双人单摇跳绳加油稿(汇集20篇)

一、 教学目标

手工课程的开设是对课堂教学的补充和延伸，动手性强、操作性强，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。本学期开设的手工制作课程为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，培养学生良好的观察习惯和动手能力，发展他们的想象力和创造力，提高学生的生活能力及社会适应能力。同时让学生在活动中体验创作的乐趣。

二、手工制作课程教学的基本原则：

本次安排的手工制作课是授课教师自行决定、自主开发的课程，开发主体是授课教师本身。因此，手工校本课程教学坚持遵循以下原则：

1、开放性：在资源方面，要充分利用一切可利用的资源，包括少年宫、家庭;在主体方面充分调动学生和家长参与的积极性，共同进行课程建设。

2、科学性：教学内容编排的难易程度符合学生的发展;作品的制作科学、有条理。

3、实践性 ：知识面宽，内容丰富 ，指导学生之前，手工课教师都要先体验制作;课堂上并指导学生一起参与实践制作。4、综合性：尽量为学生提供多样化、综合性的内容，适应学生的各种兴趣及需要，逐步提高学生的综合素质。

三、提高教学质量的措施：

1、注意积累相关校本课程资料，为校外教育积累经验。

2、充分收集、挖掘本地的各种资源，促进校本教材开发实验。

四、活动内容

1、以小组合作的形式进行平面剪贴和立体手工制作

2、卡纸和生活中的废旧物品均可作为创作材料

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏优秀手工作品，开拓学生眼界。

五、教学进度表

略

磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！

我们知道，这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持；我们知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我们知道，你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到，那山呼海啸般的加声？近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，

赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默，

只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限，

你为什么还要义无返顾地去挑战

我想因为终点是一座辉煌的里程碑，

上面篆刻着蓬勃青春的注释——

爱拼才会赢。

运动会掷铁饼加油稿

掷铁饼是奥运会和世界田径锦标赛的一项比赛项目。比赛时，投掷者一手持铁饼，在投掷圈内通过旋转动作将铁饼掷出尽可能远的距离。下面是小编为您整理的关于运动会掷铁饼加油稿的相关资料，欢迎阅读！

运动会掷铁饼加油稿一

手里紧握那沉重的铁饼，那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，铁饼在空中闪亮，理想在空中发光

运动会掷铁饼加油稿二

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

运动会掷铁饼加油稿三

手持铁饼，你已做好准备，举手投足间，都是自信;

挥一挥手，你已蓄势待发，力量集中，毋庸置疑;

奋力一掷，你已演绎完毕，弧线优美，落地稳当。

我已经预见你的沉着与冷静，你的坦然与阔达，你的矫健与实力。

所以，只有等待与期盼，只能加油与鼓励——给不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一颗;

春意料峭，也要做最坚强的那一抹;

赛场残酷，也要做最闪亮的那一个。

去放身追求吧：不轻言放弃;不抱怨结果，不后悔选择。

去做那个率性的你——胜不骄，败不靡，乘风破浪更英勇，真真英雄本色!

运动会掷铁饼加油稿四

一、掷铁饼是一项和人们日常生活密不可分的活动，它既是人们的生产活动之一，也是一项自然而且令人获得满足的活动。在空中飘掷或在水面上滑掷扁形的石块，可能是向投掷铁饼项目演进的第一步。下面是给掷铁饼运动员的加油稿。

二、激动的时刻是短暂的;短暂的时刻往往时刻往往是刻苦铭心的;赛场上的气势带动这我们紧跟这你;心儿也紧跟着有频率的跳动;看台上我们正伸展着脖子，你看到吗;千百只眼睛正充满希望的等着你人生拼搏的机会能有几何?加油吧!

三、曾经你很失意;曾经你很彷徨;失意的你没有信心;彷徨的你没有目标;你好担心;我们好心疼;但踏上运动场的那一刻，你变了;你找到了自己的使命与重任;你拥有了自信和自强;你说：既然来了，就努力奋斗，载誉而归，我有实力;好样的，你是对的;我们永远支持你，心儿为你跳动;青春为你骄傲

四、成功与失败在激烈的竞争中;必然有成功和失败者;不论你是成功还是失败;你的汗水都凝聚在你为之付出的努力;也许，你没有站在最高的领奖台上;也许，你没有赢得鲜花与掌声;也许，你将有一次忍受失败的痛苦;但，你在运动场上;永远是强者

五、我不知道翘首企盼了多久，望穿秋水，只为一睹你们在跑道上矫捷的身姿。当振奋的鼓声满载着祝福和加油声回响在你我的耳际，财经学子的心将化作勇气和力量与你一起飞翔。不管比赛多么艰辛，不管赛后成绩多么难看，你们永远是一个个全身心唱着生命颂歌的生灵，在一个个美丽的瞬间，无意而有力的显示着生命本真的毫无掩饰毫无造作的美。

六、欢呼，张开你的双臂，热情的欢呼，为青春欢呼，为运动欢呼，更为杭电人锐意进取努力拼搏的积极精神而欢呼。校运会，是青春的盛会，我们热情澎湃，激情在瞬间迸发成具体，我们用我们的热情欢呼。运动会上，选手们意气风发，为圆梦而欢呼;看台上，拉拉队员热情洋溢，为胜利而欢呼;年轻的朋友们，为我们的青春而欢呼吧!年轻没有失败!

七、英雄的赞歌运动场上的运动员们挥汗如雨，拥挤的看台上有我们期待的目光。其实。拼搏在体育场上的每一个运动员都是英雄掷铁饼运动会加油稿掷铁饼运动会加油稿。无论结果是成功的，还是失败的。在每一次的跳跃，每一次的奔跑，每一次的抛掷中，那都是力与美结合中迸发出的绚目的光芒。那冲刺的瞬间，那高高跃起的瞬间，有太多太多的瞬间，都可能定格成永恒的画面。运动员们站在运动场上，用拼搏证明他们的信念，用汗水浇灌他们的青春。他们就是英雄，坚持到最后，永不放弃!激情与激情的碰撞，才使英雄们如此夺目!加油吧!英雄们!

八、树，是凝聚着纯粹到生命极致的灵感之魂。安静，是树思考的方式。它可以静谧地落叶，飘洒着生命的旧伤掩埋无尽的愁绪。因为静默，它丧失了追逐远方的勇气，也因为静默，他孤独的承担平凡的滋扰。只因为他不懂得用运动点缀生命，他不知道唯有竭尽全力释放才能创造璀璨。而运动是什么?或许是一场追逐远方的游戏。海子曾说：“风的后面是风，天空上面是天空，道路前面还是道路。”而这些远方的意象似乎给了生命以期待的翅膀，那是想象力所赋予的奇迹般的辉煌。运动是拒绝脆弱的宣言，是彰显希望的动力，是诠释动感的激情。

九、是成功还是失败;只有你发起最后一次冲击;最后的腾空一跃;最后的奋力一掷之后;才体会的到;反正勇者的拼搏;是如此的可贵;没有今天的失败;哪有明天的成功;不品尝失败的辛酸;怎能体会到胜利的喜悦;继续努力吧;真正的勇者;向着人生的目标;不论你是成功;还是失败

十、我不去想我不去想是否能够成功;既然选择了远方;便只顾风雨兼程;我不去想能否赢得胜利;既然钟情于冠军;就勇敢的去拼搏;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨;既然目标是地平线;留给世界的只能是背影;我不去想道路是平坦还是泥泞;只要热爱生命;一切，都在意料之中!

十一、蓄势――伟岸的你胸怀山河镇定自若;大地似预感出什么而隐隐不安期待着胜利者的豪歌;持饼――目视手中心儿早已飞到憧憬的远方;二十年磨一剑不知谁人可摘今日胜果;旋转――这一刻足以让所有的目光欢欣雀跃;这分明是不朽的雕像力与美的化身――“掷铁饼者”;抛出――沉寂许久的铁饼如下山猛虎铁马金戈;如出膛的炮弹雷声隆隆气势磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠发现绿洲才有的欣慰;此时――站在蓝天下的你;你如蓝天;天蓝如你

十二、无需诠释，赛场早已证明了运动的美丽;无需呐喊，红线早已记下了成功的永恒。昨天，在微微的秋风里，同学们架起了燃烧激情的篝火;将自己的青春，放飞在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健儿们信心不减，将希望的鸽子放出敞开的鸟笼。田赛场，铅球将划出优美的弧线;健儿将飞进浅浅的沙坑;无需说，直破云霄的飞箭，那是标枪在上演白日的流星;更无需说跑道上急促的闪电，那是健儿们猎豹般的身影。今天，我们一起，踏上新的征程掷铁饼运动会加油稿广播稿

十三、你的汗水撒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!运动会，美丽的花环是用荆棘编成的。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂，群策群力，“友谊第一，比赛第二”，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学!

(1) 二零一五，九月金秋，天高云淡，金风阵阵。我校召开运动会。一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色;运动场下，友谊第一，比赛第二;增进感情，健身才能健康。运动健儿最美丽!

(2) 真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿!

(3) 白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧!努力吧!运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃.

(4) 深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

(5) 泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

(6) 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

200米，苏雨：平时的你也许默默，但此时的你让生命呈现了最美的色彩，你就是那耀眼的明星，我们全体109班的师生就是你忠实的粉丝。

200米，柴瑾翔、田松、张卓：200米，有一个人生的起点，200米，有一个人生的弯道，200米，有一段人生的冲刺，200米，有一个辉煌的胜利。冲向那辉煌的胜利吧，转过那个弯，胜利在向你招手，这是我们的希望，却一定是你最终的结果。老师代表全体师生为你加油了，提前祝贺了。

晨希、韩希:108109班全体师生都看到了你们的努力，我们都在为你们呐喊加油，好强的你们一定会成为全校瞩目的焦点，我们相信。

跳高，晨希：也许你缺乏经验，也许你实力不足，但你仍义无反顾踩上了踏板，那需要多大的勇气啊，一切都只是为了班级的荣誉，109班全体师生向你致敬。

跳高，晨希：成为了选手，就证明了你的勇敢，踩上了踏板，你就选择了向前，你是勇敢和向上的，我们等待着你来创造奇迹。

跳高，张慧：你是运动场上的健儿，108班全体师生等待着你的凯旋。

跳高，李薇：结局固然重要，但过程的内涵更加丰富，人生的精彩更体现在过程中的努力、拼搏、奋斗、提高上，你获得了比成功更为重要的经验、动力、热情和愈挫愈勇的信念，相信下午的长跑你将会为自己创造奇迹，为我们带来惊喜。

1.踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

2. 200M，有一个人生的起点

200M，有一个人生的弯道

200M，有一段人生的冲刺

200M，有一个辉煌的胜利

200M，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

200M，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

3. 200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

4. X年级女子200米预赛即将开始，这将是多么令人激动的时刻。X班三位女同胞，在那兴奋的起点上，将迎着终点冲刺，放松，运动员们，尽力而为，一事实上能做得完美，请记住，我们班的后勤队员都在满怀希望地观望着你，不管你们是否成功，从站在起点开始，你们就是X班的骄傲!加油，加油!

5. X年级男子200米预赛来临了，X班的男同胞们，是否都准备好了?看那200米，不长也不短，却充满着激情。在满怀竞争的今天，相信你们都已信心满满。那还怕什么，加油冲刺吧!相信自己，你们都是勇敢的number one!

6. 盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，X同学，加油，X班，加油!

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

（致铅球运动员）手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤;

看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望;

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲

1.致百米运动员

起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们

2.致短跑运动员

踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出一片属于你的短跑天地。

3.致200米运动员

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道 200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利 200米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利 200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯胜利在向你招手

4.致200米运动员

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

5.百米跑

惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲

6.致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

7. —致百米运动员 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

8.致百米运动员

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。

9.致百米运动员

最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌

10.致百米运动员

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你？？百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你，百米运动员。

11.致100米的运动员

一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒，只为了？？那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。

12.致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力。 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！

13.致400跑运动员

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 无悔的选择无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰 运动员们飞吧！翅膀属于你

14.致1500米运动员

走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！远方有我们的理想，由我们的希望！

15.致1500米运动员

我知道 这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道 这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。我知道你是今天的明星， 我衷心 为你祝福！ 为你喝彩！ 无悔的选择

16.致运动员

400米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。 鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！？？

17.致400米运动员

面对的 依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

18.致长跑运动员

也许你心里忐忑不安， 我们的心里早已热血沸腾。 昔日， 长长的跑道上， 留下了你深深的足迹。 抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级， 不在乎自己疲惫， 不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，你能行。

19.致1500米运动员

一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。 一种种信念， 放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

20.致跳高运动员

在阳光的照耀下， 跳高的比赛场地格外辉煌， 运动健儿们， 用那矫键的身躯， 冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者， 超越自己， 也许会创造一番新天地！ 运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

21.致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中， 它细，然而却像你生命中的坎， 不可怕，不要怕， 只要你有决心， 只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 一次次的战胜， 一次次的超越自己， 加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

22.致跳高运动员

大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的希望。 草儿欣赏你， 白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

23.致跳远运动员

离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

24.致1500米运动员

迎接你的，是1500米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起

25.写给100米运动员

一百米是个风狂的世界！ 10米是早晨地平线上的微光！ 20米是微微的红光！ 30米太阳以跳出了地平线！ 40米风正狂奔！ 50米欢呼 60米气力不足 70米有了顺序 80米光明就在眼前 90米赢定了 100米赢了！

26.致100米运动员

短暂的一瞬间， 显示出你惊人的速度， 铿锵有力的一声吼叫， 把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你激*短暂， 距离不长却表示你成功不远， 相信自己，冲啊！ 胜利就在眼前，失去不会再现！

27.致裁判员

规则 是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立 站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片

28.致大会裁判员

同样的骄阳， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激动的喝彩。你用精密的仪表，和细致的耐心， 记录着运动员的辉煌。 我为你们自豪， 辛苦了，敬爱的老师！

29.致裁判员

良好的开始是成功的一半， 然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。 您们的公平是我们用于走路的脚；您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路。 天平似的公正显视出您们正直无私的性格。请让我再说一次：裁判员老师，您辛苦！

30.致接力运动员

这是一根普同的木棒红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。它握在你们--我们的接力运动员的手中。冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同踏上奥运征程。

31.致所有运动员

超越极限

或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢？你是否平静地反问过，或许跨越这道沟就是圣洁的梦的故乡呢？鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧

32.致400米运动员

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

33.致接力运动员

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

34.致800米运动员

努力吧 健儿们 拼搏吧 勇士们 东风吹，战鼓擂。秋运会，齐开赛； 百米赛，最紧张，男飞人，超格林。 猛如虎，快似豹，巾帼儿，超琼斯。 身如燕，走似风。八百米，最激烈， 拼速度，比耐力。二者兼，真英雄。 夺金牌，争第一。无名次，不重要。 关键是：赛精神，赛风貌！

35.致接力运动员

接力棒 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满激情地颠簸着 在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦 终点处 你被成功者激动地高高抛起 你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言

36.致800米运动员

你赢得十分精彩 无需掩饰你的微笑 流露在你脸上。 但我相信 你心中十分明白 征途刚刚开始 漫漫长路刚刚开头。 加油啊，朋友只有不断的拼搏 才可以不断战胜自己 战胜一切！ 向前，向前，向前！

磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩。看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地；

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利；

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！；

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天，风和日丽，我校第--届田径运动会即将开幕了!首先，请允许我代表学校向为筹备此次运动会付出辛勤劳动的体育科组、德育处、总务处及各级各班全体师生表示衷心的感谢!向光临我校运动会的各位领导表示热烈的欢迎!向所有参赛的运动员、裁判员和工作人员，致以最诚挚的问候!

体育运动不仅仅是锻炼身体的重要手段，也是磨练意志品德、锤炼品格的重要途径。一直以来，我们学校对体育工作也十分重视，我们坚持面向全体学生，积极开展阳光体育活动：一是开足开好体育课，抓好体育课堂常规教学;二是科学安排、精心组织初一初二的同学开展课间跑步，提高同学们身体素质，强化纪律观念;三是抓好第二课堂大课间体育运动，丰富同学们学余生活。近年来，我校师生的运动意识、运动能力、运动技巧不断提高。今年中考中，我校体育总平均分超出市线，合格率达100%，全校师生参与运动的积极性、普及性持续增长，学校的体育工作和运动水平又上了一个新台阶。

一年一度的学校田径运动会，是一次凝聚人心的盛会，是一次施展才能的盛会，是一次展示全校师生精神风貌的盛会。通过这次运动会，将更加增进全校师生“团结、奋进、拼搏、进取”的团队精神，更加激发全校师生的学习斗志和工作热情，促进全校师生群策群力，努力提升学校的教育教学质量，使学校各项工作更上新台阶!

希望各位运动员在比赛中，坚持友谊第一，比赛第二的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律，注意安全，讲究卫生;既要赛出水平，赛出风格，又要展现出良好的体育道德风尚，使每个项目都能顺利进行，每个运动员都能出色发挥各自的应有水平。在竞技中增加乐趣，在乐趣中增添欢乐，在欢乐中增进友谊。

同学们，愿让我们一同绽放精彩，在比赛中，成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。让我们一起分享这绿色的草地、明媚的阳光和运动的快乐!让“更高、更快、更强”的奥运精神伴随我们成长!让“我运动、我健康、我快乐”的运动口号伴随我们生命的每一天。

最后，预祝本届田径运动会取得圆满成功!预祝各位运动员取得优异的成绩!

昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（x）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利。

1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油！

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

跳高与人生目标

操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗?

运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。啪!的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈的身体在小绳两边来回飞舞，小绳亦有节奏地上下翻飞，抑扬顿挫，人绳合一，化作了一条条美丽的彩虹，形成了一道道亮丽的风景线，围绕在脚下生风的运动员周围.

那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

第七团支部——

1、一棒棒传递的是团结，一步步迈向的是荣誉;4*100接力的赛场，还看我七队神采飞扬!

2、一圈圈携手同心，一步步满怀激情;4*400接力的赛场，超越自己便是成就队友;让我们传递信心，传递快乐，迈向胜利!

3、古有木兰征沙场，今有苏莉短跑强;欲问100米谁称王，且慢，马涛童鞋正登场!

第八团支部——

1、诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息。在你踏上跑道的那一刻，告诉自己，将信心进行到底。请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己----将信心进行到底!

2、在你脑中，有一个梦。要用努力为支部增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。八支部的健儿们加油!

3、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!冲刺吧兄弟!

与えるほどの量。収穫したほどだ。努力が多いほど、収获が多いほど强い根性の强い根性があるのが、谁かの人生の道を成功させることに成功していて、その道があることもありますし、でこぼこもありますやったことのある歳月は、笑いがあって、苦くて、涙は私に一人の転んだ物语を教えてくれて、汗は私をいっぱいにして、多くの成熟した。理想とは違います

现実は、失败は生活の一部で、谁も选択できない、断ることができない。人生に自分の闘魂に行くのに、风雨で多少の勇を前に、駅ごとの募金でも悔のない思い出として。涙は落ち込んではありません。迷いは迷いではありません。失败に胜って、たゆまぬ努力をし、梦を追求する人になります。がんばれ、運動健児!

不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望。

课程名称：合唱

课程类型：艺术类型

授课对象：1-2年级学生

课时安排：18课时，每周五下午二三两节课

课程定义：

我校开设小学合唱校本课程是按照课程的定位、性质及课改的心理念，结合教师自身特点、学生的现有水平，制定总体目标、阶段目标。坚持以音乐审美为核心。在本课程教学过程中围绕音乐主线，通过音乐带给学生美的感受。坚持技能与情感的统一。指导学生在训练课程技能的同时加强对作品情感的把握及表现。坚持理论与实践的统一。理论的探索最终要上升到实践的高度，在实践中生成新的经验。坚持面向全体学生和促进个性发展的统一。遵循本课程集体与个体和谐的特殊性，良好的处理其中的关系。

一、课程目标

1、 以生动形象为手段，以陶冶感情，培养情操为特点，通过富有个性的自由形式，潜移默化以促进人的全面发展的一种教育方式，通过形式美和内容美来陶冶少年儿童的情操，促进儿童对美的认识和追求。让学生通过舞蹈认识美、体验美、表现美。

2、发挥合唱活动教学的种种优势和特长，重视它的美育功能，在教育孩子时能起到“健全其体魄，完善其心智”的作用。

3、注重发展学生的创造能力，提高学生感性的，实践的操作能力，促进了学生综合素质教育的提高。

二、课程内容

1、基本功训练

合唱是一门综合性的艺术，对学生的要求较高，尤其对于儿童，训练起来难度更大。但是，只要教师采取正确的方法，通过长期的、循序渐进的、有针对性的训练，是能使自己的学生发出和谐、优美、具有感染力的声音的。注意呼吸训练和发声训练和歌曲的艺术处理。

合唱教学不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌，而是要通过合唱的训练培养学生的和声听觉，发展和声思维，提高合唱技巧和能力，所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握，只有在两下声部都相互了解其艺术要求的前提下，才能做到调节自身的音量和速度，达到声音和谐的效果。

总之，合唱教学对于启发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、表现能力和进行思想品德教育具有重大的意义。通过有表情地歌唱可使学生真正地感受到合唱艺术的魅力，培养学生独立识谱能力，发展他们的音乐听觉和音乐记忆力，提高音乐修养和鉴赏水平，理解和掌握各种音乐表现手段。通过合唱还可以培养学生集体观念和群体意识，可以陶冶情操、启迪智慧、增进团结，使学生身心得到健康的发展。

2、赏析优秀合唱实例

经常选听选听少儿金曲如《让我们荡起双桨》、《听妈妈讲过去的事情》等名曲，让北京银河少儿合唱团和上海小荧星伙伴合唱团的歌声为他们提供典范。提高欣赏水平，了解一些优秀合唱作品的表演风格和表现形式。要精心选取能够唤起儿童美感的合唱歌曲，把它合理地组织在一起，然后对学生进行由浅入深的系统教育。

3、熟悉歌曲，掌握旋律

对孩子们所实施的一切教育活动都应该紧紧围绕发展儿童全面素质这一中心来进行。合唱教学虽有其独特性，但也要围绕这一教育总目标来进行，既要发挥合唱教学独有的育人功能，又要为儿童整体素质的全面提高发挥整体效应。

A在培养孩子集体主义和爱国主义的健康情感时，就可以选择像《我们把祖国爱在心窝里》这一类题材。优美的旋律也将给他们的心灵留下深刻的印象，爱国主义教育亦在潜移默化中地进行。

B在培养孩子团结友爱、互相帮助时，则选用像《星星的暑假》《小足球队员》等歌曲，寓教于乐，使学生们在愉快、乐趣中得到启发，受到教育。

三、课程实施建议：

1、表现和声美，激发学生的学习欲望。在小学教育中，合唱是理想的美育教学形式。小学生的思维特点是形象、生动，求实是他们的天性之一。通过声音美感，激发学生的学习欲望，这就要求教师要用艺术的魅力去感染他们，所以我们教师的素质要不断提高。

2、合唱音乐是音乐和文学(诗歌)的结合，也是声乐和器乐的结合，适合表现诗的意境和哲理性思想内涵，历代各个时期作曲家常用乐曲的精华谱写成合唱音乐来表达博大精深的创作思想。从浩如烟海的中西方合唱音乐中挖掘、精选出许多具有代表性的、古典的、现代的、艺术的、创作的、革命的合唱作品。引导学生们整理、收集、查阅作曲家的经历，作品的历史背景、体裁形式、思想内容和创作风格，有助于学生素质的提高。演唱合唱作品不需要太多的资金和场地，简单易行，是行之有效的启迪学生艺术素养，培养团队精

四、课程评价建议

1、教师所开发的课程资源是否丰富多彩，符合学生的兴趣，符合学生现有的知识水平，贴近学生的实际生活，有新意，有价值。

2、合唱艺术教会学生对音乐、对人生、对社会的功能和价值做出正确的判断。演唱熟悉的作品给了学生们成就感和满足感。作为合唱辅导教师，强调我们自己在中小学合唱教学中的重要作用，充分发挥音乐教师以美育人、以美储德、以美启智、以美创景的能力，需要我们教师对合唱教育事业充满热情，对学生充满爱心之外，还要教师对合唱艺术教育、教学都要有所研究，要努力提高自身素质，提高业务能力，不断强化自己的责任心，并以能够开展高水平的课外艺术教学活动为荣，对中小学音乐艺术教育能够做出应有的贡献为荣。

致铅球运动员：

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线。

致跳高运动员：

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

为贯彻国家新课标的安排，全面实施素质教育，我校开办手工制作课，计划如下：

一、教学目的：为全面推进素质教育，丰富学生的课外生活，培养学生的动手能力、发现和发展学生多方面的潜能，使他们成为具有初步的创新精神和实践能力。

二、学生情况分析：手工制作课二年级开设，学生的动手能力、自控能力、接受能力相对一年级稍好一些。

三、本学年内容安排：这学期主要教授孩子学习用彩纸手工折叠物品、剪纸、拼贴画、布贴画的基本技法。

四、教学目标:教会学生折纸、拼贴画、布贴画、剪纸材料制作的基本技巧、方法。

五、课时安排：本学期共安排16课时

六、活动内容：每班折纸4课时、拼贴画4课时、布贴画2课时、树 叶贴画2课时、剪纸2课时、橡皮泥作品2课时。

七、授课时间：每周一节课

活动分四个阶段进行：

第一阶段：折纸 4课时（九月份）

第二阶段：拼贴画4课时 （十月份）

第三阶段：布贴画2课时、树叶贴画2课时（十一月份）

第四阶段： 剪纸2课时、橡皮泥作品2课时（十二月份）

在活动期间要求学生认真动脑想、动手做、动口讲制作物品的技巧和方法，同时要严格遵守纪律，不得打闹，要听从教师的安排，要注意安全，不得手拿活动器具乱摇，以免碰伤同学。