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篇1：运动会加油稿：长跑跳高400接力广播稿
致1500米运动员
你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。
爱拼才会赢——致长跑运动员
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?
我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。
篇2：加油油罐车租赁合同书
出租方：
承租方：
签订地点：
出租方根据承租方的需要，同意将一辆油罐车租赁给承租方使用，经双方协商订立如下条款：
第一条：租赁期限
第二条：油罐车用途
出租方对承租方提供使用的油罐车只限于机场内储存航空油料，
禁止承租方用于油料运输业务。
第三条租金、租金支付期限及方式
1、租金：每月(大写)叁仟伍百元。
2、租金付款期限：每三个月付款一次，第一次付款日期为20xx年3月20日前，第二次付款日期为20xx年6月20日前，第三次付款日期为20xx年9月20日前，第四次付款日期为20xx年12月20日前。
3、租金支付方式：承租方凭出租方开具的发票按双方约定的付款日期以汇款的方式向出租方指定的帐户支付租金。
4、开户名：杨艳，开户行：农行柳州支行柳石路第三分理处，帐号：
第四条 租赁物交付的时间、地点、方式及验收：
1、交付时间：20xx年12月23日前。
2、交付地点：广西梧州机场。
3、交付方式：由出租方负责送到。
4、验收：租赁物到达承租方的梧州基地后进行验收(含工具、配件)。由双方在工具、配件清单上签字认可。
第五条 油罐车的维修保养
1、油罐车往返途中的维修、通行及人工费用由出租方负责。
2、承租方每周需发动该车15分钟。
3、在租赁期间，油罐车的日常维修、保养，产生的所有费用由承租方承担。
第六条 违约责任
一、 承租方责任：
1、不按协议约定支付租赁费，按延期天数以每天应付租赁费额的1%累加偿付给出租方违约金。
2、因操作、保管等原因，造成出租方车辆损坏或发生安全事故由承租方负责赔偿。
3、承租方不得将油罐车转租给第三方。
二、出租方责任：
1、因出租方油罐车的资质(油罐车应属于出租方本人)、罐体本身的质量不合格或出租方不履行合同，影响承租方的航油储存、飞行任务等由出租方负责。
2、出租方的油罐车在交付的路途中发生的一切事情由出租方负责。
3、出租方的油罐车总容量不能低于44.5立方米，若低于44.5立方米造成承租方相关损失由出租方负责。
第七条 本协议签订后，双方应严格遵守，若对本协议发生纠纷，可通过友好协商解决。如协商不成，可向柳州市人民法院提起诉讼。
第八条 租赁期满，双方有意续订的，可在租赁期满前30日续订租赁合同。
第九条 租赁期满油罐车的返还时间为20xx年12月20日，交接地点为梧州机场，返回路途及产生的费用由出租方负责。
第十条 本合同未作规定的，按照《中华人民共和国合同法》的规定执行。
第十一条 本合同一式二份，双方各执一份。
出租方： 承租方：
年月日：
篇3：运动员参加颁奖礼仪_礼仪知识_网
奥运会的颁奖时刻都是激动人心的，是获奖运动员最激动、最荣耀的时刻，也是历届奥运会举办国展示民族文化和奥运文明礼仪的重要舞台。那么，下面是第一范文网为大家准备的运动员参加颁奖礼仪，希望可以帮助大家!
运动员参加颁奖礼仪
颁奖仪式上运动员需要注意的礼仪有：
得体着装
不论是否刚刚参加完比赛，获奖运动员都要按照代表团规定穿着领奖服出席颁奖仪式。着装务必要整齐，拉好拉链或系好纽扣，不能出现赤裸上身或穿短裤、赤脚等现象。登上领奖台后，要保持端庄自然的体态。
友好握手
我国运动员出席颁奖仪式，无论获得第几名，都要向其他获奖者主动握手，以示祝贺和友好。在握手时要注意握手礼节，如注视对方，不东张西望，握手时间持续几秒，不随意碰触二下就松手等，这些细节都能体现出握手者真诚与否。
得体受奖
在接受嘉宾颁奖时，获奖运动员要面带微笑，目光和嘉宾亲切交流，微曲上身以方便佩戴奖牌。接受奖杯、奖牌和鲜花时，动作要轻缓柔和，握手时用力适度。嘉宾可能会采取拥抱、握手等祝贺方式，一般而言，获奖运动员要尊重嘉宾不同的祝贺方式。
尊重国旗
当国旗升起时，运动员要面向升旗方向，身体保持立正姿态并向国旗行注目礼。获奖运动员可双手将奖杯和鲜花捧在胸前，表示对颁奖和献花者的尊重。无奖杯和鲜花者双手自然下垂放在双腿两侧。奏我国国歌时，运动员可跟唱也可默唱。升旗仪式结束后，运动员要向观众致意，并配合组织者合影。
服从安排
即使对比赛结果不满或者确实存在不公平待遇，也应通过正常手段申诉，而不得无故拒绝出席颁奖仪式，或拒绝领奖。颁奖的全部程序均在引导员引导下进行，要做到听从引导，服从安排，步调一致。
那些奥运会的颁奖花儿
20xx伦敦奥运会的颁奖花束简约精致，内涵却很丰富。主花材为英国的“国花”月季，HT品种，分别是粉色至粉紫色的‘Aqua’，黄色的‘Illios’，橘红色的‘MarieClaire’以及黄绿色的‘Wimbledon’。其中‘MarieClaire’和‘Wimbledon’是这几年比较流行的复古花型，主花通过色块勾勒出了象征本届奥运会会徽的图形。
花束被英媒称做“Olympicvictorybouquets(胜利花束)”，设计者JanePacker希望给人一种精神振奋的感觉，除了色调上要给人冲击和活力外，被称作胜利的气味则体现在所有配材上，包括了四种本土植物，分别为英国薰衣草、迷迭香、苹果薄荷及麦穗。前三种为流行的香草植物，尤其是迷迭香和薄荷，既是食材也是园林花材，在欧洲迷迭香常作为矮篱;而麦穗象征丰收，能让人联想到收获场景和浓浓麦香，其实也是欧洲人主食的来源，作为花材很好地把视觉、味觉、嗅觉有机地统一在一起。
“红红火火”是北京奥运会的颁奖花束，“红红火火”花束整体呈尖塔状，高40厘米，胸径25厘米，每束颁奖花束主花材由9支“中国红”月季组成，同时选用6支火龙珠、6支假龙头、6片芒叶、6片玉簪叶、6片书带草为配花配叶，取“长长久久”、“六六大顺”、“一帆风顺”之意。 象征中华民族自强不息，团结一心的民族精神和不断追求友谊、团结、公平竞争的奥林匹克运动精神。
花束主花材 “中国红”月季的产地不在北京，而是每天清晨从昆明冷藏空运过来，它每支长约50厘米，花朵高度6厘米左右，太胖或太瘦都不行。月季是我国十大名花之一，起源于中国又盛行于中国，被北京等国内50余个城市选定为市花。月季色彩艳丽，千姿百态，深受中国人民的喜爱，不仅如此，月季也是国际上最为流行的花卉之一，是欧美一些国家的国花。在全世界范围内，月季花是用来表达人们关爱、友谊、欢庆与祝贺的最通用的花卉。
20xx年雅典奥运会上向运动员送的花束和头花是希腊国花--油橄榄以及非洲菊和一枝黄花。
为什么希腊人要选橄榄花为其国花呢?理由很简单，因为橄榄象征大方淳朴，而且西洋人一向以橄榄叶象征和平，所以希腊人为了崇尚和平，就取橄榄花为国花。
篇4：中考加油国旗下励志讲话稿
大家早上好!今天我发言的题目是《期中考试来了，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一，争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外
同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡-的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。
第四，诚信考场，成功的人生
我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五，充满自信，谱写新篇章
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可
以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家，我的发言结束。
篇5：致裁判员加油广播稿_广播稿_网
致裁判员加油稿范文一：
再这竞赛的操场上，
有掌声，有着运动员们的动“美”，
有着啦啦队员们的助威，
当然还有我们辛勤的裁判员们，
汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，
在这里，那边，在运动员的每份成绩中，
殊不知裁判员们付出了多少，
两条锁不住热情的腾飞，
热浪击不溃执著的意念，
是他们造就了我们，正在造就着，
已经造就着，将来造就着……
啊，thank you，
我们的裁判们，
我们会用自己的行动去博取冲击，
为此换来一点良知的欣慰，
let’s go，运动员们，
啦啦队员们，
让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
致裁判员加油稿范文二：
您是运动场上正义的化身，
您是比赛场中公正的使者，
您手中挥动的令旗，
为比赛增添一道亮丽的风景线!
我们为你高歌，
我们为你欢唱，
我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”
致裁判员加油稿范文三：
也许，震天的呼声于你们无缘，
但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，
但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，
但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声：
老师，荣誉有你的一份。
致裁判员加油稿范文四：
良好的开始是成功的一半，
然而您们--裁判员老师，
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次：
裁判员老师，您辛苦!
致裁判员加油稿范文五：
良好的开始是成功的一半，
然而您们--裁判员老师，
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次：
裁判员老师，您辛苦!
致裁判员加油稿范文六：
你们头顶烈日，
默默无闻的用最公平的天平来衡量同学们的佳绩。
万人的欢呼呐喊中，
你们并没有固为自的名字而懊丧，
你们用你们最宽博的胸怀来对待现实。
平日里，你们屹立在讲台之上，
为莘莘学子传授着知识，
为祖国的未来播洒辛勤的汗水;
而今，你们又在另一片沃土上培育着您的学生。
在此，请让我们高一·十三班的全体同学忠心的道一声：
"老师，你辛苦了!"
篇6：运动员代表讲话稿
“我在这里要谢谢的关怀，不会辜负领导的希望，会在今后的当中，发扬当运动员时的拼搏，取得好成绩，。” ——前短道速滑运动员杨扬(1976年出生)这是杨扬在退役仪式上发表的感言，我们有理由相信这是她的真情实感。事实上，对于那一代运动员来说，可能在还不满10岁时已经进入到了队，日常中也是由领导和教练来负责安排他们的一切。因此当这些运动员取得成绩之后，会首先发表领导和教练的言论。即便在退役之后，他们也未必能摆脱这种对于组织和领导的依赖性。获奖感言·80后运动员 “亚洲有我，有我。” ——110米栏运动员刘翔(1983年出生)在20__年雅典会上夺金之后，刘翔冲着镜头喊出了上述豪言壮语。这样一种看似有悖于传统的表达方式，反映出新一代运动员所具有的鲜明。以刘翔、姚明、丁俊晖等人为代表的这批运动员，对于举国体制的依赖性明显低于以往的前辈。当然，这并不代表他们就没有之心，比如姚明已经回国投资，刘翔也是一直把师傅孙海平挂在嘴边。由此看来，我们并不能因此指责这些运动员的出现了问题，只能说他们在表达过程中更强调对于个性的展现。获奖感言·90后运动员 “奥运奖金最起码我会拿出一半给家里人。” ——男子举重运动员龙清泉(1990年出生)作为奥运会男子举重56公斤级的金牌得主，当龙清泉被问及如何分配奖金的问题时，随即表示至少会将其中的一半交给。事实上，这也是很多90后运动员所具有的共同特点，那就是更关注家人，而且可以更为坦然地提及物质待遇的问题。一旦成真，他们往往顾不上感谢方方面面，而是首先想到此举对于家庭的意义。无论龙清泉还是周洋的有关言论，都是这种心态下的产物，或许与是否国之类的扯不上多少关系。案例一 马琳：“领证不办席不算” 关键词：愚蠢 回放在“运动员雷人”中，马琳案中的被众多网友评为“最雷人”———去年9月，乒乓球世界冠军马琳正在和结婚5年的张宁益闹离婚，接受记者采访时，马琳不知道是头脑发热还是语无伦次，竟然找了一个堪称荒谬的理由：“在我们老家，光扯证不办席是不算结婚的……”此言一出，网友戏言：“真是很傻很天真”、“这就是奥运冠军的智商?”最终，在一片闹腾声中，本来以“受害者”角色出现的马琳，反而成为被最多的对象。 点评作为明星运动员，可以忘记自己的智商，但是千万不要忽视全国人民的智商。在这个明星一举一动都被放到显微镜下的里，就算自己没文化，也不要轻易表现出来。 案例二周洋无心被批 关键词：善良 回放温哥华冬奥会，中国选手周洋勇夺女子短道速滑1500米冠军。赛后接受采访时，周洋说了一番大实话：“拿了金牌以后会改变很多，可以让我爸我妈生活得更好一点。”这个充满人性的获奖感言，顿时了很多人。之后大家才知道，周洋出生在一个清贫的家庭，父母有残疾，全家仅靠一个彩票站和给人织毛衣在维持生计。周洋的感言被网友评为“史上最感人”的获奖感言。让周洋和所有人没想到的是，她那朴实的获奖感言遭到国家体育总局副局长于再清的批评。在一次全国政协体育界小组会时，于再清指名道姓地表示：“感谢你爹你妈没问题，首先还是要感谢国家。运动员说孝敬父母感谢父母都对，但别光说父母就完了，要把国家放在前面。”结果，虽然媒体普遍为周洋鸣冤，并呼吁“运动员获奖感言不能太公式化”，但不久之后在接受采访时，周洋明显受到了影响，“感谢国家给我们提供了这么好的条件感谢支持我的人，感谢教练，感谢工作人员，感谢父母……”网友戏言：“爹妈的顺序从第1变到5，领导教育立竿见影。”点评周洋的感言确实比那些空话、套话更能打动观众。作为一个贫穷家庭出身的孩子，周洋的心目中，、抚养自己的父母，当然是最应该感谢的。不过这样折射内心的善良感言，竟然因为过于善良而被批，难怪网友一边倒的批评于再清。案例三 刘翔豪言竟被批 关键词：黄种人 回放 20__年雅典奥运会，刘翔在男子110
米栏强势夺冠，赛后在接受采访时，刘翔豪气干云地表示：“我了我们黄种人也能飞，亚洲人也能跑得快!”霸气的表现和凶悍的感言，顿时征服了体育迷和媒体。然而，刘翔的夺冠感言，却招致著名文学家、全国政协委员王蒙的批评。在一个政协会议上，王蒙点名批评了刘翔的“不举动”：“刘翔的话可能引发争议，非洲黑人兄弟姐妹比我们更加苦大仇深，那他们得了那么多田径金牌，应该怎么和受压迫的历史联系起来呢?如果在欧洲，刘翔的说法肯定会被起诉。”点评王蒙还为运动员设计了一个得奖感言的范本：“本来x的实力不错，有条件夺冠，我为他的失误感到惋惜。不过以后我们会有更多切磋的机会。至于夺冠，任何人只凭运气和他们失误是得不到金牌的。”不过这个范本出来后，反而被网友们痛批为“空而无物”、“全是套话废话”。总之一句话，运动员的感言要想出彩又不出格，难度的确不小。核心提示 马琳：我到底该怎么说?! 刘翔：你管我怎么说?! 周洋：难道我说错了吗?!
篇7：关于中考加油的国旗下讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《感恩 拼搏》
时间是一首无声的歌，一缕无痕的风，更是一张没有回程的车票! 三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身影为我们遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵护永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。同学们，我们要感谢每一位为我们付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们慈爱的目光，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。
感恩的心，感谢有你，伴我们成长，让我们有勇气超越自己 同学们，我们应该时刻牢记，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖逖，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时„„他们的故事告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我!三年前我们播种下梦想，今年，就让我们的峥嵘岁月如花绚烂，让我们的梦想熠熠闪光!
是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前行;是雄鹰，就要一飞冲天!
今天，让我们以青春的名义宣誓：
不负父母的企盼，不负恩师的厚望，用优异的成绩回报学校，书写东中新的辉煌。
篇8：校运动会加油广播稿集锦_广播稿_网
【篇一】
你提着矿泉水追着跑嘴里不停喊着加油的口号终点到
你额头的汗水并不少
你却兴奋得抛下背包去拥抱正是有了你的关照才有了冠军成功的笑
【篇二】
绚烂的天空
一半要你们来支撑运动场上的身影化成一道道彩虹装扮青春的梦不再是弱柳扶风
温柔宁静中挥洒着多少豪情一笑一颦中掩埋多少份痛让名字不再是弱者
让娇弱的身躯一样热血沸腾你们是楷模，是标兵是我们可敬的巾帼英雄
【篇三】
那激烈的场面，令每一个人心动。你们拼尽每一份力，
把手中的胜利传给下一个人;我们用力加油，
把心中的希望传给你们。你撞线了，我们欢呼了。不仅仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是--团结。
【篇四】
你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
【篇五】
今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们()。100米运动员啊!加油啊!运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
【篇六】
就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
篇9：关于中考加油的国旗下讲话稿
同学们：
当早晨的第一缕阳光洒向大地， 我们又迎来了新的一天，新的一周。这一周是最后冲刺的一周。因为下周初三就要中考，其他年级也就要进行期末考试了。我们中许多同学已经制定了复习计划，并按计划开始复习了。关于复习方法或是复习内容之类的问题。我们的老师会给我们详尽而有针对性的指导，许多同学也积累了一套适合自己的复习经验，都很有效果。今天，我想和大家说的是关于“自信心”的问题。
同学们，在我们的生活中，你有时会不会这样想：“他太厉害了，我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀，我不是读书的料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的学习，你的生活，使你不能变得越来越优秀，也快乐不起来。
有这样一句格言：“对自己说，我行!”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得小时侯有一次，我去参加一个讲故事比赛，我非常害怕，脑子里一片空白，我真想放弃。这时，我的班主任走近我的身边说：“别紧张，你行!”“我行?!”我顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我一举成功，全场响起热烈的掌声。从此，我经常对自己说：“我行!”这句话真是太重要了，太奇妙了，它让我变得越来越有自信，因此也取得了一些成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
“对自己说，我行!”这虽是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，要做到这一点却实在不容易。那么，是什么妨碍了你的自信，压抑了你的勇气呢?我想，有这么几点可以帮助你树立积极、乐观、自信的精神。
一、避免使用否定自己的语言。“我不行。”“我是个没用的人。”“我很笨。”你是不是会时常说出这样的话?如果是的话，要知道，你是在进行一种负面的自我暗示，使自己的情绪充满失败感。也许你会说这是为了体现一种谦虚，但是，“累积暗示效果”会使你产生自卑。也会让听到你说话的人，认为你真的是个没用的人。所以，我们一定要避免使用否定自己的语言，要自信而理直气壮地说：“我行!”
二、追求成功，但不必苛求完美。对每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前，总是认为自己还差那么一点点，总是认为自己去做一定不会做得十分理想，其实，在别人眼里看来，这件事能做到这种程度已经够好了，但他本人却还不满意。生活中十全十美的事是很少见的，对每一件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。
三、要看到自己的长处。过于自信的人往往太看重自己的长处，太看重别人的短处，因而会滋长自傲;过于自卑的人又往往太看重自己的短处，太看重别人的长处，因而产生自弃自贱。其实，每个人都有自己的长处和短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会经常情绪低落。在知道自己的短处的同时，还要记住自己的长处。每个人都有自己的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用来鼓励自己，对自己有积极的评价，就能产生自信。
四、试试看，你就行。大着胆子在课堂上说出你的想法，你会惊异地发现，你也行。鼓起勇气，到台上献出你的拿手戏，你会欣喜地听见一片属于你的掌声。要相信自己的能力与价值，对一次发言，一次竞赛，一次属于你的机会，都要积极自信地去做，去尝试，因为只有行动才是达到成功的唯一途径，退缩与回避只能带来自责、懊悔与失败。
同学们，让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。
同学们，你们说“自信心”重要不重要?
最后，让我们一起大声对自己说：“我行!”相信同学们一定能在中考和期末考试中取得理想的成绩。
篇10：单项协会与运动员代理人经纪人资格合同
单位名称：
住所：
法定代表人：
联系电话：
劳动者姓名：
联系电话：
身份证号：
家庭住址：
紧急联系人：
联系电话：
根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，甲、乙双方在平等、自愿、合法的基础上，经协商一致达成如下协议：
乙方保证其具有签订本合同的行为能力和履行合同义务的资格和能力，并且其与甲方签订本合同的行为不会导致甲方因此承担任何对第三方的责任；
一、合同期限：
本合同有效期为_____年，自_________年_______月_______日至_________年_______月_______日止
二、工作内容和工作地点：
甲方安排乙方担任________职务，乙方具体工作范围为_________，工作地点为________
三、工作时间和休息休假：
1、甲方原则上实行《劳动法》规定的每日____小时工作制，如有特殊情形需延长工作时间或者另外安排加班时间，甲方必须在保障乙方身体健康的条件下延长工作时间并且依法支付乙方加班费或安排补休。
乙方在其工作范围内必须主动配合甲方的安排，否则造成甲方损失的乙方须承担相应的法律责任。
2、甲方保证乙方每周至少休息一日，在法定节假日依法安排乙方休假。否则按照法定的标准向乙方支付工资。
四、劳动报酬、福利待遇
1、乙方每月的基本工资为_______元/月，甲方应当在_______日前发放上月工资。
2、甲方按公布的本公司规章制度，确定乙方的工种津贴、职务补贴和奖金数额，并根据生产经营效益，参照当地物价指数的变化，结合乙方所作的贡献和工种、职务的变化，适时调整乙方的工资待遇。
3、因工作需要，甲方有权安排乙方进行合理加班。小时加班工资基数标准不低于当年本市小时工资最低标准。
4、甲方按规定给予乙方享受节日假、年休假、_____、丧假、探亲假、产假、看护假等带薪假期，并按本合同约定的基本工资标准支付工资。
五、社会_____：
1、甲方应按照法律规定为乙方办理相关社会_____手续，依法缴交社会_____费，乙方个人应承担部分_____费由甲方从乙方工资中直接扣除。
2、乙方患病或非因工负伤，甲方应按国家和地方的规定给予医疗期和医疗待遇，按医疗_____及其他相关规定报销医疗费用，并在规定的医疗期内支付病假工资或疾病救济费。
六、劳动纪律：
1、乙方必须严格遵守公司的上、下班时间规定；如有违反，按甲方的规章制度进行处罚。
2、乙方必须保质、保量地按期完成工作任务；上班时不得故意怠工，否则按甲方的规章制度进行处罚。
3、乙方必须严格遵守甲方公司的规章制度，配合甲方管理，如乙方不服从甲方的合理管理而妨碍公司正常生产秩序的情况下，公司一律按照规章制度进行处分。
4、严禁乙方在公司内从事其它违法、犯罪活动，如经发现者一律交由公安机关处理，并且与之解除劳动关系。
七、合同的变更：
1、任何一方要求变更本合同的有关内容，都应以书面形式通知对方。
2、变更本合同的内容，须经甲、乙双方协商确定，并办理变更合同的相关手续。
八、合同的解除：
（一）经甲乙双方协商一致，本合同可以解除。由甲方提出解除本合同的，应按规定支付经济补偿金，由乙方提出解除本合同的，甲方无需支付经济补偿金。
（二）?乙方擅自离职3天后或一年旷工累计超过15天的，甲方可单方即时解除本合同，予以除名处理，无须支付经济补偿金，并可追究乙方的_____责任。
（4）乙方同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经甲方提出，拒不改正的；
九、违约责任：
（一）甲方违约：甲方未按本合同有关规定执行合同，乙方有权要求其履行，并要求承担相应的赔偿责任。
（二）乙方违约：
1、乙方违反本合同各项规定，符合解除条件的双方劳动合同终止，造成甲方其它经济损失的应当承担赔偿责任；
2、如乙方劳动合同期未满，又不符合双方可以解除劳动合同或双方约定的其他可以终止、解除劳动合同条件，在未经甲方同意而提前解除劳动合同的，甲方有权要求乙方赔偿已投入的专项培训费用损失。如造成甲方其它经济损失的，应承担赔偿责任。
十、劳动争议处理：
双方履行本合同期间如发生争议，应先协商解决，协商无效，可向甲方所在地劳动争议调解委员会申请调解，或于劳动争议发生之日起六十天内向甲方所在地的劳动争议_____委员会申请_____，对_____不服的，可于收到裁决书十五日内向甲方所在地的人民法院起诉。
十一、本合同自甲、乙双方签字之日起生效。未尽事宜，由双方协商订立补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。
甲方（公章）：
法定代表人（签字）：
_______年_______月_______日
乙方（签字）：
_______年_______月_______日
篇11：2024最新运动会加油口号
一、挑战运动极限，演绎健美人生!
二、小一小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹
三、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!
四、努力奋进，永争第一
五、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
六、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
七、奋发拼搏，勇于开拓
八、海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威。
九、一班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先
十、团结拼搏，超越自我
十一、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
十二、，冲出国门，走向明天。
十三、青春似火，激情无限
十四、齐心协力，力争上游
十五、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!
篇12：运动员加油宣传稿
（致跳高运动员）在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！
今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
篇13：1500的运动员加油稿
人生的路，有坦途，也有坎坷，
走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，
泪水告诉我一个跌倒的故事，
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，
谁也无法选择，无法抗拒，
人生要自己去拼搏，去奋斗，
在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，
成功属于那些战胜失败，
坚持不懈，勇于追求梦想的人。
致400米运动员加油稿范文三：
在赤色的长廊上，有两圈弧长，
在绿色场地上，有你的明亮，
画出两圈生命的轨迹，
夺得无数由衷的惊喜。
迈出不一样的生活旋律，
奏出不同凡响的歌曲!
你的表演场，让你自由徜徉!
你的起飞场，舒展你的翅膀!
篇14：运动员代表讲话稿
尊敬的各位领导，各位运动员，大家好!
在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们将共同迎来首都教育系统教职工运动会。我是运动员代表,非常荣幸作为运动员代表在这里发言。秉承北京奥林匹克的运动会之风，在这个温暖的春天，我相信本届运动会将给我们带来不一样的激情和快乐。
这次运动会是我们弘扬奥运精神的一次生动实践。召开运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针，更好地推进素质教育，更好地落实新课程理念。运动会是对我们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是我区教师群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。希望每一位教师在运动会上展示风采!其实运动会也是一个很好的交友平台，希望老师们以奥运精神为动力;以文明参与，团结拼搏为内涵;成绩与精神风格同在，友谊与自信欢乐并存。既然参加了，我们就要展示出我们最强的一面。
生命在于运动，运动是我们生活中不可或缺的一部分，从书本的空隙中抬起头来，往往能在运动中获得不一般的收获。“书籍是人类进步的阶梯”，而在这个快节奏的时代，没有运动锻炼，哪有健康的身体，人类又何以把这进步的阶梯延续!教工委书记也
这样倡导：强壮的身体是服务教育事业的基石，基石稳，教育事业的大厦才会更加牢固。我相信,各位老师届时将充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出水平，赛出风格。
在此，我衷心的祝愿每一位运动员都能取得满意的成绩! 谢谢!
篇15：足球运动员训练计划_个人工作计划_网
足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是小编收集整理的足球运动员训练计划范文，欢迎借鉴参考。
足球运动员训练计划(一)
足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26.3%，慢跑占44.6%，快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。
足球运动体能特征
1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式
(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.
(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑，后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查，跑动方式以5~15米冲刺跑居多。
(3)比赛时段的体能分配。
(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计，180次以上心率占比赛时间11.3%，150次以上占70.4%，平均156.9次。
2.足球比赛中运动员的主要供能特点，20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能，而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明，足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑，非乳酸无氧供能起重要作用。
足球运动员的体能训练
1.力量素质
(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习
A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。
B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)
C.引体向上。
D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)
E哑铃/杠铃弯举
F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)
G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)
H俯立飞鸟
I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)
J对坐，两腿分开，互抛实心球(先离心后向心)
(2)发展腰腹力量的练习
A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)
B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)
C.跳起空中转体、收腹头顶球
D 展腹跳
E 肩负杠铃体前屈、转体
(3)发展腿部力量练习
A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深
B 肩负杠铃提踵、半蹲
C 快速摆动大、小腿，可绑沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力
D 远距传球、射门练习
E 骑人提踵
F 杠铃剪蹲(步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌)
G 悬垂举腿
2.速度素质
包括：反应速度、位移速度、动作速度
(1)各种姿势的起跑(10~30米)
(2)在快速跑或快速运球中，听、看信号，做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。
(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习，突破速度障碍。
(4)全速运球跑、变速变向运球跑
(5)绕杆跑、运球绕杆
(6)利用简单的战术配合练习速度。
3.耐力素质
(1)有氧耐力训练
A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。
B 定时跑。如12分钟跑
C 穿足球鞋长距跑
D 100~200米间歇跑，400~800变速跑
(2)无氧耐力
A 30~60米重复多次冲刺跑
B 100~400米高强度反复跑
C 各种短距追逐跑
D 进行各种短距的折返跑
E 往返冲刺传球
F 规定时间做不同人数抢传练习
4.灵敏协调素质
A 交叉步前进或后退练习，侧向移动练习。
B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。
C 各种翻滚与起动跑。
D 听掌声、哨声起动跑。
E 两人冲撞躲闪。
F多种动作过障碍。
5.柔韧素质
A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环，体前屈、侧屈、后屈并振动。
B 前弓步和侧弓步压腿，纵劈腿和横劈腿。
C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。
D 站立体前屈下压，或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。
E 模仿内外颠球动作，单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作，单腿连续做内转、外转动作。
F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。
G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。
H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。
I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。
总结
体能训练的计划要适应足球特点，训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。
一、力量训练
1.速度力量
练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇：以完全恢复为宜;重复次数：4~6次;练习组数：3~4组。
2.力量耐力
练习强度：60%~70%;练习时间：15~45秒为宜;间歇：一般心率恢复到120次/分左右;重复次数：20~30次;练习组数：3~5组。
二、速度训练
速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%;练习时间：3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数：6~8次;练习组数：3~5组。
三、耐力训练
1.有氧耐力训练
分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求：练习强度：40%~60%;练习时间：25分钟以上;距离：5000~10000米。
小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜;练习时间：30~40秒;间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数：8~40次;练习组数：1组即可。
2.无氧耐力训练
无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分;练习时间为：20~120秒;间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右;练习次数：12~40次;练习组数：1~2组。
足球运动员训练计划(二)
一、训练指导思想
(一)振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。
二、奋斗目标
(一) 完成全年的训练计划
(二)进入全市前列，力争更好成绩。
三、训练的基本任务、内容、要求及手段
(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
(二)严抓体能训练
全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1、提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。
1、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力
3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
(一)主要训练手段。
1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等;器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。
2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。
四、时期的划分，各项训练任务，内容，训练负荷的安排
训练时期划分表
足球运动员训练计划(三)
一、训练指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25
训练地点：学校足球场
四、足球训练实施过程
(一)课前准备
1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。
(二)课堂组织教学
1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。
2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。
3、结束部分：放松，回收器材。
五、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风：
1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段
1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。
2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。
六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队
1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。
2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。
七、训练队纪律及安全的特别强调
1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。
2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。
3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。
4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。
足球运动员训练计划(四)
一、指导思想：
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩。
二、训练目标：
1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一个台阶。
2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。
3、本学期除本校教师指导队员进行训练，同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功，能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。
4、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，提高队员运动能力，发展综合的运动素质。
5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、训练时间：
每周一和周五下午第三节课和下课后(15：55——17：30)，保证每个队员的训练时间和训练质量。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
五、六年级以及六年级以上队员：
1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
五、四年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
五、具体训练安排：
四、五年级：
1、培养学生对足球运动的兴趣;
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、
灵敏性和平衡能力;
5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
五、六年级以及以上的队员：
1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2、继续熟悉球性和控运球基本技术;
3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
足球运动员训练计划(五)
1.确定大周期的基本任务：
在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。
2.确定大周期中的训练时数：
训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：40×6×2.5=600小时。
3.确定重大比赛日程：
市足球分龄赛5—6月。
4.划分时期并分配各时期的时数比例
足球训练全年分期及时数分配比例
5.划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。
(一)准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。
续性、重复性为主，不用间歇训练法。
大量的比赛法、游戏法。
(二)竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。
(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。
篇16：运动员商业开发合同
甲方(用人单位)名称：____________
住所：____________
法定代表人(或主要负责人)：____________
乙方(劳动者)姓名：____________
居民身份证号码：____________
性别：____________
出生年月：____________
本县住址：____________
户籍所在地住址：____________
甲乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及有关法律法规和规章的规定，在平等自愿、协商一致的基础上，订立本劳动合同，共同遵守本合同所列条款。
一、劳动合同类型和期限
第一条 甲、乙双方选择以下第 种形式确定本合同期限：
(一)固定期限：自_____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止，其中试用期自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。
(二)无固定期限：自_____年_____月_____日起至法定的终止条件出现时止，其中试用期自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。
(三)以完成一定工作任务为期限。自_____年_____月_____日起至工作任务完成时止，工作任务约定为_______________ 。
二、工作内容和工作地点
第二条 根据甲方工作需要，乙方同意从事_______________岗位(工种)工作，工作地点为由甲方安排。以甲、乙双方协商同意，可以变更工作岗位(工种)和工作地点。
第三条 乙方应按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准。
三、工作时间和休息休假
第四条 乙方实行以下第种工作制。
(一)实行标准工时工作制的。甲方安排乙方每日工作时间不超过八小时，每周不超过四十小时。甲方由于工作需要，经与工会和乙方协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障乙方身体健康的条件下延长工作时间每日不超过三小时，每月不得超过三十六小时。
(二)经劳动保障行政部门批准实行综合计算工时工作制的，平均每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过40小时。
(三)经劳动保障行政部门批准实行不定时工作制的。
第五条 乙方在劳动合同期内享有国家规定的各项休息、休假的权利。
四、劳动报酬
第六条 乙方试用期的工资标准为每月人民币________元。
第七条 乙方试用期满后，确定乙方实行以下第________种工资形式：
(一)计时工资。乙方的工资标准为每月人民币________元。
(二)计件工资计件单价约定为实行计件定额、多劳多得。
(三)其他工资形式。具体约定可在本合同第三十七条中明确。
第八条 甲方应以法定货币形式按月支付乙方工资，发放日为每月________日，不得克扣或者无故拖欠。甲方确因生产经营困难，经乙方本人同意或者职工代表大会同意，可延期支付，但延期时间最长不超过15日。
第九条 因乙方本人原因给甲方造成经济损失的，甲方可要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿或经济处罚，可从乙方本人的工资中扣除，但每月扣除的部分不得超过其当月工资的20%，扣除后的剩余工资不得低于安吉县最低工资标准。
第十条 甲方安排乙方延长日工作时间，应支付乙方工资的150%的工资报酬;安排乙方在休息日工作又不能安排补休的，应支付乙方工资200%的工资报酬;安排乙方在法定休假日工作的，应支付乙方工资300%的工资报酬。
第十一条 非因乙方原因造成甲方停工、停产、歇业，未超过一个月的，甲方应按本合同约定的工资标准支付乙方工资;超过一个月，未安排乙方工作的，甲方应按不低于安吉县最低工资80%的标准支付乙方停工生活费。
第十二条 乙方依法享受年休假、探亲假、婚假、丧假期间，甲方应按国家和地方有关规定的标准，或劳动合同约定的标准，支付乙方工资。
五、社会保险和福利待遇
第十三条 甲、乙双方应依法参加社会保险，按期足额缴纳社会保险费用。乙方个人缴纳部分，由甲方在其工资中代扣代缴。
甲方应在双方解除或者终止劳动合同后十五日内为乙方办理社会保险转移等手续。
第十四条 乙方患病或非因工负伤的医疗待遇按照国家和地方有关政策规定执行。
第十五条 乙方工伤待遇按国家和地方有关政策法规执行。
第十六条 乙方在孕期、产期、哺乳期等各项待遇，按国家和地方有关生育保险政策规定执行。
第十七条 甲方为乙方提供以下福利待遇：
工作保险、养老保险、生育保险、失业保险
六、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
第十八条 甲方应严格执行国家和地方有关劳动保护的法律、法规和规章，为乙
方提供必要的劳动条件和劳动工具，建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。
第十九条 对乙方从事接触职业病危害的作业的，甲方应按国家有关规定组织上岗前和离岗时的职业健康检查，在合同期内应定期对乙方进行职业健康检查。
第二十条 甲方有义务负责对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训。
第二十一条 乙方有权拒绝甲方的违章指挥，对甲方及其管理人员漠视乙方安全健康的行为，有权提出批评并向有关部门检举控告。
七、劳动纪律
第二十二条 甲方依法制定的各项规章制度应向乙方公示。
第二十三条 乙方应严格遵守甲方制定的规章制度、完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。
第二十四条 乙方违反劳动纪律，甲方可依据本单位规章制度，给予相应的行政处理、行政处分、经济处罚等，直至解除本合同。
八、劳动合同的变更、解除、终止、续订
第二十五条 订立本合同所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经甲、乙双方协商同意，可以变更本合同相关内容。
第二十六条 经甲乙双方协商一致，本合同可以解除。
第二十七条 乙方有下列情形之一，甲方可以解除本合同：
1、在试用期间被证明不符合录用条件的;
2、严重违反劳动纪律或甲方规章制度的;
3、严重失职、营私舞弊，给甲方造成重大损害的;
4、同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成甲方的工作任务造成严重影响，或者经甲方提出，拒不改正的;
5、以欺诈、胁迫的手段或乘人之危，使甲方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的;
6、被依法追究刑事责任的。
第二十八条 有下列情形之一，甲方可以解除本合同，但应提前三十日以书面形式通知乙方本人或者额外支付乙方一个月工资;
1、乙方患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作的。
2、乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;
3、双方不能依据本合同第二十五条规定或变更合同达成协议的。
第二十九条 有下列情形之一的，提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，并向劳动保障行政部门报告后，可以解除本合同：
1、甲方依照企业破产法规定进行重整的;
2、生产经营发生严重困难的;
3、企业转产、重大技术革新或经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的;
4、其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。
第三十条 乙方有下列情形之一，甲方不得依据本合同第二十八条、第二十九条解除本合同：
1、从事接触职业病危害作业未进行离岗前职业健康检查或者疑似职业病人在诊断或者医学观察期间的;
2、在甲方患职业病或因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的;
3、患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的;
4、女职工在孕期、产期、哺乳期内的;
5、在甲方连续工作满十五年，且距乙方6、符合法律法规、规定其他情况的。
第三十一条 乙方解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知甲方。试用期内乙方应提前三日通知甲方。
第三十二条 甲方有《劳动合同法》第三十八条规定情形之一的，乙方可以解除本合同，甲方应当支付乙方相应的劳动报酬并依法缴纳社会保险费。
第三十三条 本合同到期，劳动合同即行终止。甲乙双方经协商同意，可以续订劳动合同。
第三十四条 本合同期满后，双方仍存在劳动关系的，甲方应与乙方及时补签或续订劳动合同，双方就合同期限协商不一致时，补签或续订的合同期限应从签字之日起不得少于月。乙方符合续订无固定期限劳动合同条件的，甲方应与其签订无固定期限劳动合同。
九、违反劳动合同的责任
第三十五条 甲方违反规定解除或者终止劳动合同的，应当依照《劳动合同法》第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向乙方支付赔偿金。
第三十六条 乙方违反规定解除劳动合同，对甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方下列损失：
①甲方为其支付的培训费和招收录用费;
②对生产、经营和工作造成的直接经济损失;
③本合同约定的其他赔偿费用。
如双方对乙方赔偿计算有异议，可按乙方未履行的合同年限，每满一年向甲方赔偿一个月工资：满六个月不满一年的，按一年计算;不满六个月的，赔偿半个月工资。
十、其他
第三十七条 双方约定的其他事项：
①保险费用缴纳;
②乙方提供体检证明，并如实告知甲方曾经从事行业和身体异常情况;
③特殊工作岗位的乙方需与甲方另行签字保密协议和竞业限制协议。
第三十八条 本合同条款与国家法律、法规、规章、政策相抵触的以及本合同未尽事实，均按国家法律、法规、规章、政策以及甲方依法制定的规章制度执行。
第三十九条 因履行本合同发生的劳动争议，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;不满调解或调解不成，当事人一方要求仲裁的，应当自劳动争议发生之日起六十日内向安吉县劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
第四十条 本合同一式二份，甲乙双方各执一份。
甲方(盖章)：___________
法定代表人(或主要负责人)：____________(签名)
乙方：____________
篇17：运动会加油广播稿
为你们祝福， 为你们喝彩。 一声枪响伴着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的 100 米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了那最后的冲刺。 不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。
走过一段很长的路，
你用青春的脚步，
敲出铿锵的音符。
成功融入笑容，
失败也有幸福。
一双双期盼的目光，
每个人脚下都有一条成功之路。
为拚搏喝彩
在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。
在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，
如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
努力拚搏，顽强奋斗，
即使落后，也顽强不屈，永不退缩!
篇18：关于中考加油的国旗下讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
下午好!
时光飞逝，再过150天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼。今天，我们初三级领导、老师、同学聚集在这里，为着一个共同的目标——20--年中考而努力。
中考是我们人生旅途的第一个加油站，也是我们人生必经的第一个大的关口。我们经历了小学六年，初中三年的苦读，这九年寒窗到底收获了多少，100天之后的中考我们将会一见分晓。我想，在坐的每个同学都希望自己九年的时间没有白费，中考时能收获累累硕果。那么，你们还等什么呢?从现在开始，拿出你们全部的精力，挖掘你们的潜能，为100天后的中考而奋斗吧!到时不论结果如何，你们都可以对自己说：我努力了，我奋斗了，我没有任何的遗憾了!
其实，为了你们的中考，许多人都在努力着。为了让你们可以有更多的时间学习，学校为你们开设了多媒体室，阅览室。老师们为你们做好了充足的考前准备，有的老师甚至放假时间还回校帮你们补习，放学了也经常有老师留在办公室为你们解答问题。而你们的家长也在全力支持你们的中考。许多时候我打电话家访时，家长们说得最多的就是：孩子要什么我们都会满足他们，只要他们努力学习。当我告诉家长们孩子这个时候需要加强营养时，所有的家长都承诺绝对没问题。可能有的同学也有觉察：星期天回校时父母会叫你们带牛奶、水果回来。回家喝到汤水的次数也多了。有些宿生家长甚至煲好汤水送到学校来给你们喝。那么学校、老师、家长这么辛苦努力为了什么?目标只有一个：希望你们考好今年的中考，对你们自己的人生负责。
实际上，很多同学很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。许多同学已经开始努力了：同学们到校的时间越来越早了;中午都有许多同学申请留校做作业、休息;晚修到关灯时间了，还有很多同学迟迟不肯离开;去办公室问问题的人越来越多了。记得上个星期六晚上七点多时，我从校门前的河边经过，远远望见初三还有几个课室亮着灯。我走过去看了一下，原来课室里还有学生正在做作业。那么请大家回想一下，那时你在干什么?是看电视呢?还是在玩游戏?这个社会充满着竞争。中考就是你们要经历的第一个残酷的竞争，如果你不努力，就会成为竞争对手的垫脚石。
可能有同学会问：我现在基础不好，时间又太短，我现在努力还有用吗?会不会太迟了?我经常同十五班的同学说：如果你认为时间太短了，努力也没有结果，然后放弃了，那么最后的结果只有三个字——“死定了”;如果你抓紧最后100天，努力拼搏，你就有希望。为什么不给自己一点希望呢?记得上一届我班的一个学生，叫曾锡贤。他在初三下学期第一次月考还是班上的二十多名，但他不气馁，最后三个月勤奋苦读，最后中考考到班上第二名，正取到松山湖，实现了他的理想。所以，现在努力，不算太迟，只要努力拼搏，定能实现你的中考梦想。
在最后的150天里，希望我们每个同学都能放下包袱，轻装上阵。在前进的路上遇到困难和挫折时，不用怕，有我们老师做你们坚强的后盾。而且你们也要记住：在前进的路上你不是孤军奋战，你的同学就是你前进路上的战友，还有你们的父母，他们是你最强有力的支持者。最后，让所有的初三级老师们、学生家长们与在坐的九百五十二个学生一起努力，携手拼进20__年中考，让我们20__年中考再创辉煌!也希望到时在坐的九百五十二个学生都可以对自己说一句：我努力了，我无悔!
我的演讲完毕，谢谢大家。
篇19：关于中考加油的国旗下讲话稿
敬爱的老师、同学：
再过几天，中考悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢? 古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一，争分夺秒，抢占制高点。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外。同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。
第四，诚信考场，成功的人生。我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五，充满自信，谱写新篇章。天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家!
篇20：关于中考加油的国旗下讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我讲话的题目是：《给即将中考的学哥学姐们》。
首先请允许我代表全体同学向九年级的学哥学姐们致以世上最美好的祝愿：十年辛苦不寻常，一朝绽放满庭芳!三载付出之后的你们一定能心想事成，梦想成真!
曾经的你，脸上写满笑意跨进了毛云乡中心学校的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的七年级，欢快如歌的八年级，如今，三天后的你即将走上激情如火的中考战场。
回想在这里走过的一千多个日日夜夜，春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹!身在初三，你放弃了闲庭看月，雨中漫步;心在初三，你选择题海竞渡，书山登攀，分秒必争;爱在初三，你选择了挑战极限，风雨兼程。尤其是在这一个月里，校园里，每天清晨，来得最早的是你们，操场里，树荫下，花坛旁，到处都留下了你苦读的身影„„当然，还有那和我们一起苦读的家长和老师。
时间一天天过去，相信你们的准备也一定足够充分，相信你信念的风帆已早早拉起，相信你们心中的梦早已像这冉冉升起的朝阳，正牵引着你们的脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。因为再过三天，你们将在中考考场上百舸争流，千帆竞发。或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你。但今天的你们已不再是昨天不谙世事的孩童，对于即将开始的中考，你冷静沉着，你信心满怀，你斗志昂扬。把失败的沮丧丢在昨天，把所有的不快扔在脑后，胸中有丘壑，壮志达青云。我们在心底为你们鼓劲呐喊，全力以赴，成功，必将属于踌躇满志的你。
即将走上那没有硝烟的战场，我们每一个学生的肩上都承载着一个家庭的希望。相信你，你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要心沉气平，多少次的磕磕绊绊磨砺了你坚韧的品格，无数遍的题海沉浮，更显你英雄本色。古今多少事，毁于旦夕间，你有高度的细心，你懂得细节决定成败。你有坚定和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀勇敢的扛起，再多的泪你留待成功之日尽情地挥洒。再苦战三天，会当凌绝顶;再奋斗一阵，破浪战雄风;报答老师的辛劳，我们惟有勤奋刻苦，背水一战;不负父母的厚望，我们必会披荆斩棘，全力一搏。献给母校最好的礼物，就是我们的冲天一飞，惊人一鸣!
学哥学姐们，最后，让我们把目光转向站在我们身边的班主任和所有的任课老师吧，三年来，他们为我们操碎了心;三年来，他们爱我们胜过了自己的孩子;三年来，他们引领我们遨游知识的海洋!如今，他们的眼里满含着期待，让我们在心里许下一个愿：我，一定会用优异的成绩回报您!
七年级八年级的同学们，让我们把最热烈的掌声送给学哥学姐们，祝他们梦想成真!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!