双人单摇跳绳加油稿合集20篇

1.踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

2. 200M，有一个人生的起点

200M，有一个人生的弯道

200M，有一段人生的冲刺

200M，有一个辉煌的胜利

200M，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

200M，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

3. 200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

4. X年级女子200米预赛即将开始，这将是多么令人激动的时刻。X班三位女同胞，在那兴奋的起点上，将迎着终点冲刺，放松，运动员们，尽力而为，一事实上能做得完美，请记住，我们班的后勤队员都在满怀希望地观望着你，不管你们是否成功，从站在起点开始，你们就是X班的骄傲!加油，加油!

5. X年级男子200米预赛来临了，X班的男同胞们，是否都准备好了?看那200米，不长也不短，却充满着激情。在满怀竞争的今天，相信你们都已信心满满。那还怕什么，加油冲刺吧!相信自己，你们都是勇敢的number one!

6. 盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，X同学，加油，X班，加油!

1、诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息。在你踏上跑道的那一刻，告诉自己，将信心进行到底。请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己----将信心进行到底!

2、在你脑中，有一个梦。要用努力为支部增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。八支部的健儿们加油!

3、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!冲刺吧兄弟!

大地属于你，

蓝天属于你，

在你一跃的瞬间，

同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，

白云欢迎你，

身轻如燕，

飞跃蓝天，

奥林匹克精神在你身上体现，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的顶尖，

跳出你的胜利山颠，

离弦箭似的助跑，刹车似的踏条，旋风般的腾空，

飞机般的落地，一串连接性动作在瞬间结束。

那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印，而你给观众留下了一个个惊叹号。

这一跳，其实不论深浅，不论远近，不论胜负，

都是动人的旋律，都是青春的风采；

都是你为目标而奋斗的成果！

一、指导思想

以科学发展观为指导， 以关注学生全面发展为目的，全面落实新课程理念，大力推进素质教育，丰富学校的课外活动，全面提高学生综合素质，培养学生的兴趣和特长，使他们掌握基本的绘画技能，增强审美意识，为向往艺术的学生提供广阔的发展空间，实现“全面发展，张扬个性”的目标。

二、课程开发的目的

校本课程是基础教育课程改革的重要组成部分。绘画是中华民族的一种优良传统艺术。把绘画作为我校校本课程，有利于继承和发扬中华民族的优良传统文化，增进学生对传统文化艺术的理解和热爱，培养学生特长爱好，提高学生艺术修养，促进学生德、智、体、美全面发展。开展绘画教学与研究，我校具备一定的基础条件。我校拥有高素质的美术教师和优美如画的校园环境;全校学生对学绘画兴趣极大，参与积极性很高，家长也很支持;“办特色学校，育合格人才”“全面发展，追求卓越”是我校办学的宗旨和目标，培养学生特长爱好、提高学生综合素质是我们一贯的追求。实施绘画教学，有利于整合我校的资源优势，体现我校的办学特色，促进我校的发展。经广泛征求意见和认真考虑，决定将国画作为我校的一门校本课程，并积极组织实施。

三、课程组织机构

成立课程开发领导小组

组 长：苗龙

副组长：孙利军

成 员：刘艳会 张凤勤 张晓燕 高明利

四、课程实施目标

1、让学生认识中国绘画这门民族的传统艺术，认识中华文化的博大精深，继承传统文化的精髓，吸收民族文化的智慧，使我们的优良传统文化艺术得以继承和发扬。

2、培养学生对绘画的兴趣和爱好，进而增强对祖国传统文化艺术的情感和热爱。

3、让学生了解和掌握绘画的基本技法和特点，初步掌握以线造型和追求意象的特征及绘画技法，使他们的造型能力、色彩能力、创造能力和文学素养得到提高。

4、培养学生具有绘画的欣赏能力，陶冶他们的情操，提高他们的审美情趣和艺术修养。

5、培养学生的绘画创作能力，为学生走进绘画艺术殿堂奠定基础。

五、课程内容与要求

(一)、低年级

1、了解点、线、面的关系。了解不同的线的变化会带来不

同的画面效果。

2、描画临摹

(1)收集素材。通过与学生的交流，寻找收集儿童眼中的素材。

(2)接触现成的线描画。

(3)分析线描画。

(4)临摹。

3、写生

(1) 选取生活中学生熟悉的生活用品进行写生。

(2) 师生共赏，共评。

(3) 针对在写生过程中出现的问题与学生进行分析。

4、课外活动。

(1)每学期组织学生进行画展。

(2)条件允许的话，带学生室外写生、

(二)、中年级

1、工具材料介绍。笔、墨、纸、砚以及颜料的性质特点。

2、教育学生养成正确的握笔姿势和良好的坐姿。

3、掌握正确的执笔、用笔和用纸方法。

4、利用色彩调配产生的变化特性，让学生在绘画过程中体验的乐趣。

5、让学生初步了解构图的方法及策略，培养学生的绘画表现能力，会画简单的瓜果、昆虫画。

(三)、高年级

1、继续教育学生养成正确的握笔姿势和良好的坐姿。

2、认识笔、墨、色彩。

墨： 焦、浓、重、淡、清。

笔：用笔的中锋、侧锋、顺锋、逆锋、提按顿挫等方法及以之造型的特点。

色彩：了解颜色名称，掌握简单的间色调配。

3、继续培养学生的绘画兴趣，较熟练地运用笔及色彩变化。

4、让学生体验绘画的笔墨情趣，临摹绘画。

5、欣赏绘画作品。

6、学会表现花卉、昆虫画的一些基本方法。

7、结合以前学过的内容，自由组合配画。

8、学会收拾整理画面，并能落款命题等。

9、学习树木、山水的绘画技法，创作体现秦巴山水和地方风土人情的作品。

10、鼓励学生联系生活实际进行大胆创作。

六、课程实施安排

1、时间安排：每天学生和教师在学校的统一安排下，进行集体活动。

2、活动形式：全体教师和学生共同参加共同学习绘画。

3、课外活动：挑选绘画较好的学生参加课外活动小组， 定时组织活动。

六、课程评价

1、学生评价

(1)校本课程不采用书面的考试或考查方式，但要作考勤评价记录。

(2)教师根据每个学生参加学习的态度进行评价。可分为：“优秀”、“良好”、“一般”、“较差”等级，并作为“优秀学生”评比条件。

(3)学生成果可通过作业、参赛、评比等形式得以展示，还可以让学生将最满意的作品装入学生成长记录册中。

2、教师评价

(1)教师每周上交绘画作品(根据所学内容上交)。

(2)教师要按学校整体教学计划的要求，完成规定的课时任务。

(3)教师要注意做好学生作品以及在各级各类参赛活动中取得成绩资料的收集和整理。

七、总结与反思

校本课程的开发是一个连续的、动态的、循环反复的、不断完善的过程。在开发实施过程中，每一个环节都至关重要。我们一定要认真做好评价工作，每一个环节都要通过评价来不断完善和修订，并把前一轮评价结论作为下一轮校本课程实施的依据，使校本课程质量不断得到提高。要不断总结经验，及时发现问题，切实加以改进。要积极吸纳新理念，创新教学模式，丰富教学内容，使校本课程体系更加系统和完善。

八、保障措施

1、学校成立评价小组进行检查评价，计入教师量化考核。

2、对于组织较好的教师在教师绩效工资方面给予考虑。

3、 对于此项工作突出的教师在评优评模方面给予加分。

4、学校在经费投入上给予一定的支持。

运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸。

比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏。

形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。

哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳。

自信地站在属于自己的一片土地上。“啪！”的一声枪响，在这千钧一发之际。

运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈的身体在小绳两边来回飞舞。

小绳亦有节奏地上下翻飞，抑扬顿挫，人绳合一。

化作了一条条美丽的彩虹，形成了一道道亮丽的风景线。

围绕在脚下生风的运动员周围？？那一刹那，似流星、似闪电。

如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

一、美术校本课程学习项目：漫画、陶艺

我对项目的认识：

A、漫画：夸张、搞笑，符合孩子的思维观念，贴近孩子生活，能激发孩子的学习兴趣。

B、陶艺：学生兴趣浓厚，更具有创造性;我校有电瑶、练泥机、泥板机、拉抷机、云台等丰富的教学资源。

二、学习项目目标：

A、漫画：

(1)本期目标：培养低年级学生学习美术的兴趣，进行简单的绘画(简笔画)练习，培养造型能力;教会学生基本的涂色方法。中高年级从简单的漫画入手，先从拟人化的动植物入手，逐渐过渡到漫画人物的学习，多练习，培养造型能力;学习色彩搭配知识，练习色彩搭配。

(2)一年目标：低年级除了基本造型外，学习绘画装饰，用各种符号装饰自己的绘画作品，丰富画面内容;涂色整洁、干净、美观。中高年级能较准确的临摹漫画作品，能把握住人物的比例、动态;能搭配出丰富、统一、美观的色彩效果。

(3)三年目标：经过三年的学习、培养，我校能形成大的漫画绘画 1

环境。学生能较熟练的完成漫画作品，为我校的校园文化服务。能把漫画这一绘画形式渗透到新郑市美术活动中去，并获得优异成绩，形成我校少儿漫画特色课程。

B、陶艺：

(1)本期目标：教师个人学习探究陶艺，认识陶艺，掌握陶艺基本技法。

(2)一年目标：培养学生学习兴趣，将陶艺引入教学，先组建兴趣小组，培养出一批优秀的陶艺小能手。

(3)三年目标：将陶艺推广到课堂，在全校掀起学习陶艺的浪潮。

三、实施措施：

1、整体思路：

(1)漫画课程分两个学段：低年级学段和中高年级学段。采用课堂上普及，课下强化的手段。每班的课堂教学按照一周国家课程，一周校本课程的规律推广、普及漫画校本课程。课下以周二至周五下午第三节课的美术兴趣小组学习为主，进行强化学习。

(2)陶艺课程先从兴趣小组学习探索，逐步深入推广到各个班级，形成我校特色美术课程。

2、实施方法：

A、漫画：

(1)低年级学段。依据学情一二年级作为低年级学段，主要学习简笔画造型及简单上色的方法。

欣赏优秀漫画图片、动漫视频，激发学生热情，提高学生学习兴趣。

教师在课堂上摆放生活中的常见物品，可以讲童话故事，让孩子发挥想象，以拟人化手法描绘对象。如：苹果姐姐、茶杯弟弟等。

教师根据孩子的绘画表现，进行演示指导。给苹果姐姐带上头饰、穿上花衣。

④上色指导，涂色的时候一定要一笔一笔的涂，要顺着一个方向涂，教师示范讲解。

(2)、中高年级学段。依据学情确定三至六年级为中高年级学段，主要练习造型能力，认识漫画的形式、特点，掌握漫画的绘画技法，学习色彩搭配知识。

欣赏漫画作品，认识漫画的形式、特点。

形式：单幅漫画、多幅漫画(包括四格漫画)、连环漫画、插图小说和漫画条。

特点：线条简练含蓄、构图巧妙、造型夸张、内容搞笑等。

临摹漫画作品，先从简单的入手，可以分局部练习，比如：单独训练眼睛的画法，各种感情的眼睛;单独训练嘴巴、手、脚的不同形态画法。然后将单个局部进行组合，形成完整的人像。

临摹练习环境、物体的画法，如：树木、房屋、建筑等自然环境和人文环境。

④完整作品的创作，画面主体、背景的完整表现。

⑤色彩基础知识的学习，色彩的三要素、色彩的对比、色彩的情感等。优秀套色的搭配练习。

B、陶艺：

(1)教师自身学习研究。

利用书籍、网络等资源，自主探究学习。

寻找陶艺培训班、民间艺人，学习陶艺技能。

(2)学生陶艺学习。

以橡皮泥、粘土等常见工具，进行立体艺术学习。先从简单的造型入手，培养孩子兴趣，为陶艺学习打下基础。

组建陶艺兴趣小组，小范围实验教学，学习陶艺简单技法。 增加学习难度，使用云台、拉抷机等专业工具。

3、教学阶段安排：

A、漫画：

(1)三月份。培养好习惯，认识什么是漫画，漫画的形式、特点是什么，初步尝试漫画学习。

低年级学段：学习开学课程，培养学科学习习惯;以欣赏课为主，激发学习热情，初步认识、学习简笔画。

中高年级学段：学习开学课程，培养学科学习习惯;通过欣赏课，认识什么是漫画，漫画的形式、特点是什么，初步尝试漫画学习。

(2)四月份。漫画入门，脚踏实地练好基本功。

低年级学段：教师用语言引导，启发学生以拟人化手法描绘常见物品。如：苹果姐姐有一双又大又圆的眼睛、尖尖的鼻子、红红的嘴巴，头上带一朵黄色的小花，脚上穿着一双粉红色的鞋子……

中高年级学段：教师演示指导，学生先从眼睛入手，学习不同眼睛的画法;再学习鼻子、嘴巴、耳朵等的画法。

(3)五月份。深入学习，独立完成漫画作品，尝试人物表现技法。 低年级学段：小组合作编故事，并根据故事分工作画，再把每个同学的作品进行组合加工，创作出小组作品。

中高年级学段：将人物各个部分进行组合，能完整表现漫画人物，并尝试用夸张、变形的手法进行人物描绘。

(4)六月份。整理装裱，汇报展示;进行期末测试。

低年级学段：整理学生个人作品、小组合作作品，简单装裱，布置汇报展;进行期末测试。

中高年级学段：整理学生作品，学习简单的装裱方法，布置汇报展;进行期末测试。

B、陶艺：

(1)三月份。学习探究陶艺基础知识，观看有关文字、视频资料。

了解陶艺所需工具、材料。

了解陶艺制作工序、方法技巧。

(2)四月份。锻炼立体造型能力，深入学习陶艺制作方法。

用橡皮泥、粘土等材料，练习立体造型能力，锻炼手感。

尝试使用陶泥制作陶艺作品。

(3)五月份。制作陶艺，掌握制作方法、技巧。

深入学习陶艺，练习各种制作方法、技巧并能熟练掌握。

能做出成功的陶艺作品。

(4)六月份。让学生接触陶艺，激发学生的好奇心，培养学生学习兴趣，为下半年看展陶艺课打基础。

组织学生观看老师制作陶艺的过程，可以是现场看，也可以是视频观看。

学生尝试玩陶泥，培养学生学习兴趣。

4、本期预计效果：

A、漫画：

(1)低年级学段期末能完成20幅优秀作品。

(2)中高年级学段期末能完成15幅优秀作品。

B、陶艺：

(1)教师对陶艺的知识、技能有一定的掌握，有能力进行陶艺教学。

(2)教师出5件陶艺作品。

5、期末汇报展示：

A、漫画：将选出的35件优秀作品进行装裱，举办校园漫画展，邀请学生、教师参展。

B、陶艺：教师展示制作陶艺的过程，可现场、可视频。

以上就是我从美术学科出发，制定的我校近三年来的美术校本课程，方案中存在的问题和不可行性，可在实际操作中进行具体改进，但时刻要围绕促进学生发展而进行。

一、站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力!拚搏，拚搏!一百米，一瞬间，宛如昙花一现，宛如流行一刹，却留下了最美的弧线，留下了最美的风景线。胜不骄，败不馁，拚搏了，努力了，永不言悔!

二、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧!我为你们呐喊!加油，加油!

三、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

四、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

五、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

六、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。

七、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

八、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊。

九、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

十、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

十一、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

十二、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。

十三、秋季气爽彩旗飘，运动健儿逞英豪。千呼万喊齐加油，场上场下都骄傲。今日练出好身体，志为四化立功劳。德智体美齐发展，祖国明日更美好。

十四、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

十五、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激-情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲！

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

短跑比赛加油稿

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

1、致啦啦队

你们说好想和我们一样在运动场上挥洒青春的汗水为班级增光添彩可是有些事总是心有余，而力不足于是你们把所有的热情和希望都倾注在我们身上在跑道旁挥舞着双手提高了嗓门奔波忙碌着到处都有你们辛勤的身影却又默默无闻，毫无怨言淡然如水却又热情似火衷心地道声“谢谢”因为我们的成功也有你们的一半

2、生命需要运动，世界需要自动。*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。人生能有几回搏，此时不搏待何时。拼!拼!拼!拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽!*加油!*必胜!

3、因为你最棒

成功了!终于成功了!我们为你喝彩，我们为你欢呼!你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。GO!向前冲!你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。向前冲!胜利属于你。

1、一个灿烂明媚的十一月，一个丰收吉祥的十一月。欢声笑语，彩旗飘飘，第二届新湘雅.世茂杯青年运动会开幕了!内心的喜悦无法用语言来表达，千万个美丽的词汇也无法描述，昔日的努力要在今天得到考验，来吧，让今天的成功谱写新的未来!

2、在时刻沸腾的运动场上，留下你们骄健的、优美的身姿，改写生命的极限。加油，队员们!

3、奔出流星的速度，追赶太阳的光芒。拉满生命的弓箭，冲向百米的前沿。不要畏惧，鼓起勇气，迈向希望的终点。加油，第四支部的姑娘们!

指导思想：

为了进一步贯彻落实好《中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》文件精神，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面实施素质教育，大力开展科技教育活动，努力提高青少年学生的科学素养和科技实践能力，积极培养创新型人才。培养学生的动手操作能力，同时也培养学生思维能力，充分展示学生的想象。开拓创新，积极思考的能力。希望通过这项活动孩子们的动手能力会有很大的提高!

工作目标：

1、教学生学会手工操作的基本技巧和方法。

2、锻炼学生的动手能力，陶冶情操。

3、帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取。

4、培养学生的科技意识，全面提高学生科学素养。进一步开发和发挥学生的创造性思维和创造能力。

5、通过这项活动，让学生的动手能力，观察能力等各方面得到很大的提高，同时也让学生学会废物利用，提高学生的审美能力和美化生活的能力。

6、欣赏优秀的手工制作作品，从中体会到手工制作与民族文化、生活的密切联系，使学生继承民族文化，热爱生活，热爱大自然。

瞧！那一面面迎风飘舞的彩旗，

是一朵朵盛开的鲜花；

听！那一阵阵惊天动地的欢呼，

是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志，

运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战，

去吧！去做一名追风的少年。

你们代表的是————东，西，南，北————风！

夸夫迫日惊华夏，

平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，

气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，

巾帼岂将须眉让。

给予的越多。收获的越多。奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌成功属于谁人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

各位领导、各位来宾，同志们：

今天，我们在这里隆重举行庆祝蒙自“撤县设市”足球联赛，在此我代表蒙自市委、市政府，向出席今天活动的各位领导和来宾表示热烈的欢迎!向多年来关心支持帮助蒙自体育事业发展的州、市领导及社会各界人士表示衷心的感谢!对前来参赛的各足球代表队表示诚挚的问候!并预祝你们取得优异的成绩!

足球是一项世界性的体育运动，它的观赏性强，普及度高，影响力大。蒙自的足球起步较早，在1920x年初，蒙自地区就有数只足球队，各队之间也不时举行比赛,提高球艺。1950年时，我县新安所人徐宝成被选入西南足球队，参加了全国联赛。80年代初，学校体育中增加了足球运动。近几年，蒙自代表队在“萌芽杯”、“南湖杯”、“澜沧江杯”等足球赛中也取得不错的成绩。

我相信，这次联赛一定能办成协调有序、赛风赛纪、文明规范、鼓舞人心的一次体育盛会。

在这里，衷心希望全体运动员、教练员、裁判员和工作人员发扬平等、团结、拼搏、奋进的精神，弘扬良好的体育道德风尚，公平竞争，公平裁判，赛出风格，赛出水平，赛出团结，赛出友谊。预祝各参赛代表队都能取得优异的成绩! 衷心的祝愿此次足球联赛圆满成功!

一、课程指导思想

以教书育人为宗旨，认真贯彻“健康第一”思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，提高学生体育文化素养，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新人才而发挥体育教学的特殊功能。

随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，我校在体育课中进行了跳绳校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生参与体育锻炼的兴趣，掌握跳绳运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。

二、跳绳校本课程的目标

跳绳校本课程开发的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性特点和多样化需求，为学生提供更多的课程选择权利，使学生的个性得到更充分和全面的发展。同时体现健身性特点和终身体育理念，在体育课中实施“快乐跳绳”，让学生在课堂中更快乐地参与体育锻炼，激发学生参与跳绳学习的热情，启发学生掌握跳绳锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。

跳绳校本课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用；提高学生的体能与环境的适应能力，促进其身心全面发展；培养学生良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精神。

三、跳绳校本课程原则

学校在确定跳绳校本课程内容及进行实践时，坚持了以下基本原则：一是全面性原则。学校体育课程包含多方面的内容，进行课程内容调适时，充分考虑各个领域所占的比重，以达到促进学生身心全面发展的目的。另外，开发跳绳课程内容面向全体学生，使所有的学生都能够掌握。二是迁移性原则。学生在参与跳绳运动的学习中所掌握的体育常识，获得的基本运动技能，身体和心理发生的变化等都有助于其更好地掌握体育学科其他相关技能，灵活迁移到其他体育教学内容及活动内容中。三是实用性原则。跳绳运动既符合学生的经济条件也适合我校的场地环境和时间空间的限制等，内容简单易学，适合于全体学生学习与掌握。

四、跳绳校本课程实施和组织的方法

1、课堂上面向全体学生

水平一学段以“情境激趣式”为主。重点是激发兴趣、指导学法、培养习惯。《课程标准》的一个基本理念是激发学生运动兴趣，因而趣味性是选择教学内容时应首先予以考虑的因素。用绳子玩各种新颖有趣的游戏，提高学生的学习兴趣。例如把短绳放在地上当作小河，让学生双脚向前跳过去，也可以把短绳当作小陷阱，让学生绕过陷阱的游戏等。

水平二学段以“竞争合作式”为主。重点是分层次教学与分类指导，培养学生主体参与竞争合作的能力。跳绳教学内容以双人前后跳绳、双人并排跳绳等双人合作练习内容使学生通过合作锻炼，掌握各种跳绳动作，达到锻炼身体，愉悦身心的作用。并通过游戏、竞赛等各种教学手段，既有竞争又有合作，使学生主动参与竞争，激励了学生的进取心，营造合作氛围，增强集体的凝聚力。

水平三学段以“自主合作探究式”为主。重点是进一步的分层教学、分类指导保证学生主体参与的学习效果。跳绳运动不但可以个跳，还可以多人跳、集体跳，而多人跳绳就必须让学生在合作中学习，体会在练习各种花样跳绳中只有运用合作学习，才能够获得成功与快乐。

表1：小学不同水平学段体育校本课程(跳绳)教学设计和操作策略

2、特色课间操及课间活动。课间操是增强学生体质、完成学生每天锻炼一小时目标的主要途径。由于学校学生人数较多、操场面积有限，所以我校用学生平时上课用的短绳编排了一套“静力绳操”，把平时的广播体操换成“静力绳操”。这种形式的课间操活动充分激发了学生参加体育锻炼的兴趣，最大限度地调动了学生运动的积极性，促进了学生的身心健康发展，也形成了具有学校特色的课间操模式。

3、体育节系列竞赛活动。学校本着“我参与、我快乐、我运动、我健康”的体育精神，对传统的体育竞技项目及运动会形式进行了全面改造，每年都在学校体育节中举行各种形式的跳绳比赛。同时，增加了“花样跳绳”和“集体跳长绳”的表演赛等形式新颖的游戏项目极大地激发了学生的参与积极性，真正实现了“快乐跳绳”的体育运动精神。

4、体育兴趣活动小组。学校根据学生的兴趣需要，成立了跳绳兴趣活动小组。兴趣小组的活动既满足了学生特长发展的需要，又能为各级体育竞赛做好准备。跳绳兴趣小组，已成为学校的特色体育活动小组。

通过跳绳课堂教学、“静力绳操”、跳绳兴趣活动小组、体育节跳绳比赛等系列活动课程，营造良好的跳绳运动氛围，使我校跳绳校本课程更好地开发和利用。跳绳运动对锻炼学生的平衡协调能力、发展下肢力量、磨炼意志品质具有不可估量的作用。

五、跳绳校本课程评价体系

1、评价的原则

在实施校本课程自我评价时，一定要注重教学过程评价，使之成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验，我们在传授知识的同时，关注每一位学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞?是其乐融融还是愁眉苦脸?伴随着学科知识的获得，学生对学科知识学习态度是越来越积极还是越来越消积?这些能充分了解学生对学科学习的兴趣和学习能力，使学生在关怀中学到知识，受到教育，使学生在愉快中得到成长。

2、评价的策略

(1)、适时的教师评价。基本教学的开始阶段，教师应让学生有更多的时间去体验跳绳练习的兴趣。教师从学生的学习中，观察、分析掌握存在的问题，在教学的后半段进行适当评价，过早的评价会使学生的学习兴趣受到压抑。

(2)、学习评价方式的程序操作。根据先学后教的理念，单元初期的评价主要是由老师承担，而教师的评价更大程度上是正确引导学习，此时教师评价相对多一些，而学生的学习评价相对少些，单元学习后期，逐渐让学生进行一定的自我评价和同学间的相互评价，教师还放手让学生们进行“自我评价、生生评价、组内评价、组间评价等等”。(如下表)

(3)、评价方式和发展性内容。评价的方式包括教师自已口头评价、学生的口头相互评价、学习小组和相互评价、教师教学后记的评价、学生的学习成长记录评价等方面。评价的发展性内容还根据教材发展有所变化。单元学习的开始，学生的知识技能还未成熟，是从学习到熟练的定型时期，教师多指导，不要让学生在泛化期中过多接受评价，评价的重点应侧重在学习的态度、行为上，应以激励和表扬语言来肯定学生学习的优点，从而更好地提高学生学习的兴趣与情趣。

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听!呼啸的风在为你喝彩。看!猎猎的彩旗在为你加油，加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地;

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利;

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!;

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!

一、指导思想:

为了推广计算机信息技术。提高全民族的科学文化素质,发展中小学信息技术教育。根据教育部制定的《中小学信息技术课程建设》指导纲要,确定本课程的教学任务。

二、学情分析:

四、五、六年级学生已经上过几个学期的信息技术课,具有计算机的基本操作技能。这个年龄段的学生大都非常喜欢计算机,他们的强烈探索热情会使没有组织的课堂完全乱套。在上个学期学校安排每周一节理论课,一节上机课,我在上理论课时,交代清楚学习要点,布置上机作业,第二节课再来机房实践,这样的效果还不错,本学期我打算还用以上方法。同时加强四、五年级学生的教学管理,根据他们好动,不喜欢受约束的特点,多安排实践性的学习内容。比如课堂学习以游戏、活动为主,尽量将理论学习的时间压缩在10分钟以内。六年级学生要给他们规范的学习方式,用建构主义原理帮助他们建立关于计算机的系统知识,提倡他们运用信息技术于其他学科学习中,均衡地发展学生的信息技术素养。

三、教材分析:

本课程采用北师大出版社出版的教材,本教材分五册,本学期四年级选用第四册、五年级选用第五册,六年级为总复习。第四册共18课,第五册共18课。本教材都有单元内容模块化、语言文字童趣化、图形图像直观化、学习过程自主化、知识内容趣味科学化、信息教育整合化的特点。

四、教学目标:

四年级:了解因特网的接入方式及方法,学会使用IE,会保存网上的图片,文字信息及下载网上的文件。初步学会在因特网上查找信息,了解申请电子邮箱的方法,学会收、发电子邮件。初步学习简单的静态的网页制作。

五年级: 认识多媒体与多媒体电脑,认识录音机程序,会用多媒体电脑播放音频、视频文件及看VCD等等。学习幻灯片的制作。

六年级:进一步规范电脑操作及使用方法,复习windows的基本操作并进一点拓展windows操作系统的一些高级功能,复习文字处理软件Word、PowerPoint,加强文字修饰、段落、表格、图片等操作,认识Word、PowerPoint的高级操作及宏操作等。复习计算机网络知识,查找、下载、保存网上的信息,申请电子邮箱,制作简单的静态网页等。

五、进度安排:

四年级教学进度及内容:

第一周:申请电子邮箱 第二周:练习申请电子邮箱的方法 第三周:认识Outlook Express软件 第四周:接收电子邮件 第五周:撰写电子邮件第六周:发送电子邮件 第七周:电子邮件的其字操作 第八周:整理电子邮箱 第九周:复习 第十周:期中测试 第十一周:认识网上论坛 第十二周:认识网上聊天室第十三周:制作简单的静态网页 第十四周:在网页中显示文字 第十五周:网页中的文字修饰 第十六周:网页中的段落 第十七周:在网页中插入图片第十八周:在网页中插入表格 第十九周:巩固练习 第二十周:考核

五年级教学进度及内容:

第一周:认识PowerPoint 第二周:制作幻灯片 第三周:在幻灯片中插入文本框 第四周: 本文的修饰 第五周:在幻灯片中插入图片第六周:图片的修改 第七周:在幻灯片中插入表格 第八周:表格的修饰 第九周:巩固练习 第十周:期中考试 第十一周:在幻灯片中插入影片第十二周:在幻灯片中插入声音 第十三周:巩固练习 第十四周:设置动画效果 第十五周:动画播放与声音同步 第十六周:巩固练习 第十七周:幻灯片的切换第十八周:综合实践 第十九周:复习 第二十周:考核

六年级教学进度及内容:

第一周:Window基础知识 第二周:Window窗口操作 第三周:Window系统设置 第四周:windows文件及文件夹的操作第五周:windows其他一些高级操作 第六周:复习MSOffice-Word1 第七周:复习MSOffice-Word2 第八周:复习MSOffice-Word3 第九周:巩固练习 第十周:阶段测试 第十一周:复习MSOffice- PowerPoint1 第十二周:复习MSOffice-PowerPoint2 第十三周:复习MSOffice- PowerPoint3

第十四周:IE的操作 第十五周:网上文字、图片及文件的保存下载 第十六周:注册电子邮箱 第十七周:收发电子邮件及带附件的电子邮件第十八周:电子邮箱的其他操作及网上BBS、聊天等 第十九周:巩固练习 第二十周:考核

六、评价工作安排:

平时在上机操作登记表中,将练习和学习上很优秀的,以及有困难的学生情况进行记录,期末时按学校的统一部署进行学科考核,考核方式是完成一个指定的操作任务。本期将学生对计算机使用和维护情况列入到学生考核细则中去。

七、教研专题及研究措施:

1、游戏在小学信息技术教学中的运用与研究 2、网络化学习与学生自主学习的研究

八、个人业务学习安排:

积极参加省、市、县教育局组织的各种计算机培训学习。 自己多阅读计算机类报刊杂志,在了解信息技术课程的最新发展同时提高自己的技术水平及操作技能。

致铅球运动员 你是田径场上万众瞩目的焦点，你是赛场上的王。铅球是完美的句点，融合万千技巧与  力量的双臂将它挥向远方。它的沉重被你化为速度，在空中划出美丽的弧线。

而这一刻，它 不仅是一颗铅球——它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪亮! 不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处是金黄色的梦想。豪情万丈，是你日夜练习的热  情和希望;后退一步，是你积蓄的向前的力量。推出铅球的一秒那么短暂，在你的世界，在 我们的眼里却那么长。

那是你日夜训练积累出的最美的一瞬， 那是我们在赛前翘首期盼盼来 最美的一瞬，那是你的赛场上你踏上巅峰，超越自我的一瞬!  铅球的重量承载着你的汗水和期望，承载着我们的期盼和祝福，承载着你的目光，承载 着我们的呼喊。在铅球抛出的一瞬，你就是胜者!

《成功属于奋斗者》

给予的越多.收获的越多.奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力

坚定的信念 收获闪光的金牌 成功属于谁 人生的路，有坦途，也有坎坷;

做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，

谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，

在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，

成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!

田径运动会加油稿

精彩的开幕式圆满结束后，本次运动会的第一场比赛男子100米预赛第一组比赛即将开始，运动员们开始积极热身。在起跑线上，记者捕捉到了09级年级长的身影，此刻的他，正摩拳擦掌。比赛开始，一声令下，只见他如离弦的箭一般冲出了起跑线，超过了一个，又超过了一个，最终，他以第一名的成绩取得了本次运动会的“开门红” ！当问及他此刻的心情时，赵丁腼腆地笑了笑说：“很激动，希望能给09级开一个好头吧！”

历经坎坷拿到小组第一的“小个子”

男子100米预赛的第二组比赛中，因为计时出现失误，需要重新跑，听到这个消息，来不及多想的09级历史一班的“小个子”赶紧返回到起跑线，准备第二次起跑。别看xx个子不高，但却是个“飞毛腿” 。重跑的他略显吃力，在距离终点还有二三十米的时候，突然被旁道的选手抢道，没有防备的他差点摔倒，但他依然拼尽全力冲到终点，取得小组第一的好成绩。当记者问及他被抢道的感受时，他憨厚地笑着说:“当时其他的都没想，只想着往终点冲，觉得发挥出自己的水平了。”

“速度之神”——男子百米冠军

在男子100米决赛中，08级旅管一班的以12ˊ09〞的好成绩摘得桂冠，他的速度令在场的每一个人惊叹。在紧接着的4*100的决赛中，跑最后一棒的又是第一个冲到了终点。当记者问及他比赛中的想法时，他脱口而出：“就是跑，就是第一。”他还说：“跑接力赛时，最重要的是团队的协作，没有三个队友前面的努力，跑第四棒的我也不会冲到第一。”据了解，在校春季运动会上也取得了骄人的成绩，为我院赢得了荣誉。他表示，他还会积极参加明年的全校春运会。

跳远达人现身赛场  09新生连连折桂

在男子立定跳和男子沙坑跳中，09级旅游管理三班xx同学凭借出色的表现获得两项冠军。在立定跳中，以2米78的第一跳引起全场注目，紧接着，他再次超强发挥，2米88，2米92，精彩的连续两跳引起全场的一片惊呼。而在男子沙坑跳中，更是以4米82的好成绩力压群雄，再次夺冠！

风雨无阻  赤脚接力

在男子4*100米比赛中，一位选手的表现让场上的观众着实敬佩：刚接到棒鞋就被踩掉，却毫不犹豫的赤着脚冲向终点。他就是09级旅管二班的。

作为班里的种子选手，被安排负责最后一棒的冲刺。由于在交接棒时与队友相距过近，他的鞋子被不小心踩掉，但他毫不犹豫地甩掉鞋子，紧握手中的木棒，以最快的速度冲向终点。虽然二班最终未能进入决赛，但是他的不懈坚持和顽强拼搏却赢得了场上观众的热烈喝彩。

巾帼不让须眉  尽显运动风采

在运动会比赛中，我院女生更是巾帼不让须眉，尽显飒爽英姿。在百米预决赛与4*100米接力中，07级旅管2班耿欢欢不慎跌倒，但是跌倒后奋力爬起，用顽强的拼搏取得了优异的成绩。女子沙坑跳比赛中于丹在两轮比赛中连续跌倒，脸上沾满沙子，但是她仍不放弃，最终取得了2米95的好成绩。跌倒、伤痛、困难无法阻碍她们勇往直前的信念，她们，用实际行动述说着她们最绚丽的风采。

团委书记慰问受伤运动员

在女子100米比赛中，运动员因摔倒而受伤，得知这个信息后，团委书记xx老师、团委副书记迅速赶往医务处，慰问受伤运动员。清洗、消毒、包扎，治疗工作在翟老师的指导下紧张有序地进行。在这个寒冷的冬天，他们，用一份真挚为运动员送上最温暖的关怀。

（一）团委学生会

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