爱护眼睛10条建议书(最新20篇)

大学班级建设建议：

一、如何构建好的班委

班委是班级委员会的简称，它是一个协助班主任管理班级的机构。班委一般由班长、副班长、学习委员、生活委员、文艺委员组成。班委是一个班级的核心，是一个班级的骨干。由于大学的绝大多数老师对学生都相当生疏，因此班委成了老师与大多数学生沟通的桥梁。一个成功的班委首先是一座好的桥梁，这就要求班委成员都必须认真负责并有足够的耐心。

首先，班委要有明确的分工。这样就避免出现大家什么都不管或什么都交由一个人管的情况，也不会出现大家都来指手划脚乱管一气的情况。

其次，班委成员要多在老师和同学之间多跑腿，做好上传下达的工作。大学班级就是一个小社会，经常会出现小道消息满天飞的现象。为了避免这种情况的出现，这就要求班委必须与老师、学院、学生会多联系，了解任课老师的最新安排、学院的最新动态、学生会的最新活动，并及时通知班级中的其它同学，然后再将同学中反映出的问题及时反映给老师、学院、学生会。

再次，班委成员要经常在一起相互沟通。在处理班级事务前，班委一定要事先沟通，大家在一起讨论后再办。这样不仅能增强班委成员间的感情，培养默契，还能避免一些不必要的错误，同时也可以避免班委成员就一个班级事务同时传达多个处理意见的尴尬情况。

二、如何营造好的班级氛围

首先，班级必须保证每个星期开一次班会，最好固定时间。在班会期间，班主任会传达一些学校或学院的近期要求(如果班主任不在，班长可代表班主任或者班委传达)，让全班同学了解并参与到学校、学院和班级事务中来。

其次，要充分利用班会时间处理班级事务。注意班会时间有限，最好优先处理与广大同学息息相关的事情，然后再宣读学院的要求，班委的倡议之类的事情。

再次，班委一定要树立公正、公平的形象。班委在安排班级劳动、处理同学们间矛盾时，一定客观公正又不失人文关怀。对于班费的收取和支出一定要做好账目，并及时透明公开。对于奖学金、助学金等的评选，班委一定要提前几天公布评选条件并严格按照评选条件划定人选，然后在班会上宣读评选条件和划定人选，并组织班级公投，最后以公投票数当场宣布人选。

最后，班委成员一定要带头搞好学习。大学虽然不像高中那样学习紧张，但是学习仍是大学的主要生活之一。只有班级学习氛围好了，班内同学们的学习成绩上去了，同学们才会有集体荣誉感，才会更加的有向心力。同时，班委不仅要搞好自己的学习，还要帮助班内的其他同学进步。如有必要，班委可能利用班会或自习时间请本系各科成绩突出的同学与大家交流学习经验，也可以组成一帮一小组。

三、如何提高班级集体荣誉感和向心力

首先，班委应该了解班上每一个同学的生活情况。对于生活上有困难的同学，应该积极的进行帮助，还应该注意具体的方式与方法，不让班上有一个同学有不良情绪。

其次，在时间和经费允许的情况下，班委可以经常组织一些集体活动。如果费用紧张，班级可以组织一些体育活动(如篮球邀请赛、象棋比赛等)，让大家在与别的班级的对抗中增进班级荣誉感和向心力。如果经费允许，可以组织大家进行短途的春游、秋游等活动，让大家增进了解的同时相互帮助，有利于提高集体意识和班级向心力。当然，在活动的组织过程中首先要保证安全，其次是增加一些户外的小游戏(最好是团队协作游戏，网上有很多，就不在些赘述)，以增加活动的趣味性。

__区大力改善城市环境面貌

为了不断提升人居环境质量，保障创国卫省级技术鉴定顺利通过，__区扎实开展市容环境整治活动。一是投资80余万元对210国道、涵洞口、高速公路出入口、五军路、黄环路等路段以及社区支巷道路周边环境卫生进行综合治理。二是以街道办为组织单位，对全区主次干道、繁华地段所有单位及商户开展洗、新、靓工程。截至目前，全区累计上劳6000余人，铲除野广告430余处，刷新临街商店卷闸门400多家，饰新墙体建筑面2万余平方米，清洗、更换破旧门头牌匾200余块，拆除破旧建筑320余间，清理三堆六乱185处，清运垃圾、淤积物1200余吨，三是区城建监察大队及相关职能部门开展联合执法，采取巡回督查与定点督查，日常监管与集中整治相结合的方式对出店占道经营、墙体乱贴乱画、污水乱泼乱倒、车辆乱停乱放、垃圾随意堆放等现象进行整治，查处各类违规行为1400余起，拆除跨街横幅80余条。四是严格考核，扎实评比。截至目前，全区通过开展卫生评比活动评出卫生先进单位82个、卫生良好单位234个、卫生不合格单位26个。提出环境卫生方面存在问题120余处，整改110余处，城市面貌焕然一新。

珍惜资源，保护环境，是我们每一个人都懂得的道理；珍惜资源，保护环境，是我们现在必须知道的道理；珍惜资源，保护环境，完全可以从身边的小事做起。

连绵起伏的群山中蕴藏着宝贵的资源，流淌着清澈的河水养育着万物生命，动植物是人类不可缺少的朋友。

我国的木兰溪，在50年代初本是一个清澈见底的河流，但现在它已是鱼虾绝迹的污河，又为我们的地球母亲添多一道疤痕。这，不是给人类重重地敲响了警钟吗？黄河，原来是我们的母亲河，但在90年末期，黄河断流的次数不断增多，而断流的时间也是一次比一次多。

地球是人类的家园，人类生活在大地上，沐浴着阳光雨露，感受着风霜雨雪，在大地母亲的怀抱里成长。假如家园被破坏了，那么我们别无去处！

地球是一个半径只有六千三宝万多千米的星球，而这个美丽壮观的星球只剩下不多的资源了。大部分的资源其实都是在不经意间浪费的。生活中的一度电，一滴水，一张纸.......都是应该让人注意到的。

就拿我们最常见的树来说吧！居世界观察所在1999年发表的一盘报告透露“地球的森林资源正在以每年一千六百万公顷的速度消失，人类虽然年年高呼保护森林树木，但却让森林一年一年的消失。一张纸，一双木质一次性卫生筷子，一件纯木质家具........都是暗杀森林的凶手！

所以我没要向地球保证;我们一定要做到：

1.保护地球上的生物

2.不浪费水资源

3.多种花.草.树等植物，为地球添彩

4.保护臭氧层

5.垃圾要分类。不随地丢垃圾

6.回收废电池

7.尽量不排放乌烟。

8.少量或不使用塑料袋

作为社会的主人，地球的子女，怎么能眼看着资源进缺，地球受迫害呢？大家一起来行都保护我们共有的家园吧！

古语云：“人无德不立，国无德不兴。”作为肩负着建设祖国重任的当代大学生，高尚的品德、文明的言行，是我们必备的素质。然而，当我们漫步校园时，仍有些不文明行为和现象破坏了校园的美景，扰乱了校园的秩序：随意旷课、上课迟到早退;携带食物进入课堂，果皮纸屑等垃圾随手丢弃在课桌里;课堂上、报告厅里手机铃声突然响起;穿拖鞋、背心进入课堂、图书馆等公共场所;随意损坏公物;食堂就餐无秩序，餐具随意丢弃;男生在公共场所吸烟;男女交往行为不得体;个别寝室内务卫生较差……这些不文明行为和现象不仅严重损害了当代大学生的形象，也影响了我校和谐校园的建设。

为了进一步加强我校大学生文明养成教育，促进校园文明建设，我校大学生文明修身工程正式启动了，希望通过一系列文明养成活动的开展，增强大学生的文明意识，提高大学生的文明礼仪水平，促其养成良好的、文明的日常行为习惯，全面提高大学生的思想道德素质和文明礼仪素养，为构建文明和谐的校园添砖加瓦。为此，校学生会全体成员号召：全校大学生要遵守学校的规章制度，有意识的规范自身的行为，提高自身的素质，消灭校园不文明现象，争做校园文明的先锋。具体建议如下：

一、文明学习。做到不旷课，上课不迟不早退;在公共学习场所不大声喧哗、打电话;诚信考试，不作弊。

二、文明举止。尊敬师长，团结同学;言语文明，态度友善，在校园里主动与老师和同学打招呼;男女同学在交往中应言行得当。

三、文明着装。自尊自爱，注重仪表，穿戴整洁、着装得体，不穿拖鞋、背心进入公共场所。

四、文明娱乐。合理分配时间，科学上网，不痴迷网络。

五、文明宿舍。维持宿舍良好的生活环境，讲究卫生，养成良好的卫生习惯;按时归寝，杜绝夜不归宿等违纪行为。

六、文明就餐。排队打饭、不拥挤，提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。

同学们，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，在道德修养中我们要以今天为起点，从身边的每一件小事做起，为我们的菁菁校园营造一个健康、文明、有序的校园环境。让我们携起手来，倡文明之风、践文明之行，用健康良好的行为来促进全院学生文明行为的养成，合力谱写我校大学生文明的新篇章!

建议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们：

你们好!

我们是21世纪的青少年，天天享受着幸福生活。

你们一定看到了，每天都有环卫工人或在公路旁，或在小区里辛勤地工作——把地上的垃圾带走，第一范文网留下整洁。可是你们想没想过呢?如果我们人人都不乱扔每一片纸，不仅仅让环卫工人少费很多力，还能让我们的空气变得更加新鲜，天空变得更蓝，阻止沙尘暴之类的自然灾害“光顾”我们的地球。

我曾看到过这样一则新闻，在上海外滩，也有清洁海面和沙滩的环卫工人。他们发自内心地说了句：“希望以后再来这里的游客，不要乱丢垃圾。”所以，请我们自觉一些，让垃圾回家——放到垃圾箱里吧!

“青山、绿水、蓝天、白云，这才是我们的家。”“打开蓝天的窗，扣开青山的门，走进环保世界，共享美丽人生。”“金山银山，不如绿水青山。”“绿色环境，生态家园，关爱动物，保护资源。”“让每一滴水都变得清澈透明，让每一棵花草树木都长得茂盛。让天空更蓝，让百花更艳，让新鲜的空气永留人间。”让我们记住这些广告语，并努力做到吧!

节约我们身边的一点一滴，相信我们的地球会变得更加美好!

敬爱的校长：

您好! 我是××班的一名学生。在六年的学习、生活中，学校、老师给了我们无微不至的关怀和教育，使我们从一个幼稚的小孩成长为一名成熟的小学。如今，我们就要离开学校了，离开朝夕相处的同学。我真有点舍不得。 现在，我们的学校发展得很好，电脑室、自然室、语音室应有尽有，成为了设施完备的学校，老师也是经过精挑细选才进来的，所以，大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是，作为学校和老师，工作都不会十全十美的。因此，我在这儿给学校提几项建议： 1、学校开放图书馆，书是人类进步的阶梯，书是人类的精神粮食，书对于我们来说非常重要，现在有了电脑，人门变得不爱看书，一碰到什么困难就往电脑上查，作为新一代祖国的希望，我们要养成爱看书的好习惯，所以请您开图书馆。 2、成立篮球校队，篮球，是我们小学生非常喜爱的运动，经常一下课就打，成立篮球校队，不仅是班级间互相切磋，还可以增加学生间的团结，使我们在游戏中明白道理，这就是一石二鸟。 3、成立乒乓这个我写不出来跟篮球差不大， 敬爱的校长，请你接受我的意见.

尊敬的校长

您好!

我们的校园环境一直是不错的，中午，在操场慢跑，一边跑一边欣赏校园的风景时是最惬意的享受。但是因为许多人懒惰，不想把垃圾扔进垃圾桶，而随手丢在了地上，美丽的校园环境从我们的指缝间悄无声息地溜走。可有些同学还不知道自己犯下了什么错，依旧我行我素，乱丢垃圾。他们不知道，在背后，清洁阿姨在背后付出了许多许多，这些学生是否有想过清洁阿姨的感受;当学生看到她们在辛苦劳动时，当学生看到她们在抹去头上的汗时，当学生看到他们因为体力不支而休息的时候，学生们乱丢垃圾时后心里虽觉得这个对不起清洁阿姨，但是还是扔在了地上。我向您提出几点意见;

1开展“我环保 我快乐”活动，让学生增强对环保的意识和加强对环保的重视。

2、让学校的每年级的那些做得特别突出的同学教育那些没对环境保护有更高认识同学，给他们树立榜样。

3、学校还可以实现“捡垃圾，得奖品，赢积分”的方法刺激同学们的，使那些没有被评上优秀环保小卫士的同学不气馁，再接再厉!

20xx年x月x日

尊敬的校长和老师：

您好!

我是605班的学生，卞伟安哲，最近我发现校园内及校处是垃圾，再加上有的同学平时就不注意卫生，废纸破袋随手一扔，还有人把它们当成玩具，看谁投进垃圾桶。没扔进就不管了。因此整体校园看上去很不整洁，垃圾筒边垃圾成堆，一只只苍蝇在附近嗡嗡乱飞，实在令人不敢恭维。这对我们学校的形象有损。针对这方面我以下提出几点建议：

(1)我建议学校可以让垃圾桶分为可回收与不可回收两类，是为了节约自然资源。

(2)学校可以多多植树，“绿化班级”之类有关绿化的活动，净化学校空气。

(3)还有校外小摊上卖“臭弹”的一扔炸得满地肥皂泡沫似的东西，我们可以劝告那些购卖者。并反映城管部门，做出相应行动。

(4)有些胆大同学，竟带进校园玩耍，可以请值日生与值日老师加强管理。

请校长与老师采纳我这些建议，让我们一起保护环境，共创绿色家园!

605班__

20__年10月25日

同学们：

X年全国共发生交通安全事故378781起，造成89455人死亡，其中有近3万名儿童在交通事故中受伤。在我们身边的因超载、超速、违规驾驶造成人员伤亡的事故也时有发生，这一切都是血的教训，给受害者及家庭造成了永久的伤害，也给我们敲响了警钟。

俗话说：“没有规矩不成方圆”。遵守交通规则是我们应尽的责任和义务。在社会高速发展、交通面貌日新月异、交通路网四通八达、交通车辆川流不息的今天，道路交通安全对于我们每个人来说尤为重要。为了增强同学们的交通安全意识、交通法制意识、交通文明意识和自我保护能力，共同营造文明、和谐的交通环境，为了你我的生命安全，郑重地向全体同学提出以下几点倡议：

一、认真学习、宣传和自觉遵守交通安全法律法规，增强社会公德意识和交通安全意识，树立文明交通新风。自觉遵守交通信号、交通标志、交通标线，服从交通警察的指挥;通过路口要遵守“红灯停、绿灯行”。

二、文明走路。必须在人行道行走，没有人行道的靠路右边行走。不闯红灯，不三五成群并肩走，不贪图方便翻越、钻跨交通隔离护栏，不在马路上追逐打闹嬉戏，不在马路上使用划板，旱冰鞋，不要穿越、倚坐在马路边的护栏、花台上;在路口不要急拐猛跑;不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。

三、文明骑车。未满12周岁的不准骑自行车;未满16周岁的不准骑电动车。做到不闯红灯，不走快车道，不扶身并行、猛拐、互相追逐;不牵引、攀扶车辆，不双手离把;骑自行车横过机动车道时，应下车推行;不骑车带人，不违章载物;不打伞骑车;步行或骑自行车过马路时要做到“一停、二看、三通过”。要确保自行车闸、铃、锁、牌齐全有效，要在划有停车区域停放车辆，不乱停、乱放。

四、不得乘坐无牌无证车辆和黑车;不得乘坐超员超载车辆和病车;严禁乘坐二轮、三轮摩托和未取得运营资格的车辆;严禁中小学生驾驶机动车;严禁学生家长用摩托车接送学生;提高学生交通意识，增强学生安全意识。

五、做文明交通的宣传者和实践者，劝告你的家人、亲戚也要遵守交通规则，珍爱自己和他人的生命。

同学们，平平安安出门，快快乐乐回家。交通安全进万家，幸福全靠你我他。学习和遵守交通安全法律法规是我们义不容辞的义务和责任，让我们从自己做起，从现在做起，自觉养成文明交通的良好习惯，为创造安全、畅通、有序的交通环境作出我们应有的贡献!

同学们：

文明交通行动计划是中央文明办、公安部共同倡导的，旨在保护人民群众生命财产安全的重要举措。你们是祖国的希望和未来，请从我做起、从现在做起，争做文明交通的倡导者、践行者和宣传者，我们建议：

一、牢固树立道路交通安全意识。“交通事故猛于虎”，遵守道路交通法律法规，珍惜自己和他人生命，筑牢安全意识，是我们每位公民应尽的义务。

二、文明走路。有人行道的走人行道;没有人行道的靠路边行走。横过马路时，有斑马线的走斑马线;没有斑马线的，在确认安全后缓慢通过。不三五成群并肩行走，不在马路上嬉戏打闹，不突然急拐横穿道路，不得在道路上使用滑板、溜冰鞋，不要穿越、攀爬、坐骑公路护栏或花台。不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。

三、文明乘车。拒绝乘坐超员、超速、超载、疲劳、酒后驾驶的车辆;拒绝乘坐非法客运车辆。要站在公路最边缘，等候车辆，不携带危险化学品，并依次排队上车。乘车时不要与驾驶员谈话，不要将头手伸出窗外，不向车外抛洒物品，要主动为老弱病残或孕妇让座。车辆停稳后，要观察两端来车方向，确认安全后坚持从右侧下车。

四、文明骑车。驾驶自行车、电瓶车等非机动车辆时，不走中间快车道，不逆向行驶，不闯红灯，不扶身并行，不猛拐穿插和追逐竞驶。

五、做文明交通的宣传者。文明是一座灯塔，希望你们充当文明使者，发挥“小手牵大手”的传、帮、带作用，劝告你的家人、亲戚和朋友自觉遵守交通规则，共同维护良好交通秩序，争做文明交通志愿者和义务宣传员。

同学们：“平安出门、快乐回家”是我们共同的心愿。让我们携起手来，行文明路、开文明车、做文明人，共建云阳美好家园!

县文明交通领导小组办公室

县公安局交通巡逻警察大队

我今年有幸参加了水文局汛前检查，对安全生产工作有一些感性认识，谈一点个人建议，目的是抛砖引玉：

一、应加强年轻职工的安全生产培训。通过检查看到，各基层单位均比较重视安全生产教育，逢会都强调安全生产工作，但重点放在意识教育和学习上级有关文件，缺乏对安全生产基本知识和技术的培训。这一点在检查中也得到印证，比如：有的测船机舱为了应对不同类型的火灾准备了两类灭火器，但抽查发现，部分职工对不同类型灭火器的适用范围不了解，如遇火情，就可能因误用而酿成大祸。少数水质年轻职工对哪些检测项目该配戴何种防护用具掌握不够，工作中也较少使用，对如何使用应急冲洗设备不够了解，给自身健康和安全带来一定隐患。因此，建议对年轻职工的岗位安全生产培训应形成制度、强化考核。

二、应加强安全生产创新的后续管理。加强安全生产工作，离不开创新，但因为安全生产“人命关天”的特性，任何创新都必须在前期经过严格论证，在实施期加强管理，来不得一丁点疏漏和马虎。最近在测站逐步推广的腰带式救生衣就是很好的创新之举，该产品轻便实用，前期通过一系列实验逐渐打消了职工顾虑，得到测站职工的普遍欢迎。但与泡沫救生衣相比，这类救生衣存在有效期的问题，而且钢瓶阀门和气嘴、碰撞、穿刺等漏气都将影响安全，因此，建议加强对这类救生衣的管理，建立专门台帐，定期检查、维护和更新，确保其安全有效，防止“超期服役”，才能在关键时刻让其成为“救命绳”而不是“夺命索”。

三、应加强安全生产成本问题的研究。如何在保证安全生产管理成效的前提下，降低安全生产成本，也值得我们研究。以灭火器为例，通过检查发现，各基层分局在灭火器检验上操作不尽相同：有的每年送检，依据是检验合格证上注明有效期一年;有的隔年送检，中间年份自检，自检通过外观检查、压力表检查完成，这种方式节约成本，也有一定理论依据。按我局约20xx具灭火器保守估算，如果每年送检，检验费用在60万以上，开支不菲。百度一下，网上说法也不一，有说需每年送检的，但也查到《建筑灭火器配置验收及检查规范》(GB-500444-20xx)中，对我局配置最多的干粉灭火器的维修期规定是“出厂期满5年;首次维修后每满2年”，对水基型灭火器的维修期规定是“出厂期满3年;首次维修后每满1年”，均低于每年送检的要求。但怎样做到既合法，又节约检验费用和人力成本，还需要我们加强研究，提出解决办法，而不能各个单位自行其是。

四、应加强安全生产事故应急预案的制订和演练。检查中看到，各基层分局都制订了安全生产事故应急预案，有制订比较完备的，但也有少数单位的安全生产事故应急预案存在或多或少的问题：有的是纸上谈兵，认为应急预案不会派上用场，只是做做样子，因此预案本身缺乏可操作性，而应急演练很少从实战出发制订演练方案，只是打个灭火器，抛个救生圈，自然也难以达到演练的效果;还有的对本单位可能出现的安全生产事故缺乏应急预案，如有的测站的测验断面在大江大河上，紧靠沙石码头，大小船舶往来频繁。运沙船吨位大、视野有限、机动性能差，小渔船又不太遵守航行规则、体积小，容易处在视觉盲点。如在大风、大雨天气或者夜测时遭遇此类船舶，我们该如何保证航行安全，如同时再出现测船双机故障时，我们又该如何进行应急处理，这些都需要制订切实可行的预案并熟练掌握，险情发生时，才能依律而行、有效应对。

安全生产人人有责。只有我们人人参与、个个从我做起，我局的安全生产工作才能更加完善，我们自身的工作环境才能更加安全，也才能在遭遇又一次“98大洪水”时，在保证人员和设施设备安全的同时，做到“顶得住、测得到、报得出、报得准”，履行好“长江哨兵”的神圣职责!

尊敬的校长先生：

我们的学校虽然已改建，是众所学校中的佼佼者，但还有些不足，为了同学们的身心和在一个舒适的环境中学习。具体建议如下：

1学校楼层太高，不便如上面的同学到下面玩，上面的走廊太窄，如果同学们在上面玩，既不安全，又妨碍了通行。为了同学们的安全起见，我建议开阔一个活动室，让同学门高高兴兴的玩，上课时精力充沛，专心听讲。何乐而不为呢?

2 我校的卫生不好，这都是因为乱丢乱扔造成的。我建议每个星期六抽派一个班去打扫学校，这样乱丢乱扔的现象减少了，还可以保证学校干净，让同学们在一个舒适的环境中上课。

3 为了发扬同学们的运动精神。我建议多建一些乒乓球岸，让同学们一边学一边运动永远充满活力。

同学们让我们以实际行保护学校的环境吧!

家园只有一个,地球不能克隆 绿色是地球的本色。

保护地球环境倡议书

亲爱的同学们：

大家好!

为了我们的生活环境更加美好，为了我们地球的健康!我建议同学们能节约资源、低碳环保，从小事做起。

1. 建立一个宣传小组，宣传环保知识，让人们进一步了解破坏环境的危害性，加强保护环境意识。

2. 在生活中节约资源。用水后及时关水;人走时及时关灯;少看电视多看书、不用一次性制品，杜绝白色污染;提倡步行、骑自行车或乘坐公交车，尽量少让家长开车……

3. 制作一个回收站，把一些没用的东西放进去，通过我们自己的小手改造成别的创意物品，这样就能变废为宝啦!

同学们，让我们行动起来吧!让湖水更清，让天空更蓝，让我们的地球妈妈笑起来吧!让我们从身边的小事做起，保护我们的地球妈妈!

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字„„这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

1、节约用水

在使用水时，要注意以下几点：洗完手立即关上水龙头;在拖地板时不要用太多水，拖完地板的水可以用来冲厕所;

2、爱护公物

大家知道，学校的东西都是政府给的，应该爱护公物，不要破坏校园里的一草一木。如发现有同学破坏公物，应立即制止或告诉老师。

3、节约用纸

大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。 地球是我们的家园，是人类的摇篮。我们应该行动起来，珍惜资源、保护环境，共创美好家园!

亲爱的老师们，同学们：上午好!

我们度过了一个欢快、愉悦的春节，又高兴地回到了学校。新的学期，新的一年，新的开始，总希望校长讲点什么。因此，近年来，每到新学期开学，校长的讲话备受关注。这些天，很多著名的校长讲话刷爆的朋友圈，读者甚多，点赞者众。比如湖北随州二中王桂兰校长讲的《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》、浙江杭州二中叶翠微校长讲的《要像富豪一样生活，像哲学家一样做人》，就连美国总统奥巴马也跟着这个开学季，火了一把。因为，奥巴马曾在美国开学日发表了一篇演讲《我们为什么要上学?》。这些讲话都很经典，值得传颂和大家学习。我今天的讲话，不是想在朋友圈火一把，不敢这样想，也没这样的本事。但是，我想用今天的讲话，在同学们心中点燃一把火，这把火不是冬天里的一把火，而是春天里的一把火，期望能点燃你们的青春之火。我要给大家讲的主题是：三个期望。

第一个期望是期望同学们承担好爱的责任，学习的责任。我首先给同学们讲一个寒假的事情。这个寒假，在世界科学史上，发生了一件重大的事件。20xx年2月11日，美国科研人员宣布他们利用激光干涉引力波天文台(LIGO)“探测到引力波的存在”。当两个黑洞于约13亿年前碰撞，两个巨大质量结合所传送出的扰动，于20xx年9月14日抵达地球并被检测到。1920xx年爱因斯坦预测了引力波的存在。这最终证实了爱因斯坦120xx年前所做的预测。爱因斯坦广义相对论实验验证中最后一块缺失的“拼图”被填补了。大家知道爱因斯坦是科学界的伟人，是世界上最伟大的科学物理学家之一。可最近在朋友圈里，一个关于他的故事被刷爆，不是他预测的引力波被证实了，而是他写给女儿的一封信。在这封信里，爱因斯坦说道，有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其它的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。关于爱的力量，他说，爱是光，爱能够启示那些给予并得到它的人;爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引。如果不是E=mc²，我们接受治愈世界的能量可通过爱乘以光速的平方来获得，我们就得出一个结论：爱是最强大的的力量，因为爱没有限制。

同学们，自从我们生下来，就得到了这个世界许许多多的爱，比如，父母的爱，老师的爱，等等。正是这些爱的阳光雨露的滋养，我们才能健康成长，正是这些爱的能量让我们强大茁壮。我今天要给大家讲的是另外两种爱的力量。这就是家之大爱和国之大爱的力量!

有钱，没钱，回家过年，这是家之大爱!春节，为什么每一个中国人无论在哪里，都期盼回家过年?这就是家爱的力量，对家庭的爱，对家人的爱，对父母的爱，对子女的爱，对亲人的爱，让所有的人无论生活得怎样，都要回家过年。家对出门在外的拼搏奋斗的游子的引力，通过爱的力量，撬动了一个春运的大迁徙!

无论你在哪里，我都要找到你!这是国之大爱!在20xx年512汶川大地震时，整个国家、整个中华民族、全部的中华儿女都发出了全世界的最强音，无能你在哪里，我都要找到你!正是因为国之大爱才创造了一个又一个挽救生命的奇迹!

因此，无论任何时候，我们都要爱自己的家、爱我们的祖国。爱是责任，爱是奉献!爱是对家庭的责任、对国家的奉献!我们要承担起每个家庭对我们的责任，我们要承担起国家对我们每个人的责任。这个责任，就是我们自己的责任——学习的责任。奥巴马在《我们为什么要上学?》的演讲中，说道：“你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。假如你放弃学习，那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家!”因此，作为每一名学生，我们每个人都要努力学习，把我们对家庭的爱，对国家的爱，真真切切地体现在“为中华之崛起而读书”和为实现伟大中国梦的实际行动上。当我们在学习的道路上，遇到挫折和困难的时候，我们要以强大的爱的责任精神来予以克服和面对。想想当我们生活遇到困难时，我们的父母是如何通过爱的艰辛行动来呵护你的;当我们学习遇到困难时，我们的老师是如何通过爱的点点滴滴来帮助关心你的。在你们的成长道路上，难免有风风雨雨，但是有着爱阳光沐浴着，呵护着、保护着你们，这些都是我们的父母、老师尽的一份爱的责任啊。我们要有爱的回报啊，这个回报就是承担好我们自己的学习责任!

第二个期望是期望同学们热爱体育，养成终身爱好体育的习惯。同学们，20xx年伊始，我区召开了一个重要的区级会议——北碚区学校体育工作会。在这个会上，当时我们区的区长、现在我们区的区委书记汪夔万伯伯强调了加强抓好学校体育工作的责任感和紧迫感，并指出了学校教育要培养善良的人、健康的人、知识的人。

我们要热爱运动，积极参加各项体育运动。适量和适度的运动，不仅可以锻炼我们的身体，还可以锤炼意志，培养精神，砥砺品质，舒缓压力，调节情绪，提高学习和工作的效率。这里又不得不提到我们伟大的科学家爱因斯坦了。爱因斯坦常对人说：学习时间是个常数，它的效率却是个变数，单独追求学习时间是不明智的，最重要的是提高学习效率。他认为必须通过文体活动，才能获得充沛的精力，保持清醒的头脑。爱因斯坦从小喜欢运动，一生坚持不懈，直到老年，人们尊重地称他“老年运动家”。他在学习或工作十分紧张的情况下，仍抽空参加多种文体活动，尤其喜欢爬山、骑车、赛艇、散步等体育活动。有人形容他工作时的劲头简直象个疯子，似乎有使不完的精力。

为什么运动与学习和工作效率有关呢?有一个实验清楚地说明了运动跟学习的关系。

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡?结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。因此，我们学校要大力发展体育运动，同学们要养成热爱体育的良好习惯，学校也在积极研究加强体育工作的措施，包括恢复早上锻炼工作，请同学们要积极参与。我想给同学说的一句话是：抓紧一切时间学习的时候，更要抓紧一切时间来运动和锻炼!我们需要好学习，更需要一个好身体!只有好身体，才有好学习!

第三个期望是期望同学们养成遵守守则的精神，具有良好的规则意识。同学们，今年开学第一课，我们学习了新修订的中小学生守则。这些守则，既是我们人生成长的行动纲领，也是我们日常生活的行为指南。我们不仅要学规则，守规则，更要养成一个守规则的人。遵守学习的规则，纪律的规则和文明的规则。遵守学习的规则，按照学科的规律和要求来学习，我们才能取得更好的学习效果;遵守纪律的规则，我们才能形成一个相互尊重、相互包容、共同自由的环境;遵守文明的规则，让我们养成文明的习惯和基本的文明素养，做一个诚信的人，文明的人!

同学们，具有承担爱的责任，学习的责任，养成爱好运动的习惯和遵守规则的意识是一个现代文明人的素质要求，让我们不断努力，共同进步，去创造属于我们每个人的生命的精彩吧!

谢谢大家!

尊敬的旗长伯伯：

您好!

我是内蒙古太仆寺旗第一实验小学的一名学生，现在我们的城市发展很快，城市基础设施不断完善，生活环境不断改善，人民安居乐业。生活在这里，我感到十分欣慰。

但是，总有一些破坏环境、不与大自然和-谐相处的人给我们的城市减分，他们乱扔垃圾、砍伐树木、浪费水资源……这触目惊心的人为破坏，给我们这座美丽的城市留下了许多不好的印象。

当今社会，由于我们对于大自然的需求一步步扩大，所以对于环境的破坏也一步步提高。看，那一辆辆私家车排出的尾气污染着蓝蓝的天空，瞧，那一个个水龙头流出的纯净水被白白浪费……看到这一切，我感到痛心啊!在此，我想向您建议：

一、对于浪费水资源、破坏环境的人出重拳打击，例如可以采取高金额的罚款和追究一定法律责任，使他们从此再也不敢破化环境。

二、建立居民用水价格差别政策，对于用水较少的家庭实行低价格，用水较多的家庭高价格，以此推动全民树立节水意识。

三、政府要频繁开展环保公益活动，例如在每年的春季动员全民开展义务植树活动;夏季开展捡垃圾比赛……让我们每人为环保献出一份力，让地球妈妈的笑容永远绽放。

四、政府要积极奖励对于环保有重大贡献的人，并给予一定的物质奖励，树立环保的榜样，使更多的人投身于环保事业中。

家园只有一个，地球不能克隆，让我们用行动护卫家园，用热血浇灌地球，让我们的太仆寺旗成为一片环保的净土吧!

第二，订阅书刊的数量。每一学期积极订阅书刊当然是好事。但是，有些同学订并不是为了看书，而是为了玩送的玩具，所以有些同学一订就是十几本。而且，这样会形成攀比的心理。有些同学就会想：别人都订十几本，我一本不订，好像很没有面子，更显得我家很穷。

第三，营养午餐质量。多次，我在吃午餐的时候，不是菜里有条虫子，就是饭里有只蚂蚁，还有几次，盘底有蜘蛛网。所以我认为中餐质量要改进。

针对以上意见，我提出以下建议：

一、增强课间餐管理，一定要有老师在场，假如有同学没有课间餐的话，老师要及时添补。

二、控制订阅数量，班主任让同学们最多只能订三本，不能多订。

三、让厨师加强责任心，认真洗菜、洗米、洗盘，这样就不会出现虫子了。

我希望学校能使用我这份建议书！

一、盛田销售部：

1、 仪容仪表不符合岗位要求，必须按照员工手册严格执行;

2、 办公环境如办公桌、接待洽谈桌不整洁，乱堆乱放现象比较严重，必须按照员工手册严格执行;

3、 人员配备不齐，应在6-8月及时储备新鲜血液(销售、汽车类应届毕业生优先)，加强团队精神文明建设，盛田站必须成立不少于8人的销售团队;

4、 销售部应采用晨夕会制度管理(早晨激励员工，明确每人当天工作计划，夕会解决困难，经验分享);

5、 每月至少组织2次集中性培训，如产品知识、销售技巧、职业素养等;

6、 严格执行业务管控表格化制度(工作日报表)，综合部定期抽查;

7、 销售部负责人应从思想上重视起来，严格要求自己，凡事都应起到模范带头作用，在部门内积极树立典型，形成“比、学、赶、帮、超”的工作氛围;

8、 综合部应积极帮助协调，及时监督指导。

二、总公司综合部：

1、 组建公司内部教练(培训师)队伍

2、 加强对各部门规范化管理的指导监督力度，尤其是销售部和维修部;

3、建议定期组织一次公司中高层的工作会议(可定义为月度经理例会，参加者为总经理、各部门负责人)，会议内容包括：a、上月各部门工作总结汇报;b、上月工作表彰(个人或团队);c、上月工作出现的困难讨论解决;d、通报本月销售目标，各部门工作重点;e、各部门负责人决心表态。

三、售后维修部：

1、 采用晨夕会制度(早晨激励员工，明确每人当天工作计划，夕会解决困难，经验分享);

2、 每周组织一次技能培训，进行书面和实战考核(兰海兵负责)，考核结果汇总到综合部，沟通完善后形成制度;

3、综合部每月组织两次关于职业素养方面的培训，规范维修部员工的各项行为，明确其清晰的职业目标，树立良好的职业道德，通过培训加强他们对公司的归属感和责任心，力争打造出一支团结、积极、忠诚的高素质、高技术售后队伍。

亲爱的同学们：

时光如水，生命如歌!转眼间毕业已三十年有余，大家分散各地，聚少离多。然而，时间并不能磨泯我们的同窗之情，反而会让我们之间的友谊烙印越来越深。每每回首往事，大家的欢笑声历历在目，想之甚，念之切，无以言表。

为使同学聚会成为经常性活动，成为同学们沟通、交流并进一步加强同学之间感情的平台，并能有能力维持之。特此提议成立同学基金会，希望大家踊跃参与。

附：《基金实施方案》。

一、成立同学基金会之目的：

1、用于支出开展大型同学聚会所举办活动的相关费用。

2、对本班同学家庭因特殊原因造成的困难提供力所能及的资助。

3、其他需要以班级名义列支的经费(如看望我们的任课教师等)。

4、用于基金会里的慰问金和庆贺金。

5、募集基金不得抽回。

二、基金的管理组织及职责：

1、基金的管理提议两名基金管理员，经过2/3会员表决通过，基金会的资金管理由基金管理员全权管理，对同学基金会会员负责，管理失职时可以由基金会提出，基金会2/3通过更换基金管理员。

2、基金管理员负责基金的支出、借出、收入，如需动用基金，须两名管理员同时证明。

3、对于每年的收入会费，另行通知。

三、基金的筹集：

1、参加对象：全体同学，采取自愿原则，不参加募集基金不影响参与同学聚会。

2、募集标准：最低/年，不设置上限，按年支付。注：每年1月1日——3月1日。

3、资金的运用情况会每季在网里公布的。

4、管理委员会对基金的使用、安全负责监督，制定管理细则。

四、基金的使用：

1、由基金会制定同学聚会：具体日期，另行通知。

2、非基金会组织的同学聚会不得动用同学基金。

3、同学举办活动过程中来回路费由同学自理，其余费用由基金会收入支出。

4、帮扶困难同学。由基金会同学提议，并得到参加或者曾经参加过基金募集的同学过半数同意，基金管理委员会通过扶济方案，给予需帮扶同学以支持。

5、提供基金会员无息贷款。

五、帐务管理：

1、通过建立网上同学基金会，基金的每一笔募集明细和每一次使用明细必须在网上予以公示。

2、每一位参加过募集的同学均可以查询开支明细。

3、每一季度在网上必须公布一次基金情况。

六、其它：

1、同学参加了募集，但确实因故无法参与活动的，应对活动予以理解和支持。

2、管理委员会成员无法继续履行管理职责的，由过半数募集人共同推举一位继续管理。

3、每一位同学均有监督基金使用的义务。

4、同学基金会网址：信录，资金运用情况等)都会在网站内公布。

5、如有会员修改了联系电话，须通知秘书长或秘书组成员。

建议人：

集团公司全体员工：

“小餐桌，大文明”，一日三餐离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着你我的生活，而且直接体现了集团公司的整体形象。因此，文明就餐不仅是员工内在素养的体现，更是每个中铁装备人应有的责任和义务。但是，在我们的身边仍然存在剩饭浪费、就餐喧闹等不文明现象。为此，集团公司机关工会、集团公司青年志愿者协会特发出以下倡议：

一、倡议文明就餐 1.保持餐桌卫生，共创整洁环境。请不要乱扔餐巾纸和食物残渣，餐后自觉收拾餐具和餐桌杂物。 2.就餐时要有文明的姿态，请勿高声喧哗。 3.请不要随地吐痰，不要向地面乱扔杂物，餐后注意摆正桌椅。 4.百病从口入，为了您的健康着想，饭前请洗手。 5.注意自己的仪表、穿着和行为，塑造自己良好的形象，也为他人创造干净整洁的环境。

二、倡议厉行节约 1.节约每一粒米。按需取食，把饭菜吃干净，不浪费一粒粮食。 2.节约每一个餐具。每一个餐具的清洗需要大量的水和洗洁精，餐具请按需取用。 3.树立科学饮食、健康养生新理念，注重膳食均衡，倡导低碳环保。 4.打包光荣。对于未吃完的食物，倡议自觉打包，杜绝浪费。

三、倡议遵规守纪 1.相互礼让，自觉排队。请保持良好的就餐秩序，不插队，排队就餐。 2.注意食堂的相应规定，不得将餐具带出食堂，不得恶意损坏或丢弃餐具。 3.损坏桌椅、餐具等公物，应承担赔偿责任。 4.不得使用现金买饭。 5.公共场合，禁止吸烟。 6.近期，我们将组织集团青年志愿者在就餐时间对就餐员工进行提醒，请大家文明就餐。若就餐者对食堂有意见或建议，请及时与志愿者或集团公司团办孙凯笛(8801)联系，我们将整理汇总大家的意见和建议，积极反馈给食堂管理人员。

集团公司全体员工们，优良的就餐环境是我们共同的心愿，让我们迅速行动起来，以文明用餐为突破口，从现在做起，从我做起，从身边做起，从点滴做起，与文明握手、与陋习告别，以实际行动传承中华民族的传统美德，为企业发展和社会文明进步贡献力量。

亲爱的莘莘学子：

书籍是人类进步的阶梯!您的爱书是您大学生活的忠实伙伴和知识源泉，更见证了您在科大生活的点点滴滴。书者，乃输也，流通也。书页因为翻动而飞翔，知识因为分享而流淌。在您迈入新的学年或奔向远大前程之前，只需举手之劳，就能让您尘封的旧书在学弟学妹手中发挥更大的作用，您的爱心定将成为母校一份温馨的回忆。届时图书馆、学生处、团委将联合开展“情留母校”爱心捐书活动。我们热切倡导科大学子捐出您的一本书，让知识在爱的手中传递!图书馆将在二楼样本图书借阅室设置“爱心专架”，您的爱书会成为架上一员!爱心书架上的图书将会以特殊的借阅方式(借期半年)借给有需求的学生。予人玫瑰，手有余香，您的慷慨捐赠定将惠泽师生，更使书的价值和您的境界得到升华!

为答谢所有捐赠毕业生，图书馆将向每一位捐书学生颁发“惠赠证书” 并在“爱心捐赠”条幅上签名留念，同时在图书馆主页上公布捐赠者名单。

捐书范围：

(1)在校学生自用教材， 学习参考书和工具书等。

(2)适合大学以上程度阅读、内容健康向上的中、外文纸质正版图书(无缺页、无破损)。

捐书地点：

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