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卡塔尔足球世界杯成绩【精选20篇】

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小学足球教学工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,教研,全文共 944 字

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一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、目的

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好; 2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

5、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想;

三、训练内容

1.技术训练:

熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。

提高球感与控球能力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;继续巩固上学期所学的技战术动作。

2.战术训练:

借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作的方式去攻破对方球门。

3.身体训练:

练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4.心理训练:

培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5.理论学习:

懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介绍球星的成长经历,激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。

6.比赛:

组织演练参加九人制的比赛,进一步巩固和提高学生掌握的技术,改进技战术上存在的主要弱点。为区足球比赛做准备。

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篇1:足球个人训练计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 654 字

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1.确定大周期的基本任务:

在去年结束的市运会足球比赛中,永嘉足球队发挥欠佳,排名垫底。从中总结出很多的不足状况,如体能不足,进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的,如校园踢球的孩子少了,缺乏真正热爱足球的青少年,比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展,所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要,通过一年时间的训练调整,希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。

2.确定大周期中的训练时数:

训练时数为一年,除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计:40×6×2.5=600小时。

3.确定重大比赛日程:

市足球分龄赛5—6月。

4.划分时期并分配各时期的时数比例

足球训练全年分期及时数分配比例

5.划分各时期的阶段,并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。

(一)准备期大致可以划分2个阶段,第1阶段3到4个月左右,第2阶段1.5到2.5个月左右。

续性、重复性为主,不用间歇训练法。

大量的比赛法、游戏法。

(二)竞赛期任务是创造优异成绩,应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主,另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。

(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的,在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足,积蓄力量,准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散,在集中训练一到两周,练习总时数为90小时左右,这样能更好的达到消除疲劳的目的。

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篇2:给家长的成绩通知书素材

范文类型:通知,适用行业岗位:家长,全文共 356 字

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尊敬的家长同志:

您好!

在您的支持下,远志高中初中部20_-20_学年度第一学期教育教学工作圆满结束,在此远志初中部全体教职员工向您表示忠心的感谢,并向您拜个早年。远志高中初中部根据学校办学体制和年度工作安排,决定本学期___月___日(农历:___月___日)放寒假,___月___日(农历:___月___日)开学上课,假期为___天。

现把学生在校表现、学习成绩通知您。希望您在假期中间用更多的精力关心孩子的生活,关注孩子的成长,鼓励孩子多接触社会,多做有益身心健康的事情;同时督促孩子不忘读书学习,认真完成假期作业;更要教育孩子注意安全,防止学生遭受意外伤害。让孩子过一个愉快而有意义的新年。

远志高中全体教职工衷心祝愿您身体健康、阖家欢乐、万事如意!

2、班主任真情寄语:

远志高中初中部

____年___月___日

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篇3:期末考试成绩分析总结

范文类型:工作总结,全文共 259 字

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我平时不上课不认真,数学竟然还到90,为此,我想出了几个办法。

1)在做题前,时刻要记得看题目;

2)解答题时,不要急于下笔,要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤,然后按照步骤一步步做下来,不忽略每一个细节,尽量把每一道题都答得完整漂亮;

3)平时多做一些不一样类型的题,这样就会对大多数题型熟悉,拿到试卷心中就有把握;4)适当做一些计算方面的练习,让自我不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几眯,我必须能把考试中的失误降到最低。因此,我必须会尽力做到以上几点的。

在下一次考试中,我必须会尽自我最大的努力做到最好。

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篇4:关于热爱足球的句子

范文类型:语录,全文共 1201 字

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1、青春就要张扬,__绽放球场,盘带过人怒射,冷静面对门将,进球不是梦想,敢拼就有希望,人生只要努力,总会创造辉煌。

2、优秀球员不但要有良好的技术和身体,而且更应该具有坚韧不拔的顽强斗志和持续不断的进攻能力。

3、在一座学校的平地上看,有一群学生正在举行小足球赛。他们用书包和帽子堆成一个“龙门”,一张板凳上坐着几个小孩与大人当观众。这样,一场热闹的足球比赛开始了。

4、我方积极抢夺,对方也毫不示弱。好!我方队员孙超抢到球,立即传给了我队前锋主朱梦涵。

5、时光流逝,我最终学会了接受自己是个什么样的人:我是一个精彩足球的乞讨者。我行走在人世间,双臂张开,在球场中向上天乞求:给我一个漂亮的足球动作吧,看在上帝的份上!

6、对于一个足球运动员来讲,最重要的是踢好每场球,在球场上应该具备良好的体育道德,直到自己的腿不再听从自己的大脑支配,直到挂靴引退为止。

7、第一场球赛宣告结束。队员们个个神气活现、眉飞色舞,津津有味的向大家讲自己的心理活动。很快,第二场又拉开序幕。这场比赛更是趣味盎然。

8、艳阳高照,微风习习,在绿草如茵的育才体育馆足球场举行了一次别开生面的足球比赛。

9、以为大个子叔叔走过来,坐在椅子上,目不转睛地望着滚动的足球,仿佛想起了自己童年时代与伙伴们比赛踢足球的景象吧!

10、踢一场足球,锻炼了身体。激发了活力,昂扬了斗志。来一场比赛,投入了全心。凝聚了力量,增进了合作。

11、这次进球靠的是运气,后来因为他们比我们多一个人,他们连连得分。踢了一会,余佳展和陈建新来了,他们加入我们队,这样我们就比他们多了一个人,我们后来连连得分。

12、凭什么你干不翻一支土豪俱乐部?我从没见过一口袋钞票还能进球得分的。

13、第90分钟,弗雷德禁区前沿直传卡卡被挡,但他随即将球分到右侧,罗比尼奥在门前14米处抽射击中近门柱弹回场内,弗雷德及时插上补射打进空门,2比0!

14、旁边挤满了观众,一位小男孩身旁一位戴着红帽子的小女孩站了起来,好像是有人挡住了她的视线!一位妇女和她的儿子也在全神贯注地看着这场激烈比赛呢!

15、今天气很晴朗,天空蓝得像一块透明的蓝包石,蓝天上飘着几朵白云,凉风习习。红星小学一年一度的秋季足球比赛开始了。全场顿时沸腾起来了!

16、他对足球有一种奇妙的触觉,对付红队的长传,他游刃有余,当球落地时,他已将球粘在脚下。

17、张扬的个性,活力四射;奔放的性格,__无限;细腻的技术,叹为观止;默契的配合,天衣无缝;精妙的射门,吸引眼球;团结的球队,征服世界。

18、第83分钟,罗比尼奥干扰对方开任意球,被黄牌警告。布雷西亚诺左侧开出,维杜卡在门前8米处头皮轻轻一蹭紧贴右门柱而出。

19、直到遇到足球,我的人生彻底改变,我很记得我第一个足球的样子,在我心里,它就像一颗糖果。

20、由于两队实力相当,所以双方队员不敢懈怠,都在认真地做热身,被汗水浸湿的队服更加鲜艳,散发出略有写刺眼的光芒。

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篇5:成绩下降检讨书1000字

范文类型:检讨书,全文共 629 字

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尊敬的老师们:

您们好!现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意,只希望老师能够给我一个改正错误的机会,以前我没有意识到自己的散漫和无知,上课总是不认真听讲,导致我成绩下降

我认为,这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统,其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈,而是一直就不紧张:早读有一半的时间用来犯困,另一半时间中的效率也不高,有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时,尤其是数学和英语,一有听不懂的情况就犯困,越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了,上课听懂了就不犯困了,这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以,以后打算把日程排满,充实自己,改掉这个自杀式的烂毛病。还有,我有个不爱写作业的毛病,尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己,总想着上网。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

据上,我决定有如下个人整改措施:

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,在下次考试中考好,以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,取得更大的进步!同时,我也会尽量的少上网的!

检讨人:

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篇6:市校园足球实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1958 字

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一、概况介绍

诸城市昌城小学创建于20xx年,20xx年迁入新校,是一所有着深厚内涵和发展底蕴的学校。现有29个教学班,学生总数达1600多人;在职在岗教职工80人,其中潍坊市教学能手1人,诸城市骨干教师和诸城市教学新秀22人。学校占地面积31050平米,建筑面积10955平米,绿化面积达17000平方米。学校拥有教学楼两栋、实验楼一栋,专用活动室齐全。学校曾先后获得“诸城市花园式学校”、“学校建设与管理先进单位”、“市级规范化学校”等荣誉称号。经过近3年的快速发展,学校的基础设施配制齐全,尤其在学生的活动设施上,镇中心校舍得投资,建成300米的塑胶跑,拥有2600平米人工草坪足球场,大、中、小齐全的足球架。

我校的足球教学起步较晚,群众基础差,但是随着我校人工草坪和塑胶跑道的建成,为足球活动的广泛开展提供了硬件上的支持,另外伴随着国家教育部门对青少年体质健康的关注及市教育局各项体育活动方案的出台,犹如久旱的甘霖,使我校的少年宫足球活动有序开展起来,受到广大学生和家长的青睐。现在少年宫活动搞得蒸蒸日上,目前我校足球少年宫队员有50多人,从三至六年级每个班级都有4-8名学生参加,参加活动的队员兴致高昂,劲头十足足球特色学校创建方案活动方案。

二、指导思想

以市教育局有关文件的精神为指导,把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。以“快乐足球”为理念,做强、做实、做响昌城小学足球特色品牌,进而创建足球特色学校

三、发展目标

(1)深入挖掘和提炼足球的“快乐”文化,以足球为抓手,把学校创建成在市内外有相当知名度的体育特色学校。

(2)探索“快乐足球”少年宫的选拔、训练与比赛的运行机制,构建运作模式,争取做到全市推广。

(3)在学校掀起一股“快乐足球”校风,人人热爱足球,切实打好打实足球运动的群众基础。

(4)研究足球训练规律,不断提高足球训练成效,打造一支精英足球队伍,力争在各项比赛中取得较好成绩。并为上级体育部门输送有潜力的足球好苗子。

四、组织管理

成立学校创建足球特色学校领导小组,定期开展活动会议,督促学生积极参加足球训练活动。学校把足球特色学校创建开发列入工作日事议程认真抓好,做好实施的组织、检查、评估工作。充分发挥项目组长的作用,紧紧依靠全体教师做好实施工作足球特色学校创建方案足球特色学校创建方案。

领导小组:组长:范国华(校长)

副组长:徐文臻徐庆余王超

组员:徐庆余徐文臻吴朋飞隋法明及各班班主任

专业教练:徐庆余徐文臻王超张顺治马增玉

五、活动开展

1、加强球队建设,制订合理选拔制度。与各班班主任做好沟通,认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队规模,壮大球队。保证每班至少4-6名常年参加少年宫训练的队员,以点带面,并制定合理的退出机制,激励广大队员,保证球队的持续发展。

2、协调训练时间活动时间:每天上午快乐大课间(9:30-10:00)(以颠球等活动量小的训练为主)每周一至周四下午4:30---5:20(开展各项训练)周六上午8:00-10:00(高强度训练)活动地点:昌城小学足球场具体安排:每周一和周二:三、五级部活动每周二和周四:四、五级部活动每周六上午:三四五级部轮流活动(三周一循环)

3、制订科学合理训练计划,落实活动内容足球训练必须做到有计划进行,足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行。训练内容包括以下部分:

(1)提高队员身体各部分颠球能力,包括双脚、头部、膝盖,提高球感。

(2)掌握正确的传接球技术,提高队员控球能力足球特色学校创建方案活动方案。

(3)学习传切配合技术,提高队员团队意识。

4)进行必要的体能训练,提高队员身体素质。

(5)每周进行小规模比赛训练,以赛促练,检验成果。

4、开展多种形式比赛,让足球“快乐”起来

(1)每年定期举行至少两次以班级为单位的足球联赛,评选冠军班级,进行奖励足球特色学校创建方案足球特色学校创建方案。

(2)每月举行特色足球小项比赛,如颠球、头球、射门等,设立最高纪录,纪录保持者张榜公布,鼓励其它队员勇于打破纪录。

(3)每月邀请队员及其家长到学校举行亲子足球赛,提高足球运动的参与度及社会影响力(4)多与兄弟学校开展竞赛与切磋,积极参加各级教育体育部门组织的足球比赛。

六、后勤保障

1、激励保障:把创建实施的成绩与对老师平时检查、期末检查、年度考核结合起来,与考核实验成果、考核先进结合起来。发挥激励机制,调动全体老师的积极性。

2、经费保障:学校将从镇中心校校整体预算中专门划出部分资金用于足球特色学校创建的实施,确保活动顺利进行足球特色学校创建方案活动方案。

3、宣传保障:利用校园公告栏、国旗下讲话、楼道文件、黑板板等各种手段宣传足球文化,展示足球活动;开辟专题论坛,与广大网友交流足球心得。形成足球特色学校创建论文的刊登、发表或交流;

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篇7:期中考试成绩分析总结与反思

范文类型:工作总结,全文共 463 字

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英语课上略有些紧张的我,竖起耳朵仔细听着郑老师念名字时的情绪。只是念到我的名字时,声音仿佛没有一丝波澜。但心中的不安并没有减少,因为没看到分数时,一切都是不定数。

缓慢地将目光移到卷子的中上方,两个突兀的数字赫然出现在视野里,心,不由得一沉。耳边传来某些同学的分数。一阵无力感顿时涌上心头,本因气血不足的我忽然感到一阵眩晕,忙用手支撑住那往下掉的头,眼前一片模糊不清,而大脑一阵空白。回想起自己这些天来的努力,如此分数怎向自己交代,怎向老师交代,又怎向家长交代。

而后一连串的试卷也陆续的发了下来。只是分数在如何不济,也没有了那一次的无助。可能,人被打倒过一次,就不会那么容易再倒下吧。心里不由得一阵苦笑。

想到老师对我失望的眼神,家人的恨铁不成钢,以及周围人略带不屑的神情,心底就不禁一痛。

自己懒惰得毛病没有彻底改掉。俗话说“勤能补拙”。若自己能在考前每天背一些历史和政治,分数也不会如此糟糕;如果自己在考试时不急躁,也就不会丢掉那么多分数……可是,如果人生可以重来,是不是就没有那么多假设?

只有把握好现在,才是提升自己的好时机。

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篇8:足球个人训练计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 2814 字

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足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水平,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。

一、指导思想

20xx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定20xx学校足球运动训练工作计划

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施

(一)训练时间

每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容

第一阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。

(二)游戏比赛方法

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

(二)身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。

2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

(二)技术训练的主要内容

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

三、足球战术训练

(一)技术训练的目的

使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

(二)游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

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篇9:建设新农村工作成绩汇报_工作汇报_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:乡村,全文共 970 字

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建设新农村工作成绩汇报

去年以来,玉林市玉州区积极创新新农村建设载体,以开展“三化六改”工程为新农村建设的切入点,从农民群众最关心、最直接、最现实的利益问题入手,大力推进新农村建设进程,取得了良好的成效。

力推“三化”改善农村生活环境,树立文明之风。一是净化。成立村级环卫队30支,在各村设立垃圾处理点,组织1万多人次开展声势浩大的“三清”活动(即清理垃圾杂物、清理沟渠污水污泥、清理乱贴乱画违章的墙体广告),促进农村环境的清洁。二是绿化。实施农村道路、庭院绿化美化工程,在村庄周围50米以内的房前屋后开展绿化美化活动,种植果树、花草为主,形成环村绿化带。莲塘村、林村、谷山村等城郊村积极绿化村道,美化庭院,在庭前屋后种植番桃、西番莲、芒果等果树及茉莉花、九里香等花草,改善了村庄的生活、投资环境,吸引了一批外地老板前来租赁土地开发现代农业及从事木材加工、食品加工等产业,增加了农民的收入。三是亮化。通过深化农村电网改造,使家家户户通上电灯,在有条件的村庄安装杆式路灯。在开展“三化”中,该区对唯一不通电的大塘镇大水表自然村实施了电网安装工程,使该自然村12户村民告别了电网不通的历史。

广泛开展“六改”(即改水、改厕、改路、改房、改厨、改陋习),加强农村基础设施建设,改善农民生产生活条件。该区驻村指导员积极宣传“六改”的科学性,并采取“三个一点”的方法筹资,即财政拨一点、部门帮扶一点、农民自筹一点,确保了“六改”的顺利开展。仁东镇鹏垌村龙屏庄自然村投入22万元建设“三格式”无害化厕所80个,建成沼气池25个,发动群众对外墙进行贴瓷装修,投资50多万元建成村文化广场、文化中心和环村硬化道路,并在该区率先实行人畜分居,牲畜圈养在闲置的旧村,村民生活在新村,使该自然村一跃成为玉州新农村建设的示范村。据统计,通过开展“六改”,去年以来该区共实施改水项目15个,解决了2.3万农民的饮水难问题;建好“三格式”无害化厕所5000多个,建设沼气池1.2万个,使10万多农民的厨房、厕所变得环保卫生;开展农村道路建设工程20多处,年内可望村村通硬化道路;成立村级农民文艺队110支,每年演出宣传政策、弘扬正气的文艺晚会1000多场,促进农民革除“黄、赌、毒”等陋习。“六改”的成功实施,极大地改善了该区新农村的基础设施建设,丰富了农民群众的文体生活。

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篇10:校园足球工作计划_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学校,全文共 5091 字

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校园足球工作计划

工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。以下是由第一范文网PQ小编为大家推荐的,欢迎大家学习参考。

校园足球工作计划(1)

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛 具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。

2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体 主义精神。

4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间:为每周一到周五下午 4:00—5:00、

训练地点:学校后操场

四、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风: 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容,初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段 1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗,全场场攻守比赛。

校园足球工作计划(2)

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。

二、工作目标

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2019年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想

贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

四、训练的基本任务,内容要求及手段

制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风

五、训练对象

小学男子

队员名单:

六、工作措施

(一)训练时间

周一~周五:每天上午7:00~8:00

每天下午3:10~4:40

节假日训练另行通知

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

(三)训练计划及内容

可以分三个阶段:

第一阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

L、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

(-)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球。

(二)游戏比赛方法

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

一、身体训练

(-)身体训练的目的

l、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

(二)身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。

2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

3.通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

(二)技术训练的主要内容

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

三、足球战术训练

(-)技术训练的目的

使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

(二)游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

5、进行“七人制”足球比赛

校园足球工作计划(3)

Patr 1

一、办学背景:

从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点,尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度,更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念,发挥教师群体的优势,走科研兴校、特色建校之路,与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手,共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措,通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。

二、指导思想:

石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法,通过认真地实施和不懈的努力,使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,发挥个人天赋,培养团队合作意识和顽强的拼搏精神,为学生的健康成长,南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。

三、组织机构与分工:设立石门实验小学足球实验班办公室 主任:(足球实验班建设)

副主任:(学校校园足球氛围营造、活动策划) 德育科:(足球实验班思想文化学习)

竞训科:(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动,足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)

Patr 2

一、足球实验班办学目标:

体教结合,培养足球希望之星、振兴南海校园足球。

二、足球实验班办学理念:

以球育人、以球启智、以球促学。

三、学生发展:

经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读,享有南海区正式学籍,并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。 学生走向:1、通过各种选拔赛,直接进入俱乐部从事足球职业生涯。

2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。

四、经费保障:上级拨款、社会捐赠、协会支持

五、工作计划:

第一阶段:组队建班:以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。

第二阶段:系统学习训练:短期计划:参加2019年南海区校园足球 小世界杯 。

第三阶段:梯队建设:定期推广 足球进幼儿园活动 公益活动,启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。

第四阶段(2019年)初见成果:通过4年系统学习和足球训练,石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩,成为全国校园足球开展活动示范单位。

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篇11:成绩分析总结与反思

范文类型:工作总结,全文共 439 字

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课堂教学内容的组织方面。我将本课分为焦点关注、历史剧场、战火硝烟和战后反思四大板块,由于第一次世界大战的导火索萨拉热窝事件与前一节课的内容联系紧密,需要联系“三国同盟”和“三国协约”来展开对一战爆发原因的探讨和总结。所以在处理本节课的导入部分时,我设置了一个“焦点关注”板块,由提问:“‘谁点燃了火药桶?’中的火药桶指哪及其为什么被称为火药桶?”来引导学生回忆同盟国与协约国的组成及巴尔干半岛的形势。“随着双方矛盾的深化,最终爆发了第一次世界大战”自然导出新课内容。这样做一来可以巩固上堂课的内容,二来又能清晰新颖的导入新课,可以暂且保留。另外,在对教学内容的把握上应注意主次分明、详略得当。如交待战争爆发的原因时,讲清即可不必过于详细;对意大利见风使舵的做法也应由教师简单交待即可。而对本课的重点和难点——认识突发事件对人类的威胁和战争的灾难性,则应花费较多时间让学生参与讨论。

诸如此类的历史事件在讲授时,教师还应注意引导学生按照原因——经过——结果这样一个脉络进行整体把握。

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篇12:足球个人训练计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 2561 字

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足球运动的供能特点据统计,一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m,快速冲刺跑200次左右,同时还要完成大量爆发性动作,其中走步占26.3%,慢跑占44.6%,快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷,肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给,首先起动的是磷酸原供能系统,其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求,它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的,但无氧能量的产生也非常重要,这是高强度运动的需要,在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺,这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中,乳酸的浓度和部分田径项目有所不同,糖酵解供能强度是较低的,比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此,足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能,无氧糖酵解能力则相对较低,运动员无需很强的耐乳酸能力。

足球运动体能特征

1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式

(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.

(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑,后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查,跑动方式以5~15米冲刺跑居多。

(3)比赛时段的体能分配。

(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计,180次以上心率占比赛时间11.3%,150次以上占70.4%,平均156.9次。

2.足球比赛中运动员的主要供能特点,20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能,而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明,足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑,非乳酸无氧供能起重要作用。

足球运动员的体能训练

1.力量素质

(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习

A.两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。

B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)

C.引体向上。

D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)

E哑铃/杠铃弯举

F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)

G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)

H俯立飞鸟

I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)

J对坐,两腿分开,互抛实心球(先离心后向心)

(2)发展腰腹力量的练习

A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)

B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)

C.跳起空中转体、收腹头顶球

D 展腹跳

E 肩负杠铃体前屈、转体

(3)发展腿部力量练习

A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深

B 肩负杠铃提踵、半蹲

C 快速摆动大、小腿,可绑沙袋,也可采用橡皮筋增加阻力

D 远距传球、射门练习

E 骑人提踵

F 杠铃剪蹲(步子跨大些:主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些:主要集中锻炼股四头肌)

G 悬垂举腿

2.速度素质

包括:反应速度、位移速度、动作速度

(1)各种姿势的起跑(10~30米)

(2)在快速跑或快速运球中,听、看信号,做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。

(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习,突破速度障碍。

(4)全速运球跑、变速变向运球跑

(5)绕杆跑、运球绕杆

(6)利用简单的战术配合练习速度。

3.耐力素质

(1)有氧耐力训练

A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。

B 定时跑。如12分钟跑

C 穿足球鞋长距跑

D 100~200米间歇跑,400~800变速跑

(2)无氧耐力

A 30~60米重复多次冲刺跑

B 100~400米高强度反复跑

C 各种短距追逐跑

D 进行各种短距的折返跑

E 往返冲刺传球

F 规定时间做不同人数抢传练习

4.灵敏协调素质

A 交叉步前进或后退练习,侧向移动练习。

B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。

C 各种翻滚与起动跑。

D 听掌声、哨声起动跑。

E 两人冲撞躲闪。

F多种动作过障碍。

5.柔韧素质

A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环,体前屈、侧屈、后屈并振动。

B 前弓步和侧弓步压腿,纵劈腿和横劈腿。

C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。

D 站立体前屈下压,或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。

E 模仿内外颠球动作,单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作,单腿连续做内转、外转动作。

F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。

G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。

H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。

I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。

总结

体能训练的计划要适应足球特点,训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈,下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。

一、力量训练

1.速度力量

练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇:以完全恢复为宜;重复次数:4~6次;练习组数:3~4组。

2.力量耐力

练习强度:60%~70%;练习时间:15~45秒为宜;间歇:一般心率恢复到120次/分左右;重复次数:20~30次;练习组数:3~5组。

二、速度训练

速度训练的运动负荷要求:练习强度:95%~100%;练习时间:3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定,可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数:6~8次;练习组数:3~5组。

三、耐力训练

1.有氧耐力训练

分为小强度间歇法和持续法两种。

持续训练法要求:练习强度:40%~60%;练习时间:25分钟以上;距离:5000~10000米。

小强度间歇法要求:练习强度:150次/分为宜;练习时间:30~40秒;间歇要求不完全恢复,一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数:8~40次;练习组数:1组即可。

2.无氧耐力训练

无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

无氧耐力训练要求:练习强度:80%~90%,脉搏为180~200次/分;练习时间为:20~120秒;间歇要求不完全恢复,脉搏一般在120次/分左右;练习次数:12~40次;练习组数:1~2组。

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篇13:成绩检讨书范文500字

范文类型:检讨书,全文共 676 字

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敬爱的老师:

我向您作深刻的检讨。这次月考考得实在不理想。

这次考试不好,主要还是惰性,同时对高一学习的知识不够牢固。进入高二以后,一切从零开始,不管前面学习是好是坏,不管前面是努力还是不努力,在今后的两年里,我都要努力地学,认真地学,刻苦地学,勤奋地学,用功地学。全心全意地学,尽心尽力地学,一丝不苟地学。

对于文科,我在今后的学习中要有特殊的规定:1、所有作业中,先做文科的。因为文科作业毕竟不多,但思考的成分占了很多。我要打心里开始重视文科,带着兴趣去学,相信自己一定能学好的。2、课外多阅读书籍名著,增加自己的阅历,开阔自己的眼界,提高自己的文学素养,增强自己的语文水平!3、勤动笔。记录自己学习生活和日常生活的点点滴滴,增强作文水平。

薛老师,您是一位好老师,是语文组的元老级人物,教语文也要一定的心得感受,是资深的老教师,我能当您的学生,实在是我的荣幸。我也相信,在薛老师的指导下,我能在今后有所斩获,有所进步。希望我的其他科目也能齐头并进。

这次,说明没来得及写完,还是轻视文科。再这样下去,定会吃大亏。我决心痛改前非,好好学习语文,重视语文。没有时间就硬挤。哪怕先把数学作业放一边,也一定要先把语文写完,写好。如果真的没时间,就不休息,就算是上数学课,也要在收语文作业前把作业写好。这是质的飞跃,我相信,语文成绩一定会有所提升的,一定会学习到很多为人处世的原则,关于生活和学习的各种方法和技巧。

我在此保证:以后语文作业一定认真完成,及时上交。下一次语文成绩突破60分,期中考试语文成绩突破70分。希望薛老师能给予督促。

检讨人:

20xx年X月XX日

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篇14:表扬小学生成绩好的评语_小学生评语_网

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2486 字

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表扬小学成绩好的评语

所谓评语,就是对一个人的全面印象、评价之类的语言。现普遍存在把“寄语”和“评语”弄混淆的情况。下面是第一范文网小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。

表扬小学生成绩好的评语

1、老师多么喜欢呀!你愿意继续努力,取得更大的进步吗?

2、一(四)班所有同学中,最聪明的是你,最调皮的也是你,最懒惰的还是你;老师最欣赏的是你,最反感的还是你最让老师得意的是你,最让老师伤心的又是你————下学期,老师希望你能;力争上游,成为人人喜欢的好孩子。

3、你是个聪明机灵而又活泼的孩子,班里的活动常因有你的参与而增添了不少欢快的气氛。如果你能悄地拿起笔,轻轻地翻开课本,认真地写出一个个答案;如果你能鼓起勇气,坚定信念,你将会跑在大家的前头。

4、候:你是一个聪明文静大方爱清洁爱学习的女孩,作为学习委员,你每天为同学们领晨读,可谓老师的得力小助手,老师希望你作业时还要细心一点,你的成绩将会更优秀。

5、王:当我看到你圆圆的脸,水灵灵的眼睛时,就觉得你是一个可爱的女孩,你平时观察事物很仔细,上课时能认真听讲,作业能按时完成,老师希望你今后课堂上要多发言,争取更大的进步。

6、你遇事反应快,说话能力强,聪明好学,同学和睦,为人大方,同学们喜欢和你做朋友,老师也以你为骄傲。可是你上课注意力不集中,爱做小动作,不想超越人家。今后老师希望你鼓足劲,拼一拼,做一个品学兼优的孩子。

7、李:老师发现你是一位关心集体热爱劳动的孩子,作为咱班的劳动委员,你尽职尽责,是老师的得力助手,你能做到这一点,真的了不起,老师很感谢你,如果你上课的时候能专心听讲,老师更加喜欢你。

8、赵:你热爱班集体,学习认真,作业细心,能写出一手漂亮的字,还经常提前完成作业,这是你的一个进步,老师希望你更加努力学习,戒骄戒躁,力争上游。

9、老师欣喜地看到了你在本学期末的的进步——改掉了上课故意破坏课堂纪律的坏习惯,同时发现你在课堂上敢于举手发言了。不过可要坚持完成作业啊!那样你的进步就会更快!

10、你是咱班个头,力气的男孩,你热爱劳动,每次大扫除你总是干得气喘吁吁,满头大汗但是,你的学习有待提高,作业方面也存在问题只要你肯努力,也会成为大家眼中闪亮的

表扬小学生成绩好的评语

1、杨:在老师眼中,你是一个漂亮文静、懂事的好女孩,平时爱清洁,讲卫生,学习认真,老师希望你课堂上更大胆一些,踊跃发言,好么?老师相信你,加油!

2、彭:老师看着你的大脑袋和有神的大眼睛,就觉得你是一个聪明可爱的男孩,老师同学都喜欢听你讲故事,你还是一个有礼貌的好孩子,现在你作业确实比以前认真了,老师希望你再接再厉,更进一步,加油!。

3、你是个非常特别的女孩子。你聪明伶俐,又有男孩子般的调皮好动性格。最让老师佩服的是有一种较强的思考问题的能力。在今后的学习工作中,如果你能与其它小朋友友好相处,你肯定能成为一名优秀的小学生。

4、张:你见到老师总能礼貌相待,老师觉得你比以前懂事了,学习比以前认真,作业能按时完成,你关心集体,爱劳动,每天都能把讲桌整理好,老师希望你上课积极发言,争取更大的进步。

5、齐云霄:平常你有心里话,总是跟老师说说谈谈,老师觉得你性格直爽,比其它同学要能干些,学习尚努力,作业能按时完成,不过,上课做小动作就不应该了,老师相信你一定能改正自己的缺点,对么?加油!

6、文文静静是你美好的气质;朴朴实实,是你优秀的品格;勤勤恳恳,是你良好的学习习惯。你不多言,但你有辨别是非的能力;你不多语,但你懂得关心体贴别人。如果你能在各方面大胆泼辣些,就更棒了。

7、王鹏朝:在老师眼中,你是个聪明活泼,乖巧懂事的男孩。不管是朗读,还是回答问题,声音最响总是你,你还很热心地为班级做事,这样的你,老师和同学都喜欢。希望你今后百尺竿头,更进一步,好么!老师相信你,加油!

表扬小学生成绩好的评语

1、你坐在教室里显得不起眼,老师大声一点也会吓着你,你的小手却痒痒的,总喜欢动动别人,让老师高兴的就是你的脑袋还可以,老师最希望在新的一年里,你的胆子变大,你的字变漂亮了,能做到么?

2、你聪明活泼,上课专心听讲,认真完成作业;尊敬老师,团结同学,关心班集体,是同学的好伙伴,老师的好学生!但是,要成为一名全面发展的好学生,要在德智体美劳各方面做到同步发展特别是劳动方面,要争取进步。

3、你是老师和小朋友心中的小能人,每位小朋友都很喜欢你。你身为小老师,检查作业总是那么及时,那么认真。每次老师交给你一项任务时,你总能认真完成,老师为有你这样一位好助手而感到自豪。

4、你是一只快活的喜鹊,走到哪儿,哪儿就响起你清脆的声音。课堂上你发言积极,课间你的小报告最多。尽管有时候你回答的准确率不高,你的小报告不切实际,但老师还是喜欢你!如果你能把更多的时间用在思考上,你将会更可爱。

5、张梦迪:你很关心集体,班级里的事总是抢着干,作为劳动委员非常负责,拖地倒垃圾样样干,是老师的得力小助手。假如学习跟劳动那样起劲,你的学习会更加出色,老师相信你,加油吧,小梦迪!

6、最近一段时间,你的进步真大,再也看不到你上课做小动作,不但会听讲,而且会思考了。有时还能举手发言了。老师多喜欢现在的你呀!老师希望出操的时候你也一样认真,为班级争光。你愿意继续努力,取得更大的进步吗?

7、你的大眼睛写满了乖巧和懂事。你对工作的负责和对人的体贴真让老师高兴。你有很强的上进心,正是这样强烈的上进心才使你不断地进步,不断地取得好成绩。现在的你再也不会把应用题看成

8、李:你能礼貌待人,热心助人,关心集体,学习比以前认真,每次值日你总是干得最起劲,每天总是把黑板擦得干干净净,老师希望你能更加自觉学习,争取更大的进步。

9、张:在老师的心目中,你是一个文静懂事爱学习爱劳动的的好孩子,也是一个得力的好助手,在同学的心目中,你是一个好榜样,希你今后要大胆些,争取更大的进步。

10、你是一位非常聪明让人喜欢的孩子。你有自己的一套学习方法,接受能力强,反应快,而且总有创造性,老师为有你这样的学生而骄傲,可是又在心里有一些担心,担心你有时的马虎,松懈,你说老师的担心有必要吗?

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篇15:语文月考成绩分析总结

范文类型:工作总结,全文共 3152 字

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“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。同学们作为领导老师们是深深明白这个道理的。我们在刚刚送走上届毕业班的时候,马上把精力工作重点放到了你们的身上,就开始为你们谋划蓝图。到今天为止,我们已经为你们这一届的工作召开了四次行政会,三次班主会、昨天又开了晚任课教师、今天又开学生会,可以说作为学校已经为这一轮新的战斗作好充分的准备。在这里,我可以负责任的告诉大家,我们所有的毕业的老师都会更加兢兢业业的工作,孜孜不倦,不厌其烦的开导和启发你们,从开学以来的一个多月的初三毕业班的学习和生活同学应该感受到了这一点,在今后的日子里,我们学校的全体行政毕业班的老师将和你们同艰共苦一起拼搏,将成为你们最坚强的后盾。

同学们,中考是你们人生旅途的.第一个加油站,她意味着你们的希望,你们的前途,甚至是命运,如何赢得中考这场战争的胜利,这是我们今天要重点探讨的一个话题。我认为,要打好这场仗,必须要有明确的升学目标,正确的学习方法,端正的学习态度,良好的心理素质和对中考形势的正确分析,而我们老师则会尽最大的努力去为大家营造良好的学习氛围。我认为我们这一届的现实是机遇与挑战并存的。通过本次月考来看总体情况不错,很多同学角色意识转换快,把学习放在第一位,出现了一大批成绩突出的同学,下面通报本次表扬前160名同学,还有一大部分学习认真刻苦的同学。等一下柳组长再提出表扬。但是还有一部分同学学习目的不明确,态度不正其中400分一下的就有59人,最低133分。根据前段的学习来看具体有一下几大特点:

1、班风班纪好,决大部分同学时如金,但部分同学敷衍了事,虚度大好的青春岁月,不懂得利用时间。

2、课堂上大部分同学聚精会神听讲,积极思考问题,有极个别的同学整天呆头呆脑地坐在课堂里,既不听也不练,甚至上课时打瞌睡。

3、大部分同学作业一丝不苟按时保质保量完成,个别同学不做作业,甚至有的同学背空书包回家,早晨来抄作业。极个别脸皮后的是老师要作业也不交。晚上在家和星期六、星期天在家从不复习功课,看电视,逛街,上网,甚至在网上玩游戏。老师反应星六、星期天的作业比平时做的差得多,段考后召开家长会,你的作业、试卷都要整理好放在桌子上供家长查阅,哪些不做作业的你拿什么给家长看,从现在起还来得及。

4、大部分同学守纪律,有礼貌,个别同学思想不单纯,讲脏话、污言秽语,看不该看的书,穿着不整洁,在少数同学身上还比较严重,影响了自己的个人形象和班集体的形象,有个别同学还打架斗殴,严重影响星沙中学的形象。综上所述,我对在座的同学们提出以下具体要求:

5、根据自己的实际水平制定明确的升学目标,主动争取家长、老师甚至是同学的监督,并为之作不懈的努力。树立高度的责任感,明确初三毕业生责任,对自己对家庭要有认真学习的责任心;对学校要有为学校再创辉煌的责任心;在学习过程中要有能坚持到底的责任心,要支持以恒,千万不能半途而废

6、要有紧迫感,要有竞争意识;

我们生活的这个世界,时时都要面临新的挑战,人与人之间的竞争日趋激烈,你要竞争过别人,就得比别人付出更多的努力;不能是别人休息,你也休息;别人娱乐,你也娱乐;而应该是别人学习、你也学习;别人休息、娱乐的时候,你也要学习,并且效率还要比别人高,这才能超过别人。当然还要注意劳逸结合,人生就像是在竞技场上的赛跑,贪图享受、不下苦功,怎么行呢?你要赢得明年中考的胜利,就要狠下苦功,别无他法。

7、必须重视课堂效率,严肃课堂纪律。要重视课堂学习、课堂学习是学习的主渠道,老师的教学是很有针对性的,是针对中考和你们的实际,具有极强的实效性。同学们,你们千万不能自己另搞一套,否则就会舍本求末事倍速功半。其次,要合理分配时间,如果时间不能合理分配,那是一种变相的浪费,我希望每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表,尤其是对自己的弱势学科,要多下功夫去钻,因为中考是按等地录取,你有一科偏科你就考不上重点。良好的学习方法就是利器,正确的方法不仅能节省很多时间,还能够提高学习的效率。同学们要多学习一些学习方法和技巧,上课时要集中精力,我们知道:课堂45分钟损失了课后90分钟也补不回来。还有认真上好体育课,要争取打满分,因此,要想在中考中取得出类拔萃的成绩,课堂上一点不能开小差。不仅仅是听,还要开动脑筋跟着老师的思路走,如果你能将老师的知识复制过来,能力迁移过来的话,应对中考绰绰有余。

8、必须提高作业效率,勤于思考并独立完成。作业要及时完成,不能马虎,不能草率,要注意作业的整洁性、准确性、规范性。对待作业的态度就是对待学习的态度,从中可以看出该同学今后对待工作、对待生活的态度,是敷衍还是严谨。

9、要确立一个现实的奋斗目标,制定一个切实可行的学习计划,目标要分为近期目标和最终目标,学习计划根据目标而定。目标是我们奋斗的方向,它的确立必须符合我们每个人的实际,既不能太高,也不能太低,合适的目标会使我们信心倍增,会激励我们为之奋斗。在奋斗中,我们的目标就会实现,这项工作,请各班在下周落实好年级组进行检查,班主任在班上设立一个栏目,把我们每个同学的奋斗目标和学习计划贴上去,段考后对照总结看是否达到目标,达到了的进行表扬奖励。学校将出红榜表彰,迎接家长会的召开。

10、树立积极端正的态度,态度决定一切,积极端正的态度是取得一切胜利的保证,我真诚的希望你们,平时的学习、生活只能从应对明年的中考角度去想,与学习无关的事情不要去做。过去的上网、看小说等暂时缓下来,要以一颗热心投入到紧张的学习中去。要热心于听课,集中注意力,思维跟着老师讲课的内容走,热衷于解题,不懂就问,要体验解题快乐,要热爱自己的学习事业。这是我们进入初三以后一种最基本的学习态度。我看我们还有部分同学并不珍惜眼前的机会,显得精神不佳,上课睡觉者有、无精打采的有,想入非非者的有,作风散漫,有上课打讲,谈爱者有,看课外书者,有不完成家庭作业或者抄袭作业者各班都有。行为拖拉,迟迟进入不了状态。我建议班主、年级组把具有上述现象的同学严重者,类教不解者找出来,可以通报评比,可以办学习班,还可以送励智学校接受特殊教育。我希望这次会议以后,我们有这种不良的学习习惯,学习态度不端正的同学,能从根本上改变过来,以积极端正的学习态度投入到学习当中来。

11、注重基础,提高能力。扎实的根底,强有力的实力,是决战中考最有力的武器,由于新教材的改革,重基础,重能力,重应用。综合考查能力素质的题目将有所增多,我们必须抓住这一方向,在学习当中,要夯实基础,并不断提高对知识的理解和运用,使我们的基础更加扎实,能力更加完善。如果你不能把基础知识牢固掌握,不能把它综合运用,融会贯通,那么你也不存在会解那些能力题,因为中考考试不存在那种定量的难题,也就是说在单一的一个知识点上不要钻研太深,现在的难题,是那种定性的难题,是那种把多个知识点横向联系,综合到一起加以应用、发散的题目,因此,你更应该夯实基础,只有这样,也才能提高你的能力。

12、提高学习效率的另一个行之有效的办法,建议大家准备一个改错本,将自己平时考试中做错的题或容易混淆的概念记在这个本子上。平时或考前再从头到尾翻一翻,算一算,记一记,多次重复加深印象,到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。

13、充分利用时间,现在不冷不热正好搞学习,学校决定初三在第八节课后增上30分钟,抓好早读,早晨不做作业,要放声读。同学们要赶快调整心态适应新的作息时间,没有午睡了,晚上一定要睡好,寄宿的同学要遵守就寝纪律,绝对不能影响他人,如果违反开除寄宿资格。

14、要认真参加好每一次考试,要学会应考,考试当作是做作业,平时做作业当作是考试,缓解心理压力,遵守考场纪律,不偷看他人的,不弄虚作假,考出自己的真实成绩。

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篇16:足球社团活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:社团,全文共 809 字

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转眼间,校园足球的开展已进入第三个年头。回顾几年来的风风雨雨,几多欢乐几多愁,百感交集,一言难尽。下面着重从思想工作,足球教学、训练与比赛和安全与宣传三个方面来谈谈,我校足球工作是如何展开的。

一,思想工作

它包括个人和领导,学生和家长,班主任和科任三个方面。最初我接手这项工作时,还处于犹豫之中。我的犹豫来源于对足球运动的陌生,生怕搞不好。领导对我说,你就摸着石头过河吧。我说,水深的地方摸不到石头咋办?那我就给你一根竹蒿,领导笑着说。于是我义无反顾地上路了。当需要场地器材经费时,轮到我反复做领导的思想工作了。费尽唇舌,由于学校经费紧张,只能解决小部分;但领导言语上始终是支持的。我苦笑着,继续着足球工作。学生的思想工作还好说,只要能激发他们的兴趣,赶也赶不走。关键是取得家长们的支持很困难。他们大都怕影响孩子们的学习成绩,包括科任教师在内也是如此。问题的焦点是,如何让学生处理好学习与足球的关系。我与学生约法三章,如果学习成绩下降,一律开除足球队,并与家长开通热线电话,经常保持联系,尽量说服班主任的支持。经过各方面的大量思想工作的准备,班级和校级足球队总算组成功。

二,足球教学、训练

足球教学是推广和普及足球的主要途径。我在制订教学计划时,将足球比重安排百分之五十。低年级以足球游戏及基本功为主,高年级以基本功和简单的战术为主,通过各种方式的比赛贯穿。在激发和提高学生兴趣的基础上,将足球教学内容落到实处。定期带领学生观看足球教学和比赛的录像,与学生一起教学相长;并要求学生每个月,要看二场足球直播或转播,同学之间互相交流心得。利用早晚课余时间,训练学校足球队。不断提高队员的足球水平和积极性。不断提高学生对足球的热情,从而让校园足球得到进一步的推广。

三,安全与宣传

安全问题是学校的头等大事,也是校园足球得以延伸的保障。每次足球活动之前,我都要和学生们一起仔细清理场地与器材,再三强调安全细则,并做好充分的热身活动。

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篇17:足球彩票合买业务协议

范文类型:合同协议,全文共 1693 字

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甲方:________

乙方:________

鉴于:甲乙双方正在就进行会谈或合作,需要取得对方的相关业务和技术资料,为此,甲乙双方本着互惠互利、共同发展的原则,经友好协商签订本协议。

第一条 保密资料的定义

甲乙双方中任何一方披露给对方的明确标注或指明是保密资料的相关业务和技术方面的书面或其它形式的资料和信息(简称:保密资料),但不包括下述资料和信息:

(一)已经或将公布于众的资料,但不包括甲乙双方或其代表违反本协议规定未经授权所披露的;

(二)在任何一方向接受方披露前已为该方知悉的非保密性资料;

(三)任何一方提供的非保密资料,接受方在披露这些资料前不知此资料提供者(第三方)已经与本协议下的非保密资料提供方订立过有约束力的保密协议,且接受方有理由认为资料披露者未被禁止向接受方提供该资料。

第二条 双方责任

(一)甲乙双方互为保密资料的提供方和接受方,负有保密义务,承担保密责任。

(二)甲乙双方中任何一方未经对方书面同意不得向第三方(包括新闻界人士)公开和披露任何保密资料或以其他方式使用保密资料。双方也须促使各自代表不向第三方(包括新闻界人士)公开或披露任何保密资料或以其它方式使用保密资料。除非披露、公开或利用保密资料是双方从事或开展合作项目工作在通常情况下应承担的义务(包括双方今后依法律或合同应承担的义务)适当所需的。

(三)双方均须把保密资料的接触范围严格限制在因本协议规定目的而需接触保密资料的各自负责任的代表的范围内。

(四)除经过双方书面同意而必要进行披露外,任何一方不得将含有对方或其代表披露的保密资料复印或复制或者有意无意地提供给他人。

(五)如果合作项目不再继续进行或其中一方因故退出此项目,经对方在任何时候提出书面要求,另一方应当、并应促使其代表在五(5)个工作日内销毁或向对方返还其占有的或控制的全部保密资料以及包含或体现了保密资料的全部文件和其它材料并连同全部副本。但是在不违反本协议其它条款的条件下,双方可仅为本协议第四条之目的,保留上述文件或材料的复制件一份。

(六)甲乙双方将以并应促使各自的代表以不低于其对自己拥有的类似资料的照料程度来对待对方向其披露的保密资料,但在任何情况下,对保密资料的照料都不能低于合理程度。

第三条 知识产权

甲乙双方向对方或对方代表披露保密资料并不构成向对方或对方的代表的转让或授予另一方对其商业秘密、商标、专利、技术秘密或任何其它知识产权拥有的权益,也不构成向对方或对方代表转让或向对方或对方代表授予该方受第三方许可使用的商业秘密、商标、专利、技术秘密或任何其他知识产权的有关权益。

第四条 保密资料的保存和使用

(一)甲乙双方中的任何一方有权保存必要的保密资料,以便在履行其在合作项目工作中所承担的法律、规章与义务时使用该等保密资料。

(二)甲乙双方有权使用保密资料对任何针对接受方或其代表的与本协议项目及其事务相关的索赔、诉讼、司法程序及指控进行抗辩,或者对与本协议项目及其事务相关的传唤、传票或其他法律程序做出答复。

(三)任何一方在书面通知对方并将披露的复印件抄送对方后,可根据需要在提交任何市、省、中央或其他对接受方有管辖权或声称对接受方有管辖权的监管团体的任何报告、声明或证明中披露保密资料。

第五条 争议解决和适用法律

本协议受中华人民共和国法律管辖并按中华人民共和国法律解释。对因本协议或本协议各方的权利和义务而发生的或与之有关的任何事项和争议、诉讼或程序,本协议双方不可撤销地接受中华人民共和国法院的管辖。

第六条 协议有效期

(一)本协议有效期为____年,自甲乙双方签字盖章之日起生效。

(二)本协议一式四份,双方各执两份,具有同等法律效力。

甲方(盖章):________

地址:________

法定代表人(签字):________

联系电话:________

传真:________

邮政编码:________

______年____月____日

乙方(盖章):________

地址:________

法定代表人(签字):________

联系电话:________

传真:________

邮政编码:________

______年____月____日

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篇18:学校足球工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学校,全文共 391 字

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指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。

训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。

训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55 周日9:00---11:00

女足:每周一、四中午12:10---12:55 周日13:00---15:00

训练内容:

三月:

1. 身体恢复性训练

2. 身体灵敏、协调性训练

3. 球性训练

四月:

1. 控球训练

2. 传球训练

3. 守门训练

五月:

1. 速度、耐力训练

2. 团队配合训练

3. 进攻、防守训练

六月:

1. 巩固与提高

2. 小场地比赛

本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。

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篇19:师德师风建设工作成绩总结

范文类型:工作总结,全文共 550 字

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教师承担着传播知识,传播思想,传播真理的历史使命。肩负着塑造灵魂,塑造生命,塑造人的时代重任。是教育发展的第一资源,是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要基石。中国梦的实现关键在人才,基础在教育,根本在教师。

教师之所以是教育事业发展的关键。是因为教师的职责是教书育人。作为一名教师,必须时刻牢记自己的责任和使命。不断提升道德修养,学术素养,不断更新教育理念。把学生放在心中,把爱倾注到学生身上,用真情、真心、真诚构建和谐的师生关系,为教书育人立德树人奠定坚实的基础。

当我踏上幼儿教师这一岗位便十分注意对幼儿进行文明礼貌教育,因为我深知幼儿在园期间三到六岁正是培养良好行为习惯的黄金时期。

可有一次与幼儿沟通时,我发现作为一名幼儿教师不光要有一颗促进幼儿全面发展的心,还要有一颗能为幼儿做出改变,做好榜样以身作则的心。

当我再一次提醒一位幼儿不用跷二郎腿时,那位幼儿却反问道“老师,您不照样喜欢跷二郎腿吗?”这一问可把我问蒙了,是啊,我自己身为老师却不能以身作则做好榜样,还跷二郎腿,这不是典型的只许州官放火不许百姓点灯吗。思考良久我对那位幼儿认真说到,的确,老师也喜欢跷二郎腿,那是因为老师小的时候没人告诉我跷二郎腿是不对的,所以,现在老师很难改正这个不好的习惯,现在我们一起把这个坏习惯改正和它说拜拜吧。

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篇20:寒假成绩通知书

范文类型:通知,全文共 606 字

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尊敬的家长同志:

你好!值此20xx年新春佳节来临之际,首先祝家长朋友们新春快乐,家庭幸福,并衷心的感谢你们对我校工作的关心和支持!

在本学期中,学校在教学改革和学生管理方面做出了努力,取得了新成绩;在新的一年里,我们将继续尽一切努力培养学生成为适应社会的有用人才;继续把学生的行为习惯教育作为重点工作来抓,并期望继续得到家长同志们的理解与支持。为让学生过一个欢乐、充实、和谐、安全的寒假,现将有关事项通知如下:

第一:放假时间:寒假从 20xx年1月8日到20xx年2月6日, 下学期开学时间为 2月 7日上午8:00前。希望家长、同学们记清时间,按时到校。

一、不得让孩子滑冰、进入网吧,燃放鞭炮要在家长的监护下进行, 二、督促孩子完成各项作业,认真读好书,扩大孩子的知识视野。

三、加强孩子自理能力的锻炼,多带孩子参加一些有益的活动,创造一些孩子锻炼的机会,提高孩子的自理能力及综合素质。

四、教育孩子科学合理安排收看电视节目,以免影响孩子视力。

温馨提示:

放假的目的是休息,但又绝不能仅仅是休息。在假期中要积极注意安全,做一个讲文明、懂礼仪、知感恩的孩子,度过一个充实而快乐的假期,为下一学期养精蓄锐,做好身心两方面的准备。

最后,请家长们对学校的教育、教学、管理、服务工作提出宝贵的意见和建议,我们一定认真研究并改进工作。让我们共同努力,把孩子培育成才。 祝家长和同学们度过一个平安祥和的春节!

潘庄学校

1-8

家长意见:

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