2021年暑假计划书经典20篇

一、时间安排

1.每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学暑假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学

每天保障一小时的户外活动或运动。

2.计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1.不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2.语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3.数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成八年级数学的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4.英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把七年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1.随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。

2.至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次。

3.每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等。

5.一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。

6.每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高。

7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。

8.其他：根据具体情况，灵活安排。

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，以学习宣传贯彻党的和十八届三中全会精神为主线，以创建学习型党组织为重点，以提高党员干部的政治理论水平和业务能力、促进人力资源和社会保障事业的全面发展为目的，按照“科学理论武装、具有世界眼光、善于把握规律、富有创新精神”的总体要求，巩固学习实践科学发展观活动成果，用马克思主义最新理论成果武装广大党员干部的头脑，进一步解放思想，不断创新发展理念、创新发展思路、创新发展举措、创新工作方式，为把人力资源和社会保障部门建设成为“勤政务实、廉洁高效、稳定和谐”的群众满意机关奠定坚实的思想政治理论基础。

二、主要内容

紧紧围绕加强党的先进性建设和党的执政能力建设、树立和落实科学发展观、构建社会主义和谐社会进行学习，以学习贯彻党的精神为主线，深入学习十八届四中全会精神和党的一系列理论创新成果和党的各项路线方针政策，学习有关法律法规，学习经济、政治、历史、文化、科技和业务等方面知识。主要包括：

1、政治理论部分：党的十八届三中全会《决议》，省、市、县委关于贯彻落实精神的实施意见;科学发展观等中国特色社会主义理论;党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验;中纪委xx届五次全会精神，县委十二届七次全会精神;党风廉政建设、社会主义新农村建设精神等。

2、政策法规部分：《中华人民共和国公务员法》、《劳动合同法》、《就业促进法》、《劳动争议调解仲裁法》、《劳动合同法实施条例》、《信访条例》、《中华人民共和国行政许可法》、《干部任用条例》和《干部法律知识读本》普法教材等。

3、业务部分：人事管理知识、劳动经济学原理、社会保障知识，劳动、人事争议处理基础知识、就业再就业等知识。

4、其他知识部分：各级党委、政府的重要文件、会议精神;各级党委、政府领导讲话精神;县委、县政府的重要建设规划等。

三、时间安排

按季度确定学习内容，第一季度重点学习中共中央1号文件，学习党的和十八届四中全会精神，学习县委___工作会议精神，学习县十_____精神。第二季度重点围绕落实科学发展观、落实党风廉政建设责任制组织机关干部学习，重点学习中纪委xx届五次全会精神、《科学发展观读本》、《党章》、新农村建设、构建社会主义和谐社会、形势政策和党纪党规。第三季度重点学习人力资源和社会保障法律法规知识、科技法律法规，开展“法律六进”活动。第四季度重点学习县委部署的各项理论学习内容，同时组织好干部职工的科学文化知识和业务技能的学习。

四、主要形式

为扎实开展政治理论学习，提高学习效率，采取以网上“理论学习在线学堂”为主，集中学习与分散自学相结合、读原文与辅导宣讲相结合、专题研讨与知识讲座相结合、专家讲授与网络互补相结合，理论学习与实际运用相结合的方式。原则上每周星期五为学习活动日，每个月集中学习一次。中心学习组全年集中学习12次以上，全年学习时间12天以上，全年邀请专家辅导理论学习3次以上，其他干部职工全年集中学习10次以上，学习时间10天以上;每名领导干部的读书笔记字数要达到1.2万字以上，其他干部职工的读书笔记字数要达到1万字以上，完成4篇心得体会，并至少撰写1篇理论或调研文章。并通过举办理论学习辅导报告会、理论学习心得交流座谈会、研讨会以及外出学习实地考察等形式，创新学习载体，丰富学习内容。

五、学习要求

1、成立以党组书记任组长的中心理论学习领导小组，建立领导责任制，领导带头自学、带头重点发言、带头调查研究、带头撰写论文、带头解决实际问题等，为机关的学习起到积极的示范和带头作用。

2、办公室负责理论学习日常工作，抓好学习的组织和检查督导，干部职工的学习半年检查一次、通报一次，年底认真考核评比总结，并将学习情况报相关部门。

3、严格遵守学习制度，自觉坚持自学，做好读书笔记。

4、坚持理论联系实际的学风，做到学以致用，用以促学，学用结合，务求取得实效，把学习成果转化为思想方法，创新工作思路，推动实际工作的开展。

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们带给了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动就应严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有资料认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，用心参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读潜力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还能够用心进行体育锻炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

一、时间安排

1、每一天的四个“1小时保障”

每一天保障做一小时的语文或数学作业;

每一天保障一小时的无负担课外阅读;

每一天保障一小时的英语自学;

每一天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊状况，每一天务必完成以上计划;

每一天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

能够偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期能够自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选取性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习潜力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和潜力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每一天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，能够把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每一天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字潜力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体状况，灵活安排。

暑假来了，经历过一个学期的学习，孩子们终于迎来了不用早起、不用上课、不用熬夜赶作业的两个月。

但是，你知道吗?每一年的暑假，每个学校、每个班级，总是会有一些学生脱颖而出，让人有“士别三日，刮目相看”的感觉。所有的学霸都曾经提到：“初中每个学生的基础差距不太大，但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会!”

1 小升初：暑假做好心态调整

暑假过后，小升初的学生就开始进入初中阶段学习。面临新学校、新老师、新同学，准初中生将会产生不适应。

首先，小学与初中相比，学科知识跨度大，学习能力转化难度大;其次，很多学生都容易产生情绪上的波动或心理上的压力。以上的各种不适应，有可能导致学生生理与心理发展不均衡的严重后果。建议准初中生在暑期除了做好文化课铺垫之外，更要做好心态的调整。

2 初升高：暑假“衔接”很重要

教育专家发现，一些本来在初中成绩 优异的学生升入高中后，成绩却变得平平;相反，有些学生在初中成绩一般，到了高中后却一跃而成了优秀生。这到底是什么原因呢?经过长期研究，教育专家得出一个这样的结论——是“衔接”出现了问题。

初升高，实现从初中生到高中生的角色转变，在转型过程中，学生会出现很多不适应。高一九门功课同时学习，课程量的增多，致使学习压力增大，对知识点的衔接要求更高。高中阶段老师对学生的关注相对于初中来说要少一些，致使学生心理衔接未能做好，这也是升入高中后成绩下滑的一个重要原因。

3 准初二：顺利跨过“分水岭”

初二是初中阶段最关键的一年，这段时期处于初一的放松和初三的紧张中间，如果不能很好地处理好学习与玩的关系的话，无疑会对初三的学习造成不利的影响。在课程上，初二还新增了一门物理，对于学生来说，如果无法入门，对于以后物理课程的学习会形成很大的障碍。

初二是一个分水岭、一个跳板、一个承前启后的重要阶段，所以，准初二学生的暑期学习计划中，有一个很重要的目标就是巩固旧知识，提前预习新知识。

4 准初三：暑假打好预备战

对于准初三的学生来说，这是初中阶段的最后一个暑假。学生更应该有效地进行安排并调整好自己，以便下学期开学能以最快的速度进入正式初三的学习状态。准初三的学生面对即将到来的中高考压力，暑假打好预备战最为重要。

在暑假这段时间里，要对以前所学的内容来一次全面扫描，归纳出自己含糊不清、一知半解的章节，并有针对性地进行巩固强化;提前了解、熟悉中考考纲，通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容，制定针对性学习方案，抓住考点做针对性复习。

如果把初中比作一座高楼,那么初一就是基石,初二是关键,初三时收工.基石打好了,这座楼才可能稳固不倒,关键做好了,这座楼才能挺立,收工做好了,这座楼才能称做完美,所以,对于初中的任何一个阶段,都是不容忽视的.

那么作为从基石到关键的初一升初二,学生更是不能小视.如果你初一这块基石没有打好,或者你想看看初二的关键是什么,那么,这个暑假就该好好利用了,想不输在起跑线上吗?那么跟着我一起来吧.

以下是我制订的初一升初二暑期教学计划表.

适合学生

1、想利用暑假充实知识，为初二数学学习做好准备的学生;

2、想利用暑假巩固强化学习基础，并进一步提升数学学习成绩的学生

3、课内知识、基础知识没有掌握好，需要查漏补缺和巩固提高的学生;

4、希望强化课内数学知识，需要进一步获得拔高突破的学生;

5、适合知识点掌握不够熟练，总会出现知识点错误的学生.

课程目的：

1、把握课程重难点，做好知识衔接，

帮助学生精确把握课程重点，快速突破课程难点。做好初一升初二的知识衔接。

2、重难知识点强化，提升解题能力

巩固初一数学所学重点知识，常考、必考知识点。同时接触经典数学思想和解题技巧，通过例题培养学生学习习惯和兴趣;

3、挑战拔高题型，培养数学思维能力

见识名校考试真题、中考真题、竞赛题，提升学习难度。真正掌握解题的精髓，学会总结，做到举一反三。

授课提要：初一课程复习：

打好基石+扎实掌握+活学活用

初一数学作为整个初中数学的奠基石，无论是基础的有理数，实数，还是起步的代数式，一元一次方程，二元一次方程组等都非常重要，这些也是整个初中数学代数部分的基础，需要切实掌握，达到灵活变通。基础扎实了，以后学起来才更加轻松。另外作为几何部分重点之一的平行线也需要重点掌握，这个是中考的高频考点。制定的初一复习计划为:复习有理数,熟悉并掌握有理数的概念,有理数的加减法,有理数的乘除法以及有理数的乘方.

简单复习代数式的加减.

重点复习一元一次方程,熟练解一元一次方程中的合并同类项,移项,去括号与分母.

重点复行线,熟练掌握平行线的定义,平行线的判定以及平行线的性质.

简单复面直角坐标系以及三角形的知识.

重点复习二元一次方程组,熟练掌握二元一次方程组的解法:代入法和消元法.并且能熟练地从实际问题中提炼出二元一次方程组并解决.

复习完后,做一套综合测试题检验成果,将考试成绩发给家长，并适当给学生一些竞赛题做来提升难度.

初二上册预习：

体系学习+重点突围+扩展提高

初二数学是初中数学的发展阶段，几何部分中全等三角形，等腰三角形及四边形是重点，需要重点掌握，达到灵活变通;代数部分中一元一次不等式，一次函数，整式的乘除与因式分解及一元二次方程是重点，需要重点掌握，总体来看在度过初一的适应期后初二是学生思维培养和成型的阶段，相当重要!因此，在此次暑期辅导过程中，会给学生先提前学习一些初二上的数学内容来提升学生的数学能力以及学习兴趣。主要安排如下：

预习讲解全等三角形，掌握全等三角形的定义，全等三角形的判定，以及角平分性的性质。

预习讲解实数，掌握求一个数的平方根，立方根并学习无理数。

预习讲解一次函数，理解变量与函数的定义，重点掌握一次函数，学会画一次函数的图像，并且学会用函数的观点来看方程(组)与不等式。

视时间允许情况预习并讲解整式的乘除与因式分解。

每次新课讲解完后都给以适当联系，最后来一次新课的总的测试。

评讲完试卷后进行一次“期末”测试，考察学生在这一个月当中的成绩。系统的复习，详尽的预习加上学生不倦的努力，您孩子的成绩一定会有所提升。

暑假计划200字八篇

为了让暑假过得充实又愉快，为自己制定了一个合理的计划方案，是很有必要的。以下是第一范文网小编整理的《暑假计划200字八篇》，欢迎大家阅读!

【第一篇】：

暑假就要到了，学校号召我们过一个健康、充实、欢乐、活泼而有意义的暑假。

我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论，决心做到以下几点：

一、人人制订一张作息时间表，做到生活有规律。

二、学习一些生活自理的本领，学会一项家务劳动本领，孝敬长辈，做父母的小帮手。

三、设计布置一个属于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要优化个人生活环境，使之成为发展个性、服务家庭的小天地。

四、按规定认真做好暑假作业，每天读报，听广播，看电视新闻、少儿节目，关心祖国建设及国内外大事。

五、博览有益书刊，丰富知识，提高修养，写好两篇读书笔记。

六、做一件科技小作品，培养动手能力。

七、参加学校少先队及小队活动，遵守纪律，礼貌待人。

【第二篇】：

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、*牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的。

【第三篇】：

紧张快乐的一学期结束了！这学期我学到了许多新知识，但是我也发现了自己的不足，我要在下个学期里改正自己的缺点。

快乐的暑假开始了，我要按计划过一个充实、多彩的假期生活！在这里也祝老师、同学们假期快乐！开学以后大家都有不同的收获，不一样的假期生活！

分享我的小学：

1.7:00-7:30刷牙、洗脸、吃早饭。

2.7:30-8:30户外活动【打羽毛球或打篮球】。

3.8：30-9:00读英语。

4.9:00-10:00写语文暑假作业四页。

5.10:00-11:00写数学暑假作业四页。

6.11:00-12:00看电视。

7.12:00-14：30吃午饭、午休。

8.14:30-15:00写钢笔字帖一页。

9.15:00-16:00阅读课外书。

10.16:00-17:00改正作业错题。

11.17:00-18:00吃晚饭。

12.18:00-18:30背古诗。

13.18:30-20:30户外活动。

14.20：30-21:00写博文。

1521:00洗澡、睡觉。

【第四篇】：

我的暑假生活多姿多彩， 这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来！老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的之旅…… 第一面：翻开暑假生活计划本20xx年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划（特殊时间除外）”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间！我的暑假就是这么简单，这么轻松！

【第五篇】：

暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。今天说给你听听。

我要去秦皇岛的黄金海岸玩玩，听妈妈说那里景色可美了，更让我高兴的是我可以在那里坐船、游泳、抓小鱼。这是我的第一站，让人向往吧。

第二站我们打算去天下第一关——山海关去看看，我也要登一登万里长城。以前看爸爸在长城上照的照片真是帅，我也要照几张给我的同学们看。

第三站我想去西游记宫，里面有西游记人物，我最喜欢孙悟空了，他那些机智勇敢的故事我都会讲呢！

小朋友们，我的暑假之行怎么样，如果你感兴趣的话就来加入吧，我们一起度过一个快乐的暑假。

【第六篇】：

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字（练字帖一张），学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页（暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课）。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

【第七篇】：

暑假来了，在暑假要做的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

【第八篇】：

在这暑假里，我不能浪费这美好的时间，我应该有我的计划吧，这样我才能丰富我的暑假生活。

例如，我的语文成绩和数学成绩都不太好，我应该利用这个暑假的时间来补补语文和数学。

语文我要复习三年级的课文，还要预习不熟的课文。

数学我的算式比较差，我要天天练计算，还要改掉那些坏习惯。

我还要学习英语，我要到英语兴趣班学习音标，为四年级做准备。

另外我还要和我的好朋友一起去下去玩，或者好爸爸妈妈去公园玩。

这就是我这两个月的计划。

青少年暑期活动计划

为丰富和活跃社区青少年暑期文化生活，提高青少年人文素养，遵循青少年的身心发展规律，充分调动社会与家庭的积极性。上海师范大学心理系团队将结合社区资源，推出“世博-文明-成长”系列活动，加强社会、学校、家庭三结合教育，齐抓共管，切实保证学生离校不离教，努力营造有利于青少年健康成长的环境，坚持教育与社会实践相结合，广泛开展各种有益活动，切实提高学生综合素质。让广大社区青少年度过一个健康、安全、有意义的暑假。

活动安排概况：（7月上旬到8月下旬）

1、在社区开展青春期心理健康、亲子关系、儿童教育指导等系列公益讲座。

2、由上海师范大学心理系教授督导，心理系年轻教师及硕士、博士研究生在社区带领系列青少年自我成长团体（读书、团体游戏、交友、自我成长）。

3、推进“大学生进家庭”活动——由上海师范大学心理系研究生到家庭对青少年进行自我成长辅导，一起读书、交谈，培养兴趣、树立理想，促进青少年全面成长。

4、推动“青少年进大学”活动，邀请青少年到上海师范大学校园、团体活动室、图书馆，参加团体活动、读书、培养兴趣，和优秀大学生长期接触，推动其身心健康发展。

专家顾问介绍：

李正云教授：上海师范大学心理咨询与发展中心主任，心理系教授，沪上知名儿童发展及家庭研究专家。

沈勇强教授：上海师范大学心理咨询教研室主任，心理系教授，沪上著名沙盘游戏治疗专家，儿童指导专家。

张志刚教授：原上海市教委青少年心理健康教育主管，现任上海师范大学心理系教授，著名青少年发展研究专家。

带队老师介绍：

周圆：心理学博士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长家庭治疗、团体辅导、儿童教育指导。

吴燕霞：心理学硕士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长动力学取向心理治疗，婚姻家庭治疗、团体心理辅导，儿童指导。

林光耀：心理学硕士，心理科医生，上海乐心心理咨询中心资深咨询师，擅长动力学取向心理治疗、青春期心理问题辅导。

讲座及课程介绍：（具体时间、地点和居委会商定）

公益讲座系列（一）

主题：青春期心理健康

主讲人：林光耀

目标：了解青春期孩子心理发展一般规律，走进青春期孩子的心灵。

公益讲座系列（二）

主题：亲子教育

主讲人：吴燕霞

目标：理解家庭关系对儿童成长的影响，学习怎样跟好地和孩子互动。

公益讲座系列（三）

主题：儿童教育指导

主讲人：周圆

目标：了解儿童指导的重要性及其对家庭的意义，介绍儿童指导的方法及实践分享。

青少年团体辅导系列

由心理系老师（或优秀研究生）带领青少年一起读书、一起玩团体游戏，在游戏中体验学习，促进青少年的自我成长。按年龄段分组（小组组员年龄相差在3岁以内），6—10人一个小组。时间安排每周3次，每次活动3个小时，每人每次收费100元，活动地点可灵活安排在社区活动室和（或）上海师范大学。

青少年个别辅导系列

心理系优秀研究生进家庭，和孩子一起读书、交流，“以心育心”，以自己的人格和生活态度，和孩子一起学习探讨，陪伴青少年更好地成长。定期邀请孩子到大学校园和图书馆，一起读书，参加体育、智力活动，感受学术氛围，了解大学生活。具体时间和家长商定，收费每半天（3个小时）200元。

青少年辅导系列

为有需要的家庭、青少年儿童提供家庭治疗和儿童教育、心理健康成长辅导。

据北区教党[20xx]8号文件精神，为做好20xx年教师暑期师德学习工作，针对学校的地位和任务，针对教师、学生家长以及学生的实际情况，研究制订学习计划如下：

一、学习主题

教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性角度出发，确立四个方面的学习培训专题。

1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第20xx个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。

2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“20xx”发展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。

3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教师育人的能力。

4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。

二、学习时间(上午8：00—11：00;下午2：00—4：00)

8月25日

上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。

下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。

8月26日

上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。

下午：区教育局副局长吴佩国讲座。(阶梯教室)

8月27日

上午：分年级组研讨领导讲话。

下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。

8月28日

教师撰写好一篇学习心得。(开学后，第一星期内上交学校党支部)

三、学习要求

1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手续。

2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。

3、认真学习市教育局编印下发的20xx年暑期教师学习材料(十八)《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx——20xx年)》等书籍。

4、认真撰写一篇学习心得体会。

学英语需要长久的坚持着，只有计划好每天该做的事，持之以恒，就能学好英语。

英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少

2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.

3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*

补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。

一、 指导思想：

认真学习贯彻“和xx届三中全会”对教育提出的一系列方针政策，以实现中华民族的伟大复兴的“中国梦”为引领，以党的提出“把立德树人作为教育的根本任务”为追求，依据教育法规及《国家中长期教育改革与发展规划纲要(20xx-20xx年)》，深入贯彻落实全国、省、市、县教育工作会议及文件精神，以学校“一个都不能少”的办学理念为行动指南，在“幸福教育”品牌的教育愿景下，紧紧围绕提升“四个质量”(教学质量、食堂质量、管理质量、建设质量)为目标，牢牢把握“教育观念要有新跨越，学校管理要有新举措，校园建设要有新变化，教育质量要上新台阶”的工作要求，坚持“强化管理，深化改革，务实发展，聚焦课改，决战课堂，成就教师”的策略，努力实现办学规模与办学效益协同发展、教师素养与学生素质同步提升、教育质量与办学特色全面彰显，进一步加强内部管理，紧紧团结和依靠教职员工，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量，又好又快地建设和谐校园，努力办人民满意学校。

二、工作策略

工作思路：树形象，寻优质，创和谐，促发展。

工作作风：求实、求趣、求新、求精。

工作方法：规划详尽、落实到位。

工作态度：尽心、精心、静心、倾心。

三、工作重点

1.学校发展：巩固成果，深挖内涵，抓好常规，整体发展

2.队伍建设：优化资源，竞争激励，抓好培训，专业发展

3.常规管理：超前预见，精细操作，突出过程，重视质量

4.德育工作：以德育研究推动德育创新，以养成教育促进行为规范

5.教学工作：深化教学改革，提高课堂实效;突出过程管理，推进质量提高

6.科研工作：立足校本，服务教育;优化环境，专业成长

7.校园环境：平安和谐，适合师生发展;文化育人，打牢人文底色

四、工作目标

1、围绕提升“四个质量(教学质量、食堂质量、管理质量、建设质量)”，强化学校管理，管理科学化、规范化、精细化，提高管理水平。

2、以提高教育教学质量为目标，加强教学常规管理，加大常规管理检查的力度。努力抓好教育教学工作，全力提高教育教学质量。

3、加强教研工作，在“实”字上下功夫，在“研”字上求发展，真正使教研活动正常化、规范化。研究新教材的教法，积极实践新课程，并在实验中不断反思和总结。

4、加大体音美工作力度，开展丰富多彩的学习活动，重视学习兴趣培养，注重学生学习习惯的养成教育，全面推进素质教育。

5、加强学生心理健康教育和安全卫生教育，做好传染病和突发事件的防控工作。

6、全力抓好校园文化建设，打造“励志·怡情”校园文化主题。建成“安全文明卫生”校园。

7、按照绩效工资分配政策，制定实施方案，健全、完善奖惩制度，加强过程管理。

8、抓好毕业班工作，力争毕业水平测试成绩全面提高，确保各项指标达标。

9、加强党建工作和群团组织建设，提升教师职业幸福指数。

五、 工作思路：

(一)学校管理

目标：推进校园民主建设，提高目标管理意识;加强师德师风建设，规范教育教学行为;加大有效教学研究力度，提升课堂执行能力。

要求：教研组建设有抓手;常规工作出新意;重点工作闪亮点;整体工作上台阶。注重实施“精细化”和“流程化”管理模式，用先进的理念、创新的方法、科学的精神、实干的态度推进学校各项工作的开展，以认真负责的态度把学校的每项工作做精致、做到位，所遇到的问题和困难主动寻求对策，去克服困难，更好地解决问题，以高度的事业心和责任感对待每项工作。充分发挥教师参与学校管理的积极性，形成人人都是管理者的理念，做好常规考核，使学校规范深入人心。

(1)加强师德师风建设，规范教育教学行为。在日常教育管理中，要坚持“用爱心去塑造，用真情去感化，用榜样去激励，用人格去熏陶”的教育原则。巩固、深化、维护和发展“心齐、气顺、劲足”的学校工作氛围，推进和谐温馨校园建设。

(2)加大有效教学研究力度，提升课堂执行能力。抓常规工作的改进、落实与检查，引导工作出“亮点”有新意。减负执行有计划抓落实;增效策略重改进抓研究;学科德育重研究抓推进，教育教学重环节抓保障。

(3)共建温馨安全校园，提升目标管理意识。在细化常规工作落实的过程中形成有序规范的协作共赢氛围。加强安全、廉洁教育，让安全、廉洁教育进校园、进班级，提高师生的安全防范能力和廉洁意识。

(4)加强“学案教学”的过程管理与总结反思，追求教学质量的可持续提高。“学案教学”的推进不仅是教学管理的抓手，也是养成教师专业习惯、提升教师专业能力的抓手。通过去年导学案的推行，已积累了较完整的各科学案。站在促进教师专业发展和学生学习能力可持续发展的高度来看，迫切需要将“学案教学”推向精细化、个性化、多元化、合理化、科学化、品牌化，要及时组织对“学案教学”工作的梳理、反思，提炼经验，归纳问题，真正从关注学生成绩转变到为学生设计积极、主动、高效的学习方式上来，更有效地组织、指导、促进学生的学习。①准确定位。促进教师在原有素材的基础上进行优化而不是简单照搬，摒弃省事、怠惰的借口，依靠团队的智慧共享，做好学案设计与情境研讨环节中的技术引领、过程指导，通过对统一制定的确定性的教学内容的深度开发，重新组合和多向激活，使学案设计为师生课堂教学的实践留出主动参与、积极互动、创造生成的可能。②重点突破。在学案文本已经形成的基础上，致力于课堂教学根本变革的研究和实践，进一步规范课堂教学、改革课堂教学、解放课堂教学、发展课堂教学。丰富课堂组织形式，关注课堂动态生成，变“教师带着知识走向学生”为“教师带着学生走向知识”，营造民主愉悦、师生共进的氛围，使学生产生最佳的学习心态，确保学生后续学习有动力，后续发展有潜力。③增强效能。引导学生用好学案，促进学生思考质疑、自学探究、分析纠错、反思补缺、整理复习等，实现学习习惯的养成和学习品质的提升这一价值追求。要进一步加强学案教学的研究，采取有力措施抓好学案的使用，充分发挥学案课前预习、课上学习、课后巩固的作用。

(二)班子建设

目标：注重有效整合，体现协同推进，提高整体成效。

要求：追求卓越，认同平凡;力求到位，树立表率。突出两种意识实践，落实两项能力提升。☉责任意识——以坚持原则为前提，有为管理;☉发展意识——以与时俱进为前提，自觉提升。☉组织执行能力——以计划统筹为前提，协调周全;☉反思调整能力——以检查思考为前提，改进提升。

(三)教师队伍建设

目标：将学科建设和骨干教师的培养有机结合起来，在教育教学实践中努力打造学校名师队伍。

要求：进一步加强教师队伍建设，不断提升学校的核心竞争力。领导要率先垂范，打造精致服务型的管理团队。要扎实抓好集体备课、教学反思、校本培训、公开课、微型课及点录评课工作，努力实现“四上”目标：即教学理论上水平，教学能力上层次，教学艺术上品位，教学实绩上台阶。大力倡导广大教师树立高尚的师表形象。抓好业务培训，使全体教师都能使用多媒体电教设备上课、制作课件。对青年教师的培养，确立采取结对子、压担子、搭台子的策略，为青年教师的成长创造机会。45岁以下教师必须确保备课、命题、课件制作这三项教学基本功过关，由教导处负责考核。凡开会必须记笔记。作业批改有钩子、有日期，单元练习要严格命题监考，认真评讲。

①规范教育教学行为，拓展学校精神内涵。倡导“合作互助的团结精神、恪尽职守的务实精神、一丝不苟的严谨精神、奋发向上的进取精神”，树立以德修身、以德育人的风范。针对学校师德师风建设意见，从教师教育教学行为规范抓起，做到：

(1)做微笑教师──教态亲切，关爱每一个学生;

(2)做亲情教师──民主平等，与每一个学生交谈;

(3)帮孩子明理──因材施教，让每一个学生有体验;

(4)教学生求知──培养习惯，解答每一个学生的问题;

(5)教学生自主──张扬个性，尊重学生的意志;

(6)给学生机会──设计空间，展示每一个学生的特长;

(7)替家长分忧──加强联系，让学生校园生活愉快安全。

②积极投身教改实践，提高团结协作意识。参与学习积极自觉，教育语言规范健康，教育行为文明友善。通过多层次、全方位的“实践课”、“研讨课”、“公开课”、“汇报课”、“展示课”等课堂教学形式来提高师能;开展“微笑教师”、“阳光教师”、“学科带头人”、“教学能手”、“师德标兵”等评选，创新形式，鼓励先进，培养奉献，提倡团结。

③搭建专业发展平台，描绘丰富成长足迹。

A、做好六个“一”教工系列读书活动：读一本好书、做一本笔记、开一门课或一次讲座、练一手好字(钢笔粉笔字)、写(交流或发表)一篇论文和一篇案例。

B、做到六个“一点”的专业积累：学习一点、设计一点、研究一点、记录一点、体会一点、总结一点。

④推进学科教研深入，加强组织管理力度。加强有效教研力度，深化课程目标要求，树立全新的课程观和质量观。建设一支以教研组长、备课组长、教师骨干为核心的、课题组长领衔的研究队伍，组织、发挥教师专长，推进教学研究。

(四)教学工作

目标：切实加强校本教研建设;提升教师课程执行能力;积极参与课改实践研究。 要求：树立“面向全体学生，向40分钟要效益”的质量观，进一步强化课堂改革的力度，打造高效课堂。要持之以恒落实 “重基础、多活动、快反馈”的课堂模式，强化课堂教学读书单元、检测单元、活动单元、训练单元这四个单元建设。强化备课、上课、作业批改、单元练习等常规工作。每节课要有教学反思。增强问题备课意识，带上问题结合目标备课，在备课基础上，使用媒体上课。强化学生的参与度，多让学生展示，强化学生小组活动，增强小组间竞争。大力培养学生的学习习惯和行为习惯，课堂桌上必备两色笔、错题笔记，注意单元练习等资料的收集。积极开展兴趣课堂、活力课堂、情智课堂、高效课堂研究，探索建立符合学校和学生实际的教学模式，依靠“聚焦课堂、决战课堂”来提升教育教学质量。

①立足课改实践研究，加强流程环节管理。继续加强教学流程管理，突出有效性探索：备课(有适应学生个性的设计)——说课(有有效性达成度的目标)——上课(有教与学的“案例”剖析与反思)——评课(有提高有效性的改进措施)。以“精选——(适合学生特点的教、学例题)、精讲(符合学生要求的方式)、精练(能启发学生的练习)”为要求，规范教师教学行为，实现“减负增效”，形成良好的教风。

1、备课——有适应学生个性的设计与修改。教研组采用“单元协作、研讨、共享——个性修改——资源共享”的模式完成备课。随笔及课后小结体现教学过程个性的反思，提倡教学环节调整的备课“痕迹”。

2、上课——有有效环节的设计(学科德育的思考与体现)。关注课堂教学环节的有效设计与学科德育体现：创设有利于学生主动探索的学习环境，让学科体现德育的效能;让学生在获得知识、技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够得到充分发展。

3、听课——有有效性达成度的思考。认真积极参加各级教研，领会教研精神，并善于落实并体现在教育教学中。做好课题研究和教研活动的相关记录，及时反思，不断提高自身的专业水平。

4、作业——有分层抓落实。从“精选、精练”做起，体现分层要求，注重有效，关注差异。

5、评价——有激励重发展。关注激励对课堂教学有效性提高的作用，注重多元评价，探索有利于树立学生学习自信心，提高学习兴趣的实践做法。

6、监控——有反思重改进。落实自检，定期互检，组织校检。发现问题，思考原因，研究改进。

7、辅导——有记录重个性。关注个性学生学习，及时补习，细致辅导，提高针对性有效性。

8、坚持“六认真”“五有效”。本学期我们将进一步加强“六认真”(认真备课、认真上课、认真布置和批改作业、认真辅导、认真评价、认真组织课外活动)的检查力度，“求真、务实、有效”地落实各项教学常规制度，推进以质量为中心的教学常规管理的科学化与规范化。督促教师严格按照学校“有效教学”的要求，继续坚持“五有效”(有效备课、有效上课、有效听课、有效评课、有效作业)，探索课堂有效教学策略、方式方法，确保教育教学效益的最大化。

9、坚持优教减负，坚持抓好“培优”“扶困”。要求全体教师要在不增加学生负担的前提下，认真抓好“培优”“扶困”工作。对学有余力或具有某种特长的学生应加强指导和培养，每位教师每学期应有针对性地确定培养对象，对优生的培养要努力促进他们个性特长的发挥。重视扶困补差工作，本学期每位教师都要确定扶困对象，分析学困原因，制定有效的帮扶措施，确保扶困工作有目的、有序、有效的开展。对“学困生”，尤其要注意多鼓励、少批评，多辅导、不放任，设计适当、适量的作业，促进学习自信心的提高，并对阶段性的学习效果进行分析、评价，以提高扶困效果。

(五)德育工作

目标：开展学科德育的研究;注重温馨教室的内涵建设;增强学生的社会责任感和使命感。

要求：人人都是德育工作者，营造时时、处处的健康向上德育氛围。

①加强德育队伍建设：学习交流有理念、有操作、有亮点的工作经验，促进和形成团结、协作、进取的团队氛围，带领全体教师不断进步。

②加强班主任队伍建设与专业化培训。班主任工作对学生、对家长讲话有方圆、做事有分寸，体现训练有素的专业性和科学性。做好“温馨教室”的创建工作。在具有磁场般的温馨教室中让学生做人做事，让班主任在创建中提高人文素养和德育能力，师生双赢。班主任工作要做到重心下移，要切实提高班会课教育质量，充分利用班会课开展各项教育活动，使德育教育落到实处。政教处要经常对班会课进行检查，并作为对班主任工作考核的项目之一。鼓励班主任积极开展德育课题研究活动。要策划好班主任工作论坛。

③加强任课教师队伍建设：引领全体教师的德育观念，加强学科课堂德育的主渠道功能，在听、评、议课过程中重视和加强对学科德育的实践与研究。

⑤加强卫生管理、倡导“五有”“五无”，即：课堂有纪律，课间有秩序，待人有礼貌，心中有他人，人人有爱好;地上无纸屑，墙上无污渍，桌面无划痕，课桌无杂物，橱窗无破损。

⑥加强少先队组织建设。深入开展增强队员意识的主题教育活动，提高少先队员的道德素养和政治思想素质。开展少年服务队服务社会、服务学校、服务师生活动，弘扬助人为乐的社会风尚。加强队伍建设，把优秀学生团结在少先队组织的周围，增强组织的凝聚力和号召力。

⑦加强教研组、备课组建设。实施教研组、备课组工作量化考核制度。注重常态课堂，提高教学实效。教研活动要做到定地点、定时间、定内容、定中心发言人。每次活动必须都要有主题，有中心发言及活动记录。学期末学校将进行优秀教研组、备课组评选活动， 并给予表彰奖励。

(六)突出抓好安全保卫工作维护学校的和谐稳定。

广泛开展安全法制教育和安全演练。认真组织“开学第一课”、开展“安全教育周”活动、开好安全主题早会、班队会，邀请法制副校长、消防人员及交警等莅校开设讲座，定期组织师生进行应急疏散演练，提高全体师生的安全意识和自我保护能力。定期进行安全隐患大排查。每季度对学校校舍安全、消防安全、设施安全、校园周边环境等进行拉网式大排查，建立隐患台帐，限期整改销号。强化晨、午检制度，课前点名制度、因病缺勤登记制度，校内进行定期消毒、定期大扫除，多管齐下，确保师生平安。严把“入门关”，实行保安人员24小时值班制度，每天安排8名教师协助值勤。

学校要在开学前再组织一次常规性拉网式安全自查活动，有效排除食堂、宿舍、车辆等设施安全问题;与当地有关部门加强沟通联系，切实做好校园周边环境整治工作，依法取缔校门口流动摊点，消除安全隐患。特别是接送学生车辆管理问题，要一丝不苟落实学校自身的管理责任。开学后，学校要通过多种途径与家长做好沟通对接，求得家长的理解与支持。要按照何局长的要求，抓好食堂质量。教育部副部长、全国学生营养办主任鲁昕强调，对食品安全问题，要落实地方责任，坚持预防为主，严格落实供餐(货)准入和退出制度，坚决依法依规惩处食品安全领域犯罪、腐败等行为，让危害食品安全的犯罪者付出他们付不起的代价。对资金安全问题，要加强财务管理，坚持透明操作，严格落实内控制度，加快实名制学生信息管理系统建设，让那些从孩子嘴里抢食的人身败名裂。

(七)党务工作、工会工作、计生工作

1、加强对党员干部的教育、管理，组织好“两会一课”活动。

2、按上级要求开展各种活动，做好常规党务工作

3、组织好年度教代会，开展教职员工文体活动，加强对教师健身活动的指导。

4、抓好计划生育工作，根据新的计生政策创新工作思路。

(八)总务财务工作

1、工作中严格贯彻执行《会计法》、《审计法》等相关法律法规要求，提高技能，强化服务，参与管理，将会计工作置于法律、法规的约束和规范之下，不断提高与其职能相适应的职业道德水准。认真落实《宁远县中小学财务制度》，管好用好经费。加强年度财务预算，量入为出，保证重点，合理合法，及时进行校务公开。

2、我校所有收入均纳入财政专户集中管理。凡现金支付的原始凭证必须严格审核，经审核后再按付出现金的顺序记入现金日记帐。加强过程管理，及时统计教育经费使用情况，做到数据清楚，信息准确，做到财务透明，公开、公正;开源节流，将有限的资金运用到推动学校发展中，不断改善办学条件。

3、抓好食堂质量，做好办公物品购置配送工作。厉行节约，采取有效措施制止各种浪费。做好大型维修的预算，申请和监管工作。做好期初、期中、期末的物品检查登记工作。及时检查房屋，设施设备，水电，发现问题及时解决。

(九)其他工作

①狠抓实验教学工作:本学期，学校将加强实验教学的常规管理，切实提高实验仪器等各种教学设施的利用率，提高实验的开出率。教导处、教研组、年级主任要定期对各年级的实验教学开展情况，学生的实验技能掌握情况,进行调查和抽查，促使实验教学工作落在实处，并将实验教学在量化考核中适当的倾斜。

②狠抓电化教学工作,实现教育信息化。鼓励广大教师在继承传统教学手段的同时,积极运用现代教学手段辅助教学,充分运用远程教育下载资源，逐步实现教学方式、学习方法及师生互动方式的变革。鼓励教师应用和开发多媒体教学课件,充分发挥信息技术的优势,做好学案与多媒体的有机整合，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。

③抓好音、体、美等学科的教学。音乐、体育、美术是学校素质教育的重要组成部分，我们要以新课程标准为指导，根据《教育部学校艺术教育发展的若干意见》，认真抓好课堂教学的研究，同时要切实重视特长生培养、运动队的训练，开展相应课外活动和举办校级活动。争取在各类比赛中获得好成绩。杜绝送课和上自习现象的发生，加强音乐、体育、美术等所有副科教师的常规检查和坐班时间检查，加大奖惩力度。

④构建家校一体新特色。家庭教育是学校教育重要组成部分，今后我们将继续做好以下三个方面工作 ：①各年级每月召开一次家长委员会会议、征求家长对学校、班级的管理提出合理的建议。②每个月印发一份家长学习材料，包括安全教育、学习习惯教育，行为习惯教育等方面内容。③每学期安排两周对家长开放及活动。

总之，新学期的工作目标和任务已经基本明确，立足现在，展望未来，我们要以全县开学工作会议精神为指导，紧紧围绕学校的教育教学工作，以马踏实地的工作作风，一马当先的责任担当，万马奔腾的协作态势，马行千里的韧劲耐力。马衔寸木的自律精神，认真落实好教育局的各项工作，更加紧密地团结起来，在规范上下功夫，在创新上做文章，用更高的工作热情，更强的敬业精神，更实的工作作风，充满信心，鼓足干劲，勤奋工作，齐心协力，朝着更高的目标迈进，为我校再创新的业绩而努力奋斗

共勉：

静心思考您的设计 、 精心打造您的作品、 尽心展示您的才能 、 倾心投入您的工作!

小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李锦奎老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。

“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李锦奎说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。

“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李锦奎说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。

“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李锦奎说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李锦奎说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。

20xx初一暑假学习计划【三】

暑假将近，如何在暑假期间做好完美的英语学习计划，利用短暂的时间创造出最多的学习价值，现将我的学习计划总结如下：

一、总则：

1.坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2.每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3.听说读写译五项都要练，以听说为主。

4.求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5.把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6.听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7.早睡早起学英语。

8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9.每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10.相信自己，一定能够学好英语。

二、分则

(一)听力

1.除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

2.早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

3.周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

4.重视精听，听无数遍。

(二)口语

1.朗读并努力复述听写的短文。

2.每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3.注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1.每周阅读一份英语报纸。

2.每次整理笔记。

(四)写译：

1.争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2.注意整理笔记。

社区暑期教育工作计划

为了更好地落实关心下一代工作计划，做好暑期教育，我社区已连续五年举办暑期书法、绘画班，受到学校、家长的一致好评。今年安排如下：

一、暑期班面向本社区及在一中心小学就读的小学二年级至五年级小学生为主。

二、继续实施免费培训，有关的学习用品、纸、笔、墨、教师、场所均有社区免费提供。

三、老师由本社区内居民—水利局退休工程师、全国书法协会会员陈震寰老师担任。

四、培训时间从7月13日至8月18日，每周二、四上课，上课时间8:30—11:00。

五、7月13日社区将组织培训动员，8月18日组织讲评、奖励，奖品均由社区提供。

六、为切实完成和落实培训计划，社区成立暑期领导小组，由社区主任邱云观任组长，副主任袁晓春、陈震寰老师、一中心陈丽君老师任副组长，社区委员戴美珍、顾建英、周建英、吴冰、冯华、戚月英任组员。尽全力把暑期教育办好、办实、办出特色。

【教学目标】

掌握休养生息政策对农业的好处。

知识与技能

掌握汉高祖“休养生息”的政策、措施，及继任的统治者继续实行休养生息政策对农业生产的好处。

过程与方法：

阅读资料→理解大意→逻辑思维→得出结论(论从史出)

情感态度价值观：

认识“成由俭，败由奢”的道理

认识“文景之治”的重要性，也是中国封建时代第一个鼎盛局面。

【教学重难点】

怎么理解“修养生息”政策，为后来的汉武大帝的大一统，巩固了基础?

【导学过程】

教师讲解与学生分析讨论相结合。

西汉初年，国家极度贫困。长期战争导致经济凋敝。

《汉书 食货志》记载：“民失作业，而大饥馑。……人相食，死者过半。自天子不能具醇驷，而将相或乘牛车。”

思考讨论：如果你是统治者，面对现实，应采取什么办法?

《资治通卷》记载：“海内安宁，家给人足。”

后世对之评价较高，把这样的治世称为“文景之治”。

【自主预习】

文景之治

师：请同学们看课文第一段的内容，从中找出描写西汉初年社会状况的句子。

生：西汉初年，经济萧条，到处是一片荒凉景象。那时牲畜奇缺，皇帝的马车都配不上毛色一样的四匹马，将相有的只能乘牛车。

师：确实如此，西汉初年，有三大社会问题非常突出：

1.是经济凋敝;

2.是边境不安;

3.是诸侯王割据称雄。其中经济问题最大，请同学们看屏幕。

一、【单项选择题】

1、汉高祖和他的后继者汉文帝、汉景帝等吸取秦亡的教训，减轻农民的徭役、兵役和赋税负担，他们的根本目的是 ( )

A、发展农业生产 B、做给农民看

C、稳固自己的统治 D、改善农民的生活状况

二、【简答题】：

文帝景帝又采取哪些措施?

答：文帝景帝吸取秦亡的教训，欲图长治久安。休养生息政策因而得以出台

并顺利实施。

1、减轻农民徭役、兵役和赋税负担，发展农业生产。

2、奖励农桑，提倡节俭，并以身作则重视，“以德化民”。

汉文帝与景帝共在位39年，实行轻徭薄赋、奖励生产、与民休息的措施，使得社会安定，人民负担进一步减轻，社会经济持续发展。

三、布置作业：

请大家查阅资料，看“大风歌”时老百姓的生活状况如何，跟现在我国人民的生活状况作比较，从中得出什么结论?

2020年初中暑假学习计划范文

一、暑假学习计划如下：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。

9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、暑假计划具体安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

四、家长一起参与孩子计划：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!

一、初读课文，理清写作顺序。

课文先讲故事发生的时间、地点，接着记叙了 我 和一家法国人交谈的经过。谈话是从四五岁的小姑娘引起的，她的父母也参加了交谈，谈话中 我 知道这一家三口都是 中国迷 ，孩子的父亲希望他的女儿长大了能为发展法中人民的友谊作出贡献。

课文结尾， 我 再次发表感想：巩固和发展中法两国人民之间的友谊是这个普通的法国公民美好、纯真的心愿，是中法两国人民的共同心愿。可见，本文写作线索是紧紧围绕 心愿 这个主题展开的。教学中要指导学生从整体入手，理清文章的写作顺序。初读课文后，让学生谈谈自己的预习情况，弄清这篇文章主要写了一件什么事，是按怎样的顺序写作的。在这个教学步骤中，要注意面向全体学生，确实让所有的学生都动起来，以自学为主，给他们动脑、动口、动手的时间，提高学生的自学能力。这条原则要贯穿整个教学过程。

二、再读课文，理解主要内容。

文章紧紧围绕 心愿 这条线索展开，在理解的过程中，有一些反映法国人民心愿的句子要作为重点来处理。注意引导学生理解句子时要联系上下文，把句子放在文章的整体中去理解。

1.读。通过指导朗读，让学生从课文整体入手，根据课后练习1的要求，找出反映法国人民心愿的句子，并带着感情朗读。 我完全理解小姑娘的语言和感情了。是那些不说话的中国人，把真诚的友谊带进了一个普通的法国人的家庭，而且生根发芽，开出美丽的花朵。 这个句子感情充沛，要指导学生读出语气和感情， 不说话的中国人 、 真诚的友谊 要读重音， 生根发芽 既要读出重音，又要放慢速度，通过朗读让学生从中体会句子的意思。维勒尼克的爸爸从中国带回了泥人，陈列在家中，所以小姑娘一眼就认出 我 是中国人，表明了爸爸对中国人民真诚的友爱，连小姑娘也成了 中国迷 。

2.想。在朗读课文的过程中，让学生独立思考这些反映法国人民心愿的句子。维勒尼克的爸爸说： 中国是一个伟大的国家，有永远值得引以为荣的历史和文化，但是现在确实需要发展。你们的国家有巨大的潜力，这是谁也比不上的。 说明爸爸对中国灿烂的文化和现状了解得很清楚，对中国有着深厚、诚挚的感情，对中国的发展充满信心。对于这类句子的理解，可设计几个问题分层理解。

3.议。以小组或同桌互议的形式，交流学习体会，加深对句子的理解和认识。 我希望她学中文，以后到中国留学，做架设友谊桥梁的工程师! 通过朗读，讨论弄清什么是 友谊桥梁 ， 架设友谊桥梁的工程师 是什么意思，这句话表明爸爸希望女儿长大后做促进法中人民友好的工作，为增进两国人民的友谊作出贡献，表达了巩固和发展两国人民友谊的美好心愿。

4.讲。以讨论小组为单位选派发言人，讲解对这些句子的理解和体会。教师点拨，给学生以正确答案。

三、回归整体，从内容体会思想。

在理解课文主要内容的基础上，让学生回归整体，再次朗读课文，理清课文主要写了一件什么事，以及课文的写作顺序。从这些具体的描写中，体会课文表达了怎样的思想，让学生说说自己是怎样体会到的。要让学生明确，巩固和发展中法两国人民的友谊是中法两国人民的共同心愿。同时回归单元整体，进一步明确通过内容体会思想是读书的非常重要的方法，在以后的阅读实践中要有意识地运用这种方法，以形成能力。

4 黄河是怎样变化的

(一)创设情境导入，提出读写要求。

1、播放影像资料，回顾课文主要内容。

观看影像资料后，指名回答课文主要内容。

教师板书：灾难摇篮原因治理

2、复习电子文稿制作方法，提出读写要求。

指名回答电子文稿的制作方法，教师相机投影：

一、筛选、下载资料;

二、整理、编辑资料;

三、完成并存盘;

四、展示、介绍电子文稿。

然后教师提出读写要求，要求学生选定主题后，在与电子资料库的对话中阅读、筛选有关资料，进行资料重组，制作出一个图文并茂、声形并茂的电子文稿，实现阅读与写作的一体化。

(二)检索阅读资料，协商制作文稿。

1、分组选择主题，自主查阅，筛选资料;

2、分组协商讨论，进行探究学习;

3、教师监控学习过程，开展个别化教学;

4、分组完成电子文稿的制作。

(三)分组汇报展示，指导评议修改。

1、学生分组汇报，展示电子文稿;

2、教师相机引导学生从筛选文本、音频、视频资料，围绕主题重组资料，推敲文稿结构、语句、版面设计等方面进行评议修改;

(四)引导学生总结，升华学习体会。

总结本课的收获，并希望学生对电脑的学习，为读写一体化打下更坚实的基础。

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都会有失败。很多事情说起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。希望通过此次暑假实习可以学到很多知识，同时对我们的专业学习有一定的帮助。加油吧!

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。

二、实习时间

20xx年-7月—20xx年—9月

三、实习地点

佳惠超市

四、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……

现在放假了，所以我也制定了我的暑假计划，小学四年级暑假生活学习计划。

首先制做我的暑假作息时间表。

第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)

第二、18:30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务，如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩，20：00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。

其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

这就是我制作的暑假计划，你认为我制作的合理吗?

暑假终于来到了。在欢乐的暑假里，第一，我要有计划的把暑假作业做好。第二，我想去学游泳，先学蛙泳，在学蛙泳时，先把脚分开，再翘起来，然后放下来，最后飞快的合起来，一直做这样的动作就可以在水中游了。 第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。

这就是我的暑假!

伴随着新一届学生的到来，20xx年是我校社团发展尤为重要的一年，学生社团作为高校校园文化的重要载体，是培养本院学生兴趣爱好，扩大求知领域，陶冶思想情操，展示才华智慧的舞台。为使我院社团有更新的发展，就要加大社团管理，使社团步入制度化和规范化，这对各社团发展和管理既是机遇又是挑战。社团部是引导全院学生开展社团活动的，而每个协会都有着各自的发展方向和独有的魅力所在，可以丰富全体同学的课余生活。

在将来的工作中我们将更加完善各个协会的建设。社团部20xx年活动计划初步安排如下：新生入校后，我部将根据情况协调其他部门做好迎新及招新工作。除本部及学生会其他部门的招新外，我们还将积极挖掘各方面人才，协助本院各个协会做好招新工作。除此之外，本学期我们将继续每学期例行的各大活动。本部计划将于十一之后举行本院的篮球比赛。以专业为单位，选出代表参赛。比赛将以循环和淘汰赛相结合的方式最终决出冠亚季军，并对获奖集体颁发证书及奖品，同时根据选手和观众表现评出精神文明奖。于11月中旬举办本院乒乓球赛。

同样以专业为单位，每队派出两男一女参赛。比赛最终决出前三名的团队，并对获奖团体及个人进行奖励。在未来的一年时间里，我们计划将着重点放在协会的管理和发展上，希望在老师的指导下，真正的起到配合我们学校发展的目的；其次，组织社团开展有品位、有意义的社团活动，达到丰富同学课余生活的效果。在今后的工作中，我们会更多地从学生社团的角度立场思考，解决各方面的问题，更及时地向各学生社团发布各方面的信息，此外，我们会加强与各个学生社团的联系，更深入的走进学生社团，定期联系学生社团负责人，丰富各协会课外活动。

以上的计划尚不尽完善，有待对各个社团的进一步了解后作出补充，我们将对社团目前存在的一些不足进行改革、监督加以改正。总体目标已经较为明确，社团部所展开的工作也将朝着既定的目标迈进，争取创造社团工作的新佳绩！我们期待着学院领导对社团工作的大力支持。

孩子的暑假计划

暑假已经过去一个月啦，剩下不足一个月时间了，亲们是怎么安排孩子的暑假时间呢?大家都来晒一晒吧!

学习计划：

1、奥数计划当中，还没有报名。

2、8月6日开始-16日用10天时间学习英语。

旅游计划：

1、8月4日--5日用2天时间去惠东海边度假。

2、8月17日计划用10天时间去四川、云南旅游。

(要去的豆友们咱们结伴吧、现在共有两家孩子啦)

运动计划：：

1、跳绳(每天200个)

2、游泳(看空闲时间而定、每天1500米)

3、仰卧起坐(每天50个)

来源：

四年级暑假计划和小结

7月9日和浩浩一起制定了暑期每日计划：

7点-7点半：起床

7点半-8点：朗读《日有所诵》和国学经典

8点半—9点：吃早饭，听历史音频

9点-10点：做暑假作业

10点15分-12点：出发去体校学游泳

12点半-13点：吃中饭

13点-14点：午休，玩耍

14点半-17点：练乒乓球

17点半-18点半：听读做《小学生英语阅读100篇》，每日两篇

19点—19点半：吃晚饭，听历史音频

20点-21点：做口算，写日记

9点半：睡觉

在实际执行中，时间有时往后延迟，比如下午的练球结束时间并没有固定，有时回家都18点半了，所以吃晚饭的时间经常是在19点半到20点之间，晚上睡觉也推迟了半小时，经常是10点上床。虽然时间没有严格按计划表执行，但是每天该做的事都做了。有了计划，孩子做事主动多了。

8月8日乒乓球训练结束后，上午9点到10点之间改成：做三年级举一反三和口算，8月13日后上午10点半到11点半学二胡，下午和小朋友们玩耍。

小结：

1.做完暑假作业，写了五篇作文和若干篇日记

2.读完三年级《日有所诵》（每天的古诗要求背诵）和论语，四年级《日有所诵》读了几天。

3.做完三年级举一反三，做完一本四年级口算计算，还做了7套四类计算题。

4.《小学生英语阅读100篇》听读做完83篇，《英语小故事随堂读》听读了15篇。

5.听完音频青少版《三国演义》和《三十六计》、《水浒传》

6.25天每天一小时游泳，学会蛙泳。7月5日到8月8日每天下午打球。

7.游玩两次：恩施和桂林

8：所看书目：《猫武士二》第五本和第六本，《猫武士三》六本，《查理九世》一本。

国际大奖小说：《喜乐与我》《蛋壳里浮出的奶奶》《五毛钱的愿望》《人间有晴天》。

沈石溪的小说：《和乌鸦做邻居》《斑羚飞度》《再被狐狸骗一次》

20xx年x月x日 晴

暑假就要到了，同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢?我们一起来制定暑假学习计划吧!

一，晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6：30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。

二，下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。

三，上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。

四，中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。

五，每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。

六，其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。