得成效的关键所在。她对学生在生活上给予关怀，在学习上给予帮助，在思想上给予扶持和点拨。

在担任高XX级9班班主任时，高三那一年，她几乎每天最早来，最晚走。每一个月，都根据学生的学习情况、思想状态逐一找他们谈话，进行心理疏导，鼓舞斗志，让学生满怀自信充满干劲地面对高考。高三最后一个月的每一个夜晚，她陪伴学生度过晚自习的漫漫时光，或在教室解答疑惑，或在办公室解开困惑。当忙完这一切回家时，已过1(www.diyifanwen.com 范文大全）0点。功夫不负有心人，在XX年的高考中，全班44名学生，全部考取本科院校，其中上重点分数线41人，占参考人数的93%，600分以上7人，最高分653分，取得了十分骄人的成绩。如此用情的工作，得到学生爱的回馈。在她生日那天，收到了全班学生的一份厚礼——厚厚的留言册！上面记载着44名学生最真挚的祝福和问候。那天，当着全班同学，她哭了，告诉学生：无论面对多大的人生挑战和挫折，老师都将和你们在一起。这一番话发自肺腑，也感动和激励

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清晨刚打开手机,就收到女儿的短信:妈妈,祝你护士节快乐!哦!是啊,今天是5.12国际护士节,是白衣天使们的节日.

护士是一项崇高的职业,它从事的是救死扶伤,为病人解除病痛的具体而平凡的工作,它看似风光,实际上却又苦又累,它看似轻松,却繁重且脏,白天护士们穿梭在病房中为患者打针送药,紧张忙碌.夜深梦酣之时,护士那白色身影仍在守护着患者的生命.她们无私,无畏,无怨,无悔,在护理岗位上默默地奉献着青春和热血.通过她们的辛勤劳动,挽救了无数患者的生命,也为那些逝去的生命送去了临终关怀.白衣天使的称呼,她们当之无愧.

我也是一名老护士,从十九岁跨入护校大门时起,就培养了强烈的责任感和使命感.我热爱护士工作,毕生为之奉献,我无怨无悔.如今女儿也穿上了护士服,成为一名白衣天使,两代人为同一事业奋斗,我骄傲,我自豪.

我愿所有护士们身体健康,家庭幸福,美丽和青春永驻,快乐伴随每一天.

我希望人们给予护士们多一份理解,多一份关怀,多一份宽容.

我祝愿天下人健康长寿!

人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一天，雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多，就把座位让给了一位老人。

他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助下车的旅客拿东西，忙个不停。有人劝他，说：“看把你累的，都满头大汗了，快歇歇吧!”可他说：“我不累。”在沈阳换车的时候，一出站口，雷锋看见一群人围着一个背着小孩的中年妇女，原来是把车票丢了。只见那个中年妇女浑身上下翻了个遍，车票还是没有找到。雷锋不由得上前问道：“大嫂，你到哪儿去啊?怎么把车票弄丢了?”

那位妇女着急地说：“俺从山东来，到吉林去看孩子他爸，不知什么时候把车票和钱都丢了，这可怎么办啊?”雷锋听了，说：“大嫂!你跟我来吧!”雷锋领着那位妇女来到售票处，用自己的津贴买了一张到吉林的车票，塞到大嫂手里，说：“快上车吧，车就要开了。”那位大嫂手里拿着车票，感动得热泪盈眶，说：“大兄弟，你叫什么名字?是哪个单位的?”雷锋笑了笑，心想，大嫂还想还我钱呢，就不在意地说：“大嫂，别问了，我叫解放军，家就住在中国!”

徐诗琦对学习雷锋故事的评语：雷锋叔叔是一个富有爱心，真诚善良，乐意帮助他人，是一个全心全意为人民服务的人。我作为少先队员、班干部，从今后要象雷锋叔叔那样从小事做起，从身边的事情做起，发扬雷锋叔叔助人为乐的精神，以“先天下之忧为忧，后天下之乐为乐”的思想努力学习，长大为祖国的繁荣富强做出贡献。

白衣整洁美天使，爱心关注患者喜。欲言先笑好客气，不厌其烦心底细。百呼百应无迟疑，随叫速到不拖泥。关爱患者似亲人，无私奉献来救死。护士节：祝愿白衣天使辛福快乐每一天。

燕子轻盈报春来，护士微笑爱浅浅，病痛悄悄在消减，护士辛苦从不言，病人需要排在前，自己需要总是缓，牺牲奉献都无怨，只为病患能康安。像护士们致敬，护士节祝福你们合家幸福，快乐平安。

春来百花正娇艳，护士温柔爱涓涓。忠于职责乐奉献，春风化雨情绵绵。步履轻盈勤照看，无微不至病痛减。辛苦劳作不抱怨，一片赤诚正嫣然。护士节到了愿护士朋友们节日快乐，合家幸福。

护士节到拍手庆，天下百姓俱欢颜。白衣使者是福音，送来健康无病身。手法轻巧无痛感，言语温柔令人敬。态度温和面带笑，病人家属一家亲。国际护士节到了，祝护士们节日快乐!

袭飘然的白衣，是一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕尾帽，是一项守护生命的重任;护士的胸怀像大海，能容纳的病痛千百万;护士的品格像蜡烛，燃烧了自己照亮了病人。今天是护士节，祝天下护士健康幸福!

你是一只白鸽，身兼医患双方的重托，肩负着神圣的使命，在没有硝烟的战场上穿梭，带着一份爱心似火，把痛苦和呻吟淹没。512国际护士节，祝您一生健康快乐!

虽然你在家也十分娇气，但是工作中有你的快乐，既然你把护理职业选择，你说宁愿在护士站与病床间奔波，不分日夜和年节，你愿像白鸽把快乐送给每一个患者。护士节，祝您笑容如花朵，满眼都是幸福的生活!

医生的嘴护士的腿，你要跑遍你该去的每一个角落;三分治疗七分护理，你愿承担起守护健康守护生命的神圣使者，你将用你灵巧的双手托起人类生命的太阳，创造和谐美好的生活。护士节来到了，一声祝福送给可爱的护士们。

你是福音，把健康的音讯传递;你是使者，把美好的希望孕育;你是提灯女神，把甘于奉献的精神延续;你就是世间最圣洁的护士，把最赤诚的关怀播撒。护士节到了，愿天下的护士朋友们健康一生。

五月的天空因你而清澈，五月的大地因你而翠绿，五月的风因你而柔和，五月的花因你而艳丽，在这春意盎然、温馨如画的季节里，走近你，向你送去节日的祝福，向你致以崇高的敬意，国际护士节，祝你快乐永恒。

我知道你的奉献是白求恩的精神，我知道你的脚下是南丁格尔的足迹，今天我发现你是这样神奇，无硝烟的战场你和病魔零距离，我仰慕人道主义的身影，是在真善美中找到了你，白衣天使我感激你，白衣天使多歌唱你，我知道你的心血是五色土的春雨，我知道你的微笑是幸福生活的花季。美丽的白衣天使，愿你护士节快乐!

呼啸地北风相互击打着窗铃，执意的阳光却穿过玻璃，向室内传送着她的暖意，慢慢地舒展着我的心房。

半靠在躺椅上看着闲书，一种阳光赐予的幸福感油然而生。

奇怪，原先冬日里的一缕阳光、烈日里的一丝清凉、苍白中一抹生命之绿都会激起幸福的感觉，难道苦苦求索寻寻觅觅一生的幸福就近在咫尺吗她是那么悄然，她是那样不经意间地流露。她的形式如此简单，不得不让我对幸福重新思考。孔子曰：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”孟子道：“君子有三乐……父母俱存，兄弟无故，一乐也;仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。”二位圣人对幸福的要求如此简单，能够看出心境之高远，寓意之深刻。

幸福是每个人的心理需求，对于居无定所的人来说，幸福就是一间能够用来遮风避雨的房子;对于嗷嗷待哺的婴儿来说，幸福就是妈妈甘甜的乳汁;对于家庭来说，幸福就是有工作、有余款、家庭和睦长幼有序;对于老年人来说，幸福就是岁月能够得到延伸。

而有的人身处优越却找不到幸福所在;有的人清贫中却能品味出不断实现自我价值的幸福。其实，幸福的种子就蕴藏在我们生活的点滴中：当我翻开孩子满意的试卷是一种幸福;当我看到父母健康是一种幸福;当我们手足情深是一种幸福;当我们满身夕阳还能相濡以沫是一种幸福。我们完美的心灵是幸福的土壤，虽然她触摸不到，但能体会得到;幸福并不深也不远，它就在你我的身边。幸福常驻在你我的心中，她需要用心去体会――幸福是来自于内心的一种感受。

2015国庆的思想汇报：峥嵘岁月 光荣绽放

xx年10月1日——是值得我们庆祝的日子，它意味着我们伟大的祖国母亲迎来了她63岁的生日。回望风风雨雨的62年,如今的中国已经跟随着时代的脚步在崛起，并岿然屹立于东方!

跨越历史的长河，63年前，当敬爱的毛主席站在天安门城楼上,庄重的向全中国人民,全世界的人民宣布中华人民共和国、中央人民政府成立的时刻;当那用革命先烈鲜血染红的国旗伴随着雄壮的国歌冉冉升起的时候，中国、中国人便开始步上了新的征程。在这62年中，我们的祖国经历过磨难,也曾被荣耀围绕。在困境中,中华儿女上下齐心,共度难关。在荣耀时，光荣与骄傲写在每一个华夏儿女的脸上……伟大的祖国在历史与我们的共同见证下正在一天一天的壮大起来，并一天一天的走向辉煌。

xx年，也注定是值得我们铭记的一年。7月1日，伟大的中国共产党走过了xx年光荣的道路，带着累累硕果，向我们走来。xx年的沧桑巨变，是一部用共产党人不断进取的精神叙写的历史。它记载了共产党人的艰辛和过往中国共产党九十年的沧桑，留下了坚韧不屈的身影。历史的长河，翻滚着昔日英勇的浪涛;时光的琴弦，弹奏着今日辉煌的旋律。

几十年的光景，足以见证我们的国家、我们党的发展进程。今天，我们的信仰更加坚定。时间的车轮在前行，征途没有终止，明天的辉煌还等着我们去创造。在充满希望的二十一世纪，在中国共产党的领导下、在祖国母亲的注视下，让我们沿着历史的印记、迈着时代的步伐，朝着中华民族崛起的伟大目标，继续前进!

最后，衷心祝愿伟大的祖国母亲生日快乐，我们的国家繁荣富强!

汇报人：

xx年10月1日

亲爱的老师们、同学们,早上好!

我是四年级七班的蔡槟泽,今天我国旗下讲话的主题是:《爱绿护绿 美化心灵》.

诗人说,天空是小鸟的家,河流是鱼儿的家,我要说,四川师大附属实验学校也是我们的家.每天早晨一踏进校门,我和你们一样感到幸福和骄傲,因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里.伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花,嫩绿的小草映入眼帘,亭亭玉立的玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树,在路两旁向我们问好.看!美观大方的堂正楼和文渊楼,构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼,让同学们遨游在艺术的天堂里.春夏桃花玉兰花吐露芬芳,秋冬菊花梅花竞相开放,小树小草组成了形状各异的绿化带.这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!

可是如果你仔细去看,会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象.杜鹃花的花瓣凋落一地,小草一片片的枯萎了,原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆.这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球,一不小心把足球踢进草丛里,他立刻踩进草丛里捡球.就这样,柔弱的小草死于他足下,草坪上留下深深浅浅的脚印.瞧!上音乐课的路上,有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤,把灌木丛当做鼓,无情的敲打着他们,嫩绿的叶片垂下头,我们仿佛听到他们在呻吟:"好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏,躲进了花丛里.无意间踩到了那株杜鹃花,从此它慢慢的枯萎,我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸.瞧!排路队时,一些小弟弟小妹妹,把灌木丛当作钢琴琴键,手指不停地在上面敲打着.灌木丛上的叶子纷纷落下来.瞧!还有的同学用脚踢着樱花树,一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来,可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿,相信你们和我有一样的感受:心痛、愤怒!其实,这些是极少数同学的行为,而且并非故意破坏,他们只是觉得很好玩,就无意识的伤害了花草.但是,我相信,你们听到这,定会觉得很惭愧,也一定会改正的.

狮山少年们,我们同在一片蓝天下,同在一个校园中,共同爱护校园中的一草一木,爱护身边的一花一草是我们的职责.我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处.这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!

为此,我向大家提出倡议,在家里种一棵小树,养一株花草.在学校,不践踏草地,小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上."勿以善小而不为,勿以恶小而为之."相信,有了你我的努力,我们的校园会更加美丽,我们每一颗心灵会更加纯净.

我的讲话完毕,谢谢大家!

活动目的：

1.通过活动让学生认识到劳动的重要性。

2.体验劳动的快乐，从小培养爱劳动的习惯。

3.教育学生尊重劳动人民，珍惜劳动成果的思想，珍惜别人的劳动果实，不能乱丢乱甩。

活动准备：

1.搜集身边关于劳动的感人故事。

2.观察班上的学生谁最积极，并加以表扬。

活动过程：

一、激趣导入

让学生观看自己的教室，并问问他们的感受，这干净、整洁、舒适的环境是我们的`家长和老师用他们的辛勤劳动创造出来的。劳动是最光荣的!

二、学会尊重劳动者

我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时，你是否会想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否体会到这些劳动者们所付出的艰辛呢?假如这些劳动者都停止了劳动，我们的生活会出现怎样的情景?

劳动只有分工不同，没有贵贱之分，劳动者是最值得尊重的人。让我们为这些可敬的劳动者送上最美的赞歌吧!

下面请欣赏诗朗诵《劳动之歌》

劳动如多彩的光是那么明媚，劳动创造出千般快活，劳动使机器在飞速地动，劳动使万物承载世界，我要为劳动者唱赞歌。无论坚守在什么岗位，无论岗位是多么平凡，都是劳动创造新的生活。劳动是事业的根本，劳动才能获取新的生活。劳动是人类永远的旋律，劳动是勤劳者心灵之歌。

三、分享劳动的故事

劳动是平凡的，也是伟大的，不管是名人还是普通人，他们无一不都是用自己的双手去劳动、去创造自己的一切。

四、表扬爱劳动的同学

劳动是可敬的，劳动是光荣的。同学们，擦亮我们的眼睛，看看我们班上最爱劳动的同学有谁?他们平时是怎样做的?让我们向他竖起赞赏的大拇指，说一句赞美他的话!

五、点燃热爱劳动之情

劳动是光荣的，但劳动也是辛苦的!同学们，在以后的生活中，你会怎样做个爱劳动的好孩子呢?

班长发起“爱劳动，惜成果”的倡议。

劳动光荣，懒惰可耻。我们应从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中，做一个优秀的学生吧!(班长宣读“爱劳动，惜成果”倡议书)

1.在家做爱劳动的好孩子。自己能做的事情自己做，自己衣服自己洗，帮爸妈洗洗碗、扫扫地。

2.在校做爱劳动的好学生。按时按质按量完成老师布置的作业，积极地参加班级劳动如扫地、拖楼梯，擦窗、拣公共场地的垃圾等，把教室和公共区打扫得干净。

3.珍惜别人的劳动成果。比如，每当你浪费一些饭菜时，你应当想到这是农民伯伯的劳动成果，不应该浪费，比如，你走出教室的时候，你应当想想教室里的电灯是工人叔叔的不应该浪费电，应该把灯关掉，还比如，你洗好手后应该及时把水龙头关掉，不能浪费水。

六、总结

同学们，我们都有一双灵巧的手，让我们用双手学会服务，学会劳动，学会创造，都来做勤劳好孩子;让我们用汗水描绘自己的理想，用双手创造美好的未来!从小事做起，从身边做起。

同学们：是谁，让我们吃上美味合口的饭菜，穿上干净整洁的衣服?是妈妈辛勤的劳作;是谁，让我们从默默无声变得口语清晰手语流利?是老师辛勤的耕耘;是谁，让我们的校园一尘不染，平安有序，是清洁阿姨、保卫爷爷辛勤的工作。电灯的发明者爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到。”劳动是光荣的，热爱劳动是一种美德，劳动者是最值得尊敬的。

“五一劳动节”即将来临，“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落。

在学校里每天都有同学在默默地打扫卫生，每天都有同学随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。但是我们也经常发现一些不爱劳动和破坏别人劳动成果的行为：如集体参加实践劳动时，总有几个同学在偷懒;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;餐厅人员辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学却随便浪费;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真学，不按时完成作业等等，这些不热爱劳动 ，不尊重别人劳动的行为是可耻的。

作为一名学生，我们要热爱学习、热爱劳动，坚持做到以下几点：

第一、牢记自己的学习使命。

学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能， 才可以过上幸福的生活。

第二、从小养成爱劳动的好习惯。

在家里自己的衣服自己洗，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。积极参与实践园的耕、种、收等活动，培养自己的劳动能力，为走向社会做准备。

第三、要尊重所有劳动的人。

无论是农民工，清洁工，科学家还是教师，他们都是光荣的劳动者，都应该得到同学们的尊重。

同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园、校园吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我们演讲的题目是：《善于合作，勇于拼搏》。

“一二，一二„„”听，操场上又传来一阵阵口号声。我校一年一度的大型体育项目——绑腿跑比赛，又一次拉开了序幕!操场上，无时无刻不充斥着同学们奔跑的身影，那整齐划一的步伐，那冲过终点的笑声，成为操场上一道道象征团结与拼搏的风景线。

不曾忘记，奔跑途中，一位同学不甚摔倒，手蹭破了皮，忍痛站起后却对来搀扶的同学说着“没事”，继续随队训练;不曾忘记，一位同学感冒发烧，在家休养，但他一心牵挂着班级的训练，一退烧便回到集体之中;不曾忘记，一位同学因要领不当，频频摔倒，大家没有抱怨、没有责怪，而是纷纷帮他找原因、纠动作„„一桩桩、一件件，都在书写着同学们心系集体、善于合作、勇于拼搏的顽强精神和坚强意志。

同学们听说过“蚂蚁过火”吗?这是个真实而感人的故事。一位老农上山开荒，砍倒茂密的杂草和荆棘。砍到一丛荆棘时，发现荆棘条上有一个箩筐大的蚂蚁窝。荆条倒，蚁窝破，无数蚂蚁蜂拥窜出。老农立刻将砍下的杂草和荆棘围成一圈，点燃了火。风吹火旺，蚂蚁四散逃命，但无论逃到哪方，都被火墙挡住了。蚂蚁占据的空间在火焰的吞噬下越缩越小，灭顶之灾即将到来。可是，奇迹发生了。火墙中突然冒出一个黑球，先是拳头大，随后不断有蚂蚁粘上去，黑球渐渐变得篮球般大，地上的蚂蚁已全部抱成一团，向烈火滚去。外层的蚂蚁被烧得噼里啪啦，烧焦烧爆，但缩小后的蚁球毕竟越过火墙滚下山去。躲过了全体灰飞烟灭的灾难。老农捧起蚂蚁焦黑的尸体，久久不愿放下，他被深深地感动了。小小昆虫，为着整体的生存，竟有那么视死如归，勇于牺牲的英雄气概，竟有那么强烈坚定的团队精神，能不令人动容么?自然界的发展规律是物竞天择，强者生存。作为弱小的蚂蚁，靠着牢不可破的"团队精神"不也生存下来了吗?

一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。我们知道个人是微弱的，但是我们也知道集体就是力量。我们只要善于团结合作，就会无往而不胜。

生命本是一泓清泉，只有勇于拼搏的人才能品味出它的甘冽;生命本是一片海洋，只有勇于拼搏的人才能体味它的浩瀚;生命本是一片森林，只有勇于拼搏的人才能感受它的神秘。是的，正是由于我们在人生道路上的不断挑战、勇于拼搏，才使生命变得多姿多彩，才能取得长久的胜利，才能获得圆满的人生!

同学们，一个月的刻苦训练，一个月的汗水挥洒，为的就是成就比赛那一刻的辉煌!让我们凭着团结合作、勇于拼搏的精神，靠着坚定的意志，不怕困难、不怕吃苦的品质，在本周绑腿跑比赛中再创辉煌、再创佳绩!

忠县最美司机向光荣事迹材料范文

一辆大客车正在高速路上行驶，前方一块钢板突然飞来，玻璃碎片横飞，司机向光荣也被划伤。他不顾疼痛，稳住方向盘，最终车上46名乘客安然无恙。

今年43岁的向光荣是忠县友联长途汽车运输有限公司的司机。XX年9月28日，他驾驶大客车从龙头寺汽车站载客返回忠县。12时45分，当车行至渝宜高速公路出城方向长寿段时，一辆满载钢模板的大货车在前方缓慢行驶。向光荣在确保安全的前提下，开启左转向灯准备超车。

当大客车距大货车尾部约50米时，货车上一块长1.8米×宽1.6米×厚0.3米的钢模板突然被甩出货箱，迎面飞向大客车前挡风玻璃。一刹那，客车驾驶室玻璃碎片横飞，向光荣被飞溅的玻璃划伤脸。

危急时刻，向光荣依然紧握方向盘，把稳方向，减挡、连续制动降低车速、开启右转向灯、将车驶入应急车道稳稳停下，并开启危险报警灯。这一系列紧急避险动作，向光荣仅在短短10秒钟内规范完成。

向光荣顾不上处理伤口，又马上组织乘客疏散至高速公路护栏外，并在车后150米处放置警示标志。

向光荣的一举一动感动了全车乘客，有的主动协助他报警，有的帮助维护现场秩序，有的拿纸巾为他处理伤口。

乘客们说，向光荣是吴斌(杭州长运司机)式的最美司机。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自六年级3班的，当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：做一个有修养的人。 讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。

那如何做一个有修养的孩子呢?我认为在校园里要做到以下几点：

1、见到老师要主动打招呼，当老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。

2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本、笔袋等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室。

3、课间要开展正当活动，不追逐打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不拥挤。

4、保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。

同学们，只要我们做到以上几点，我们就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

建队日的国旗下讲话：光荣啊 少先队员

建队日的国旗下讲话：光荣啊 少先队员

老师们、同学们：大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊——少先队员。

在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲62周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗?10月13日------一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们,有了这两个日子,秋高气爽的十月变得火热,灿烂金黄的十月变得火红,于是十月,我们便多了一份期望在心中,多了一份祝福可传送。

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上！”的誓言还回荡耳际。 。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞；星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。

最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力！让明天为我们骄傲！让希小因我们而自豪。

2017国庆的思想汇报：峥嵘岁月 光荣绽放

尊敬的党组织：

xx年10月1日——是值得我们庆祝的日子，它意味着我们伟大的祖国母亲迎来了她67岁的生日。回望风风雨雨的67年,如今的中国已经跟随着时代的脚步在崛起，并岿然屹立于东方!

跨越历史的长河，63年前，当敬爱的毛主席站在天安门城楼上,庄重的向全中国人民,全世界的人民宣布中华人民共和国、中央人民政府成立的时刻;当那用革命先烈鲜血染红的国旗伴随着雄壮的国歌冉冉升起的时候，中国、中国人便开始步上了新的征程。在这67年中，我们的祖国经历过磨难,也曾被荣耀围绕。在困境中,中华儿女上下齐心,共度难关。在荣耀时，光荣与骄傲写在每一个华夏儿女的脸上……伟大的祖国在历史与我们的共同见证下正在一天一天的壮大起来，并一天一天的走向辉煌。

xx年，也注定是值得我们铭记的一年。7月1日，伟大的中国共产党走过了xx年光荣的道路，带着累累硕果，向我们走来。xx年的沧桑巨变，是一部用共产党人不断进取的精神叙写的历史。它记载了共产党人的艰辛和过往中国共产党九十年的沧桑，留下了坚韧不屈的身影。历史的长河，翻滚着昔日英勇的浪涛;时光的琴弦，弹奏着今日辉煌的旋律。

几十年的光景，足以见证我们的国家、我们党的发展进程。今天，我们的信仰更加坚定。时间的车轮在前行，征途没有终止，明天的辉煌还等着我们去创造。在充满希望的二十一世纪，在中国共产党的领导下、在祖国母亲的注视下，让我们沿着历史的印记、迈着时代的步伐，朝着中华民族崛起的伟大目标，继续前进!

最后，衷心祝愿伟大的祖国母亲生日快乐，我们的国家繁荣富强!

汇报人：

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像

三、班会过程：

1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。

先请大家观看几段录像。(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。)

看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受

预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。……

主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

3、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

4、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?

预设：

1、老师写在黑板上的板书看不见

2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

3、广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

5、了解视力受损的原因

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

各位老师，各位同学：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是：春季传染病的预防。

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发季节。对我们小学生来说，春季传染病主要有流感、水痘、腮腺炎、麻疹等。那我们怎样预防这些疾病呢?

1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

2、不到人口密集、空气污染的场所去。

3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净。

4、养成良好的个人卫生习惯。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;小学生每天有保证十小时的睡眠时间，各种艺术特长的培训量要适度，减轻小学生的课业负担。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。

大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。愿同学们都有一个美好的春天，都有一个健康的体魄。