善良主题演讲通用20篇

同学们，老师们： 大家早上好!

在我们生命的每一天，我们享受着空气、阳光、水源，我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在我们享受的同时，我想对同学们说，我们应该学会感恩。

众所周知的古语： “滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。

反观我们身边，随手乱扔果皮纸屑破坏环境者有之，无理顶撞谆谆教悔师长者有之，蛮横无理对待同学者有之，抱怨父母种种不是、不对者有之，这些都不禁引发了我们深深的思考……感恩的内涵到底是什么?

请听一个感人的故事：中国台湾第37届十大杰出青年之一赖东进先生，9岁才进学校，一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母，每次讨饭回来，他都要跪着喂他的父母。他成名以后说“我对生活充满感恩的心，我感谢苦难的命运给了我磨练。”

其实感恩很简单——

幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。

父母给予你们的爱细小琐碎而无微不至，有的同学却总觉得应该的;老师、生活管理阿姨经常苦口婆心地教育，而有的同学却不知改过，甚至埋怨牢骚;有的同学因为鸡毛蒜皮小事而不顾友情蛮横无理，反目为仇，请想一想：这样做对吗?

感恩不一定非要大恩大德，感恩有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗感恩的心，努力让生活更美好，让世界更充满爱!

我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

全体高三的同学们，即将奔赴高考战场的将士们：

你们好!

今天，公元20~~年6月6日，是一个值得我们永远记忆的日子，我们迁安三中高三全体学子满怀豪情、整装待发，就要踏上人生转折之车的踏板，登上奔向理想之舟的巨轮，开赴神圣的高考考场，去进行人生的第一搏。在此我们代表三中全体师生员工为你们壮行。

同学们，十年磨一剑，今朝试锋芒!此时此刻，面对高考，我们应有的心态不是紧张，而是渴望和期盼!

要相信，十多年准备，十多年的积累，你们已学识在胸，能力高强;要相信，高三一年的反复操练，无数的模拟，高考只是其中准备最充分的一次，你们对高考已驾轻就熟;要相信，我校高三教师的睿智和同学们的勤奋已为高考胜利打下了良好的基础。

在三中，老师们见证了你们的成长，也目睹了你们为高考艰辛的付出。高考只是人生一段特殊的经历，不管结局如何，只要你们曾经奋斗过、努力过，就应无怨无悔。人生崇高的意义正是为了心中的梦想坚持不懈的努力拼搏。

面对高考，只有认真的态度、必胜的信心、平和的心态，将我们平时训练的考试技巧策略、积累的学科知能从容运用、自如发挥，只要在整个过程中服从送考老师的安排和指导，我们相信高考的成功，一定属于你们!

最后，再次祝愿全体高三同学，在~~年高考中旗开得胜，马到成功，考上自己理想的大学，开启辉煌的人生!也为三中的发展谱写你们光辉的篇章。母校，期待着你们!

谢谢大家!

祝国内外伟大的父亲：节日快乐!健康长寿!

借此盛大的节日，倾述我的情怀，追忆我的父亲，以表达我对伟大的父亲深切缅怀，激发斗志，更好地服务于社会，造福后代。

父亲，是我常常追忆、思念的人生导师。父亲这一尊称是多么的沉重，是多么的高大伟岸。在父亲这一宝典里，我们可以获取一切所需要的：温暖、启迪、评判、放飞、信心、呵护、安全。父亲是男人最温柔、最坚韧、最伟大的名字。每当您那饱经风霜、刚毅不傲、智慧内敛、谦和温润的面容浮现时，我那焦躁的心就会很快的平静下来，进而陷入深深地思考。

母爱如水，涓涓温泉畅流不息，时刻滋润着我们的心田，让我们感受到母爱的甜蜜。

父爱是山，巍巍高山总是崇峰威严，有时我们只能看到您的背影。但是当我们艰难时，那伟岸的身躯总会为我们遮风挡雨;当我们前行时，那高耸的身躯就是我们登天的阶梯，父亲为了儿女就是熬干了自己也不放弃!

其实，父亲的内心犹如淑女，当儿女遇到危难时，背地里也会默默地流泪。但是，当面对我们时，他那尊尊的安抚、诚挚的鼓励，阔达的举案策骑，使我们鼓足勇气，正确应对。其实，父亲是很严厉而又任哲的，当儿女们犹豫不前时，他就会像小鸭子的爸爸那样把我们推向河里，当我们不适时，就会马上把我们拉上岸来。这种举措在我而立之年以前也记不得经历了多少次了。不经历风雨怎能见彩虹啊，不经磨砺怎能生辉。父亲，既是儿女们的人生导师，又是儿女们的人生楷模。使儿女们辨明前行的方向，练就出刚毅坚韧的意志，成就了我们今天的事业。

我小时候问过父亲一件事：您平时从不做饭，怎么一到大年三十就开始做饭，一直做到大年初五的早饭?我父亲说：“你妈在家里忙活了一年了，也木有出来过，叫她歇几天吧。至今，每当我回想起这件事时，我都会很激动，禁不住眼眶里湿湿的

我的父亲，生于年，没上过学，但他有着很深的综合文化素质，社交、礼仪、经商、治家、安邦，情商、智商、胸襟，远近闻名。其中，他的智商至今是我们兄姐四人所不能逾越的。战乱年代，他资助军役、难士;智斗绑匪。在那早不保夕的特殊年代，他资助亲邻朋友娶妻成家、资助贫困家庭、资助缺奶婴儿已记不清有多少。对于家庭营生，他夜以继日，拼命劳作，苦心经营种植、纺织，置办家产、车马数套;从吃的、穿的、用的，家里的一切都是我父亲亲自置办，而且比较髦，自己却非常节俭，但很讲究整洁。其中，养殖成群，因此，使我在上小学时期就跟着父亲学会了给动物接生的技能。我父亲的一生，是朴实勤劳、艰苦创业、乐于助人，平凡而伟大的一生，是我们儿女学习的楷模。

父亲是那拉车的牛，绷直了套绳往前走。赶路顾不上河边草，奋蹄用不着鞭子抽。脚下踩着泥泞的路，车后碾出弯弯的两道沟。

父亲是那拉车的牛，拉着大车往前走，上了坡儿又下坎，刚过了小河又进沟。日出走到太阳落，太阳落下也不回头!

父亲是那拉车的牛，绷紧了套绳往前走。肩上拉着家和业，心里装着老和幼。脚下踩着艰辛的路，路上轧出深深的两道沟。

父亲是那拉车的牛，拉着我生命往前走。走过千程走万里，走过冬夏走春秋。为我们开出人生路，千年万年不回头!

父爱，伟岸如青山;父爱，圣洁如雪莲;父爱，温暖如娇阳;父爱，宽广如江海!

父亲，您的丰碑高高耸立，您的恩泽来世再报，儿子永远怀念您!

喧嚣的集市，孩子紧紧地抱着带补丁的包裹，从瑟缩乞讨的妇人身旁跑过。猛地，孩子停了下来，回到到妇人跟前，细心翼翼地把包裹打开，取出一个馒头递给妇人。衣衫褴褛的妇人缓缓地抬起头，孩子笑了，妇人也笑了。

历史的河流那么长，其中必须有这样一抹旋涡。只是太过平凡，史书上才没有记载。我不明白孩子将急忙地赶向何方，不明白妇人有着怎样的凄苦经历，不明白孩子在想什么妇人会说什么，不明白……我只明白善良有多美。因为善良，两个不相干的人有了交集;因为善良，一颗心滋润了另一颗心。

很多人喜欢著名影星奥黛丽·赫本，不仅仅因为她精湛的演技、出众的容貌，还因为她有着一颗善良的心。她将自我生命中的最终五年全部献给了慈善，尽自我最大的力量去帮忙那些需要帮忙的人。她爱世人，所以世人也爱她。赫本超越了偶像，她的一生都受人尊崇、爱戴。赫本散发出的魅力其实就是善良的魅力。

人之初，性本善。每个人最初都是善良的，只是有些信念不够坚定的人被生活压得无奈，重荷之下，便选择丢弃善良。有时候，我们需要静静地想一想从前，想想从前那个不谙世事、善良得有点傻的自我，然后顺着原先的路，把丢掉的善良拾起来。如果人与人之间充满善良，这个社会就会完美;如果国家与国家之间充满善良，这个世界就会和谐。与其说让世界充满爱，不如说让世界充满善良。

德兰修女便是如此。她走到哪里，哪里就洒下善良的光辉。因为善良，她获得了诺贝尔和平奖。她说，不爱一人，何以百万?她努力地让世界充满善良，“仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?”她是伟大的。

雪莱说，冬天来了，春天还会远吗?而我要说，善良来了，魅力还会远吗?爱还会远吗?

尊敬的某某集团的各位领导、老师、同学们：

上午好!我是化学与化工学院研究生某某某，很荣幸能够站在这里，代表“三井化学奖学金”的获奖者发言。

首先，请允许我代表获奖同学，向某某集团致以最诚挚的谢意，感谢你们捐资助学、积极承担企业社会责任的义举。三井化学奖学金的设立，不仅是在经济上资助了我们，同时也让我们深深体会到这种支持教育事业、不忘回报社会的精神。这种热心公益、回报社会的奉献精神，正是我们每一位青年学子、每一位化类学子所必须具备的。

同时，我们更应该感谢培养我们的学校，学院和各位老师。华南理工大学在57年的发展历程中，沉淀了深厚的文化底蕴和独特的教学风格，博学慎思、明辨笃行已经成为华工人永恒的追求目标。可以说，我们每一个人的成长都离不开华工为我们提供的良好的学术氛围，也离不开老师们的谆谆教导和悉心关怀，他们真正秉承“传道授业解惑”的精神，在教授我们专业知识的同时，更关注我们的人格完善和健康成长。正是有了这些，我们才能取得今天的成绩，也才能具备获得三井化学奖学金的资格和荣幸。在此，请允许我利用这次机会向我们辛勤工作的老师致以最诚挚的谢意。

此外，我们还要感谢我们的同学，是他们在学习和生活中给予了我们无限的支持和鼓励，我们才能取得每一次进步和成长。

今天，我们有幸获得三井化学奖学金，在喜悦和自豪的同时，更应该感到我们身上肩负的责任和使命，我们只有付出更大的努力，取得更大的进步，才不会辜负这份殊荣。我代表获奖的同学在这里保证，我们一定会继续积极向上地学习，并且热情地投身到社会工作和公益活动中去，不辜负国家、社会、学校以及三井集团的期望。争取做一个不仅在专业和学习上优秀，在品德和修养上也一样优秀的人，尽我们绵薄之力去报效国家、奉献社会!

最后，在此衷心祝愿某某集团事业蒸蒸日上，再创辉煌，祝愿各位老师身体健康，各位同学学习顺利!谢谢大家。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《创文明城市，建文明校园，做文明学生》。

城市是文明的。结晶，文明是城市的命脉。城市文明的核心首先是人的.文明;我们每个人都应该为城市的文明做出积极的贡献。学校是孕育文明的摇篮，是播种文明的绿洲，是传播文明的通道;我们应该成为城市文明的使者和榜样。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心碰到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰、随意丢弃垃圾时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被广泛推崇的行为。

怎样才能创建文明的校园?创建文明的校园需要你、需要我共同的努力，校园因为你、因为我的文明而文明。在校园里，我们随时可见文明的现象：讲礼貌、讲卫生、爱护公物、遵守纪律、团结友爱、遵守饭堂公共秩序。

然而，环顾校园四周，不文明现象仍然频繁地出现在我们身边。有的同学语言不文明，说话伤人;有的班级环境不整洁，随地乱扔垃圾;有的课间追逐打闹，大声喧哗;有的上课不守纪律，有的带手机干扰了课堂秩序。对于以上种.种不文明行为，学校曾经作出通报，今天主要强调随地乱扔垃圾这种不文明的现象。可以看看我们校园的各个角落，球场上、草地上、楼梯上、实验室、等等地方，还有我们同学随手丢弃的垃圾，美术音乐教室课桌上留下了不文明的文字，道路上、球场上、草坪上，经常可以看到饮料盒、塑料袋和废纸，草坪和道路时刻在见证着这些同学不文明的行为。有的离垃圾桶只有1米，但是就这么一步之遥、举手之劳竟然成了有些同学无法逾越的文明。

同学们，在你喝完饮料、撕开食品袋随手一扔的时候，请问你的文明在哪里，你的道德在哪里?就这样的习惯，这样的素质，我们何来文明?我们何谈创建文明校园?为了配合~~创建文明城市的行动，我在这里重申：对于乱扔垃圾的同学将严加处罚，政教处也将加大检查力度，同时也号召全体同学积极、大胆揭发这些不文明现象，坚决与垃圾虫说不，还校园一片净土，还大家一个文明的校园。

老师们、同学们，创建文明城市在进行，请大家积极行动起来，让文明不只是停留在口头上，而是每位师生的自觉行动;让文明不只是外在强加的约束，而是内化的集体自律。希望通过创建文明城市，让文明和谐之风吹遍校园和~~的每个角落，用我们的实际行动共同谱写文明的乐章，唱响文明的音符，书写文明的诗篇。

我为创建添砖瓦，文明惠及你我他。作为中学生，我们要积极配合创建工作，踊跃参加各项活动，立足校园，走进社区;做好自己，影响他人。人人都是城市形象，处处都是文明考场。我们要讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德;爱护公共设施、遵守交通规则、乘车主动让座;相互监督，彼此帮助，洁净城市，美化环境，用我们的实际行动为创建城市文明做出应有的贡献!

我的讲话完了。谢谢大家。

隔离了不青睐宁谧的花花绿绿的广告牌，只搁着散落的几个小店铺，小巷用最简陋的砖块堆砌起的恬然之态坦荡在我面前。城市的桎梏慌乱地逃离小巷，留下一片最原始的朴实。

信步在小巷里，爬山虎攀附着小巷的墙壁，绵亘跌宕着大片大片的苍绿和生机。繁茂的叶子笼络一片春天，肆意挥霍着生命的活泼和自然。已然脱漆的锈迹斑斑的自行车停靠在墙边，许是上了年纪的老人念旧留下的，相互映衬着时间的朴素。路也是不甚宽敞，倒也称不上逼仄，撒落一方灿烂得晃眼的阳光，停靠着几只麻雀叽叽喳喳啄食。小巷里还有更为狭窄的巷子，曲径通幽不知去向何处古老的平房。巷子连之后巷子，把城市缠绕得分外妖娆。在巷子里，古老的气韵沉淀的异常动人。

推开被岁月斑驳的木门，里面可能会有一位戴着老花镜、颤颤悠悠地老奶奶，她必须绣得一手好花，蓝印花布上可窥见牡丹在开放;抑或有一位写得一手好字的老先生，龙飞凤舞刚劲有力的字，却只是给要好的邻居写写春联。是呀，也仅有老人在巷子里停驻着，在时光里停驻着。巷子里，住了一代又一代人，从太爷爷那辈到孙子这一代，推开门，依旧永远是女人在做饭，男人喝着茶，一代一代，不都这么过来的吗。在巷子里，民间的不急不缓被诠释得婉妙动人。

继续徜徉于巷子间，不疾不徐走着，不由得觉得时间就是来浪费的。爬满藤蔓的灰墙白发斑斑的老人喝着粗茶，下着象棋，周围有许多看着，但都不言语，就那么静默地看着，不喧嚣，不热闹。两个人，一盘棋，久久方落一子，仿佛要到地老天荒，寸寸斑驳的阳光折射到老人身上，悄悄荡漾一番令人心仪的风情。时间的光芒，透过巷子的裙角，倾国倾城。中国最原始的脉搏，跃动着中国古典的纯酿。在巷子里，古典的沧桑铺排着岁月静好。

带着闲散的心，去民间，去市井，去巷子里，捧一本书，凋落一番都市的喧嚣，与巷子一齐含蓄地妩媚地笑。平凡的美丽，在巷子里，缠绕得淋漓尽致。

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《让阅读成为一种习惯》。

众所周知，读书使人进步。高尔基说，书是人类进步的阶梯。“一个不读书的人、不读书的民族，是没有希望的。”著名教育家苏霍姆林斯基则说：“学生的智力取决于良好的阅读习惯。一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才能不断成长和强大。”

读书，还能给我们的生活带来乐趣。通过阅读，我们足不出户，就能领略宇宙苍空，世间万物的缤纷景象和神奇奥秘，感受古今中外的风云历史。

小学阶段，是读书的最佳时期，科学研究表明，8—15岁是一个人的黄金阅读期。在这一段时间里，如果珍惜宝贵时间，掌握高效的阅读方法，阅读大量童话、漫画、小说、名人传记、科普读物等书籍，将对他今后的理想实现、事业成功和幸福人生产生积极作用。

康成小学是一所书香校园。步入学校，同学们是否留意教学楼门前大柱子上的好书推荐，是否浏览过楼梯墙壁上的《三字经》《弟子规》《古今贤文》等文化版面，是否在各班级阅读展示台上贴有你相片的上方，又多了一枚代表你读过书籍的小书签;学校阅览室、班级图书角和亲子阅读记录卡里，是否有你更多的读书记录。每天早上来到教室，你是否主动拿出学校印制的《经典伴我成长》，和同学们一起奏出朗朗书声呢。

同学们，拥有了书，我们就拥有了良师益友，养成了良好的阅读习惯，我们就能徜徉于书的海洋，尽情享受世界的乐趣。让我们充分利用课余时间，以阅读为乐，让阅读点燃智慧人生!我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

很久以前，中国绍兴地区有一条江面宽广的江，相传那江里有江神。人们为了祈求江神不要因发怒涨水而淹掉田地和房屋，于是在每一年的五月初五都会备好猪、牛、羊三牲等去祭拜它。祭典相当盛大，百姓们当日都要斋戒，非常庄重严肃地伏地跪拜、祭祀江神。

有一年的五月初五，又到了祭江神的日子，百姓们推举当地德高年长的曹旴做主祭。于是曹旴跪在江边祈求，不料因太靠近江水，一不小心失重跌入江中。

人们赶紧打捞，无奈潮水太急，人们打捞了很久也不见曹旴的影子。曹旴有一个十四岁的女儿，叫曹娥。她也在祭祀的人群中，一听父亲落入江中，不禁悲痛得哭得荤了过去。

曹娥醒后，见众人打捞不到父亲，痛哭着纵身想跃入江中，幸得旁人尽力阻挡。而她的这一举动却让人们感动得流泪，纷纷解囊相助以悬赏打捞。可是打捞了几天，仍然是一点消息也没有。

曹娥每日郁闷不乐，终日哭泣，不思茶饭。她伤心地想着父亲一生正直为人、德高望重，不料却落得今日连尸身都找寻不到，不免更加悲从中来，于是下决心自己去找。

她来到江边，趁着四处无人便跳入江中，去追寻她的父亲。

到了第二天，消息传开了，说看到了曹娥和她父亲的尸体。人们都赶到江边，果然看到江心浮着紧紧相拥的两具尸体，一个是曹旴，一个是曹娥。

从此以后，曹娥如此孝道的名声立刻传遍了大江南北，人们就把那条江改名为“曹娥江”，来纪念这位孝女。随着历史的发展，这些古老的故事已经演变成了一种文化，但是“孝”不仅是一种文化，更是一种行动。

孝的真意是什么?孝，就是爱。在中国传统启蒙典籍《孝经》中告诉我们，不仅仅要对父母孝，还要扩而广之大孝于天下，爱天下人才为大孝。也就是说，你孝敬父母长辈，这只是小孝。你还要用同等的心去孝敬亲戚长辈，这算是中孝。普天下的人都会老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，视天下父母如同自己父母，用慈爱的心对待天下所有的人，视天下儿女如同自己的儿女，这才算大孝。

因为“孝”我们才有了这和谐的社会，因为“孝”才是我们领悟了生命的真谛。“孝”不仅是我们应该尽的义务，更应该是我们对父母的感恩和爱。落叶在空中盘旋，谱写着一曲动人的乐章，那是大树对大地的感恩，白云在蓝天中飘荡，那是对蓝天的感恩。草木非人，皆有感恩，更何况我们人呢?

亲爱同学们，我们作为21世纪的青少年，时代的骄子，更应该把“孝”付诸于行动。树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，父母为我们付出了太多太多，我们不要等到父母他们离我们而去的时候才懊悔。有了侍奉父母的心，即使不能终老，亦无愧于父母，无愧于天地。

同志们：

县城管大队新班子成立不久，我们就在这里召开大队整顿机关作风动员大会，这充分体现了新班子狠抓机关作风建设的信心和决心，也充分表明了整顿机关作风的重要性和必要性。刚才， 宣读了《县城管大队整顿机关作风活动实施方案》，吴大队长就大队机关作风整顿工作做了动员讲话，请大家认真领会精神，深入贯彻落实。下面，我就整顿机关作风，再强调几点：

一、“学”字当头，提素质，强管理

学习是提高能力和水平的根本途径。“学然后知不足”。只有不断的学习，才能认识到自身知识的贫乏。在新形势下我们城管广大干部职工，面临着许许多多的新情况、新问题、新矛盾，需要在不断学习的过程中予以解决。要通过丰富自己的业务知识和管理技能，提升自己的综合素质，提高自己的工作效率。要针对当前我县城市管理的现状，进一步增强学习的主动性和自觉性，把学习作为做好本职工作的第一需要，逐渐在大队形成全民学习、终身学习的良好氛围。

当前，我们部分干部职工，存在着满足现状、固步自封的现象。一些人不思进取，学习缺乏主动性，管理知识贫乏，管理的艺术性和科学性欠缺，但却不能根据工作需要，及时学习一些管理新知识和新技能;还有一些人员对本职岗位的工作一知半解，自身的素质有待进一步提高。为了适应新形势下转变机关作风的要求，我们大家应该加强学习。首先要提高对学习的重要性和必要性的认识，把学习当作是我们的一项责任，看作是一项份内的工作。自身素质的高低、工作能力的强弱决定着管理水平的高低，综合素质提高了，这就为以后更好地工作打下了坚实的基础。其次要掌握科学的学习方法，要把理论知识和实践工作结合起来，学会在工作中学习、学习中工作，把学习渗透进工作的全过程，这样才能起到事半功倍的效果。再次要多学法律法规知识，不断增强法律意识，在法律的轨道上行使职权。

二、“度”字当头，用好权，服好务

作为城管人员，担负着维护县城环境的工作职责，掌握着一定的权利。权力是一把双刃剑，是职责和义务的结合体。正确地履行职责、运用权力是我们每一个管理人员的天职。我们大家应该把权力看轻点，把责任看重点;把利益看轻点，把义务看重点，这是一个基本原则。要用好权、服好务，我们必须做好以下两方面工作：

一是要切实履行好职责，行使好权力，把本职工作干好。对于权力，我们要具有高度的责任感、使命感，不能管理不作为，工作中该出手时就出手，不能唯唯诺诺，畏缩不前，该管而不敢管;也不能脱离工作实际，古板机械。二是要把好用权这个“度”，恰到好处。既不能高高在上、颐指气使，更不能滥用权力、以权谋私，搞私下交易，暗箱操作。要把权力用在正道上，而不能以自我利益为中心，去失职渎职，甚至干违反法律的事。

三、“细”字当头，树形象，出效率

转变机关作风，在工作中还必须做到“细”。工作只要细，管理才能精，效率才能高，形象才能好。工作要细，首先态度必须端正。“有为才有位”。要正确地认识自我，正确地对待工作，要以积极主动的工作态度，愉快地接受每一项任务。工作要细，责任心必须要强。责任心增强了，工作失误就会不断减少或者杜绝。工作要细，但不能没有效率。细致地工作必须要有时限性，工作既要认真细致，又要高效率，我们追求的是高质量下的高效率，这是衡量城管人员水平高低、能力强弱的一个很好的标准。对于每一件工作，要提早动手，而不能临时抱佛脚，仓促上阵，最终造成工作一塌糊涂。

四、“实”字当头，下真功，求实效

机关作风整顿的成效，最终要通过各项业务工作的成绩来体现。所以我们一定要把作风整顿的成果，尽快落实到各项业务工作中去，立足本职岗位，谋工作，想事业，推动各项工作不断取得新成效。当前必须集中精力抓好的工作，是民和商城专项整治行动和县城违章建筑查处工作。希望在座的各位同心同德、密切配合，共同把这两项工作干好、干实，干出成效。

总之，大家要牢记自己的使命和责任，按照大队统一安排和部署，认认真真开展好这次机关作风整顿活动，确保不搞形式、不走过场。同时，我们要通过开展这次活动，规范干部职工行为，优化机关工作作风，重树城管队伍形象，从而开创我县城管工作新局面!

教师曾告诉我们“你不会帮忙别人，别人也不会帮忙你。”这句话在我成长的过程中种下了种子，让我学会了帮忙别人，成为了一个乐于助人的人。

记得那一次，我的好朋友思在一次体育课中摔倒，鲜红的血液从她的双膝上流了下来，她疼得轻轻地叫了一声。之后又咬了咬牙站了起来，继续奔跑。就在这时，我飞快地冲了上去对她说：“你受伤了，就先别跑了。在这等一会儿，我去跟教师说一下，带你去医务室。”可是她硬撑着，对我说：“我没事!”我急了：“都流血了，还说没事，这要消毒的。”于是，我跑到体育教师面前，跟他说明了情景，然后就带着思走了。

我把思扶到医务室，医生给她的伤口消了毒，然后说了一些注意事项，我把思扶到教室里，接了一杯水递给她，她用双手接过水时，感激地说了句：“多谢你!”当时我只是笑了笑，并没有在意。

在一个乌云密布的午时，妈妈说：“午时会下大雨的，带上伞吧!”我不耐烦地说：“太麻烦了，我不带啦!”妈妈说：“你不带，那你就等着淋雨吧!”

午时上完课准备回家时，我的头突然感到有些晕晕的，外面正好下着大雨，我不禁后悔自我不听妈妈的劝告，我在保安亭下，呆了一会儿，但仍不见雨减小，正准备冲出去时，一把伞早已撑在头上，我一回头，思微笑着对我说：“你的脸色这么差，如果这大雨淋下来会更难受的，还是我送你回家吧!”我眼眶湿了，点了点头。

一路上，她一向把伞向我这边倾斜，我看到她的衣服湿漉漉的，而我的衣服却是干的。

到家了，看着那身影渐渐消失，我的眼前不禁再次模糊起来了……

尊敬的各位领导：

大家好!我是来自乐山市消防支队的王磊，今天给大家带来的针对峨眉山市世纪阳光大酒店的消防培训讲演，分为六个部分，下面依次展开：

一、 火灾案例

案例一、峨眉山市嘉泰美酒店火灾。20xx年5月2日下午4时许，峨眉山市区嘉泰美酒店起火。该酒店是峨眉山城区首家挂牌三星级酒店。过火面积240平方米，直接财产损失3.5万余元，所幸未造成人员伤亡。经调查发现，该起火灾原因系酒店6楼杂物间内插座线路短路起火后，引燃四周床单等可燃物导致大火蔓延。该酒店消防安全责任人和管理人李某，在前期排查中已知6楼线路未穿管且老化现象严重，空气开关多次发生跳闸现象，但其仍未采取有效整改措施。同时，杂物间内堆满了床单、被罩等可燃物品，电线插座与可燃物之间没有任何间距，为火灾发生埋下隐患。

该火灾发生在“五一”黄金周期间，影响极为恶劣，受到了国务院假日办、公安部消防局、各级媒体及社会群众的广泛关注。

在该起事故中，酒店消防安全责任人和管理人李某，疏于消防安全管理，过失引发火灾。根据《消防法》相关规定，峨眉山市公安局以过失引起火灾，对酒店消防安全责任人和管理人李某处以行政拘留10日的处罚。

案例二、峨眉山市金成大酒店火灾。20xx年3月29日上午9时，峨眉山市金成大酒店装修前未进行消防设计备案，采用泡沫夹芯板装修，电焊工人在屋顶作业过程中溅出的火花引燃彩钢板，火灾未造成人员伤亡。

宾馆、酒店是火灾“青睐”的场所之一。通过研究大量相关火灾案例，可以发现以下三个方面是其中的重要规律。规律一：由于现代化酒店的主要能源是电，电线如网，用电设备多，整个酒店像是一个大的带电体。用电设施不完好、线路老化、人员操作失误都易造成电气线路短路起火。电气线路和电器设备的管理使用不当，是造成酒店火灾的头号原因，占70%以上。因此，用电设施的科学规划布局，设备的完好，规范电气操作以及严格管理是减少和杜绝酒店火灾的关键。 规律二、谨慎用火才能保证安全。所有用火人员都必须严格按照规程操作，用火设施在任何时候都必须处于良好状态。涉火人员要时刻保持高度的安全防范意识，随时检查维修用火设施，否则就容易酿成大祸。规律三、早晚、节假日易造成管理松懈，是管理漏洞的多发期，也是火灾隐患经常出没之时。零散人员是管理的死角，易发生漏管情况。因此，许多酒店的火灾容易发生在早晚和节假日，或由疏于管理的零散人员引发。只有全时空、全员额、全过程严格管理，才能有效防止酒店发生火灾。

二、 该场所的建筑防火要求

世纪阳光大酒店占地面积20xx5.65平方米，总建筑面积60521平方米，包括两幢22层的大楼，建筑高度67米，地下一层为车库(建筑面积1900平米)，属一类高层公共建筑，是峨眉第一家五星级酒店，酒店附设餐厅、会议室、洗浴按摩、歌城等

附属功能场所。建筑物沿两个长边设置消防车道，背面尽头式消防车道设置的回车场不应小于15m×15m，每栋建筑的出入口方向设置8m×15m的登高扑救场地，设置室外消火栓4个，室内消火栓消防用水量40L/s，喷淋消防用水量30L/s,消火栓用水泵接合器4组，喷淋用水泵接合器2组，两幢建筑之间防火间距13米，均设置两部防烟楼梯，疏散距离未超30米，防烟楼梯间及前室均设置正压送风，内走道及地下车库设置机械排烟，消防水池540m?，屋顶水箱18m?，设置有室内消火栓、自动喷水灭火系统、火灾自动报警系统。

三、宾馆的火灾危险性

(一)可燃物多(火灾荷载大)。宾馆虽大多数采用钢筋混疑上结构或钢结构，但大量的内部装饰材料和陈设用具却采用木材、塑料和棉、麻、丝、毛及其它纤维制品和化学合成材料。这些都是有机可燃物质。增加了建筑物内的火灾荷载，增大了火灾危险性。一旦发生火灾这些材料燃烧猛烈，蔓延迅速。塑料制品等物品在燃烧时还会产生大量的高温有毒气体，如一氧化碳、二氧化碳、氰化氢、氯化氢等，往往会造成较大伤亡，并给扑救和疏散带来很大不便。

(二)建筑结构易产生烟囱效应。现代的宾馆(饭店)大多是高层建筑，其中的楼梯井、管道井、电梯井、电缆井、垃圾井等竖井林立，如同一座座大烟囱;还有通风管道，纵横交错，延伸到建筑的各个角落。一旦发生火灾，竖井产生的烟囱效应，使火焰沿着竖井和通风管道迅速蔓延扩大，危及整个建筑。

(三)疏散困难，并易造成重大伤亡。人员疏散困难，易造成重大伤亡。酒店起火后，要迅速疏散人员到地面是较困难的。因为：1、酒店楼层高，疏散垂直距离远，需要疏散的时间长，且人的疏散与烟火蔓延方向相反，烟气垂直蔓延速度比人可能的疏散速度要快4-8倍。人要在烟雾中进行疏散，则进一步增加了疏散的艰巨性和危险性。此外，中央空调系统使整个酒店呈封闭状，大量的易燃装饰材料，在燃烧过程中所释放的高浓度一氧化碳、氰化氢等有毒物质无处排放，形成有毒烟气。因此，人们往往因来不及疏散而被烟火熏死、烧死。2、由于宾客流动性动，极少长期住宿，对建筑内的通道不熟悉，发生火灾时，往往迷失方向，惊慌失措，拥塞在通道上，造成秩序混乱，人员挤死、摔死。3、楼梯是酒店重要的疏散设施。楼梯间如不能有效地防止烟火侵入，则烟气就会很快灌满楼梯间。不仅不能保证人员安全疏散，而且将成为火势蔓延的通道。

(四)扑救困难。1、登高困难，不易接近火点。酒店失火，消防队员徒步登高，不仅消耗体力，还会与自上而的疏散人员发生对撞，贻误灭火战机。消防云梯车到达的高度有限，给扑灭酒店火灾带来极大的困难。2、用水量大，供水困难。

四、宾馆通常存在的火灾隐患

峨眉山市作为旅游城市，大大小小的宾馆共有150余家。在嘉泰美酒店火灾发生后，峨眉大队联合相关职能部门开展了宾馆行业的消防安全专项整治，并以此为契机，率先开展了重大火灾隐患专项整治工作，通过排查，发现宾馆通常存在的火灾隐患有：

(一)消防设施配置、设置不符合标准。多层建筑单层大于1500㎡、总建筑面积大于3000㎡的应设置自动喷淋和报警系统，体积大于5000m?应设置室内消火栓。高层建筑应设置室内消火栓、喷淋、报警系统。并应按照规范要求设置相应防排烟设施。

(二)消防设施未保持完好有效，消防设施未定期维护保养。场所通过验收后往往不注意对消防设施维护保养 。一旦发生火灾，消防设施往往无法使用，造成火势蔓延，无法起到控制火灾目的。

(三)擅自停用消防设施。例如直接关闭消防控制主机电源、关闭消防水泵等的控制柜电源，关闭水系统中的常开阀门。

(四)消防控制室值班人员未经消防培训合格违规上岗。

(五)消防控制室值班人员脱岗。

(六)常闭式防火门处于常开，防火卷帘下堆放杂物影响使用。

(七)楼梯间堆放杂物，堵塞、占用、封闭疏散通道或安全出口，堵塞、占用消防车道。

(八)使用易燃、可燃材料装修。

(九)设置敞开楼梯间，未设置封闭楼梯间或防烟楼梯间。

(十)疏散楼梯数量不足，疏散距离超过规范要求。

(十一)违规动火作业。

五、作为该单位的消防安全管理人如何履职

消防安全管理人对单位的消防安全责任人负责，实施和组织落实下列消防安全管理工作：(一)拟订年度消防工作计划，组织实施日常消防安全管理工作;(二)组织制订消防安全制度和保障消防安全的操作规程并检查督促其落实;(三)拟订消防安全工作的资金投入和组织保障方案;(四)组织实施防火检查和火灾隐患整改工作;(五)组织实施对本单位消防设施、灭火器材和消防安全标志的维护保养，确保其完好有效，确保疏散通道和安全出口畅通; (六)组织管理专职消防队和义务消防队;(七)在员工中组织开展消防知识、技能的宣传教育和培训，组织灭火和应急疏散预案的实施和演练;(八)单位消防安全责任人委托的其他消防安全管理工作。 消防安全管理人应当定期向消防安全责任人报告消防安全情况，及时报告涉及消防安全的重大问题。未确定消防安全管理人的单位，前款规定的消防安全管理工作由单位消防安全责任人负责实施。

六、加强“四个能力”建设

“授人以鱼，不如授之以渔。授人以鱼只求一时之及，授人以渔则可解一生之需” --《老子》

讲演结束，不妥之处敬请各位领导和专家们批评指正，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

同学们，知道今天是什么日子吗?( )对，每年的 12月4日是全国法制宣传教育日，今年12月4日是全国第十一个法制宣传教育日，所以，今天星期一，我们要庄严地举行升旗仪式，在鲜艳的五星红旗下，我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕，今天我国旗下讲话的题目是“学法 知法 守法 护法 为你为我为大家”。

同学们知道吗?国家确定每年12月4日为法制宣传教育活动日，意义重大，目的是要求大家在“12〃4”前后集中开展学法、用法、守法、护法活动，从而不断提高每个公民的法律意识和法律素质。

为什么要全民学法呢?俗话说：“没有规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的，我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《中学生守则》和《中学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《中学生守则》等也都作了相应的规定;在外出春游、秋游等活动时，《消防安全法》在防火以及其他人身安全方面作出了具体要求;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容，遵守《宪法》的各项规定。

总之，各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的，如果每个人都能遵纪守法，那我们的社会就更加和谐，人民的生活就更加美好。同时，我们要知道：法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。

同学们，“法制教育要从娃娃抓起。”是的，青少年是祖国的未来，民族的希望。你们法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到学法 知法 守法 护法，为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望，是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。举起右手，握拳，跟我宣誓：“我宣誓：我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民，忠于宪法，遵守法纪，认真学习，掌握本领，今天做好学生，明天做好公民，为中华民族的复兴而努力奋斗!”

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

助学筑梦铸人主题征文：创梦记

怀揣一颗梦想的心，亦平凡，亦或伟大，激流勇进，铸造成功的自我！

——题记

滴滴答答，滴滴答答······时钟不紧不慢地敲响早晨的第一刻钟，独自一人，散步于幽静的校道，望着远处山头正在蠢蠢欲动上升的太阳，温暖的晨光逐渐染遍了学校，幽美寂静的校园里，鸟儿也开始为一天的生活奔波忙碌，不时叽叽喳喳，食堂似乎也开始热闹起来，碗与碗碰撞发生的叮咚声传遍了学校，学生迈着匆忙的步伐，不时说说笑笑走向教室。叽喳声，叮咚声，脚步声，说笑声······便是大学特有的早晨唤人发醒的交响曲，每个人人在这首交响曲的引导下，开始迈着铿锵有力的步伐向美好的一天前进。

望着从我略过的匆忙背影，听着渐渐消失在远处的脚步声，闻着越发郁香的校园气息。我为此陷入了无限的思索，现在的我已经是一名大学生了，我的人生第一个梦想也实现了，而我接下来就是不虚度大学这四年的美好时光，努力让自己变得更强大，当我毕业踏入社会那一刻，我可以自豪地说：“我成功了！”XX年9月，我怀揣梦想来到了我的大学——农业工程学院。刚进入大学，对这所大学充满了好奇，觉得什么都是新鲜的，好玩的，随着从小对大学的憧憬。可我没有忘记自己来这所大学的目的，学好专业课，锻炼自己各方面的能力。不得不说，大学真是一个锻炼人的地方，也是一个考验人的地方。大学的生活和高中相比，多虑许多空余的时间，这些时间利用得好，对我们个人来说，就有了一定的优势，至少在学习时间比别人多，但我们要有足够的自制力和控制力。

我是来自一个平凡的农村家庭，从小家里就比较贫穷，姐姐都为了我上大学都辍学打工，每当我回家，看到他们的背影，我都心酸，不知用什么言语来表达我的情感，或许“此时无言胜有言”。这种从小的经历让我养成了吃苦耐劳的习惯，明白这个社会的激烈竞争，我努力学习，计划着我的一个个小目标。这学期我要考过英语四级，下学期还要考计算机二级证等。我相信成绩是回报家里人的最好方法，纵使困难重重。然而这个时候国家助学金让我大学的梦想实现提供了有力的帮助，虽然资金不是很多，但是如果利用好这笔钱，会让我梦想成真，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

梦想亦是平凡，亦或是伟大，为了实现梦想必须脚踏实地地走好每一步，一个个小小梦想，犹如一条条娟娟细流，等他它们交流汇聚时，就是一片浩瀚无际的大海，也是我们铸造梦想成功之时。

“修身，齐家，治国，平天下”！穿越千年，回首中外名人，无不是把修身作为人生的基本必修课。而我除了学好专业之外，人的自我素质修养成为我的必修课，只要我有空余时间我都会去图书馆看书，书籍是灵魂，感染着你的内心，在这一年半的大学时间里我看了十多本书，我坚信书籍是人修养的最好捷径，得到不一样的人生启迪，素质也得到提高。我还坚持看新闻，了解国内外的大事，与同学讨论香港占中等实时话题，让自己的世界观更加开阔，知识面更加广阔。社团作为大学的一道独特的风景线，加入社团，锻炼自身的能力，扩大自己的交际圈，认识到更多的朋友，为将来在社会立足打好基础。后来，经过我的努力，层层筛选，凭借我出色的能力，我成功当选了院青协正会长。

国家政府注重教育，注重国民素质，更加重视学生的梦想。于是“助学·筑梦·铸人”来到我们的身边，通过国家助学金，我可以很大程度上缓解家庭的经济压力，让我能够实现大学的梦想。认真努力学习，用行动来证明自己，用自己所创造的个人价值来回报家人，成为一个有爱心，责任心的人。

助学，筑梦，铸人，层层递进，助学犹如温火，梦想犹如浓汤，温火让浓汤更加芳香扑鼻，那么我们人生会多一道靓丽的风景线。“成功总是留给有准备的人”，从踏进校园的那一刻起，我就开始准备，我会不停的朝着既定的目标前进，遇到困难挫折，用毅力，勇气和智慧来扬帆起航，让梦想的船舶平稳驶向海的彼岸，我始终相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，始终相信大学的梦想会成为人生的一道靓丽的风景线，始终相信梦想铸造辉煌人生。

种子发芽需要等候，幼苗出土需要等候，花蕾绽放需要等候，果实成熟需要等候。孩子长大需要等候，冬去春来需要等候……等候是一种心境，也是一种生活态度。

因为等候，越王勾践屈膝三年，沦为吴国夫差的马夫，之后却一扫吴楚，一举春秋一代霸主;因为等候，南非民族英雄斗士曼德拉囚身大西洋小群岛罗本岛上27年，之后却摘取南非总统的宝座;因为等候，韩信受胯下之辱，等待力量的强大，最终，在楚汉争霸中，他创下了不可抹灭的功绩，成就了辉煌;因为等候，刘备戎马半生，寄人篱下，之后却夺荆州，占巴蜀，三分天下。

诗人的心底间，或许也留有这样一份等待。“万里悲秋常作客，百年多病独登台”，这是杜甫忧国忧民的等待;“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，这是秦观山盟海誓的等待;“四十三年，望中犹记，烽火扬州路”，这是辛弃疾驰骋沙场的等待。等待，让一代伟人谱写出一曲曲流芳后世的乐章，奏响他们生命的音符，穿越时空，铿锵等待的真谛，编织起绚丽的彩虹，闪烁流光……

等候是一种品质，一次挑战，一份精神。

等候最需要耐心。不是所有的等待都会如愿以偿，不是每一天都会时来运来，等候的过程往往充满着苦涩。

等候的滋味往往不好受，这就需要我们拿出无畏的勇气与坚定的毅力去克服，去战胜那些负面情绪。

等候也是一种努力，一种在追求中渴望胜利的努力，坚信下一刻便会迎来曙光，走出黑夜。

有人说：“缺少等待的人生，如同没有日出的黑夜，茫然无措;缺少等候的人生，如同没有珍珠的项链，残缺不全。”等候并不是停滞不前，而是在黎明冲刺前的一段喘息，是期望与光明的象征。在人生中，我们应当学会等候，才能走得更高更远。

夜幕低垂，爸爸拉着我的手，走着走着，突然，一阵阵咖啡香扑鼻而来，原先，在我身旁的右手边，伫立着一间口碑姣好的咖啡店，从以前，就以爱喝咖啡为名的爸爸，二话不说，就拉着我，走进了那间咖啡店……

“呼……呼……”咖啡里的热气像是逃出笼的鸟儿般，快速的冲出马克杯，暖呼呼的热气，同时，也温暖了我的身子。我和爸爸，就静静的坐在店里，手中握着马克杯，望向余晖相交辉映的天空……

顿时，我好像领悟了一个道理：人生应当就要像一杯咖啡一样，香醇中带点苦涩，而那将会是杯极品咖啡。咖啡有很多种，有的咖啡淡而无味，不酸也不涩，可是，却一点滋味也没有;有的咖啡蕴藏着淡淡清香，但要稍微搅拌，才有办法品尝出它的价值;而有些咖啡，虽然苦涩，但香醇的滋味却让人久久无法忘怀、回味无穷。如果是你，你会选择哪杯咖啡?如果一杯咖啡等同于自我的人生，你会选择哪种人生?

“树的方向，由风决定，人生的方向，由自我决定。”人生的方向，就好比是杯咖啡，手中握着的那杯咖啡，决定了我的人生、梦想与未来!如果我的人生是一杯咖啡，我期望那杯咖啡并不是淡而无味的，而是经过咖啡机研磨的经典，香醇中带点苦涩，那苦涩代表我经历的考验、淬炼，那香醇代表我所努力得来的成果……

握着手中的咖啡，梦想，似乎离我更近了，不再是身子暖呼呼，我的心，也同样甜滋滋的……爸爸，像是会读心术的魔法师，彷范晕倚闹械南敕巳糁刚瓢悖爸爸再度牵起了我的手，但不像是要带我离开那儿，反倒像是替人引向永恒之旅的使者，要带我去筑梦──建筑我的人生、梦想与未来!

领导、老师、学生：

大家早上好!

吸烟有害健康。这句话在家里，在学校，在社会上都听过很多次。但是，吸烟有什么危害呢?很多同学对此不是很清楚。

正是因为吸烟的危害极大，很多国家都成立了民间禁烟组织，甚至很多国家的政府为了遏制吸烟者的积极性，都下令禁止在公共场所吸烟。然而，在当今世界反吸烟之声四起的时代，我们学校有几个学生在试图吸烟。也许，他们觉得自己的行为很酷，很有魅力。但是，当他们在走廊的角落里，在废弃的车棚里，甚至在厕所里吸烟时，能够睁开眼睛，好好看看，就不难发现周围学生的震惊、厌恶和不屑。的确，香烟可能会给人一个逃避现实的机会，但我们正处于成长发展期。如果我们在这个时候吸烟，不仅会导致很多疾病，还会干扰我们身体的正常发育。如果长期如此，大量的尼古丁甚至可能诱发器官扭曲，使人产生畸形，这就是我们短期付出的代价。更有甚者，科学研究已经证实，由于青少年的呼吸道和神经系统尚未完全发育，此时吸烟除了喉咙痛和干燥外，不会带来任何安慰。所谓“吸烟可以缓解青少年的压力”只是一个大谎言。

学生们，吸烟对我们有害。为了自己的未来，也为了别人的未来，让我们携起手来，一起抵制吸烟吧。当有人递给你香烟时，请礼貌而坚决地拒绝。看到亲朋好友抽烟，请勇敢地上前制止;客房部陌生人吸烟时，请礼貌地宣传吸烟对他的危害。同学们，戒烟不仅需要国家和政府的努力，也需要我们的支持。让我们从生活的细节和每一点开始。我相信，当真正的无烟社会到来的时候，我们所有人都会受益!

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

同学们，早上好。

今天我国旗下讲话的题目是《祭端午 弘扬传统文化》。

五月初五，粽叶飘香，又到了一年端午节。端午节是我国的传统节日，关于它的来历，我想不少同学都有了一些了解。 据《史记》记载，春秋时期楚国有一位大臣屈原，他倡导举贤授能，联齐抗秦，却遭到其他贵族的强烈反对。屈原被迫离职，还被赶出都城。他的诗句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”等，现在读起来仍能感受屈原的气节和伟岸。后来，秦军攻破楚国都城。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月五日，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

我们国家在20xx年将端午节设立为国家法定节日，就是为了让同学们充分感受端午节的氛围，不要忘记我们的传统文化。

然而，随着时代的变迁，外来文化的大举入侵，一部分中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”、“愚人节”这样的西方节日。面对这种现状，我们更加要重视对中国传统文化的理解和学习，并且要热爱和保护我们的民族传统。

可能很多同学还不知道，我们中国几千年流传下来的端午节，几年前已经被亚洲某国拿来向联合国教科文组织申请为他们国家的文化遗产，并获得成功。看到我们国家的传统文化却成了别国的文化遗产，我们除了惊讶和尴尬，更应该问自己，我对中国的传统文化了解多少，学习了多少，做出了多少贡献呢?

中国的传统节日五彩缤纷，传统文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆。对祖先创造的历史文化遗存，我们必须高度重视，中华文明需要我们共同传承。 同学们，让我们从积极学习和保护我们的传统节日和传统文化，让古老的华夏文明焕发新的风采!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

您们好!

什么是不文明行为?对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康;妨碍他人;影响自己和他人成长;不雅，有碍观瞻等等一些行为习惯。

审视自己：童年的生活是美好的。然而，就是在这美好的生活中，由于我们的不注意：父母的娇纵、溺爱，自己对自己的放松、宽恕，同学之间潜移默化的影响，我们每位同学，都或多或少养成了一些不文明行为。我们都有哪些不不文明行为呢?如何纠正?

一、不文明行为

(一)校内

1.课堂上

东张西望，精神不集中;不动手，不动脑，呆若木鸡;

不专心听讲，讲小话;老师或同学发言时，插嘴打浑;

做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条;

吃东西，喝水;跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍;

不做练习，不积极发言;不记笔记，不懂的知识不记下……

2.课间

追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑，还有那令人厌恶的泡泡糖屑;说脏话，使用不文明语言，翻越田径场栅栏……

3.食堂

插队、不收餐具、不爱惜粮食、剩菜剩饭乱撒、个别更加可恶的吧口香糖粘在餐具上。

4.宿舍

卫生脏乱、不按时休息起床、东西摆放不整齐等陋习。

5.公物

你纵然有气有情绪，也不能问你默默服务的桌椅、消防设施、墙体等发泄。

(二)校外

不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹;不遵守交通法规，到校要把自行车排放整齐;

乘坐公交车不等待、提早拦车与公交赛跑，不排队，上车后不尊老爱幼，主动让座;

回到家中，摆少爷、小姐脾气，不知老、不知幼，惟我独尊;

书从来不看，字从来不写，父母的教诲——“最近 有点烦!”

二、倡议

三告别：一是思想垃圾：不懒惰、不比吃穿，不穿奇装异服，不烫发、染发、不化妆，不佩带首饰，不早恋。不损人利己，做到乐于助人，遵守社会公德。二是行动垃圾：不乱扔、乱吐、乱画，不吃零食、不抽烟、不喝酒、不赌博，不骑摩托车和电动车上学，不损坏公物、不攀爬围墙，不吵口、不打架斗殴，不进营业性网吧、游戏厅等。三是语言垃圾：不说脏话、粗话。

有的同学说，都习惯了，改不了，是这样的吗?

三、培养

名人贝多芬在失去听觉的情况下，仍然不停止工作，与命运抗争，我们的不良行为习惯难道就纠正不了吗?荷花也能出淤泥而不染濯清涟而不妖。播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。总之：最重要的是两种行为习惯不能养成：即妨碍他人的行为习惯和没有行为习惯的行为习惯，让文明之花在校园中绽放。

尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是养文明习惯做文明学生。什么是文明习惯呢?我听过这样一个故事：世界的__汽车公司的创始人，__，在大学毕业时应骋一家汽车制造公司，同去应聘的还有仪表堂堂、学历都比他高的大学毕业生，在进公司董事长室时，__发现地上有一张小纸片，他顺手拾起把它扔进垃圾箱。后来就凭__的这一举手之劳的细微行为，他便被录用了。因此，良好的文明习惯对一个人来说是十分重要的。那什么是文明行为习惯呢?其实文明行为习惯就是见到师长时问一声“您好”，是自觉地将垃圾丢入垃圾箱，是不小心撞倒对方时说一声“对不起”，总之，文明习惯是一种修养，是一种受到大家尊敬的行为。

讲文明讲礼貌其实是一件非常容易的事情。然而，在我们的身边、在一部分同学身上，总会出现一些不文明的行为。比如，在校园的地面上总能见到与美丽的校园极不和谐的垃圾，教室走廊的墙壁上时有脚印、墨迹，甚至还有同学破坏学校的公物、浪费水电……

我还要说，我们都是中学生，我们都有美丽的青春。青春是一个大舞台，在这里我们每个人都是舞者，你忍心让那些不文明不礼貌的言行举止来影响青春的风采吗?那就让我们一起努力，做讲文明懂礼貌的中学生，向学校、向社会展现出朝气蓬勃的面貌吧。

谢谢。