2021年暑假计划书(实用20篇)

我的2017年暑假计划范文

其实我的暑假计划在刚放暑假的时候就已经制定好了，一直迟迟没有传上来，就是因为一个字--“懒”。妈妈一直说该做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就来晒晒我的暑假计划。

8:30   起床

8:30--9:00  刷牙洗脸，打扮自己

9：00--9：20   早餐时间

9:20--10:00  外婆家自由活动（因为自己家没人，在外婆家和小弟弟玩）

10:00--11:00  做暑假作业、看书等

11:00--11:30  练习竹笛

11:30--12:00  午饭时间

12:00--14:30  午休、看电视、上网等自由支配

14：30--15:30  骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达

15:30--16:00  练习竹笛

16：00--17:00  自由活动

17:00--18:00  晚饭时间

18:00--19:30  饭后散步（大人散步，我骑车）

19：30--20：00  洗澡

20:00--22:00  看电视

22:00  上床睡觉

其实现在看看，有些并没有按照上面实行哦！嘻嘻

教学目标：

1、了解小学生常见病的种类。

2、掌握常见病的预防措施及防治方法。

3、家校配合共同促进孩子健康成长。

教学重、难点：常见疾病的预防措施。

教学过程：

一、导入：

小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。

二、小学生不传染的常见病有哪些呢?

近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。

下面我们就分别来谈谈它们防治方法。

1.近视

(1)近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。

(2)防治方法：

a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。

五要是：

光线要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。

五不要是：

不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。

b.药物治疗和配戴眼镜。

2.龋齿

(1)龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。

龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。

(2)那么如何预防龋齿呢?

a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。

c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。

d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。

e.定期检查。

3.营养不良和单纯性肥胖

(1)学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。

(2)防治方法：

a.对孩子进行营养知识教育，使孩子了解合理营养的重要性。

b.培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。

d.教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。

4.贫血

(1)贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。

(2)防治方法：

a.改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。

b.积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。

c.家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等;增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。

d.对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。

5.蛔虫感染

(1)蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。

(2)防治方法：

a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

b.注意环境卫生。

c.及时治疗。

6.脊柱弯曲异常

(1)脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。

(2)防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。

教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。

坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。

三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

1.沙眼

(1)沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。

(2)防治方法：

a.改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。

b.教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。

c.对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。

流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本知识。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

3.水痘

水痘是由一种特殊的水痘病毒(水痘—带状疱疹病毒)引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。

患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4. 流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

四、如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢?

(1)在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

(2)勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

(3)双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

(4)避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

(5)注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

(7)尽量避免到人多拥挤的公共场所。

(8)适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。

五、总结

孩子是家庭的希望，每个父母都希望孩子能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的基本知识以及防治措施，希望家长们树立“健康第一”的原则，做到早发现、早治疗，真正让孩子有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。

(本文素材来源于网络，如有侵权，请联系删除。)

七月的每天计划：

早上

1.晨练30分钟。

2.学习新概念2(加上上课和来回的时间大概有三小时左右)。

下午

1.预习新课，复习新概念的内容1小时。

2.做暑假的假期作业2小时。

3.进行适当的休息。

4.去图书馆看书1小时。

晚上

1.和家人一起外出散步或进行锻炼(也可去逛书店)。

2.写作业1小时。

3.休息。

八月的每天计划：

早上

1.进行1小时晨练。

2.复习新概念所学内容(每天1-2课)。

3.做作业。

下午：1.和同学参加社会实践。

2.去图书馆或书店。

3.做作业。

4.复习自己在七月份时所预习的新课。

晚上

1.散步。

2.做作业。

3.休息。

五月中旬，乌鲁木齐还下了一场冰雹，今年的天气真是反常啊。不过夏令时还是如常到来，早晨六点多天亮，下午九点多天黑(到了七八月份会延迟到十点多的)，作息时间也调整了。夏季的热浪随着六月的到来也翻滚起来，也就是说，马上就要放暑假啦!

这些天，我也开始为这个假期的旅行开始着手一些具体的准备了，为了这个思想上预谋了一年多的大project!昨天在超市买了个65升的登山包，“登高者”的，才160，在超市里买个有牌子的，感觉挺划算。正考虑着买帐篷，却无意中发现“会长”有一个，跟他套了会儿近乎，给弄过来了。对于我这种无产阶级，主要的硬件准备也就这样了。

然后就是最重要的软件准备，我在之前看过的一些书里摘录了一些有用的信息，不过到时我还是想把它们带上，这几本书特别喜欢--《迟到的间隔年》—使我最终确定本次旅行计划的书;《喀什噶尔》—新疆人文风情的盛宴，是我进入南疆的精神指南;《西藏一年》—在关于西藏琳琅满目的书籍中，让我眼前一亮，算是我对藏文化一个有机认识的开始;《尼泊尔的香气》—尽管此书价格不菲，但它的精美却然我一度爱不释手，也让我对尼泊尔零零散散的认识变得统一。

这次旅行在我心中是这些年来一次真正意义上的旅行。从乌鲁木齐出发，沿着铁路向西南进发，途径库尔勒，库车，阿克苏，喀什，叶城，重点拜访库尔勒附近的博斯腾湖，比邻阿克苏的塔里木河，喀什古城，英吉沙镇。然后，我会从叶城出发，走上世界上海波最高的公路--新藏线，踏入我魂牵梦绕的西藏。进藏后，到阿里，纳木错，日喀则，江孜然后到达拉萨。到了拉萨之后便开始申请尼泊尔的签证，接着从樟木出境尼泊尔。首都加德满都附近有一个由香港女孩创办的义工团体“未来村”，再去佛祖得道成佛的地方-蓝毗尼，还有博卡拉。从尼泊尔回来，这趟旅行基本上也就差不多了。最后坐青藏线列车，回到新疆。用时两个月，启动资金1800。主要，也希望尽可能用徒步和搭便车的交通方式来完成。路上会更多地涉足野外和一些偏远的小镇，实地了解一下新疆落后地区的医疗现状，体验淳朴的民族生活风情。另外还要给一些医疗机构和一共团体做义工，特别是加德满都的未来村。

这趟旅程让我期待的不仅是他的路线，还有不一样的方式，远离尘嚣，真实深入地去体验一些东西，而非流连酒色，看一些取乐游客的东西。而实在的工作，则让我的旅行更具意义。我不希望漫无目的地走，害怕陷入迷惘，就像《迟到的间隔年》里说的那样—如果你想在旅途中找到什么，那你只会在更多的选择面前迷惑。

转眼间，高二学习生活已结束，假期回校时，将变成那个不管世态炎凉，隔绝世界的高三奋斗一族，那时，我们的世界就只有学习，其它的一概都与我们无关。因为，我们也只有暂时的隔绝一切，不顾一切的奋斗一年，我们的梦想才有可能实现，所以，我们别无选择，只能硬着头皮走下去。

亲眼看过两届的高三学长学姐为大学奋斗的日子，那是多么的忙碌，好像恨不得把全部的时间都放在学习上，再累再困也还是学习着，看着这样子的他们，心里有的只是害怕，害怕自己不能像他们那样坚持，害怕奋斗后换来的失败和他人的嘲笑，所以在这之前，我选择的只是一味的退缩，和那些有着同样感受的朋友尽情挥洒青春，肆无忌惮的欢笑，整天无所顾忌的玩，热衷于电视剧，小说，打球……而对待学习，我们都无所谓的一笑而过。这样的生活持续到高二下学期的第二次月考才宣告结束，成绩的一落千丈，家人热情的期待让我无法再那样的放纵，原以为逃避是最好的办法，至少不必背负那么大的压力，不用那样不要命的学习，把自己困在一个只有学习的枯燥世界里实在是件难耐的事。然而这些以为让我错的离谱，这些以为没有让自己过得开心，反而让自己充满愧疚和悔恨。我无法放弃家人的期待，无法无视家人的失望，看到家人为我心寒，我心里无比难受，所以，我不能放弃，为了那些在乎我的人，我唯有好好努力，真的不顾一切的去奋斗。

因此，我放弃了所谓的友谊，一个人默默的奋斗着，开始了高三那种忙碌的生活，把时间安排得满满的，和她们交流的话题也是关于学习的，但是，落下的知识是那样的多，要补回来并非易事，有时候还是想要放弃，但又想想自己以前的放纵而造成的悔恨就又咬牙的坚持下来了，有时候也会觉得很孤单，但是在求学路上有哪个不是孤行侠呢?其实也该感谢孤单，因为只有孤单了才可以那样专注于学习，所以慢慢的也就习惯了孤单。

或许真的是‘天道酬勤’吧!成绩真的慢慢好转了回来，对待那些张牙舞爪的题目也不再恐惧，退缩了，找到了做题的感觉就会让人充满斗志，渐渐的会因为解决一道题目而兴奋不已，那时的我才发现，原来学习也可以是这么开心的事，原来学习带给人的快乐是那样的弥足珍贵，让人留恋不已。

高二期考成绩出来，回报给我的是成绩上的不断进步，我达到了自己要奋斗的那个目标，虽然离我的大学梦还有很大的距离，可是至少我还在翻越一个又一个阶段，我相信，只要努力，就有希望。“一分耕耘一分收获”，又或许付出了不一定得到回报，但是若不付出就绝不会有回报。所以，无论怎样，好好的奋斗吧，高三了，还能在迷茫吗不能了，时间有限，你若不去奋斗，别人就会将你打败，而你也只有被遗弃在那群不断奋斗的人潮后面，那时就再也无法补救了。

记住，既然我们选择了这条路，那么就该不顾一切的走下去，放弃不是我们高中生应有的标签，我们的梦得由我们自己去实现，高三了，就让我们隔绝一切，不顾一切的为大学奋斗吧!让自己有一个无愧于己的高中!

一、20__年前三月工作小结

年初设立的重点工作有几项：

1.联系新分配的43位核心客户，介绍银河的理财服务和理财产品;

2.对名下管理核心客户分类，根据客户的资产量和交易周转率将客户分为活跃客户，中长线客户，新股及少量交易客户，新股申购客户以及亏损套牢客户。

3.对于分类核心客户进行个别管理服务，以短信、电话重点关注中长线投资者和新股申购投资者。

4.每周分析管理核心客户交易数据，了解客户交易情况，以及主要核心客户交易情况。

5.利用微博打造个人关于理财基金的品牌和影响力。

6.制作南方基金产品宣讲资料，向客户推荐基金产品。

7.每月挑选表现优异稳定的基金产品，制作优秀基金的推荐。

8.联系原有核心客户，增加客户熟悉度和满意度。

9.复习期货考试基础知识。

二、第一季度工作完成情况：

1.新分客户拜访工作

对新分配的43位核心客户邮寄了自我介绍信并附加个人名片，对43位客户分别进行了电话拜访和邀约来营业部拜访。43位客户中一位是由其他同事开发，已调换相关管理人员。剩下的42位有6位联系电话有误或号码不存在，无法联系。另有3位客户始终不接电话。其余全部拜访完毕。

2.完成管理客户分类工作

为了掌握和了解客户的交易偏好和周转率，3月初通过一月份和二月份每周的交易数据，按照周转率将管理客户分类为活跃型(91人)、中长线(94人)、新股和少量交易(18人)、新股申购(13人)、基金投资(9人)、套牢亏损(36人)、销户状态(6人)，共七大类客户，普通客户除外;并将工作重点放在中间五类客户上，争取提高客户周转率。

针对新股申购类客户，由于2020__年初新股频频遭遇破发现象，我们理财部及时调整了服务方针，对营业部和自己管理的核心类客户，建议其将新股申购资金转为国债回购业务，将客户资金挽留在营业部。具体工作上，通过电子邮件向客户个人邮箱发送国债回购操作策略说明，再用短信向客户做简要说明。在新分核心客户的拜访过程中，主要以电话和当面拜访为客户较为详细的介绍了国债回购业务，理财基金配置业务。

3.客户分类后的服务工作完成情况

为了提高自己对客户的影响力，主要从加深客户印象和增加客户信任为首要目标。每日晨会结束后与理财部同事讨论每日大盘行情走势和银河骏马，讨论后在多数认为看多的情况下将骏马推荐给留有手机号码的管理客户322位。并且保证每周至少一条骏马短信的发送，增加自我存在感。但是由于3月份连续几期骏马推荐个股跌幅较大，导致自己在向客户推荐方面变得尤为谨慎，没有敢连续向客户发送骏马推荐信息。

4.新股申购客户的服务

除了对新股申购客户国债回购业务的宣传外，我始终坚持利用投资顾问平台的新股申购策略，通过银河短信平台向发送新股申购策略及优先申购建议。个别客户来营业部拜访时表示对此项服务较为满意。

5.客户交易数据的分析

客户交易数据分析是从2020__年底开始，目的是了解管理客户的交易情况、市占比和佣金贡献情况，实时掌握对自己管理客户中对交易量影响较大的客户，并定时跟踪。在目前的管理客户中交易量相对较大的有39人，占比超过管理客户的60%。平均每周有198位客户做股票交易，每人每周交易额在30.8万元左右。每月平均有70%的客户会有做股票交易。

6.利用网络微博效应

在微博方面，除了每天签到以外，每天在发送3条关于基金理财方面的微博，曾加个人在基金业务方面的影响力。由于4月初要参加期货从业考试，在每日3博方面没有如期完成，时不时会有遗漏，缺乏持续性。

7.每月推荐优秀的基金理财产品

每月挑选表现优异的理财基金方面和冯莹搭档，每期都有制作优秀基金推荐并转发营业部全体员工。2月份以来，完成了南方隆元基金、南方恒元保本以及景顺长城能源基建基金的推荐。

三、4月份工作改进计划：

下一步是针对新分客户中9位没联系到的客户，将查询原始客户资料或用其他方式争取联系到客户。让客户了解我们所提供的理财服务的价值，提升营业部服务形象和客户满意度，同时将客户潜在销户几率降到最低。

在针对新股申购客户服务方面，目前提供三项服务，一是发送银河投顾的申购策略短信，建议客户优先申购次序和申购风险提示;二是建议客户在申购资金解冻日和下一期申购日之间操作债券回购交易，合理利用资金扩大收益。三是发送骏马荐股短息操作建议，希望客户增加股票买卖交易量，增加对自己的信任度。

20__年公司总部下达融资融券客户开户指标，我个人全年需要完成17户。今年这将成为我新增的工作重点，对于这项工作，作为理财部员工首要任务是充分掌握融资融券业务知识，并在6月份通过银河网校平台考试，获得该项业务推荐人资格。

20__年理财服务岗位的另一项工作重点是管理服务客户的签约工作，包括存量客户和自己新开发的客户。由于本人目前没有投资咨询资格，签约工作将着重于玖天财富签约，争取完成新开客户50%签约，存量客户10%签约的目标。

在个人业务知识成长方面，需要充分利用银河的投顾平台，每天花半小时至一小时时间学习投顾平台的大势分析，骏马推荐，信息博览，行业热点及投资早参，同时关注研发部的研发报告和各大券商的研发报告和晨会纪要。这样可以在与客户交流时更有内容、更为专业，同时增加自己对行情大势的敏感度。

在4月份结束前，学习银河投顾VIP终端和网上营业厅的运用，将银河的软件优势传达给服务客户和潜在客户，方便客户在投资理财方面的操作。

微博效应，通过一段时间关于基金行业的微博发送，锻炼了自身对基金行业分析的了解与判断。让我颇有成就感的，我的微博得到了包括嘉实基金、海富通基金和汇添富基金公司微博的关注和转发。大大地提升了我对微博发送基金观点的兴趣和信心。

四、希望的工作环境和团队：

自己很希望在银河虹井做好自己的本职工作，体现自己的工作价值和对客户的理财服务价值。我也希望自己能够在一个理想的团队中工作，对于这个团队的工作环境我希望是每个人向着理财服务的统一目标，团结无二心，相互学习、肯定和鼓励，为了同一个目标而奋斗。

在这个环境中，每个成员要清楚的知道自己的工作目标，就是为客户提供有价值的理财服务，为客户的资产增值和营业部的收入增收做努力。

每个人有自己的强项和弱项，高效团队的价值就是让每个成员发挥自己的强项，同时学习别人的强项来弥补自己的弱项。我们理财部正在打造一支各有特色的团队，发挥每个人在趋势分析、技术分析和基金分析方面的长处，通过相互交流和培训，使团队成员更专业。

良好的工作环境离不开每个人的认真和激情。更重要的是，团队的每个人都相互尊重，因为信任自己的队友。

五、自己对团队的贡献：

对营业部各部门的员工，利用自己在基金方面的专长，定期与其他同事交流意见，尤其在集智团工作方面，密切关注分配的9只重点基金，制作每周分析和简评。

对公司下达的重点营销基金，提前制作宣传资料和卖点整合，及时对营业部全体员工做营销动员，另外在销售后期服务上，对新上市的基金走势作简评，可以帮助其他员工更好更便捷的服务基金客户。目的是通过基金业务的工作，增加自己在营业部的感染力。

目前市场部在不断地扩充当中，新进客户经理的专业知识和业务能力直接影响着营业部未来的业绩发展，其中还影响到未来理财部服务存量客户的满意度。理财部员工对新进客户经理的培训也十分重要，我会认真参加每一期的客户经理培训工作，尽最大能力做好客户经理的培训工作。

除了业务贡献方面，培养自己积极正面、欢乐愉快的心情和心态可以给自己和周围的同事带来正面的能量，同时在接触客户时也能让客户感觉到我们营业部的特别之处。即使是简单的一个微笑或一句赞美，都能给人带去无尽的欢乐，让忙碌的工作变得轻松、高效。快乐不需要别人的施舍，快乐完全是自己创造的。快乐不仅在工作以外，更该在工作之中。

一、指导思想

为了全面贯彻党的xx大和xx届三中全会精神，适逢柳赞划归滨海生态城管理这一契机，新的局面给我们的教育教学即提出了挑战，也提供了机遇。我校准备在规范化管理的基础上更进一步，以迎接省政府教育督导评估为主线，以全面提高教育教学质量为目标，加强精细化管理，提高教师素质，培养学生良好习惯、综合能力，结合“书香校园”特色创建活动，打造“高效、自律、自主、创新”的柳赞三村小学。

二、工作目标

1、以迎接省督导评估为契机，进一步抓好常规管理，巩固完善各项工作制度。

2、加强教研活动的管理，使之常规化，制度化，确实为提高教师从教水平起到帮助作用。

3、深入学习并贯彻《中小学教学常规》，提高教师的教育教学水平，提高单位时间内的工作效率，进一步提高教育教学质量。

4、进一步推进现代教育技术的实践及应用，以学科课堂教学为载体，围绕基础教育课程改革，开展教育信息技术与学科教学整合的研究，全面提升教育信息技术应用水平。

5、体育艺术活动逐步形成规模，凸显武术操的特色，保证大课间的时间。争取在镇运动会、篮球赛上创出佳绩。办好艺术节、儿童节活动。

6、继续加强与家长互动，做好沟通工作及家长教育工作。

7、继续完善安全教育工作管理及制度，特别加强重点部位的安全排查。

8、丰富教职工业余生活，营造健康三小、快乐三小的氛围，做好打造快乐团队的管理工作。

9、做好校务公开及财务管理工作，完善学校后勤工作管理。争取资金对围墙、门窗进行维修、重建。

三、主要措施

(一)注重德育，杜绝表面化、形式化

从养成教育入手，抓德育。确立每月一项重点要求，集中整治学生身上的不良习惯，结合检查、记录、结果公示，做到竞争上游，形成良好的校风、班风。在各个教学环节渗透德育因素。

(二)加强家访管理工作，完善家长培训机制。

加强班主任和年轻教师的班级管理培训工作，促进班级管理工作的顺利开展。推广梁慧芳老师每月一封信活动。逐步转变家长“学习成绩就是学校老师的事”这一错误观念，通过各种形式渗透家长培训目标，不能等出现问题才见面。让家长积极参与到孩子的教育学习中来。让家长成为我们工作的助手，而非阻力。

(三)以全面落实《中小学校教学常规》为契机，全面提高师资队伍素质和教育教学质量，继续加强教师队伍管理。

1、每学年进行一次全校教师公开课活动，在备课、讲课、评课的过程中彼此取长补短。对新教师培训要定目标定期检查落实，帮助新教师在最短的时间内胜任本科目的教学工作。

2、开展“五个一”教研活动，即每人每月阅读一份以上教育期刊，每人每月阅读一本教育理念书籍或文学著作并写读后感，每人每学期上一次教改课，每人每学期写一份优质教案，每人每学期写一篇教研专题论文。

3、继续坚持长期对教师进行教学、信息技术应用、普通话、书法等基本功的培训，加强教师队伍责任感培养，加强教师队伍专业化发展培训。

4、定期开展请进来走出去的教师教学与研究交流学习活动，扎实开展校本培训活动，不断加强理论学习，继续扎实练好基本功(写字功、朗诵功、语言功、备课功、研讨功)，鼓励教师培养创新意识，不要穿新鞋，走老路，要勇于突破自我，不断探索新的教学方法，提高课堂教学效率。

5、每一个学科都要保证上课的质量，不能存在不考试就讲究的想法。

6、继续完善学校电子档案管理，充实教育资源，充分发挥网络在学校教育教学管理中的作用，积极探索高效的教育教学模式，努力减轻师生的负担。

7、充分利用英语口语课的优势，给学生多听多读的机会，提高学生的英语口语能力，采取切实有效的措施，提高学生的朗读、写作等能力。

8、继续优化教学资源，优化制度，使信息技术与其它课程达到完全整合，不断提高教师应用现代教育技术与学科整合的能力，促进教育教学质量的进一步提高。

9、大力培养学生的自主学习精神，变外在的要求为内在的需要，增强教学设计的趣味性。

10、完善绩效评价方案，积极引导教师用最合理最合适的方法方式对待教育教学的全过程，对得分低的教师每学期进行总结谈话，努力让每一位教师都能有所进步。

11、加强幼儿班规范化管理，对于教师掌握教材、组织活动、习惯培养、环境布置等方面提高要求，在安全第一的前提之下，争取验收再次晋级。

12、加强教师出勤管理，为教师考核提供依据。

(四)特色创建工作

在创建“书香校园”特色的过程中，我们通过上一学期的试行，个别年级的课外阅读初见成效，孩子们开始接触名著、开始爱读书，但是进程缓慢，本学期的创建工作要扎实推进。各班主任特别是语文教师要提高重视，加强引导，将这项工作持之以恒的做下去，做好，真正让孩子们做到“好读书、读好书”，浸润书香。继续办好各班的《书香报》，办好广播站的特色栏目。班级学校都要举办相关活动，给孩子们提供展示自我的舞台。

此外，在环境布置方面要凸显特色，耳濡目染中让孩子们得到教育熏陶。

(五)全面推进校务公开实施方案的规定和要求，结合学校工作实际情况，做好校务公开工作。依法办事，做到有计划、有总结、有记录。

(六)环境安全卫生

1、本学期学校面临绿化、美化的任务，学校的小花园面积虽小，但是由于土壤盐碱化原因，需要寻找合适的植物种类，做到经济又实用。

2、学校建筑安全问题。亟待解决的问题主要包括院墙倾斜，早已成为危墙，必须重建;门窗老化，变形严重，急需维修或更换;教学楼墙体盐碱化严重，有很多地方已经出现墙皮脱落，应采取相应措施固化，美化。这些内容都需要大额资金注入，在大格局不变的情况下，要多方筹措资金解决。

3、卫生方面继续延续每周不定期抽查的制度，保持校园、楼道、教师的清洁卫生，最重要的是培养学生良好的卫生习惯。

4、在安全保卫方面，提高值班工作的要求，落实领导带班。

暑假教师个人学习计划

随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好教师业务学习，作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。

一、学习目标：

1、加强学习课标，掌握正确的教育观点。

2、了解当今教育工作的新规律和新方法，为新一学期进行教育实践做好准备。

3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

4、所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

5、了解国内外大事新闻，结合教学，教会孩子从小做起，关心国家大事，树立远大理想。

二、学习内容：

根据自身情况，我主要将学习内容分为政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。本暑期，在政治业务理论学习上，我将重点学习抗震救灾英雄和一系列讲话精神，教学方面将围绕课题“提高课堂教学语言艺术性”开展自学，而在教育科学研究、个人修养方面，重点通过网络，对新知识、素质教育也要有一些有益的自学活动。

三、具体措施：

1、制定个人学习的计划。

2、学习《师德》和感恩教育，提高教师的职业道德素养。

3认真学习新课程标准中的改革与要求。

4、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。

5、加强自身素质的提高，读一本教育理论书籍、写一篇读书体会、完成一篇教育教学论文。

四、结果预测：

通过个人自学保证自学效率，尤其是在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；在认真通读教育教学理论书籍的基础上，结合教学专题进行自省、自查，找到自己存在的问题。通过接触书中的新思想、新观念，研读与教师工作密切相关的典型事例，深入反思，结合自己的问题寻求科学的、最佳的解决方法。在学习过程中深入研究，认真记录学习中的所思、所想、所做，把学习、科研、实践有机的结合起来，按照实施建议去学习，在理论上得到提高，还能创造出更好的学习方法，结合自己的教学实践，找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。

社区暑期教育工作计划

为了更好地落实关心下一代工作计划，做好暑期教育，我社区已连续五年举办暑期书法、绘画班，受到学校、家长的一致好评。今年安排如下：

一、暑期班面向本社区及在一中心小学就读的小学二年级至五年级小学生为主。

二、继续实施免费培训，有关的学习用品、纸、笔、墨、教师、场所均有社区免费提供。

三、老师由本社区内居民—水利局退休工程师、全国书法协会会员陈震寰老师担任。

四、培训时间从7月13日至8月18日，每周二、四上课，上课时间8:30—11:00。

五、7月13日社区将组织培训动员，8月18日组织讲评、奖励，奖品均由社区提供。

六、为切实完成和落实培训计划，社区成立暑期领导小组，由社区主任邱云观任组长，副主任袁晓春、陈震寰老师、一中心陈丽君老师任副组长，社区委员戴美珍、顾建英、周建英、吴冰、冯华、戚月英任组员。尽全力把暑期教育办好、办实、办出特色。

暑假那么漫长，如果不好好利用这段空闲时间读书的话，就只是白白浪费掉而已。培根说：“知识就是力量。”就让我好好拟定一份读书计划吧！

由于读书分为很多种，因此不单单只上图书馆看书而以。首先呢，我要先好好温习语文学中的历史才行，因此三国演义、水浒传、红楼梦是少不了的。再来就是到住家环境好好阅读夏天，边观察小动物们，边寻找科展的题目。当然还有网络，网络上的线上资料库及电子报，实在是增进知识的一大方法。

不过呢，一下就阅读一大堆书，要是到时候忘记就不好了。所以，我决定效法课本教的方法：做一本属于自己的读书笔记。做一本笔记，看到佳句就记录下来，分门别类，随身携带，到时候写作文时，如果找不到适当的语词，笔记本就是你最好的朋友。相信开学后，我的作文技巧一定会更进步的！

俗话说：“书中自有黄金屋。”书可以是各种形式，一但你深入了解，就能够找到黄金，也就是学问以及知识。大家一起在暑假读书，过着充实的暑假吧！

教育发展的现实，已非常真实地告诉我们，最难改变的是我们内心深处那紧锁的东西，最难打败的还是我们自已。教育的发展，应建立在学生与教师的共同发展之上，这样的发展，还需要教师人文底蕴的支撑，以文学的修养来丰富我们的人生，以一种对读书的喜悦和激情，以促进学生阅读、提高语言文字表达能力的提高，让师生在读书实践中体验阅读的快乐。

一、活动目的：

1、激发学生的阅读兴趣，让学生喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的内心浸润在沁人心脾的书香里。

2、通过活动，提高学生的阅读与写作的能力，提高阅读和欣赏的水平。

3、让学生在读书中体验到读书给自己带来快乐。

4、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。

二、活动分目标：

“让读书成为习惯，让书香溢满班级”。

“让师生感受读书乐趣，用读书铸造书香班级”。

“让读书成为师生的精神需要，让读书提高师生的生命质量”。

三、读书口号：

好书伴我快乐成长!

四、准备工作：

1、对学生做好宣传发动工作，使学生认识到开展读书活动的意义，明确读书活动的目标、任务。

2、调查学生拥有图书和阅读的情况，建立班级图书角，推选好班级图书管理员，在班中营造一种良好的读书氛围。

五、活动安排：

九月

学生列出自己已读书目和预备阅读书目单，进行广泛阅读。不对学生的阅读进行过多的限制，先让学生自由选择阅读时间和阅读书目，不定形式自主阅读。只是在读物选择上教师要把好关。所进班级图书应经过教师的检查允许后才可进行阅读。然后逐渐加以规范，提高阅读层次，加强阅读指导。让学生自己能主动走上阅读之路。

十、十一月

搞一次读书汇报或读书专题活动。设计活动方案，汇报形式要多样(古诗诵读、讲故事、表演故事情节、唱、画等)趣味性(符合学生年龄特点)。真正起到引领学生阅读的作用。通过活动来提高学生的能力，把读书活动推向高峰，使学生读书成为像生活中吃饭、喝水一样必不可少。

十二、一月

学校搞一些阅读成果展，促进学生读书活动的持续性。评选出读书过程中读书最多的学生，举行读书朗诵比赛。积极参与学校组织的作文比赛。

① 语文课在语文老师指导下阅读10分钟;

② 课间自由阅读5分钟;

③ 下午课外活动时，自由到图书柜、阅览室阅读。

《草房子》曹文轩 四大古典小说名著 《 海底两万里》

《女生日记》《男生日记》杨红樱

《我要做好孩子》 黄蓓佳

《小王子》(法国)圣埃克苏佩里

《爱的教育》(意大利)亚米契斯

《昆虫记》(法国)法布尔

《窗边的小豆豆》(日本)黑柳彻子 (精读书目)

青少年暑期活动计划

为丰富和活跃社区青少年暑期文化生活，提高青少年人文素养，遵循青少年的身心发展规律，充分调动社会与家庭的积极性。上海师范大学心理系团队将结合社区资源，推出“世博-文明-成长”系列活动，加强社会、学校、家庭三结合教育，齐抓共管，切实保证学生离校不离教，努力营造有利于青少年健康成长的环境，坚持教育与社会实践相结合，广泛开展各种有益活动，切实提高学生综合素质。让广大社区青少年度过一个健康、安全、有意义的暑假。

活动安排概况：（7月上旬到8月下旬）

1、在社区开展青春期心理健康、亲子关系、儿童教育指导等系列公益讲座。

2、由上海师范大学心理系教授督导，心理系年轻教师及硕士、博士研究生在社区带领系列青少年自我成长团体（读书、团体游戏、交友、自我成长）。

3、推进“大学生进家庭”活动——由上海师范大学心理系研究生到家庭对青少年进行自我成长辅导，一起读书、交谈，培养兴趣、树立理想，促进青少年全面成长。

4、推动“青少年进大学”活动，邀请青少年到上海师范大学校园、团体活动室、图书馆，参加团体活动、读书、培养兴趣，和优秀大学生长期接触，推动其身心健康发展。

专家顾问介绍：

李正云教授：上海师范大学心理咨询与发展中心主任，心理系教授，沪上知名儿童发展及家庭研究专家。

沈勇强教授：上海师范大学心理咨询教研室主任，心理系教授，沪上著名沙盘游戏治疗专家，儿童指导专家。

张志刚教授：原上海市教委青少年心理健康教育主管，现任上海师范大学心理系教授，著名青少年发展研究专家。

带队老师介绍：

周圆：心理学博士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长家庭治疗、团体辅导、儿童教育指导。

吴燕霞：心理学硕士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长动力学取向心理治疗，婚姻家庭治疗、团体心理辅导，儿童指导。

林光耀：心理学硕士，心理科医生，上海乐心心理咨询中心资深咨询师，擅长动力学取向心理治疗、青春期心理问题辅导。

讲座及课程介绍：（具体时间、地点和居委会商定）

公益讲座系列（一）

主题：青春期心理健康

主讲人：林光耀

目标：了解青春期孩子心理发展一般规律，走进青春期孩子的心灵。

公益讲座系列（二）

主题：亲子教育

主讲人：吴燕霞

目标：理解家庭关系对儿童成长的影响，学习怎样跟好地和孩子互动。

公益讲座系列（三）

主题：儿童教育指导

主讲人：周圆

目标：了解儿童指导的重要性及其对家庭的意义，介绍儿童指导的方法及实践分享。

青少年团体辅导系列

由心理系老师（或优秀研究生）带领青少年一起读书、一起玩团体游戏，在游戏中体验学习，促进青少年的自我成长。按年龄段分组（小组组员年龄相差在3岁以内），6—10人一个小组。时间安排每周3次，每次活动3个小时，每人每次收费100元，活动地点可灵活安排在社区活动室和（或）上海师范大学。

青少年个别辅导系列

心理系优秀研究生进家庭，和孩子一起读书、交流，“以心育心”，以自己的人格和生活态度，和孩子一起学习探讨，陪伴青少年更好地成长。定期邀请孩子到大学校园和图书馆，一起读书，参加体育、智力活动，感受学术氛围，了解大学生活。具体时间和家长商定，收费每半天（3个小时）200元。

青少年辅导系列

为有需要的家庭、青少年儿童提供家庭治疗和儿童教育、心理健康成长辅导。

一、时间表

8：00起床

8：00-8：30洗漱及早餐

8：30-9：30背20个英语单词和10个短语

9：30-9：45听写单词

9：45-12：00上课(每小时休息10分钟)

12：00-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑，自由活动)

14：00-17：00上课(每小时休息10分钟)

17：00-17：30和老师户外活动，打羽毛球或乒乓球(若上课不认真听讲，此项活动取消)

17：30-18：30休息，吃晚饭

19：00-19：30背一篇古诗及看古文

21：30-22：00(周三、日任务)写作文、日记、反思等

22：30睡觉

二、科目安排：

数学

1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打

下号基础

英语

记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要

第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，

要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。

第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。

另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，

立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

高二暑假学习计划可以把一天分成几个时间段来安排。

早上可以多睡一会，7点起床，读20分钟英语。到室外活动20分钟，然后早餐。这是一天的前奏，做了这些一天才算完整。

8点开始安排一天。上午的时间比较好，通常不会太炎热，最适合用来安排学习。可以把上午的8点-11点这三个小时用来学习，

每学习45-50分钟，休息10-15分钟。这样学习效率高，又能保护视力。

中午11点后，可以帮家人做做家务，帮忙打个酱油买个菜。会做饭的也能顺便练习一下厨艺。

然后就是午饭时间。13点可以午睡一会，爱睡觉多睡会儿，不爱睡觉就少睡会儿。放假嘛，要对自己好一点。

睡醒14：00--14：30，再学习两个小时，到16：30。如果你有业余爱好，绘画啊或者书法什么的，也可以从中挤出一个小时来做这些。

16：30以后可以去室外活动活动，打个篮球，游游泳。女孩爱逛街的还能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看个偶像剧、综艺节目，上上网，也让自己时尚时尚。

24：00前一定要睡觉

坚持几天可以放松一天，适当邀同学一起聚一下，逛街或者外出玩。

为了在高二里的我的学习成绩有所提高，今年暑假我特意制定了暑假语文学习计划，以下便是我的暑假语文学习计划：

1.语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。

锻炼自己的写作的能力。

争取在高二的上学期期语文成绩达到90分。

2.数学

其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

争取在高二的上学期期数学成绩85分以上。

3.英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。

争取在高二的上学期期英语成绩达到90分。

4.地理

可以说是我认为学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。

争取在高二的上学期期地理成绩达到95分。

5.历史

我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。

争取在高二的上学期期历史成绩达到85分。

6.政治

在政治的学习上所遇到的问题和在历的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。

今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题。

争取在高二的上学期期政治成绩达到90分。

为加强教职工队伍建设，构建师德高尚、业务精良的教师队伍，根据上级有关文件精神，我校于8月25日至8月31日进行了教职工集中政治学习。通过学习，取得了较好成效，现将有关工作计划于后：

一、加强领导，明确责任。

为了使学习学有所获，不走过场，成立了以__同志为组长，__同志为副组长，__同志为成员的领导小组，其中__负责组织学习，__负责考勤工作，__负责后勤工作。根据上级有关文件精神，结合我园教职工实际情况，领导小组精心制定我园暑期师德培训计划，同时，严明学习纪律，规定学习期间不得迟到、早退，不随意缺席，会上认真作好笔记，不得做与学习无关的事，会后写好心得体会。

二、精心组织，具体落实。

(一)学习主要内容：

1、有关教育政策法规，如《未成年人保护法》、《义务教育法》。

2、文章学习《徐本禹——20__年感动中国的大学生》、《走进名教师》、《师德——与细节中养成》等。

3、网上视频《加强职业道德修养，端正人才价值]观》、《培养团队协作精神，形成人才合力》。

4、讲座：教师心理健康、教师礼仪、如何开展区角活动。

(二)学习形式：

本次政治学习的形式灵活多样，通过专题讲座、师德建设讨论、观看网上视频、撰写反思材料等形式，开展校本培训。

(三)考核制度：

为使暑期师德培训真正落实、扎实有效，我园制定了师德培训考核评定制度，考核总分为100分，包括到课率30分、参与情况30分、作业情况40分三部分组成。考核成绩分优秀、合格、不合格三个等级。三项成绩均为合格的，确定考核成绩为合格;三项成绩均为优秀的，确定考核成绩为优秀;三项成绩中有一项成绩不合格的，则确定为不合格。

三、认真学习，受益甚多。

通过这次培训，使广大教师从思想到行动都得到了一次净化。

(一)依法治教的意识加强了

在 8月25日至8月31日这一周期间，教职工集中学.不错哦收集整理]习了《未成年人保护法》、《义务教育法》，通过律师生动形象地讲述、分析，明确了保护未成年人的身心健康，保障未成年人的合法权益，促进未成年人在品德、智力、体质等方面全面发展，是我们教育工作者义不容辞的职责，也是我们幼儿园工作的一项重要内容。

(二)热爱幼儿、关心幼儿落实在行动上了

通过学习和分组讨论，教师们在尊重幼儿、关心幼儿方面取得了共识，大家一致认为：热爱幼儿、关心幼儿、建立和谐的师生关系，是提高教育质量本文转自斐斐课件园的前提。所以，在暑期培训期间，教师们利用空余时间走进了幼儿家庭，与家长交流教育思想，了解幼儿状况，把老师的爱送到了每个幼儿家中。教师们还拿起了画笔，在幼儿园的围墙上刷出缤纷色彩，给幼儿一个童真的世界。

(三)缓解工作压力的能力增强了

教育无小事，当新学期开始，又要面对一系列的工作时，教师感到了沉沉的压力，如何让教师工作着、忙碌着、快乐着?教科研中心的张玮璟老师和教育局的翁珍英老师为教职工作了互动式的心理和礼仪讲座，使教师能找到适合自己的减压方法，并学到许多礼仪，使每一位教师快乐、美丽。我们还专门安排教师就我园如何开展区角活动开展讨论，制定计划，让计划先行，将工作内容一步步分解，也不失为缓解教师工作压力的好方法。

在学习中，我们充分认识到要坚持解决思想认识问题和解决实际问题相结合，明确自身肩负的“树人”使命，不断增强“爱事业爱学校爱幼儿”的职业情感，做到淡泊名利，甘当人梯，扎根教育，无私奉献，积极投身到教育改革的洪流中去，转变教育观念，不断学习新的教育理论，探索新的教育规律，全面推进素质教育。总之，在本次暑期师德培训中，我们受益匪浅，教师们撰写反思材料，畅谈学习体会，表明今后将按学习的精神进一步实施到教育教学此文转自斐斐课件园工作中去，树教育的典范。

一.学习方法指导：

1高中的学习有一些新的特点：

① 知识量大;

② 学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

2.学习的方法：

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点： ①黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

②尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

③学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

④对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

⑤公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

二.成立学习兴趣小组

1、本班设立5个学习兴趣小组。每个小组有8人，并且每组选出组长1名，设立各小组总负责人为莫佳荣同学。

2、每个小组均安排有1~2个平时学习成绩比较好的同学。这样可以有利于学习上问题的解决，另外，队员就按自由组合的方式编组。

3、每个小组在每个星期内至少有1次集中学习和交流的时间。时间不得少于3个小时。各组长在每星期一前上交1份总结到总负责人处。

4、在下学期初，班委会将对5个学习小组进行评比。将评选出最佳组织奖1名，个人成绩进步奖若干名，单科成绩奖5名。

5、成绩在年级专业排名中进步20名以上者可获得个人成绩进步奖。

6、最佳组织奖主要以队员获得奖学金情况和队员进步情况两大方面评定。

7、在期末考试中，凡是有出现补考科目的队员，该队员所在的小组将被取消评选最佳组织奖的资格。

8、组长主要负责安排队员学习的时间和地点，以及维持学习纪律。

9、奖金主要由班费出资。

五年级下期生活已经结束了，我们迎来了一个愉快的暑假。在这个暑假里,为了更好的读书,制定读书计划如下。

1、 早上7:40—9:40学完英语后，回到家里在10:00—10:30读书,在读书的同时把一些优美词句用波浪线画出，不懂的地方做上标记向妈妈请教。

2、 下午3:00—4:00再读一个小时。读后把当天看的内容简单概括下来，并简单写写自己的感受。其余时间写作业、玩耍、弹琴。

3、 暑假准备读的书有《长袜子皮皮》、《夏洛的网》、《世界五千年》、《小飞侠彼得.潘》、《青铜葵花》、《蒂莉阿姨的魔法箱》。

我的读书计划还可以吧，请大家一起监督我哟!

马上就要开学了，你准备好了吗?新学期伊始，如何调整好状态，制订完善的学习计划成为开学的首项工作。专家建议，针对不同的学科，在学习时间分配上要注意主次，找准自己的知识薄弱点，各个击破，实现自我超越。

★整体规划

调整生物钟制定学习目标

暑假即将过去，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。

制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。

为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

★每日计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

附：一位高考状元的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，

6：30-7：30复习英语，

7：40-9：40复习数学，

9：50-11：50机动安排;

中午午休;

下午2：00-4：00复习化学，

4： 10 -6：10复习物理;

晚上2个小时复习语文;

其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试，才能考好!

为了落实国家三级课程管理的规定，提高学校课程的整体质量，促进全体学生主动地发展，提升教师课程管理意识，开创学校办学特色。根据《基础教育课程改革纲要（试行）》和《省义务教育地方课程和学校课程实施纲要》的精神，结合我校的实际情况，特制订本方案。

一、课程设置的原则

坚持按照学生的培养目标和学生身心发展规律，适应社会发展需要和学校实际科学安排课程；坚持统一性和灵活性相结合的原则，充分发挥新课程体系的教育功能；坚持以“学生为本”的宗旨，面向全体学生，因材施教，充分发挥学生学习的自主性、创造性，促进学生主动活泼地发展。

根据德、智、体、美、劳等方面全面发展的要求，将其教育内容全部纳入，有利于学生和谐、全面发展；依据学生身心发展的规律和学科知识的内在逻辑及认知规律，把课内外、学校与社会联系起起来，把间接的书本知识学习和直接经验体验结合起来，培养良好的学习习惯与行为习惯，为学生健全人格的形成和态度、能力、知识等方面的学习与发展创造条件。

学校课程以灵活性、适应地方和社会发展的现实需要，落实国家课程方针并开设校本课程，适应学校办学方向，开设的活动课以多样化的学习方式使学生学习成为富有个性的过程。新课程不仅为学生共同发展奠定基础，也注重学生个性发展。

二、课程实施

（一）国家课程

1、除综合实践活动课外，品德与生活（社会）、科学、语文、数学、英语、体育、音乐、美术开全课程，开足课时。学年课时总数和周课时数控制在国家所规定的范围内。每学年上课时间36周，学校机动时间2周，安排传统活动、运动会等。复习考试时间2周，寒暑假、国家法定节假日共12周。

2、晨会、班队活动等每周至少安排一课时，主要进行常规教育，开展少先队中队活动，并结合学校和学生实际，由班主任教师自行安排。

3、因为培养学生的创新能力和实践能力，各门课程已经普遍增加了实践活动，所以综合实践活动同地方和学校课程统筹安排。

4、一至六年级的体育课，均应贯彻“健康第一”的原则，开齐、开足，本着每天体育活动达到一小时的标准，开展大课间，“阳光体育”等丰富多彩的各类体育活动。

5、学校开设英语课，起始年级为三年级。

6、各门课程均应相应结合本学科特点，有机地进行思想道德教育。环境、健康、国防、安全等教育也应渗透在相应课程中进行。

（二）地方课程与学校课程

1、根据国家与省规定，地方课程、学校课程的课时与国家规定的综合实践活动（心理健康教育、信息技术教育、民族团结教育）课时统筹安排与综合使用原则。

2、结合我校实际开设了“经典诵读”、“书法进课堂”的课程设计。每天下午2：20—2：30为全校经典诵读时间。

3、国学大师郭沫若曾就写字要求提出：培养中小学生写好字，不一定要求都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正，干净，容易认，这样对养成习惯有好处，能使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独行专断是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。但要养成书法家，那是另有一套专门的练习步骤的，不能作为对于中小学生的普遍要求，因此在各年级开设书法课。（每周一下午第一节课为全校的书法课时间，其中一、二年级铅笔；

三、四年级为钢笔；五、六年级为毛笔）。

4、我校周五下午开设学校课程共17个班：花式跳绳（一）、花式跳绳（二）、乒乓球、合唱、舞蹈、电子琴、电脑绘画、美术绘画、科技制作、象棋、书法（硬笔）、书法（软笔）、彩泥、英语口语交际、故事（一）、故事（二）、故事（三）。

四、制度保障

（一）目标管理及任课情况安排原则

1、为促进国家课程方案的实施，落实课程管理，音体美设专职教师同时要求音乐教师每两周教会学生一首歌，并能做到站队唱歌放学，每学年至少举行两次大型文艺活动。体育每学期须有班级比赛活动，每学期不少于四次由全体师生参加的体育比赛活动。美术每年举办一次学生书画展览。

2、任学校课程教师每学期上课不超过15课时。所上科目备课共计不超过16课时。

3、为保证地方与学校课程及国家课程非考试科目的实施，尽量本校教师任学校课程教师，不足的外聘专业对口的教师任课。

4、每天下午2：20—2：30为全校经典诵读时间，每周一下午第一节课为全校的书法课时间，每周五下午3：20——4：50为学校课程活动时间，各项活动均由值周领导按时检查。

3、以上措施通过教师评估考核实施。

五、课程计划实施

1、学校每周总课时数共计576课时，任课教师人均15课时。

2、附具体活动时间和地点

（1）、音乐类（合 唱）：活动地点在学校音乐室，负责人； （电子琴）： 负责人；

（2）、体育类（乒乓球）活动地点在学校操场，负责人；

（花式跳绳一）活动地点在学校操场，负责人；

（花式跳绳二）活动地点在学校操场，负责人。

（3）、美术类（绘画）：活动地点 ，负责人。

（4）、书法类：

（硬笔书法）活动地点在 ，负责人；

（软笔书法）活动地点在 ，负责人；。

（5）、微机类（电脑绘画）：活动地点在 计算机室，负责人。

（6）、语言类：

（故事一）活动地点 （故事二）活动地点 （故事三）活动地点 负责人、。 （英语口语交际） 活动地点 ，聘请外教；

（7）、棋艺类：（象棋） ，负责人；

（围棋）活动地点 （五二班）；

（8）、科技类：活动地点 ，负责人；

（9）、舞蹈类：（少儿舞蹈、跆拳道、拉丁舞、民族舞）

活动地点 ：舞蹈室

负责人

时间安排

周五下午3：20——4：50活动（课间休息10分钟）。

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球、养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。