适合军训完后发的说说【通用20篇】

大学是一个有着与高中截然不同生活方式的学习领域，刚刚步入大学校门的09新生在面对一切陌生事物的同时，一个良好的心态将会左右他们今后以何种态度来面对自己的大学生活和学习，只有保持良好的心态，才能体会它其中的美妙!为此，我们经贸系学生会心理部在学生会和老师的指导、同学的协助下开展了“如何以正确的心态来对待大学生活”的主题班会。

此次班会主要是针对经贸系的每个班级开展的，由心理部的各成员提前做好宣传工作，各班举行此次班会活动的时间由自己决定，班会期间做好相应的记录，写一份班会活动的总结，以及拍一些学生在班会时各种表现的照片，做成电子档。虽然我们并没有参加各班的班会，但从各班上传的相片以及对活动的总结中，我们看到了同学们对大学生活的热爱、积极的态度以及对自己大学生活的规划，这让我们觉得很庆幸。虽然有几个班的相片和活动总结不小心丢失了，但这并不影响他们此次班会活动的整体效果，都很有效的丰富了学生的生活和调整了学生的心态，起到了很好的反响。这次主题班会活动举办得还算是很成功，我们从中学到了很多东西，但也发现一些细小的问题存在，正所谓“取其精华，去其糟粕”，我们会在今后的活动中总结这次的经验，改进缺点，把活动办得更好，进一步丰富调整学生对大学生活的态度，丰富校园文化生活!

尊敬王处长及全体教官：

尊敬的各位老师

亲爱的同学们：

今天，~~中学高20--级和初20--级学生军训活动即将结束。从同学们整齐划一，威武雄壮的队列中我们看到了~~学子奋发向上的风采和当代军人威武英姿。在此，我代表学校及全体师生，向为军训付出辛勤劳动的全体官兵和全体教师表示诚挚的谢意!向圆满完成军训任务的全体新生表示热烈祝贺!

我们特别要感谢我们每一个教官，他们个个都是好样的，既威严，又和蔼;既严厉，又可亲;既严肃，又活泼，不愧是"文明之师、雄壮之师、威武之师、胜利之师".

同学们，我们欣喜地看到，在军训中，汗水湿透衣服，你们没有叫苦;站军姿晕倒了，休息一会儿，接着训练。稍息、立正、向右看，简单枯燥，但一丝不苟;遇到失败，你们没有灰心丧气，而是不断努力;当跟不上队伍或有损集体荣誉时，立即纠正改进。所以，我们看到你们学到了知识，磨练了意志，炼就了品格，那就是热爱祖国、认真严谨、积极向上、团结拼搏、坚韧顽强、纪律严明、集体荣誉感强。这些都是你们在以后的学习生活中所必须应该具备的品质，也是学校所期望的。所以，希望大家不要丢掉这些自己用汗水和实践获得的人生宝贵财富，要用以指导今后的人生发展，让军训成为思想进步、学习向上、健身壮体的新起点，让我们共同创造自己灿烂的人生，挑起建设祖国的重担。

最后，再次向为军训付出辛勤劳动的教官同志们表示衷心的感谢，向为军训付出辛勤劳动的班主任、德育处老师表示衷心的感谢。预祝各位同学在~~和谐发展，健康成长!

谢谢大家!

在漫长的三天军训中，让我感受到了许多，也学习了许多。虽然军训十分的累人，但磨炼了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队中严酷而又艰辛的生活。而与我此刻的生活相比，我还是比较安逸的，所以更加需要去锻炼我，使我成长。总之，感触之多，之深。

在军训的开始阶段，教官还不是很严肃，但后面变得十分严厉了。或许他们军训时教官也是这么叫他们的吧。对于我来说，军训只可是是玩耍而已，可是事实上却不是如此，军训十分苦，但苦中有乐。有时候教官像个孩子一样和我们调皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢!虽然唱得不怎样但也是一种解闷的好办法，能够说教官有可爱的一面，也有严厉的一面。

军姿是每个军人的必修课，第一次教官就教给了我们军姿。军姿虽简单，但要站个几十分钟对于我们来说还是很困难的，脚麻麻的，酸酸的，大概换作每个人都会受不了的。我们每一天都会站个几十分钟的军姿，对于我们来说是历练，并且我们只需要站三天军姿，

当兵的人却要站个几年，所以这些苦算不了什么。军姿还算不上最苦的，最难的就是跑步了。每个人都会跑步，但要跑得有整齐感、节奏感，还有响亮的口号，这些或许已经把我打败了。最杯具的是，喊口号成为我们的绊脚石，依稀只能听见教官说：“口号不响亮，再跑一圈。”于是我们在一步步的训练中，练成了响亮的口号，并且有整齐、节奏感，教官的辛苦还是没有白费，这样在大课间时，跑好久不是问题了。

军训不仅仅能强身健体，更为我们以后的初三生涯奠定了基础。

尊敬的94672各位领导、各位教官、老师们、同学们：

大家上午好!

为期四天半的军训即将落下帷幕，新学期的学习生活奏响了第一篇乐章。我代表学校向同学们出色地完成军训中各项任务表示衷心地祝贺!向94672部队的军训教官们表示崇高地敬意和衷心地感谢!同时向参与军训工作的各位老师表示最诚挚地慰问。

在军训过程中，同学们经历了列队训练、国防教育、行规教育、撰写军训日记等活动，增强了国防意识，懂得了纪律内涵，增强了对学校的认识，激发了爱国情怀，明白了责任和义务，实践了初中生的行为规范，学习了军人的作风，尤其是在列队训练中，让我们明白了什么叫吃苦，什么叫毅力，什么叫集体的力量，什么叫刻骨铭心的经历，什么叫雨后的彩虹。那是身体素质的检测，那是心理承受能力的锻炼，那是意志和惰性的较量，那是痛苦和欢乐的交融。通过军训，你们具备了承受重负的能力，经历累与苦的考验，你们的意志得到了增强，你们是拿得起放得下好学生，我由衷地为你们感到高兴。

美国的一位心理学家有一句名言，一个好的理想要变成一个好的行动，一个好的行动便形成一个好的习惯，一个好的习惯便形成了一个好的性格，一个好的性格造就一生好的命运。好习惯是美德，好习惯是财富。从这个逻辑来看，一个好的理想衍变成一生好的命运，最重要的一个纽带就是一个好的习惯养成，也是最难做到的一个环节，所以我希望同学们把军训中好的作风，好的意识带到日后的学习生活中去，形成良好的生活学习习惯，正确的情感、态度和价值观，以求学至精、明德至正的精神去继续谱写初中生活优美辉煌的乐章。一时的坚持是可以做到的，初中三年都能把握好自己，那是需要很大的勇气和毅力的。但是对于一个有正确态度和良好习惯的人来说，也许是顺理成章的事情，请记住，“态度决定高度，习惯决定性格，性格决定人生”。

这次军训我们收获的不止是最后的成绩，更是一种积极勇敢的人生态度，这种收获或许会相伴我们一生，其实梦想与自己只有一步之遥，关键是在于我们能否坚强，能否努力，能否在点点滴滴中一步步靠近成功。我想，在今后的学习生活中，即使有苦、即使有累，我们也会像这次军训一样：苦，我们不怕，因为我们已经坚强;泪，我们不惧，因为我们已经勇敢。成功与失败，我们都不害怕，因为我们是一名横中人，一名即将为理想奋战的横中人。我希望我们全体同学能够把军训中学到的好思想，好品行，好习惯，好作风，好意志带到平时的学习生活中保持并发挥光大。

鸟乘于风，鱼乘于水，草木乘于时，横溪中学对于各位同学的发展来说，那就是鸟之风，鱼之水，草木之时。让我们携起手来，共同努力，同舟共济，同志同气，让你们的理想在横溪中学土地上放飞，让横溪中学的辉煌在你们身上得到实现。

再一次感谢94672部队的教官和为军训工作做出贡献的同志们!

谢谢大家!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好，很高兴遇到你们，同样很高兴和大家一起度过接下来---天军训生活。大家都知道军训是一种特殊的教育形式，在全面推进素质教育、促进学生健康成长方面、具有其他教育不可替代的作用，也是同学们步入大学必修的一课，这不仅为以后的生活、学习打下一个坚实的基础，对你们今后的人生道路也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表我们全体教官特表决心如下：

一、一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家，让同学们通过这次军训有所启迪，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨练意志，培养吃苦耐劳精神，增强国防观念。

二、认真履行一名教官应尽得职责，发扬不怕苦，不怕累的精神，以身作则，给同学们做好旁样，并让大家掌握一定的军事只是和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

三、以主人翁的姿态和同学们在一起，坚决执行各项规章制度，紧张有序的度过15天的军训生活。

四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的训练和生活氛围，想同学们之所想，帮同学们之所需，解同学们之所难。为同学们的军训提供一切有利条件，

今天，军训活动就要开始了，这次军训虽然时间紧促，只有短短的 15 天，但是内容充实，形式多样，这将是锻炼同学们体魄和毅力，展现同学们精神风貌的绝佳机会，因此，借此机会向同学们提以下几点要求：

一、希望同学们端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，绝不能从在拖沓懒散的思想。

二、加强组织纪律性。特别要遵从教官的领导，服从命令，听从指挥，一切活动要按计划严密实施，认真关切落实，军训期间除特殊情况外，一律不得请假，所有同学都必须集中注意力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决克服拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风

三、不怕困难，刻苦训练，无论那个训练项目，都是及练意志，又练筋骨;及练思想，又练技术，要克服娇气，敢于跌打滚打，敢于流一身汉，沾一身泥，不怕脏，不怕苦，不怕累。要按要求统一着装，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等。在军训中，同学们之间要相互尊重、相互帮组，不能对同学们的困难漠不关心。不因琐碎事产生矛盾。

四、要十分注意个人安全，杜绝一切意外事故发生，训练中要严格按照动作规则要求，不懂不要装懂，不要自作主张，不需蛮干，千万要注意安全。

同学们你们新的征途开始了，让我们大家携起手来，齐心协力，共同努力，确保安全，顺利、圆满的完成这次军训。祝愿你们恪守真理、发展个性、勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。

我的发言完了，谢谢大家!

1、积极并且喜欢参与体育活动，体验滑板开车带来的快乐。

2、能集中注意力，灵活反应，提高动作的灵敏性和协调性。

3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识，能够遵守交通规则。

活动准备：

1、经验准备：在日常生活中有玩滑板的经历。

2、物质准备：滑板若干，标志桶，红绿灯指示牌。

活动过程：

1、热身

教师和幼儿跟着音乐一起做热身操，活动身体的各个关节(头、上肢、下肢、躯干等)。

2、出示滑板车，引起幼儿的兴趣。

指导语：老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏(出示滑板)。

3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法。

指导语：

待会我会给你们一人发一个滑板车，你们自己玩一玩，到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢?

(教师小结：教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表扬

分享的时候注意常规，顺序有先后，重点是在幼儿中自己发现的玩法中寻找下面要教学的内容)

4、进一步练习滑板的玩法：肚子紧贴滑板，头抬高，两腿伸直并拢，双手撑地使滑板向前移动。

5、游戏活动：红绿灯(遵守红灯停，绿灯行)。

任务与要求：

今天我们要用滑板车玩一个游戏，你们当汽车司机，驾驶滑板车。老师说“向前开”，你们就向前开;老师说“停”幼儿就停住不动。

指导要点：驾驶滑板时不能相互碰撞，保持一定距离，以免出现危险。各路纵队集体游戏2-3次。

6、游戏竞赛(激发整堂课的高潮)

幼儿分成几组，

开着滑板车到加油站加油，一路上穿越“树林”(标志桶)，还要注意看红绿灯，遵守交通规则，以接力赛的形式进行，最先回到终点的队伍获胜。

指导要点：遵循在自己的车道开车，有序的从车道两侧(外侧)回到队伍的后面，在途中不允许撞车，撞车的司机淘汰出局。

7、放松活动，教师带领幼儿跟着音乐打太极。

8、教师进行活动小结后，带领幼儿退场。

在深圳中学开学前不久，我参加了一次军训，但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了，但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间，我们天天练习步伐、站姿、坐姿等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保卫国家的军人们，变下决心坚持下来--军人都是这么练的啊!于是，慢慢地，我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题，便发现任何事物都要坚持到底，一面想尽一切可以解决的方案，一面坚持下去:我如果在学习当中遇到不懂的问题，那可不会轻易放过。我会认真琢磨，反复思考，坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头;如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩。相反，我会去克服它，去战胜它。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验，我们要去战胜它，就少不了坚持--拿破仑曾经说过:“胜利属于最坚忍的人。”是啊，困难，算什么!

以前，要是我遇到一点小问题，我试一下，不行，就退缩、逃避，但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么!

在这短短的四天里，第一范文网不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不能?可想而知，合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了!

这四天的军训，让我懂得:困难，不算什么!辛苦，也不算什么!只要坚持，只要坚强，任何都能够战胜!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!很高兴能遇到你们，同样很高兴能和大家一起度过接下来的__天军训生活。大家都知道军训是一种特殊的教育形式，在全面推进素质教育、促进学生健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用;也是同学们步入高中必修的一课。这不仅为今后三年的学习、生活打下一个坚实的基础，对你们今后的人生道路也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表我们全体教官特表决心如下：

一、一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家。让同学们通过这次军训有所启迪，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨炼意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念。

二、认真履行一名教官应尽的职责。发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做好榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能、养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

三、摆正自己的位置。以主人翁的姿态和同学们一起，坚决执行各项规章制度，紧张有序地度过一周的军训生活。

四、以兄长之情关心爱护大家。尽力给大家营造良好的训练和生活氛围，想同学之所想，帮同学之所需，解同学之所难，为同学们的军训提供一切有利条件。

今天，军训活动就要开始了，这次军训虽然时间紧促，只有短短的 天，但是内容充实，形式多样，这将是锻炼同学们体魄和毅力，展现同学们精神面貌的绝佳机会。

因此，借此机会向同学们提以下几点要求：

一、希望同学们端正思想，认真对待。充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，决不能存在拖沓懒散的思想。

二 、加强组织纪律性。特别要遵从教官的教导，服从命令，听从指挥，一切活动都要按计划严密实施，认真贯彻落实。军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决克服拖拖拉拉、松松垮垮的散漫作风。

三 、不怕困难，刻苦训练。无论哪个训练项目，都是既练意志，又炼筋骨;既练思想，又练技术。要克服娇气，敢于跌打滚爬，敢于流一身汗，沾一身泥，不怕脏、不怕苦、不怕累。要按要求统一着装，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等。在军训中，同学之间要互相尊重、互相爱护、互相关心、互相帮助，不能对同学的困难漠不关心，不因琐碎小事而产生矛盾。

四 、要十分注意人身安全，杜绝一切意外事故的发生。训练中要严格按照各项动作规则要求，不懂不要装懂，不要自作主张，不许蛮干，千万要注意安全 。

同学们，你们新的征途开始了，让我们大家携起手来，齐心协力，共同努力，确保安全、顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性、勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。

我的发言完了!谢谢大家!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

今天，xx县高级中学20xx年新生军训就要拉开帷幕了。首先，请允许我代表xx部队领导和全体官兵，对于参加军训的老师、学生以及全体教官表示亲切的问候!

高级中学和xx部队是友好的共建单位。几年来，我们亲眼目睹了快速发展，学校师资力量雄厚、校园环境优美、教学设施配套齐全，始终坚持素质教育，从严治校、精心育才，得到了家长和社会的充分认可。这些成绩的取得，是全体教职工紧密团结、艰苦奋斗、励精图治、改革创新的结果，是我们学习的榜样!

高级中学这次军训，是全面贯彻党的教育方针和贯彻国防教育法、推进素质教育的重要举措，是同学们学习部队优良传统、培养艰苦奋斗精神的良好机会。我希望同学们一定要珍惜这次军训机会，提高认识、服从命令、听从指挥、严格要求、刻苦训练，通过军训的磨砺，提高思想政治觉悟、激发爱党爱国热情、增强组织纪律观念、发扬团队协作精神，把人民军队的好思想、好品德、好作风、好传统认真学到手，为提高自我教育、自我服务、自我管理的独立生活能力奠定良好基础。要保持高昂的训练热情，克服年龄小、天气热、时间短、要求高等困难，以坚韧不拔的顽强毅力，高标准、高质量、安全顺利的完成军训任务。这次军训，我们的教官也可以从中锻炼自己的指挥、组织及管理能力，要认真负责、严格要求、严格训练、为人师表、尊重老师、爱护学生;要讲究科学的训练方法，循序渐进、先易后难、由浅入深、因人施教;要扬不怕苦、不怕累的精神，扎实开展训练。

人生需要经历，人生需要感悟，希望同学们在军训的经历中，去感悟那种纪律严明、步调一致的美。我相信，在我们军事教官的严格管理和训练下，我们的每一个同学都能成为一名合格的战士。

同学们，成功从来只属于那些把理想付诸于行动的人。我们要从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，听好每一个口令，做好每一个动作，用出色的成绩和显著的效果来回报各位教官和老师们的哺育深情，我们要以军训为契机，树立百折不挠、穷且益坚的人生信念，刻苦学习、超越自我、不断前进，让青春在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩!

最后，我相信，通过你们的辛勤付出，军训任务一定会取得圆满成功!我的发言完毕，谢谢大家!

一眨眼为期十余天的20xx年大一军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的大学生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

我感觉军训已把我们这一群20来岁的人锻炼成了真正的大学生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，军训让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，而军训更教会了我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

几天来，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞，成为全体新同学学习的榜样。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段 。在4天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练场上，累了，稍作休息，立即归队，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比皆是;队伍集合，动作敏捷;站立军姿，纹丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱;各班会操步伐整齐，队伍雄壮，口号声声震校园。处处展示出了军人的飒爽英姿。

军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视野。这次军训，会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，七天的军训是短暂的，但它给我们留下的回忆却是永恒的。

心目中的军训是充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

结果，的确，军训是辛苦的。

但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。立正、稍息、下蹲、踏步这些基本动作要我们反复地做着。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

虽然辛苦，但我们不需抱怨它的辛苦和劳累，这是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

休息时，我们营的男女生面对面的坐着，在连长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如：拉歌，个人或多人的舞蹈和歌唱表演。让大家在辛苦之余也能娱乐一番。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，一周的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。希望军训给我们带来的优秀品质能伴随着我们，让我们在以后的生活中，“乘风破万里浪”。

多彩的五天终于过去了。随着掌声的不断响起，五天军训圆满结束。我们的经历又增添了丰富的一页。

经过一个晚上的休息，我的腿依然酸痛，这似乎是五天军训后留下的记念。回想起军训的艰苦，我心中不禁有些颤抖和害怕。炎热的天气和不薄的军衣确实使我汗流夹背，脚酸腿痛，但快乐的滋味远远覆盖了这点艰辛。

练基本动作时，步伐的不一致，引起教官连连摇头，最后经过训练还是行了。我不知道成功的滋味是什么样的，但我懂得经过努力后得到表扬的滋味是--乐如鸟，甜如蜜。

军训中得到的东西让人受益匪浅。在烈日下，我们比谁站得直、比谁喊得响、比谁的动作规范。俗话说："形势逼人"，在这种环境下，谁都会努力地坚持，挺到最后一秒钟，不被外界环境所打倒，不被烈日晒倒，体现着一个未来接班人的能耐。教官的口令就是命令，所以要求我们时刻集中注意力，我们也体会到了全神贯注的感觉，更会把它带到以后的学习中去。

军训中最大的收获，就是明白了"不经过风雨怎能见彩虹"的道理。电视上看到的大阅兵，那整齐一致的步伐，完全可以打倒所有邪恶的东西!这些军人是要经过多么严格的训练才能达到那种水平啊!在训练中，他们比我们流的汗多，比我们累，比我们的要求更严格。但成功的演出会洗刷掉训练的艰苦，演习时围观人的微笑，就是给了他们最大的回报，就是他们要看到的彩虹。

通过几天的军训，我们也知道了当一个军人的不容易。他们是祖国形象的代表，他们的每一个动作都体现了军人的气势。祖国如有难，他们定会奋不顾身，虽有流血和牺牲，但终无所悔。他们是人民的骄傲，是祖国的铜墙铁壁，敌人如来侵犯，定会让他有来无回!

军训虽短，但对我们的教育却源源流长。在中考的逼近下，我们拼命的做题，为的就是公布分数那一天的一个满意笑容。可我们的努力是为自己，他们的努力却是为祖国，为人民。比起他们，我们的苦又能算得了什么呢?

彩虹在那招手，需要我们去勇敢的接受风雨的考验，风雨后的彩虹更绚丽。就像一撮茶叶，只有经过沸水的沏泡才能发散出她那深蕴的幽香，用温水泡的茶，津淡无味。人生便是这样只有经过种种考验，经历种种挫折，才能发出你潜藏的清香。

雨后天晴，你终于见了那美丽的彩虹，那是你成功的象征。当你站在上面时，别忘了对日夜防守在祖国一线上的战士们说声：辛苦了!

尊敬的各位领导、各位来宾、同学们：

大家上午好!

首先，我很荣幸参加今天在这里举行的--房地产和天津大学福建校友会向福清二十所小学捐赠书籍建立“爱心图书室”的捐赠仪式。借此机会，我谨代表--地产黄祖传董事长和公司全体员工向出席今天捐赠仪式的各位领导和来宾表示衷心的感谢!特别是向为我们搭建这样一个有益创建和谐社会，有益于精神文明建设桥梁的福建省教育厅关工委的同志们表示衷心的感谢!并向今天在座的全体师生们表示亲切的问候!

--地产自19--年成立至今，凭着诚信踏实的作风和“用心造房子，善待你一生”的理念，坚持以“诚信为本，品牌经营”为宗旨，注重建筑风格、工程质量和物业管理，深得社会的广泛认可和一致好评，公司在董事长黄祖传先生的领导下致力于长期投资发展，已陆续投资开发了“融侨东区”、“东方水都”、“井源居”、“和源居”等多个知名项目，总投资额逾10亿元人民币，已建及在建项目总建筑面积近100万平方米，仅--年公司向国家上缴税收近达5000万元。作为一家有社会责任感的企业，我们一直把关注社会公益事业，重视社会责任，做优秀企业公民当作我们企业文化的重要组成部分，并一直以之为指导，在创造企业价值的同时，积极开展各项社会公益活动，真正做到取之于社会，反馈于社会。

我们都知道，孩子是祖国的希望，每个孩子的成长不仅牵动着家长们的心，也关系着我们国家的未来，而一本好书，足以影响一个孩子的一生。今天，我们把书送给你们，虽然只是尽了我们一份微薄之力，但也深深寄托着我们--地产全体员工对你们的殷切希望，希望你们树立远大的理想，奋发向上，成为国家的栋梁之材。

最后，祝大家身体健康，学习愉快!谢谢大家!

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

各位首长、教官、老师们、同学们：

大家好!

按照教育部的要求，我校开展为期一周的军训。这次军训得到了武装部、军区警卫营集训大队的全力支持，各位首长亲自帮助我们拟定训练计划，安排食宿，再次，我代表学校对各位首长和教官表示衷心的感谢!

高一新同学，你们走过了九年的漫长求学路，经过了九年的寒窗苦读，终于走进了你们梦寐以求的理想大门，站在新的起点，要有新的追求，新的梦想，人生是一个不断圆梦的过程，未来的梦需要不断去开创，在此，我代表学校领导、教师和高二、高三年级学生，祝高一新同学梦想成真。

高一新同学，迈入辽中一高中的大门只能说为通向大学校园迈出坚实的一步，不是你们的终点，而是新的起点，要经受的磨练很多，我在这里特别提出三点希望：

第一点要目标远大。伟大的力量来源于伟大的目标，假如同学们把三年后的目标锁定在重点大学或清华、北大等名校，你自然会不需扬鞭自奋蹄。没有目标就像跳高没有横杆一样，不知完成多少，会迷失前进的方向，陷入被动的局面。当然实现目标是要准备吃苦的，这才是主动的人生。该吃苦的时候，企图享乐，那么该享乐的时候，只能苦苦挣扎，这是被动的人生。有限的三年耽误不起，浪漫不得，慢走一步，差之千里，耽误一时，落后多年。你们经过初中三年的拼搏的却很苦很累，但决不能有松懈的情绪，“学如逆水行舟，不进则退。”过去一些学生在这方面的教训是惨痛的。

第二点要遵规守纪。同学们，要上路就要遵守交通规则，路上不可为所欲为，做人也应该有自己的规则，规则不是限制你的发展，而舒范你的行为，为你设置快速前进的轨道。如无规则就失掉存在的基础，地球那么大，也要按自己的规则运行，不遵守规则就像地球脱离轨道那样危险。怎样遵守规则，具体而言，应该处处约束自己，检点自己的行为，使之不和道德相违背，不和行为规范相抵触，学会用礼来规范行为。

第三点也是我着重强调的一点，要上好军训这入学的第一课。军训对学生们来说是一次难得的锻炼机会，和解放军官兵接触，对你们来说受益无穷。你们不仅要学军事，学技术，更要学军人高尚的品德，学习军人雷厉风行的作风，学习军人严明的组织纪律观念。要从军人身上体会到什么叫“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”。训练虽然很苦很累，流很多汗，我希望同学们要战高温，斗酷暑，腰酸腿疼不叫苦，流汗不流泪，以饱满的精神和乐观的态度参加军训，晕倒后所作的第一件事就是爬起来重新参训，磨练自己坚忍不拔的遗志，圆满完成辽中一高中所教的第一份答卷，为未来三年艰苦的高中生活打下坚实的基础。

最后，预祝这次军训圆满成功!

尊敬的全体教官，老师、同学们：

大家好!

军训是磨练意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，我们已整装待发，去迎接军训的考验，去战胜一切挑战。我们保证在军训中做到：

1、服从命令，听从指挥

服从命令是军人的天职。军训中，无论风吹雨打，还是吃苦受累，我们都要用顽强的意志完成军训任务，决不放弃，保证做到一切行动听指挥。

2、锻炼意志，苦练基本功

军人的作风、军人的意志和军人的品格，是我们永远学习的榜样。我们要虚心向教官们学习，锻炼意志，苦练基本功。

3、发扬军人优良作风

以严肃认真的态度、高昂的精神状态参加军训，培养团结协作精神，形成良好的纪律观念，发扬军人优良作风，为今后的学习和生活打下良好的基础。

我们坚信，只要肯于“苦我心志、劳我筋骨，炼我体肤”一定可出色的完成本次军训。同学们，让我们走好每一个步伐，喊好每一个口令，做好每一个动作，用出色的成绩和显著的效果来回报各位教官和老师们的哺育;让我们高扬起胜利的风帆，把自信写在脸上吧，让青春的年华在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩!

有一首军旅歌曲这样唱道，生合里有了当兵的历史…当回忆起那段难忘的日子，那位身穿迷彩服装，英姿飒爽的一个个小战士，当回忆起晨曦里整齐的队伍，唱着军歌，开心地吃着朴素的饭菜，在集合号中睡觉…

尽管军训生活已渐渐远去，一旦想起，我就会情不自禁露出笑容…

记得刚进基地时，同学们兴致勃勃地谈笑着，而军人们严肃的气氛让我哑然失色，整齐地刘步走，响亮的口号声……

“第一节课：立正!”教官严厉的声音回响耳边，呵呵!这容易!从小学一年级就开始练立正稍息，怎能不会呢?于是，曾经的体育委员——我摆出了架势，“嗯，那位同学做的不错!”于是，我光荣的当上了排长。

排长一定要领导大家，所以任何事我都冲锋在前，军事演习时，我第一个去冒险，爬网时，我首当其冲，却因为太心急，从顶端“咕咚咕咚”滚了下来，脚擦破了点儿皮，在家一直是衣来伸手饭来张口的我怎能忍受?于是我的眼泪在眼眶里打转，嘴巴撅得连油壶都挂得住。

教官来了，看见我这样就生气地说：“怎么受了这点儿伤都经受不住?”于是他开始喋喋不休地说：“当一名军人最重要的是学会忍受，而不是碰到一点儿小伤就会哭……”这时的我委屈极了，晚上跑到宿舍哭了很长时间，教官跑来安慰我：“对不起啊!为了能让你们学会自强，我必须严厉教管你们，希望你能明白啊!”说完，还摸摸我的头。

之后训练的几天里，我仍旧挨批，但我不委屈，军人受伤多的去了，我这点儿小伤算得了什么?

这次军训，让我学会自强自主，士兵在锻炼中成“钢”，现在回想，不免会沾沾自喜。

六天的军训结束了，我们尝到了当兵的苦与累，磨练了我们的意志，使我们更有毅力，让我们更有规矩。

万事开头难，军训的第一天是最累的，当我们进入了南汇的军训基地时，发现基地环境不错，给我的感觉这次军训会很轻松，一天下来我便知道自己的想法是错的。军训基地条件虽然好，但军训非常累。当我看到我们的教官时，给我的第一印象是长得有点矮，一脸严肃，我想，他会通过军训的方式狠狠折磨我们的。但事实不是这样，我认为我们(12)班的教官是最爱我们的教官。

第一天的训练不多，教官仅是指导我们做了些简单的训练，剩下的时间便留给我们整理寝室，认识同学，我很快地融入了同学中。吃中饭的时候，辅导员选我做寝室长，我知道这是一个锻炼我的机会，我要做到最好!于是我认真仔细的整理寝室，整理柜子，床铺，寝室的床仅是一张木板上铺一张凉席，但是劳累一天的我却很快地睡着了!接下来的第二天第三天第四天我们学习了许多东西，比如，稍息立定，向左转向右转，向后转，齐步走，跑步走，正步走，敬礼和蹲下……我们虽然训练得很辛苦，但军训生活还是丰富多彩的。晚上我们看了一场电影，电影的片名是《太行山上》，这是一场非常有教育意义的电影，电影里的八路军战士的英勇行为和不怕牺牲的精神令我很感动，深深的教育了我，我想这就是安排我们看电影的目的吧!我们还举行了一个五彩纵队演练，平时不太说话的我们在关键的时候团结了起来，最后一个出场得了第一名!这令我兴奋了很长时间。第五天是军训最后一天，也是训练内容最少的一天，经过四天的训练，我们已经习惯了军训的生活，对军训的结束有些不舍。这天晚上，我们举行了军民鱼水联欢会，我们尽情的放松，把军训几天忍着的话都说了出来，欢声笑语充满了整个会场，我们向教官告别，向辅导员告别，让我感觉在欢乐的同时有些离别伤感……

军训的第六天没有训练，只有表演了，我们决心再得个会操第一，等待，等待，我们仍然是最后一个表演，最终我们仍然是第一!这是令我们(12)班的所有同学所骄傲的!这是令我们(12)班的所有同学所铭记的!

离别是痛苦的，谁说当兵的人没眼泪?当时，我们的教官哭了，哭得让人非常感动，我们对教官也是依依不舍，但是我们必须离开。生活，学习的主角是我们自己，教官，辅导员，老师，甚至同学，家长都是我们生命中的过客。让我们的意志更坚强是军训的目的!

军训结束了，我们和教官，辅导员告别，回到了学校，我在这次军训中收获颇丰，学军标兵，优秀寝室长，获得了两项荣誉!但是真正收获的是我磨练了自己的意志!这才是最重要的!这也是最珍贵的!

尊敬的梁校长，尊敬的各位教官，尊敬的老师们，亲爱的同学们：你们好!

经过短短几天的军训，你们增强了吃苦精神，养成了雷厉风行的作风，磨练了意志，健康了体魄，取得了优异的军训成绩。在汇报演出中，看到了你们的飒爽英姿，看到了你们精神百倍，看到了你们步伐坚定，看到了你们成长进步。我感到非常高兴。你们在军训中做到了一切行动听指挥，严格要求，严格训练;做到了“流血流汗不流泪 掉皮掉肉不掉队”增强了坚韧不拔的意志。增强了只给集体增光，不给集体抹黑的集体荣誉感，形成了坚不可摧团队精神，达到了学校领导和各位老师教官们对你们的要求，达到了军训的目的。为此，我代表县教育局对你们取得的优异成绩和荣誉表示热烈的祝贺!

各位辅导员同志们，你们在几天的军训中，时时处处在关心和呵护着我们的学生。在军训中，你们给学生倒上热水;在军训中，你们充分发扬了人民子弟兵的优良传统和作风，按照军训计划，起早贪黑、不辞劳苦、精心组织、严格要求、率先垂范、严格训练，以饱满的政治热情，严谨细致的工作作风，一往无前的军人品质影响并带动着同学们。你们的一声声口令，那么严肃，使学生严肃认真起来;你们的一个个动作那么规范，使学生步伐更加坚定;你们的一次次示范那么标准，使学生站直了身体，挺起了腰杆，有了军人的风采 。是你们吃苦耐劳的精神感染了学生，使他们坚强起来;是你们团结、紧张、严肃、活泼的作风带动了学生，使他们紧张起来;是你们一往无前的品质教育了学生，激发了他们争当先进，争当标兵的热情。你们优秀的军人形象永远是学生学习的榜样。每天高强度的训练，使你们嗓子喊哑了、喊痛了，但为了保证军训的进度和质量，你们依旧活跃的训练场地上，确保了军事训练科目的圆满成功。是你们默默无闻的工作给我们军训以强有力的保障。你们中有的舍自己的小家，为学校的大家，无私地奉献着自己的爱。在此请允许我再一次代表县教育局向你们――我们最可爱的人表示衷心的感谢，感谢你们的出色工作，你们辛苦了!并致以崇高的敬礼。军爱民来民拥军 ，军民鱼水情意深。

愿我们两个单位：携手共进，在军事和教育两条战线上做出自己更大的贡献。

谢谢!

在军训过程中，全体师生顶着烈日，刻苦训练、纪律严明、热情高涨，涌现出不少好人好事。在此，我代表学校领导班子，向默默奉献并自始自终陪伴训练的全体班主任和有关老师表示衷心的感谢!向刻苦训练、严格自律的全体同学表示亲切的慰问!

同学们，短暂而难忘的军训，是我们进入中学校园的第一课,也是我们迈开中学生活的第一步,训练场上严格规范、一丝不苟的训练要诀和所激发出来的高昂斗志、进取精神，同样是我们获取知识的法宝，希望全体同学以本次军训为起点，把军人作风，带到今后的学习和生活中去，力求做一名品学兼优的中学生。为此，向同学们提几点要求：

第一 ，要学习解放军严明的纪律，树立集体观念，自觉遵守学校的一切规章制度，努力做一个遵纪守法的学生。

第二 ，要学习解放军吃苦耐劳的精神，在今后的学习、生活中不怕苦、不怕累，挑战自己的极限，勇攀高峰。

第三，要学习解放军团结协作的团队精神，同学之间要团结友爱，互帮互助，努力把自己的班级创建成一个团结、文明、进取的优秀班集体，从而共同创建文明校园。

第四，要学习解放军艰苦朴素的优秀品质。在今后的学习生活中，以勤俭节约为荣，在学校里不铺张浪费，不摆阔气，养成良好的生活和学习习惯，做文明学生。

第五，要学习解放军严谨的工作作风，在学习生活中严以律己，刻苦钻研，精益求精，全面发展。

最后，让我们再一次感谢73---部队的领导和教官，祝大家身体健康、工作顺利!并祝全体同学学习进步、健康成长!