观看榜样5专题节目心得精选20篇

尊敬老人是中华民族的优良传统。孝敬父母、尊敬长辈，是中华民族的传统美德，是我们每个中学生都应具有的品德。父母是我们人生的第一任老师，他们用爱心养育我们，用智慧启迪我们，用美德陶冶我们，用真情沐浴我们。为了抚养我们长大成人，爸爸、妈妈辛辛苦苦地工作，无论自己怎样吃苦受累，也要让我们吃好穿好，安心学习。为了我们，父母额头上刻上了皱纹，鬓角上染上了霜雪。因此，我们要有感恩之心，用稚嫩的双手做一些力所能及的事去回报他们。

我叫宋志蕊，目前就读于平谷区第七中学。就像许多普通的中学生一样，我的人生历程还没有太多的崎岖，可我却有着说不出的孤独。妈妈在开理发店，爸爸在工厂上班，个子矮小的我在学校没有玩伴。我就像是被同学们抛弃在角落里的玩偶，没有人跟我说话，他们总说我是小不点，不和我玩，甚至任何交谈。

有一次，一群大孩子要和我玩“摸瞎”，要求我蒙住眼睛，当四周令人绝望的黑暗的驱使下使得我不小心撞到树上时，他们哄笑着走开了，唯有妈妈嗔怪着帮我处理伤口，顿时一股暖流流遍我我全身，我用稚嫩的声音发誓：“妈妈，我会对你们好的。”

从那以后，每天放学，我都迫不及待跑到理发店，好像只要待在妈妈身边就不会孤独，不会受到欺负。慢慢地，我发现妈妈一直忙于工作，没空陪我玩，所以我就想：是不是我多做一些活，就能减轻妈妈的工作量，腾出更多的时间来陪我呢?我开始用小小的手吃力的抓住和我一般高的扫把笨拙的清理地上的垃圾，尽管扫的不是很干净，但好像有点效果，我扫的更卖力了。每每有客人看见我干活，都会笑着夸我懂事，我更愿意为妈妈分担活儿，不愿再回到原来的孤独世界，只想天天腻在妈妈身边，做一些力所能及的事帮助妈妈。现在，我一到理发店就开始打扫屋子，帮妈妈干活已经成了我的习惯。

马上就要到春节了，理发店里渐渐忙了起来。我也跑前跑后的帮妈妈多做一些活，减轻妈妈的负担，我心里又喜又忧，一面高兴家里的生意好，一面担心妈妈支撑不下来。妈妈每天都要工作14个小时，全天都需要站着，根本没时间休息，忙的时候饭都顾不上吃，每天到家后全身都是头发，黏在衣服里难受极了。这一天，到了中午，看到忙根本停不下来的身影，我自己泡了一碗方便面，搭配着水，咬着干面包，心里想着为妈妈做点什么午餐，便悄悄来到厨房，准备为妈妈做鸡蛋西红柿汤补充营养。我犹豫起来，原来的饭都是妈妈做，我也没太注意，应该不难吧。想到这，我小心翼翼的拿起刀，切开西红柿。妈妈突然叫我替她记账收钱，我一面喊着来了，一面把刀放下。可能太着急了，刀子轻轻从我手背划过，带起一道血印。妈妈还在催促着，我拿起纱布，随便缠了两圈，走出厨房。我掩饰着伤口，怕妈妈看到分心，轻轻接过钱，记好帐，又回到厨房。我再也不敢大意了，凭着记忆，居然真的做出了汤，我小心的盛好，吞了口口水，稳稳地端出去，让妈妈补充营养。晚上回到家，妈妈累得都没力气说话，软软的靠在沙发上，脱掉她的高跟鞋，里面露出了早已红肿的双脚，我鼻子一酸，想到妈妈是为自己才努力挣钱，便走上去，把手里正准备喝的白开水递上去，然后帮妈妈捏肩，随手把细碎的发丝拢了拢，看到了斑白的鬓发，更加用力的喂妈妈捏肩。

平时跟妈妈亲近，难免疏远了一直为家操劳的沉默的父亲，又到了父亲节，我早早准备好温水，想要帮父亲洗脚。父亲怎么也不肯，我的鼻子突然涌上一股酸意，轻轻把爸爸的脚放进盆中，我竟不曾知道爸爸脚底厚厚的茧，突然意识到自己真的忽略了这个一直疼爱自己的父亲，抬头迎上爸爸的眸光，却发现原本明亮的眼睛不复存在，浑浊的眼泪从爸爸的眼睛里悄无声息的落下······如果你没有抚摸过他们的白发，你无法感受到他们养育你们的艰辛;如果你没有仔细端详过他们脸上的皱纹，你无法深刻地知道：原来他们真的很老了呀!如果你没有帮他们洗过碗，买过菜，拖过地，挣过钱，你真的不会懂这么些年来他们为你，为家所付出的点点滴滴的心血。

我开始每天都给爸爸洗脚，最初，爸爸还是不好意思，我却每天都准备好水，终于有一次，爸爸说他的脚脏，怕我嫌弃他，我愣住了，恍惚间，我又想起那次家长会·····我那天把消息告诉爸爸，从他闪躲的目光中我看到了不情愿，他慌慌张张的回答说什么没时间，我百思不得其解，妈妈告诉我，爸爸是怕去学校给我丢人，怕我因此和他疏远关系·····我顿时明白了一个父亲对女儿的心。从那以后，我开始留意起父亲。每天爸爸一下班，我都会跑上去帮爸爸换鞋，忙不迭的递上一杯水，刚开始，爸爸只是笑笑，觉得这只是我一时起意，随着时间的推移，我的照顾愈发的细致入微，因为我知道，爸爸的爱是那样浑厚，犹如滔滔江水，连绵不断，而我的回报却只是杯水车薪。

孝亲，古人云，“百善，孝为先。”说明孝亲敬老是人类发展过程中形成的一种最美好的道德。古人还说：“夫孝，德之本也。”就是说孝亲敬老是各种道德的基础。中国是一个有着五千年悠久历史的文明古国，是个礼仪之邦，孝亲敬老文化源远流长，自古就把子女、晚辈对父母、长辈感恩赡养、尊敬扶助，不仅作为责任和义务，而且积淀为中华民族的心理，成为人类美德和亲情的需要。孝亲敬长就是要关心体贴和照顾父母长辈。

“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》于10月26日20：00在中央电视台综合频道播出，为了更好与学习贯彻党的xx届六中全会精神结合起来，教育引导党员以先烈先进作为镜子，向榜样先锋看齐，传承和弘扬伟大的长征精神，公管学院党委组织硕士生、本科生生党支部党员代表40余人在学院202会议室观看直播，博士生党支部成员则通过网络直播观看、学习。公管学院党委书记马冬卉、党委副书记童文胜、研究生辅导员罗东春、本科生辅导员徐川与党员同学一起观看学习。

《榜样》通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。观看直播过程中，各位党员同学深深的为104岁老红军秦华李长征中虽腿部中枪仍然跟着走而感动;为带领山区百姓致富，经过三年失败终将天麻实验成功，坚守信念的罗官章而感动;为三十六年坚守在偏远山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，播撒希望，无怨无悔的支月英而感动;为坚守共产党人坚定，独具大国工匠的李万君而感动;为老乡们的“服务器”苗振水而感动;为“救过人、卧过底、毙过匪”的李贝而感动;为党龄60年、从医73年依然坚守一线的吴孟超而感动。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领，硕士20xx级党支部郭金元表示要以这些优秀党员为榜样，向榜样看齐、做合格党员。博士20xx级党支部万凯表示在学习和生活中以一名优秀党员的标准严格要求自己，做到党员模范的带头作用，不忘初心、继续前进。本科生党支部王一璇表示我们应继承和发扬革命先辈的优良传统，不畏困难，为实现中华民族的伟大复兴，贡献自己的力量。党委副书记童文胜作为博士生党支部成员之一，在看后也与博士生党员一起分享了他的观后感，他谈到，“中央电视台播放的基层支部榜样，让我们深深的懂得学生基层支部组织建设、思想建设的重要，作为支部成员，必须牢记党的宗旨，身体力行“两学一做”。

今天我看了一集柯南，内容是这样的：阿笠博士抽中了米花大商场的唱诗券儿和1万日元的购物券。他便领着少年侦探团想，去给他们买一些圣诞节礼物。吃完大餐，除了柯南之外的所有人，就到了各自想要买东西的地方。原太在七楼体育用品的地方;光彦在五楼的卖相机的地方;步美，在四楼卖玩偶的地方;而小艾在一楼看奢侈包包。

这时，高级餐厅里面的一位厨师被人刺了，然后犯人就从楼梯往下跑，柯南立刻让那些孩子在楼梯口等候，并记住犯罪嫌疑人的特点。柯南让小艾去通知百货商场的工作人员，他们便拦下了三个疑似嫌疑人的人。

他们三个人的证词都各不同。衣服的颜色是深灰，普通的灰色和浅灰，其他的特征也都千奇百怪，因为有一些物品遮挡。所以说，他们三个人的口供都不一样。于是柯南便动起了脑筋，他把当时的情景复原。让穿着灰色衣服的小艾和与犯罪嫌疑人身高差不多的千叶警官做了个实验，于是真相便水落石出。

这一点是特别值得借鉴的。在做一些题的时候也可以用，比如说在做错数学题的时候，遇到这种的时候，也可以拿出身边的橡皮等类东西摆一摆，看一看。这样的话，就可以减少丢分，或者是能够让答案更确定。做事是要讲究方法的，如果你不确定答案，就可以像柯南里的手法一样，用一些东西摆一摆，真相就会水落石出。

观开学第一课有感小学五年级范文300字

今天我观看了开学第一课；感受很深我每年都看，但今年感受最深；每一堂课都有一个美字融化在里面，其中以“探索美”、创造美、传递美、和谐美说明了美就在身边为我们上了美美的一课。

最美司机吴斌：他的事迹感动一座城，一个人的牺牲、拯救了一客车得人；就在吴斌临走时一座城的人都在叹息，有的在路旁立上斌哥走好的标语。吴斌叔叔安全驾车9年而就在今年五月不幸发生了，一辆重载的大货车的刹车残片击穿了前挡风玻璃重重的砸在了吴斌的胸部这时他没有慌而是踩下刹车开启双闪把车安全的停在路边并告诉乘客不要乱走打120；顿时没了气力吴斌叔叔就这样牺牲了多么伟大的英雄事迹，我听了之后非常痛心。如果世界上多一些想吴斌一样的人地球将变成美好的人间。

我要向吴斌叔叔学习，虽不能惊天动地但要从小事做起，注意身边所有美好的东西，让世界变成美好的人间。

“两学一做”学习教育体会

开展“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做，要以“两学一做”学习教育为重要载体和平台，全面落实党建工作。近期，支部要着力开展好以下三项活动：一是按局党组要求开展好“支部主题党日”活动。本月主题党日活动将以“增强四个意识，认真履职尽责”为主题，重温入党誓词，诵读党章，畅谈学习体会；二是认真组织好党员干部参加“学党章、学党规、学《条例》、学《准则》”知识竞赛活动；三是认真抓好党员干部参加“湖北复合型人才建设暨业务技能”授课大赛活动，推动党员干部提升整体素质。

要把开展“两学一做”学习教育放在突出位置，从以下三个方面认真抓好“两学一做”学习教育：一是必须高度重视。要以“两学一做”为载体，作为加强政治思想建设的重大部署，推进全面从严治党的重大举措，推进支部党建工作的重大机遇。以“两学一做”学习教育为契机，高质量、全面推进支部建设，完成好“规定动作”，同时创新实施“自选动作”；二是必须结合实际。要结合工作实际和自身实际，坚持问题导向，查摆自身不足，实实在在推进工作；三是必须落到实处。“两学一做”学习教育最终要落脚到工作，党支部要以“学党章、强党性、促发展”为支部建设宗旨，推进党员干部“真学、真查、真改”，切实增强“四个意识”和工作责任心，切实推进工作开展，实现“工作出成绩，心情得快乐”。

强调新常态下党建工作的重要性和必要性，要以“红旗党支部”创建活动为契机，严格落实支部台账规范化管理。支部成员汪剑锋就“两学一做”谈心得体会，强调要加强党性修养，做政治上的明白人。做到逐字逐句学党章，深入学习党的历史，结合党章党规全面展开“两学一做”学习教育，做到“学用结合”，争做合格党员。

观看《榜样3》县委组织干部的心得体会

站在党旗下庄严宣誓的时候，内心都会涌现出一阵阵难以言说的澎湃与悸动，都渴望在伟大、光荣、正确的中国共产党领导下为百姓谋福祉、为发展谋进步、为民族谋复兴。下面分享关于观看20xx《榜样3》县委组织干部的心得体会给大家!

20xx《榜样3》心得体会：让榜样之光照亮奋斗新征程

中央电视台综合频道11月9日晚8点黄金档，《榜样3》如期而至。这是一个普通的节目，普通到在众多影视大片、精彩剧集、综艺荟萃中并不显得多么出众;但这却是一个特殊的节目，特殊在气势恢宏的主题，特殊在令人钦佩的主角，特殊在它想表达的深刻内涵、传递的精神意志。

使命呼唤担当，榜样引领时代。说过，“向先进典型学习，可学者多矣!最关键的是要学精神、学品质、学方法。”每一个时代，都有其光辉意志和独特品质，而榜样就是兼具意志和品质的佼佼者。尽管他们诉说的故事不尽相同，有的似“润物细无声”一般，用平凡人生书写不平凡历程，有的则如“金戈铁马、气吞万里”一般，为了祖国和人民殚精竭虑，付出一切乃至生命，但他们都有着同样的感人事迹，汇聚着来自同一本源的精神力量。

7位榜样人物、1支榜样团队，《榜样》将他们的努力付出与巨大贡献娓娓道来，感动着每个人的内心、震颤着每个党员的灵魂。同我们一样，他们都是普普通通的共产党员，也都是芸芸众生的一员，甚至不少人在观看《榜样》之前，并不知道他们是谁。但他们先进的精神、优秀的品质、光辉的形象一经出现，便令人深深折服。作为党员的我们不妨扪心自问，我们能像宋书声同志一样为了理想而坚持奋斗吗?我们能像贺星龙同志一样对老百姓有求必应吗?我们能像李元敏同志一样为民服务、敢于担当、不计得失吗?我们能像王淑芳同志一样热爱事业，不负筑梦好年华吗……

“见贤而思齐焉。”榜样们的事迹看似平凡，却恰恰衬托出其精神品格的高贵。每一名党员同志都有过申请入党、预备和转正的经历，特别是入党之初，站在党旗下庄严宣誓的时候，内心都会涌现出一阵阵难以言说的火热、澎湃与悸动，都渴望在伟大、光荣、正确的中国共产党领导下为百姓谋福祉、为事业某突破、为发展谋进步、为民族谋复兴。但我们有多少人依旧为了最初的理想燃烧青春、努力奋斗一辈子?有多少人敢在困难危急时刻亮出党员身份、冲锋在最前线?当然，我们也可以退一步，问问自己还能说出完整的入党誓词和准确的入党时间吗?还能满怀信仰、坚定信念写出一篇高质量的思想汇报吗?这些问题看似分量不重，但却很值得我们反思、深省。

20xx《榜样3》心得体会：《榜样3》新时代继续前进最佳“风向标”

中央组织部、中央广播电视总台联合录制的《榜样3》专题节目将于11月9日在中央电视台综合频道(CCTV-1)晚间8点档首播，11月10日21:30在新闻频道(CCTV-13)重播。(共产党员网)

《榜样3》也是继20xx年《榜样1》和20xx年《榜样2》之后，推出的第三部开展党员教育培训的生动教材。连续三年来，中央组织部、中央广播电视总台联合录制《榜样》系列节目，正是指引我们新时代共产党人在前进道路上更好前行的“风向标”。此次《榜样3》深入宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，以“不忘初心、牢记使命”为主题，通过先进代表访谈、典型事迹再现、嘉宾现场互动、分享入党初心等多种形式，着力讲好新时代新故事，既展现了共产党人“不忘初心、牢记使命”的执着坚守，又彰显了共产党人“信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献”的精神风貌。

“树高千尺，必有根基;水流万里，定有源泉。”毛泽东同志曾指出，典型本身就是一种政治力量。对于信息时代的我们而言，通过《榜样》系列专题节目学习具体的先进典型、时代榜样人物事迹，往往比接受抽象的原则方法要实用得多。一名榜样就是一面旗帜，代表着努力奋斗的方向，也凝聚着继续前进的“超能量”。就在节目《榜样1》和《榜样2》中，我们学习了罗官章、支月英、刘锐、陈先达等同志的先进典型事迹，他们身上洋溢着时代精神，让我们见识到新时代共产党人应有的样子……节目用平凡故事讲述深刻道理，用先进典型模范事迹诠释党的崇高理想。这些感人至深的“榜样”人物，用毕生的精力践行自己所坚守的理想信念的故事，比任何的大道理都更容易感染人、激励人。

“好的榜样，是最好的引导;好的楷模，是最好的说服。”在新时代新征程上，也从来不乏“榜样”。像即将播出的《榜样3》中的王淑芳、贺星龙等亲身讲述的党的十九大后涌现出来的身边先进典型，他们身上充分展现了新时代共产党人“不忘初心、牢记使命”的执着坚守，充分彰显了新时代共产党人“信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献”的精神风貌。他们用忠诚、干净、担当诠释着新时代共产党人应有的责任与担当，他们是社会主义核心价值观的示范者，也是新时代新气象新精神的引领者。面对这些新时代“榜样”，我们都应满怀恭敬地向他们深深的鞠一躬，然后在心中郑重地对自己说：我也要像他们一样，做一名“信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献”的新时代共产党人。

党的十九大以来，涌现出了黄群、宋月才、姜开斌、王继才、郑德荣、钟扬、张超等一大批全国优秀共产党员和“时代楷模”从各行各业各个领域脱颖而出，成为我们学习的榜样。特别是在我们身边，就有我们西藏涌现出来的先进典型卓嘎、央宗姐妹，今年10月也被中宣部授予“时代楷模”称号……她们父女两代接力为国守边的感人事迹通过报刊、电视、网络等媒体形式在全社会广为传播，也在雪域西藏营造了树典型、学榜样、争先进、创一流的浓厚氛围。

这些新时代的榜样人物，他们大多来自各行各业各个领域的基层一线。他们并非高高在上、遥不可及，他们每一个榜样人物都来自于我们的身边。因此，我们不但要向榜样致敬，更要“见贤思齐”，将他们当成标杆，学习他们在艰苦的环境中扎实苦干的作风，学习他们面对困难时锲而不舍的精神，日积月累，水滴石穿，从推崇他们、模仿他们，最终成为他们直到超越他们。

“人不率，顺不从;身不先，则不信。”新时代需要新气象新作为，更需要《榜样3》的强大正能量，这其中的榜样人物正是新时代继续前进最佳“风向标”，引领着新时代广大党员干群在决胜全面建成小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标的新征程上，不忘初心、牢记使命，砥砺奋进、再创辉煌!

军训生活感言

就这样，我开始了我的军训生活！ 从高考到报考，从拿到通知书到我独自一人来到这个陌生但确得待四年的地方，我的心惆怅过，后悔过，但我还是接受事实，因为这一切都是我自己的选择！ 在来到这所学校的路上，我甚至想到过半路跳下火车，是什么驱使我这样做，或许一句单单一句想家可以代表一切，我的确很恋家！来到这里，我认识了很多好朋友，除了说好友，我更觉得他们是我学习的榜样，我一直在对自己说，我很幸运，我比别人少走了多少不该走的路，我自己都说不清…我感谢你们…曾哥，曾娉婷，，彪哥，还有我深记于心的李婷…

在学校的开始几天，我又开始想家，为了不想，我学会用忙碌伪装自己，让自己充实，让自己试着接受身边的新鲜事和陌生人！或许，这是我最难熬的大学岁月，但我真真实实走了过来，在这我认识了我专业的很多同学，他们乐观，他们活泼，他们用自己的特性感染着我，让我安心，让我知道我不孤单… 我的军训生活就是在今天开始的，8月29号，或许我一辈子不会忘记这样的一天，或许你会很惊讶，这只是一个普通的再普通不过的日子，但它于我…却不容易…早上六点我就醒了，但我并没起床，因为我的集合时间是七点一十，我想再睡会，但却睡不着，辗转反侧，我捱到了六点半，起床洗漱，穿上军装，自恋的照照镜子，算是整理军容…无语…没吃早餐，兜上几个饼干，我下去准备集合了…走在楼梯上，我知道横在我面前的路不轻松，但无谓的精神驱使我，告诉我，不怕…其实还是怕的…走到楼下，除了白色的帽子，用李婷那句话来形容，叫做绿油油的一片…真壮观！我们整队，分配教官，一共两个教官，带领我们一百三十六个战友，一个戴着眼镜，另一个没有，，我认为这个戴眼镜的好说话，而那个挺凶，结果，我错了，因为完全相反了，这个戴眼镜的教官，用不雅的词来形容，叫做笑里藏刀，恐怖来形容真差不多，但这只局限训练！教官私下跟我们关系好的很，他们也很能扯淡，让我真的觉得无语…因为他们也是大学生！军训开始了，给我的感受实在太多，我们会计学的男生被定为二连，连里分两个排，一个教官带一个排，我们的教官是那位和蔼的不戴眼镜的教官，说真的，大家都乐了，因为我们可以多休息会，他理解我们？或许说他觉得我们没吃过苦，而今天也是军训的第一天，给我们一个适应的过程，我喜欢这样人性化的教官，所以，我的训练也很刻苦，或许每个人的想法不一样，军姿，齐步走…我们就这样完成一项项科目，但结果却并未得到其他教官甚至领导的认同，我们受到了批评，甚至被冠上最差的排，不服气的我与同排的同学组成十个人的受阅组，只想改变他们对我们排的看法，结果，我们仍未被得到认可，我有失落有沮丧，但军训仍在继续，就像生活，成绩最重要！

在军训的过程中，我们学会了几首军歌，大家卖力的唱，还有一首不知名的歌，被誉为二连连歌，在下午五点，我们算是结束了一天的军训生活，看的出，我的同学都很疲惫，甚至说整个参加军训的同学们，都感受到了这种生活的累，但乐趣也接着来了… 晚上吃完晚餐，我们六点半集合，学唱军歌，这或许是最给力的，也是我们最喜欢的项目了。学完两首军歌，我们开始自由展现，同学都挺踊跃，或许他们唱的并不尽人情，但我们都给与最热烈的掌声。晚上八点半左右，由于教室没有电，我们在教官的带领下回到各自宿舍，一路上，我们吼着口号，唱着军歌，很兴奋，很开心，仿佛一天的疲惫完全消失，这一刻，大家或许感谢拥有这样一段生活吧！回到宿舍，我这群可爱的同学，亲爱的战友，他们唱起了我们二连的连歌，与其说唱歌，不如说在耍流氓好了，对着对面的女生宿舍，唱着那首歌，很是开心，我知道，这一切也只会发生在军训的这段美好时光，这一刻，我真的喜欢上军训了，完全忽略掉白天的苦和累…我回到宿舍，坐下来，写下这些…算是对这美好的一天作一个总结吧…

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消防安全很重要，所以今天我按照“家庭消防安全自查表”上面的内容找出家里消防安全做的不够完美的地方。

第一条做到了，因为上次学校让我们画一张家庭安全逃生路线图，所以我们很认真地完成了，并让那些通道畅通无阻。接下来就是第二条和第三条，这两道也很不错。然后我一步一步按照上面检查了，整的来说挺好的，但不足的是：把一些垃圾堆放在了厨房。家里人也不经常对电器线路，燃气管道进行检查。

知道不足之后，我准备在这次的大扫除中把一些垃圾清扫出去。也提醒一下家人要经常检查燃气，让他们提高对消防知识的认识。

这次检查让我知道消防安全要时常提防。如果我们稍不注意，就会酿成大错，引发火灾。让火灾远离我们，让我们的生活能够更加幸福吧!

教育子女是父母的天职，家庭教育是一切教育的基础，家庭教育是每一个家长必须面对的课题，它是影响孩子成长的重要因素。家长不仅要注重孩子的智力开发、成绩的好坏，更应注重孩子的身心健康教育、情感教育、社会道德、意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。

孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为了一个略懂人事的孩子，这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血，这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。

一、给孩子提供一个宽松和谐的家庭环境

和谐的家庭可以给孩子开朗的性格，对孩子的成长有益，家庭不和睦，对孩子的伤害往往大于大人，会使孩子失去安全感，容易形成不良的性格和心理，缺少责任感和爱心，良好的家庭环境才能为孩子的健康成长提供必要的肥沃土壤。和谐的家庭环境，需要从我们父母自身做起，以身作则，注意自己平常的言行起做，孝敬父母，善待他人，给孩子起到正面的示范作用，家长对孩子的影响是孩子成长中不可忽视的因素之一，这种影响是潜移默化、天长地久的。努力给孩子创造慈爱而不宠爱、多引导少管制、多鼓励少批评、多宽容不苛责的家庭环境。宽松的环境绝不是对孩子的百依百顺，衣来伸手饭来张口之举。

二、学会倾听，与子女平等交流，做孩子的知心朋友

做父母的和孩子之间总会有代沟，孩子逐渐有了独立思考的能力，也从个中媒体接受了很多信息，有自己的主见，常常过分的自以为是。做父母的，要放下居高临下的姿态，心平气和的与孩子坐下来，面对面的聊聊天，说说心里话，与孩子进行平等的沟通与交流。望子成龙，望女成凤是每位父母的期盼，但不能简单的从一个方面要求，要努力培养孩子的综合素质，就像有时候孩子考试成绩不理想时，要帮助孩子找原因、定方法、定目标，少责怪，多引导，时间久了，孩子自然而然的就会把父母当做自己的知心朋友。

三、让孩子学会自己的事情自己做，从小树立吃苦的精神

家长要让孩子从小学会生活自理，懂得生活的艰辛，从小树立自立的思想，不仅要培养吃苦精神，还要培养独立生活的能力，使之成为一个独立的社会成员。家长越保护越代替，孩子就越依赖越无能，勤劳是幸福的种子，闲散是堕落的祸根，安逸是孩子们成长的最大敌人，是埋在孩子心中的最大隐患。所以，要让孩子在逆境中成长，经历风雨后的人生显得更加灿烂。

四、努力培养孩子的社会责任感和奉献精神

结合历史和现实生活中的具体事例，是孩子从中受到教育和启迪，懂得人不能是一个简单的自然人的道理，要求孩子要有爱心，要爱国家、爱父母、爱社会，要做到爱一切的人事物，更要做到孝敬父母，尊敬师长。人生在世不能仅为自己而活，还要成就社会，做一个对社会有贡献，对他人有爱心的人。因为只有你爱他人，才能得到更多人的爱。

五、经常与老师联系了解孩子在学校的学习状态和表现

家庭和学校之间要经常保持联系，保持一致，家长应当主动到学校去拜访老师，向老师反映孩子在家的学习情况和思想态度，询问孩子在校的学习态度，听课是否认真、发言是否积极等情况，如果孩子在某些方面存在不足，回家后就能够有针对性地教育孩子。在这方面我们一直做得不太好，有些事情幸亏老师与我们及时联系，才避免了在教育孩子方面走弯路及孩子一些不好习惯的养成。家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。

家庭教育是一项复杂的系统工程。我家对孩子的教育还做得很不够，而且一些方法还在不断地摸索，我们将不断地努力，汲取别人家庭教育方面的成功经验，与老师、家长共同探讨，使孩子能够全面发展，成为一个德智体全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，拥有一个光明的未来。

大学生军训心得体会：有种力量叫团结

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期八天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号……无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的八天军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

记得八天前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚强的河！记得几天前，姚教官一个个帮我们纠正军姿；一遍遍帮我们重复口号；一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人！

八天军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

八天军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那汇报表演上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

短短的八天军训结束了，这八天让我收获了很多，让我明白了什么是友情，什么是努力，什么是坚强，什么是团结。更让我懂得了——这几天的汗水没白流！

榜样引领时代。汲取榜样力量，谱写时代赞歌。每位党员当立足岗位，用新担当新作为，谱写、唱出一曲曲奉献之歌、创新之歌、担当之歌、清正之歌，进而汇聚成新时代昂扬奋进的宏大交响曲，鼓舞全国人民奋斗新时代，共筑中国梦。

好的歌曲，必有脍炙人口、感人至深的歌词。谱写新时代党员赞歌，歌词要靠党员在平凡的岗位上扑下身子干出来，化作人民群众看得见、摸得着、体会到的点赞语。朱仁斌，扶额蹙眉想问题，一张蓝图绘心间;东奔西走找项目，动员村民齐参与;开门是花出门景，乡亲收入翻了番。这不正是用实干践行“绿水青山就是金山银山”发展理念的一曲生动赞歌吗?

好的歌曲，必有优美动人、余音绕梁的旋律。谱写新时代党员赞歌，需要党员怀着对党的无限忠诚、对入党初心的坚守、对人民群众的深情厚谊，心无旁骛、满怀热忱地干事创业，把服务真正送到群众的心坎上。“喜乐为盖买”的李元敏，把无钱治病的维吾尔族大妈当母亲照顾，把身患绝症的维吾尔族姑娘当女儿对待，整村务清“三资”，重教育建设施，走家串户移动式办公，时时、事事传递着对村民的关爱，弹奏出一曲民族团结、共谋幸福的优美旋律;印春荣，坚守“为了禁毒，即使把命搭上，我也无怨无悔”的誓言，凭借超人的智慧和无畏胆识，谱就了一曲缉毒护民的铿锵乐章。

好的歌曲，离不开词曲的完美结合，更需要演唱者用心揣摩，才能实现完美演绎。一首时代赞歌，党员既是词作者，也是曲作者，更是演唱者。需要每一位党员以坚定的信念、务实的作风、清朗的心胸，全身心地投入，才能演绎出属于自己的完美乐章。赵忠贤，坚信安心做事、持之以恒，摘得国家最高科学技术奖桂冠;贺星龙，牢记父老乡亲的嘱托，始终用最低姿态做着天底下最值得引以为傲的事情，让大爱之歌响彻黄土高原。

“无声选择”的宋书声、“只为百姓笑”的朱仁斌、“青春逐星辰”的王淑芳、“英雄也情长”的印春荣、“只步测河山”的国测一大队……他们无私拼搏、默默奉献，犹如大海中的一朵浪花，好似银河中的一颗星辰，把青春融进祖国的江河，把光辉融进祖国的星座，谱写了一曲曲共产党员不忘初心、牢记使命、担当奉献的时代赞歌。新时代，是大有作为的时代，是榜样辈出的时代。每一位党员当汲取榜样力量，以对党和人民的无限忠诚、以对工作的实践担当、以对信念的坚毅执着，谱写创作属于自己的时代赞歌。

20__，这是不 平庸的一年。一场突如其来的“新型冠状病毒”蔓延至祖国的大江南北。可疫情无情，人间有 爱。在疫情“大敌”来临之时，有多少人迎难而上，主动担当，在平庸的工作岗位上用执着坚守诠释着最美“逆行”。

钟南山爷爷，是此次“抗疫”战中最令我敬佩的人，他是我们民族的脊梁，宛如他就是我们中国人民心中的定海神针。17年前，非典疫情爆发，面对未知的病毒，人民陷入恐慌，钟南山爷爷冷静无畏，以医者的妙手仁心挽救生命，不 顾自身生命凶险救治病人，与死神争夺生命――老人，变成了 战士。17年后，84岁的钟南山爷爷依然感动所有中国人。当新型冠状病毒呈现时，本应在家安享晚年的钟南山爷爷依然挺身而出，奋战在和病毒较量的第一线。在这里我要向您郑重地道一声：“谢谢您，您就是那个最美逆行者，向你致敬”。

武汉疫情呈现大爆发的时候，还有 一位老人和钟南山院士星夜驰奔武汉，那就是李兰娟奶奶。李兰娟奶奶目前已经70多岁高龄，但她不顾个人安危，仍然带着自己的医疗团队来到疫情最严重地带――武汉。她凭借着自己先进而又科学的医疗经验，率先提出武汉“封城”。这一举动让疫情不再向全国疯狂蔓延，使疫情在全国得到了 根本性的操纵。在武汉救治期间，由于长时间带着口罩和防护镜，脸上压出了道道深深的红色印痕，但李兰娟奶奶给我们国人的印象始终是镇静 从容。有 您和钟南山院士这样的科学家在，我们就不 会胆怯。因为你们的逆行与负重前行，才给了我们的岁月静好。

为了 打赢这场战“疫”，各省援助湖北医疗队，主动请缨，在请战书上毫不犹豫的按上自己庄重而又神圣的手指印，奔赴疫情中心地带，在远隔千里的他乡与病魔较量。他们当中有 的甚至没有 告诉自己的家人。明知此次前往，有可能面临被感染的风险，可他们明知“山中有 虎，却偏向虎山行”，目的是为了 与病魔较量，期望尽自己的最大力量从病魔手中挽救更多人的生命。

你们当中有 许多人24小时坚守在病区，戴着严密的口罩 护目镜，穿着闷热不 透气的防护服，水也不 敢多喝，一天工作下来，累的腰也直不起来，但也只能短暂地平躺着缓解一下。当新闻中报道每日治愈人数的时候，我想这些数字就是你们努力成果的最好见证，那每日增加的自愈人数，就是你们最大的勋功章。

在这次抗“疫”战中，还有 无数“逆行者”。他们是日夜奋战在抗疫一线的医护人员;是一声令下义无反顾，奋战在防控处置一线的公安民警;是带领居民群防群治的街镇 社区工作人员......

在这里，我作为一个初中生，向你们致敬!你们的付出，我们全都看在眼里，记在了 心里。除了 感谢，我们还能做什么?我们只能不添“麻烦”，勤洗手，戴口罩，不 聚会，防疫情，从我做起。我想这就是对自己负责，也是对别人负责。

加油!抵抗“疫情”从我做起，谢谢此刻正在努力工作的医生和护士，你们辛劳了 ，向最美“逆行者”致敬。祝愿“疫情”早日结束。

“行路难，行路难，多歧路，今安在，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，即使这次“疫情”之战长久，但我坚信，众志成城，同心战“疫”，疫情终将被击败，春天必会繁花烂漫。

《国家安全法》规定每年4月15日为全民国家安全教育日。按照中央国安办和省、市、区国家安全工作领导小组关于全民国家安全教育相关工作要求，现结合实际，提出全区政府系统全民国家安全教育日活动方案。

一、活动主题

深入宣传贯彻总体国家安全观和国家安全工作座谈会精神，突出“以人民安全为宗旨”主题，采取群众喜闻乐见、易于接受的形式，组织面向全区广大群众的宣传教育活动，增强全民国家安全意识，提升维护国家安全能力，营造国家安全人人有责、人人可为的浓厚氛围。

二、主要内容

(一)开展国家安全教育“主题活动”。每年4月15日前后，开展“国家安全教育进机关”活动，各级行政事业单位集中举办机关国家安全教育报告会，同时积极运用座谈会、专题学习会等形式，促进机关干部增强国家安全观念，带头维护国家安全;开展“国家安全教育进课堂”活动，组织全区中小学生“同上一堂国家安全教育课”，着力培育青少年的国家安全意识;开展“国家安全教育进万家”活动，组织文艺巡演、电影下乡、法律咨询、资料发放等活动，将国家安全知识送到城乡千家万户;开展“国家安全知识企业巡讲”活动，进一步增强广大职工的国家安全观念。(责任单位：各镇人民政府、办事处、管委会，区司法局、区文体新广局、区教育局、区经信局等)

(二)开展国家安全教育“媒体行动”。充分运用电视、报纸、电台、区政府门户网站、户外公益广告、LED显示屏等媒体资源，在重要版面、重要时段开设专题专栏专版，刊发(播)国家安全教育公益广告，推动形成全媒体宣传、全栏目融入、全方位覆盖的宣传态势。(责任单位：区新闻中心，区政府各部门)

(三)开展国家安全教育“融入行动”。将国家安全教育融入地方文化、行业文化、机关文化、企业文化、校园文化建设，做到公共场所显示屏有宣传标语、公告栏有宣传海报。将是否开展国家安全教育宣传纳入各项创建活动考核内容，融入社会组织建设、村居建设等基层自治工作，导入市民公约、村规民约、行业规章等社会规范，不断夯实国家安全教育基础。(责任单位：各镇人民政府、办事处、管委会，区政府各部门)

三、有关要求

(一)统一思想，提高认识。各地各部门要高度重视，把开展全民国家安全教育活动作为一项重要任务，强化组织领导，精心部署安排，加强协调配合，形成工作合力。要坚持经常性宣传和集中宣传相结合，把全民国家安全教育纳入年度工作计划，确保活动顺利推进。

(二)加强创新，务求实效。各地各部门要在形式和载体上创新、结合和融入上创新，动员全社会广泛参与上创新，不断增强工作的针对性和实效性。扩大国家安全宣传教育工作的覆盖面和影响力。要紧密结合改革发展各项工作，突出特色、注重实效，推动工作落细、落小、落实。

(三)广泛宣传，营造氛围。各地各部门要因地制宜确定宣传主题和宣传重点，制定国家安全教育宣传方案，加强与新闻媒体的协调配合，把握宣传时机，掌握宣传节奏，增强宣传效果。要及时发现、推介活动中涌现出的好经验和好做法，进一步激发广大干群投身国家安全教育活动的积极性和主动性。

(四)强化督办，整体推进。各地各部门要加强督办检查，确保全民国家安全教育日活动扎实开展，并按要求上报有关落实情况。区政府政务督查室要组织专门力量，开展专项督查，对工作推进滞缓、落实不力的进行通报批评。

勇敢是人类可贵的品质，是人性的闪光点。许多英雄的故事是勇气的故事，但真正的勇气绝非鲁莽，勇气的背后往往是内心深处的思考，是理想与现实的权衡，是人的觉悟。

勇气是压力下的美德，是理性下的觉悟。有勇气是对英雄的赞许，但即使是英雄，在做出某个英勇的举动前，也会迫于现实的压力，进行激烈的心理斗争，他们的勇气往往来源于高尚的奉献精神。新冠肺炎爆发后，各省的医生，从来都不是简单的“我要去”或“我想去”给了他们奔赴前线的，承担生命危险的勇气。他们是因为不想看到国家被病毒拖累，不想看到众多同胞的生命受到威胁。因为他们是医生，有能力在这特殊时刻救助他人，因为他们知道国家能给他们尽可能周到的保护，他们有怜悯之心、纯粹的奉献精神，所以他们做出了用自己的安危换来更多人安全的勇敢的行为。

同样的，疫情期间，有些工厂改装原来的流水线，转而生产口罩。而卖口罩换来的钱，还不够企业回本。这同样是勇气，同样做出了损失自身利益换来集体利益的觉悟，同样来源于纯粹的奉献精神。这些企业同样是英雄。

在前线抗击的医护人员也好，在他们身后坚持岗位的平凡人也好，他们做出的每一个令人赞许的行为，都是经过深入思考的。勇气来源于切实的高尚品德，真正的勇气所展现出的觉悟，令它被众人所赞赏。

“出于虚荣心、好奇心，或者贪心去冒生命危险的人，不是勇敢的人。”托尔斯泰的这句话，讲明了出于私心的勇气，并非真正的勇气。拥有这种勇气的人没有真正理解勇气，更做不出让人歌颂的觉悟。这种勇气往往是无用的。极限运动爱好者咏宁为了刺激观众的肾上腺素，吸引更多粉丝赚更多的钱，鼓起了勇气去挑战无装备攀爬高楼，最终不幸掉落身亡。这样的勇气是盲目的，人们不会珍视它，最多给予怜悯，之后没过多久就忘却了，这样的“勇气”又有何意义?

真正的勇气是高尚的品德，是深入思考后的觉悟。它让一些人在平淡的历史中熠熠生辉。随着年龄的增长，我们也可能不得不做出需要勇气的事。记得，让美好的觉悟引领勇气，而后让勇气创造伟绩。

党员干部社会主义核心价值观心得体会

党员干部社会主义核心价值观心得体会

前不久，党中央办公厅印发了党中央关于实施“社会主义核心价值观”的决定，作为一个党员，必须认真学习，深刻领会，加深理解。

社会主义核心价值观，党中央办公厅高度概括为三个方面，共二十四个字：

1，国家要实现富强、民主、文明、和谐。

2，全社会要实现自由、平等、公正、法制。

3，要求全体公民做到爱国、敬业、诚信、友善。文件指出：要求各宣传教育部门融入到社会各个方面，融入到学校课本，这充分说明党和国家对这件大事的高度重视，同时要看到问题的难度和艰巨性，我认为这是一个重大理论课题，仅二十四个字，包含国家社会、和全体人民，涵盖内容非常深刻丰富，不是泛泛读几遍可以理解见效的。在一次讲话中指出：社会主义核心价值观，无时不在，只有加深理解才能认识明白。我在反复思考中回忆曾经在党校学习毛主席四论哲学，其中“矛盾论”就讲了对立统一这个原理，我现借助哲学谈一点认识，比如，要求公民爱国，仅是两个字，有爱国就有不爱国的问题，这不是抽象概念，爱国与叛国构成对立统一谓之哲学原理，这是一切事物发展的根本规律。又如，真、善、美与假、恶、丑。卖菜油是货真价实，卖地沟油就是假的；善与恶、美与丑也是对立统一，一切事物都有正反两个方面，以此类推不难理解，我们要贯彻落实党和国家再次做出实施和建设社会主义核心价值观的重要性和伟大意义。现在部分报刊开始报道，是我们学习的好机会，借此抛砖引玉，望读者批评指正。

千盼万盼，终于盼来了我喜欢的日子——除夕夜。

一家人乐呵呵地吃了除夕的饺子，就坐到了电视机前，等待着除夕之夜的重头戏—春节联欢晚会。

晚会终于开始了。开场节目是央视48位主持人演唱的《欢歌迎新春》，哇，居然有那么多主持人我根本不认识!

蔡明和潘长江的小品《想跳就跳》真是太精彩了!蔡明的台词那么出彩，什么“白雪公主和小矮人”，“人是微缩的，心是猥琐的”，“满脸褶子还卖萌”，“国标?我看你象鼠标”……逗得我们哈哈大笑。

《你摊上事儿了》这个小品我也非常喜欢。我最喜欢的两句台词是：“我骄傲!”“你摊上事儿了!你摊上大事儿了!”每当听到这句词的时候，我就会前仰后合，狂笑不止。

杂技《冰与火》，带给我的是强烈的震憾。在现场蓝色火球的LED背景下，他们表演了一个又一个的惊险动作。用脖子和肩膀倒立在搭档的肩膀上;仅靠搭档双手支撑，身体倾向90度……我想，这些动作一定是经过千万次的训练才练成的。这让我想起那句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

每一位登上春晚舞台的演出者，都一定是付出了千辛万苦，才会有这化茧成蝶的一刻。他们这种顽强拼搏的精神，实在是值得我们学习。

绝症无法治愈，但灵魂却可以拯救。

6月26日世界禁毒日前，宁波市看守所管教四大队民警毛卓云收到了一封特殊的来信。“如果不是你的耐心和关爱，或许我无法从绝望、黑暗、无助中振作起来。”写信人是他曾经管教过的一名艾滋病在押人员。字里行间，除了悔恨，更透露出对他的感激。

和艾滋病，有着千丝万缕的联系，相当一部分吸毒者也是艾滋病感染者。在宁波市看守所艾滋病监区，毛卓云既是监管者，也是他们的灵魂“摆渡者”。

12年来，毛卓云用心管理教育艾滋病在押人员，为打击犯罪活动，维护社会治安稳定做出了特殊贡献。他先后获得浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人等殊荣。

时隔两年，妻子才知他在做什么

在今年6月的一场家属座谈会上，毛卓云露出了笑容，因为他在现场得到了妻子的肯定。

手写了七八张讲话稿，上面用红笔修改后，再在重点处反复标记，但迫于时间关系，毛卓云当着众人只读了其中一张。坐在他身边的妻子徐爱英最后一个发言：“他做这份工作两年后的某天，我通过报纸照片上一个小小的背影认出了他，才知道他在干‘傻’事。这些年老毛真的不容易。”

20__年，宁波市看守所设立艾滋病监区，承担着全市艾滋病在押人员的羁押任务。这些羁押人员多因犯罪而感染艾滋，双重打击下的人生“沦陷”，让他们脾气异常暴躁，抵抗心理强烈。

在那个“谈艾色变”的年代，面对职业暴露的高风险，很多人顾虑重重。谁来接手这个“烫手山芋”?看守所领导犯了难。“给我半年时间，管得好，让我干;管不好，我主动退下来。”毛卓云主动站了出来。“老实说，没有思想斗争，那是不可能的。”第一次打开监区的铁门，手碰到门框时，毛卓云心里还是有些发怵，因为害怕被感染，他常常自费去做HIV检测，却连检验报告都不敢去拿。可他又觉得“风险再大，也总得有人干啊，更何况我是党员，要冲在前面。”

一个拥抱，温暖了冰封的内心

一段时间工作下来，毛卓云慢慢发现，这些在押人员内心很敏感，也很脆弱，他们害怕冷漠和歧视，渴望被关爱。

一开始，为了民警的安全，所里四处找有经验的部门咨询，购入了一批防护服和安全设施，还特意改造了几间隔离性强的专门看管监室。

这套设备，毛卓云就用了一次。“穿得和宇航员一样，他们连我的脸都看不见，心理距离太遥远了。”他干脆就和平时一样，穿着制服就找在押人员谈话去了。

距离在一次次谈话中拉近，彼此也有了肢体接触，尽管只是拍拍肩膀、握握手，或者一个拥抱，但对很多在押人员来说，是一种莫大的尊重和安慰。“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都不敢来见我，而你却敢这样和我面对面交谈。”曾经的一位在押人员陈某至今还记得第一次见面谈话时，毛卓云给他的那个拥抱。

艾滋病监区在押人员中，有近七成是吸毒或贩毒人员，他们情绪极不稳定。毛卓云要采用各种办法，对他们的心理进行疏导和干预。

一次一名在押人员得知自己的判决后，突然情绪失控，在监室内自伤自残。“当时他脸色发白，双手冰凉，对人生充满了失望、怨愤。”毛卓云用了很多办法安抚，效果都不明显。最后，冒着被攻击甚至被传染的风险，毛卓云走上前去，拥他入怀，才令他渐渐平复。“我该怎么救赎?”几次谈心谈话下来，这名在押人员突然问毛卓云，又一字一句地说道，“我要好好活下去。”毛卓云趁热打铁，告诉他，做好事，一天做一件好事就是救赎。于是，他从擦床板做起，每天积极打扫监室。

创出“五心法”，并在全省推广

为了赢得在押人员的信任，毛卓云还向他们传授心理学、病理学等知识，帮助他们正确认识艾滋病，并为他们申请免费的抗病毒药物，教他们提高身体素质……

高墙之内，囹圄之中，毛卓云从“心”出发，用善意温情点亮了迷途的灯，温暖了冰封的内心，感化了盼归的心灵。12年来，他帮助艾滋病在押人员认罪悔过、重拾信心，再归正途，从未发生一起安全事故。

在艾滋病监区，一块“毛卓云工作室”的铜牌分外醒目。这是去年由省公安厅特别命名、授牌的，以表彰他为全省特殊监管对象管理工作提供经验。

在多年工作实践中，毛卓云一边摸索钻研，一边归纳总结，撰写了10多万字的心得体会，积累下数十个代表性案例。“简单的事情重复做，你就是专家。”他梳理出艾滋病在押人员管教工作的“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等，填补了监管业务研究的空白，并在全省公安监管系统推广。

在毛卓云的眼中，监内的在押人员不仅是犯罪嫌疑人，也是病人，现代医学技术或许还无法对抗绝症，但精神的救赎和治愈可以实现。高墙之内，他愿做那个灵魂“摆渡者”。

从9月5日开始，新疆科学院退休干部麦麦提·哈萨诺夫和家人每晚都守着电视机观看大型纪录片《一带一路》。“当纪录片中提到‘一带一路’是促进全球合作共赢的‘中国方案’时，我心中充满豪情。”麦麦提·哈萨诺夫语气激动地告诉记者，“我们国家的经济实力越来越强大，在国际上越来越具有话语权，也越发具有影响力，作为中国人我们腰杆子更硬了。”

“视野宽广、视角多维度，真是一部令人震撼的好片子!”新疆畜牧科学院副院长郑文新深有感触地说，纪录片用事实和事例印证“‘一带一路’不是中国一家的独奏，而是沿线国家的合唱”，真实而动人。

“中欧班列用16天的疾驰，飞奔出沟通境内外、连接东中西的财富通途;时速450公里的高速铁路，正以令人瞠目的建设速度在中亚腹地铺就……”乌鲁木齐铁路局库尔勒车辆段安全科专职科员孙冬生说，纪录片用影像讲述了发生在新丝绸之路上的故事，充分展现出“一带一路”宏伟战略的巨大魅力，作为一名铁路基层工作者，他强烈感受到“一带一路”为中亚国家乃至世界各国所带来的巨大福祉，更为中国铁路在“一带一路”建设中的辉煌业绩而倍感自豪。

依拉木·阿布都苏甫尔常年在喀什经商，从纪录片《一带一路》中看到了家乡的发展、变化，他很开心。他说：“该纪录片真实地反映了‘一带一路’战略给沿线国家和地区带来的巨大变化。自从‘一带一路’战略实施以来，来喀什做生意的外国人明显增多了，有些外国商人还在这里安了家。我们本地很多年轻人也在努力学习周边国家的语言，有的准备发展特色旅游项目，有的准备到国外考察，寻求更多的发展机会，大家都对未来充满了信心。”

兵团日报记者赵珺充满激情地说：“纪录片《一带一路》气势磅礴地勾画出这条世界上最长的经济大走廊!当下这让人热血沸腾的大事业中，兵团人也正努力着，共筑精彩新丝路。兵团“十三五”期间将壮大综合实力，打造丝绸之路经济带核心区重要支点。这一切让人无比激动，作为兵团人的一分子，我也将为之奉献!”

除夕之夜，除了热闹的年夜饭外，欢迎的是中央电视台的春节联欢晚会了。今年也一样，在得知春晚会在晚上8点播出后，我早早地算计好了时间，准时收看。

晚上8点的钟声敲响了，随着一阵喧闹喜庆的锣鼓声，让我期待已久的春晚帷幕终于徐徐拉开了。六位漂亮潇洒的主持人按顺序把一个个热闹好看的节目带给大家。有趣的小品，美妙的音乐，精彩的表演，让人目不暇接。下面我来介绍一下我最喜欢的魔术：《年年有鱼》吧！

一开始，我还真不明白为什么魔术师说这几条鱼是他家的祖传之宝呢。原来，那几条长辈鱼竟然能象人一样会听口令会排方阵，会转弯交叉，真是太神奇了！我甚至觉得这不是魔术，而是训术呢！至于后面那个画里的鱼怎么会变成水缸里真正的鱼的，我和妈妈开始了讨论：妈妈说画里的鱼可能是磁铁做的，后面有人在操作磁铁，而那个水族箱是好几层的，只要把隔板抽掉，藏在边上的金鱼就游出来了，我听了，觉得妈妈说的有道理。

还有一个节目我也很喜欢，那就是《晃管》。这可是个高难度的杂技项目噢。只见表演者站在一个短短的钢管上，这个钢管呢又放在同样粗细的另外一跟竖直钢管的管口上，表演的人稍不留神就会掉下来。可是这些人的腿虽然在不停的晃，可是上半身好象被固定住一般，纹丝不动。我真为他们捏了一把汗！本以为这个节目到这里就完了，谁知道后来他们居然还让一个人站在表另一个人的肩上继续晃！我吓得连忙钻进被窝里，看都不敢看了！后来我偷偷地看了几眼，他们还稳稳得站在那几根管子上！那些管子，前后左右都会摇，可是表演的人还是能稳稳地操纵它们，这简直是一个奇迹！

春晚的节目真精彩！难怪大家都说没有看春晚就等于没有过年呢！

星星之火，可以燎原。

——题记

有的人说：物欲横流，英雄难寻。而我想说，纵然世事变迁，人心难测，却依旧有人愿意“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，他们就是这个时代的英雄，他们就是所有为这次付出的人。

20__年是一个全新的开始，而今年的春节也注定是一个不平凡的春节，因冠状病毒感染的肺炎肆虐全国。恐惧与焦虑在华夏大地上蔓延开来，但中华人民没有逃避，以中国人独有的精气神直面疫情，举国上下，团结一致。

因为有你，敬爱的医护人员。在这个特殊的的时期里，为防止疫情继续传播，我们都在家里隔绝外界，而一群白衣天使却奋战在疫情防治的一线。在这场没有硝烟的战斗中，你们是最勇敢的战士。因为长时间高强度的工作你们的脸上被口罩勒出一道道深深的痕迹，手套里的手被浸泡的白皱，更有甚者为救治他人而自己感染病毒，但他们还是毫无怨言，一寸赤心为报国。

因为有你，昼夜不息的科研专家。面对从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，你们没有退缩，而是以最美的姿态—冲锋的姿态，迎难而上，03年抗击非典，19年再战新冠病毒，84岁的钟南山院士，身披白色的战袍，再一次站在风口浪尖力挽狂澜，给所有染病的患者活下去的动力和痊愈的希望，而在这个特殊的岁月里，他更是亿万国人的精神支柱，是我们当之无愧的民族英雄。

因为有你，所有兢兢业业的领导干部。发现疫情的第一时间你用干脆果断的决策力，作出了无比正确的判断。武汉封城，防止人口大规模流动，全国采取甲类预防措施，普查入户，精准到人。对来往车辆严格盘查，认真记录，将疫情防控工作进行到底!

因为有你，全国各地的慈善机构。一方有难，八方支援。中华文化传承5000年之久，世界上没有任何一个国家可以相媲美，而中华民族的子孙更是同气连枝。散是满天星，而聚在一起时便会迸发出耀眼的火焰。

很喜欢电影《哈利波特》中的一句话“决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择”。选择在恐惧中站出来，对抗死神，完成说的“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿”的目标。光芒终究会冲散所有的阴暗，我坚信疫情也一定会荡然无存，感谢那些为了疫情作出奉献的人，哪有什么岁月静好，多亏你们在替我们负重前行。“疫”路有你，“疫”路安心。

“疫”路到底，让我们相遇在春暖花开。

军训的点滴感想

-9-15 今天报了到，认识了新同学，领了好多东西。

大学一开始就给了我们一个下马威，她告诉我：以后任何事都必须靠自己，再也不会有人来一步一步陪着你走，并且什么都给你安排好了。

有生之年终于穿上了军装，那个我从小梦想着的象征着荣誉的迷彩。全副武装，哈哈。

当我注视着教官们齐步走过身边，那种熟悉的感觉油然而生。是一种亲切感，敬仰，还有永远的向往和崇拜。只是，我这辈子都进不去，过不了。因为我没有高大的身躯，没有坚硬的臂膀，尽管，我想象自己很强大。纵使我再怎么努力，也只能在天空下哀伤。明明每个人头顶上是同一片天，为何擎天之下会有这么多的不同。所以平凡的我只能默默地注视、凝视，并且继续向往。

今天认识了彭剑教官，感觉很严肃啊。

-9-16

大学城真的超级大。

今天下着毛毛雨，一会下一会停的，难受。很多同学都大喊着雨再大点啊！我却纠结，因为我喜欢军训，可是我一心期待的军训，为什么如此的无聊？哀伤。。。

听了一下午的校领导讲话，一个比一个不堪入目。奈何我们可怜的新生这么累还要坐着陪听，于是果断睡掉一大片。

明儿就是正式训练了，我该期待呢，还是期待呢，还是继续伤神呢？

-9-17

今天太阳出来冒泡了。这季节，就像刚进入冬眠的松鼠，还有一丝余温。说热也不热的。估计就是这一冷一热，我这么强壮健康的身体也受不了，第一波感冒了，我的中国牌好声音没了。。。

教官好严肃，我是真的觉得他的节奏感有问题，要不就是某些童鞋的问题，怎么会合个拍子都合不上！哎，别提了。。

今天好累，估计是三个月没活动了，现在动起来真吃力。我要坚持，我要忍！

这最开始吧，我真觉得我们这连怎么看怎么没精神。我真的很着急。

我们一营十五连，这个由临床、康复和法医组成的食物链~嘿嘿我会永远记住的。

ps：为什么叫食物链呢？因为你病了就得先去临床，接着进行康复，要是真不行了，就得送法医了。。。嘻嘻。厉害吧。

-9-18

今天是九一八，重庆居然也有人游行了。我只知道，对待任何事都应该理性一点。理智，还要冷静。

今天体检，清早八晨就爬起来集合，还忘记带帽子了。一路小跑，跑去大学城医院啊~累死个人。

体检后早上训练集合，因为几个人的迟到教官惩罚了我们。。。军姿原来才是最难受的项目啊。。不能动，哪怕一丁点儿都会被说。我当时受不了很纠结，认真一点吧觉得没必要，不认真吧觉得对不起自己的心，所以摸摸动动的，想想算了，没什么大不了。因为教官根本觉得我不算什么，哪怕我真的觉得自己很出色，很标准。。

终于，有人哭了，有人吐了。。于是，我隐约发现，教官鉴定自我的心在动摇。

后面的确看得出来。

晚上训练，在路上看见他和另外一个教官在聊天，被我们偷听到，说：“我是在教他们。。”之后他还一直在打电话，说：真羡慕你们什么的，挺累的。。。

我想，他是在自我反省吧，并且他一定很在意我们的军训。他有他的道理，我们都该理解，而不是埋怨。他严肃，不活泼是他的性格，那是因为和我们接触还不多，彼此还不熟悉。他说过他大学很会玩的，包括军训高中的孩纸，都很开心的。那些孩纸走的时候还说：“教官教官，再踢踢我的屁股吧。。”真的很搞笑啊。。。我光想想都觉得好开心。。可是为什么我们就不行呢？青春真的只是一道明媚哀伤的风景线么？过去了，就再也回不去了。。。。。

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