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小学生六年级发言稿范文【实用20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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学校小学生竞选大队委员的演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:学校,小学,学生,全文共 421 字

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尊敬的老师、同学们:

大家好!

很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选,我叫李宇睿,来自五年七班,我要竞选的是学习委员

如果我能竞选上,我首先会在课堂上更下功夫,让我的成绩"欲穷千里目,更上一层楼。"成为大家学习的好榜样。协助成绩不是很好的同学,让他们赶上大家的步伐,跟上老师的进度。我会做好本职工作。不会把这当成一种负担,会把它当成一种荣誉、一种责任。也不会因为有了这个职位,而认为自己比别人高一层,来管压别人。

如果我没有竞选上,我也不会伤心,不会气馁。因为大家发现我的不足,表明了我的努力还不够,我会在接下的日子里努力弥补它。

无论我有没有当选学习委员,我都会认真听老师讲课,不与同学窃窃私语,下课认真复习上节课所讲的内容。我有不少优点,当然也有不少缺点,如:完成作业速度不是很快,考试时粗心大意,有时候做错不该错的题,但我一定会努力改正我的缺点。

虽然我不是最棒的,但是我只要认真,用心去做,我一定是最出色的。

希望大家能投?我神圣的一票,谢谢大家!

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篇1:植树节小学生旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1029 字

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尊敬的教师,亲爱的同学们:

大家好!

伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗冉冉升起。我们迎来了又一个充满期望的早晨。今日,我在国旗下演讲的题目是《生活永远充满期望》。

同学们,我们的学习也许是辛苦的。

我们似乎每一天有做不完的作业,背不完的单词,睡不够的觉。每一天都要头悬梁锥刺骨地挑灯夜战,每一天在“两点一线”之间穿梭重复……一天天的生活就像复印机里印出来的一般枯燥乏味。向着成功的彼岸望去,仿佛一片迷茫望不到头。“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”。毋庸置疑,读书必须是辛苦的,犹太人有格言说:“学习就是重复。”在中国,把同一部书读100遍的人很少,我明白有三人:一位是巴金,把《古文观止》读了100遍;一位是茅盾,把《红楼梦》读了100遍;一位是苏步青,童年放牛时把邻居家一部残缺不全的《三国》读了100遍。重复是人类学习的规律,重复就是积累,就是铁杵磨成针的功夫。通向成功征途的三年初中,我们仅有静心苦读,才能到达成功的彼岸。遇到困难时,别忘了,抬头望望天空,因为太阳每一天都是新的,生活永远充满期望。应对暂时的困难,请微笑应对!

同学们,我们的生活也许是青涩的。

我们好比是在乘坐一辆汽车前往目的地,沿途的风光很美丽,很诱人。

但我们不要所以而停下,我们要一向朝着终点的方向前进。如果你忍不住跳下车去欣赏美景,这辆车就开走了。如果运气好,或许你会等到下一辆车,但那已经不是你人生准点的时刻了。我们每一位同学在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,如果错过这个机会,我们将追悔莫及。女同学们暂且丢下那些漂亮的衣服吧,男同学们抛开那诱人的电脑游戏,放下所有与前进无关的事吧,朝着目标,勇往直前!

同学们,我们的成长也许是曲折的。

我们常常会遇到测验不及格,考试不梦想;这会对一篇作文题目无从下笔,那会对一道数学难题毫无头绪;昨日同学误解了你,今日教师又批评了你等等不顺心的事情。在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有成功,也有失败。我们经历过失败、痛苦、成功,也得到了磨练、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心,怀一颗感恩之心,怀一颗热忱之心,进取投入到学习中。应对分数和名次,胜不骄、败不馁;应对荣誉和困难,宠辱不惊。我们年轻,永不言败!

多少事,从来急;天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。

同学们,五月的春风情深意暖,五月的花海流溢飘香。让我们永保学习热情,永远对未来充满期望,不断前进,前进,再前进!

我的演讲完毕,多谢大家!

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篇2:六年级学生家长会上的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,学生,家长,全文共 931 字

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同学们:

人的一生是一个漫长的历程,它是由一个个不同的阶段构成的,不同的阶段有着不同目标和任务。什么阶段追求什么目标,什么阶段专注什么事情,什么时间做什么事情,这是我们必须明确和遵守的准则。你们正在经历人生第一个重要阶段。这一阶段的成败对于你们今后的人生起着至关重要的作用。

良好的行为习惯是取得好成绩的基础和保障,在这最后的冲刺阶段向同学们提出一些要求,希望大家严格遵守:

1、规范自己的言行:

正确认识校纪校规,以理性去面对并认同,让遵规守纪不再是一种强迫的任务,而变成一种自主的选择。一个班级,如果大家都不去遵规守记,恪守班级公约,一个班级怎么能有战斗力?而一个班风涣散的班级,又怎能奋发图强,学有所成;随心所欲,胡作非为的学生怎能立足社会,赢得明天的辉煌?人不可能各个方面都很完美,毫无缺点,这并不是最要紧的,最要紧的是能自我反省。自省自察是自我发展的根本前提。所以,请留心你的行动,因为行动能变成习惯;请留心你的习惯,因为习惯能成为性格;请留心你的性格,因为性格能决定你的命运。在言行上要稳重,注意课上课下纪律,不追跑打逗,为低年级学生做出表率。放学及时回家保证身体健康、安全。

2、构建和谐班集体,创设轻松、愉快的学习氛围

有缘,才会有机会生活在同一个集体,有幸才能在一起合作学习,我们在这个集体中,要相互尊重、团结友爱、互相支持,共同进步。同学们来自不同的地方,不同的家庭,每一个同学都有自己的性格,同学们要有宽广的胸怀,既要会给别人的缺点提出意见,又能容忍别人的缺点,要有为他人而着想的善良。希望同学们珍惜在一起的短暂时光,珍惜同学之间的友谊。

3、遇事要多动脑筋,不冲动,多考虑后果。

世界上什么药都有卖的,就是没有卖后悔药的。遇事之后第一个要想到的是依靠老师,要考虑怎样解决才是最正确的,除了动手还有没有更好的解决问题的办法,如果你这样想了,一定会得到一个肯定的答案,就是一定有更好的解决方法,而不是武力解决。这样就不会造成严重的后果。伤害往往就是一时的冲动和头脑发热。不管是学习期间还是走上社会,希望同学们遇事要保持冷静,多考虑后果。

希望大家能在紧要关头进一步规范自己的言行,为自己小学的生涯画上一个圆满的句号。预祝同学们发挥自己最好水平,取得优异的成绩!

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篇3:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 503 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们 :

大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是“学会合作”!

什么是合作呢?顾名思义,合作就是互相配合,共同把事情做好。学会合作,是人们生活中所不可或缺的重要方面。所以,人们常说:小合作有小成就,大合作有大成就,不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理,我们应该牢牢记住。

有这样一则寓言:一商人赶着驮了货物的一头驴和一匹马在沙漠中行走。驴对马说:你帮我分担一点吧,我累得快不行了。马不理睬。驴终于累死了。主人就把驴身上的货物卸到了马的身上。马的教训很显然地告诉我们一个道理:合作很重要。我们想一想,如果当初马答应了驴的请求,结果还会是这样吗?其实很多时候,帮助别人就是帮助自己,学会合作也会给自己带来收获。个人是小,合作是金。

作为北岸实验小学中的一员,我们每位老师和同学在工作中、学习中同样需要学会合作。想想看,干净整洁的校园环境,安静有序的集会、课堂,自己的每一丁点儿进步,班级取得的成绩,学校的各项荣誉哪一个不是在大家的合作中获得的,离开了他人的帮助与支持能成吗?合作,是我们人生中的一把钥匙,学会合作,我们才有可能开启友谊、智慧和成功的大门!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇4:小学生庆祝祖国67华诞征文稿:美丽的家乡_征文演讲_网

范文类型:征文,演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 635 字

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小学庆祝祖国67华诞征文稿:美丽家乡

在豫东大地上,有一颗璀璨的明珠,那就是我的家乡——。我的家乡有许多好玩的景点:有黄河故道、火神台、壮悔堂、木兰祠等。其中最让我难忘的景点要数了。

位于古城南门,当穿过幽深的南城门时,美景便可以一览无余了。和城墙完美地结合在一起,红的门,绿的水,青的墙,再加上蓝天白云,就像一幅画。城墙下面宽阔的湖面像一面大镜子,湖水清澈见底,在阳光的照耀下,波光粼粼,像一块闪闪发光的绿宝石,美丽极了。湖面上有许多游艇和样式各异的小船。湖岸上绿树成荫,花儿张开了笑脸,在微风中跳舞;鸟儿在枝头唧唧喳喳,唱起了赞美大自然的歌曲;鱼儿成群结对地在水中嬉戏,好像在欢迎客人们的到来。这景象实在美丽极了!

听爸爸说,过去的很少有人来游玩,那里的环境很差,湖水发出难闻的气味,湖边还有许多垃圾,人们每次经过这里都要捂着鼻子。那时的路都是小土路,并且坑坑洼洼的,每当汽车路过这里时,尘土飞扬,弄得人睁不开眼睛,而且湖的两岸没有花草树木,光秃秃的,一片凄凉的景象。

自从改革开放的春风吹遍大地,我的家乡也发生了日新月异的变化。现在,变了,路变宽了,水变清了,湖岸变绿了,小土路也变成了宽阔平坦的大道,每当节假日,人们都在这里休闲、游玩,放松心情,尽情地享受着改革开放带来的成果。我耳边似乎想起了宋祖英阿姨的歌曲:“大家越来越好,道路宽了心气顺了,日子越来越好……”谁说不是呢?

通过变化,我们可以看出家乡的巨变。让我们共同努力,用我们的勤劳和智慧把家乡建设得更加美好!

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篇5:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1018 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

金色九月,阳光明媚,秋风送爽。我是来自五年级三班的张馨予,今天我国旗下讲话是《心系安全 心怀感恩》。

同学们,你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时,不知道你们想了些什么。我想,这些教训无论发生在谁的身上,都会给受害者造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。在这里,我向全体同学发出倡议:

1、校内课间不追逐打闹,上下楼梯、在楼道内靠右轻轻行走。

2、按时上学,不迟到不早退;放学后按时回家,不在校园内或街上逗留,不与陌生人交往。

3、远离小摊小贩,不买不吃小摊上的食品。不在小卖部逗留。

4、上学、放学途中要遵守交通规则,防止交通事故的发生。

5、爱护消防等公共设施。要懂得一些防火、防盗、防溺水知识,遇到险情时,能避险,自救自护。

6、保持教室、校园整洁,自觉维护校园环境,爱护花草树木,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,遵守学校的各项行为规范,做讲文明、懂礼仪的学生。

同学们,安全常系心中,人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花,让我们携手共建安全、文明、卫生的校园。

秋高气爽云淡,人人笑脸灿烂。我们本周欣喜地迎来一个特别的日子,那就是9月10日——教师节。同学们,请问我们如何向最辛勤的园丁表达这份祝福的情感呢?在今天的国旗下讲话里,我深情倡议:“心怀感恩,感恩师长,从小事做起!”

“感恩”是每一个人都应该坚守的基本道德准则。让我们心怀感 恩,用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。

感恩师长,不需要给老师送贺卡,也不需要送礼物,其实老师们最最喜欢的是能够在新的学期,看到大家学习上的进步!在老师们的心里,看到大家上课积极发言,专心听讲,作业认真,这比什么礼物都要宝贵!

同学们,心怀感恩,感恩师长,从小事做起,从我做起!让我们为老师做一件力所能及的小事,用我们的真诚拭去老师满身的疲惫。让我们发自肺腑地对老师说一句:“老师,您辛苦了,谢谢您的辛勤培育。”让我们一起努力,为九月金秋的阳光再添一道亮丽的光环,为第32个教师节的到来,献上我们最真最诚的礼物,祝同学们本学期学习愉快!提前祝老师们节日快乐!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇6:小学生友爱互助国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 670 字

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亲爱的老师同学们:

大家好。今天我演讲的题目是《腾飞吧,祖 国》!

敲响那一排排铜质的编钟,浑厚而清亮的左音右韵由远及近,穿越五千年悠悠岁月,在河之洲,山之阳,海之滨,泛起层层涟漪,响起阵阵回声,在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国,母亲! 我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词歌唱您历史潺潺岁月的辉煌,唱响您壮丽山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》,以文天祥的一腔《正气歌》,以鲁迅的一声《呐喊》,唱响您不屈的脊梁与骨气,唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印,唱响您的坚韧与顽强,唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国,让我们以采茶采桑的手,编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙,在金黄季节里,唱响国歌和飘扬的五星红旗,唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽,万里山河浩浩荡荡从天安门前走过,走过一队队雷锋,走过一队队徐洪刚,走过一队队李向群,——走出中国人民最风流最风光的步伐;走出中华民族最壮观最恢弘的方阵!仰望蓝天,“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地,航空母舰扬我国威。

亲爱的祖国,五千年的蕴涵和积淀,新中国_年的扬弃和继承,一个东方巨人到了可以说“不”的时候。您聚集当今世界上最多最广的人气,不管风吹浪打胜似闲庭信步,和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢,以坦荡豁达、昂首阔步在新世纪的黎明!在即将召开的东风劲吹中,新一代中国领导人将继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

谢谢大家!

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篇7:植树节小学生旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 912 字

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尊敬的各位领导、教师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自高二(9)班的,我讲话的题目是“用进取的心态去创造成功”。

以往在一本杂志上看到这样一句话:“春天不播种,夏天就不会生长,秋天就不会收割,冬天就不能有品尝”。而每个同学都期望自我在毕业时能学业有成,金榜题名。所以今日要继续为大家鼓舞士气。

时光荏苒,高一的同学可能还沉浸在新教师、新同学的兴奋之中,不知不觉间,一学期快要过去;高二的同学们该如何应对剩下一年多时间呢?高三的同学也快要奔赴战场,三年弹指一挥间,许多同学会有“春风得意马蹄疾”的光耀,也有许多同学会遭遇挫折、跌落人生低谷的失意,温暖灿烂的笑颜,总是和潸然泪下的伤感与苦闷共存。这一切,会被永久地定格在每一位同学的记忆里,成为中学生涯最值得珍藏的风景。

学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛,即使路途坎坷,荆棘满地,也义无反顾、坚持不懈。谁都明白取得成功不可能一帆风顺,攀登梦想高峰也决不会是平坦大道,但应对摆在眼前的重重困难,你是坚持还是逃避,你会是那笑到最终的人,还是被自我的懦弱击败,你会因被荆棘划破的手指而恐惧,还是不怕艰险,把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔以往说过这样一句至理名言:仅有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;仅有经过地狱般的磨练,才能创造天堂的力量。所以我们每个人要有进取向上的心态。一个人的心态就是这个人真正的主人。要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,心态控制了个人的行动和思想,心态决定了我们的成功与否。

同学们,不明白你是否计算过高考考场上的总有效时间是9小时,即540分钟。但考场下我们经历了20xx年的洗礼。所以我们又怎样能让那么多的辛苦付诸东流一份耕耘,一份收获。期望同学们抛下一切杂念,轻装上阵,朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”,路就在你们自我的脚下,命运就在你们自我的手中。能成为龙,就不做千里马;能成为千里马,就坚决不做可怜虫!

仅有沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥,就能够上九天揽月,天堑就会变通途。仅有拥有进取的心态,你必成功!在未来的战场上高歌猛进,开创完美的未来!

我预言:数风流人物,还看大家;我坚信:待到山花烂漫时,你在丛中笑!

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篇8:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 438 字

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我们先来听一个关于著名科学家牛顿的小故事:有一天,他请一个朋友吃饭。朋友来了,牛顿还在实验室里工作。朋友等了很长时间,肚子很饿,还不见牛顿从实验室里出来,于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。过了一会,牛顿出来了,他看到碗里有很多鸡骨头,不觉惊奇地说:“原来我已经吃过饭了。”于是,牛顿又回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上,竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意力,使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。

古往今来,各行各业成功的秘诀是什么?学习成功的秘诀是什么?每个人的回答可能不一样,但是成功者都拥有一个共同的品质,那就是专注!专注就是集中精力做好一件事,专注就是长时间的全力以赴,专注就是一心一意坚持不懈,不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天,重复着一个实验是一种专注;学生每天上八节课,每节课都能认真听讲是一种专注;外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注;教师备课、讲课同样也是一种专注。任何一项事业都需要专注,专注可以获得大大小小的成功。

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篇9:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 3614 字

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当高考倒计时的钟声敲响时,那粉白的数字,在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾,让同学们感到紧张、焦虑、烦躁,在高考前的这段时间内,对学生来说,做好心理上的调整,比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光,须要先了解自己现在的状态。

考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的,通过高考专家多年的观察,总结出以下常见的几种:

过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张,心跳加快,情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态,往往注意力失调,心不在焉,不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱,兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反,表现为情绪低落,所有心理过程都进行得非常缓慢,萎靡不振,意志消沉,缺乏信心,知觉和注意过程减弱、不果断,甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降,抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析,往往与学生对考试的不利方面想得太多,又没有解决办法,及缺乏顽强的意志有关。

盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足,过高地估计自己的力量,盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难,注意强度下降,知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识,有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生,注意力集中在即将来临的考试上,知觉敏锐性提高,情绪饱满,精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程,这种神经过程又有最适宜的灵活性,并以相应的抑制过程来加以平衡,从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

了解了我们考前可能会出现的这几种状态,我们应如何进行心理调节呢

调节情绪,活跃思维。情绪是思维的催化剂,思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味,继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时,学习的信心和兴趣会增强,学习新知识的愿望变得强烈,会感到大脑像海绵吸水一样,比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时,会降低学习的愿望和兴趣,抑制思维活动,从而影响智力发挥。

适度焦虑,激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态,有的是因为前阶段考试成绩不好,有的是因为对未来的考试抱有很大的期待,不管是哪种情况,学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光,害怕给不了家长一个满意的交待,害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战,但效率也不高;睡眠质量不高,失眠,作噩梦,第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果,但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础,一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力,从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理:只要你有取得成功的欲望,你就必然会有一定焦虑,反之,你有一定的焦虑,就说明你有取得成功欲望的影子,谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

总之,焦虑尽管是令人厌恶的情绪,但在学习中又不可缺少,我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石,而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动,不允许有焦虑,就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑,把自己推向考试晕场的泥潭。

无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生,内在的学习动力才被激发,变压力为动力,学习效果最好。

在紧张的学习过程特别是在考试过程中,一旦出现了过度焦虑的状态,一些学生会立刻感到担心,极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力,就不能专心思考。在这些学生看来,这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解,虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接,但是却没有直接的因果关系,因为根据意识活动的规律,不是这种负面情绪直接影响了你的思考,而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动,使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律,那么,当消极情绪出现时,就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”,而应该坚持“顺其自然”的原则,实行三不态度:不痛苦、不体验、不抵抗。

为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:

选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

积极暗示,挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会:一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时,情绪肯定低落,学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时,脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”,然后充满信心、精神振奋地投入学习,会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子,也许有的还在休眠,快些把它唤醒,它会把你带向成功。

正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说,自卑也可以成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

克服过重的自卑感,树立起对自己的信心,在遭遇挫折时,我建议同学们尝试以下策略:

1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”,若是片面放大自己的弱势,缩小自己的强势,就将失去前进的动力,而一旦有了充分的自信,就能产生强大的内驱力。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力,

4、制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施,我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

著名心理学家王极盛教授研究发现,在影响高考成绩的诸多因素中,居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中,一些心理现象往往会影响到人的心态,因此,我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象,从而提高学习的效果,增强自信心。

高三复习过程中要走出“高原反应”

每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉,有些同学感到许多知识似乎都会,动手解题时却束手无策,即使能下手解题,也是错误百出;不少同学初期考分较高,复习一段时期成绩没有进步,便认为自己不行了,失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象,类似于运动员在接受训练时,刚开始成绩逐渐上升,但到了一定程度之后,成绩却不再上升、甚至下降。

谁都会经历高原现象,只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象,主要是因为人的记忆有一定的周期性,过一段时间后便会遗忘一部分,如果不及时巩固,会造成知识掌握不牢,就容易出现高原现象。其实,在高三复习过程中,高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在,并不意味着同学们的学习到了极限,主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳,并且缺少有效的学习方法和策略,加之复习没有计划。

当同学们遇到了上述情况,首先应该克服急躁情绪,注意调节和保持良好的情绪,使自己心平气和,消除烦躁不安、紧张焦虑的心态,平稳地走过高原期。其次,应打好坚实的基础,学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础,因此,同学们在复习过程中,要在老师的指导下,夯实基础知识,编织知识网络,拓宽知识面,有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好,把运用知识解决问题的能力强化好,把自己考试的技巧和策略总结好。这样,就能增强继续学习的底气,缩短“高原现象”存在的时间。

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篇10:小学生法制讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 701 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下演讲的话题是“小学法制教育”。同学们在成长的过程中,有时候会遇到各种各样不法侵害。比如被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等。一旦碰到了,大家要怎么办呢?下面给同学们提几点建议?:

1、珍惜学习机会。要坚持在校学习,自觉接受家庭和学校的教育管理。

2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。

3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长,团结爱护同学,谨慎交往朋友,不要和社会上品性不端的闲散人员交往。

4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理,说话要谨慎,不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况,以免给自己带来不必要的伤害。

5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子,在进家门前要注意观察,不给坏人以可乘之机。独自在家的孩子,不要随便打开家门,在放学路上,不要跟陌生人说话。不要轻易相信他人的哄骗,遇事多留个心眼,警惕各种不良诱惑,对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

6、掌握自救本领。首先要保护好自己,然后学会善于求助求救成年人。不蛮干,要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。

最重要的还是需要我们自己积极学习《中小学生日常行为规范》、《小学生守则》,警惕学习生活中的不良行为。要从小做起,加强自身修养,用科学知识武装自己的头脑,做到明事理、辩是非,“勿以善小而不为?勿以恶小而为之。” 生命是美好的,童年是多彩的,要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己,更关乎着我们的家人、朋友、甚至社会各界关注我们成长的人。

最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法、守法,奋发向上、健康成长。谢谢大家!?

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篇11:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 519 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是《自信是成功的基石》

自信是一束阳光,他照耀我们成长,让我们敢于挑战自我;自信是一艘帆船,没有自信便难以在海上航行;自信是一股清泉,当它流入心田,我们就会感到快乐和勇敢。 何为自信?自信就是自己相信自己,信任自己,并对自己的未来充满希望,觉得自己一定能做好。只有用信任自己的热情去感染别人,别人才能相信你。

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习过程中是十分重要的,但又是最容易被忽视的部分之一。有时候成绩不好,人们往往归结于自己不够努力或不聪明,忽视了心理因素对学习的影响。我们要不断将压力化为动力,促使自己前进,信任自己通常会收获许多“意外惊喜”,达到事半功倍的效果。自信是一种生活态度,是人生不可缺少的力量,是一个成功者必备的素养。

当然,自信不是无端建立起来的,我们平时需要多积累经验来丰富自己的头脑,充实自己的思想,练就过硬的本领和扎实的基础。自信是人生重要的心理状态和精神支柱,是一个人行动的内在动力和自我成功的法宝,它能使弱者变强,强者更强。

客观的认识自己,真实的肯定自己,用心的欣赏自己,勇敢前行,主动出击,你,就是明天的成功者! 我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇12:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 683 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自 初二(11)班的李可涵。今天我发言的题目是“我成长,我担当”。

我简直不敢相信自己现在正站在这里做一件很久以来都没有勇气做的事情——面对这么多的人演讲。我有演讲恐惧症,印象里第一次“发病”大概是小学的时候。班级里竞选班干部,我回家做了精心的准备——写演讲稿,还让爸爸改了好几遍,又让全家人坐着当观众听我练习,直到我自认为很完美了才去休息。第二天,竞选开始了!当我看到同学们轮流上台演讲,我的心情越来越紧张。身体里仿佛住着两个小精灵,一个对我说:“别去了吧,别去了吧!”另一个对我说:“他说得对,你别去了。”所以我最终没有上台。这件事就好像是诱饵一般,诱发了我对演讲的恐惧感。后来,我一直没有治好演讲恐惧症,连上课回答问题我都经常会紧张到说话疙里疙瘩。

进入中学之后,竞选班干部不用上台演讲了,于是我毛遂自荐,当了班长。当班长就得主持班会。第一次主持班会的时候,我列了一张大纲,本以为已经准备得很充分了,结果一上台我就慌了——四十双眼睛直勾勾地盯着我,那种眼神就好像嗷嗷待哺的婴儿期盼着母乳的滋养。我后背发凉,脑子里顿时一片空白,前言不搭后语地讲了两句就再也讲不下去了。在张老师的帮助下,我终于勉强开完了这噩梦一般的班会,走下台时我简直快要虚脱。从那以后,我更加坚定地认为自己的演讲恐惧症很严重,经常以此为借口逃避发言。这一次,老师给我在升旗仪式上发言的机会。当时我犹豫了一下,最终还是鼓起勇气决定挑战自己。

在成长的路上,会有许多困难,但是我不会再惧怕,不会再彷徨,我会勇敢地担当起来,做更好的自己!

我的发言到此结束,谢谢大家。

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篇13:小学生伴我成长主题讲话稿_伴我成长讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 815 字

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信任对于现代人来说,不免缺失了许多。自从一个老人摔倒被扶,讹人要钱的事件发生以后,人们的互信程度急速下降,也就导致之后“小悦悦”事件的发生。

从小父母教师都教导我们,要帮忙别人,尊老爱幼,见到老人过马路要搀扶,在公交车上要给老人让座等等。这些最基本的事,我想我们都做过。那为什么更加简单,不费你多大力气比如扶起摔倒老人这种再简单可是的事,却没一个人去做呢?难道就因为一个负面讹人事件,就让我们内心最纯洁,最朴实的想法都破灭了吗?

此刻的生活中,好像每个人做事都顾虑的异常多,见到老人跌倒街头,虽然有想上去帮忙的冲动,可却还是很犹豫,总认为会碰到讹人事件。等最终看到老人痛苦去世,想到自我的冷漠可能会影响到一个人的生命,异常是想到未来某一天,自我倒地不起,也无路人伸出援手,不由得不寒而栗。这个社会,到底是怎样了?泱泱中华礼貌古国,我们的道德去了哪里?

难道整个社会都是这般冷漠吗?也不尽然。看过这样一篇报道,说一名学生,在外出游玩时,钱包不慎丢失,身上没有任何积蓄,就乞讨般的在大街上求人帮忙,走过的人都不予理睬,唯独一位女士好心的给了他几百块的路费,尽管这位女士的朋友极力劝阻,这位女士依旧坚持自我的原则,虽然她的亲人、朋友都认为她被骗了,但她始终相信这个学生,果不其然,几天之后,她收到了一封感激信和那被借去的几百块钱。

如此看来,信任是多么的重要,更为之震撼的是,郑州街头一位普通卖馒头的老人,竟然累了回去休息,摊位放在那,无人看管,买馒头凭各人自我给钱就行了。这得需要多大的信任才能做到啊!这种无顾虑的信任,我们扪心自问一下,我们自我就能做得到吗?好在,朴实的人们给予了老人信任最好的回报,就是自觉买馒头给钱,虽然老人不在,可是也没有人私自拿走馒头不给钱。

从这一点来看,人们并不缺乏信任,缺乏的,只是自我没有迈开那一步,没有率先伸出信任之手。我认为:没有顾虑的信任,才算得上是真正的信任,有了信任,我们的生活,才会更加和谐、完美。

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篇14:2024小学生感恩父母500字感人演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 332 字

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每个人的父母都很爱自己的孩子,我也一样被父母深深地爱着并呵护着……

记得在上二年级的时的一天,天上下着大雨,放学时总是在校门口接我的妈妈现在却不见了踪影;从没有独自回过家的我决定一个人回去,可看到街上来来往往的车辆,我又害怕得打消了独自回家的念头。我把衣服盖在自己的头上,焦急的等待着妈妈的到来。五分钟十分钟就在我等了快二十分钟的时候,我看到一个熟悉的身影向我跑来,分不清是雨水还是汗水在妈妈的脸上淌着,把自己的衣服都淋湿了,跑到我身边来说宝宝,妈妈今天有事情来迟了。说着便把伞打到我头顶,并心疼的抱起我,一起向家走去。看着妈妈汗水雨水,和心疼的脸,我深受感动。

妈妈,您的爱就像下雨似的一把伞,您的爱就像天黑时的一盏灯,您的爱就是我一生中最大的财富。

妈妈,您辛苦了。

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篇15:小学生国旗下关于爱我中华演讲稿_爱我中华演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 427 字

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国家就是家,是我们能够感受到温暖的一个存在,是我们累了能够休息的地方。既是荣誉的起点,也是最终的归宿。

我是中国人,我们的国家就是一种速度,叫中国救援。当利比亚硝烟四起,我国公民生命受到威胁时,祖国的军舰来了。

“中国同胞们,我们是中国人民解放军,下令,让我们来接大家回家”,那一刻,所有人哭着高喊:“祖国万岁!”

尼泊尔发生八点一级地震,中国飞机第一个飞到那里,接上千名中国公民脱离险境,回到祖国。

新西兰海啸,上千名游客被困岛国,中国领事馆包下所有能够租用的直升机,一百二十五名中国游客迅速、安全撤离险境.……

回想七十年前,开国大典阅兵时,飞机不够,周总理无奈地说:“飞机不够,就飞两次”。

而今,七十年后的今日,社会主义的中国已巍然屹立在了世界的东方,没有什么力量能够阻挡我们前进的步伐。

一路走来,历经风雨磨难,一路走来,祖国日益繁荣强盛,人民日益幸福安康。

作为一名中华儿女,我因祖国而自豪!

心中时刻回响一句话:此生无悔如华夏,生生世世都做中国人,祖国万岁!

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篇16:小学生国旗下关于爱我中华演讲稿_爱我中华演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 761 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!

今天我国旗下讲话是——绿色,我们永恒的追求 ——保护校园植物倡议书 。

绿色,是生命的颜色,是自然的本真。如果你想漫步于校园古木参天的林荫小道,如果你想驻足于绿草如茵、鸟语花香的花园,如果你想去感受一种充盈着生命活力与激情的色彩在我们的校园舞动。那么请大家用爱心和行动去呵护绿色的花草树木吧。

最近,我们学校引进了大批的花草树木。刚刚铺好的方块草坪,展现出一片幽静;还未吐芽的银杏,让我们期盼着绿色生命的到来;入土不久的铁树,憧憬着将绿得发亮的枝叶舒展开来····而现在,它们还刚刚在我们的校园安家,等他们成长了,呈现给我们的将会是怎样的美景啊!

请你想象: 春天,嫩叶萌芽,吐露出酝酿了整个冬天的活力,时时刻刻给予我们一种新鲜感。

夏天,树木茂盛,为在树下的我们换来了一丝清凉。花儿也渐渐展现美丽的身姿,我们置身于沁人心脾的花香与清新自然的绿色之间,格外舒畅。

秋天,落叶纷飞,踏步在金黄的落叶上,沐浴在金黄的阳光下,是多么具有诗情画意啊!

冬天,银装素裹,树木披上了厚厚的雪衣,一切是那样纯洁无暇。

为了维护这个绿色的校园环境,我们向全体师生发出如下倡议:

1、关心学校绿化建设,爱护学校绿化设施,慎踏脚下草,勿折枝头花,做校园文明的“绿色守护者”。

2、树立绿色文明观念,了解绿色环保知识,做倡议爱护树木的“绿色传播者”。

3、积极参加植树活动,珍惜绿色资源,做绿化校园的“绿色建设者”。

4、养成良好的生活习惯,不随意丢弃生活垃圾,做创建和谐校园的“绿色奉献者”。

5、形成养花养草的好习惯,为我们的校园环境增添一份清新,做健康生活的“绿色拥护者”。

同学们,绿色是我们永恒的追求!一花一草皆生命,一枝一叶总关情,让我们行动起来,让爱护植物的文明之风吹遍校园,让校园处处都有绿的身影!

谢谢大家,我的讲话完毕

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篇17:小学生代表周国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 645 字

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亲爱的同学们:

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今天我在这里向大家发出倡议:

1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!

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篇18:家长会学生发言稿:小学家长会学生发言稿_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,学生,小学,全文共 807 字

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家长学生发言稿:小学家长会学生发言稿

尊敬的学校领导、各位家长:

您们好!

我是*班的学生。这两天我一直在想,在今天的家长大会上,面对可亲可敬的学校领导和家长,作为学生代表的讲话,我讲点什么才最能代表广大同学们的心愿呢?为了这个,这两天我不但自己想,还问了不少同学。同学们都觉得该说的话很多,但最想说的,首先还是要感谢家长,感谢家长们当初为我们选择了*学校,把我们送到*学校来读书。如果不是这样的话,那么我们能有今天这么好的校园生活条件和学习环境吗?

尊敬的家长们,在这里读书,让我们感到满意和幸运的绝不仅仅是学校有一流的硬件条件,可以说更叫我们感动的是我们的学校领导和我们的老师们。我们的学校领导,他们把“一切为了学生”、“为学生服务”定为学校的办学宗旨的主要内容之一,在实际工作中时时把学生放在心上、放在第一位。这样的实例太多了,随便举两个吧。试问,在人们都十分注重经济效益的今天,在*地区有那个中学能每年拨出几十万元来资助或是奖励学生读书?可以说唯有我们惠高。再说,又有哪个学校能为了让学生喝上纯净水,不惜百万元资金一举建成直饮水工程?还是说唯有我们*学校。说到我们*学校的老师,可以说个个都是学生们心目中的好老师,随便在那个老师身上都有一大堆讲不完的感人故事。为此,我要再次代表同学们谢谢家长,谢谢你们当初为我们选择了*学校,让我们有这么好的学校,这么好的校领导,这么好的老师。

尊敬的学校领导、各位家长、老师们,我们非常清楚,你们为我们创造了这么好的生活条件和学习环境,是对我们寄予了多么大的期望。请你们放心,我们决不会辜负你们的期望,注目学校眼前的中心工作,我们一定能在争创省一级学校的工作中,努力做好我们该做的一切事情,为确保创办省一级学校的成功作出我们应有的贡献。展望未来的学习和每年一度的高中考,我们一定会加倍努力,奋力拼搏,争取以理想的成绩向你们汇报,报答学校和老师们的教诲之思,报答家长们的养育之恩。

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篇19:小学生关于生命的意义国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 346 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我演讲的题目是“做一个诚实守信的学生”。

相信大家也听过这样一个故事:中国古代有一个国王要选一个王位继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。

诚信是中华民族的优良传统,也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范,是指人的思想与行动应当一致,诚实无欺,言而有信,表里如一,说到做到。诚是诚实,诚心诚意;信是信用,遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”,这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

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篇20:小学生友爱互助国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 765 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。

冬季是各种传染病的高发季节,学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行,确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。

首先,冬季传染病分为流行性感冒,水痘、麻疹、风疹及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播,感染人群,甚至流行。

对比,我们可以从以下几个方面来进行预防:

第一、了解相关知识,增强自我预防意识

1.经常开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;

2.体弱者,慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所,避免被传染;

3.可适当接种疫苗,提前做好预防准备。

第二、学会自我调理,提高自身抗病能力

1.多喝白开水,冬天气候干燥,人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要,还能有利于体内毒素排出;

2.根据天气变化和体质情况,适当增减衣物,避免着凉;

3.适当锻炼,锻炼身体可增强血液循环,增强身体的抗病能力;

4.合理安排饮食,适当增加水分和维生素的摄入;

5.注意生活规律,保证充足睡眠,要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳,增强免疫力。

第三、养成良好的个人卫生习惯,降低患病机率

1.保持良好个人卫生,勤洗手,写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

2.不随地吐痰,打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻;

3.不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店;

4.不与他人共用水杯、餐具等;

5.平时应多注意教室及个人卫生。

第四、要早发现、早治疗,出现呼吸道症状时应及时就医。切记不要不当回事,更不要自己胡乱吃药。

俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体,才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!谢谢大家!

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