冬季拉练决心书【热门20篇】

尊敬的领导、教官、同事们， 你们好!

在这寒风烈烈，雪花飘逸的季节，团党委为加强基层单位领导管理能力，学习部队先进的管理经验，我们走进了绿色的军营，参加此次军事训练;此时此刻我怀着无比激动的心情代表三排向各位领导、教官表明我顽强训练的决心。 其实对于每个人来说, 军训就是一个字"累",在累的同时也开始抱怨军训是否真的需要。任何事物的存在, 都有他存在的理由,如果是不值得的, 他总会消亡, 这是一个不变的定律。 还记得这样一句话“吃得苦中苦，方为人上人”。军训其实并不苦χ灰我们咬咬牙挺过来，回头看看，这已算不了什么了。还能从中体会出无尽的乐趣，同时，我们也能够把在军训中学到的、看到的、感受到的精神会逐渐溶入到我们的生活和工作中，在遇到困难时，它又鼓足了我们战胜困难的勇气，使我们不再退缩，许多问题都能迎刃而解。军训是我们塑造今后认识严于律己精神的基础，是我们提高管理能力的阶梯，更是我们今后成为优秀基层管理人员的奠基石。3天的军训生活很快就会过去，真正体味过去，走入生活，能如军训一样不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取，那么明天我们会很快成长成一名优秀的基层管理人员。

经过风雨才能见彩虹，经过努力一定会得到回报。军歌响起，绿色为伴，太阳为证，我们三排全体参训人员已下定决心：

一、军训中吃苦耐劳，咬牙挺过每一个困难，严格按照教官的规定要求自己，争取在军训生活中使自己得到磨练，有所长进。

二、认真遵守军训日程安排、纪律，不违反军规，不破坏军队纪律。

三、争取将每个动作做到位，做精，不辜负教官的劳动。

四、训练时不打退堂鼓，流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队，不因一点挫折就畏缩不前。

我相信针是磨出来的，铁是炼出来的，人只有经过磨练才能获得成功，因此我一定会竭尽全力做到以上几点，请教官和领导监督!

军训已经进行一半，我们还进行的拉练 ，早上4点起床，走18公里，我们大部分人都坚持了下来 ，我们每个人都是好样的。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气，和知道坚持是什么。

我感觉军训让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知。。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲， 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，是我们一生宝贵的财富。

如果我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的宽广和深远。并把它献给您我的胸怀博大、知识精深的教师。

三尺讲台，染苍苍白发，桃李满园，露美美笑颜。赞美您，敬爱的教师，祝福您，敬爱的教师!

如果没有您，就没有我的今日--深深地多谢您!

如果我能够高高飞翔，感激您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。

人生如梦，是您为我们播种梦的种子。让我们的梦生根、发芽。我爱您，教师!

人生旅程上您为我点燃期望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧多谢您!教师愿您永远健康!愉快!幸福

秋风落叶轻拂过宛如当年您敦厚的手慈祥的话给我最温柔的抚慰最诚挚的教化。祝福您亲爱的教师……

亲爱的教师：感激您用心血和汗水为我做的一切，您的完美身影在学生心中永远不会磨灭。教师您呕心沥血哺顽童，桃李满天两鬓白，莘莘学子来谢恩，祝福教师晚年康。

您像一只蜡烛，为学生献出了所有的光和热!您的品格和精神，能够用两个字概括，那就是燃烧!

您托起了明天的太阳照耀人类的未来。今日是您的节日我的教师!

您是一片神奇的海滩，任我俯拾人世间那些美丽的贝壳。祝您教师节欢乐!

生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们!

深夜的灯光，照亮了您的白发，9月10日您放假，休息休息!

冬季幼儿园温馨提示语

幼儿园一般在冬季的时候都会出一些温馨提示，类似冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣这样的话。下面我们一起看看吧。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇1]

1、加强体育锻炼，如每天跑步、做操、打球等，以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化，随时增减衣服，但也不能穿得过多，以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱-衣、摘帽，防止受凉。

2、保证充足的睡眠，按时作息(星期天在家，作息时间最好与幼儿园一致)，避免过度疲劳。

3、应注意夜间给宝宝盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。

4、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园，避免幼儿交叉感染。)

5、保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食，在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。

6、定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁，打扫卫生时要湿式清扫，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度，避免空气过于干燥。

7、每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。

8、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇2]

冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。

温馨提示一：合理穿衣 ，天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

温馨提示二：适应寒冷环境 。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。

温馨提示三 ：增强机体抗病力。 增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

另外，在冬季来临时，可有意识地给幼儿注射一些疫苗，以预防流感、流脑、等呼吸道传染病的发生。

温馨提示四： 减少病源感染机会 。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇3]

冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。

温馨提示一 合理穿衣

天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

温馨提示二 适应寒冷环境

人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

接触冷空气、冷水锻炼是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病了。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。冷水锻炼也是一种非常的有益的使孩子适应寒冷的途径，不仅可增加孩子机体抵抗力，也可防止冻疮的发生。由于这是一个逐渐降温的过程，孩子一般均能适应，而且效果显著，但需注意每次用水冲洗后，要用干毛巾擦干皮肤。

另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。

温馨提示三 增强机体抗病力

增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，是蔬菜的淡季，人体易出现维生素不足，应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇4]

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘，腮腺炎，流行性脑膜炎等。幼儿园的老师和保健医在保暖，锻炼，伙食，保健等方面维护着孩子们的健康.但是由于孩子年龄小，有些幼儿体质差，易患感冒，现有一些小建议：

预防冬季儿童病，除了坚持体育锻炼，合理增减衣服，搞好室内环境卫生，定期开窗通风换气等基本措施外，对于体质差，易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板蓝根，大青叶，金银花等中药，以加强预防流行型感冒，幼儿外出时应带好口罩，特别是室内外温差较大的情况下， 应注意夜间给宝宝盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。 冬季天气寒冷，应增加些能量高，热性的食物，如肉类，鱼类，家禽类，乳类，豆类等等，此外也要注意补充红枣，红豆，等健脾补血的食物.每天最好吃几瓣大蒜或极端大葱，这对预防流感很有效。

冬天也要坚持勤洗澡，并且应在清洁工作后，注意为宝宝婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

在冬季节别忘记多带宝宝出去走走，甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防十分有效哦。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇5]

孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择，注意保护视力。 孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。

孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。

孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等;教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道;要教育孩子正确乘车，如：头手不要伸出窗外等。

合理安排幼儿一日生活，做到按时起床、睡觉、活动、休息，每天适当安排一些学习活动，如看图书、画画、做手工等。加强孩子良好生活卫生习惯的培养:保持环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。

可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社会，丰富知识，体会大自然的美，同时要时刻要注意安全，不让孩子离开自己的视线范围。

请家长教育孩子不到河沟边玩耍，注意防火、防电，正确使用电器。让孩子参加一些力所能及的劳动，如洗手帕、剥豆子等。

冬季幼儿园温馨提示语 [篇6]

1、加强体育锻炼，如每天跑步、做操、打球等，以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化，随时增减衣服，但也不能穿得过多，以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱-衣、摘帽，防止受凉。

2、保证充足的睡眠，按时作息(星期天在家，作息时间最好与幼儿园一致)，避免过度疲劳。

3、应注意夜间给宝宝盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。

4、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园，避免幼儿交叉感染。)

5、保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食，在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。

6、定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁，打扫卫生时要湿式清扫，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度，避免空气过于干燥。

7、每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。

8、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。

对于每个人来说, 军训就是一个字累,在累的同时我们也开始抱怨军训是否真的需 要。任何事物的存在, 都有他存在的理由,如果是不值得的, 他总会消亡, 这是一个不变 的定律。

还记得这样一句话“吃得苦中苦，方为人上人”。军训其实并不苦，只要我们当 时咬咬牙挺过来，回头看看，这已算不了什么了。还能从中体会出无尽的乐趣，同时， 我们也将体会到在军训中学到的，看到的，感受到的精神会逐渐溶入到我们的生活和 学习中，在遇到困难时，它又鼓足了我们战胜困难的勇气，使我们不再退缩，许多问 题都能迎刃而解。

在人生的旅途上，能有一次这样的磨练，虽是苦涩的，但也是我们生命中的一个 里程碑，是我们大学学习的第一课。十天的军训生活很快就会过去，真正体味过去， 走入生活，能如军训一样不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取，那么明天我们会很 快成长成一名合格的大学生。 针是磨出来的，铁是炼出来的。经过风雨才能见彩虹，经过努力一定会得回报。 军歌响起，绿色为伴，太阳为证，我们已下定决心 流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。严格要求自己认真完成每一个动作、 每一项训练，请老师和教官考验我们吧。

1、认真完成假期作业，多看课外书;

2、不上树掏雀，不下井掏雀;

3、不去水库里游泳，不去机井边玩耍;不自已一个人出去玩耍;

4、不爬拖拉机;

5、不和别的同学打架;

6、多帮家长干农活，干农活时注意安全。

7、用电安全：不随意接触电源和带电电器、爬电线杆等。

8、遵守社会公德，遵纪守法。不围观和参与各种形式的赌博或变相赌博;不沾染毒品;不参与打架斗殴;不吸烟、酗酒、毁坏公物。不参与邪教组织和参加封建迷信活动;不偷、不抢、不骗。

9、不进行不安全的戏闹，如乱抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等逅逐戏打;不得在未告知家长的情况下私自外出、外宿、远游。学生外出时应向家长交待去向。

10、注意取暖安全：预防烫伤、烧伤，预防煤气中毒。

学生签名：

家长签名：

日期：年 月 日

关于调整冬季作息时光的通知

各处（室）、分局（所）、直属事业单位：

根据市委办公厅市人民政府办公厅《关于调整市属各部门各单位冬季作息时光的通知》（乌党办发〔20xx〕96号）精神，为缓解我市冬季上下班时段的城市交通压力，市委、市人民政府研究决定，调整市属各部门各单位冬季作息时光，现将具体事宜通知如下：

一、自20xx年10月18日起，市属各部门各单位冬季上下班时光调整为：上午：10：30-14：30（北京时光，下同）；下午15：30-19：30。

二、各部门、单位要高度重视，接此通知后要认真解决作息时光调整后的具体问题，并加强值班、值守工作，确保各项工作正常有序开展。

局办公室

二〇一〇年十月十四日

尊敬的领导：

您好!

首先，我很感谢你们给了我这样一个工作的机会，使我成为你们中的一员。作为新加入的一名员工，我虽然暂时还不是很明确工作的流程于操作，但我对自己很有信心——我会干的很出色。这么说的最重要的原因是我很喜欢这份工作以及这里的工作环境。 我知道餐饮业，尤其是火锅店的工作对卫生要求极高。因此，在这方面我会严格要求自己。

开业前,清洁做到无死角,木见本色钢见亮,横向到边纵向到底;开业后从服务技能,专业知识上来严格要求自己,始终保持微笑来迎接顾客，狐狸顾客至上的观念，努力让自己成为一名合格的优秀员工，为你们贡献我微薄的力量。

还有，就是餐饮服务工作员工流动性很强，这一直是你们所苦恼的事情。这点我十分很理解。我是一个比较喜欢稳定的人，希望可以有个稳定的工作一直工作下去。我是一个比较能够吃苦耐劳的人，对工作很细心。并且这份工作是充满快乐的，每天大家一起上班，下班，一起为顾客服务。每位顾客都有其自己的特点与要求，我们都会认真的细心服务。通过对他们的服务和倾听，我会在工作中积极听取意见和建议，认识到自己的不足，并在以后的工作中努力改进。

我决心决不辜负你们对我的期望在工作中不要作假按时把工作完成，要做每件事要自己事实求是，要和自己的同事团结互相学习，我们要把工作做到目地，我要培养一个好的习惯，自觉自愿努力工作，用实际行动营造团结严谨、勤奋求实，作为基层员工的我们一定要坚持，投入到学习和生活之中，树立正确的社会观、人生观和价值观，在生活和工作中严格要求自己，不断提高自己的思想觉悟。把工作干得更出色地完成，维护好优秀员工的形象。

我在工作中不辜负领导的期望，增强工作观念，自觉维护公司正常秩序和工作秩序，投入到工作和学习之中, 作为公司的一员，我一定会坚定信念、积极进取、诚实守信、刻苦学习，以更加良好的精神状态，更加高涨的青春热情投入到工作之中，投入到迎评促建的工作之中，为公司发展贡献自己的一份力量!为公司工作奉献我们的微薄之力!! 我要勇敢地面对现实和公司的各项挑战，克服困难,为实现公司发展而努力. 弘扬艰苦奋斗作风，我养成良好的工作观念和工作行动，在工作中勤奋学习和有责任心能多提高生产，在工作中要认真细致避免出现差错，我要说无论怎样我都要把这份份工作做好，那是我做为一个员工的责任。

文明礼仪不仅是现代人必备的基本素质，也是做人的基本要求。文明礼仪不仅能给社会、他人带来愉快、和谐，也能创造充满爱心的环境。为了提高自己的文明礼仪修养水平，养成良好的文明行为习惯，优化学习和成长环境，我以自己的人格郑重做出如下决心：

1、以校为荣，自信自强。进入校园一律穿校服，校牌配挂在胸前。

2、明辨荣辱，遵纪守法。不说脏话，不骂人，不抽烟，不喝酒，不打架，不赌博，不进营业性网吧;

3、穿戴整洁，朴素大方。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。;

4、要遵守社会公德，洁身自好。不做影响学校声誉的事，不做有损人格的事。

5、言行文明，尊敬师长，礼貌待人，同学之间见面点头微笑，见到老师要主动问好;

6、按时到校，不迟到，不早退，不旷课，勤奋学习，上课认真听讲，积极发言，按时独立完成作业;

7、爱护环境，不带零食进校，不随地吐痰，不乱扔废弃物，养成随手将废物丢入垃圾箱的好习惯;

8、走正道，不走斜路，不践踏草坪，不翻越学校护栏，上下楼梯靠右行，骑自行车要走人行道，不闯红灯，不双手脱把骑车;

9、文明做操，集会做到快静齐，值日生按时值日;

10、尊敬师长、孝敬父母、懂得感恩。

11、区分场合，文明饮食，不大声喧哗。不吃零食，不购买不卫生食品，课间不到小店购买零食。

高速服务区保安部决心书范文

保安部决心书

身为xx高速集团服务区的一名员工,同时作为一名保安,我们感到非常荣幸.

保安就是保卫公司的财产安全和员工的人身安全,我们深刻的感觉到肩头责任重大,同时也有一种神圣的使命感.

所以我们决心尽自己的努力来保护好服务区,更要从实际出发以真做好每一个细节,注重每一个环节以过硬的素质来展现给大家.

说到不如做到,要做就做.

就让实践来检验一切吧!保安信心十足!

服务区 保安部

20xx.1.8

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

不知不觉中漫长的暑假已经过去，在这金秋收获的季节里,我们七年级58个兄弟姐妹一起来到了我们一直梦寐以求的班级----漫江中学七年级。七年级的一切对我们都是新的。新学期我们来到了新的学校，新的希望在我们心中油然而生，我们一定要以现在为新的起点，以新的面貌，开始新的征途，迎接新的挑战。 在新学期里，我们七年级全体同学一定要百尺竿头，更进一步，今天，我代表七年级全体同学，向全校师生郑重宣誓，决心做到以下几点：

首先，上课的时候，我们要认真听讲，多动脑筋，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业要按时独立完成。

第三，要做好课前预习。预习是学好各科的第一个环节，我们要学会自觉学习和主动学习，只有这样才能达到事半功倍的效果，对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对不理解和不会做的地方，要先记下来，上课时带着问题去听讲，及时向老师请教，直至弄懂为止。

第四，要利用课余时间，多读一些课外读物，以扩展和充实自己的知识面，要学会挤时间，多干事。

第五，要与同学们和睦相处，互相帮助，让班里的同学都相互成为好朋友。使我们的班级成为一个和谐，充满着友情和爱心的大家庭。

第六，要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，为班级做好事，自觉遵守班级和学校的规章制度，绝不旷课打架，绝不做任何有损学校班级荣誉的事情。积极参与学校组织的各项活动，争取在德、智、体、美、劳上全面发展。

总而言之，在新的学期里我们要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的优秀中学生。

尊敬的领导:

为积极响应公司党政号召及工作会议精神，确保5月份安全生产。工作中要时时刻刻、事事处处牢记“以人为本、安全生产”的活动主题，以安全之桨，驾平安之舟。“生产再忙，安全不忘”，因为安全是生产的前提，安全是最大的效益。为此，我决心努力做到以下几点：

一、要从我做起，从小事做起，突出团队意识，树立全局观念，形成齐抓共管的安全管理模式。

二、要安全意识要强。积极参与安全培训、知识竞赛、避灾演习、观看教育片等活动，增强员工的安全意识，时时处处绷紧安全这根弦。

三、要做好预防工作。安全生产，重在预防。通过电气线路、机械设备、消防设施的检修和维护，重点加强供电安全及设备检查检修和工具操作使用安全，加强对现场的安全管理，将安全隐患消灭于萌芽状态，防患于未然。

四、执行制度要严、检查要严、整改要严。结合“安全生产十不准”，严格贯彻执行生产安全、消防安全等规章制度，坚决杜绝各类违规行为。做到严格、全面、彻底，对违规、违纪行为严厉处罚，并对管理上的薄弱环节和安全事故隐患，明确责任、明确要求、明确时间，决不让安全检查流于形式。

五、要将各项活动落到实处。我们不仅要在思想上高度重视，做到警钟长鸣，更要在行动上积极务实，做到防微杜渐。反违章，除隐患，保安全，促生产，不搞形式主义，不搞“走过场、一阵风”，真诚对待，真心去做，确保联创公司平安发展。

六、安全生产无小事，我们决心重视安全行为习惯，遵守技术规范、操作规程，正确使用劳保用品，从身边的点点滴滴做起，让安全创造财富，让安全之花盛开在公司的每个角落。

因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。 选择了，就要去坚持。

拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。

选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。 王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

如何对待拖后腿的队员

每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。

为团队而喝彩

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。

李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益，给他人，给自己;一份指责，两份伤害，对他人，对团队。

邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员 的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。

小学生新学期决心书

今天，我开始正式上课了，我成了二年级的学生了，老师给我们布置了一份决心书，写的好的话要上交给同学学习的。

我要做到以下几点：

一、管住自己的小手，不要乱动;

二、上课不和同桌说话;

三、上课认真听讲，竖起耳朵，认真听老师的话，不懂得地方举手问老师。

四、每天回家按时完成作业，每天读课外书和认真弹钢琴;

五、写作业的时候，不要驼背，注意姿势，把字写端正，不能一边写字一边喝水。

每天以上都做到了，才可以出来玩，每次考试考到90分以上，妈妈下半年带我去海南玩。否则，哪里都不能去，在家里罚劳动。

党员工作决心书范文

1、负责对新发展的党员全程培养、考察，帮助提高党的认识，引导端正入党动机。

2、每半年至少向党支部汇报培养情况，对入党积极分子的入党动机、政治觉悟、思想品质、现实表现等作出鉴定

3、在入党积极分子符合发展条件时，向党支部提出确定为发展对象的建议。

4、在接收预备党员、预备期满转正的支部大会上如实汇报培养结果，并提出能否发展、转正的明确意见。

5、如培养人存在对新发展党员疏于培养，或弄虚作假、故意隐瞒等情况，自愿接受组织处理。

6、组织召开支委会研究确定入党积极分子、发展对象。

7、掌握和了解入党积极分子的现实表现，加强教育、培养，指出思想、工作、学习等方面的缺点和不足，提出整改意见，督促落实。

8、在确定发展对象前，认真征求培养人的意见;按照《中国共产党发展党员工作细则》要求做好发展对象的政审、公示工作;及时将拟接收为预备党员的发展对象相关材料报上级党组织审查。

9、主持召开支部大会，以无记名投票方式双推发展对象，决定能否将发展对象接收为预备党员，能否将预备党员转为正式党员，并及时报上级党组织审批。

10、组织相关会议时保证到会人数达到要求，表决结果真实有效，会议程序规范。

11、杜绝建制村党支部连续三年不发展党员现象。

为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：

一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持最佳的竞技状态。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、MP3、MP4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，不与社会上不三不四的人来往，保证全身心地投入到学习中去。

四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的`学习氛围，保证最佳的学习情绪和最优的学习环境。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

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20__年X月__日

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！ 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。 当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！

相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。 健儿们，加油吧，我们是你们坚强的后盾！

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

运动健儿们，来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂！

九年磨剑，六月试锋。30天虽短，但我们会用我们的拼搏，让中考成为我们青春的第一张名片!我们不沉溺于过去而致力于现在。是虎，就要腾越丛林;是马，就要驰骋沙场;是鹰，就要一飞冲天!

我们要用永不言败的斗志，飞扬青春激起欢腾的浪花;我们要用全力以赴的干劲，绽放生命蓬勃火热的光彩;我们要用破釜沉舟的勇气，化理想为现实;我们要用同舟共济的精神，创后来居上的奇迹!山到极点我为峰。不负父母深情，不负恩师厚望，不负九年寒窗，不负青春理想!最后30天，让我们揭竿为旗，奋力拼搏，携手并肩，六月凯旋!

今天是我儿子虞晓光与姑娘梁艳喜结良缘的大喜日子，各位来宾远道而来，我在此表示最热烈地欢迎和衷心地感谢!我儿子小光与姑娘梁艳结为百年夫妻，身为双方父母感到十分高兴。

你们通过自己相知、相悉、相爱，到今天成为夫妻，从今以后，你们要互敬、互爱、互谅、互帮，以事业为重，热爱家庭，用自己的聪明才智和勤劳去创造美好的未来，建功、立业。早生贵子，建立幸福家庭!不仅如此，还要尊敬长辈、孝敬双方父母，最后，祝你们俩新婚愉快、幸福美满!

证婚人致辞：很荣幸今天能担当新郎虞晓光和新娘梁艳证婚人，在这神圣而庄严温馨而浪漫的时刻，与大家共同见证这对新人开始甜蜜的新生活，幸福扬帆启航。新郎聪明善良，英俊潇洒，新娘天生丽质，美丽动人，真是珠联璧合，佳偶天成。希望未来的新郎成为一个新好男人，做到太太出门要随从，太太命令要服从，太太错了要盲从，太太化妆要等得，太太花钱要舍得，太太生日要记得，太太打骂要忍得。当然也希望新娘成为一个好女人，要懂得温柔体贴，持家有道，贤良淑德。你们俩不要总说我的眼里只有你，除了彼此，还要把父母放在心里，用你们的拳拳赤子之心报答那比天高，比海深，比火热，比金真的养育之恩。人生漫漫，希望你们在以后的道路上相互扶持，举案齐眉，幸福到白头!

主婚人致辞：各位来宾：上午好!感谢大家莅临本族晚辈虞晓光、梁艳的婚庆典礼，共同见证他们的大喜日子!今天，是公元20xx年9月14日，农历八月初十。

今天作为他们结下百年之好的日子，我相信，这既是他们自己的正确选择，更是天撮之合。在此，我代表新郎全家、本族及亲属向来参加婚礼的各位亲朋好友，各位贵宾表示衷心感谢和热烈欢迎，向一对新人表示热烈的祝贺!祝愿一对新人永远记住今天这个特殊的日子，从今天开始，心心相印、幸福美满、祥和平安到永远!

新婚，是人生中的一个重要里程碑，它意味着一对新人从此肩负起新的家庭和社会的责任，肩负起为人夫、为人妻，以后还有为人父、为人母的重任。为此，我希望一对新人婚后要更加地互敬互爱，更加地尊敬长辈，孝敬双方父母，事业上更加地相互支持，生活上更加地相互关心，共同创造更加幸福美好的新生活!最后，再次祝福新郎新娘新婚幸福、百年好和!祝在座的各位来宾身体健康、事业进步、家庭幸福!谢谢大家!

生产安全决心书

在矿领导的正确领导下，在广大职工坚持不懈的努力下，我矿安全工作取得了可喜可贺的成绩，2010年实现了安全生产七周年，得到了党中央国务院张德江总理的重视。回望过去，展望未来，时下已进入2010年的春节，在全国矿山安全形式比较严峻的情况下，我们一定要反骄破满，做好安全工作。安全工作只有起点没有终点，我们在今后的安全生产道路上还很漫长，还要面对新的安全生产奋斗目标。牢记安全第一，使我们每名职工行为实践的准则，安全永远和幸福相伴，安全生产事关我们每名职工的生命和家庭幸福。如果安全工作做不好，出来事故就是悲剧，就会给伤亡职工及其家属和国家财产造成无法弥补的巨大创伤和重大损失。为了更好的确保安全生产，在今后的工作中我决心如下：

一自我做起，工作中时刻绷紧安全弦，防患于未然，决不能心存丝毫侥幸和半点麻痹思想。在每天的工作之前，首先要想一想工作中的各个环节仔细观察好现场的工作环境，如果有什么不安全因素和隐患，积极采取有效措施把事故隐患消灭在萌芽状态，一定要确保安全后再工作

二杜绝工作中“三违”，“三呼”，“三惯”，“三违”不禁，隐患不除，安全就得不到保障。

三按章作业，遵章守纪。在工作中一定遵章守纪，按作业规程工作，才能确保安全。否则就是对安全的消极和松懈，就是对事故的放任和纵容。

四工作中一定做好自保和互保，不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。在井下采样时，由于皮带传输速度较快，如果不坚持做的一人监护，一人操作，可能容易会发生安全事故。

五认真学习安全知识和工作技能，积极参加安全活动。在自己的思想意识中牢记“安全第一，预防为主”，只有不断学习，积极进取，才能把工作做的更好，才能更好的实现我们矿井的长治久安。

谢谢

老师们，同学们：

大家好!

在今天这个令人欢欣鼓舞的时刻，我们又迎来了中学20年冬季综合运动会的胜利召开，在此，我代表学校对这次体育盛会的召开表示热烈的祝贺!向筹备组织这次运动会各项工作付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢，向为大会的召开精心准备、积极参与的各个班级表示衷心的感谢!向本次大会的裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意!

老师们、同学们，随着人类历史的不断推进，随着社会进步和文明的发展，体育在人的发展中的地位和使命也在不断变化，体育的功能和价值也正不断地走向成熟和完善。我们的教育目标，对人的素质与身心和谐发展，提出了更高的要求，也使体育得以日益发展。所以，体育对社会文化和人们生活的影响也越来越大。从古罗马竞技场上奴隶间的角斗，到现代奥运会赛场上运动员们的竞争，体育从来都是人类社会的兴奋点，也从来都是教育的关注点。强健的身体素质是学习、生活、工作的基本保证。

老师们，同学们!人的全面发展，应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。体育工作是素质教育的基础。本届运动会的隆重举行，是对我校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是各参赛班级群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。我们相信，举行这次运动会，必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校各项工作的蓬勃发展。

这次运动会是我校教育教学改革的一件大事，也是我校全面推进素质教育的重要举措。是对我校体育教学工作的大检阅，更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅，为使这次校运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

要求全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

没有比赛项目的同学，要服从大会管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。

体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是理想的飞扬。在紧张激烈的赛场上，希望全校师生要以我国的体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到本届运动会中去。赛出成绩，赛出水平，赛出风格!用我们的行动去追求“更高、更快、更强”的奥运精神!同时，让我们借助这样一个体育盛会，共同祝愿我校各项工作取得更大成绩，再创新的辉煌! 最后，祝全体运动员赛出好成绩!预祝大会圆满成功!