卡塔尔足球世界杯成绩（通用19篇）

3号的末尾，年级一百开外。

从来没有考过这么差的成绩，门门都在往后退。主科节节败退，副科的成绩更是不堪入目。手机屏幕上的数字，触目惊心。

首先就是态度的问题。地理，31分。究竟失分在何处评讲试卷把答题卡发下来时，我真的追悔莫及。把第五题的答案涂到了第四题，第六题的答案涂到了第五题……十二分就这么白白的丢失了。那考试的时候呢做完卷子我只纠结于几道生物选择题，都没来得及把涂过的答案看一遍。分数扣得，那是毫不留情的。

小四门的背诵，总是不能做到精益求精。别人能考49分的政治，我只考了46分;别人能考46分的历史，我只考了36分。生物有人满分，然而我呢却仅有43分。小四门也是很拉分的，并不是随便考考就考好的。在小四门上每一个细节都做到位，也是不容易的。不能轻视，要拼劲全力争每一分。

主科上的问题也暴露无遗。语文光是作文就扣了17分，比平均分整整低了七分。再一次说明了平时的阅读与积累要做到位，考前的临时抱佛脚很难发挥它的用处。

数学这次发挥得很差，由于赶时间匆匆忙忙做，却在计算和审题方面失误很大。填空题，没有看到k《0，移项移错;解方程配方配错;应用题没有看清题意导致方程列错……这么多不该犯的错误我都犯了，加起来足足有17分。一味地往前赶，却连自我被绊倒了都不明白，是很可悲的一件事啊。

英语输在阅读理解和词汇。平时只学课本上的知识，不进行课外拓展，词汇量比别人少，语感比别人差。积累也是学好英语必不可少的，少了积累学英语就是此路不通。无论有多忙，每一天都要做一篇阅读理解，积累几个单词!

物化虽然还没有到达难度的巅峰，可是做题目仍感觉吃力。平时作业中的漏洞很多，拓展不及时，遇到一点点有难度的题目就想放弃。化学上基础的知识背得不熟，化合价、水的净化等课题中知识点容易遗忘，加强巩固!

这次期中考试为我狠狠地敲响了警钟。愿在下一个阶段能恢复状态，有所提升!

一、目的和任务

为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。

二、训练目标:

1.为学校培养乒乓球人才。

2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

三、训练内容:

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

9月--10月:(基本功练习)

1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

元月:

1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

四、训练成员、地点、时间

各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的能力。

相信我能行，告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队的建设打好基础。 二、训练对象 小学一至六年级 三、训练地点 校足球场 四、训练目标

(一)提高队员的训练比赛作风

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。

(二)全面提高队员的基本技术

五、六年级:

1:为迎接比赛加强训练，重点:体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养团结，坚强的意志。 三、四年级：

1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 一、二年级：

1、 提高队员运控球能力。 2、 掌握正确的传接球技术。 3、 学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期

1: 认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。 2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。 3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。 比赛期

1、选择合适的对手进行条件性的各类比赛。 2、参加路北区校园足球联赛，打出好的成绩。

3、进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

4、加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。 休整期

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。 1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。 3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。 新学期新的开始

1: 提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格训练质量。 2: 提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。 A.学习掌握跑的正确技术。 B.提高速度所需要的肌肉力量。

C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

3:全面提高学生的基本技术(重点传、接技术)逐步发展学生个人技术特长。 A.提高活动中控球能力。 B.正确掌握传接球技术。 C.提高技术运用能力。 D.注意发现学生特点加以培养。

4: 提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。 A.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。 B.提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。 C.确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 5:主要训练手段。

A.身体训练:各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习。

B.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。 C.战术训练:2对1，2对2，3对2 对抗攻守，半场攻守练习比赛。 备注：

1、训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快

乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

英语课上略有些紧张的我，竖起耳朵仔细听着郑老师念名字时的情绪。只是念到我的名字时，声音仿佛没有一丝波澜。但心中的不安并没有减少，因为没看到分数时，一切都是不定数。

缓慢地将目光移到卷子的中上方，两个突兀的数字赫然出现在视野里，心，不由得一沉。耳边传来某些同学的分数。一阵无力感顿时涌上心头，本因气血不足的我忽然感到一阵眩晕，忙用手支撑住那往下掉的头，眼前一片模糊不清，而大脑一阵空白。回想起自己这些天来的努力，如此分数怎向自己交代，怎向老师交代，又怎向家长交代。

而后一连串的试卷也陆续的发了下来。只是分数在如何不济，也没有了那一次的无助。可能，人被打倒过一次，就不会那么容易再倒下吧。心里不由得一阵苦笑。

想到老师对我失望的眼神，家人的恨铁不成钢，以及周围人略带不屑的神情，心底就不禁一痛。

自己懒惰得毛病没有彻底改掉。俗话说“勤能补拙”。若自己能在考前每天背一些历史和政治，分数也不会如此糟糕;如果自己在考试时不急躁，也就不会丢掉那么多分数……可是，如果人生可以重来，是不是就没有那么多假设?

只有把握好现在，才是提升自己的好时机。

一、单元教学指导思想

根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。

二、教材选择及教材分析

本单元选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。

足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度适中，适合中高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为5课时完成，让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。

三、学生分析

五年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。

中国青少年校园足球发展规划书

在谈到20xx年全国青少年校园足球工作计划时，王登峰表示：今年要切实加强校园足球工作的组织管理，根据国务院发展足球事业的整体部署，制定《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》，组建领导小组办公室，明确各相关部门和机构的职责，建立相应工作制度，切实加强组织管理。遴选建设首批全国校园足球特色学校，发布遴选建设标准，组织各地区逐级开展遴选、申报和认定工作。

今年计划遴选、建设首批共约6千所特色学校和10个左右的试点区、县。建立健全全国校园足球竞赛体系，在推进各地普遍开展校内足球竞赛的基础上，分大学、高中、初中、小学四个层级组织大中小学足球联赛。

深入开展校园足球人员队伍素质提升培训，今年将实施全国校园足球特色学校骨干师资国家示范性培训项目，分期培训足球教师、教练、裁判及足球优秀退役运动员等。组织推进校园足球教学训练改革，组建全国青少年校园足球改革发展专家委员会，编写中小学校园足球教学指南、训练大纲、师资培训大纲和教材。积极开展校园足球领域的国际合作，与国际足球俱乐部在师资培训、引进技术、专家指导等方面进行合作，开展国外高水平教练员送教上门活动，以促进校园足球的国际交流。

同时，着力提升校园足球发展基础水平，推动各地研究加大校园足球投入，加强足球活动的保障条件建设，加快建设全国校园足球管理信息系统。合力加强校园足球活动的宣传工作，研究校园足球赛事电视转播支持办法，多渠道支持各级各类学校建设基于互联网的校园足球网络信息平台。

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、目的

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好; 2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

5、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想;

三、训练内容

1.技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;继续巩固上学期所学的技战术动作。

2.战术训练：

借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛，向队员介绍足球比赛的基本战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作的方式去攻破对方球门。

3.身体训练：

练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4.心理训练：

培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5.理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介绍球星的成长经历，激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。

6.比赛：

组织演练参加九人制的比赛，进一步巩固和提高学生掌握的技术，改进技战术上存在的主要弱点。为区足球比赛做准备。

学院2018年足球联赛活动总结

时间总是过得很快，XX年“长职杯”足球联赛转眼就结束了，虽然短暂，却对每个人来说记忆犹新，因为我们每天都能看见“团结就是胜利”的生动画面，我们都能感受到团结的力量，更能如何的学习到怎样团结。在这10天里我们部门和其他部门携手并肩，为了一个共同目标——让活动顺利的进行下去。

在这期间，我们根据情况随时调整工作安排，各部门积极配合，及时调配工作人员到活动现场参与工作，充分体现了学生会这个集体在活动中的协作能力。

一个活动在举办过程中我们在正视它的的优点的时候，也得看清它的缺点，如果我们总是去扬长避短的话，那么我们在举办下次活动的时候还是会暴露出这些缺点从而影响整个活动的整体质量，达不到我们所期望的标准。所以，我们在评价一个活动的时候，不应该拿一个活动的优点说事，而应该用这次活动当中出现失误的次数来评价活动的好与坏。在这次足球联赛期间，我们部门还是暴露出了很多本

应该可以去避免的问题，那么在这次活动中暴露出了哪些重点问题呢。

一、 在活动的前期宣传中没有做到位，因为据我所知有很多同学都想参加这次活动，但是因为不知道怎么报名而失去了参加这次活动的机会，有可能这次活动也失去了很多很好的参与者。所以给我一个警示，一个活动宣传工作是必须要做好的，因为我们就是为了同学们而举办活动，失去了学生，我们还谈什么呢。

二、 在比赛期间，对于裁判这一块也没有做到位。在比赛期间，裁判作为一场比赛的执法者，对一场球赛的结果起着至关重要的作用。在活动开始前没有做好对裁判的赛事安排

有时导致在比赛的时候临时找裁判。另一方面没有对裁判进行一个培训，导致在比赛过程中裁判有很多误判，对场上球员的情绪有很多的激化，甚至导致球员对比赛结果的不满。这是在这次活动中很突出的一个问题。

这次足球联赛作为我们部门举办的第二次活动，但还是一样问题重重，让这次活动举办的不是很成功，归根到底还是细节问题没有注意到，许多活动细节没有考虑到活动中去，这是我在工作中的失误。每次活动的结束，都会让我回想在当中我有哪些细节没有做到，没有考虑到，这不仅仅是现在需要注意的，也是在以后要注意的。细节决定质量，细节决定成败。

Dear leaders:

Im Liu Jialiang, majoring in vehicle engineering from the Institute ofMechanical and Electrical Engineering. I was born in a rural family in Yantai,Shandong Province on July 25th.

Be a man in advance. If people dont stand up, things wont work. In mycollege life, I always use a sincere heart in exchange for the trust of teachersand classmates. Over the past year and more, I have encountered manydifficulties and suffered many setbacks. However, we have always been optimisticand upward, and we are not intimidated by the present difficulties. I believeour future will be beautiful and good! With the help of my teacher, I learned alot and grew a lot. Thanks to the teachers and my classmates for their concernand care for me all the time. I have been living in a positive, optimistic,self-reliant, self-reliant and dedicated spirit. I have always demanded myselfby the standards of a college student who cares about society, participates inpublic welfare and serves my classmates. I have always demanded myself by thestandards of self-discipline, high responsibility, diligence, simplicity andhard work.

"Strive for self-improvement, strive for more than one year", which showsmy thoughts, study, life and conduct in the university in recent years. Thestatus and achievements are reported as follows:

First, the ideological aspect: the road is long and its Xiu Yuan isawkward; I will go up and down for what I want.

Where I entered school, I always hoped to join the Communist Party as soonas possible and become a member of it. I submitted an application to the partyorganization and actively moved closer to it. With my own efforts and the helpof teachers and classmates, I was honored to be the first class activist to jointhe party, attend the party school training and successfully pass the exam.After that, I made stricter demands on myself, worked diligently, lived a strictlife style, and consciously abided by various rules and regulations of theschool, department and class.

Second, work: sincere communication; Dedication to humanity

Be bold and innovative in your work, forge ahead, learn from others with anopen mind, correct mistakes, accept good opinions, and adhere to your ownprinciples; Have a high sense of responsibility and collective honor, and beable to work from beginning to end. In the process of serving as the monitor anddeputy secretary-general of the student union, I played a leading role in theclass Committee. I tried my best to serve the students. Starting from dailylife, study and practice, I formulated the class department managementregulations. I held regular class Committee meetings and department meetings. Iwas easygoing, United with my classmates, actively cooperated with the work ofcounselors, and acted as a bridge between teachers and students. Strive to do agood job in logistics deployment, regularly and quantitatively go deep intostudents lives to solve problems, reflect students information andpsychological confusion in time, and find and solve problems in time.

In class, actively participate in school. Activities in the college, andparticipate in actively planning and organizing activities to enrich thestudents second class.

During this period, due to outstanding achievements, he was awarded thetitle of "Excellent Cadre" and "Excellent Cadre Model" by the Youth LeagueCommittee.

Third, learning: look at it without being forced; Im afraid Ill cryfirst.

I am not satisfied with my achievements in my work. I know that I am stillfar away from outstanding students, and many aspects need to be furtherimproved. Students focus on learning and can handle the relationship betweenstudy and work well. In learning, they are aggressive and never relax theirlearning of their professional knowledge. They always maintain a correct andmodest learning attitude in class, actively cooperate with teachers in teaching,and strive to improve their literary and personality qualities. They are amongthe best in their majors with a comprehensive score of 79.9.

At the same time, I consciously expand my knowledge in all aspects, insiston self-study after class for a long time, and regularly visit the library toread various books, newspapers, magazines and surf the Internet in my spare timeto enrich myself and supplement the defects of existing knowledge in time.Everything in the book makes me benefit a lot from my life and study, brainstormideas, broaden my thinking, and be handy at work. After my own efforts, myacademic performance has made great progress compared with before. Although ithas not reached the top level,

Fourth, life: self-improvement and struggle

In life, I am optimistic, simple, frugal, good in style, cheerful, strictwith myself and generous to others. At ordinary times, I am very good atcommunicating among my classmates, paying attention to my identity and image,and willing to help my classmates.

Understand the students ideological trends and try to influence thestudents around with their positive attitude. Therefore, many students arewilling to seek my help regardless of their difficulties in life or thought. Ihave established a good interpersonal relationship in my life and won everyonesrespect and support.

In my college life, I always use a sincere heart in exchange for the trustof teachers and classmates. Although great progress has been made in college, Istill need to face the difficulties in my study and life seriously. Facing thesociety, a university without walls, I will constantly update myself, constantlyrecharge myself, give full play to my advantages, face up to and overcome myshortcomings, and strive for continuous progress and success in the fiercesocial competition. Only by grasping todays "self-improvement and constantstruggle" can we constantly improve ourselves and create new glory in our futurestudy, work and life.

申请人：/shenqing/

__年__月__日

2020年学校园足球活动工作计划

学校足球教育是中国体育的“一项长期性、系统性的工程”，需要领导、教练、体育教师及学生家长们都重视起来!学好足球能够提高学生身体素质，让学生掌握一项运动技能，更是为了为中国足球输送后备人才。下面是第一范文网小编整理的20xx年学校园足球活动工作计划，希望对大家有所帮助!

20xx年学校园足球活动工作计划(一)

为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，推动我校校园足球活动的开展，根据国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》要求和《全国青少年校园足球活动实施方案》的精神，并结合我校实际特制定20xx—20xx年高新技术产业开发区第一实验小学学校园足球活动工作计划如下：

一、主要工作计划

1.3月—4月

1、2、3年级：对学生进行摸底选拔校足球队队员，组建班级足球队;

4、5、6年级：举行班级间友谊赛，备战班级联赛;

2.5月—6月

1、2年级：举办趣味足球竞赛(竞赛内容为：定点射门、点球大战、计时绕杆、绕杆射门、计时射门、运球接力赛、颠球大战等)

3、4、5、6年级：举办班级联赛

3.4月—5月

配合区教委，区体育局工作，在我校举办九龙坡区校园足球联赛(小学组)的比赛

4.6月

各班级与校足球队的友谊赛

二、主要措施

为了确保20xx—20xx学年春季学期学校校园足球活动的各项工作目标能够实现，使校园足球活动真正的落到实处，制定以下措施：

1.强化领导，进一步完善高新技术产业开发区第一实验小学校园足球办公室的工作制度，确保工作质量。

2.进一步完善工作责任制度，细化工作职责，明确人员。做到工作落实到人，责任落实到人。

3.坚持深入调查，定期不定期的深入到各班级，了解各种情况，及时调整赛制满足班级的合理要求。

4.坚持每月一次的工作总结会。通过总结，查找存在的不足，及时纠正错误，确保下一步工作的方向。

5.加强与相关部门的联系与合作，及时做好信息沟通和反馈工作，为校园足球活动营造良好环境和氛围。

6.进一步强化对各班在开展校园足球活动的考核力度，完善激励机制，从制度管理上确保工作的有序开展。

7.转变观念，在管理的基础上，更多的是服务，为全市校园足球活动提供一个人性化环境。

8.加强体育教师的培训力度，创造条件进行足球培训。

各位领导、各位老师，在前面的工作中我们取得了一些成绩，展望未来的工作，我们将继续以校园足球运动为重点，积极开展丰富多彩的体育活动，继续落实我校的足球发展计划，我们相信在各级领导的大力支持和帮助下，我们一定会把我校的教育做大、做实、做强，为我市的足球事业做出积极的贡献。

重庆高新技术产业开发区第一实验小学校

20xx年3月10日

20xx年学校园足球活动工作计划(二）

一、办学背景：

从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念，发挥教师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。

二、指导思想：

石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过认真地实施和不懈的努力，使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分，让学生在快乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培养团队合作意识和顽强的拼搏精神，为学生的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。

三、组织机构与分工：设立石门实验小学足球实验班办公室 主任：(足球实验班建设)

副主任：(学校校园足球氛围营造、活动策划) 德育科：(足球实验班思想文化学习)

竞训科：(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动，足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)

Patr 2

一、足球实验班办学目标：

体教结合，培养足球希望之星、振兴南海校园足球。

二、足球实验班办学理念：

以球育人、以球启智、以球促学。

三、学生发展：

经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读，享有南海区正式学籍，并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。 学生走向：1、通过各种选拔赛，直接进入俱乐部从事足球职业生涯。

2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。

四、经费保障：上级拨款、社会捐赠、协会支持

五、工作计划：

第一阶段：组队建班：以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。

第二阶段：系统学习训练：短期计划：参加20xx年南海区校园足球 小世界杯 。

第三阶段：梯队建设：定期推广 足球进幼儿园活动 公益活动，启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。

第四阶段(20xx年)初见成果：通过4年系统学习和足球训练，石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩，成为全国校园足球开展活动示范单位。

一、前言

本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。

二、指导思想

1·遵守《义务教学法》，尊重学生，依法教学。

2·参照中小学《体育与健康教学大纲》，结合学生身心发展的实际情 况，展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性，应重视教学过程的安全性。

3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法，灵活使用教学手段，真正达到寓教于乐的教学目标。

4·兼顾学生智育与德育，在教学过程中，不仅注重学生足球技术的提高，而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。

5·树立“长远教学”的思路，旨在通过本次教学，能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解，并在以后的生活和学习中，用“足球精神”鼓舞自己，不断成长。

三、目标任务

1·基础技术：通过教学训练，使学生掌握基础的足球技术，包括、控球、传球、带球、射门等。

2·团队意识：足球是一项集体运动，强调团队合作。在教学过程中，应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。

4·足球综合素质：此次教学，不仅要提高学生的足球技术水平，还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解，从而成为真正的足球爱好者。

四、方法措施

1·基础技术：通过一个人或几个人结合球练习，掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术，主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性，提高球感。

2·团队练习：通过分小组和小队训练和比赛的方式，进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中，使学生综合运用基本的足球技术，进一步调高竞技能力。

3·足球知识教学：在教学过程中，足球技术教学是主体，同时，足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中，应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。

4·奖励措施：为提高学生的学习热情，对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励，可以是口头夸奖，也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。

五、具体课程安排

本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限，所以，本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。

时光飞逝，一年一度的期中考试有一次落下了帷幕。在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。

我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：

1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。

2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。

3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。

4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。

6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。

7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。

8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。

9、缺少反省自我反省的意识。每次月考乃至普通考试都是对我们这阶段的考核，考核完毕就要发现自己的不足，改正自己的不足，时间一长，不足自己消失了，这就是反省的功效。

10、缺乏创新的能力。现在的社会是一个创新的社会，学生更应该增强自己的创新能力。学习中并不是一成不变的，一道题可能有好多种解法，背记也有很多种方法，一个正确的学习方法，是对学生提高最大的一种帮助。考试失利固然很失落，但不可有气馁的心气。相信自己的能力，勇于创新，创造新的奇迹。如果牛顿没有被苹果砸到头，他也可能研究出万有引力定律，因为他是有创新能力的人，世界上很多事情都是由创新而来的。中国从古代到今日，50XX年历史的泱泱大国，如果没有创新精神，现在的社会也不会这么发达。

检讨人：

日期：XX年XX月XX日

建设新农村工作成绩汇报

去年以来，玉林市玉州区积极创新新农村建设载体，以开展“三化六改”工程为新农村建设的切入点，从农民群众最关心、最直接、最现实的利益问题入手，大力推进新农村建设进程，取得了良好的成效。

力推“三化”改善农村生活环境，树立文明之风。一是净化。成立村级环卫队30支，在各村设立垃圾处理点，组织1万多人次开展声势浩大的“三清”活动（即清理垃圾杂物、清理沟渠污水污泥、清理乱贴乱画违章的墙体广告），促进农村环境的清洁。二是绿化。实施农村道路、庭院绿化美化工程，在村庄周围50米以内的房前屋后开展绿化美化活动，种植果树、花草为主，形成环村绿化带。莲塘村、林村、谷山村等城郊村积极绿化村道，美化庭院，在庭前屋后种植番桃、西番莲、芒果等果树及茉莉花、九里香等花草，改善了村庄的生活、投资环境，吸引了一批外地老板前来租赁土地开发现代农业及从事木材加工、食品加工等产业，增加了农民的收入。三是亮化。通过深化农村电网改造，使家家户户通上电灯，在有条件的村庄安装杆式路灯。在开展“三化”中，该区对唯一不通电的大塘镇大水表自然村实施了电网安装工程，使该自然村12户村民告别了电网不通的历史。

广泛开展“六改”（即改水、改厕、改路、改房、改厨、改陋习），加强农村基础设施建设，改善农民生产生活条件。该区驻村指导员积极宣传“六改”的科学性，并采取“三个一点”的方法筹资，即财政拨一点、部门帮扶一点、农民自筹一点，确保了“六改”的顺利开展。仁东镇鹏垌村龙屏庄自然村投入22万元建设“三格式”无害化厕所80个，建成沼气池25个，发动群众对外墙进行贴瓷装修，投资50多万元建成村文化广场、文化中心和环村硬化道路，并在该区率先实行人畜分居，牲畜圈养在闲置的旧村，村民生活在新村，使该自然村一跃成为玉州新农村建设的示范村。据统计，通过开展“六改”，去年以来该区共实施改水项目15个，解决了2.3万农民的饮水难问题;建好“三格式”无害化厕所5000多个,建设沼气池1.2万个,使10万多农民的厨房、厕所变得环保卫生；开展农村道路建设工程20多处,年内可望村村通硬化道路;成立村级农民文艺队110支,每年演出宣传政策、弘扬正气的文艺晚会1000多场,促进农民革除“黄、赌、毒”等陋习。“六改”的成功实施，极大地改善了该区新农村的基础设施建设，丰富了农民群众的文体生活。

一、训练指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25

训练地点：学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

3、结束部分：放松，回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。

亲爱的爸妈:

给你们递交这份没有认真读书的检讨书。我知道这几年一直犯下的错，就是和手机在一起，和游戏在一起。这些时间，我总是在盯着手机屏幕，无论有事还是没事。这些都压榨了我的时间，让我没时间去读书，没时间去思考，学习、习字、交际、感恩、努力…直到有一天，我发现我再也写不出令人称赞的文章，再也没有令人羡慕的业绩。我才发现，我真的错了。

我总是说，我过了读书的年龄，这些书再没有心情去读了。其实我错了，书，无论什么时候都可以读的，即使你牙齿掉光。我是在逃避，在贪玩儿…

我真的需要读书了，这些时间，我感到十分空虚，十分内疚。我的心一片污浊，一片狼籍…我远远的落在了别人后面。我贪图享受，自高自大，顽固不化，自作聪明，奢侈浪费，游手好闲，不忠不孝，灰心丧气，一蹶不振，颓废自堕…看看我都做了什么!我丧失了最初的梦想，没有了积极的态度，没有了纯净的思想，没有了坚持不懈的毅力，我活的愁眉苦脸。

我说没有什么能改变我，那不是坚守，是stubborn!Butnow，itstimetochange!世界上唯一越久越美好的东西，是回忆。我不要让我的高中回忆起来充满愧疚和后悔，往者不见，来者可追。我要去北航，我要有车有房有钞票!我不要以后整天追在别人身后要钱，我不要向别人低三下四，我不要让别人lookdownuponme。

一切都从今天的一本书开始，这是我对自己最后的通谍，咱们走着瞧，我发起火来，一发不可收拾!

检讨人:

年月日

一、设计理念

本课以推动校园足球为出发点，以课程标准为指导，结合三年级学生的身心特点，以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂，课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，为进一步推进校园足球，全面发展学生的身体素质奠定基础。

二、教学内容

小足球——运球

三、教学重难点

教学重点：提腿屈膝的运球方法。

教学难点：运球中对球的控制力

四、教材分析

本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》水平二小足球与游戏单元的第二课时：运球。小学阶段的足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动，有一定的难度，课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性，从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力，为下阶段的学习打下基础。

五、学情分析

我所授课的班级是三年级学生，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，对足球没有基础，容易出现很多问题，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施足球的教学，让学生体验脚运球的基本动作。

六、教学方法及手段

本课主要采用的教法：讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。

七、教学目标

1.让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。

2.能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。

3.提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。

八、教学过程与教学资源设计：

上课地点足操场授课教师王晶金年级三年级

课型第二课时班级人数40时间40

教学内容小足球--运球运球大赛

教学目标1.让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。

2.能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。

3.提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。

教学重、难点重点：提腿屈膝的运球方法

难点：运球中对球的控制力

安全提示踝关节活动准备活动要充分。

顺序课的内容教师活动学生活动组织方法与要求时间次数

开

始

部

分

课堂常规1.教师整队，清点人数。

2.安排见习生。

3.宣布本课教学内容。1.学生整队，报数。

2.整理服装。

3.听取本课教学内容。组织：四列横队

__×

__×

○○○○○

○○○○○

要求：快、静、齐

2

1

导入

部

分1.徒手操

2.小游戏：请你跟我这样做1.教师组织学生进行徒手操练习。

2.教师组织学生小游戏，说清楚游戏的规则和方法，并组织练习。1.学生在音乐的伴奏下，跟随老师进行徒手操练习。

2.学生听清楚方法，并跟随老师做模仿性动作练习。组织：四列横队

__×

__×

○○○○○

○○○○○

★52

基

本

部

分

基

本

部

分

一.引导性小游戏：

1.打招呼

2.小蚂蚁搬家

二.小足球：

运球

1.踢固定球

2.一触一停

3.连续运球

三、运球大赛教师通过小游戏导入本课内容。

1.教师示范组织学生与足球宝宝打招呼。提示：用脚背贴纸轻触足球贴纸部位。

2.教师讲解和示范游戏方法和规则。

1.请学生配合讲解并示范小足球的运球方法，提出重点提腿屈膝。

2.组织学生听口令进行两人一组练习原地踢固定球练习。提示：一站二提三推，强调用脚背触球。

3.组织学生自主学练进行踢固定球练习

4.讲解并示范一触一停的动作，提出难点：运球过程中要轻轻地触球，提高对球的控制力。

5.组织学生进行两人一组的一触一停练习。

6.教师巡回观察，及时纠正错误。

7.组织学生展示。

8.教师示范并组织学生进行连续运球。要求触球次数多。

9.组织小组进行展示。

1.教师讲解并示范运球大赛的游戏方法和规则。

2.组织运球大赛。

3.宣布获胜队并小结评价。

1.学生进行游戏，知道用脚背贴纸轻触足球贴纸处。

2.学生按要求进行蚂蚁搬家的游戏。

1.认真听取教师讲解并观察示范，知道运球的动作方法。

2.学生听口令进行两人一组的原地踢固定球练习。

3.学生自主学练，相互观察，相互纠错。

4.学生认真观察教师一触一停的动作方法，并知道想要使足球更听话，就要用脚背轻触它。

5.学生进行两人一组的一触一停练习。

6.学生相互观察，互相纠错。

7.学生积极主动，勇于展示自我。

8.认真观察并进行连续运球，比比哪组触球次数多。

9.小组积极主动展示。

1.学生认真观察并知道运球大赛的方法和规则。

2.进行运球大赛。

3.争取胜利并相互评价，听取小结。

指定区域

球

___×

___×

○○○○○○○

○○○○○○○

按照教师提示组织活动

球

___×

___×

○○○○○○○

○○○○○○○

球

5

15

5

1-2次

2-3次

2-3次

结

束

部

分

一、小游戏闻讯抢球

二、总结

三、收回器材

四、下课1.组织小游戏：闻讯抢球，进行放松练习，愉悦身心。

2.教师总结、评价

3.组织收回器材、宣布下课1.进行小游戏：闻讯抢球，放松心情。

2.学生听取总结和评价

3.收回器材，下课__×

__×

○○○○○

○○○○○

按照教师提示收回器材

8

2—3次

场地

器材足球40个

托盘40个

呼啦圈10个预计练习密度40%-45%预计平均心率130次/分

课后小结

初三国旗下讲话稿：积极迎接考试，争取优异成绩

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是三（1）班的李想想，很高兴今天能在这里给大家做国旗下的讲话，我演讲的题目是——积极迎接考试，争取优异成绩。

时间跑得可真快呀，开学的情景还历历在目，期末考试就已经悄然而至，以最佳的状态，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。但时间是最公正，却又是短暂的，只有争分夺秒地去努力，人生才能争取到更多成功的机会。为了实现自己的愿望，我们应该做好积极迎考的准备

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，不断地探索。我国著名的教育家陶行知先生曾说过：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这就告诉我们，每个人都应该学会手脑并用，把“烂笔头”和聪明大脑结合起来，刻苦学习，一心向上，才能取得好成绩。

在复习阶段，我们要温故知新、查漏补缺，把所有的作业本和测试卷都整理出来，找出原来的错题，进行归纳总结，分析错误的原因，吸取经验教训，再做一些同类的题目进行巩固，并学会“一题多解，举一反三。”

众所周知，有耕耘才会有收获，每个人内心总有那么一股强烈欲望，期盼收获，渴望成功。在复习阶段，我们不需要好高骛远，只需要踏踏实实地复习，勤勤恳恳地努力，多一点投入，少一点观望，多一点实干，少一点浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。

如何使自己发挥出好的水平，取得理想的成绩，主要取决于考生的心理因素。请大家放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然地迎接考试，放飞梦想的翅膀。

考场上，我们要沉着应试，严谨细致。不必过度紧张，平和心态，决胜千里外。只有情绪处于最好状态时，个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，掌握解题的方法，做完题目务必要多检查几遍。因为“马虎”很喜欢拜访我们。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，悬梁刺股，凿壁偷光，这些千古美谈时刻提醒我们要保持一种坚持不懈、顽强拼搏的精神。人生不拼不精彩！我们只有拼搏才能感受奋斗的艰辛与成功的喜悦，只有拼搏才能激起内心里那份无穷的力量，只有拼搏才能在自我超越中展现人生那华美的篇章！不懈追求，一切皆有可能。

最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩。

我的演讲完毕，谢谢大家！

甲方：_________ 邮编：_________ 法定地址：_________乙方：_________ 邮编：_________ 法定地址：_________甲、乙双方经协商，就乙方向甲方提供_________足球赛专题提供事宜，达成如下协议：

1、乙方向甲方提供_________足球赛专题稿件包括： 赛前报道从____月____日至足球赛开幕。

1.提供全程跟踪_________队集训和热身赛的相关新闻、花絮等稿件。

2.及时提供来自组委会的有关新闻和报道。

3.对外国强队备战情况的充分报道。此阶段发稿量平均每天不少于5条，其中部分稿件配有图片。 赛期报道 从足球赛开幕到闭幕后2天。文字稿平均每天不少于30条，内容包括每场足球赛的评尽报道；每天赛事综合；教练员、球员赛后点评；现场记者个人评述；球星和著名教练人物特写；阶段性预测和述评；赛场内外趣闻轶事；中国其他项目著名运动员、教练员评点世界杯等。图片稿件每天发稿量10幅以上。 此外，足球赛期间，乙方还对在国内享有播发权的_________、_________和_________的有关足球赛新闻，进行整合并及时播发。

2、签约后，乙方将甲方授予互联网接收密码，按时播发上述有关图、文信息，并提供技术支持（包括正式供稿前的开通试播）。

3、甲方所在省（区）内，甲方以（独家□非独家□）形式，向乙方订购_________足球赛专题稿件，并付乙方稿费、技术服务费（人民币大写）_________元；款汇至甲方以下指定账户： 开户行：_________ 户 名：_________ 帐 号：_________

4、付款时间为________年____月____日（乙方向甲方正式供稿日前）。对乙方上述专题稿件，甲方仅限于本报纸刊载。不得以任何形式让第三方使用；不得在互联网中再行播发。

5、甲方应按约定的时间将费用付给乙方，逾期未付，乙方有权停止向甲方供稿。

6、乙方播发系统出现故障，应尽快排除。在故障排除过程中，乙方应以其它可行方式向甲方保持供稿。

7、如合作中发生以上未尽事宜，甲、乙双方应协商解决。任何一方不得擅自终止执行协议。以上协议共两份，甲、乙双方各执一份，自签字盖章日起生效。甲方（盖章）：_________ 乙方（盖章）：_________ 授权人（签字）：_________ 授权人（签字）：_________ 联系电话：_________ 联系电话：_________ ________年____月____日 ________年____月____日 签订地点：_________ 签订地点：_________

返

1.确定大周期的基本任务：

在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。

2.确定大周期中的训练时数：

训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：40×6×2.5=600小时。

3.确定重大比赛日程：

市足球分龄赛5—6月。

4.划分时期并分配各时期的时数比例

足球训练全年分期及时数分配比例

5.划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。

(一)准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。

续性、重复性为主，不用间歇训练法。

大量的比赛法、游戏法。

(二)竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。

(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。

学习成绩挑战书

x同学：

在我们班级的学习战场上，已经硝烟四起，各路英雄厉兵秣马！在过去的“战争”中，你取得了辉煌的“战绩”，你的实力让我敬佩同时让我警醒。我对你取得的成绩表示赞扬，但是面对新的考验，我绝不会因此退缩，反而勇敢踏上前进的征程。面对最后的期终考试竞争热潮，我会争做勇往直前的英雄。

为了互相学习，互相监督，在即将迎接期终考试之际我特向你提出友谊挑战，这绝非空谈。我知道，想要成金，必将经受烈火的锤炼；想要破土，必将积蓄足够的动力。经受千风万浪的吹打，造就一颗雄胆、满腔热情。

我更坚信我自己的能力。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”多年的积累绝不能在此枉费，数载的攒积蓄势必将在此喷发，我绝不畏缩，绝不逃避，绝不妥协。

行动才是最响亮的语言，我将以崇敬为胸襟，以奋斗为翅膀，用一切能够利用的时间来备考。虽然我成绩不甚理想，但现在的成绩无法左右期末的辉煌。我已经迫不及待的争分夺秒，全力以赴了。你准备好了吗？

余下的日子，让我们破釜沉舟，背水一战。冲刺的战鼓已经敲响，拼搏的号角已经吹起。放眼期终，胜券在握，舍我其谁！请拿出你全部的实力来接受我的挑战！

最后我提议，请我们全班成员，以及老师作为评判人。我有信心在未来的这段时间里付出不懈的努力，取得这次战斗的胜利，在对手尊敬的目光中一同体会进步的喜悦！

龙山山论剑，期末比拼；敢立潮头，奋勇争先。