善良主题演讲【汇集20篇】

我用哪两样东西成就人生?只要有了理想和良心。

北大是改变了我一生的地方，是提升了我自己的地方，是使我从一个农村孩子最后走向了世界的地方。毫不夸张地说，没有北大，肯定就没有我的今天。

我记得自己在北大时有很多苦闷，一是普通话不好，二是英语一塌糊涂。尽管我高考经过3年的努力考到了北大—我落榜了两次，最后一次很意外地考进了北大。实际上我的英语水平很差，在农村既不会听也不会说，只会背语法和单词。分班时，50个同学分成三个班，因为我的英语考试分数不错，就被分到了A班，一个月后，我就被调到了C班。C班叫做“语音语调及听力障碍班”。

我也记得自己进北大前连《红楼梦》都没读过，所以看到同学们一本一本书在读，我拼命地追赶。结果我在大学差不多读了800多本书，用了5年时间，但是依然没有赶超上我那些同学。

大学毕业时，我的成绩依然排在全班最后几名。但是，当时我已经有了一个良好的心态。我知道我在聪明上比不过同学，但是我有一种能力，就是持续不断地努力。毕业典礼上，我说：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。我想让同学们放心，我决不放弃。你们5年干成的事情我干20xx年，你们20xx年干成的我干40年。如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到80岁以后把你们送走了我再走。”

有一个故事说，能到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。我们这儿有很多雄鹰式的人物，很多同学不需太努力就能达到高峰。大家也都知道，另外一种动物也到了金字塔顶端，那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去，从地上爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。到今天为止，我一直认为自己是一只蜗牛。我一直在爬，也许还没有爬到金字塔的顶端。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。

我们这儿有富裕家庭来的，也有贫困家庭来的，生命的起点由不得你选择，但是生命的终点是由我们自己选择的。只要有两样东西在心中，我们就能成就自己的人生。

第一样叫做理想。我从小就有一种感觉，希望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的渴望”。也正是因为这种强烈的渴望，使我有勇气不断地高考。当然，我生命中也有榜样。比如我有一个520xx年前的邻居，非常的有名，是我终生的榜样，他的名字叫徐霞客。因为崇拜徐霞客，直接导致我在高考时地理成绩考了97分。(励志电影 )徐霞客给我带来了穿越地平线的感觉，我下定决心，如果徐霞客走遍了中国，我就要走遍世界。我现在正在实现自己这一梦想。所以，只要你心中有理想，有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力，要不断地把自己的心胸扩大，才能够把事情做得更好。

第二样东西叫良心。就是要做好事，要做对得起自己对得起别人的事情，要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。有良心的人会从自己的生活中体现出来，而且你所做的事情一定对自己未来的生命产生影响。我来讲两个小故事。

有一个企业家和我讲起他大学时候的一个故事。他们班有一个同学，家庭比较富有，每个星期都会带六个苹果到学校来。宿舍里的同学以为是一人一个，结果他是自己一天吃一个。尽管苹果是他的，不给你也不能抢，但是从此给同学留下一个印象，就是这个孩子太自私。后来这个企业家做成功了事情，而那个吃苹果的同学还没有取得成功，就希望加入到这个企业家的队伍里来。大家一商量，说不能让他加盟，原因很简单：大学时他从来没有体现过分享精神。所以，对同学们来说在大学时代的第一个要点，你得跟同学们分享你所拥有的东西，感情、思想、财富，哪怕是一个苹果也可以分成六瓣大家一起吃。你要知道，这样做将来能得到更多，你的付出永远不会是白白付出的。

我再来讲一下自己的故事。在北大时，我一直比较具备为同学服务的精神。我这个人成绩一直不怎么样，但从小就热爱劳动，希望通过勤奋的劳动来引起老师和同学的注意，所以我每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就打扫了4年。我们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，我每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当做一种体育锻炼。大家看我打水习惯了，最后还产生这样一种情况，有时我忘了打水，同学就说“俞敏洪怎么还不去打水”。我并不觉得打水是一件多么吃亏的事情，因为大家都是一起的同学，互相帮助是理所当然的。又过了20xx年，到了1995年年底的时候新东方做到了一定规模，我希望找合作者，就跑到美国和加拿大找我的那些同学，他们大学时都是我生命的榜样。我为了“诱惑”他们回来还带了一大把美元，每天在美国非常大方地花钱，想让他们知道在中国也能赚钱。我想大概这样就能让他们回来。后来他们回来了，但是给了我一个十分意外的理由。他们说：“俞敏洪，我们回来是冲着你过去为我们打了4年水。”他们说：“我们知道，你有这样的一种精神，所以你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以让我们一起回中国，共同干新东方吧。”

人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

驻足，学校里的那两棵梧桐绿了变黄，黄了又绿。梧桐就在这嫩绿，墨绿，草绿的渐变中，平添了四个年轮。那种记忆，就像年轮镶嵌进树里，成为了我的珍藏。

依旧在这两棵树前，我瞪着好奇的眼睛，看着陌生的一切。紫灰色的，宽阔的，神圣的十三中。他像是一个年长的老者，慈祥的接纳着求知的孩子。于是一个个教室有了新的笑声，新的读书声，我也认识了新的你。你对我说，太好了，我们还有四年。我说是啊，我们还有四年。一切都像是刚睡醒的样貌，欣欣然张开了眼。我和你牵着手慢慢地适应了初中的生活。在这草长莺飞的日子里，我们慢慢在心里种下彼此。

梧叶飘黄，是为了来年更浓的绿。就是初二的这个秋日，我参加了艺术节。还只是一个初出茅庐的孩子，紧张像是一种本性。你坐在我旁边，没有言语，没有表情，但你的手却紧紧握住了我的手，是坚定的，温暖的。我从未想象过自我会得奖，可是当你在台下为我鼓掌的那一刻，那样强大的成功信念弥漫开来。你的友谊是我莫大的力量。

时间是抓不住的东西，我徒劳的想去扼住它前进的脚步。不再是初一时的懵懂，也不复初二时的天真，学习成了无形却有重量的东西。我趴在桌子上，听你给我讲一道道难懂的物理题，你的声音温润干净不含杂质，手中的笔不停地写写画画。数不清了吧，你用了多少时间教会了我。可我数的清，在你的帮忙下卷子上少了多少的红叉。

初四无聊而枯燥，学校的课程变得千篇一律。隔三差五发下来的卷子，摞起来能把人吓一大跳。后面几个男生探讨着三国杀，一副浴血英雄的样貌，让我恍若先知般地听到千军万马嘶鸣着进入考场。而我多想是一匹没有缰绳的马，穿过红色的太阳风，消失在滚滚云霞的西天里。空气有点燥热，你拿着辅导书，一边对答案一边扇着风，抱怨着如果当时不玩的那么疯，再点开始努力就好了。可是没有那么多的假设，一切已经由不得我们了。中考原先就是初中的大限将至。

梧叶已不是四年前的了，可我们依旧。日子就是这样如水，抓不住，留不下。我们吵过闹过哭过笑过，我是多么舍不得。当我们拍了毕业照，往事整整齐齐的码在一张照片里，变成一个个表情，一种.种颜色，一幅幅画面，永远的留在生命的某一处了。或许我们会在另一种时间看到那些记忆，梦一般的浮现出来，站在老地方，抱怨着梧桐叶落，而我们，将在未来陌生的岁月里，不知过着谁的生活。

一夕之间，岁月忽已晚。

原先，那些永恒的，是你带给我的全部记忆。

你们还记得1937年那场抗日战争吗?在那场战争中，多少个可爱的战士牺牲在林弹雨中，多少个无辜的孩子失去了父母，多少个幸福的家庭被毁灭……战争让我们失去了很多很多。我发自内心呼喊：我不要战争，我要和平~~

现在我生活在和平的年代。我每天早上高高兴兴的去上学，晚上回家和妈妈一起等爸爸下班吃饭。一家人围坐在一起开心的吃着晚饭，每个人都讲述一天发生的新奇的事情。晚饭后，我拉着琴，爸爸妈妈认真地欣赏着，沉浸在悠扬的乐曲声中，脸上洋溢着幸福的笑容。

然而，现在的世界并非都是和平的。在世界的某些角落，依然弥漫着战争的硝烟，就如阿富汗、以色列、伊拉克。那里并不和平，那里常常发生，那里时常有战争发生。在那里的孩子他们不能像我那样每天背着书包去上学，或许他们连温饱问题也没有解决，或许他们已经失去了父母，已经失去了家庭。在这样的环境中他们的生活还能幸福吗?

所以我不要战争，我要和平。姐姐告诉我，当今社会的两大主题是和平与发展。是的，我们都需要和平的世界，在这样的世界里，我们才能快乐幸福的生活!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是1班的洪佳琪。

相信大家都听到过“平安是福，平安是金”的话语，今天我演讲的题目就是《文明交通，与安全手拉手》。

“红灯停，绿灯行”，“过马路，一停，二看，三通过”，这些交通知识，每一位同学都应牢记于心。车祸猛如虎，滚滚的车轮不知夺去了多少人的生命。因此，在马路上行走，一定要注意安全，千万不要在马路上玩游戏，也不能在马路上踢足球。在乘车时，不要把头伸出窗外。过马路时，应走斑马线。

“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。

唱“祝你平安，噢~~祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿!”最后祝愿大家每一天都平平安安!谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!我是初一年级(15)班的颜辛宇。今天我国旗下讲话的主题是：争做文明学生 ，共建文明校园。

做什么事情，先学会做人。《论语》中说：“不学礼，无以立”。意思是说： 不学会礼仪礼貌，就难以有立身之处。这是古代圣人留给我们的真实教诲，以礼待人才能以理服人!当今，文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。所以，学习礼仪不仅可以增强个人素质、外塑学校形象，更能够改善人际关系。

然而，在我们的日常行为中，不文明的现象随处可见：随手扔垃圾、在食堂吃完饭后不清洁餐桌、随地吐痰、排队打饭时插队等等。真是令人痛心，如果一个文化程度很高，但不懂得礼仪的人，他也是一个对社会毫无用处的人。文明习惯是要一点一点地养成的，如果不从生活中的点滴小事做起，不从自己做起，怎么能养成良好的文明习惯呢?

我曾看到这样一则报道，说的是新加坡这个国家其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等等，用的是中文书写。有一位中学校长问过新加坡当局，得到的回应是：“因为，有这些不文明行为的，大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为就是国耻。”

我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

同学们，我们应互相理解、宽容待人，培养协作精神，这样才使班级更团结，友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

“少年强则国强，少年富则国富。”要是大家都行动起来，做文明的学生，我们的校园也就自然是文明的校园!

让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们每一名同学都成为一个文明学生，让文明之花开遍校园的每个角落!

谢谢大家!

人成熟的标志是什么有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是——“成熟”的标志是能超越自我。

同学们大都见过达芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一向不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎样还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮此刻我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自我儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我能够说你是成熟的吗我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自我的整个身心都献给了泥土。你超越自我那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好可是的总结了。

或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自我。这不就是成熟的标志吗

贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一向到此刻仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越.不仅仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。

成熟的标志是什么我想我已找到了它的答案。

解析：本文是一篇不错的议论文，认识自我、否定自我、战胜自我、超越自我，都应是人生成长成熟的重要标志，而超越自我尤其难为，由此立论，角度较好。习作者经过一幅画、一个场景、一个典型事例层层展开论述，虚实相生，叙议结合，凸现了文章的主旨。

各位老师、同学们：

你们好!今天我国旗下讲话的题目是：科技创新，未来因你们而精彩。同学们你们一定还记得一个月之前我校科技节精彩的开幕式吧?它激起了我们对科学探究的欲望。

各年级都开展了丰富多彩的科技活动，如：低年级的同学积极参与丰富有趣的疯狂科学大讲堂，从中了解科学实验背后的小秘密;积极参与科学家故事会活动，生动的讲述科学家故事，了解科学家从失败到成功的研究历程;中年级的同学开动脑筋，在积极的创编科普小短剧活动中，借助剧情为同学们普及科学知识，倡导爱护动物、保护我们身边的环境;高年级的同学在科技月中也积极参与，他们进行了小课题研究，挖掘生活中的一些问题并进行小的发明创造。同时他们走出校园，拓宽视野与科学家对话，探讨生活中的问题。

除此之外，同学们还积极参与到各项比赛活动中,都取得了较好的成绩。一份耕耘一份收获，成绩的获得离不开同学们的付出。

同学们，虽然科技月结束了，但是我们研究的劲头没有结束，我们科学创新的脚步不会停止。希望你们能继续关注生活中的现象，关注身边的小问题，做生活中的有心人，用自己的智慧，用灵巧的双手，创造美好的明天——科技创新，未来因你们而精彩。期待着明年科技月中你们出色的表现! 谢谢大家!

各位老师、同学，早上好!

今天我要说的主题是：做一个有修养的龙中人。

修养，是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。 要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太美好了，当你和你一个有涵养文明的人谈话，你总觉得人性是那样的淳朴，当你在一个优美洁净的环境中散步，你总说这是大自然给你最好的馈赠，当你钻进知识的海洋里遨游时，你感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语，取代而之的是不堪入耳的脏话;;平时的校园里少了勤学苦练的身影，多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见，却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事，空度美好的光阴，这难道就是实现中国富强梦的下一代吗?

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

谢谢大家!

尊敬的各位老师、同学们：

今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命 善待自我 筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解平安是福、平安是金等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用平安、健康、幸福、顺利等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。但我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强平...

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，以下是第一范文网小编为您整理的“关于安全教育国旗下讲话稿”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击第一范文网查看。

前几天，我看了一本关于感恩母亲的书。我刚打开书就看见了一首小诗：妈妈，你爱我吗?当然了，我爱你!很多，很多吗?很多，很多，而且会更多……妈妈，如果我变成了白熊，世界上最凶的动物，有着尖尖的锋利的牙齿，我追你跑，你会尖叫着跑回帐篷吗?我会很惊讶，也会非常害怕，但是不管怎样，在你的熊皮之下，你还是你，我爱你，我永远爱你，永远，一直，一直到永远，因为你是我的孩子!水滴感激大海，因为大海让它永不干涸;花朵感激绿叶，因为绿叶使它如此艳丽;小鸟感激蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……自然界中的动物、植物尚且知道感恩，而父母无私地为我们奉献了这么多，那我们岂不更应该学会感恩，常怀感激吗?

母爱如水，总为我们注入温暖的汁液，她能给我们鼓励，给我们帮助，让我们在爱中成长，尝过会笑，会敬仰;父爱如山，给我支撑，让我不受伤害，父爱如无字天书，父亲总希望能用严厉来让我们努力学习，我们总认为，父亲是严厉又庄重的，可如果你细读父爱，会痛，会珍惜。爸爸妈妈是我们的避风港湾，随时为我们遮风挡雨，支撑我们看尽人生路上的风风雨雨，在我困难时给予我们最及时的安慰。

父母从我们呱呱坠地那一刻起，就含着泪水与笑，用一生的时间来雕塑我们这件小东西，努力让我们变得完美，没有一点缺陷。

书中还有一个令我印象很深的是一个叫《用生命诠释母爱》的故事。故事讲述了一个母亲为了救不孝的长子而牺牲自己的性命的感人事迹。故事的主角便是作者的姥姥。两个舅舅不孝，但他们听说姥姥还有一万多元的存折时，便争着要给姥姥养老。最后姥姥还是选择了生活困难的大舅家。可在大舅家，大舅一家都对姥姥很不好，可是，姥姥却为了保护大舅的安全而离开人世了。

有一天，大舅正准备套牛出去拉东西，可是，其中一头公牛朝大舅撞了过来，幸好还没有撞到，大舅躲闪及时。屋内的姥姥听到大舅呼喊，便冲进院子，愤怒的公牛撞死了姥姥，姥姥就这样去了。

大舅不孝姥姥，而姥姥去不惜生命去救了舅舅。

读完这个故事，我心中感慨万千。从姥姥身上，我读懂了母爱的无私和博大。母亲的爱是如此深厚，深厚到可以包容孩子的所有过错，原谅孩子的不孝。母爱是如此的宽广，宽广到甘愿忍受所有的委屈，去维护孩子那可怜的自尊心。

母亲的爱，父亲的关怀，都无法用语言来表达。我们只能用行动去报答，去感恩，学会感恩，做到感恩是人一生的法宝。

面对父母无微不至的照顾，你是否想到过要感恩?其实感恩很简单。在父母眼中只要你理解他们，甚至只是当他们与你说话时你能着着他们而不是老盯着电视，在父母劳累了一天，轻轻地递上一杯清茶~~~

花儿知道没有大地就没有它的艳丽，所以它开过之后便将花朵回送给大地，它知道感恩。等到来年，大地再将花儿要的养分送给它，大地也知道感恩。你，我知道感恩吗?

又是一年清明节，又是一次祭拜祖先的假期，又是一次春游活动。一年过去了，我国最重要的节日——清明节，又来临了。

回想起战争时期，有多少英雄抛头颅，洒热血，开辟了一片安全的天空。在清明这个祭奠扫墓的时节里，我们再次想起那些烈士英雄们。我们应该去看看他们。

悼念活动在11点左右开始，我们钱塘外语学校小学部的同学手捧小白花，在昂扬的国歌和悲伤的哀乐中，我们默哀、鞠躬、献花，向革命烈士表达哀思。在革命烈士纪念碑下，摆放着一个个插满鲜花的祭奠花篮，在碑后的柏树上，放满了献给先烈的白花，在革命烈士纪念馆的展厅里，则介绍了无数的英雄先烈的光辉事迹。在蔡依玲的带领下，我们慰问英雄们的英灵，慰问先烈们尘封的事迹。

中午的阳光十分刺眼，而纪念碑却又高耸至蓝天。悼念活动一开始，我们就需要怀着崇敬瞻仰纪念碑。阳光刺得我们睁不开眼睛，真想闭眼躲避这猛烈的阳光。当我的目光与纪念碑相撞之时，我的眼睛却不知不觉地睁开了。我想，这就是我们华夏子女对党的潜意识服从吧。当我们手捧白花，浏览烈士浮雕并献花时，全队前进的速度很慢很慢，大家都垂着头，默默地把白花放在柏树上。大家都在缅怀那些为我们创造平安的革命先烈们，我们的心，早已变得十分的沉重。

那些烈士，为了新中国，牺牲了年轻的生命。他们值得我们去缅怀、去纪念。

众所周知，目前残疾人是世界上最多的少数群体。由于身体的障碍，他们容易失业，生活贫困，经常无法充分享受公民的政治、经济、社会和文化权利。此外，由于偏见与歧视，残疾人的权利长期以来一直未能受到社会的足够重视。为唤起公众关注残疾人的意识，1990年12月28日中华人民共和国第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。根据该法第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”

“全国助残日”的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。

多年来，在全国社会的努力下，世界各地在确保残疾人参与发展并受益于发展方面取得了进展。全国助残日的一个焦点是采取切实的行动来进一步贯彻有关残疾人的全国性规范和标准，在平等的基础上鼓励他们参与到社会生活和社会发展中来，提高公众对残疾人所作贡献的认识。

20xx年5月15日是第26次全国助残日，主题是“关爱孤残儿童，让爱洒满人间”。中国残联新闻发言人郭利群指出，近年来，残疾人事业顶层设计和制度创新、残疾人扶贫解困和兜底补短、残疾人工作基础管理、残疾人事务对外交流等工作取得了重要的新进展、新成效。但残疾人在基本医疗、养老、住房、教育、就业等方面遇到的困难仍十分突出。特别是孤残儿童群体因生理、心理等方面的疾病和缺陷，需要特别关爱和特殊照顾。目前，全国各类社会福利机构收养的孤儿、弃婴数量逐年增加，其中身体残疾和患有各种疾病的儿童，需要在福利机构中长期生活。这些儿童生活不能完全自理，同生活在家庭的儿童相比，其身体发育、精神和心理发育及人格健全发展都存在较大差距，长大后在就学、就业、婚姻等方面也将面临更大困难，需要全社会给予更多的关心帮助和支持。

近年来，“全国助残日”活动受到社会各界的广泛关注，每年5月的“全国助残日”活动在各地正逐步发展成为“助残周”或“助残月”。助残日期间，各地举行形式多样的扶残助残系列活动，有关扶残助残惠残措施相继出台，扶残助残的良好社会氛围日益浓厚。相信今年各地、各有关部门将按照统一部署，结合实际，将今年的助残日活动开展得更加扎实有效，更为丰富多彩，切实做好残疾人民生托底补短工作，加快推进残疾人小康进程，让广大残疾人分享更多福祉。

老师们、同学们：

酷暑过后，秋风送爽，我们师生齐聚在这里，新学年的新学期转瞬已经两周有余。在过去的日子里，我校在教育教学工作中取得了辉煌的成绩，我们无不为之自豪，为之骄傲!成绩只能代表过去，如今，我们面临着更加艰巨的任务――为创建省级标准化学校贡献自己的力量。在前段时间的创建工作中，老师和同学们付出了辛勤的劳动，我们看到，我们的校园更加整洁干净了，我们的同学越来越有礼貌了，校园内丰富多彩的活动越来越多了„„所有这些变化都离不开每一位老师和同学的努力。为巩固创建成果，把各项工作做的越来越好，在此，我发出如下倡议：

一、我参与，我是创建标准化学校的主人。创建标准化学校，它需要每一位师生的积极参与和共同努力。我们要以主人翁的姿态积极投身到创建活动中来，严格遵守学校的各项规章制度，以自己的实际行动为创建活动献计献策，多做贡献。

二、我努力，我为创建标准化学校添光彩。作为五十一中的一员，我们要牢固树立社会主义荣辱观，自觉学习贯彻《公民道德建设实施纲要》，努力将“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民道德基本规范转化为自觉行动，伸伸手，弯弯腰，轻声慢步，从我做起，从小事做起，从一点一滴做起，争做一位光荣的文明师生。

三、扬正气，树立文明新风尚。在标准化学校创建活动中，我们要大力弘扬“文明、诚信、勤劳、团结、求实、创新”的精神，积极参与学校组织的各种活动，从言语表情到行为举止，从班级教室到走廊校园，让文明成五十一中最美的风景线。

四、严要求，形成合力促创建。每个同学都要严格要求自己，切实遵守各项行为准则和法律法规，自觉维护校园公共秩序，积极投身于标准化学校创建活动的行列中，来共同塑造我们五十一中的新形象。

标准化学校呼唤文明师生，文明师生创建标准化学校。老师们，同学们，你的每一份努力，都让我们的学校离文明更进了一步;你的每一份辛苦，都为我们的学校增光添彩;你的每一份热情，都会激起更多人文明意识的诞生和责任意识的增强，就会让更多的人投入到标准化学校的创建活动中来。

新学期的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩和文明的行为向创建省级创建学校工作献礼!

最后，祝老师们工作顺利、事业有成!祝同学们学习进步，健康成长

甲：尊敬的各位领导、各位老师

乙：亲爱的同学们

甲：大家早上好！

甲：五月，我们的大地开始苏醒。

乙：五月，我们的河流激情澎湃。

甲：今天，我们相聚在这里，展示教师风采！

乙：今天，我们友好竞赛，畅叙教育情怀！

甲：我们不会忘记美丽的颂歌：教师，太阳底下最光辉的事业！

乙：我们更不会忘记责任：教师，人类灵魂的工程师！

合：这就是我们——光荣的人民教师！

甲：和着春潮！

乙：伴着夏韵！

合：在这个花海灿烂夺目的季节里，我们相聚一堂，迎来了这次“坚定教师理想信念”演讲比赛。

甲：在这个特别的日子里，我谨代表庙塘镇中心小学向到场的领导、评委和参赛选手以及来观看的各位观众表示热烈的欢迎！

乙：下面让我们以热烈的掌声请校长为我们致开幕词。

甲：接下来请允许我为大家介绍这次演讲比赛的评委和记分员：评委共夏青松副校长、庙塘镇中心小学陈怡主任、庙塘镇中心小学李菲菲主任、陶脚学校何仕兵校长、茶台学校张宗勇校长、板房学校叶明校长、木耳学校胡才兵校长、新场学校肖勇校长和中岗学校胡强红校长！乙：计分人员是：杨平彩老师，计时人员是：张敏老师。

甲：本次比赛的评分规则是：(一)仪表形象：(15分)

1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。(10分)

(二)演讲内容：(50分)

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)

(三)语言艺术：(35分)

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮和共鸣。(10分)

(四)时间：演讲时间为5分钟以内。超时均以10秒为计时段，在总分中减1分，不足10秒按10秒计算(计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束)。

(五)评委评分范围在80—95之间，去掉一个分，去掉一个最低分，分值取一位小数，并取有效分值的平均分确定名次。

乙：庙塘镇中心小学“坚定教师理想信念”演讲比赛——

合：现在开始！

人在他的一生一世中，必须会遇到大大小小的挫折。而应对挫折时的态度和方法又各不相同。有的人乐观应对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去应对。其实，这么做根本没必要，因为在人的一生中，受挫是再经常可是的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样?它是不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：“吃一堑，长一智。”意思是说遇到了困难，与失败，必须不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。

记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，之后又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。

我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应当。但也不至于自杀呀!能够想像，如果每年高考有10个人考砸了，10年就是100人，那100年呢?1000呢?……难道中国要成自杀国?其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。

我们应对挫折应用乐观的心态去应对才行。

弘扬抗战精神主题征文：奶奶的心愿

“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”伴随着这再也熟悉不过的《生日快乐》旋律，母亲节这天，我们迎来了奶奶八十岁生日，只见爸爸妈妈为奶奶特别订制的生日蛋糕上，早已插上了点燃的蜡烛，大家围坐在一起，庆祝奶奶八十大寿。

为了让气氛更加活跃，我提议让奶奶像小孩子一样，对着蜡烛许一个心愿，本来以为奶奶不会答应的，没想到奶奶还真的对着蜡烛许起愿来，这下可把大家都给逗乐了，我迫不急待地问奶奶，刚才许下了什么心愿？奶奶沉思了一会儿，没有直接回答我，而是说，今天大家能聚在一起，这样的幸福生活是多么来之不易啊，奶奶小时候却是生活在被日本侵略者铁蹄蹂躏的年代。大家顷刻间安静下来，听奶奶讲述那不堪回首的往昔……

那年奶奶才4岁多，本来应该在父母的呵护下无忧无虑地生活，可是，日本侵略者发动法西斯战争后，一切美好都不复存在，我们的家园变成了一个生灵涂炭的人间炼狱。当年奶奶的父母给她准备好一个小包袱，里里放有一些衣服和必需生活用品，叮嘱奶奶随时做好逃生的准备，听到空袭警报声，要立即背起小包袱跑到远离房屋的地方隐蔽起来，而且要和父母分开跑，避免在日本飞机轰炸时一家人被全部炸死。在这样极端恐慌的日子里，奶奶躲过了几次日本飞机的轰炸，但奶奶的家在一次轰炸中被夷为了平地，剩下的所有物品只有身上背着的小包袱。没有了家，奶奶的父母只好找来破木板，到邕江边搭一个简易的小棚住了下来。但在1939年8月30日这天，日本侵略者出动了比以往更多的飞机，对进行狂轰滥炸。由于飞机来得很突然，城里的群众根本没有时间躲藏，只能四处乱跑，奶奶也来不及逃跑，就近躲在一棵小树下面，只见天空上的飞机来回盘旋，先是把一枚枚炸弹投向无辜的人群，然后又飞回来疯狂的俯冲扫射，多少人在日本飞机的一次次攻击中命丧街头。很多人绝望地涌向当年建在邕江边的水月庵，祈求神明保佑渡过这生死难关。但毫无人性的日本飞机又把炸弹准确的投进了水月庵，已有200多年历史的水月庵瞬间灰飞烟灭，里面手无寸铁的平民无一幸免，那天也成为了所有xx人永远无法忘记的痛苦回忆。

然而，噩梦还没有结束，1939年11月，沦陷，日本侵略者的地面部队开进了，开始实行“三光”政策，他们杀害无辜群众，抢劫财物，烧毁房屋，幸存下来的人连夜逃离这座城市，变成了一座名符其实的“鬼城”。奶奶跟着逃亡的人群，在黑夜里恐惧、慌乱、漫无目的地走着，大家都不知道要去哪里，一心想着尽快逃离日本人的魔爪。那天晚上天空乌云滚滚，天上看不到一颗星星，尽管大家睁大了眼睛，但眼前仍然是漆黑一片，连脚下的路都看不清，就这样深一脚浅一脚的不知道走了多远，天亮后才发现又走到了日本侵略者占领的地方，日本兵不由分说的把所有人扣押起来，年轻力壮的被抓去做了挑夫，奶奶的伯父也身在其中。当天中午吃饭的时候，一名日本兵让奶奶的伯父帮拎饭盒，由于听不懂日本兵说的话，加上内心又十分恐惧，奶奶的伯父愣愣地站在原地，没有及时做出反应，就在这时，丧心病狂的日本兵举起枪，对着奶奶的伯父抅动了扳机，奶奶的伯父被子弹射穿了胸膛，当场毙命，可怜的伯父还没能看到尚未出生的女儿，就含恨离开了人世，这样的血海深仇，让每一位中国人都有着切肤之痛。然而，现在的日本政府却罔顾事实，否认当年日本侵略者对中国人民犯下的滔天罪行，日本领导人多次参拜供奉甲级战犯灵位的靖国神社，公然为日本军国主义招魂，这些行为怎能不引起热爱和平人民的义愤！

奶奶讲述的往事，让我感到震惊，也让我感到今天安定的生活是多么来之不易，相比奶奶小时候所经历的战乱，我们是幸运的，不是吗？同样是少年时代，奶奶每天都在躲避战火，最基本的生命保障也没有，内心时刻都充满恐惧。今天我们可以坐在宽敞的课堂里，安心学习知识，这是一种天堂和地狱的差别。我们的幸运，是建立在祖国强大的基础之上，试想如果没有祖国的繁荣与强盛，我们离战火还远吗？祖国的繁荣与强盛需要一代代人的共同努力，作为中华民族的儿女，祖国是我们共同生活的家园，虽然现在我们还不能直接参加祖国的建设，但我们同样肩负着未来建设祖国的任务，今日的课堂，就是我们学好本领的战场，强盛的祖国，就是给日本军国主义最好的回击。我们热爱和平，我们不好战，但也绝不惧怕战争，倘若还有侵略者胆敢闯进中国，不管他们是谁，我相信自己所学的知识，将转化成一颗颗射穿侵略者心脏的子弹，让他们有来无回。

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同学们：大家好!

每年的十月都是红色的季节，今年10月，我们又迎来了伟大祖国第xx个生日。在这幸福的日子里，我们忘不了的是现代中国的奋斗史，中国共产党的诞生，给灾难深重的中国人民带来了走向美好明天的曙光，党领导中华热血儿女从一个胜利走向又一个胜利，从一个辉煌走向又一个辉煌。党的十一届三中全会以后，我们又迎来了“改革开放”的晨曦，迎来与时俱进的朝阳。“三个代表”深入人心，我们昂首阔步，行进在社会主义的金光大道上。祖国的强盛是每一个中华儿女的心愿，也是我们坚强的后盾。我们的命运永远与祖国连在一起。把我们的奋斗目标与祖国的发展相联系，我们才能有不竭的动力。同学们，爱祖国不是一句空话。作为海宁人，爱祖国首先得从爱我们的家乡开始。我们家乡有俊秀的西山，有逶迤的鱼鳞石塘，更有澎湃汹涌的钱江潮。家乡山清水秀，人杰地灵。新月诗人徐志摩、国学大师王国维，书法名君陶、张宗祥，数学家李善兰，一个个故事，一座座丰碑，一段段历史。他们是海宁人民的骄傲，家乡人民将永远记住他们的丰功伟绩。

而今天，我们家乡正以她特有的魅力，在杭嘉湖平原上燃起了希望之光。在改革开放的新航程中，家乡正以更为清新动人的姿态令世人瞩目：独特的区域优势，丰富的滩涂资源，优良的投资环境，日臻发达的地方工业，丰富的民间文化遗产，像一枚枚珠贝愈益熠熠闪光。以潮文化为主的旅游业更以她独有的气魄，在家乡东方的上空升起了一颗金黄色的新星。看!我们身边，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅拔地而起，一座座工厂奇迹般的出现。今天，爸爸妈妈们辛苦劳动，为建设祖国，建设家乡出了大力，流了大汗。明天我们这些家乡的孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。

那么，我们应该怎样去爱我们的家乡呢?十月份学校的教育主题就是爱家乡。在星期四少先队建队节的金秋歌会上，我们首先要用我们的歌喉把祖国，家乡赞美。在这个月中，我们还要通过调查，访问，社会实践等各种体验活动，走进家乡，了解家乡的历史，感受家乡的发展，并用自己的双手为家乡服务一次。当然，爱家乡更重要的是要好好学习，养成一些良好的学习、生活习惯。老师相信，只要播下勤奋的种子，我们将会收获优异的成绩，播下好学的种子，我们将会收获丰富的知识，播下节约的种子，我们将会收获勤俭的美德。而当你在成长道路上碰到挫折时，请记住快乐人生三句话，当你面对失败、困难、挫折时，对自己说“太好了!”因为这是对自己的锤炼，更因为“失败是成功之母”。当你面对挑战时，要充满信心地对自己说“我能行!”因为“信心是一切事情成功的保证。”当你看到别人有困难时，应热情地对他人说“让我来帮助你。”因为人生最快乐的事就是给别人带来快乐。愿快乐人生三句话常伴你们，也愿你们用这样的心态面对生活。同学们，小手虽嫩，也能为家乡梳妆。请牢记少先队的誓词：时刻准备着!只有现在准备好，将来才能把家乡建设得更美，把祖国建设得更加富饶。

尊敬的各位领导、老师们、全体少先队员们：

大家上午好，在清明节即将到来之际。我校四年级全体师生怀着对革命先烈们无限崇敬之情来到了烈士墓前，为那些为了正义而牺牲的烈士拂去尘土，凭吊烈士的英魂，缅怀烈士的丰功伟绩。

队员们，虽然我们现在过着幸福美好的生活，但我们永远也不要忘记在漫长的革命斗争岁月中，有无数的英雄儿女，为了民族的解放，人民的幸福，抛头颅、洒热血，前仆后继，为革命胜利，献出了自己宝贵的鲜血和生命。他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道。他们的精神，是何等的伟大，他们的品德是何等的崇高，他们的英雄气概，是何等的壮丽。先烈们，你们虽然早已离我们而去，但你们那可贵而崇高的精神却像一团巨火燃烧着，永不熄灭。照亮我们，继承遗志，奋勇前进。

队员们，有人说，我们胸前佩戴的红领巾是用革命先烈的鲜血染红的。你们知道是什么含义吗?他是告诫我们，先烈们用鲜血和生命换来了我们今天的幸福生活，换来了今天的和平与安宁。我们才能在这样舒适的环境中快乐地学习，健康地成长。告诫我们要好好的珍惜今天这来之不易的幸福生活。

队员们，我们是祖国的未来和希望，肩负着祖国新时代建设的重任，我们一定要刻苦学习，锻炼身体。学好文化，将来用自己的知识，用科学，让中国在世界上站得更稳、更高。以祖国的强大，繁荣富强来告慰先烈们的在天之灵。

青山埋忠骨，史册载功勋，革命先烈们你们安息吧!我们新时代的少先队员一定会将你们的优良传统和高尚品德一代一代地传下去，直到永远。

人的一生要面对许多挫折，没有人会顺顺当当走完一生。为什么老人的经验多?是因为老人一生面对了许多挫折、失败、困难，事情经历多了，做的也就会越来越好，经验是一点一滴积累起来的。

俗话说：“阳光总在风雨后。”的确，不经历风雨，怎能见彩虹!美国有一个人，在他二十一岁到五十二岁之间，挫折一个之后一个向他袭来：做生意失败，爱妻离去，竞选议员落选、竞选议员再次落选、竞选会员落选、竞选副总统落选。也许你会问，这个人一生怎样这么倒霉!的确，他一生有太多挫折，可是他没有自暴自弃，而是一向坚持下去。最终，在他五十二岁那年，竞选上了美国第十九任总统。他就是——林肯。虽然他有许多次失败，可是他没有半途而废，反之，他将永远不会成功。

学习也是一样的，如果几次没考好试，就放弃了，就不学习了，这是不对的。自我又不是天生就笨，只要上课认真听讲，课下多学习一些，怎能会学习不好呢?世上无难世，只怕有心人。再难的事情，只要努力，就必须会成功。成事在天，谋事在人。同学们，不要害怕面对挫折，挫折也会在自我的人生上增添一些美丽的画点。让自我的一生成为一幅美丽的画卷吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《安全常记心中》。

每年的4月30日，是“全国交通安全反思日”。“交通安全，人人有责”，可是有关交通安全的话题，提起总是很沉重，因为它往往牵涉到生命的损害或失去。今天，我们就来谈谈生命。

是的，人，最可宝贵的是生命。有了生命，才有竞争和拼搏;有了生命，才有快乐和悲伤;有了生命，才有希望和理想。葆有生命，是人类一切活动的前提。

有这么一个故事：几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了。老者问：“你们会游泳吗?”学者们异口同声说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的道理却耐人寻味。如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，掌握基本的安全技能，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，就会在瞬间发生。安全，对于每一个人都很重要，而对于尚未长大的小朋友尤其如此。可是，在我们身边，总有那么一些小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，耽误了学习，有的甚至造成了残疾，乃至失去了生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留„„这些都是不注意安全的行为，结果造成了不同程度的伤害。 人的生命是很脆弱的，那一件件一桩桩一幕幕令人痛心的报道就是最好的证明。他们因为忽视了安全，才导致了一个个生命如鲜花般在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。

同学们，血的教训只能有一次，因为我们无法承受失去生命的痛苦，人没有第二次生命。也许你有许多梦想，也许你有很大的志向，可是，没有生命，就没有了一切。要让生命之花常开，要让生命之树常绿，需要每个人的悉心呵护，需要大家的共同努力，从我做起，从现在做起。我相信，只要我们每一个人都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能远离危险，就会健康成长。

同学们，让我们一起手挽手、肩并肩，让生命之花永远美丽绽放，共同迈向美好的明天!

伴着清晨蒙蒙的细雨，我们又迎来了新的一周。上周，六年级的毕业升学考试刚刚结束，本周五，我们1~5年级的同学也将迎来期末考试了。

考试，对于我们每个同学来说都很重要。要想考出理想的成绩，只有通过有效复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是人的必然规律，遗忘的速度是先快后慢的，而世界上也从来没有真正意义上过目不忘的人。学习到的知识只有不断重复的记忆，才能在你的大脑中留下深深的印痕。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复!重复!再重复!重复被人们称为学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿"残汤剩饭".学过的知识，只有反复复习，才能有牢固的记忆，才能应用自如。但是，复习也要掌握科学的规律。心理学家发现，两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于是16小时。因为，如果在30分钟内就开始对学习的内容复习，不仅不能提高记忆的效果，反而会对大脑巩固原有的记忆内容形成干扰，是弊大于利;而且16小时以后再复习，被遗忘的部分就比较多，就会白花很多的精力。此外，充分利用复习时间，提高复习效率对同学们来说也非常重要。有人说，用"分钟"计算时间的人要比用"小时"计算时间的人，时间多出59倍!只有充分利用点点滴滴的时间，我们才能使有限的时间变成无限的资源。

同学们，考试也是一件苦中寓乐的事情，说其苦，是因为考试前的复习要付出艰苦的劳动;说其乐，是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。考试在即，请大家记住，调整心态，微笑迎考，让我们做考试的主人!

最后祝愿每位同学都旗开得胜，取得理想的成绩!