2024教师暑假学习计划
据北区教党[20xx]8号文件精神,为做好20xx年教师暑期师德学习工作,针对学校的地位和任务,针对教师、学生家长以及学生的实际情况,研究制订学习计划如下:
一、学习主题
教师暑期师德学习工作,从增强学习工作的实效性、针对性角度出发,确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第20xx个教师节活动,安排部分教师进行暑期节目排练,充分展示我校教师的良好师德形象,以推进和谐校园建设的要求,进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子,提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“20xx”发展规划和中长期发展规划制定之年,学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》,增强学习的自觉性和坚定性,以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法,学习各级各类优秀教师的先进事迹,进一步激励广大教师弘扬高尚师德,不断加强自身的教育修养,增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神,探讨未成年人思想道德建设相关问题,了解创先争优相关活动内容等,引导教师开阔视野,提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求,组织开展“以礼育人,争当示范者”为主题的论坛活动,引导教师自觉树立良好形象,做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
二、学习时间(上午8:00—11:00;下午2:00—4:00)
8月25日
上午:暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午:分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午:分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午:区教育局副局长吴佩国讲座。(阶梯教室)
8月27日
上午:分年级组研讨领导讲话。
下午:全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。(开学后,第一星期内上交学校党支部)
三、学习要求
1、教师须准时参加学习活动,有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正,认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的20xx年暑期教师学习材料(十八)《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx——20xx年)》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
更多相似范文
篇1:高中暑假学习计划表
20__年下学期,因我上学期考试不理想,相比前一期(段考)排名下降。为了提高我的成绩,达到排名靠前,考试分数上升,经过我深思熟虑,在亲人们的鞭策下,我决定制定学习计划如下:
一.关于学习习惯
1.早起早睡
夏天,10点睡觉,6点起床;冬天9点睡觉,7点起床。
2.学习态度
上课认真听讲,利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后,认真完成老师布置的作业,再预习明天的课程。不管在家或在学校,都要认听老师和家长的指导和安排。
3.自我学习要求
1学习要谦虚,虚心向老师请教,向同学学习,不耻下问。
2坚持自主学习,每天回家后主动复习功课,做好家庭作业。多阅读一些书籍,因为阅读有利提高写作水平的书籍
3学习不偷懒,上课不开差,积极发言。
4不一定要每时每刻都在学习,也要进行体育锻炼,将身体健康与学习协调发展,每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。
二.关于学习目标
1.考试成绩要明显提高,各科成绩都要达标。
2考试成绩排名要靠前,达到全年级前50名。
3体育活动要积极参加争取20__年长到1米6
三..关于学习建议
1对老师和父母的建议认真的接受,反省自己有没有做错,做到有则改之,无则加勉。
篇2:小学暑假学习计划
首先制做我的暑假作息时间表。
第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭,12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)
第二、18:30回家吃饭,吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩,20:00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活,体验一下农村生活。每天写一篇日志,写一篇读书笔记,写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话,那就出去旅游,狂欢或happay一下。
第三,我想去海滩那边郊游,我要在海滩上捡贝壳。
第四,我要学做烧饭,帮妈妈做一点家务。
篇3:小学生暑假学习计划表
暑假就要到了,我在暑假期间制订了一个暑假计划。
主要安排是这样的:
一、按时作息,早上8:30起床,晚上10:00左右_;
二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;
三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;
四、讲究文明卫生,注意文明言行;
五、生活要自理,积极做好人好事及力所能及的家务;
六、不挑吃穿,不乱花钱。学会节约用钱,用钱有计划;
七、学会如何招待客人;
八、为家人讲些笑话或故事,带给家人快乐;
九、了解世界各国历史,国旗的来历。了解世界地理以及气候的变化;
十、为下学期制定一个学习计划,准备好学习用具;
十一、坚持写日记。
篇4:高一暑假学习计划_暑假计划_网
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。
其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学习计划有很多好处:
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
五、努力养成以下几个好习惯:
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和资料的习惯
篇5:暑假计划
作为一名新高二的学生,如何开好这个“头”呢?用好暑假的时间就是一个绝佳的机会!
过了暑假,新高二就要迎来紧张的高二生活了,但不少学生假期只顾玩儿,开学后收不回心。在这里提醒新高二的同学们,合理安排假期生活,在放松身心的同时,不能彻底放弃学习。
一个新高二的学生怎样安排自己的假期学习呢?
关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律,会学习的学生善于从老师那里学会这些规律,并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词,谁都会忘,只不过要懂得记忆的规律,反复地去认识它,才能牢牢地记住它。学习没有定法,但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄 明白你学习的时候学什么?“学习基础知识,基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标,进步会很大哟,特别是数学,你可以试试呀!
【物理】根据学习情况对症下药
新高二生暑假复习物理时,要根据自己高二的学习情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要,第一学期还要学习一些新课,第二学期开始复习。高二生要充分利用好这个暑假复习和预习,提前为新学年做好准备。
对于高二物理成绩较好的学生来说,可以根据教材,把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题,查缺补漏,看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生,最好把高二的笔记拿出来,重新复习一遍,这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差,盲目上辅导班也不一定有效,不如 在假期根据自己的学习情况做一些练习题,或者从以前的错题中汲取经验,以求达到不留漏洞,提前预热的效果,以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课,化学需要记背的知识较多,高二生利用暑假提前预习一些简单的知识点,既可以在新学期对化学课不太陌生,也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。
高二生在预习时要订好计划,可以分章节学习,比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块,简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解,提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象,但也有章法可循,初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习,高二生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助,并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书,根据自己的学习情况适当做一些习题,同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题,用笔记本把问题集中起来,这样可以使开学后的学习更有针对性。
只要在暑假做好预习,开学后认真听讲,根据老师的要求勤看书、勤动手,每个初三生都可以学好化学。
物理方法:跳出题海 提高解题能力
许多同学为了提高自己的物理解题能力。能跳出“题海”而不懈努力追寻。有不少同学认为,学好物理只要记住物理定律、定理或公式,多做题就行。殊不知,未深入理解基本概念、基本规律,未建构起完整的知识体系,题做得再多,知识还是支离破碎,以致一些同学越学越没信心。下面,小编将物理老师在教学和研究中的体会、感悟、经验总结出来,奉献给同学们,可作为学好物理,提高物理解题能力的助推器。
一、 善其事,必先利其器
从心理学的角度看,物理解题的过程是一个信息加工的过程,这些信息来自两方面:
一是来自题目本身,通过审题而获得;
二是来自我们大脑,包括物理的概念、规律、思维方法和已经解过的问题及结论等。
它们贮存在解题者大脑的记忆中,要通过回忆提取出来,这就是“联想”。解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用,也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程,当我们面对一个物理试题时,成败的关键就在于能否将头脑“记忆库”中的相应知识与题目建立正确的联系,并进一步应用这些知识分析、推理,最后完成解题。
提高物理解题能力的前提是加深对基本概念的理解,熟练掌握基本规律的应用,强化知识间的综合联系。这就要重视教材,认真阅读教材,构建学科的知识网络。因为教材是专家们根据教学大纲精心编写出来的,教材是同学们学习物理的基本依据。是物理知识的“宝藏”,是获取物理知识的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程,弄清每一个概念、规律是怎样引入或得出的,它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念,要辨析其异同。对于物理规律,要掌握它的公式表达、适用条件,用来解决什么问题等,边看书边思考,把读、划、批注相结合,所以读教材时,不仅要记住知识结论,更要重视知识的形成过程,了解科学的研究方法,了解人类对于自然界的认识过程是怎样一步一步深入的。在此基础上,要善于根据物理学科特点,从整体上把握物理主干知识之间的相互关系,构建物理学科的知识结构,使离散的知识形成彼此紧密联系的网络,以便于解题时能准确定位,迅速提取。
二、 分析,建构物理模型
高考命题侧重能力的考查,以问题的变化为切人点。千变万化的物理命题都是根据一定的物理模型,结合某些物理关系,给出一定的条件,提出要求的物理量。而我们解题的过程,就是将题目隐含的物理模型识别、还原的过程。因此,我们要学会分析并善于分析,通过对具体物理问题的分析。即分析题目涉及的物理情景、物理过程和状态,分析各种条件下可能出现的结果和变化,以及导致这些结果和变化的原因。通过这些分析,把一个复杂的物理问题分解成若干个相互联系的子问题,判定各个问题的特点,建构起相应的物理模型,结合(对象)模型所遵循的物理规律,根据需要寻求的关系,写出符合题意的物理方程。只有在分析基础上的解题才能做到透彻、自觉、主动,正确地分析具体问题,建构物理模型是一种能力。我们应该在平时的学习中多注意培养和锻炼这种习惯,通过训练逐步形成“物理头脑”。
三、 养成良好的解题习惯
要提高解题的能力,养成良好的解题习惯十分重要。
1.形成正确的解题程序
无论是何种题型的物理习题,解题过程一般都要有以下几个基本的环节:读题、审题、情景、(对象)模型、规律、方程、求解讨论。一些同学解题时习惯于读题,找已知条件,找出要求的物理量,确定所用公式、定律,最后列出方程。其实用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费力的。实践证明,只有规范地按照解决一般物理问题固有的解题程序,或者按照物理解题的基本模式进行操作,才有助于增强自己思维的条理性,最终达到解题程序自动化,有效地提高解题能力的目的。
2.养成画图的习惯
画示意图(力学中的受力图、运动情景图、v-t图,电学中的电路图,光学中的光路图等)是解决物理问题的重要方法和手段,是解答物理习题的一大法宝。示意图能直观清晰地展示物理情景,可将复杂的物理问题变得形象具体。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程,一条简单的线段,一幅简单的图象,往往就是打开思路的金钥匙,很多同学问老师问题,当老师画出了示意图时,待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开始就应一边读题一边画图,养成习惯,这是学好物理、做好物理习题的“秘笈”之一。
3.学会题后反思
学好物理贵在领悟和理解,重在掌握物理解题思想和方法。解完题后,不能只管答案的对错,还应解后思考:题目涉及哪些知识点(模块)?解题的关键是什么?有哪些解法?能否将题目变通一下?经过这样反复思考和总结,同学们解决物理问题的能力定会不断提高。
篇6:小学五年级暑假安排计划表
一、指导思想
以学校总体工作计划为指导,以深入开展素质教育和创新教育为目标,围绕学校主题教育活动,培养和提高学生的基本道德。上好每一堂课,
二、班情分析
本班共有学生x人,其中男生有x人、女生x人、住校生共x人。由于种.种的原因,部分学生身上仍存在着以自我为中心,纪律观念淡薄等现象,在个性、学习习惯等方面都存在很大的差异。
三、班级工作重点及目标
(一)重点:
1、抓好五年级学生的常规养成教育,培养良好行为。
2、搞好班级卫生工作管理、学生的日常行为培养,争创卫生、文明示范班。
3、搞好每位学生的自我保护教育,增强安全意识,形成一定的能力。
4、搞好每位学生的心理健康教育,使其身心都能得到健康地发展。
5、使学生爱科学、学科学,主动探索新知。
(二)本班学生奋斗目标:
1、形成健康向上的良好班风,增强集体凝聚力。
2、争当学校的“优秀班集体”。
3、发展个性特长,促进身心健康。
四、常规管理措施
1、学习方面为使学生在学习上形成你追我赶的良好风气,同时针对五年级学生的年龄特点,制定以下措施:
(1)建立健全评比制度,班里建立全方位量化评比栏。班里还将定期评选“优秀小组”,对每个小组的学习、纪律、卫生情况进行评比,鼓励学生团结合作,培养集体荣誉感。
(2)建立本班的“学习小组”,选出小组的组长。“学习小组”中的每位同学要互相帮助,团结协作,共同努力,才能取得好成绩,这一方法培养了同学们的团结协作精神,也是转化后进生的一条有效途径。
2、文明行为方面为进一步规范学生的行为,让学生的日常行为也参与评比(如:学生在到校、课堂上、课间、两操、放学等方面表现好的加分,不好的适当减分。)
3、卫生方面(具体:指导他们如何分工,责任到人,增强小组意识,起到模范带头作用。卫生委员警告卫生习惯不良的同学,做好记录。有大问题及时向老师汇报。)
五、学生心理健康教育
1、班主任要积极学习心理健康方面的知识,以便做好学生的心
理健康教育,正确地给予教育。
2、对少数有心理问题的学生,要及时地与家长取得联系,实施有计划的教育。要多与这些孩子交流,找到问题的关键,及时进行工作。同时也要做好学生心理转化的记录,从中发现规律,减少学生的心理问题发生率。
3、上好心理辅导课,培养学生健康的心理品质。
4、加强家庭与学校的联系,家长、老师随时反映学生近期的家里、学校的表现,给孩子一个宽松的心理空间。
随着社会的进步,学生的心理健康教育问题越来越受到人们的普遍关注。有的孩子因为家庭、社会的原因会出现各种心理问题。作为班主任,对学生加强心理健康教育就显得尤为重要。
六、问题学生的转化工作
(一)本班有几位学生属于特别活泼好动的孩子,自制能力较差,上课注意力不够集中。能清楚地认识到自己的不足,但保持时间不长。针对上述情况,转化措施如下:
1、班集体内形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围,用大多数学生良好行为来教育他们。
2、对于他们在行为上的不良之处,慢慢纠正,有进步时及时表扬。
3、多给他们在同学面前展示自己的机会,以促进他们积极严格地要求自己。
4、多与家长联系,了解他们在家的情况。与家长一同把孩子教育好。
(二)班内还有几位学生属于听话,举止文明的孩子,但就是在学习方面有些吃力,接受新知识较慢。
针对上述情况,转化措施如下:
1、号召全体学生关心他们,帮助他们。
2、学习委员与学习助理组成学习小组定期在学习方面帮助他们。
3、当他们在学习上有进步的时候,老师要及时表扬。
4、多与家长联系,力所能及地给予帮助。
篇7:中学生暑假减肥计划
1.别太宠自己胃
在学校,学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着,到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃,把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的,那你就等着发胖吧。
要减肥,千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因为嘴馋而导致饮食过量。
2.多吃蔬果粗粮
暑假减肥,蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低,富含营养,且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维,有助于消化排毒,有利于减脂。
除蔬菜外,还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强,并且有助于肠胃蠕动,促进消化,还能利尿消肿。多吃粗粮,会让减肥效果翻倍。
3.杜绝高热量零食
零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是,为了减肥,杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高,有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味,但是会摧毁你的减肥计划。因此,小编建议,在你想吃零食的时候,不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如,可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……
4.一日三餐分配好
没有了学校饮食限制,学生们就容易变得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥,在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理,早餐和午餐摄入热量可以稍高一点,但晚餐热量就要减少。一般来说,一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。
有氧运动部分
1.游泳
在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多,燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中,游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时,消耗热量超过800大卡,其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位,能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热,而游泳消暑,减肥效果好,相信学生们都会乐意下水运动。所以,不防把它列入你的运动计划吧。
2.跑步
跑步简单普遍的有氧运动,它能锻炼全身的肌肉,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,让你体形更完美,身体更健康。
3.骑自行车
暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练,消减腿部赘肉,塑造完美腿型,还能让你尽情释放压力,舒缓心情。
无氧运动部分
1.深蹲
深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作,还能增强心脏功能,提高肺活量。深蹲时候要注意,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。
2.平板支撑
平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部,而平板支撑则主要锻炼人的腹部,对减腹部赘肉,瘦小肚子有着显著作用。具体动作为:俯卧,两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧,两腿并拢伸直。保持动作。
3.仰卧起坐
仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是,做这个动作时候,要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时,双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。
篇8:学校暑假安全工作计划_暑假计划_网
孩子是祖国的未来,让他们健康、快乐的成长是我们每位教育者的职责,在教给他们科学文化知识的同时,安全教育也是其中不可缺少的一部分。下面是第一范文网小编整理的学校暑假安全工作计划,希望对大家有所帮助!
学校暑假安全工作计划(一)
学校安全工作关系到社会的稳定,关系到学校的教育教学工作能否正常开展,它的责任重于泰山,必须长抓不懈,时时警钟长鸣。本学期的安全工作,仍以提高全体师生的安全意识为主旨,以避免各类事故的发生为目标。
一、 目标要求:
本学期学校安全工作的目标要求是:认真贯彻省、市、镇三级政府和教育行政部门关于加强安全工作的有关文件,努力杜绝一切因学校工作失误造成的安全责任事故,消除学校的安全隐患,使教师有一个安全祥和的工作环境,学生有一个安全文明的学习环境。
二、 工作要点:
1.教育教学安全:
⑴各科任教师要与学生建立良好的师生关系,用科学的方法教育学生,积极研究学生的心理、生理变化,加强心理辅导,严禁体罚和变相体罚学生。
⑵由学校组织的各项活动,各班都要周密考虑,分工明确,责任到人,严格管理。各责任人要切实负起责来,不能有丝毫的大意。
⑶加强对各班各室的用电管理,不准私拉电线,乱接开关,学生宿舍不得使用明火,师生宿舍均不得使用电炉等大功率电器。
⑷体育课及其它室外游戏,教师应全程监督学生的活动。活动量较大的要向学生讲清要求,问清学生能否参加,不得勉强。
2.交通安全:
⑴各班主任应把严格遵守交通法规作为每天晨会的必讲内容,要教育步行、骑车的同学靠右行、靠边行。
⑵配合上兴交警中队做好对学生接送车的管理工作,要求离校2公里范围内的学生步行上学,确需乘车的学生要加强等车及坐车时的安全教育。
⑶值周教师要加强责任心,等学生全部离校后方可回家。
⑷各班要坚持排队放学制度,切实执行学校按时清校的规定。
⑸严禁12周岁以下儿童骑车上学。
⑹加强门卫的工作责任,校门口不得乱停车辆,禁止闲杂人员进入校园,外来人员进校要办理登记手续。
3.饮食饮水卫生:
⑴按卫生部门的规定办好食堂,做到证照齐全。制定好各项卫生制度,严格按程序操作。食堂工作人员定期体检,合格后方可上岗。
⑵各种食品必须从正规渠道进货,严禁购买不洁、变质食品。
⑶切实做好食堂、宿舍的卫生保洁工作,除灭“四害”,创建文明食堂。⑷教育学生饮水时要防止烫伤。
4.校产校舍安全:
⑴定期组织校舍安全检查,一学期不少于两次,特殊天气随时检查,发现险情及时汇报排除。
⑵每个教师都应确立主人翁的思想,保持高度警惕,关心校产校舍及其它设施安全,发现问题及时汇报总务处。
⑶加强保卫工作,防盗防火。
5.教学设施安全:
⑴电器、教具使用前要进行安全检查,如有故障要及时排除。按规定接插线,插线前应检查电线绝缘皮是否完好,禁止乱拉电线。
⑵体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍,确定完好后方可组织学生使用,使用时教师不得离开现场,要随时关注学生的活动,加强保护,防范事故的发生。
⑶加强对学生进行日常行为规范教育,上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道、走廊里奔跑追逐。
⑷加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理,按规定操作。
⑸完善防火设施,加强操作培训,设置警示标志。
安全工作是学校的头等大事,让我们全体教职工积极行动起来,人人讲安全,个个关心安全,时时处处绷紧安全这根弦,为把我校建成安全、文明的学习乐土而努力。
学校暑假安全工作计划(二)
暑假期间,为进一步加强学校的安全稳定工作,预防各类安全事故的发生,维护学校的安全稳定,确保广大师生过上一个祥和、健康、文明、和谐的假期,根据市教育局文件精神,结合学校实际,特制定本方案:
一、成立暑期工作领导小组
组长:
副组长:
成员:
二、切实抓好安全工作
(一)、提高认识,强化安全工作意识
安全工作关系到师生生命和国家财产的安全,牵动着千家万户的幸福生活,关系到社会的安全稳定。为进一步增强学校安全工作的责任感和使命感,努力提高学校安全工作管理水平。坚持“安全第一,预防为主”方针,把学校安全工作作为“一把手工程”,摆在全校工作的突出位置,严格落实责任制,做到警钟长鸣,责任常在,常抓不懈。
(二)、采取措施,加强节日期间学校安全工作
1、强化安全宣传教育。在暑假前根据各班的自身实际,进行一次防交通事故、防溺水、防火灾、防流感、防中毒、防突遇自然灾害、消防安全、防不法分子伤害、远离毒品和网吧等内容为主的安全防范
教育,不断强化师生的安全意识和自护自救能力。要特别严禁学生到江河、湖泊、池塘、水库、海边等水域游泳、游玩;不要燃放烟花爆竹;严禁到营业性网吧、营业性歌舞厅等不利于青少年健康成长的场所,拒绝黄、赌、毒、各种封建迷信。同时要通过告家长书、短信等形式呼吁家长切实履行监护人职责,管好自己的孩子,严防各种安全事故的发生。
2、开展一次彻底的安全隐患排查。我校安全领导小组在放假前组织对影响学校安全稳定的各种因素进行一次安全隐患“回头看”全面排查安全隐患,重点针对学校周边环境、教师办公室、课室、图书馆、护栏等场所,发现隐患及时整改并落实工作和责任追究制度,确保校园安全。切实加强校园安全管理和防范工作,暑假期间严格控制闲散人员进入校园。对假期停止使用的微机房、课室、办公室、贵重物品存放室进一步完善安全措施,落实专人负责,严加管理和看护,严防犯罪分子伺机破坏。
3、加强学校安全保卫工作。假前专门召开门卫假期安全工作会议,提高安全思想意识,加强门卫力量,严格控制闲散人员进入校园,严防不法分子骚扰滋事或伺机破坏作案。加强对校内施工人员、临时维修人员和外来人员的管理,坚决执行进出校门登记制度,严格落实夜间巡逻制度,坚决把可能危及校园安全的不安全因素拒之门外,确保校园安定稳定。
4、落实安全管理值班制度。继续执行假期领导带班值班制度,坚持每天值班,加强假期校园安全的监控。要确保假期安全信息的通畅,保证值班行政和值班人员24小时通讯畅通,一旦发生事故要进行快报、专报,对于瞒报、漏报、迟报的要追究责任。
三、做好放假期的教育工作
1、加强未成年人思想道德建设教育。学校要进一步认真学习有关文件精神,教育学生远离不健康的活动场所,拒绝进入网吧、游戏厅等场所,积极参加一些健康向上的集体活动。
2、加强文明礼貌和遵守社会公德教育。号召全体师生按照《公民道德建设实施纲要》的要求,认真履行公民基本道德规范,引导学生养成良好的公德素养和文明的习惯行为。
四、积极开展各类有意义的活动
1、合理布置学生假期作业。小学一、二年级不布置书面作业,其他年级可根据学生实际布置适量作业,保障学生有自主安排活动的时间。丰富作业的形式,提倡布置有利于学生动手动脑、提高实践创新能力的活动类、实践类、探究类作业,引导学生积极参加有益于身心健康发展的活动。鼓励开展“我的作业我做主”活动,指导学生结合自身实际,制定个性化的假期学习计划,让学生度过一个属于自己的假期。
2、组织学生广泛参与社会实践。围绕“我的中国梦”主题教育活动,精心制定学生暑期社会实践活动方案,动员和组织学生走进军营、走进社区、走进工厂、走进新农村、走进大自然,开展社会调查、考察探究、参观访问、社区服务、志愿者活动等多种形式的实践活动,提倡学生自主学习、合作学习、探究学习,使广大学生在丰富多彩的活动中开阔眼界、陶冶情操、增长知识、提高能力、磨炼意志、愉悦身心。
3、加强学生阅读指导。向学生推荐一批富有教育意义、适合年龄特征的书籍,组织成立学生暑期读书会、阅读俱乐部等社团,选派教师或邀请社会人士担任学生暑期阅读的志愿辅导员,举办读书故事会、美文诵读会、知识竞赛、读书笔记展评、读书征文比赛等活动,鼓励学生多读书、读好书、博览群书,培养学生良好阅读习惯,丰富学生假期精神生活,拓展学生知识面。
4、深入开展“学雷锋”活动。开展“我与雷锋相识”学习活动,推荐学生阅读《雷锋日记》《雷锋的故事》等书籍,观看《雷锋》《离开雷锋的日子》等影视剧,发现身边的“活雷锋”,进一步了解雷锋事迹,弘扬雷锋精神。指导学生积极投身“我与雷锋同行”实践活动,结合假期家庭生活和社区生活实际,通过建立雷锋互助组、雷锋服务岗、雷锋服务队等形式,从自身做起、从点滴小事做起,假期每人至少做一件好事,培养学生刻苦钻研、勤俭节约、诚实守信、团结友爱、乐于助人等良好思想品质。
5、培养学生良好生活习惯。将家务劳动作为假期作业的重要内容,引导学生多做力所能及的家务劳动,指导家长围绕生活常识、自理技能、自护技能、服务技能等开展教育、体验、训练活动,培养学生从小热爱生活、懂得感恩、勇担责任、学会分享的品德,掌握必要的生活知识和技能,提高自身的生活自理能力和身心素质。指导学生合理安排假期作息时间,注意个人卫生,加强体育锻炼,注意膳食营。
学校暑假安全工作计划(三)
暑假是中小学生安全事故的高发期,为认真落实县教育局有关学生安全工作的要求,进一步落实好学校安全工作预案,完善学校安全防范措施。特制订我校暑假安全预案:
一、成立学校安全工作领导小组
学校成立安全领导小组,统一领导学校安全紧急事件的处理工作。
组 长:李志朋(校长)
副组长:杨松朋(副校长) 王金霞(副校长) 刘高峰(副校长)
成 员:王大芹(教导主任) 黄淑英(政教主任)
刘廷芳(总务主任) 张俊平(教导副主任)
雷红丽(政教副主任)阴红波(总务副主任)
领导小组主要职责:
1、组长负责召集领导小组会议,部署处置工作,安排、检查落实学校安全重大事宜。
2、副组长负责学校安全应急预案的落实情况,处理突发安全事故,完成校领导交办的各项任务。
3、领导小组成员具体负责学校各年级、各部门突发安全事故的处理、监控、报告等事宜,并保证领导小组指令的畅通。做好安全工作的宣传、教育、落实、检查、处理等,把安全事故减少到最低限度。
4、指挥相关人员立即到达规定岗位,采取相应的应对措施。
5、安排相关人员开展抢险排危或实施求救工作。
6、根据需要对发生事件进行及时处理记录,并根据事件性质,及时报请上级有关部门。
7、根据需要对现场采取控制措施。
二、加强学生暑期安全教育
放假前,各班对学生开展安全知识宣传教育活动,明确规定学生暑假期间不准进入网吧,不准私自下水游泳,注意暑假期间的饮食安全、交通安全和人身财产安全,未经家长同意不得擅自外出,不得随意到同学或朋友家去玩,加强对学生自我安全意识防范的教育。同时,交待暑假注意事项,以增强广大师生和中小学家长的安全防范意识,提高师生的自我保护和自救互救能力。并对全体学生发放《暑假安全教育责任书》,各班班主任负责,组织学生家长签订《暑假安全教育责任书》。
三、做好暑期校舍安全工作
1、学期末在全校范围开展一次安全工作大检查,组织班主任对学校的教室、办公室、各功能室彻底细致地进行普查一遍,对于其中存在的安全隐患,学校安排专人进行维修。维修后学校再次组织进行验收。确保安全防范工作做到万无一失。
2、对学校假期安全的重点部位,如财务室、仓库、微机室、体育器材室、会议室等存有贵重物品的科室,学校总务处假前统一清查,并对具体保管措施进行验收检查,由相关责任人做好贵重物品的保管工作。并对学校各个处室进行全面清查,以确保无安全隐患。
3、做好学校的防汛、防火、防盗工作。学校组织专人对学校的排水情况、校舍的防水现状进行仔细检查,对存在的问题,及时加以解决。同时加强学校的值班管理工作,认真做好领导值班和门岗值班工作记录,切实履行值班职责,确保学校的财产不受损失。
4、学校所有教职工及家属应高度注意假期的安全,发现安全隐患、不法人员应及时报告学校安全工作小组,同时应高度注意自家的防火防盗和人身安全。
5、每天检查用电及电器安全,如果发现用电器发生故障,立即通知电工切断电源,拨打119报警,组织人员开启楼内灭火器进行扑救。
四、做好暑期值班及信息上报工作
学校坚持每天有一位领导值班,每天必须按时在学校指定的地点值班或在校园内巡视,值班期间保证24小时开手机,并要求认真履行职责,做好值班记录,及时处理偶发事件,及时上报,并保持通信畅通。如有重大事故发生,值班人员要在第一时间将情况报告学校领导,再由校领导及时上报有关部门。
篇9:2024小学生的暑假学习计划_暑假计划_网
愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义。下面是小编整理的关于小学生的暑假学习计划,欢迎阅读参考。
学习计划(一)
一年一度的暑假又快到了,如何合理的安排小学生的暑期生活?如何让孩子们过一个充实、愉快而有意义的假期呢?
一、学习计划
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。 自然的深邃浩瀚是不可比拟的,没有人能真正看懂自然,了解自然。但我们可以从任何地方,在任何时候体验自然,面向大海,听海的声音,它每时每刻都在变化,都会让人有新的体会;澄蓝的天空如一块画布,点缀上几朵白云,虽然简单,但干净空灵;栽上一盆花,看小芽破土而出,慢慢长高,含苞欲放,直到花香扑鼻,不得不佩服自然的创造力。
2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
二、生活计划
1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!
学习计划(二)
最开心的暑假来到了哦,要怎么度过这段宝贵的时间,我绝对不能白白浪费,我不但要好好玩一下,还要更加努力地学习。为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义,所以制定了以下生活及学习计划:
一、作息
1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床,晚上八点半睡觉。
二、自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书,最好是百科书,
3、每天读一小时英语单词,最好把它背下来。
三、健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳,争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳,踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班(周二、周五):练习了说的能力,提高了自己的胆量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快乐的放声歌唱。
五、娱乐活动
1、外出旅游一次,最好是海边,因为可以看看海景,品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁,让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次,每次1小时左右,30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上,希望能看到我喜欢的书。
学习计划(三)
一.阅读
1.阅读世界名著2本
2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
4.中国名著,文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学习为主,
二.文体
1.下象棋,围棋,国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
三.写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字
四.美文一篇
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!
学习计划(四)
暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文精彩片段2段;
第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。( 第一范文网 )
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。
学习计划(五)
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、 其他:根据具体情况,灵活安排。
篇10:暑假学习计划怎么写
一、时间表
8:00起床
8:00-8:30洗漱及早餐
8:30-9:30背20个英语单词和10个短语
9:30-9:45听写单词
9:45-12:00上课(每小时休息10分钟)
12:00-14:00吃饭、休息(可看电视,玩电脑,自由活动)
14:00-17:00上课(每小时休息10分钟)
17:00-17:30和老师户外活动,打羽毛球或乒乓球(若上课不认真听讲,此项活动取消)
17:30-18:30休息,吃晚饭
19:00-19:30背一篇古诗及看古文
21:30-22:00(周三、日任务)写作文、日记、反思等
22:30睡觉
二、科目安排:
数学
1.看数学书,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,有些别个见都没见过的题,你做过的,就很容易。
3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。
当然,能力不同,要求不同
语文
语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打
下号基础
英语
记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感。
篇11:我的暑假学习计划
上课认真听讲,课后多练习。
数学:
课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高,数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的,因此.良好的数学学习习惯包括:听讲、阅读、探究、作业.听讲:应抓住听课中的主要矛盾和问题,在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考,必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳,做到一课一得.阅读:阅读时应仔细推敲,弄懂弄通每一个概念、定理和法则,对于例题应与同类参考书联系起来一同学习,博采众长,增长知识,发展思维.探究:要学会思考,在问题解决之后再探求一些新的方法,学会从不同角度去思考问题,甚至改变条件或结论去发现新问题,经过一段学习,应当将自己的思路整理一下,以形成自己的思维规律.作业:要先复习后作业,先思考再动笔,做会一类题领会一大片,作业要认真、书写要规范,只有这样脚踏实地,一步一个脚印,才能学好数学.总之,在学习数学的过程中,要认识到数学的重要性,充分发挥自己的主观能动性,从小的细节注意起,养成良好的数学学习习惯,进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力,最终把数学学好.
化学:
主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西,看一看记一记可以。理论的东西,关键就是理解,理解了,你就会了,就能做到举一反三。例如化学方程式,要写出一个正确的化学方程式,首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式,要想写出正确的化学式,就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背,到考试的时候,还是容易忘记,理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题,如选择题,老师给出一些特殊的性质让你来选,所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质,你练习的多了,自然就记住了。大题是推理,写方程式,有了好的基础你就不怕了。
物理:
主要是对概念和公式的理解。对于概念,一定要好好把握,多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题,弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习,其中的题其实雷同很多。
语文:
学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广,而且一边读一边写,经常写读后感。
读,是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴,而是洋洋洒洒,言之有物了。
写,在作文方面。虽然说,文无定法,但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章,我们是去“品味”,而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头,单刀直入,开宗明义,一开篇先让读者明白你在写什么,这点很重要。否则,看了半天了,读者还云里雾里,不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写,一定要言之有物,这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分,对所要表达的主旨最后再强调一次,加深一下读者的印象。
这样,一篇文章也就大功告成了。
最后,再提一个建议:充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”,只要广泛地阅读就可以了。但是,读课文有读课文的好处。第一,课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中,对“写了什么”考试技巧;怎么写的”,思考的正确与否呢?如果无人请教,我们将无法确定。可是如果我们去读课文,就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导,课文之后还附有一些注释,它们可以给我们解疑答惑,帮助我们积累知识。综上所述,我想只要坚持了读和写,一定可以提高语文能力和素质。
篇12:小学暑假学习计划
一、完成暑假作业
1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2.7月11日至7月14日:完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
暑期我的旅游有以下几个选择:
1.武夷山七日游
2.黄山七日游
3.北京七日游
武夷山、黄山、北京各有特色。武夷山飞瀑悬垂、松竹青翠,其中以仙女峰、九曲最为,并且盛产武夷岩茶;黄山以奇松、怪石、云海、温泉四绝闻名于世,并有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳,”的美誉。而悠久的历史与灿烂的文明给北京留下了大量的文物古迹,其中以故宫、天坛、明十三陵、圆明园、*等最为闻名。但时间和财力有限,只能择其一。
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
篇13:小学五年级暑假安排计划表
教育发展的现实,已非常真实地告诉我们,最难改变的是我们内心深处那紧锁的东西,最难打败的还是我们自已。教育的发展,应建立在学生与教师的共同发展之上,这样的发展,还需要教师人文底蕴的支撑,以文学的修养来丰富我们的人生,以一种对读书的喜悦和激情,以促进学生阅读、提高语言文字表达能力的提高,让师生在读书实践中体验阅读的快乐。
一、活动目的:
1、激发学生的阅读兴趣,让学生喜欢读书,和书成为好朋友,让他们的内心浸润在沁人心脾的书香里。
2、通过活动,提高学生的阅读与写作的能力,提高阅读和欣赏的水平。
3、让学生在读书中体验到读书给自己带来快乐。
4、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯,陶冶情操,获得愉悦。
二、活动分目标:
“让读书成为习惯,让书香溢满班级”。
“让师生感受读书乐趣,用读书铸造书香班级”。
“让读书成为师生的精神需要,让读书提高师生的生命质量”。
三、读书口号:
好书伴我快乐成长!
四、准备工作:
1、对学生做好宣传发动工作,使学生认识到开展读书活动的意义,明确读书活动的目标、任务。
2、调查学生拥有图书和阅读的情况,建立班级图书角,推选好班级图书管理员,在班中营造一种良好的读书氛围。
五、活动安排:
九月
学生列出自己已读书目和预备阅读书目单,进行广泛阅读。不对学生的阅读进行过多的限制,先让学生自由选择阅读时间和阅读书目,不定形式自主阅读。只是在读物选择上教师要把好关。所进班级图书应经过教师的检查允许后才可进行阅读。然后逐渐加以规范,提高阅读层次,加强阅读指导。让学生自己能主动走上阅读之路。
十、十一月
搞一次读书汇报或读书专题活动。设计活动方案,汇报形式要多样(古诗诵读、讲故事、表演故事情节、唱、画等)趣味性(符合学生年龄特点)。真正起到引领学生阅读的作用。通过活动来提高学生的能力,把读书活动推向高峰,使学生读书成为像生活中吃饭、喝水一样必不可少。
十二、一月
学校搞一些阅读成果展,促进学生读书活动的持续性。评选出读书过程中读书最多的学生,举行读书朗诵比赛。积极参与学校组织的作文比赛。
① 语文课在语文老师指导下阅读10分钟;
② 课间自由阅读5分钟;
③ 下午课外活动时,自由到图书柜、阅览室阅读。
《草房子》曹文轩 四大古典小说名著 《 海底两万里》
《女生日记》《男生日记》杨红樱
《我要做好孩子》 黄蓓佳
《小王子》(法国)圣埃克苏佩里
《爱的教育》(意大利)亚米契斯
《昆虫记》(法国)法布尔
《窗边的小豆豆》(日本)黑柳彻子 (精读书目)
篇14:初一暑假学习计划表
不知不觉中,一个学期的学习就结束了,又迎来一个暑假。暑假期间,考生能够适当放松,同时也要静下心来做好下学期的规划。一齐看看下面的暑假学习计划表。
1.每一天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。
2.早餐。
3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选取好的文章资料,分类整理。这是每一天都务必完成的。(注意:剪报资料要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的资料。)
5.10:30-11:30,自由时间
6.11:30-12:00,午餐时间。
7.12:30-2:30,午睡。
8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也能够。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的搞笑或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选取其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大!
10.约6:00,晚饭
11.6:40-8:00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12.8:30上床半小时阅读,睡觉。
篇15:暑假个人实践计划
案例姓名、赵---
对于刚刚从---毕业即将升入--二中的赵---来说,这个暑假几乎没有什么负担,不过她可没有要把暑假玩过去的想法。
暑假计划(按时间段)、
一、6月中旬到7月末、
上午、7点起床吃早饭,收拾东西去游泳。游泳时间10:00到11:00左右。
中午、回家自己做饭吃或者在外吃饭,帮助父母收拾家。
下午、3:30到4:30,打一个小时网球,回家洗澡休息看会儿电视。
晚上、7点左右读半个小时英语,其余时间看电视、和同学聊QQ等。
周末、家里办了崂山家庭年卡,每个周末和父母一起去爬山。
备注、中考结束后一周和同学聚会比较多,空闲时间预习借来的高中课本,平日里也会和同学一起逛街看电影。
二、7月之后回莱阳老家待至少两周、
1、跟着哥哥姐姐学习高中的知识,这个是非常重要的,此前初中也跟着哥哥姐姐预习过。
2、在老家维持读英语等习惯,保持学习之外,还会帮着亲戚朋友干点力所能及的活。
三、八月份后出游
1、妈妈计划带她去香港游玩,会去看一些名校,一方面为了鼓励自己,另一方面也是为了增长见识。
2、会看一些名著和小说,适当翻翻高中的课本,为开学做准备。
篇16:孩子的暑假计划_暑假计划_网
暑假已经过去一个月啦,剩下不足一个月时间了,亲们是怎么安排孩子的暑假时间呢?大家都来晒一晒吧!
学习计划:
1、奥数计划当中,还没有报名。
2、8月6日开始-16日用10天时间学习英语。
旅游计划:
1、8月4日--5日用2天时间去惠东海边度假。
2、8月17日计划用10天时间去四川、云南旅游。
(要去的豆友们咱们结伴吧、现在共有两家孩子啦)
运动计划::
1、跳绳(每天200个)
2、游泳(看空闲时间而定、每天1500米)
3、仰卧起坐(每天50个)
来源:
篇17:高一新生暑假学习计划
一.学习方法指导:
1高中的学习有一些新的特点:
① 知识量大;
② 学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
2.学习的方法:
每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点: ①黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
②尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
③学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
④对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
⑤公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
二.成立学习兴趣小组
1、本班设立5个学习兴趣小组。每个小组有8人,并且每组选出组长1名,设立各小组总负责人为莫佳荣同学。
2、每个小组均安排有1~2个平时学习成绩比较好的同学。这样可以有利于学习上问题的解决,另外,队员就按自由组合的方式编组。
3、每个小组在每个星期内至少有1次集中学习和交流的时间。时间不得少于3个小时。各组长在每星期一前上交1份总结到总负责人处。
4、在下学期初,班委会将对5个学习小组进行评比。将评选出最佳组织奖1名,个人成绩进步奖若干名,单科成绩奖5名。
5、成绩在年级专业排名中进步20名以上者可获得个人成绩进步奖。
6、最佳组织奖主要以队员获得奖学金情况和队员进步情况两大方面评定。
7、在期末考试中,凡是有出现补考科目的队员,该队员所在的小组将被取消评选最佳组织奖的资格。
8、组长主要负责安排队员学习的时间和地点,以及维持学习纪律。
9、奖金主要由班费出资。
篇18:高二年级暑假学习计划表_暑假计划_网
【篇一】
升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的两年付之东流,两年的奋斗,就应成为12年浓缩的精华!
要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就能够合理安排时间,恰当分配精力。
时间安排:
①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)
②每一天的完整时间:
早上6:30-7:15(又是一节课时间!务必做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就能够调整好生物钟。切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证)
中午1:00-2:00务必午休,能够保证下午和晚上的状态。
下午5:10务必立刻去吃饭,争取在6:20以之后到教室。
6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了。
晚自习第二节课开始:按自己的学习计划学习。记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是的,就可尽可能的取得进步,追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间:
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础。
每一天下午6:20来教室之前,应先在校园里走走。稍作休息。
语数英学习推荐:
一、语文
1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。
2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。
3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。
二、数学
1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。
2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。
3、定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。
三、英语
1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。
2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。
3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担
【篇二】
1.首先应该把高一、高二的期中、期末试卷以及其他相关的试卷进行汇总、分析出自己的长处,找出自己不足,这样,实施下一步学习计划才会“游刃有余”。利用暑假查漏补缺。先补习容易的知识,之后再补有难度的知识。只要循序渐进,就会做到“事半功倍”。
2.将学科知识“类化、细化、系统化”,作全面复习安排。要高屋建瓴,将各科知识分门别类;先宏观调控,再精耕细作;对各科知识如此梳理,学习才会有章法,解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.劳逸结合,适当放松,注意体育锻炼。要注重学习效率,学会学习,把主要精力用在刀刃上。因此,要学会放松,适当进行体育锻炼,以增强体质,保证长时、高效的学习。合理控制饮食,保证足够的营养摄入。
4.具体时间应该如下:
单数天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背单词(英语单词非常重要)
7:30~8:00早餐时间(因人而异,时间可以适当调整)
8:00~8:50温习物理公式,记忆化学和生物知识点(早上的记忆很重要)
9:00~11:30模拟一套理综试卷(一方面是为了刷题,一方面是为了练习上午答理综的题感)
11:30~12:00修改错误的选择题答案,加深记忆
12:00~14:00午餐和午休时间
14:30~17:30模拟一套数学真题(数学刷题效果很好)
17:30~19:00晚餐时间(期间可以顺带记单词)
19:00~22:00改正白天所做理综以及数学真题的错误
22:00~准备休息(睡前喝杯奶,补充营养,有助睡眠)
双数天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背单词(英语单词非常重要)
7:30~8:00早餐时间(因人而异,时间可以适当调整)
8:00~8:50背英语短语以及经典句子和作文(早上的记忆很重要)
9:00~11:00模拟一套英语真题(一方面是为了刷题,一方面是为了练习上午答理综的题感)
11:30~12:00修改错误的选择题答案,加深记忆
12:00~14:00午餐和午休时间
14:30~17:00改正所做英语真题的错误
17:30~19:00晚餐时间(期间可以顺带记单词)
19:00~22:00回顾这两天的错误和知识点(一定要回顾课本)
22:00~睡觉
篇19:二年级暑假计划
一年一度的暑假如期而至,今年的暑假,我要过个快乐、安全、充实的暑假。
今天晚上我在床上好好想了一下,在此,我做了一个暑假记录。
1、要把妈妈给我在外面报的特长班的课上完,按时完成老师布置的作业。
2、每天半天玩耍,半天学习。玩耍时要十分注意安全。
3、至少看一本有意义的书籍,做好读书笔记,写出读后感。
4、注意锻炼身体,参加游泳锻炼。
5、每天早睡早起,早晨锻炼。
6、坚持练字,把字练到。
这个漫长的暑假,是我们最放松的一个假期,学如逆水行舟,不进则退。制定的计划,必须遵守。
篇20:初二暑假学习计划
由于初三新课进度快,初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。
1.利用暑假做好两大块的工作,一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文,因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著,这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。
20预习初三的语文课本,不但可以获得新的知识,而且通过总结还能找出自己不懂的地方,进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译,朗读课文直至会背诵。
3暑假里多读优秀作文,注意作文的开头和结尾,多背一些经典的句子。
数学:做题巩固预习效果
初三上学期基本上结束教学进度,课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力,另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行,根据自己的能力,了解下学期将要面对的学习内容。同时,在了解的基础上可以选择一本练习方面的书,边自学、边检测。
在预习过程中,同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主,不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数,分清重点、难点,上课时可以有针对性地听课,提高课堂效率。
从学习方法上,要培养自己学会归纳总结,经常对自己所做的练习进行反思,对在哪里,错在哪里,及时反思自己在做题过程中的得与失,在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥,可以采取单独学习和合作学习相结合的方式,和一些学习态度端正的同学一起学习,能有效地提高自己的学习效率。
英语:各个环节都不放松
暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则,各个环节都不能放松。
1.单词
英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了,应该侧重于初三课本第一第二单词的预习,同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下,在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成,要对所学过的单词进行系统的归纳总结,做到稳扎稳打。
2.作文
作文与阅读的联系最为密切,所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平,这就需要同学们加强自己的阅读训练,通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆,从而掌握漂亮的句型结构,为作文打下坚实的基础。
3.口语
中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一,包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速,语音和语调。这次我们抄写了3个话题,其余的话题也会在我的博客陆续呈现。