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军训结业总结个人心得体会【汇总20篇】

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篇1:2024党员个人心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:党工团,个人,全文共 1225 字

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做为一名党员,一名医生,只有做好年终工作总结,才更懂得肩上的责任,走得更远。

在怀着期待与回首中,20xx年就这样结束了,作为一名医生,我又在我的工作岗位上度过一个一个充满意义的一年。在过去的一年中,真的是有很多的事情发生,不过我都本着医生的天职,救死扶伤,为病人负责的态度,将一件件困难的事情解决,没有引起一件医药纠纷,这是我做好本职工作的最基本。

作为护理部主任、一名光荣的中共党员,我特别注重自己的廉洁自律性,吃苦在前、享受在后,带病坚持工作,亲自带领科护士长、护士长巡查各岗;努力提高自己的思想认识,积极参与护理支部建设,发展更多的年轻党员梯队,现在新厦的赏员队伍已经扩大到xx余名,其中以年轻的临床骨干为主,使护理支部呈现一派积极向上的朝气和活力。

今年本着巩固优势,稳步发展的原则,一年来做了能上能下下几点工作:

1、注重在职职工继续教育,举办院级讲座普及面达90%以上;开办新分配职工、新调入职工中医基础知识培训班;完成护理人员年度理论及操作考核,合格率达97.9%。抓护士素质教育方面开展尊重生命、关爱患者教育,倡导多项捐赠活动,向血液科、心外科等患者献爱心。

2、兼顾新厦、主楼,全院一盘棋,尤其在新厦抓操作规范,实现输液反应零突破;抓查对制度,全年查堵药品质量漏洞例、一次性物品质量漏洞9例。

3、从业务技能、管理理论等方面强化年轻护士长的培训,使她们尽快成熟,成为管理骨干。今年通过考核评议,5名副护士长转正、3名被提升为病区副护士长。

4、个人在自我建设方面:今年荣获市级优秀护理工作者称号;通过赴美国考察学习,带回来一些先进的管理经验,并积极总结临床经验,本年度完成成论文3篇、会议论文篇及综述篇。

5、加大对外宣传力度,今年主持策划了5.护士节大型庆典活动,得到市级领导及护理界专家同行的赞誉;积极开拓多种媒体的宣传空间,通过健康教育、事迹报告会、作品展示会等形式表现护士的辛勤工作和爱心奉献。

6、配合股份制管理模式,抓护理质量和优秀服务,合理使用护工,保证患者基础护理到位率;强调病区环境管理,彻底杜绝了针灸科环境脏、乱、差,尿垫至处晾晒的问题。

7、迎接市卫生局组织的年度质控大检查,我院护理各项工作成绩达标,总分96.7,名列全市榜首。

护理工作的顺利开展和护理水平的提高,得益于以石院长为首的各位领导的正确决策和各级基层护理人员的共同努力,明年护理部要创立自己的学术期刊,提高护理学术水平,发挥中医、中西医结合护理优势,争取使我院的护理质量得到国际化认证。

在即将迎来的20xx年,我会继续发扬我在过去的一年中的精神,做好我自己的工作,急病人之所急,为病人负责,绝对不要发生因为我的原因而使病人的病情恶化,我对自己的工作要做到绝对负责,这才是一名救死扶伤的好医生应该做的最起码的工作。

作为一名党员,我时刻的意识到我担子上的重任,我不会为党抹黑,我只会以一名党员的身份来激励我更加努力的工作。在生活中我也是会严格要求自己,我相信我会做到!

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篇2:公司团建活动个人心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:企业,团建,个人,全文共 1477 字

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公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的`项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己的潜力。

平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

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篇3:2024年大学军训个人心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,个人,全文共 831 字

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随着开学脚步的临近,我期待已久的军事训练终于到来了,我怀着激动的心情来到训练场。天气很凉爽,训练场上人山人海,大家都在议论着军训,在操场的一旁,是精神抖擞的教官们,他们的步伐整齐,口号喊得震天响,看着激昂的教官们,我心里暗下决心,一定要好好训练,提高自己的精气神。

带领我进行训练的教官是郭教官,郭教官昂首挺胸,向我们介绍训练项目,站军姿、转体、稍息、跨立、齐步、正步等动作。郭教官每介绍一个项目,便给我们演示,他的动作非常标准,一招一式干净利落,真是英姿飒爽。

很快,训练全面展开了,第一个项目是最基本的站军姿。教官十分细心负责,一个个地给我们纠正动作。随着时间的流逝,我感到腿脚酸痛,汗水一颗颗从额头上渗了出来,好累呀!时间一分一秒的过去,终于,教官让我们休息了,我如一摊烂泥一般瘫坐在了地上。我想,军训真是辛苦呀,单是最基本的基本功,也把我累的够呛,但我又想,多少中国人民解放军为了祖国的安全,日复一日年复一年的进行着比这还要高强度的训练,而我作为一个学生,也理应完成最基本的军事训练。想到这,我便有了更多干劲,再苦再难也要坚持下来。

正当我站立定军姿时,我的鼻子突然奇痒难耐。我忍不住用手挠了一下,这一举动被教官发现了。教官呵斥我,立定过程中有任何小动作都要打报告,我虽然照做了,但心中却有些不服气:明明就是个小动作,为什么要这么严厉。但我又想,军队就是这样,严明的纪律是强大的军队的基础,如果小动作频发,队伍就会变得懒懒散散,失去精气神,从而失去战斗力。想到这,我终于理解了教官的良苦用心,不再怨恨教官。

时间过的很快,训练结束了。教官与我们道别后,仍然迈着整齐的步伐去集合。我拖着疲惫的身体的浑身的汗水,望着教官远去的背影,又回头看看训练场,心想:两周的军训,虽然只是我求学生涯中很小的一部分,但却教会了我很多:纪律,坚持……在我今后的日子里,我会常常回想起这次军训,回想起军训教会我的,回想起在训练场克服的重重困难。从而排除万难,在学习生活中继续勇敢冲锋。

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篇4:支教工作总结个人心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1217 字

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带着学校领导的谆谆嘱托,满怀着一腔热血和一颗惴惴不安的心,作为支教教师踏上了奔赴朱良小学支教的路途。做为支教老师,让我们深深懂得,不但要搞好自己的教学,还要当好使者,加强城乡教育文化的交流与沟通,为高柳镇教育事业的发展尽自己的一份绵薄之力。

在支教的这段日子里,我们始终牢记这一使命,努力创造条件,架设教育交流之桥而积极努力。在相互交流与沟通的过程中,不仅建立起了深厚的友谊,更做到了相互取长补短,共同发展。把自己的教育经验带到朱良小学,促进教育友好交流。

一、领导关注,勇挑重担

刚来报到的第一天,我们就受到教管办领导的关注,他们亲自到学校嘘寒问暖,并且与我们三人亲切交谈,让我们很受鼓舞,也让我们意识到自己身上的担子有多重。同时我们也暗下决心:要当一名好教师,就必须爱岗敬业,关爱每一位学生。到朱良小学以后,心想不管遇到多大的困难,一定要坚持下来,尽自己的努力做好工作。一定要严格要求自己,服从学校领导的各项工作安排,严格遵守学校各项规章制度。时刻不忘自己是一名支教老师,踏踏实实做人,兢兢业业工作,身先士卒,率先垂范。我们充分利用课余时间,跟学生个别谈心、交流,教孩子们善于用心灵去发现世界的美丽和精彩,使孩子们深刻体验到知识与学习的重要性,进而树立起远大的人生目标。在日常教学中,努力营造民主、快乐、宽容、和谐的课堂氛围,张扬学生的个性,鼓励学生敢想、敢问、敢说,尽情释放自我。让他们在学习中思考,在体验中感悟,在活动中升华。

二、钻研业务共同提高

在抓好教育教学工作的同时,我们尽自己的努力去钻研业务。与朱良学校的教师共同探讨新课程理念、“345”优质高效课堂、教育教学对策、如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会,做到集思广益,相互交流,共同提高。通过与老师们的真心接触,我们三人收获了真挚的友谊,收获了宝贵的教育教学经验和人生的道理,更为朱良小学教师身上那种吃苦耐劳、踏实肯干的实干精神而深深感动。

加强理论学习是开拓视野、启迪智慧、增长才干、提高素质的重要途径。根据所教班级的实际情况,认真备课、上课、认真批改作业。经常只能利用中午的时间批改作业,以便能及时对学生进行辅导。此外,我还充分利用各种机会虚心向学校各位老师学习管理学生的实践经验、学无止境,只有真正静下心来学习才深深体悟到,无论做人还是做事,都不能心浮气躁,要摆正心态,踏踏实实,从实际出发;于大处着眼,从小事做起,做事不贪大,做人不计小,才能精益求精地做好各项工作。经常深入课堂去听课,一方面提高自己的业务水平,一方面向执教者提出合理化建议,从而达到共同学习、共同进步的目的。

三、不负众望全心投入

面对学生们那一双双渴望的眼睛,我们真的觉得自己是世界上最幸福的人,所以我们一直珍惜自己所拥有的这一切,并怀着一颗感恩之心去努力扎实工作,一定不会辜负大家对我们的期望,全身心的投入到工作中,为教育事业作出自己应有的贡献。在自己的身后传播下一路希望的火种

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篇5:700字军训心得体会小结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 518 字

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军训期间,每位学员都能服从命令,听从指挥,刻苦训练,表现出了良好的军政素质。军训使我们初步养成了团结紧张、严肃活泼的工作生活习惯,进一步加强了我们的组织纪律观念、集体观念和自我约束能力。通过军训,我们体会到严格纪律是优良作风形成的坚实基础。

通过军训,学员们更加深刻理解了师党委组织大规模的基层工作人员军训的初衷,真心感受到这是师党委领导抓队伍建设的一项战略决策,我们对师党委关心爱护干部表示感激。

通过军训,实现了"四个明显增强、一个明显转变":思想政治素质和文明健康素质明显增强;服从组织观念、团队观念、纪律观念、时间观念、效率观念、执行意识和大局意识明显增强;吃苦耐劳、敬业奉献精神明显增强;对国防政策和和国防知识的理解和把握更加深刻,国防观念明显增强;机关思想作风明显转变。

以上为我参加军训的心得体会,在今后的工作中,要把这次军训所得,运用到具体实践上,要弘扬服务人民的优良传统,牢固树立执政为民的理念,进一步增强工作的执行力。要弘扬英勇善战的优良传统,进一步历练机关雷厉风行的作风。要常怀进取之心,常思工作之策,常练工作之能,不断增强干事创业的本领。要弘扬团结协作的优良传统,自觉强化大局意识。为农牧团场的和谐发展作出自己的贡献。

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篇6:2024开学军训个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 1140 字

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艰苦而又漫长的八天军训生活就这样结束了,在这里我们认识了新的同学,体验了新的生活,虽然枯燥但是回想起来却别有趣味。

初到军营的时候我们是好奇的,兴奋的,好奇的是军训生活到底是怎么样的,而兴奋得是认为这就好像开学前的春游一样。当我来到学校站到队伍里时,我觉得我们的样子非常的好笑,帽子有带的又没带的,衣服有塞进裤子里的有没塞的,懒懒散散得站在队伍里我们活像一个营的逃兵。但是再过不了几天,我们就已经不是逃兵了,而是一群精兵,一群吃过苦的兵!

我们的军训第一天是郁闷的是短暂的,因为下大雨我们在屋里先待了一上午。在宿舍里教官先给我们上了军训的第一课也是必备的一节课就是内务整理。我们要亲自体会第一次叠方块被,铺床单,整理内务。这一切都是非常的难,当然是在我们不会的情况下,不过在后来我们已经性惯了方块被,叠的也是越来越有型。而我们同学之间的关系也越来越近。在吃饭的时候我们都是站着吃的!而且还要刷大家吃过的盆,刚开始也不是很习惯,但是在军训回家后我觉得坐着吃饭反而有些别扭了。

虽然下雨很枯燥但在以后的军训中我们在盼望着下雨,因为军训比在宿舍待着更枯燥,不过天不如人愿,即使下雨也是小雨我们根本歇不了,还记得有一次我们训练的时候下雨了,当我们准备欢呼时准备回宿舍时,一道恐怖的声音响了起来:“教官们都给我听着,谁都不许走,就是下刀片都给我站好了!”咚…我的心一下跌倒了谷底,这就是军训,不过忍耐是痛苦的,但是结果是甜蜜的,正是这样严格的训练把我们的心性变的平和,把我们的性格变的坚韧。

而军训最基本的就是立正,要知道,“立正”站一会简单,可要一直“立正”,那就难了。首先,两肩要尽量向后张,挺胸收腹。其次,两腿并拢,不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后,每个人都是满头大汗。想擦,却又不能。满头的汗都在往下流,有几滴汗已经流到了我眼睛上,真是很难忍受,我们也晒的黑黑的。当然,我们还练了正步,跑步,齐步,以及一些最基本的动作,不过为了整齐我们常常会把一个动作连着做好几遍,练习是痛苦的但回忆是享受的,我们就这样日复一日的练下去,很单调,很痛苦。生活中比较快乐的事还是拉歌,和别的班对着喊,偶尔在教官的带领下唱上两句军队的歌曲。在最后的阅兵仪式上我们把我们最好一面展现给了大家,几天的磨练把我从一个”逃兵”变成了吃得了苦上得了战场的”精兵”。它更培养了我吃苦耐劳的精神,磨练了我坚强的意志。

这几天我们和教官培养了不少的感情,虽然他严酷的训练我们,但我们始终是感谢他的,在分别时我们难免有些伤感……

军训是短暂的,但留给我们的印象是深刻的,军训的结束不是一个结尾而是一个崭新生活的开端,未来的生活就像战斗,我会迎着困难向前前进的!

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篇7:战“疫”一线党旗红个人心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 890 字

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近日,各级党组织高度重视疫情防控工作,将此项工作作为当前的政治任务来抓,通过层层落实、具体安排、多方筛查,得力的措施使新冠肺炎无处遁形。同时,从中央到地方,各官方媒体时时公开跟踪报道着新冠肺炎疫情防控情况,并通过图文、短视频等多种形式向党员群众传授自防、他防等技巧。武汉作为发现首例感染患者的“根源地”,更以封城来严防死守。目前,能取消的集会都取消了,能停运的交通线路都停运了,能劝阻宅在家里的都劝阻了……党和国家以及全国人民做了如此大的“牺牲”,“新冠肺炎”还在挣扎什么?

党群齐心,共同作为,没有打不赢的“防疫仗”。

朋友们,还记得20__年的非典吗?那是我记忆中的第一场没有硝烟的战争。当时的我们曾无知过,当时的我们曾束手无策过,当时的我们也面临着各种各样的困难,当时的我们……但无论怎么样,当时的我们是那么齐心协力,只为一个目标,那就是战胜非典。17年后的今天,我们再次遇到了同非典一般的疫情,我们怕什么?有了抗争非典的经验,剩下的就看广大党员群众怎么做了。只要我们相信党和政府,积极响应党和政府的号召,听党指挥、服从大局、万众一心、众志成城,任由新冠肺炎再怎么作乱,也无法攻破广大党员群众筑牢的铜墙铁壁。

险中逆行,志愿一线,致敬新时代最可爱的人。

近几日被提及最多的词,除了新冠肺炎,还有逆行者一词。他们是新时代的英雄,当党和国家需要他们时,无数“逆行者”志愿请缨,不畏艰险、不计个人得失,毅然决然地奔赴防疫一线。一份份请愿书、一个个红手印,无不彰显着作为医疗人员的初心与使命。网上晒出的两张钟南山院士的照片,更是感动了无数人。就在今日,“前方”传来了振奋人心的好消息,新冠病毒疫苗开始研发,中国疾控中心正在进行新冠肺炎药物筛选。是的,在这些“逆行者”们夜以继日的辛勤付出下,希望之光闪现了。“新冠肺炎”不要再白费力气,“正义”终将战胜“邪恶”。

亲爱的党员群众们,遇到事情不要恐慌,我们有强大的祖国做后盾,我们更有强有力的医疗团队在支撑。特殊时期,我们要团结起来,从我做起、相信科学,不造谣、不信谣、不传谣,“黑暗”终将成为过去。“新冠肺炎”,“你”的考验难不倒我们中华儿女!

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篇8:个人军训心得体会怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 808 字

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军训对于每个人来说都有着特殊的意义,一般意义上来说肯定是都会有不一样的心得体会,对于军训后的人来说记录下这些心得体会是十分重要的,一份很好的军训心得体会他不仅仅能抒发自己的情感,与此同时他还是一种学会做人的态度,在这里,小编为大家准备了大学军训心得体会600字的范文,小编希望能够帮助大家更好的阐述军训自己的心得体会。

从我踏进中学校门的那一刻起,我就已不再是那懵懂无知的小孩子了,而是逐渐成长的少年。而军训是成长中必不可少的一种锻炼。

军训的那一天,大家穿上整齐的军装,活像一个小军人。严厉的教官对同学们的一举一动要求都十分严格。太阳虽不如往日那般暴晒,却也让大家满头大汗。也许同学们的想法和我一样,不太喜欢军训,可如果每个人都像我们一样娇生惯养,那我们的国家将会变得不堪一击,而如今的中国之所以会变得这么强大,是因为哪些民警们尽心尽力的为中国服务。他们同样吃过苦,可他们从来没有放弃过,是因为他们知道国家需要他们。而我们与他们相比,明显要幸福得多。参加军训不仅仅只是一个过程,它还可以锻炼我们的体魄,让我们有足够的力量去捍卫我们的大好河山。

每个人都会觉得军训很累,可只要你有坚定的信念,去克服自己的障碍,就一定能够成功。

也许大家只感受到军训的辛苦,可其实军训不仅能锻炼我们的意志力,还可以加强我们的耐心。所以每一个成功背后,都是经历过了许许多多的困难和挫折才达到的,而成功越大,受过的挫折也就越大,成功的次数越多,那么失败的次数也就越多。

军训对我来说,是一种磨炼,它能让我们以后的道路更加畅通无阻。同样也是一个证明自己的机会,让潜在的力量激发出来。虽然这次军训特别劳累,但是也别有一番收获,这种收获使人刻骨铭心,让人回味无穷!

军训只有十天,但是我们受益匪浅,困难像弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强,这是强弱相对论,没有不可占胜的困难,把军训中的精神用到生活中去,行动出奇迹,把我们的生活变得更美好,更有意义!

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篇9:单位年底个人总结心得及

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1562 字

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20__年转眼过去,作为今年加入到地铁运营分公司这个大家庭里的一名新员工,我有幸参与并见证了焦作地铁筹建至开通这一辉煌的历史时刻,同时为焦作翻开建设发展新篇章的宏伟工程献上了自己的力量。

随着公司上下多年的精心筹建、万全准备终于换来了地铁的顺利开通,这份硕果离不开领导的正确指挥与悉心指导,也离不开广大员工的奋力拼搏。现在车站工作已步上正轨,望着运营结束后安静的车站,回顾过去一年来到这里的工作经历,收获颇丰、感触良多,下面将我至今的工作做一个总结汇报。

一、思想政治与职业道德培养与提高

1、思想政治:爱党爱国,通过网络、报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法法,认真学习法律知识。

2、乘客服务:作为站务员工的一份子,我坚持以“乘客至上,服务第一”的理念要求、定位自己,以最饱满的热情、最良好的形象、最文明的言语迎接服务对象。站务人员是焦作地铁面向公众的窗口,是铸造企业品牌、人文底蕴的重要硬件,只有站务人员优秀的服务素质与意识,才能为地铁在公众心中留下良好印象与口碑。

3、爱岗敬业:作为运营团队的一员,我具有强烈的集体荣誉感与责任心,热爱本职工作;对自己完成的工作不推诿、疏忽,能做到认真、负责完成任务,拥有广大合格站务人员“以站为家”的不记小我的精神,与大家一起奋斗在车站工作需要的每一处。

二、业务技能总结

在经过公司安排的对基础理论、行车、票务、服务、安全、应急预案等一系列培训、教育并通过测试后,我在云台山站暂任值班员一职,当班期间在上级领导下主要负责车站日常行车工作。在岗期间重点工作为:

1、盯控车站行车状况,确保行车工作安全、有效进行。

2、掌管行车备品,对车站运营所需备品及应对突发事件所需备品的数量、状态与摆放位置了然于心,保障工作顺利进行。

3、运用CCTV监控系统对车站全局进行实时、全方位监控;对重点安全位置加强把控,杜绝事故发生;在发生突发事件或乘客问题及时进行点对点监控。

4、准确、及时的将部门与车站间的信息、任务进行记录与传达,并尽快通知相关人员。

5、监视车站设备情况,发生故障时,对简单故障能够做到积极、快速、有效地处理,对无法处理的故障问题,及时上报相关人员,确保故障尽快恢复,保证车站工作顺利进行。

6、在突发情况中,能够按照相关规章与应急预案做出快速、正确的反应与处理、听从指挥,能及时将现场情况记录、反映上级领导及调度部门,供其参考。

7、积极学习上级下发文件、教材、规章,领会相关精神,以提升自身业务水平,对公司规定做到令行禁止;对自身岗位相关的规章,如行车组织规划、信号设备操作、应急预案等重点学习,要求自己必须掌握;同时加强学习票务知识,避免偏科导致行车、票务业务一头轻、一头重的问题出现。

8、能够认真、负责的完成上级指派的工作,同时积极参加公司组织的其他活动。

三、工作态度评价

本人在工作期间,能够严格遵守公司各项规章制度,服从上级指导,同时团结同事、活跃团队气氛,保证工作效率。在工作期间从未请假,坚持将本职工作放在第一位,小事避免、大事推后。本着严谨、负责的态度完成每一项工作与挑战。热心服务乘客,严守劳动纪律,保证工作效率,能够做到准时到岗离岗、按标准化程序交接、按规定着装。

四、存在问题与不足

这一年的工作中也存在诸多不足,需要我今后去逐步改进。比如对公司下发文件传达精神学习领悟不够彻底;自身业务水平还需加强;个人修养还需培养,减少自己的急躁情绪。今后我将努力做到以下几点,希望领导和同事们对我进行监督指导:

1、自觉加强学习,向理论学习,向专业知识学习,向身边的同事学习,逐步提高自己的理论水平和业务能力。

2、克服年轻气躁,做到脚踏实地,提高工作主动性,不怕多做事,不怕做小事,在点滴实践中完善提高自己。

3、继续提高自身修养,强化为乘客服务的宗旨意识,努力使自己成为一名优秀的员工。

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篇10:销售个人顶岗培训心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:销售,个人,培训,全文共 1199 字

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在这短短的培训几天中,也学到了一些知识,尽管做这个珠宝行业并没有很久,逐渐的开始喜欢上这个行业了,只有喜欢它了,才能把它做的更好,是吧。指导老师说的很对,这是对个人的提升,品牌要发展的话应当往更高的水平方向发展,所以这是需要靠大家来认真学习才能达到这个效果的。

很高兴来到这个地方,让我又认识了好多同事,好多姐妹 ,来到这里就是一种缘,很希望能和你们把这个工作一起好好干好,不管走到那里,既然选择了这份工作,就要对它负责任。

首先作为一个珠宝销售员工,应能完全了解店里的所有货品,销售也是一门艺术,很能锻炼一个人的意志,作为珠宝销售员,讲求语言上的技巧,让顾客买到满意的珠宝是我们应该做倒的,我不能说我有好懂,但我会尽我的能力来为顾客解释,让他们选到更好更满意的商品。现在市场上的竞争很大,我们要以最最好的服务态度来对自已的“上帝”,让能进来选购的买主感受到这里的温暖感觉,感受这里的气氛,让他们明明白白消费,买到约意的款式。

之前在钻石方面不是很专业,只是稍微懂点,听了课只后突然感觉钻石是很有财富和艺术的,又把人与人之间的那种爱情比喻的那么纯洁,简直是不可思议。没有接触过这行的时候,只知道不就是钻石吗,其实它的里面有好多知识的,需要慢慢体会,通过报纸、杂志、网络、书籍积极学习其中的东西。以下是我培训期间的总结。

一、以良好的精神状态准备迎接顾客的到来

当顾客进入或准备进入店内时立即礼貌地站起,并用微笑的眼光迎接顾客,不管做那一行,是不可少的,所以这也是对顾客的一种的礼貌,当他/她看到你的笑可以给他一种轻松购物的心情。

二、展示珠宝饰品

好多顾客都只是抱着逛街的心态来看看,我们作为营业员,就应该向他们介绍珠宝, 顾客所了解的珠宝知识越多,其买后感受就会得到更多的满足,哪怕是看看,也要做到我们的职责,这次不买不代表下次不买,他不买不代表他的亲戚朋友不买,接待好每一批顾客,我们更不能以貌取人。

三、促进成交

一般珠宝都是上千上万,也是一个比较大的开支,有些人可能正在犹豫的时候,往往在最后成交前的压力,担心这个,担心那个,我们就要为他做出决定,促进他的意向,不然他的一句在转转再看看,就可能一去不返,这样的话就少卖了一单,那步是很可惜了。

四、售后服务

当顾客决定购买并付款后我们的工作并未结束,还有最重要的要向顾客详细介绍佩戴与保养知识,比如说钻石比较轻油性,做家务的时候尽量取下来,不佩戴时不要和其它首饰放在一起等,再说一些祝福的话啊,顾客听了心里会更舒服。

五、工作中的不足和努力方向

经过培训, 尽管有了一点点的进步,但在一些方面还存在着不足,只要有一颗上进的心,我相信我会做的很好,为公司的发展做出更大的贡献。关于如何多卖珠宝,如何对待客人,如何更好的提高自己的业务水平.,这些都还需要在以后的过程中慢慢实践,最后祝愿本公司越走越好!

总体感觉 还有很大的改善空间 ,但目标就只有一个,让我能表现的更好。

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篇11:700字军训心得体会小结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 654 字

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十天的军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练,我们相信,这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,踏踏实实地学会学习、学会做人,刻苦锻炼,遵纪守信,自强不息,自立有为,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。

同学们,军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这十天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台,让我们做好一切准备,为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中,可以锻炼我们的意志,让我们更加坚强,同学们,人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以,我会和同学们一起努力,互相帮助,互相关心,做一个全面发展的艺术人才!

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篇12:大学生军训活动个人总结500字

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 554 字

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8月31日军训圆满结束了,这也是一个新的开始!预示着新的路途又要启程!

很快为期9天的军训结束了,此刻满怀不舍的记下军训的美好时光,也是一种总结和学习。

8月23日来到军训的学校,也带了一个班级,从此我在她们眼中成为了一名教官!

军训是一个成长的阶梯,军训是一个人生难忘的课堂。在九天的军训中,同学们吃苦耐劳,严于律已,顽强拼搏,表现出色。训练场上,骄阳烈日,带病坚持训练,轻伤不下火线者比比皆是;队伍集合,动作敏捷;站立军姿,满身大汗,纹丝不动;队列操练,步伐规范;训练场外,又能互相帮助,关心照顾,团结友爱;各班会操步伐整齐,队伍雄壮。处处展示出了军人的飒爽风貌。

军训是一个特殊的生活,军训是一个火热的熔炉。这次军训,让我们领略了军营的氛围,感受了军人的风采,拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的班级凝聚力。

军训结束了,请珍惜这次军训经历,铭记所学到的知识和做人的道理,珍惜三年的学习生活,珍惜青春的大好时光,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

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篇13:军训个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 379 字

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一天半的军训生活结束了,但快乐的宿舍生活却令我念念不忘。

“哎呀,六点半了快迟到了,快起床吧!”谢宇惠大叫,本来半梦半醒的我也大叫起来,接着贾雨镜问:“是六点半了吗?怎么没有起床号?”我大声说:“别问了七点就该集合了!”这时又有人说:“快点吧,不然就该被教官说了!”这时高老师也进来了说:“都起来了!”我们宿舍的同学都起来去洗漱这时谢宇惠说:“我不会梳头快帮我呀!”一会儿贾雨镜说:“我没戴梳子谁能借给我呀!”“谁能帮我整理被子?”紧接着我和范金莹又穿错了衣服……顿时宿舍里炸开了锅。我们都折腾完之后就快速的去洗漱、收拾行李。

正当我们快要出去集合时,岳老师出来了说:“你们要干什么去呀?”巩亚轩说:“去集合!”“才不到六点半,还不到起床时间集什么合呀!”“啊!”“我说什么没听到起床号!”“哈哈,白忙活了!”我们宿舍里又热闹起来了!

真是一个快乐而繁忙的早晨呀!

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篇14:学生军训心得体会总结300字

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 538 字

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今天是军训的的最后一天,经过前几日的训练,我们已熟悉了军训的所有内容,这五天天的军训体验,留给我们的是酸甜苦辣,五味俱全,和我们初中生美好的回忆,这几天里,让我们这500多名初中新生懂得了什么是辛苦,什么是团结,在你遇到困难时,怎样自己去解决。在第一天进入三中时,听说还有军训,当时就蒙了,第一次受到军训教育的我,当时紧张的要命,平常总是听别人说军训的辛酸,根本没能亲自体会一下,如今,我做到了。

记得刚刚军训的那两天,让平常懒懒散散的我早就已经累得不成模样。而在学稍息,立正时,更是让我疑惑不解,为什么平常我们都会得稍息,教官要反反复复的提醒,在站军姿是更是如此,晚上时我问妈妈,终于明白了其中的道理,原来,练军姿是为了让我们有一个健康强壮的身体,好把这种体能延续给我们子孙后代,让他们更加健康。其实军训在我们人心中就是“魔鬼式训练”但是没有亲自体会它的人是享受不到这种教育的,因为这不但是给我们留下了终身的记忆,还让我们了解到各种知识,而军训对于我们来说是个极大的帮助。

人生有三个军训,一个是初中,一个是高中,一个是大学。这三次的军训如果错过了,那就是人生的一大遗憾,只有没错过的人才能懂得它的真正存在意义。过了军训,就是我们人生的新的开始,新的转折点,这让我们一起努力吧!

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篇15:初一军训心得总结800字

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:初一,全文共 887 字

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这个九月我终于满怀期待的踏入了高中的校园,在这里我要开启接下来三年的学习生活,这一路上会发生怎样的事情呢,一切都充满了未知数,不过有一件事情是确定的,那就是新学期的开学就要迎来我学习生涯中的第二次军训,比起这个过程所经历的苦,我觉得自身所得到的成长更值得回忆。

军训的时间,或许是想让我们有一个适应的过程,第一天的天气还算是凉爽,而且主要是对我们说明一些军训期间的各种注意事项,我本以为这几天的军训都想这个样子,心里想着,“这也太好了吧!”,但是反转来得就是这么的快,第二天的天气晴空万里,空气中感觉不到一丝风声,火红的太阳也和我们打了个照面,似乎在说着,“不好意思,来得稍晚了一些”,就这样,我们的军训生活算是正式的开始了,对于每一项的训练我都不敢懈怠,因为我觉得做一件事情,既然做了,就一定要把它做好,不然干脆就别做,这也是我在初中时期时常对自己说的一句话,这也成为了我的军训态度。

在训练之初,教官似乎也考虑到我们的适应程度,因此在刚开始我们站军姿、抬腿的时间都在可以接受的范围之内,在看到我们逐渐可以接受后,时间也逐渐的加长,渐渐地我们也体会到了独属于军训的那种累,“把腿抬高,我看谁又放下去了”,这是我们在练抬腿练习时教官最常说的一句话,话说这个动作是真的很让人清醒,绷直脚面,离地几公分,通常在这个时候,我们最期待的就是教官一声令下让我们休息,虽然这有短暂的时间,但是也可以得到片刻的缓解,而在这之后就是站军姿训练,我个人认为这两项训练真是不相上下,但是心中时刻提醒自己一定要坚持住!后来在方队训练的时候,真正的明白了这两项训练的意义,站立式身姿挺拔,方队行走时真正的做到“整体移动”,虽然我们做不到阅兵场上真正军人那样的整齐划一,但是我们也在用实际行动向其靠拢。

在度过了适应期之后,我发现似乎军训也并不像想象中的那样“折磨人”,目视前方,意志坚定,不为周围环境所打扰,对教官下的指令迅速执行,渐渐地我们似乎与刚进入训练场的自己有所不同,我想或许这就叫做成长吧,我也逐渐体会到坚持过后的乐趣,也懂得了迎难而上所需要的勇气,短暂的军训生活会是我人生中一道亮丽的风景线。

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篇16:关于战疫示范微党课第五讲个人心得总结

范文类型:党团党建,心得体会,工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 957 字

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8月28日,《人民日报》刊登全国抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室《关于抗击新冠肺炎疫情表彰拟表彰对象的公示》。

“同时间赛跑、与病魔较量,坚决遏制疫情蔓延势头,坚决打赢疫情防控阻击战。”一个又一个的战“疫”的好消息,纷至沓来,我们正“加速”战斗。在当前疫情防控到了最吃劲的关键阶段,我们更要敢于战斗,敢于与疫“搏斗”。

与疫“搏斗”,要强“疫不灭,我不还”的恒心,忌掉“疫”轻心。截止目前,湖北以外,新增确诊病例人数“15连”降、武汉重症占比下降、全国连续6天治愈出院超千人,累计出院病例已过1.2万人、法匹拉韦、干细胞技术等医疗手段初显有效、部分疫苗品种进入动物试验阶段……在我们的全力“迎战”下,战“疫”已取得欢欣鼓舞的成果,但这还不是最终的胜利。古人云:“一鼓作气,再而衰,三而竭”。我们要继续坚定“疫不灭,我不还”的恒心,不因“15连”降、“重症占比下降”等战“疫”的重要数据降下去了,掉下来了,而掉“疫”轻心。我们要继续坚守战“疫”岗位,绷紧不松,一以贯之,一鼓作气。疫情不灭,我们决不“收兵”。

与疫“搏斗”,要强“防疫第一条”的举措,忌疏“疫”防范。道路千万条,“防疫”第一条。逐步复工复产,支持战“疫”前线。路上的车辆逐渐多了,乘坐公共交通的人们也有所增加了,出门在外,莫疏“疫”防范。天气暖了,想去遛弯儿,三尺阳台暖阳足照。其实,“宅家不出”就是此刻战“疫”时的“暖阳”。气温升了,腰围增了,想减衣缩食,“春捂秋冻”不能忘;“立春之后,是呼吸道疾病高发季”不能忘;“增强自身抵抗力是战‘疫魔’的‘天然疫苗’”不能忘。前线战“疫”吃劲,后方防疫更要守牢。Hold住!待这场疫情防控阻击战胜利后,我们再一起去看那“花儿开”。

与疫“搏斗”,要强“跑在疫情前头”的远见,忌“疫”步“疫”趋。越是在紧要关头,越要坚持用唯物辩证法去认识、思考、解决当前问题,不能被“疫魔”绕的团团转。“全国一盘棋”“重点地区”“坚定信心”“统筹抓好改革发展稳定”……在部署战“疫”时,无不体现着唯物辩证法的大思考、大智慧。我们要主动作为,在战“疫”的实践中积累经验,在积累经验的过程中认识“疫魔”,寻找疫情变化的规律,进而加以研究,加强部署,防“疫”出现“新情况”于未然,力争跑在疫情变化的前头,早日打赢这场疫情防控阻击战!

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篇17:2024出纳个人总结心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:出纳,个人,全文共 864 字

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一年来的工作结束了,我还是感觉非常有意义的,在这方面我感觉非常的有意义,继续这么维持下去还是需要去做好调整的,在这方面我感觉非常的充实,作为一名出纳工作者,我时刻感受到了这些,在这个过程当中我觉得,我深刻的意识到了这一点在,我希望自己可以做的更好一点的,新的一年开始了,我会让自己更加的充实,也就过去一年来的工作我总结一番:

现在回想起来还是很有意义的,我知道在这个过程当中,我是能够接触到更多的东西,这对我而言也是非常有意义的事情,每天除了做好自己的事情之外,我也和周围的同事相处的非常的好的,也知道在今后的工作当中能够做好自己分内的职责,在这个过程当中我愿意去接触好这些,现在包括以后我都会受到这些影响,配合各个部门的工作,我也是深刻的体会到了这一点,这是我的职责所在,现在回想起来的时候还是做的比较认真的,出纳工作还是我应该要努力去做出调整好的,这让我感觉非常的充实。

在新一年的工作当中,我也会坚持去做好相关的职责,我也维持好了相关的职责,为了进一步提高自己的业务能力,我也是虚心的学习了很多,积极的参加每一次的讲座,现在回想起来确实是非常有意义的,也感觉这是一件很有意义的事情,我清楚自己在接下来的工作当中,应该要主动一点去调整好的,在这个过程当中,我还是做的比较认真,在这一点上面我清楚的意识到了这一点,我也相信在这样的环境下面应该对工作认真一点,只有在这样的环境下面一点点的去积累,才可以接触到更多的知识,这一年确实也是工作比较都多的,从年初到现,我们一直都在不断的完善着这份工作,我现在回想起来的时候确实是很充实,以后在工作当中,我也一定会让自己做的更好一点,我感激在这个过程当中积累的经验。

我知道这对我个人能力是一个非常不错的提高,不管是做什么事情都应该有自己的态度,工作态度是排在第一位的,虽然每天的工作非常充实,但是现在我还是深刻的体会到了这一点,我现在也是做的很好的,感激周围的同事,我也是一直在学习着,也相信以后是可以做出更好的成绩,在这一点上面我是可以做的更好的,我也调整好心态,认真做好公司的出纳工作。

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篇18:军训活动个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 416 字

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枯燥乏味的军训终于结束了。这次军训包含着我们的艰辛和汗水,但同时我们收获了许多,它磨练了我们的意志,让我们在困难中学会坚强,学会忍受,学会面对。同时也感受到团结就是力量,集体能让我们作得更好。

从一开始的军姿战立,几位同学因体力不支而倒下,到最后人人都能够坚持到最后,而且军姿站得比以前好得多,这不正是我们的进步和收获吗?我们一开始体质都比较差,经过这次的锻炼,我们的体质增强了,也体会到了锻炼的重要性,最重要的是学会了克服困难。在日常生活中,我们也能够有更强的意志力去面对挫折,敢于挑战自我,在困境中爆发。

团结是一个集体的精神食粮,在这次军训中也体现的淋漓尽致。开始训练时同学们都个干个的,导致整体的训练效果大打折扣,致使人人都没有精神训练。可是最后我们都意识到了这点,并积极改正,同学们都积极配合,跟着集体走,我们的训练效果也有了很大提高。这让我们懂得了集体的重要性,感受到集体的力量是无穷的。

军训让我学会坚强面对,让我学会团结!

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篇19:期末考试个人收获总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 442 字

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“光阴似箭,日月如梭。”一转眼,又一个学期即将结束,期末考试也已经悄悄地临近了。检验我们一学期来学习情景的时刻即将来到,相信我们每位同学都有自我周密的复习

期末考试能够检验同学们在本学期所学的知识是否扎实有哪些漏洞和不足便于我们经验和教训,为下一个学期的学习作好打算。

那么,我们究竟应当怎样迎接期末考试呢

首先,对于未学完的课程,上课必须要认真听讲,课前预习,课后复习,认真完成教师布置的作业,以便巩固所学的知识。

其次,要合理安排时间复习,在完成作业的前提下,有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教教师或同学,决不放过任何一个难点和疑点。

再就是,当教师带领大家复习的时候,必须要认真听讲,紧跟教师的思路,这样会到达事半功倍的效果。另外,创造良好的学习气氛,能促使我们认真学习,有助于我们取得好成绩。

期末考试转眼即将到来,同学们,让我们进取行动起来,抓紧此刻的一分一秒,认真做好复习工作,期末考试取得好成绩,为即将结束的一个学期,画上一个圆满的句号!来报答为我们辛勤操劳的园丁敬爱的教师!

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篇20:个人军训心得体会怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 959 字

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军训,细细品味,它留给我们的是一段珍贵的回忆。——题记高中生活的第一课——军训,犹如晴天霹雳,重重得压在我们身上,可这次的军训却与以往不同,它的美让我明白了人生的真正含义。

我们每个人人生中的一段乐章,虽然短暂,但却是最美、最精彩的一幕。细细品味,它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠,依然坚持站军姿,虽然汗水在涌动;依然练习正步走,虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令,虽然蚊虫在不停的肆虐。俗话说:“坚持就是胜利。”在最后一天的阅兵式上,我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷,这一刻,我们才真正的感受到成功的喜悦。

美在军训,它的美让我懂得要团结。因为每一个人的努力,我们在阅兵式上才谱写了如此辉煌的成绩:因为每一个人的努力,我们在与别的连队拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌声;因为每个人的努力,我们的寝室生活才能安排的紧张而温馨。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘,而团结就是中坚力量,“不积滴水,无以成江海”,我相信只要大家都献出一份力量,我们的校园会更加美丽,我们的祖国会更加繁荣。

美在军训,它的美让我懂得要担起责任。我们的教官是一个二十多岁的年轻人,身材挺拔,很喜欢和我们开玩笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛就眯成了一条缝,但在训练的时候,他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。当领导来视察的时候,他就像一根绷紧的弦,更加不敢怠慢,因为这是他的责任,是他作为一个军人的责任。在这些天的光阴中,让我更加深刻地明白了我的角色、我的责任,相信经历了这一课,在我以后回首漫漫人生路时,我会很自豪地说这才是“无悔的人生”。

美在军训,它的美让我懂得了为国奉献。当我们听取国防教育报告中讲到了许多军事上的问题,尤其是南海争端较为激烈时,让我明白军人和学生就是当今保卫国家的中流砥柱。在国庆的阅兵式上,我们看到了祖国的军事力量不断壮大、高科技武器在飞速发展,作为新时代的学子就更应该努力学习,时刻准备奔赴“疆场”,用我们的青春和热血筑起一道坚固的国防之墙。

日出日落,转瞬即逝。挥别我们的军训生活,在与教官的离别之际,心中充满了不舍之情,在这些天的艰苦磨练中,让我们从轻狂走向成熟,此刻,我们应该向教官敬礼。

在这活力四射的夏季,我们收获了一份坚持,一份团结,一份责任,一份奉献,还收获了一份感情,它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

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