2021年暑假计划书20篇

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球、养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

一·每天坚持听一个小时的英语。

由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。

在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。

只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。

学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。

网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

星期一：

主要学习语文：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再读一遍或做一遍。

3、看有关于作文的知识。

星期二：

主要学习数学：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再做一遍。

3、做奥数题。

星期三：

主要学习英语：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再读一遍。

3、读有关英语的课文，是可以翻译出来。

星期四：

主要学习科学：

1、读科学书，理解意思。

2、按照科学书的办法做实验。

3、种一棵小黄豆，坚持每天观察。

星期五：

主要写字帖：

自己制定目标写多少页，争取在一个月后把字帖写完。

星期六和星期天：

主要写作文：

在星期六和星期天与爸爸妈妈去爬山、去游乐场中发生的趣事都写下来。

1 去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

2 安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。

3 如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。

4 安排好每天的.时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1―2小时左右，不然开学时肯定后悔噢。

5少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.

6 去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。

7 可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

8 常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。

9 每周和死党出去玩一两次，联络联络感情

10锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

11大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。

一、教材分析

本学期教材内容包括：100以内的加、减法的笔算，表内乘法(一)，表内乘法(二)，认识长度单位厘米和米，初步认识角，从不同的位置观察物体和简单的对称现象，简单的数据整理方法和条形统计图，时、分、秒的教学活动等。

二、教学要求

(一)知识和技能方面

1、掌握100以内笔算加、减法的计算方法，能够正确地进行计算。初步掌握100以内笔算加、减法的估算方法，体会估算方法的多样性。

2、知道乘法的含义和乘法算式中各部分的名称，熟记全部乘法口诀，熟练地口算一位数相乘的计算。

3、初步认识长度单位：厘米和米，初步建立1米、1厘米的长度观念，知道1米=100厘米;初步学会用刻度尺量物体的长度;初步形成估计物体长度的意识。

4、初步认识线段，会量整厘米线段的长度;初步认识角和直角，知道角的各部分名称，会用三角板判断一个角是不是直角;初步学会画线段、角和直角。

5、能辨认从不同的位置观察到的简单物体的形状;初步认识轴对称现象，并能画出简单的轴对称图形;初步认识镜面对称现象。

6、初步了解统计的意义，体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，会用简单的方法收集和整理数据。

(二)数学思考方面

1、能运用生活经验，对有关数学信息作出解释，并初步学会用具体的数据描绘现实生活中的简单现象。

2、初步了解统计的意义，体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，会用简单的方法收集和整理数据。初步认识条形统计图(1格表示2个单位)和统计表，能根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题。

3、通过对时、分、秒的教学活动，认识时间与生活的密切联系，培养学生遵守纪律、珍惜时间的良好习惯。

(三)解决问题方面

1、经历从生活中发现并提出问题、解决问题的过程，体验数学与日常生活的密切联系，感受数学在日常生活中的作用。

2、了解同一问题可以有不同的解决办法。

3、有与同学合作解决问题的经验。

4、初步学会表达解决问题的大致过程和结果。

(四)情感与态度方面

1、在他人的鼓励和帮助下，对身边与数学有关的某些事物有好奇心，能积极参与生动、直观的教学活动。

2、在他人的鼓励和帮助下，能克服在数学活动中遇到的某些困难，获得成功的体验，有学好数学的信心。

3、在他人的指导下，能够发现数学活动中的错误，并及时改正。

4、体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。

5、养成认真作业、书写整洁的良好习惯。

6、通过实践活动，体验数学与日常生活的密切联系。

三、教学措施

1、要尊重学生，注重学法渗透。在学习中，教师不要包办代替和以讲代学，要把课堂中的时间留给学生探索、交流和练习。

2、要注意培养学生的数学概括能力和逻辑思维能力。要重视学生获取知识的思维过程。

3、要注重培养学生的计算能力和解答应用题的能力，鼓励学生运用所学的知识解答日常生活和学习中的简单实际问题。激发学生的兴趣，培养学以致用的意识。

4、要注意适当渗透一些数学思想和方法，有利于学生对某些数学内容的理解。

5、要精心设计教案，注重多媒体的应用，使学生学得愉快，学得轻松，学得扎实。

6、要渗透德育教育，注重培养学生良好的学习习惯和独立思考、克服困难的精神。

上午7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆9:30看课外书——作文类书籍

☆10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事。

学生暑假学习计划表范文

【篇一】

一、暑假学习计划如下：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。

8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。

9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、暑假计划具体安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)

四、家长一齐参与孩子计划：

1.设计好每一天的生活、学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。

3.家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!

【篇二】

许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总能够吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，是每一天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

选取课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学潜力不强，以及有些偏科的状况，有些家长会选取给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，必须要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家推荐家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有必须的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选取课外辅导机构时候的“高参”。

学习以外的安排要给孩子必须的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也明白他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不就应让孩子一向笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一向拿着遥控器，门一响我就立刻关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市十分的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长必须要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课能够适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点就应是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，潜力不同，要求不同语文语文学起来就应比较简单，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语记单词尽量不前250个单词记下来还能够买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感很重要。物理物理是初二新加的，有兴趣能够预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了。

以上的都需要持之以恒，才有用。如果你觉得有些枯燥的话能够丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类的!

【篇三】

一、计划实施的目标：

1.提高自己在英语、数学(物理)的学习潜力;

2.加强运动，提高身体素质;

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较适宜)

2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一齐分析，或者到图书馆去找参考书，能够去找老师，也能够进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话潜力，和英语学习素质。

8.对于新初三的学生，能够在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也能够超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习资料)9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10.每一天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每一天下午3点以后是运动或做家务的时间。

3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1.设计好每一天的生活学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。

2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

【篇四】

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们带给了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动就应严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有资料认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，用心参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读潜力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还能够用心进行体育锻炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

一、时间安排

1、每一天的四个“1小时保障”

每一天保障做一小时的语文或数学作业;

每一天保障一小时的无负担课外阅读;

每一天保障一小时的英语自学;

每一天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊状况，每一天务必完成以上计划;

每一天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

能够偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期能够自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选取性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习潜力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和潜力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每一天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，能够把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每一天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字潜力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体状况，灵活安排。

【篇五】

一.语文

1)每一天完成学校布置的暑假作业;

2)每二天练习书法，每次写二张;

3)看易中天《品三国》，每一天一集;

4)朗读课文，每一天一课，每课2~3遍，唐诗需背诵和默写;

5)背诵《三字经》，每一天2页篇幅;

6)每一天写日记;

7)课外阅读《海底二万里》;

8)临睡前讲《三国演义》，三国结束后讲《水浒》;

9)每周六下午参加上海市图书馆《国学》班。

二.英语

1)朗读课文，《牛津》，《朗文》，每一天1课，每课三遍，对话部分需背诵;

2)课外阅读，学乐每周借科普2本，童话故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片;

4)每周六参加学乐英语。

三.数学

1)每一天完成分层课课练B卷一页;

2)每一天完成《天天动脑筋》;

3)每周日参加乐高机器人。

四.运动

1)学会自由泳;

大家都听说过这句励志名言吧：“吃苦一年，幸福一生。”人生能有几回搏?用一年的辛苦换一生的幸福，同学们说这划不划得来?何况，对于那些喜欢拼搏的人来说，奋斗就是一种享受。

所以，高三这一年要舍得吃苦。此时不搏何时搏?高中不是疗养院，父母送大家到学校来不是为了享福。当你有了一颗勇者的心，剩下来最重要的就是学习方法了，下面是一篇高三学习计划指导文章，希望对高三的你有所帮助。

我们把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

以下是一些注意事项：

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)

3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。祝大家：好好学习天天向上!

暑假减肥计划表范文减肥计划的制定是减肥成功的关键，出国为您推荐科学合理的暑假减肥计划表。更多暑假减肥计划表，关注出国工作计划栏目。(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或肉类;综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。三、三餐禁食菜单外食物。四、咖啡不可加糖。五、不可喝牛奶。六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。七、可以用茶或白开水代替咖啡。八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

睡前跳30分钟的跳绳只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!每天保证苹果或者橙子一个，不是指的果汁，苹果只能早上吃(晚上吃对身体不好，当然如果选择苹果两日餐的另当别论)每天保证牛奶一百到二百毫升左右，每天保证饮水量在2500ml到3000ml之间。一个星期至少运动三次，每次锻炼在两个小时左右?

距离高考只有短短的一年了，刚进高中的时候，听见老师说三年的时间是很短暂的，那时的我还只是不屑地笑了笑，然而转眼间，就已经过了两年的时间。这不禁让我有些慌乱，我的成绩并不算很好，在班级里也只是中游，以我目前的成绩，考个一本学校是没什么希望的，但是考二本我又不甘心，所以这剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住这个暑假的机会。

高三的课程，老师已经提前给我们上了一部分的课程了，由于我高中选读的是理科，所以这个暑假也是要以数学、物理已经化学这三课的学习为主。

数学是理科的基础，基本上化学和物理这两门科目都是以数学为基础建立起来的。这也是老师和我们说的，把数学学好，那么对于另外两门的学习会有很大的帮助。我对此也深信不疑。数学的辅导班是必须要参加的，为期一个月的数学辅导班，每天上午大概花费三个小时的时间，从九点到中午十二点。我数学比较弱的方面是几何，之前的考试常常在几何题上掉分，很多时候都是些简单的题目，然而思路打不开，就难以解题。所以跟着老师学习的时候，我主要是学习老师的解题思路，只要掌握了解题思路，题目就会迎刃而解了。

物理这门学科不算难，但我常常在小题目上掉分，大题目往往都能解答的很好，只能说这是我太轻视这些小题目了，没有引起自己重视，而且答题的时候做完就不检查了。这一点一定要改，暑假里我要多做一些选择填空题，练练手。

化学是让我很头疼的一门科目，上午三个小时的数学补习，下午花一个半小时参加化学的补习。我的化学考试基本上只有70多分，有时候只有60多分，分数常常在班级平均线左右徘徊，我对课本的掌握还不太熟，化学只能靠多多记忆才行了。

生物相比理科，我认为更加偏向于文科一些，因为要记忆的很多都是文字，而不是只靠理解。但是实际上题目又是实验题，这一点上又需要我们根据记忆的内容去理解了。我的生物就往往是败在了实验题上。我认为还是我自己对于这样的题目接触的太少，而我本身也不喜欢做这样的题目。之前除了老师布置的作业外，基本是不做这样的题目的，但这样的方法明显是错的，接下来的时间里，我要每天做5道实验题，自己做，自己对答案。这样才能更好的进步。

暑假是我最后的机会了，要追上其他人的脚步，我只有更努力才行。

暑假凤凰古城旅游计划

暑假带来了，小伙伴们心情澎湃不已，漫长的暑假你打算怎么过，旅游是个好去处，小编给你提提供暑假旅游计划，欢迎大家阅读借鉴，祝大家旅游愉快，度过愉快的假期。

旅游目的：凤凰古城

为了锻炼自己得身心，丰富自己得生活，通过慎重的思考，决定就暑假期间外出旅游一事作计划如下：

一：旅行目的

1、观光中国古城的大好河山

2、追寻古城以前的繁华

二：旅行时间：20xx年7月上旬

三：旅行费用：两千

四：准备工作，必备行李：

1、身份证

2、及信用卡

3、少量药品，如：消炎药、黄连、创可贴、风油精、感冒药

4、当地地图

5、手机、相机及各种充电器

6、衣物

五：旅游地点：凤凰古城

六：旅游日程：

第一天、凤凰→沈从文故居→熊希龄故居→沱江跳岩→沈从文墓地

第二天、阿拉→南方长城

第三天、南华山→山江→苗族博物馆→天下第一石桥

第四天、林峰来

第五天、奇梁洞

暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：

第一部分：学习初三内容

时间：现在到八月份上旬

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。

（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。）

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

（买参考书、试题自学或者找老师。）

3.周末排两个半天看文科书

（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）

4.周末排一个半天看历史课本。

（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）

第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容

时间：结束第一部分计划至开学

（1）准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）

鉴于自己在二年级的时候极为不适应学校的生活，再加上父母工作的变动，因此在自己小学三年级的时候将会转学，到时候就要面对新的学校以及新的同学了，到时候我的表现可不能够太差。正好接下来我有着一整个暑假的时间，我打算在这个暑假减少一些自己看动画片的时间，制订一份用来学习的计划，我可是一个立志成为好学生的人。

我觉得自己最应该改变的是自己的说话方式，由于以前都是爷爷奶奶在照顾我，因此我说话是带有一定方言性质的，也就是说我的普通话说的不太好，平时可没少因此受到同学的嘲弄，因此我在暑假期间每天都要在早上抽出半个小时的时间朗读书上的课文。不过光朗读课文可是不够的，我觉得自己可以尝试说一些绕口令，在网上查阅一些比较好的锻炼口语表达能力的方法，尽快纠正自己的发音习惯。

由于我在之前的期末考试中数学只获得了七十分，语文也只有八十分多一点的样子，这让我的母亲在家长会的时候感到很没面子，虽然说妈妈并没有因此而责怪我，但是我觉得自己不能够让平时工作已经很辛苦的父母再为我的学习成绩担心，因此我打算每天在课本上面找一些数学习题来做，尽管说我的基础属于比较差的那一种，但是我感觉如果能够每天做大量的计算题的话，那么就能够提高自己的运算能力，到时候无论是做题的速度还是准确率都能够有所提升。老师经常教导我们“好记性不如烂笔头”，我对自己的记性并没有太大的信心，因此我决定每天抄写一定量的古诗，一来可以提升自己对课文的熟悉，另一方面也能够训练一番自己的字迹。

其实我觉得自己的生活习惯也是要做出一定的改变的，我以前经常说脏话，而且也不怎么注重个人的卫生，我觉得自己应该要从这方面做出一定的改变，最起码我觉得自己应该是一个彬彬有礼的小学生。暑假的时候我应该要做到自己的事情自己做，不但要学会自己叠被子和洗碗，而且父母不在家的时候我也要尝试自己打扫卫生，这样也能够锻炼到自己动手的能力。另外为了有一个良好的体魄，我应该要养成不挑食的好习惯，每天傍晚的时候应该要外出跑步。

不知不觉间我便完成了这份“完美”的暑假学习计划，里面基本上涉及到了每一个需要注意的方面，接下来要做的应该就是将计划中的想法都转变为现实，所以说我在接下来的日子里必须严格执行这份学习计划才能让自己有一个大的提升。

暑假就要到了，我在暑假期间制订了一个暑假计划。

主要安排是这样的：

一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;

四、讲究文明卫生，注意文明言行;

五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务;

六、不挑吃穿，不乱花钱。学会节约用钱，用钱有计划;

七、学会如何招待客人;

八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;

九、了解世界各国历史，国旗的来历。了解世界地理以及气候的变化;

十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具;

十一、坚持写日记。

一、本册教材的教学内容和教学目标：

(一)数与代数

1、第一单元“除法”，是在表内除法的基础上学习有余数除法(商是一位数)。结合分物活动，使学生体会到在生活中把一些物品通过平均分后有时会有余数的情况，掌握有余数除法的试商方法，并能解决生活中的一些简单的实际问题。

2、第二单元“混合运算”(乘加、乘减、除加、除减、加减混合以及两步有括号式题)，通过问题情境，使学生体会到在解决实际问题需要两步解答时，要遵循“先乘除，后加减”及“先算括号里面的”运算顺序。并能掌握这些运算顺序计算有关问题。

3、第四单元“生活中的大数”，结合实例和调查，使学生体会到生活中有比“百”大的数，激发学生学习兴趣。通过实际操作和观察，使学生体验到“一千”“一万”有多大，并能结合实际，对万以内的数进行估计，了解其数位顺序，会用万以内的数进行表达和交流，会用词语或符号来描述万以内数的大小，培养学生的数感。

4、第六单元“加和减(一)”，第八单元“加和减(二)”，结合具体情境，探索计算万以内加减法及连加、连减及加减混合的计算方法，养成对计算结果的大致范围进行估计的习惯，能在具体情境中提出问题，能运用学到的知识解决一些简单的实际问题。

(二)空间与图形

1、第三单元“方向和路线”，借助现实的数学活动，认识八个方向。给定一个方向(东、南、西、北)，能辨认其余七个方向，能用这些词语描述物体所在的位置;认识简单的路线图，能根据路线图说出出发地到目的地行走的方向和途径的地方。

2、第五单元“测量”，通过动手操作和实际活动，初步建立“1千米”“1分米”“1毫米”的长度观念，以及单位之间的关系;培养学生的估测意识。

3、第八单元“认识图形”，通过生活实景，认识角。能辨认直角、锐角、钝角。通过动手操作，知道长方形、正方形的特征，直观认识平行四边形。

(三)统计与概率

1、在前几册教材用图片或在方格中涂色等方式呈现数据的基础上，认识条形统计图。经历简单的收集、整理数据的过程，会在方格纸上绘制条形统计图(1格表示1个单位)。

2、会读统计图表。根据统计图表中的数据，进行分析，回答一些简单的实际问题，并能做出一些简单的预测。

(四)实践活动

本册教材的正文或习题中，安排了丰富的实践活动。例如：

1、到操场上看一看，说一说校园内各方向分别有什么。

2、贴一贴。希望小区示意图。

3、找一找生活中的大数，并与同伴说一说。

4、估一估，数一数，有多少片树叶?说一说你是怎样数的。

5、走一走，10米大约有多少步?100米大约有多少步?估一估，1000米大约有多少步?

6、量一量，比一比，说一说一些物体的长度。

7、拿一张不规则的纸折一个角，再摸一摸。

8、用附页1中的七巧板拼出长方形、正方形。

9、用学过的图形设计漂亮的图案。

10、把几十粒黄豆泡在水中，记录生长情况，制成统计图表。

通过以上一系列实践活动，使学生初步获得一些数学活动的经验，了解数学在日常生活中的简单应用，初步学会与他人合作交流，获得积极的数学学习情感。

二、改进教学、提高质量的措施：

数学教学是数学活动的教学，是师生之间、生生之间交往互动与共同发展的过程。对本册教学，我有如下打算：

(一)让学生在生动具体的情境中学习数学

在本册的教学中，教师应充分利用学生的生活经验，设计生动有趣、直观形象的数学活动，如，教材通过数小正方体木块，10个是一长条，100个是一层，这样的10层就是一千个，有这样10个大正方体就是一万个，体会“千”“万”的实际含义。利用自制的方向板，在教室内或操场上辨认方向。通过数学游戏你问我答，神奇的“495”练习万以内加减法，通过设计图案复习认识图形，通过实验泡黄豆，填写和绘制统计图表等，激发学生的兴趣，让学生在生动具体的情境中理解和认识数学知识。

(二)引导学生独立思考与合作交流。

动手实践、自主探索、合作交流是学生学习数学的重要方式。在本册教学中，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴交流。例如，“乘车去机场”，有25人，面包车限坐8人，小汽车限坐3人。可以怎样派车?你认为怎样派车合理?先让学生自己独立思考，想出一种方案就可以，在小组交流，用自己喜欢的方式进行表达。如用表格的方式：

(三)加强估算，鼓励算法多样化

估算在日常生活中有着十分广泛的应用，在本册教学中，教师要不失时机培养学生的估计意识和初步的估计技能。例如，估计一筒花生有多少粒，一篇文章有多少字等。在进行万以内加减法计算时，先估计得数的大致范围，再进行计算。在学习测量时，先估计测量的物体有多长，再实际测量，这样做，都有利于培养学生的估计意识和估计技能。

由于学生生活背景和思考角度不同，探索计算方法时，必然算法是多样的，教师应尊重学生的想法，鼓励学生独立思考，提倡算法多样化。如，计算102+129=?学生在估计得数的大致范围后，在进行实际计算时，有多种方法，都应受到鼓励。教师不要急于评价各种算法，应引导学生观察数目的特点，选择适合自己的方法。在进行验算时，鼓励学生用不同的方法验算。

(四)培养学生初步的应用意识和解决问题的能力

在本册教学中，教师应充分利用学生已有的生活经验，随时引导学生把所学的数学知识应用到生活中去，解决身边的数学问题，了解数学在现实生活中的作用，体会学习数学的重要性。例如，学习“洗衣机”这一节，研究“如果用节余的钱买一台价格是960元的洗衣机，需要几个月?”学生结合生活经验，也可能有多种做法，只要是合理的，都应加以鼓励和肯定。

实践活动是培养学生进行主动探索与合作交流的重要途径。在本册教材中，安排了多个实践活动，教师要充分利用，精心组织学生开展生动有趣的活动，使学生经历观察、操作、推理、交流等过程。

(五)保持学生已有的良好的学习习惯。

经过一年半的学习，孩子几乎已经形成了一定的学习数学的习惯，专心听讲、勤于思考、积极发言、孩子们已经有一定的意识，也在平时的课堂中做得比较好，那么就要在这学期里将学生已有的良好的学习习惯加以保持和优化，将这些转化为孩子的内需动力。注意倾听、认真作业、爱好阅读这一些需要养成的习惯，孩子在过去的学习生活中没有形成的，要在平时的课堂中不断地加以强化，让孩子意识到重要性，特别是认真作业这一项，平时作业中要严格以待，让孩子在每一次作业中都要意识到我要认真完成。从而养成良好的作业习惯，为以后地有效学习打下基础。

九种当前最流行的销售人员工资报酬计算方法，分别为：1纯佣金制、2纯薪金制、3基本制、4瓜分制、5浮动定额制、6同期比制、7落后处罚制、8谈判制、9排序报酬法，并且对这九种计算方法分别从定义、计算公式、适用条件及优缺点等方面进行了具体的介绍。

1、纯佣金制

纯佣金制指的是按销售额(毛利、利润)购一定比例进行提成，作为销售报酬，此外销售人员没有任何固定工资，收入是完全变动式的。纯佣金制的销售报酬制度在美国有20%的企业采用，国内的企业运用得也较多。计算公式如下：个人收入=销售额(或毛利、利润)×提成率

统佣金制的实施需要一系列的条件，具体包括已有人获得众所周知的高额收人收入一旦获得，有一定的稳定性和连续性;从开始工作到首次提成的时间勿须太长;纯佣金制适用的产品应是单价不特别高，但毛利率又非常可观的产品。纯佣金制最大的优点就在于销售报酬指向非常明确，能激励销售人员努力工作。它还将销售人员工资成本的风险完全转移到销售人员自身，大大降低了公司运营成本的压力。当然，其弊端也是很明显的：完全的佣金行为导向使得销售人员热衷于进行有利可图的交易，而对其他不产生直接效益的事情不予重视，有时甚至会损害公司的形象：纯佣金制带给销售人员的巨大风险和压力，减弱了销售队伍的稳定性和凝聚力;易于助长销售人员骄傲自大，不服从管理，不尊重领导的倾向。

2、纯薪金制

纯薪金制指的是对销售人员实行固定的工资制度，而不管当期销售完成与否。纯薪金制在美国有28%的企业运用。公式可以表示为：

个人收入=固定工资

当推销员对金钱以外的东西(如荣誉、地位、能力锻炼等等)有了强烈的需求时，再单纯地采取提成刺激的方式，就起不到激励的效果了，这时宜于采用纯薪金制;尤其是在知识分子云集的销售队伍中，或是实行终身雇佣制的企业里，采取纯薪金制实际上已经成为一种必然手段。

纯薪金制的优点表现在易于管理、调动，并使员工保持高昂的土气和忠诚度。但由于对销售人员缺少金钱的刺激，容易形成大锅饭作风;固定工资制的实施给评估销售人员的业绩带来了困难;不利于公司控制销售费用;工资晋升制度复杂且产生的矛盾很多;不能够吸引和留住较有进取心的销售人员。

3、基本制

基本制指将销售人员的收入分为固定工资及销售提成两部分内容，销售人员有一定的销售定额，当月不管是否完成销售指标，都可得到基本工资即底薪;如果销售员当期完成的销售额超过设置指标，则超过以上部分按比例提成。基本制实际上就是混合了固定薪金制和纯提成制的特点，使得销售人员收入既有固定薪金作保障，又与销售成果挂钩;既有提成的刺激，又给员工提供了相对固定的收入基础，使他们不至于对未来收入的情况心里完全没底。正因为基本制兼具了纯薪金制和纯提成制两者的特点，所以成为当前最通行的销售报酬制度，在美国约有50%的企业采用。用公式表示如下：

个人收入=基本工资+(当期销售额一销售定额)×提成率

或

个人收入=基本工资+(当期销售额一销售定额)*毛利率×提成率

在实际工作中，有些公司名义上实行的也是工资十提成的收入制度，但是规定如果当月没有完成销售指标，则按一定的比例从基本工资中扣除。例如某公司规定每月每人的销售指标为10万元，基本工资1000元，当月不满销售指标的部分，则按1%的比例扣款。这实际上是一种变相的全额提成制，因为它除了指标前后比例不一定一致以外，性质都是一样的。

4、瓜分制

瓜分制是指事先确定所有销售人员总收入之和，然后在本月结束后，按个人完成的销售额所占总的销售额的比例来确定报酬，从而瓜分收入总额。公式表示如下：

个人月工资=团体总工资×(个人月销售额÷全体月销售额)

或

个人月工资=团体总工资×(个人月销售毛利完成额÷全体月售毛利完成总额)团体总工资=单人额定工资×人数瓜分的人数(起码多于五人)，否则易于串通作弊，从而达不到鼓励内部竞争，提高工作效率的目的。

瓜分制的优点在于：操作简单，易学易懂：成本相对固定，却照样能鼓励竞争。其主要弊端：员工理解较为困难;瓜分制引发的较为激烈的内部竞争，不利于部门之间的工作协调。

5、浮动定额制

浮动定额指的是将每月的销售定额(当月的销售总额除以销售人员人数所得的人均销售额)乘以一定比例，如果某员工的个人实际完成销售额在定额以下，则只拿基本工资，如果完成的销售额在浮动定额以上，则超过定额部分按一定比例提成，外加基本工资。公式表示如下：

个人工资=基本工资十(个人当期销售额一当期浮动定额)×提成率当期浮动定额=当期人均销售额×比例

其中，设定的比例一般为70%-90%较为合适

采用浮动定额制时要确保如下两条：1.每个销售员的销售机会比较均衡，2.参与浮动定额制的销售员人数要尽可能多。

浮动定额制可以综合反应市场行情，减弱环境的剧烈变化对销售人员收入的影响;操作起来比较简单，可以减少误差程度;能够充分鼓励内部员工竞争，大大提高工作效率有助于控制成本。但是浮动定额制引发的激烈的内部竞争，有损内部的团结合作。

6、同期比制

同期比制，指的是将每人与上一年同期比较销售额，如果比上一年差，则予以处罚，处罚程度与下降比例挂钩。公式表示如下：

个人工资=〔基本工资十(当期销售额一定额)×提成率〕×(当期销售额÷去年同期销售额)n

n可以为1或2或3……视需要而定。

实施同期比法主要是防止销售人员由于工作时间较长，资格较老而出现的老油条的工作态度;或者是不安心于本职工作，在外兼职而导致销售额下降。它不适合由于市场状况的整体恶化而导致的销售额下降。其最大优点就在于见效快，但缺点也很明显，容易产生矛盾，而且由于操作时前后换算的困难，也使得采用同期比制往往只能持续几个月时间。

7、落后处罚制度

规定凡销售额倒数第一名、第二名、第三名……予以罚款。

落后处罚制度是针对公司销售员中出现较多的松懈，不认真努力工作的情况而采取的一种治乱之法。其优点是处罚面小，影响面大，能对其他人起到警示作用。但同时易于使后进人员产生消极心理，甚至与管理者对抗或离开公司，所以这种方法主要应用于国有企业。

排序报酬法

所谓排序报酬法，即把所有销售人员的报酬或工资各自固定，统计出当月各位销售员的销售额，最后按照第一名、第二名、第三名……的顺序发放工资。实施排序报酬法应注意将最后一名的工资与倒数第二名的工资拉开较大的差距，以防止出现吃大锅饭的情况，该法所调动的积极性与收入差距正相关。计算公式：

个人工资=最高个人工资一(高低工资差距÷当期人数)×(名次一1)

当市场形势急剧变化而无法确定销售定额、提成率时，可以考虑排序报酬法。排序制剔除了市场变化对销售的影响，使职工的收入有保障，又鼓励了适度的竞争;对于销售队伍的稳定和提高销售员的忠诚度有好处。但是在原有的销售额已经很高的情况下，将很难鼓励有新的突破。

8、谈判制

所谓谈判制是在基本制(基本工资十提成)的基础上对据以提成的销售收人与提成定额之间的差距予以调整，销售人员按调整后的标准获得报酬。以公式表示为：

销售人员工资=[基本工资十(销售收入一定额)x提成率]×(价格系数)n而价格系数又是由实际销售价格和计划价格之间的比例决定的，即：价格系数

所以，谈判制的销售报酬制度可综合表示为：

销售人员工资=〔基本工资十(销售收入一定额)×提成率〕×(实际销售额÷计划价格销售额)n

其中定额和提成率可由企业根据本行业和企业本身的情况予以确定和调整。根据销售价格的具体情况，企业可以对价格系数的幂加以调整，如采取宽松政策，n可定为1，如需采取较为严厉的政策，n也可定为2，甚至是3、4……以此来严格控制成交价格。

ICU能使重危病人得到早期而又准确的诊断，紧急而又恰当的处理。因此,ICU病房对于在死亡线上挣扎的危重病人来说，无疑是战胜死神的极好战场。

ICU的护理管理

重症护理为病人提供持续加强性的护理及措施，以使病人的病情恢复稳定以及预防并发症的发生，以维持病人的最佳健康状态。

一、ICU护理人员的配备：

1、ICU的床位及人员应根据医院的规模、性质、任务等需要配备。

ICU的护理操作和工作最比一般普通病房要繁重紧张得多，为了使每个病人24小时均有一名护士护理，而且能允许护士有法定的休息日、休假及病假、产假等，故每张床要在3～4名护士。

现国内很多医院都很难达到这一标准，有关部门尚无ICU护士编制的具体规定。本人认为在目前至少应达到综合ICU中病人与护士的比例为1：2～3，专科ICU中的比例为1：1～2。只有在保证足够的护士编制的前提下，才能保证ICU的护理质量。

2、要包括不同层级的护理人员，各级护理人员的职责要明确。

二、ICU护士的素质要求：

ICU护士要有较好的身体素质，能吃苦耐劳，关爱伤病人的观点强，诚实可信，细心耐心，洞察力强，应变能力强，接受能力强，要有扎实的所理专业知识及相关知识。

三、ICU护士的培训：

ICU护士应是具有护理执业执照的专业人员，现在国内尚无ICU护士的培训中心及ICU护士专业证书，在这方面我国与国外存在很大的差距。现在各医院都在根据自己的条件培训ICU的护士。

培训内容大致应包括：

1、休克病人的观察及护理。

2、有创压力监测。

3、血流动力学监测。

4、人工气道的应用及管理。

5、机械通气的应用。

6、心电图监护。

7、心肺脑复苏及应急措施的训练。

8、血液净化治疗及护理。

9、DIC病人的观察及护理。

10、危重病人的营养支持。

11、各种仪器的使用。包括心电监护仪，呼吸机，麻醉机，各种泵，除颤器，体温调节器等。

只能在工作中慢慢摸索，因为病人及病种不同，仪器也相当多，需要开展或病房没有的新项目也很多，总的说来不断学习，充实自己，如楼上所说，善于观察，发现问题及时处理。

一、 指导思想：

认真学习贯彻“和xx届三中全会”对教育提出的一系列方针政策，以实现中华民族的伟大复兴的“中国梦”为引领，以党的提出“把立德树人作为教育的根本任务”为追求，依据教育法规及《国家中长期教育改革与发展规划纲要(20xx-20xx年)》，深入贯彻落实全国、省、市、县教育工作会议及文件精神，以学校“一个都不能少”的办学理念为行动指南，在“幸福教育”品牌的教育愿景下，紧紧围绕提升“四个质量”(教学质量、食堂质量、管理质量、建设质量)为目标，牢牢把握“教育观念要有新跨越，学校管理要有新举措，校园建设要有新变化，教育质量要上新台阶”的工作要求，坚持“强化管理，深化改革，务实发展，聚焦课改，决战课堂，成就教师”的策略，努力实现办学规模与办学效益协同发展、教师素养与学生素质同步提升、教育质量与办学特色全面彰显，进一步加强内部管理，紧紧团结和依靠教职员工，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量，又好又快地建设和谐校园，努力办人民满意学校。

二、工作策略

工作思路：树形象，寻优质，创和谐，促发展。

工作作风：求实、求趣、求新、求精。

工作方法：规划详尽、落实到位。

工作态度：尽心、精心、静心、倾心。

三、工作重点

1.学校发展：巩固成果，深挖内涵，抓好常规，整体发展

2.队伍建设：优化资源，竞争激励，抓好培训，专业发展

3.常规管理：超前预见，精细操作，突出过程，重视质量

4.德育工作：以德育研究推动德育创新，以养成教育促进行为规范

5.教学工作：深化教学改革，提高课堂实效;突出过程管理，推进质量提高

6.科研工作：立足校本，服务教育;优化环境，专业成长

7.校园环境：平安和谐，适合师生发展;文化育人，打牢人文底色

四、工作目标

1、围绕提升“四个质量(教学质量、食堂质量、管理质量、建设质量)”，强化学校管理，管理科学化、规范化、精细化，提高管理水平。

2、以提高教育教学质量为目标，加强教学常规管理，加大常规管理检查的力度。努力抓好教育教学工作，全力提高教育教学质量。

3、加强教研工作，在“实”字上下功夫，在“研”字上求发展，真正使教研活动正常化、规范化。研究新教材的教法，积极实践新课程，并在实验中不断反思和总结。

4、加大体音美工作力度，开展丰富多彩的学习活动，重视学习兴趣培养，注重学生学习习惯的养成教育，全面推进素质教育。

5、加强学生心理健康教育和安全卫生教育，做好传染病和突发事件的防控工作。

6、全力抓好校园文化建设，打造“励志·怡情”校园文化主题。建成“安全文明卫生”校园。

7、按照绩效工资分配政策，制定实施方案，健全、完善奖惩制度，加强过程管理。

8、抓好毕业班工作，力争毕业水平测试成绩全面提高，确保各项指标达标。

9、加强党建工作和群团组织建设，提升教师职业幸福指数。

五、 工作思路：

(一)学校管理

目标：推进校园民主建设，提高目标管理意识;加强师德师风建设，规范教育教学行为;加大有效教学研究力度，提升课堂执行能力。

要求：教研组建设有抓手;常规工作出新意;重点工作闪亮点;整体工作上台阶。注重实施“精细化”和“流程化”管理模式，用先进的理念、创新的方法、科学的精神、实干的态度推进学校各项工作的开展，以认真负责的态度把学校的每项工作做精致、做到位，所遇到的问题和困难主动寻求对策，去克服困难，更好地解决问题，以高度的事业心和责任感对待每项工作。充分发挥教师参与学校管理的积极性，形成人人都是管理者的理念，做好常规考核，使学校规范深入人心。

(1)加强师德师风建设，规范教育教学行为。在日常教育管理中，要坚持“用爱心去塑造，用真情去感化，用榜样去激励，用人格去熏陶”的教育原则。巩固、深化、维护和发展“心齐、气顺、劲足”的学校工作氛围，推进和谐温馨校园建设。

(2)加大有效教学研究力度，提升课堂执行能力。抓常规工作的改进、落实与检查，引导工作出“亮点”有新意。减负执行有计划抓落实;增效策略重改进抓研究;学科德育重研究抓推进，教育教学重环节抓保障。

(3)共建温馨安全校园，提升目标管理意识。在细化常规工作落实的过程中形成有序规范的协作共赢氛围。加强安全、廉洁教育，让安全、廉洁教育进校园、进班级，提高师生的安全防范能力和廉洁意识。

(4)加强“学案教学”的过程管理与总结反思，追求教学质量的可持续提高。“学案教学”的推进不仅是教学管理的抓手，也是养成教师专业习惯、提升教师专业能力的抓手。通过去年导学案的推行，已积累了较完整的各科学案。站在促进教师专业发展和学生学习能力可持续发展的高度来看，迫切需要将“学案教学”推向精细化、个性化、多元化、合理化、科学化、品牌化，要及时组织对“学案教学”工作的梳理、反思，提炼经验，归纳问题，真正从关注学生成绩转变到为学生设计积极、主动、高效的学习方式上来，更有效地组织、指导、促进学生的学习。①准确定位。促进教师在原有素材的基础上进行优化而不是简单照搬，摒弃省事、怠惰的借口，依靠团队的智慧共享，做好学案设计与情境研讨环节中的技术引领、过程指导，通过对统一制定的确定性的教学内容的深度开发，重新组合和多向激活，使学案设计为师生课堂教学的实践留出主动参与、积极互动、创造生成的可能。②重点突破。在学案文本已经形成的基础上，致力于课堂教学根本变革的研究和实践，进一步规范课堂教学、改革课堂教学、解放课堂教学、发展课堂教学。丰富课堂组织形式，关注课堂动态生成，变“教师带着知识走向学生”为“教师带着学生走向知识”，营造民主愉悦、师生共进的氛围，使学生产生最佳的学习心态，确保学生后续学习有动力，后续发展有潜力。③增强效能。引导学生用好学案，促进学生思考质疑、自学探究、分析纠错、反思补缺、整理复习等，实现学习习惯的养成和学习品质的提升这一价值追求。要进一步加强学案教学的研究，采取有力措施抓好学案的使用，充分发挥学案课前预习、课上学习、课后巩固的作用。

(二)班子建设

目标：注重有效整合，体现协同推进，提高整体成效。

要求：追求卓越，认同平凡;力求到位，树立表率。突出两种意识实践，落实两项能力提升。☉责任意识——以坚持原则为前提，有为管理;☉发展意识——以与时俱进为前提，自觉提升。☉组织执行能力——以计划统筹为前提，协调周全;☉反思调整能力——以检查思考为前提，改进提升。

(三)教师队伍建设

目标：将学科建设和骨干教师的培养有机结合起来，在教育教学实践中努力打造学校名师队伍。

要求：进一步加强教师队伍建设，不断提升学校的核心竞争力。领导要率先垂范，打造精致服务型的管理团队。要扎实抓好集体备课、教学反思、校本培训、公开课、微型课及点录评课工作，努力实现“四上”目标：即教学理论上水平，教学能力上层次，教学艺术上品位，教学实绩上台阶。大力倡导广大教师树立高尚的师表形象。抓好业务培训，使全体教师都能使用多媒体电教设备上课、制作课件。对青年教师的培养，确立采取结对子、压担子、搭台子的策略，为青年教师的成长创造机会。45岁以下教师必须确保备课、命题、课件制作这三项教学基本功过关，由教导处负责考核。凡开会必须记笔记。作业批改有钩子、有日期，单元练习要严格命题监考，认真评讲。

①规范教育教学行为，拓展学校精神内涵。倡导“合作互助的团结精神、恪尽职守的务实精神、一丝不苟的严谨精神、奋发向上的进取精神”，树立以德修身、以德育人的风范。针对学校师德师风建设意见，从教师教育教学行为规范抓起，做到：

(1)做微笑教师──教态亲切，关爱每一个学生;

(2)做亲情教师──民主平等，与每一个学生交谈;

(3)帮孩子明理──因材施教，让每一个学生有体验;

(4)教学生求知──培养习惯，解答每一个学生的问题;

(5)教学生自主──张扬个性，尊重学生的意志;

(6)给学生机会──设计空间，展示每一个学生的特长;

(7)替家长分忧──加强联系，让学生校园生活愉快安全。

②积极投身教改实践，提高团结协作意识。参与学习积极自觉，教育语言规范健康，教育行为文明友善。通过多层次、全方位的“实践课”、“研讨课”、“公开课”、“汇报课”、“展示课”等课堂教学形式来提高师能;开展“微笑教师”、“阳光教师”、“学科带头人”、“教学能手”、“师德标兵”等评选，创新形式，鼓励先进，培养奉献，提倡团结。

③搭建专业发展平台，描绘丰富成长足迹。

A、做好六个“一”教工系列读书活动：读一本好书、做一本笔记、开一门课或一次讲座、练一手好字(钢笔粉笔字)、写(交流或发表)一篇论文和一篇案例。

B、做到六个“一点”的专业积累：学习一点、设计一点、研究一点、记录一点、体会一点、总结一点。

④推进学科教研深入，加强组织管理力度。加强有效教研力度，深化课程目标要求，树立全新的课程观和质量观。建设一支以教研组长、备课组长、教师骨干为核心的、课题组长领衔的研究队伍，组织、发挥教师专长，推进教学研究。

(四)教学工作

目标：切实加强校本教研建设;提升教师课程执行能力;积极参与课改实践研究。 要求：树立“面向全体学生，向40分钟要效益”的质量观，进一步强化课堂改革的力度，打造高效课堂。要持之以恒落实 “重基础、多活动、快反馈”的课堂模式，强化课堂教学读书单元、检测单元、活动单元、训练单元这四个单元建设。强化备课、上课、作业批改、单元练习等常规工作。每节课要有教学反思。增强问题备课意识，带上问题结合目标备课，在备课基础上，使用媒体上课。强化学生的参与度，多让学生展示，强化学生小组活动，增强小组间竞争。大力培养学生的学习习惯和行为习惯，课堂桌上必备两色笔、错题笔记，注意单元练习等资料的收集。积极开展兴趣课堂、活力课堂、情智课堂、高效课堂研究，探索建立符合学校和学生实际的教学模式，依靠“聚焦课堂、决战课堂”来提升教育教学质量。

①立足课改实践研究，加强流程环节管理。继续加强教学流程管理，突出有效性探索：备课(有适应学生个性的设计)——说课(有有效性达成度的目标)——上课(有教与学的“案例”剖析与反思)——评课(有提高有效性的改进措施)。以“精选——(适合学生特点的教、学例题)、精讲(符合学生要求的方式)、精练(能启发学生的练习)”为要求，规范教师教学行为，实现“减负增效”，形成良好的教风。

1、备课——有适应学生个性的设计与修改。教研组采用“单元协作、研讨、共享——个性修改——资源共享”的模式完成备课。随笔及课后小结体现教学过程个性的反思，提倡教学环节调整的备课“痕迹”。

2、上课——有有效环节的设计(学科德育的思考与体现)。关注课堂教学环节的有效设计与学科德育体现：创设有利于学生主动探索的学习环境，让学科体现德育的效能;让学生在获得知识、技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够得到充分发展。

3、听课——有有效性达成度的思考。认真积极参加各级教研，领会教研精神，并善于落实并体现在教育教学中。做好课题研究和教研活动的相关记录，及时反思，不断提高自身的专业水平。

4、作业——有分层抓落实。从“精选、精练”做起，体现分层要求，注重有效，关注差异。

5、评价——有激励重发展。关注激励对课堂教学有效性提高的作用，注重多元评价，探索有利于树立学生学习自信心，提高学习兴趣的实践做法。

6、监控——有反思重改进。落实自检，定期互检，组织校检。发现问题，思考原因，研究改进。

7、辅导——有记录重个性。关注个性学生学习，及时补习，细致辅导，提高针对性有效性。

8、坚持“六认真”“五有效”。本学期我们将进一步加强“六认真”(认真备课、认真上课、认真布置和批改作业、认真辅导、认真评价、认真组织课外活动)的检查力度，“求真、务实、有效”地落实各项教学常规制度，推进以质量为中心的教学常规管理的科学化与规范化。督促教师严格按照学校“有效教学”的要求，继续坚持“五有效”(有效备课、有效上课、有效听课、有效评课、有效作业)，探索课堂有效教学策略、方式方法，确保教育教学效益的最大化。

9、坚持优教减负，坚持抓好“培优”“扶困”。要求全体教师要在不增加学生负担的前提下，认真抓好“培优”“扶困”工作。对学有余力或具有某种特长的学生应加强指导和培养，每位教师每学期应有针对性地确定培养对象，对优生的培养要努力促进他们个性特长的发挥。重视扶困补差工作，本学期每位教师都要确定扶困对象，分析学困原因，制定有效的帮扶措施，确保扶困工作有目的、有序、有效的开展。对“学困生”，尤其要注意多鼓励、少批评，多辅导、不放任，设计适当、适量的作业，促进学习自信心的提高，并对阶段性的学习效果进行分析、评价，以提高扶困效果。

(五)德育工作

目标：开展学科德育的研究;注重温馨教室的内涵建设;增强学生的社会责任感和使命感。

要求：人人都是德育工作者，营造时时、处处的健康向上德育氛围。

①加强德育队伍建设：学习交流有理念、有操作、有亮点的工作经验，促进和形成团结、协作、进取的团队氛围，带领全体教师不断进步。

②加强班主任队伍建设与专业化培训。班主任工作对学生、对家长讲话有方圆、做事有分寸，体现训练有素的专业性和科学性。做好“温馨教室”的创建工作。在具有磁场般的温馨教室中让学生做人做事，让班主任在创建中提高人文素养和德育能力，师生双赢。班主任工作要做到重心下移，要切实提高班会课教育质量，充分利用班会课开展各项教育活动，使德育教育落到实处。政教处要经常对班会课进行检查，并作为对班主任工作考核的项目之一。鼓励班主任积极开展德育课题研究活动。要策划好班主任工作论坛。

③加强任课教师队伍建设：引领全体教师的德育观念，加强学科课堂德育的主渠道功能，在听、评、议课过程中重视和加强对学科德育的实践与研究。

⑤加强卫生管理、倡导“五有”“五无”，即：课堂有纪律，课间有秩序，待人有礼貌，心中有他人，人人有爱好;地上无纸屑，墙上无污渍，桌面无划痕，课桌无杂物，橱窗无破损。

⑥加强少先队组织建设。深入开展增强队员意识的主题教育活动，提高少先队员的道德素养和政治思想素质。开展少年服务队服务社会、服务学校、服务师生活动，弘扬助人为乐的社会风尚。加强队伍建设，把优秀学生团结在少先队组织的周围，增强组织的凝聚力和号召力。

⑦加强教研组、备课组建设。实施教研组、备课组工作量化考核制度。注重常态课堂，提高教学实效。教研活动要做到定地点、定时间、定内容、定中心发言人。每次活动必须都要有主题，有中心发言及活动记录。学期末学校将进行优秀教研组、备课组评选活动， 并给予表彰奖励。

(六)突出抓好安全保卫工作维护学校的和谐稳定。

广泛开展安全法制教育和安全演练。认真组织“开学第一课”、开展“安全教育周”活动、开好安全主题早会、班队会，邀请法制副校长、消防人员及交警等莅校开设讲座，定期组织师生进行应急疏散演练，提高全体师生的安全意识和自我保护能力。定期进行安全隐患大排查。每季度对学校校舍安全、消防安全、设施安全、校园周边环境等进行拉网式大排查，建立隐患台帐，限期整改销号。强化晨、午检制度，课前点名制度、因病缺勤登记制度，校内进行定期消毒、定期大扫除，多管齐下，确保师生平安。严把“入门关”，实行保安人员24小时值班制度，每天安排8名教师协助值勤。

学校要在开学前再组织一次常规性拉网式安全自查活动，有效排除食堂、宿舍、车辆等设施安全问题;与当地有关部门加强沟通联系，切实做好校园周边环境整治工作，依法取缔校门口流动摊点，消除安全隐患。特别是接送学生车辆管理问题，要一丝不苟落实学校自身的管理责任。开学后，学校要通过多种途径与家长做好沟通对接，求得家长的理解与支持。要按照何局长的要求，抓好食堂质量。教育部副部长、全国学生营养办主任鲁昕强调，对食品安全问题，要落实地方责任，坚持预防为主，严格落实供餐(货)准入和退出制度，坚决依法依规惩处食品安全领域犯罪、腐败等行为，让危害食品安全的犯罪者付出他们付不起的代价。对资金安全问题，要加强财务管理，坚持透明操作，严格落实内控制度，加快实名制学生信息管理系统建设，让那些从孩子嘴里抢食的人身败名裂。

(七)党务工作、工会工作、计生工作

1、加强对党员干部的教育、管理，组织好“两会一课”活动。

2、按上级要求开展各种活动，做好常规党务工作

3、组织好年度教代会，开展教职员工文体活动，加强对教师健身活动的指导。

4、抓好计划生育工作，根据新的计生政策创新工作思路。

(八)总务财务工作

1、工作中严格贯彻执行《会计法》、《审计法》等相关法律法规要求，提高技能，强化服务，参与管理，将会计工作置于法律、法规的约束和规范之下，不断提高与其职能相适应的职业道德水准。认真落实《宁远县中小学财务制度》，管好用好经费。加强年度财务预算，量入为出，保证重点，合理合法，及时进行校务公开。

2、我校所有收入均纳入财政专户集中管理。凡现金支付的原始凭证必须严格审核，经审核后再按付出现金的顺序记入现金日记帐。加强过程管理，及时统计教育经费使用情况，做到数据清楚，信息准确，做到财务透明，公开、公正;开源节流，将有限的资金运用到推动学校发展中，不断改善办学条件。

3、抓好食堂质量，做好办公物品购置配送工作。厉行节约，采取有效措施制止各种浪费。做好大型维修的预算，申请和监管工作。做好期初、期中、期末的物品检查登记工作。及时检查房屋，设施设备，水电，发现问题及时解决。

(九)其他工作

①狠抓实验教学工作:本学期，学校将加强实验教学的常规管理，切实提高实验仪器等各种教学设施的利用率，提高实验的开出率。教导处、教研组、年级主任要定期对各年级的实验教学开展情况，学生的实验技能掌握情况,进行调查和抽查，促使实验教学工作落在实处，并将实验教学在量化考核中适当的倾斜。

②狠抓电化教学工作,实现教育信息化。鼓励广大教师在继承传统教学手段的同时,积极运用现代教学手段辅助教学,充分运用远程教育下载资源，逐步实现教学方式、学习方法及师生互动方式的变革。鼓励教师应用和开发多媒体教学课件,充分发挥信息技术的优势,做好学案与多媒体的有机整合，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。

③抓好音、体、美等学科的教学。音乐、体育、美术是学校素质教育的重要组成部分，我们要以新课程标准为指导，根据《教育部学校艺术教育发展的若干意见》，认真抓好课堂教学的研究，同时要切实重视特长生培养、运动队的训练，开展相应课外活动和举办校级活动。争取在各类比赛中获得好成绩。杜绝送课和上自习现象的发生，加强音乐、体育、美术等所有副科教师的常规检查和坐班时间检查，加大奖惩力度。

④构建家校一体新特色。家庭教育是学校教育重要组成部分，今后我们将继续做好以下三个方面工作 ：①各年级每月召开一次家长委员会会议、征求家长对学校、班级的管理提出合理的建议。②每个月印发一份家长学习材料，包括安全教育、学习习惯教育，行为习惯教育等方面内容。③每学期安排两周对家长开放及活动。

总之，新学期的工作目标和任务已经基本明确，立足现在，展望未来，我们要以全县开学工作会议精神为指导，紧紧围绕学校的教育教学工作，以马踏实地的工作作风，一马当先的责任担当，万马奔腾的协作态势，马行千里的韧劲耐力。马衔寸木的自律精神，认真落实好教育局的各项工作，更加紧密地团结起来，在规范上下功夫，在创新上做文章，用更高的工作热情，更强的敬业精神，更实的工作作风，充满信心，鼓足干劲，勤奋工作，齐心协力，朝着更高的目标迈进，为我校再创新的业绩而努力奋斗

共勉：

静心思考您的设计 、 精心打造您的作品、 尽心展示您的才能 、 倾心投入您的工作!

但刚到这同学们个个都打算要埋头苦考，明明不喜欢英语还是在准备考四级，电脑二级。我想自己终究还是个俗人，毕竟四年之后还得找工作，不能在起步时就落后，说这话是多么的无奈啊，于是就有了下面的计划。

大一：自由

要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的。提高人际沟通能力，多参加学校社团活动，了解交际技巧。

学习英语：上课时认真听讲，珍惜去语音室听听力的时间。为提高英语水平，争取更多发言机会，尽可能和同学交流;计算机：提高打字速度，学好课本上要求的课程如word等办公文件，学习制作网页基本知识，熟练掌握网上查找信息功能的能力;专业知识：看相关的书籍，对其中的一些概念有初步了解，充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的进一步学习作准备;公共课：上课占前边的位置，认真听讲并做好笔记，积极勇敢的回答问题。对有兴趣的科目，利用图书馆互联网进行深人学习，扩大自己的知识面。体育课：积极参加体育锻炼，上课配合好老师工作做好老师要求的动作，不挂体育课学好篮球。

生活早睡早起，坚持锻炼才能身体棒。

交际多参加社团活动多和师哥师姐交流，和同学友好相处，多在公共场合讲话，为自己增添一些人气增加自信。

大二：紧张

在课余时间多，了解自己的专业做与本专业有关的活动，努力通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己学习英语加大课外阅读量并以此加大词汇量，为考试英语四级打基础。英语作为一种沟通手段需要学习来熟练掌握，而沟通技巧与能力则需要通过锻炼来得到提高。计算机：加强有关专业知识方面的练习。

大三：冲刺

目标所定在提高专业技能，全面提高自身素质。目标所定在提高专业技能，全面提高自身素质。因为临近毕业所以目标应锁定在提高术职技能，搜集公司信息，并确定自己是否要考验。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。参加和专业有关的暑假工作，和同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。加入校友网络，和已经毕业的校友，师哥师姐谈话了解往年的求职情况。

大四：找工作

找工作，不能再犹豫不决，大部分目标应该锁定在工作申请及成功就业上。对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确定的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分。然后，开始毕业后工作的申请积极参加招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备。

最后，预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出较为充分准备的情况下进行施展演技。

2010暑假学习计划

凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。 有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这 些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。8点起床，不能赖床，如果赖床，妈妈可以使用任何方法，叠被、洗漱、吃饭

9-9.45

单日：阅读理解双日：基础题（以365为准）或作文训练

10-10.45

看书，以知识性书为首选，培养自己耐心读书的习惯，在书中尽量吸取书中的精华，读后和妈妈说说书中内容、感想

11-12

数学以365为准，每天一小时的题量，做不完可延长时间。每周三做一张数学卷子

12-2

吃饭，休息、可用半小时电脑，不得以任何理由拖延时间、可以看人间正道是沧桑

2-2.45

预习数学、（看碟、做题）

3-3.45

英语10分钟易错题、单日：预习初一课程、做题；双日：阅读训练两篇及书虫系列

4-5

单日：爆破汉字（先自己看，然后妈妈帮着回忆一下），错的多就重看

双日：背诵古文、古诗（了解作者、知道写作背景、了解诗中表达的内容）

5-6

看百家讲坛，（先看论语、再看孟子、诸子百家、地球）全看完后再买别的

6-7

休息、吃饭

7.-7.30

新闻联播

7.40-8.30

默写、背诵新概念两句、先默写再跟着磁带背

9-10

9.30洗澡、休息

10点

上床。10.30必须熄灯睡觉

注：1、周日除上英语课外不安排其他学习 2、晚上或中午安排时间锻炼身体

3、遇到晚上有安排可将背诵英语提前完成、不得拖到第二天

选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感很重要。物理物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了。

以上的都需要持之以恒，才有用。如果你觉得有些枯燥的话可以丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类的!