学校文艺晚会演讲稿(推荐20篇)

清明节是古代流传下来的节日，杜牧的《清明》就很生动地描写啦这个节日。

这天，晴空万里，阳光明媚，我们全家和姨妈一家决定一起去爬山。我们搭乘姨妈的车，坐啦很久的车才到子午峪，要是再过十分钟我可能就吐在车上啦。我们来到啦山脚下，开始一步一步的爬啦，可是刚爬啦一会儿，就听到别人说山上着火啦，于是我们又下山啦。

我们又来到啦另一座山下，首先我们在山下吃啦一些食物，过啦一会儿，我们吃饱喝足啦，于是我们就加足马力上山啦。我们在山上遇到啦困难，因为太久没下雨，沙土笼盖着路面，把路弄得滑滑的，一不小心就会摔跤。

再加上我的鞋底被磨得平平的，所以就更困难啦。遇到滑的地方我的脚就发抖，甚至手都有点发抖。父亲一边用力拉着我一边不停鼓励我，给啦我很大的信心，帮我克服啦这个困难，最后我们爬到啦山顶。

山顶的景色可美啦，休息啦很久，我们就准备下山啦。在途中我看到啦桃树开满啦粉红的小花，杏树长出啦雪白的小花，满山遍野都长着绿油油的松树，每一个都笔直笔直的，好像解放军战士守卫着这片美丽的山林。还有许许多多五颜六色的野花连名字都叫不上来，这些美丽的风景让我去除啦疲劳，今天的经历真让我难忘。

亲爱的老师、同学们：

早上好!我今天在国旗下演讲的主题是“远离烟草，珍爱生命”。

5月31日是世界卫生组织发起的第__届世界无烟日。为了进一步提高社会对吸烟的危害的认识。

创建一个无烟，清洁和健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》，卫生部和全国爱国卫生运动委员会最近要求开展第二个十世界无烟日活动。

旨在提高公众意识到被动吸烟的危害和环境烟草烟雾的认识，并呼吁公众积极参与创造一个无烟的环境，创造一个新鲜的，健康的工作环境和公共环境，免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。

吸烟有害健康。戒烟和不吸烟对于我们养成健康的生活习惯、调节心态、营造健康的环境和建立健康的人际关系是很重要的。

特别是青年学生是祖国的未来，是民族的希望，吸烟等不良习惯和行为存在于青年的学习和生活中，直接影响着构建和谐社会的进程。

青少年正处于成长和发展阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。

绝对不能轻易地让烟雾吞噬你聪明的大脑，影响正常的生长发育。据报道，香烟中的尼古丁足以杀死一只老鼠，这是多么可怕的事实啊!

医学实验表明，大量的香烟影响人体的所有器官和组织，导致各种疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界共识。

另一方面，不吸烟不仅对健康有益，而且是一种高尚的公共卫生道德的体现。21世纪应该是文明健康的世纪。我们必须为21世纪创造一个清洁健康的环境。

为提高社会文明水平，保护人民健康，提高社会公共道德意识，养成良好的生活卫生习惯，尽量减少吸烟带来的危害，努力建设文明校园和绿色校园，我们提出：

1、教师首先要戒烟和不吸烟来示范教师的表率作用。鼓励学生拒绝第一根香烟，不吸烟的新一代，远离香烟，并努力创造一个无烟的环境。

2、今天下午，校队将举行一次班集体活动，并在全校开展“拒绝第一根烟，做不吸烟的新一代”的签名活动。

3、所有老师和学生都应该积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传相关法律法规对烟草控制和健康吸烟有害健康的知识，自觉遵守规定在公共场所禁止吸烟，带头不吸烟，劝阻别人吸烟。

拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生的共同责任。抵制第一根香烟的诱惑必须从青少年身上消除。让我们共同努力，为创造和谐的校园环境，创造无烟校园，创造文明校园做出贡献!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!

羊驮硕果归山去，猴踏青坪报喜来。经过新年假期的休整，今天，我们江山路第二小学全体师生，又相聚在这里，迎来了新的学期，开始了新的学习生活。过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，带来了新的挑战，也孕育新的希望与憧憬，面对这一更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此，我祝愿并相信我们每一位师生都能以自己的勤奋与智慧书写新的一年学习与工作的满意答卷。

借今天的机会，给同学们提几点要求和希望，即给同学们上开学第一课。首先要加强安全防范意识，开展创建“平安学校”活动。人的生命对于其它任何事情来说，无疑是最重要的。因此，我们务必要万分重视自身的安全，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。同时，我们还要继续严加防范各种传染性疾病的发生，保证我们拥有一个健康的身体。

其次，要培养良好的习惯，提升自己的素养。要培养礼貌待人、勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

另外，要认真学习。小学是人生的黄金时代，只有从小努力，好好学习，才能为将来奠定坚实的基础。尤其是毕业班的同学，更要刻苦学习，开始最后一学期的冲刺!我希望你们在小学最关键的一学期里，明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏，跨进理想的中学和大学殿堂。

老师们，同学们，让我们心手相牵，共同成长，用自己的实际行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好;从现在开始努力，我们的梦想一定能够实现;我们的梦想实现，我们伟大中国的梦想也一定能够实现!

最后，祝老师们身体健康，工作顺利，万事如意!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长!

谢谢大家!

大家好!我是(7)班的徐鸿洁同学。自从我背上书包踏进校园，看到了五星红旗在高昂而雄壮的国歌声中冉冉升起时，我就有一个梦想———我要当一名光荣的升旗手。

当我上小学一年级时，我加入了少先队员，戴上了鲜艳的红领巾，我是多么的高兴。红领巾飘扬在我胸前，它激励我多做好事，做一个优秀的少先队员，争当一名光荣的升旗手。我这样想，也这样做，一个调皮任性的我，渐渐地用纪律规范约束自己，在我的不断努力下和老师的帮助下，我改变了不少。

现在的我，课上专心听讲，积极发言，作业完成又快又好。每天早读课上，同学们在我的带领下，响起了朗朗的读书声。课后做好老师的小助手，还帮着老师处理一些班级事务，为此老师非常喜欢我。今年我上二年级了，在老师的引导下，我渐渐地喜欢上写字了，看着笔下的字一个个漂亮起来了，我是多么的高兴啊!它让我懂得只要我肯努力，我就会变得更优秀。我的兴趣爱好很广泛，喜欢读书、写字、绘画、唱歌、跳舞。上一学期我在学校开展的“三独”比赛中获一等奖呢。人不是十全十美的，我也有好多缺点，我一定会努力改正的。

尊敬的老师，亲爱的同学们，相信我吧，我会加倍努力，为五星红旗增添光彩!

老师们，员工同志们：

大家早上好!

告别xx年，我们即将迎来新的一年。已经过去的一年是我校发展史上极其辉煌的一年，是令全体阳光人骄傲和自豪的一年!转眼到来的xx年，我们更加信心百倍! 学校所有成绩的取得，离不开在座各位的辛勤劳动和无私奉献，在此，我向大家说一声：你们辛苦了，谢谢你们! 今天，我们在这里召开学年度期末总结大会，我讲话的主要内容是关于教师个人修养和师德表现的问题。

一流的学校，必须有一流的师资队伍。我们的目标就是要打造一流的品牌学校。教师的个人修养和师德水平显得尤为重要。作为一名合格的阳光教师，首先要人品好，为人师表，师德高尚，我希望每一位教师不仅要做一名合格的阳光教师，更要争当一名优秀的阳光教师。

教师的人品，是教师的灵魂所在，是师德的直接体现。每一位教师要不断加强个人修养，时刻牢记自己的职责，敬业爱岗，尽心尽责;用心教书，用心生活。

作为教师，不能没有师德。一个好老师，就会给学生以好的教育。身正为范，学高为师;名师出高徒。教育的成败

在于教师。学校要有品牌，教师须有品位。

刚才吉校长就学校一个学期以来的工作做了很好的回顾与总结，我很肯定领导班子取得的显著成绩，肯定各位专业教师、保育老师和后勤职工在一线岗位洒下的辛劳和汗水，特别是在宣传学校方面，阳光体育和科技展演活动凝聚着广大教师的心血。同样，教学成绩能够稳步推进，食堂管理在秦师傅带领下较前明显进步，蛋奶工程得以顺利实施，保育服务再上新的台阶。整个学期学校无一例不安全事故发生，生源巩固(本学期末学生交来报名费【424人】比例令人满意)有了新的进展。所有这些，董事会都非常感谢!

但是，新的形势和国家对民办学校的要求越来越高。我们必须看到自身的弱点和不足：我们个别学科成绩还很不理想，部分新同志工作责任心还不够强，缺乏爱校如家的敬业精神，还有个别同志对阳光的发展和未来缺乏应有的远虑和卓见。新的一年我们还有新的打算，包括新的改革措施…… 老师们，新的一年正向我们走来，我们应做好一切准备，用我们的激情，真情，再加上我们阳光人应有的智慧和豪情，去迎接它的到来!

最后，祝所有阳光人新年快乐，合家幸福!也让我们共同祝愿美丽的阳光学校一年更比一年好!

谢谢大家!

同学们：

应该承认，期末考试，我们年级整体的考试成绩还是比较好的。这是一个好兆头，预示着我们这一届将会成为分校发展史上非常光辉灿烂的一页。这一页到底能不能成为现实呢?有些问题我们还是要讲一讲。

首先，让梦想赐予我们力量。应该说，好多同学是怀揣梦想的。但是，还有部分同学仅仅停留在“想”这个阶段，远远没有前进到追逐梦想的实际行动这个层面。我们要有自己的梦想，更要有追逐梦想的实际行动。我们有着活力四射的青春年华，这样的年华是用来逐梦的，是用来拼搏的，是用来燃烧的，绝不是用来荒废的。懒散是一种荒废，错误的运用也是一种荒废。当我们能够为自己的梦想早起晚睡，废寝忘食，发奋努力的时候，我们会发现，自己居然是如此的了不起，原来想都不敢想的事情，自己居然能够做成。原来自己须仰视才见的学霸，竟然成为了真实的自己。我们会发现，如果生命不是用来奋斗，就像金钱存放在银行一样，那仅仅是一个数字。金钱流通了才有价值，生命被你拿来使用做事了，才显示出其活力。在一个特定的阶段，做的正确的事情越多，越说明你生命力旺盛，你的生命就越有价值，你的人生将会因为自己的坚持奋斗而更加厚重而高贵!没有逐梦的行动，梦想如何赐予你力量?没有逐梦的行动，你怎知梦想赐予你多大的力量?在最应该吃苦耐劳发展自己的年龄享受安逸，那么你的生命之光什么时候才能崭露头角?在最应该吃苦耐劳发展自己的年龄享受安逸，那么你在生命力日渐衰退的暮年，用什么来给自己安逸、尊严和幸福?你在外语学校到底是150，还是500，还是850，还是1215，还是1356，你自己的行动说了算!而这些数字所彰显的含义必然影响你一生的发展!

第二，做最重要的事情。好多人忙了一辈子，但是忙忙碌碌，劳而无功，为什么?固然有自身能力的问题，但是，一个很重要的因素是不容忽视的——那就是无论在什么样的人生阶段都要做最重要的事情。儒家经典《大学》中说得很好：物有本末，事有终始。当你颠倒始终，本末倒置的时候，你能够把事情做多好?你的时间利用率到底有多高?《大学》讲的这一点是客观规律，是得到普遍承认的。而你本末倒置做事的时候，就是在违背规律做事。逆天行事，只有一个结果，那就是自取灭亡。顺应规律做事才是人生大智慧。那么，我们在目前的人生阶段，最重要的事情是什么?如果你认同是应该挖掘自身潜能，竭尽所能的发展自己，那你就应该以学为乐，发奋向学。那么，学习就应该称为你这段生命时光最庄严的底色，任何人都不能信手涂抹它，包括你自己。如果你认为自己的这个人生阶段最重要的事情是其他，那么，你认为最适合做那件事的地方是不是学校?

第三，要做就做到最好。“明德新民，止于至善”，这是一种人生追求，这是一种追求卓越的人生素养。不要说，我将来工作了，就能够做到最好了。不要说，我将来创业了，就能够做到最好了。不要说，我将来成熟了，就能够做到最好了。这种追求卓越的素养，是靠追求卓越的习惯来成就的，这种追求卓越的习惯是靠追求卓越行为来成就的。这种追求卓越的行为是需要付出艰苦的劳动与辛勤的努力的。在自己生命力最旺盛的青春年华不好好训练这种行为，养成这种习惯，怎么可能在将来你需要的时候得心应手、左右逢源。遵守纪律，就做最好的规则守护者;发奋学习，就做最好的勤学乐学者;追求成绩，就做最好的不断进步者;做活动，就做最优秀的活动者;考大学，就要考上最优秀的大学。不管最后的结果如何，你只要坚持自己追求最好的过程，你就会拥有追求最好，崇尚卓越的品质;只要坚持自己追求最好的过程，你就会保持养成一种追求最好，崇尚卓越的习惯;只要坚持自己追求最好的过程，你就会称为不断进步，不断超越，日渐卓越的自己!相信自己，只要你这样做了，不是生活会给你一个怎样的汇报，而是你一定会给自己的生命一个满意的交代!你怎样钟情优秀，优秀就怎样的钟情于你，你怎样钟情卓越，卓越就怎样的钟情于你。正如辛弃疾所言：我见青山多妩媚，料青山见我亦如是!

第四，要不断的对照标高检省自己。要对照自己的发展目标检省自己的行动，要对照具体的做事标高来检省自己的行为。要求自己发奋，那么，发奋的行为应该有着怎样的标高?要求自己勤学，那么，勤学的行为应该具有怎样的表现?要求自己静心专心，那么静心专心的具体表现如何?要求自己坚忍不拔，那么坚韧不拔到底应该呈现出怎样的行为?当我们确立了行动的标高，不断的要求自己达到标高，不断的要求自己超越自我。那么，我们就会不断地对照检查，不断的反省总结，不断地优化改进。这样一个积极主动发展自我的你，想不优秀吗?一个字：难!两个字：太难!

有些同学，在学习生活中还有太多的顾虑。其实所有的顾虑归结到一点，自我调控能力较弱。自我调控能力弱，归结到一点，太知道心疼自己、放纵自己。太知道心疼自己、放纵自己，归结到一点，目光短浅，得过且过，毫无责任心。如果你是一个女人，你是否希望将来拥有这样一个目光短浅、得过且过、毫无责任心的丈夫?如果你是一个男人，是否愿意将来拥有这样一个目光短浅、得过且过、毫无责任心的妻子?如果答案是否定的，那么，从现在开始你就要远离那样的人，远离那样的行动，一定不要让自己变成那样的人。

同学们，有人说，你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。有人认为这话有问题，理由是好多人并没有成为自己想成为的人。为什么?“想成为”仅仅是一种想，不想肯定不行。“成为”是需要不断做成事，不断成就自己，不断作为才能够实现的。好多人没有明确地“想”，所以，浑浑噩噩，通痛苦度日。更多的人却不是没有想，而是“成”和“为”的不够。这才是最重要的原因。

行者常至，为者常成。怀揣梦想，痴情逐梦，勤奋踏实，多“为”多“成”。让自己的双手够得着自己的目标，让自己的脚步跟得上自己的梦想!沧海横流方显英雄本色，看今日之寰宇，必是大家之天下。是你，是我还是他?让我们用行动来做出最响亮的回答!

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

今天，我们在国旗下讲话的题目是《文明美德伴我成长》。 我国是一个具有悠久历史和灿烂文化的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦，中华民族在自己发展历程中，形成了代代传承的美德。

当你看到一个人穿着整齐得体，举止优雅的时候，你是否感到了 一种仪态之美?是的，讲究个人仪态，就是讲文明的一种体现;

当你听到“请”“谢谢”“对不起”“打扰了”这类字眼时，你是不是感觉很愉悦?是的，语言美也是一种文明习惯;

当你看到人们把自己的果皮纸屑送到垃圾箱，或是捡起地上的垃 圾时，你是否也感觉到了一种责任?是的，爱护公共卫生也是一种文明美德;

说到底，文明美德其实就是约束人们的言行举止，指引人们走向 真、善、美的明灯。是评判一个人的言行是否符合人们审美情趣的标准。但是我们好像在文明美德这条路上渐行渐远。

同样是中华民族，但是为什么新加坡瞧不起中国?新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”

20xx年10月13日，2岁的小悦悦在佛山一家五金城相继被两车碾压，7分钟内，18名路人路过但都视而不见，漠然而去，最后一名拾荒阿姨陈贤妹上前施以援手，小悦悦才被送往医院救治。20xx年10月21日，小悦悦经医院全力抢救无效，在零时32分离世。当日，广东佛山280名市民聚集在事发地点悼念小悦悦，宣誓“不做冷漠中国人”。这件事在社会上引起了轩然大波。社会还存在的冷漠现象让我们国人自惭形秽。对于国家来说，没有社会的文明基础，哪有繁荣和光荣?国人的不文明就是国耻!

追根溯源，是我们同学在学生时代没有养成良好的文明美德，前不久听金堂中学有一位老师讲，一群学生去吃自助餐，开始进去10个人，半个小时之后离开2个，马上又有两个同学进来，如此轮换。。然而服务员又不认识他们，18个人吃饭最终给了10个人钱。我不得不说他们很有经济头脑，但是道德品质严重不合格。

而今，在校园中很多学生也有很多不文明的现象。校园内吸烟、楼梯过道追逐打闹、男女同学勾肩搭背、拉拉扯扯、乱丢垃圾、出口成脏等等。 作为一名学生那我们离文明美德到底有多远呢?

为了抄近路而践踏了绿草地，你离文明只有数步之遥!

把果皮纸屑扔向垃圾箱的时候，你离文明只有一步之差!

路过跌倒的老人时，你离文明只差分钟!

乘坐公交车时，你拥挤上前，你离文明其实只有几秒!

当你弯腰拾起地上的纸屑时，文明就在你举手投足之间!

当你主动向老师和长辈问好的时候，文明就在你口中!

当你主动远离那些不文明现象的时候，文明就在你心中。

亲爱的同学们，播种一种行为，收货一种习惯，

播种一种习惯，收获一种性格。

播种一种性格，收获一种命运。

某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后，一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司问老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关门，说明他做事认真仔细;他看到那个残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人;应聘时他先脱掉帽子，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力;其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去了，只有他俯身捡起它并放回桌子„„这些不是很好的介绍信吗?把工作交给这样的人不是很放心吗?

同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉一件小事也能折射出一个人的修养。文明美德是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，也是我们将来走向社会的必备素质和社会进步的必然要求。但是文明美德的养成并非是一朝一夕的事情，这需要我们在学习、生活中处处留心，从我做起、从每一件小事做起。希望本周国旗下的讲话能够再次唤醒大家的心灵，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

老师们、同学们：

今天我给大家带来的国旗下讲话的主题是《文明礼仪在校园》。

作为新时代的小学生，文明礼仪的道理大家都清楚。不过，在实际生活中，有一些现象却是与文明礼仪的要求相去甚远。例如，有不少同学用过的废纸垃圾随手塞在课桌里,一拿出书包，垃圾落了一地，不捡干净就跑了。还是那个适合我们学习的教室吗?操场上跑一圈，垃圾满地撒，还是我们翠绿如茵的校园吗?这种现象不仅影响了个人的文明礼仪形象，也会影响我们工小的整体形象。

我们的祖国自古就有“礼仪之邦”的美称，礼仪的传统美德源远流长。2500多年前，我国最伟大的教育家孔子就曾说过：“不学礼，无以立。”孔子教育自己儿子，要做人必须先读好《礼》。可见孔子早已认识到了这一点礼的重要。

作为新世纪的小学生让我们传承起礼仪的使命，展示出的工小人良好的精神风貌，在校园遵守校园秩序，做到课堂有纪律、课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑追逐，不大声叫喊;上下楼梯一律右行;扔垃圾不是潇洒地“投篮”而是走到垃圾筐旁边轻轻地把垃圾丢进筐里;见老师和客人要主动问好，和同学相处多用“请”、“您”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语等等。也许这些是老生常谈，但一个人的礼仪形象却正是从这些不起眼的地方体现出来的。

荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”倡导文明、讲究礼仪是我们义不容辞的责任，更是建设美丽和谐校园的需要，我们要从我做起，从身边的每一件小事做起，做一个美德少年。让文明礼仪的芳香弥漫遍我们美丽的工小校园。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

各位老师：

上午好! 下周9月10日，我们将迎来第30个教师节，今天我们欢聚一堂，共庆我们自己的节日。首先，让我代表校委会向辛勤耕耘的全校教职工致以崇高的敬意!

近年来，在上级教育行政部门的大力支持下，在校委会的正确领导下，在全校教师的共同努力下，北郭一中的教育事业有了长足的发展，呈现出一派和谐、进取的喜人局面，主要表现以下几个方面： 第一，学校的教学质量明显提高。近两年的中考成绩和几次的统考成绩显示，我校的成绩远远高于其它兄弟学校，有的科目甚至超过了附中成绩，在去年的二中提前招生中，我们以考上8人的成绩在东部乡镇名列前茅，今年的二中升学率我们达到了52%，这些成绩的取得在社会上引起了很大的震动。我们有理由相信，我们的教师是最强的，我们的班主任是最负责任的，在此向大家表示衷心的感谢。 第二，学校的常规管理扎实有效。老师们能够按照要求规范从教行为，形成管理严格，纪律严明，文明习惯有序的大好形势，大大促进了正常的教育教学工作的有效开展，深得学生家长的赞誉。 第三，上学期，学生的养成教育上新的台阶，特别是卫生工作，无论白天还是晚上，校园的卫生保洁比较到位，给所有来学校的领导、家长、社会各界人士留下深刻的印象，这些成绩的取得和各位班主任老师、特别是王继峰老师的辛勤付出是分不开的，希望大家再接再厉，让我们的学校更加靓丽。

第四，学校后勤服务保障有力，总务后勤服务教学从不误事，寄宿学生的食宿无后顾之忧，我们要努力达到让学生住的舒适、吃的满意，有和家里一样的感觉，让寄宿学生的家长满意、放心。

第五，学校的新升七年级招生工作成绩显著，在许多学校的在校学生出现负增长情况下，我校的在校学生呈现出较大幅度正增长，首次突破千人大关，达到24个教学班，现有1600名学生，说明只要教育质量上去了，不愁没有学生来，学生会象潮水一样滚滚而来，蜂拥而至。

第六，学校的师资力量雄厚，教师精力旺盛，加之业务能力过硬，面对我校生源的现状，循循善诱，耐心辅导，持之以恒，才换来了学生的不断进步，才得到学生家长的喜笑颜开，让我真诚地道一声：老师们，你们辛苦了!

《国家中长期教育改革和发展规划纲要》描绘了未来20xx年教育事业的宏伟蓝图，对广大教师寄予殷切期望，我们赶上了发展教育的伟大时代，我们适逢振兴北郭一中的大好机遇，为此，我想提出四方面的希望，愿与各位老师共勉。

一、志存高远，做爱岗敬业的模范。认真贯彻党的教育方针，对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，勤恳敬业，淡泊名利，甘为人梯，乐于奉献，把全部精力和满腔热情献给教育事业。

二、关爱学生，做教书育人的模范。增强教书育人的责任感和使命感，不仅注重教书，更加注重育人;不仅注重言传，更加注重身教，尊重、关心、爱护每一个学生，诲人不倦，耐心指导，因材施教，全心全意帮助学生全面发展。以自己的人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。

三、严谨笃学，做终身学习的模范。树立终身学习理念，拓宽知识视野，优化知识结构，刻苦钻研业务，掌握教育规律、教学规律、人才成长规律，积极投身教育改革，不断改进教学方法，不断提高自己的教育教学能力和教学水平。

四、自尊自律，做廉洁从教的模范。规范遵守国家法律法规和《中小学教师职业道德规范》，为人师表，以身作则，自觉抵制有偿家教，自觉抵制请客送礼等庸俗风气。

老师们，师德是从教之基，师能是立教之本，师艺是强教之魂，让我们团结起来，扬师德、强师能、铸师魂，做人民满意的教师，以积极进取的精神风貌和教书育人的实绩，为贯彻落实教育规划纲要、推进我校教育事业科学发展作出新的更大的贡献!

谢谢大家

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!新春伊始，万象更新!寂静了二十多天的校园，因为新学期的开学又变得生机勃勃，充满朝气。今日，我们召开20xx年度春季开学典礼。值此机遇，我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功，获得更大的成长。

同学们，新的学期开启新的希望,承载新的梦想，又为我们创造新成绩、新辉煌提供一个崭新的舞台。在这里我希望看到我们乐安小学的学生能够自信的走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。

为了这每一次的成功，在这里，我代表学校给同学们提几点要求：

1.自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格按照《守则》、《规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画;节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。

3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学回家路上行走等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。在这里我谈三点自己的看法：

一、懂得珍惜时间

世界上最公平的(东西)是什么?(时间)。无论哪个国家，一年都是365天(平年)或366天(闰年)。一天都是24小时，1小时都是60分，1分都是60秒，1秒都是“滴答”这么长。一个人如果可以活七、八十岁最多也就两万多天，你浪费了一天，你的生命旅程就少了一天，时间对于每个人来说都是十分宝贵的，所以有些伟人、名人曾说过“浪费时间等于谋财害命”，“浪费时间是最大的犯罪”等。这警示人们要珍惜时间。在惜时方面，有些同学做得很好。但有些同学做事拖拉，吃饭慢、做作业磨蹭。结果学得很苦，睡眠没保证，玩得少，生活学习不开心，成天被动应付，当时间的奴隶，学习和生活进入恶性循环。造成这种现状的原因是多方面的。但主要的原因是是缺乏时间观念。因此要做学习的主人，首先要做时间的主人。具体做到：(1)要有很强的的时间观念：记住“浪费时间等于浪费生命”。(2)学习与做事要专心，不磨蹭，不拖拉。(3)提高单位时间的学习效率。就是要求同学们争分夺秒，认真上好每一节课，认真完成每一次作业，努力提高每个单位时间的效率，只有这样才能高质量地完成本学期的学习任务。

二、养成好习惯。

什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，当然，习惯有好坏之分，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。根据我校实际，本学期学校要在同学中着力抓5种习惯的培养，即学习习惯、生活习惯、劳动习惯、卫生习惯、文明礼貌习惯。今天我举个例子说一下学习习惯。比如说课前准备，要备齐带齐学用品，不丢三落四;课堂学习，不管哪个学科都要做到“4个学会”：学会倾听，学会思考，学会表达，学会合作;课外学习，作业要按时按量按质完成，书写要工整，本期我们学校的老师在对每一个学生的作业评价以及测验中要加大写字的考评。课外要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友，在校园里营造浓浓的书香氛围。

三、学习要勤奋刻苦。学习上光凭兴趣是学不好的。还需要刻苦勤奋。 以上谈的三点要求，希望同学们能记在心上，落实到行动上。

5、六年级的同学要高度注意，本学期是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，更要给学校留下美好的印象。你们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业升学考试，还要接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。特别要提醒在上学期考试中没有考好的那些同学，本学期要吸取教训，把遗憾化作动力，要相信成功一定属于勤奋的人! 最后祝全体教师身体健康，工作愉快，事业有成，祝各位同学生活快乐，学习进步，健康成长，祝愿乐安小学的明天更加美好!

各位老师、同学们：

在这春暖花开、万象更新的日子里，我们在这里集会，隆重举行北京化工大学北方学院北方学院第一届社团文化节开幕式，开展健康、文明、向上的校园文化活动，是社会主义精神文明建设的重要内容，也是全面提高大学生综合素质的重要载体。自20xx年建校以来，我院社团数量如雨后春笋般蓬勃发展，至今已有三十余社团活跃在学校各处，通过开展校园文化活动，浓厚了校园文化氛围，提升了广大学生的文化修养和文化品位。

北京化工大学北方学院建校之初就确定了“四会五有”的人才培养方针，学院坚持质量立校，以“勤奋创新、璞玉成器”为校训，坚持“两个为本、德育为先、服务社会”的办学理念，坚持因材施教和个性化培养，努力为社会培养“四会五有”即会学习、会做事、会做人、会与人共处;有感恩之心、有博大胸怀、有吃苦精神、有创新意识、有创业能力的实用型、应用型和创新型人才

当前，党中央对高等学校校园文化建设非常重视。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“校园文化具有重要的育人功能，要建设体现社会主义特点、时代特征和学校特色的校园文化，形成优良的校风、教风和学风。大力加强大学生文化素质教育，开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、体育、艺术和娱乐活动，把德育与智育、体育、美育有机结合起来，寓教育于文化活动之中。”《教育部、共青团中央关于加强和改进高等学校校园文化建设的意见》也指出：“高等学校校园文化是社会主义先进文化的重要组成部分，高等学校应成为发展中国特色社会主义先进文化远离重要阵地、示范区和辐射源。因此，加强和改进校园文化建设，把人文素质教育融入到人才培养的全过程，提高大学生的人文素质，已成为各高校研究与实践的重大课题。

实践证明，校园文化活动是提高学生人文素养的一条重要途径。举办文化节和主题月活动是在较为集中的时间内使多数同学将个人的文体特长和专业技术水平通过文艺表演和科技作品等形式体现出来，以“点带线，线成面”的方式促进校园良好文化氛围的形成;反过来，通过文化节和主题活动月良好氛围的影响，会使更多学生受到感染，自觉融入到校园文化、文明活动中来，以至形成良性循环。所以，我们全院各级党政领导都非常关心和支持校园文化建设，学院在年初就提出了“树团队精神、建校园文化”的工作方针。我在这里也表个态，校领导会尽全力支持团学组织办好本届社团文化节和公寓文明月活动。

下面我就如何加强校园文化建设谈几点意见：

一要增强群众性。大学生校园活动要建立在广泛的群众性的基础上。我们不是简单地组织几场晚会就达到目的了。目的是要调动全校广大学生参与校园文化建设的积极性，增强他们的主体意识和人文素质。因此活动的主办和承办单位要精心设计每一个活动方案，扩大活动的参与面，增强活动的吸引力。要把各类文化节和主题活动月办成一个群众性的节日，一次群众性的实践活动。

二要增强导向性。校园文化建设要注重思想的导向性，必须坚持先进性要求，用“三个代表”重要思想统领校园文化建设，把是否体现中国先进文化的前进方向作为衡量校园文化建设方向和水平的根本尺度。必须坚持社会主义办学方向，继承和发扬中华民族优秀文化传统和革命文化传统，吸收世界进步文明成果，突出主旋律，提倡高品位、高格调。必须坚持以人为本，以育人为宗旨，以校风、教风、学风建设为核心，加强大学生的文化素质教育，帮助学生健康成才。必须坚持立足学院实际，发掘学校历史文化资源，建设富有学校特色的校园文化。必须坚持不断创新的观念，勇于探索，推阵出新，努力建设充满生机活力的健康向上、丰富多彩、特色鲜明的校园文化。

三要增强实效性。我们现在办任何事情都要讲求实效，不搞形式主义。投入了人力、财力、物力，就应该有实效。这个实效主要体现在两个方面，一个方面，通过校园文化活动，调动广大同学参与校园文化建设的积极性，增强他们的主体意识和人文素质，提高综合能力，这是一个最大的实效。另一方面，使有优秀科技作品的学生和有文体特长的学生脱颖而出，能够代表我院参加市、省和全国组织举办的各类竞赛活动，展示我院学生的风采。

老师们，同学们，党的xx大提出全面建设小康社会的宏伟目标，其中四项目标之一就是要实现人的全面发展。我校第一次党员大会提出建设全国示范性高职院校的奋斗目标，最终目标是培养出一流的人才。时代的要求，国家的期望，父母的嘱托，学校的培养，所有的关怀都落在当代青年的肩上。我们举办文化节和主题活动月，就是要为同学们提供展示才华的舞台，促进同学们的全面发展，希望同学们能踊跃参加到校园文化节活动中来。有一分耕耘就会有一份收获。祝愿同学们的梦想能够成为现实。

最后，我预祝第一届社团文化节获得圆满成功!

各位老师、同学们：

大家上午好!在这炎炎夏日里，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

夏天是一个充满希望的季节，共有多名各年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了青春和希望。我谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为本校的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。

老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。2.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。3.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

最后，再祝各位老师身体健康，祝各位同学学习更上一层楼!

老师们、同学们：

早上好!

刚才吴悠同学代表学生会提出了共建清洁优美校园环境的倡议，这不仅是她和学生会同学的愿望，更是全体老师和所有热爱附中，具有良好的文明素质的同学共同的愿望。

我们总在提要培养高素质的人才，同学们也希望自己具有越来越高的素质，什么叫高素质?如果一位同学考试名列前茅，却不顾周围同学的感受，将垃圾乱丢，当老师和同学跟他提出时，仍漠然相对，这是具有良好的素质吗?表面上看，他只是不讲卫生罢了，似乎这种事情小到一些同学不屑于去讨论，但是通过表面我们可以看到什么呢?我们看到的是集体精神和合作意识的缺失，看到的是只图个人方便，不顾他人感受的以自我为中心的私心。我想，在这个越来越强调合作越来越崇尚思想和个性的现代社会，这样的人即使拥有很高的学识，也无法获得自己想象中的尊重和成功。

我们都是生活在集体之中的人，想获得他人的肯定和尊重，首要条件是将集体放在心中。同学们，你们想想，自己最认可班上的哪些同学，他们是否很懂得为集体为他人着想，自己是否也想像他们一样得到老师们和同学们的赞扬呢?那么就从共同营造清洁优美的集体环境这样的小事开始做起吧。这不需要你花很多的是时间，不需要你做多大的努力，举手之劳，每位同学都能做到。但是集大家的力量，呈现给我们的将是一个美丽的校园和颗颗文明的心灵。

为了督促个别同学改掉不好的习惯，也为了给具有良好文明素质的同学最真诚的肯定和赞美。学校将组织老师和同学不定期的检查，并及时向全校师生反馈检查情况，给予相应的批评和表扬。被点名批评的同学或班级将取消一切评优评先资格。

其实，共建清洁优美的校园真的不难，只要我们同学一起行动起来，将会为他人，更为自己营造赏心悦目的生活和学习环境。

各位老师、同学们：

大家上午好!

今天，我和翟局长、张主任、郭股长、夏主任应邀参加冯中首届“感动校园人物”颁奖大会，当听了老师和同学们的先进事迹，内心久久不能平静---被深深的感动。首先，我们谨代表县教育局向当选冯中感动校园人物的9名老师和7名学生表示热烈的祝贺!值元旦到来之际，我们向筹办这场高质量盛会的冯中师生表示深深的敬意!

刚才，听了他们的事迹，我们深深被这9名老师和7名学生的事迹感动!感动源于平凡。他们在平凡的工作岗位，做出了不平凡的举动和业绩，是全体老师和学生的榜样!这次评选，定位于“感动校园”的老师和学生，致力于从平凡人、平凡事中发现感人至深的精神世界，挖掘催人奋进的精神力量。这也体现了冯中人的首创精神。这些获选的老师，他们虽然平凡，却有震撼人心的力量;他们虽然朴实，却最贴切地诠释出人间大义。他们当中，有失去亲人、坚强生活学习的学生代表，有家庭贫困、勤学不缀的学生代表，有勤奋学习、力争上游的学生代表;他们当中有身患疾病却微笑面对生活，努力工作的教师代表;有远离家乡、扎根广宗、爱洒冯中的教师代表;有工作认真负责、爱生如子，循循善诱的教师代表„„ 他们平凡的事迹，却带给我们感人至深的心灵冲击;他们，用自己的行动诠释着奉献、坚持、责任和爱，让我们感受精神的力量，汲取心灵的营养。

感动无处不在，榜样就在身边!能感动别人是一种崇高，被别人感动是一种价值认同的共鸣。我们生活的周围，感动无处不在，无时不有，正如王校长说的：困难的时候有人给你鼓励，生病的时候有人陪你去医院，天凉时有人提醒你穿衣服、过生日时有人祝你快乐，睡觉时有人巡查;勤勤恳恳、任劳任怨工作的教师，以校为家，爱生如子的教师，等等„„其实只要我们留心，就会发现我们每天都生活在感动中，每天都有许许多多的人和事在感动着我们，一句话、一丝微笑、一条短信、一个举动„„

老师、同学们，带着感动的力量前行，我们就一定会冲破学习生活中的一切阻挠，收获人生意想不到的成功!感动校园人物评选的意义不仅仅体现于评选的结果，更蕴含于评选及学习的过程，因为过程和学习本身就是发现先进、赞扬先进、学习先进、效仿先进的展示，树立他们，就是树立我们人生的方向和路标。他们是引导我们人生航船破浪前进的灯塔。颁奖典礼是短暂的，但这份感动与敬意将永远继续，伴我们一路前行。

老师、同学们，本学年，冯中新一任领导班子提出了争创一流中学的奋斗目标，把做学生敬佩的教师、办人民满意的教育作为办学追求，经过大家的共同努力，现在学校整体工作呈现出班子团结干事、教师舒心工作、学生愉快学习的大好局面。今后，我们还要一如既往的紧紧抓住教育教学这条工作主线，着力构建以成人、成才、成功为核心的育人观，按照“人人是冯中形象，让文明成为习惯，化责任成为行动”的要求，高标准、严要求抓好教育教学工作，努力推动冯中的科学发展。为此，我号召全校乃至全县师生向先进学习，尤其是要向这9名老师学习，学习他们“用真心、用真情、见行动”的执着精神，学习他们“爱岗敬业、无私奉献”的良好品德，学习他们“敢于争先、事争一流”的英雄气慨，学习他们“堂堂正正做人、踏踏实实做事”的行为规范。

老师们、同学们，广宗教育(包括冯中)要取得丰硕的成绩，需要每一位学生、教职员工以及社会各界的关爱;广宗教育美好的蓝图，必须依靠全体师生同心同德，齐心协力去创造、去实现、去成就。我希望，也坚信：在充满希望和挑战的20xx年，冯中会涌现出更多先进人物、先进事迹感染、感动师生，冯中也一定会迎来更加灿烂辉煌的明天!

最后，祝全体老师工作顺利!祝全体学生学习进步!

同学们、老师们、各位家长：

大家上午好!

首先我要祝贺各位顺利完成学业，今天毕业了。还记得四年前在迎接你们的时候，我曾经说过，四年后有一个事实是永远不会改变的，老师们都会变得更老，但是我们年轻学生会变得更加成熟。我这里说的“成熟”不是指那种丧失了纯真和热情的“左右逢缘”式的世故，而是指因智慧和知识的增长带来的冷静、理性和持重。或许，这才是毕业的真正含义。我们在座的很多人都有过相似的经历，所以我在这儿或许可以用我的经验来猜测一下大家现在的心情。

毕业，让你们对学校存有一份依恋，无论你在这里碰到的是好事儿还是坏事儿;毕业，也让你们对老师和同学，无论是你们喜欢的还是不喜欢的，无论是你们仰慕的还是有一些非议的，都有一种依依不舍的情感。毕业也会让你们兴奋不已，因为充满了对未来的憧憬，不管是好的还是坏的，确定的还是不确定的。然而，我更相信毕业后的“成熟”，会让你们在兴奋后对未来会心存忐忑、焦虑和隐忧，或许这就是金晓峰老师说的“伤感期”。

不知是哪位复旦学子留下的感言这样说道，“之于这所学校，我们只是沧海的一粟，而它的烙印却常相陪伴我们去到更多、更远的地方……”他(或她)用文字表达了对学校的依恋，但把自己的忧虑放进了省略号里。实际上，所有人在走向成熟的过程中，焦虑往往是不可避免的，因为他开始对自己和这个社会都有所期许。美国心理学家在《少有人走过的路》这本书中写道：“人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一，它的伟大在于我们一旦想通了它，就能实现人的超越，只要我们知道人生是艰难的，只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了”。对一名知识分子而言，更是如此。从宽泛的意义上来说，就像刚才阿拉法特·居来提同学所说的，你们已经成为一名知识分子。因为有人认为知识分子这个称号跟受教育的程度没有直接的关系。我认为复旦人应当努力成为一名知识分子，因为社会对我们有这样的期待。所以我觉得，你们的焦虑，在很大程度上应该来自于对国家与社会的责任，以及来自于你们想要维护知识分子尊严性的考虑。

要守护知识分子的尊严，我觉得你必须对这个国家和社会负责、担当。作为一个知识分子，意味着社会对你，你也对自己提出了更高的要求。知识分子作为一种特殊的存在方式，当然应该用所学来服务于人类，服务于社会，为社会提供各种必要的具体的知识或者是精神文化产品。但是一个有良知的知识分子应该在社会狂热的时候保持着清醒，在社会失范的时候对大家提出警醒。毕业后，你们会接触一些新的现象或者各种各样新的观念，有好的也有坏的。你们中的大部分人可能会经历处处碰壁的窘境，无非这个碰壁有大有小，甚至于你们中有一些人可能会被这种碰壁或者困难所暂时性地击跨，然后产生很大的挫败感。由此，你就会对这个社会产生种种质疑。如果你们对身边发生的一切，只是采用一种漠然麻木的态度去面对，或者反过来只是采用一种非常偏激或者冒进的方法去处理，都不可能有助于问题的真正解决。好在复旦大学是一所开放的大学、包容的大学，学校竭尽所能为大家创造了接触广阔世界的机会，搭建了各种交流和沟通的平台，你们可以在书院里面接触到不同的专业，不同理想的同学，你们可以在海外交流当中培养你们的跨文化交流能力。经过复旦的训练，现在的你们已经认识到自己的责任，并且初步习得了担当的这种能力，这就是复旦留给你们所特有的印记。

我想强调的是，责任不是空洞的。它是具体的，包括对自己、对家人。首先，是对家人的责任。刚才蔡彤先生分享了他和汪新芽女士的夫妻恩爱，以及他们为这个社会作出的贡献。责任是一种感恩，包括你对朋友、对陌生人，也许是一个普通的路人，或者其他你从来没有面对过的事情，乃至对整个国家、民族或者整个人类，所负有的大大小小的责任。我们不要以为一谈责任就是一件大事。不，很小的事情也是责任。一个人对责任的认定和履行实际上出自他的信仰和追求。作为知识分子，我们不能做一个冷眼旁观的批判者，更不能成为随意的解构者，而应当是负责任、有担当而又务实的建构者。这应当是复旦人的一种基本气质。

要守护知识分子的尊严，还意味着必须坚持理性，并且依理而行。理性对知识分子来说，是最最基本的。知识分子作为这个社会最敏感的成员，乃至作为社会的良知，在事关国家前途、民族命运、大众苦难等等的重大问题上，理应发出自己的声音。但是这个声音必须是理性、清醒、有说服力的，尽管在说的时候可以声情并茂，但是绝不可简单的情绪化。至少我相信，讨论一些重大问题的时候，从学理出发的研究和批判虽然不像某些言论那样高调，但是它具有更大的力量，那就是理性的力量。我相信经过复旦的多年训练，大家已经养成了一些基本的学术习惯，也就是说尊重事实的态度，缜密的思维习惯，发现问题和解决问题的能力等，大家不要随着毕业就把这种训练扔到脑后。将来，无论你从事什么工作，这些训练对大家永远是有益的。

我也认为复旦校歌里所唱到的思想自由，就应该是一种自由理性，守护自由理性就是守护人类的文明和尊严，就是守护人类的真善美，守护人类的正义、良知、自律和真情，包括家庭的情意，夫妻的情意。知识分子应该是理性思维的楷模，守护理性就是守护知识分子的尊严，守护理性就是来创造一个大家都讲道理的社会环境。

知识分子要守护你的尊严，意味着你一定要进行独立思考。知识分子在本质上不是一个职业性的阶层，而是一个精神性的群体。知识分子借助知识和精神的力量，对社会表现出强烈的关怀。知识分子本着自己的道德良知和学术良知，怀揣着心中不灭的理想和信念，独立思考，对社会发声，对面临的各种大大小小的问题——无论是文化思想、科学技术，还是社会政治方面的——提出思想和解决方案。说到独立思考，它首先来自于独立的精神，体现在用自己的理性去判断，而不是人云亦云，人行亦行。知识分子的独立精神要求我们不是一味的抱怨这个社会或者是身边的环境。我常说每一个个体都是构成这个环境的一分子，对于所有的他人来讲，你就是这个环境的一部分。所以这个社会的好坏有赖于我们每一个人的行动，只有大家都保持独立的人格，用独立自由的理性精神进行思考，那么社会环境才能够不断的进步。相反，如果你对权势进行依附，对财富过度迷恋，对意识形态过度偏执，都会丧失知识分子的独立人格和自由思想。这样社会的发展就会丧失方向，就会失范。因此我们说知识分子能不能保持独立的人格，追求学术和艺术独立的价值，守护自由理性的精神，维系着这一个民族，一个国家的兴衰和存亡。所以只有坚持知识分子的独立人格，我们才能够真正来赢得我们应有的尊严。

要守护知识分子的尊严，还要各位有道德自律和道德的勇气。知识分子有两种存在，一种是作为知性的存在，另外一个更重要的是作为德性的存在。知识分子是一个知识人，当然首先是作为一个知性的存在，但它的更重要的德性的存在，对这个社会的影响会更大。道德从来就不仅仅是话语，而更是一种实践伦理;它不是高谈阔论的对象，是一种坚持正义的勇气。鲁迅先生曾经说过，真正的知识阶级是不顾利害的，如果想到种种利害，那么他就是那种假冒的知识阶级。我认为鲁迅所说的不顾利害就是勇于坚守公平和正义的立场，而不为利益或者权势所左右，这才是作为一名真正知识分子应该有的品格，也是他们应该被称为社会的良心的理由。因此，道德的自律和勇气就成为知识分子的又一个鲜明的品质。

自律和责任是相伴而生的，自律和知识分子的独立性密切相联。作为知识分子，我们必须知道，选择自律当然是在对自己负责，但同时也为他人创造了一个良好的环境。如果每一个人都不自律，肆意妄为，那么这个环境就会得到破坏，最后就会导致霍布斯所说的丛林状态，那么在这个状态下，丛林法则就会大行其道，这是非常恐怖的。那时候，人人焦虑，人人自危，人人失望。因此，日本的企业家稻盛和夫有过这样的论述，出人头地，追求成功可以;想过一个潇洒多彩的人生，也可以;但是那都是人生的一个过程，人生的目的是在于塑造高尚的人格。自律还与每个人心中的人生价值有关。从古到今有那么多的名人名家写了那么多的著作，那么多的思想家、哲学家都在探讨这个问题，所以或许我们要花很长时间才能够或者永远也不能够弄明白自己到底在追求什么，人生的意义到底是什么，我们希望究竟想过怎样一种生活。这一点，即使我到了这样的年龄，这个问题有时还是会困扰我。但是我们应该至少明白，要在纷繁复杂的环境中保持自律而不堕落，拒绝与社会的污浊同流合污;不要工于心计、明哲保身，放弃对人生价值的追问，或者对成为一个更好的自己的追求。希望大家能够记住一句简单的话，爱因斯坦说过，不要去尝试做一个成功的人，但是要尽力去做一个有价值的人。

说到这里我常常有一种担忧，如果连知识精英都为了世俗意义上的成功而堕落，并且慢慢成为一种风气，那么这个社会是真的有病了。因此，我认为道德的自律和勇气是我们守护作为知识分子应有的尊严的最后的底线。说到底，知识分子何为?知识分子就是要让这个世界变得更加美好，让这个社会也变得更加美好，而首先当然要让我们每个人的思想和心灵变得更美好。总之，知识分子的职责是守护人类的基本精神价值，努力使社会朝着健康的方向发展。为此我们首先要努力做到的是我们守护并且维持我们作为知识分子应该有的尊严，而这个尊严是靠我们的行为和态度来赢得的。

最后我想说一下复旦的校训，校训告诉我们，“博学而笃志，切问而近思”。我的解读是，在我们心灵成长的不同阶段，要读一些不同的原典，这就是“博学”;要为心灵和精神而阅读，在阅读当中生活，把阅读当成一种生命状态和习惯，这就是“笃志”;读书要细，首先需要对文本进行精读，此为“切问”;知识分子应当心有隐忧，心存焦虑，对问题进行独立的思考，这就是我们校训当中所说的“近思”。我想校训不仅仅是在校内受用，而是使每一个复旦人，包括毕业生，包括我们的校友，使每一个复旦人的终生受用。在这点上，我想跟大家一起共勉，遵守我们的校训。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：

在这山青水绿的初夏时节，我们迎来了“陇南市实验小学第一届青少年科技创新大赛暨科技节”活动。它让我们体验科学、创新科学、在科学中快乐成长;让我们感受科技的魅力，让我们树立远大的目标，为了全人类的美好明天而勤奋学习。

翻开科学技术的发展史，从远古的钻木取火，到新型能源的充分利用;从古代的“烽火连三月，家书抵万金”，到现在的地球村;从古代的风餐露宿、日夜兼行到现在便利的交通工具„„人类所取得的每一点进步，无不得益于对未知世界的探索，无不得益于对科学技术的掌握。可以说，是人类造就了科技，科技也成全了人类，人类和科技是相互依存的。

在我们的身边，处处都可以感受到科技创新带来的便捷，比如自从我们教室安装了多媒体教学系统以后，老师上课通过播放教学课件，通过实时联网接收来自互联网的知识，既丰富了我们的课堂内容，也使得我们的课堂增添了生机与乐趣，使我们在快乐中学习科学知识;在课余时间我们还能通过互联网及时了解发生在世界各地的新闻，接收来自互联网海洋的知识，让我们的视野更加开阔。

举办科技节这样的活动，就是为了提高我们对科技活动的发现能力，提高我们的科技创新能力，培养我们的科学素养，让我们从小开始，从现在开始，在我们身边，在我们的学习和生活中发现科学，利用科学。

我们青少年是未来的主人，我们生活在知识的海洋中，科学伴随着我们的成长，科学改变着我们的学习与生活，我们要掌握更多的科学知识以便将来把我们的家园变得更加美好。

我期待着，在充满幻想的首届科技节里，我们通过观摩全校同学们用聪慧的大脑和灵巧的双手创造出优秀的科技作品，分享那一份收获的喜悦，学习他们成功的经验和探索科学的精神，并将这份宝贵的精神财富收获其中。

同学们!在学校各位领导的高度重视下，我校科技创新舞台的帷幕正在徐徐拉开，让我们行动起来，用激情和活力，用聪明和才智在这片舞台上尽情演绎自己的风采;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光，积极地实践，大胆地想象，勇敢地创造，让科学的种子在我们幼小的心田生根、发芽、开花;让科学的精神在校园里畅快地演绎，淋漓地发挥。

同学们，行动起来吧!让我们开动我们聪慧的大脑，运动着我们灵巧的双手，期待在本届科技节中创造更多更优秀的作品!

最后，预祝陇南市实验小学第一届青少年科技创新大赛暨科技节活动取得圆满成功!谢谢大家!

“啪——啪——啪——啪”长绳猛烈地拍打着地上，好像在跟地打架。长绳中间飞快地闪过一个个轻快灵活的身影，我们班的张老师看得出神，从她的脸上可以看到无比的兴奋和紧张，这一幕是在去年的长绳比赛里，我们班的十二名长绳队员参加了比赛，包括我，我们为班里取得了全校第一的好成绩。

可是，在这成功的喜悦与快乐背后，您知道我有多么勤奋吗?

艰苦的长绳训练在炎热的夏天进行。太阳像个特大无比的火球，光线灼人，地被烤得发烫，在这儿赤日炎炎的季节里，蚊子可没闲着，它们伸出又细又长的针嘴，贪婪地吮吸着同学们的鲜血。

在训练的第一天，吴越与涂俊甩起了绳子，同学们都一个个顺利地跳了过去。轮到我时，想要跳过去，却又莫名其妙地停住了，因为那根绳子在我的前方显得影影绰绰的，我不知所措，像木头似的定在那儿，过了一分钟，我听见了同学们的催促声：“张老师当时为什么要选我，我跳得又不是很好，每天都要忍受蚊虫叮咬，太阳暴晒，同学嘲笑，真想离开长绳队。”

第二天训练时，我又想通了：我和其他同学都是为了我们班才在这里艰苦训练，我不应该在这里垂头丧气了。要振作起来，努力训练，那样才能为班级争光。

第五天，自从我想通后，我有了很大改变。据我观察发现，他们跳长绳不是双脚跳，而且动作非常迅速、敏捷。我照着他们的方式战战兢兢地模放起来，我摔倒了，爬起来，再跳，我摔倒了，爬起来，再跳……虽然每一天都要被绳子拌好几次跤;虽然每一天都要忍受老天的喜怒无常;虽然每一次训练完都要累得满头大汗，但是我仍然相信只要坚持不懈，不半途而废，就能成功。

终于，有一天，同学们夸我有了很大进步，跟以前不一样了，听了这些表扬，我的脸笑得像一朵盛开的荷花，心力像是吃了蜜一样甜。

到了比赛那天，我们都正常发挥，为班级争得了许多荣誉。

“啪――啪――啪――啪”当我再一次听到这种声音时，思绪已经插上了翅膀飞了很远很远――我知道，勤奋多少，收获就是多少;不成功前是艰苦的，成功后却是无比的甜蜜。

在我们的身边，充满了这样那样的困苦，我们幼小的心灵何以释然，谁又能倾听这一切，为我们擦掉眼中的泪，抚平心中的伤。

小时候，会怪你

幼儿园时，每一天最盼望的就是放学了。当教师喊着：“小朋友们别挤，跟着教师找妈妈去。”我便会靠着墙，木然地走到门口，呆呆的看着墙壁。

当小朋友们一个个在父母的怀抱中向我道别时，我只能在脸上挤出那么一丁点的笑，和他们道别，然后又陷入迷茫之中。当幼儿园里小朋友寥寥无几的时候，你来了。当我看到你满是疲惫的脸后，厌恶地说了一句：“这么晚才来，以后不和你好了。”而你却带着微笑安慰我，接我回家，虽然我一向都会在怪你，可我哪里明白，你是刚从抢险维修现场回来，身心疲惫。

其实，你就像那橘子外面橙黄的表皮，不管里面有多少个橘子瓣，你总能包容他的一切。

稍大些，会怨你

小学时，学校管理更严格了。记得有次早晨交作业时发现昨晚有一科作业没签字，这要让教师明白了，非得一口把我吃了。想到这儿，我再也坐不住了，事不宜迟，我冲出校门到电话亭给你打电话。在十分钟内我拨了几次，直到(n+1)次时，你最终接了电话，在我语无伦次又略带哭腔的求助后，你的回答仅有六个字：“我不会过去的“。我呆了，只能悻悻的回到学校，垂头丧气地等着教师的批评……

中午，迎我回家的仍是那满屋的菜香，可我无心享受它，开口就问：“你为什么可是去?你不明白教师很厉害吗?”妈妈的脸一下子沉了下来，冰冷的说：“做作业后检查是你的义务，不是我的职责。”“那我就不吃饭”，“请自便”。妈妈的三个字让我很失望，一头倒在床上，大喊：“我恨你，我恨你……”殊不知，你其实已经赶到了学校，就在我的隔壁。赶来的时候，闯了三次红灯，好几回差点出意外……

其实，你就是橘子瓣外的一层皮，告诉了我怎样处理问题，怎样才能吃到甜美的果肉。

现如今，会爱你

此刻，我已是一名初中生了，惟一不变的爱好是喜欢吃橘子，前两天，我放学回到家，正准备进厨房体验一下美食，结果发现客厅内有张纸条：“儿子，妈妈病了，冰箱里有刚做好的鸡翅，你用微波炉稍微热一下，米也焖好了，吃完了就睡觉，上学别迟到……”突然，一颗滚烫滚烫的大泪珠滴下来，浸湿了手里的纸……我深深的吸了几口气，平静了一下内心，忽然很想吃橘子。我熟练地剥开了皮，品尝他们的果肉，霎时间，我再次泪流满面，因为我明白了你为什么那么爱吃橘子。

母爱就是一个橘子，他外表坚强，可在坚强下有一颗怎样的爱子之心啊!你为了我，为了这个家，付出了那么多，此刻你病了，就让我来回报你吧!

这一刻，我心中充满了感激。妈妈，多谢你，是你，教给了我太多太多。妈妈，永远感激你……

稻谷的躯体弯下了，一片庄稼成熟了，一阵风在平原掠过，那是母亲的叹息啊!

谨以此文献给最亲爱的老妈。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的主题是：我有一个梦想。梦想，是人人都会有的，同学们说是吗?有的梦想很平凡，有的梦想很特别，有的梦想很实际，有的梦想很远大。但，不管怎么说，有了梦想，不管是大是小，都是伟大的，哪怕是想当一个掏粪工人，因为类似于这个职业的是平凡而又不可缺少的，感动了大家的时传祥，不就是一个掏粪工人吗?说了这么多，还没有说我的梦想是什么呢。我的梦想很简单，仅仅是想像比尔·盖茨那样，做出一番事业，退休过上安逸的生活，把自己的财产捐献给那些慈善机构。当然了，在我死前是不会捐出全部的，死后，我会把钱全部捐给慈善机构。我没有那么伟大，我也有人性的自私。

这样一来，就有人会问了，我为什么会有这样一格奇怪的梦想啊?我的答案很简单，前面干出一番事业，是为了后面安逸的生活。我不希望我自己花一辈子时间去冒险，去打拚。干事业，也是为了满足自己的野心，不过，我的野心还没有大到搞商业垄断的地步。追求安逸，不正是生活的最高境界吗?无忧无虑没有干扰的生活，还可以最大限度地接济穷人们。何乐而不为呢?可以说，我前面干事业赚很多钱都是因为这个。

说道这里，大家不禁会问：像比尔·盖茨一样，他可是精英啊!你凭什么说你能像他一样呢?我引用一下伊利牛奶的广告词：有梦想，就有可能!只要付出了努力，不管会不会达到比尔的程度，我都问心无愧，因为我为此努力过，拼搏过。我不后悔我的选择，从现在做起!从生活中的一点一滴，积累成功的经验，及时失败也不能气馁!《穷人为什么穷》和《能力恐慌》这两本书都说，如果惧怕失败的感觉，那么，这个人就永远不可能成功!同样的，为了我的这个梦想，我付出了很多代价，包括很多的休息时间，遭受到的不屑和鄙夷的目光，面对这些，我都觉得无所谓，只要是自己美好的梦想，就算是在别人看来没有可能，没有前途的，也要坚持，坚持梦想，抓住机遇，相信我，坚持到底，没有错!总有一天你会成功的!让我们为了自己的梦想而努力地拼搏吧。

老师们、同学们：

早上好!“人间三月芳菲始，又是一年清明时”，再过几天，就是一年一度的清明节了。清明，是我国的二十四节气之一，二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。每年的公历四月五日前后为清明节。

我国传统的清明节大约始于周代，迄今已有2500多年历史。最开始清明是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也成了清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明节是一个纪念祖先的节日，祭祖和扫墓是清明节中的重要仪式，历代沿袭成为中华民族一种固定的风俗。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已故的亲人，举家祭扫祖先的灵墓，既是为传承每一家生生不息的家风和美德，也是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。而学校也都会以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，缅怀革命先辈，纪念战斗英雄。

此时此刻，当我们聚集在鲜艳的国旗下，是否会想起那段艰苦峥嵘的岁月，想起那段战火纷飞，硝烟弥漫的日子。借着这个节日我们可以抚今追惜，寄托哀思。但是同时也要注意环境的污染，纪念先人重在感情的表达，我们不妨采用网上扫墓、音乐祭扫、鲜花悼念、植树寄哀思等更多既环保又文明的方式。传递给先人的是追忆和思念，留给我们晚辈的是文明与简约。

清明节的习俗也是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。这个节日中既有祭扫墓田生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。

虽然我们不需要像先烈一样抛头颅撒热血，但我们需要勤奋学习。寒门出仕子，仕子治天下。也许现在你们心中还没有雄心伟略，但我们应该有掌握自己未来的设想。

我的讲话到此结束，谢谢大家!