敬老院实践内容和过程（经典20篇）

置换召回，再次迈入师大的校门，转眼间，已经快一年啦，在师大学习的场景，点点滴滴、历历在目，回顾返岗实践这一年的工作生活，有彻夜难眠的思索，有身体力行的垂范，也有取得成绩的欣慰，更有创造奇迹的惊喜。

这一年，我把师大学到的专业理论与本单位的实际情况相结合，配合园长踏实抓好幼儿园的日常工作，提高教师队伍素质，提升每一位教职员工的职业幸福感。进行了一系列校园文化建设的创新改革，各项工作稳步开展与推进，并取得了一定的成效，下面我把返岗实践工作情况向各位领导和老师们汇报一下。

一、文化教学方面

1、校园文化，快乐为本

幼儿园文化是整个幼儿园生活中所形成的具有独特凝聚力的园风园貌、制度规范和精神气氛等，它决定着幼儿园的精神面貌，是凝聚和激励全园教职工的精神力量，是幼儿园得以可持续性发展的巨大内驱力。根据办园理念及幼儿、家长、社会的需求，我园以人为本确定校园文化主题为：“521‘乐’文化”。

521—谐音“我爱你”，意味着市直幼快乐大家园中的每一个成员都在爱中成长，感受爱、传递爱，放飞爱。“5”

代表五育并举，五大主题，五彩生活。“2”代表家园两携手、师幼双互动、亲子共成长。“1”代表以一切孩子的快乐成长为宗旨、倡导家园一致教育。“乐”是我们校园文化的核心内容，幼儿“乐”生活、家长“乐”合作、教师“乐”工作。

2、教研教学，双轨并行 根据局教研室工作要求，加强园本教研力度，提倡人人参与教研，班班有教研课题。结合521乐文化主题，我园参与的省级课题“发挥特长，展示亮点”的研究，已经顺利结题，并受到省教育厅领导的充分肯定，教师们的职业幸福感、归属感和自信心大大增加了。在这个温馨的大家园中教研教学相融合，每位教师都有施展自己才华的舞台，真正成了幼儿园的主人，本学年我园同时开展了河北省教育实验基地子课题《家园同步促进幼儿习惯养成》及国家十二五课题《针对有特殊需要的儿童指导与帮助策略的研究》课题研究，通过教师的研讨、交流、创新、实践，总结的重点方法实用性非常强，我相信在我园全园教师的努力下，我们一定如期、圆满、顺利、高标准结题。

二、资源利用方面

1、五库并建—资源共享

(1)教学 “资料库”

市直幼以“教师评优活动”作为载体，每年开展“好课大家评”“优秀教案设计与评比”、“教学论文评比”、“优秀墙饰设计”“特色区域活动评比”“优秀课件评比”等活动，收集了百余件教师自制课件，逐渐形成教学“资料库”，从而促进了教师教育教学能力的整体提高，为教学活动的有效开展提供了强大保障。

(2)玩具“器械库”

幼儿园每年都会花费大量的时间和精力组织教师收集废旧材料制作玩具器械，可是老师们的精心制作往往风吹日晒雨淋不到一个学期就破烂不堪，无法再用，“快乐玩具堡”为户外玩具器械安了一个家，童趣美观，堡外有目录堡内有标签，一目了然，根据幼儿身体机能，划分五大功能区，玩具器械分类储存，各年龄斑轮流活动，幼儿取放自如，不仅大大提升了幼儿身体的综合素质，也节省了教师反复做玩具的时间及材料成本。

(3)家园“信息库”

家园合力才能搞好幼儿教育，我们利用校园网站和QQ群与家长形成了教育合力，各方面的信息我们都可以通过网络及时与家长沟通，得到了家长的大力支持。

(4)管理“人才库”

利用农村后备干部和骨干教师的选拔活动，培养领军人物，发挥省示范园学科带头人的榜样作用，形成骨干教师的人才库，为全市幼儿园提供人才资源。

(5)经验“分享库”

我园环境创设和区域活动一班一个主题，一班一个特色，每班幼儿对本班区域玩的都非常精细，各班区域活动时间一半幼儿自主选择去其它班活动另一半幼儿在本班担起了小老师的责任，轮流共享材料和经验

2、废旧变装节俭养德

由于资金紧张，我园大力提倡节俭养德从我做起活动，使用了十五年的破旧桌椅，教师们精心修缮、巧手绘制又重新成了美工活动室一道亮丽的风景线;家中不再流行的白T恤成了孩子们手中的画布，孩子们穿着自己设计图案的T恤颇有的点艺术范儿;司空见惯的废旧瓶子，摇身一变，变成了安全、环保、经济的操作材料，投放到活动区，孩子们玩起来乐此不疲。

三.教师成长方面

1、五步模式—骨干引领

为了让全体教师更加系统和科学地领悟幼教学科带头人的先进经验，全面发挥骨干教师的示范作用，市直幼采取5步骨干带动法：一引二评三推四导五铺，全面提高教师整体素质。

5歩模式逐步深化，形成了市直幼全体教师人人勤钻研、个个争骨干的趋势。

2、 四位一体—挖掘亮点

以4个主体、4个依托为主要方式进行教师专业发展评估。即以教师个体为主体，依托教师专业成长档案开展教师自评;以班级为主体，依托班级工作业绩开展师师互评;以领导为主体，依托班级日常工作开展指导性评价;以幼儿、家长为主体，依托幼儿学期发展情况开展家长评价，通过四位一体的评价机制挖掘教师潜能优势，找到亮点，发挥特长，增强自信。

3、师徒共进—青蓝工程

青蓝工程是有效帮助青年教师适应教育教学工作，站稳讲台的有效措施。凡教龄在3年以下的教师，根据心理需求及专业发展需求(如班级管理、环境创设、家长工作……)填写拜师意向书，进行自由组合师徒结对，使青年教师在最短的时间内成为主力军。

4、班级工作—轮换管理

班长实行轮换制，有效调动了教师工作积极性，增强了主人翁意识老班长经验介绍，新班长之一接货，增强了教师自我管理的活力，使管理制度真正起到激励作用。

5、教师行为--规范为镜

据教育局《幼儿园教师日常行为规范》落实的有关通知，我园进一步规范教师仪容仪表，提高教师的师德形象，对所有在岗教师日常行为规范进行了笔试，答辩及过程考核，着装及发饰提出具体要求，领导班子率先垂范，顶岗带班期间严格要求自己，为广大教师开了规范仪容仪表的先河，每周两次的常规检查中，全园教师无一例不按规范操作，既大大提升了教师形象，提升育人效果，又排除了一些不安全隐患

四、安全管理方面

1、严格把关七项举措

(1)是成立了传染病疫情应急处理领导小组，并制定了严格的传染病防控应急预案。

(2)严把晨检午检关。从入园的“一看、二摸、三问、四查”，到中午值班领导、保健医巡回检查，确保及时发现和处理幼儿异常情况。

(3)严把消毒通风关。细化分工责任到人，保健医与值班领导协同查落实并签字确认。

(4)严把幼儿就餐关。在幼儿饮食方面，坚持做到严把进货源头关，严把生、熟、主、副隔离关。

(5)严把教师培训关。保健医就有关春季传染病的知识组织教师培训，让每一位教师掌握传染病的特征、预防措施，并进行考核。

(6)严把家庭防疫关，通过橱窗与讲座加大宣传力度。

(7)加强因病缺勤幼儿电话追踪，及时掌握幼儿病情发展及治疗情况。

2、卡卡平安 幸福乐园

为了规范幼儿接送制度，防止幼儿园暴力事件的发生，我园用ID卡刷卡摄像的接送方式，采取“一卡”“二疏” “三分”“四排” “五护” “六促措施，

使幼儿入离园秩序井然，幼儿及家长安全得以保障，也收获了幼儿家长及社会的认可和称赞。

3、监控设施，不留死角

楼道、衣帽间、寝室、操场新增视频监控摄像头54个，其中食堂8个，目前视频监控摄像头总数达到70个，实现了园内视频监控无死角。

4、严格把关，创新饮食

我们设有专门的食堂管理人员和库管人员，严把食品安全关，严格规范管理。

(1)饮食结构，创新食谱

依据科学的理论指导，调整幼儿饮食结构，每天在早餐中加入水果拼盘，促进维生素吸收，增强幼儿食欲，得到了幼儿及家长的一致认可。另外，我园将幼儿食谱进行改良创新，采用图文并茂的形式进行展示，此举反响强烈，得到了众多家长的关注和好评。

(2)日常教育，强化自理。

我们将原来的饭菜混吃进餐模式改为使用方便的圆形多格餐盘，进行分餐制，并实行“少分多次”供餐制，全面响应“光盘行动”做到了节约粮食，规范进餐。摒弃幼儿进餐环节保育员包办代替的习惯，抓住生活中的教育机会，放开幼儿手脚。在吃大虾或鸡蛋等带皮儿的食物时，不怕脏与乱，教师学“偷懒”，放手让幼儿动手操作剥壳儿，锻炼与提高了幼儿的自理能力。

一、指导思想：

继续贯彻落实新课程改革思想，实施素质教育，更好的培养学生各方面综合实践的能力，带领学生走入更广阔的社会活动空间，丰富学生的知识、情感等方面的体验。建立一支稳定的指导教师队伍，以《小学综合实践活动课堂实施的研究》的课题研究为抓手，实现综合实践活动课程的常态化实施。

二、主要措施：

（一）教师指导要落到实处：

教师是综合实践活动的组织者、指导者和参与者。老师指导不能只偏重活动形式，忽略具体活动方法的指导；偏重活动过程与阶段，忽略活动的具体落实程度；偏重书面的方案完成，忽视过程性资料的积累；主题活动不能浮于表面，缺少深度。

1、指导教师要制定学生活动主题的具体指导方案，编写活动设计，参考设计：主题来源、活动目标、活动准备、活动过程等。

2、指导教师对学生的活动展开过程可能遇到哪些问题和困难应有预先的设想和解决方案。

3、指导教师要明确具体任务：

指导如何选择主题，到哪里去找问题？怎样把问题变成研究课题？指导制订活动方案，活动方案包括的内容，如要做什么？怎样做？做成什么？可能会出现的问题？指导查阅文献资料，需要哪些资料？可以从哪里找到这些资料？如何整理资料？指导学会社会调查，如确定调查的内容，确定调查的对象，设计调查问卷，发放调查问卷，整理调查数据，可能会出现的问题等。指导学会整理和分析资料，对记录的目的，记录的原则，记录的方法进行辅导。指导选择成果表现形式，有文字类：课题研究论文；有实物类：模型，音像制品，多媒体制品，网页，广告；在选择成果表现形式的原则、方式方面给予指导。指导学生评价自己的表现和研究成果：可以写小论文、活动日记等。

4、指导对学生进行多元化的科学评价。

（二）管理落到实处。

1、细化管理制度。

（1）制订实施计划：全校综合实践活动课程的实施计划；年段实施计划；班级实施计划。

（2）成立年级研究组，确定综合实践活动课程的年级负责人、班级负责人。保证综合实践活动实施的各个环节都落到实处。

（3）建立随堂听课制度，将该课程列入六认真检查和考核的项目。加强对该课程实施的随机检查，努力杜绝随意占用该课的情况发生。

（4）提倡集体备课制度，但不提倡案例共享，每位老师应根据班内实际情况，独立设计特色性方案，积累规范的资料。

在这一学期中，我校认真贯彻市、区教育局以及学校综合实践课程计划的有关精神，坚定不移地依照新课程理念，开展综合实践活动，将综合实践活动课程推向深入，努力提高教师的课程实施能力，着重培养既有底气又有灵气且具有创新精神、实践能力的现代小学生，全面实施素质教育。

2、具体做法。

学校委派有关教师参加上级教育行政部门组织的综合实践活动课程培训班，对新课程自主、合作、探究的理念有了初步了解。并在全校师生范围内进行了动员，强调综合实践活动课程对推进我校新课程改革实验的重要作用，对学生成长，个性能力培养的重要价值。

3、一些思考。

（1）综合实践活动要逐步推行。

实践中我们发现，推进综合实践活动课程是一个长期而艰巨的工作，切不可有一蹴而就的想法。

为了有效推进综合实践活动课程，学校坚持以点带面的工作方式。在活动开展的初期，我们把工作重点放在教师培训上，在建立一支骨干教师队伍的基础上，期望产生“裂变”效应。对于重点教师的培养，学校在财力、物力、政策等方面予以了大力的扶持。

（2）探索优秀的教学模式。

综合实践活动课程的开设是否有其内在的规律可循？随着对综合实践活动的深入了解，很多老师在思考着这个问题。我们发现，综合实践活动课程的实施存在着多种可行的形式，能否从中提炼出一些规律性的东西，探索一些有效的课堂教学模式，成为今后阶段的研究重点。

（3）课题的选择。

对于课题的选择，一开始我们显得比较茫然，有些课题离学生太远，很难激发学生的研究热情。实践中我们发现，我们应从学生感兴趣的、符合学生年龄特征的角度选择恰当的课题。某种意义上讲，选择恰当的课题是综合实践活动成败的关键，虽然理论上讲，课题的选择权在于学生手中，但实际上，初期这项工作应在教师的指导下进行。

三、取得的成绩。

自综合实践活动开展以来，给我们积累了丰富的财富，为今后工作的开展奠定了坚实的基础。在教研员的指导下制定实施方案，确定实施步骤，建立领导小组。在综合实践活动开展过程中，我校涌现了一批骨干教师，他们在活动过程中对综合实践活动有了更深入的了解，由抵触转变为喜爱综合实践活动。

回顾综合实践活动课程开设以来的工作，我们感到欣慰，无论是教师还是学生，在活动中都得到了锻炼，广大教师对开设综合实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚，我们有理由相信，随着综合实践活动课程的进一步深入开展，将有更多的教师加入进来，将有更多的学生受益。

在新的一年里，我们将以扎实的工作，培训更多的老师参与这一课程，将我校的综合实践活动课程的开设推向新的高度。

暑期三下乡实践总结：你们也是我的老师

为期一周的三下乡暑期社会实践活动结束，作为一个参加了两年三下乡的“老人”来说，对三下乡这个活动有很多想法和特殊的感情。说是下乡教他们一些不一样的东西，可他们总能让我们受益匪浅。

xx市xx县xx乡，六月初就开始关注这个地方，因为一个月后我们学院三下乡服务队一行就要去到xx乡的xx中学开展支教。虽然一直是星鑫在和乡里的团委书记联系商量各种事情，很多细节的事情我还是会一直问。直到保证我们服务队去到那里，住宿和吃饭都很方便，当地的村民也知道我们的到来，会有孩子来到我们社会实践的地方和我们一起上课学习。然而，就算这些东西在脑子里进行了无数次，一些无法预料的事情该发生的还是会发生。

本来计算好的时间和车程，因为火车晚点了两个多小时而全部打乱。7月1号在xx县城过夜是我们所有人都没有预料到的事情，更让人无法预料的是，学院院长赵xx教授和院党委书记罗、院团委书记胡一行在我们从学校出发的第二天就启程来到我们开展社会实践的地方。这给我们的工作带来很大的考验。于是，我们在县城住了一晚之后，第二天火速赶往xx乡，打扫我们住的地方，准备迎接来上课的孩子。做好一切准备工作，等待院长一行来检查我们的工作。所幸，在全体队员的快刀斩乱麻和辛苦的工作下，我们让院长看到了我们的行动和能力。

到中学不久，我们便注意到，教室里面没有电扇，没有电灯。这让我们有点小小的惊讶。来中学的上课的同学越来越多，我们的交流也渐渐多了起来。问同学们的也无非是一些很平常的问题，可听到的回答却有点让人不可置信。

xx乡是一个依山而建的乡镇，xx中学也是在大山脚下的一座校园。同学们大多要骑半小时的自行车、走十几分钟的山间小路才能到学校。同学们都是自己带米到学校的食堂蒸，早上在家吃完早饭就把中午要吃的菜带上。午饭就这样解决了。中学里没有同学们住的宿舍，下午放学就回家，没有早晚自习。当时我心里就跳出来一个想法：这是我们家这边xx年前才有的情况吧。

曾经在《变形记》这个节目中看到的状况，现在自己也有所体会。和同学们交谈的这几分钟，看着他们脸上依旧绽放的笑容，心里为他们感到委屈：没有电扇，这几个夏天他们是怎么过来的？没有电灯，阴雨天气他们怎么上课？

山里的天气总是多变的，4号下午一场大雨夹着狂风突然而至。想到有好多同学没带伞，他们家里又离学校比较远。我有点不知所措的走进教室问道：“平常你们下大雨的时候怎么办？”一个女孩子笑着说：“那就等雨停了呗，要是一直不停的话就只有打着伞回去了”，我接着说：“淋湿了怎么办？”她笑的更欢：“淋湿了就淋湿了呗”。之前还为他们感到的委屈顿时变成了骄傲！而我自己听完这番话，便是羞愧。

现在有多少“身娇肉贵”的大学生，躺在床上看着窗外的大太阳，想想天气这么热，不去上课了。看着窗外的大雨，想想这么大的雨，不去上课了。这些孩子叫了我们一个礼拜的老师，却把最宝贵的东西教给了我们：坚持不懈、不怕麻烦、吃苦耐劳、积极乐观。

感谢这一周艰苦的生活，感谢那些淳朴的孩子，祝福你们。

九九重阳节，浓浓敬老情。重阳节这天，天长市新街镇组织文化志愿者和巾帼志愿者顶着小红帽，拎着精心准备的礼品，在看望慰问了该镇敬老院的老人们的同时，还自搭舞台，自唱自演，为老人们送来了以孝文化为主题的扬剧古装戏《郁金香》和广场舞，为他们送去真挚的问候和祝福。

志愿者们走进敬老院，陪他们拉家常、讲笑话，讲讲养生小知识，有的帮助老人整理内务，打扫卫生，陪老人聊天，聊聊当下。看到老人们灿烂的笑容，听到老人们爽朗的笑声，所有的志愿者们倍感欣慰。

据了解，新街敬老院入住的老人有50多名，他们不仅需要物质关怀，更需要精神慰藉。此次志愿服务活动包括送食品、测量血压、检查餐饮卫生、陪老人谈心等内容，针对性强，贴近老人日常生活，取得了良好的效果。

志愿服务活动结束后大家合影留念，本次活动既丰富了敬老院老人的生活，弘扬了“敬老、爱老、助老”的传统美德，又提升了新街镇文化志愿者们的服务水平和关爱老年的意识。

县委学习实践活动领导小组办公室召开分析检查阶段工作会议

三是要在落实党委（党组）书记第一责任人上加强指导。 明确要求党委（党组）书记必须亲自抓，全程主持撰写分析检查报告。各指导检查组特别是组长，要把这一点向党委（党组）书记讲清楚，请他们盯紧靠上，使分析检查报告真正成为指导本单位今后科学发展的重要文件。

四是要在征求意见建议和会议研究讨论上加强指导。领导班子分析检查报告初稿形成后，各指导检查组要指导各单位采取召开座谈会、个别访谈、书面征询等方式广泛听取分管领导、领导班子成员、部分“两代表一委员”、中层干部、下属单位主要负责同志和部分党员群众代表对报告初稿的意见和建议。在充分吸收各方面意见建议的基础上，要指导各单位召开党委（党组）全体会议，进一步研究讨论，反复修改完善，形成领导班子分析检查报告评议稿。

五是要在组织好群众评议上加强指导。领导班子分析检查报告评议稿形成后，各指导检查组要指导各单位扎实搞好群众评议，使领导班子分析检查报告更好地反映实际情况、更好地体现群众意愿、更好地凝聚集体智慧，更加广泛地形成领导班子和广大党员、干部在科学发展上的共识。重点要把握好以下三个方面：一要做好“四评”。指导各单位采取“代表委员评、专家学者评、服务对象评、下级单位评”的形式，充分听取各方面的评议意见，体现参评人员的广泛性和代表性。在此基础上，也可以指导各单位结合工作实际，大胆探索创新，采取网上评议等其它有效形式进行。二要做好“五议”。指导各单位组织参评人员从领导班子对科学发展观的认识深不深、查找问题准不准、原因分析透不透、发展思路清不清、改进措施可行不可行等方面进行评议。 三要做好“两公开”。评议结束后，要指导各单位通过新闻媒体、公开栏、 内部通报等各种渠道，及时公开评议结果，接受群众监督。对群众评议中提出的意见建议，要认真研究，充分吸收，体现到修改后的分析检查报告中。经修改后的分析检查报告，要向参加评议的人员以书面形式公开。

三 ﹑把握工作成果，围绕“五个材料、两本台帐” 开展工作

要指导写好记好报送好第二阶段有关材料，要指导好各参学单位严格按照“分析检查阶段工作安排的通知”的要求，认真梳理、归纳、总结，按要求及时上报“五个材料、两本台帐”，按照市学习实践办及县委主要领导要求，县学习实践办将对“五个材料”别建档归档，对“两个台帐”进行“对帐”检查。各指导组要指导﹑督促各单位按时保质完成如下任务。

一是6月29日前须报送的材料和台帐，有五个方面：1、经梳理后的领导班子及成员征求意见情况报告；2、民主生活会会议记录；3、领导班子成员发言材料；4﹑民主生活会情况报告；5、《深入学习实践科学发展观活动工作台帐》、《法库县第一批深入学习实践科学发展观活动“解决问题”台帐》。

二是7月10日前须报送的材料，1﹑领导班子分析检查报告；2、第二阶段活动总结。

对于上述内容的形成，要指导各参学单位严格按照“分析阶段工作安排的通知”的要求，认真梳理、归纳、总结。对要求材料未报、漏报、上报不及时和“解决问题台帐”未建帐、未做到及时跟进的单位或部门，要进行督促。

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在老师的正确指导下，在团委及各部门的关心下，通过本协会全体成员的共同努力工作，此次去敬老院献爱心的活动取得圆满成功。现将活动总结如下：

一、活动的目的及意义

尊老一直都是中华民族的优良传统。这次“情系敬老，爱洒花甲”青年志愿者走进户县敬老院活动，为老人们送去了温暖，让他们单调的生活多了一些色彩，并通过这次活动努力营造了一个敬老爱老良好社会氛围。

二、活动的优点

1、活动前期准备充分。调研部获取了有关户县敬老院的详细情况，为活动的顺利进行打下了基础。秘宣部认真进行策划和宣传工作，吸引了许多非本协会成员加入到这次活动中，体现了活动的根本目的。服务部认真进行活动中具体事项的准备工作。外联部积极联系各相关单位和部门，为活动的进行铺平道路。

2、活动中组织紧密有序。各负责人都能尽到自己的责任，认真工作，处理各种情况。在服务过程中，成员间相互帮助，团结协作，细心的服务老人，为户县人民展示了学子良好的社会形象。

三、活动中存在的问题及改进

1、表演文艺节目的时间安排不够合理，导致结尾过于仓促，以后应提前对突发状况做好预备方案。

2、活动时间较短，不能将各项预期安排完整地进行。希望下次活动能够与对方做好进一步沟通，延长活动时间。

3、活动末尾，决策失误，使秩序混乱，阻碍了活动顺利完结，以后对于临时问题需要更多快速冷静的思考。

通过这次活动锻炼了本协会成员社会服务的能力，为以后的志愿活动积累下经验，同时吸引了一大批同学加入我们的志愿活动，达到了这次活动的活动目的。

这个学期，我代三四年级综合实践活动课。通过接触综合实践活动课，我体验了从未有过的感受，就是有苦、有乐，苦乐相伴。苦在事事参与，耗费了大量的时间和精力;乐在跟学生时时交往，事事接触，看着学生一点一滴的进步，学生的能力在逐步地提高，我打心眼里感到欣慰，综合实践活动课真好。

走进综合实践活动课程，我对综合实践活动也有了一些新的认识。

(一)小组合作学习，能发展每个学生的个性。

综合实践活动是以研究性学习为主导的学习方式，以培养学生的创新精神、实践能力以及体现对知识的综合运用能力为主的新型课程，“合作学习”是它的主要学习方式。在《交通安全伴我行》综合实践活动准备阶段，学生自主选择感兴趣的问题组成合作小组，这样，满足了学生个人需求，他们能主动探究。在小组里成员分配工作时，我让学生根据自己的特长选择自己在小组里承担的任务，给学生个性的发展和自主性的充分发挥创造了空间。

(二)综合实践活动课是一个实践性、开放性的大课堂。

在《交通安全伴我行》综合实践活动中，同学们在较短的时间内做了充分的准备，组成一个个合作小组进入社会、进入网络，积极参与到各项活动中，通过多种途径、方法:如翻阅书刊、采访、观摩、上网等搜集了有关资料，在活动中发现和解决问题，发展了实践能力。在师生之间、生生之间知识的不断碰撞中学习，课堂上不要求学生步调一致;课程结束，也不要求问题都有答案，力求创造出一种开放性的教学，为学生开辟广阔的空间。

(三)注重过程与方法、知识与能力的结合。

综合实践活动注重过程，注重学生在过程中发现了什么问题，又是如何想方设法地解决问题的。基于此，我在活动中强调全过程的开展，先是带着学生进入社会，指导学生如何与他人交往，如何通过观察、发现、调查、访问来获取知识。再引导学生以网络为平台继续探究，在过程中注重收集、整理资料等方法的指导。通过活动，学生已掌握了一定的方法，学会了怎样去调查，去采访，去上网查资料，在活动中，学生的合作能力、交往能力得到了发展，在实践中获得了亲身感受和直接的经验。

为了练就过硬本领，提高个人能力，适应社会要求，达到学有所获，学有所用的目的。今年暑假我利用为期一月的时间，有针对性地选择到某地市容局参加社会实践活动，零距离地了解社会、了解生活，零距离地了解行政工作和机关公文。在局领导的关怀下，在行政科某科长的指导下，在机关同志们的关心帮助下，虽然时间短暂，但收获不小，受益匪浅。转眼间一个月的时间就要过去了，现就自己这段时间的工作和学习情况作一个简单的小结。

一、基本情况

我是某大学某系学生，明年就要毕业走向社会。今年暑假我安排了两个方面的实践活动:一是到某地市容局参加社会科学的学习实践;二是到某厂参加专业课的实习，即自然科学的实践。某市容环境卫生管理局成立于年，是随着县城建设规模地不断扩大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高应运而生的正科级事业单位。机关编制6人，实有23人，内设行政计财科、综合业务科、广告设置管理科、生活垃圾无害化处理场筹建办公室。建筑垃圾管理所和环境卫生管理所三个副科级事业单位。主要职能为市容市貌管理，市容执法，清扫保洁，公厕管理，生活垃圾清运，建筑垃圾管理，卫生费征收，生活垃圾无害化处理，户外广告设置管理等，有"城市卫士"和"城市美容师"之称。

二、成绩与体会

(一)虚心学习，严于律己，甘当小学生

1、在学习中丰富知识。初入单位后，陌生的面孔和全新的知识使我无所适从，在单位领导和其他工作人员的指导帮助下，我很快进入了工作状态，通过实际工作来领悟对基本理论的理解，运用理论知识加强对实际工作的研究指导，采取总结实践经验的方法作为对所学知识不足的补充和完善，探求市容管理工作的内在本质和基本规律。市容局作为政府的执法部门，承上启下的公文数不胜数，为了弥补自己在社会知识方面的欠缺，熟悉行政工作的运作程序，掌握机关公文的写作技巧，我主要以查、看、问的形式作为熟悉各类公文的切入点，了解单位的管理工作与管理模式以及运作规律，诚恳向行政科那些从政多年、经验丰富的同志请教，虚心接受他们的批评与指正，努力在最短的时间里掌握各类公文的格式与写作要领，为毕业后走向工作岗位练就本领打好基础。

2、在实践中增长才干。虽然我是一名在校大学生，但我从没有为此而清高自傲，在这次实践活动中我始终以小学生自居，以渴求社会知识增长见识自励，抛弃自满和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用单位的纪律、规章制度和行为守则严格地约束自己、要求自己、规范自己的言行，积极、认真、负责地对待各项工作，做到小事不屈，大事不惧，立足岗位，敢于面对，努力做好自己力所能及的事，并敢于尝试性地参与或协助科室同志料理一些日常事务，简单地处理一些机关公文，包括打印、校对、收发文件等工作。事情虽小，但意义重大，收获颇丰。这是我在这次实践活动中的宝贵财富，是我人生中由学生生活到社会工作的有益尝试，是由理论到实践的一次成功升华。

(二)勤于思考，强化能力，实现"零"的突破

1、加强理论修养，提高自身素质。市容工作面对的是弱势群体和小商小贩的核心利益，二者之间的摩擦和冲突不可避免，群众到机关上访，挖苦谩骂，滋衅闹事等时有发生。面对众多突发事件，要在很短的时间里做出正确的判断，拿出及时有效的处理方案，我内心多次发出警号:一是要理智果断，二是要敢于面对，三是要有耐心，四是要吃透情况，五是要讲求方法，六是要执法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要坚持以人为本。一定要加强自身的理论修养与个人素质的提高，善于化解矛盾，能够稳定大局，在复杂问题和突发事件面前镇定自若，处乱不惊，始终保持脑清目明，把握正确的工作主线，这样才能使工作得心应手，才能保障单位工作的顺利进行，才能将"亲民爱民，文明执法，依法执法，人性化执法"的执法精神落到实处。所以正确处理这种特殊性、复杂性、艰巨性的工作经验无疑将成为我今后在人生道路上启迪各种复杂矛盾的钥匙。

2、坚持劳逸结合，实现充实自我。简短的社会实践活动既有工作时的紧张繁忙，又有下班后的轻松愉快。行政科中的某某、某某两位司机师傅给我留下深刻地印象，同时也和我结下了深厚的友谊，成为我下班后学习开车的专业教练，他们不厌其烦，精心指导，一位注重理论升华后的实践;一位注重自身悟性的操作，虽方法不同，但各有特点。在他们眼里我就像一个小兄弟，并没有因为我是个未毕业的学生而受到歧视，反而得到的是超乎寻常的关爱和更多的指导与鼓励，让我逐步走出了初次驾车胆怯的心理阴影，增添了轻松上阵后的无穷喜悦，也是我这次工作之余的意外收获。

3、树立大局意识，在工作中学会自立。这次社会实践活动，使我在工作中得到锻炼，在集体生活中读懂了什么是大局意识和团队精神，在日常生活中学会了自理、自立，虽然局机关各科室事务分工明确，每个工作人员各执其事，但不管是科室之间或人与人之间的各项工作都不是孤立的，必须相互协作，整体推进，人与人之间也是相互关爱、相互支持、相互包容。特别是一些诸如打扫卫生，整理办公室这些小事都是靠大家的自觉性和责任心、事业心自觉履行。一个月的实践活动中，使我逐步地走出了"摇篮"，走出了"襁褓"，摒弃了我过去在家里、在学校、在宿舍等集体环境中的依赖思想和懒散行为，学会了从我做起，从小事做起，从现在做起，懂得了"我为人人，人人为我"的基本道理。

4、美好的生活都是短暂的，一个月的社会实践活动转眼而过，在这段美好而难忘的日子里，更多的是收获、是喜悦。然而，美中不足的是我对市容管理中有些工作的认识还仅仅停留在看别人做，听别人讲的表面，对公文写作也只知之皮毛，未能提笔动手领悟其中的精髓。但也正因如此，我今后在写作方面更要下功夫，勤动手、多动脑，在努力学好自然科学的同时，还要不断地积累社会知识，在今后的工作中发奋进取、积极向上、追求卓越。充满紧张、严肃、繁忙、快乐、充实的社会实践活动，是我人生的一个故事、一朵浪花、一个驿站。在即将离开市容局之际，澎湃的心情总是难以平静，总有千言万语在内心深处涌动。

三、不足及今后努力方向

1、社会是一个大舞台，也是一本教科书。我原以为自己是个大学生，过高的估计了自己的能力和水平，通过这次实践，我才清醒的认识到自己的渺小，知识的贫乏，能力的不足，不能独挡一面的处理社会事务，不能得心应手的舞笔弄墨，对待突发性事件束手无策，政策水平，理论水平，文字功底也更是我非常薄弱的环节，面对社会这本教科书我惭愧自己几乎是个"文盲"。社会实践活动给了我锻炼的机会，把我从狂妄中唤醒。

2、要做事，首先要学会做人。我下一步将面临走向社会、参加工作，此时此刻我深深地懂得树立好正确的人生观、价值观是对我是何等的重要。只有塑造良好的品质，才会处理好复杂的社会关系，保障人际关系有较高的质量;也只有树立好正确的人生观才能做到遇到困难不推诿、不躲避，而是迎难而上，敢于面对矛盾，严格遵守各项规章制度，不自卑、不自满。也只有树立好正确的人生观才能在单位工作中做到按职级办事不越权，按程序办事不越位，按规定办事不越轨，努力、认真的干好自己的工作。

3、学习是一个永恒的话题。知识的力量是巨大的，但是对知识的学习、掌握和应用，是十分艰辛的劳动，没有坚定的信心、顽强的意志、勤奋的精神，是坐不下来的、是学不进去的。古人云"非学无以广才"，现在社会，学习理论、探求知识、追求真理，最能引人入胜，最能愉悦心情，反而不学习只会孤陋寡闻，生活也将失去许多乐趣，因此我将把学习作为一种能力来锻炼，作为一种资源来开发和利用，作为一种传统来继承和发扬，作为一条纪律来遵守和执行。我相信，只要努力学习，排除各种干扰，向已定的目标顽强冲击，就一定能够品尝到知识的甘甜。

总之，市容工作是辛苦的，面对工作对象的特殊性和工作内容的复杂性，加强市容卫生管理工作是一个长期任务和永恒话题，群众卫生意识和自身修养的提高也是促进市容工作上水平的重要内容。而我也将努力完成学业，以这个月的亲身体验和体会塑造出一个全新的自我，并带着这段美好的回忆憧憬人生绚丽多彩的明天。大学生假期社会实践活动总结及心得作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加社会实践活动的。这是一种磨练，也是一个机会，对于学生来讲，实践真的难得啊。这样的机会是非常难得的，不过在这个寒假中，我有了更多的机会。在现在的教育中，我们学的大多数是科学理论知识，实践确是一个难题。因此我非常感谢社会和学校给我们的众多机会，来展示自我，发扬自己的个性。在这些众多的平台中我们会走出自己的路。

合伙人(以下简称甲方)：____________身份证号码：________________

合伙人(以下简称乙方)：____________身份证号码：________________

经甲乙双方充分协商，达成如下合作协议条款：

甲方根据国家规定的有关要求在_______设立_______工程建设监理有限公司_______分公司，所有成立分公司的手续均由甲方出面，由乙方负责办理，成立分公司的费用由成立后的分公司自行解决。甲方在_______的分公司成立后，由乙方出面承包甲方_______分公司的经营管理，乙方以甲方分公司名义对外承接监理业务，并报甲方备案，甲方对乙方在监理过程中的事务实施监督管理，乙方根据承接监理业务的收费情况，将每项监理业务收费的_____%上缴给甲方作为甲方的管理费用。

甲乙双方权利义务：

(一)甲方负责提供有效的工程监理营业执照及工程监理的资质证明文件。

(二)甲方对乙方的工程监理项目进行相应的备案管理，并对乙方的监理工作提供相应的业务指导。

(三)乙方必须按国家工程建设法律法规规定的要求，严格实施监理法规中条文条款，严格做到三控二管一协调监理顺序，保证工程监理质量。

(四)乙方必须配备相应的工程监理专业人员，确保在工程监理过程中符合工程监理的技术要求及质量要求，所有工程监理技术人员及管理人员均由乙方自行聘任和解除。

(五)乙方必须按月向甲方提供相应的财务报表，及时向甲方汇报承接监理工程的合同总价及相应的费用分摊情况，并按双方约定的比例按时缴纳相应的管理费用。

违约责任：

甲方必须按合同约定提供相应的营业执照及资质证明，否则乙方有权随时解除本合同，并要求甲方赔偿相应损失。

乙方必须按合同约定上交相应的管理费用，逾期交付超过三个月的，甲方有权解除本合同，并有权要求乙方按日息万分之二交纳违约利息。

本合同一式两份，甲乙双方各持一份，由甲乙双方签字并盖章后生效，双方若因本合同发生争议的，应尽量协商解决，协商不成的，双方均可向各自所在地的人民法院提起诉讼。

甲方：____________________乙方：____________________

_________年______月_____日_________年______月_____日

暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期时间，以各种方式参加实践，深入社会，提高自我的活动!积极参加社会实践，有利于我们大学生了解社会的现实，为以后更好的融入社会，贡献社会有很好的奠基作用!有利于将我们的书本知识运用到实践中去，实现两者的有机结合!是大学生成长成才的一条重要途径!暑期社会实践给我们提供了这样一个平台，让我们踏入社会，发展自我，展现自我。经过这次实践，我们了解了社会，发展了自我，实现了在实践中检验自我!为我们以后步入社会打下了坚实的基础!

暑假工作兼职了27天，回望过去，时间过得真快，自己竟然能熬过来，就这样一个月了，可过程却异常艰难，特别是最后几天，简直度日如年。其实任何事，过程中的感觉都是漫长的，时间仿佛停滞不前，每天都盼着那个点下班，天天面对同样的事，无聊，辛苦，可事后回望，也不过如此。任何人都是从平凡的岗位做起，重复是在所难免的事，哪个工作又不重复呢，要用心，有所获，贵在坚持。原来，只要我们坚持下来，一切艰难困苦不过尔尔，没有什么大不了，坚持就是胜利，挺过来，任何事都显得那么渺小，甚至苍白，不值一提。

刚开始，那是与世隔绝的日子，从早忙到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸，没有新闻，天天背菜谱，背价格，站岗，迎客。后来，我认识到，我们获取信息的渠道有很多，不仅仅限于报纸，电视。每个人，或者说每个顾客都是活生生的新闻直播，从他们的穿着，你可以了解最新的时尚潮流，从他们的言谈，你可以了解最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴巴，只要你会交流，会沟通，没有什么事你会不知道。

在做这个工作时，因为以前从未接触过，什么都不懂，一问三不知，眼看着别人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁边干看着，帮不上忙，最怕的是帮倒忙，别人烦，自己也烦，恨这样的自己。所谓师父领进门，修行靠个人，这话一点不假，师父没有义务为你的错误负责，也没有义务对你倾囊相授，他有他的脾气，修为在个人，很多时候需要我们自己慢慢探索。任何一个人进入任何一家公司，都是从新员工起步，一个公司的工作流程并不是从一开始就能掌握跟了解，必须多向别人学习，三人行，必有我师，善于观察，看别人怎么做，而不是等别人来告诉你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤动手，勤动口，不断琢磨，不断学习和不断积累，吃得苦中苦，方为人上人，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，相信自己，依靠自己。

在这个小小的餐饮店，你会发现，人没有三六九等，但顾客的素质却参差不齐，说话要注意措辞，素质是自己的，借不到，别人也强加不了。在交往中，如果我们不能去改变什么，我们就要采用各种方法去适应。要知道，他们的出现和存在是为了让你了解，原来世界上有这种人，而幸好，你不是这种人。

许多人说娱乐圈是个大染缸，各形各色的人都有，其实餐饮业又何尝不是呢，或者可以说，又有哪个行业不是呢，无论是什么地方，什么样的人都会有，大家为了工作，为了生活，为了不同的目的走到一起，每个人都有自己的思想，个性，脾气，要想与他们搞好关系，需要许多技巧，为人处世之道在于隐忍，少说话，多做事，管好自己，尽量不做有损他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否认人都是自私，关键在于如何把握一个度。不可忽视，小觑身边的任何一个人，无论是什么时候，任何情况，都要真诚对人，热诚待人，不要求别人有所回报，只要求自己问心无愧，只要自己是真诚的，我们的心就会是 殷实的。这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我，尝到了社会的现实，生活的不易，或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

这次实践让我们深入了社会，体验了社会，丰富了自己的大学生活。步入大学就等于步入令人半个社会，我们积极参加社会实践，在实践中锻炼自己，积累经验，为以后自身的发展有十分重大的意义!我觉得通过这次实践我真的学到可很多，学到怎样去体验生活，学会了怎样去服务他人，关爱弱势群体!总之，这次实践让我受益匪浅!

以下就是我这个暑假个人所明白的一些道理：

一：机会。机会对于每个人来说都是平等的，当他降临于你的时候，你抓不住他这是你的责任，当他转瞬即逝的时候你又抓住了他，这是你的努力，是你的争取。机会只是给有准备的人，更是给那些能抓住机会的人，你准备好了，却抓不住机会一样没用。任何失去了机会的人失去的不仅仅是财富，更多的是你的无知，你心灵成长所需要的泉水，是你无法弥补的创伤。而这些都是我们所必须经历的。现在我们没有工作，也许还感觉不到什么，但是我们遇到的每一个机会是我们心灵成长的必修课，作为大学生，学习是我们的天职，我们还有什么理由拒绝我们的必修课…

二：努力。不用我说我们也知道什么事情都要努力，就连追女孩子也要努力。对于工作更是如此，有付出就会有回报。当我们选择了一个单位，我们就应该在这个单位里好好工作，别的不说，至少我们应该干好自己分内的事。因为是你选择的工作，你既然选这个工作说你至少你不讨厌他，否则你干嘛选择这个工作。所以我们应该好好做好手中的每一件事。努力和回报成正比，高付出才有高回报。作为你一个员工，公司经理不可能每天都跟踪你，观察你的功能工作能力，但是他们有他们的评价标准，他们会看在眼里，否则你也可以做经理了。很多公司用业绩考核，虽然我不太赞同这个标准，但是这个标准也从某个程度上反映了你工作的努力情况，如果没有努力有业绩的话好像是不太可能，除非你有神力。如人云：运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。所以，努力永远不会有错

发包人(全称)：

承包人(全称)：

依照《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律、行政法规，遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则，双方就 本建设工程施工事项协商一致，订立本合同。

一、工程概况

工程名称：

工程地点：南宁市

工程内容： 详见招标控制价清单及图纸范围

建筑规模：详见招标控制价清单及图纸范围

资金来源：政府投资

二、工程承包范围

承包范围：详见招标控制价清单及图纸范围

三、合同工期

开工日期：以总监理工程师开具并有发包人签认的开工令为准

竣工日期： 年 月 日

合同工期总日历天数： 天。

四、质量标准

工程质量标准：以国家颁发的施工及验收规程、规范和设计要求的工程质量标准为依据，达到广西电网公司颁发的工程质量检验及评定的合格条件，工程质量合格率达100%，单位工程优良品率达95%以上。最终以通过南宁供电局验收为准，并接受发包方、监理方的现场监督与检查。

五、合同价款

招标控制价金额(大写)： (含税价格)(人民币)，￥： 元，下浮系数为： %，下浮后中标金额为(大写)： (含税价格) (人民币)，￥： 元。

工程最终结算价以广西南宁市审计局审定为准。

六、组成合同的文件

组成本合同的文件包括：

1、本合同协议书

2、中标通知书

3、投标书及其附件

4、本合同专用条款

5、本合同通用条款

6、标准、规范及有关技术文件

7、图纸

8、工程量清单

9、工程报价单或预算书

10、招标文件(含补充通知和答疑)

11、廉政责任书

12、履约保证金缴纳证明

13、农民工工资保障金缴纳证明

14、中国南方电网公司《电网建设安全健康与环境管理办法实施细则》;广西电网公司有关工程管理的规定和要求;《安全责任书》;

双方有关工程的洽商、变更等书面协议或文件视为本合同的组成部分。

七、本协议书中有关词语含义与招标文件第四章(通用条款)中分别赋予它们的定义相同。

八、承包人向发包人承诺按照合同约定进行施工、竣工并在质量保修期内承担工程质量保修责任。

九、发包人向承包人承诺按照合同约定的期限和方式支付合同价款及其他应当支付的款项。

十、合同生效

合同订立时间： 年 月 日

合同订立地点：

发 包 人(公章) 承 包 人(公章)：

住所： 住所：

法定代表人： 法定代表人：

委托代理人： 委托代理人：

电 话： 电 话：

传 真： 传 真：

开户银行： 开户银行：

帐号： 帐号：

邮政编码： 邮政编码：

一、指导思乡：

“综合实践活动”是为了改革中国教育弊端而提出的一种新型课程，其目标在于通过活动，使学生获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验;形成对自然、社会、自我之内在联系的整体认识，发展对自然的关爱和对社会、对自我的责任感;形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力;发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力;养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。根据综合实践课程的本质特征，结合学生实际等因素，确定我校五年级实施综合实践活动课程的课题为1、各活动的时间2、估测树叶的面积。

二、总体目标：

1、用最简分数表示一天中每项活动所用的时间占全天的.几分之几，巩固分数的意义、分数与除法、约分等知识。增强学生的时间紧迫感，懂得珍惜时间。了解分数在生活中的重要意义。

2、通过估计树叶的面积，算出一棵树所释放的氧气能满足多少人呼吸的需要。让学生了解保护环境的重要性，增强环保意识。

三、活动安排：

1、各活动的时间(2月——3月)

(1)通过录像、故事等方式介绍鲁班教子故事，引出主题。

(2)围绕活动主题，展开讨论，你想研究哪些内容，计划开展哪些活动?(从学生的讨

论中教师找到学生感兴趣的话题。作出相应的集中)

(3)根据学生的实践情况，由学生自己研究形成初步方案。研究方案可以是：记录一天

中每项活动所用的时间等等。

(4)学生自行设计一张表格，将所记录下的各活动时间填入表中。

(5)算出各项活动所用的时间占全天的几分之几。

(6)用分数知识进行全班交流，介绍心得体会。

(7)每一小组围绕研究主题出一期手抄报。步骤：确定主题、组员分工、选择材料、合作出报。教师作相应指导。该手抄报主要体现这一阶段学生读书成果。组织一次手抄报展评，评出优胜奖。

(8)用自己的行动感染家里的人和周围的人，让大家明白时间的宝贵。

2、估测树叶的面积(4月——5月)

(1)用各种手段了解全球空气污染的情况(如：查书籍、上网、询问等)。

(2)户外学习：选择树叶。注意点：①采树叶时不要伤害树。

②树叶要选择有代表性的，不能太大或太小，为了更准确,选择5片树叶

(3)进行估策：教师提出可以将树叶描在纸上，再用透明方格纸放在上面进行估策，还可以引导学生运用其他方法进行估策。(为了方便计算，每片树叶的面积可以适当的四舍五入)。

(4)运用数学方法计算，如果一棵树有10000片树叶，估计这棵树的树叶总面积以及释放的氧气能够满足多少人呼吸的需要。用这一系列的数字来警醒学生，使他们受到震撼。(树叶只有在光照下才会进行光合作用，产生氧气。)

(5)交流心得，结合所了解的空气污染情况，说说环境保护的重要性。教师总结。

(6)出一期板报，并进行一次关于保护环境的数学手抄报比赛。

大学生暑期工程施工现场实践报告

7月6号，天气炎热，在空气中隐隐约约可以看到从水泥路上散发的那一缕缕条纹形的热气。这次我选择实践的地点是位于我家乡的一处区段，xx县的新城区。这次的时间是从今天开始直到19号结束，一共为期14天。而期间我要做的就是跟随着施工员了解这一工地的想关状况，并记录这学期暑假所要布置的问题的相关材料，在之后还要凭借以上的材料完成一份实践报告。我不知道如何把这一份实践的过程在纸上编排的惊艳，可每一字一句里都包含着我在这工地上的理解。

经过一番了解，我对这个工程有了大概的认识。这个工程项目的名称是：浙江xx县新城弃土区护坡的景观工程。 建设单位（招标人）是泰顺县罗阳中心城区都市型功能区管理委员会。工程地点是xx县新城区，承包单位是xx集团有限公司，结构类型包括景观、市政和房建。本工程投资约xx万元（合同价），总占地面积约公顷，建设内容主要有：护坡、园林景观、管理用房、茶室等工程具体的规模：房建xx平方两层， 市政道路xx米，景观万平方。

作为一项庞大的工程，它需要在不同岗位的人相互配合。人人各司其职，严格按照所给的要求做好自己的本分，同时又相互融通理解共同朝一个目标努力前进，这工程才有完成的可能。但一个人所属的专业不同也代表着他所担任角色的差异。在这个工程中从业人员在我大概的了解下可以分为以下几个：项目经理，施工员，技术负责人，材料员和质量员。项目经理是负责本工程的所有工作事项；技术负责人是对于本工程的技术负全责；施工员是负责本工程方案落实、测量放样、并与施工组协调工作事项；材料员，负责本工程的材料采购，要确保材料的质量和计量合格；质量员，负责本工程施工过程的质量和取样。

在任何一个工地上当然最不可或缺的就是有着自己独特功能的机具了。一个时代的进步也就体现在对于机械的运用，而机械的不断改革与创新也往往从侧面反应了科技的进展。能否熟练的运用，这对于在这专业学习的学生能够融入到这个社会也是具有关键的作用。 在工地上，看着大大小小、形态各异的机具，我面临的是对于时代发展的骄傲，和这些第一次见面的家伙前的无绰，幸好旁边有极具耐心的师傅为我讲解，才让我少了一丝二愣头的尴尬。所以这段期间我也大概对一些简单的机具有了一些粗浅的认识。挖掘机，铲斗挖掘高于或低于承机面的物料，并装入运输车辆或卸至堆料场的土方机械；切割机，可以切割金属；运输机，主要是运输；不过我最感兴趣的还是挖掘机，所以在百度上也查阅了有关它的一些资料。

挖掘机，又称挖掘机械（excavating ，挖掘机的发展相对较快，挖掘机已经成为工程建设中最主要的工程机械之一。 挖掘机最重要的三个参数：操作重量（质量），发动机功率和铲斗斗容。 machinery)，是用铲斗挖掘高于或低于承机面的物料，并装入运输车辆或卸至堆料场的土方机械。挖掘机挖掘的物料主要是土壤、煤、泥沙以及经过预松后的土壤和岩石。

不过在这场参观的过程中，还是能见到在校学习的一些测量仪器。如那测距仪、水准仪、全站仪。至于这些仪器功能的用途那是再熟悉不过了，简简单单的说，水准仪是测定地面两点间高差的仪器，全站仪是能够轻易的进行角度测量和距离测量；测距仪，顾名思义就是测量两点间的距离。

施工过程中采取的安全措施、文明措施：

学习中的感想和体会。

在这短短半个月的时间里。我在本工程大概了解了房建工程、市政工程、景观工程相关方面的知识，这丰富了对于本专业和相关略有涉及专业的认识。“海纳百川，有容乃大”如果没有一颗对于知识学习方面的热枕，又怎么能使自己变得博大，眼界才会更高呢，虽然我并没有如此的收获，但至少让我梳理了共属于土建这大类别不同专业的区分与侧重点。可喜的是，我也在酷热的夏日复习了相关仪器的比如在校学习的水准仪测量的使用，“好牛常吃回头草嘛”，没有一番认真的回顾过去所学，又怎能明白的了自己未曾发现的得与失，这为我将来能够去找一家口碑尚好的公司实习打下了很好的基础。当然，实践中学习到的东西还是很多的，比如说，我粗浅的了解了本工程施工现场平面的布置，在学习期间跟随着管理员参观 了施工现场的各项工序施工过程中安全措施、文明施工措施熟悉了各种材料和新工艺。

酷热的温 度像是一个漩涡，把我卷入了难已喘气的地狱，我内心饱满了对于上天最不尽人意的诅咒，可当我捧着秋日丰收的果实时，我才意识到一切都是值得的。汗水的背后的锤炼，是让身躯的强健能够承受这一份喜悦的重量。

一、实践目的

1、实践目的及意义

进入大三，面对着学业与就业的双重压力，社会实践显得尤为重要。在社会时间的过程中，我们不仅可以把知识运用于实践，同时由实践所积累的经验果实也可以促进我们对知识的汲取。这次寒假社会实践，我选择了__年暑假进行的社会实践地点。一来，我认为在上一次的社会实践过程中，我并没有充分准备好，没有达到一名店员的标准。二来，经过一年多的学习，我的心智和知识已经提高了不少，我想看一下这对我的就业实践有无帮助。

2、实践部门的概况及发展情况

东莞美佳超市成立于1990年，是我国开办最早的连锁超市公司，至今已经是东莞地区甚至是广东地区最具规模和影响的连锁超市系统。目前拥有分店达100家，分布于广东省东莞市及江苏省__市，已成为中国连锁业百强企业及广东省规模最大的连锁超市之一。连续多年被评为广东省连锁经营协会“最佳门店”、"最佳行业形象奖"、"维护消费者权益最佳企业"等荣誉称号。近年通过不断转型调整，不但推出了“美宜佳”24小时便利店，还开办了“美意达”礼品连锁店

__目前共有34家美佳超市，分布在__区、沧浪区、虎丘区、吴中区、相城区以及两个地级市，昆山市和张家港市。

__的美佳超市位于镇中心，成立已有十多年之久，在东山形象良好。近些年，面对大型卖场的冲击，美佳超市作为社区店仍有着很高的销售量。

3、实践要求

保持店内整洁明亮;保持商品齐全，确保没有过期的商品出现在货架上;搬运货物，保持仓库有序;如有顾客询问，礼貌待人，尽可能解决顾客的疑问。

二、实践内容

1、实践安排概况

(1)时间

寒假开始后，我进过一番考虑和联系，获得了再次在美佳超市时间的机会。时间是1月10号到1月31号半个多月的时间。在超市工作分为早班和晚班两种。早班是上午七点到下午两点;晚班是下午两点到晚上九点。

(2)内容

负责店内的清洁卫生，并且搬运货物管理仓库。

(3)地点

__市吴中区__美佳超市内

2、专业知识与专业技能在实践过程中的应用

我的专业是英语师范专业。就英语单方面来说，在此次实践过程中并没有运用很多，因为在东山的外国人还是比较少的。但是在师范上面来说，因为与人交流是个很重要的额部分，所以在这方面还是运用到了不少，并且也从实践的过程中学到了很多与人交流的技巧。

三、实践结果

1、店内工作人员与顾客的沟通方式有待改进

(1)实例

在排队结账的时候，顾客常常因为发现显示出来的价格与他看到的价格不一致而产生摩擦。其原因有二，一是顾客自己没看清价格标签，导致误解;其二是工作人员的价格标签没有及时更新或是摆放有错位。产生摩擦之后，工作人员往往不能很好的与顾客沟通，导致不欢而散。

(2)建议

超市的工作人员应该及时更新产品信息，确保电脑中的商品价格与标签上的价格一致。当发生摩擦时，应该以顾客为第一位，做好解释工作，在不影响正常营业秩序时，要给顾客一个合情合理的解释。

2、店员的工作时间往往不能得到充分利用

(1)实例

在我工作的那半个月里，虽然很累，但是我发现其实我一天真正工作的时间还是比较少的。大多数时候就是站在店内等待顾客的咨询。

(2)建议

店长应该根据店内实际情况制定出更加合理的工作时间表。因为东山的美佳超市规模不大，属于社区店。所以工作的员工比较少，这也更有利于店长对每位员工进行工作时间的分配。

四、实践总结或体会

1、想要真正步入社会，不是想象的那么容易

在大学三年的时间里，我自认为自己也参加了不少社会实践，对于人与人之间的相处之道虽不说是深谙其中之道，但也是有过一定的经验积累。但我两次在美佳超市进行实践后发现，社会是远远没有自己想的那么简单。在一家超市，一天人来人往也有几百人，虽然不是每个人我都会与之交流，但是他们也绝对不会无缘无故的体谅我。所以，在这一次的实践过程中，我感觉到，大学给我们提供的实践机会，只是给了我们一扇小小的窗户，通过这个窗户，我了解到的，只是一个被净化过的无害的社会。所以，当我从大学毕业，真正踏上社会的时候，遇到的困难会比我想象的更多，更艰巨。

2、高调做事，低调做人

这次实践，我还奉行着这句八字箴言。这句箴言在我妈妈口中就是“少说话，多做事”。虽然在这个社会，每个人都是独立的个体，都要求自己的个性魅力得到彻底的释放，但是在一个陌生的环境，多做少说才是生存下去的道理。

一、指导思想

以重要思想为指针，全面贯彻落实党的教育方针，以教育科研为龙头，以课程改革为基本依托，以课堂教学为突破口，以管理评价改革为保障，进一步提高服务意识、质量意识、科研意识，致力于推进全镇小学教学改革，推进素质教育的突破性进展，促进自身教育教学质量的提高。

二、工作任务

(一)、加强学习，提高自身素养。

1、加强理论学习。充分学习，认真贯彻党的教育方针，学习各级教育行政部门的有关文件，学习教育教学理论，学习各地先进经验。利用网络媒体及手中的报刊杂志、业务专著，认真加强学习、研究，及时掌握所负责学科教学发展的动态和趋势，时刻站在学科教研领域的前沿阵地。

2、练好五项基本功。一练“三笔一话”基本功，二练驾驭大纲(课程标准)和教材的基本功，三练指导教学工作计划的基本功，四练指导课堂教学的基本功，五练掌握、运用现代教育信息技术的基本功。

(二)加强师德建设，树立现代主体教育思想。

2、落实个人业务工作计划，关注教师专业化发展。进行分层次落实培养计划，在新学期初，我要对照个人三年发展规划，认真制定工作计划，并像领导班子带头人汇报新学年的各项工作目标，求真务实，真抓实干，把个人的日常工作落实。

(三)、推进课改，提高课堂教学效率。

1、加强一年级课改研究和实验工作。经常性地深入课堂对学生进行调研、指导，并收集一年级课改实验教师碰到的疑难和问题，组织教师进行研究解决，及时为实验教师排忧解难，不断总结经验，切实提高实验质量;要求一年级实验教师学期内要完成“三个一”(写一篇自己最满意的教学设计，上一节校内课改研究课，写一篇课改实验学期工作总结)。

2、用先进理念指导课堂教学改革活动。积极深入课堂听课、评课，引导教师继续实践“一主”“两式”“三维”“四以”“五让”的教育理念。

3、指导开展好“教学质量月”活动。制订切实可行的计划，继续围绕“学、看、做、写”，认真指导班级开展好各项活动。

(四)、加大科研，推动教育创新。

1、树立正确的教育科研观。通过会议、培训、研讨活动和课堂教学观摩，让自己进一步明白：提高教育教学质量，不能只凭“热情拼搏”，不能仅靠“时间汗水”，要研究、掌握教育教学规律，运用更好的方法途径抓教育教学，收到事半功倍的效果。促使自身将科研认识上升到科研为教育决策科学化服务、为学校发展提供目标导向和动力支持服务、。

2、完善制度，营造科研活动的良好氛围。协助领导修订好《中心校关于教育科研工作的若干规定》，建立鼓励教师参与科研的制度，引导学校、教师积极开展教育科研研讨与实践活动，营造校校重科研、人人做实验、处处有科研活动的良好氛围。

3、带头参与，抓好课题、专题研究。认真抓好本人作为课题负责人申报立项的区级子课题《小学语文探究性阅读教学策略的研究》和市级重点课题《农村小学语文探究性阅读教学的研究与实践》的研究、实验工作。同时，加强各校申报的各级课题管理，指导开展实验研究，整理研究资料，写好阶段总结，保证按时结题，推广科研成果。加大校本课题研究的力度，指导各校结合教育教学的实际开展专题研究。

(五)、夯实常规，规范教学工作。

1、抓好教学常规检查，加强教学动态管理。认真抓好教学常规检查，全期普检不少于三次，抽检每月不少于一次，并及时进行总结反馈。平时深入学校，除了做好调研指导、听课评课外，继续认真抓好“六检查”。

2、抓好听课、评课活动。经常必性地深入课堂听课、评课，全期听课不少于40节，参与评课、专题研究活动不少于15次。

3、抓好考试质量分析，加强教学质量监控。认真做好平时的单元检测，做到严考严改，并认真做好检测质量分析，不断反思和调整自己的教学工作;抓好学校、班科期中、期末试的质量分析，对教学情况进行全面总结，不断加强教学动态管理。有计划地对部分学校、班级、学科的单元检测、期中、期末考试的质量分析进行抽查。

今年暑假有幸于__县____中学进行了为期十五天的实践活动，真实的体验了一回当老师的感受，整个过程让我受益匪浅。

____中学包括初中三个年级，此次实践活动我参加了初一年级的军训和初三年级的部分教学工作。短短的十几天时间让我对教师这个职业有了新的认识，也从中学到了许多。

首先是初一年级的军训工作。我有幸成为了二班的班长，带领着一群稚气未脱的初一新生共同经历了十天的军训生活。因为自己经历过军训，所以也能够理解其中的艰苦，为此也做了充足的准备。可是我还是遇到了一些意想不到的困难。

第一点就是来自家长。几乎所有的学生都是由家长陪同的，整个家长队伍比学生的人数还要多，给军训带来了不少麻烦。许多学生看到有家长陪同都不愿意自己动手做事，军训过程也是叫苦不跌。家长们不忍心看到自己的孩子在烈日下受苦，便百般阻挠。

第二点来自学生。这些学生都是刚刚小学毕业，都还是孩子，又是娇生惯养。迟到掉队的就不用说了，女孩子更是哭的唏哩哗啦，对耐心是种极大的考验。

还有就是来自我自己的压力。每个人都做过学生，但不是每个人都理解做老师的难处，还有就是以为理解的不理解。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有经验，没有帮手，一切都要靠自己慢慢摸索，一路走来，还真是不容易。

本来军训结束后我就要离开的，恰好初三年级开始补课了，我又借机进行了几天的授课工作。还好我的专业是文学，对于专业知识和课文的理解还是有一定把握的。但是在真正进行的过程种还是磕磕绊绊。第一次走上讲台的感觉，紧张，只有紧张，脑袋里一片空白，愣了一分钟才开始做自我介绍，虽然之前做了充足的准备，一节课下来我的衣服还是湿了一大半。有了第一天的经验，之后几天也就好多了。初三的生活紧张而忙碌，我也不敢大意，每节课前都要做大量的准备，以保证知识的摄入量。每天看着他们争分夺秒，仿佛有种回到高三的感觉，苦中有乐吧。

“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的青年，我们有责任和义务发扬这一美德。为了提高大学生的社会公德意识，了解老人生活的同时，带给他们一些欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界送上一点温暖，我们班开展了敬老院慰问献爱心活动。本次活动进行得非常成功下午一点之前在学校门口集合，由于这次是本学期第一次校外活动，大家热情高涨。

当天天气很好，万里晴空，不久我们就到了敬老院，积极地帮助老人改善生活条件和生活需要。

1、帮老人搞卫生，我们班的同学在慰问老人的时候发现老人由于年纪较大腿脚不方便和较差的卫生观念，就特地买了些清洗用品，如洗洁精，毛刷……去帮老人打扫房间，并且还帮他们打扫大院落叶，给他们改善居住条件。

2、我班同学去敬老院与老人聊天，一起交流彼此生活状况，聆听他们对今天幸福生活的感恩。还有一些同学也会和老人一起打牌、唱歌给他们听，给他们增添一些乐趣。

3、我们去敬老院的时候买了一些生活用品带给他们，例如水果、挂面……

4、下午时分，我们班全体同学和老人一起去地里除草。

__敬老院为我们提供奉献爱心的场所，让我们参与到社会工作中去通过这次活动，同学们都有了很深的感触，感觉到了爱的力量，我们要用小小的爱去号召大家，让人人献出爱。虽然养老院设施很完善，老人衣食不愁，但看到老人的神情，感觉到老人们最需要的还是还是亲人的关爱。我们体会到了老一辈的孤独，处于这个时代的我们，大多都是独生子女，但想想身边有多少人在无微不至的关心着父母。我们要秉承中华美德，敬老院的老人最需要的是心理上的安慰，但我们能够做到的就尽可能多的让老人们的生活得开心点。

根据市教委《关于在中小学积极开展“综合实践活动”课程实验的通知》的精神，全面推进我校的素质教育，推进课程教学改革，在学校教务处的总体布署和要求下，本学年在实验中学初一、初二年级继续全面开设了综合实践课程，现对本学年各年级的综合实践课开设情况总结如下：

一、加强组织领导，建立健全学科的配量

为了进一步推进我校综合实践课程的深入发展，本学年经学校领导研究，成立了以校长为课题组长、各科室负责人为组员的实践课程领导小组，教务处具体负责实践课的组织开展工作。领导小组的成立为实践课程的有序开展打下了坚实的基础。

本学年，教务处经过精心的研究，首先制定了详细的教学工作计划，作为各年级开展活动课程的指导方针，目的是可以让各年级针对各自的特点灵活多样地开展活动，优化学科配置，使各实践课程的开设既有连续性又有梯度性。

据此，初一、初二各年级都把综合实践课纳入到日常的教学工作当中，制定了具体可行的工作计划，编排了详细的《课程安排表》明确了开设的形式，确立了开设原则，真正把实践课程落到了实处。

二、内容全面，形式灵活多样

现将各年级开设情况罗列如下：

1、初一年级以社区服务与社会实践为突破口，开设了青春韵律、美术欣赏、英语角、美好家园、阅读欣赏等课程。在形式上采用课堂教学、专题讲座等体现了灵活性、多样性的特点。把实践性、开放性的特点纳入日常教学中，收到了较好的效果。

2、初二年级在开设内容上分信息教育、研究性学习、社会服务与社会实践三大板块，形式更具多样性，如信息技术以平时课堂安排及下午自习课学生微机培训相结合，辅之奥林匹克信息技术比赛专项培训;研究性学习以文这殿堂、数学王国、英语角、美好家园、家乡历史、海洋生物标本制作、科幻绘画、音乐欣赏等小组为基地，突出研究性课题的研究;社区服务与社会实践与团委、政教处配合，搞23次社会服务与社会实践调查活动，体现了整体性、实践性、开放性、探究性、自主性的学习原则。

3、值得一提的是初二年级的“英语角”的开设更具特色，从听力训练、听力技巧训练、口语训练、阅读训练、写作训练等方面入手，已吸引了越来越多的青少年学生主动参与到这一课程中，它的开设已成为实验中学一道亮丽的风景。

4、实践课程红红火火，实践成果成绩斐然

自我校开设了综合实践课活动课程以来，学生的动手能力、主动性、探究性、学习能力得到了很大的提高。从开设的课程来看，学生参与度很高，充分体现了综合实践课开放性、自主性、实践性的.特点。如微机课、阅览课上学生聚精会神去操作、去询问、去翻阅、去做记录;生物角、体育活动参与非常活跃，真正体现了教师乐教，学生乐学的良好学习氛围。

经过全体教师的不懈努力和全体学生的主动参与，我校的综合实践课取得了丰硕的成果。在上学期学校教务处的组织的科拔创新大赛上，踊现出了大量的优秀作品，科幻给画现已成为我校校园文化的重要组成部分，美术组定期把优秀作品张贴上墙。学生在省信息技术比赛中也获得了优异成绩。目前学生主动参与编写的《综合实践活动课程成果汇编》和《学生课题研究报告》两本校本课程已装帧成书。由学生自行制作的各种教学仪器、标本已充斥着成果展室。

所有这些成绩的取得，都体现了综合实践活动课程在培养学生能力、发展素质方面具有得天独厚的优势。我们今后将进一步总结经验，找出不足，加强活动课程师资的培训工作，进一步加强督导，因地制宜、因校制宜，进一步拓宽综合实践活动的空间，争取取得更大成绩。

依照学期初制定的教研活动计划，我园圆满完成了学期任务，实现了预期的目标。与以往相比搞出了成绩，获得了实效，现总结如下：

一、教研活动日趋规范

1.规范体现在计划的制定上。

在计划的制定上我们采取了“逆向性”原则，即：计划的制定由下而上，从基层中搜集、挖掘问题。学期初保教室便组织各年级组教研组长广泛争取老师意见，然后通过讨论研究制定出学期计划，该计划具有从群众中来，立足于实际，可操作性强，粗线条定目标的特点，而且能通过让老师参与计划的制定，达到从支持教研。幼儿园教研活动总结。从明确方向的目的。面在每次考古内容的确定上，保教室更是精准求精，结合学期目标通过各种渠道，深入了解，教学实际和老师，幼儿所需等灵活性地安排教研内容，所以每次教研老师都是高兴而来，满意而归。

2.规范体现在教研活动的组织体系上。

本学期，在教研组织体系中更加明确了各层的职责，并充分发挥了各自的职能，做到了“分工不分家”。

3.规范体现在教研活动的准备与整理上。

学期初，保教室在原先“教研活动记录”的基础上又增加了“教研备课记录”和“教研活动语录”，当确定出每次教研活动内容后，提前将通知发放各班，以便每位教师做好思想及行动上的准备;而教研活动主持人应酬认真做好本次活动的备课，对活动的目标，重点难点脑海去过种瓜组织都要做好估计与准备;教研过程中，由记录员详细记录下活动的过程及参与者的发言，以便过后分析同时也能积极有价值的第一手资料。

二、教研活动时间得到更充分的保证

自从幼儿园将本学期的周六下午做为半日工作日以来，教研活动较以往在时间上得到了更为充足的保证，故而增加了教研活动的连续性和持久性，教研活动已深入人心，成了老师们河缺少的精神实量。幼儿园教研活动总结。

三、教研活动形式多样，内容丰富多彩

首先，本学期我们在碑基础上，又进行了两种教学形式的大胆尝试。“一节课再次观摩三面评，”在提高教师教育技能，培养教师观察、评价，仅思考能力等方面，具有不可低估的价值。“案例式教研”由于都是来源于身边的人和事，所以教师主容易找到共鸣点，又因为彼此间的切磋比较，交流反思往往能得出较为科学的答案，而这一答案更是我们下一步实践的依据。其次，在教研内容的设计上，既有提高教育技能的内容，又有解决教育的内容，还有培养教师专业技能，交流彼此经验的内容等等，但我们的目标都是一致的，就是能更好地解决教育实践中的喝下，提高教师的听、说、思、写的能力。

再次，教研的组织上有集体教研，分组教研还有随时随地的个别教研，教研的成员是流动性的，教研的主持与者也是轮流担任的，如今我们的教研已无处不在，无时不有了。

四、教研有突破，效果有提高

1.教师的教研热情空前高涨。

教研活动的开展增进了领导与教师、教师与教师彼此间的感情，整个幼儿园的气氛更加的和谐，教研积极性的开展激起了教师们工作的热情。

2.教师的专业化成长步伐跨越式前进，如：现代化信息技术的应用能力，观摩的敏捷民尝试，分析评价的能力，提升撰写的能力等。更为可贵的是：通过围绕“主题活动”所组织的教研活动，使我们得出了许多侠肝义胆具价值的经验。如：如何做好主题活动前的准备;如何选择与设计主题中的活动;各种教育资源的挖掘与利用等等。

“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去……”在第XX个“学雷锋纪念日”之际，3月5日，山东省招远市“金都志愿365”活动启动仪式在府前广场隆重举行。来自招远市市直机关、企事业单位的青年志愿者集聚在一起，隆重纪念毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词XX周年，共同启动“金都志愿365” 活动，动员引导更多的市民加入到志愿者服务的队伍中来，共建和谐文明社会。

在启动仪式上，招远市供电公司青年志愿者栾勇君作为全市青年志愿者代表向广大团员青年发出《向雷锋同志学习，争做金都文明先锋》倡议书，号召大家向雷锋同志学习，关爱老幼弱残、保护生态环境、倡导公共文明、厉行节约反对浪费，从点滴小事做起，善小而效大，以自己的实际行动为和谐金都、美丽金都建设贡献自己的力量。

启动仪式结束后，招远市供电公司团员青年志愿者在广场搭建了宣传台，主动向过往市民讲解安全用电常识、居民阶梯电价政策、放飞风筝要远离线路和电力设施、春季避免线下植树等注意事项，发放《山东省电力设施和电能保护条例》、“95598”便民服务卡、节约用电宣传手册等宣传材料，积极征求客户对供电部门的意见和建议，引导广大市民做到安全用电、节约用电，共同保护电力设施，电力青年志愿者细致的讲解、耐心的解答受到广大市民的一致欢迎和好评。

暑期“三下乡”活动实践总结

暑期的实践中这件事带给我的收获是最大的了。它让我从微观上看到了现代商业竞争的激烈，明白了生存的不易。卖手机卡听似简单的几个字，其中却蕴含着千丝万缕微妙的关系，企业与学校，业务员与业务员，摊位与保安等等。拥有高昂利润的商业竞争使竞争者无孔不入，渗透到迎新过程的方方面面。我意识到掌握一门专业技术是多么重要，只有这样才能稍微从如此激烈的竞争中解脱出来，相对来说没有这种竞争激烈、浑浊，一直生活在这种模式下人回变得麻木不仁，无所不用其极，失去原本应有的道德。虽然两天里我没有卖出去几张卡，但我已经尽力了，从开始到结束，和我一起的小强却在第一天上午知难而退。两天里我都是五六点钟就起床，中午吃顿饭之后继续奔波，这个活儿不同于罐头厂，它不仅要我一天里站着、走着、跑着，还要放下自己的尊严，用笑容面对对方冷漠甚至鄙夷的眼神。我认为这个是对我最大的考验和锻炼。另外关于竞争上的收获可以总结为以下几点，限于篇幅，例子就不列举了：①要善于组织团队，团结才能力量大；②一旦发现一个可能客户，就要紧抓不放，不能坐这山望那山，看着这个有戏，看着那个也有戏；③客户不可以跟丢了，尽力避免自己处于被动地位。这件事带给我的另一个收获就是友谊，过程中仅限于认识的人称不上友谊。特别是在安大卖手机卡，过程中感受到了合作的快乐，乡音的甜美，收获的喜悦。

小结：如果说人生的的第一个起电是呼吸到第一口空气，那么第二次开始是则是第一次接触社会。只有接触社会才能了解世界的真实面貌，世界是存在真理的，然而只有通过实践我们才能认识它。很多同学总是憋在家里享受自己的西洋镜，不去到自然中，社会中锻炼锻炼，这对于我们大学生来说真的不是一个好现象。只有现在很好地了解社会、认识生活，才能为以后从容地处理生活中遇到的难题，应对生活的打击打下基础，才能更好地为祖国的发展贡献自己的一份力量。

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